дрожит голова и руки при волнении
дрожит голова и руки …
Назад
1
…
…
2
Вперёд
76 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
Так вот, я не согласна насчет «ставит крест на нормальной жизни». У меня, как я уже сказала, это лет с 5, а сейчас мне 31. Я вполне хорошо закончила школу, колледж и универ. Работаю и подрабатываю во фрилансе. Замужем.
Так что меньше паники, автор, больше физкультуры и интересных занятий.
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman. ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
616 ответов
Дипломированный практикующий…
264 ответа
Никита Носов
Практикующий психолог
10 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
3 ответа
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
29 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по. ..
13 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
Алла Бурая
Психолог
34 ответа
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
226 ответов
#23
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..318 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
476 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
309 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
656 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
153 ответа
#27
#30
#32
Инна
У меня трясутся руки и голова, а при волнении и при неудобном положении (например, при занятии спортом) может немного дрожать тело, например нога, если ее приподнять. Руки трясутся всегда при любом движении, уже года 3, и очень заметно, когда просто выпрямляю. Голова стала беспокоить год-полтора назад: когда не волнуюсь, дрожит при неудобном положении, еще чувствуется, что шея какая-то будто бы слабая стала. Сдавала егэ, и поняла, что голова трясется еще сильнее, а после экзамена дрожало все тело, не знала, куда деться вообще.
При общении с мало знакомыми людьми или с незнакомыми голова может сильнее дрожать, а то и все тело. Какой-то легкий страх, непонятно почему. Еще заметила, что голос чуток дрожит бывает.
Руки уже не так беспокоят, как голова. Ужасно не комфортно. Пью фенотропил второй месяц, улучшений пока что не вижу.
#36
#38
yamato
Здравствуйте!Я сейчас сижу и плачу, просто не знаю что делать! Моя проблема в том, что с класса с 8 при выходе к доске начали дрожать ноги и голова, хотя раньше такого не было! И со временем это переросло в настоящий ад! Дрожь проявляется не только при выступлении, но и при общении, когда кушаю при ком то, когда кто-то смотрит. Но когда выпью алкоголь то дрожь исчезает полностью! Я прогуливала уроки, не выходила к доске, на чьи-то дни рождения не ходила, да и просто погулять лишний раз. Сейчас мне 19, и я не могу нормально жить, как все люди. Общаться, работать, завести отношения. Даже жить уже не хотелось( Не могу же я пить каждый день, чтобы с людьми общаться. Была у врача, анализы в норме оказались, прописала плизил, пантогам, результата ноль( Завтра на работу идти, так боюсь опозориться! Может есть у кого такая же проблема и кто-то смог решить ее? Помогите пожалуйста( Эта дрожь ставит крест на нормальной жизни, такого врагу не пожелаешь!
Людмила
Мне 25 лет, уже на протяжении 6 лет меня беспокоит мое состояние( все те же признаки руки дрожат, в компании бокал, чашку ко рту не могу поднести начинает дергаться голова руки дрожат. На работе в столовой ложку с супом поднести ко рту да это для меня страшное дело. Ходила к неврологу ничего толком не сказали анализы отличные сказала что я здорова просто надо поменьше нервничать. Да я ж с радостью только как????? Может кто то пропивал какие то лекарства, кто избавился от такого состояния, подскажите пожалуйста ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ!!!!!!!!!
#39
#40
Мой емейл [email protected]
#41
Гость
У меня началось лет с 16, сначала немного тряслись руки, сейчас мне 26 лет, трясется все тело, такое впечатление что трясет позвоночник и трясусь весь пошевелиться не могу иногда. Много курю, иногда пью алкоголь чтоб хоть как-то успокоиться, бросила девушка еще и депрессия началась. Не могу делать бытовых вещей, сходить в подстричься, засунуть купюру в банкомат, взять сдачу из магазина, пользоваться сенсорными телефонами. Симптомы усилились после увольнения с работы и 3 месячного сидения дома, неправильном питании и постоянном курении. Сейчас не знаю как их хоть немного уменьшить, помогите пожалуйста. Жить не хочется. Остался без работы. Без любимой девушки. Для родителей я обуза, мне не верят считают симулянтом и наркоманом из за того что все трясется. Если у кого нибудь есть хот какая-то информация по этой проблеме прошу напиши мне на почту. Мой емейл [email protected]
#42
Гость
У меня началось лет с 16, сначала немного тряслись руки, сейчас мне 26 лет, трясется все тело, такое впечатление что трясет позвоночник и трясусь весь пошевелиться не могу иногда. Много курю, иногда пью алкоголь чтоб хоть как-то успокоиться, бросила девушка еще и депрессия началась. Не могу делать бытовых вещей, сходить в подстричься, засунуть купюру в банкомат, взять сдачу из магазина, пользоваться сенсорными телефонами. Симптомы усилились после увольнения с работы и 3 месячного сидения дома, неправильном питании и постоянном курении. Сейчас не знаю как их хоть немного уменьшить, помогите пожалуйста. Жить не хочется. Остался без работы. Без любимой девушки. Для родителей я обуза, мне не верят считают симулянтом и наркоманом из за того что все трясется. Если у кого нибудь есть хот какая-то информация по этой проблеме прошу напиши мне на почту. Мой емейл [email protected]
#43
Новые темы
Касания женщины к женщине
6 ответов
Надо ли написать бывшему, если вы оба были не правы
16 ответов
Подруга делает маникюр каждый месяц
6 ответов
Где лучше застраховать машину? Нужен совет
1 ответ
Везде сует свою мать
2 ответа
#44
#45
malina
Дорогие девочки, у кого это не сильно долго и проявляется во время еды питья, общения с малознакомыми людьми, нужно не затягивать поход к психотерапевту или к психоневрологу-пропить назначенные таблетки. Хорошо конечно на время исключить любые волнительные встречи,моменты.И вы должны понимать, что ваша нервная система уже раз дала сбой, поэтому нужно менять жизнь!!!!
#46
#47
#48
#49
#50
Жанна
У меня такая же история:((( Мне 40 лет. Лет с 25 все началось. Когда я одна проблем никаких, все хорошо. Но вот если нахожусь с людьми, то тут все и начинается. На работе не могу донести чашку с горячим чаем до своего рабочего стола. Руки трясутся, сердце колотится сильно, мне кажется что все на меня смотрят. Жду когда все выйдут из кабинета, потом только пью чай. Не хожу со всеми в столовую. Не принимаю участие ни в какие корпоративных. мероприятиях. Не могу поднять бокал из-за трясучки рук. Вообще избегаю всяких дней рождения у знакомых…нахожу всякие отговорки. Тоже не терплю когда на меня пристально смотрят, не могу писать когда стоят над душой. Из-за таких стрессов потом сильно голова болит. Не давно по работе надо было передать документы в другую организацию…так когда отдавала человеку рука тряслась вместе с этими бумажками… он на меня так удивлённо посмотрел… но слава богу..не стал это комментировать. Потом это долго из головы не выходило. Очень сложно с этим жить!!! Понимаю, что жизнь не полноценна!!! Очень угнетает! Иногда плачу по вечерам. Близкие люди об этом знают, не скроешь. Ходила к врачу..анализы в норме, щитовидка в порядке. Прописали небольшую диету, чай только на травах. Пью периодически афабазол. Эффект так себе-не очень. Врач сказал, что в большей степени я сама себя накручиваю. Не знаю…может быть где-то встречаются такие как я…? Знаете…как анонимное общество…может поможет проговорится.
Назад
1
…
…
2
Вперёд
Следующая тема
помог ли вам психолог
110 ответов
Предыдущая тема
Боюсь выступать перед публикой, или просто перед незнакомым мне человеком !!Что делать? как избавится от панического страха?
58 ответов
Трясётся голова при волнении — что это за симптом?
Главная » Тревожные симптомы
Автор Курочкина Мария Петровна На чтение 4 мин Просмотров 19.8к.
Можно спрятать в карманах дрожащие руки, но дёргающаяся голова сразу привлекает к себе внимание. Невротики и дистоники, у которых периодически дрожит голова при волнении, часто опасаются вызвать насмешку или показаться тяжело больными.
Между тем, они и сами переживают: а не является ли этот симптом признаком какого-то серьезного заболевания?
Содержание статьи
- Голова дрожит по-разному
- Причины неполадок
- Когда требуется длительное лечение?
Голова дрожит по-разному
Следует отличать подергивания и тремор от нервных тиков, поскольку два этих состояния требуют разных подходов в лечении.
Дрожь головы порой бывает незаметной для самого больного: либо проявляется слабо, либо он к ней уже привык. Тик – это довольно «яркое» движение, которое всегда осознается человеком.
Нервные тики являются более быстрыми, совершаются однократно – в процессе обычно задействовано несколько конкретных мышц. Со стороны тик может выглядеть, как определенное действие: может казаться, что больной кивает или запрокидывает голову, при этом он также может жмуриться или кривить рот.
Тремор же имеет продолжительный характер, в нем задействованы не только разные группы мышц, но порой и вся вегетатика. При этом больной не чувствует какой-либо потребности исполнять тряску. Он был бы счастлив прекратить это, но не всё так просто. Голова словно перестает слушаться и дёргается, как ей вздумается. Психоэмоциональное состояние больного при этом не изменчиво – он может быть спокойным, подавленным, раздраженным или обеспокоенным целые сутки.
Причины неполадок
Если трясётся голова при волнении, значит, в организме и нервной системе что-то идёт не так. Наличие ВСД,
неврастении или остеохондроза не исключает других серьёзных патологий.
Нервная тряска головы, как правило, приходит не с первой стрессовой ситуацией. Должно произойти достаточно событий, которые повлекли бы за собой такой неприятный симптом. Обычно всё начинается с коротких эпизодов. После очередного стресса у человека может возникнуть ощущение шевеления волос или чувство каски, которые медленно превратятся в подергивания, дрожь, тики. Если жизнь слишком насыщена нервными событиями, и человек регулярно подвергается душевным испытаниям, он может и не обращать внимания на начало развития симптома. Лишь только когда проявления станут явными и продолжительными, больной забьёт тревогу.
Если у вас дёргается голова при волнении, значит:
- количество стресса в жизни превышает все допустимые грани – организм направил все свои силы на «выживание», и множество зон вашего мозга сейчас излишне активны, в нейронах возникает больше импульсов, чем нужно;
- у вас сбит режим питания – из-за недостатка кальция и магния мышцы и нервы становятся слишком возбудимы;
- вы переутомлены работой или проблемами, недосыпаете – ЦНС не железная и крайне остро реагирует на такие испытания, она начинает работать на износ и вскоре сбивается с курса;
- возможно, вы злоупотребляете алкоголем, кофе или крепким чаем – всё это возбуждает нейроны ЦНС, истощает резервы организма, повышает эмоциональную и мышечную возбудимость.
Эти причины тремора головы нельзя игнорировать – со временем они могут перерасти в более яркие патологии нервной системы. Но их ещё можно быстро исправить.
Когда требуется длительное лечение?
Следующие состояния требуют длительного лечения и медицинского наблюдения.
- Последствия травмы головы. Если в результате инцидента были задеты нейроны экстрапирамидной системы, в этих областях мозга образуются зоны высокой активности – и голова будет дёргаться.
- Опухоли в головном мозгу. Помимо вышеописанной причины опухоль также может давить на сосуды, от чего нервные клетки недополучат питания и не могут полноценно выполнять свои функции.
- Инфекции. Если определенные бактерии или вирусы доберутся до мозга, начнется воспалительный процесс, повреждающий сосуды и нейроны.
- Болезни ЖКТ. Невозможно представить, как из-за желудка или кишечника трясётся голова, когда нервничаешь, однако такой фактор существует. При воспалениях или наличии глистов кишечник плохо усваивает кальций (как и другие питательные вещества). А недостаток кальция, как уже известно, грозит повышением мышечной и нервной возбудимости.
- Психические заболевания. Как только нейроны экстрапирамидной системы начнут участвовать в органических изменениях мозга, появятся дополнительные нервные импульсы.
- Реакция на лекарства. Некоторые психостимулирующие и противосудорожные средства вызывают подергивания мышц, в том числе головы.
При любой тряске головы вам необходимо проанализировать собственную жизнь – возможно, вы чересчур утомились и нуждаетесь в коррекции вашего быта. А для пущей пользы посетите терапевта и невролога, которые вынесут вам достоверный вердикт и помогут справиться с неприятным симптомом.
Поделиться
Оцените автора
( 3 оценки, среднее 3.67 из 5 )
Тревожный тремор: причины и методы лечения
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Беспокойство и тревога — это эмоции, которые рано или поздно испытывает каждый. Примерно 40 миллионов взрослых американцев страдают тревожными расстройствами.
Чувство беспокойства может вызвать другие симптомы, такие как:
- мышечное напряжение
- трудности с концентрацией внимания
- учащенное сердцебиение
- неконтролируемая дрожь или дрожь
Тремор, вызванный беспокойством, не опасен, но может доставлять дискомфорт. Иногда потеря контроля над своим телом во время беспокойства может быстро перерасти в другие симптомы.
В этой статье будет рассмотрена связь между дрожью и беспокойством, а также предложены некоторые идеи о том, как лечить этот симптом.
Паническое расстройство и тревога, приводящая к приступам, имеют некоторые общие черты, но это не одно и то же состояние. Оба состояния могут привести к физическим симптомам, которые вы не можете контролировать, включая дрожь и «дрожь».
Если у вас генерализованное тревожное расстройство, обычные ситуации могут вызывать у вас сильный страх или подавленность. Вам может быть трудно сконцентрироваться. Вы также можете почувствовать, что ваш разум становится «пустым», когда страх и беспокойство, вызванные вашими мыслями, берут верх.
Кроме того, ваши тревожные мысли могут сопровождаться головными, мышечными и другими болями, которые вы не можете объяснить.
Панические атаки не всегда имеют четкую причину. Когда у вас возникают панические атаки из-за определенного триггера, это называется ожидаемой панической атакой. Это означает, что они несколько предсказуемы.
Симптомы панической атаки могут быть замечены и идентифицированы кем-то другим, в то время как симптомы тревоги проявляются в основном в вашем уме, и их может быть труднее обнаружить.
Когда у вас сильное беспокойство, это может вызвать физические симптомы. Воспринимаемый стресс, опасность и высокий уровень эмоций обычно вызывают тревогу. Тревога может привести к панической атаке, но не всегда.
Точно так же наличие панической атаки не означает, что у вас тревожное состояние.
Когда ваше тело подвергается стрессу, оно переходит в режим борьбы, бегства или замирания. Гормоны стресса переполняют ваше тело и ускоряют частоту сердечных сокращений, кровяное давление и дыхание.
Ваше тело готовится справиться со стрессором, интерпретируя тревогу как сигнал о том, что вам нужно стоять на своем или избегать опасности. Ваши мышцы готовы действовать, что приводит к ощущению дрожи, подергиванию или тряске.
Другие симптомы тревоги и панического расстройства включают:
- трудности с концентрацией внимания на чем-либо, кроме тревожных мыслей
- усталость и мышечные боли
- головная боль или мигрень
- тошнота, рвота или потеря аппетита
- учащенное дыхание
- чрезмерное потоотделение
- чувство напряжения, раздражительности и «на грани»
Как только вы определили, что у вас приступ паники или тревоги, борьба с вашими симптомами может продлить их.
Наиболее эффективная стратегия, позволяющая перестать дрожать от паники или беспокойства, — вернуть свое тело в расслабленное состояние. Некоторые методы могут помочь вам успокоиться:
- Прогрессивная мышечная релаксация. Эта техника фокусируется на сокращении и последующем расслаблении различных групп мышц. Это можно делать в тандеме с глубоким дыханием. Целью этой техники является расслабление тела. Это может остановить вас от дрожи.
- Позы йоги. Поза ребенка и приветствие солнцу помогут отрегулировать дыхание и успокоить тело. Доказано, что регулярная практика йоги уменьшает симптомы тревоги.
- Упражнения на внимательность. Упражнения, включающие медитацию, также помогут вам избавиться от дрожи. Медитация осознанности, которая проведет вас через 5-10 минут осознания и расслабления. Их можно найти в приложениях, таких как Headspace, и в Интернете.
Практика этих техник, когда вы не находитесь в состоянии паники или беспокойства, сделает их более эффективными, когда вам нужно их использовать.
Долгосрочные решения для людей с тревожным или паническим расстройством могут включать лекарства и помощь лицензированного терапевта или психиатра. Несколько методов терапии могут помочь вам определить триггеры ваших тревожных мыслей и чувств. К ним относятся:
- когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- разговорная терапия
- десенсибилизация и обработка движений глаз (EDMR)
Если вы часто испытываете тревогу или приступы паники, вам следует поговорить со своим врачом о вариантах медикаментозного лечения. Среди них:
- Бензодиазепины. Это препараты, которые помогают расслабить разум и успокоить тело. Алпразолам (ксанакс), хлордиазепоксид (либриум) и клоназепам (клонопин) являются примерами препаратов этого класса, используемых для кратковременного облегчения тревоги и паники. И врачи, и пациенты должны знать, что бензодиазепины связаны с риском развития толерантности, зависимости и привыкания. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов требует, чтобы они несли предупреждение в рамке.
- Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Это один из классов препаратов, которые могут назначаться для длительного лечения. Эсциталопрам (лексапро), флуоксетин (прозак) и пароксетин (паксил) являются примерами препаратов этого типа, обычно назначаемых для лечения депрессии и тревоги.
- Ингибиторы монаминоксидазы (ИМАО). ИМАО используются для лечения панического расстройства, но могут работать и при тревоге. Дикарбоксамид (Марплан) и транилципромин (Парнат) являются примерами этого типа лекарств.
Интегративные методы лечения, такие как травяные чаи и добавки, могут уменьшить тревогу и приступы паники у некоторых людей. Необходимо провести дополнительные исследования лекарственных трав, чтобы определить, эффективны ли они.
Помните, что растительные лекарственные средства не обязательно лучше для вашего организма, чем традиционные лекарства. Травы обладают свойствами, которые вызывают побочные эффекты и взаимодействия, как и лекарства.
Варианты онлайн-терапии
Прочтите наш обзор лучших вариантов онлайн-терапии, чтобы найти то, что подходит именно вам.
Физические симптомы, которые вы не можете контролировать, могут быть пугающими и усиливать тревогу. Хорошая новость заключается в том, что тревоге и панике можно помочь с помощью лекарств, терапии и правильной диагностики.
Запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете вызванную тревогой дрожь или дрожь.
Эссенциальный тремор — Better Health Channel
Резюме
Читать полный информационный бюллетень- Эссенциальный тремор — это неврологическое расстройство (со стороны нервной системы), характеризующееся непроизвольным дрожанием или дрожанием определенных частей тела, обычно головы и рук.
- Тремор обычно усиливается при использовании рук (кинетический тремор) и значительно уменьшается или полностью прекращается, когда руки отдыхают.
- Причина неизвестна, хотя имеются серьезные подозрения на генетическую связь.
- Лекарства от эссенциального тремора не существует.
- Лечение направлено на подавление тремора и может включать медикаментозное лечение, хирургическое вмешательство и снятие стресса.
Эссенциальный тремор — это неврологическое заболевание (со стороны нервной системы), которое вызывает непроизвольное дрожание или дрожание определенных частей тела, обычно головы и рук. Иногда поражается голос, из-за чего он звучит дрожащим.
Тремор обычно усиливается при использовании рук (кинетический или интенционный тремор) и значительно уменьшается или полностью прекращается, когда руки отдыхают. У некоторых людей состояние ухудшается, если они держат свое тело в определенных положениях (постуральный или интенционный тремор).
Вообще говоря, эссенциальный тремор постепенно ухудшается с течением времени и с возрастом. Причина неизвестна, и лекарства нет, хотя могут помочь лекарства и хирургия. Наиболее восприимчивы пожилые люди, но у любого человека в любом возрасте может развиться эссенциальный тремор — человек может даже родиться с ним. Эссенциальный тремор и болезнь Паркинсона — разные заболевания.
Симптомы эссенциального тремора
Симптомы эссенциального тремора включают:
- поражение произвольных мышц (мышц, которыми вы можете сознательно двигать)
- кивание головой, если поражена голова
- дрожащий, дрожащий голос, если поражена гортань (голосовой аппарат)
- небольшой быстрый тремор
- тремор, усиливающийся при активности или движении часть тела в покое
- тремор, который прекращается, когда человек спит
- усиливается с возрастом
- чаще всего поражаются руки, голова и голос
- со временем могут поражаться и другие части тела, включая руки и веки (ноги редко поражаются).
Эссенциальный тремор не является болезнью Паркинсона
Эссенциальный тремор и болезнь Паркинсона — это разные состояния.
Эссенциальный тремор характеризуется дрожью в начале движения, которая может продолжаться или усиливаться во время движения. Симптомы болезни Паркинсона включают:
- непроизвольный тремор, когда вы не двигаетесь
- ригидность мышц
- замедленность движений
- «замирание».
Болезнь Паркинсона вызывается недостатком выработки мозгом химического вещества дофамина, необходимого для плавного и контролируемого движения мышц.
Причина эссенциального тремора
Эссенциальный тремор является наиболее распространенным типом тремора и поражает больше людей, чем болезнь Паркинсона. По некоторым оценкам, им страдает примерно 1 из 5 человек в возрасте старше 65 лет.
Причина неизвестна, но существует сильное подозрение на генетическую связь. Каждый ребенок человека с эссенциальным тремором имеет 50% шанс унаследовать это расстройство. Если у человека с эссенциальным тремором есть другие пораженные члены семьи, то это расстройство называется «семейным тремором». Тремор может возникать как побочный эффект некоторых лекарств или воздействия загрязняющих веществ в окружающей среде (например, ртути).
Факторы, влияющие на эссенциальный тремор
Известно, что некоторые факторы ухудшают состояние, в том числе:
- эмоциональный стресс
- физическая активность
- напитки с кофеином
- усталость и недостаточный сон
- употребление алкоголя и отказ от алкоголя.
Влияние эссенциального тремора на качество жизни
Неконтролируемая дрожь может снизить качество жизни человека во многих отношениях, в том числе:
- трудности с повседневными делами, такими как письмо, одевание или прием пищи
- раздражение и стресс, вызванные неспособностью контролировать пораженную часть тела
- социальное смущение
- повышенная утомляемость.
Диагностика эссенциального тремора
Эссенциальный тремор диагностируется с помощью ряда тестов, в том числе:
- история болезни
- медицинский осмотр
- электромиография (ЭМГ) для проверки электрической активности мышц
- анализы для исключения других причин, такие как рентген, анализы крови, магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ).
Лечение эссенциального тремора
Лечения эссенциального тремора не существует. Лечение направлено на подавление непроизвольных движений. Для определения наилучшего лечения следует проконсультироваться с неврологом. Лечение может включать:
- избегание известных триггеров, таких как алкоголь или кофеин
- методы управления стрессом
- некоторые лекарства, используемые для лечения других заболеваний, таких как болезни сердца (бета-блокаторы) и эпилепсия (противосудорожные препараты) – эти лекарства были полезны в некоторых случаях
- другие лекарства, включая транквилизаторы
- глубокая стимуляция мозга, хирургически имплантированное устройство который помогает закоротить импульсы или мозговые волны, вызывающие тремор
- операция на головном мозге, направленная на изменение части мозга, вызывающей тремор, в некоторых случаях была успешной
- Фокусированное ультразвуковое исследование под контролем МРТ (лечение для некоторых людей с эссенциальным тремором, но не покрываемое Medicare в Австралии)
- регулярный мониторинг и наблюдение – если тремор легкий и не мешает человеку выполнять свои обычные действия, это может быть единственным лечением.