Мерзнут конечности причина: Почему мерзнут руки и ноги даже в тепле

alexxlab Разное

Содержание

5 основных причин, когда мерзнут ноги, диабет, стресс

Наступление зимы – не всегда единственная причина, почему мерзнут ноги. Такая ситуация сопровождает многих и летом. Но мало кто знает, что постоянное замерзание ног происходит из-за стресса или связано с гипотиреозом, диабетом и другими заболеваниями.

Новини.LIVE рассказывает вам о 5 важных причинах, почему мерзнут ноги.

Читайте также: Ученые назвали главную причину возникновения смертельного рака

Стресс

При любом самочувствии, погоде и здоровье важно меньше стресса допускать в свою жизнь и чаще находить баланс. Когда стресс перерос в хроническую стадию – кровь начинает активнее поступать к сердцу от конечностей из-за чего пальцы рук и ног могут начать мерзнуть.

Гипотиреоз

Гипотиреоз означает недостаточную активность щитовидной железы. Впоследствии – важный орган не вырабатывает необходимого количества гормонов, а они, в свою очередь, влияют на многие системы организма. Гипотиреоз также может быть причиной, из-за которой все время мерзнут ноги.

Диабет

Одним из осложнений является периферическая нейропатия – когда поражаются периферические нервы. Это термин, используемый для описания изменений, которые происходят при поражении периферических нервов. Периферические нервы – это все нервы вне головного и спинного мозга по которым сигналы от головного и спинного мозга поступают в остальные части тела. В такой ситуации в некоторых частях тела возникает ощущение холода, хотя на ощупь они будут нормальной температуры. Периферическая нейропатия также может быть вызвана аутоиммунным заболеванием, недостатком витаминов, некоторыми лекарствами и алкоголизмом.

Существует также возможное осложнение при диабете – заболевание периферических артерий, которое чаще всего поражает нижние конечности. Оно также может встречаться у курильщиков, людей с избыточным весом, высоким кровяным давлением или высоким уровнем холестерина.

Высокий холестерин

Холестерин, холестерол – органическое соединение, природный полициклический липофильный спирт, содержащийся в клеточных мембранах всех животных, в том числе человека, однако его нет в клеточных мембранах растений, грибов, а также у прокариотических организмов.

Высокий уровень холестерина может привести к проблемам с кровообращением, что, в свою очередь, вызывает холод в ногах. Холестерин вообще важен организму, но в нормальных количествах, а не избытке. А его высокое содержание приводит к проблемам со здоровьем, инсульту и сердечному приступу.

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно – это заболевание, из-за которого происходят выраженные спазмы сосудов. В результате – нарушается кровоснабжение кистей рук и стоп, а когда температура падает, человек с такой болезнью может чувствовать онемение конечностей, а также холод в этих частях тела.

Заболевание поражает верхние конечности, как правило, симметрично и двустороннее. Встречается у 3-5 % населения, у женщин в 5 раз чаще, чем у мужчин.

Другие симптомы и привычки, которые говорят о заболеваниях
  • Рак – одно из самых страшных заболеваний современности. Опухоль может годами отравлять вашу жизнь, а вы даже не будете об этом догадываться. Поэтому сегодня поговорим о том, как распознать рак желудка на ранних стадиях, и какие симптомы помогут определить болезнь.
  • Некоторые совершенно обычные привычки способны украсть годы жизни. Вы можете делать эти вещи каждый день и даже не подозревать, какое колоссальное влияние они оказывают на здоровье.
  • В своих исследованиях американские ученые обнаружили, что чрезмерное потребление соли повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 18 %.

Причины, почему мерзнут ноги и руки

Многие знакомы с таким неприятным явлением, как без особой причины мерзнущие руки или ноги. Чаще всего такое явление наблюдается у пожилых и связано оно с нарушениями кровообращения, то есть возрастными изменениями. Но почему начинают мерзнуть конечности у вполне молодых и внешне совершенно здоровых людей?

Причины, почему могут мерзнуть ноги и руки

Сразу необходимо отметить, что причины такого явления есть и они далеко не так небезопасны, как кажется. Если проблема мерзнущих рук или ног становится систематической и наблюдается даже в теплые летние дни, есть повод задуматься о здоровье и посетить врача для обследования.
К основным причинам этого явления относятся:

  1. Возрастные изменения в организме и нарушения кровообращения. С возрастом происходит замедление циркуляции всех физиологических жидкостей, прослойка подкожного жира становится тоньше.
  2. Одной из причин является забитие сосудов атеросклеротическими бляшками, что также становится причиной ухудшения кровообращения.
  3. Гипотиреоз. Нарушения функции щитовидки часто приводит к тому, что появляются симптомы общей слабости, тахикардия, головокружения, сонливость. Появляется отечность, которая сопровождается чувством холода в ногах или руках.
  4. Железодефицитная анемия вызывает не только чувство холода в конечностях, но и появление таких симптомов заболевания, как ломкие ногти и волосы, разбитость, сильный упадок сил.
  5. Нарушения работы сердца, сердечно-сосудистой системы. Кроме чувства холода в ногах и руках, что является одним из основных признаков, наблюдаются боли в области груди, снижение давления, одышка., сильная утомляемость.
  6. Сахарный диабет вызывает серьезные нарушения кровообращения, что вызывает такое явление, как постоянно мерзнущие руки или ноги в любое время года.
  7. Варикоз вызывает такие же нарушения, как и при диабете. Использование специальных медикаментов, которые можно в аптеке Озерки, помогает справиться с проблемой.
  8. Еще одной причиной такого явления, как мерзнущие руки и ноги, является вегетососудистая дистония. Нарушение работы нервной системы приводит к плохому реагированию сосудов на внешние температурные изменения, капилляры не успевают своевременно расширяться и сужаться.

Если появляется такая проблема, как постоянно холодеющие конечности без особых причин, теплая одежда не помогает, то рекомендуется обратиться к врачу для обследования.



Еще популярные статьи по теме

Внимание! При открытии страницы произошла ошибка.

Возможно отображение некорректной информации по аптекам, товарам и ценам.

Для корректной работы сайта необходимо включить сохранение Cookies и работу JavaScript в настройках Вашего броузера.

Почему мерзнут руки и ноги?

Кроме того, у маленьких детей хуже развита терморегуляция. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Почему у пожилых людей чаще замерзают руки и ноги?

У людей в возрасте снижается эластичность сосудов, а значит, нарушается и терморегуляция. С возрастом замедляется метаболизм и развиваются соматические заболевания. 

Почему у женщин руки и ноги чаще бывают холодными?

Конечности у женщин «остывают» быстрее, чем у мужчин. Поэтому мы чаще мерзнем и более подвержены риску обморожения.

Интересный факт: ученые выяснили, что женщины в теплых носочках чаще достигают оргазма!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Почему у беременных женщин могут мерзнуть ноги?

Возможных причин несколько. 

  1. Изменения уровня гормонов могут повлиять на вегетативную нервную систему и снизить приток крови к нижним конечностям.
  2. Во время беременности несколько ускоряется метаболизм. Небольшое повышение температуры тела создает ощущение более холодного воздуха, особенно в районе ног.  
  3. При беременности может развиться анемия или гипотиреоз.
  4. Вносит свой вклад и токсикоз — утренняя тошнота с рвотой может нарушить азотный баланс и вызвать ощущение холода. 

Когда пора обратиться к врачу?

Если у вас постоянно мерзнут руки и ноги, независимо от погоды на улице или температуры вокруг вас, обратитесь к врачу.

Не откладывайте прием, если помимо холодных конечностей вы столкнулись со следующими симптомами:

  • язвы на пальцах рук и ног, которые долго не заживают
  • усталость
  • изменение веса
  • лихорадка
  • боль в суставах
  • изменения в вашей коже: цвет, сыпь, утолщение кожи

Еще один тревожный симптом — теплые на ощупь, но постоянно замерзающие ноги. Это может быть симптомом неврологического заболевания.

У вас холодные ноги?

Походкой могу топить снег

Постоянно мерзнут ноги: названы 5 основных причин

Наступление зимы – не единственная причина, почему могут мерзнуть ноги. Постоянное ощущение холода в ногах может быть вызвано со стрессом, гипотиреозом, диабетом и рядом других заболеваний.

Гипотиреоз

Гипотиреоз означает недостаточную активность щитовидной железы. В этом случае орган не производит необходимого количества гормонов, которые влияют на многие системы организма. Гипотиреоз также может быть причиной, по которой все время мерзнут ноги.

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно – это заболевание, которое сопровождается выраженным спазмом сосудов, в результате чего нарушается кровоснабжение кистей рук и стоп. Когда температура падает, человек с такой болезнью может чувствовать онемение конечностей, а также холод в этих частях тела.

Диабет

Повышенный уровень сахара в крови – обычная проблема для людей с диабетом. Одним из осложнений является периферическая нейропатия – когда поражаются периферические нервы. Из-за этого в некоторых частях тела возникает ощущение холода, хотя на ощупь они будут нормальной температуры. Периферическая нейропатия также может быть вызвана аутоиммунным заболеванием, недостатком витаминов, некоторыми лекарствами и алкоголизмом, пишет The Sun.

Еще одно возможное осложнение при диабете – заболевание периферических артерий, которое чаще всего поражает нижние конечности. Оно также может встречаться у курильщиков, людей с избыточным весом, высоким кровяным давлением или высоким уровнем холестерина.

Высокий холестерин

Высокий уровень холестерина может привести к проблемам с кровообращением, что, в свою очередь, вызывает холод в ногах. Высокий холестерин чреват серьезными проблемами со здоровьем, такими как инсульт и сердечный приступ, поэтому важно контролировать этот показатель.

Стресс

Иногда стресс приводит к тому, что кровь начинает активнее поступать к сердцу от конечностей. Из-за этого пальцы рук и ног могут начать мерзнуть.

тревожные сигналы для организма – Новости Самары и Самарской области – ГТРК Самара

Теплая летняя пора закончилась. В Самарскую область вторглись холодные массы арктического воздуха и мы вынуждены спасаться от стужи, прятать свои конечности в перчатки и меховые сапоги. Но если у вас мерзнут руки и ноги в тепле, то за вашей «особенностью» могут скрываться опасные заболевания.

О чем сигнализируют замерзшие части тела:

Недостаточный уровень гемоглобина в крови, который приводит к неправильному распределению кислорода в организме.
В этом случае необходимо поднимать уровень железа. Для этого, в первую очередь, обратите внимание на свой рацион. Добавьте в меню говяжью печень, красное мясо, свеклу, гречку, гранатовый сок и, конечно же, яблоки. Помимо этого, можно обратиться к врачу, сдать анализы и пропить железосодержащие препараты.

Организм получает энергию из пищи, а в случае недостатка калорий в еде, их не хватает для обеспечения нормальной температуры тела. Поэтому от строгих диет лучше отказаться, чтобы не навредить здоровью.

  • Лишний вес и худоба

Излишне худым людям становится холодно, потому что при отсутствии необходимого объема мышечной и жировой ткани холод проникает к костям быстрее. А у полных людей излишние жировые отложения сдавливают сосуды, это приводит к сужению кровотока и к неполноценному питанию внутренних органов кислородом. Из-за этого усиливается теплоотдача — тепло уходит ко внутренним органам, и человек мерзнет. В таком случае надо сбросить лишний вес.

После каждой выкуренной сигареты происходит спазм сосудов, так как никотин негативно влияет на сосудистую стенку. Кровообращение притупляется, поэтому чувствуется холод в руках и ногах. Для того чтобы избавиться от такого эффекта, необходимо отказаться от употребления табачных изделий.

  • Пониженное артериальное давление

В этом случае кровь, как и в ситуации с анемией, отдает предпочтение внутренним органам и не доходит в полном объеме до конечностей. Лучше купить витамины, увеличить физическую нагрузку, побольше выходить на прогулки на свежем воздухе и добавить в рацион больше свежих овощей и фруктов. Утром можно выпивать одну чашку кофе для поднятия давления.

Испытывая страх, волнение, нервозность, злость, человек перегружает свою нервную систему, поэтому чувствует похолодание в руках или ногах. Если вы оказались в такой ситуации, то попытайтесь расслабиться, это поможет избавиться от зябкости в конечностях.

  • Сбой функции щитовидной железы

Щитовидка отвечает за регулирование внутренних процессов в организме, в том числе и за распределение тепла. Дефицит гормонов может привести к нарушению теплообмена в организме. Помимо этого, наблюдаются и другие симптомы: быстрая утомляемость, увеличение веса, ухудшение памяти, сухость кожи и так далее. Если вы замечали за собой все перечисленные недомогания, то стоит обратиться к эндокринологу.

  • Сердечная недостаточность

Если похолодание ваших конечностей сопровождается бледностью и синюшным оттенком, то немедленно обратитесь к врачу. В этом случае вы можете играть с огнем.

  • Климактерический период

Женщины после 50-ти лет встречаются с гормональными скачками, при которых снижается иммунитет и мышечная масса. Вместе с этим приходит ощущение зябкости, чередующиеся с приливами жара. К другим симптомам относится раздражительность, плохое настроение, утомляемость, снижение либидо и так далее. В этот период следует принимать витамины, прописанные квалифицированным специалистом.

  • Недостаток витаминов и жиров

Правильное сбалансированное питание влияет на работу печени. Этот орган способствует обогреву организма. Употребляйте в пищу больше витаминов А и Е, правильные жиры. Например, жирная рыба, яйца, сыр. Не забывайте о свежих овощах и фруктах. 

Почему постоянно мерзнут ноги и руки

Как это не странно, но многие люди даже в теплое летнее время ощущают дискомфорт от того, что мерзнут ноги и руки. 

Приходится постоянно ходить в носках, укрываться одеялом. Со временем это начинает надоедать. Сказать, что это какая-то серьезная проблема нельзя, но попытаться свести к минимуму эти неприятные ощущения вполне возможно. Для начала давайте разберемся почему так происходит.

Причины от чего мерзнут ноги и руки

Основная причина снижения температуры рук и ног — это нарушение кровообращения в мелких сосудах и капиллярах. В большинстве случаев эта проблема развивается вследствие вегетативной дисфункции (ВСД).

Этот недуг включает в себя различные по происхождению и проявлению нарушения. Это может быть повышенная эмоциональность, восприимчивость к стрессовым ситуациям или вследствие каких либо инфекций. Этому заболеванию особенно подвержены люди в период гормональных перестроек — подростки, женщины в период климакса. Так же причиной постоянно мерзнущих конечностей может быть низкий уровень гемоглобина или какие-либо гинекологические заболевания.

Для того что бы избавится от этой проблемы, достаточно воспользоваться следующими советами.

Лечение мерзлоты рук и ног

  1. Подпитайте свой организм натуральными препаратами: фитоконцентратом Тропонорм, который нормализует выработку тропных гормонов гипоталамуса и гипофиза,  что положительно влияет на всю эндокринную систему организма; Провен, который применяется при варикозных расширениях вен, ощущении тяжести в ногах, венозной недостаточности, тромбофлебите, лимфостазе, геморрое, отеках и  застойных явлениях, при нарушении венозного оттока в сосудах головного мозга; а также другими препаратами Экомед комплекса при соответствующем заболевании.
  2. Регулярно делайте ванночки горячие или контрастные. Это помогает не только расслабить ноги после долгого дня, но и укрепить сосуды. Очень полезен контрастный душ. Когда вы чередуете холодную воду с горячей, сосуды резко сужаются и расширяются, что способствует их укреплению.
  3. Если у вас низкий уровень гемоглобина, в вашем рационе обязательно должны присутствовать продукты, способные его восполнять. Жирные сорта рыбы помогают снять спазм сосудов.
  4. В зимнее время года держите руки, ноги и голову в тепле. Но для этого совсем не нужно одевать на себя все теплые вещи, которые у вас есть. Самый лучший вариант пользоваться термобельем и одеваться многослойно. 

Препараты назначаются комплексно с учетом особенностей организма пациента и употребляются по индивидуальной схеме лечения.

Для получения индивидуального назначения врача, уточнения схемы употребления препаратов Экомед или для консультаций по профилактике обострений хронических заболеваний напишите свой вопрос врачу.

  

 Задайте вопрос врачу

 

Назначение схем требует медицинских знаний и понимания действия препаратов.

Врачи консультируют БЕСПЛАТНО. 

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

Почему мерзнут ножки?

   Замерзшие ноги у ребенка всегда заставляют волноваться родителей. Мерзнут! Как тут не беспокоиться? Давайте выясним, почему это происходит. Вот основные причины

Некачественная обувь Рынок переполнен некачественной обувью. Она может быть приятной на вид, но ее внутренняя форма и материалы, из которых она выполнена, не обеспечивают необходимой теплоизоляции.
Неподходящая по размеру обувь

Тесная обувь сжимает сосуды и мешает циркуляции крови. В таких условиях ноги обязательно будут мерзнуть. Кстати, то же самое происходит, если на ноги натянуты несколько носков и не остается пространства для циркуляции воздуха. 

В слишком большой обуви холодный воздух, попадая сквозь поры материалов, отбирает тепло у ног.

Обувь не по сезону Обувь не может быть универсальной, ее необходимо подбирать исходя из особенностей погоды. Принцип наших бабушек «чем толще – тем лучше» — не совсем верный. Как недостаточно теплая обувь, так и слишком теплая обувь могут стать причиной замерзания ног. Первый случай – потому что не хватает тепла. Второй случай – потому что тепла так много, что вызывает перегревание, ножки потеют и из-за этого замерзают. Если вы надеваете несколько носков и колготок, в обуви не остаётся прослойки воздуха, которая зимой согревает ступню. В тесной обуви затруднен кровоток и из-за этого ноги в ней мёрзнут сильнее.
Обувь, пропускающая влагу Даже обувь, предназначенная для дождливых дней, может пропускать влагу, если она некачественная. Вы стали замечать, что ребенок приходит с прогулки с мокрыми носками? Обратите вниманию на стельку: если она влажная по краям, значит, промокает обувь, если стелька по краям сухая, а внутри сапожки влажные – скорее всего, мокрые ноги связаны с потением стоп.

 

У холодных стоп есть индивидуальные особенности

   Некоторым излишне осторожным родителям может казаться, что ноги ребенка холодные, когда на самом деле они теплые. Советуем родителям быть беспристрастными – в конце концов, это важно для ребенка. Часто бывает так, что у мамы на прогулке мерзнут ноги, и она считает, что это относится и к ребенку. Но связано-то это, во-первых, с тем, что ребенок активно играет, а мама стоит; а во-вторых,  с тем, что у многих взрослых людей наблюдаются нарушения, связанные с кровообращением – это и ведет к ощущению мерзлоты в ногах.

   Однако есть случаи, когда к холоду в ногах стоит отнестись очень серьезно. Если вы убедились, что обувь по размеру, по сезону, не промокает и ножкам в ней комфортно, а стопы у ребенка все равно мерзнут, — это повод повод обратиться к врачу. Дело в том, что причиной могут быть проблемы со здоровьем, например, вегето-сосудистая дистония, нарушения щитовидной железы или железодефицитная анемия. В таких случаях может помочь только врач – он порекомендует лечебные средства, а также разработает план закаливания ног, в который будут включены массаж ступней и пальцев, ходьба босиком, контрастные водные процедуры.

Помощь для замерзших ног

   Раз мы заговорили о холодных стопах, то конечно расскажем вам и о средствах, которые можно применить в случае, если ноги ребенка замерзли и вы (родитель) это заметили. Ледяные ноги можно легко определить, если потрогать пальчики на ногах и ножки выше сустава. Там тоже холодно? Тогда действительно замерз. Надо принять меры.

  • Закутайте ножки ребенка в шерстяной плед и дайте теплого чаю с медом и лимоном, или молока.
  • Предложеите ребенку потоптаться на массажном коврике – это активизирует кровообращение, и тепло не заставит себя долго ждать.
  • После всех процедур наденьте на ножки ребенка качественные носки из натурального материала. Замечено: даже тонкий хлопковый носок согреет ножки лучше, чем толстый махровый носок из синтетики.

Вместо послесловия – несколько советов по подбору теплой обуви:

  • Обратите внимание на высокотехнологичную новинку – мембранную обувь, которая не пропускает влагу, но способна эффективно ее выводить. Эти качества позволяют использовать ее с октября по апрель при температурах до минус 7-10 градусов.
  • Если на улице мокрый снег, лужи и слякоть, лучше всего подойдут сноубутсы.
  • Для зимних дней с температурой до минус 10 градусов можно приобрести кожаную обувь на меху. Это классика, проверенная годами и испытанная несколькими поколениями.
  • Для по-настоящему серьезных морозов обязательно купите валенки – ничего лучше еще не придумали. Валенки «Котофей» имеют прорезиненную подошву. А о разнообразии моделей и говорить не надо – куда красноречивее наш каталог.

Отдавая предпочтение качественной обуви «Котофей», вы делаете вклад в здоровье вашего малыша. Разве на этом можно экономить?

 

 

Обморожение — NHS

Обморожение – это повреждение кожи и тканей, вызванное воздействием низких температур – обычно любой температуры ниже -0,55°C (31°F).

Обморожение может затронуть любую часть тела, но чаще всего поражаются конечности, такие как руки, ноги, уши, нос и губы.

 Симптомы обморожения обычно начинаются с ощущения холода и боли в пораженных частях тела.

Если воздействие холода продолжается, вы можете почувствовать мурашки по коже до того, как эта область станет онемевшей, поскольку ткани замерзнут.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если вы считаете, что у вас или у кого-то еще может быть обморожение, позвоните своему врачу общей практики или в службу NHS 111 за советом.

Если симптомы более тяжелые или есть признаки гипотермии, такие как постоянная дрожь или учащенное дыхание (гипервентиляция), немедленно обратитесь в ближайшую больницу скорой помощи.

Врач осмотрит пораженный участок, проверит ваши жизненные показатели и спросит, как вы получили обморожение.

Вам может потребоваться повторный прием или направление к специалисту , так как полная степень обморожения часто становится очевидной только через несколько дней.

Лечение обморожения

Пострадавшего от обморожения следует как можно скорее доставить в теплое место. Это делается для того, чтобы ограничить последствия травмы, а также потому, что у них также может быть переохлаждение. Не давите на пораженный участок.

Медицинский работник должен согреть обмороженное место. Обычно это делается путем погружения пораженного участка в теплую, но не горячую воду.

Для согревания рекомендуется принять ванну с водой температурой от 37°C до 39°C (от 98,6°F до 102,2°F). Процесс согревания часто бывает болезненным, и могут потребоваться регулярные сильные обезболивающие.

Важно не согревать пораженный участок, если есть вероятность, что он снова замерзнет, ​​так как это может привести к дальнейшему повреждению тканей.

При тяжелом обморожении потеря кровоснабжения тканей может привести к их отмиранию (гангрене).Для удаления мертвой ткани может потребоваться операция, называемая санацией. Ампутация может потребоваться при тяжелом обморожении.

Подробнее о лечении обморожения.

Что вызывает обморожение?

Организм реагирует на низкие температуры сужением кровеносных сосудов. Приток крови к конечностям замедляется, поэтому приток крови к жизненно важным органам можно увеличить.

Поскольку кровь перенаправляется от конечностей, эти части тела становятся холоднее, а жидкость в тканях может замерзнуть в кристаллы льда.

Кристаллы льда могут вызвать серьезное повреждение клеток и тканей в пораженной области. Низкий кровоток также лишает ткани кислорода. Если кровоток не может быть восстановлен, ткань в конечном итоге отмирает.

Группы риска

Определенные группы людей подвергаются большему риску обморожения.

В их число входят:

  • лица, занимающиеся зимними видами спорта и видами спорта на высокогорье, например, альпинисты и лыжники
  • лица, оказавшиеся в экстремально холодных погодных условиях как солдаты, моряки и спасатели
  • бездомные
  • очень молодые и очень старые, поскольку их тела менее способны регулировать температуру тела
  • люди с состояниями, которые вызывают повреждение кровеносных сосудов или проблемы с кровообращением, такие как диабет и феномен Рейно
  • всем, кто принимает лекарства, которые сужают кровеносные сосуды, включая бета-блокаторы — курение также может сужать кровеносные сосудыПрием наркотиков или пьянство может привести к рискованному поведению, плохой реакции на холод или засыпанию на улице в холодную погоду.

    Как и следовало ожидать, число случаев обморожения в Англии часто увеличивается в особенно холодные зимы. Например, в очень холодную зиму 2010-2011 годов было госпитализировано 111 человек с обморожениями. В большинстве лет каждую зиму регистрируется от 30 до 60 случаев заболевания.

    Предотвращение обморожения

    В большинстве случаев обморожение можно предотвратить, принимая меры предосторожности в холодную погоду.

    Избегайте излишнего воздействия низких температур. Сочетание ветра и низких температур (охлаждение ветром) также может вызвать быстрое понижение температуры, поэтому по возможности не выходите на улицу в холодную и ветреную погоду.

    Также важно знать, каковы первые симптомы обморожения, особенно покалывание от обморожения.

    Носите подходящую одежду, которая защищает ваши конечности, например:

    • утепленные ботинки и пару толстых облегающих носков
    • рукавицы – они обеспечивают лучшую защиту от очень холодной погоды, чем перчатки
    • теплую, непромокаемую шапку которая закрывает ваши уши — важно защитить голову от холода
    • несколько тонких слоев теплой свободной одежды – они действуют как теплоизоляция

    могу.

    Если вы путешествуете в холодную погоду, подготовьтесь к чрезвычайным ситуациям. Например, если вы едете в гололед, убедитесь, что у вас есть теплое одеяло и запасная одежда в багажнике вашего автомобиля на случай, если вы сломаетесь.

    Если вы идете пешком, всегда сообщайте другим, куда вы идете и во сколько вернетесь. Возьмите с собой полностью заряженный мобильный телефон, чтобы вы могли позвать на помощь, если с вами случится несчастный случай, например, падение.

    Будьте осторожны при употреблении алкоголя в очень холодную погоду.Чрезмерное употребление алкоголя увеличивает риск заснуть на холоде, что является частой причиной обморожения. Алкоголь также вызывает более быструю потерю тепла.

    Курение также делает вас более уязвимыми к воздействию холода, поскольку никотин может сужать кровеносные сосуды.

    Осложнения обморожения

    Если часть вашей ткани отомрет, мертвая ткань больше не будет иметь кровоснабжения. Это может сделать пораженную часть тела очень уязвимой для инфекции, потому что ваше тело полагается на лейкоциты для защиты от инфекций.

    Люди с обморожением подвержены риску бактериальных раневых инфекций, таких как столбняк. Более серьезно, эта инфекция может распространяться в кровь (сепсис), что требует лечения антибиотиками. Оба состояния требуют госпитализации.

    Узнайте больше о лечении столбняка и сепсиса.

    Гипотермия

    Тяжелое обморожение часто связано с гипотермией, которая представляет собой опасное падение температуры тела ниже 35°C (95F).

    Начальные симптомы могут включать:

    • постоянную дрожь
    • усталость
    • упадок сил
    • холод или бледность кожи
    • учащенное дыхание (гипервентиляция) .

      Узнайте больше о лечении гипотермии.

      Последняя проверка страницы: 24 августа 2021 г.
      Следующая проверка должна быть завершена: 24 августа 2024 г.

      Что такое обморожение? Симптомы обморожения и лечение обморожения.

      Что такое обморожение?

      Обморожение — это травма, вызванная воздействием на части тела температуры ниже точки замерзания. Холод вызывает замерзание кожи и подлежащих тканей. Чаще всего поражаются пальцы рук, ног и ступни, но и другие конечности, включая нос, уши и щеки, также могут обморожены.

      В прошлом обморожения были обычным явлением среди военнослужащих. Однако с развитием технологий и доступности рекреационные виды спорта стали серьезной причиной случаев обморожения. Особенно уязвимы для обморожения бездомные, дети и пожилые люди.

      Факторы риска включают отсутствие одежды, употребление алкоголя и доступ к укрытию. Обезвоживание, большие высоты и другие условия с низким уровнем кислорода также представляют риск. К ним относятся диабет, заболевание периферических артерий и болезнь Рейно.

      Что вызывает обморожение?

      Обычно ваша кровь переносит кислород ко всем частям вашего тела, чтобы ткани вашего тела оставались здоровыми. В качестве защитной реакции, когда ваше тело подвергается воздействию сильного холода, кровеносные сосуды сужаются (сжимаются), так что кровь (и кислород) отводится от конечностей к жизненно важным органам, чтобы поддерживать ваше тело в живых. Через некоторое время недостаток кровоснабжения и кислорода в коже может начать вызывать повреждение клеток.

      На участках тела, пораженных обморожением, образуются кристаллы льда, повреждаются клетки и кровеносные сосуды.Сгустки крови также могут образовываться в мелких кровеносных сосудах, что еще больше снижает вероятность попадания крови и кислорода в пораженные ткани.

      Чем дольше вы подвергаетесь воздействию низких температур, тем выше вероятность обморожения. Если низкие температуры сопровождаются ветром (вызывающим охлаждение ветром, что еще больше снижает температуру) или большой высотой, существует больший риск. Как правило, обморожение сильнее всего проявляется при более низких температурах.

      Насколько распространены обморожения и у кого они возникают?

      Обморожение редко встречается в Великобритании.Обморожению чаще всего подвержены следующие группы людей:

      • Солдаты.
      • Людям, работающим на улице в мороз.
      • Бездомные.
      • Любители зимних видов спорта на открытом воздухе, например, лыжники и альпинисты.

      Однако он может затронуть любого, кто подвергается воздействию низких температур (ниже точки замерзания), в частности, тех, кто носит неподходящую одежду.

      Если у вас есть основные проблемы со здоровьем, такие как сужение артерий, в основном возникающее в ногах (заболевание периферических артерий) или диабет, у вас повышен риск обморожения.

      Если вы принимаете определенные лекарства, которые сужают (сужают) ваши кровеносные сосуды, ваш риск увеличивается. Бета-блокаторы являются хорошим примером этого.

      Вы более подвержены риску обморожения, если курите, поскольку химические вещества в сигаретах могут вызвать сужение кровеносных сосудов.

      Вы более подвержены риску обморожения, если вы принимали алкоголь или рекреационные наркотики, которые вызывают у вас сонливость или ведут себя не так, как обычно. Это потому, что вы можете меньше осознавать, насколько вам холодно, и меньше осознавать, что вы в опасности.Тогда у вас будет меньше шансов выбраться из холода или защитить себя от него.

      Люди с феноменом Рейно (состояние, при котором мелкие кровеносные сосуды пальцев сужаются) также имеют повышенный риск обморожения.

      Различные степени обморожения

      Обморожения классифицируются по степени повреждения. Степень обморожения в основном относится к тому, насколько глубоко идет обморожение. Ваша кожа состоит из двух слоев — внешнего слоя (эпидермиса) и дермы.Дерма находится прямо под эпидермисом. Под дермой находится слой жира, а затем более глубокие структуры, такие как мышцы и сухожилия.

      • Обморожение первой степени поражает только эпидермис.
      • Обморожение второй степени может поражать эпидермис и часть дермы.
      • Обморожение третьей степени поражает эпидермис, дерму и жировую ткань под дермой.
      • Обморожение четвертой степени затрагивает всю толщу кожи, ткани, лежащие под кожей, а также более глубокие структуры, такие как мышцы, сухожилия и кости.

      Обморожение можно описать с использованием этих четырех уровней, но его можно описать просто как поверхностное или глубокое обморожение. Поверхностное отморожение соответствует обморожению первой или второй степени. Глубокое отморожение соответствует обморожению третьей или четвертой степени.

      Это важно, потому что поверхностное обморожение означает, что потеря ткани может быть очень незначительной или вообще отсутствовать. Глубокое обморожение предполагает большую потерю тканей.

      Каковы симптомы обморожения?

      Обморожение может вызвать ощущение холода и твердости в пораженной области, например, на пальцах рук или ног.Также могут возникать покалывание, жжение и онемение. Вы можете испытывать боль, пульсацию, жжение или ощущение электрического тока, когда пораженный участок повторно нагревается.

      При обморожении первой степени пораженный участок кожи обычно белеет и ощущается онемение. Иногда кожа краснеет. Он также может ощущаться твердым или скованным. При быстром лечении кожа обычно полностью восстанавливается.

      При обморожении второй степени пораженная кожа часто краснеет или может стать синей. Он кажется замороженным и твердым.Также обычно наблюдается довольно сильный отек пораженного участка. На коже появляются волдыри, наполненные прозрачной или молочной жидкостью.

      При обморожении третьей степени кожа может быть белой, синей или покрытой пятнами. Также образуются волдыри, которые могут быть наполнены кровью. Через несколько недель образуются черные толстые струпья. Кожа твердая и холодная.

      При обморожении четвертой степени происходит поражение всей толщи кожи, а также нижележащих тканей, таких как мышцы, сухожилия и кости. Кожа сначала темно-красная и пятнистая, а затем становится черной.

      Внешний вид различается в зависимости от степени тяжести обморожения и степени поражения тела.

      Как диагностируется обморожение?

      Обморожение обычно диагностируется по типичным симптомам у тех, кто подвергался воздействию экстремально холодной погоды. Обморожение может произойти очень быстро, поэтому вам нужно знать о симптомах и признаках. Если вы знаете о ранних симптомах обморожения и укрываетесь от холода, вы можете предотвратить более серьезные симптомы и возможность необратимого повреждения.

      Иногда используются специальные томографы для оценки степени обморожения и определения степени повреждения тканей.

      Каково начальное лечение обморожения?

      Первая помощь

      Некоторые основные виды первой помощи при обморожениях включают:

      • Вы должны укрыться от холода.
      • Смените мокрую одежду на сухую. Это снижает вероятность дальнейшей потери тепла телом.
      • Дайте участку высохнуть на воздухе — не трите пораженный участок, так как это может привести к дальнейшему повреждению тканей.
      • Снимите все украшения, такие как кольца на пальцах или другие материалы, которые могут затягиваться в этой области.
      • Если рука или нога обморожены, заверните их в одеяло для защиты.
      • По возможности избегайте ходьбы на обмороженных ногах, так как это может привести к переломам и отслаиванию пораженных тканей.
      • Защищать от возможного повторного замораживания.
      • Постарайтесь обеспечить регидратацию человека. Регидратация означает, что человек принимает достаточное количество воды, чтобы компенсировать недостаток воды в организме (обезвоживание).По возможности следует употреблять теплые напитки.
      • Лечение переохлаждения и любых других травм.

      Согревающая процедура

      Цель состоит в том, чтобы начать ее как можно скорее. Однако, если есть вероятность того, что пораженный участок может снова замерзнуть, безопаснее держать его в замороженном состоянии до тех пор, пока он не станет безопасным. Большинство обморожений медленно оттаивают без каких-либо специальных мер, и это должно быть разрешено. Не следует преднамеренно пытаться замораживать участки.

      Если кто-то был в горах и получил обморожение, у него могут быть другие опасные для жизни проблемы, которые необходимо лечить в первую очередь.Быстрое повторное нагревание может быть сделано с использованием нагретой воды, температура которой должна поддерживаться на уровне 37-39°C. Это может занять 30 минут. Пораженный участок следует , а не массировать, так как это может привести к дальнейшим травмам.

      Согревание обычно повторяют два раза в день. Между процедурами важно держать кожу теплой и сухой.

      Лечение с помощью лекарств и в больнице

      Обезболивающие обычно необходимы для снятия боли. Согревание может быть очень болезненным, поэтому также назначаются противовоспалительные обезболивающие и могут потребоваться более сильные лекарства, такие как морфин.Некоторые другие лекарства также используются в некоторых случаях. Иногда в случаях глубокого обморожения могут быть использованы препараты для разрушения тромбов (тромболитики), чтобы попытаться улучшить кровоснабжение пораженного участка.

      Важно, чтобы у вас была актуальная вакцина против столбняка. Часто антибиотики назначают, если есть какие-либо признаки инфекции, развивающейся при обморожении.

      Вам могут вводить жидкости через капельницу, чтобы убедиться, что в вашем организме достаточно жидкости (вы полностью обезвожены).Хирург обычно привлекается к лечению на ранней стадии, и сначала может потребоваться тщательное дренирование некоторых прозрачных волдырей (не наполненных кровью).

      Что делать дальше при обморожении?

      Когда часть тела с обморожением оттаивает, кожа краснеет, на ней могут образоваться волдыри и может быть очень больно. Он также может стать опухшим. В конце концов, может развиться мертвая, почерневшая ткань, которая образует струпья. Изображения ниже показывают это изменение.

      Обморожение: первоначальная травма альпиниста

      Обморожение: пальцы ног альпиниста через 12 дней

      Обморожение: пальцы ног альпиниста через три недели

      Изображения вверху: автор Dr.С. Фальц, CC BY-SA 3.0, через Wikimedia Commons

      Если обморожение поверхностное, со временем под струпьями образуется новая розовая кожа. Восстановление области может занять до шести месяцев. Может быть полное выздоровление, но у некоторых людей остаются постоянные проблемы, включая боль, онемение и скованность в пораженной области.

      Однако, если обморожение глубокое, повреждение тканей может быть необратимым и может произойти их потеря. Например, конец пальца руки или ноги может постепенно отделяться.Иногда требуется хирургическое вмешательство для удаления омертвевших тканей. Может потребоваться хирургическое удаление (ампутация), например, пальцев рук или ног. Однако операцию обычно откладывают на максимально возможное время (обычно 6-8 недель). Это дает пораженным тканям шанс восстановиться и увидеть полную степень повреждения.

      Можно ли предотвратить обморожение?

      Самый важный способ предотвратить обморожение — выбраться из холода. Если вы подвергаетесь воздействию холода, убедитесь, что вы носите соответствующую теплую одежду.Варежки лучше перчаток. Голова, шея и лицо должны быть закрыты, если ветрено. Носите водонепроницаемую одежду, чтобы ваше тело оставалось сухим. Лучше всего носить несколько слоев одежды. Слои действуют как дополнительная изоляция, улавливая воздух, который нагревается до температуры вашего тела. Также необходима теплая пара ботинок. Вам необходимо увеличить потребление жидкости и калорий в холодную погоду.

      Обморожение рук: симптомы и лечение

      Лечение обморожения начинается с лечения гипотермии.Лечение гипотермии в первую очередь заключается в укрытии от воздействия холода. Затем человека можно переодеть в теплую сухую одежду и дать теплую жидкость через рот. Лечение гипотермии спасает жизнь.

      Во многих случаях, когда происходит обморожение, бывает непросто доставить человека в больницу достаточно быстро. Наилучший способ действий — предпринять начальный этап лечения самостоятельно, прежде чем прибудет медицинский персонал или вы сможете добраться до больницы. Это включает в себя ограничение дальнейшего воздействия холода и защиту замороженной части тела от дальнейшего повреждения путем заворачивания в теплое сухое покрывало комнатной температуры.Перед транспортировкой в ​​медицинское учреждение можно дать ибупрофен или аспирин. Не рекомендуется подвергать поврежденный участок тела сильному нагреву, если есть возможность добраться до медицинского учреждения в течение 2 часов. Немедленное сильное нагревание может еще больше повредить онемевшие пальцы. Не следует пытаться использовать обогреватели, огонь или автомобильные выхлопы. Протирание пораженных частей снегом или льдом некоторое время считалось полезным, но теперь исследования показывают, что этого делать не следует. Эти мифы о лечении могут нанести дополнительный ущерб. Не допускайте оттаивания и повторного замораживания пораженной части тела до или во время транспортировки к врачу, потому что результаты обычно намного хуже.

      Находясь под наблюдением медицинского работника, лучшее лечение обмороженных пальцев/кистей рук – согреться в теплой (98-102ºF) водяной ванне. Это делается до тех пор, пока пораженная часть не станет красной и мягкой (около 15-30+ минут). Во время процесса согревания сначала происходит большее повреждение клеток. Это связано с тромбозом крови (свертыванием) и повреждением слизистой оболочки кровеносных сосудов. Повреждение, вызванное этими изменениями, называется реперфузионным повреждением. Ущерб, нанесенный во время этой части лечения, может быть хуже, чем при замораживании клеток.Боль во время согревания может потребовать наркотических средств. Степень обморожения обычно не может быть полностью оценена до завершения согревания и реперфузии.

      При образовании волдырей обычно требуется стационарное лечение, которое может длиться несколько недель или дольше. Иногда для открытия кровеносных сосудов (расширения сосудов) или для разрушения тромбов используются лекарства. Они обычно используются только в течение первых 24-48 часов. Дополнительные лечебные процедуры для пальцев включают вихревые ванны, возвышения и лекарства от воспалений.После обморожения пальцы могут стать скованными, и для того, чтобы помочь им снова двигаться, используется мануальная терапия. Однако потеря полноценного использования рук может остаться на всю жизнь пациента. Тяжелое обморожение, поражающее более глубокие ткани, может даже привести к ампутации.

      Профилактика считается лучшим методом лечения обморожения. Обморожение рук, даже после обращения за медицинской помощью, может обернуться проблемами на месяцы или даже на всю жизнь.


      © Американское общество хирургии кисти, 2020 г.

      Этот контент написан, отредактирован и обновлен членами Американского общества хирургии кисти.Найдите кистевого хирурга рядом с вами.

      (Фото предоставлены Джеймсом Э. О’Мэлли, доктором медицины)

      Причины, симптомы и варианты лечения

      Что такое обморожение?

      Обморожение – это замораживание тканей тела (кожи, мышц, костей) в условиях сильного холода. При температуре 59 градусов по Фаренгейту или ниже кровеносные сосуды, расположенные близко к коже, начинают сужаться (сжиматься). Это помогает сохранить внутреннюю температуру тела. В условиях сильного холода или когда тело подвергается воздействию холода в течение длительного времени, эта защитная стратегия может уменьшить кровоток в некоторых областях вашего тела до опасно низкого уровня.Сочетание низкой температуры и плохого кровотока может привести к повреждению тканей. Обморожение, скорее всего, произойдет в частях тела, наиболее удаленных от сердца, и в тех частях тела, на которых большая площадь поверхности подвергается воздействию холода. Эти области включают пальцы ног, пальцы, уши и нос.

      Ткани тела не замерзнут, пока температура наружного воздуха не станет равной или ниже 28 градусов по Фаренгейту. Если участки ткани, подвергшиеся сильному холоду, начинают замерзать, в некоторых клетках образуются кристаллы льда, и в эти клетки поступает жидкость.Это может привести к разрыву клеток. Дополнительное повреждение может произойти, когда ткань снова нагреется, потому что поврежденные кровеносные сосуды могут просачивать жидкость и белки в ткани, вызывая отек и образование волдырей.

      Обморожение варьируется от поверхностного обморожения самых верхних слоев кожи, которое называется обморожением, до тяжелого обморожения, поражающего более глубокие ткани, такие как мышцы и кости. Сумма ущерба зависит от нескольких факторов, помимо низкой температуры, включая высоту над уровнем моря, охлаждение ветром, кровообращение и состав тела.Факторы, повышающие риск обморожения, включают: 

      • Неподвижность  

      • Нарушение мышления (из-за психических проблем, заболеваний или злоупотребления психоактивными веществами)

      • Пожилой возраст, особенно если у вас уже есть проблемы с кровообращением 

      • Влажная кожа

      • Контакт с металлом 

      • Большие участки открытой кожи

      • Предшествующее обморожение или другая травма, вызванная холодом 

      • Низкий процент жира в организме

      • Обезвоживание

      • Ношение тесной одежды, нарушающей кровообращение

      • Употребление алкоголя, которое увеличивает потерю тепла телом 

      • Употребление кофеина, который усиливает обезвоживание 

      • Употребление никотина, уменьшающего приток крови к конечностям

      • Плохо контролируемый диабет

      Симптомы

      При обморожении кожа может чувствовать себя онемевшей или нормальной.Он выглядит восковым и белым или светлее, чем обычно. Обморожение часто встречается на пальцах ног, мочках ушей, щеках и пальцах. Когда кожа согрета после обморожения, она может покраснеть.

      При легком обморожении ткани немеют и становятся мягкими на ощупь. Он выглядит светлее обычного или даже белого цвета. Могут возникнуть волдыри. По мере прогрессирования обморожения или после согревания поврежденной кожи кожа может стать более розовой или красной, чем обычно.

      При глубоком обморожении кожа немеет и становится твердой, как дерево.Он выглядит бледным или белым. В этот момент мышцы и кости могут быть заморожены. В более тяжелых случаях обморожения кожа может стать синей, серой или даже черной из-за повреждения тканей. Эти изменения иногда не происходят до тех пор, пока область не согреется.

      Диагностика

      Врачи диагностируют обморожение, исследуя кожу. До оттаивания кожи бывает трудно отличить легкое обморожение от глубокого. Если в течение 48 часов после оттаивания образуются прозрачные волдыри, у вас легкое обморожение.Если волдыри, наполненные кровью или мутной жидкостью, образуются более чем через 48 часов после оттаивания, у вас более глубокое обморожение.

      Ожидаемая продолжительность

      В легких случаях обморожения может не быть постоянного повреждения тканей. В самых тяжелых случаях может потребоваться ампутация. Каждый случай обморожения немного отличается.

      Профилактика

      Самый простой способ предотвратить обморожение — избегать воздействия холода.

      Если вам необходимо находиться на улице при низких температурах, вы можете защитить себя несколькими способами: 

      • Одевайтесь в свободную одежду. Внешний слой должен быть ветроустойчивым, чтобы уменьшить потери тепла. Внутренние слои из шелка, полипропилена или шерсти согреют вас больше, чем хлопок.
      • Оставаться сухим. Если вы катаетесь на лыжах или ходите на снегоступах и потеете, снимите мокрые слои одежды или наденьте слои, которые отводят влагу от вашей кожи.
      • Старайся не выходить один. Если вы находитесь на морозе с кем-то еще, вы можете периодически проверять друг друга на наличие признаков обморожения.
      • Если вас начинает знобить, по возможности зайдите внутрь.
      • Не работайте с жидким топливом, таким как бензин. При низких температурах температура топлива может опускаться ниже точки замерзания, но оставаться в жидком состоянии. Если он коснется вашей кожи, он немедленно испарится и может привести к мгновенному обморожению.
      • Носите защитные очки. Возможно обморожение роговицы, особенно в холодную и ветреную погоду.

      Лечение

      Для лечения обморожения или легкого обморожения слегка подуйте воздухом на пораженный участок или приложите его к более теплому участку тела. Например, поместите пальцы подмышки или ладони к ушам или положите пальцы между чужими руками.

      Если вы получили серьезное обморожение, как можно скорее обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи. Если это невозможно, начните согревать часть тела до посещения врача.Однако лучше всего согревать обмороженные участки под наблюдением врача, чтобы свести к минимуму повреждение тканей. Кроме того, поскольку обмороженная область может быть болезненной при оттаивании, в кабинете врача или в больнице вам могут дать обезболивающие, чтобы уменьшить дискомфорт.

      Если у человека с обморожением температура тела ниже нормы (гипотермия), безопасное лечение обморожения возможно только после восстановления нормальной температуры тела. Обычно это делается путем снятия мокрой одежды с человека и накрывания его теплыми одеялами, но может потребоваться неотложная медицинская помощь.Затем обмороженные части можно погрузить в воду, нагретую до температуры от 104 до 108 градусов по Фаренгейту, на 15–30 минут. Когда цвет и чувствительность возвращаются, а кожа чувствует себя нормально, область оттаяла.

      После оттаивания пораженный участок следует высушить, обернуть марлей и защитить от трения. Если у вас оттаяли пальцы рук и ног, используйте марлю или другую прокладку, чтобы отделить их друг от друга. Оттаявшая часть может набухнуть и покрыться пузырями. Волдыри лучше не трогать.

      Сильное обморожение может вызвать глубокую смерть тканей, также называемую гангреной. Гангрена может привести к повреждению поврежденной части настолько, что часть или весь палец руки или ноги, часть руки или ноги будут потеряны. Некоторые тяжелые обморожения требуют пересадки кожи или хирургической ампутации.

      Чтобы согреть обмороженные роговицы, положите руки на глаза или наложите на них теплый компресс. Если вы считаете, что ваша роговица могла быть повреждена, обратитесь к врачу. После согревания глаза нужно будет прикрыть марлей или пластырем на один-два дня.

      Некоторые попытки лечения могут привести к повреждению тканей. Для защиты от повреждений примите следующие меры предосторожности: 

      • Не массируйте часть тела и не растирайте ее снегом.
      • Не используйте воду теплее 110 градусов по Фаренгейту для согревания части тела.
      • Не используйте сухое тепло, такое как радиатор или фен, для нагрева части тела.
      • Не размораживайте часть тела, если есть вероятность, что она может снова замерзнуть.Хранение детали в замороженном состоянии в течение нескольких часов не приведет к дальнейшему повреждению, но нагрев и повторное замораживание вызовут.
      • Не погружайте руку или ногу человека в согревающую ванну, если вы подозреваете, что у него может быть гипотермия (низкая внутренняя температура тела). Гипотермия может вызывать такие симптомы, как учащенное дыхание, учащенный пульс, спутанность сознания, проблемы с равновесием или речью или озноб.

      После оттаивания кожи врач может порекомендовать дальнейшее лечение, включающее разжижающие кровь препараты, противовоспалительные препараты, обезболивающие и антибиотики.В некоторых случаях врач или хирург может удалить часть мертвой ткани. Возможно, вам придется держать руку или ногу в приподнятом положении, и врач может порекомендовать вам использовать мазь, например, с алоэ вера.

      Когда звонить специалисту

      Если ваша кожа болезненная, серая или синеватая, твердая на ощупь, с волдырями или сильным отеком, обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.

      Если вы лечитесь от обморожения и замечаете волдыри или темно-синие или черные области под кожей, немедленно обратитесь к врачу.

      Прогноз

      Обморожение или легкое обморожение обычно имеют отличный прогноз, без осложнений. Глубокое обморожение может привести к ампутации. Инфекция может осложнить обморожение и вызвать еще большую гибель тканей, что может быть опасным для жизни.

      Внешние ресурсы

      Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
      http://www.cdc.gov/

      Дополнительная информация

      Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

      Медицинский отказ от ответственности

      Воздействие низкой температуры | Michigan Medicine

      Есть ли у вас проблемы из-за воздействия низких температур?

      Сюда могут входить такие проблемы, как обморожение или переохлаждение.

      Сколько тебе лет?

      Менее 12 лет

      Менее 12 лет

      12 лет и старше

      12 лет и старше

      Вы мужчина или женщина?

      Почему мы задаем этот вопрос?

      • Если вы трансгендер или небинарный человек, выберите пол, соответствующий частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас теперь имеются в той области, где у вас проявляются симптомы.
      • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
      • Если у вас есть некоторые органы обоих полов, вам может потребоваться пройти этот инструмент сортировки дважды (один раз как «мужской» и один раз как «женский»). Это позволит убедиться, что инструмент задает правильные вопросы для вас.

      Вы полностью потеряли сознание (потеряли сознание)?

      Если вы отвечаете за кого-то другого: человек сейчас без сознания?

      (Если вы отвечаете на этот вопрос для себя, скажите «нет».)

      Вы вернулись к своему обычному уровню бдительности?

      После того, как вы потеряли сознание, вы чувствуете легкое замешательство, слабость или головокружение, когда впервые просыпаетесь или приходите в себя. Но если что-то еще не в порядке, эти симптомы должны пройти довольно быстро, и вскоре вы почувствуете себя таким же бодрствующим и бдительным, как обычно.

      Да

      Пришел в норму после потери сознания

      Нет

      Пришел в норму после потери сознания

      Потеря сознания произошла в течение последних 24 часов?

      Да

      Потеря сознания за последние 24 часа

      Нет

      Потеря сознания за последние 24 часа

      Есть ли симптомы гипотермии?

      Гипотермия – это аномально низкая температура тела.Это происходит, когда тело становится холодным и начинает терять тепло быстрее, чем может производить тепло.

      Кожа кажется твердой и жесткой, как деревянный брусок?

      Да

      Кожа становится твердой и жесткой

      Нет

      Кожа становится твердой и жесткой

      Пробовали ли вы согревать кожу более 1 часа?

      Небольшие участки можно согреть, обдувая их теплым воздухом, заправляя под одежду или опуская в теплую воду.

      Да

      Согревание более 1 часа

      Нет

      Согревание более 1 часа

      У вас все еще есть симптомы, несмотря на то, что вы пытались согреть пораженную область?

      Да

      Симптомы не исчезли, несмотря на согревание

      Нет

      Симптомы улучшились после согревания

      Были ли у Вас новые изменения зрения или проблемы с глазами?

      Это может быть вызвано отражением солнечного света от снега.Может пройти от 6 до 8 часов после воздействия, прежде чем вы заметите какие-либо проблемы.

      Да

      Изменения глаз или зрения

      Нет

      Изменения глаз или зрения

      Есть ли у вас боли в глазах?

      Были ли у вас новые изменения зрения?

      Это может включать потерю зрения, двоение в глазах или новые проблемы со зрением.

      От света болят глаза?

      Свет причиняет такую ​​боль, что вам трудно открыть глаза?

      Да

      Трудно открыть глаза из-за дискомфорта от света

      Нет

      Трудно открыть глаза из-за дискомфорта от света

      Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом и какой уход вам может понадобиться.К ним относятся:

      • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, заболевают быстрее.
      • Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такие заболевания, как диабет, ВИЧ, рак или сердечно-сосудистые заболевания, возможно, вам придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
      • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, растительные лекарственные средства или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
      • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут вызвать симптомы впоследствии или сделать их более серьезными.
      • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальный анамнез и путешествия.

      Попробуйте домашнее лечение

      Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему в домашних условиях.

      • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
      • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидаете). Возможно, вам понадобится уход раньше.

      Боль у взрослых и детей старшего возраста

      • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильная, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делать что-нибудь еще, кроме как сосредоточиться на боли.
      • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность и сон, но вы можете терпеть ее в течение нескольких часов или дней.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
      • Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но она не настолько сильна, чтобы нарушить ваш сон или активность.

      Боль у детей в возрасте до 3 лет

      Трудно сказать, насколько сильную боль испытывает младенец. , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может брыкаться, сжимать кулаки или гримасничать.

    • Умеренная боль (от 5 до 7) : Ребенок очень беспокойный, сильно цепляется за вас, у него могут быть проблемы со сном, но он реагирует, когда вы пытаетесь его утешить.
    • Легкая боль (от 1 до 4) : Ребенок немного беспокойный и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его утешить.

    Ранние симптомы гипотермии могут включать:

    • Дрожь.
    • Холодная, бледная или сине-серая кожа.
    • Неуклюжие движения.
    • Плохое суждение и отсутствие интереса или беспокойства по поводу того, что происходит.
    • Неразборчиво.

    Холодовая травма кожи может вызвать:

    • Сильную боль.
    • Онемение, покалывание или ощущение покалывания.
    • Твердая, жесткая, блестящая или эластичная кожура.
    • Холодная, бледная, белая, розово-фиолетовая или сине-серая кожа.
    • Пузыри или язвы.

    Низкая температура тела означает:

    • У взрослых и детей старшего возраста 95°F (35°C) или ниже.
    • У ребенка 97°F (36,1°C) или ниже. Ректальная температура является наиболее точной.

    Кожа некоторых людей очень чувствительна к холоду и реагирует ненормально. Например:

    • Пальцы рук и ног, нос или уши могут стать бледными или белыми. Позже они могут стать синими.
    • В этих областях может ощущаться онемение и покалывание, а на ощупь они могут быть очень холодными.
    • При нагревании области могут покраснеть и начать пульсировать.

    Симптомы тяжелой гипотермии могут включать:

    • Спотыкание и трудности при ходьбе.
    • Слабость, спутанность сознания или сильная сонливость.
    • Медленное, поверхностное дыхание.
    • Медленный или неравномерный пульс.
    • Обморок.

    Позвоните по номеру 911 сейчас

    Судя по вашим ответам, вам требуется неотложная помощь.

    Позвоните в службу 911 или в другие экстренные службы по номеру .

    Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь отвезти их. Или они могут быть обеспокоены стоимостью.Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую вам помощь — это позвонить по номеру 911 для медицинской транспортировки в больницу.

    Обратитесь за медицинской помощью сейчас

    На основании ваших ответов вам может понадобиться медицинская помощь немедленно . Проблема может усугубиться без медицинской помощи.

    • Позвоните своему врачу сейчас, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
    • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
    • Вам не нужно вызывать скорую помощь, за исключением случаев, когда:
      • Вы не можете безопасно путешествовать, управляя автомобилем самостоятельно или поручив вам поездку другого лица.
      • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить ваше движение.

    Обратитесь за медицинской помощью сегодня

    Судя по вашим ответам, вам может понадобиться медицинская помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не улучшится без медицинской помощи.

    • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
    • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за медицинской помощью сегодня.
    • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
    • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за медицинской помощью.

    Записаться на прием

    Судя по вашим ответам, проблема может не решиться без медицинской помощи.

    • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1–2 недели.
    • При необходимости попробуйте домашнее лечение, пока вы ждете приема.
    • Если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения, позвоните своему врачу. Возможно, вам понадобится уход раньше.

    Спастичность – причины, симптомы и лечение

    Спастичность — это состояние, при котором мышцы напрягаются или напрягаются, препятствуя нормальному движению жидкости.Мышцы остаются сокращенными и сопротивляются растяжению, что влияет на движение, речь и походку.

    Причины

    Спастичность, как правило, вызывается повреждением или нарушением работы участков головного и спинного мозга, отвечающих за контроль мышечных рефлексов и рефлексов растяжения. Эти нарушения могут быть вызваны дисбалансом тормозных и возбуждающих сигналов, посылаемых мышцам, что приводит к их фиксации на месте. Спастичность может быть вредна для растущих детей, так как может поражать мышцы и суставы.Люди с черепно-мозговой травмой, травмой спинного мозга, церебральным параличом или рассеянным склерозом могут иметь различную степень спастичности.

    Симптомы

    Симптомы спастичности могут варьироваться от легкой скованности или напряжения мышц до болезненных и неконтролируемых спазмов. Боль или скованность в суставах также характерны для спастичности.

    • Мышечная ригидность, приводящая к снижению точности движений и затрудняющая выполнение определенных задач
    • Мышечные спазмы, вызывающие неконтролируемые и часто болезненные сокращения мышц
    • Непроизвольное скрещивание ног
    • Деформации мышц и суставов
    • Мышечная усталость
    • Ингибирование роста продольных мышц
    • Ингибирование синтеза белка в мышечных клетках

       

      Осложнения

    • Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
    • Хронический запор
    • Лихорадка или другие системные заболевания
    • Пролежни
    • Замороженные суставы

    Когда и как обращаться за медицинской помощью

    Важно обратиться за медицинской помощью, когда спастичность возникает впервые по неизвестной причине, спастичность ухудшается и становится более частой, возникает боль из-за тугоподвижности суставов и мышц или состояние препятствует выполнению повседневных задач.Продолжительная и нелеченная спастичность может привести к замерзанию суставов и/или пролежням на коже, которые очень болезненны. Начните с обращения к своему лечащему врачу, который может направить вас на дальнейшее обследование или физиотерапию.

    Тестирование и диагностика

    Из-за разной степени спастичности диагностика может оказаться не такой простой. Будет проведен медицинский осмотр с неврологическим тестированием, чтобы проверить спастичность и ее тяжесть. Визуализация, такая как магнитно-резонансная томография (МРТ), может предоставить больше информации об источнике спастичности и степени повреждения, которое ее вызвало.

    Лечение

    К счастью, существует несколько вариантов лечения спастичности, и пациенты обычно проходят более одного лечения одновременно. Было показано, что следующие методы лечения эффективно облегчают симптомы и улучшают качество повседневной жизни.

    Нехирургическое лечение

    • Физиотерапия: упражнения на растяжку и укрепление с упором на большие группы мышц для улучшения диапазона движений и подвижности.
    • Трудотерапия: упражнения, направленные на работу с небольшими группами мышц для улучшения силы и координации, что позволяет улучшить выполнение повседневных задач.Логопедия также может быть назначена пациентам, чья спастичность повлияла на их речь.
    • Гипсовая повязка или корсет: предотвращает непроизвольные спазмы и уменьшает напряжение мышц.
    • Пероральные препараты: пероральные препараты используются в сочетании с другими методами лечения или лекарствами, такими как физиотерапия или трудотерапия. Пероральные препараты используются только в том случае, если симптомы мешают повседневной жизни или сну. Общие лекарства включают:
      • Баклофен
      • Бензодиазепины
      • Дантролен натрия
      • Имидазолины
      • Габапентин
    • Инъекции ботулинического токсина (ботокса): Инъекции ботокса можно использовать для паралича спастических мышц, предотвращая их сокращение.Ботокс в небольших количествах вводится в тщательно отобранные места, определяемые на основе характера спастичности. Инъекции ботокса могут длиться до 12-16 недель, но, благодаря пластичности нервной системы, сформируются новые нервные окончания, и мышца больше не будет угнетаться ботоксом. Кроме того, хотя Ботокс может быть очень полезным, существует ограниченное количество инъекций, которые можно вводить.

    Хирургия

    • Интратекальная баклофеновая помпа (ITB): Помпа может быть хирургически помещена в брюшную полость пациента и будет высвобождать постоянную дозу баклофена непосредственно в спинномозговую жидкость.Это позволяет значительно уменьшить спастичность и боль с меньшим количеством побочных эффектов по сравнению с пероральным приемом баклофена. Помповую терапию ITB следует рассматривать только в крайних случаях спастичности, и было обнаружено, что она наиболее эффективна при лечении спастичности нижних и верхних конечностей.
    • Селективная дорсальная ризотомия (SDR): Спастичность может быть вызвана дисбалансом электрических сигналов к мышцам-антагонистам. SDR уравновешивает электрические сигналы, посылаемые в спинной мозг, перерезая отдельные нервные корешки.Это делается только при выраженной спастичности ног. При правильном и точном указании проблемных нервных корешков перерезание этих корешков уменьшит жесткость мышц при сохранении других функций. SDR чаще всего используется у пациентов с церебральным параличом.

    Последующее

    Пациентам рекомендуется регулярно наблюдаться у лечащего врача или врача-специалиста, чтобы обеспечить надлежащее лечение заболевания. Как правило, при таких операциях, как установка баклофеновой помпы, за пациентами наблюдает их нейрохирург, который осматривает их через три, шесть и 12 месяцев после операции, а также дополнительно для приема лекарств и любых назначений, связанных с устройством.Пациенты, принимающие пероральные препараты или занимающиеся физической и/или трудовой терапией, должны наблюдаться у своих врачей в соответствии с инструкциями и необходимостью.

    Перспективы/последние исследования  

    В настоящее время набирается:

     

    Недавно опубликовано:

    Информация об авторе

    страниц пациентов созданы профессиональными нейрохирургами с целью предоставления полезной информации общественности.

    Джулия Г. Пилицис, доктор медицинских наук, FAANS

    Кафедра нейробиологии и экспериментальной терапии

    Профессор нейрохирургии, неврологии и экспериментальной терапии

    Медицинский колледж Олбани

    Др.Пилицис специализируется на нейромодуляции и занимается исследованиями в области лечения двигательных расстройств и хронической боли.

     

    Ольга Хазен, BS

    Координатор исследований

    Неврология и экспериментальная терапия

    Медицинский колледж Олбани

    AANS не поддерживает какие-либо методы лечения, процедуры, продукты или врачей, упомянутых в этих информационных бюллетенях для пациентов. Эта предоставленная информация является образовательной услугой и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации.Любой, кто ищет конкретный нейрохирургический совет или помощь, должен проконсультироваться со своим нейрохирургом или найти его в вашем районе с помощью онлайн-инструмента AANS «Найти сертифицированного нейрохирурга».

     

     

     

    Психологические тактики дурачества Замораживание походки — Главная

    Люди становятся свидетелями наших физических трудностей. Они видят, как наши шаги спотыкаются, наши спины сгибаются, наши руки трясутся. Но чего они не могут видеть, так это того, насколько наши физические симптомы связаны с нашим психическим состоянием.Например, я начинаю хныкать перед тем, как сесть, потому что возбуждение от того, что я сижу передо мной, заставляет меня терять концентрацию на своем шаге. Я знаю, что мои шаги уменьшаются, когда я иду через тесное пространство, потому что я боюсь, что не смогу пройти его. Двое моих друзей даже оценивают фильмы ужасов, основываясь на том, насколько эмоциональное возбуждение от фильмов усиливает их тремор (представьте: по моей руке — 8 из 10! ).

    Таким образом, хотя наше психическое состояние может и не быть окончательной причиной наших проблем, оно часто играет важную роль в степени, в которой наши симптомы причиняют нам беспокойство.В результате обучение контролю нашего психического состояния, которое включает в себя то, как мы направляем наше внимание и управляем своими чувствами, может быть важной частью обучения тому, как контролировать и смягчать физические трудности, связанные с болезнью Паркинсона.

    Одним из симптомов болезни Паркинсона, для которого это особенно верно, является замирание походки. У подавляющего большинства людей, с которыми я работаю, замирание происходит, когда они слишком сосредоточены на том, чего хотят достичь. Часто это результат стрессовой ситуации.Звонящий телефон может требовать от них немедленных действий, или они могут столкнуться с лифтом, в который им нужно войти до того, как дверь закроется, или с пешеходным переходом, который они должны пройти, пока тикает знак ходьбы. Каков бы ни был конкретный случай, человек, испытывающий зависание, обычно зациклен на пункте назначения впереди и чувствует необходимость добраться туда как можно быстрее. Когда они пытаются двигаться и их конечности не реагируют сразу, их нервы начинают подниматься. С каждой парализованной секундой они все больше и больше стремятся достичь своей цели, и их тревога возрастает по мере того, как они чувствуют, что их возможность ускользает.

    Лучший способ противодействовать этому негативному циклу, соответственно, состоит в том, чтобы уменьшить наше внимание к нашей цели. Мы можем сделать это своего рода умственным легким движением руки. Вместо того, чтобы продолжать пытаться продвигаться вперед, мы можем разблокировать нашу походку, выбрав непрямой маршрут. Это может позволить нам успокоиться и переориентироваться на движение нашего тела. Противоречащая интуиции природа непрямого маршрута заставляет наш разум уделять больше внимания нашему движению и меньше — желаемому пункту назначения. Этот сдвиг не только возвращает наше внимание к нашим телам, но также помогает нам прерывать и уменьшать тревогу.На подсознательном уровне это уменьшает важность пункта назначения, что помогает нам освободиться от нашей фиксации.

    Что именно я подразумеваю под «косвенным путем»? Давайте рассмотрим пример в виде (игривого) видео из двух частей.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.