Почему утром больно встать на ноги: симптомы, возможные причины и советы по решению проблемы : Labuda.blog

alexxlab Разное

Содержание

симптомы, возможные причины и советы по решению проблемы : Labuda.blog


10.02.2019 Алёна Машева Здоровье

Многим людям знакома неприятная ситуация, когда с утра после сна в ногах ощущается боль. При этом человек будет чувствовать себя выспавшимся и полным сил.

Когда боли такого рода появляются после утомительного трудового дня, продолжительных пеших прогулок – это естественно. А в чем же причины болей в ногах после сна и надо ли с этим что-то делать, знает только доктор.

Причины явления

Почему после сна болят ноги, знают далеко не все. Неприятные ощущения после пробуждения связаны с внешними или внутренними причинами. К первым относятся полученные травмы, неудобная поза во время сна, чрезмерное физическое перенапряжение, неудобная обувь или длительное стояние.

К внутренним причинам относятся нарушение кровообращения, избыточная масса тела, защемление нервных окончаний, инфекционные заболевания и воспаление тканей.

Появление неприятных болевых ощущений может быть также связано с заболеваниями внутренних органов или систем.

В такой ситуации необходимо как можно ранее обратиться за врачебной помощью.

Боли в икрах, стопах могут быть предвестниками:

  • ревматизма;
  • артроза;
  • артрита;
  • остеопороза;
  • варикозного расширения вен;
  • фасциита.

Такие заболевания в период бодрствования могут не подавать никаких признаков. Но после длительного отдыха, когда организм максимально расслабляется, боли обостряются. При этом могут присутствовать и другие признаки заболеваний, например, отечность.

Если боль ощущается в области икроножных мышц, то это может свидетельствовать о патологиях сердечно-сосудистой системы, застое крови. Так как утром кровоток становится более активным, боли усиливаются, сигнализируя о наличии проблемы.

Застой крови чаще всего связан с гиподинамией. Если человек длительное время проводит в сидячем положении, организму не хватает кислорода. Из-за этого в крови концентрируется множество вредных веществ, что приводит не только к появлению болевых ощущений, но и другим неприятным симптомам.

Почему после сна болят ноги, нужно знать каждому. Неприятные ощущения в области икр могут свидетельствовать о наличии таких заболеваний:

  • грыжа;
  • сколиоз;
  • смещение позвоночных дисков.

Жжение в области пальцев ног может сигнализировать о проблемах, связанных с сосудами. У женщин боли в этой области часто возникают из-за ношения неудобной обуви.

Если неприятные ощущения возникают только в ступне, то это может быть признаком нарушения кровообращения, повреждения нервов или подагры. Боль в пятке часто возникают при плоскостопии. Кроме того, это будет сигнализировать о наличии воспалительного процесса в мышцах – плантарного фасциита. Боли в ступнях могут быть связаны с остеопорозом. Таким способом организм может сигнализировать о лишнем весе хозяина.

Подобные симптомы проявляются многообразно и лишь по ощущениям сложно определить вызвавшее их заболевание. Это прерогатива врача.

Признаки различных заболеваний

Так как неприятные ощущения в ногах после пробуждения могут быть предвестниками множества заболеваний, необходимо рассмотреть основные из них.

Если болят ноги после сна, причины могут быть следующими.

Варикоз

Этой болезни наиболее подвержены женщины и проявляется патология сильными болями в области ног после сна. В ночное время возможны судороги.

На коже будут заметны вены, преобразующиеся в болезненные тяжи фиолетового оттенка. Наибольшую опасность представляет варикоз глубоких вен, так как на начальных стадиях его сложно диагностировать. Кроме того, что после сна болят мышцы ног, может возникать жжение в конечностях и другие неприятные ощущения.

Если заболевание обнаружено в начале развития, то, как правило, достаточно будет консервативного лечения. При более поздних стадиях скорей всего потребуется хирургическое вмешательство.

Артрит

Причина, по которой после сна болят ступни ног, может заключаться в артрите. При этом заболевании могут быть затронуты как крупные суставы (бедро, голеностоп, колено), так и мелкие стопы и пальцев. Боли наиболее часто появляются по утрам или после сильной нагрузки. Даже после отдыха эти неприятные симптомы не проходят.

Может также повышаться температура, так как суставы воспалены. Возможно покраснение кожных покровов. В тяжелом или запущенном случае начнется деформация суставов. Если после сна болят ноги, но нужно расходиться для того, чтобы неприятные признаки прошли, то это как раз и говорит о начинающемся артрите.

Лечение необходимо осуществлять своевременно в начале развития заболевания. Так можно будет избавиться от болезни, используя консервативные методы: обезболивающие, противовоспалительные препараты. В запущенной стадии, возможно, потребуется замена сустава протезом.

Ревматизм

Это заболевание также является причиной того, почему в ногах может ощущаться дискомфорт в виде болевых ощущений в ногах. Оно считается довольно опасным, так как происходит поражение не только суставов, но и внутренних органов.

Наибольшая нагрузка выпадает на сердце. Заболевание развивается на фоне стрептококковой инфекции – перенесенной ангины.

При ревматизме происходит сильное воспаление суставов. Кроме боли, возникает отечность, болезненные ощущения при пальпации. Изменение происходит на ЭКГ, что говорит о том, что в работе сердечной мышцы есть сбои.

Опасность ревматизма связана с его осложнениями. Он с трудом поддается терапии. Лечение должно быть начато как можно раньше в стационаре.

Остеопороз

Это заболевание также является причиной того, что в ногах после сна болят пятки ног. Патология наиболее часто развивается у женщин в климактерический период. Так как организму не хватает гормонов, происходят изменения в структуре костной ткани, снижается ее плотность.

Опасность заболевания состоит в частых переломах, заживающих с трудом. Выявить заболевание поможет рентгенография. А чтобы определить, насколько уменьшилась плотность тканей, рекомендуется провести денситометрию.

Тендинит

При этом заболевании болят икры ног после сна. Тендинит представляет собой воспаление сухожилий. Он развивается при травмах, инфекциях, нарушениях работы иммунной системы, локальных воспалительных процессах.

Симптомы будут такими:

  • покраснение;
  • отечность;
  • боли;
  • дегенеративное повреждение ткани;
  • хруст, треск при попытке пошевелить ногой.

Если заболевание выявлено своевременно и вовремя начато его лечение, то, используя лишь консервативные методы, возможно полное восстановление сухожилий. При запущенной форме понадобится хирургическое вмешательство.

Пяточная шпора

При ней также может быть дискомфорт в ногах после сна. Наиболее часто проблема появляется у пожилых людей. Основные причины возникновения: плоскостопие, чрезмерная нагрузка на стопы, травматическое повреждение. Симптомы: непереносимые боли в пятке. Они могут появляться в любое время суток.

Для диагностики заболевания используют рентгенографию. При лечении применяют оперативные методы, так как с помощью консервативной терапии невозможно избавиться от нароста.

Фасциит

Боли будут беспокоить в области пятки. Причин возникновения неприятных ощущения, как правило, две: избыточный вес и неудобная обувь.

Травмы

Также служат причиной неприятных ощущений в конечностях, болят и стопы ног после сна. Подобное характерно не только для взрослых, но и детей. Травмы могут быть различными: ушибы, растяжения, разрывы. При подозрении травмирования суставов или сухожилий необходимо обратиться к врачу.

Первая помощь при травме: приложить лед на больное место и принять обезболивающий препарат. Лечение, как правило, проводится в домашних условиях с помощью консервативных методов. Лишь в исключительных случаях необходима операция.

Почему болят ноги после сна у ребенка

Основная причина болевых ощущений связана с так называемым синдромом роста, возникающего в возрасте 4-7 лет. В этот период кости и связки детей растут неравномерно, не успевая друг за другом.

Они давят на капсулы суставов и возникает дискомфорт. Если боли связаны с этим симптомом, то они наиболее часто появляются в области голени, икроножного и голеностопного суставов. Температуры и вялости не будет.

Если беспокоящий сустав покраснел, малышу больно пошевелить ногой, возникла сыпь и заметны симптомы интоксикации организма, необходимо срочно показать кроху врачу. Если никаких заметных признаков заболевания нет, малыш чувствует себя хорошо, то стоит успокоиться не только родителям, но и малышу. Можно погладить больную ногу, сделать легкий массаж. Сделать ребенку теплую ванну, добавив в нее морскую соль или пену с расслабляющим ароматом, если нет аллергии.

Если боль беспокоит сильно, и ребенок не может успокоиться, то рекомендуется использовать мази на основе ибупрофена.

Ребенку в период интенсивного роста можно помочь, используя такие рекомендации:

  1. Пересмотреть режим дня. Важен полноценный отдых.
  2. Почаще быть на свежем воздухе.
  3. Умеренная физическая активность.
  4. В рационе увеличить количество свежих фруктов, овощей и молочных продуктов.
  5. Поддержание дружелюбной атмосферы в семье.

Также ситуация, когда у ребенка после сна болит нога утром, может возникать и по другим причинам:

  1. Ортопедические патологии. Нарушение осанки, сколиоз, плоскостопие, врожденные патологии тазобедренных суставов. Так как происходит смещение центра тяжести, то на ноги приходится максимальное давление.
  2. Хронические очаги инфекции: кариес, аденоидит, тонзиллит.
  3. Ревматоидный артрит.
  4. Эндокринные патологии: сахарный диабет, болезни надпочечников.
  5. Заболевания крови:.
  6. Туберкулез.
  7. Нейроциркуляторная дистония. При этом также будут присутствовать головные боли, дискомфорт области сердца, чувство нехватки воздуха.
  8. Врожденная патология сердечно-сосудистой системы.
  9. Аномалия соединительной ткани. Дети с такими аномалиями могут болеть варикозным расширением вен, сколиозом, плоскостопием, искривлением осанки.
  10. Травмы, ушибы.
  11. Лейкемия.
  12. Болезнь Стилла.

Когда у малыша болят ноги по утрам, следует ребенка показать педиатру, гематологу, неврологу и ортопеду-травматологу.

К какому врачу обратиться

Прежде всего, должно быть определено, что вызвало появление неприятных болевых ощущений в ногах после сна. Исходя из этого будет понятно, какой специалист сможет помочь в этой ситуации и направит на необходимое обследование.

Если возникла проблема, а ответа на вопрос, почему болят ноги утром после сна нет, то ситуация может быть связана с ревматизмом. Следует обратиться к ревматологу, семейному доктору, вертибрологу, кардиологу.

Артриты, артрозы, остеопорозы лечат ортопеды-травматологи и ревматологи. Первые специалисты осуществляют также терапию фасциитов.

Проблемы, связанные с варикозным расширением вен, помогают устранить флебологи или хирурги.

Народные методы лечения

Если боли в ногах после возникают неоднократно, можно использовать рецепты народной медицины:

  1. Растирка ног настойкой каштана. Курс лечения 2 недели. Приготовить ее просто. Нужно взять 50 г измельченного каштана и залить его 500 мл водки. Настаивать 2-3 недели в темном месте и после этого начинать использовать по назначению.
  2. Отвар липы и мяты. Можно добавлять в ванночку для ног. На литр горячей воды понадобится 15-20 г липы и несколько листиков мяты. Такая процедура эффективна и при варикозном расширении вен. Ее можно проводить ежедневно.
  3. Компресс со льдом снимает отечность. Кусочки льда необходимо завернуть в полотенце и прикладывать компресс на несколько минут к больной области.
  4. Домашний бальзам. Для его приготовления понадобится 30 мл растительного масла, по 10 капель масла мяты, эвкалипта, лимона или чайного дерева. Все компоненты следует тщательно перемешать. Наносят средство на больную область 2 раза в день легкими массирующими движениями.
  5. Медовый компресс. Для него необходимо мед растопить на водяной бане. Полученной жидкостью намазывают ноги и плотно оборачивают. Желательно такой компресс не снимать целый день.

Профилактика

Виды спорта, в которых есть упражнения для ног, помогут предотвратить появление столь неприятных симптомов. К таким разновидностям относятся плавание, катание на коньках, лыжах, велосипеде, длительные пешие прогулки. Подобные физические нагрузки помогут поддержать мышцы ног в тонусе и, соответственно, будут препятствовать появлению боли в ногах после сна.

Чтобы подготовить суставы и мышцы к активному дню, достаточно после пробуждения делать 15-минутную гимнастику для ног.

Массаж – прекрасный профилактический метод. Его удобно делать вечером, что позволит снять усталость в ногах и расслабиться. Ванночки с добавлением эфирных масел также окажутся полезными и эффективными.

Для расслабления ног эффективны ванночки с морской солью. На дно емкости можно уложить слой речной гальки и массирующими движениями как бы перекатывать камушки стопами. Этот нехитрый способ позволит нормализовать кровообращение.

Заключение

При появлении болей в ногах после сна следует обратиться к врачу, так как такие ощущения могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, особенно если болевой синдром проявляется неоднократно. Не стоит ожидать, когда боли пройдут сами по себе, впрочем, как и самолечение также является недопустимым.

Лишь квалифицированный специалист сможет определить истинную причину недомогания, сделает необходимые назначения. Если в ногах после сна появляются у ребенка, важно следить за состоянием малыша и при малейших сомнениях обращаться к доктору. Игнорировать подобное состояние нельзя ни в коем случае.

Источник: fb.ru



Боль в ступне при наступании и ходьбе, все 10 причин

Причины боли

Имея представление об анатомии и функции пяток, можно разобрать причины боли в пятках по утрам. Обычно эти боли возникают с первыми шагами после сна (стартовая боль) и имеют резкий, почти режущий характер, в большинстве случае проходят при ходьбе.

Основная причина боли пятки, а иногда и всей ноги, – плантарный фасциит. Он же – пяточный или подошвенный фасциит. В интернете можно найти и еще синоним – например, подошвенный апоневроз, это ошибочное название. Подошвенный апоневроз, aponeurosis plantaris, – это не болезнь, а еще одно название плантарной фасции, которая плотно срастается с кожей подошвы стопы и простирается от бугра пятки до основания пальцев.

Причины возникновения воспаления апоневроза подошвы до сих пор однозначно не определены. Предрасполагающими факторами считаются:

  1. Плоская обувь. Из-за понижения продольного свода стопы повышается напряжение плантарной фасции. Нужно носить обувь с небольшим каблуком – 2-3 см достаточно. Кроссовки и ортопедическая обувь являются приемлемым решением.
  2. Неадекватные вертикальные нагрузки. К таким относятся прыжки и бег без амортизирующей обуви или без предварительной разминки. Бег в принципе является фактором риска фасциита, особенно у людей с плоскостопием или чрезмерной пронацией. Также вредно много бегать по асфальту и бетону.
  3. Избыточный вес. Скорее относится к предыдущему пункту, так как при ожирении также возникают слишком высокие вертикальные нагрузки на пятку.

Все эти факторы действуют на фасцию, вызывая в ней дегенеративно-воспалительный процесс.

Основное проявление подошвенного фасциита – это болевые ощущения. Очень характерным является появление боли в пятках по утрам после сна. Постепенно после «расхаживания» боль утихает. Выраженность неприятных ощущений зависит от комплекции человека и времени, в течение которого он стоит на ногах.

Маршевая стопа

Эта патология связана с деформацией плюсневых костей стопы, что вызвано чрезмерными физическими нагрузками. В результате плюсневые кости становятся более плоскими, а стопа визуально кажется шире. Маршевая стопа чаще всего развивается у людей, которые не имеют физической подготовки, но испытывают физические перенапряжения в виде длительного хождения или стояния на одном месте.

Вид боли При хроническом течении недуга боль умеренная, жгучая и покалывающая.

В острой фазе болезненные ощущения могут быть нестерпимыми.

Локализация Больше всего страдает средняя доля стопы, поскольку на нее приходится самая большая нагрузка.

Диагностика В качестве диагностических мер используют осмотр стопы и рентген снимок.

Лечение Самый правильный и эффективный подход в лечении маршевой стопы – это полный покой конечности. Снизить боль помогают анальгетики и НПВС.

После того, как минует острая фаза, больному назначают массаж и сухое тепло.

Патологии нервной системы

Расстройства нервной системы, которые провоцируют боль в стопе, следующие:

  1. Эритромелалгия – расширение в объеме сосудов, что вызывает острую, нестерпимую боль.
  2. Судороги – развиваются при недостатке витаминов группы В, определяются самопроизвольными сокращениями тканей, что вызывает сковывающую боль.

Вид боли При эритромелалгие боль характеризуется высокой интенсивностью, приливом жара в место возникновения, а также спазмом.

Во время судорог болит стопа, движения скованы, а боль возникает приступами.

Локализация Боль распространяется по всей стопе, но максимально сильно болят пальцы и область под ними.

Диагностика Для того, чтобы поставить диагноз, достаточно разглядеть клиническую картину и опросить пациента о типах боли. Требуется консультация невропатолога, который на основании ряда опытов с нервными окончаниями, способен оценить всю ситуацию, а также поставить максимально точный диагноз.

Лечение Больному назначают комплексную медикаментозную терапию, которая включает такие препараты, как:

  • витамины группы В;
  • обезболивающие и седативные препараты;
  • венотоники;
  • препараты с гепарином.

В комплексе с физиотерапевтическими процедурами, полноценным отдыхом и правильным питанием данные патологии исчезают буквально через 2-3 недели.

В особо сложных ситуациях может быть произведена резекция поврежденных кровеносных сосудов.

Причины боли в стопах

В первую очередь, нужно определиться, почему болят ступни ног и больно наступать. Существует множество факторов, которые провоцируют подобный симптом:

  • Подошвенный фасцит.

Основная причина такой болезни – высокая нагрузка на ступни. Это приводит к тому, что целостность фасции нарушается, и развиваются воспалительные процессы в этой области. Фасция образует полностью свод стопы, так как она располагается между плюсневой косточкой и пяткой. Такое заболевание можно обнаружить у людей, которые страдают от лишнего веса или плоскостопия. Боль в ступне будет ноющей. Это характерный признак. Неприятные ощущения распространяются на щиколотку, всю стопу и свод ноги. Утром больно вставать на ногу.

  • Артриты различной природы.

К примеру, достаточно сильные неприятные ощущения мучают при артрите ревматоидной или подагрической природы. В местах, где воспалены суставы, ощущается сильная боль, которая усиливается при ходьбе.

  • Пяточная шпора.

Это нарост из костной ткани, который отличается конусообразной острой формой. Располагается на пяточной кости. Формируется такой нарост в месте, где фасция фиксируется на пятке. Такую шпору называют отдельным видом фасцита, который перешел в хроническую форму. Причина боли связана с тем, что из-за нароста человек больше опирается на пятку при ходьбе, и как раз в этот момент ощущается сильная и резкая боль.

  • Проблемы циркуляции крови в нижних конечностях.

Из-за этого боль будет иметь ноющий характер, ощущается тяжесть в ногах. Такие симптомы проявляются не только при ходьбе, но и в положении сидя и лежа.

  • Защемление нерва.

Нерв в таком случае будет перекрыт в районе позвоночника. Нервная система является целостной. Если защемляется и воспаляется нервное окончание в позвоночнике, то симптомы будет переходить и на ноги. Спровоцировать это могут остеохондроз, межпозвоночная грыжа. Воспалительные процессы на седалищном нерве тоже приведут к такому результату. Нерв защемляется в области крестцового отдела и поясницы, как правило, у женщин в период беременности. Вот почему им бывает неприятно наступать на ступню.

Это новообразование доброкачественного характера. Обычно оно развивается только на одной конечности. Чувствуется боль в ступне при наступании. Обычно неприятные ощущения у пациентов наблюдаются у третьего и четвертого пальцев. В таком случае нужно срочно проконсультироваться с ортопедом.

  • Остеопороз и прочие подобные болезни.

Они развиваются, из-за того что кальций не усваивается в достаточной мере. Это приводит к тому, что костная ткань постепенно становится хрупкой и не такой плотной. Боль возникает в ступне при наступании и надавливании.

  • Плоскостопия.

На стопу приходится давление от всей массы тела. При этом амортизация отсутствует, так как нет самого изгиба стопы. Боли в стопах ощущаются при длительной ходьбе.

  • Атрофия мышц и связок.

Если человек долго не двигается, то развиваются такая болезнь. Кроме того, причиной могут быть беременность, увеличение веса человека за короткий промежуток времени. Неприятные симптомы проявляются, если долго ходить. Боль отличается ноющим характером.

Прежде чем приступать к лечению, нужно определиться с причиной недуга, а потом уже врач будет подбирать рецепты.

Причины болезненного дискомфорта

Полученные травмы

Проснувшись утром, человек может наблюдать болезненные ощущения в области подошвы, если ранее был получен перелом пяточной кости либо произошел разрыв сухожилий. Кроме этого, появляется боль в ступне в утренние часы при растяжении сухожилия, которое возникает при резких движениях, прыжках на месте и резких скачках. Болевой синдром, вызванный травмами, выражен сильно, иногда может сопровождаться прострелами и покалываниями. Пострадавшему тяжело встать на ногу и любые попытки двигаться сопровождаются нестерпимой болью.

Патологии опорно-двигательного аппарата

Больно вставать по утрам и тем, у кого были выявлены такие заболевания суставов, как:

  • Бурсит большого пальца ноги. Это патологическое состояние сопровождается воспалительным процессом в околосуставной сумке плюснефалангового сочленения. В результате палец принимает неправильное положение, выступая вбок.
  • Артрит. Болезнь, при которой очаг воспаления в области сустава влечет за собой застойные явления в окружающих его тканях, увеличивая тем самым размеры воспалительного очага.
  • Артроз. Воспалительное поражение хрящевой ткани стоп, провоцирующее скованность движений и снижение эластичности соединительной ткани суставов.

У больных артритом симптомы проявляются в виде резей и покалываний.

Особенно сильно с утра болят ступни при артрозе. Болевой дискомфорт сопровождается жжением и онемением пальцев. У больных бурситом боль носит ноющий характер, а в случае артрита, симптомы проявляются в виде резей и покалываний, которые отдают в область коленного сустава. Зачастую наблюдается отечность и покраснения мягких тканей.

Болезни сосудов

Еще одна причина, почему после сна ощущается боль в стопе — нарушенное кровообращение, вследствие которого клетки нижней части ноги недостаточно снабжаются питательными веществами. Стенки сосудов становятся менее эластичными, снижается их сократительная способность и развивается варикоз. Но, кроме варикозной болезни, спровоцировать утреннюю боль в стопах может тромбофлебит. При этом заболевании в сосудистом просвете образуется кровяной сгусток, который прилегая к внутренней стороне сосуда, выступает препятствием для нормального кровотока. При проблемах с сосудами боль возникает в первые часы после сна, это объясняется тем, что пока нижние конечности неподвижны, полезные вещества к стопе доставляются в минимальном количестве. Болезненный симптом усиливается при наступании на стопу и носит ноющий, колющий характер.

Большой вес

При большом весе идет сильная нагрузка на нижнюю часть тела, что и вызывает дискомфорт.

Ожирение — как одна из причин утренней боли в стопах, обусловлена повышенной нагрузкой на нижнюю часть ноги вследствие большой массы тела. Поэтому часто люди, страдающие избыточным весом, сталкиваются с болезненностью стоп в утреннее время. Чтобы встать утром с кровати и не почувствовать боль в стопах, нужно сбросить лишние килограммы.

Заболевания ЦНС

Спровоцировать болевые ощущения в стопе с утра могут многие патологии центральной нервной системы. Одной из таких является эритромелалгия, представляющая собой расширение сосудов, что, в свою очередь, способствует появлению острой и невыносимой боли. Судороги, развивающиеся вследствие дефицита в организме витаминов группы В, вызывают сковывающий болезненный синдром, который зачастую проявляется сразу после пробуждения.

Заболевания, которые вызывают данный симптом

Другие причины. Плоскостопие — довольно обширная болезнь. Характеризуется опущенным сводом стопы, из-за чего подошва становится плоской. Такая стопа не может корректно выполнять амортизирующую функцию. Это чревато болевыми ощущениями в конце дня, ощущением усталости и тяжести в ногах. Человеку с такой проблемой трудно выполнять физическую нагрузку: бегать, прыгать, даже просто стоять. Человек начинает переносить нагрузку с ноги на ногу. Со временем начинаются боли не только в ногах, но и в позвоночнике. Наследственность, лишний вес, постоянная работа на ногах — это все причины образования плоскостопия.

Остеофит — пяточная шпора. Это еще одна причина, которая характеризуется образованием костного отростка на пяточной кости. При наступлении на ногу возникает ощущение резкой боли, из-за чего больно наступать на ногу, становится невозможно ходить. Появляется такое при ожирении, плоскостопии, травмах.

Воспаление фасции — фасциит. Такой процесс может распространиться на другие мягкие ткани, из-за чего и болят стопы ног. Причиной может быть ношение неудобной обуви, сильные нагрузки на стопы, ожирение.

Также причинами являются воспаление нервов, опухоли, воспаления суставной сумки (бурсит) стопы и еще множество заболеваний, вызывающих боль в ногах по утрам.

Диагностика. Кроме внешнего осмотра и мануальной диагностики, очень большую роль играют дополнительные методы исследования: магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, рентгенография, УЗИ. С их помощью и ставят точные диагнозы, что позволяет избежать ошибок врача и неправильного курса лечения.

Лечение. Если не начать терапию, то это грозит человеку не только усилением боли. Могут возникнуть проблемы с ходьбой, распространение инфекции (если она есть), могут начаться осложнения. В таком случае с домашнего медикаментозного лечения приходится переходить к оперативному лечению. Иногда при сильно запущенных формах врачи рекомендуют ампутировать конечность, чтобы спасти жизнь человеку. Но это все крайние случаи.

Как лечат при острой незапущенной форме? Боль в стопе — всего лишь симптом. Лечат именно причину этого симптома, а уже вид терапии подбирается, исходя из диагноза. Этиологическое лечение может быть как консервативным, так и хирургическим. В случае хирургического лечения врачи удаляют новообразования, устраняют травму, укрепляют кости металлическими конструкциями. Обычно к такой методике приходят в последнюю очередь, но бывают случаи, когда без нее не обойтись. Если говорить о консервативном лечении, то из медикаментов могут назначить противовоспалительные препараты, антибиотики. В случаях перелома либо трещин могут наложить гипс.

Для снятия симптомов используют обезболивающие, согревающие мази с противовоспалительными средствами. Для ускорения лечения проводят курс реабилитации в физиотерапевтических отделениях и назначают курсы лечебной физкультуры.

Профилактика. Для предотвращения болевых ощущений в стопах следует придерживаться некоторых правил:

  1. Делать разминку перед физическими нагрузками и спортивными занятиями;
  2. Взять под контроль свой вес. Лишний вес тела только нагружает суставы, что плохо сказывается на их состоянии. Нужно начать носить удобную обувь, особенно это касается женщин при беременности.
  3. Укрепить кости и ступни в целом. Стоит начать коррекцию своего рациона, в котором будет содержаться достаточное количество витаминов и минералов. Нужно начать принимать препараты кальция. Для укрепления стопы следует заниматься спортом или физкультурой. Малоподвижный образ жизни еще никого ничем хорошим не наградил.

Сама по себе боль — симптом патологического процесса. Если болят ноги по утрам — это значит, что проблема уже начала развитие, и если ничего не предпринять, то все может завершиться плохо. Поэтому лучше не игнорировать боль и пойти к врачу, чтобы начать лечение.

В каком случае немедленно к врачу

Выделяют несколько симптомов, появление которых говорит о необходимости немедленного обращения к специалисту:

  1. Невыносимая боль в стопе, не позволяющая расслабиться и полноценно отдыхать.
  2. Повышение температуры тела.
  3. Изменение цвета кожи вокруг очага боли.
  4. Появление сильной отечности и гематомы.

Не стоит ждать и надеяться, что боль уйдет сама. Ее появление – это сигнал, что стопе требуется помощь специалиста.

Порой самолечение дорогого стоит. Оно не только неэффективно, но и отбирает драгоценное время.

Обязательно посмотрите следующее видео

Грибок на ноге и другие болезни

Причиной зуда и болей под ногой может быть также грибок ноги. Болезнь начинается с покраснения стопы, появляются пузыри на коже, может возникнуть отек. Изменения грибкового воспаления появляются в теплых, влажных местах и без доступа воздуха – чаще всего происходят в пространствах между IV и V пальцем.

Заболевания, при которых может возникнуть боль в подошве ноги, – это и ревматоидный артрит, артроз, сахарный диабет.

Диабетическая стопа – это осложнение плохо вылеченого сахарного диабета. Повреждения в кровеносных сосудах в результате гипергликемии приводят к снижению их эластичности и атеросклерозу. Это приводит к ишемии тканей и некрозу. К сожалению, часто заканчивается ампутацией пораженной части ноги.

Кроме того, боль ног может возникнуть у людей, имеющих грыжи позвоночника в поясничной области, когда дело доходит до угнетения нервных корешков (радикулит).

Лечение

Лечить фасциит пятки и пяточную шпору нужно как одно заболевание, поскольку последнее является следствием первого.

Лечение может быть консервативным и хирургическим. К последнему прибегают редко, в самых запущенных случаях. Начинают же лечение с программы мероприятий, выполнение которой гарантирует облегчение симптомов в течение 6 месяцев с начала лечения.

Пересмотр физической активности

С одной стороны, нагрузку на стопы нужно снизить. Но доказано, что лишь снижение нагрузки помогает облегчить боль в пятке. С другой стороны, необходимо выполнять специальную лечебную физкультуру (ЛФК) на растяжку апоневроза подошвы.

Некоторые упражнения для растяжки и укрепления плантарной фасции:

  1. Взять холодную пластиковую бутылку или банку из-под лимонада из морозилки. В положении сидя на стуле катать ее по полу сводом стопы массирующими движениями. Вместо бутылки можно использовать небольшой мячик. Выполнять в течение 2-3 минут.
  2. Встать на ступеньку, порожек или на любую другую устойчивую поверхность высотой несколько сантиметров от пола. Лицо по направлению к ступеньке. Встать на самый ее край пальцами ног, свесив пятки. Поочередно подтягивать и опускать пятки ниже уровня ступени. Для равновесия рекомендуется держаться за опору во время выполнения упражнения.
  3. Лицо направлено к стене, руки опираются об нее. Одну ногу приблизить к стене, а другую – отдалить. Получится поза полуприседания. Пятка отдаленной ноги – на полу. При этом чувствуется напряжение икроножной мышцы – это растяжка для нее. Упражнение повторить нужно проделывая для обеих ног.
  4. В положении сидя на полу производить растяжку с помощью полотенца, обхватив им стопы и аккуратно потягивая к себе.

Обувь, стельки и подпяточники

Выше уже было сказано о каблуке в 2-3 см. Материал подошвы должен быть устойчивым. Нужно правильно подбирать обувь по размеру, чтобы она не была тесной или слишком свободной. По мере изнашивания обувь нужно заменять.

Применение индивидуальных ортопедических стелек с супинатором – эффективный метод лечения. Подпяточники же являются скорее симптоматическим лечением, так как они лишь уменьшают пяточную боль, а не лечат ее первоисточник.

Бинтование (тейпирование)

Поддерживает свод стопы, не допуская его снижения. Однако это достаточно трудоемко и неудобно для пациента. Применяют тейпирование до изготовления индивидуальных стелек.

Ночные ортезы

Это ортопедические приспособления, используемые во время сна и предназначенные для обездвиживания стопы в максимально возможном сгибании. Апоневроз длительно время находится в удлиненном состоянии, что способствует заживлению его разрывов и препятствует повторным разрывам во время вставания с постели утром. При применении ортезов боль по утрам уменьшится или вовсе исчезнет.

Гормональная терапия

Используются кортикостероиды – в частности, гидрокортизон. Инъекции ими уменьшают воспаление и избавляют от боли. Однако при инъекциях есть риск, что фасция подошвы разорвется. Многие врачи считают, что эффект от стероидов того не стоит. Чтобы быстро купировать болевой синдром, лучше принять любой НПВС (например, ибупрофен).

Экстракорпоральная ударно-волновая терапия

Изначально ЭУВТ нашла свое применение при лечении камней в почках. Импульсные сигналы извне «дробят» камни. При фасциите ЭУВТ помогает восстановить кровоток и «перекрыть» боль. При ударных волнах нервные окончания перевозбуждаются и «отключаются», поэтому боль проходит.

Боль в ногах по утрам

Причин у подобного явления может быть множество: от неправильно подобранной обуви и до серьезных заболеваний.

Регулярно сталкиваясь с болью в ногах после сна, следует всерьез подумать о возможных причинах подобного явления.

Характер болевых ощущений

Понять истинную причину возникновения болезненных ощущений, может только специалист. Но если у вас болят ступни ног по утрам, то следует знать, что болевые ощущения подразделяются на две основные категории. Это внешние и внутренние факторы возникновения болезненных ощущений.  

Как правило, внешние факторы представляют собой сильную боль в результате полученной травмы. Это может быть ушиб, перелом, неправильно подобранная обувь, изменение погоды, неудобная поза, большие физические нагрузки и т.д.

При появлении такой боли человек точно знает причины ее возникновения. Через какое-то время болевые ощущения утихают и больше не беспокоят.

Но бывают и такие случаи, когда причин возникновения боли нет. А болевые ощущения возникают вновь и вновь, причиняя человеку серьезный дискомфорт.

Вторая категория внутренних факторов относится к процессам, невидимым для глаза человека. Речь идет о внутренних процессах организма, которые становятся следствием возникновения боли.

Жалоба большинства людей звучит примерно, как «встаю утром — болят ноги», а причин для подобного нет. К внутренним факторам можно отнести воспаление, сбой в системе кровообращения, а также многие другие заболевания.

Причины появления боли в ногах после пробуждения

Если вы периодически сталкиваетесь с болью в ногах по утрам, не стоит сразу думать о серьезных заболеваниях. Причиной подобного явления может быть банальная халатность к собственному здоровью.

К распространенным катализаторам появления неприятных ощущений относятся следующие:

Физические нагрузки — могут стать серьезным испытанием для суставов. Результатом будет боль после тренировки и дискомфорт. Для того, чтобы избежать подобного, следует избегать больших нагрузок и выбрать более щадящие виды тренировок.

Неверно подобранная обувь — слишком тесная, широкая или оснащенная высоким каблуком, такая обувь будет причиной дискомфорта и неприятных симптомов. Результатом могут быть серьезные заболевания, вплоть до варикозного расширения вен.

Большой вес — несет большую нагрузку на ноги. Для того, чтобы избавиться от болезненных ощущений, важно уменьшить общую массу тела.

Заболевания, которые вызывают данный симптом

В некоторых случаях болят стопы ног утром из-за серьезных заболеваний, требующих лечения. К их числу относятся следующие: 

Варикозное расширение вен — относится к числу самых распространенных причин. Распознать болезнь можно по заметной отечности, которая доставляет массу хлопот. Причин возникновения болезни может быть множество, например, неудобная обувь или малоподвижный образ жизни.  

Артрит — воспалительный процесс, появляющийся в результате постоянной усталости, напряжения или возрастных лечений, проявляется в виде неприятной боли в ногах и суставах. В случае отсутствия лечения болезнь может перейти в более опасную стадию — артроз.  

Остеопороз — опасное заболевание, проявляющееся в излишней хрупкости костей. Он может быть следствием отсутствия витаминов или пониженного иммунитета. Чаще всего возникает уже в пожилом возрасте. 

Ревматизм — причиной возникновения заболевания становится стрептококковая инфекция, попадающая в организм. Она может появляться в результате таких болезней, как ангина или тонзиллит. Ревматизм становится причиной дискомфорта и боли в суставах, постоянных болевых ощущений и нуждается в срочном лечении.  

Почему по утрам болят стопы?

Если болят ноги по утрам при наступании, то причина может крыться в стопах. Если болят стопы ног утром, следует обратить внимание на этот признак. Такая боль может возникать по нескольким причинам.

К основным можно отнести полученную травму, неудобную обувь или недостаток кальция. У детей ступни чаще всего болят в период активного роста. Однако это может служить и тревожным симптомом, например, таких заболеваний, как гипотония или артрит. 

Почему болят икры ног утром?

Боль в икрах может возникать после длительных физических нагрузок, например, бега. Если накануне вы занимались спортом, то не стоит удивляться подобным ощущениям. Однако если физических нагрузок не было, а боль повторяется с завидной регулярностью, это повод для беспокойства.

Боль в икрах может быть симптомом такого заболевания, как тромбофлебит. Это заболевание сосудов, которое приводит к возникновению боли в икрах.

К прочим причинам болевых ощущений в икрах можно отнести и атеросклероз. В результате развития болезни, наблюдаются отложения холестерина, которые приводят к появлению бляшек. Больной чувствует постоянную боль, которая становится только сильнее при ходьбе.

Еще одним симптомом могут быть холодные икры. Среди самых распространенных причин появления боли — судороги. Катализатором возникновения может быть банальная усталость и напряжение в мышцах.

По какой причине после пробуждения болят пятки?

Нередко болят ступни ног по утрам при наступании из-за неприятных ощущений в пятках. Если утром болит нога и пятка, у этого должна быть причина. Часто боль настолько нестерпимая, что приходится в буквальном смысле передвигаться на цыпочках.

Через некоторое время после пробуждения, болевые ощущения снижаются и наступает долгожданное облегчение. Причиной могут быть пяточные шпоры, риск возникновения которой очень высок при наличии плоскостопия.

Заболевание также может возникать при подошвенном фасциите. Подобное заболевание чаще всего встречается у людей, чей образ жизни связан с большой нагрузкой на ноги, длительной ходьбой и т. д.

Почему болят пальцы ног по утрам?

Боль в пальцах ног по утрам – довольно-таки редкое явление. Но его возникновение игнорировать не рекомендуется. Как правило, причинами могут быть нарушение в работе кровообращения, а также такие заболевания, как артрит и артроз.

Среди прочих катализаторов – хронические травмы, способны приводить к болевым ощущениям или резкое изменение погодных условий.

При наличии сахарного диабета в стопах и пальцах наблюдается онемение. Если у вас имеется плоскостопие, то боль в пальцах – его прямое следствие.

Может ли это стать предвестником серьезных заболеваний?

Безусловно, игнорировать такой неприятный признак, как боль в ногах по утрам, не стоит. Нередко он является первым признаком ряда серьезных и неизлечимых заболеваний, например, ревматизма или артрита. При отсутствии лечений таких болезней, они продолжают развиваться и переходят в хроническую форму.

Излечить такую болезнь полностью уже не получится. Больной будет страдать от частых болей, которые будут препятствовать его нормальному существованию.

Отчаиваться при возникновении болевых ощущений не стоит. Возможно, причина в банальной травме или плохой погоде.

Но для того, чтобы предотвратить появление плачевных последствий, важно обратиться к врачу. Специалист проведет полный осмотр и выявит истинную причину появления симптомов.

Профилактика болей в ногах по утрам

Профилактика болей в ногах будет полезна даже в случае, если они пока не наблюдаются. Постоянные нагрузки и сидячий образ жизни неминуемо приводят к появлению проблем с опорно-двигательным аппаратом. Если утром болят ноги, причин может быть множество. Важно не забывать о профилактике, чтобы предотвратить их появление.

К профилактическим методам можно отнести легкую гимнастику. Попробуйте немного размять ноги, ступни и пальцы. Полезным будет и легкий массаж. После тяжелого трудового дня в качестве расслабления идеально подойдет теплая ванна для ног.

Если наблюдаются отеки, не лишним будут солевые компрессы. Они помогут избавиться от припухлости и вернут ноги в прежнее состояние.

Профилактика всегда является залогом отсутствий проблем в дальнейшем. Уделяйте внимание состоянию своего здоровья и прислушивайтесь ко всем сигналам, которые посылает вам ваш организм.

Болят стопы после сна, давайте разберемся в чем проблема

Нижняя часть ноги состоит костей, связок, нервных волокон, мышц, кровеносных сосудов. При поражении одной из этих структур возникают болевые ощущения, сопровождающиеся зудом, отеком, онемением, скованностью движений. Болят стопы ног после сна, значит, организм предупреждает, что нужно пройти обследование. Состояние может свидетельствовать о травматическом поражении, заболевании, недостатке микроэлементов и витаминов, возрастных изменениях. Любое проявление боли, независимо от степени интенсивности, нуждается в лечении или корректировке образа жизни.

Непатологические факторы

Ношение неудобной обуви может спровоцировать болевые ощущения при наступании на ноги по утрам. Высокие каблуки способствуют деформации суставов и пальцев, растяжению связок. При постоянном хождении в балетках, уггах уплощается свод стопы, деформируются пальцы. Тонкая плоская подошва плохо амортизирует удар пятки, суставы, сухожилия, мышцы подвергаются нагрузке. Узкая обувь нарушает кровообращение, увеличивает нагрузку на большой палец стопы.

Лишние килограммы перегружают опорную часть ноги на протяжении дня, диффузные боли в стопе появляются при ходьбе и первых нагрузках после пробуждения.

После тяжелой нагрузки больно наступать на ноги, даже после продолжительного отдыха.

Дефицит калия и магния вызывает судороги мышц, покалывание, болевые ощущения в суставах.

Умеренные нагрузки, обувь на невысоком каблуке с супинатором, способствующая равномерной нагрузке, помогут избежать болевых ощущений по утрам и предупредить развитие воспалительных и дегенеративных процессов.

Заболевания, которые вызывают боль в стопах после сна

Болевой синдром, возникающий при физической нагрузке после сна, является ответной реакцией на воспалительные и дегенеративные процессы, нарушение кровоснабжения. Болят ступни ног по утрам при многих заболеваниях.

Фасциит подошвы

Заболевание возникает на фоне воспаления и микротравм связочной ткани (фасции), которая поддерживает свод стопы. Основной симптом болезни острая боль при попытке наступить на пятку после ночного отдыха. Она может иррадиировать в икроножные мышцы и пальцы. Так же болевые ощущения возникают днем после увеличения нагрузки, подъема по лестнице, первых шагах после отдыха. При отсутствии лечения снижается подвижность, меняется походка, формируется костный нарост (пяточная шпора). К развитию фасциита предрасполагают:

  • плоскостопие;
  • длительные нагрузки на ноги;
  • дефекты пяточной кости;
  • варикоз;
  • сколиоз;
  • отложения солей;
  • неудобная обувь.

Лечение начинается с устранения, способствующих развитию фасциита факторов. При образовании шпор назначается ударно-волновая терапия. Для облегчения боли при вставании на ноги утром пользуются ортезами. Приспособление разгружает фасцию при нагрузке, предупреждает микротравмы.

Артрит

Боевой синдром в пятке усиливается по утрам при вставании на ноги, наблюдается скованность движений. Походка становится прихрамывающей, кожный покров краснеет, сустав отекает, иногда возникает сильная боль, не позволяющая ступить на ногу. Основные причины поражения суставов: травмы, нарушение обменных процессов, чрезмерные нагрузки. Традиционная терапия заключается в снижении болевых ощущений с помощью НПВП, уничтожения бактериальной инфекции. Применяются лекарственные средства, тормозящие выработку мочевой кислоты и стимулирующие ее выведение.

Артроз

Дегенеративные процессы происходят в хрящах, околосуставных тканях, суставах, сочленениях, пальцах. Движения становятся болезненными, болят ступни, возникает скованность мышц после сна. Со временем появляются остеофиты (костные наросты), искажается форма пальцев, нарушается походка.

Дистрофия и деформация суставов возникает из-за нарушения кровообращения, длительных перегрузках и травмах суставов, регулярных переохлаждениях ног.

Для устранения боли и воспаления назначаются НПВП, инъекции стероидов, электрофорез, лазерное облучение.

Невропатия большеберцового нерва

За счет повреждения малоберцового нерва нарушается проведение импульсов, развивается слабость мышц стопы, нарушается чувствительность тыльной поверхности и пальцев. Жгучая боль и чувство жжения в подошве и пальцах могут распространяться до ягодицы. Интенсивность болевых ощущений усиливается ночью, утром тяжело встать на ногу.

Заболевание провоцируют:

  • постоянное ношение обуви тонкой подошве и каблуках;
  • прыжки на пятки с высоты;
  • ожирение;
  • травмы;
  • сдавление малоберцового нерва;
  • нарушение волокон нерва во время инъекции;
  • инфекции.

Для облегчения состояния назначают обезболивающие и противовоспалительные средства, препараты для увеличения выработки веществ для передачи нервных импульсов, физиотерапевтические процедуры, теплолечение.

Тендинит

Физические нагрузки приводят к натяжению и микротравмам ахиллова (пяточного) сухожилия. Чрезмерные нагрузки возникают не только при поднятии тяжестей, но и при ношении высоких каблуков, плоскостопии. Воспалительный и дистрофический процессы в соединительнотканной части мышц иногда развиваются на фоне ревматоидных и инфекционных заболеваний, нарушении минерального обмена.

Основные симптомы тендинита:

  • дискомфорт в области пятки;
  • боль при вставании на ноги по утрам;
  • неприятные ощущения в положении лежа на спине;
  • припухлость и покраснение сухожилия.

Утренняя боль в ступнях проходит через некоторое время, на следующее утро возобновляется снова. Строгий покой, противовоспалительные средства помогают купировать боль, отечность и воспаление. Восстановлению способствуют физиопроцедуры, лечебная физкультура. Эластичность сухожилий повышают продукты, стимулирующие синтез коллагена: говядина, горбуша, твердые сыры, фасоль, арахис, абрикосы.

Брусит

Воспаляются синовиальные сумки (околосуставные полости), окружающие пальцы и пяточное сухожилие. Воспаление развивается на фоне травм, инфекций, лишнего веса, чрезмерных нагрузок. При ходьбе после сна возникают болевые ощущения, по утрам ограничена подвижность в области лодыжки, больно становиться на мысок. Часто повышается температура, наблюдается общее недомогание, уплотняются ткани в месте воспаления.

Для снижения болевых ощущений подбирают удобную обувь, назначают НПВП для наружного применения, электрофорез, парафинотерапию, прогревания сухим теплом. При ахиллобрусите фиксируют сустав бинтом или голеностопным бандажом. Блокады с гидрокортизоном выполняют при выраженном болевом синдроме.

Болезнь Бехтерова

Болезненность в пятках, усиливающаяся в ночное время и по утрам, может указывать на заболевание до появления типичного симптома болей в пояснично-крестцовой области, выраженной сутулости. Из-за слабой симптоматики обращение за медпомощью откладывается,фор

Болят ступни ног по утрам при наступании: причины

Часто пациенты жалуются на то, что болят ступни ног по утрам при наступании. Причин появления такой проблемы может быть достаточно много. Характер болевых ощущений подразделяют на диффузный или общий. Неприятные ощущения могут распространяться по всей стопе или иметь локализацию на определенном участке. Диффузные обычно связывают с чрезмерным напряжением, вследствие которого боли в стопах ног появляются при ходьбе, а иногда ощущаются и в спокойном состоянии.

Если боль в ступне ощущается только при ходьбе или нагрузке, то скорее всего это остеопатия или остеомалация. Отличительным симптомом этих состояний является боль во время надавливания на кости. Боли в стопах ног могут появиться из-за долгого нахождения в одном положении, в таком случае могут развиться атрофические процессы в мышцах и связках.

Быстрый набор массы тела и большая нагрузка на ноги способны вызвать болевые ощущения. Но ответить на вопрос, почему болят ступни ног, с высокой точностью сможет только специалист, так как этот симптом присутствует у многих заболеваний, и чтобы выявить истинную причину, необходимо полноценное обследование.

Патологии стопы как причины болей

Некоторые, проснувшись, обнаруживают, что у них болят ступни. Сталкиваясь с этой проблемой ежедневно, человек начинает задаваться вопросом, почему больно наступать на ногу. Эти симптомы могут говорить о наличии таких заболеваний:

  • ревматизм;
  • артрит;
  • остеопороз и другие.

Когда человек активен, эти патологии себя не проявляют. Так как ночью мышцы расслаблены, симптомы становятся более ощутимыми с утра. Если утром болят ступни и ничего больше не беспокоит, то скорее всего это нарушение кровообращения в ногах, повреждение нервов или подагра. Боль в ногах по утрам может быть следствием судорог, которые часто возникают в ночное время у людей, много находящихся в движении или у тех, работа которых связана с поднятием тяжестей.

К группе риска можно отнести продавцов, учителей, грузчиков и так далее. У них из-за долгого стояния ступня сильно нагружается, а в сочетании с обувью на тонкой плоской подошве такая деятельность может спровоцировать развитие заболеваний ног. При остеопорозе боли в стопах ног могут быть достаточно сильными. Развиваются воспаления связок, костей, суставов и мышц, травмы и микротравмы.

Артроз плюсневых суставов. В народе его называют «косточка», когда большой палец ноги разрастается в суставе. Косточка при хождении босиком не доставляет никаких неудобств. Но при ношении обуви на ней могут появляться болезненные мозоли, а при хождении в обуви на каблуках она начинает болеть.

Страдают этим заболеванием многие люди, особенно женщины. Оно характеризуется тем, что появляются боли в стопах ног, невозможно наступать на конечность. Причинами считают: нарушение обмена веществ, плоскостопие, переохлаждение. Ношение узкой, неудобной обуви и обуви на высоких каблуках провоцирует появление косточки.

Сначала у человека просто болит стопа, и многие не придают этому значения. На следующей стадии боль усиливается, становится трудно стоять и ходить.

Другие причины возникновения болевых ощущений

Частой причиной болей в ступ

в чем причины утренних болей

Многим по утрам трудно проснуться и сразу встать, хочется еще понежиться под теплым одеялом. Но иногда вставать не просто трудно, а неприятно, потому что ощущаются боли в ногах по утрам. Причин, почему болят ноги много. Если накануне у вас были большие физические нагрузки или вы травмировали ногу, то боль объясняется внешними причинами. В этом случае причин для беспокойства нет.

Но если внешних поводов нет, ноги болят сами по себе, и происходит это чаще всего по утрам после сна, а боль ноющая, то это – повод для беспокойства. Болеть может как вся нога, так и отдельные ее части: область ниже колен, икры, стопы. Такие боли могут свидетельствовать о перенапряжении в мышцах, которое встречается у тех, кто в силу профессии проводит много времени на ногах. Обычно начинаются такие боли после сорока лет как у мужчин, так и у женщин. Нередко боли в ногах по утрам сигнализируют о заболевании в начальной или хронической стадии. В этом случае на вопрос «почему, когда я встаю по утрам, болят ноги?», может ответить врач.

Предвестники серьезных заболеваний

Боль в ногах может быть разнообразной, начиная с легкого покалывания и заканчивая острыми, режущими ощущениями. Она может сигнализировать о различных внутренних процессах в организме, о которых сам человек еще не знает. Вот лишь некоторые болезни, симптом которых – боль в ногах:

  • ревматизм;
  • артрит;
  • артроз;
  • варикозное расширение вен;
  • остеопороз;
  • фасциит.

В то время, пока вы бодрствуйте, ноги могут не болеть, и эти заболевания никак не дадут о себе знать. Но во время сна наше тело расслабляется, в том числе расслаблены и мышцы ног, тогда симптоматические боли проявляются. Могут появиться отеки ниже колен, онемение ног или гиперчувствительность. В этих случаях, нужно как можно скорее обратиться к врачу для установления диагноза и назначения лечения. По локализации боли можно судить о том, какая именно патология развивается. Необходимо сдать анализы и пройти общую диагностику организма.

Болевые ощущения после сна могут быть в области:

  • стоп;
  • колен;
  • икр;
  • пальцев ног.

Болевые ощущения в стопах или ступнях могут быть как в покое, так и при ходьбе. Если ступни болят в состоянии покоя, а это чаще всего по утрам, после ночного сна, то это может быть признаком остеопороза, то есть воспалительного процесса в мягких тканях, суставах и костях. Если болит только часть стопы, возможно, развился фасциит или пяточная шпора – твердое образование, состоящее из отложения кальциевых солей и возникающее в результате внутренних воспалительных процессов в области подошвенной фасции. Болевые ощущения в стопе могут быть вызваны метатарзалгией – это общее название, включающее в себя все возрастные изменения в области стопы.

Боли в области колен могут быть по причине травмы колена, перегрузок. В этом случае возникает бурсит коленного сустава, киста Бейкера, инфекционные поражения кожного п

Когда начинается утренняя болезнь? Плюс, как справиться с этим

Неважно, беременны ли вы, надеетесь ли вы забеременеть или задаетесь вопросом, беременны ли вы, утреннее недомогание — один из самых печально известных симптомов беременности — он одновременно печален и обнадеживает. В конце концов, кто хочет чувствовать тошноту? Однако это может быть признаком того, что вы так долго искали: малыш уже в пути!

По оценкам, от 70 до 80 процентов беременных женщин испытывают утреннее недомогание. Утреннее недомогание — это тошнота и рвота, причиной которых, как считается, являются гормоны беременности.Чаще всего она начинается примерно на 6 неделе беременности и проходит к 14 неделе (хотя некоторые женщины продолжают испытывать тошноту на более поздних сроках беременности).

Термин «утреннее недомогание» вводит в заблуждение, поскольку тошнота и / или рвота, которые могут возникнуть у вас, могут возникнуть в любое время дня.

Если вы уже знаете, что беременны, или вам интересно, может ли тошнота, которую вы почувствовали прошлой ночью, что-то значить, читайте дополнительную информацию о том, когда обычно начинается утреннее недомогание, когда оно (надеюсь!) Закончится, как справиться с тошнотой и при необходимости обратиться за помощью.

Утреннее недомогание — это разговорное название тошноты и рвоты во время беременности. Это называется утренним недомоганием, потому что у многих женщин наиболее серьезные симптомы возникают с утра.

Однако многие предпочли бы называть это «постоянным недомоганием», поскольку тошнота может приходить и уходить (или даже усиливаться в другое время дня, например, вечером).

Стереотип утреннего недомогания — беременная женщина, которая утром рвет, как только ее ноги касаются пола, но большинство мам сообщают о различных симптомах.У некоторых часто рвота, у некоторых тошнота в течение всего дня, а у некоторых просто тошнота, вызванная определенными запахами или продуктами.

Утреннее недомогание обычно начинается примерно на 6 неделе беременности, хотя некоторые мамы сообщают о тошноте уже на 4 неделе беременности (то есть всего через 2 недели после зачатия!).

Неделя 4 беременности — это примерно то время, когда у вас должны начаться месячные. У большинства женщин тест на беременность оказывается положительным на 5–6 неделе беременности (что обычно происходит через 1-2 недели после наступления срока менструации).

Симптомы могут проявляться несколько мягко примерно через 6 недель, усиливаться и достигать максимума примерно через 9–10 недель, а затем уменьшаться по мере приближения к 12–14 неделям.

Если вас тошнит по утрам, вы, вероятно, считаете дни, пока не почувствуете себя лучше. У многих будущих мам утреннее недомогание начинает улучшаться примерно через 12–14 недель (примерно в начале второго триместра).

Почти все матери сообщают, что их симптомы полностью исчезают к 16–20 неделям, хотя до 10 процентов женщин испытывают тошноту вплоть до родов. Oof.

Иногда тошнота может повториться в третьем триместре, когда ребенок становится больше и сдавливает ваш желудок и кишечник (что не способствует наиболее комфортному пищеварению).

Хотя утреннее недомогание не начинается раньше, если вы вынашиваете близнецов, оно может быть более серьезным, когда оно действительно начинается.

Теория состоит в том, что гормоны беременности, такие как прогестерон и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), которые вырабатываются плацентой, в первую очередь ответственны за болезнь.

Если вы беременны двойней, у вас более высокий уровень этих гормонов, и поэтому вы можете испытывать более тяжелое утреннее недомогание.

Хотя это может быть очень неудобно (или даже просто ужасно) и разрушать вашу повседневную жизнь, положительная новость заключается в том, что утреннее недомогание очень редко причиняет вред вам или вашему ребенку.

Исследование, проведенное в 2016 году Национальным институтом здравоохранения, показало, что у женщин, которые испытывают утреннюю тошноту, вероятность выкидыша ниже.Утреннее недомогание может указывать на здоровую плаценту, вырабатывающую большое количество поддерживающих беременность гормонов.

Очень небольшой процент женщин страдает крайней формой утреннего недомогания, которая называется гиперемезис беременных. Это состояние включает тяжелую неконтролируемую тошноту и рвоту, которые могут привести к потере веса, электролитному дисбалансу, недоеданию и обезвоживанию. Если его не лечить, он может нанести вред вам и вашему ребенку.

Если у вас рвота больше, чем вы ожидали, не можете есть или пить, у вас поднялась температура, вы сбросили более 2 фунтов в неделю или у вас темная моча, важно позвонить своему врачу.Они могут проверить вас и вашего ребенка, а также помочь контролировать рвоту, чтобы вы могли пить и питаться.

Хотя утреннее недомогание — совершенно нормальная часть здоровой беременности, вам не придется страдать без посторонней помощи в течение 3 месяцев от тошноты! Есть несколько приемов и методов лечения, которые помогут вам облегчить боль. Рассмотрим следующие средства:

  • Ешьте небольшими порциями, часто (утреннее недомогание усиливается от очень полного или очень пустого желудка).
  • Ешьте много белков и углеводов (и избегайте тяжелой жирной пищи).
  • Выпейте имбирный чай или пожуйте имбирные конфеты.
  • Выпейте чай из перечной мяты или разбавьте эфирное масло перечной мяты.
  • Записаться на сеанс акупунктуры или точечного массажа.
  • Пейте жидкость маленькими глотками в течение дня.
  • Съешьте крекеры утром, прежде чем встать с постели.
  • По возможности избегать сильных запахов.
  • Ешьте продукты, которые вам не нужно готовить, например бутерброды, салаты или фруктовые смузи.
  • Выпейте лимонад или понюхайте лимонный сок.
  • Избегайте перегрева.
  • Продолжайте упражнения, такие как ходьба, пренатальная йога или плавание.
  • По возможности отдыхайте побольше.

Если вы обнаружите, что домашние средства не помогают удержать утреннее недомогание на приемлемом уровне, позвоните своему врачу. Они могут прописать витамин B6 или лекарство от тошноты, которое безопасно принимать во время беременности.

Если вы относитесь к 20-30 процентам счастливых женщин, которые не испытывают тошноты во время беременности, возможно, вы нервничаете.

Это может вызывать беспокойство, когда люди спрашивают: «О, как ты себя чувствуешь ?!» и вы виновато отвечаете: «Совершенно нормально!» — только для того, чтобы получить странные взгляды и услышать истории о том, как их рвало каждый день в течение нескольких месяцев.

Несмотря на то, что вас может беспокоить отсутствие тошноты, есть много женщин, которые беременны совершенно здоровыми и совсем не чувствуют себя больными. Некоторые из них более чувствительны к гормональным изменениям или имеют более чувствительный желудок, что может сделать их более склонными к тошноте, чем другие.

Также часто бывает тошнота, которая приходит и уходит — в некоторые дни вы можете чувствовать себя полным фетром, а в другие дни чувствуете себя прекрасно.

Если вас беспокоит отсутствие недомогания или недомогание, которое прекращается внезапно, позвоните своему акушеру-гинекологу. Они будут рады помочь вас успокоить или осмотреть ребенка, чтобы убедиться, что все в порядке.

Утреннее недомогание — это термин, используемый для обозначения тошноты и рвоты, которые могут возникнуть в любое время (днем или ночью) во время беременности. Чаще всего это происходит в первом триместре.Симптомы могут проявиться уже на 6 неделе беременности и обычно проходят к 14 неделе беременности.

Утреннее недомогание редко бывает достаточно серьезным, чтобы причинить вред, хотя некоторые женщины действительно страдают от состояния, называемого гиперемезис беременных, которое может потребовать лечения.

Существует ряд домашних средств, которые вы можете попробовать облегчить тошноту и рвоту во время беременности.

В то время как у женщин, страдающих утренним недомоганием, частота выкидышей ниже, многие женщины со здоровой беременностью вообще не страдают утренним недомоганием.

Если вас беспокоит тошнота (или ее отсутствие), всегда полезно позвонить своему врачу. Они там, чтобы держать вас и вашего растущего ребенка в максимальной безопасности и здоровье!

А пока поднимите ноги, сделайте глубокий вдох и выпейте имбирного чая. Болезнь пройдет раньше, чем вы ее узнаете, и вы будете ближе, чем когда-либо, к встрече со своим новым малышом!

Почему у меня горячая спина? Симптомы, причины и лечение

Когда в спине становится жарче, чем в остальном теле, это может вызывать тревогу, особенно если жар появляется внезапно или нет других симптомов.

Иногда горячая спина не может быть поводом для беспокойства. Некоторые люди просто больше чувствуют тепло, чем другие. Однако, если это надоедает, возникает часто или сопровождается другими симптомами, это может быть связано с медицинской проблемой.

Во многих случаях у человека могут быть проблемы либо с кожей, либо с нервами спины или позвоночника. Большинство из этих проблем поддаются лечению.

Из этой статьи вы узнаете о возможных причинах возникновения «горячей спины», общих сопутствующих симптомах и вариантах лечения.

Поделиться на PinterestЕсли у человека горячая спина, он также может испытывать отек кожи, боли в мышцах и жар.

Иногда спина становится горячей на ощупь. Когда это происходит, проблема может быть в коже. Другие симптомы, которые может заметить человек, включают:

  • раздраженная, красная или обесцвеченная кожа
  • опухшая, шелушащаяся кожа
  • сильная боль внутри или под кожей
  • лихорадка
  • мышечные боли

Некоторые люди описывают боль в спине ощущение жжения, обжигания или укола кожи.Эта боль может быть единственным симптомом, но иногда появляются и другие симптомы, такие как:

  • онемение или покалывание в спине
  • тепло или электрические ощущения, которые излучаются в другом месте, например, в руки или вниз по ногам
  • боль в желудок, грудь или горло

Возможные причины необычно горячей спины:

Нервная боль

Нервная боль — наиболее частая причина тепла, жжения и покалывания в спине.

В то время как мышечная боль вызывает напряжение, болезненность и тупую или острую боль, нервная боль вызывает необычные ощущения, такие как:

  • чувство жара
  • покалывание
  • онемение
  • стреляющая боль
  • внезапные толчки, похожие на электрические шоки

Ощущение жара — это разновидность неврологической боли.Поврежденный или сдавленный нерв не может послать нормальный сигнал, поэтому тело может интерпретировать это ощущение как тепло.

У людей с диабетом может развиться тип нервной боли, называемый диабетической невропатией. Высокий уровень глюкозы в крови и триглицеридов может со временем повредить нервы, вызывая необычные или болезненные ощущения, включая онемение, покалывание и жжение.

Самый распространенный тип нейропатии — периферическая нейропатия — поражает стопы и руки. Однако у некоторых людей развивается очаговая невропатия, которая повреждает или захватывает отдельные нервы, часто в туловище, руке, ноге или голове.

Радикулопатия — это боль, возникающая в результате сдавливания или воспаления спинномозгового нерва или его повреждения. Радикулопатия может вызвать боль в любом месте спины. Боль следует определенной закономерности, хотя со временем может усилиться.

Ишиас — это распространенный тип радикулопатии, при которой сдавливается седалищный нерв, который проходит по задней поверхности бедра в ногу.

Это может вызвать боль в пояснице, а также ощущение шока или жжения, которое распространяется вниз к ягодицам и ногам.

Солнечный ожог

В жаркую погоду солнце может обжечь открытые участки кожи. Спина и верхняя часть плеч могут легко обжечься, когда человек носит купальный костюм или майку.

Солнечный ожог часто кажется горячим на ощупь, а также может вызвать жжение и покалывание. Кожа может покраснеть и шелушиться.

Некоторые лекарства, в том числе ретиноиды и салициловая кислота, сульфаниламиды, нестероидные противовоспалительные препараты и некоторые диуретики, повышают риск солнечных ожогов. Большинство солнечных ожогов заживают сами по себе, но они могут быть очень болезненными и повышать риск рака кожи.

Сильный солнечный ожог может вызвать образование волдырей, обезвоживание, жар и другие опасные симптомы. Человеку с сильным солнечным ожогом может потребоваться медицинская помощь.

Кожные инфекции

Кожные инфекции могут вызывать повышение температуры кожи на ощупь из-за воспаления, когда организм пытается бороться с инфекцией.

Человек с кожной инфекцией может заметить отек, боль возле пораженного участка и покраснение. Серьезные кожные инфекции могут вызывать жар или симптомы гриппа.

Целлюлит — это инфекция более глубоких слоев кожи, которая часто вызывает ощущение тепла.Возникает при попадании бактерий в рану. Рана может быть очень маленькой, например, от бритья или укуса паука, или очень большой. Во многих случаях из раны выходят красные или темные полосы.

Целлюлит может быть опасным, если человек не получает лечения, так как он может вызвать системную инфекцию, называемую сепсисом.

Человеку с симптомами целлюлита требуется лечение, в том числе антибиотики. В некоторых случаях может потребоваться пребывание в больнице.

Изжога

Изжога возникает, когда содержимое желудка, особенно желудочная кислота, просачивается обратно в пищевод.Это может произойти после того, как человек съел обильную или очень кислую пищу. Изжога также является частым признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), при которой содержимое желудка регулярно просачивается вверх.

Большинство людей ощущают изжогу в центре груди или горла, но в тяжелых случаях изжога также может вызывать боль, которая распространяется в спину. Человек может испытывать чувство жжения в средней части верхней части спины.

Камни в почках

Камни в почках — это частицы, похожие на гальку, которые образуются в почках, как правило, при слишком высоком уровне минералов, таких как кальций, в моче.Некоторые люди также получают камни в почках во время инфекции мочевыводящих путей.

Камни в почках могут быть очень болезненными и вызывать острую боль в пояснице, обычно с одной стороны. Хотя большинство людей описывают боль как сильную, некоторые говорят, что она кажется горячей.

Боль может отдавать в пах. При прохождении камня в почках человек может чувствовать жжение в паху или пояснице, а также сильные спазмы.

Поделиться на Pinterest Человеку следует обратиться к врачу, если ощущение жара в спине невыносимо.

Тип лечения ощущения жара в спине зависит от причины. Человеку следует обратиться к врачу, если боль интенсивная или невыносимая, или если она сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка или общее недомогание.

Важно обратиться в отделение неотложной помощи или обратиться к врачу в течение нескольких часов, если есть симптомы:

  • камни в почках
  • целлюлит или инфицированная рана
  • сильный солнечный ожог

Врач может назначить антибиотики за инфекцию.Человеку с серьезным солнечным ожогом может потребоваться внутривенное (в / в) введение жидкости. Врач также может назначить лекарство, чтобы облегчить боль.

Изжога обычно хорошо поддается лечению антацидами, отпускаемыми без рецепта. Некоторые люди считают, что употребление меньшего количества пищи или менее кислой пищи снижает частоту изжоги.

Тем не менее, человеку, который испытывает частую или очень болезненную изжогу, следует обратиться к врачу, поскольку сильная изжога может указывать на более серьезную проблему, такую ​​как ГЭРБ. Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут помочь при хронических симптомах.

Камни в почках часто проходят сами по себе, но врач может предложить лекарства, чтобы облегчить боль. Если камень в почках не проходит или боль становится невыносимой, врач может провести операцию по удалению камня.

Около 80–90% случаев ишиаса излечиваются без хирургического вмешательства. Тепло, холодные компрессы и упражнения могут помочь при заживлении тела. Также могут быть полезны растяжка и физиотерапия. Если боль невыносима, врач может сделать уколы в позвоночник.

У некоторых людей, однако, ишиас усиливается или не проходит сам по себе.Если симптомы длятся более 3 месяцев, врач может порекомендовать операцию для снятия давления на защемленный нерв.

Лечение диабетической нервной боли начинается с лучшего контроля уровня глюкозы в крови человека. Некоторые лекарства могут помочь при боли и онемении. Человек может также обнаружить, что физиотерапия облегчает симптомы и улучшает его функции.

Жгучая боль в спине может вызывать беспокойство, но почти всегда излечима. Диагностировать причину, основываясь только на ощущении жара, может быть сложно, поэтому, если симптом не исчезнет, ​​лучше обратиться к врачу.

Своевременное лечение почти всегда улучшает внешний вид и может увеличить шансы человека на полное выздоровление.

Глупые загадки — — УЗНАТЬ АНГЛИЙСКИЙ —


:
Recovery фото
Обзоры российского рынка

e-Smeta

  1. Кто самый быстрый бегун в мире?
    — Адам, потому что он был первым в человечестве.
  2. Что выше без головы, чем с ней?
    — Подушка.
  3. Какое лучшее лекарство от перхоти?
    — Облысение
  4. Если бы вы бросили Белый камень в Красное море, кем бы он стал?
    — мокрый
  5. Что становится влажнее и влажнее, чем больше сохнет?
    — полотенце
  6. Сколько букв в алфавите?
    — Одиннадцать, (T..h..e … A..l..p..h..a..b..e..t)
  7. Где пятница наступает раньше четверга?
    — В словаре.
  8. Какое изобретение позволяет смотреть сквозь стену?
    — Окно.
  9. Мальчик упал со 100-футовой лестницы. Но он не пострадал. Почему нет?
    — Он упал с нижней ступеньки.
  10. Что есть кольцо, но нет пальца?
    — Телефон
  11. В каком банке никогда не бывает денег?
    — Берег реки
  12. Что носит пиджак, но без штанов?
    — Книга
  13. Что можно хлопать без рук?
    — Гром
  14. Что есть кора, но нет прикуса?
    — Дерево
  15. У кого есть шея, но нет головы, и кто носит шапку?
    — Бутылка.
  16. У кого четыре ноги, но не может ходить?
    — Стол.
  17. Во что легко попасть, но из чего трудно выйти?
    — Беда.
  18. Когда дверь не дверь?
    — Когда это банка.
  19. Что больше из того, что вы видите меньше?
    — Тьма.
  20. Какое платье нельзя носить никогда?
    — Адрес.
  21. Что начинается с «Е», заканчивается на «Е» и содержит только одну букву?
    — Конверт.
  22. Какое пальто можно надевать только во влажном состоянии?
    — слой краски.
  23. Что летает весь день и никуда не улетает?
    — Флаг.
  24. Что поднимается и опускается, но не движется?
    — Лестничный пролет.
  25. Что там всего два слова, но тысячи букв?
    — Почтовое отделение.
  26. Бобби бросает мяч изо всех сил. Он возвращается к нему, хотя ничего и никто не трогает.Как?
    — Он бросает прямо вверх.
  27. Кто имеет сто конечностей, но не может ходить?
    — Дерево.
  28. Трое мужчин были в лодке. Он перевернулся, но только у двоих намокли волосы. Зачем?
    — Один был лысым.
: | 6623 |



5!


Давайте посчитаем овец

Найти песню по тексту (стр. 5)

Спарки 18 Октябрь 2020 Ответить

Кто-нибудь знает песню, которая звучит примерно так.

Я был до сих пор, я должен стать миллионером, и когда наступят тяжелые времена, я буду здесь, я просто проясняю это

Кристина Онейл 18 Октябрь 2020 Ответ

Что-то вроде этой старой песни 60-х или 70-х
Так что, пожалуйста, скажи мне, что делать, потому что я все еще люблю тебя

Даниил 18 Октябрь 2020 Ответить

Название последней песни промо Toni Storm vs. Rhea Ripley NXT UK Takeover Blackpool!
Помогите, пожалуйста

Уилл Эрнест 18 Октябрь 2020 Ответить

Эй, я ищу песню, которую я видел, вернее, мой малыш видел в рекламе на YouTube из одного из своих обучающих видео.Песня почему-то действительно заставила его хихикнуть, и я хочу найти ее снова.

Я помню, что это был дуэт женщины и мужчины, или они пели на пляже. Что-то среднее между поп-музыкой и R&B. Начало припева (или предварительного припева) звучало так: «Я не говорю, что ошибаюсь, но, возможно, вы правы». Они должны быть довольно новыми, потому что я нигде их не могу найти

Уилл Эрнест 27 Октябрь 2020 Ответить

Нет, нашел. Это была довольно новая песня. Он назывался «Может быть, не буду» от Мэйси Питерс

. Тай 18 Октябрь 2020 Ответить

Всем привет! Я пытался придумать название этой песни с тех пор, как услышал ее еще в 2008/09 году.Я слышал это на радиостанции в стиле инди / альт-рок, и это был певец.

«Ты держал незнакомца за руку, но никогда не заходил слишком далеко»

«Я хочу отвезти тебя домой, и мы посмотрим, что показывают по телевизору
Я не могу спать
Ой, и ты выглядишь в окно и говоришь , Мне нужно убираться отсюда, нужно убираться отсюда
Что у тебя на уме?
Я не могу объяснить
Я просто зря трачу ваше время
Или вы утверждаете, что
О, это последний танец?
Ты сделаешь это моим?
И я знаю, что на этот раз »

Стеф 18 Октябрь 2020 Ответить

Спасибо !!!! У меня были слова и молодые люди в течение нескольких дней, и я пытался найти их с помощью Google, YouTube и т. Д… И когда я написал слова на Peterbe.com, нашел их менее чем за 1 минуту. Спасибо, что спасли меня! 😊 Мишель была песней, делай легко …

Кэт Кристиансен 18 Октябрь 2020 Ответить

Привет, я ищу холодную песню эстетического типа, но с хорошим битом. (что-то вроде медленного хип-хопа) Я помню, как вначале (в нем есть такой холодный звук лофи, если вы понимаете, о чем я) мужской голос что-то сказал, а затем женский голос сказал что-то вроде «хип-хоп — это стиль «Спасибо 🙂

Отниэль куси Боафо 18 Октябрь 2020 Ответ

Я ищу «вы наблюдаете и никого, кроме вас».

Пенни Гарлик 18 Октябрь 2020 Ответить

Я ищу рок-песню 80-х, которая начинается со звуков волынки и имеет текст «Отвези меня в это славное место …». Звучит мало чем в «Большой стране». В 2010 году High Peak Radio много ее крутили.

Джей 18 Октябрь 2020 Ответить

Нужна помощь в поиске этой кантри (?) Песни певицы. Повторяющиеся слова были «эта сломленная девушка сильна», «сломана, потому что я не могла заставить тебя остаться», «сломана, потому что я просто помешала тебе».Что-то было в Боге и семье. Я пробовал искать его по цитатам, но всплывает только «Broken Girl» Мэтью Уэста, и это не то.

Джон Футпенис 18 Октябрь 2020 Ответить

Кто-нибудь из вас знает песню, которая выглядит примерно так:
Ду Ду Ду Ду
Ду Ду Ду Ду
Ду Ду Ду Ду Ду Ду
Я проснулся прямо у вас на пороге ………..

в любом случае это будет примерно так, пожалуйста, если кто-то из вас знает имя, пожалуйста, прокомментируйте, я не могу выбросить из головы иначе

Майк 19 Октябрь 2020 Ответ

Я ищу песню, ее техно, ремикс «Кошмар Хэллоуина на улице вязов», первая часть — разговор мальчика и девочки (но папа сказал, чтобы не ходили, как они узнают, если их здесь нет), затем она падает.Прошло как минимум 10 лет с тех пор, как я это услышал.

Елизавета 19 Октябрь 2020 Ответ

Я ищу песню, которая была в добавлении 9Life, и я действительно не знаю, как она прошла, но, возможно, что-то вроде этого
‘пчелы, птицы и бабочки (или солнечное небо, может быть,’
‘, о, о, о о, жизнь прекрасна-у-уль

спасибо

Мирея 19 Октябрь 2020 Ответ

Хорошо, это очень хайп-рэп-песня с певицей и начинается с «* word *»….. * слово * …… «да» «, тогда бит действительно начинается, и он говорит что-то о» doodoodoodoo, и вы знаете, что это факт «(idk слова вместо doo), это так плохо описание Прошу прощения, но помогите пожалуйста LMAO

Аноним 19 Октябрь 2020 Ответ

Есть эта песня, которая начинается со слов «Я так люблю тебя», а потом она продолжается, когда ты чувствуешь, что грустно, все будет хорошо, я буду рядом с тобой. Я так долго пытался его найти, но не могу

Eb Julian 19 Октябрь 2020 Ответ

«в огонь, ты снова в огне, я стою с тобой»

Я пытался найти песню с таким текстом.не могу найти ничего. вы можете помочь?

Мондреас 19 Октябрь 2020 Ответ

Это женская песня 90-х, придумываемая в начале 2000-х, потому что я хочу летать так привет в небе, чтобы знать, может найти меня

Кэти 20 октября 2020 г. Ответить

Может кто поможет найти песню пожалуйста? Это рэп-песня, и парень поет: «Помада в клубе, не бойся зажечь ее», а затем «Когда мы вместе, это как будто я передерну», это единственные строки, которые я помню, но они могут не быть точным.Любые идеи?

Пн 20 октября 2020 г. Ответить

Эй, кто знает песню, которую спела женщина. Лирика в припеве звучит примерно так: «Что бы я ни делал, я просто продолжаю возвращаться к тебе …»
Спасибо

Сэйлор Рэй 27 Октябрь 2020 Ответ

Я почти уверен, что это «Back To You» Селены Гомес, но я не уверен на 100%. Попробуйте и посмотрите, тот ли он!

Шамих 20 октября 2020 г. Ответ

Я ищу медленную песню, которая звучит так, будто
падает, не могу даже выдержать, но я очень стараюсь не чувствовать «

Мапула 20 октября 2020 г. Ответить

Ищу эту песню: Мне приснился ты, ты был прямо передо мной в белом платье..это все, что я помню, пожалуйста, помогите ребятам

Крис 20 октября 2020 г. Ответьте

в поисках песни, которую поет сольный исполнитель, и он кричит, эй, эй, а затем его тон снова понижается, но я не знаю текста. С 2000-х годов думаю

Куинроуз 20 октября 2020 г. Ответ

настолько очевиден, что я взял тарелку, она была чем-то взяла мою кровать, отказалась поделиться, начинаю удивляться, к сожалению, это единственный текст, который я знаю, и все еще ищу песню, это поп-песня, мужской голос, пожалуйста, помогите

Зак B 20 октября 2020 г. Ответить

Ищу песню, которая вышла примерно в ’09-11.Начальная лирика: «Проснулся сегодня утром, и я скатился с кровати, думая, что я». Медленная поп-песня о любви Sappy начала 2010 года. Мог бы поклясться, что Томас записан на имя художника. Любая помощь приветствуется.

минатодзаки 20 октября 2020 г. Ответ

Я забыл название песни, которое использую для прослушивания в другом аккаунте, но я его потерял!
Тексты похожи на
сэр кто жертва?
это был я и я в ужасе
сэр если это были вы, то как ты жив?
я не знаю, я должен быть жив
жить — это стресс, что я могу летать。
пожалуйста, если кто-то знает, скажите мне

Дибусенг 20 октября 2020 г. Ответить

Ищу такую ​​песню, как хип-хоп / RnB, например: «Я не знаю, почему это должно быть так», поет нигерийский парень или что-то в этом роде, пожалуйста, помогите.

Аноним 20 октября 2020 г. Ответьте

и найдите песню (или альбом!), Которую можно описать следующими смайликами:
✈️ 📱 💆‍♀️ ➡ 👱🏿‍♂️👵🏿👩🏿‍🦱
На карту поставлены бесплатные нандо!

роза delamare cua 21 Октябрь 2020 Ответить

пожалуйста, помогите мне найти эту песню

Я иду по улицам в облаках, а не по бетону, через который я танцую, все вот-вот появится, ничто не может испортить мне день, что бы ни говорили или я будет улыбаться тебе.Нет, я не буду выбирать сторону. Я поднимаюсь и не остановлюсь …

Кто угодно 21 Октябрь 2020 Ответить

Тексты вроде этого, все, что ты выберешь, детка, это всегда зависит от тебя, детка, ничего не нужно терять, детка
Вы, ребята, можете меня подвезти?

ванесса к. 21 Октябрь 2020 Ответить

Я ищу песню с текстом «это не wwe, ты не можешь взять мой пояс» это рэп, это все, что я могу вам сказать.

JS 21 Октябрь 2020 Ответить

Есть идеи?
Это из песни в стиле хаус / EDM.

Текст (очень короткий отрывок):

«Я вижу, к чему это идет, могу видеть, куда это идет,
Эй, девочка … (незаметно)»

Морин Маналили 21 Октябрь 2020 Ответ

Я искал песню..похоже на это..это … хватит, мне больше не нужно двигаться / петь одним из участников американского кумира .. так что забыл партию спасибо

Киплангат леви 21 Октябрь 2020 Ответить

Я ищу недавний хит, это может быть от селезня или чего-то еще, я действительно не знаю слов, но это примерно так..
для меня, ты просто пойдешь за мной, я буду твоим фермером.
как то не так уверен

Адам 21 Октябрь 2020 Ответ

Я ищу кавер на песню
испанского / французского / итальянского / бразильского / португальского певца, но ничего не появилось

Шаэ 21 Октябрь 2020 Ответить

Я ищу песню, в которой поет женщина, а она говорит, что собирается попробовать рэп, но ей велят просто продолжать петь

Эмили Смит 21 Октябрь 2020 Ответить

Я много лет искал песню и почти ничего не помню о ней, кроме того, что она мне очень понравилась.Насколько я помню, это техно / хаус. Лирика о тусовщице. Единственное, что я помню, это то, что там упоминается что-то о бармене или ди-джее, «отвезшем ее домой в конце ночи» или что-то в этом роде. Это сводит меня с ума, пожалуйста, помогите!

Оливия Смит 28 Октябрь 2020 Ответ

сколько ему лет? Потому что я знаю песню о том, что «везет ее домой в конце ночи», это может быть она … но это страна! это «Я надеюсь» Габби Барретт?

Ponpokopi 21 Октябрь 2020 Ответ

может кому поможет? Я хочу найти эту японскую песню.Вначале у него милый холодный ритм. Вроде как лофи, но не совсем? У него женский голос. Единственная лирика, которую я знаю, это «nee ~ ima sawatte … dayo … hazukashii … yo …», точки — это слова, которых я не знаю. это единственная лирика, которую я знаю. Он застрял в моей голове последние 8 часов, пытаюсь его найти. Наверное, это инди-музыка.

Кимберли 21 Октябрь 2020 Ответить

Помогите пожалуйста. Я искал эти тексты в Google больше часа, и я действительно не мог найти название песни.
Песня 1: «Больше, чем мы. Держась за любовь … Держись за любовь … Держись за любовь … Держись за любовь. Я знаю, что ты хочешь спасти меня от меня ».
Песня 2: «Потому что ты падаешь / тянешься от меня .. от меня ..»
Пожалуйста, помогите !!!! 🙏

DMan 22 октября 2020 г. Ответить

Это старая, часто используемая песня-трэп, которую я ищу.

Высокий женский голос поет / кричит DREEEAAAAAMMM при падении (тогда музыка идет, как будто ее воспроизводят через систему вентиляции) Было бы здорово

izzie v 22 октября 2020 г. Ответить

Я ищу песню в стиле r & b, которую недавно крутили по радио.единственная лирика, которую я помню, это «ты слышал, как я плакал, наверное, это звучало примерно так», и это было абсолютно красиво. также была часть в песне о слезах и нахождении на сцене

Одри Пирсон 29 октября 2020 г. Ответ

Слова «лучше, чем арахис» в рб / поп-песнях середины 1980-х

A R 22 октября 2020 г. Ответить

Ищу песню. Выловил только часть лирики. Но они следующие. «Вы встанете или упадете.Заставь ее рассмеяться или заставить ее плакать… что-нибудь… вспомнить тебя »
это был мужчина-артист, и у него был кантри. Любая помощь будет оценена.

Энн Т 22 октября 2020 г. Ответ

Я думаю о песне, которую я слышал в начале 2000-х, может быть тогда или в конце 90-х. Певица, диско или дэнс-поп, как Cascada, но с более неземными текстами вроде «iiiii, я чувствую, что iiii может двигаться к yoooouuu», музыка напомнила мне музыку из песни темной лошади Кэти Перри…

TeddyBarrett 22 октября 2020 г. Ответить

Кто-нибудь знает недавнюю поп-песню, певец мужчина, в клипе танцоры были залиты кровью?

TeddyBarrett 22 октября 2020 г. Ответ

Мне очень жаль, что у меня очень мало информации.

Это была поп-песня, вышедшая в последние пару лет.

Певец был мужчиной.

В клипе на песню все были случайно залиты кровью.

Слова, которые я могу вспомнить: Припев звучал примерно так: «Эта жизнь пусто, пусто, пусто»

9 Мне жаль, что это столько, сколько я получил.

Хлоя 22 октября 2020 г. Ответ

Это инди-песня в исполнении парня. Он вышел либо в этом году, либо в прошлом году. Единственная лирика, которую я помню, это
«Так ты не вдыхаешь, ты слишком крут для этого»
Что-то вроде », тебе не нужно было называть моих друзей чокнутыми, потому что они не такие»

Ах, это все, что я помню и это убивает меня, кто-нибудь, пожалуйста, помогите.

Smk 22 октября 2020 г. Ответить

Привет всем,
Я ищу название песни, которая играет на заднем плане сцены лифта роковых женщин, сезон 2, серия 7, семейный бизнес
«Все, что вам нужно, это хорошие времена.Детка, тебе нечего терять ».

Себастьян 22 октября 2020 г. Ответить

Привет всем, я ищу рок-песню, что-то из 2000, 2001, 2002, это группа, певец мужского пола, и говорит что-то вроде «каждый раз, когда вы здесь со мной, каждый раз, когда вы здесь с я, каждый раз, когда ты здесь со мной, я могу сказать то, что чувствую, это правда »или« каждый раз, когда ты смотришь на меня, каждый раз, когда ты смотришь на меня, каждый раз, когда ты смотришь на меня, я знаю, что это правда ». Пожалуйста помоги.

Аноним 31 Октябрь 2020 Ответить

blink-182 — Каждый раз, когда я ищу тебя, может быть ???? он гласит: «Каждый раз, когда я смотрю на тебя, солнце садится»

Том p 22 октября 2020 г. Ответить

Я ищу песню, которая давно меня беспокоит! Это звучит так: «позвольте мне, позвольте мне, ох, взглянуть на мои прошлые ожидания». Я думаю, что слово «ожидание» неверно, но оно похоже.Я думаю, что ее поет черный парень, и это довольно старая песня. Если кто-нибудь знает эту песню, мои будущие дети узнают, кто вы!

Аноним 22 октября 2020 г. Ответ

Продолжайте слышать, как мой учитель играет эту песню в классе очень тихо, пока мы работаем, я могу достать только стихи из нее, но мне это очень нравится. Мужчина подписывает, и это типа: «Поздно вечером я думал о тебе, (что-то, что-то), не могу сделать тебя счастливым или гордым», извините за то, что это расплывчато.

Андреа Моррисон 22 октября 2020 г. Ответить

Привет.Очень надеюсь, что вы все поможете мне с названием этой песни. Это танцевальная мелодия, включающая тексты, просто хочу сказать вам, что я ценю вас и все, что вы для меня делаете.

Джо 23 октября 2020 г. Ответить

Мне очень нужна помощь в поиске этой песни. Я знаю несколько слов, которые говорит музыкальный исполнитель.
Мне приходилось слушать по радио пару раз. Эта песня застряла в моей голове на 5 лет, и я до сих пор не знаю название песни.

Я выбил. мама, что-то что-то.Ох ох ох. ой ой. я получил стук. воах воах. ой ой ..

Аноним 23 октября 2020 г. Ответ

Мама сказала, что вырубите вас, возможно, с помощью Five Finger Death Punch или LL Cool J

Свит 23 октября 2020 г. Ответить

Привет, я ищу песню, она похожа на электронную, но я думаю, что она не известная или идиотская. Если вы выполните поиск на YouTube «Falling in Love Ninakupenda», то это то, НО я хочу БЕЗ того парня, читающего рэп, потому что он этого не сделал. Некоторые тексты песен такие: «Я просто еще одна проблема, потому что… «Помогите, пожалуйста, найти !!

Хосе 23 октября 2020 г. Ответ

Мне нужна помощь в поиске этой песни, в ней говорится: «Черт возьми, мое запястье сломано, мне нужна операция, я сгораю, жарко, как 3-я степень»

Шамун 23 октября 2020 г. Ответить

Привет! Я ищу название песни Kpop. поет мужская группа. и в песне говорится «Мы можем прокатиться»

Глори 23 октября 2020 г. Ответить

Я ищу эту песню, я люблю тебя, это слишком рано, ты только что встретил эту девушку сегодня днем, хорошо, черт возьми, она выглядит напуганной, спасибо

Митч 23 октября 2020 г. Ответ

Я пытаюсь найти рок-группу середины 2000-х, я подумал, что это та группа по имени Ра.Но я не могу его найти. В тексте говорится (я верю): «Я не думаю, что ты понимаешь или на самом деле наплевать. Для кого-то, кто не желает позволить мне расти, я думаю, тебе следовало бы знать лучше», а затем повторяет это, но заменяет «позволь мне расти» с помощью «задать тон» PLZ ПОМОГИТЕ СВОЕМ ПОЗДНОМУ, И Я ХОЧУ НАЙТИ ЭТО ПЕРЕД НОЧНОЙ СТОЙ Митч 23 октября 2020 г. Ответ

Я ищу песню начала 2000-х, которая звучит как рок / металл. Я думал, что это одна группа, о которой мало кто знает об RA. Но я просмотрел все их альбомы и ничего.Припев звучит примерно так:

Я не думаю, что вы понимаете
Или почему вам действительно наплевать
Для кого-то, кто не желает позволить мне расти, я думаю, вам следовало бы знать лучше

Он повторяется и заменяет «позвольте мне расти «чтобы» задать тон «помогите пожалуйста lol

ANSH NAIDU 23 октября 2020 г. Ответить

ищу песню, которая похожа на. (Мелодия) ….. на ра нана сердечный приступ.

Джон 23 октября 2020 г. Ответить

Я был в магазинах в Ла Кантера Сан-Антонио и услышал, как певица поет припев: «Если хочешь драться, тебе придется делать это в одиночку» «это все, что я когда-либо знал» «не с вы».

юлиуа 23 октября 2020 г. Ответить

Всем привет, желаю вам добра и процветания! Я желаю ооочень много лет, чтобы найти одну песню, надеюсь, кто-нибудь он мне подскажет.
Женский голос в джазовой песне, медленно споет девушка «Я противная, вернулась из душа … Я не могу вспомнить его имя …» Питер … где мой кофе «
Я так надеюсь, что так кто-нибудь мне поможет !!!!

Монокума 23 октября 2020 г. Ответить

Привет! Я долго искал песню, которая идет :: «…нет, мои имена проскальзывают «или что-то в этом роде»

Sandra Pro 23 октября 2020 г. Ответить

Альтернативный рок 90-х … в словах звучит что-то вроде «Я должен был посмотреть на тебя, вместо этого я посмотрел на трещину в стене»

Стив 23 октября 2020 г. Ответить

Привет, я ищу название этой песни. Текст
«Я давно не чувствовал себя так
, ночь была длинной, а небо великолепным
И я подумал, всегда ли мне будет одиноко»

АрафлоYT 23 октября 2020 г. Ответ

Я ищу очень грустную, своего рода Лофи-подобную песню, которая идет:
Я просто не знаю как,
Как увидимся снова
Я не думаю, что это настоящая Лирика, но похоже, что он это говорит

El Psy Congroo 23 октября 2020 г. Ответ

Я очень хочу найти песню, которая ненадолго играется на заднем плане 54-го эпизода Attack in Titan (Минута 13:10).
Чертовски хороший, так что помощь приветствуется.

Minie 23 октября 2020 г. Ответить

Привет, я ищу эту песню, которая была в биологическом времени Нигерийский фильм Рут Кадири. Любой, кто знает титул, пожалуйста, поделитесь своей девочкой

Помогите мне плз 23 октября 2020 г. Ответ

Хорошо, у меня мало что получается, но это действительно известная песня. Немного африканских флюидов, но также может быть бразильский или что-то еще. Знайте только chouros, который звучит как «prabouseee parabousaa oembuera» или, по крайней мере, что-то подобное.Надеюсь кто-нибудь знает

Аноним 24 Октябрь 2020 Ответ

Я услышал песню на заднем плане, медленную песню с ритмом регги, звучало так, как будто лирика была «не было времени на вчерашний день» «……» «здесь, чтобы остаться» …… с любовью, которая ускользает / ускользает

Даниэль Рэй 24 Октябрь 2020 Reply

Рэп-песня, в которой постоянно пониженным тоном повторяется что-то вроде «не говори об этом» или «давай поговорим об этом» …?

Джей Уотсс 24 Октябрь 2020 Ответ

Я ищу песню, вполне уверенно, что это вступительная песня к альбому, и женский голос говорит примерно так: это не мир, он должен тебе услугу.
Возможна группа, подобная запоминающейся на день или тяжелее

Крис Джеймс 24 Октябрь 2020 Ответить

Привет, я ищу песню, которая, как мне кажется, была сделана относительно недавно. Я слышал это в холле. Лирика звучит примерно так: «[Я чувствую путь?] Я создал свою жизнь, все …» вскоре после чего-то вроде «до / до конца моих дней». Не совсем уверен насчет жанра, но в нем есть что-то вроде дабстепа, может быть, электро или рок. Ценю любую помощь!

Джейн 24 Октябрь 2020 Ответить

Я слышал песню, которую очень люблю
Текст D: «Ты напоминаешь мне Адама и Еву, потому что я был голым»

Генри 24 Октябрь 2020 Ответить

Хорошо, ребята, я ищу рэпсонг от Soundcloud.
Они сняли его, не знаю почему. И я просто не могу его найти.

Я считаю, что титул сына был: WET
Я не знаю полностью текст, но вот он:

Вода вокруг меня все, что я вижу, мокрая.
(ne nee ne) убил меня.
Попадание в ловушку этого стиля жизни,
О, у тебя есть свой (узнал (я думаю, всегда пел ледяной, потому что это звучало так))
Бери только то, что тебе дали.
Ты не знаешь, почему ты здесь, сука, так какого хрена ты Живешь.

Это все, что я помню.
Извините за мой плохой английский.

Манолито Бастаса 24 Октябрь 2020 Ответить

Привет всем! Я ищу песню, которую когда-то слышал по радио в районе. Это довольно мягкая и классическая песня о любви, и в ней есть такие тексты (не уверен, что я правильно ее расслышал). Надеюсь, кто-то много знает об этой песне, потому что она мне очень нравится. Большое спасибо за помощь! Лирика звучит примерно так:

с тех пор, как ты ушел,
иди к двери
, чем больше я думаю о тебе,
, тем больше я могу сказать, что скучаю по тебе
Любовь заставит тебя…
столько всего

Даниэль Сал 24 Октябрь 2020 Ответить

Trting найти песню с текстом
Иисус Христос, гордость и сила, Иисус Христос виноват, они виноваты. Это металлическая группа, я считаю, что это блэк-метал. Я помню, как слышал это в 1998 или 1999 году. Пожалуйста, помогите мне.

Эрик 24 Октябрь 2020 Ответ

Я ищу название и исполнителя танцевальной песни конца 90-х — начала 2000 года на слова певицы: «Мне нужна хорошая жизнь, я хочу хорошую жизнь, не связывайся с моей жизнью».Благодарность!

Хизер К. 25 октября 2020 г. Ответ

Я пытаюсь найти старую песню, которая является рок-песней, и она звучит примерно так: «Нет, я иду! Нет, я возвращаюсь в центр земли» или что-то в этом роде. Он застрял в моей голове, и я не могу вспомнить, как это называется.

Аноним 25 октября 2020 г. Ответ

Я ищу рэп / трэп-песню, в которой молодой парень в больших очках читает рэп на вечеринке, все, что я помню, это то, что в какой-то момент чернокожий парень прерывает песню, а девушка тверкает на пару секунд, и песня начнется снова.

Эллисон 25 октября 2020 г. Ответить

Ладно .. это долгий путь. Мой отец играл эту дурацкую странную песню, и мы с братьями думали, что это было весело. Мне 30, чтобы дать контекст.

Тексты …

Baa go crazy bah crazy as bah

Хахахаха, дай мне знать, что ты думаешь

Сара 27 Октябрь 2020 Ответ

Может ли это быть «институционализированным» суицидными наклонностями? мой папа пел эту песню все время, и это вроде как

Эллисон Моран 27 Октябрь 2020 Ответить

ха-ха Я очень благодарен вам за попытку.Это не то. Какая забавная песня.

Эллисон Моран 27 Октябрь 2020 Ответ

Обновление: баа / баа звучит как курица …? Я бы хотел опубликовать запись, как я пою это ..

Remco Mourits 2 ноября 2020 г. Ответить

Курица? Не могло быть ничего у Камиллы, как у цыплят из Маппет-шоу?

Оливия Мюррей 2 ноября 2020 г. Ответьте

, хорошо, думаю, это может быть эта песня под названием -> just lost it by eminem
……………….. очень надеюсь, что это

пат. Пат. 25 октября 2020 г. Ответить

что это за песня? певица: «Ты знаешь им * что-то * без твоей любви», это довольно быстро развивающаяся песня

Сал Уорнер 25 октября 2020 г. Ответить

Я ищу песню, выпущенную примерно в 1998 году, музыкальное видео включает рок-группу в клипе на тему пластиковых кукол в стиле «громовых птиц», рок-группа громит номер отеля в сюжете, похожем на видео … something li

2º NB-A: ОБЗОР ТЕСТА ПРОГРЕССА 1-6

Здесь у вас есть два теста прогресса для проверки блоков с 1 по 6.
Ключ под тестами.
Хорошего дня! 🙂

ТЕСТ ПРОГРЕССА А

1 Закончите предложения. Используйте правильную форму глагола в скобках. Пример: I ’ve никогда не читал (читал) книгу в Английский. 1 Будьте осторожны. Мы только _______________ (покрасьте) эту дверь. 2 Я _______________ (вижу) твоего брата в бассейн, когда я плавал. 3 Мы _______________ (летим) в Малайзию в 10 час следующего вторника.4 _______________ вы _______________ (идете) в Москва раньше? 5 Моя сестра _______________ (учебная) фотография В данный момент. 6 _______________ вы _______________ (подождите) твой автобус, когда я видел тебя вчера? 7 Когда они приехали в Париж, они _______________ (пойти) перекусить. 8 Я _______________ (не буду) завтра поздно. Это обещание. 9 Давайте поесть японской кухни. Я _______________ никогда не _______________ (попробуй) это. 10 Когда _______________ Павол _______________ (вернуться) обратно в Варшаву? Это завтра? 2 Подчеркните правильной формы. Пример: когда имеют вы закончили / вы закончили твоя работа? 1 I ’м собираюсь на / ’ll до встречи в кино в шесть часов. 2 Что сделал вы делаете /, если вы делаете для своего последний праздник? 3 Моя комната на опрятнее / опрятнее , чем мои сестры. 4 Когда сделал он получил / получил обратно от Россия? 5 Катя не бегала достаточно быстро / достаточно быстро чтобы выиграть гонку.6 Девушка Тая — , кто /, а кто любит танцевать. 7 Это наиболее / более сложно вопрос, который ты мне когда-либо задавал. 8 Мы закончили домашнее задание, , но /, так что мы собираемся прогуляться. 9 Кто ты видел / видел на посте офис? 10 Ли твой брат останься / твой брат останется с вами в эти выходные? 11 меган всегда / — всегда опаздывает в школу.12 I было сидя / сидел на скамейке, когда автобус прибыл. 13 г-н Кинг будет встреча / встречает кого-то в четыре, но он может видеть вас в три. 14 Я не думаю, что пойдет снег / пойдет снег завтра. 15 У нас не было ничего / ничего ешьте сегодня — мы очень голодны. 3 Завершите предложения одним словом. Пример: Извините, what ты сказал? Я не слышал.1 Я __________ слышал эту шутку. Ким сказала мне это вчера. 2 Концерт был не так хорош __________ тот Я видел на прошлой неделе. 3 У нее была вечеринка __________ это была она день рождения. 4 __________ шел дождь, мы пошли в пляж для пикника. 5 Это был __________ худший фильм, который я когда-либо видел! 6 Этот отель дешевле __________ последний. 7 Пассажир — это тот, кто __________ путешествует автобус или поезд. 8 Мы не были в новом музее __________. На что это похоже? 9 Я уверен, что она __________ скоро позвонит мне.10 Лев __________ соревнование. Его пение был лучшим. 4 Расположите слова в правильном порядке. Пример: отлично, я думаю, что его книга будет Я думаю, его последняя книга будет превосходной. 1 по вашему сколько там людей в семье? _____________________________________________ 2 не занимается спортом, муж достаточно, мой _____________________________________________ 3 следующих собираетесь на какой год обучения вы? _____________________________________________ 4 как моя старшая сестра не такая высокая _____________________________________________ 5 книга — это лучшая из тех, что я читал _____________________________________________ 5 Подчеркните лишнее слово. Пример: кроссовки шорты сапоги туфли 1 щедрый значит смешно дружелюбный Свитер с двумя кепками верхняя 3 загрязненных шумный многолюдный ленивый 4 худых лысых лишний вес стройный 5 отвратительно роскошный вкусный удобный 6 купить аренда аренда загорать 7 ожерелье серьги леггинсы браслет 8 застенчивый разговорчивый высокий экстраверт 9 квитанция заезд заказчик 10 мытье посуды глажка и уборка 6 ​​Напишите обратное. 1 ремонт __________ 2 победы __________ 3 старт __________ 4 продам __________ 5 забудь __________ 7 Завершите предложения одним словом. Пример: Slim это напротив из fat . 1 Вы __________ какие-нибудь сувениры, пока вы были в Баварии? 2 Прошу прощения, его здесь нет. Он __________ Работа. 3 День рождения Беллы __________ Рождество! 4 Мне не хватает __________ для работы и помочь вам.5 Здесь действительно темно. Вы можете повернуть __________ свет пожалуйста? 6 Студенты, пожалуйста, работайте в __________ и говорите вашему партнеру. 7 Когда мы в отпуске, мы __________ ездим на велосипедах до обойти. 8 Могу я __________ 10 евро от вас, пожалуйста? Больной верни его завтра. 9 Я ношу __________ и спортивные носки, когда ношу спорт. В противном случае у меня болят ноги. 10 Я не тратил много __________, когда мы пошли вчера вечером. 8 Завершите предложения правильными слово (а). Пример: она попробовала на платье в магазине.1 Есть ты __________ твоя постель сегодня утром? сделано сделано очищенный 2 Они не ходите __________ поесть очень часто. прочь вверх 3 отели слишком дороги, поэтому мы __________ в кемпинге. остаюсь наем наем 4 Как вы __________ это слово? повторить подчеркивание произносить 5 Мы увижу наших кузенов на следующей неделе. Мы действительно ищем __________ это. для вперед после 6 центр города был очень __________. Там было много людей.тихо скучно переполненный 7 Мой университетский курс начинается __________ октября. в на в 8 ср __________ в отеле очень поздно ночью. прибыл пришел 9 я __________ Виктор немного денег в прошлом месяце, и он мне не вернул. потраченный одолженный одолженный 10 Не съесть весь этот торт! Это правда __________. нездоровый дискомфорт загрязненный 11 Что вы думали __________ спектакль? прочь для из 12 Это урок начат __________ 9.15.Ты опять опоздал! на, по крайней 13 я собираюсь _______ Крис на пикник в эти выходные. встретиться пригласить оставаться 14 Не беспокоиться _______ о мытье посуды. Я сделаю это позже. о на 15 Кто оплачивая _______ парковку? для на 9 Под строкой ударный слог. 10 Сопоставьте слова с одинаковым звуком. b или ing dr e ss w i ndy w a tch f a ther e mail l a zy f u nny cl ou dy ma tch s i ghtseeing 1 с ai d _______ 2 ш г _______ 3 gl o ves _______ 4 к ар диган _______ 5 тр о ллей _______ 6 т al kative _______ 7 кр вл дед _______ 8 tou ch _______ 9 b ea ch _______ 10 т и ск _______

1 Прочитано артикул и отметьте (ü ) А, B или C. CouchSurfing — другое путешествие опыт Я люблю путешествовать за границу, но два года назад я не было много денег провести в отпуске. Сначала собиралась снова отправиться в поход, но потом друг предложил альтернативу: CouchSurfing. Я понятия не имела, что это было, поэтому она объяснила. «CouchSurfers» — это люди, которые остаются в качестве гостей в чужих домах для бесплатно и посетите достопримечательности в окрестностях. Вы можете делать то, что делает большинство туристов, как загорать на пляже или осматривать достопримечательности в центре города.Или ваш хозяин может дать вам урок языка, научат вас готовить местные деликатесы или отвезут вас в места, которые посетители никогда не найти. Это звучало намного веселее, чем мои другие каникулы, поэтому я присоединился к веб-сайт и сразу же отправил электронные письма примерно двадцати хостам во Франции и Испании. Через несколько дней я получил уже десять ответов. После недели или двух писем я договорился с четырьмя ведущими из трех разные города. Я довольно разговорчива и они казались очень дружелюбными, поэтому я не беспокоился о том, чтобы проводить время с незнакомцами.Два Через несколько недель я прибыл в Париж и встретил своего первого хозяина, Клодетт. В течение следующих десяти дней я оставался в четырех очень разные дома, улучшенные мои иностранные языки и завел несколько новых замечательных друзей. Иногда места где я остановился, были простыми — диван, на котором можно было спать, или даже просто пол, но иногда они были роскошными — намного приятнее, чем хостелы, в которые я обычно хожу к. Думаю, это был, наверное, самый дешевый и интересный отпуск в моей жизни было! Я снова дважды занимался CouchSurfing с тех пор: в Италии и здесь, в Великобритании.Я обязательно сделаю это снова. По факту, В следующем году я собираюсь в поездку в Южную Америку. И у меня было пять посетителей в мое место, включая Клодетт. Я обнаружил, что принимать гостей так же весело, как и исследовать новое место. ДиванСерфинг это фантастический опыт. Попробуйте как-нибудь! Пример: Эмма начала CouchSurfing, потому что хотела сэкономить. Правда cü B Неверно c C Не говорит c 1 Это был ее первым отпуском в другой стране. А Верно c B Неверно c C Не говорит c 2 Эммы Друг был обычный диван-серфер .А Верно c B Неверно c C Не говорит c 3 «CouchSurfers» можно проводить время с домовладельцами. А Верно c B Неверно c C Не говорит c 4 Тайм людей, которым Эмма писала по электронной почте, не ответили.

А Верно c B Неверно c C Не говорит с

5 Два людей, которых она посетила, жили в том же городе. А Верно c B Неверно c C Не говорит c 6 Эмма ушел в отпуск примерно через месяц после регистрации на сайте. А Верно c B Неверно c C Не говорит c А Верно c B Неверно c C Не говорит c 8 Эмма во всех местах, где она останавливалась, у нее была хорошая постель.А Верно c B Неверно c C Не говорит c 9 Эмма у CouchSurfing уже три отпуска. А Верно c B Неверно c C Не говорит c 10 Клодетт был любимым хозяином Эммы. А Верно c B Неверно c C Не говорит c 2 Матч пять выделенных слов / словосочетаний с определениями. Пример: люди кто останавливается в отеле или доме на короткое время 2 улучшено __________ 3 находить и узнавать что-то __________ 4 интересных места для посещения туристами __________ 5 разных вещей на выбор __________

1 Слушать Клэр говорит о своей любимой фотографии.Отметьте (ü ) A или B. 1 На фото день рождения 16 -го партия. А Верно c B Неверно c 2 Лиза и Том были на вечеринке. А Верно c B Неверно c 3 Мама Клэр пользуется популярностью у Клэр друзья. А Верно c B Неверно c 4 Джейми не разговорчив. А Верно c B Неверно c 5 У Клэр нет младших братьев или сестер. А Верно c B Неверно c 2 Слушать до пяти разговоров. Совместите их с местами A – E. 1 Задайте своему партнеру эти вопросы. 1 Какой школьный предмет вам больше всего нравился? 2 Почему вы изучаете английский язык? 3 Вы хотите выучить другие языки? Зачем? 4 Что вы ели вчера на ужин? 5 Какие у вас планы на следующий отпуск? 6 Какая самая лучшая книга, которую вы когда-либо читали? 7 Любишь пляжный или городской отдых? Зачем? 8 Какую страну вы бы больше всего хотели посетить? Зачем? 9 Вы когда-нибудь говорили по-английски за границей? Когда? 10 Какую работу вы бы хотели иметь больше всего? Зачем? Сейчас ответьте на вопросы вашего партнера. 2 Задавайте вопросы и спрашивайте своего партнера о Поездка на выходные, в которую он / она отправился. • Какие / делать / днем? • Какие / делать / вечер? • Как много / стоимость? 3 Прочтите информацию о поездке на выходные вы продолжили и ответили на вопросы вашего партнера. Тренер отправляется из Лондона в 8.30 в субботу. Прибытие в Бат около 11.00. Экскурсия по городу: 12.00–17.00. суббота Ужин в ресторане Smith’s: 19:00 в субботу. Размещение: City Hotel Обратный путь: выезд из Бани в воскресенье в 3.00 вечера Возвращение в Лондон в 17:30.
1 Подчеркнутый правильная форма. Пример: когда сделал вы закончили / вы закончили твоя работа? 1 Ли твоя сестра останься / твоя сестра останется с вами в эти выходные? 2 У меня не было ничего / ничего ешь сегодня, а я очень голоден. +3 Кого ты видел / видел в банке? 4 Я закончил домашнее задание, , так что /, но я собираюсь прогуляться.5 Я не думаю, что будет дождь / завтра будет дождь . 6 Г-жа Матиас встретится / встретится кому-то в три года, но она может видеть вас в четыре. 7 ср были сидя / сидел на скамейке, когда автобус прибыл. 8 Я собираюсь на / ’ll до встречи в театр в восемь часов. 9 Ваша комната на опрятнее / опрятнее , чем мои сестры. 10 Что сделал вы делаете /, если вы делаете для своего последний праздник? 11 Янн это всегда / всегда опаздывает на школа.12 Это подробнее / самое сложное вопрос в тесте. 13 Парнем Софии является человек , кто /, а кто любит плавать. 14 Джейк не бежал достаточно быстро / достаточно быстро чтобы выиграть гонку. 15 Когда сделал они получили / они получили назад из Канады? 2 Расположите слова в правильном порядке. Пример: отлично, я думаю, что его книга будет Я думаю, его последняя книга будет превосходной. 1 как мой старший брат не такой высокий __________________________________ 2 книги я прочитал лучше всех __________________________________ 3 по вашему сколько там людей в семье? __________________________________ 4 не занимается спортом, жена достаточно моя __________________________________ 5 в следующий год вы будете учиться? __________________________________ 3 Завершено предложения. Используйте правильную форму глагола в скобках. Пример: I ’ve никогда не читал (читал) книгу в Английский. 1 Когда _______________ Мария _______________ (вернется) в Рим? Это завтра? 2 Мой брат _______________ (учится) фотографирует в момент. 3 Я _______________ (не буду) завтра поздно. Это Обещание. 4 _______________ вы _______________ (были) в Нью-Йорке раньше? 5 Давай поедим тайскую еду. Мы _______________ никогда не _______________ (пытаемся) это. 6 _______________ вы _______________ (ждите) своего автобуса, когда я увидел ты вчера? 7 Они _______________ (идут) поесть, когда попал в Бангкок.8 Я _______________ (вижу) твою сестру в бассейне когда я плавал. 9 Будьте осторожны. Я _______________ просто _______________ (раскрашиваю) эту дверь. 10 Мы _______________ (летим) в Гонконг в 2 час следующего вторника. 4 Завершено предложения с одним словом. Пример: Извините, what ты сказал? Я не слышал. 1 Этот ресторан дешевле __________ последний. 2 Я уверен, что он __________ скоро приедет. 3 Врач — это кто-то __________, помогающий людям в больнице.4 Тара __________ соревнование. Ее танец был лучшим. 5 Мы не были в новом кинотеатре __________. На что это похоже? 6 Это была __________ худшая книга, которую я когда-либо читал! 7 У него была вечеринка __________ это был его день рождения. 8 __________ шел дождь, мы вышли на прогулку. 9 Концерт прошел не так хорошо __________ тот, который мы видели на прошлой неделе. 10 Я __________ слышал эту шутку. Адам сказал мне это вчера. 5 Завершите предложения правильными слово (а). Пример: она попробовала на платье в магазине.1 I __________ Том немного денег на прошлой неделе, и он не вернул мне деньги. взятый взаймы потрачено 2 Мой университетский курс заканчивается __________ июня. в на в 3 я не ходите __________ поесть очень часто. прочь вверх 4 Там В магазине было много людей. Это было очень __________. многолюдная тишина скучный 5 Не съесть весь этот торт! Это правда __________. загрязненный неудобный нездоровый 6 Кто оплачивая __________ билетов? на для 7 Она __________ в отеле очень поздно прошлой ночью.

получил пришел прибыл

8 Что вы думали __________ книга? за выключен из 9 Есть ты __________ твоя постель сегодня утром? сделано сделано очищенный 10 Этот урок начался __________ 9.15. Ты опять опоздал! на в 11 я собираюсь __________ Джилл на нашу вечеринку в эти выходные. встретиться пригласить оставаться 12 Как вы __________ это слово? повторить подчеркивание произносить 13 Мы __________ в кемпинге, потому что отели слишком дорогие.прием на работу аренда 14 Не беспокоиться __________ мытье посуды. Я сделаю это позже. около на для 15 Он видимся с друзьями на выходных. Он действительно смотрит __________ это. для вперед после 6 ​​ Подчеркните лишнее слово. Пример: кроссовки шорты сапоги туфли 1 леггинсы серьги колье браслет 2 клиентские квитанции кассовые чеки 3 наведение порядка глажка посуды 4 тонкий худой полноватый лысый 5 застенчивый высокий разговорчивый экстраверт 6 загорать купить в аренду арендовать 7 футболка с капюшоном, свитер верхняя 8 многолюдно шумный ленивый загрязненный 9 дружелюбный смешной щедрый 10 отвратительных роскошных вкусно комфортно 7 Напишите обратное. 1 пуск __________ 2 продам __________ 3 забыть __________ 4 починить __________ 5 побед __________ 8 Завершите предложения одним словом. Пример: Slim это напротив из fat . 1 Когда я в отпуске, я часто __________ велосипед, чтобы обойти. 2 Он не тратил много __________, когда пошел вчера вечером. 3 Могу я __________ 20 евро от вас, пожалуйста? Больной верните его сегодня же.4 Вы __________ какие-нибудь сувениры, пока вы были в Италии? 5 Я всегда ношу __________ и спортивные носки, чтобы заниматься спортом. В противном случае у меня болят ноги. 6 День рождения Пьетро __________ Новый год День! 7 Студенты, пожалуйста, работайте в __________ и говорите вашему партнеру. 8 Здесь действительно темно. Вы можете повернуть __________ свет, пожалуйста? 9 Мне не хватает __________ для работы и помочь вам. 10 Сары нет здесь. Она __________ работа. 9 Сопоставьте слова с одинаковым звуком. dr e ss w i ndy cl ou dy b или ing f a ther l a zy f u nny w a tch s i ghtseeing e mail ma tch 1 ц ар диган _______ 2 тук ч _______ 3 кр вл дед _______ 4 т и ск _______ 5 б шт. вл. _______ 6 gl o ves _______ 7 с ai d _______ 8 tr o lley _______ 9 ш г _______ 10 т al kative _______ 10 Под строкой ударный слог. 1 Прочитано артикул и отметьте (ü ) А, B или C. CouchSurfing — другое путешествие опыт Я люблю путешествовать за границу, но два года назад я не было много денег провести в отпуске. Сначала собиралась снова отправиться в поход, но потом друг предложил альтернативу: CouchSurfing. Я понятия не имела, что это было, поэтому она объяснила. «CouchSurfers» — это люди, которые остаются в качестве гостей в чужих домах для бесплатно и посетите достопримечательности в окрестностях.Вы можете делать то, что делает большинство туристов, как загорать на пляже или осматривать достопримечательности в центре города. Или ваш хозяин может дать вам урок языка, научат вас готовить местные деликатесы или отвезут вас в места, которые посетители никогда не найти. Это звучало намного веселее, чем мои другие каникулы, поэтому я присоединился к веб-сайт и сразу же отправил электронные письма примерно двадцати хостам во Франции и Испании. Через несколько дней я получил уже десять ответов. После недели или двух писем я договорился с четырьмя ведущими из трех разные города.Я довольно разговорчива и они казались очень дружелюбными, поэтому я не беспокоился о том, чтобы проводить время с незнакомцами. Два Через несколько недель я прибыл в Париж и встретил своего первого хозяина, Клодетт. В течение следующих десяти дней я оставался в четырех очень разные дома, улучшенные мои иностранные языки и завел несколько новых замечательных друзей. Иногда места где я остановился, были простые — диван, на котором можно было спать, или даже просто пол, но иногда они были роскошными — намного приятнее, чем хостелы, в которые я обычно хожу к. Думаю, это был, наверное, самый дешевый и интересный отпуск в моей жизни было! Я снова дважды занимался CouchSurfing с тех пор: в Италии и здесь, в Великобритании.Я обязательно сделаю это снова. По факту, В следующем году я собираюсь в поездку в Южную Америку. И у меня было пять посетителей в мое место, включая Клодетт. Я обнаружил, что принимать гостей так же весело, как и исследовать новое место. ДиванСерфинг это фантастический опыт. Попробуйте как-нибудь! Пример: Эмма начала заниматься CouchSurfing, потому что хотела сэкономить. А Верно cü B Неверно c C Не говорит c 1 Она впервые попробовал CouchSurfing два года назад. A Верно c B Неверно c C Не говорит c 2 Эммы друг не любил кемпинг.A Верно c B Неверно c C Не говорит c 3 «CouchSurfers» делятся своим домом и своим временем. A Верно c B Неверно c C Не говорит c 4 Когда Эмма разослала электронные письма, все быстро ответили.

A Верно c B Неверно c C Не говорит с

5 Она решил посетить четыре города. A Верно c B Неверно c C Не говорит c 6 Это Эмме потребовалось около месяца, чтобы организовать свой отпуск. A Верно c B Неверно c C Не говорит c 7 Эмма довольно экстраверт.A Верно c B Неверно c C Не говорит c 8 Некоторые мест, где остановилась Эмма, были необычными. A Верно c B Неверно c C Не говорит c 9 Эмма теперь свободно говорит по-французски. A Верно c B Неверно c C Не говорит c 10 Эмма говорит, что она снова навещала Клодетт. A Верно c B Неверно c C Не говорит c 2 Соответствует пяти выделенным словам / фразы к определениям. Пример: люди, которые ненадолго останавливаются в отеле или доме. время
гости 1 человек, который приглашает людей к себе домой _______ 2 сразу _______ 3 особого питания _______ 4 без оплаты _______ 1 Слушать Клэр говорит о своей любимой фотографии.Отметьте (ü ) A или B. 1 На фото вечеринка у моря. A Верно c B Неверно c 2 На фото шесть человек. A Верно c B Неверно c 3 У мамы Клэр темные волосы. A Верно c B Неверно c 4 Ее брат Джейми трудолюбив. A Верно c B Неверно c 5 На фото Алекс выглядит скучающим. A Верно c B Неверно c 2 Слушать до пяти разговоров. Совместите их с динамиками A – E. 1 ответ вопросы вашего партнера. Теперь задайте своему партнеру эти вопросы. 1 Что школьные предметы не нравятся / не нравятся? 2 Что какая музыка тебе нравится? 3 Что твои планы на следующую неделю? 4 Что вы обычно используете свой компьютер? 5 Что ты ел вчера на обед? 6 Что лучший фильм, который вы когда-либо видели? 7 Что будет для вас идеальной ночью? 8 Что твое любимое фото? Зачем? 9 Есть вы когда-нибудь были где-нибудь очень жарко? Куда? 10 Что тебе нравится отдыхать? 2 Прочитать эту информацию о поездке на выходные, в которую вы отправились, и ответьте на вопросы. Тренер уезжает из Лондона в 9 утра суббота Экскурсия по Оксфорду колледжи: 14.00 — 16.30 Театр: 19.30 суббота Проживание: Rudolph Hotel
Свободное время для покупок
Обратный путь: выезд из Оксфорда в воскресенье в 19:00. Вернитесь в Лондон в 21:00
Стоимость: 195 фунтов стерлингов на человека 3 Марка вопросы и спросите своего партнера о поездке на выходные, в которую он / она отправился. • Какие / делать / в течение / дня? • Куда / есть / вечером? • Когда / вернуться / Лондон? • Как много / стоимость?

ОТВЕТИТЬ КЛЮЧЕВОЙ ТЕСТ ПРОГРЕССА A

1

2

10 является твой брат останется

3

4

1 Сколько человек в вашей семье? 2 Мой муж мало занимается спортом.3 Что ты собираешься учиться в следующем году? 4 Мой старшая сестра не такого роста, как я. 5 Это лучшая книга, которую я когда-либо читал. / Эта книга — лучшая из тех, что я когда-либо читал.

5

6 ​​

7

8

9

10

1

2

1

2

ОТВЕТИТЬ КЛЮЧЕВОЙ ТЕСТ ПРОГРЕССА B

1

1 Ваша сестра останется?

2

1 Мой старший брат не такой высокий, как я.2 Это была лучшей книгой, которую я когда-либо читал. / Эта книга была лучшей из тех, что я когда-либо читал. 3 Как в твоей семье много людей? 4 Мой жена не делает достаточно упражнений. 5 Что ты собираешься учиться в следующем году?

3

4

5

6 ​​

7

8

9

10

1

2

1

2

Это было очень любезно с вашей стороны.Не в списке.

Я очень доволен Сью. Так и должно быть.

ТОННАЯ ГРУППА 2

НАСТРОЙКА 1 ШАГОВАЯ ГОЛОВКА + НИЗКОЕ ПАДЕНИЕ (+ ВЫСОКОЕ)

ОТЧЕТНОСТЬ

Разве она не очень умная? Злой как черт. Тускло, как канавная вода.

Это просто? Не все так просто, как вы думаете.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

Боюсь, что не смогу.Не могу сделать что?

Что он говорит? Как я могу слышать, когда ты

так много шума?

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Это будет очень интересно. Вы будете придерживаться сути?

Он снова опаздывает на два часа. Разве он не из тех, кто любит

?

сводит вас с ума?

КОМАНДЫ

Как вы думаете, что вы делаете? Не ваше дело.

Что вы хотите, чтобы я сделал? Прочтите абзац, начинающийся с

внизу следующей страницы кроме одной.

ПЕРЕСЕЧЕНИЯ

Вот и я наконец. Добро пожаловать.

Разве сегодня не мягко! Какая разница с прошлым временем

неделя!

TUNE 2 LOW PRE-HEAD + STEPPING HEAD + LOW DALL (+ TALL)

ОТЧЕТНОСТЬ

Почему он сбежал? Я не имею ни малейшего представления.

Где моя книга? Я положил это в столовую

шкаф.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

Вы поможете? Как я мог отказаться?

Ой, потише! Когда они перестанут делать это

ужасный шум?

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Довольно интересная идея. Вы бы сказали, что это практичный

предложение?

Мы оба получили одинаковый ответ. Разве это не странно!

Вы помните нашу прогулку в «Какой прекрасный день?»

Эппинг лес?

КОМАНДЫ

Мы будем там в ближайшее время.А теперь не торопитесь.

Это небольшой риск. Ну не говори, что я тебя не предупреждал.

Как мне успокоиться? Дай девушке самую дорогую еду

можно себе позволить.

Вот ручка, которую вы потеряли. Спасибо Вам большое.

ПЕРЕСЕЧЕНИЯ

Я тебя давно не видел. И представьте, что мы встречаемся здесь из

все места.

TUNE 3 HIGH PRE-HEAD + LOW FALL (+ TALL)

ОТЧЕТНОСТЬ

Я поеду за тобой на машине. Это хорошо с твоей стороны.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

Так не сделаешь. Ну как тогда?

Как вы сказали, это был адрес? Сколько еще раз ты

хотите рассказать?

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Ну он говорит, что ему это нужно.Да, но правда ли?

Мы пока не можем уйти. Идет дождь. Разве это не бесит!

КОМАНДЫ

Мне не нужна ваша помощь. Тогда сделай это сам.

ПЕРЕСЕЧЕНИЯ

Он просто крикнул мне. Зверюга!

Привет, Джек. Добрый вечер, мистер Дин.

ТОННАЯ ГРУППА 6

TUNE 1 LOW RISE ONLY

ОТЧЕТНОСТЬ

Вы успели на последний поезд? Только.

Что продает галантерея? Рубашки, галстуки, носки, перчатки.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

Когда состоится встреча? Когда? (Почему, в пять).

место?

Встречи в пять. Когда? (Думал, в шесть).

КОМАНДЫ

Но как это сделать? Смотреть. (Как это).

Его половина одиннадцатого. Что ж. (Никуда не торопились)

TUNE 2 LOW RISE + TAIL

ОТЧЕТНОСТЬ

Вы когда-нибудь ходили в клуб? Иногда.

Тони всегда опаздывает. На прошлой неделе он пришел вовремя.



СПЕЦИАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

Сколько тебе лет? Сколько мне лет ? (Как вы думаете, сколько лет?)

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Я думал, что она хорошенькая. А ты?

Ваша сдача, сэр. Спасибо.

TUNE 3 LOW PRE-HEAD + LOW RISE (+ ХВОСТ)

ОТЧЕТНОСТЬ

Вы были там? У меня есть.

Интересно, продают ли они носки. Вы можете поинтересоваться.

Это мое последнее предложение. Если вы так хотите,

(больше нечего сказать).

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

Я пошел с мистером Спангом. С кем?

Кто-то хочет тебя увидеть. Это кто?

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Ой, хорошо! Завтрак в постель! Тебе нравится завтрак в постель?

Я нигде не могу найти свой ключ.Вы не потеряли его (не так ли)?

КОМАНДЫ

Спасибо. Не упоминай об этом.

ПЕРЕСЕЧЕНИЯ

Это действительно твое? Конечно!

TUNE 4 (LOW PRE-HEAD +) LOW HEAD + LOW RISE (+ TAIL)

ОТЧЕТНОСТЬ

Позвольте принести вам еще чаю. Вы очень любезны.

Сколько вы выиграли? Около тысячи фунтов.

Что они подумают обо мне? Вы не должны принимать это близко к сердцу.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

Не согласен. Почему нет?

Закрой дверь ради небес. Как ты думаешь, с кем ты говоришь?

ради.

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Давайте использовать его сейчас. Не лучше ли подождать, пока он не остынет?

Он говорит, что ад никогда не разговаривает с ним. На самом деле это не так, (не так ли?)

снова меня.

КОМАНДЫ

Я не думаю, что смогу нырнуть из «Попробуй».

этой высоты.

Мне очень жаль. Хорошо, скажи так, как будто ты это имел в виду.

Мне очень жаль. Не извиняйся. (Это могло случиться с

никого).

ПЕРЕСЕЧЕНИЯ

Я не могу вам помочь. Отлично. (ну сделай это в одиночку).

ТОННАЯ ГРУППА 7

TUNE 1 (LOW PRE-HEAD +) STEPPING HEAD + LOW RISE (+ TAIL)

ОТЧЕТНОСТЬ

Ненавижу лазать по лестницам.Все в порядке. Вы не упадете.

Я должен заплатить вам то, что я вам должен. Торопиться некуда. Когда это удобно.

Скажите, доктор. Он сильно ранен? Ничего серьезного. Всего несколько синяков.

Я решил отклонить его После того, как вы услышали, что я должен сказать

приложение. (думаю, ты передумаешь).

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

Я уезжаю завтра утром. На какой поезд думаешь поймать?

Стивен уходит на пенсию.Как вы думаете, кто заменит

ему?

Он сидит на резчике. Он сидит на чем?

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Я собираюсь сделать покупки. Могу я тоже прийти?

Я бы хотел, чтобы ты приехал. Берете машину?

Полагаю, мне придется. Вы хотите, чтобы я водил?

Они прислали нам четверых. Нам не нужно так много (не так ли?)

В какое время вы перезвоните? Скажем, пять часов (или это тоже

тебе рано?)

КОМАНДЫ

Я просто не могу с этим справиться.Что ж, продолжай пытаться.

Я просто иду. Хорошо тебе провести время.

Мне действительно пора. Тогда не позволяй мне задерживать тебя.

ПЕРЕСЕЧЕНИЯ

Хорошего праздника. А ты!

Вернусь позже. До свидания. Тогда увидимся.

Вы ошиблись номером. Извините, вы были обеспокоены.

TUNE 2 HIGH PRE-HEAD + LOW RISE (+ TAIL)

ОТЧЕТНОСТЬ

Торопитесь.Я иду.

Но я могу пролить немного. Если вы пойдете осторожно, вы этого не сделаете.

Есть ли свободное время в воскресенье? Изредка (я думаю, что да)

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

Ничего подобного не сказал. Что ты тогда сказал?

Лечился у остеопата. Кем вы сказали?

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Когда я могу позвонить? Подойдет ли вам пятница?

У нас была отличная игра.Кстати, ты выиграл?

Почему вы взяли это? Это мое, (не так ли).

Похожие записи

Остеоартроз деформирующий реферат: Реферат Деформирующий остеоартроз

Содержание Реферат ОстеоартрозПлан:Введение 1. Определение 2. Эпидемиология 3. ЭтиологияДеформирующий остеоартроз — причины, симптомы, диагностика и лечениеОбщие сведенияКлассификацияСимптомы деформирующего остеоартрозаОсложненияДиагностикаЛечение деформирующего […]

Разжижающие кровь продукты при беременности: Какие продукты при беременности разжижают кровь

Содержание Для себяГустая кровь при беременностиКакие продукты при беременности разжижают кровьПочему образуется патологияКак узнать о качестве крови, и чем опасна […]

Как наладить перистальтику кишечника у взрослого: Улучшаем перистальтику кишечника: натуральные методы и препараты

Содержание Как улучшить моторику кишечника у взрослых: препараты, питание и упражненияУлучшаем моторику кишечникаПрепаратыПрокинетикиСлабительные средстваПитаниеУпражненияПрепараты, улучшающие перистальтику кишечникаВиды и список препаратовПротивопоказанияВозможные […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *