Повышение холестерина причины: Основные причины повышенного холестерина в крови у женщин после 50 лет — клиника «Добробут»

alexxlab Разное

Повышенный холестерин: причины, симптомы, лечение

Нормы холестерина

Часто говорят о пониженном или повышенном холестерине, но чтобы говорить об этом, необходимо знать нормы содержания холестерина в организме. Нормальным считается содержание холестерина в сыворотке крови менее 5,0 ммоль/л, при этом для людей с заболеваниями сердца или сахарным диабетом этот показатель должен быть еще меньшим, ниже 4,5 ммоль/л.

Кроме количественных показателей содержания холестерина в крови большое значение имеют качественные показатели, т.е. соотношение различных фракций холестерина, таких как ЛПНП, ЛПВП и ТГ. У здоровых людей уровень ЛПНП (атерогенный холестерин) не превышает 100 — 130 мг/дл (у «сердечников» соответственно 70 – 90 мг/дл).

Роль холестерина в организме

Для чего же необходим холестерин нашему организму? Помимо собственно создания клеточных оболочек, защищающих содержимое клетки от воздействия различных факторов, холестерин выполняет множество важных функций.  

  • Отвечает за прочность клеточной мембраны и способность клетки к выживанию.
  • Регулирует проницаемость клеточной оболочки для различных веществ путем активации соответствующих мембранных ферментов.
  • Принимает участие в большом количестве метаболических процессов, в том числе, участвует в процессах обмена витаминов (в первую очередь, жирорастворимых). 
  • Является одним из основных компонентов для синтеза половых гормонов и гормонов коры надпочечников.
  • Входит в состав миелиновых оболочек, покрывающих нервные волокна.  
  • Участвует в превращении солнечного света в необходимый организму холекальциферол, больше известный как витамин D.
  • Принимает участие в процессах желчеобразования.
  • Предохраняет красные кровяные клетки (эритроциты) от негативного воздействия гемолитических токсинов.
  • Участвует в реакциях образования жирных кислот в печени. Напомним, что жирные кислоты крайне необходимы нам для переваривания и всасывания в кишечнике жиров, поступающих с пищей.
  • Нормализует деятельность серотониновых рецепторов, отвечающих за формирование чувства удовольствия и хорошего настроения.  

Чем опасен повышенный холестерин

Повышенный холестерин – очень распространенная проблема, особенно у людей в возрасте старше 50 лет. Какими же проблемами может обернуться повышенный холестерин?

С высоким уровнем холестерина в крови непосредственно связан целый ряд патологий коронарных артерий (т.е. артериальных сосудов, питающих сердце). В первую очередь повышенный холестерин увеличивает риск развития стенокардии, атеросклероза, инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца, а также мозгового инсульта.

Повышенный холестерин – фактор риска для возникновения гипертонической болезни. Поражение стенок периферических сосудов приводит к облитерирующим заболеваниям нижних конечностей, а также к тромбозам вен нижних конечностей (тромбофлебитам).

Сахарный диабет и метаболический синдром сопровождаются дислипидемией – нарушением соотношения фракций липопротеидов в крови, в результате у больных диабетом значительно повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Повышенный холестерин сам по себе никак не проявляется, то есть большинство людей могут просто не знать о том, что уровень холестерина у них выше нормы. Как правило, больной узнает о повышении холестерина в связи с обследованием по поводу развития одного из осложнений – стенокардии, ИБС, после перенесенного инфаркта или инсульта. Косвенным признаком повышенного холестерина являются боли в ногах при ходьбе или после физической нагрузки, ухудшение памяти, боли в сердце, появление ксантом – желтоватых отложений на коже, преимущественно в области лица. Как видно, описанные симптомы повышения холестерина не специфичны и не всегда обусловлены именно высоким содержанием холестерина в крови.

Повышенный холестерин: причины

Одной из самых частых причин повышения уровня холестерина в крови является неправильный образ жизни больного, в частности, гиподинамия, усиленное потребление жирной калорийной пищи, преимущественно животного происхождения.

В результате такого поведения человек достаточно быстро набирает лишний вес, особенно если он склонен к ожирению. Ситуация нередко осложняется различными вредными привычками, такими как курение, употребление алкоголя, а также хроническими стрессами.

Риск появления повышенного холестерина увеличивается в случае наследственной предрасположенности, если близкие родственники больны атеросклерозом, ИБС или артериальной гипертензией. С возрастом риск развития гиперхолестеринемии также повышается. В среднем возрасте повышение холестерина чаще выявляется у мужчин, однако с наступлением климакса женщины становятся подвержены этой патологии так же часто, как и мужчины.

Повышенный холестерин: как быть

Повышение уровня холестерина – это всегда очень тревожный сигнал. В случае, если еще не развились серьезные осложнения гиперхолестеринемии, необходимо вплотную заняться их профилактикой.  

Первым шагом должна стать нормализация режима жизни: следует пересмотреть рацион питания (в сторону «обезжиривания» и уменьшения калорийности), активизировать физическую активность (зарядка, прогулки, бассейн, подъем по лестнице), отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.

Проконсультируйтесь со специалистом о необходимости применения каких-либо препаратов для уменьшения содержания холестерина в крови. Лучшими на сегодня препаратами для снижения повышенного холестерина во всем мире признаны препараты из группы статинов. Учитывая, что статины имеют большой перечень противопоказаний для применения, необходимо рассмотреть возможности альтернативных способов лечения («Трансверол»). По достижении возраста 45 — 50 лет необходимо регулярно контролировать уровень артериального давления, а также уровень холестерина в крови. Артериальное давление считается нормальным, если оно не превышает 130/80 мм рт. ст., и этот показатель не зависит от пола и возраста пациента.

 

И в заключение следует отметить важное значение регулярных медицинских осмотров, ведь большинство заболеваний гораздо проще вылечить на начальной стадии, когда человека еще практически ничто не беспокоит. Помните: осложнения, которые вызываются повышенным холестерином, необратимы, а лечение не избавляет от существующих проблем, а лишь предотвращает развитие новых.

 

Врач назвал симптомы повышенного холестерина

https://ria.ru/20210427/kholesterin-1730073889.html

Врач назвал симптомы повышенного холестерина

Врач назвал симптомы повышенного холестерина — РИА Новости, 27.04.2021

Врач назвал симптомы повышенного холестерина

Чем опасно повышение уровня холестерина в крови, какие симптомы на него указывают и кому следует проявлять особую осторожность, объяснил в интервью радио… РИА Новости, 27.04.2021

2021-04-27T04:07

2021-04-27T04:07

2021-04-27T04:07

общество

кровь

здоровье — общество

россия

холестерин

георгий сапего

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/15/1729283982_0:68:3071:1795_1920x0_80_0_0_b7885fbc2c95315f54eb2f1b535fd5ac.jpg

МОСКВА, 27 апр — РИА Новости. Чем опасно повышение уровня холестерина в крови, какие симптомы на него указывают и кому следует проявлять особую осторожность, объяснил в интервью радио Sputnik врач-терапевт Георгий Сапего. По его словам, есть «плохой» и «хороший» холестерин, которые различаются по химическому составу и по-разному действуют на организм.Существует два обстоятельства, из-за которых повышение уровня «плохого» холестерина особенно опасно.Во-первых, от вызванного им атеросклероза невозможно избавиться, развитие этого заболевания можно только замедлить, отметил Георгий Сапего.Во-вторых, заблаговременно распознать отклонение уровня холестерина от нормы без анализов очень сложно.»Обычно повышенный холестерин проявляется только тогда, когда артерии уже серьезно пострадали от атеросклероза. Симптомами может быть острая боль в груди, в ногах, одышка, внезапная слабость, нарушение речи или равновесия. Это признаки нарушения кровотока в артериях головного мозга, сердца или ног», – объяснил терапевт.Кроме того, у людей пожилого возраста могут появляться характерные пятна под кожей век.»Это ксантелазма: под кожей век появляются жироподобные желтоватые пятна. Это не микроскопические точки, а хорошо заметные пятна, похожие на потеки грима. В половине случаев ксантелазма указывает на высокий уровень холестерина в крови», – уточнил Георгий Сапего.Если такие пятна появляются у ребенка, они могут указывать на наследственное нарушение обмена холестерина, отметил он.Дополнительным фактором риска при повышении уровня холестерина являются сопутствующие заболевания.»Чем старше человек, чем больше у него сопутствующих проблем вроде повышенного артериального давления или сахарного диабета, тем больший вред ему нанесет холестерин. Молодой некурящий человек с нормальным артериальным давлением может позволить себе какое-то время жить с повышенным холестерином», – считает врач.Но для конкретного пациента рассчитать риски, связанные с повышением холестерина, может кардиолог с помощью особых таблиц, сказал он. При этом особенно тщательно следует выполнять рекомендации этого специалиста тем людям, которые перенесли коронавирусную инфекцию.»После COVID-19 многие проблемы в организме непредсказуемо обостряются», – пояснил Георгий Сапего в интервью радио Sputnik.

https://ria.ru/20210406/napitok-1604399624.html

https://rsport.ria.ru/20210325/koritsa-1602781558.html

россия

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/15/1729283982_202:0:2933:2048_1920x0_80_0_0_39103c75555b7b18e07f4086f31fea3d. jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, кровь, здоровье — общество, россия, холестерин, георгий сапего

Общество, Кровь, Здоровье — Общество, Россия, холестерин, Георгий Сапего

МОСКВА, 27 апр — РИА Новости. Чем опасно повышение уровня холестерина в крови, какие симптомы на него указывают и кому следует проявлять особую осторожность, объяснил в интервью радио Sputnik врач-терапевт Георгий Сапего.

По его словам, есть «плохой» и «хороший» холестерин, которые различаются по химическому составу и по-разному действуют на организм.

«Плохой холестерин провоцирует развитие атеросклероза, который портит артерии в головном мозге, сердце, кишечнике или в ногах. Все эти части тела могут очень сильно пострадать. А хороший холестерин, наоборот, препятствует развитию атеросклероза», – уточнил врач.

Существует два обстоятельства, из-за которых повышение уровня «плохого» холестерина особенно опасно.

Во-первых, от вызванного им атеросклероза невозможно избавиться, развитие этого заболевания можно только замедлить, отметил Георгий Сапего.

Во-вторых, заблаговременно распознать отклонение уровня холестерина от нормы без анализов очень сложно.

«Обычно повышенный холестерин проявляется только тогда, когда артерии уже серьезно пострадали от атеросклероза. Симптомами может быть острая боль в груди, в ногах, одышка, внезапная слабость, нарушение речи или равновесия. Это признаки нарушения кровотока в артериях головного мозга, сердца или ног», – объяснил терапевт.

6 апреля 2021, 10:31

Мясников рассказал, чем нельзя запивать лекарства от высокого холестерина

Кроме того, у людей пожилого возраста могут появляться характерные пятна под кожей век.

«Это ксантелазма: под кожей век появляются жироподобные желтоватые пятна. Это не микроскопические точки, а хорошо заметные пятна, похожие на потеки грима. В половине случаев ксантелазма указывает на высокий уровень холестерина в крови», – уточнил Георгий Сапего.

Если такие пятна появляются у ребенка, они могут указывать на наследственное нарушение обмена холестерина, отметил он.

Дополнительным фактором риска при повышении уровня холестерина являются сопутствующие заболевания.

«Чем старше человек, чем больше у него сопутствующих проблем вроде повышенного артериального давления или сахарного диабета, тем больший вред ему нанесет холестерин. Молодой некурящий человек с нормальным артериальным давлением может позволить себе какое-то время жить с повышенным холестерином», – считает врач.

Но для конкретного пациента рассчитать риски, связанные с повышением холестерина, может кардиолог с помощью особых таблиц, сказал он. При этом особенно тщательно следует выполнять рекомендации этого специалиста тем людям, которые перенесли коронавирусную инфекцию.

«После COVID-19 многие проблемы в организме непредсказуемо обостряются», – пояснил Георгий Сапего в интервью радио Sputnik.

25 марта 2021, 12:15ЗОЖ

Назван продукт для снижения уровня холестерина в крови

Высокий уровень холестерина: симптомы, причины и лечение

Похожие темы

Что такое холестерин?

Холестерин — это воскообразное вещество, вырабатываемое вашей печенью для защиты нервов и производства клеточной ткани и некоторых гормонов. Ваше тело также получает холестерин из пищи, которую вы едите. Сюда входят яйца, мясо и молочные продукты. Есть «хороший» (ЛПВП) холестерин и «плохой» (ЛПНП) холестерин. Слишком много плохого холестерина (ЛПНП) может быть вредно для вашего здоровья.

В чем разница между «хорошим» холестерином и «плохим» холестерином?

Хороший холестерин известен как липопротеин высокой плотности (ЛПВП). Выводит холестерин из кровотока. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) — это «плохой» холестерин.

Если у вас высокий уровень общего холестерина из-за высокого уровня ЛПНП, у вас может быть повышенный риск сердечных заболеваний или инсульта. Но если ваш общий уровень холестерина высок только из-за высокого уровня ЛПВП, вы, вероятно, не подвергаетесь более высокому риску.

Триглицериды — это еще один тип жира в крови. Когда вы едите больше калорий, чем ваше тело может использовать, оно превращает лишние калории в триглицериды.

Изменение образа жизни (диета и физические упражнения) может улучшить уровень холестерина, снизить уровень ЛПНП и триглицеридов и повысить уровень ЛПВП.

Ваш идеальный уровень холестерина будет зависеть от риска сердечно-сосудистых заболеваний.

  • Уровень общего холестерина – лучше всего менее 200, но это зависит от уровня ЛПВП и ЛПНП.
  • Уровни холестерина ЛПНП – лучше всего менее 130, но это зависит от вашего риска сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Уровень холестерина ЛПВП – 60 или выше снижает риск сердечных заболеваний.
  • Триглицериды – лучше всего менее 150 миллиграммов на децилитр (мг/дл).

Симптомы высокого уровня холестерина

Часто специфические симптомы высокого уровня холестерина отсутствуют. Вы можете иметь высокий уровень холестерина и не знать об этом.

Если у вас высокий уровень холестерина, ваш организм может накапливать лишний холестерин в артериях. Это кровеносные сосуды, которые несут кровь от вашего сердца к остальной части вашего тела. Накопление холестерина в артериях известно как бляшки. Со временем налет может стать твердым и привести к сужению артерий. Большие отложения зубного налета могут полностью блокировать артерию. Холестериновые бляшки также могут разрушаться, что приводит к образованию тромба, блокирующего кровоток.

Закупорка артерии к сердцу может вызвать сердечный приступ. Закупорка артерии, ведущей к мозгу, может вызвать инсульт.

Многие люди не узнают, что у них высокий уровень холестерина, пока не перенесут одно из этих опасных для жизни состояний. Некоторые люди узнают об этом во время плановых осмотров, включающих анализы крови.

Что вызывает высокий уровень холестерина?

Ваша печень вырабатывает холестерин, но вы также получаете холестерин из пищи. Употребление слишком большого количества продуктов с высоким содержанием жира может повысить уровень холестерина.

Избыточный вес и малоподвижный образ жизни также вызывают высокий уровень холестерина. Если у вас избыточный вес, у вас, скорее всего, повышен уровень триглицеридов. Если вы никогда не тренируетесь и в целом малоактивны, это может снизить уровень ЛПВП (хорошего холестерина).

Ваша семейная история также влияет на уровень холестерина. Исследования показали, что высокий уровень холестерина передается по наследству. Если у вас есть ближайший родственник, у которого он есть, он может быть и у вас.

Курение также вызывает высокий уровень холестерина. Он снижает уровень ЛПВП (хорошего холестерина).

Как диагностируется высокий уровень холестерина?

Вы не можете сказать, есть ли у вас высокий уровень холестерина, не проверив его.

Простой анализ крови покажет уровень холестерина.

Мужчины в возрасте 35 лет и старше и женщины в возрасте 45 лет и старше должны проверять уровень холестерина. Мужчины и женщины в возрасте 20 лет и старше, у которых есть факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, должны проверять уровень холестерина. Подросткам может потребоваться обследование, если они принимают определенные лекарства или имеют наследственную предрасположенность к высокому уровню холестерина. Спросите своего врача, как часто вам следует проверять уровень холестерина.

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний включают:

  • Курение сигарет
  • Высокое кровяное давление
  • Пожилой возраст
  • Наличие у ближайшего родственника (родителя или брата или сестры) заболевания сердца
  • Избыточный вес или ожирение
  • Бездействие

Можно ли предотвратить или избежать высокого уровня холестерина?

Выбор здоровой пищи и физические упражнения — два способа снизить риск развития высокого уровня холестерина.

Ешьте меньше продуктов с насыщенными жирами (например, красное мясо и большинство молочных продуктов). Выбирайте более здоровые жиры. Это постное мясо, авокадо, орехи и нежирные молочные продукты. Избегайте продуктов, содержащих трансжиры (например, жареных и упакованных продуктов). Ищите продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Эти продукты включают лосось, сельдь, грецкие орехи и миндаль. Некоторые бренды яиц содержат омега-3.

Упражнение может быть простым. Идти гулять. Возьмите класс йоги. Езжайте на работу на велосипеде. Вы даже можете участвовать в командных видах спорта. Старайтесь уделять активности 30 минут каждый день.

Лечение высокого уровня холестерина

Если у вас высокий уровень холестерина, возможно, вам придется внести некоторые изменения в образ жизни. Если вы курите, бросьте. Регулярно заниматься спортом. Если у вас избыточный вес, потеря всего 5-10 фунтов может улучшить уровень холестерина и риск сердечных заболеваний. Обязательно ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и рыбы.

В зависимости от ваших факторов риска ваш врач может назначить лекарства и изменить образ жизни.

Жизнь с высоким уровнем холестерина

Если у вас высокий уровень холестерина, у вас вдвое больше шансов заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вот почему важно проверять уровень холестерина, особенно если у вас есть семейная история сердечных заболеваний. Снижение уровня «плохого холестерина» ЛПНП с помощью правильного питания, физических упражнений и лекарств может оказать положительное влияние на общее состояние здоровья.

Вопросы к врачу

  • Есть ли у меня риск сердечно-сосудистых заболеваний?
  • Как часто я должен проверять уровень холестерина?
  • Какой у меня уровень холестерина? Они высокие?
  • Какие изменения в образе жизни мне необходимо внести, чтобы улучшить уровень холестерина и здоровье сердца?
  • Нужно ли мне лекарство от холестерина?
  • Каковы побочные эффекты лекарства?

Ресурсы

Центры по контролю и профилактике заболеваний: холестерин

Национальные институты здравоохранения, Национальный институт сердца, легких и крови: холестерин

 

Симптомы, причины, уровни и многое другое

Высокий уровень холестерина является довольно распространенной проблемой в США. На самом деле, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), почти 94 миллиона взрослых американцев в возрасте 20 лет и старше имеют то, что можно было бы считать пограничным высоким уровнем холестерина.

Однако, поскольку это состояние часто может протекать без каких-либо реальных симптомов, вы можете даже не знать, что оно у вас есть, пока не обратитесь к врачу.

Если вам интересно, что вызывает высокий уровень холестерина, что делать, если он у вас диагностирован, и есть ли способы обратить его вспять (подсказка: они есть), прочтите все ответы.

Холестерин — это тип липидов. Это воскообразное жироподобное вещество, которое ваша печень вырабатывает естественным образом. Он жизненно важен для образования клеточных мембран, некоторых гормонов и витамина D.

Холестерин не растворяется в воде, поэтому он не может перемещаться по крови сам по себе. Чтобы помочь транспортировать холестерин, ваша печень вырабатывает липопротеины.

Липопротеины представляют собой частицы, состоящие из жира и белка. Они переносят холестерин и триглицериды, другой тип липидов, через кровоток. Двумя основными формами липопротеинов являются липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и липопротеины высокой плотности (ЛПВП).

Холестерин ЛПНП представляет собой любой холестерин, переносимый липопротеинами низкой плотности. Если ваша кровь содержит слишком много холестерина ЛПНП, у вас может быть диагностирован высокий уровень холестерина. Без лечения высокий уровень холестерина может привести ко многим проблемам со здоровьем, включая сердечный приступ и инсульт.

Высокий уровень холестерина вначале редко вызывает симптомы. Вот почему важно регулярно проверять уровень холестерина.

В большинстве случаев высокий уровень холестерина является «молчаливым» состоянием. Обычно это не вызывает никаких симптомов. Многие люди даже не осознают, что у них высокий уровень холестерина, пока у них не разовьются серьезные осложнения, такие как сердечный приступ или инсульт.

Вот почему так важен рутинный скрининг холестерина. Если вам 20 лет или больше, спросите своего врача, следует ли вам проходить рутинный скрининг холестерина. Узнайте, как этот скрининг потенциально может спасти вашу жизнь.

Употребление слишком большого количества продуктов с высоким содержанием холестерина, насыщенных жиров и трансжиров может увеличить риск развития высокого уровня холестерина. Жизнь с ожирением также может увеличить риск. Другие факторы образа жизни, которые могут способствовать повышению уровня холестерина, включают малоподвижный образ жизни и курение.

Ваша генетика также может влиять на вероятность развития высокого уровня холестерина. Гены передаются от родителей к детям. Определенные гены инструктируют ваше тело о том, как перерабатывать холестерин и жиры. Если у ваших родителей высокий уровень холестерина, вы также можете быть подвержены большему риску его появления.

В редких случаях высокий уровень холестерина вызван семейной гиперхолестеринемией. Это генетическое заболевание не позволяет вашему организму удалять ЛПНП. По данным Национального исследовательского института генома человека, у большинства взрослых с этим заболеванием общий уровень холестерина превышает 300 миллиграммов на децилитр, а уровень ЛПНП превышает 200 миллиграммов на децилитр.

Другие состояния здоровья, такие как диабет и гипотиреоз, также могут увеличить риск развития высокого уровня холестерина и связанных с ним осложнений.

Холестерин ЛПНП часто называют «плохим холестерином». Он переносит холестерин в артерии. Если уровень холестерина ЛПНП слишком высок, он может накапливаться на стенках артерий.

Эти отложения также известны как холестериновые бляшки. Этот налет может сужать артерии, ограничивать кровоток и повышать риск образования тромбов. Если сгусток крови блокирует артерию в сердце или мозге, это может вызвать сердечный приступ или инсульт.

Холестерин ЛПВП иногда называют «хорошим холестерином». Это помогает вернуть холестерин ЛПНП в печень для удаления из организма. Это помогает предотвратить образование холестериновых бляшек в артериях.

Когда у вас здоровый уровень холестерина ЛПВП, это может помочь снизить риск образования тромбов, сердечных заболеваний и инсульта.

Триглицериды — еще один тип липидов. Они отличаются от холестерина. В то время как ваше тело использует холестерин для построения клеток и определенных гормонов, оно использует триглицериды в качестве источника энергии.

Когда вы съедаете больше калорий, чем ваше тело может использовать сразу, оно преобразует эти калории в триглицериды. Он хранит триглицериды в ваших жировых клетках. Он также использует липопротеины для циркуляции триглицеридов в кровотоке.

Если вы регулярно потребляете больше калорий, чем может использовать ваш организм, уровень триглицеридов может стать слишком высоким. Это может повысить риск возникновения ряда проблем со здоровьем, включая сердечные заболевания и инсульт.

Ваш врач может использовать простой анализ крови для измерения уровня триглицеридов, а также уровня холестерина.

Если вам 20 лет или больше, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует проверять уровень холестерина не реже одного раза в 4–6 лет. Если у вас в анамнезе был высокий уровень холестерина или другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, врач может порекомендовать вам чаще проверять уровень холестерина.

Ваш врач может использовать липидную панель для измерения общего уровня холестерина, а также уровня холестерина ЛПНП, холестерина ЛПВП и триглицеридов. Общий уровень холестерина – это общее количество холестерина в крови. Он включает холестерин ЛПНП и ЛПВП.

Если уровень общего холестерина или холестерина ЛПНП слишком высок, врач может диагностировать у вас высокий уровень холестерина. Высокий уровень холестерина может быть опасен, когда уровень ЛПНП слишком высок, а уровень ЛПВП слишком низок.

Таблица уровней холестерина

Наличие высокого уровня холестерина не означает автоматически, что вам будут назначены лекарства. Если ваш врач прописывает вам лекарство, различные факторы могут влиять на тип лекарства, которое он рекомендует.

Имея это в виду, большинство врачей используют обобщенные измерения для принятия решений о планах лечения. Они могут классифицировать эти измерения как желательные, погранично высокие или высокие уровни холестерина.

According to the National Library of Medicine, the total cholesterol of most adults can be categorized as:

Total cholesterol Category
less than 200 mg/dL desirable
200 -239 мг/дл Borderline High
240 мг/дл и выше HIGH

Национальная библиотека медицины также обеспечивает оптимальную до высокой категории LDL («Bad”) CLESTERLES. LDL (“bad”) cholesterol levels Category less than 100 mg/dL optimal 100-129 mg/dL near optimal 130-159мг/дл Borderline High 160-189 мг/дл Высокий 190 мг/дл и выше . Вы и ваш врач рассмотрите другие личные факторы, прежде чем принять решение о плане лечения.

Для нормального функционирования вашему организму требуется некоторое количество холестерина, в том числе ЛПНП. Но если ваши уровни ЛПНП слишком высоки, это может повысить риск серьезных проблем со здоровьем.

В 2018 году Американский колледж кардиологов и Американская кардиологическая ассоциация обновили свои рекомендации по лечению высокого уровня холестерина.

В соответствии с новыми рекомендациями, помимо уровня холестерина, рекомендации по лечению анализируют другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, такие как семейный анамнез и другие проблемы со здоровьем. В рекомендациях используются все эти факторы для рассмотрения общей вероятности развития осложнений у человека в течение следующих 10 лет.

У вас может быть более высокий риск развития высокого уровня холестерина, если вы: 9

  • имеют ограниченную физическую активность болезнь или гипотиреоз
  • Высокий уровень холестерина может быть у людей всех возрастов, полов и национальностей.

    Без лечения высокий уровень холестерина может привести к образованию бляшек в артериях. Со временем эта бляшка может сузить ваши артерии. Это состояние известно как атеросклероз.

    Атеросклероз — серьезное заболевание. Это может ограничить поток крови через ваши артерии. Это также повышает риск образования опасных тромбов.

    Атеросклероз может привести ко многим опасным для жизни осложнениям, таким как:

    • инсульт
    • сердечный приступ
    • стенокардия или боль в груди
    • высокое кровяное давление также создают дисбаланс желчи, повышая риск образования камней в желчном пузыре. Узнайте, как высокий уровень холестерина может повлиять на ваше тело.

      Если у вас высокий уровень холестерина, врач может порекомендовать изменить образ жизни, чтобы снизить его. Например, они могут порекомендовать изменить вашу диету, физические упражнения или другие аспекты вашего распорядка дня. Если вы курите, они, скорее всего, посоветуют вам бросить.

      Ваш врач может также назначить лекарства или другие методы лечения, которые помогут снизить уровень холестерина. В некоторых случаях они могут направить вас к специалисту для получения дополнительной помощи.

      Снижение уровня холестерина с помощью диеты

      Чтобы помочь вам достичь и поддерживать здоровый уровень холестерина, ваш врач может порекомендовать изменить вашу диету.

      Например, вам могут посоветовать:

      • ограничить потребление продуктов с высоким содержанием холестерина, насыщенных жиров и трансжиров
      • выбирать нежирные источники белка, такие как курица, рыба и бобовые
      • есть разнообразные продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты
      • выбирайте запеченные, жареные, приготовленные на пару, приготовленные на гриле и жареные продукты вместо жареных продуктов
      • по возможности избегайте фаст-фуда и сладких полуфабрикатов

      Продукты с высоким содержанием холестерина, насыщенных жиров или трансжиров включают:

      • красное мясо, субпродукты, яичные желтки и молочные продукты с высоким содержанием жира
      • пищевые продукты, приготовленные с использованием какао-масла или пальмового масла
      • продукты, приготовленные во фритюре, такие как картофельные чипсы, луковые кольца и жареный цыпленок
      • некоторые виды выпечки, такие как печенье и кексы
      жирные кислоты омега-3 также могут помочь снизить уровень ЛПНП. Например, лосось, скумбрия и сельдь являются богатыми источниками омега-3. Грецкие орехи, миндаль, молотые семена льна и авокадо также содержат омега-3.

      Лекарства от холестерина

      В некоторых случаях врач может прописать лекарства для снижения уровня холестерина.

      Статины — наиболее часто назначаемые лекарства от высокого уровня холестерина. Они блокируют вашу печень от производства большего количества холестерина.

      Примеры статинов включают в себя:

      • Аторвастатин (липитор)
      • Флувастатин (LESCOL)
      • Розувастатин (Crestor)
      • Simvastatin (Zocor)

      Ваши доктора также и другие доктора, и другие, не так, как и другие врачи, и другие.0007

      • никотиновая кислота
      • смолы или секвестранты желчных кислот, такие как колесевалам (Welchol), колестипол (Colestid) или холестирамин (Prevalite)
      • ингибиторы абсорбции холестерина, такие как эзетимиб (Zetia)
      • Praluent) и evolocumab (Repatha)

      Некоторые продукты содержат комбинацию препаратов, помогающих снизить абсорбцию организмом холестерина из пищевых продуктов и снизить выработку холестерина печенью. Одним из примеров является комбинация эзетимиба и симвастатина (виторин). Узнайте больше о препаратах, используемых для лечения высокого уровня холестерина.

      Домашние средства для естественного снижения уровня холестерина

      В некоторых случаях уровень холестерина можно снизить без приема лекарств. Например, может быть достаточно полноценного питания, регулярных физических упражнений и отказа от курения табачных изделий.

      Некоторые люди также утверждают, что некоторые травяные и пищевые добавки могут помочь снизить уровень холестерина. Например, заявлены:

      • чеснок
      • боярышник
      • астрагал
      • красный дрожжевой рис
      • добавки растительных стеролов и станолов
      • светлый подорожник, обнаруженный в шелухе семян подорожника
      • молотое льняное семя

      Однако уровень доказательств, подтверждающих эти утверждения, варьируется. Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило ни один из этих продуктов для лечения высокого уровня холестерина. Необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, могут ли они помочь в лечении этого состояния.

      Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные или пищевые добавки. В некоторых случаях они могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете.

      Вы не можете контролировать генетические факторы риска высокого уровня холестерина. Однако факторами образа жизни можно управлять.

      Чтобы снизить риск развития высокого уровня холестерина:

      • Соблюдайте питательную диету с низким содержанием холестерина и животных жиров и высоким содержанием клетчатки.
      • Избегайте чрезмерного употребления алкоголя.
      • Поддерживайте умеренный вес.
      • Регулярно занимайтесь спортом.
      • Избегайте курения.

      Следуйте рекомендациям своего врача по регулярному скринингу холестерина. Если вы подвержены риску высокого уровня холестерина или ишемической болезни сердца, они, скорее всего, порекомендуют вам регулярно проверять уровень холестерина.

    Похожие записи

    При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

    Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

    Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

    Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

    Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

    Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *