Нога болит сзади колена: Тянущая боль под коленом сзади: лечение, причины, диагностика

alexxlab Разное

Содержание

Боли за коленом: лечение в Москве

5 февраля 2022 1895

Боли в самом коленном суставе или в области коленной чашечки встречаются намного чаще, нежели боли под коленями сзади. Тем более неожиданно они проявляются у пациентов. Причины и факторы развития таких болей могут быть самыми разными и сильно зависят как от образа жизни пациента, так и от его возраста. Если подобные боли у ребенка связаны, скорее всего, с его быстрым взрослением, то в случае взрослого это однозначно требует визита к специалисту. Врачи из клиники Стопартроз имеют 15-летний опыт диагностики и лечения болей в коленях.

Как устроена подколенная область

Для того чтобы понять, отчего возникают боли под коленкой, следует изучить строение подколенной впадины. Именно сложность строения этой области часто затрудняет правильную постановку диагноза. Вкратце можно сказать, что подколенная часть состоит из внутренней части костей и мышечно-связочного аппарата, который ее закрывает.

Верхняя и нижняя часть закрыты сухожилиями бедра и голеностопа, а в центре ямки находятся нервные волокна и сосудистая сетка. Там же находятся лимфатические узлы и жировая ткань. Все это покрыто толстым слоем подкожной клетчатки и при диагностике болей в подколенной ямке причины могут остаться не выясненными.

Часто из-за трудностей в правильном определении характера болевого синдрома, боли в колене сзади считают последствиями травмы и не обращаются к врачу за помощью. В этом случае при наличии серьезного заболевания, может быть упущено время. Поэтому в диагностике исключительно важен опыт работы врача: чем чаще доктор сталкивался с похожими проблемами, тем более верный диагноз она поставит.

Болят колени с внутренней стороны: причины и факторы развития

Основные факторы, которые могут привести к боли с тыльной стороны колена — это повышенные нагрузки и предрасположенность к заболеваниям суставов.

  • Спортсмены. Основная категория людей, испытывающих на себе проблемы с коленными сочленениями. Чаще всего нога под коленом сзади болит у тех, кто много бегает: легкоатлеты, а также люди, занимающиеся командными видами активного спорта (футболисты, хоккеисты). Спортсмены-любители также могут находиться в группе риска, при этом у них, как правило, нет личного спортивного врача, а потому их травмы могут дольше оставаться незамеченными.

  • Люди, занятые на тяжелых производствах и испытывающие большие нагрузки на нижние конечности. В зависимости от характера работы, суставы и сухожилия могут изнашиваться с разной скоростью, а потому у одних колени болят сзади уже через год работы, а некоторые испытывают лишь небольшое тянущее ощущение, работая более долгое время. Иногда боль в задней части колена при ходьбе проявляется, если человек вынужден много проходить пешком в течение рабочего дня.

  • Люди, перенесшие инфекционное заболевание. В этом случае из-за инфекционной интоксикации человек может ощущать некоторую боль и тяжесть в области суставов. При попадании в коленную область возбудителей боль за коленом сзади может усиливаться и мешать ходьбе.

Если у пациента болит нога под коленом сзади, то первые патологические процессы, которые необходимо исключить:

Все эти патологические процессы требуют системного лечения, а потому одними обезболивающими средствами причины боли под коленом не победить.

Киста Бейкера — это воспалительное заболевание, развивающееся с участием синовиальной оболочки. Из-за воспаления в суставе начинает скапливаться жидкость, образующая кистозный пузырь, из-за которого и болит за коленкой сзади.

Основная группа риска для этой болезни — люди старше 40 лет. При этом они могут ощущать не только боль в колене и под коленом, но и онемение или покалывание. В отдельных случаях может прощупываться сама киста в виде небольшого плотного шарика.

Износ мениска или его травма чаще всего сопровождает спортивные нагрузки. Если произошла подобна травма, то единственное долговременное лечение — это хирургическая операция.

Помимо кисты Бейкера существуют и другие кистозные образования, поражающие коленный сустав. При появлении кисты мениска пациент ощущает боль сзади коленного сустава. Причинами их появления практически всегда являются чрезмерные нагрузки на нижние конечности.

Инфекционное заражение сустава практически всегда приводит к обширному воспалительному процессу в области колена. В этом случае боль в ногах сзади под коленками будет снижаться только при наличии адекватной антибиотикотерапии.

Воспаление лимфоузлов может вызывать не только боль ниже колена с внутренней стороны ноги, но и ухудшение общего состояния, температуру и слабость.

В некоторых случаях при выяснении, от чего появилась боль под коленом, обнаруживается, что не последнюю роль могут играть сосудистые нарушения. Именно из-за расширения вен и сдавливания окружающих тканей может появляться болевой синдром.

Один из характерных для такой симптоматики недугов — это защемление или травма большеберцового нерва. При травме или воспалительном процессе возникает невралгия, которая может серьезно снизить двигательные возможности конечности.

Диагностические методы

Диагностика таких поражений всегда должна начинаться со специалиста. Он осматривает пациента, выслушивает подробный рассказ о характере болей в колене и проводит серию тестов для определения возможности двигаться.

После того как состояние обратившегося тщательно описано, необходимо выявить причины боли в колене с внутренней стороны. Для этого используется несколько различных методик для создания целостной картинки.

Первичный осмотр начинается с пальпации — ощупывания пораженнного места. После этого назначают рентгеновское обследование, с помощью которого можно максимально точно установить состояние сустава.

Комментирует врач-ортопед Моисеенко Алексей Юрьевич:

После того как рентген был сделан, в некоторых случаях назначается УЗИ сустава. УЗИ показывает не только общее состояние больного места, но и процесс его движения. Помимо своей информативности, УЗИ является полностью безопасной методикой исследования органов и тканей.

В особенно сложных случаях пациенту может быть показано проведение КТ или МРТ, которые показывают максимум информации о пораженном суставе, а также дают возможность увидеть его состояние в деталях.

Помимо исследований самого сочленения, пациенту необходимо сдать лабораторные анализы, которые выявят наличие в организме воспалительного процесса, а также в редких случаев маркеров системных заболеваний. Если нога болит сильно, то это может свидетельствовать именно о подобных нарушениях.

При выявлении у человека артрита или артроза, ему также назначают артроскопию, а в некоторых случаях пункцию коленного сустава. После анализа синовиальной жидкости, причины боли под коленом с внутренней стороны становятся окончательно ясны.

 
Врач осматривает ногу пациента с жалобами на боль под коленом
Записаться на лечение

Чем лечить

Итак, если сильно болит под коленкой, то первое, что следует делать — это узнать причину появления болей. Если причиной является системное заболевание, то лечение, прежде всего, проводится со снижением выраженности симптоматики именно этой болезни. Если же проблема в самом суставе, то дальнейшая терапевтическая схема уже включает в себя комплекс мер.

Тянущая боль в подколенной ямке может излечиваться только консервативно:

  • Обезболивающие. Средства, которые прописываются при болях в суставах практически всем. Но следует понимать, что принимать их длительное время или в больших дозах запрещено из-за проблем с побочными эффектами.

  • Глюкокортикоиды, которые одновременно устраняют воспаление, а также снижают аутоимунные реакции при артритах. Именно эти реакции являются причиной разрушения хрящей и, как следствие, боли в колене с внутренней стороны, лечение которых в данном случае затруднено.

  • Хондропротекторы. Несмотря на большое количество сомнений в эффективности данной группы препаратов, их продолжают активно назначать пациентам. Многие из них после курса отмечают улучшение состояния, а потому хондропротекторы и в будущем сохранят свою привлекательность в лечении боли в области колена с внутренней стороны.

  • При инфекционном поражении невозможно обойтись без антибиотикотерапии. Но для правильного подбора препаратов следует провести более глубокую лабораторную работу по установлению чувствительности бактерий к конкретным противомикробным веществам.

Разумеется, в отдельных случаях подход должен быть специфичен для конкретной болезни. Например, в случае обширных кистозных поражений врач может решиться вскрыть кисту и откачать жидкость. После этого, как правило, внутрь пузыря вливается специальный лечебный состав, а на поврежденный сустав надевается плотная повязка. Такой метод является промежуточным между консервативным способом лечения и хирургической операцией. Его минус заключается в том, что киста со временем может увеличиться снова.

Поражения мениска, а также травмы сустава, которые невозможно лечить консервативным способом, лечатся только хирургически. Послеоперационный период также требует снижения нагрузок на сустав, а также приема обезболивающих средств.

Комментирует врач-ортопед Холиков Тимур Вячеславович:

При артрите назначается целый спектр лекарственных препаратов, снижающих скорость разрушения суставов: от кортикостероидной группы до специальных средств (Метотрексат), которые принимаются один раз в неделю и позволяют человеку чувствовать себя хорошо на протяжении длительного периода.

В некоторых случаях рекомендуются средства народной медицины, но из них следует выбирать только те, которые уже известны своей действенностью. Подобрать такой способ поможет лечащий врач. Как правило, это различные растирания и компрессы. Важно знать, что воспалительный процесс в суставе крайне нежелательно прогревать, так как он может увеличиться в размерах и усилиться.

Профилактика

Отдельно стоит диета и здоровый образ жизни. Сами по себе они не могут вылечить уже пораженные суставы, а потому лечением боли под коленным суставом сзади называться не могут. Однако если ногу болит и тянет постоянно, а заболеваний, способных стать этому причиной, нет, то следует обратить внимание на свой распорядок и рацион.

Основные правила — это отказ от соленых и пряных блюд, которые могут стимулировать задержку воды в организме, а также нарушают водно-солевой обмен, а также регулирование баланса белков, жиров и углеводов.

Чем старше пациент, тем меньше белка и жира животного происхождения ему необходимо. Тогда как для растущего организма отказ от белков животных наоборот, только повредит. Поэтому подбор правильного диетического питания при симптомах, сопровождающихся тупой болью, требует учета максимума особенностей организма.

Нужно также увеличить содержание в рационе каш, а также бульона и витаминизированных добавок с желатином и рыбьим жиром.

Заключение

Боли сзади колена являются одними из наиболее сложных для диагностики, так как причин, их вызывающих, крайне мало, а сам процесс исследования нужной области затруднен. Поэтому прежде чем приниматься за лечение, следует выбрать наиболее опытного специалиста по суставам.

Когда появилась боль под коленом, нужно изучить квалификацию доктора, так как в этом случае именно количество случаев в его практике является фактором, определяющим его возможности в диагностике. В клинике Стопартроз работают врачи с 15-летним опытом, которые могут успешно устанавливать причины боли, а также устранять ее после первого же визита.

Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.


Истории о зимнем травматизме: история первая

На наши вопросы отвечает травматолог-ортопед «Первой частной клиники», врач высшей категории Алымов Сергей Вениаминович, г. Томск.

 

-Сергей Вениаминович, почему травмы колена встречаются так часто?

Коленный сустав является одним из наиболее сложных суставов человеческого организма, выполняет массу сложнейших движений, несет на себе практически всю нагрузку, связанную с бегом, ходьбой и вообще перемещениями тела. Все кости коленного сустава покрыты изнутри хрящом, кроме того, существуют дополнительные прокладки между хрящевыми поверхностями – мениски: внутренний и наружный. Мениски также активно участвуют в сгибании и вращении в коленном суставе.   

 

-С какими травмами коленного сустава к Вам обращаются наиболее часто?

К нам обращаются пациенты с разнообразными травмами колена, но при этом следует отметить, что разрыв мениска вообще является наиболее часто встречающейся травмой коленного сустава у человека. Неловкое движение или слишком сильное вращение на опорной ноге, глубокое, длительное сидение на корточках могут привести к разрыву мениска, так как механический рычаг, который образуется в этот момент в колене, дает настолько высокую нагрузку на единицу площади, что мениск не в состоянии ее выдержать. Мениск может пострадать и вследствие удара сзади в область подколенной ямки.

 

— Что наиболее травмоопасно для колена?

Это экстремальное катание на горных лыжах, сноуборд, хоккей, футбол и различные виды единоборств.  Достаточно опасны любые ситуации, где часто приходится использовать сильное вращение, резкое торможение. Очень подвержены травме коленного сустава те, кто вынужден поднимать тяжести из приседа. Исключительно опасны приседания со штангой.  

 

-Чего следует избегать , чтобы не получить травму коленного сустава?

Глубокое сидение на корточках или перемещение в этом положении, поднятие тяжестей из положения глубокой усадки на корточках, прыжки в положении «на корточках».  Есть ряд движений, принципиально опасных для коленного сустава – сильные, близкие к запредельным. Это может быть и сгибание, и разгибание, и приведение, и отведение голени. Во всех этих случаях может порваться та или иная связка. Особо опасным и часто приводящим к проблемам в колене является вращение на фиксированной стопе. Ботинок человека моментально остановился “как вкопанный”, а тело все еще разворачивается по инерции – связки и мениски такого резкого разворота не выдерживают. То же самое происходит при резком торможении, когда нога уже остановилась, а тело продолжает двигаться.

 

-В каком возрасте наиболее велик риск повредить колено, если это касается людей, ставящих себе такую цель, как поддержание физической формы?

Пожалуй, что человеку после 40 лет следует уже осторожнее относиться к любым физическим нагрузкам в «неразмятом» состоянии. Классическая разминка имеет очень большое значение и снижает травмоопасность занятий любым видом физических упражнений.

 С другой стороны, принципиально важно, чтобы человек был всегда в форме, “в тонусе”, и в любом возрасте занимался спортом. Фитнес, бег трусцой, плавание – все это крайне полезно для опорно-двигательного аппарата. Это дает тонус мышцам, хорошую координацию движений, прочность связкам, безусловную прочность кости, какой невозможно достигнуть никакими таблетками с кальцием или пищевыми добавками. Тренированный человек, владеющий своим телом, способен мышцами остановить запредельное движение в суставе и предупредить травму в бытовой ситуации (подскользнулись на льду, неловко сели или встали, резко повернулись во время футбола и в других ситуациях). Кстати говоря, кость теряет прочность без регулярной физической нагрузки, поэтому если нетренированный человек после сорока лет решил для себя, что пришла пора поддерживать физическую форму, ему нужно очень аккуратно и плавно подходить к физическим нагрузкам, увеличивая их постепенно до желаемого уровня.  

 

-Какие физические нагрузки полезны для коленного сустава?

Полезны любые динамические нагрузки на коленный сустав, ровное, аккуратное движение – велосипед, беговые лыжи классическим стилем, плавание, бег трусцой в мягкой обуви,  – все эти виды спорта оказывают благотворное влияние на коленные суставы. Мы советуем людям, у которых с возрастом появляются проблемы с суставами, заниматься именно такими видами спорта. Упражнения, направленные на растягивание связок, мышц (так называемый “стретч”) – очень полезны для прочности связок и предупреждения травм.

ТРАВМА МЕНИСКА, она же травма боковых хрящей коленного сустава, уступает по распространенности лишь ушибам, повреждениям мышечного аппарата и травмам голеностопа.

БЫВАЕТ ДВА ВИДА ПОВРЕЖДЕНИЙ МЕНИСКА: когда нарушение ткани идет по самому хрящу, и когда хрящ отрывается от суставной капсулы. В последнем случае в суставе появляется кровь — этот вид повреждения более серьезный и сложный для лечения.

КОГДА ЧЕЛОВЕК ПОЛУЧАЕТ ТРАВМУ, раздается специфический хруст. Простым для диагностики, но сложным для лечения считается повреждение внутреннего мениска — уже через 9-10 часов сустав опухает и болит, двигаться крайне затруднительно. При травме наружного мениска нет отека, и, как правило, ничто не ограничивает движение. Появляется только локальная боль сустава.

ЧАЩЕ ВСЕГО ТРАВМА МЕНИСКА требует немедленного операционного вмешательства. Если нет возможности быстрой госпитализации, то из опухшего сустава выкачивается жидкость, вводятся лекарства. Операцию проводят с помощью артроскопа — прибора, вмещающего в себя оптическое приспособление в форме иглы, которое вводится в сустав, после чего передает на монитор изображение поврежденного хряща. Во время операции хрящ «чистят» от поврежденных участков — «рихтуют» специальными медицинскими ножницами. Некоторые врачи накладывают тугую повязку, а некоторые даже лангету. После артроскопии человек уже в день операции вечером может спокойно передвигаться, но полноценное восстановление длится около месяца. Раньше операции делали скальпелем, поэтому на заживание уходило аж 2-3 месяца.

 

-Что в первую очередь следует сделать, чтобы помочь травмированному человеку?

Всегда, в первые сутки, на остроте травмы, хорошо помогает холод. Важно забинтовать поврежденное колено эластичным бинтом для предупреждения отека.

 В комплексном лечении пациентов мы всегда используем местные препараты с неспецифическим противовоспалительным действием, например гель Нимулид или Индовазин. Это комбинированный препарат, который обладает выраженным обезболивающим, противовоспалительным, противоотечным, а также ангиопротекторным действием.

 

-Каковы показания к оперативному вмешательству при травме коленного сустава?

 Часто бывают ситуации, что важно начать грамотное лечение в первые сутки после травмы. При повреждениях колена прежде всего следует разобраться, есть ли перелом. Наличие перелома практически всегда является показанием к оперативному вмешательству, так как перелом костей, образующих коленный сустав, всегда приводит к анатомическим изменениям, которые впоследствии весьма сложно скорректировать, и сустав утратит ряд своих функций. Таким образом, сначала мы проводим рентгенографическое исследование и, если убеждаемся в отсутствии переломов, начинаем разбираться со связками и мягкими тканями.

Сложность строения и функции колена являются основанием для того, чтобы при травме этого органа обратиться к специалистам, которые много и интенсивно занимаются травмами преимущественно коленного сустава. Только такие специалисты смогут поставить правильный диагноз и выбрать верную тактику лечения, связанную с иммобилизацией, или, напротив, ранним началом движений.

 

-ИМЯ ХИРУРГА, что такое артроскопия?

 Это наиболее современная и прогрессивная методика лечения внутрисуставной патологии всех суставов, в первую очередь коленного сустава. Артроскопия – метод эндоскопического выполнения операции на суставах. Операции выполняются при помощи очень тонких инструментов и специальной оптики, соединенной с цифровой видеокамерой. Использование современных инструментов и высокочувствительной оптики позволяет выполнять тончайшие манипуляции на коленном суставе с минимальным повреждением окружающих структур и самого сустава (например, удаление части менисков, пересадка хряща, восстановление связок). После подобной операции пациент может ходить уже через несколько часов! Соответственно, артроскопические методики не идут ни в какое сравнение со “старинными” операциями на суставах, выполнявшимися через большие разрезы, после которых человека помещали в гипс на длительное время, что значительно удлиняло восстановительный период и ухудшало дальнейший прогноз для нормального функционирования колена.

 

-На что Вы обращаете внимание в восстановительном периоде после операции?

Крайне важно при любых травмах уделить время реабилитационной терапии, укрепить мышцы, восстановить гибкость и привычный объем движений в суставе – это позволяют сделать физиотерапия, массаж, лечебная физкультура, специальные упражнения в воде.

Принципиально важным является использование противовоспалительных и противоотечных средств в виде мазей.

 

-Скажите, пожалуйста, несколько слов о профилактике травматизма.

  • Полноценная разминка перед любыми физическими упражнениями.
  • Использование упражнений на растяжку.
  • Реальная оценка собственных возможностей: рассчитывайте свои силы, не рискуйте бездумно.
  • Регулярность: физические нагрузки должны быть привычными для тела, а не эпизодическими.
  • Правильный подбор инвентаря, обуви и снаряжения, особенно это касается горных лыж.
  • Внимательность и собранность в травмоопасных ситуациях,  при занятиях спортом, отдых при первых признаках усталости.

 

Квалифицированная помощь при травмах.

Максимум внимания — минимум боли и неудобств. “Первая Частная Клиника”  

 

 

Боль под коленом сзади: причины и лечение

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал боль под коленом сзади, причины которой кроются как в банальном растяжении, так и в серьезных заболеваниях. Все зависит от степени болей: иногда они легкие и быстро проходят, а иногда бывают острыми, практически невыносимыми.

В таких случаях боль, локализующаяся под коленом, мешает не просто ходить, а даже менять положение тела, поднимать ногу и шевелить ей. Такие ощущения нельзя оставлять без врачебного внимания, даже если они проходят самостоятельно через несколько дней. Найти причину боли под коленом непросто.

Это связано с определенным строением подколенной ямки. На ней с двух сторон присутствуют мышцы и сухожилия бедер и голени, а само дно — это задняя поверхность бедренной кости и стенка своеобразной капсулы, закрытой все теми же связками и мышцами. Под коленной чашечкой располагаются нервные волокна и кровеносные сосуды.

Внутри самой ямки содержится жидкость, состоящая из подкожной жировой клетчатки, обволакивающей этот пучок нервов и сосудов. Здесь же расположены лимфатические узлы, выполняющие функцию защиты от различных инфекций, которые проникают в тело через раны на нижних конечностях.

Все эти образования значительным образом затрудняют поиск очага боли под коленом при зрительном осмотре. Если болит под коленом, но причиной является ущемление седалищного нерва, спровоцированного межпозвоночной грыжей, то определить источник болей становится еще более затруднительно.

Причины болей под коленкой

Коленные суставы — самый важный элемент скелета человека. Именно на них приходится вся нагрузка человеческого тела, поэтому от их здоровья и состояния зависят свобода движения, комфорт при ходьбе, радость жизни. Боль непосредственно под коленом в большинстве случаев связана с такими болезнями, как остеоартроз и артрит.

Под воздействием этих заболеваний суставы разрушаются, начинает появляться небольшой дискомфорт при движении, потом ощущения усиливаются, ноющая боль переходит в острые прострелы, и в скором времени человеку становится невозможно наступать на ногу.

Для того чтобы точно определить причины неприятных ощущений, необходимо пройти полное обследование под контролем опытного профессионала. Обычно для этого используют рентгеновские снимки и компьютерную томографию. Боль в коленной области может возникнуть по причине:

  • образований в коленной чашечке;
  • болезней сустава;
  • гнойно-воспалительных процессов;
  • заболеваний нервных волокон и сосудов.

Из новообразований в коленях самым часто встречаемым считается киста Бейкера. Признаки этой патологии — сильная боль в подколенной области сзади, отек ноги и самого колена. Причина — воспаление синовиальной оболочки, покрытия сустава. В ней происходит синтез своеобразной смазки, необходимой для комфортного движения сустава.

Если в ней возникает воспалительный процесс, то жидкость начинает выделяться в больших количествах, чем требуется, она скапливается и сдавливает оболочку. Так появляется маленькое уплотнение, по размерам не больше горошины. Но оно растет, начинает причинять боль с обратной стороны колена. Заметить кисту можно при разогнутой конечности, когда новообразование немного выпирает из-под коленной ямки.

Если на нее надавить, киста может немного уменьшиться в размере, но вскоре восстановит форму. Для лечения кисты Беккера используют инъекции противовоспалительных препаратов нестероидного типа, глюкокортикостероиды и специальные ортопедические повязки и накладки.

Вторая причина проблем со стороны колена — киста менисков. Проявляется она болью при хождении и при разгибании ног. Расположены кисты обычно в задних частях колена и скрыты боковыми связками. Обнаружить их при внешнем осмотре ноги невозможно, для этого потребуются методы специальной диагностики.

Кроме кисты, в менисках образуются и разрывы. Это последствия травмы конечностей, спровоцированной резким движением, ударом или падением. Первый признак — резкая боль после травмы, локализующаяся под коленом. Иногда разрыв мениска может быть следствием артроза, приводящего к разрушению хрящевой ткани.

В первом случае достаточно будет консервативного лечения, а во втором — может потребоваться хирургическая операция. Все будет зависеть от степени повреждения мениска.

Болезни и воспаления коленного сустава

Нередко причина боли в ногах кроется в проблемах с сухожилиями, связками и их составляющими. Достаточно небольшого перенапряжения, и мягкая ткань подколенной ямки получает небольшую травму, начинает воспаляться, появляется отек, тянущая боль, дискомфорт.

Если не принять мер по лечению, со временем ощущения усиливаются, боль в ноге становится острой, пропадает возможность передвижения. В ногах образуются бурситы и тендиниты, вылечить которые поможет только доктор. К основным мерам терапии относятся:

  • полное обездвиживание конечности;
  • фиксация колена при помощи гипса;
  • снятие воспаления;
  • лечебная физкультура.

Для начала пациенту прописывается полный покой и строгий постельный режим. Как только сильная боль исчезнет, гипс можно будет снять. Для устранения воспаления применяются медицинские препараты, дозу которых назначает врач. Конечным этапом выздоровления служит лечебная физкультура, массажи и контроль нагрузок на ногу.

Часто нога болит под коленом сзади вследствие инфекционного воспаления. Даже небольшая рана или царапина, которой не уделили должного внимания при ее получении (дезинфекция, наложение повязки), может стать открытыми воротами для проникновения в ногу серьезной инфекции.

Пока она распространяется в организме, человек может ничего не чувствовать, но вскоре появляется абсцесс сзади колена, сама ранка гноится, поднимается температура, начинается лихорадка. Если вовремя не начать лечение, возможен летальный исход.

Причина — инфекционное поражение лимфатических узлов. Когда вредоносные бактерии попадают в них, узлы воспаляются, увеличиваются в размерах, появляется гнойный лимфаденит. Возникает острая боль под коленом, избавиться от которой анальгетиками невозможно.

Такое развитие ситуации — немедленный повод обратиться за врачебной помощью, а не заниматься самолечением. Если воспаление поднимется выше колена, спасти пациента будет очень затруднительно. К этому времени лимфоток разнесет инфекцию по всем органам, и остановить воспаление станет почти невозможно.

Болезни нервов и кровеносных сосудов

Если болит нога под коленом, а травм и воспалений нет, причина может скрываться в поражениях артерии или вены, а также нервных волокон, расположенных в коленной ямке. Болезней несколько. Первая — воспаление большеберцового нерва, который проходит сзади колена, по самому дну ямки. Происходит это вследствие разных факторов, связанных с заболеваниями нервной системы.

Из симптомов можно выделить сильный дискомфорт при движении и при разгибании ноги, которая опускается к стопе. Часто воспаление провоцирует рост опухоли, что ведет к изменению сухожильных рефлексов и снижению тонуса мышц ноги. В качестве лечения показано оперативное вмешательство.

Аневризма подколенной артерии

Тупая или схваткообразная резкая боль под коленом сзади может говорить об аневризме подколенной артерии. При пальпации можно найти уплотнение небольшого размера, которое при надавливании причиняет дискомфорт и начинает пульсировать. Происходит это явление при расслойке стенок сосуда, что приводит к выпячиванию артерии наружу.

Если вовремя не провести операцию, возможно обширное кровоизлияние в близлежащие ткани. Иногда болит нога под коленом вследствие такой патологии, как тромбы в вене. Явление довольно редкое, но не менее опасное, так как распознать эту болезнь очень трудно.

Человек чувствует, что ему тянет ногу, но визуальный осмотр не дает никаких результатов, боли несильные, периодические. К тому моменту, когда будет поставлен точный диагноз, развиваются тяжелые осложнения, что приводит к закупорке вен и летальному исходу.

Если нарушения выявлены вовремя, возможно консервативное лечение, в тяжелых случаях без операции не обойтись.

Лечение и диагностика проблем с голеностопом

Когда у пациента болят ноги и он обращается с жалобами к врачу, специалист при первичном осмотре принимает это за симптом ущемления седалищного нерва. В этом и заключается вся опасность этой категории заболеваний. Чтобы поставить правильный диагноз, нужно подробно описать характер боли, вспомнить, когда начались первые проявления недомоганий и все события, предшествующие этому.

Благодаря полному анамнезу доктор назначит необходимые обследования, установит причину нарушений и составит график лечения. Все это будет сделано на основании протоколов диагностики и при обнаружении очага поражения. Самолечение в этом случае — прямой путь к серьезным осложнениям и необратимым последствиям.

Все препараты, хирургические вмешательства, восстановительную терапию должен назначать только доктор. Иногда в комплексе лечебных процедур могут быть показаны и нетрадиционные методы, но лечение народными средствами тоже должно проходить под контролем специалиста.

Болит и тянет под коленом сзади. Что это такое, чем лечить, к какому врачу обратиться

Содержание

Коленный сустав – это амортизатор, принимающий на себя нагрузку всего тела при движении. Боли под коленом сзади, тянущие или острые, могут быть вызваны не одной причиной, а множеством разных факторов.

Как устроена подколенная ямка?

Внутренний сгиб коленной чашечки называется подколенной ямкой. Углубление имеет форму ромба, заполнено соединительной тканью, состоящей из жировых клеток – адипоцитов. Основная функция ткани состоит в накоплении и обмене жира.

Внутри и сверху углубление ограничено сухожилиями мышц, которые располагаются по медиальному краю задней поверхности бедра. Снаружи ямка ограничена сухожилием двуглавой мышцы бедра, а снизу расположены внутренняя и наружная головки икроножной мышцы.

Кожа в ямке тонкая, лабильная, под ней проходит малая подкожная вена. Иннервация осуществляется поверхностными нервами. Оболочка или фасция подколенной ямки образует влагалище, в котором сосредоточены нервы и сосуды.

В жировой клетчатке находятся:

  • Большеберцовый нерв, который является продолжением седалищного.
  • Общий малоберцовый или нерв крестцового сплетения, образовавшийся после разделения седалищного нерва.
  • Подколенная артерия.
  • Подколенная вена – это продолжение задней большеберцовой вены, выходя из ямки, она становится бедренной веной.
  • Все кровеносные сосуды расположены внутри ямки и скреплены плотной альвеолярной тканью.

Вдоль подколенных сосудов расположены лимфатические узлы и сосуды, по которым происходит ток лимфы.

Виды болевых ощущений в подколенке?

Болит под коленом сзади и тянет – это, как правило, боли, связанные с тканями, окружающими колено. Реже такая боль возникает по причине разрыва мениска, растяжения связок.

  • Боли в подколенной чашечке после долгого сидения указывают на хондромаляцию. Это расстройство возникает в пожилом возрасте, когда надколенник трётся о нижнюю часть бедренной кости, а не гладко скользит по её поверхности.
  • При выпрямлении колена появившаяся боль говорит о развитии кисты.
  • Приседания и сгибания колена с болью указывают на развитие тендинита коленного сустава.
  • Образовавшаяся боль за коленом при ходьбе, беге – это признак тендинита подколенного сухожилия.
  • Боль, проходящая из подколенной ямки в икроножные мышцы, является типичным синдромом поврежденного сухожилия.
  • Опухшая и воспалённая подколенная чашечка свидетельствует о том, что в подколенной вене образовались сгустки крови.
  • Пульсирующая боль является признаком артрита.
  • Острая и стреляющая боль говорит о повреждении нерва, окружающего колено.
  • Возникший треск за коленной ямкой может быть признаком повреждённого мениска.

Тянущая боль

Тянущая боль является признаком развития суставного  воспалительного процесса: артрита, артроза.  Иногда она связана с развитием остеохондроза в поясничном отделе позвоночника, плоскостопием. Такие боли появляются при варикозном расширении вен.

Ноющая боль

При аневризме подколенной артерии, развитии кист, появляется ноющая боль в области подколенной ямки.

Резкая боль

Резкие боли происходят при разрыве мениска или они являются отражённой болью в корешковом синдроме (поясничная радикулопатия). Это характерно при разрыве связок, смещении, переломах, разрыве капсулы Бейкера.

Сильная боль

Сильные боли сопровождают абсцессы, опухоли в подколенной зоне, когда коленная фасция сопротивляется разрастающейся опухоли. Это всегда приводит к боли, абсцессу, который распространяется выше и ниже подколенной ямки.

Сильная боль возникает при травмах, разрывах связок, сухожилий.  Боль развивается в период:

  • гнойного процесса, происходящего в суставе;
  • бурсита в острой стадии;
  • вывиха подколенника;
  • ревматоидного артрита.

В чем причина боли?

Основная причина заключена в нарушении связей между тканями, начавшейся деформации сустава. Дискомфорт может усиливаться от любых нагрузок на внутреннюю сторону колена.

Кистозное образование Бейкера

Болит под коленом сзади и тянет – этот симптом нередко указывает на кистозную массу, возникшую в подколенной ямке.

Виды кист:

  • киста мениска;
  • киста синовиальная;
  • ганглиозная.

Киста Бейкера или синовиальная, представляет собой обычную кистозную массу, похожую на виноградную гроздь, возникающую в  подколенной области. Она поражает медиальную головку икроножной мышцы.

В начале заболевания болезненность может отсутствовать, а впоследствии появиться в виде тянущей боли при сгибании-разгибании ноги. На её развитие влияют избыточный вес, ревматизм, ревматоидный артрит, подагра. Лечебная тактика заключается в назначении кортикостероидов, дренировании.

Кистозное образование в области мениска

Киста мениска формируется путём накопления синовиальной жидкости в том месте, где он соединяется с капсулой сустава. Формирование кисты происходит после травмы, воспалительного процесса в коленном суставе.

Удаление кисты и повреждённого мениска является золотым стандартом лечения кисты.

Травма мениска

Мениск – это кусочек хряща в форме полумесяца, который располагается между бедром и голенью. Он поглощает удар, полученный в коленную область, действуя как подушка безопасности. В области сосудов разрыв хряща происходит реже, боль при этом развивается в подколенной ямке.

Мениск может разорваться в процессе занятия спортом, по дегенеративным причинам, при резком повороте колена.

Поражение большеберцового нерва

Задний вывих коленного сустава или разрыв в подколенной ямке может задеть большеберцовый нерв.

Причины вызываюшие боль тянущую под коленом сзади в зависимости от локализации

Его повреждение приводит к параличу сгибателей ноги и внутренних мышц стопы. Люди с повреждением большеберцового нерва не могут согнуть пальцы ног, подошву, лодыжку.

Лимфаденит

Увеличение лимфатических узлов в области подколенной ямки сопровождается припухлостью, небольшими тянущими болями. Увеличение лимфатических узлов говорит о наличии воспаления ниже коленной ямки. Для установления причины воспаления следует проверить состояние вен, наличие язв на стопах, голени.

Остеохондроз

Это состояние, при котором нарушается кровоснабжение в костной системе, что постепенно разрушает хрящи и кости в суставе. При заболевании чаще поражается задняя часть надколенника. Может развиться хромота, боль при подъёме по лестнице, в период физической активности.

Патологии тканей около суставов

В коленном суставе патологии бывают вызваны не только артрозом и артритом, но и воспалительными процессами в мягких тканях.  В коленном суставе насчитывается до 10 синовиальных сумок, 6 связок, которые даже при микротравмах способны вызвать воспаление сухожилий либо бурсит. Воспалительный процесс  в каждой отдельной синовиальной сумке приводит к развитию определённого вида бурсита.

Гнойное воспаление

В большинстве случаев возбудителем гнойного артрита является стафилококк. Бактерии проникают в суставную полость, кровоток и синовиальную жидкость.

Это приводит к воспалению, которое прогрессирует до инфекции, вызывая гнойный артрит. Первоначально он лечится с помощью антибиотиков, а затем, на втором этапе проводится удаление экссудата, который накопился в суставной полости. Такой вид артрита в коленном суставе сопровождается болью как в передней, так и задней части колена.

Аневризма

Боль в подколенной ямке иногда вызвана аневризмой подколенных артерий. При этом сдавливаются окружающие нервы, что вызывает болевой синдром, направленный к средней стороне голени, голеностопному суставу и стопе. При пальпации под коленкой ощущается сильный трепет или артериальный звук, похожий на толчок.

Артрит, артроз

Существует 3 разновидности артрита, при которых развивается боль в подколенной ямке:

  • остеоартрит;
  • ревматоидный;
  • посттравматический.

Симптомы воспаления: тёплая на ощупь кожа сзади колена, покраснение, суставный треск, ослабление мышц.

Мышечная слабость

Снижение мышечной силы одной или нескольких мышц, находящихся в коленном суставе происходит по причине:

  • неврологических заболеваний;
  • травмы;
  • воспалительных болезней: миелита, полиомиелита;
  • заболеваний позвоночника;
  • болезней сосудов, мышц.

Разрыв коленных связок

Связка состоит из волокнистой ткани. Она соединяет между собой костные структуры и мышечные ткани. Разрыв задней связки встречается редко, он может случиться от сильного удара по голени или во время занятий спортом.

Защемление нерва под коленкой

Синдром захвата подколенной артерии – это состояние, когда артерия защемляется, а кровоток ограничивается. В большинстве случаев такое состояние проходит самостоятельно. Защемление нерва чаще происходит у спортсменов или у людей, имеющих повреждённый мениск.

Что делать, если сильно болит и тянет ногу под коленом сзади при ходьбе и разгибании?

Первое, что необходимо сделать, прекратить физические нагрузки на заболевшую ногу. А также следует наложить тугую повязку на область поражения. Часто такой вид боли появляется при защемлении седалищного нерва.

Тянет под коленом – это один из признаков развивающегося бурсита, тендовагинита, воспаления сухожильной ткани. При надавливании на ткань сзади колена ощущается боль. Для снятия болевого синдрома следует принимать обезболивающее, снижать нагрузку на ноги.

При артритах, остеохондрозе, когда постепенно разрушается хрящевой сустав, развиваются тянущие боли. При лечении используются инъекции хондропротекторов или приём препаратов перорально.

Диагностика

Диагностика носит дифференциальный характер и состоит из нескольких действий:

  1. Первичный осмотр.
  2. Сбор анамнеза.
  3. Тестирование: сгибание, разгибание колена.
  4. Для определения заболевания измеряется подколенный пульс. Чтобы выполнить пальпацию, следует согнуть колено для расслабления подколенного сухожилия и подколенной фасции. Если пульс не прощупывается, то это указывает на закупорку бедренной артерии.
  5. Назначается рентген.
  6. Ангиография (если есть подозрение на венозное заболевание).
  7. МРТ или КТ, по необходимости.
  8. Общий и биохимический анализ крови.
  9. Забор пункции из суставной полости (в случае необходимости).

Методы лечения

Болит под коленом сзади и тянет – это повод для посещения врача, который поставит правильный диагноз и предложит схему лечения. Терапия зависит от первопричины. Прежде всего, следует оградить ногу от физических нагрузок. Можно наложить лёд на больную область, что поможет снять воспаление, стимулировать кровоток.

В случае повреждения связок и разрыва мениска в первую очередь прописывается покой, приподнятое положение ноги, бандаж.

Лечение включает несколько этапов:

  • Приём противовоспалительных медикаментов. Назначают лекарства группы НПВП, уменьшающие отёк и болезненность.
  • Физиотерапия для восстановления силы мышц.
  • Хирургия. В случае усиления болей после консервативного лечения, предлагается провести операцию.

Ортопедический режим

Все заболевания, связанные с коленным суставом, требуют снижения физических нагрузок. Следует обратить внимание на обувь для постоянного ношения. Лучше, чтобы она была без каблуков, или с небольшим, не более 4 см, с мягкой эластичной подошвой, ортопедическими стельками. В такой обуви во время ходьбы лучше гасится удар при соприкосновении ноги с землёй.

Выбирая кресла и стулья, следует обращать внимание на то, чтобы ножки были высокие, тогда при сидении колени будут чуть ниже бедер. Это снизит нагрузку на коленные суставы. При длительном сидении следует давать разрядку ногам, периодически вставать и разминаться.

Правильно подобранные ортопедические стельки помогают снизить нагрузку на колено.

При заболевании коленного сустава помогают ортезы, бандажи, наколенники.

Ортезы предлагаются различных видов:

  • с мягкой фиксацией;
  • жёсткой;
  • полужёсткой;
  • шарнирные;
  • неразъёмные.

Магнитотерапия

Сеансы магнитотерапии помогают возвратить подвижность коленному суставу, снять воспаление, стимулировать кровообращение.

Лечение рекомендуется:

  • при отёчности сустава;
  • атрофии околосуставных тканей;
  • при наличии воспалительных реакций;
  • в целях профилактики артроза.

Сеансы проводятся в условиях физиотерапевтических кабинетов. Применяется трехфазные установки, генерирующие импульсное магнитное поле. Продолжительность сеанса не превышает 15–20 мин. Для достижения положительного результата следует провести не менее 5 сеансов.

Медикаменты

В случае необходимости применения лекарств, на первом этапе назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты. Далее, по необходимости применяются сосудорасширяющие, миорелаксанты, а в случае выраженного болевого синдрома – стероидные препараты.

      Виды препаратов   Наименования Действие
Противовоспалительные Ибупром, Ибупрофен, Диклофенак, Мидокалм, Реналган, Индометацин Суточная доза препаратов зависит от заболевания  
Хондропротекторы Структум Продолжительность лечения до 6 месяцев, рекомендуемая доза не должна превышать 1000 мг
Терафлекс Первые 3 недели по 1 капсуле 3 раза в день, затем по 1  дважды в сутки
Комбинированные препараты Метилпреднизолон, Мелоксикам, Нимесулид Дозы препаратов зависят от вида заболевания

Часто применяется метод «протеза» синовиальной жидкости. С этой целью внутрь сустава вводят препараты гиалуроновой кислоты, которые восполняют вязкость жидкости, способствуют улучшению её защитных свойств.

Хирургическое лечение

На коленном суставе чаще всего проводится артроскопия. Она может проводиться в диагностических и хирургических целях. При обследовании оценивается состояние внутрисуставных структур, проводится забор ткани, жидкости. Во время проведения операции восстанавливается функциональность сустава.

К хирургическим методам относится эндопротезирование коленного сустава. Такая операция считается технически довольно сложной.

Народные способы

При слабой и умеренной боли в коленях, задней ямке, могут помочь народные средства:

  • Яблочный уксус. Соединить 1 ч. л. уксуса и оливковое масло. Приготовленной смесью натирать больное место 1 или 2 раза в день, до исчезновения боли.
  • Имбирь. Проводить массаж колена имбирным маслом 2-3 раза в день, до исчезновения симптомов. Имбирь полезно добавлять в чай и пить по нескольку раз в день.
  • Семена пажитника. Поджарить и измельчить горсть семян. Поместить их в стеклянную посуду и герметично закрыть. Употреблять по мере необходимости. Размолоть немного семян, смешать с водой, довести до состояния густой пасты. Натирать смесью поражённую область по 2 раза в день, не менее 1 недели.

Хорошо помогает при воспалениях массаж с эвкалиптовым маслом. При использовании его следует смешивать с 1 –2 каплями мятного масла. Если тянет под коленом, а болезненность сохраняется долго, не стоит откладывать визит к врачу. Необходимо выяснить происхождение боли и получить своевременное лечение.

Оформление статьи: Владимир Великий

Анатомия подколенной ямки:

Коленные суставы отвечают за сгибание и разгибание ног. От их состояния напрямую зависит качество жизни. Люди часто говорят о боли в колене, но локализоваться она может с разных сторон. Боль тянущего характера сзади опасна для здоровья. Она может развиваться в любом возрасте, даже у детей. Если болит под коленом сзади и тянет – чем лечить, назначает врач. У ребенка или подростка такое состояние чаще свидетельствует об активном росте, но тогда сопровождается болями в спине, особенно в пояснице, а вот у взрослых – о серьезной патологии, требующей диагностики и лечения.

Тянущая боль за коленом

Как устроена подколенная ямка

Выявление причины развития тянущих болей за коленом затруднено по причине специфического строения подколенной ниши. Дно впадины формируется из внутренней поверхности кости бедра и задней стенки капсулы, которая заключена в корсет из мышц и связок.

Сверху и снизу сустав ограничен сухожилиями голени и бедра, мышцами. Центральная часть – это кровеносные сосуды, оплетающие нерв. С краев расположена подкожно-жировая ткань с нервными волокнами, лимфоузлы.

В чем причина боли

Однозначно ответить на вопрос, почему тянет ногу под коленом, не получится. Боль может локализоваться как в правой, так и в левой ноге, становится сильнее после длительного сидения. Существует масса причин патологии в колене, особенно когда болезненность развивается сзади. Вместе с ней может проявляться хруст, дискомфорт, жжение и т. д. Человек жалуется на боль при ходьбе или в покое. Такой симптом сопровождает следующие разновидности патологических состояний:

  • заболевания суставов;
  • заболевания околосуставной ткани;
  • травмы, спровоцированные падениями, ударами;
  • патологии, которые не затрагивают скелет и мышечные структуры, например варикоз, при котором поражаются вены на ногах.
Причины болей

Некоторые люди в силу своего здоровья или профессии больше других подвержены проблемам с коленями. К таковым относятся:

  1. Профессиональные спортсмены. Заболевания коленных суставов – настоящая проблема для этих людей. Со временем суставы сильно изнашиваются под влиянием огромных нагрузок. Особенно опасно это для теннисистов, хоккеистов и футболистов.
  2. Люди, профессия которых связана с большими физическими нагрузками. Непосильные нагрузки провоцируют разрушение сустава колена, которое сильно ускоряется, провоцируя опасные проблемы и даже инвалидность.
  3. Люди после операций или инфекций.

Кистозное образование Бейкера

Заболевания суставов часто становятся причиной болей за коленом. К таковым относится и киста Бейкера. Она представляет собой опухоль доброкачественного характера, которая не склонна к перерождению, ее можно увидеть по внешним изменениям.

Обычно болезнь проявляется у людей после 40 лет, чаще у женщин, организм которых испытывает большие физические нагрузки.</p>

Первый признак – постоянная ноющая боль за коленом, возникают сложности с распрямлением ноги. Условия развитие и прогрессирование заболевания – это воспаление синовиальной оболочки, возникающее из-за остеопороза, артрита.

Воспаление завершается формирование кисты с жидкостью внутри. Начинает тянуть под коленкой сзади на левой, правой ноге. Опухать начинает на задней стороне ноги, это хорошо видно в положении стоя. Размер кисты может изменяться от незаметного до 0,3 см, по форме она округлая. Если новообразование продолжает расти, то ухудшается двигательная активность конечности, становится больно выпрямлять ее. Часто киста Бейкера поражает сразу обе ноги, убрать ее можно только при помощи операции, но сохраняются высокие риски рецидива.

Кистозное образование в области мениска

Киста в мениске появляется реже по сравнению с предшествующей патологией. Она незаметна невооруженным глазом, но провоцирует острые боли за коленом, особенно во время сгибания.

При кисте в мениске начинает тянуть сзади колена во время ходьбы и сгибания. Киста представляет скопление жидкости сзади мениска. Для её диагностики требуется рентгенография.

Поражение большеберцового нерва

Большеберцовый нерв располагается на дне подколенной ямки. Воспалительный процесс в нем вызывает резкую боль во время ходьбы и сгибании колен. С течением времени болевые ощущения отдают в ступню. Иногда отмечается опухоль, краснота зоны колена и за коленом, мышцы пульсируют, доставляя дискомфорт. Лечится патология только посредством хирургической операции.

Симптоматика

Конкретная клиническая картина будет соотноситься с диагнозом:

  • Кисты Бейкера вызывают слабые, ноющие боли сзади за коленом. Чаще поражаются две ноги одновременно, поэтому болит сразу под двумя коленями. Киста видна визуально, так как возвышается над ямкой колена, характеризуется округлой формой.
  • Киста мениска – отличается острой болью под коленом, но киста не видна, не выступает над кожей.
  • Разрывы и травмы мениска – характеризуются сильными болями, которые локализуются сзади во время сгибания ноги в колене. Иногда способность сгибать и разгибать полностью утрачивается по причине нестерпимой боли. Кроме того, присутствуют другие признаки воспалительного процесса: припухлость, краснота.
  • Патологические процессы в структурах рядом с коленным суставом почти не проявляются, если не учитывать слабую тянущую боль за коленом, дискомфорт во время ходьбы. Но в тяжелом случае состояние сопровождается интоксикацией, головными болями, температурой и сильной слабостью.
  • Артрит. Данная патология всегда проявляется 3 основными симптомами: болью за коленом во время ходьбы, ухудшением работы сустава, краснотой с опухолью в месте поражения.
Артрит
  • Болезни сосудов. Помимо болей сзади колена развивается общая интоксикация, могут появляться судороги в икре на пораженной ноге.

Не получится самостоятельно купировать боль, можно только сделать хуже. Важно при первых подозрительных нарушениях обратиться к специалисту.

Диагностика

Множество структур, которые прикрыты слоем подкожной клетчатки, в колене осложняют постановку верного диагноза. Когда врач при локализации неприятных ощущений сзади колена провел только визуальный осмотр и сразу назначил лечение, лучше отправиться к другому специалисту.

Для полноценной диагностики нарушения требуется комплексное обследование:

  • компьютерная томография и МРТ;
  • УЗИ;
  • рентген;
  • лабораторные анализы мочи и крови;
  • реже сцинтиграфия костей, артроскопия и т. п.

Процесс диагностики начинается с осмотра и консультации у профильного специалиста – ортопеда или хирурга. При болях у ребенка требуется помощь детского ортопеда или педиатра.

На первом приеме врач устанавливает характер жалоб и период, как давно они начали проявляться. Проводится подробный сбор анамнеза, ставится предполагаемый диагноз, реализуется пальпация. Затем на основе полученных данных больного делают рентген, который дает возможность определения присутствия дегенеративных процессов в структурах костей и костной ткани.

В исключительных случаях для оценки состояния сустава назначается артроскопия. Из-за высокой цены МРТ и КТ реализуются реже, несмотря на хорошую информативность. Анализы крови и мочи помогают установить картину воспаления.

Методы лечения

При боли за коленом используются такие способы лечения:

  • физиотерапия;
  • лечебная гимнастика;
  • постельный режим – требуется лежать, сохраняя неподвижность ноги установленное доктором время;
  • медикаментозная терапия;
  • операция;
  • компрессы на отварах трав по рецептам народной медицины – только по согласованию с врачом.

Из препаратов обычно назначаются противовоспалительные лекарства, местно-раздражающие мази и гели. Самые эффективные обезболивающие и противовоспалительные средства:

  • Вольтарен;
  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Кетопрофен;
  • Индометацин.

Одним из самых сильных анальгетиков является Кетанов, но у него почти отсутствует противовоспалительное действие.

Дополнительно обязательно нужно лечить заболевание суставов хондропротекторами. Они помогают нормализовать обмен веществ в синовиальной оболочке, хряще, отвечают за поступление полезных веществ – все эти действия в совокупности позволяют восстановить подвижность суставов. Лечение хондропротекторами помогает только приостановить дегенеративные процессы, но ткань не будет возобновляться. Также есть местные хондропротекторы, которыми нужно мазать место поражения.

Лазерное воздействие для лечения колена

К наиболее действенным методам физиотерапии относятся: лазерное и ультразвуковое воздействие. Они помогают восстановить нормальное кровообращение, обменные процессы в тканях сустава колена, блокируют боль и разрушают отложения солей.

Операции назначаются на последних стадиях патологий или когда нет других способов оказания помощи. Современная медицина, в основном, предлагает малоинвазивные методики посредством артроскопа. Способ безболезненный и минимально травмоопасный.

Профилактика

Многие люди сталкиваются с проблемами возникновения тянущих болей за коленом. Как известно, любой недуг легче предупредить. Чтобы патологическая симптоматика не начала развиваться, нужно следовать таким простым правилам:

  • держать ноги в тепле, по возможности стараться избегать переохлаждений;
  • следить за весом – лишние килограммы увеличивают нагрузку на колени, лишний вес может сильно деформировать суставы, в связи с чем рекомендуется проследить, чтобы масса тела не превышала 90 кг;
  • спорт полезен, но для правильной организации упражнений и тренировок важно правильно распределять нагрузки, применять наколенники и повязки, если планируется большая нагрузка на ноги;
  • следить за рационом;
  • вести активный образ жизни, при сидячей работе постоянно проводить разминки;
  • после 40 лет требуется дополнительное укрепление мышц ног – приседания, выпады;
Использование накладок и повязок для тренировок

Известно множество заболеваний, которые приводят к болям тянущего характера в коленях с задней стороны. Только опытный врач точно диагностирует причину и поможет подобрать по-настоящему эффективное лечение, даст рекомендации относительно питания и образа жизни. Главное – вовремя обратиться к доктору, не тянуть и не пытаться предпринимать самостоятельные действия.

Список литературы:

  • https://healthperfect.ru/bolit-pod-kolenom-szadi-i-tyanet.html
  • https://lechisustavv.ru/zabolevaniya-kolennogo-sustava/7744-chem-lechat-bolit-pod-kolenom-szadi-i-tyanet.html

Жжение под коленкой сзади левой ноги — Вопрос флебологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.2% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Боль за коленом (боль в заднем колене)

Боль в задней части колена известна как боль в задней части колена. Здесь мы объясняем распространенные травмы, которые вызывают как внезапную (острую), так и постепенную (хроническую) боль в колене.

Медицинский осмотр доктора Чаминды Гунетиллеке, 30 ноября 2021 г.

Выберите тип болей в задней части колена:

Острая боль за коленом

Острая боль за коленом обычно возникает внезапно и проявляется растяжением связок, растяжением мышц/сухожилий и переломами костей.

В результате вы часто сможете указать конкретное время, когда произошла ваша травма. Ниже приведены распространенные острые травмы, вызывающие боль в задней части колена:

Растяжение сухожилия подколенного сухожилия

Растяжение сухожилия подколенного сухожилия — это разрыв одного из сухожилий подколенного сухожилия. Чаще всего разрывается сухожилие двуглавой мышцы бедра, особенно в месте прикрепления к задней части колена.

Эта травма чаще встречается у спринтеров или в видах спорта, связанных с ударами ногами.Симптомы включают:

  • Внезапная острая боль в задней части колена.
  • У вас может появиться отек, болезненность и/или жар в месте повреждения.
  • Важно поставить точный диагноз и исключить полный разрыв сухожилия или отрывное растяжение (см. ниже).

Отрыв сухожилия двуглавой мышцы бедра

Отрывная деформация возникает, когда сухожилие рвется, увлекая за собой небольшой кусочек кости. Если вы подозреваете, что у вас отрывная травма, обратитесь за профессиональной консультацией.Это связано с тем, что для подтверждения диагноза необходим рентген. Симптомы отрывного штамма:

  • Внезапная сильная боль в задней части колена (похожая на растяжение сухожилия подколенного сухожилия).
  • Возникнет внезапный отек.
  • Колено будет особенно болезненным в задней части колена.

Травма заднебокового угла

Заднелатеральный угол колена состоит из ряда структур. Это менее распространенная причина боли в задней части колена.Симптомы могут включать любые из следующих:

  • Боль и опухоль в спине и снаружи колена.
  • Болезненность на внешней стороне колена при надавливании.
  • Нестабильность коленного сустава.

Хроническая боль за коленом

Боль в задней части колена может возникать постепенно. Вы вряд ли сможете точно определить время получения травмы. Эти травмы часто начинаются как «пустяки», которые вы можете попытаться игнорировать. В конце концов, они становятся все хуже.

Острая травма может стать хронической, если она не лечится должным образом или не заживает.

Хронические травмы колена труднее поддаются лечению, поэтому не игнорируйте ранние признаки!

Киста Бейкера

Киста Бейкера или подколенная киста представляет собой опухоль, выступающую из задней части колена. Часто это размер мяча для гольфа, но со временем он может меняться. Симптомы состоят из:

  • Вы почувствуете давление в задней части колена.
  • Вам будет трудно согнуть колено.

Тендинопатия икроножной мышцы

Икроножная тендинопатия (или тендинит) представляет собой воспаление (или, что более вероятно, дегенерацию) сухожилия икроножной мышцы в задней части колена. Это травма от чрезмерного использования, которая чаще встречается у бегунов и спринтеров. Симптомы включают:

  • Постепенно возникающая боль за коленом, часто локализующаяся в определенной точке.
  • Колено будет болезненным при нажатии на заднюю часть колена.
  • Подниматься на цыпочки с прямыми ногами может быть болезненно.

Тендинопатия двуглавой мышцы бедра

Тендинопатия двуглавой мышцы бедра или тендинит двуглавой мышцы бедра — это воспаление (или, что более вероятно, дегенерация) сухожилия подколенного сухожилия в месте его прикрепления к задней части колена. Симптомы включают:

  • Болезненность и припухлость в определенной точке на задней поверхности колена.
  • Боль, вероятно, усилилась со временем.
  • У вас может быть скованность по утрам или после длительного сидения.

Подколенная деформация/тендинопатия

Подколенная мышца — небольшая мышца, расположенная на задней поверхности колена. Мышца или сухожилие могут быть разорваны, особенно в результате скручиваний, или повреждены в результате чрезмерного использования. Симптомы могут включать:

  • Острая (внезапное начало) или постепенная боль за коленом.
  • При надавливании на заднюю часть колена вы почувствуете болезненность.
  • Попытка согнуть колено, преодолевая сопротивление, когда ваша большеберцовая кость (голень) вывернута наружу, является специальным тестом, используемым для диагностики травмы подколенной мышцы.

Отраженная боль в колене

Боль в задней части колена может быть вызвана травмами или дисфункцией нижней части спины и бедер. Симптомы могут включать:

  • Боль при ишиале, отдающая в заднюю часть ноги, колено и/или голень.
  • Тест на резкое падение предназначен для выявления болей, иррадиирующих по типу седалищного нерва.

Отек коленного сустава

Отек коленного сустава является симптомом, а не конкретной травмой. Одного отека может быть достаточно, чтобы вызвать боль и стеснение позади колена.Необходимо провести полную оценку коленного сустава, чтобы определить первопричину любого выпота (отека). Предыдущие травмы часто могут быть причиной хронического отека колена и развития кисты Бейкера.

Реабилитация коленного сустава и упражнения

У нас есть следующие программы реабилитации коленного сустава, доступные онлайн и через наше мобильное приложение:

Ссылки и дополнительная литература

Связанные статьи

  • Здесь мы описываем распространенные причины болей в коленях.Острые травмы колена возникают внезапно, обычно от прямого удара или скручивания. Хроническая боль в колене развивается постепенно…

  • Отрыв или перелом двуглавой мышцы бедра происходит, когда сухожилие отрывается от кости, захватывая с собой небольшой фрагмент кости, вызывая…

  • Острая травма колена — это внезапное растяжение связок, перенапряжение, вывих или перелом, обычно вызванные прямой травмой или скручиванием. Здесь мы объясняем…

  • Большинство травм колена, особенно легкие, можно лечить в домашних условиях.Однако бывают ситуации, когда вам следует обратиться за профессиональной медицинской консультацией.…

  • Первая помощь при травмах колена заключается в применении принципов PRICE (защита, отдых, лед, компрессия и подъем). Это должно применяться как к острым (внезапным…

  • Медицинское заключение доктора Чаминды Гунетиллеке, 1 декабря 2021 г. Боль на внешней стороне колена известна как боковая боль в колене. Здесь мы наметим…

  • Медицинский осмотр доктора.Chaminda Goonetilleke, 30 ноября 2021 г. Боль во внутренней части колена известна как медиальная боль в колене. Травмы, которые происходят…

Связь между болью в спине и коленях

03 апреля 2020 г.

 

Каждая часть вашего тела выполняет особую и уникальную функцию, но оптимальная работа каждой части зависит от других.

Когда ваше тело работает хорошо, вы чувствуете себя непобедимым. Когда вы терпите неудачу из-за травмы или болезни, вам трудно работать. То же самое верно и для многих взаимодействующих частей тела.Одна связь, в частности, когда боль в спине вызывает боль в колене. Несмотря на то, что спина и колено не связаны напрямую, существует очень реальная связь, которая может помочь объяснить, почему, когда болит спина, могут болеть и колени.

Вызывает ли боль в спине боль в коленях?

Как один из самых сложных суставов в теле, колено позволяет всей ноге двигаться, сгибаться и иметь хороший диапазон движений. В то же время спина с ее позвонками и амортизирующими дисками выполняет множество функций — она скрепляет вас физически и обеспечивает высокоскоростной канал для вашей сложной и чувствительной нервной системы.

Вместе колени и спина обеспечивают гибкость, движение и поддержку. Однако они также полагаются друг на друга для поддержания баланса и равновесия. Поэтому, когда болит спина, могут болеть и колени.

Седалищный нерв связывает спину с ногами

Наиболее распространенные заболевания спины, вызывающие боль в коленях, связаны с седалищным нервом. Если у вас болит спина и вы чувствуете стреляющую боль в нижней части спины, спускающуюся по ноге и колену, виноват седалищный нерв.

Как самый длинный и самый большой нерв, проходящий через тело, седалищный нерв, если он поврежден или скомпрометирован, может вызывать изнурительную боль. Это состояние называется ишиас и часто является побочным продуктом дегенеративного состояния нерва (например, остеоартрита или остеохондроза) или травмы (например, грыжи или выпячивания диска).

Когда какая-либо часть позвоночника давит на седалищный нерв, результатом может быть стреляющая боль или покалывание, которое распространяется от спины к бедрам, ягодицам, коленям и ступням.

Износ коленей

Спина и колени — настоящие рабочие лошадки нашего тела, но вечно оставаться породистым сложно. Со временем или по мере того, как мы теряем силу кора, наша спина может болеть и болеть.

Чтобы компенсировать боль в спине, вы можете изменить свою осанку или походку, чтобы уменьшить давление. Проблема в том, что когда вы снимаете нагрузку со спины, вы переносите ее на колени и другие части тела.

Ноющая спина, изношенная годами износа, может сбить вас с пути, заставляя колени принимать на себя основную тяжесть работы. Если это так, вы можете ожидать боли в колене. Ортопед или специалист по опорно-двигательному аппарату — лучший врач, к которому можно обратиться для лечения этого типа боли.

Лечение боли в спине и коленях в Канзас-Сити, штат Миссури

Если вы испытываете боль в спине или колене, специалисты Advanced Bone & Joint могут помочь. Мы можем облегчить вашу боль и восстановить нормальные функции организма с помощью передовых методов обезболивания и индивидуальных методов реабилитации.Мы также предлагаем неотложную ортопедическую помощь пациентам с травмами, требующими неотложной помощи.

Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону (636) 229-4222 или заполните нашу форму запроса на прием.

 

Боль за коленом: симптомы и лечение

Мы изучаем потенциальные причины боли за коленом. Они могут варьироваться от проблем с травмами до болезней и комбинации.

Боль в задней части колена может быть вызвана различными состояниями, подавляющее большинство из которых связано с травмами.Однако некоторые системные заболевания могут вызывать симптомы боли в колене, а некоторые опасные для жизни заболевания также могут быть источником.

Здесь мы более подробно рассмотрим травмы и заболевания, которые могут привести к боли в задней части колена.

Причины боли за коленом, связанные с травмами

1. Травма подколенного сухожилия

Воспаление или разрыв одного из сухожилий подколенного сухожилия может вызвать боль за коленной чашечкой. Наиболее распространенным сухожилием, вызывающим боль в колене, является сухожилие двуглавой мышцы бедра, которое может быть повреждено при таких видах деятельности, как кикбоксинг, бег с горы или спринт.Боль обычно возникает внезапно и локализуется в задней части колена, где сухожилие прикрепляется к кости. После первоначальной травмы боль может стать тупой, быстро усиливающейся при резких движениях. Небольшой отек позади колена также может присутствовать. Лечение включает в себя комбинацию, называемую «РИС»:

  • R фиксацию колена
  • I фиксацию задней поверхности колена
  • C сдавливание коленных повязок или бандажей 92 Elevation колена
    • , особенно после первоначальной травмы

    Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут быть полезны для контроля боли.Некоторым людям могут помочь физиотерапевтические упражнения для укрепления мышц ног. (См. также «Средства от боли в коленях: начните с классических советов RICE» и «Решения при болях в коленных суставах», от укрепляющих упражнений до хирургического вмешательства и альтернативных методов лечения.)

    чрезмерное использование термина может вызвать разрыв любого из менисков, двух серповидных частей хряща в колене. Эти разрывы могут вызывать боль, ощущение «запирания» в колене, отек и трудности с разгибанием колена.Лечение аналогично лечению травмы подколенного сухожилия (RICE и НПВП), хотя некоторым людям может потребоваться хирургическое восстановление мениска.

    3. Травма задней крестообразной связки (ЗКС)

    ЗКС является одной из самых прочных связок в колене и обеспечивает стабильность задней части колена. Травма, вызывающая растяжение связок или разрыв ЗКС, встречается не так часто, как травмы других связок колена, но может произойти при чрезмерном растяжении колена или при сильном ударе по передней части согнутого колена (например, при автомобильной аварии). ).Это может привести к боли и припухлости позади колена, а также к нестабильности сустава. Поскольку ЗКС часто хорошо заживает сама по себе, лечение обычно нехирургическое и включает схему RICE, НПВП для обезболивания и иммобилизацию колена с помощью повязок или скоб. Операция обычно показана только при наличии сопутствующей травмы, такой как вывих коленного сустава.

    Болезненные причины боли за коленом

    1. Остеоартрит

    Остеоартрит (ОА) — это заболевание, характеризующееся дегенерацией хряща, обеспечивающего амортизацию между костями наших суставов.Он обычно поражает несущие суставы тела, такие как колено, вызывая боль (часто усиливающуюся ночью), скованность и отек. ОА может вызывать боль в коленном суставе, в том числе боль за коленной чашечкой. Лечение включает НПВП и препараты-ингибиторы циклооксигеназы-2 (ингибиторы ЦОГ-2) для уменьшения воспаления и купирования боли, физиотерапию для укрепления поддерживающих мышц ноги, а иногда и инъекции стероидов в коленный сустав. При тяжелом ОА может быть показано тотальное эндопротезирование коленного сустава.

    2. Ревматоидный артрит

    Ревматоидный артрит (РА) представляет собой аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма атакует синовиальную оболочку суставов, вызывая воспаление и часто деформацию и разрушение пораженных суставов. Как и при ОА, РА может вызывать боль в любой части колена, включая заднюю часть колена, но, в отличие от ОА, который может поражать только одно колено, РА чаще всего поражает оба колена. Симптомы включают боль (обычно усиливающуюся по утрам), отек и скованность.Лечение может включать НПВП, ингибиторы ЦОГ-2, стероиды или противоревматические препараты, модифицирующие заболевание (БМАРП).

    3. Подагра

    Подагра – это заболевание, характеризующееся накоплением мочевой кислоты в крови больных. Мочевая кислота может образовывать кристаллы, которые откладываются в суставах, вызывая болезненный «приступ» или обострение. Когда кристаллы откладываются в колене, оно может опухать, краснеть и нагреваться. Боль может возникать позади колена, а также в любой другой части колена.Лечение включает в себя контроль боли с помощью НПВП или препарата колхицин и использование препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты, а также соблюдение диеты при подагре с низким содержанием продуктов, богатых пурином, которые могут способствовать повышению уровня мочевой кислоты.

    Боли в задней части колена, связанные с травмой или заболеванием Причины

    1. Подколенная киста

    Подколенная киста, также называемая кистой Бейкера, представляет собой локализованную опухоль позади колена, возникающую вторично в результате травмы или воспаления болезнь.По мере того, как жидкость накапливается в коленном суставе, она может выпячиваться в виде шаровидного выступа позади колена. Хотя у некоторых людей это может быть безболезненно, у других это может вызвать боль в задней части колена и часто вызывает уменьшение диапазона движений, особенно при сгибании колена. Специфического лечения кисты обычно не требуется. Чаще показано лечение основной травмы или заболевания. В редких случаях кисту дренируют или удаляют хирургическим путем, если она особенно велика.

    Опасные для жизни причины болей за коленом

    1.Тромбоз глубоких вен

    Тромбоз глубоких вен (ТГВ) представляет собой образование тромба в вене. Они чаще всего возникают в крупных венах бедра или голени и, следовательно, могут вызывать боль за коленной чашечкой. Ряд факторов может подвергнуть кого-то повышенному риску ТГВ, включая травму, длительное сидение, сердечно-сосудистые заболевания или семейный анамнез ТГВ. ТГВ позади колена часто вызывают локальную боль, отек, болезненность, покраснение и повышение температуры. Поскольку тромб может оторваться и попасть в легкие, где он может вызвать опасную для жизни закупорку легочной артерии (легочная эмболия или ТЭЛА), ТГВ требует неотложной медицинской помощи.Лечение включает использование препаратов, разжижающих кровь, таких как варфарин, или хирургическое удаление.

    2. Опухоль

    Опухоли являются редкой причиной болей в задней части колена, но их следует рассматривать как причину, если исключены другие состояния. Липосаркомы (злокачественные опухоли жировой ткани), синовиальные саркомы (злокачественные опухоли синовиальной ткани) и остеосаркомы (злокачественные опухоли костей) — это опухоли, которые можно обнаружить позади колена. Доброкачественные (незлокачественные) опухоли, такие как остеохондрома, также могут встречаться в колене.Вздутие колена, которое может сопровождаться системными симптомами потери веса, ночной потливостью или лихорадкой, может быть признаком и симптомом злокачественной опухоли колена. Лечение варьируется в зависимости от конкретной опухоли, но может включать химиотерапию, облучение или хирургическое вмешательство.


    Этот пост, первоначально опубликованный в 2016 году, регулярно обновляется.

    Боль в задней части колена – помогите, что болит

    Боль в задней части колена или боль позади колена также называется болью в задней части колена.Это распространенная проблема, как правило, из-за травм колена. Отек вокруг коленного сустава или повреждение любой из частей задней части колена может привести к боли за коленом, что затруднит ходьбу или сон.

    Симптомы боли в задней части колена могут возникать внезапно из-за разрыва связок или постепенно из-за артрита.

    Вы можете испытать:

    • Отек, ограничивающий движения ног
    • Острая боль в задней части колена
    • Ощущение боли в задней части колена

    Причины боли в задней части колена

    К восьми наиболее частым причинам боли в задней части колена относятся следующие.

    1. Киста Бейкера

    Это наиболее частая причина боли в задней части колена, возникающая из-за воспаления подколенной сумки (мешка, заполненного жидкостью). Вы испытываете отек, скованность и боль в задней части колена, усиливающуюся при сгибании и разгибании колена во время ходьбы или стояния на коленях. Часто встречается при артрите.

    1. Растяжение/разрыв теленка

    Боль в задней части колена с отеком, кровоподтеками и затруднениями при ходьбе возникает из-за разрыва или перенапряжения части икроножной мышцы.Это может произойти при резком изменении скорости или направления при беге или прыжках.

    1. Разрыв хряща/мениска

    Разрыв задней части хряща, выстилающего сустав, вызывает боль в задней части колена, отек, блокировку и трудности с выпрямлением колена. Ходьба, бег, подъем по лестнице и сидение на корточках усиливают симптомы.

    1. Тромбоз глубоких вен (ТГВ)

    ТГВ представляет собой тромб в глубокой вене ноги, вызывающий отек, повышение температуры одной ноги, покраснение и боль в задней части колена.Подтягивание пальцев ног к себе (тыльное сгибание) вызывает усиление боли в задней части колена.

    1. Травмы подколенного сухожилия

    Разрыв одной из мышц подколенного сухожилия позади бедра вызывает ноющую боль в задней части колена, где сухожилие подколенного сухожилия прикрепляется к кости. Резкие движения и сгибания ног усугубляют ситуацию.

    1. Сверхрастянутое колено

    Когда коленный сустав слишком сильно сгибается назад (гиперэкстензия), возникают отек, боль и кровоподтеки вокруг сустава в сочетании с нестабильностью.Это усугубляется ходьбой, стоянием и выпрямлением колена. (как правило, из-за спортивной травмы, такой как удар в футболе или несчастный случай на лыжах)

    1. Коленный артрит

    Остеоартрит, вызванный износом кости или воспалением, наблюдаемым при ревматоидном артрите, вызывает боль, отек, щелчки, скрежет и скованность по утрам с уменьшением движений ног. Хуже после длительной деятельности, длительного отдыха или холодной погоды.

    1. Растяжение колена

    Разрыв или перерастяжение одной из связок колена вызывает боль, отек, синяк, снижение подвижности и иногда уступает.Это усугубляется любым движением колена.

    Домашние средства от боли в задней части колена

    Домашние средства от боли в задней части колена обычно включают:

    • Наколенники
    • Лед, чередующийся с тепловыми компрессами, для уменьшения воспаления
    • Подпяточники
    • Массаж
    • Гелевые наколенники
    • Упражнения на укрепление и стабильность после периода отдыха

    Варианты лечения боли в спине колена

    Иглоукалывание и ультразвуковая терапия могут помочь.В случае кисты Бейкера может быть выполнена аспирация жидкости. При ТГВ назначают антикоагулянты (препараты для разжижения крови), компрессионные чулки.

    В редких случаях для устранения проблемы проводится операция.

    Чего ожидать при боли в задней части колена

    В зависимости от симптома можно заподозрить конкретную причину для дальнейшей диагностики, например:

    • Боль в задней части колена при сгибании: киста Бейкера
    • Боль в задней части колена при выпрямлении ноги: разрыв мениска
    • Боль за коленной чашечкой: колено бегуна с трением или истончением хряща коленной чашечки
    • Напряжение позади колена: растяжение подколенного сухожилия
    • Отек позади колена: киста Бейкера
    • Боль в задней части колена при длительном сидении: артрит
    • Острая боль за коленом: разрыв мениска

    Конечно, лучший способ диагностировать причину боли в задней части колена — обратиться к врачу.

     Найти поставщика медицинских услуг сейчас 

    Может ли одна из этих 4 причин вызывать боль в колене?

    1. Напряженные подколенные сухожилия

    Можешь дотронуться до пальцев ног? Нет? Ну, как и большинство людей. В сегодняшнем обществе, прикованном к стулу, 3 вещи несомненны;
    1. Хотели бы вы купить акции Google,
    2. Вы никогда не получите столько лайков на Facebook, сколько ваши друзья, и 90 264 3. Если вы не занимаетесь растяжкой регулярно, у вас напряжены подколенные сухожилия.

    Известно, что пателло-феморальный болевой синдром, чрезвычайно распространенное заболевание колена, на которое приходится примерно 30% обращений в клиники спортивных травм, связан с напряжением подколенных сухожилий. Напряжение в задней части ноги (подколенные сухожилия и икры) создает повышенную нагрузку на пателло-феморальный сустав (соединение между коленной чашечкой и бедренной костью), что может привести к раздражению сустава.

    Ответ?… Растяжка! Подъем в течение рабочего дня для растяжки поможет снизить вероятность того, что у вас напрягаются подколенные сухожилия, а также уменьшит влияние подколенных сухожилий на боль в колене.Напряженные четырехглавые мышцы (передняя часть бедра) также могут увеличить нагрузку на этот сустав, поэтому вам, вероятно, следует растянуть и их, пока вы это делаете! Прокат пены – еще один отличный вариант.

    2. Плохая биомеханика бедра

    Есть много разных вещей, которые могут привести к неправильной биомеханике бедра: слабые ягодичные мышцы и мышцы живота, напряженные икры, повышенная или сниженная подвижность в голеностопном суставе и многое другое.Если ваши бедра ведут себя неправильно, когда вы стоите, идете, бегаете или прыгаете (помимо других физических нагрузок), они могут вызвать дисбаланс в коленных суставах. Это может привести к пателло-феморальным состояниям, артриту, болезни Осгуда-Шлаттера, тендинопатии надколенника или четырехглавой мышцы и многим другим.

    Ответ?… Обратитесь к своему физиотерапевту! Мы знаем, это выглядит как самореклама, но не могли бы вы сказать мне, вызывает ли отсутствие тыльного сгибания голеностопного сустава и инверсии подтаранного сустава уменьшение внутренней ротации бедра и, как следствие, биомеханическую нагрузку на колено? Большинство людей не могут, но ваш физиотерапевт может сказать вам именно это (вероятно, не вводя вас в заблуждение жаргоном, как мы только что сделали!)

    3.Артрит

    На наш взгляд, это один из самых неправильно понимаемых медицинских терминов. У вас есть отчет о рентгеновском снимке или ваш врач сказал вам, что у вас «дегенерация» в суставах? Какое это страшное слово. Давайте поговорим о том, что на самом деле означает «вырождение»: износ. Например, что происходит, когда вы используете что-то много. В исследовании 2012 года более 50% людей, прошедших МРТ коленей, показали признаки остеофитов (аномальный рост костей) и повреждения хрящей, хотя только примерно у половины из этих людей были какие-либо боли в коленях.Не поймите нас неправильно, МРТ, рентген, компьютерная томография и т. д. очень полезны для диагностики патологии суставов и тканей, но иногда патология не совпадает с тем, что мы чувствуем, или с фактической причиной нашего состояния. боль.

    Ответ?… Упражнение! Исследования показали, что регулярные физические упражнения могут помочь уменьшить боль, физическую функцию, улучшить самочувствие и общее состояние здоровья у людей с артритом. Часто избыточный вес может увеличить нагрузку на суставы, поэтому, если это проблема для вас, упражнения также могут помочь с этим.Будь то упражнения дома, в тренажерном зале, водная терапия, занятия на суше или занятия тай-чи, которые вам нравятся, вы действительно не можете превзойти упражнения! Распространенной ошибкой при начале новой программы упражнений является то, что вы начинаете слишком интенсивно, слишком рано и после того, как почувствуете некоторые из нежелательных эффектов упражнений (болезненность мышц, возможное первоначальное раздражение вашей боли), сдаетесь. Избегайте этой ошибки, общаясь со своим физиотерапевтом или другим специалистом в области здравоохранения, и, самое главное, делайте это весело!

    4.Ваш позвоночник

    Боль, которую вы чувствуете в колене, на самом деле может быть не там. Это может исходить из вашего поясничного отдела позвоночника, в частности, из нервов, которые выходят из вашего спинного мозга через небольшие промежутки (так называемые отверстия) между вашими поясничными позвонками. Если эти нервы сдавлены из-за выпячивания диска или другого сужения отверстия, вы можете почувствовать иррадиирующую боль в одну или обе ноги. Эта боль часто сопровождается болью в спине или ощущением простреливающей боли в ноге, но не во всех случаях — боль может просто присутствовать в колене без боли в спине или стреляющей боли.Существуют специальные тесты, которые могут выявить контрольные признаки того, что ваша боль может исходить из нижней части спины, и ваш физиотерапевт, скорее всего, проведет эти тесты на ранней стадии вашего плана лечения.

    Ответ?… Обратитесь к своему физиотерапевту! Это кажется легким делом — если боль в колене исходит от спины, вам, вероятно, следует проверить ее у своего физиотерапевта. Они могут направить вас на сканирование, в зависимости от тяжести ваших симптомов, но часто несколько сеансов с вашим физиотерапевтом могут значительно помочь при этом типе боли в колене.

    Что ж, у нас есть это. Есть много причин, по которым ваше колено может болеть, и мы только что упомянули некоторые из наиболее распространенных. Этот список ни в коем случае не является исчерпывающим, поэтому запишитесь на прием к физиотерапевту LifeForce, чтобы начать избавляться от боли в колене!

    Ссылки

    Франсен, М., Нэрн, Л., Уинстенли, Дж., Лам, П. и Эдмондс, Дж. (2007). Физическая активность для лечения остеоартрита: рандомизированное контролируемое клиническое исследование, оценивающее гидротерапию или занятия тайцзи.Arthritis Rheum, 57(3), стр. 407-414.
    Джавид, М., Киран, А., Гермази, А., Квох, К., Заим, С., Карбоне, Л., Харрис, Т., Маккаллох, К., Арден, Н., Лейн, Н., Фелсон, Д. и Невитт, М. (2012). Индивидуальная магнитно-резонансная томография и рентгенографические особенности остеоартрита коленного сустава у субъектов с односторонней болью в колене: исследование здоровья, старения и состава тела. Артрит и ревматизм, 64 (10), стр. 3246-3255.
    Лабелла, К. (2004). Пателлофеморальный болевой синдром: оценка и лечение.Первичная помощь: Клиники в офисной практике, 31 (4), стр. 977-1003.
    Уайт, Л., Долфин, П. и Диксон, Дж. (2008). Длина подколенного сухожилия при пателлофеморальном болевом синдроме. Международный исследовательский центр физиотерапии, 13(4), стр. 207-208.
    Фото Дэвида Кастильо Доминичи предоставлено freedigitalphotos. сеть.

    Клиника Рефлекс

    Расс Риггс •

    Я уверен, что вы слышали о теннисном локте, писательской судороге и даже кашле курильщиков, но слышали ли вы когда-нибудь о колене педали газа? Это реальное состояние, и оно становится все более серьезной проблемой в Америке, поскольку люди проводят много времени в своих автомобилях.Мы собираемся посмотреть, что такое колено педали газа, и что вы можете сделать, чтобы его вылечить.

    Колено педали газа Определено

    Если вы похожи на большинство американцев, ваша машина — ваш второй дом. Вы долго ездите на работу, навещаете семью по выходным, берете детей на футбольную тренировку и, к сожалению, застреваете в пробке. Во время этих поездок ваша нога постоянно перемещается между педалями газа и тормоза с разной степенью давления в разных положениях.Если вы неоднократно используете неправильное положение для этого давления с правой ноги, она может начать показывать признаки того, что она будет указывать дальше наружу, чем левая нога, когда вы стоите, идете или бегаете. Если это произойдет, это может вызвать давление на колено, что приведет к мышечному дисбалансу и, в конечном итоге, к боли.

    Изменения

    Как и в случае с большинством заболеваний, при лечении такого состояния, как колено педали газа, которое вызвано повторяющимися движениями или позами, для предотвращения или лечения необходимо делать противоположное. Что касается колена педали газа, проблема возникает из-за дисбаланса ноги на педали газа из-за неправильного положения ноги и ступни.Самый простой способ решить эту проблему — ставить ногу ровно по центру педали. С этим легко облениться и позволить колену упасть в положение покоя, а ступня должна быть снаружи педали, а не в центре. Есть и другие вещи, которые вы можете делать в течение дня, например, следить за своей осанкой, положением ног и выравниванием тела при выполнении повседневных дел, таких как стояние в очереди в продуктовом магазине или выгуливание собаки.

    Лечение

    Если боль, которую вы испытываете во время вождения, повторяется, вам следует обратиться к врачу для осмотра коленей.Чем раньше вы оцените свои колени, тем лучше, так как ранние симптомы серьезных заболеваний, таких как остеоартрит, часто бывают очень слабыми или даже полностью бессимптомными. Reflex предлагает широкий спектр процедур, включая передовую терапию обогащенной тромбоцитами плазмой (PRP) или трансплантацию стволовых клеток, которые не только облегчают боль в краткосрочной перспективе, но и улучшают общее состояние колена, помогая предотвратить более серьезные проблемы в долгосрочной перспективе. Если у вас периодически возникают боли в коленях во время вождения или вы просто хотите узнать больше о своих коленях и вариантах лечения, вы можете записаться на прием к специалисту по коленным суставам Reflex.

    Записаться на прием

    Упражнения

    Главное, чего вы хотите достичь при выполнении упражнений и растяжке колена педали газа, — это увеличить гибкость нижней части правой ноги, чтобы она соответствовала гибкости левой ноги. Для этого сядьте на стул и скрестите ноги, положив правую лодыжку на левое бедро. Возьмитесь одной рукой за правую ступню, а другой чуть ниже правого колена и потяните вверх, пока не почувствуете, что она растягивается, а ступня направлена ​​к потолку. Как только вы примете ногу и ступню в это положение, отпустите руки и удерживайте это положение так долго, как вам удобно.Инструкции по выполнению этого упражнения можно найти здесь. Это поможет увеличить гибкость правой ноги, восстановив мышечный баланс левой.

    Как и в случае любой травмы, вызванной повторяющимся использованием, первоочередной задачей должно быть прекращение действия, вызывающего боль. Если возможно, постарайтесь сократить время в пути, вы можете дойти пешком до ближайших мест или воспользоваться общественным транспортом. Наши тела обладают удивительной способностью приспосабливаться ко всему, что мы делаем постоянно, и, к сожалению, иногда это может приводить к боли.Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какой-либо план лечения, но эти простые шаги могут помочь вам облегчить боль, вызванную коленом педали газа, за короткий промежуток времени.

    Иногда кажется, что когда что-то в твоём теле…

    Всегда такое ощущение, что болит не одно, а другое. Еще больше разочаровывает то, что боль всегда возникает более чем в одной части тела одновременно. Но есть ли ссылка?

    Могут ли проблемы со спиной вызывать боли в коленях?

    Одним словом: да.Но все становится сложнее. Граница между болью в спине и болью в коленях не всегда может показаться легкой. Может ли травма спины вызвать боль в колене? Может ли защемление нерва в спине вызвать боль в колене? Может ли боль в пояснице вызывать боль в тазобедренном и коленном суставах? Ответ на все эти вопросы – да. Но как?

    Как боли в спине могут вызывать боль в коленях?

    Так почему проблемы со спиной могут вызывать боль в коленях? На первый взгляд, они не родственники. В конце концов, ваша спина не связана напрямую с коленями.

    Большая часть взаимосвязи между вашей спиной и коленями зависит от того, как вы держите себя (поза) и как вы ходите. Все, от боли в пояснице до напряжения в плечах, может повлиять на то, как вы стоите и ходите. Например, если вы пытаетесь компенсировать грыжу диска или хроническую боль в позвоночнике, вы начнете ходить по-другому, пытаясь облегчить боль. Это частая причина болей в суставах коленей, так как вы оказываете большее давление на связки и мениски.Кроме того, даже если вы не испытываете боли в спине, у вас могут быть проблемы со стеснением или гибкостью в шее, спине, бедрах или верхней части ног, и все это может способствовать проблемам с осанкой и походкой. Без поддержки, обычно предлагаемой вашей спиной и позвоночником, когда он сильный, с оптимальной гибкостью и осанкой, ваши колени должны выполнять всю работу. К сожалению, они созданы не для этого.

    Когда оба совершенно здоровы, ваша спина и колени работают вместе, чтобы помочь вам двигаться.Коленный сустав позволяет вам двигаться. Ваша спина помогает сохранять устойчивость и поглощает часть ударов от ваших движений. Когда оба не чувствуют боли и двигаются здоровым образом, они поддерживают друг друга, поэтому оба могут легко выполнять свою работу.

    Однако боль в ногах или спине выводит всю систему из равновесия. Без обезболивания или управления болью вы автоматически будете пытаться справиться с ней, используя те части тела, которые НЕ БОЛЕЮТ. Когда ваше колено вынуждено выполнять работу спины, оно может быстро перегрузиться из-за дополнительного давления или странного нового угла, который вы используете при ходьбе.

    Что вызывает боль в спине (вызывает боль в колене)?

    Существует множество возможных причин болей в спине. Чрезмерное использование, особенно без надлежащей растяжки, может привести к перенапряжению спины. Или вы можете использовать свою спину. Если у вас есть работа, на которой вы сидите весь день, ваши мышцы спины и ягодичные мышцы могут быть слабыми и не обеспечивать надлежащей поддержки вашего спинного мозга. Плохая осанка может оказывать сильное давление на поясничный отдел позвоночника (или нижний отдел позвоночника).

    У вас также может быть заболевание, вызывающее боль, например стеноз позвоночника (сужение просветов в позвоночнике).Боль при ишиасе является довольно распространенной причиной проблем со спиной и коленями. У вас может быть хроническая боль из-за чего-то вроде остеоартрита или ревматоидного артрита. Без лечения боль может начать поражать колени, бедра и лодыжки.

    Травма спины может быть одной из наиболее распространенных причин болей в спине. Любая травма спины или спинного мозга может привести к серьезному повреждению. Если у вас недавно была травма спины или позвоночника, обязательно обратитесь к врачу как можно скорее.

    Что делать, если спина вызывает боль в коленях

    Если ваша спина может вызывать боль в колене, очевидно, что помощь в устранении боли в спине является необходимой частью вашего плана лечения.К счастью, есть много способов справиться с болью в спине.

    Поговорите со своим врачом об осмотре и направлении к физиотерапевту. Физиотерапевт может помочь вам с укрепляющими упражнениями. Специально воздействуя на проблемные слабые области или области, которые не настолько гибки, как должны, физиотерапевт поможет стабилизировать и укрепить ваш позвоночник, чтобы уменьшить боль. Упражнения лечебной физкультуры помогают укрепить мышцы спины, живота и нижней части тела, чтобы предотвратить будущие повреждения.Это может помочь вам создать правильную осанку и поддержку спины, чтобы вы не возвращались к тем же проблемам. Некоторые люди предпочитают посещать мануального терапевта. Хиропрактики помогли многим людям с проблемами, связанными с позвоночником, скорректировав позвоночник («сломать спину»). Однако при некоторых травмах или случаях это лечение не рекомендуется, и хиропрактика также сопряжена с риском. Проконсультируйтесь с поставщиком медицинских услуг Babylon для получения дополнительной информации.

    Болеутоляющие средства, отпускаемые без рецепта (OTC), могут помочь вам справиться с хронической болью или болью от травмы.К ним относятся тайленол, ибупрофен, алив и напроксен. Прочность рецепта также доступна. Вы можете сочетать их с грелками, особенно для затекшей спины из-за артрита, или пакетами со льдом, для отеков и воспалений от травм. Есть также некоторые актуальные мази, доступные без рецепта для боли в спине.

    Ортопедические вставки для обуви помогают скорректировать походку. Они также могут частично поглощать удары, которые обычно делает ваша спина. Это может уменьшить нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, когда им не нужно так сильно провисать.Лучше всего искать ортопедические приспособления в профессиональной службе, которая специализируется на настройке подгонки и формы в соответствии с потребностями вашего здоровья. Некоторые ортопедические стельки покрываются страховкой, если ваш лечащий врач направит вас на них.

    При воспалении нервного корешка в нижней части спины врач может порекомендовать инъекции стероидов. Обычно это используется только после того, как были опробованы другие методы. В крайних случаях вам может потребоваться корректирующая операция, но, скорее всего, сначала будут рекомендованы другие планы лечения.

    Обратитесь за медицинской помощью к специалисту в области здравоохранения, если боль в спине мешает вам в повседневной жизни или распространяется на ноги ниже колена. Также важно обратиться за помощью после травматической травмы спины (например, автомобильной аварии или падения), так как вам может потребоваться рентген или визуализация, чтобы определить степень повреждения.

    Часто задаваемые вопросы

    Может ли боль в пояснице вызывать боль в коленях?

    Да. На самом деле, боль в пояснице, скорее всего, изменит вашу походку или заставит вас компенсировать ее коленями.Кроме того, нервный корешок, который передает чувствительность ногам, расположен в нижней части спины. Если в вашем позвоночнике есть опухоль или что-либо (например, грыжа межпозвоночного диска) давит на этот нерв, вы можете почувствовать острую стреляющую боль, отдающую в ноги и колени.

    Может ли ишиас вызывать боли в коленях?

    Да. Седалищный нерв, который является одним из спинномозговых нервов, соединяется с нижней частью спины через ногу в колено. Ишиас ощущается как стреляющая боль, идущая от нижней части спины вниз по ноге, и может способствовать боли в колене.Обычно это имеет какую-то другую первопричину, такую ​​как дегенерация нерва или травма.

    Может ли артрит коленей, травма колена или замена коленного сустава вызывать боль в спине?

    Да, передача работает в обе стороны. Вывих коленной чашечки, разрыв передней крестообразной связки или пораженное артритом колено могут изменить вашу походку. Ваша спина, возможно, должна компенсировать некоторую слабину коленей, вызывая там напряжение.

    Могут ли напряженные подколенные сухожилия вызывать боль в задней части колена?

    Да. Когда ваши подколенные сухожилия напряжены или слабы, это может привести к дестабилизации мышц спины и бедер.Это оказывает давление на спину и колени и может даже изменить изгиб позвоночника. Все это оказывает давление на ваши колени и спину, чтобы компенсировать стабильность и движение.

    Могут ли боли в спине вызывать боли в коленях и бедрах?

    Да. Боль в спине может не только вызывать боль в коленях, но и распространяться на бедра или даже лодыжки. Какие бы части тела вы ни использовали для движения, вы можете напрячься, изменив походку.

    Может ли боль в спине вызвать отек колена?

    Да.Колени могут воспаляться от давления или боли, что вызывает отек суставов. Дополнительное давление может также усугубить существующие заболевания, такие как остеоартрит. Вы можете использовать лед или безрецептурные препараты, такие как ибупрофен или ибупрофен, чтобы уменьшить отек.

    Может ли операция на колене вызвать боль в спине?

    Некоторые операции на колене могут вызвать боль в спине, особенно если вы хромаете во время восстановления. По мере выздоровления и уменьшения боли в колене вы также сможете уменьшить боль в спине.

    Проконсультируйтесь с врачом, если боль в спине и коленях не проходит по мере того, как вы начинаете заживать.

    Могут ли удары коленями вызывать боли в спине?

    Стук в коленях происходит, когда коленные суставы сжимаются внутрь, а лодыжки раздвинуты. Из-за странного угла и смещения колени могут вызывать боль в коленях, бедрах и спине. Это можно исправить хирургическим путем и/или физиотерапией. Лечение часто помогает избавиться от боли.

    Может ли полная замена коленного сустава вызвать боль в спине?

    Полная замена коленного сустава может вызвать некоторую боль в спине, особенно когда вы учитесь ходить и двигаться по-другому с новым коленом.Тем не менее, со временем это, вероятно, избавит вас от некоторых дооперационных болей в спине. Вполне вероятно, что боль от больного колена заставила вас двигаться так, что это было вредно для вашей спины.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.