Отрыжки воздухом лечение народными средствами: Как избавиться от отрыжки: советы, народные средства, лекарства

alexxlab Разное

Содержание

Как избавиться от отрыжки: советы, народные средства, лекарства

Пожалуй, любой человек сталкивался с таким непримятым симптомом, как отрыжка. Особый дискомфорт она

доставляет своим спонтанным проявлением, например, за столом в окружении друзей. Ведь чаще всего отрыжка возникает сразу после еды. Это явление представляет собой процесс, когда из желудка и пищевода выходит накопленный воздух.

Чтобы понять, как избавиться от отрыжки, необходимо знать её природу. Разные виды отрыжки имеют разные причины.

Виды и причины отрыжки

Существуют следующие виды этого “процесса”:

  • Физиологический. Иными словами, это отрыжка воздухом. Его отхождение не сопровождается громким звуком. Сама отрыжка возникает сразу после еды. Её причина заключается в том, что во время трапезы в желудок попадает воздух. Этот вид отрыжки можно вылечить очень быстро, достаточно соблюдать некоторые правила. Важно не переедать за столом. Желудок не успевает справиться с большим количеством пищи, поэтому в желудке начинается процесс брожения. В результате образуются газы, которые воздухом вырываются наружу. Не следует есть быстро. Иначе после еды не миновать неприятного отхождения газов. К таким же последствиям приводят и разговоры во время трапезы. Жевательная резинка, газированная вода и физические нагрузки после приёма пищи приводят к тому, что человека мучает отрыжка. Если отрыжка появляется во время беременности, то специально что-то делать для её лечения не следует.
  • Патологический. Такая отрыжка также возникает после еды, однако имеет куда более серьёзные причины. Иными словами, это симптом какого-либо заболевания. В этом случае лечение отрыжки должно быть сопряжено с устранением причины. Этот процесс редко сопровождается отхождением только воздуха. Чаще всего появляется неприятный привкус и запах во рту. В такой ситуации не следует делать поспешных шагов. Чтобы вылечить отрыжку, нужно правильно поставить диагноз. Причинами могут быть онкологические болезни желудочно-кишечного тракта, язвенные воспаления, сердечнососудистые заболевания, патологии печени и желчного пузыря, расстройства нервной системы. Если отрыжка воздухом появляется не только после еды, то она также может носить патологический характер.

Как бороться с отрыжкой?


Если отрыжка воздухом замучила так, что терпенья нет, следует пересмотреть своё поведение за столом и манеру приёма пищи. В первую очередь необходимо выполнять следующие рекомендации:
  • Во время еды следует молчать, так как разговоры могут привести к попаданию воздуха в желудок. Он и будет отходить отрыжкой после трапезы.
  • Запрещается есть в состоянии эмоционального возбуждения, при этом вся еда тщательно пережевывается.
  • Отказаться от жевательной резинки.
  • Глотая дым при курении, человек обеспечивает себе устойчивую отрыжку.
  • Причинами отрыжки могут быть некоторые продукты питания: пиво, лук, молоко, шампанское.
  • После еды нельзя делать физические упражнения, так как нагрузка может вызвать отрыжку воздухом.

Выполнение этих нехитрых советов позволит устранить неприятную физиологическую проблему.

Лечение отрыжки народными средствами

Чтобы после еды чувствовать себя уверенным и не бояться попасть в неловкую ситуацию из-за отрыжки, можно прибегнуть к народным средствам. Побороть причины отрыжки поможет яблочный уксус. Напиток, приготовленный из расчёта 2 чайные ложки на литр воды, употребляется в течение недели. Для нейтрализации кислоты раствор принимается во время еды. Отличным средством для избавления от отрыжки воздухом является девясил. Его отвар принимают дважды в день натощак и перед сном. Улучшить пищеварение сразу после приёма еды помогут морковь или яблоки. Причины отрыжки поможет вылечить имбирь. Он полезен во всех формах, в том числе и чай. Если принимать до еды отвар подорожника, то можно в считанные дни облегчить себе жизнь, навсегда избавившись от отрыжки воздухом.

Медицинские препараты для борьбы с недугом


Чтобы решить, как лечить отрыжку, необходимо первоначально пройти обследование у гастроэнтеролога. Как правило, врач назначает комплекс процедур, в том числе узкоспециализированные анализы. Когда диагноз установлен, врач подбирает подходящие медицинские препараты.

Суспензия Алмагель назначается для лечения отрыжки при таких сопутствующих симптомах, как изжога и вздутие живота. Средство является достаточно эффективным и применяется не только курсами, но и при возникновении единичных обострений.

Для приготовления суспензии используется порошок Смекта. Его назначают для лечения отрыжки, изжоги и вздутия живота. Противопоказанием к применению Смекты является непроходимость кишечника.

Таблетки Омез являются эффективным средством при лечении отрыжки, которая вызвана повышенным содержанием желудочного сока. Капсульное средство также назначается для нейтрализации негативного воздействия на желудок иными медицинскими препаратами.

Суспензия и таблетки Мотилиум назначаются для улучшения пищеварения, снятия застойных явлений в желудочно-кишечном тракте. Устранив эти причины, Мотилиум избавит и от отрыжки.

Самым популярным средством для улучшения пищеварения является Панкреатин. Он снимает тяжесть в желудке, помогает справиться с трудноперевариваемой пищей. Этот препарат запрещено применять больным панкреатитом.

Современные доктора используют и другие препараты для избавления от отрыжки. Однако любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Именно по этой причине необходимо соблюдать все рекомендации по приёму пищи и поведению за столом.

Как лечить отрыжку народными средствами

Как лечить отрыжку Вы наверняка знаете про такую неприятность, как отрыжка. И скорее всего, как и большинство людей, Вы считаете это особенностью организма. Это не так, отрыжка может быть следствием многих болезней желудочно -кишечного тракта и…



Вы наверняка знаете про такую неприятность, как отрыжка. И скорее всего, как и большинство людей, Вы считаете это особенностью организма. Это не так, отрыжка может быть следствием многих болезней желудочно -кишечного тракта и даже нервных расстройств.

Если Вы замечаете за собой частую отрыжку, особенно после еды, есть повод обратится за консультацией к врачу, что бы узнатькак лечить отрыжку, иначе Вы можете не заметить подкравшиеся серьезные болезни, т.к. постоянная отрыжка является следствием сбоя в организме.

Сегодня мы поговорим о томкак лечить отрыжкув домашних условиях народными средствами.

Как лечить отрыжку народными средствами

Но не забывайте что при применении этих средств Вы сначала должны точно выяснить причину отрыжки.

• Если отрыжка возникает в следствии не весть откуда взявшейся изжоги, то самое простое лечение — это употребление минеральной воды Ессентуки №4. Обычно хватает пару дней постоянного питья этой минералки, чтобы избавиться и от изжоги и от отрыжки.

• При гастрите,протекающему в хронической форме, с имеющейся повышенной выделяемостью желудочного сока помочь облегчить симптомы способен отвар (чай) из листьев и веток ежевики, растения мяты и мелиссы. Листья просто завариваете кипятком или добавляете в заварной чайник, а веточки ежевики надо варить 5 — 10 минут.

• От отрыжки имеется сильнодействующее средство в народной медицине. Как не удивительно это козье молоко. Необходимо принимать дозу молока в размере стакана за один раз после приема пищи. Время прохождения курса лечения составляет 2-3 месяца. Прошу не смотреть на продолжительный курс лечения, ведь вылечив отрыжку этим способом, Вы избавитесь от нее навсегда.

• Вы также можете применять четвертую часть маленькой ложки соды или магнезии, разведенной в воде. Кроме этого, Вам на помощь может прийти применение 1-2 раза в сутки 5-6 капель гвоздичного масла на сахаре.

• Необходимо смешать пол стакана сока из клюквы и пол стакана сока алоэ. Далее прибавить большую ложку меда (желательно жидкого), размешать и разбавить кипяченой водой 1 к 1. После изготовления следует применять 3 раза в день по столовой ложке. Лечение отрыжки этим методом продлится семь дней. Для профилактики следует повторить лечение через месяц. Эта смесь применяется как облегчение симптомов.

•Как лечить отрыжку, если всего вышеперечисленного в доме нет? Все просто, надо лишь смешать картофельный и морковный соки в равных частях и пить всего лишь по половине стакана 3 раза в день перед едой. Картофельным соком лечатся многочисленные болезни желудка, а о пользе моркови с ее витаминами, думаю, говорить  не нужно.

• При возникновении изжоги или отрыжки после еды, иногда помогает, если  съесть сырую морковь или зеленое яблоко. При срыгивании пищей можно пососать кусочек льда из отвара ромашки или мяты.

• Если отрыжка появляется на нервной почве, можно использовать такое народное средство, как отвар из трав: лапчатки гусиной, донник, листки хмеля, вереск.

Если Вам удалось заметить провокатор данного явления, то решение напрашивается само на себя — избавиться от этого раздражающего действия!

Следующие рекомендации являются общими и помогут Вам избавиться от неприятного симптома:

— Исключите потребление газированных напитков с содержанием соды и углекислоты.

— Следите за тщательным пережевыванием пищи.

— После приема пищи не рекомендуется сразу идти спать.

— Не используйте часто жевательные резинки, т.к. при жевании, воздушные пузыри попадают в пищеварительный тракт, а затем требуют выхода.

После консультации врача, желательно применять некоторые препараты по успокоению стенок желудка и пищевода. Заботьтесь о своем здоровье.

Відрижка кислим: причини появи, способи усунення

Кислая отрыжка указывает на неполадки в работе кишечника. Подробнее о симптоме далее.

Отрыжка кислым появляется у всех, вопрос в том, насколько она сильна, как влияет на качество жизни. Если симптом беспокоит несколько раз в год, после чего быстро проходит, беспокоиться не о чем. Скорее всего, он становится реакцией на употребление алкоголя, стрессы, неправильное диету. Бить тревогу следует при постоянном дискомфорте, особенно если он сопровождается другими тревожными симптомами — рвота, тошнота, диарея, боль в боку справа. Расскажем, какие патологии вызывают кислую отрыжку, что можно сделать для улучшения состояния.

Гастрит

Первый в нашем списке – гастрит. Воспаление слизистой развивается по причине неправильной диеты, постоянного злоупотребления вредными продуктами. Желательно своевременно реагировать на тревожные симптомы, иначе ситуация будет только усугубляться. Последствия прогрессирования гастрита – нарушение работы желудка, увеличение рисков развития раковых опухолей.

Гастроэзофагеальный рефлюкс

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь всегда сопровождается отрыжкой. Причина ее возникновения – повторяющиеся спонтанные вопросы желудочного сока и другого содержимого органа в пищевод. Характер течения обычно хронический рецидивирующий, симптомы могут быть более и менее выраженными. При развитии ГЭРБ нужно своевременно поставить диагноз. Чем раньше будет начата терапия, тем более быстрой и эффективной она будет. Основная симптоматика гастроэзофагеального рефлюкса, помимо кислой отрыжки:

  • боли за грудиной, которые носят эпизодический характер;
  • изжога;
  • вздутие, тошнота;
  • рвота;
  • белесый налет на языке.
Язва

Язва желудка – местный структурный дефект слизистой оболочки. Характер рецидивирующий, обострения возможны после разных периодов ремиссий, включая длительные. Терапия обязательна, важной составляющей комплексного лечения является диета. Также нужно будет отказаться от вредных привычек. Осложнения невылеченной язвы – рак желудка, прободная язва.

Для патологии, помимо кислой отрыжки, характерны такие симптомы как изжога, резкое снижение массы тела, тошнота, рвота после еды, боли в эпигастальной зоне, особенно сильные в случае голода. Для постановки диагноза нужно будет пройти глубокое комплексное обследование.

А если это просто диета?

Тогда избавиться от проблемы будет намного проще. Кислая отрыжка исчезнет спустя пару недель после нормализации системы питания. Нужно убрать все острое, жирное, копченое, а также хлебобулочные изделия. Если беспокоит отрыжка после еды, проследите, на какие именно продукты, исключите их из рациона. Вредны для пищевода кофе, черный чай, газированные напитки, алкоголь, косвенно провоцирует развитие малоприятных симптомов курение.

Диета – это первое, с чего следует начинать при появлении характерных малоприятных симптомов. Если проблема именно в ней, улучшения будут быстрыми и стойкими. При отсутствии эффекта после коррекции питания можно говорить о наличии скрытых системных патологий. Ваша задача – пройти комплексное обследование, чтобы поставить точный диагноз и подобрать оптимальную терапевтическую схему.

Чем вам может быть полезна Гиалера

Гиалера – биологически активная добавка к пище, которая помогает при изжоге, воспалительных процессах в пищеводе, отрыжке и других симптомах. Она содержит гиалуроновую кислоту и альгинат, ускоряющие процессы клеточной регенерации. Облегчение после начала приема наступает быстро. Используют Гиалеру для профилактики, терапии заболеваний или симптоматически в целях нормализации самочувствия. Формы выпуска – стики. Принимаем заказы от покупателей со всех регионов Украины.

Как избавиться от отрыжки после еды в домашних условиях

Отрыжка считается вполне естественным явлением, что может появляться у человека после еды. Такое состояние вызвано скоплением газов в желудке.

В некоторых случаях отрыжка появляется очень часто и может быть даже постоянно, поэтому необходимо знать, как избавиться от отрыжки в домашних условиях.

Использование медикаментов

Лечение отрыжки можно проводить различными методами и нередко люди бегут в аптеку для покупки лекарства от такого симптома.

Для этого можно использовать следующие препараты:

  1. Алмагель – антацит. Принимать такое лекарство можно не только от отрыжки, также оно поможет избавиться от изжоги и метеоризма. Запрещается использовать средство при патологиях почек, при беременности и грудном вскармливании, а также детям до 10 лет.
  2. Мотилиум — антагонист дофамина. Можно использовать в виде таблеток и суспензии. Препарат позволяет устранить застои пищи в желудке. Пить средство нужно за четверть часа до приема пищи. Запрещается использовать препарат при желудочно-кишечном кровотечении, механической непроходимости или перфорации, нарушении функции почек, беременности и грудном вскармливании.
  3. Панкреатин – фермент. Компенсирует недостаточность внешнесекреторной функции поджелудочной железы и способствует улучшению процесса пищеварения. Противопоказан при остром панкреатите.
  4. Омепразол – ингибитор протонной помпы. Продается лекарство в капсулах и служит для снижения уровня кислотности в желудке, а также используется лекарство от отрыжки. Запрещается пить «Омепразол» при болезнях печени, беременности и грудном вскармливании, детям.
  5. Смекта – противодиарейный препарат. Продается в виде порошка. Оказывает также адсорбирующее действие. Запрещено применять при кишечной непроходимости.

Описанные и другие препараты не рекомендуется принимать самостоятельно, без разрешения врача, поскольку можно только усугубить ситуацию.

Все препараты разрешается использовать только при определенных случаях и лечении определенных патологий, поскольку отрыжка воздухом у взрослых часто появляется в результате болезней.

Корректировка питания

Отрыжка часто появляется в результате использования некачественных, несовместимых продуктов, а также неправильного рациона.

Какие бы причины отрыжки не были, необходимо придерживаться правильного питания. Это позволяет не только избавиться от отрыжки, но и улучшает работу органов ЖКТ.

Есть несколько стандартных правил, что позволят устранить отрыжку независимо от причины ее появления:

  1. Рекомендуется применять раздельное питание, чтобы разные по консистенции блюда употреблялись по отдельности.
  2. Есть надо часто (5-6 раз в день, каждые 2-3 часа), но маленькими порциями, что облегчает пищеварительный процесс.
  3. После еды и до нее можно пить различные чаи, которые делаются из лечебных трав. К таким можно отнести мяту, ромашку или шалфей. Подобный напиток может ликвидировать газы и другие неприятные ощущения.
  4. Из меню надо убрать еду, в которой содержится много сахаров, волокон и растительной клетчатки. Сложные углеводы также исключаются, поскольку подобные вещества долго перевариваются и для них нужно много ферментов.
  5. Нужно свести к минимуму использование молочной продукции, исключением является только обезжиренный кефир, йогурт, без каких – либо вкусовых добавок.
  6. Каждую неделю рекомендуется проводить разгрузочные дни и использовать в качестве суточного питания только рис и чай из мяты. Все это купирует отрыжку воздухом, расстройство желудка и метеоризмы.
  7. Рекомендуется создавать такой рацион, в котором будет много магния, жирных кислот и витамин Е, К, а также из группы В. Все эти элементы можно найти в лососе, льняных семечках, яйцах сваренных всмятку, в сухофруктах и телятине.

Используя подобные правила можно будет оградить и избежать отрыжки воздухом после еды, но если это не поможет, тогда потребуется использовать народные методы, которые легко сделать в домашних условиях.

Народные средства

Стоит понимать, что отрыжка воздухом не является отдельным заболеванием, но считается симптомом определенных патологий, когда стоит насторожиться.

Лечение отрыжки народными средствами отлично подойдет для купирования состояния в домашних условиях.

Из эффективных метод можно использовать:

  1. Отвар девясила. Для приготовления такого средства нужно использовать 2 ст.л. корня и добавить литр кипятка. Настой необходимо оставить на пару часов, после чего использовать после сна утром и перед сном. Лечение проводится курсом в 10 дней.
  2. Морковка. Такой обычный продукт позволяет избавиться от отрыжки довольно быстро. После основной еды необходимо съедать по морковке, чтобы отрыжка не появлялась. Если моркови нет, то подойдет яблоко. Кстати, отлично помогает сок из моркови и яблок, а также салат из таких ингредиентов.
  3. Картофельный сок. Данное средство используется довольно долгое время и показывает отличные результаты в борьбе с отрыжкой. Чтобы избавиться от нее необходимо на притяжении 10 суток принимать по 250 мл свежевыжатого сока картошки каждое утро на голодный желудок. Через 10 дней нужно прекратить пить сок, а по истечению периода возобновить курс. Лечение нужно проводить по такой схеме 3 раза, чтобы добиться максимальной результативности. Сок картофеля купирует не только отрыжку, но и тошноту, изжогу, боли.
  4. Укропная вода. Такое средство часто используется, если отрыжка, метеоризм и другие проблемы ЖКТ появляются у детей. Метод подойдет и для взрослых. Для приготовления нужно запарить в стакане кипятка 1 ч.л. укропных семян, после чего оставить средство на час и процедить. Лечение таким средством проводится по 50 мл до после еды трижды в день.
  5. Порошок магнезии. Используется подобное средство от отрыжки, причины которой заключаются в проблемах ЖКТ. Необходимо использовать порошок на кончике ножа. Заменой магнезии может стать сода, которую принимать надо по ¼ ч.л. разведя в воде.
  6. Козье молоко. Подобный продукт часто выступает лекарством многих болезней. При выходе воздуха после еды необходимо пить молоко на протяжении 1-2 месяцев каждый день по 500 мл. Весь объем необходимо поделить на три равные порции и пить на протяжении дня. Такие средства можно использовать людям, у которых нет аллергии, а также козье молоко подойдет детям.
  7. Алоэ и клюква. Лечение проводится при помощи напитка, который делается из 0,5 л кипятка, куда добавляется 100 грамм клюквы и сока алоэ. Чтобы усилить вкусовые качества можно добавить немного меда. Готовое лекарство используется на протяжении 7 дней, каждый день надо принимать по 1 ст.л. по 3-4 раза в день. Стоит знать, что лечение таким методом может вызывать понос, поскольку у напитка есть слабительные свойства и длительное лечение не используется.
  8. Гвоздика. Очень эффективный метод купирования отрыжки, который можно использовать даже при беременности. Надо добавлять по 2-3 капли гвоздичного масла на кубик сахара и принимать перед сном.
  9. Имбирь. Данные продукт используется часто, чтобы проводить лечение не только отрыжки воздухом, но и других болезней. Из корня можно делать чай, кушать в чистом виде или использовать в качестве специй для приготовления блюд. Для приготовления лечебного напитка надо почистить корень и положить его в воду, поставить вариться на 10 минут, после чего добавить мед по вкусу и пить в теплом виде.
  10. Настой подорожника. Подорожник продается в аптеке уже в готовом, высушенном виде, хотя, его можно собрать самостоятельно. Для настоя надо на 200 мл кипятка добавить 1 ст.л. растения и оставить на 20 минут. После чего процедить и пить лекарство до еды за полчаса по 2 ст.л.
  11. Сироп из овощей. От отрыжки помогает морковка и картошка по отдельности, но из них полезно делать сироп. Для этого надо выдавить сок из 2 картофелин и 3 морковок, смешать его и пить по 50 мл трижды в день до еды.
  12. Яблочный уксус. Отрыжка воздухом легко убирается, если в 500 мл воды добавить 1 ст.л. уксуса из яблок и пить средство по немного на протяжении 10 суток до трапезы.
  13. Кардамон. Сильное растения, что позволяет провести лечение при проблемах ЖКТ. Для приготовления лекарства нужно добавить в 100 мл воды 1 ч.л. кардамона и поставить вариться на 10 минут.

Пить лекарство надо в период приема пищи, чтобы отвар не смог остыть.

Отрыжку можно устранить, пользуясь другими народными средствами, к примеру, независимо от причины отрыжки поможет травяной сбор, который также помогает при изжоге, метеоризме и расстройстве желудка.

Для приготовления целебного настоя необходимо использовать:

  1. Перечную мяту – 2 ч.л.
  2. Тысячелистник – 2 ч.л.
  3. Зверобой – 3 ч.л.
  4. Семена укропа – 2 ч.л.

Подготовленные ингредиенты смешиваются, и используется 3 ст.л. для 750 мл кипятка. После заполнения трав водой, надо поставить все на водяную баню примерно на полчаса.

Когда отвар будет готов, то его следует процедить и пить по 2 ст. л. после каждой трапезы.

Народными средствами можно пользоваться не только покупая их в магазине, есть некоторые рецепты, что легко приготовить дома, к примеру, яблочный уксус.

Для его создания надо:

  1. Молодые зеленые яблоки – 0,5 кг.
  2. Сахар – щепотка.
  3. Мед – 3 ч.л.
  4. Вода – 250 мл.

Для приготовления средства надо почистить яблоки и натереть их на терке, после чего поместить в стеклянную тарелку.

Щепотка сахара разводится в теплой воде, после чего жидкость добавляется к фруктам. Верх тарелки необходимо накрыть марлей и оставить настаиваться на протяжении 10 дней в теплом месте.

Через 10 дней кашица должна перебродить, после чего весь сок будет оседать внизу, а сами перетертые фрукты останутся наверху.

Теперь потребуется отделить жидкость от фруктовой каши и положить в сок мед и оставить еще на 30 суток в темноте.

Когда на дне будет появляться осадок, то уксус будет готов к использованию. Такой рецепт не используется для лечения в чистом виде, продукт следует разводить и в литр воды добавлять всего 1 ст.л. Уксусная вода принимается до трапезы.

Народные средства не являются панацеей от всех заболеваний, в том числе от отрыжки. Их хорошо использовать в качестве дополнения к удалению причины появления такого симптома.

Если используется терапия только народными средствами, то лучше использовать их в комплексе и убедиться, что нет аллергии и других противопоказаний на тот или иной продукт.

Народные методы лечения позволяют существенно улучшить пищеварения и работу ЖКТ.

После использования простых рецептов начинает пропадать брожение в желудке и кишечнике, газы начинают появляться так, как должны в норме, за счет этого количество отрыжки существенно уменьшается.

Профилактические меры

Исключить появление отрыжки воздухом можно, придерживаясь некоторых привычек от отрыжки:

  1. Есть надо в спокойствие и без разговоров.
  2. Куски еды должны быть небольшими, и тщательно прожевываться.
  3. При питье не пользоваться соломкой, поскольку в желудок попадает воздух и появляется отрыжка.
  4. Не переедать при стрессах и перевозбуждении.
  5. Ограничить себя от жвачек, а пользоваться ими только при острой необходимости освежить запах изо рта.
  6. Сократить использование продуктов, что провоцируют газы, поскольку отрыжка будет появляться постоянно.
  7. Не пить и не есть горячее, поскольку заглатывается много воздуха.
  8. Не заниматься сразу после еды спортом и другими физическими упражнениями, должно проходить порядка 2 часов.
  9. Исключить переедания.

Появление отрыжки всегда ставит человека в неловкое положение, но избавиться от нее можно как самостоятельно, так и при помощи докторов, которые назначают быстрое и качественное лечение, устанавливая истинные причины отрыжки.

Полезное видео

причины, симптомы, лечение народными средствами, рецепты

Метеоризм – скопление излишка газов в кишечнике из-за нарушения пищеварительного процесса. Неприятные ощущения в животе зачастую сопровождаются отрыжкой воздухом. Обычно подобные симптомы имеют эпизодический характер и не требуют специального лечения.

Оглавление:

  1. Причины газообразования и отрыжки
  2. Обзор возможных заболеваний
  3. Особенности лечения
  4. Диетический режим
  5. Рецепты народной медицины

Предпосылки возникновения

Повышенное газообразование в желудке и кишечнике может появиться у вполне здорового человека. Причин вздутия и отрыжки существует множество, среди которых:

1. Употребление в один прием плохо сочетающихся между собой продуктов, что вынуждает пищеварительную систему сортировать пищу перед обработкой. В результате сложных химических реакций происходит газообразование и отрыжка.

2. Поедание больших объемов пищи, особенно жирной и жареной. Органы пищеварения не успевают продуцировать необходимое количество ферментов, что ведет к задержке пищи в желудке, вздутию, боли и жидкому стулу.

3. Употребление сладких газированных напитков препятствует естественному удалению углекислоты из организма, провоцируя процессы брожения и неумеренную отрыжку.

4. Торопливая и неумеренная трапеза, проходящая «на бегу» или сопровождаемая эмоциональными беседами, заставляет заглатывать большое количество воздуха и затем отрыгивать его.

5. Преобладание в пище бобовых, белокочанной капусты, яблок, баранины, черного хлеба, редьки и других продуктов, содержащих в своем составе сложные углеводистые соединения, провоцирует избыточное газообразование.

Как показывает практика, газообразование, отрыжка и вздутие живота после еды нередко наблюдается у беременных женщин. Предпосылок к возникновению пищеварительных затруднений несколько, среди которых:

  • повышенное содержание гормона прогестерона, который влияет на снижение моторной функции желудка и кишечника;
  • постепенное увеличение размеров матки заставляет другие органы смещаться в брюшной полости, что становится причиной сдавливания и усложнения процессов избавления от газов;
  • нервозные состояния и изменения пищевых предпочтений провоцируют боли в животе, понос или запоры.

Особенно страдают от метеоризма маленькие дети. Несовершенства ферментативной системы и органов пищеварения являются причинами отрыжки воздухом, вздутий, болей в животе, запоров или, наоборот, жидкого стула. У здорового ребенка сразу после отхождения газов, избавления от излишка воздуха и отрыжки симптомы исчезают. Если малыш находится на грудном вскармливании, вздутие возникает из-за неловкого захвата груди вместе с большим количеством воздуха либо из-за нарушений диеты мамой. В таком случае ему приходится отрыгивать лишний воздух для облегчения своего состояния.

Симптомы заболеваний

Не откладывайте свой визит к врачу, если метеоризм появляется все чаще и сопровождается диареей. Проблема в том, что газообразование, вздутие живота и частая отрыжка воздухом являются сигналами организма о серьезных патологических изменениях. К упомянутым проявлениям могут присоединяться и другие: отсутствие аппетита, тошнота, изжога, запоры, поносы, боли в желудке, рези в правом подреберье и животе без конкретной локализации.

Перечисленная симптоматика указывает на наличие ферментативной недостаточности и патологий органов, ответственных за выработку и выделение желчи. Как следствие, плохо переваренная пища поступает в кишечник. Далее в ходе сложных химических преобразований выделяется избыток газов, которые выходят естественным путем, либо их приходится отрыгивать.

Заглатываемый воздух задерживается в организме и вызывает боль в желудке при наличии кишечных спаек. Такие сращения соединительной ткани препятствуют естественному выходу газов. В подобных случаях просвет кишечника расширяют искусственным путем.

Воспалительные процессы в органах пищеварительной системы, связанные с деятельностью патогенной микрофлоры, сопровождаются диареей, отрыжкой тухлыми яйцами, резями в желудке, вздутием. К таким заболеваниям относятся колит, перитонит, холецистит и панкреатит.

У детей, чаще младенческого возраста, газообразование, отрыжка и понос возникают ввиду непереносимости некоторых химических веществ, таких как мальтоза и лактулоза. С возрастом в процессе созревания пищеварительной системы у ребенка начинают вырабатываться ферменты, способные перерабатывать сложные молочные белки. Вздутие у детей старшего возраста может свидетельствовать о слабой моторной функции кишечника.

Незамедлительно обратитесь к врачу, если вы испытываете следующие неудобства после каждого приема пищи: боль в животе, рвотный рефлекс, газообразование, отрыжка и ком в горле. Перечисленные симптомы характерны для эзофагита – воспаления слизистой оболочки пищевода.

Стратегия лечения

Если постоянное вздутие живота свидетельствуют о возможном заболевании, незамедлительно обратитесь к врачу. После проведения клинических исследований специалист поставит диагноз и определит схему.

Особенности лечения метеоризма и отрыжки состоят в нейтрализации избыточного количества газов. Наибольшее внимание уделяется составлению диетического режима питания, стимуляции моторных функций желудка и кишечника, восстановлению здоровой микрофлоры. При недостаточном синтезе ферментативных веществ назначаются препараты, содержание желудочные и кишечные энзимы: пепсин, липазу, амилазу.

В комплексной терапии используются лекарственные средства, способные поглощать и выводить газы: Полисорб, белый и черный активированный уголь, Полифепан и белая глина. Однако указанные препараты не предназначены для долговременного употребления, так как вместе с газами выводят витамины, макро- и микроэлементы из организма, а также могут стать причиной поносов.

Режим питания

Для составления правильного пищевого рациона необходимо выяснить первопричину частого появления отрыжки и вздутия живота. Придерживаясь указаний врача и индивидуальной диеты, вы сможете не только избавиться от доставляющих неудобства симптоматических проявлений газообразования, но и наладить функционирование органов пищеварения в целом.

Независимо от причин заболевания и стратегии лечения существует несколько универсальных советов по составлению меню:

1. Употребляйте травяные чаи на основе мяты, ромашки, шалфея, которые успокаивают боль в желудке и способствуют нейтрализации газов и вздутия.

2. Исключите продукты, содержащие много волокон, сахаров, клетчатки и других сложных углеводов, так как на их ферментацию требуется много времени.

3. Сократите в рационе количество молочных изделий, отдав предпочтение лишь натуральному йогурту, ацидофилину и нежирным сырам.

4. Возьмите за правило раз в неделю устраивать разгрузочный день, питаясь лишь рисом и мятным чаем. Рисовые зерна имеют уникальную кристаллическую структуру, которая способна захватывать, связывать и выводить газы, избавляя от отрыжки воздухом, вздутия и диареи.

5. Включайте в рацион продукты, богатые магнием, жирными кислотами, витаминами В6 и Е. К ним относятся рыба лососевых пород, семена льна, яйца всмятку, курага, чернослив, телятина, гранаты, виноград.

Народные методы

Одно из самых действенных средств, рекомендуемых сибирскими лекарями – это сок сырого картофеля. Суть рецепта: в течение 10 дней утром натощак выпивать стакан свежего картофельного сока. Далее сделать десятидневный перерыв, после чего опять возобновить лечение. Для достижения наилучшего результата схему повторить три раза. Указанный рецепт способствует устранению болей в желудке, запоров и отрыжки.

Для терапии газообразования и поносов у детей разрешено применение укропной воды и настоя на семенах фенхеля. Укропную воду можно приобрести в аптеке или приготовить дома. Для этого чайную ложку семян укропа заливают стаканом кипятка, настаивают около часа, затем процеживают. Рекомендованная доза для грудничков – по 1 чайной ложке три раза в день еды, для детей старше 3 лет – по столовой ложке 4-5 раз в день. Настой готовится по аналогичному рецепту с использованием семян фенхеля.

В случае, когда отрыжка воздухом и газообразование связаны с желудочными заболеваниями, полезно принимать порошок магнезии на кончике ножа либо четверть чайной ложки соды с водой. Однако такое лечение может быть только симптоматическим, но не длительным.

Русские знахари предлагают нехитрое средство – козье молоко. Пол-литра молока разделить на три приема и выпивать в течение дня. После нескольких недель такой терапии отступает боль, вздутие, отрыжка. Рецепт подходит людям, не страдающим аллергическими реакциями на казеиновый протеин.

При вздутии, отрыжке, жидком стуле или запорах не пренебрегайте отварами целебных трав, которые останавливают газообразование, нормализуют перистальтику, способствуют улучшению пищеварения. Для приготовления настоя следует взять листья перечной мяты – 20 г, листья тысячелистника – 20 г, трава зверобоя – 30 г, семена укропа – 20 г. Три столовые ложки смеси залить тремя стаканами кипятка и потомить на водяной бане 30 минут. Употреблять процеженный раствор по 2 столовых ложки после каждого приема пищи.

Лечение вздутия народными средствами будет более эффективно в комплексе с традиционными методами терапевтического воздействия, проводимыми под наблюдением врача, который определит причины недуга и поставит верный диагноз.


Эрозивный гастрит желудка • ГОБУЗ «Областной клинический родильный дом», г. Великий Новгород

Окулова Г. Анацидный гастрит. Что делать?

Хронический гастрит — одно из самых распространенных заболеваний. Есть данные, что им страдает от 30-40% населения в высокоразвитых странах и до 70-80% — в развивающихся. Уже одна эта статистика свидетельствует о низкой культуре питания (потребление не вполне доброкачественной или жирной пищи, нарушение режима питания, переедание, еда на ходу), распространенности курения, злоупотребления алкоголем. Чаще встречается гастрит, сопровождающийся повышенным уровнем выделения соляной кислоты, — гиперацидный. Менее распространен гастрит с пониженной кислотностью — гипоацидный и с нулевой — анацидный. Сегодня о диагностике и лечении этого заболевания рассказывает врач высшей категории, старший научный сотрудник кафедры гастроэнтерологии Российского государственного медицинского университета Галина ОКУЛОВА.

Коварные рефлюксы

Сегодня уровень кислотности определяется методом внутрижелудочной рН-метрии. Пациенту натощак в желудок вводится тонкий резиновый зонд, на котором находятся миниатюрные электроды. Со слизистой желудка регистрируются показатели кислотного уровня (рН) и высвечиваются в цифрах на экране прибора. По замерам, производимым в течение 30-40 минут, и делается вывод о состоянии внутрижелудочной среды.

По существующим методикам обозначения уровня кислотности, меньшие цифры указывают на более высокий ее уровень. И потому рН 1,2-1,1 говорит о высокой кислотности, рН 5-7 — о низкой. Вообще надо сказать, что концентрация кислотных ферментов в желудке не везде одинакова: она самая высокая в теле желудка (от 1,6 до 2,2), ниже — на выходе, в антральном отделе (около 5). Это обеспечивает наиболее благоприятную промежуточную среду на границе с пищеводом, где кислотность нейтральна и, с другой стороны, с двенадцатиперстной кишкой, где ферменты имеют щелочную реакцию.

Однако в силу разных причин у людей нередко развивается так называемый рефлюкс, когда кислое желудочное содержимое непроизвольно забрасывается в соседние органы. Чем выше кислотность, тем больше возникает предпосылок для развития ряда серьезных заболеваний пищевода и двенадцатиперстной кишки. А поскольку рефлюксы в последнее время стали очень частым явлением, то сегодня медики всего мира обращают внимание на коррекцию повышенного уровня кислотности, предлагая различные методики лечения и препараты, способствующие ее снижению.

Когда защита ослабевает

Совсем по другому выглядит ситуация с анацидным гастритом, для которого характерна пониженная кислотность — по показателям рН 5-6. Бывает и нулевая кислотность, при которой рН фиксируется на уровне 6,5 -7. (Хотя многие специалисты считают, что нулевой кислотности быть не может, поскольку организм для переваривания пищи находит какие-то другие ферменты, замещающие соляную кислоту). По сути, подходы к коррекции ферментативной недостаточности остались те же, что и много лет назад: здесь предлагаются методики, направленные не на излечение, не на воздействие на кислотообразующий механизм, а на простое замещение природной соляной кислоты ее препаратами. Для стимулирования процессов переваривания пищи применяются лекарственные травы и ферментативные средства.

Почему не развиваются методики лечения гастрита с пониженной кислотностью? Потому что, к сожалению, причины недостаточной ферментативности желудка мало изучены. Есть мнение, что это является следствием нарушения обмена веществ, обусловленного генетическими факторами. Поэтому врачам всегда важно выяснить, не было ли подобной патологии со стороны желудочного тракта у кого-то из родных больного по прямой линии.

Хотя анацидные гастриты, как правило, протекают вяло, без особо беспокоящих симптомов, пониженная кислотность представляет собой достаточно серьезную проблему. Ведь наличие в желудке кислоты в заданных природой параметрах обеспечивает бактерицидный эффект. При недостаточности ее такая защита значительно ослабевает и в организм вместе с пищей могут беспрепятственно попадать вредные микробы, нарушающие его микрофлору. У людей, страдающих анацидным гастритом, часто бывают расстройства желудка, когда его слизистая воспаляется. На этом фоне чаще развиваются различные патологии, обусловленные действием вирусов, например хеликобактериоз. (Хотя следует заметить, что первым защитным барьером являются ферменты слюны. Вот почему так важно прожевывать пищу не спеша и долго. Некоторые специалисты даже считают, что долгое жевание (не менее 100 раз) само по себе может обеспечить лечебный эффект при различных желудочно-кишечных заболеваниях).

Кислота — вещь многофакторная

Кроме того, кислота участвует в расщеплении многих элементов пищи, прежде всего белков. Если кислотность снижена, то белки усваиваются не полностью, оставляя после себя в желудке промежуточные продукты распада, которые оказывают на организм токсическое воздействие. Накопление их вместе с другими отходами метаболизма снижает сопротивляемость иммунной системы и способствует возникновению онкологических заболеваний. Вот почему людям с пониженной и особенно нулевой кислотностью в качестве профилактического осмотра рекомендуется ежегодно проходить гастроэндоскопию.

Наконец, при пониженной кислотности снижается моторика верхних и нижних отделов кишечника, что порождает постоянные запоры. Нередко при этом наблюдается дурной запах изо рта. Обычно перистальтика кишечника ухудшается у пожилых людей, что связано с возрастными изменениями процессов обмена веществ и атрофией некоторых клеток, вырабатывающих ферменты. Но если человек в молодом или среднем возрасте, у которого не выявлено заболеваний кишечника, страдает упорными запорами, не поддающимися правильному режиму питания, то причина их, скорее всего, кроется в пониженной кислотности. Измерение уровня кислотности (внутрижелудочная рН-метрия) позволит подтвердить эти предположения.

Хотя существующие на сегодня подходы к ведению больных анацидным гастритом не позволяют вылечить это заболевание полностью, они помогают поддерживать состояние человека на более-менее удовлетворительном уровне. Эффективным бывает и применение фитотерапии. Но сразу подчеркну, что прием препаратов и отваров трав должен быть длительным, а курсы лечения регулярно повторяться.

Приведу примеры из историй болезни некоторых моих пациентов. Кстати, попутно замечу, что можно вывести их типовой портрет: это в основном молодые люди хрупкой конституции, в подавляющем большинстве женщины, которые работают, пребывая в сидячем положении.

Молодая 23-летняя женщина, работающая в офисе солидной фирмы, обратилась ко мне с единственной жалобой — ее очень угнетал гнилостный запах изо рта. Но при беседе выяснилось, что она также страдает сильными запорами — стул у нее был всего 1-2 раза в неделю. Интоксикация, возникающая из-за запоров, и служила причиной нечистого дыхания. Нервничая по этому поводу, девушка стремилась поддержать психоэмоциональный тонус, налегая на кофе, сигареты и пиво. Но этим она только усугубляла положение, ибо никотин значительно затрудняет микроциркуляцию в слизистой стенке желудка, что нарушает ее всасываемость. Алкоголь же (а пиво в полной мере относится к алкогольным напиткам) попросту «дубит» клетки слизистой, повреждая их и без того слабую при пониженной кислотности ферментативную способность.

По моему совету она стала пить сок подорожника (на тот момент как раз была возможность собирать на даче свежую траву), а в качестве средства, улучшающего моторику кишки, принимать необходимый препарат. Улучшение пациентка почувствовала уже через три недели: прекратилось вздутие кишечника, наладился стул. Когда подорожник закончился, она перешла на отвар капусты, сменила и препарат на более современный. Через три месяца все беспокоящие ее симптомы исчезли.

Обращался ко мне и молодой человек, что конечно же случается реже — юноши почему-то стесняются рассказывать врачу о таком симптоме, как запоры. Но этот парень имел специфическую позицию по отношению к своему здоровью. Он сразу заявил, что не приемлет никаких химических медикаментов, но не хочет возиться и с травами. Поэтому я предложила ему плантаглюцид -препарат из подорожника и ферментативный препарат на основе авокадо юниэнзим, а также ряд рекомендаций народной медицины. Пролечившись, молодой человек также почувствовал значительное улучшение своего состояния. Рассказав мне об этом, он заметил, что ему особенно понравилось принимать по утрам настой из чернослива, заливаемого кипятком перед сном.

В качестве средства, улучшающего моторику, я также часто назначаю мотилиум. Пожилые люди любят принимать с этой целью фестал. Сегодня появились очень эффективные и недешевые ферментативные средства. Но я не советую больным покупать их без консультации с врачом, потому что предварительно необходимо провести специальное обследование функций поджелудочной железы. Может быть, панкреатин у вас в норме, а новый «костыль» только ослабит его выделение.

Что касается диеты при анацидном гастрите, то она проста — надо избегать жирной, грубой и жареной пищи. Плохо усваиваются такими больными тугоплавкие животные жиры, поэтому им лучше готовить на топленом или растительном масле. Свежие салаты лучше можно сочетать с отварными или тушеными овощами. Есть советую понемногу, не переедая и по возможности принимая пищу в одно и то же время.

Некоторые считают, что кислотность можно существенно повысить, употребляя большое количество кислых ягод и фруктов — клюквы, лимона, вишни, черноплодной рябины, брусники, калины. Это не подтверждается исследованиями, хотя действие кислых плодов благотворно для ферментативной активности в целом. Поэтому если у человека есть желание есть кислое, противиться этому не стоит.

Врач советует народные средства лечения гастрита с пониженной кислотностью (все методы требуют длительного использования, от 6 месяцев до 2-3 лет)

Сок капусты белокочанной. Получают, отжав пропущенные через мясорубку листья свежей капусты. Пьют в теплом виде по полстакана 2-3 раза в день за полчаса до еды, постепенно увеличивая порцию до стакана. Один курс лечения — 3-4 недели. В холодильнике сок хранится не более 2 суток.

Настой листьев подорожника большого. Столовую ложку сухих измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Это суточная норма, пить по 1/3 стакана 3 раза перед едой в теплом виде небольшими глотками. Сок листьев подорожника. Листья сорвать с частью черенка, промыть в холодной проточной воде, дать стечь и ошпарить листья кипятком. Пропустить через мясорубку и отжать через плотную ткань. Прокипятить 1-3 минуты. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день за 15-20 минут до еды. (Если трава не очень сочная, полученный вязкий сок разбавляют водой в пропорции 1: 1).

Отвар травы тысячелистника. Залить 20 г травы 2 стаканами воды, кипятить 15 минут, настаивать 45 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 15-20 минут перед едой.

Эрозивный гастрит желудка

Гастрит – распространенное заболевание, связанное с воспалением слизистой оболочки желудка. При эрозивном, или геморрагическом, гастрите слизистая не просто воспаляется, а начинает стираться, образуются кровотечения (эрозии). Эрозивный гастрит развивается медленно, на первых порах человек обычно игнорирует его симптомы. Поэтому заболевание поражает обширную часть слизистой желудка.

Эрозивный гастрит также называют стрессовым гастритом, так как заболевание часто возникает внезапно, вследствие травмы, болезни или нервного перенапряжения.

Как и обычный, эрозивный гастрит бывает острым и хроническим. Острый эрозивный гастрит развивается быстро, особенно если сопровождается стрессами. Хроническая форма характеризуется множественными эрозиями на слизистой желудка.

Причины

Часто эрозивный гастрит развивается на фоне обычного воспаления слизистой желудка. Причиной обычного гастрита в большинстве случаев становится бактерия Helicobacter pylori (вызывает хеликобактерную инфекцию). Также эрозии слизистой могут быть вызваны следующими причинами:

  • неправильное питание: слишком грубая, острая или горячая пища
  • продолжительные нервные расстройства, стрессовые ситуации
  • травмы головы, ожоги, потери крови
  • некоторые лекарственные препараты (могут нарушить защитные свойства стенок желудка)
  • употребление крепких алкогольных напитков
  • заболевания пищеварительной системы, в частности, печени
  • сахарный диабет
  • попадание в желудок ядовитых веществ (например, при работе на вредном производстве)

Симптомы

Симптоматика эрозивного и острого гастрита сходная (боль в животе, расстройство стула, тошнота, изжога, рвота, общая слабость организма и т.д). Но при остром эрозивном гастрите к этим симптомам добавляются еще и признаки желудочного кровотечения, такие как:

  • острая боль в животе сразу после приема пищи или натощак
  • сгустки крови в рвотных массах
  • темный, напоминающий деготь кал

Хронический эрозивный гастрит часто протекает почти без тревожных симптомов. Может беспокоить тошнота, вздутие живота, общая слабость, чувство дискомфорта. Часто обострения хронического гастрита имеют сезонный характер. Если эти, на первый взгляд безобидные, симптомы становятся регулярными или продолжаются хотя бы в течение недели – следует обратиться к врачу.

Осложнения

Если вовремя не начать лечение, эрозивный гастрит может спровоцировать опасные осложнения. Среди них – тяжелые внутренние кровотечения, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, в особо тяжелых случаях – рак желудка.

На фоне гастрита может развиться общее неприятие пищи организмом, как следствие – авитаминоз, чрезмерная худоба, изжога, частая рвота.

Что можете сделать Вы

При симптомах эрозивного гастрита следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Только врач может точно определить характер и особенности заболевания, а значит, назначить правильную диету. Ограничьте количество пищи: пораженному желудку тяжело переваривать еду. Лучше начать питаться чаще (5-6 раз в день) и понемногу.

Не употребляйте продукты, которые раздражают слизистую оболочку желудка: острое, жареное, горячее, кислое – то, что стимулирует выработку кислоты и пищеварительных ферментов. Постарайтесь исключить употребление алкоголя, отказаться от курения. Показаны нежирные мясные и рыбные бульоны, молочные супы. Свести к минимуму дискомфорт при заболевании поможет негазированная минеральная вода.

Важно устранить факторы, провоцирующие стресс.

Что может сделать врач: диагностика

Точная диагностика проводится при помощи эндоскопии (зонд). Также врач исследует анализы мочи и кала на наличие инфекции и кровяных примесей. Возможно, потребуется анализ желудочного сока для измерения уровня кислотности.

Что может сделать врач: лечение

Лечение проводится в стационарных условиях. Кроме диеты врач назначает специальные лекарства, которые помогают усилить защиту слизистой желудка. При наличии микробного фактора назначаются антибактериальные препараты. При тяжелом течении болезни показаны препараты-ингибиторы протонной помпы, которые уменьшают концентрацию желудочной кислоты.

Профилактика

Профилактика эрозивного гастрита в основном сводится к правильному питанию. Стоит соблюдать следующие правила:

  • пища должна быть оптимальной температуры: не слишком горячая, не слишком холодная
  • тщательно пережевывайте пищу, не глотайте твердые или крупные куски
  • старайтесь есть несколько раз в день небольшими порциями
  • ограничьте употребление алкоголя, постарайтесь избавиться от никотиновой зависимости

Перед началом применения любого препарата посоветуйтесь со специалистом и ознакомьтесь с инструкцией по применению.

Гастрит

Гастрит – это острое или хроническое воспаление слизистой оболочки желудка. Гастрит является лидирующим заболеванием органов пищеварения и напрямую связан с дефектами в питании, он может быть выявлен уже в детском возрасте. Сегодня каждый третий взрослый имеет те или иные признаки гастрита.

Причины гастрита

Особенностью гастрита является многообразие его форм: острый гастрит с резким началом и сильно выраженными симптомами, а также множество форм хронического гастрита (с пониженной или повышенной кислотностью, с атрофией слизистой, эрозиями или аутоиммунный, инфекционный, рефлюксный).

Хроническая форма гастрита обычно возникает как результат длительного воздействия на стенки желудка раздражающих факторов или недолеченного острого гастрита.

К таким факторам относят:

  • прием раздражающей пищи (острое, соленое, очень горячая пища, слишком сухая пища, кислая пища),
  • прием алкоголя и курение,
  • употребление газированных напитков, продуктов с консервантами и красителями,
  • прием некоторых лекарств (аспирин, диклофенак),
  • постоянные стрессы,
  • малоподвижный образ жизни,
  • ослабление иммунитета,
  • гормональные сдвиги,
  • воздействие аллергенов,
  • воздействие микробов Хеликобактер пилори,

Причинами острого гастрита чаще всего являются:

  • отравления или пищевые инфекции,
  • воздействие химикатов, алкоголя, щелочей, очень острой пищи.

Острый гастрит требует лечения чаще всего в стационаре.

Симптомы гастрита

Гастрит длительное время может протекать бессимптомно, но при воздействии провоцирующих факторов возникают обострения. Обычно к проявлениям гастрита относятся:

  • ощущение тяжести в желудке после приема обильной пищи,
  • боли в желудке натощак или после приема пищи,
  • наличие тошноты или рвоты, отрыжки,
  • резкое понижение аппетита и снижение веса.

Признаки могут появляться все вместе или только некоторые из них.

Проявления гастрита во многом зависят от его формы, общими при всех формах гастрита могут быть тяжесть под ложечкой, чувство распирания, тошнота и слабость, язык обложен серым или белым налетом, может быть сухость во рту или слюнотечение.

Общие симптомы при гастрите – общая слабость с головокружениями, головные боли, сильная потливость и повышение температуры до 37.0-37.3°С, снижение давления, повышение частоты сокращения сердца, сухость волос или ногтей, бледность раздражительность.

При повышенной или нормальной кислотности к симптомам добавляются боли в желудке, изжога или отрыжка кислым, ощущение сильной тяжести после еды и запоры. При выраженной кислотности на высоте боли или изжоги может быть рвота. Боли при этом возникают по ночам или натощак.

При пониженной кислотности характерны пониженный аппетит и неприятный вкус во рту, утренняя тошнота, отрыжка воздухом, переливание или ощущение урчания в животе, поносы, чередующиеся с запором. По мере длительного течения такого гастрита могут быть возникновение анемии и снижение веса, общая слабость. Боли в животе обычно ноющие и тупого характера.

Гастрит протекает с периодами обострения, когда все симптомы выражены особенно остро и сильно, и периодами ремиссии, когда нет практически никаких симптомов или они выражены совсем слабо.

Диагностика и лечение гастрита в ТН-Клинике.

В установлении диагноза гастрита, кроме типичных симптомов, необходимо проведение гастроскопии , которое Вам смогут сделать в ТН-Клинике. Для того чтобы точно определить вид гастрита высококвалифицированный врач гастроэнтеролог на основании описываемых жалоб при необходимости, назначит ряд исследований на выявление бактерии хеликобактер пилори (возбудитель, провоцирующий развитие хронического гастрита), определение кислотности желудочного сока, биопсию и др. Все исследования проводятся во время процедуры гастроскопия.

По результатам обследования гастроэнтеролог разработает индивидуальный план лечения, в который входит медикаментозная терапия и специальная диета. Медикаментозное лечение назначается с учетом всех факторов: кислотности, наличия хеликобактера, выраженности болевого синдрома и др. Специальная диета разрабатывается профессиональным врачом-диетологом. Составляя программу питания, врач-диетолог учитывает данные анализов, обследований, индивидуальные особенности организма, течение болезни, возможные сопутствующие патологии и другие факторы. В дальнейшем соблюдение правильно составленной диеты поможет избежать рецидивов гастрита, нормализовать пищеварение и устранить болезненные симптомы.

Ларингофарингеальный рефлюкс: симптомы и лечение

Быстрый переход

Ларингофарингеальный рефлюкс (ЛФР) — это заброс желудочного содержимого (кислоты и таких ферментов, как пепсин) в гортань, приводящий к появлению охриплости, ощущению кома в горле, затруднению глотания, кашлю, ощущению слизи в гортаноглотке.

Рефлюкс, как причина вышеописанных симптомов без гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), постоянно ставится под сомнение. Руководства, выпущенные специализированными обществами в области ларингологии и гастроэнтерологии, представляют разные точки зрения. Обе группы признают, что интерпретация существующих исследований затрудняется из-за неопределенных диагностических критериев ЛФР, различных показателей ответа на лечение и значительного эффекта плацебо при проводимом лечении.

Имеются относительно ограниченные данные о распространенности ЛФР: примерно у 30% здоровых людей могут фиксироваться эпизоды рефлюкса на суточной pH-метрии или обнаруживаться характерные изменения в гортани.

ЛФР может прямо или косвенно вызывать гортанные симптомы. Прямой механизм включает раздражение слизистой оболочки гортани едкими веществами — рефлюксатами (кислота, пепсин). Косвенный механизм включает раздражение пищевода, что приводит к гортанным рефлексам и появлению симптомов.

Инфекция Helicobacter pylori также может вносить свой вклад. Распространенность H. pylori среди пациентов с ЛФР составляет около 44%.

Ларингофангеальный рефлюкс и ГЭРБ

Хотя кислота желудка является общей как для ЛФР, так и для ГЭРБ, существует много различий, что делает ЛФР отдельным клиническим объектом.

  • Обязательным условием ГЭРБ является изжога, которая достоверно наблюдается только у 40% пациентов с ЛФР.
  • Большинство пациентов с ГЭРБ имеют признаки эзофагита при биопсии, в то время как пациенты с ЛФР только в 25% случаев.
  • Считается, что ГЭРБ является проблемой нижнего сфинктера пищевода и возникает в основном в положении лежа. Напротив, ЛФР рассматривается в первую очередь как проблема верхнего сфинктера пищевода, и возникает в основном в вертикальном положении во время физических нагрузок.
  • Для формирования ЛФР необходимо гораздо меньшее воздействие кислоты, чем при ГЭРБ.

Между слизистой оболочкой пищевода и гортани есть существенные различия.

  • Верхним пределом нормы для кислотного рефлюкса в пищевод считается до 50 эпизодов в день, при этом 4 эпизода заброса рефлюксата в гортань уже не является вариантом нормы.
  • В гортани, в отличие от пищевода, который при перистальтике устраняет кислоту, рефлюксат сохраняется намного дольше, вызывая дополнительное раздражение.
  • Эпителий гортани тонкий и плохо приспособлен для борьбы с едкими химическими повреждениями от того же пепсина и кислоты.

Симптомы ларингофарингеального рефлюкса

  • Дисфония или охриплость;
  • кашель;
  • ощущение кома в горле;
  • дискомфорт и ощущение слизи в горле;
  • дисфагия (нарушение глотания).

Некоторые исследователи считают, что хроническое раздражение гортани может приводить к развитию карциномы у пациентов, не употребляющих алкоголь или не курящих, хотя данных, подтверждающих это, нет.

Симптомы, характерные для ЛФР, также могут быть обусловлены следующими состояниями:

  • постназальный синдром;
  • аллергический ринит;
  • вазомоторный ринит;
  • инфекции верхних дыхательных путей;
  • привычное покашливание;
  • употребление табака или алкоголя;
  • чрезмерное использование голоса;
  • изменение температуры или климата;
  • эмоциональные проблемы;
  • раздражители окружающей среды;
  • блуждающая нейропатия.

Диагностика

Существуют значительные разногласия по поводу подходящего способа диагностики ЛФР.

Большинству пациентов диагноз ставится клинически — на основании симптомов, связанных с ЛФР.

При ларингоскопии (осмотре гортани) отмечается отечность и гиперемия (краснота) различной степени. Однако относительно слабая корреляция между симптомами и эндоскопическими данными является аргументом против использования эндоскопических методов диагностики.

Шкала рефлюксных признаков и индекс рефлюксных симптомов хорошо подходят как для диагностики, так и для мониторинга ответа на терапию.

Суточная Ph-метрия зондом с двойным сенсором, несмотря на превосходную чувствительность и специфичность, ставится под сомнение, так как результаты этого диагностического метода зачастую не коррелируют с тяжестью симптомов.

Еще одним вариантом диагностики может быть эмпирическое назначение терапии ИПП.

Лечение ларингофарингеального рефлюкса

Изменение образа жизни и диета являются основным подходом при лечении ЛФР и ГЭРБ. Роль медикаментозной терапии более противоречива. Нуждаются ли в лечении пациенты без симптомов заболевания, со случайно выявленными признаками ЛФР, неизвестно. Существуют теоретические опасения, что ЛФР может увеличить риск злокачественных новообразований, но это пока не доказано. В любом случае, пациентам с бессимптомный ЛФР рекомендуется соблюдение диеты.

Пациентам рекомендуется отказаться от курения, алкоголя, исключить продукты и напитки, содержащие кофеин, шоколад, мяту. К запрещенным продуктам также относятся большинство фруктов (особенно цитрусовых), помидоры, джемы и желе, соусы для барбекю и большинство заправок для салатов, острая пища. Питание рекомендуется дробное.

Следует избегать физических упражнений в течение как минимум двух часов после еды, воздерживаться от еды и питья за три часа до сна.

Медикаментозная терапия обычно включает ингибиторы протонной помпы (ИПП), блокаторы h3 и антациды. ИПП рекомендуется принимать в течение шести месяцев для большинства пациентов с ЛФР. Данная цифра основана на результатах эндоскопических исследований (именно это время необходимо для уменьшения отека гортани), а также высоком проценте рецидива в случае трехмесячного курса терапии. Прекращение терапии следует проводить постепенно.

Если терапия ИПП и блокаторами Н2 оказалась безуспешна, следует рассмотреть вариант лечения трициклическими антидепрессантами, габапентином и прегабалином, так как один из возможных механизмов развития рефлюкса — повышенная чувствительность гортани.

Как проходит лечение ларингофарингеального рефлюкса в клинике Рассвет?

Все пациенты с жалобами на охриплость, ощущение кома в горле, затруднение глотания, кашель, ощущение слизи в гортаноглотке осматриваются оториноларингологом и гастроэнтерологом.

Проводится эндоскопическое исследование полости носа, носоглотки и гортани для исключения других заболеваний, которые, помимо ЛФР, могут провоцировать эти симптомы. Гастроэнтеролог также назначает весь необходимый спектр обследований, в том числе исключает инфекцию H. Pylori.

Залог успешной терапии — совместное ведение пациента оториноларингологом, гастроэнтерологом, в ряде случаев психиатром и психотерапевтом.

Автор:

Чекалдина Елена Владимировна
оториноларинголог, к.м.н.

Травяные средства от функциональной диспепсии и перспективы традиционной иранской медицины

Иранский Красный Полумесяц Мед J. 2015 Ноябрь; 17(11): e20741.

Mahmoud Babaeian

1 Кафедра традиционной иранской медицины, медицинский факультет, Университет Шахед, Тегеран, ИР Иран

Мохсен Насери

2 Исследовательский центр традиционной медицины, Иран 9000 Университет Шахед, Иран 3

Mohammad Kamalinejad

3 Кафедра фармакогнозии, Факультет фармации, Университет медицинских наук им. Шахида Бехешти, Тегеран, ИР Иран

Farzaneh Ghaffari

4 Факультет истории, Факультет традиционной медицины, Университет Шахида Бехешти Медицинских наук, Тегеран, ИР Иран

Fatemeh Emadi

2 Центр клинических испытаний традиционной медицины, Университет Шахед, Тегеран, ИР Иран

Ават Фейзи

5 Департамент здравоохранения, эпидемиологии и биостатистики Медицинский университет Исфахана, Исфахан, ИР Иран

Нафисех Хоссейни Йе kta

1 Кафедра традиционной иранской медицины, медицинский факультет Университета Шахед, Тегеран, ИР Иран

Пейман Адиби

6 Исследовательский центр интегративной функциональной гастроэнтерологии, Исфаханский университет медицинских наук, Исфахан, ИР

3

1 Кафедра иранской традиционной медицины, Медицинский факультет, Университет Шахед, Тегеран, ИР Иран

2 Центр клинических испытаний традиционной медицины, Университет Шахед, Тегеран, ИР Иран

3 Кафедра фармакогнозии, Школа Фармация, Университет медицинских наук им. Шахида Бехешти, Тегеран, ИР Иран

4 Кафедра истории медицины, Школа народной медицины, Университет медицинских наук им. Шахида Бехешти, Тегеран, ИР Иран

5 Кафедра биостатистики и эпидемиологии , Школа здоровья, Медицинский университет Исфахана, Исфахан, ИР Иран

6 Исследовательский центр интегративной функциональной гастроэнтерологии, Исфаханский университет медицинских наук, Исфахан, ИР Иран

* Автор, ответственный за переписку: Мохсен Насери, Исследовательский центр клинических испытаний традиционной медицины, Университет Шахед, Тегеран, ИР Иран.Тел./факс: +98-2166464320, электронная почта: [email protected]

Поступила в редакцию 31 мая 2014 г.; Пересмотрено 14 июля 2014 г .; Принято 10 августа 2014 г. nc/4.0/), что позволяет копировать и распространять материал только в некоммерческих целях при условии надлежащего цитирования оригинальной работы. Эта статья цитировалась другими статьями в PMC.

Abstract

Context:

Функциональная диспепсия (ФД) является функциональным желудочно-кишечным расстройством с высокой распространенностью. Среди различных вариантов лечения также практикуется лечение дополнительными и альтернативными лекарствами, особенно растительными лекарственными средствами. Традиционная иранская медицина (ТИМ), ценный ресурс достоверных прикладных исследований древних иранских ученых, рекомендует многочисленные лекарственные растения для лечения симптомов диспепсии. В этом исследовании, исследуя ссылки TIM, мы стремились определить лекарственные растения для лечения недостаточности пищеварения.

Получение доказательств:

В этом качественном исследовании симптомы диспепсии, включая чувство полноты, раннее насыщение, вздутие живота, тошноту и отрыжку, проверялись с помощью надежных источников традиционной медицины. Затем из книг были извлечены лекарственные растения, рекомендованные для лечения симптомов. Аналогичным образом, для исследования фармакологических свойств лекарственных растений, используемых для облегчения симптомов диспепсии, использовались электронные базы данных, такие как PubMed, Scopus, Google Scholar, и некоторые иранские базы данных, такие как SID и IranMedex.

Результаты:

В результате исследования было получено 105 растений из 37 семейств, способных лечить различные симптомы диспепсии; пятьдесят семь растений, в основном из Apiaceae, Lamiaceae, Amaryllidaceae и Zingiberaceae, оказывали пищеварительное действие. В этом исследовании, основываясь на информации из справочных текстов TIM, мы получили 58 растений, эффективных при вздутии живота, 40 — при тошноте, 37 — при потере аппетита и 7 — при отрыжке. В клинических испытаниях на людях, проведенных с лекарственными растениями, эффективными при симптомах БФ, использовали 7 отдельных растений.

Выводы:

Обнаружение лекарственных растений, эффективных при недостаточности пищеварения, на основе TIM может предложить лучшую стратегию для облегчения симптомов диспепсии. Традиционная иранская медицина назначает лекарственные растения на основе личных особенностей каждого пациента и практикует несколько целевых методов лечения.

Ключевые слова: Фитотерапия, Диспепсия, Лекарственные растения, Медицина, Традиционная

1. Контекст

Функциональная диспепсия (ФД) – это неорганическое желудочно-кишечное расстройство, вызывающее различные симптомы, такие как переполнение, раннее насыщение, вздутие живота и тошнота. в верхней части живота (1, 2).Это распространенное неопасное для жизни расстройство с его повторяющимися симптомами требует многочисленных визитов к врачу, что влечет за собой высокие издержки для общества и влияет на качество жизни пациентов (3).

Причина БФ пока неизвестна, но для ее объяснения был предложен ряд теорий; задержка опорожнения содержимого желудка, генетические факторы, инфекция бактерией Helicobacter pylori , неврологические и гормональные расстройства, вегетативные расстройства, стрессовые и психические расстройства, висцеральная гиперчувствительность и изменение чувствительности двенадцатиперстной кишки к кислотам и липидам являются некоторыми предполагаемыми причинами. 1).

Был предложен ряд лекарственных и немедикаментозных методов лечения; большинство из них не могут полностью вылечить пациентов и в основном сосредоточены на облегчении симптомов. Лекарственные препараты, используемые на сегодняшний день, включают препараты, подавляющие кислотность, такие как ингибиторы протонной помпы, Н3-блокаторы и симетикон, препараты, влияющие на моторику, такие как мозаприд, домперидон, эритромицин, антидепрессанты, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и лекарственные растения. 4).

В последние годы все большее внимание уделяется лечению травами в целом и БФ в частности.Для лечения симптомов ФД были исследованы различные растения. Большинство лекарств, получаемых таким образом, представляют собой комбинации нескольких растений из исследований народной медицины в разных странах (4).

Иранская традиционная медицина (ТИМ) с концентрацией на темпераменте и юморе является ценным ресурсом тщательно проведенных прикладных исследований ученых-медиков и ученых Ирана в ходе истории. Эти исследования дошли до нас в виде медицинских предписаний по профилактике, диагностике и лечению заболеваний (5).

Одной из областей, которыми занимается TIM, являются расстройства пищеварения, а важным заболеванием, часто обсуждаемым в TIM, является недостаточность пищеварения (za’f-ol-hazm) (6, 7). В ТИМ недостаточность пищеварения определяется так: «Недостаточность пищеварения – это когда пища не покидает желудок вовремя и время пребывания превышает обычное время, что влечет за собой такие симптомы, как переполнение желудка, тошнота, отрыжка и вздутие живота» (7).

С точки зрения TIM, лечение расстройств пищеварения включает модификацию образа жизни, лекарственную терапию и немедикаментозные методы, такие как массаж (Dalk) и рефлексотерапию (Ghamz).Либо в период изменения образа жизни (в частности, изменение физической активности, режима питания и сна), либо после него практикуется лечение лекарственными растениями (6, 8).

В этом исследовании путем изучения ссылок TIM мы стремились определить лекарственные растения для лечения недостаточности пищеварения и предоставить связный отчет о том, как TIM справляется с недостаточностью пищеварения.

2. Сбор доказательств

В этом качественном исследовании использовались справочники по традиционной медицине различных исторических эпох, такие как «Канон медицины» Авиценны (10-й и 11-й века) (6), «Шах-ол-Асбабвал Аламат» Нафис-ебне. -аваз-э-Кермани (15 век) (7), Тохфат-ол-Моменин Хакима Момена Хусейни (17 век) (9) и Махзан-Аль-Адвиэ Хакима Агили Хорасани (18 век) (10) были впервые выбраны после консультирование коллектива авторов.

Чтобы найти соответствия старым названиям в современной научной классификации, были использованы два справочника по ботанике (11, 12) и электронные базы данных, такие как Министерство сельского хозяйства США (USDA) и plantlist.org, предложенные исследовательской группой.

Для изучения фармакологических свойств лекарственных растений, используемых в клинических испытаниях для облегчения симптомов диспепсии, использовались электронные базы данных, такие как PubMed, Scopus, Google Scholar, и некоторые иранские базы данных, такие как SID и IranMedex.

Данные, собранные из книг TIM и современных источников, такие как названия и фармакологические свойства, были переданы исследовательской группе; таким образом, все авторы были вовлечены в процесс анализа.

После выбора поисковых ссылок симптомы диспепсии, включая полноту, раннее насыщение, вздутие живота, отрыжку и тошноту, были сначала проверены по аналогичным пунктам в ссылках TIM. Затем в источниках ТИМ искали эффективные препараты по полноте (Секл-э-меда), раннему насыщению (Ноксан-э-шахват-а-таам), вздутию живота (Нафх-э-меди), отрыжке (Арок). , тошнота (Tahavo) и недостаточность пищеварения (za’f-ol-hazm).

Для изучения свойств лекарственных растений в клинических испытаниях использовались такие ключевые слова, как неязвенная диспепсия, диспепсия, функциональная диспепсия, научные названия растений и их фармакологические свойства.

3. Результаты

После нахождения совпадений между основными симптомами диспепсии (полнота, раннее насыщение, вздутие живота, отрыжка и тошнота) и симптомами, упомянутыми в справочниках ТИМ, а затем путем поиска эффективных растений для этих симптомов, мы получили 105 растений из 37 Семейства растений эффективны для облегчения симптомов диспепсии.Большинство растений относилось к Apiaceae (14 растений), Lamiaceae (11 растений), Rosaceae (8 растений), Compositae (7 растений), Amaryllidaceae (6 растений), Rutaceae (5 растений), Zingiberaceae (5 растений), Anacardiaceae (4 растения). ), Brassicaceae (4 растения), Piperaceae (4 растения) соответственно ().

Таблица 1.

Таблица 1.

лекарственные растения, указанные для разных симптомов диспепсии от традиционной иранской медицины перспективы

BL Allium CEPA L . 53 53 53 Лук Сативум Л. 3 Рус кориария л. 32 Cuminum cyminum Л. 90 Daucus carota л. 32 Синеголовник голубоватый М. Биеб. 7 Фалькария обыкновенная Берн. Пимпинелла анисовая Л. 32 Барбарис обыкновенный Л. 67 Сыпь лежачая Л. б 32 Brassica nigra (л.) К.Кох 7 27 3 Raphanus raphanistrum подвид.sativus (L.) Домин 53 53 53 Terminalia chebula Рец. 32 Полынь полынная Л. Cichorium intybus л. 9019

3 Gundelia Tournefortii L .

Lactuca посевная Л. 53 53 53 Можжевельник обыкновенный Л. 7 Циперус круглый Л. 35 87 01 9016 Лох узколистный л. 32 Дракоцефалум многоцветковый Montbret и Aucher ex Benth. 7 Mentha spicata л. 3 Гортензия гортензия Л. 7 27 3 Люпин белый л. 32 Миристина душистая Хаут. 32 Сизигиум ароматический (Л.) Мерр. и Л.М.Перри 3 Волынщик Л. 7 27 27 27 Crataegus microphylla К.Кох. 67 Сидония продолговатая Милл. 9 900 Яблоня домашняя Борх. 7 67 67 Роза собачья Л. 67 67 Роза дамасская Герм. 9 0 Камелия китайская (Л.) Кунце 1 3 Амомум субулатум Роксб. 31587 01 Куркума зедоария (Рождество) Роско
Научное имя Семья Общее название Части используются Укрепление желудка Характеристики от Tim Perspecive Эффективные в диспепсии Симптомы Ei
Di AP NA BL
Аир аировый л. Acoraceae Calamus Rhizome * * * * *
AMARYLLIDACEAE Лук Лампа * * * * * *
Лук Хиртифолиум Буас. Амариллисовые Лук-шалот Луковица * *
Лук Ампелопразум Л. Амариллисовые Лук-порей Лист, корень * *
Амариллисовые Чеснок Луковица * *
Фисташка атлантическая Поз. Anacardiaceae Камедь Chio Камедь * *
Фисташка линзовидная Поз. Anacardiaceae Mastic Tree Oleogum Resin * * * * *
Фисташка настоящая Л. Anacardiaceae Фисташки Кожура * * *
Anacardiaceae Сумах Фрукты * * *
2 2 Анетум гревеоленс Л. Зонтичные Укроп Листья, семена * * *
2 Apiumgraveolens Л. Зонтичные Сельдерей Трава, семена * * * * Bunium persicum (Буас.) Б. Федч Зонтичные Дикий тмин Плоды * * * * 3 90 Кориандр посевной Л. Зонтичные Кориандр Листья, семена * * *
Зонтичные Тмин Фрукты * * * *

73

Зонтичные Морковь Семена, корень * * *
Зонтичные Эринго Трава * * * * Apiaceae Falcaria обыкновенная Трава * *
Ферула асафетида л. APiaceae AASSA-FOEPIDA ГУМ * * * * * *
Ферулаго угловатое (Шлтдл.) Буас Зонтичные Ферулаго Фрукты * * * * 3 3 * 90 Foeniculum vulgare Милл. Зонтичные Фенхель Фрукты * * *
2 2 Petroselinum crispum (млн.) Фусс Зонтичные Семена петрушки Семена * * * 9016 9016 9016 Зонтичные Анис Фрукты * * *
2 Trachyspermum ammi (л.) Спраг Apiaceae Фрукты сорняков епископа фрукты * * * * * *
Спаржа лекарственная Л. Asparagaceae Спаржа обыкновенная Корень, семена * *
2 Дримия приморская (л.) Стерн Спаржевые Лук Луковица * * *
Барбарисовые Барбарис Фрукты * * * *
Борагиновые Зверобой Трава * * *
Brassicaceae Горчица черная Фрукты * *
Дескурайния софия (Л.) Webb ex Prantl Brassicaceae Flixweed Семена * * * 27 27 27 Lepidium sativum Л. Brassicaceae кресс-салат Лист, семена * * * Brassicaceae Редька черная Лист * *
Босвеллия священная Флюк. Burseraceae Oliban Масляная смола * * * 7 3 Коммифора мирра (Nees) англ. Burseraceae Мирра обыкновенная Камедь *
Коммифора обыкновенная (л.) С.Хр. Burseraceae Balessan Кора, семена * * * 7 3 Нардостахис джатаманси (Д.Дон) округ Колумбия. Caprifoliaceae Валериана индийская Корень * * * 7 3 3 Валериана сисимбриолистная Вал Caprifoliaceae Валериана горная Корень * *
3 Терминалия беллирика (Гартн.) Роксб Combretaceae миробалан ублюдочный Фрукты * *
Combretaceae Myrobalan Fruit Fruit * * *
Сложноцветные Полынь Трава * * * *
Сложноцветные Цикорий Травы * * *
2 Дороникум пардальянчес Л. Compositae Leopards-Bane Root * * * *
Compositae Galgal Лист, цветок * * *
2 Девясил гелениум л. Сложноцветные Девясил Корневище * * * 9 * Compositae Салат Травы, семена * *
Tanacetum balsamita л Compositae Costmary Лист * * *
2 2 Cuscuta epithymum (л) л. Convolvulaceae Клевер повилика Трава * *
Кипарисовые Можжевельник колючий западный Плоды, кора * * *
Cyperaceae Осоки Корень * * * *
Elaegnaceae Олеастр Цветок * * *
Lamiaceae Dragonhead Herb * * * * * *
Мелисса лекарственная л. б Губоцветные Бальзам Трава * * *
2 2 Mentha longifolia (л.) л. Губовидные Дикая мята Трава * * * *
Lamiaceae MINT Leaf * * * * * * *
Иссоп лекарственный Л. Губовидные Иссоп Цветок * *
Базилик базилик Л. Губоцветные Базилик Лист * * *
2 2 2 Макросифон Salvia Буас. Губовидные Семена дикого шалфея Семена * * *
Lamiaceae летние сапоги травы * * * * * *
Stachys lavandulifolia Вал Губоцветные Буковица Цветок * * *
2 2 Тевкриум полиум л. Lamiaceae Poleygermander Лист, цветок * *
3 Ziziphora clinopodioides Лам. Губовидные Дикий тимьян Трава * * * * 3 3 9016 Корица кассия (Л.) Ж. Пресл Лавровые Кассия Кора * *
Корица настоящая Дж.Пресл Лавровые Корица Кора * *
Цезальпиния бондук (л.) Roxb Бобовые Никеровое дерево Плоды * *
Солодка голая Л. Бобовые Солодка Корневище * * * Бобовые Люпин желтый Семена * *
Тамариндус индика Л. Бобовые Тамаринд Плодовая мякоть * * *
Myristicaceae Мускатный орех Фрукты * * * * 3 3 9016 Мирт обыкновенный л. Myrtaceae Мирт Листья, плоды * * *
Миртовые Гвоздика Бутон * * * * 3 0 Chelidonium majus л. Papaveraceae Чистотел большой Корневище * *
2 2 Филлантус эмблика Л. Phyllanthaceae Индийский крыжовник Плоды * * *
Трубчатые Орех бетеля Лист * * *
2 2 Пайпер кубеба л. с Трубчатые Кубики Фрукты * *
Пайпер длинный Л. Piperaceae Длинный перец Фрукты * * *
3 3 Перец черный Л. Piperaceae Черный перец Фрукты * * *
3 3 Бамбук бамбук (л.) Восс Poaceae Золотой бамбук Выделения * *
Цимбопогон джваранкуза подвид. Оливьери (Буас.) Соэнарко Poaceae Lemongrass Root , BUD * * * * * *
Цинодон дактилон (л.) Перс. Poaceae Bermudagrassroot Корневище * *
2 2 Persicaria hydropiper (Л.) Деларбр Polygonaceae Водяной перец Семена * *
Ребрышки Л. Polygonaceae Ревень Корень * * * * 9016 Румекс конгломерат Мюррей Polygonaceae док кустовой Плоды * * *
2 2 Портулак огородный л. Портулаковые Портулак обыкновенный Семена * *
Чернушка посевная Л. Лютиковые Черный тмин Семена * * * Розоцветные Боярышник Плоды * * * *
Розоцветные Айва Фрукты * * * *
Розоцветные Яблоко Фрукты * * * * 27 27 27 27 Чернослив махалеб Л. Розоцветные Черешня Семена * * *
2 2 Prunus scoparia (Шпах) К.К.Шнейд Розоцветные Горный миндаль Фрукты * * *
2 2 Пайрус коммунис Л. Розоцветные Грушевое дерево Плоды * * * *
Розоцветные Шиповник Цветок * * * * *

0
Розоцветные Дамасская роза Цветок * * *
2 2 Эгле мармелос (Л.) Корреа Rutaceae Bael Листья, семена * *
Цитрусовые золотистолистные (Рождество) Swingle Rutaceae Lime Fruit Фрукты * * * *
Citrus Aurantium

0

L .
Рутовые Кожура горького апельсина Кожура фруктов * * * 7 0 Цитрусовые лекарственные Л. Rutaceae Citrus Ceel Rind of Fruit * * * * * *
Рута гравеоленс Л. Рутовые Улица обыкновенная Лист * * * * 3 3 * 90 Taxus baccata л. Taxaceae Тис Лист * * * *
Theaceae Зеленый чай Лист * *
Аквилария агаллоха Роксб. C C 90 Thymelaeaceae Agarwood Bear * * * *
Виноград виноградный л. Vitaceae Виноград Фрукты, листья, уксус * * * 89 79 * 0 0 Альпиния лекарственная Ханс Zingiberaceae Галангал малый Корневище * * * * 0 Zingiberaceae Непальский кардамон Фрукты * * * *
Zingiberaceae Zedoary Rhizome * * * * *
Элеттария кардамоновая (л.) Матон Zingiberaceae Кардамон малый Фрукты * * * * Имбирь лекарственный Роско Zingiberaceae Джинджер Rhizome * * * *

Семьдесят восьмипродукты были эндемичными в Иране. Некоторые растения, такие как зеленый чай, изначально не произрастали в Иране, но были выращены в последние века.В Иран импортируются растения групп Zingiberaceae, Combretaceae, Burseraceae, Piperaceae, Poaceae. Пятьдесят семь растений, в основном из групп Apiaceae, Lamiaceae, Amaryllidaceae, Zingiberaceae, были эффективны при недостаточности пищеварения. Пятьдесят восемь растений, в основном из семейств Lamiaceae, Zingiberaceae, Compositae, Apiaceae, были эффективны при вздутии живота. Сорок растений, эффективных против тошноты, были из групп Rosaceae, Apiaceae, Lamiaceae, Zingiberaceae, Rutacea. Тридцать семь растений из семейств Rosaceae и Rutaceae, Apiaceae, Lamiaceae обладали свойствами, повышающими аппетит ().

По мнению ТИМ, из растений, эффективных при различных симптомах диспепсии, 68 растений обладали свойствами укрепления желудка.

3.1. Современные данные об эффективности некоторых лекарственных растений в традиционной иранской медицине, используемых для лечения диспепсии

Систематический обзор, проведенный Томпсоном Куном и Эрнстом, выявил 44 растения, эффективных при симптомах БФ (13). Эффективность семи из этих лекарственных растений, которые мы описали, была подтверждена в упомянутом исследовании ().

Таблица 2.

Таблица 2.

Рандомизированные клинические испытания отдельных трав, используемые при лечении функциональных Dyspepsia

3
Автор Название травяного продукта Тип исследования Субъекты Продолжительность лечения Результат Артикул
Риттер и др. 1993. Хелидониум большой Плацебо-контролируемое двойное слепое исследование у пациентов с функциональными эпигастральными жалобами 6 недель Улучшение симптомов: в группе растений 60% и в группе плацебо 27.6%. (14)
Равендра и др. 2012. Glycyrrhiza glabra L. Плацебо-контролируемое двойное слепое исследование 50 пациентов с функциональной диспепсией получали либо плацебо, либо GutGard. 30 дней Более эффективен при всех симптомах БФ, кроме быстрого насыщения, чем плацебо. (15)
Салем и др. 2010. Nigella sativa L. RCT (Исследование Nigella Sativa и тройной терапии в Искореализе Helicobacter Pylori у пациентов с нельшермидыпепсией) 88 Взрослые пациенты с диспепсическими симптомами и найдены положительными для Helicobacter Pylori инфекция Это растение , хотя и эффективен при симптомах диспепсии, оказался почти таким же эффективным, как стандартное лечение Helicobacter pylori удаление (16)
Рафиян и др.2005. Ocimum basilicum L. Плацебо-контролируемое двойное слепое исследование 200 пациентов с функциональной диспепсией 4 недели Улучшение симптомов: в группе растений 80,25%. (17)
Чавла и др. 1982. Phyllanthus Emblica L. Рандомизированные клинические испытания с амалаки и антацидами 38 пациентов (10 пациентов с язвой язвой и 28 пациентами и 28 пациентами с нельбурой диспепсии 4 WK Эффективные для симптомов FD и кислоты (18 )
Дабос и др.2010. Pistacia lenticus Desf. Плацебо-контролируемое двойное слепое исследование 148 пациентов с функциональной диспепсией 3 недели Улучшение симптомов: в группе растений 77% и в группе плацебо 40% (19) Ху и др. 2011. Zingiber officinale Roscoe Плацебо-контролируемое двойное слепое исследование Одиннадцать пациентов с функциональной диспепсией 6 нед. 20)

Некоторые недавние данные о диспепсии в отношении этих 7 растений приведены ниже:

3.1.1. Chelidonium majus

Чистотел большой относится к семейству Papaveraceae, которое в TIM называется Mamiran. С точки зрения ТИМ корневище чистотела обладает ветрогонными, противодиарейными и обезболивающими свойствами. Чистотел большой содержит не менее 20 различных алкалоидов, которые оказывают спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру, а также стимулируют выделение желчи. Это лекарственное растение обладает противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами (21, 22). Однако употребление чистотела может привести к хроническому гепатиту и фиброзу (22).

3.1.2. Glycyrrhiza glabra L.

Корневище солодки из семейства бобовых называется Ширинбаян в ТИМ. Согласно TIM, солодка обладает свойствами укрепления мозга, ветрогонными, обезболивающими и очищающими свойствами. Исследования показали, что помимо противовоспалительных и обезболивающих свойств солодка также усиливает секрецию желудочной слизи и противоязвенную активность, анти- Helicobacter pylori (15, 23).

3.1.3. Nigella sativa L.

Семена черного тмина из семейства Ranunculaceae в TIM называются Siyahdane.Это растение, согласно TIM, рекомендуется при инфекциях, воспалениях и желудочно-кишечных проблемах, таких как тошнота, метеоризм, дизентерия и диарея. Исследования показали, что, помимо противовоспалительных и иммунных свойств, черный тмин обладает антибактериальным действием (против широкого спектра микроорганизмов, таких как Helicobacter pylori ), ингибитором высвобождения гистамина, а также антисекреторной и противоязвенной активностью желудка (16, 24) . Было показано, что черный тмин и производный тимохинон модулируют выработку простагландинов и лейкотриенов (24).

3.1.4. Ocimum basilicum L.

Лист базилика ( Ocimum basilicum L.) из семейства губоцветных называется rehan в TIM. Это растение, по словам Тима, укрепляет желудок, нервную систему, а также обладает ветрогонным действием. Базилик обладает противовоспалительной и антибактериальной активностью, а также снижает выработку кислоты и пепсина (17, 25).

3.1.5. Phyllanthus emblica L.

Плод амлы ( Phyllanthus emblica L.) принадлежит к семейству Phyllanthaceae.Это растение, по мнению ТИМ, укрепляет сердце, нервную систему и желудок, является вяжущим лекарственным растением, растением против тошноты и повышающим аппетит. Помимо антибактериального, противоракового, противовоспалительного действия (26), это лекарственное растение также обладает цитопротекторными кислотоснижающими свойствами (18).

3.1.6. Pistacia lenticus Desf.

Лекарственным растением, обычно назначаемым при TIM, является мастиковая камедь ( Pistacia lenticus Desf.), называемая мастаки. Известно, что он положительно влияет на функции мозга, почек, сердца и печени, а также эффективен при проблемах с желудочно-кишечным трактом, особенно при расстройствах пищеварения.Исследования показывают, что Mustic Gum действует против различных микроорганизмов, особенно против Helicobacter pylori (19), уреазной активности, а также обладает воспалительными свойствами, особенно против простагландина E2 и оксида азота (27, 28). Кроме того, это мощное вещество, удаляющее радикалы (28).

3.1.7. Zingiber officinale Roscoe

Одним из лекарственных растений, используемых для лечения БФ, является корневище имбиря ( Zingiber officinale Roscoe), которое в TIM называется Zanjebil. По словам Тима, это растение является тоником для желудка и эффективно при проблемах с пищеварением, вздутии живота и тошноте.Фармакологически это растение обладает антиоксидантными, противоязвенными, антибактериальными, спазмолитическими и противовоспалительными свойствами (29, 30).

Ху и др. в своем исследовании влияния имбиря на моторику желудка показали, что это растение увеличивает скорость моторики желудка и опорожнения желудка больше, чем плацебо. Эти эффекты потенциально могут быть полезными в симптоматических группах пациентов (20).

3.2. Традиционная иранская медицина и диспепсия

Диспепсия характеризуется широким спектром симптомов, возникающих в верхней части живота.В ТИМ недостаточность пищеварения рассматривается как одно из заболеваний желудка. Согласно TIM, желудок играет важную роль в желудочном пищеварении (31).

В TIM были предложены различные причины пищеварительной недостаточности. Их можно разделить на две основные группы внутренних и внешних причин. Некоторыми примерами внутренних причин являются врожденные причины, такие как желудок небольшого размера, недостаточность ткани желудка, язва желудка и воспаление, расстройство печени, расстройство головного мозга, неэффективная слизистая оболочка брюшной полости и дисфункция желудка.Примерами внешних причин являются неправильное питание, загрязнение воздуха, нездоровая питьевая вода, хронические психические расстройства и неправильная поза или движения тела (6, 7, 32).

С точки зрения ТИМ лекарственные растения воздействуют на патофизиологические причины нарушения пищеварения несколькими способами. Двумя основными механизмами являются повышение температуры в желудке и снижение моторики желудка.

Другими механизмами, эффективными для симптомов диспепсии при ТИМ, являются выведение шлаков и укрепление желудка.С точки зрения ТИМ, питательными лекарственными растениями являются те, которые не только помогают выводить шлаки из желудка, но и укрепляют его ткани от проникновения вредных веществ. Это может быть сделано за счет повышенной моторики желудка или вяжущих свойств лекарственного растения.

Согласно TIM, некоторые лекарственные растения помогают лечить симптомы диспепсии благодаря своим болеутоляющим свойствам. Примером таких растений, которые прошли фармакологические и клинические испытания, является мята ( Mentha spicata L.) из семейства губоцветных. Согласно TIM, мята вызывает чувство счастья, укрепляет желудок, выводит шлаки, облегчает боль и лечит расстройство пищеварения. Исследования показали, что помимо антибактериальных, антидепрессивных, антиснотворных и обезболивающих свойств (33), мята также обладает спазмолитическим действием. Масло перечной мяты с его способностью блокировать приток кальция может лечить вздутие живота за счет его спазмолитического действия на гладкие мышцы пищеварительного тракта (13, 34).

Некоторые лекарственные растения помогают облегчить симптомы диспепсии благодаря своим антидепрессивным свойствам.Одним из примеров является бальзам лимонный ( Melissa officinalis L.) из семейства губоцветных. Лист этого растения, который называется Badranj buye в TIM, обладает антидепрессантными и седативными свойствами, помимо противовоспалительных и радикальных свойств (35).

4. Выводы

Поскольку патофизиологические причины симптомов БФ разнообразны, кажется, что единого лечения для всех пациентов не существует. Лечение лекарственными растениями привлекало внимание ученых многих стран.Традиционная иранская медицина уделяла большое внимание расстройствам пищеварения и особенно недостаточности пищеварения. Что касается текущих данных, похоже, что ТИМ всегда прописывал лекарственные растения, исходя из их характеристик и состояния пациента. В дополнение к пищеварительным эффектам эти растения оказывали и другие эффекты, такие как влияние на функции мозга, сердечно-сосудистой системы и печени. Похоже, что лекарственные растения, эффективные при проблемах с пищеварением, использовались для решения более чем одной проблемы диспепсии.Часто для достижения множественной целевой терапии в TIM использовались комбинации лекарственных растений. Ниже приведены ожидаемые эффекты лекарственных растений при ТИМ:

Они должны повышать температуру желудка, необходимую для пищеварения в желудке, удалять отходы из желудка, облегчать боль и вздутие живота, усиливать перистальтику желудка, быть вяжущими, укреплять функции мозга и сердечно-сосудистой системы и оказывают седативное действие.

Осведомленность о различных свойствах и функциональных механизмах лекарственных растений при лечении симптомов БФ, в дополнение к открытию новых лекарственных средств, предоставит врачам более надежные лекарственные средства для лечения этих пациентов, часто страдающих психическими расстройствами. расстройства тоже.

Это исследование представляет собой отличный отчет о лекарственных растениях, упоминаемых в текстах TIM для лечения проблем с пищеварением. Обнаружение лекарственных растений, эффективных при недостаточности пищеварения, на основе TIM может предложить лучшую стратегию для облегчения симптомов диспепсии. Из-за отсутствия достаточного количества документов и обзорных статей о точках зрения ТИМ поиск был затруднен.

Благодарности

Это исследование является частью докторской диссертации под названием: Объяснение этиологии и клинических проявлений диспепсии согласно традиционной иранской медицине (кафедра традиционной медицины, Университет Шахед, Тегеран, ИР Иран).

Сноски

Вклад авторов: Махмуд Бабаян участвовал в написании гранта, сборе данных и составлении рукописи; Мохсен Насери участвовал в разработке дизайна исследования, редактируя проект и интерпретируя его; Fatemeh Emadi, Mohammad Kamalinejad и Nafiseh Hosseini Yekta внесли свой вклад в сбор данных и редактирование окончательной версии рукописи. Фарзане Гаффари, Ават Фейзи и Пейман Адиби внесли свой вклад в руководство, пересмотр и исправление рукописи.

Ссылки

2. Tack J, Talley NJ, Camilleri M, Holtmann G, Hu P, Malagelada JR, et al. Функциональные гастродуоденальные расстройства. Гастроэнтерология. 2006;130(5):1466–79. doi: 10.1053/j.gastro.2005.11.059. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]3. Аро П., Тэлли Н.Дж., Агреус Л., Йоханссон С.Е., Боллинг-Стерневальд Э., Сторскрубб Т. и др. Функциональная диспепсия ухудшает качество жизни взрослого населения. Алимент Фармакол Тер. 2011;33(11):1215–24. doi: 10.1111/j.1365-2036.2011.04640.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]5.Шахаби С., Хассан З.М., Махдави М., Дезфули М., Рахвар М.Т., Насери М. и др. Горячая и холодная природа и некоторые параметры нейроэндокринной и иммунной систем в традиционной иранской медицине: предварительное исследование. J Altern Complement Med. 2008;14(2):147–56. doi: 10.1089/acm.2007.0693. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]6. Ибн-э-сина А. Аль-Канун фит-теб (Канон врачебной науки). Бейрут: институт Аламле-аль-Матбут; 2005. [Google Scholar]7. Кермани Н. Шарх-ол-Асбаб валь Аламат. публикация Тегеранского научно-исследовательского института исламской и комплементарной медицины; 2008.[Google Академия]8. Моради Х., Минаи Б., Никбахт Насрабади А., Сиахпуш М.Б. Точка зрения Авиценны на сохранение здоровья через принципы здорового питания. Иран J Общественное здравоохранение. 2013;42(2):220–1. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]9. Тонкабони ММ. В: Tohfat-ol-Momenin (Дар моментов). Шамс Ардакани М.Р., Рахими Р., Фарджадманд Ф., редакторы. Тегеран: Тегеранский университет медицинских наук им. Шахида Бехешти; 2007. [Google Академия]10. Агили Хорасани МХ. В: Махзан-Аль-Адвие. Рахими Р., Шамс Ардакани М.Р., Фарджадманд Ф., редакторы.Тегеран: Тегеранский университет медицинских наук; 2009. [Google Академия]11. Словарь иранских названий растений, научных и общеупотребительных названий. Тегеран: Farhang Moaser Press; 2006. [Google Scholar]12. Амин ГР. Популярные лекарственные растения Ирана. 2-е изд. Тегеран: Тегеранский университет медицинских наук; 2005. [Google Scholar] 13. Томпсон Кун Дж., Эрнст Э. Систематический обзор: растительные лекарственные средства для лечения неязвенной диспепсии. Алимент Фармакол Тер. 2002;16(10):1689–99. [PubMed] [Google Scholar] 14. Риттер Р., Шаттон В.Ф.Х., Гесснер Б., Виллемс М.Клинические испытания стандартизированного экстракта чистотела у пациентов с функциональными эпигастральными жалобами: результаты плацебо-контролируемого двойного слепого исследования. Дополнение Ther Med. 1993;1(4):189–93. doi: 10.1016/0965-2299(93)-d. [Перекрестная ссылка] [Академия Google] 15. Равендра К.Р., Шриниваса В., Сушма К.Р., Аллан Дж.Дж., Гудар К.С., Джаячандра. и другие. Экстракт Glycyrrhiza glabra (GutGard) облегчает симптомы функциональной диспепсии: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Комплемент на основе Evid Alternat Med.2012; 2012: 1–9. дои: 10.1155/2012/216970. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]16. Салем Э.М., Яр Т., Бамоса А.О., Аль-Корейн А., Ясави М.И., Алсулайман Р.М. и др. Сравнительное исследование Nigella Sativa и тройной терапии в эрадикации Helicobacter Pylori у пациентов с неязвенной диспепсией. Саудовская J Гастроэнтерол. 2010;16(3):207–14. doi: 10.4103/1319-3767.65201. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]17. Rafieian K, Hosseini-Asl K. Влияние базилика Ocimum на функциональную диспепсию: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.ИЖМС. 2005;30:134–137. [Google Академия] 18. Чавла Ю.К., Дубей П., Сингх Р., Нанди С., Тандон Б.Н. Лечение диспепсии с помощью амалаки (Emblica officinalis Linn.) — аюрведического препарата. Индийская J Med Res. 1982; 76 Приложение: 95–8. [PubMed] [Google Scholar] 19. Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ, Frantzi D, Amygdalos GI, Giannikopoulos G. Эффективна ли хиосская мастичная смола при лечении функциональной диспепсии? Проспективное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Этнофармакол. 2010;127(2):205–9. doi: 10.1016/j.еп.2009.11.021. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 20. Hu ML, Rayner CK, Wu KL, Chuah SK, Tai WC, Chou YP, et al. Влияние имбиря на моторику желудка и симптомы функциональной диспепсии. Мир J Гастроэнтерол. 2011;17(1):105–10. doi: 10.3748/wjg.v17.i1.105. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]21. Colombo ML, Bosisio E. Фармакологическая активность Chelidonium majus L. (Papaveraceae). Фармакол рез. 1996;33(2):127–34. doi: 10.1006/phrs.1996.0019. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 22.Стикель Ф., Паценкер Э., Шуппан Д. Травяная гепатотоксичность. J Гепатол. 2005;43(5):901–10. doi: 10.1016/j.jhep.2005.08.002. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 23. Wittschier N, Faller G, Hensel A. Водные экстракты и полисахариды из корней солодки (Glycyrrhiza glabra L.) ингибируют адгезию Helicobacter pylori к слизистой оболочке желудка человека. J Этнофармакол. 2009;125(2):218–23. doi: 10.1016/j.jep.2009.07.009. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 25. Раттаначайкунсопон П., Пхумхачорн П. Противомикробная активность масла базилика (Ocimum basilicum) против Salmonella enteritidis in vitro и в продуктах питания.Биоски Биотехнолог Биохим. 2010;74(6):1200–4. doi: 10.1271/bbb.
. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 26. Хазра Б., Саркар Р., Бисвас С., Мандал Н. Сравнительное исследование свойств удаления антиоксидантов и активных форм кислорода в экстрактах плодов Terminalia chebula, Terminalia belerica и Emblica officinalis. BMC Комплемент Altern Med. 2010;10(1):20. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]27. Набати Ф., Моджаб Ф., Хабиби-Резаи М., Багерзаде К., Аманлоу М., Юсефи Б. Крупномасштабный скрининг широко используемых иранских традиционных лекарственных растений на активность уреазы.Дару. 2012;20(1):72. doi: 10.1186/2008-2231-20-72. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]28. Рахими Р., Шамс-Ардекани М.Р., Абдоллахи М. Обзор эффективности традиционной иранской медицины при воспалительных заболеваниях кишечника. Мир J Гастроэнтерол. 2010;16(36):4504–14. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]29. Ханиадка Р., Салданья Э., Сунита В., Палатти П.Л., Фаяд Р., Балига М.С. Обзор гастропротекторных эффектов имбиря (Zingiber officinale Roscoe). Функция питания 2013;4(6):845–55.doi: 10.1039/c3fo30337c. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 30. Риязи А., Хенсель А., Бауэр К., Гайслер Н., Шааф С., Версполь Э.Дж. Влияние эфирного масла из корневища имбиря (Zingiber officinale), его фракций и выделенных соединений на 5-НТ3-рецепторный комплекс и серотонинергическую систему подвздошной кишки крысы. Планта Мед. 2007;73(4):355–62. doi: 10.1055/s-2007-967171. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 31. Эмтиази М., Кешаварз М., Ходадоост М., Камалинежад М., Гушахгир С.А., Шахрад Баджестани Х. и соавт.Связь между юмором тела и гиперхолестеринемией: точка зрения иранской традиционной медицины, основанная на учении Авиценны. Медицинский журнал Красного Полумесяца Ирана J. 2012;14(3):133–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]32. Мотавасселян М., Тавакколи Кахки М., Шамс Ардекани М.Р. Расстройство желудка ведет к депрессии: точка зрения Авиценны. Иран Красный Полумесяц Мед J. 2014;16(2):e20741. doi: 10.5812/ircmj.15959. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]33. Норриш М.И., Дуайер К.Л. Предварительное исследование влияния масла мяты перечной на объективную меру дневной сонливости.Int J Психофизиол. 2005;55(3):291–8. doi: 10.1016/j.ijpsycho.2004.08.004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 34. Schmulson M, Chang L. Обзорная статья: лечение функционального вздутия живота и растяжения. Алимент Фармакол Тер. 2011;33(10):1071–86. doi: 10.1111/j.1365-2036.2011.04637.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 35. Шемпп Х., Вайзер Д., Келбер О., Эльстнер Э.Ф. Удаление радикалов и противовоспалительные свойства STW 5 (Иберогаст) и его компонентов. Фитомедицина. 2006; 13 Дополнение 5:36–44.doi: 10.1016/j.phymed.2006.03.017. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Хроническая отрыжка и отрыжка | SpringerLink

  • Kessing BF, Bredenoord AJ, Smout AJ. Патофизиология, диагностика и лечение симптомов чрезмерной отрыжки. Am J Гастроэнтерол. 2014;109(8):1196–203 (Викторина) 204.

    PubMed Google ученый

  • Бреденурд А.Дж., Веустен Б.Л., Тиммер Р., Смаут А.Дж. Заглатывание воздуха, отрыжка и рефлюкс у пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.Am J Гастроэнтерол. 2006; 101 (8): 1721–6.

    ПабМед Google ученый

  • Бреденорд А.Дж., Смаут А.Дж. Нарушение качества жизни, связанного со здоровьем, у пациентов с чрезмерной наджелудочной отрыжкой. Eur J Гастроэнтерол Гепатол. 2010;22(12):1420–3.

    ПабМед Google ученый

  • Писсево Х., Де Винтер Б., Луи Э., Мулс В., Де Луз Д., Пелкманс П. и др. Диспепсические явления в общей популяции: факторный и кластерный анализ симптомокомплексов.Нейрогастроэнтерол Мотил. 2009;21(4):378–88.

    КАС пабмед Google ученый

  • Koukias N, Woodland P, Yazaki E, Sifrim D. Наджелудочная отрыжка: распространенность и связь с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью и гипомоторикой пищевода. J Нейрогастроэнтерол Motil. 2015;21(3):398–403.

    ПабМед ПабМед Центральный Google ученый

  • Караманолис Г., Триантафиллоу К., Циамулос З., Полимерос Д., Калли Т., Мисаилидис Н. и др.Влияние сна на чрезмерную отрыжку: 24-часовое исследование импеданса-pH. Дж. Клин Гастроэнтерол. 2010;44(5):332–4.

    ПабМед Google ученый

  • Бреденурд А.Дж., Веустен Б.Л., Тиммер Р., Смаут А.Дж. Психологические факторы влияют на частоту отрыжки у больных аэрофагией. Am J Гастроэнтерол. 2006;101(12):2777–81.

    ПабМед Google ученый

  • •• Бреденорд А.Дж., Веустен Б.Л., Сифрим Д., Тиммер Р., Смаут А.Дж.Аэрофагия, желудочная и наджелудочная отрыжка: исследование с использованием внутрипросветного мониторинга электрического импеданса. Кишка. 2004;53(11):1561–5 Первое описание наджелудочной отрыжки.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Кессинг Б.Ф., Бреденурд А.Дж., Смаут А.Дж. Механизмы желудочной и наджелудочной отрыжки: исследование с использованием одновременной манометрии высокого разрешения и мониторинга импеданса. Нейрогастроэнтерол Мотил. 2012;24(12):e573–9.

    КАС пабмед Google ученый

  • Читкара Д.К., Бреденурд А.Дж., Рукер М.Дж., Тэлли Н.Дж. Аэрофагия у взрослых: сравнение с функциональной диспепсией. Алимент Фармакол Тер. 2005;22(9):855–8.

    КАС пабмед Google ученый

  • Wyman JB, Dent J, Heddle R, Dodds WJ, Toouli J, Downton J. Контроль отрыжки нижним пищеводным сфинктером. Кишка.1990;31(6):639–46.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Кессинг Б.Ф., Кончилло Дж.М., Бреденурд А.Дж., Смаут А.Дж., Маскли А.А. Обзорная статья: клиническая значимость преходящей релаксации нижнего пищеводного сфинктера при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Алимент Фармакол Тер. 2011;33(6):650–61.

    КАС пабмед Google ученый

  • Дент Дж., Холлоуэй Р.Х., Туули Дж., Доддс В.Дж.Механизмы несостоятельности нижнего пищеводного сфинктера у пациентов с симптоматическим гастроэзофагеальным рефлюксом. Кишка. 1988; 29(8):1020–8.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Lidums I, Lehmann A, Checklin H, Dent J, Holloway RH. Контроль транзиторной релаксации нижнего пищеводного сфинктера и рефлюкса с помощью агониста ГАМК(В) баклофена у нормальных субъектов. Гастроэнтерология. 2000;118(1):7–13.

    КАС пабмед Google ученый

  • Frisby CL, Mattsson JP, Jensen JM, Lehmann A, Dent J, Blackshaw LA.Ингибирование транзиторной релаксации нижнего пищеводного сфинктера и гастроэзофагеального рефлюкса метаботропными лигандами глутаматных рецепторов. Гастроэнтерология. 2005;129(3):995–1004.

    КАС пабмед Google ученый

  • Партосоедарсо Э.Р., Абрахамс Т.П., Скаллион Р.Т., Мершбахер Д.М., Хорнби П.Дж. Рецептор Cannabinoid1 в дорсальном блуждающем комплексе модулирует расслабление нижнего пищеводного сфинктера у хорьков. Дж. Физиол. 2003; 550 (часть 1): 149–58.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Hirsch DP, Holloway RH, Tytgat GN, Boeckxstaens GE. Участие оксида азота в транзиторной релаксации нижнего пищеводного сфинктера человека и первичной перистальтике пищевода. Гастроэнтерология. 1998;115(6):1374–80.

    КАС пабмед Google ученый

  • Hemmink GJ, Bredenoord AJ, Weusten BL, Timmer R, Smout AJ.Наджелудочная отрыжка у больных с симптомами рефлюкса. Am J Гастроэнтерол. 2009;104(8):1992–7.

    ПабМед Google ученый

  • Кахрилас П.Дж., Майнер П., Йохансон Дж., Мао Л., Йокубайтис Л., Слоан С. Эффективность рабепразола при лечении симптоматической гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Dig Dis Sci. 2005; 50(11):2009–18.

    КАС пабмед Google ученый

  • Майнер П. мл., Орр В., Филиппоне Дж., Йокубайтис Л., Слоан С.Рабепразол при неэрозивной гастроэзофагеальной рефлюксной болезни: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Am J Гастроэнтерол. 2002;97(6):1332–9.

    КАС пабмед Google ученый

  • Герсон Л.Б., Кахрилас П.Дж., Фасс Р. Взгляд на диспепсические симптомы, связанные с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Клин Гастроэнтерол Гепатол. 2011;9(10):824–33.

    ПабМед Google ученый

  • Криенгкиракул С, Патчаратракул Т, Гонлачанвит С.Терапевтическая и диагностическая ценность 2-недельного лечения высокими дозами ингибитора протонной помпы у пациентов с перекрывающейся неэрозивной гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью и функциональной диспепсией. J Нейрогастроэнтерол Motil. 2012;18(2):174–80.

    ПабМед ПабМед Центральный Google ученый

  • Кессинг Б.Ф., Говерт Ф., Маскле А.А., Кончилло Дж.М. Измерения импеданса и манометрия с высоким разрешением помогают лучше определить эпизоды руминации.Scand J Гастроэнтерол. 2011;46(11):1310–5.

    ПабМед Google ученый

  • •• Роммель Н., Тэк Дж., Артс Дж., Кенепил П., Бишопс Р., Сифрим Д. Руминация или отрыжка-регургитация? Дифференциальный диагноз с помощью импедансометрии пищевода. Нейрогастроэнтерол Мотил. 2010;22(4):e97–104 Четкое объяснение разницы между жеванием и отрыжкой.

    КАС пабмед Google ученый

  • Такер Э., Ноулз К., Райт Дж., Фокс М.Р.Варианты руминации: этиология и классификация аномальных поведенческих реакций на пищеварительные симптомы на основе исследований манометрии с высоким разрешением. Алимент Фармакол Тер. 2013;37(2):263–74.

    КАС пабмед Google ученый

  • • Кессинг Б.Ф., Бреденорд А.Дж., Смаут А.Дж. Объективные манометрические критерии синдрома руминации. Am J Гастроэнтерол. 2014;109(1):52–9 Представляет 3 различных подтипа размышлений.

    ПабМед Google ученый

  • Бреденорд А.Дж.Чрезмерная отрыжка и аэрофагия: два разных расстройства. Дис пищевода. 2010;23(4):347–52.

    ПабМед Google ученый

  • Бреденорд А.Дж., Веустен Б.Л., Тиммер Р., Аккерманс Л.М., Смаут А.Дж. Взаимосвязь между заглатыванием воздуха, внутрижелудочным воздухом, отрыжкой и гастроэзофагеальным рефлюксом. Нейрогастроэнтерол Мотил. 2005;17(3):341–7.

    КАС пабмед Google ученый

  • Hemmink GJ, Weusten BL, Bredenoord AJ, Timmer R, Smout AJ.Аэрофагия: чрезмерное заглатывание воздуха, выявляемое при мониторировании импеданса пищевода. Клин Гастроэнтерол Гепатол. 2009;7(10):1127–9.

    ПабМед Google ученый

  • Салех CM, Bredenoord AJ. Использование исследования функции пищевода для диагностики синдрома руминации и расстройств отрыжки. Gastrointest Endosc Clin N Am. 2014;24(4):633–42.

    ПабМед Google ученый

  • Бреденорд А.Дж., Смаут А.Дж.Физиологическая и патологическая отрыжка. Клин Гастроэнтерол Гепатол. 2007;5(7):772–5.

    ПабМед Google ученый

  • Риль М.Э., Кинсингер С., Кахрилас П.Дж., Пандольфино Дж.Е., Кифер Л. Роль психолога здоровья в лечении функциональных жалоб пищевода. Дис пищевода. 2015;28(5):428–36.

    КАС пабмед Google ученый

  • Ten Cate L, Herregods TVK, Dejonckere PH, Hemmink GJM, Smout A, Bredenoord AJ.Логопедия как лечение наджелудочной отрыжки. Дисфагия. 2018;33(5):707–15.

    ПабМед Google ученый

  • •• Кацка Д.А. Простой офисный поведенческий подход к пациентам с хронической отрыжкой. Дис пищевода. 2013;26(6):570–3 Предоставляет дополнительную информацию о наджелудочной отрыжке.

    КАС пабмед Google ученый

  • Hemmink GJ, Ten Cate L, Bredenoord AJ, Timmer R, Weusten BL, Smout AJ.Логопедия у пациентов с чрезмерной наджелудочной отрыжкой — экспериментальное исследование. Нейрогастроэнтерол Мотил. 2010;22(1):24–8 e2–3.

    КАС пабмед Google ученый

  • Glasinovic E, Wynter E, Arguero J, Ooi J, Nakagawa K, Yazaki E, et al. Лечение наджелудочной отрыжки с помощью когнитивно-поведенческой терапии улучшает качество жизни и уменьшает кислотный гастроэзофагеальный рефлюкс. Am J Гастроэнтерол. 2018;113(4):539–47.

    КАС пабмед Google ученый

  • Пауэлс А., Броерс С., Ван Хаутт Б., Роммель Н., Вануйцель Т., Тэк Дж.Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование с использованием баклофена при лечении синдрома руминации. Am J Гастроэнтерол. 2018;113(1):97–104.

    КАС пабмед Google ученый

  • Хаслер В.Л. Влияние баклофена на функцию пищевода: возможная терапия ГЭРБ? Гастроэнтерология. 2002; 123(5):1736–1737.

    ПабМед Google ученый

  • Коек Г.Х., Сифрим Д., Лерут Т., Янссенс Дж., Тэк Дж.Эффект агониста ГАМК(В) баклофена у пациентов с симптомами и дуодено-гастро-пищеводным рефлюксом, рефрактерным к ингибиторам протонной помпы. Кишка. 2003;52(10):1397–402.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • ван Херварден М.А., Самсом М., Ридхольм Х., Смаут А.Дж. Влияние баклофена на гастроэзофагеальный рефлюкс, функцию нижнего пищеводного сфинктера и симптомы рефлюкса у пациентов с рефлюксной болезнью. Алимент Фармакол Тер.2002;16(9):1655–62.

    ПабМед Google ученый

  • Vela MF, Tutuian R, Katz PO, Castell DO. Баклофен уменьшает кислотный и некислотный постпрандиальный желудочно-пищеводный рефлюкс, измеряемый комбинированным многоканальным внутрипросветным импедансом и рН. Алимент Фармакол Тер. 2003;17(2):243–51.

    КАС пабмед Google ученый

  • Чжан К., Леманн А., Ригда Р., Дент Дж., Холлоуэй Р.Х.Контроль преходящей релаксации нижнего пищеводного сфинктера и рефлюкса с помощью агониста ГАМК(В) баклофена у пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Кишка. 2002;50(1):19–24.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Блондо К., Боексстенс В., Роммель Н., Фарре Р., Депейпер С., Холвоэт Л. и др. Баклофен улучшает симптомы и уменьшает постпрандиальные выделения у пациентов с руминацией и наджелудочной отрыжкой.Клин Гастроэнтерол Гепатол. 2012;10(4):379–84.

    КАС пабмед Google ученый

  • Oor JE, Broeders JA, Roks DJ, Oors JM, Weusten BL, Bredenoord AJ, et al. Рефлюкс и отрыжка после лапароскопической частичной фундопликации 270° сзади по сравнению с частичной фундопликацией 180° спереди. J Gastrointest Surg. 2018; 22(11):1852–60.

    КАС пабмед Google ученый

  • 9 домашних средств для быстрого избавления от газов

    • Домашние средства для избавления от газов включают прием пробиотиков, физические упражнения и использование масла перечной мяты.
    • Газ возникает, когда частично переваренная пища ферментируется в толстой кишке и образует пузырьки воздуха.
    • Травяные средства, такие как тмин, фенхель и гвоздика, могут помочь пищеварению и уменьшить газообразование.
    • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health, чтобы получить дополнительные советы.

    Газы — это нормальная часть работы пищеварительной системы. На самом деле, у большинства людей газообразование происходит около 14 раз в день.Но в некоторых случаях в кишечнике может скапливаться слишком много газа, что может привести к вздутию живота или спазмам желудка.

    Большую часть времени газ проходит без лечения, но если вы ищете более быстрое облегчение, есть несколько методов, которые вы можете попробовать дома, чтобы облегчить симптомы.

    Как достать газ?

    Газы попадают в пищеварительную систему тремя основными путями:

    1. Основное пищеварение: Газ образуется, когда бактерии, живущие в толстом кишечнике, расщепляют определенные продукты.Углеводам, в частности, требуется больше времени для расщепления, и они могут попасть в толстую кишку, не полностью переварившись. Эти частично переваренные продукты попадают в толстую кишку и проходят процесс ферментации, при котором образуются пузырьки воздуха, которые выходят в виде газа.
    2. Проглатывание воздуха: Газ также может попасть в пищеварительный тракт, когда вы проглатываете воздух во время еды и питья. Вы можете проглотить даже больше воздуха, чем обычно, когда жуете жвачку, пьете газированные напитки, такие как газированные напитки, или курите.
    3. Пищевая непереносимость: Вы также можете иметь больше проблем с газами, если у вас есть какой-либо вид пищевой непереносимости, говорит Кайл Сталлер, доктор медицинских наук, директор лаборатории моторики желудочно-кишечного тракта в Массачусетской больнице общего профиля и Гарвардской медицинской школе. «Хорошим примером этого является непереносимость лактозы», — говорит Сталлер. «Часть молочного сахара не усваивается полностью, поэтому бактерии с удовольствием используют его для образования газа».

    В некоторых случаях газ может выйти из вашего организма без проблем, но если вы боретесь со вздутием живота или газами, вы можете попробовать один из научно обоснованных методов, приведенных ниже, для облегчения.

    1. Принимайте пробиотики

    Пробиотики могут помочь уменьшить газообразование и облегчить дискомфорт в желудке из-за избыточного газа. Хотя не все пробиотики одинаковы.

    «Существует так много различных типов пробиотиков, что может быть трудно определить правильный продукт для правильного человека», — говорит Сталлер. Однако исследования показывают, что штамм Bifidobacterium может быть полезен.

    В небольшом исследовании 2020 года участники придерживались диеты с высоким содержанием клетчатки, чтобы вызвать газообразование в течение первых трех дней.Затем в течение следующих 28 дней они добавляли полчашки пробиотического молочного продукта, содержащего Bifidobacterium animalis, два раза в день к своему обычному рациону. Затем в конце исследования в течение трех дней они употребляли ту же диету с высоким содержанием клетчатки.

    Результаты показали, что после четырех недель пробиотической пищи у участников наблюдалась гораздо менее серьезная реакция на диету с высоким содержанием клетчатки, они меньше чувствовали вздутие живота и реже выделяли газы в течение дня.

    Stellar соглашается с тем, что для людей, желающих избавиться от избыточного газообразования, пробиотики, содержащие Bifidobacterium, вероятно, будут наиболее эффективными.

    2. Занимайтесь спортом

    Исследования показывают, что физические упражнения помогают уменьшить чувство вздутия живота. Это связано с тем, что, когда вы тренируетесь, ваш кишечник стимулирует более быстрое перемещение газов через пищеварительную систему.

    Некоторые из наиболее эффективных упражнений для избавления от газов включают:

    Позы йоги

    Некоторые позы йоги могут помочь вам избавиться от газов и облегчить симптомы.Необходимы дополнительные исследования, но исследования показывают, что йога может помочь при некоторых симптомах синдрома раздраженного кишечника (СРК). Вот два примера поз для избавления от газов:

    Поза ребенка :  

    1. Начните с того, что встаньте на колени на пол так, чтобы большие пальцы ног соприкасались позади вас, а колени были на ширине бедер.
    2. Сядьте на пятки и согните колени вперед, опустив голову.
    3. Вытяните руки вперед, чтобы положить ладони на пол

    Скручивание сидя:  

    1. Сядьте на пол, согнув правую ногу и скрестив ноги.
    2. Перекиньте левую ногу через правое колено и поставьте ступню на пол так, чтобы левое колено было направлено вверх.
    3. Аккуратно поверните корпус влево и зацепите правым локтем внешнюю сторону левого колена.
    4. Повторить на противоположной стороне.
    5. Более подробное руководство по полезным позам йоги для пищеварения можно найти здесь.

    3. Попробуйте масло мяты перечной

    Имеются данные о том, что масло мяты перечной может облегчить симптомы СРК, такие как запор, диарея, вздутие живота и повышенное газообразование.Это связано с тем, что мята перечная обладает спазмолитическими свойствами, а это означает, что она предотвращает непроизвольные сокращения мышц толстой кишки, которые могут способствовать желудочно-кишечному расстройству.

    Обзор, проведенный в 2014 году , показал, что в 9 исследованиях у пациентов с СРК, принимавших масло мяты перечной, наблюдалось значительное уменьшение болей в животе по сравнению с другими участниками.

    Масло перечной мяты можно приобрести в капсулах и принимать примерно за час до еды.

    4.Применение тепла

    Использование грелки может помочь расслабить мышцы живота и облегчить боль.

    В ходе одного небольшого исследования, проведенного в 2011 году, женщины, страдающие запорами, прикладывали к животу грелки. Исследователи обнаружили, что грелки облегчают боль в животе, а также пришли к выводу, что они могут улучшить функцию желудочно-кишечного тракта, стимулируя парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за функции «отдыха и переваривания».

    В другом небольшом исследовании 2015 года женщины, принимающие слабительные средства от запоров, прикладывали тепло к животу в течение 5 часов ежедневно.Исследователи обнаружили, что это улучшило качество их жизни и частоту дефекации.

    Хотя эти исследования не оценивали конкретно боль от газа, Сталлер говорит, что «многие из моих пациентов с избыточным газом и вздутием живота чувствуют себя лучше, когда прикладывают к животу грелку».

    5. Массаж живота

    Нежный массаж живота может уменьшить дискомфорт, расслабив мышцы живота и помогая стулу и газам проходить через пищеварительную систему.

    Лежа на спине, двигайте кончиками пальцев круговыми движениями, массируя область живота по часовой стрелке.

    6. Выпейте травяной чай

    Выпейте чашку горячего чая, чтобы облегчить боль в желудке, связанную с газообразованием. Эти травы больше всего связаны с газообразованием:

    7. Готовьте с тмином

    Эта популярная специя может помочь пищеварению.

    Исследования на животных показали, что тмин повышает выработку пищеварительных ферментов, помогая пище перевариваться быстрее и эффективнее.

    Когда бактерии начинают расщеплять непереваренную пищу в толстой кишке, при этом выделяются газы. Но присутствие большего количества ферментов может гарантировать, что больше этой пищи будет расщеплено, прежде чем она попадет в толстую кишку.

    В одном небольшом исследовании 2013 года пациентам с СРК давали по 10 капель экстракта тмина два раза в день. Через четыре недели пациенты сообщили об улучшении всех симптомов СРК, включая боль в животе, вздутие живота и запор.

    8.Попробуйте семена фенхеля

    Листья, луковицы и семена фенхеля используются во всем мире для лечения ряда заболеваний, включая метеоризм, боли в животе и вздутие живота. На самом деле, в Индии семена фенхеля часто предлагают после еды, чтобы помочь пищеварению.

    Согласно обзору 2014 года, фенхель обладает спазмолитическими свойствами и может облегчить боль и спазмы в желудке.

    Семена фенхеля также богаты клетчаткой, которая может стимулировать здоровую перистальтику кишечника и, таким образом, избавлять от скопившегося газа.

    Попробуйте съесть чайную ложку семян фенхеля или приготовить чай, заварив семена в кипящей воде.

    9. Попробуйте гвоздику

    Сообщается, что гвоздика, которая традиционно используется для облегчения зубной боли, обладает ветрогонным действием, что означает, что она может помочь уменьшить газообразование. Тем не менее, исследования этого конкретного использования немногочисленны.

    Согласно исследовательской статье 2019 года, некоторые из основных соединений в эфирном масле гвоздики, в том числе эвгенол, β-кариофиллен и ацетат эвгенола, потенциально могут облегчить метеоризм, боль в животе и тошноту.

    Не рекомендуется употреблять эфирное масло гвоздики в больших дозах, но вы можете жевать пару целых гвоздик, заваривать из них чай или добавлять их в пищу.

    Советы инсайдеров

    Неудобные симптомы избыточного газообразования часто можно лечить с помощью домашних средств, таких как пробиотики, физические упражнения, тепловые приложения и некоторые травы и чаи.

    Но если вы обнаружите, что у вас регулярно возникают вздутие живота или газообразование, вам следует обратиться к врачу, чтобы обсудить изменения в вашем рационе и убедиться, что у ваших симптомов нет серьезной причины.

    Зои Макдональд

    Сотрудник отдела редакционного производства, ссылка

    Пердеж во сне: причины и как остановить

    Помимо того, что газообразование является потенциальным источником смущения, оно является обычным явлением и обычно безвредно.Большинство людей выделяют газы от 13 до 21 раза в день. Метеоризм в ночное время обычно связан с диетой и образом жизни, хотя есть некоторые расстройства пищеварения, которые могут вызывать избыток газов.

    Можно ли пердеть во сне?

    Люди часто пукают во сне, хотя обычно не осознают этого. Исследования показывают, что давление в мышцах анального сфинктера колеблется циклически в течение дня. Эта мышца более расслаблена во время сна и контролирует, выделяется ли газ, присутствующий в толстой кишке.Эта мышца также спонтанно расслабляется несколько раз в час по утрам. В результате газообразование ночью или утром является обычным явлением.

    Если вы хотите меньше пукать ночью, полезно понять, что такое газы, почему люди выделяют газы и какие факторы приводят к чрезмерному газообразованию. Изменив образ жизни или решив основные проблемы со здоровьем, вы сможете уменьшить ночной или утренний метеоризм.

    Что такое газ?

    Газ – это воздух, находящийся в пищеварительном тракте.Этот воздух может выходить в виде метеоризма или отрыжки. Когда он существует в виде метеоризма, люди часто называют его газом. То, что мы просто называем газом, на самом деле представляет собой смесь нескольких газов, включая азот, водород, углекислый газ, метан и кислород.

    В дополнение к этому, несколько газов, которые составляют менее 1% того, что мы выдыхаем, ответственны за запахи, которые делают выходящий газ неприятным. К газам, вызывающим запах, относятся аммиак, скатол и сероводород.

    Причины пердежа во сне

    Люди пукают во сне по тем же причинам, что и во время бодрствования.Газ, обнаруженный в кишечнике, поступает из трех источников: проглатывание воздуха, нейтрализация желудочной кислоты и бактерии в кишечнике, создающие водород и метан. Газы, создаваемые кишечными бактериями, обычно составляют около 75% метеоризма. Этот газ может выйти в любое время, когда человек бодрствует или спит.

    Хотя газообразование встречается у всех, определенные индивидуальные факторы влияют на то, сколько газа вырабатывает организм человека.

    Еда и напитки

    Употребление определенных продуктов и напитков повышает вероятность газообразования в организме.Исследователи называют эти продукты флатулогенными, потому что они усиливают метеоризм. Продукты, которые могут увеличить газообразование, включают:

    • Искусственные подсластители
    • Газированные напитки, такие как содовая и газированная вода
    • Фасоль, соевые бобы, кукуруза и горох
    • Хлеб, крупы и выпечка
    • Капуста, брокколи, брюссельская и цветная капуста
    • Лук, лук-порей и чеснок
    • Чернослив и инжир

    Специалисты отмечают, что у разных людей газообразование возникает после употребления разной пищи.Не у всех будет выделяться больше газов после употребления продуктов из этого списка, и некоторые люди могут обнаружить, что продукты, не указанные в списке, вызывают у них газообразование. Кроме того, добавление большего количества клетчатки в ваш рацион может поначалу вызвать повышенное газообразование, но это может уменьшиться по мере того, как ваше тело приспосабливается. Фрукты и овощи содержат большое количество клетчатки, а мясо и молочные продукты вообще не содержат клетчатки.

    У людей с пищевой чувствительностью или непереносимостью может увеличиться газообразование при употреблении продуктов, которые они не могут правильно переварить.Например, у людей с непереносимостью лактозы может увеличиться газообразование после употребления продуктов, содержащих лактозу, таких как молоко или сыр.

    Факторы образа жизни

    В дополнение к аспектам вашей диеты, другие вещи, которые вы делаете, могут увеличить количество выделяемого вами газа:

    • Прием антибиотиков
    • Жевательная резинка, особенно с искусственными подсластителями
    • Быстро есть
    • Курение сигарет
    • Ношение съемных зубных протезов

    Медицинские вопросы

    Многочисленные расстройства и состояния пищеварения могут вызывать чрезмерное газообразование:

    • Синдром раздраженного кишечника (СРК): СРК включает аномалии в соединении кишечника и мозга, но сама пищеварительная система выглядит нормально.В дополнение к избыточному газообразованию люди с СРК часто испытывают боль в животе, диарею или запор. Около 12% людей в США страдают СРК.
    • Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике (СИБР): У людей, страдающих этим заболеванием, наблюдается избыточный рост бактерий в целом или определенного типа бактерий в тонком кишечнике. В результате они испытывают больше газа, чем обычно, наряду с другими симптомами, такими как диарея.
    • Болезнь Крона: При этом воспалительном заболевании кишечника у человека развивается воспаление пищеварительного тракта.Обычно воспаление локализуется в тонкой кишке, но может возникать в любом месте пищеварительной системы. Причина болезни Крона неизвестна, но это аутоиммунное заболевание, то есть иммунная система атакует здоровые ткани.
    • Язвенный колит: Язвенный колит — это воспалительное заболевание кишечника, похожее на болезнь Крона, но с воспалением, которое обычно возникает в толстой, а не в тонкой кишке. Помимо газов, у человека с этим заболеванием могут возникать боли в животе, диарея, кровавый стул и другие симптомы.
    • Целиакия: Целиакия — это генетическое аутоиммунное заболевание, при котором тонкий кишечник человека повреждается в результате потребления глютена, типа белка. Пшеница, рожь и ячмень содержат глютен. Помимо газов, у человека может наблюдаться диарея, боль, раздражительность или депрессия. Лечение требует от человека перехода на безглютеновую диету.
    • Колоректальный рак или рак желудка: Рак — это когда аномальные клетки растут в частях тела, иногда нарушая или разрушая близлежащие здоровые клетки.Если рак вызывает закупорку пищеварительного тракта, может возникнуть чрезмерное газообразование.

    Менструальный цикл

    Люди, у которых менструация, чаще испытывают вздутие живота и газы в определенные моменты месячного менструального цикла. Менструальный цикл обычно длится от 24 до 38 дней, а менструация длится от трех до пяти дней, в течение которых слизистая оболочка матки отслаивается. Менструальный цикл может усугубить симптомы СРК, которые могут вызвать вздутие живота и газы во время менструации.

    Предменструальный синдром (ПМС) — это группа симптомов, которые начинаются примерно за неделю до начала менструации.Вздутие живота и газы также могут возникать во время ПМС.

     

    Советы по уменьшению ночных и утренних газов

    Есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить утреннее и вечернее газообразование. Следующие вмешательства в образ жизни могут помочь:

    • Избегайте разговоров во время еды и питья, так как это может привести к глотанию воздуха.
    • Хватит жевать жвачку и есть леденцы.
    • Избегайте употребления газированных напитков.
    • Не пейте напитки через соломинку.
    • Сядьте, чтобы поесть и медленно пережевывать.
    • Бросить курить.
    • Ешьте часто и небольшими порциями.

    Если эти советы не помогают, обратитесь к врачу. Вы можете поговорить со своим врачом о возможном сокращении или исключении продуктов, вызывающих газообразование, из своего рациона. Важно соблюдать осторожность при внесении изменений в диету, потому что многие продукты, вызывающие газообразование, являются частью здорового питания, и вы не хотите переходить на диету, которая не соответствует вашим потребностям в питании.

    Вы также можете обсудить с врачом отпускаемые без рецепта лекарства от газов. Есть также лекарства, которые уменьшают запах газа. Если у вас непереносимость лактозы, вы можете рассмотреть возможность приема лактазы при употреблении молочных продуктов. Кроме того, пробиотики и некоторые пищевые добавки могут помочь уменьшить газообразование, но вам следует поговорить с врачом, прежде чем начинать их прием.

    Обратитесь к врачу, если ваш газ сопровождается другими симптомами, такими как потеря веса, кровь в стуле или ощущение газа в груди.Ваш врач может задавать вопросы и назначать анализы, чтобы определить, имеете ли вы дело с основным заболеванием.

    • Была ли эта статья полезной?
    • Да Нет

    Почему дети срыгивают — HealthyChildren.org

    Все дети срыгивают, особенно после того, как проглатывают воздух с грудным молоком или смесью. Когда желудок полон или положение ребенка резко изменилось после кормления, лучше иметь под рукой салфетку. Содержимое желудка может открыть сфинктер и затопить пищевод.

    Некоторые дети срыгивают больше, чем другие. Итак, что вы можете сделать, чтобы уменьшить сумму? Как узнать, являются ли симптомы вашего ребенка частью более серьезной проблемы?

    Вот несколько ответов для Американской академии педиатрии (AAP).

    Общие опасения родителей по поводу срыгивания


    Мой ребенок немного срыгивает после большинства кормлений.
    • Возможная причина: Гастроэзофагеальный рефлюкс (нормальный, если легкий)
    • Действия: Нет.Срыгивание станет менее частым и прекратится по мере того, как мышцы вашего ребенка созреют. Часто просто нужно время.

    Мой ребенок проглатывает пищу и, кажется, у него много газов.
    • Возможная причина : Аэрофагия (заглатывание большего количества воздуха, чем обычно)
    • Действия:  Убедитесь, что ребенок находится в правильном положении.

    Мой ребенок срыгивает, когда вы качаете его или играете после еды.
    • Возможная причина : Чрезмерная стимуляция
    • Действия:  Сохраняйте спокойствие во время приема пищи.Ограничьте активную игру примерно на 20 минут после этого.

    Срыгивание моего ребенка сменилось рвотой с мышечными сокращениями, которые происходят после каждого кормления. Рвота выстреливает с силой.
    • Возможная причина : Стеноз привратника или другая проблема со здоровьем, требующая диагностики и лечения.
    • Необходимое действие:  Немедленно позвоните педиатру, чтобы он осмотрел вашего ребенка.

    Я обнаружил кровь в срыгивающих или рвотных массах моего ребенка.
    • Возможная причина: Эзофагит или другое заболевание, требующее диагностики и лечения.
    • Необходимое действие:  Немедленно позвоните педиатру, чтобы он осмотрел вашего ребенка.

     


    Средства от слюни у детей

    Независимо от того, требует ли срыгивание вашего ребенка внимательного ожидания или медицинского вмешательства, есть несколько простых советов по кормлению, которые помогут вам справиться с ситуацией.

    Вот 5 советов, как уменьшить количество срыгиваний у ребенка:

    • Избегайте перекармливания. Подобно бензобаку, наполните желудок ребенка слишком полным (или слишком быстро), и он брызнет прямо на вас. Чтобы снизить вероятность перекармливания, чаще кормите ребенка небольшими порциями.

    • Чаще срыгивайте у ребенка . Дополнительный газ в желудке вашего ребенка может вызвать проблемы. По мере того, как пузырьки газа выходят, они имеют раздражающую тенденцию поднимать с собой остальную часть содержимого желудка.Чтобы свести к минимуму вероятность этого, срыгивайте не только после, но и во время еды.

    • Ограничьте активные игры после еды и держите ребенка вертикально . Нажатие на живот ребенка сразу после еды может увеличить вероятность того, что что-то в его желудке будет вынуждено действовать. Хотя нахождение на животе важно для младенцев, откладывание его на некоторое время после еды может служить простым и эффективным методом предотвращения.

    • Рассмотрим формулу. Если ваш ребенок кормится смесью, есть вероятность, что его смесь может способствовать его срыгиванию.В то время как некоторые дети, кажется, просто чувствуют себя лучше с одной смесью по сравнению с другой, не имея истинной аллергии или непереносимости, по оценкам, 5% детей действительно не в состоянии справиться с белками, содержащимися в молочной или соевой смеси — состояние, называемое непереносимостью молочно-соевого белка ( МСПИ). В любом случае срыгивание может служить одним из нескольких сигналов, которые ваш ребенок может дать вам, что пришло время обсудить альтернативные смеси с вашим педиатром. Если у вашего ребенка действительно непереносимость, возможно, в запасе есть 1- или 2-недельная пробная гипоаллергенная (гидролизованная) смесь, разработанная для лучшей переносимости.

    • Попробуйте немного овсянки.  Дать детям каши до 6 месяцев, как правило, не рекомендуется, за одним возможным исключением. Младенцам и детям с дисфагией или рефлюксом, например, может потребоваться более густая пища, чтобы безопасно глотать или уменьшить рефлюкс. В ответ на опасения по поводу мышьяка в рисе Американская академия педиатрии (AAP) теперь рекомендует родителям детей с такими заболеваниями использовать овсянку вместо рисовой каши. См. Овсянка: более безопасная альтернатива для младенцев и детей, которым нужна более густая пища для получения дополнительной информации.

    Помните:

    Лучший способ уменьшить количество срыгиваний — кормить ребенка до того, как он проголодается. Аккуратно срыгивайте ребенка, когда он делает перерывы во время кормления. Ограничьте активные игры после еды и держите ребенка в вертикальном положении не менее 20 минут. Всегда внимательно наблюдайте за ребенком в это время.

    Дополнительная информация:



    Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

    Как заставить себя отрыгнуть

    Избыток газа из организма выделяется в виде отрыжки (1). Хотя этот процесс происходит естественным образом для многих из нас, некоторые из нас могут испытывать трудности. Но не волнуйтесь — мы объясним, как заставить себя отрыгнуть и уменьшить газообразование в животе. Люди с трудностями отрыжки чувствуют, что воздух застрял у них в горле, поскольку они не могут полностью его вытолкнуть.Перечисленные здесь средства эффективны и помогают легко отрыгнуть. Продолжайте читать, чтобы узнать об этих средствах и выбрать то, которое подходит вам лучше всего.

    7 лучших способов вызвать у вас отрыжку

    1. Пейте воду или газированный напиток

    Вам должно быть знакомо внезапное повышение давления в желудке после употребления газированного напитка. Ну, это давление может помочь тебе отрыгнуть.

    Удивительно, но простая вода тоже может помочь в этом. Все, что вам нужно сделать, это выпить целый стакан воды на одном дыхании, зажав нос (чтобы воздух не вышел).Это также создает давление внутри желудка, вызывая отрыжку.

    2. Измените стиль дыхания

    Сутулость во время дыхания может привести к тому, что ваша отрыжка застрянет на полпути. Вместо этого сядьте прямо. Это не только предотвращает желудочно-кишечные симптомы, такие как кислотный рефлюкс, но также может облегчить вам отрыжку.

    3. Проглотите воздух

    Выдохните весь воздух из легких, затем сделайте глубокий вдох и вдохните воздух полными легкими. Теперь вместо того, чтобы выдыхать вдыхаемый воздух, просто глотайте его.Вы можете увидеть себя рыгающим сразу после этого. Однако не делайте этого слишком часто, так как это может вызвать метеоризм и вызвать слишком частую отрыжку.

    4. Выполните несколько легких упражнений

    Легкие упражнения могут оказывать давление на воздух внутри желудка и заставлять его подниматься вверх. Простая пробежка, быстрая ходьба или даже прыжки вверх и вниз могут помочь вам избавиться от отрыжки, а также избавиться от избыточного газа. Достаточно просто лечь и быстро встать на ноги.

    5. Ешьте продукты, вызывающие газообразование

    Продукты, вызывающие газообразование, такие как капуста, нут, яблоки, груши и брокколи, не просто вызывают газообразование — они могут вызывать отрыжку из-за давления, которое создается в желудке из-за вырабатываемого газа.

    6. Втяните и задержите воздух

    Еще один быстрый способ отрыгнуть — набрать немного воздуха в горло и задержать его. Для этого вам сначала придется втягивать воздух в рот, пока челюсть и горло не расширятся. Делайте это до тех пор, пока в горле не образуется пузырь. Теперь поймайте пузырь, зажав рот языком на нёбе. Медленно выпускайте пузырь, опуская язык и слегка раздвигая губы. Это действие может вызвать отрыжку.

    7. Принимайте антациды

    Прием безрецептурных антацидов, содержащих карбонат кальция, также может вызвать отрыжку.Тем не менее, антациды в основном принимаются для снижения кислотности и должны быть последним средством, чтобы спровоцировать отрыжку. Не принимайте антациды регулярно, если это не рекомендовано врачом.

    Отрыжка может на некоторое время снять напряжение, вызванное газами и вздутием живота, но это не является постоянным решением таких проблем. Ниже перечислены некоторые долгосрочные советы, которые вы, возможно, захотите принять во внимание, чтобы предотвратить газообразование и вздутие живота.

    Как предотвратить газообразование и вздутие живота

    • Ограничьте потребление газообразующих продуктов, таких как капуста, брокколи, фасоль, горох, чечевица, молочные продукты и т. д.
    • Ешьте медленно, чтобы не заглатывать слишком много воздуха (2).
    • Бросить курить.
    • Не пейте воду между приемами пищи или вскоре после них.
    • Избегайте жевать слишком много жевательной резинки.
    • Последний раз принимайте пищу как минимум за пару часов до сна.

    Отрыжка — самый простой способ избавиться от избыточного газа в организме. Некоторые люди могут столкнуться с трудностями во время отрыжки. Но, некоторые эффективные способы объясняют, как заставить себя рыгать. Употребление воды или газированных напитков, изменение стиля дыхания, глотание воздуха, выполнение легких упражнений и употребление определенных газообразных продуктов, таких как нут и капуста, могут вызвать отрыжку.Кроме того, медленное питание, отказ от питья воды между приемами пищи или вскоре после них и отказ от курения помогают предотвратить газообразование и вздутие живота.

    Часто задаваемые вопросы

    Через какое время ребенок должен срыгнуть?

    Ваш ребенок будет срыгивать, пока ему не исполнится 6 месяцев. Это потому, что вашим малышам будет трудно отрыгнуть себя в таком юном возрасте.

    Почему некоторые люди не могут срыгнуть?

    Пищевод или пищевод окружен мышечным клапаном, называемым верхним пищеводным сфинктером.Эта мышца расслабляется только при глотании, а в остальное время сокращается. Пищеводный сфинктер должен на мгновение расслабиться, когда вы отрыгиваете, чтобы позволить скопившемуся воздуху выйти. Когда этого не происходит, это приводит к невозможности отрыгнуть. Вот почему некоторым людям трудно отрыгивать.

    Ключевые выводы

    • Сидя прямо, вы легко срыгиваете и предотвращаете кислотный рефлюкс.
    • Выпейте газированный напиток или займитесь легкой пробежкой или прыжками, чтобы быстро срыгнуть.
    • Избегайте продуктов, вызывающих газообразование, таких как чечевица, капуста и молочные продукты, чтобы предотвратить газообразование и вздутие живота.