Плоскостопие у взрослых: причины, как лечат

Плоскостопие у взрослых может быть врождённым. Некоторые люди с детства наблюдаются у ортопеда. Но проблема может появиться и с годами. Как лечить плоскостопие у взрослых и можно ли его вообще исправить? Эти и другие вопросы мы задали врачу – травматологу-ортопеду «Клиники Эксперт» Иркутск Дмитрию Александровичу Шобогорову.

— Дмитрий Александрович, что такое плоскостопие? В чём суть проблемы?

— Плоскостопие – это деформация стопы. Оно бывает двух видов: поперечное и продольное. При продольном плоскостопии внутренняя часть стопы начинает опускаться и даже касаться пола. Другие люди со стороны могут это заметить, т. е. видно, что стопа распластанная. Увидеть поперечное плоскостопие уже могут не все. Оно, как правило, становится заметно только со вторичными признаками, когда происходит вальгусная деформация первого пальца. Это так называемая растущая шишка на суставе и искривление первого пальца (он начинает торчать в сторону).

Продольный свод с внутренней стороны и поперечный свод образуют арочное строение стопы, которое обеспечивает амортизацию при беге и ходьбе. С помощью такого строения стопа плавно передвигается: переходит на ход, на шаг, на бег, и при этом не травмируются суставы. Поэтому, когда формируется плоскостопие, травматизация суставов может усиливаться. Нарушается биомеханика ходьбы, работа мышц голени и стопы.

Эволюцией стопа не предназначена для того, чтобы постоянно ходить по твёрдой плоской поверхности. Сегодня у многих дома есть паркет, на улице бетон, асфальт, т. е. везде плоская твёрдая поверхность. И стопа, тысячелетиями привыкшая ходить по песку, земле, камням, постоянно адаптироваться к каким-то изменениям, теперь адаптируется к плоской поверхности, распластываясь на ней. Помимо этого, в последние столетия изменился образ жизни: люди стали менее подвижными, в том числе и на рабочем месте; стала выпускаться обувь с высоким каблуком; появился труд, который может хронически травмировать стопу.

— Насколько часто плоскостопие встречается у взрослых?

— Как правило, из четырёх человек, которые приходят ко мне на приём, у трёх есть плоскостопие разной степени выраженности. Я вижу стопы практически каждый день, проверяю их на плоскостопие, сам изготавливаю индивидуальные ортопедические стельки, и идеальную стопу, с которой ничего не надо делать в плане ортопедии, встречаю, наверное, раз в месяц.  

— Каковы причины развития плоскостопия у взрослых?

— Плоскостопие, которое прослеживается с детства, как правило, врождённое и может передаваться от родителей, бабушек, дедушек. Есть люди, которые с детства наблюдаются у ортопеда, лечатся, и эта проблема вместе с ними и «взрослеет».

Привести к плоскостопию во взрослом возрасте может, например, стоячая работа. Учителя, продавцы в силу своей профессии десятилетиями по многу часов в день стоят на ногах, и стопа начинает деформироваться, уплощаться.

Ещё одна причина – гормональные изменения у женщин (плоскостопие, как правило, чаще встречается именно у них). Это, во-первых, этап взросления, потом беременность, роды. Некоторые женщины беременеют и рожают несколько раз в течение жизни. При этом происходит, в частности, и перестройка соединительной ткани. То есть организм готовится к родам, потом возвращается, скажем так, в прежнее состояние, а затем опять готовится к родам. Соединительная ткань начинает изменяться: то растягивается, то снова становится прочной. В этот же момент включаются и изменения в стопе. На работу мышц это всё тоже влияет.

Третья причина – переломы и иные травмы стопы, пятки или костей в области голеностопного сустава. Они тоже могут приводить к плоскостопию.

— Как распознать плоскостопие у взрослых? Какие признаки указывают на наличие проблемы?

— Признаками плоскостопия у взрослого являются утомляемость ног, отёки на ногах, тянущие боли в стопах, варикозные вены на нижних конечностях, вальгусная деформация нижней конечности, т. е. ноги, колени как будто сводятся внутрь. Кроме того, сама стопа завалена внутрь, т.

е. видно, что человек как бы ходит на внутренней стороне стопы. Из-за этого может стираться обувь (каблук или пятка с внутренней стороны, либо место под первым пальцем), либо продавливаться стелька, которая находится в обуви.

— Дмитрий Александрович, а как проводится диагностика плоскостопия?

— Первое – это осмотр. Человека осматривают спереди и сзади, оценивают, как он стоит. Проверяют подвижность в пальцах, в мелких суставах стопы. Параллельно выясняют, в чём может быть причина плоскостопия, деформации стопы. К примеру, при осмотре можно выявить ригидность (тугоподвижность) сустава, последствия перенесённой травмы. Проводят осмотр следа стопы (та часть стопы, которая касается поверхности) на плантоскопе. С помощью плантографии измеряют силу давления стопы на поверхность.

Рентгеновские снимки можно сделать как с нагрузкой, так и без неё. Так проверяют, в частности, рессорную функцию стопы.

— Какие существуют способы лечения этой патологии? Возможно ли вылечить плоскостопие у взрослых?

— Способов лечения несколько и их рекомендуется использовать комплексно. Первое – это ортопедические стельки. Желательно, конечно, индивидуальные, подобранные с учётом изменений левой и правой стопы.

Второе – мануальная терапия. Она позволит тонизировать определённые мышцы, снять повышенный тонус (гипертонус) с мышц, которые берут на себя часть нагрузки. Т. е. такое лечение поможет нормализовать функцию мышц, связок, сухожилий.

Третий момент – лечебная физкультура. Есть определённый комплекс упражнений, при которых задействованы мышцы и сухожилия, отвечающие за своды стопы. Эти мышцы и сухожилия нужно ежедневно тренировать.

Если есть избыточный вес, его необходимо снизить для того, чтобы уменьшить нагрузку на стопы. Если же плоскостопие связано со стоячей работой, надо стараться делать паузы. Учитель, например, на перемене может поделать те упражнения, которые необходимы для стимуляции тонуса мышц и сухожилий, отвечающих за своды стопы.

Если выполнять все рекомендации, то вылечить плоскостопие можно, но это даётся непросто.

— А применяются ли для лечения плоскостопия у взрослых народные средства? Если да, то какие?

— Как правило, это хождение по камушкам, перекладывание карандашей, фломастеров пальцами ног, ходьба на цыпочках и гуськом. Однако я даже не знаю, можно ли это отнести к народным средствам или нет. Это всё упражнения, которые выполняли ещё в советское время в садиках, школах. Если вы имеете в виду, прикладывают ли к стопам лопух или капустный лист, то нет, это не делается. Плоскостопие такими средствами не лечится.

— Чем опасно плоскостопие у взрослых? Какие могут быть последствия, если его не лечить?

— Это может быть хроническая венозная недостаточность (варикозные вены), отёки на ногах. Могут беспокоить боль, судороги, деформация переднего отдела стопы, когда пальцы начинают искривляться. Первый палец (большой) начинает уводить в сторону, появляется омозолелость на стопах (так называемые натоптыши). Иногда бывает так, что люди долго ходят к мастеру педикюра или сами пытаются как-то отпарить, вырезать эти натоптыши, либо идут к дерматологу, думая, что это бородавка. А на самом деле это попросту компенсаторный натоптыш в том месте, где его быть не должно. И нужно просто идти к ортопеду.

Когда стопа распластывается, может снижаться и рост человека. Кроме того, повышается вероятность травматизации: снижается чувствительность пальцев, ноги подворачиваются при ходьбе, и можно получить не только вывихи и растяжения, но и переломы.

— Дмитрий Александрович, расскажите, что нужно делать, чтобы этот недуг обошёл человека стороной?

— Есть ряд упражнений, которые можно делать. Полезно ходить на пяточках, внешней стороне стоп, гуськом на носках, собирать камушки, карандаши или фломастеры с пола пальцами ног, прокатывать твёрдый мячик стопами (как элемент самомассажа).

Также важно выбирать правильную обувь. Нужно стараться реже носить обувь на высоком каблуке и без каблука (балетки, мокасины и проч.). Рекомендуется носить обувь, чтобы пятка и носок отличались по высоте. Пяточная область должна быть выше носка на три-четыре сантиметра (до пяти).

Если вы постоянно ходите с какой-то проблемой к мастеру педикюра (часто отрывается или синеет ноготь, побаливает палец, устают ноги), обратитесь к ортопеду. Возможно, причина не в том, что вы носите неудобную обувь, а в плоскостопии.

Записаться на приём к врачу – травматологу-ортопеду в «Клиника Эксперт» Иркутск можно здесь

Редакция рекомендует:

Что делать, если болят колени?
Хондропластика коленного сустава: кому она поможет?

Для справки:

Шобогоров Дмитрий Александрович  

В 2011 г. окончил Иркутский государственный медицинский университет, а в 2013 г. – ординатуру по травматологии и ортопедии.
Выполняет все виды артроскопических операций, занимается лечением артроза крупных суставов верхних и нижних конечностей, выполняет корригирующую остеотомию при деформации стоп и нижних конечностей.
В настоящее время – врач – травматолог-ортопед в «Клинике Эксперт» Иркутск. Принимает по адресу: ул. Кожова, 9 А.

центр хирургии стопы открылся в больнице № 17 / Новости города / Сайт Москвы

Центр хирургии стопы и голеностопного сустава открылся на базе городской клинической больницы № 17.  Его руководителем назначен кандидат медицинских наук травматолог-ортопед Армен Петросян. Врачи центра уже готовы принять первых пациентов.

«Мы имеем огромный опыт лечения патологий стопы и голеностопного сустава. К тому же такие заболевания имеют довольно большую распространенность. Благодаря созданию центра проходить лечение у наших врачей смогут до 500 пациентов в год», — рассказал главный врач больницы № 17 Борис Завьялов.

В центре хирургии стопы и голеностопного сустава оказывают широкий спектр медицинских услуг, в том числе выполняют высокотехнологичные операции. Врачи проводят ортопедическую и хирургическую коррекцию при таких распространенных заболеваниях, как плоскостопие, полая стопа, молоткообразная деформация пальцев, пяточная шпора и многие другие. Центр оснащен современным диагностическим оборудованием, врачи применяют  лучшие методики лечения, медикаменты и расходные материалы. Хирургические вмешательства проводят в операционных, прошедших капитальный ремонт.

Попасть на консультацию или лечение в центр хирургии стопы и голеностопного сустава можно по направлению из районной поликлиники или обратившись самостоятельно в консультативно-диагностическое отделение больницы № 17.

 

Клиника занимает более семи гектаров на Волынской улице. Она оснащена современным диагностическим оборудованием экспертного класса, в том числе компьютерным томографом, цифровой рентгеновской аппаратурой, видеоэндоскопическим оборудованием, системами ультразвуковой диагностики, новейшими лабораторными анализаторами и оборудованием для функциональной диагностики. В ней отремонтировали фасады и отделения.

Удобный хай-тек: как развивается медицина в столице

Московские больницы регулярно модернизируют. За семь последних лет город закупил более 150 тысяч единиц высокотехнологичного оборудования.  Врачи используют почти полторы тысячи современных методик по 20 медицинским профилям. В сравнении с 2010 годом объем высокотехнологичной помощи вырос в три раза, и сейчас медицина высоких технологий доступна в 48 столичных больницах — как детских, так и взрослых.

симптомы и лечение / Статьи / Newslab.Ru

Плоскостопие – традиционный повод для шуток про счастливую возможность избежать воинского призыва. А ведь это – вовсе не шуточная проблема. Плоскостопие вполне может осложнить жизнь и стать преградой для куда более заманчивых, нежели служба в армии, перспектив. Кстати говоря, возрастная деформация стоп, проявляющая появлением уродливых «шишек» у основания большого пальца – тоже весьма распространенное следствие этого заболевания. Отсюда множество вопросов: откуда берется плоскостопие? Как его лечить? И вообще – всегда ли люди с плоскостопием в курсе о своем недуге?

Суть проблемы

Итак, представьте стопу человека. В норме она вовсе не такая плоская, как кажется. Скорее уж она похожа на купол, где края соприкасаются с опорой, а середина приподнята. Такое сводчатое строение позволяет амортизировать все нагрузки, сотрясения и удары при ходьбе, беге и прыжках. Основа стопы – костная, а вот удерживать форму ей позволяет мышечно-связочный аппарат. Если по каким-то причинам он ослабевает – подошва «проседает» под тяжестью веса человека, и развивается плоскостопие.

По мнению врача-ортопеда красноярского Института поликлинической медицины Светланы Загурской, у детей это чаще всего происходит на фоне врожденной слабости мышц и связок стопы, когда своды не развиваются или уменьшаются в процессе роста ребенка. У взрослых причинами развития плоскостопия являются избыточный вес (когда своды стоп распластываются под тяжестью тела), длительные статические нагрузки (например, «стоячая» работа), травмы и переломы костей.

Еще одной возможной причиной плоскостопия является неправильный выбор обуви. Так постоянное ношение кроссовок, туфель на шпильке или на негнущейся платформе настолько меняет биомеханику нормального шага, что почти неизбежно приводит к развитию плоскостопия.

Теперь о жалобах. Что у детей, что у взрослых они часто отсутствуют! Родители в первую очередь обращают внимание на нарушение походки и на «неправильный» износ обуви – с внутренней стороны стопы. У детей старшего возраста и взрослых людей может появиться чувство тяжести в стопах, утомляемость, видимая на глаз деформация стоп, проблемы с подбором новой обуви (нога словно бы «вырастает», и требуется покупать туфли на размер больше).

Позже появляются боли при ходьбе, которые со временем становятся все ощутимее, появляются «натоптыши» и различные деформации стоп – в частности, как раз костно-рубцовые разрастания у основания большого пальца. Светлана Загурская отмечает:

— До визита к врачу, как правило, дело доходит, когда на фоне имеющегося плоскостопия развиваются различные осложнения и последствия со стороны вышележащих суставов и позвоночника.

Как лечить?

Предположим, плоскостопие уже выявлено. Можно ли как-то восстановить правильную форму стопы?

Если речь идет о случаях, когда плоскостопие не слишком запущено, то можно ограничиться консервативным лечением – коррекцией сводов стопы с помощью стелек-супинаторов и активной тренировкой мышц стопы и голени с помощью лечебной гимнастики и массажа.

При плоскостопии очень важен правильный выбор обуви: невысокий (4-5 см), отдельно стоящий каблук; широкий носок; подошва должна быть гибкой, а задник — жестким, для хорошей фиксации пятки. За рекомендациями по подбору супинатора и правильной гимнастике стоит обратиться к врачу-ортопеду.

Однако существуют ситуации, когда тренировки мышц и ношения специальной обуви уже недостаточно, чтобы вернуть стопе правильную форму. Обычно такое плоскостопие выявляется у взрослых людей, которые многие годы игнорировали свою болезнь.

Так, при сильной деформации большого пальца, постоянной боли и невозможности подобрать обувь приходится прибегать к хирургическому лечению.

Рассказывает Ольга Власова, хирург Института поликлинической медицины:

— Вальгусная деформация большого пальца стопы, называемая в народе «косточки на ногах» или «шишки на ногах» — это одно из самых распространенных осложнений плоскостопия, которое выглядит как отклонение большого пальца внутрь стопы. Проявляется она болями, а кроме того препятствует ношению нормальной обуви из-за образовавшейся «косточки» у основания большого пальца; на подошвенной поверхности образуются натоптыши и мозоли, затрудняющие ходьбу. В подобных случаях применяется оперативное лечение, позволяющее произвести коррекцию имеющейся деформации и получить хороший эстетический результат.

Минули времена, когда «шишку» у основания большого пальца удаляли (буквально-таки спиливая часть кости), не исправляя первопричину деформации. Операция являлась крайне травматичной и еще больше нарушала функционирование стопы. К счастью, в настоящее время для лечения стоп с вальгусным отклонением большого пальца применяется малотравматичный способ коррекции деформации без использования металлоконструкций и гипса.

По словам Ольги Власовой, используемая методика направлена на коррекцию поперечного свода стопы, изменение угла между костями стопы, что ведет к более естественному перераспределению тянущего момента связок (который изменился за годы болезни). К тому же при этом достигается хороший косметический эффект. Раньше такие операции делали только за границей (во всем цивилизованном мире этот способ лечения применяется давным-давно). Теперь можно сделать и у нас в России. Операция длится около часа и выполняется обычно под местной анестезией.
После операции пациент находится в стационаре 2-3 часа, далее следует восстановительный период (без гипсовых повязок) в домашних условиях. Полностью функция ног восстанавливается через 2-3 недели после хирургического вмешательства.

Таким образом, сегодня лечение плоскостопия в первую очередь – вопрос дисциплины самого пациента, а также внимания родителей к здоровью своих детей (а в последующем – и наоборот, заботы детей о стареющих родителях). При обращении к грамотному ортопеду можно с успехом победить болезнь, не доводя ее до мучительных осложнений.

Ольга Дарсавелидзе, интернет-газета Newslab.ru

Виды плоскостопия — фото и описание, как выглядит

Нужно ли лечить плоскостопие у взрослых?

Несмотря на кажущуюся несерьёзность заболевания это довольно быстро прогрессирующая патология, сложно поддающаяся лечению.

Если плоскостопие не лечить, то деформация стопы постоянно усиливается, а большой палец ноги может искривиться. И в таких случаях, как правило, помочь пациенту может только хирургическая операция.

Полностью вылечить плоскостопие можно лишь в детском возрасте, а у взрослых лечение направлено на замедление развития болезни.

Чем раньше обнаружено плоскостопие, тем более благоприятным будет его лечение и коррекция!

Чем опасно заболевание

В норме амортизация поддерживается уникальным строением стопы человека, которая имеет поперечный и продольный своды, а также мышцы и связочный аппарат, удерживающие вес тела и обеспечивающие устойчивость при движениях. Анатомическое строение стопы значительно снижает нагрузку на крупные суставы и позвоночник человека, сохраняя их здоровье и правильную конфигурацию. Изменение нормальной формы стопы приводит к потере ее функции, и тогда человек сталкивается с неприятными симптомами плоскостопия. Когда плоскостопием занимается врач, то в процессе диагностики и лечения он обязан предупредить пациента о следующих распространенных осложнениях этого заболевания:

• интенсивная болезненность в коленях, суставах бедра, позвоночнике;
• трудности с удерживанием равновесия;
• изменения походки и осанки;
• деформация стоп, коленных суставов, мышц нижних конечностей;
• появление болезненного выроста на большом пальце нижней конечности;
• врастание ногтей на ногах.

Врач, который лечит плоскостопие у пациента, обязательно должен объяснить ему важность выполнения рекомендаций по лечению и постоянного ухода за стопами для предотвращения вышеперечисленных осложнений.

Симптомы плоскостопия

• Боли в стопах.
• Изношенность обуви с внутренней стороны.
• Быстрая утомляемость при пеших прогулках.
• Усталость и боль в ногах в состоянии покоя и при движении.
• Отечность и появление судорог в ногах.
• Боли в пояснице.
• Боли в коленях.
• Боли в бёдрах.
• Головные боли.

Обнаружив у себя какой-либо из указанных выше симптомов, обязательно пройдите обследование.

В каких ситуациях проводится лечение

Перед началом лечения определяется важная информация о плоскостопии: разновидность, форма, степень. На основе полученной информации осознаётся необходимость лечения. Врачи обладают разными мнениями относительно развития ситуации. Избранные врачи уверены в необходимости обязательного лечения, прочие медики уверены, что лечебные мероприятия требуются только при наличии жалоб. Кто прав?

Плоскостопие способно менять биомеханику двигательной деятельности стопы, в результате нагрузка в ногах распределяется неправильно, мышечно-связочный аппарат вынужден сталкиваться с чрезмерным напряжением. Перенапряжение приводит к деформации косточки на стопе, артрозу коленного и тазобедренного суставов, сколиозу, остеохондрозу. По указанной причине предполагается необходимость проведения лечения, консервативного или оперативного. Консервативные методики предполагают комплексный подход, действенный исключительно на начальной стадии. К операции прибегают, когда человек уже почти не в состоянии двигаться. Опытный ортопед обязательно примет во внимание существующие нюансы, постарается оказать достойную помощь.

Обследование у ортопеда

Можно ли вылечить плоскостопие?

Избавиться от плоскостопия полностью возможно только в детском возрасте. Поэтому рекомендуется обратиться к ортопеду как можно раньше.

Плоскостопие у взрослых тоже необходимо лечить.

При комплексном лечении достигаются следующие результаты:

• останавливается прогрессирующая деформация стопы и позвоночника,
• укрепляются мышцы и связки стопы,
• снимается болевой синдром,
• восстанавливается кровообращение,
• налаживается мышечный тонус.

Классификация

Во время первого визита к специалисту, врач определит плоскостопие, а также разновидность болезни и стадию тяжести патологического процесса. Различают продольное и поперечное плоскостопие, а также их сочетание. Болезнь может проявиться как сразу после рождения, так и на протяжении жизни под воздействием провоцирующих факторов. Врожденное плоскостопие достаточно трудно диагностировать у детей младшего возраста, это объясняется тем, что до 6-7 лет признаки болезни могут встречаться практически у всех детей.

Продольный вариант заболевания чаще всего встречается у лиц молодого возраста (до 25 лет), а поперечный – после 35 лет, на него большое влияние оказывает масса тела больного.

Если человек страдает от избыточного веса, то патологический процесс будет быстро прогрессировать. При плоскостопии нужно обращаться к ортопеду сразу же после появления дискомфорта при ходьбе и других тревожных признаков. С профилактической целью необходимо идти к врачу, если в прошлом у вас были травмы стоп или от данной патологии страдают ваши близкие родственники.

Методы лечения плоскостопия

В Центре неврологии и ортопедии «Алан Клиник» для лечения плоскостопия применяют целый ряд современных, мягких по своему воздействию, но очень эффективных методов:

• Мануальная терапия
• Остеопатия — лечение руками доктора, мягкое воздействие на костно-мышечную систему, нервную и сосудистую системы, внутренние органы.
• Медицинский массаж
• Иглорефлексотерапия — воздействие на биологически активные точки микроиглами.
• Лазерная рефлексотерапия — безболезненное воздействие на рефлексогенные зоны и точки.
• Цуботерапия — мягкое воздействие на рефлекторные точки организма.
• Фармакопунктура — введение лечебных препаратов натурального происхождения в очаг проблемы.
• Плазмотерапия — введение собственной очищенной крови пациента в очаг заболевания.
• Изометрическая кинезиотерапия — индивидуальные гимнастические техники/упражнения, по показаниям с элементами суставного массажа.
• Кинезиотерапия с использованием установки «Экзарта»
• Кинезиотейпирование
• Озонотерапия — лечение активным кислородом.
• Физиотерапия
• Физиотерапия с ферментными препаратами
• Ударно-волновая терапия
• Лечебные капельницы
• Гирудотерапия — лечение пиявками.
• Ботулинотерапия — лечение препаратом ботулинического токсина.
• Внутрисуставное введение эндопротезов синовиальной жидкости
• Внутрисуставные блокады

Главные принципы лечения уплощения свода ступни

Чтобы вылечить первую степень плоскостопия, медик рекомендует правильно выбирать обувь. Женщинам придется отставить в сторону обувь на высоком каблуке, предпочтение потребуется отдавать мягким моделям с фиксированными задниками, причём максимальная высота каблука составляет 4 сантиметра. Платформы противопоказаны при плоскостопии. Нельзя носить кеды и кроссовки, указанная обувь неудобна для подошвы человека.

Потребуется непременно отказаться от свободной и широкой обуви. Такая не позволит побороть отёчность, одновременно мозоли, натёртости, воспалительные процессы продолжат проявляться. Тесная обувь находится под запретом. Изделия не должны давить на стопу. Ортопед подскажет приемлемую обувь для лечения плоскостопия.

Основной принцип – поддержание физиологических точек, требующихся для поддержки подошвы. Если обувь не позволяет устранять плоскостопие, используются ортопедические стельки, способные центрировать переднюю часть ноги и пятку, поддерживать правильное положение свода. Опытные медики изучили разнообразные консервативные и оперативные методики. Скорее всего, врач назначит противовоспалительные средства, среди задач отмечается устранение воспаления.

При наличии ярко выраженного болевого синдрома, возможно, назначат обезболивающие препараты, обеспечивающие новокаиновые блокады. Медик подобным образом лечит исключительно при первой и второй степени болезни, в дальнейшем плоскостопие требует хирургического вмешательства. Чтобы предотвратить возможную операцию, вначале ортопед использует консервативные методики, при отсутствии результатов предполагается хирургическое вмешательство.

Причины плоскостопия

Довольно распространенная причина плоскостопия — врожденные особенности стопы и передающиеся по наследству недостатки развития соединительной ткани, в том числе, формирующей стопу. Речь идет о так называемой субтильности. Раньше стопу со сформированным плоскостопием называли аристократической.

Однако чаще всего плоскостопие является приобретённым, то есть, развивается в процессе неправильного формирования стопы в детстве. Основным неблагоприятным фактором обычно становится детская обувь с неправильной, с ортопедической точки зрения, колодкой. Позже, во взрослом возрасте, это уже в большей мере относится к девушкам, плоскостопие может сформироваться из-за обуви с очень узким носом и на слишком высоком каблуке.

Иногда плоскостопие может стать последствием нарушенной осанки, повышенного или пониженного мышечного тонуса.

Основные виды

Согласно самой распространенной классификации, плоскостопие делится на 2 основных вида: продольное и поперечное (в соответствии с названиями сводов стоп, которые были подвержены процессам деформации).

Это значит, что развитие болезни может спровоцировать удлинение стопы и увеличение ее ширины. В некоторых случаях наблюдается комбинация двух видов деформаций. Тогда речь идет про плоскостопие комбинированного типа.

Дополнительная информация. И первый, и второй вид недуга диагностируется у пациентов одинаково часто. Однако поперечное плоскостопие считается более распространенным.

К какому врачу обратиться, если у ребенка плоскостопие

Когда у ребенка плоскостопие к какому врачу обратиться должны знать все заботливые родители. Как правило, все мамы обнаруживают детскую косолапость в раннем возрасте. Проведя простейший домашний тест при помощи листа бумаги (ножки малыша нужно покрыть краской и сделать отпечатки), мамы устанавливают диагноз сами.

На этом лучше не останавливаться, а отправиться к педиатру для консультации. Детский доктор перенаправит вас к ортопеду, который проверит состояние стоп. Специалист сначала осмотрит их визуально, а при необходимости назначит рентгенологическое обследование.

Малыши с плоскостопием стоят на учете у детского ортопеда до подросткового возраста. Специалист прописывает эффективные методы лечения и советует специальную обувь, вкладыши и стельки. Если вовремя попасть к хорошему ортопеду, он поможет устранить патологию.

Стоит ли оно того?

Каждый должен понимать, что плоскостопие, а тем более третьей степени – это непросто изменение внешнего вида стопы. И прежде чем задаваться вопросом, как увеличить плоскостопие, стоит задуматься о последствиях.

Стопа при таком заболевании уже не имеет тех свойств, которые были ранее. Особенно это касается амортизации, не имея смягчения, волной передается каждое движение по всему скелету. В результате появляются проблемы с позвоночником, меняется походка, постоянно отекают ноги и может нарушаться кровообращение в области стопы. Не стоит исключать и худший вариант, что вы будете получать пособие по инвалидности в старости.

Усугубление плоскостопия чревато развитием других болезней, связанных с опорно-двигательным аппаратом в будущем.

Наблюдение и лечение у подиатра

Пожилым людям, страдающим возрастными изменениями суставов и костной ткани, не требующих неотложного оперативного вмешательства, рекомендуется идти с плоскостопием к врачу подиатру. Подиатрия является достаточно молодым, но быстро развивающимся медицинским направлением, специализирующимся исключительно на заболеваниях стоп.

Подиатр лечит плоскостопие, используя те же методы, что и хирург, ортопед или травматолог. За счет более узконаправленной специализации этого направления пациенты могут получать высококвалифицированную помощь и терапию с применением последних медицинских разработок и новейших методик. Главной особенностью подиатрии является исследование и использование на практике взаимосвязи между биомеханикой, неврологией, дерматологией, ангиологией и другими науками, имеющими отношение к функционированию нижних конечностей.

Важно!

При плоскостопии лучшим выбором для пациентов старше 30 лет будет наблюдение у подиатра, а не ортопеда. Пожилым людям рекомендуется проходить обследование у врача не реже одного раза в год даже при отсутствии жалоб.

Прием у подиатра

Какие факторы могут усугубить плоскостопие

Плоскостопие — серьезное заболевание, может привести к деформации стопы, позвоночника, суставов. В тяжелых случаях у больных развивается артроз. Даже при таких обстоятельствах сделать видимое плоскостопие 3 степени мечтают молодые люди. Позволит избежать призыва! Основные факторы для развития болезни:

• наследственные факторы, если родители страдали расстройством, то существует большой риск, что дети столкнуться с опасной проблемой;
• ежедневное ношение узкой, неудобной обуви, плоская подошва не подходит для стопы;
• систематические нагрузки на ноги, в первую очередь связано с профессиональной деятельностью человека;
• высокий уровень гибкости, суставы больного становятся гипермобильными;
• диагностирование рахита (увеличение болезни), неправильный подход в лечении лишь ухудшает расстройство;
• мышечные структуры, голень становятся парализованными вследствие полиомиелита, ДЦП, зарабатывать осложнения опасно для здоровья человека;
• сильное травмирование ног, непосредственно стопы.

Чтобы патология развивалась, необходимо снизить общий тонус мышц. Выберите стратегию малоподвижного образа жизни. Минимальный уровень физической активности через время спровоцирует проблемы опорно-двигательной системы. В результате продольный свод проседает. Альтернативный подход – огромные спортивные нагрузки на стопу (прыжки в высоту.) Влиять на деформацию следует постепенно.

Избыточные килограммы тела человека создают предпосылки для дополнительной нагрузки на ноги. Ожирение негативно сказывается на работе системы пищеварения, двигательном аппарате. Суставы, связки изнашиваются, усиливая деформационные процессы.

Эффективный вариант, чтобы развивать плоскостопие — использование низкокачественной обуви. Чтобы усугубить деформацию стопы, носите узкие, высокие на платформе изделия. В продаже есть специальные модели, которые не имеют каблуков. Ровная подошва негативно сказывается на развитии болезни. Искажение связок, суставов повлияет на развитие недуга. Усиленный бег с поднятием тяжестей приводит к формированию патологии.

Вырабатывать привычку к тяжелым нагрузкам, малоподвижному образу жизни следует постепенно. В противном случае рискуете заработать дополнительные расстройства, осложнения. Для возникновения плоскостопия понадобится 1-3 месяца усилий. Симулирование заболевания на рентгене ни к чему не приведет!

Плоскостопие у взрослых — Что лечим «Доктор ОСТ»

Факты о плоскостопии | Причины | Виды | Симптомы | Можно ли исправить плоскостопие?

Плоскостопие у взрослых – частая причина болей в спине и нарушения походки. Многие считают, что это заболевание не поддается лечению во взрослом возрасте и поэтому не считают нужным обращаться к специалисту. А зря! Плоскостопие у взрослых можно и нужно лечить! 

Запишитесь на консультацию в «Доктор Ост», здесь помогут забыть об этой проблеме раз и навсегда!

Записаться

Плоскостопие у взрослых некоторые считают особенностью строения, а не серьёзной проблемой. Это глубоко ошибочное мнение. Многие не задумываются, насколько сильно плоскостопие влияет на здоровье всей опорно-двигательной системы и на качество жизни. 

Натоптыши и мозоли, пяточные шпоры, косточка на пальце – это очевидные последствия плоскостопия у взрослых. Искреннее удивление вызывает ситуация, когда, обращаясь к врачу с шейным остеохондрозом, пациент получает рекомендации как лечить плоскостопие. У взрослых людей возникает недоумение: как может быть шея связана со ступнями?

В организме всё взаимосвязано! Не поддавайтесь ложному мнению, что от плоскостопия можно избавиться только в детстве. Врачи МЦ «Доктор Ост» знают, как исправить плоскостопие у взрослых. Запишитесь на консультацию.

ЧЕТЫРЕ ФАКТА О ПЛОСКОСТОПИИ

1. Пациент может не знать, что у него плоскостопие. У взрослых лёгкие степени почти не влияют на самочувствие. Редкие боли в ногах возникают лишь после долгих пеших прогулок.
2. Патологии строения стопы могут развиться с возрастом. Вот почему уверенная фраза «А у меня в детстве было всё отлично!» — не аргумент для ортопеда, который знает, как определить плоскостопие у взрослых, и хорошо видит все его признаки и последствия.
3. Стопы – наша опора и амортизация при ходьбе. Ежедневно человек совершает тысячи шагов, и эта нагрузка не должна сказываться на состоянии позвоночника и крупных суставов.
4. У взрослых вылечить плоскостопие можно! Заблуждение о том, что стопы можно исправить только в детстве, развенчивает современная медицина. Новейшие методики позволяют максимально скорректировать плоскостопие в любом возрасте!

«Доктор Ост» смело берется за лечение плоскостопия у взрослых пациентов. Добиться результата помогают бесценный опыт и богатое оснащение клиники передовыми технологиями лечения.

ПРИЧИНЫ ПЛОСКОСТОПИЯ У ВЗРОСЛЫХ

• Плоскостопие в детском возрасте.
  
• Лишний вес – причина многих проблем опорно-двигательного аппарата.
  
• Неправильная обувь. Стельки без поддержки для свода стопы, слишком узкие или слишком широкие ботинки, изящные туфли на высоком каблуке – всё это ведёт к неправильному распределению нагрузки.
  
• Отсутствие регулярного движения: пеших прогулок, ходьбы босиком.
  
• Длительное пребывание на ногах.
  
• Травмы ступней: растяжения и разрывы связок, вывихи, переломы в прошлом со временем становятся причиной плоскостопия у взрослых.
  
• Заболевания соединительной ткани.
  
• Недостаток важных элементов: витаминов, минералов.

ВИДЫ ПЛОСКОСТОПИЯ

Здоровая стопа имеет два свода: продольный и поперечный. В зависимости от нарушения выделяют:

• Продольное плоскостопие – отсутствие физиологического изгиба на внутренней стороне подошвы. Обычно заметно уже в раннем возрасте. При тяжёлой форме стопа заваливается внутрь, наблюдается вальгусная деформация голеностопа.
  
• Поперечное плоскостопие – чаще возникает у взрослых пациентов. Из-за слабости связок плюсневые кости расходятся, исчезает поперечный свод. Тяжёлая форма приводит к деформации плюснефалангового сустава – это всем известная «косточка на пальце», или халюс вальгус.

СИМПТОМЫ ПЛОСКОСТОПИЯ У ВЗРОСЛЫХ

1 степень плоскостопия – умеренная деформация и слабость связок. Проявляется болями после динамических или статических нагрузок.
2 степень плоскостопия у взрослых – снижение сводов заметно уже внешне, патологическое изменение не лучшим образом влияет на походку. К болям в ступнях присоединяется дискомфорт в голеностопе и коленных суставах. Неправильное строение ступней сказывается на позвоночнике: сколиоз, остеохондроз поясничного отдела – частые спутники плоскостопия.
3 степень плоскостопия у взрослых сопровождается патологическим износом всей опорно-двигательной системы. Физиологических сводов стопы нет, присутствуют деформации: искривление пальцев, голеностопа. Беспокоят боли даже в верхних отделах позвоночника.

МОЖНО ЛИ ИСПРАВИТЬ ПЛОСКОСТОПИЕ ВЗРОСЛОМУ?

Не думайте, что время упущено, не терпите боль в ногах и спине! «Доктор Ост» знает, как вылечить плоскостопие у взрослых! Уникальные методики нехирургического лечения с применением современных технологий способны полностью избавить от боли, исправить походку и осанку.

сколько стоит Лечением плоскостопия у взрослых занимаются невролог, травматолог-ортопед, реабилитолог. Стоимость консультации специалиста указана в разделе «Консультативный приём» нашего прайса. Следите за акциями, не упустите выгодную цену!

Восстановить амортизационные свойства стопы можно только при системном подходе. Ортопеды различают мобильную и ригидную формы плоскостопия. Первая обусловлена слабостью связок, вторая – патологическим строением стопы. От типа деформации зависит выбор тактики лечения плоскостопия у взрослых.

При мобильном плоскостопии эффективны программы для укрепления мышц и связок:

• ЛФК. Упражнения при плоскостопии у взрослых подбирает грамотный реабилитолог после изучения снимков, плантографии и визуального осмотра.
  
• Прием остеопата, сеансы мануальной терапии и различных видов медицинского массажа при плоскостопии у взрослых помогают наладить кровоток и активизировать работу мышц.
  

Сложнее лечение продольного и поперечного плоскостопия у взрослых при ригидной форме. Эффективно снимают боль и останавливают патологические изменения:

Приведенные на сайте обзоры не являются заменой профессионального совета врача и не должны служить руководством к самодиагностике или самолечению.

👆 Какой врач лечит плоскостопие у детей, взрослых и пожилых людей

Далеко не каждому нашему читателю известно, к какому врачу обратиться, если у ребенка или взрослого плоскостопие. Примечательно, что многие живут с этой патологией всю жизнь, не обращая на нее внимания, работая и занимаясь активными видами спорта. При этом из-за плоскостопия в ногах часто возникает усталость и утомительные боли. Как избавиться от этих симптомов, а точнее, к кому обращаться при плоскостопии, мы вам сегодня расскажем.

Когда нужна врачебная помощь?

Отправляться к врачу нужно при быстрой утомляемости ног. Например, в стопах могут возникать сильные ноющие боли, а также вас могут преследовать проблемы при выборе обуви. Также если стопы регулярно отекают, а икроножные мышцы постоянно напряжены, вам нужно поскорее узнать, к какому врачу идти при плоскостопии. Есть различные способы определения плоскостопия в домашних условиях.

Иногда на фоне плоскостопия возникают болезненные натоптыши. Опытный врач поможет быстро устранить неприятные симптомы и вернуть стопам нормальное физиологическое состояние.

К какому врачу обратиться, если у ребенка плоскостопие

Когда у ребенка плоскостопие к какому врачу обратиться должны знать все заботливые родители. Как правило, все мамы обнаруживают детскую косолапость в раннем возрасте. Проведя простейший домашний тест при помощи листа бумаги (ножки малыша нужно покрыть краской и сделать отпечатки), мамы устанавливают диагноз сами.

На этом лучше не останавливаться, а отправиться к педиатру для консультации. Детский доктор перенаправит вас к ортопеду, который проверит состояние стоп. Специалист сначала осмотрит их визуально, а при необходимости назначит рентгенологическое обследование.

Малыши с плоскостопием стоят на учете у детского ортопеда до подросткового возраста. Специалист прописывает эффективные методы лечения и советует специальную обувь, вкладыши и стельки. Если вовремя попасть к хорошему ортопеду, он поможет устранить патологию.

К кому идти взрослым?

Теперь разберемся, какой врач лечит плоскостопие у взрослых женщин и мужчин. Как правило, им тоже нужен ортопед, но в районных поликлиниках хороших специалистов обычно нет. Несмотря на это, вы можете сначала проконсультироваться с хирургом.

Читайте также

Если у вас плоскостопие на первой стадии, хирург назначит массаж, физиотерапевтические процедуры и всяческие ванночки. Все это поможет убрать болезненность и укрепит мускулатуру, а при необходимости хирург перенаправит вас к ортопеду.

При плоскостопии во второй стадии взрослым нужно наблюдаться у ортопеда. Он проводит диагностику при помощи определенных методик:

• рентгенологическое обследование;
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная.

После этого врач может назначить физиотерапию и подобрать комплекс ЛФК, а также прописывает мази и кремы от отечности и болей.

Видео

К кому идти с плоскостопием пожилым людям

Что касается пожилых людей, им лучше обращаться не к ортопедам и хирургам, а к подиатрам. Этот узкоспециализированный врач занимается стопами ног. Что касается пожилых людей, в их возрасте плоскостопие обычно сопровождается артритом и диабетическими патологиями, поэтому только подиатр способен провести максимально точную диагностику и по ее результатам спланировать комплекс эффективной терапии.

Лечением III стадии плоскостопия должен заниматься хирург. Существенные патологии лишают людей возможности вести обычный образ жизни и заниматься спортом. Хирург сначала определяет состояние свода стопы (для этого нужен рентгеновский снимок). Если ситуация серьезная, пациенту назначают операцию. Нередко на операции попадают молодые женщины, постоянно носящие высокие каблуки.

К какому еще врачу можно обратиться при II и III стадии плоскостопия? Вам может помочь мануальный терапевт – он лечит детей, подростков и взрослых. Особенно важна помощь этого специалиста при реабилитации после операции.

Теперь вы знаете, к какому врачу обращаться при плоскостопии у взрослых и детей, поэтому при обнаружении неприятных симптомов и дискомфорта в области ступней не откладывайте визит к доктору.

Рубрика здоровье: как вылечить плоскостопие

Почти 70% россиян страдают различной степенью плоскостопия. И проблема эта не так безобидна: из – за нее признают юношей негодными к военной службе. Не менее часто плоскостопие беспокоит и женщин. Как избежать плоскостопия или облегчить страдания вы узнаете из нашей беседы.

Что такое плоскостопие?
Плоскостопие — это нарушение свода стопы. Стопы уплощаются и перестают «пружинить» при ходьбе, отсюда и боли, и чрезмерная утомляемость. Если к вечеру ноги очень устают даже после обычной нагрузки, а при надавливании на середину подошвы возникает боль — это первые признаки плоскостопия. Иногда ноги отекают, но обычно это проходит к утру. На второй стадии плоскостопие напоминает о себе круглые сутки. Сильные боли в стопах и в голенях заставляют избегать длительных прогулок. Иногда приходится даже менять работу. При этом походка становится тяжелой, утиной — остальная часть тела еле поспевает за грудью, появляются проблемы с обувью. Уродующие шишки у основания больших пальцев представляют не только косметический дефект. Они постоянно натираются с великим трудом подобранной обувью. Стопа отклонена наружу настолько, что вернуть ее в физиологическое положение не представляется возможным.
Третья стадия — это запущенное заболевание. Хождение крайне затрудняется, стопы сильно деформированы и напоминают обычные очертания только своим расположением — ниже голеностопных суставов. Больные в этой стадии нетрудоспособны. Выручить их сможет только хирург.

Чем грозит плоскостопие?
В норме стопа вовсе не плоская, потому что мощные связки и мышцы формируют два свода — продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев). Столь сложная конструкция нужна не только для опоры, но и для того, чтобы гасить колебания при ходьбе и спасать организм от перегрузок, прежде всего головной мозг. Нормальные своды защищают от «тряски» не хуже иномарки, а вот плоская стопа — увы! — справляется с этим примерно так же, как колеса у телеги. При плоскостопии роль амортизатора берут на себя коленные и тазобедренные суставы и позвоночник, хотя для решения этой задачи они не приспособлены. Поэтому артроз, остеохондроз, сколиоз и нарушения осанки — обычные и частые спутники плоскостопия.

Как формируется плоскостопие?
Плоскостопие бывает врожденным, но чаще это беда приобретенная. У детей плоскостопие, как правило, возникает на фоне врожденной недостаточности соединительной ткани, при этом одним из важных факторов развития заболевания является неправильно подобранная обувь. Для правильного формирования свода стопы нужна постоянная стимуляция. Заставляют работать мышцы и связки жесткая трава, камни или песок, но обычно под ногами у нас только ровные поверхности. Дома — ковер, на улице — асфальт через толстую подошву кроссовок, которая замечательно пружинит при ходьбе и тем самым берет на себя естественную функцию стопы. Без нагрузки стопы начинают лениться, и своды «провисают». Результат — плоскостопие «на всю оставшуюся жизнь»

По статистике, более 65 процентов детей к школьному возрасту приобретают плоскостопие. Чтобы этого не произошло, внимательно подходите к выбору детской обуви. И, прежде всего, не давайте малышам донашивать чужие ботинки: разношенная колодка неправильно распределяет нагрузку на ступни. Детская обувь должна быть с небольшим каблучком, жестким задником и мягким супинатором — компенсируя отсутствие шишек и камней под ногами, он обеспечивает правильное формирование стопы.

Как возникает плоскостопие у взрослых?
У взрослых чаще встречается статическое плоскостопие, которое связано с чрезмерными нагрузками на ноги. Что приводит к нему? Прежде всего, избыточный вес: он ложится на ступни непомерным грузом. Усугубляет ситуацию долгое стояние на ногах, поэтому парикмахеры, учителя, продавцы, священники, сотрудники ГИБДД и хирурги рискуют больше других. Спортсмены тоже не застрахованы от этой беды: у конькобежцев и тяжелоатлетов плоскостопие – профессиональная болезнь. Нужно сказать, что женщины страдают плоскостопием в четыре раза чаще мужчин. Это легко объяснить.

Во-первых, при беременности увеличивается вес. К тому же у женщин, ждущих ребенка, вырабатывается особый гормон релаксин, который расслабляет связки.

А во-вторых, именно ногам приходится расплачиваться за красоту: в обуви на высоких каблуках и с острыми носами мы опираемся не на всю стопу, а лишь на головки плюсневых костей. Рано или поздно стопа перестанет сопротивляться этому насилию и приспособится к красивым туфелькам: станет удручающе плоской. При этом пальцы тоже не останутся в долгу — медленно, но верно деформируются. Поэтому врачи советуют приберечь шпильки для торжественных случаев, а в повседневной жизни отдавать предпочтение практичным, удобным моделям на невысоком каблуке с жестким задником.

Как узнать, есть ли у Вас или Вашего ребенка плоскостопие?
Для простого теста на плоскостопие вам понадобятся всего две вещи – жирный крем и листок бумаги. Смажьте кремом подошву и наступите на бумагу. Стойте ровно, иначе результат может быть ошибочным. Теперь внимательно рассмотрите след. В норме по внутреннему краю стопы идет выемка (отпечатка здесь нет), которая посередине занимает больше половины стопы. Если этой выемки нет вовсе или она узкая (половина стопы и меньше) – никуда не деться: вам нужен ортопед. Характерное положение больших пальцев стоп у Вашего ребенка — в разные стороны наружу – также указывает на вероятное плоскостопие. Вот еще несколько настораживающих признаков:
Нога словно выросла – приходится покупать обувь на размер больше.
Стопа стала широкой настолько, что вы уже не влезаете в любимые туфли;
Подбор обуви превращается в испытание, поскольку большинство моделей причиняет боль; на старой обуви каблуки стоптаны с внутренней стороны.
Окончательный диагноз врач-ортопед поставит на основании рентгеновских снимков или данных компьютерного исследования стоп.

Как вылечить плоскостопие?
К сожалению, радикально излечение плоскостопия возможно только в детстве. У взрослых развитие болезни можно лишь притормозить.

Вот основные способы

Гимнастика для ног
1. При исходном положении ноги врозь, носки «смотрят» внутрь, делайте попеременные повороты корпуса вправо и влево с поворотом соответствующей стопы на наружный край.
2. Затем несколько минут походите на носках.
3. Потом такое же время походите на пятках.
4. Немного походите с поджатыми пальцами ног.
5. Потом походите с поднятыми пальцами.
6. Несколько раз в день по 10-15 минут ходите на наружных краях стопы, как «мишка косолапый».
7. Попытайтесь несколько раз поднять с пола пальцами ног какой-нибудь мелкий предмет: карандаш, платок, костяшки домино.
8. Лягте на пол и крутите стопами ног влево и вправо, вперед и назад, сгибайте и разгибайте пальцы.
9. С детства приучите вашего ребенка читать, писать и рисовать, поставив стопу на наружный край. Еще лучше совместить эту пассивную позу с активной гимнастикой: во время сидячей работы и занятий пусть малыш как бы сгребает подошвами в кучку воображаемый песок. Если окажетесь на пляже, пусть сгребает песок реальный. Поскольку трудно держать под рабочим столом вашего ребенка кучу песка, положите ему туда круглую скалку, мячик из твердой резины — пусть катает эти предметы вдоль сводов стоп.

Самомассаж лучше делать после лечебной гимнастики, при полном расслаблении мышц. Основные приемы самомассажа таковы:
— голень надо поглаживать, растирать ладонями, разминать, поколачивать концами пальцев. Массируйте голень от голеностопного сустава к коленному, преимущественно внутреннюю поверхность голени;
-стопу следует поглаживать и растирать тыльной поверхностью согнутых пальцев. Подошвенную поверхность стопы надо массировать от пальцев к пятке; для самомассажа полезно использовать специальные резиновые коврики и массажные валики.

Ванны из трав
-Ванна из отвара дубовой коры
-Настойка из цветов бессмертника
-Настой из мяты перечной
-Настой из мяты и липового цвета
Такая ванна хорошо снимает усталость ног.

Когда стопа распарится, снова помассируйте ее. После такой процедуры и дети, и взрослые хорошо спят: сказывается успокаивающее влияние ванн через рефлексогенные зоны подошвы. Эта процедура не только снимает усталость, стресс, она и важна для гигиены ног. Хороши контрастные ванны: после горячей – холодная и так повторить несколько раз.

Ношение супинатора
Уберечь позвоночник и внутренние органы от постоянной встряски, которую им обеспечивают плоские стопы, помогут стельки-супинаторы. Они возвращают стопе нормальное положение и берут на себя функции амортизатора. Иногда еще используют подпяточник (он нужен при развитии пяточных шпор, а также, если одна нога немного короче другой). При малейших признаках деформации большого пальца стопы поможет межпальцевый корректор – небольшая мягкая распорка из силикона, которую вставляют между первым и вторым пальцем, благодаря чему большой палец уже не может отклоняться в сторону мизинца.
Подобрать все эти несложные и такие нужные приспособления поможет врач-ортопед. Если болезнь зашла далеко, он посоветует, лекарства для снятия боли, предложит физиотерапевтические процедуры.

Как часто нужно носить супинаторы?
При выраженном плоскостопии постоянно. Желательно даже вкладывать их в домашние тапочки, поскольку это единственный способ блокировать болезнь. В профилактических целях супинаторами надо пользоваться не более 3 — 4 часов в день, в остальное время, давая стопам разумную нагрузку. В этом есть резон: мышцы и связки стопы, естественно, привыкают к подпорке – настолько, что перестают работать самостоятельно.

Плоскостопие — Диагностика и лечение

Диагностика

Чтобы увидеть механику ваших стоп, врач осмотрит ваши ступни спереди и сзади и попросит вас встать на пальцы ног. Он или она может также посмотреть на рисунок износа на вашей обуви.

Визуальные тесты

Если у вас сильная боль в ногах, ваш врач может назначить такие тесты, как:

• Рентгеновские снимки. Простой рентгеновский снимок использует небольшое количество излучения для получения изображений костей и суставов ног.Это особенно полезно при обнаружении артрита.
• Компьютерная томография. Этот тест позволяет сделать рентгеновские снимки стопы под разными углами и получить гораздо больше деталей, чем при стандартном рентгеновском снимке.
• УЗИ. Если ваш врач подозревает повреждение сухожилия, он или она может запросить этот тест, при котором используются звуковые волны для получения подробных изображений мягких тканей внутри тела.
• МРТ. С помощью радиоволн и сильного магнита МРТ обеспечивает отличную детализацию как твердых, так и мягких тканей.

Лечение

Плоскостопие не требует лечения, если оно не вызывает боли.

Терапия

Если у вас болят плоскостопие, врач может посоветовать:

• Опоры арочные (ортопедические аппараты). Безрецептурные опоры для свода стопы могут облегчить боль, вызванную плоскостопием. Или ваш врач может предложить индивидуально разработанные опоры для свода стопы, которые соответствуют контурам ваших ног. Упоры для свода стопы не излечивают плоскостопие, но часто облегчают симптомы.
• Упражнения на растяжку. У некоторых людей с плоскостопием также укорочено ахиллово сухожилие. Могут помочь упражнения на растяжение этого сухожилия.
• Поддерживающая обувь. Обувь с конструктивной поддержкой может быть более удобной, чем сандалии или обувь с минимальной поддержкой.
• Физиотерапия. Плоскостопие может вызывать у некоторых бегунов травмы, вызванные чрезмерным перенапряжением. Физиотерапевт может провести видео-анализ того, как вы бегаете, чтобы помочь вам улучшить свою форму и технику.

Хирургия

Хирургия проводится не только для исправления плоскостопия. Однако вам может быть сделана операция по поводу связанной с этим проблемы, такой как разрыв или разрыв сухожилия.

Образ жизни и домашние средства

Если плоскостопие причиняет вам небольшую боль, попробуйте:

• Остальное. Избегайте действий, которые усугубляют ваше состояние. Участвуйте в занятиях с низким уровнем воздействия, например ходьбе, езде на велосипеде или плавании, вместо прыжков и бега.
• Опоры арки. Безрецептурные опоры для свода зубов могут повысить ваш комфорт.
• Лекарства. Могут помочь безрецептурные обезболивающие.
• Похудание. Похудение снижает нагрузку на ноги.

Подготовка к приему

Если ваши ноги вызывают у вас сильную боль, ваш семейный врач может направить вас к врачу, специализирующемуся на заболеваниях стоп (ортопед) или спортивной медицине.

Что вы можете сделать

Надевайте повседневную обувь на прием, чтобы врач мог изучить рисунки на подошве. Перед встречей вы можете написать ответы на следующие вопросы:

• Когда вы впервые заметили проблемы с ногами?
• Какие еще проблемы со здоровьем у вас есть?
• У ваших родителей, братьев и сестер плоскостопие?
• Вы когда-нибудь травмировали ногу или лодыжку?
• Какие лекарства и добавки вы принимаете регулярно?

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать некоторые из следующих вопросов:

• Где именно болит?
• Как бы вы описали боль — тупую, острую, жгучую?
• Облегчает или усиливает боль какое-либо конкретное движение или положение?
• Влияет ли на боль тип обуви, которую вы носите?
• Умеешь ли ты стоять на цыпочках на одной ноге?
• Вы пробовали арочные опоры?
• Как боль влияет на вашу жизнь?

28 июля 2020 г.

Показать ссылки

1. Взрослое (приобретенное) плоскостопие. Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00173. По состоянию на 25 мая 2015 г.
2. Гибкое плоскостопие у детей. Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00046. По состоянию на 25 мая 2015 г.
3. Поля КБ. Оценка и диагностика частых причин боли в стопах у взрослых. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 25 мая 2015 г.
4. Chorley J, et al. Клинические особенности и лечение у детей и подростков с болью в стопах.http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 25 мая 2015 г.
5. Плоская стопа / плоскостопие. В кн .: Учебник ортопедии Уилесса. http://www.wheelessonline.com/ortho/pes_planus_flat_foot. По состоянию на 25 мая 2015 г.
6. Дисфункция сухожилия задней большеберцовой кости. Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00166. По состоянию на 25 мая 2015 г.
7. Ласковский Е.Р. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 26 мая 2015 г.

Связанные

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

Симптомы, причины, лечение, обезболивание

Если вы посмотрите на стопу взрослого изнутри, вы обычно заметите восходящую кривую посередине.Это называется аркой. Сухожилия — тугие ленты, прикрепляющиеся к костям пятки и стопы, образуют арку. Несколько сухожилий в стопе и голени работают вместе, образуя свод стопы.

Когда все сухожилия натянуты на должную величину, ваша ступня образует умеренную нормальную арку. Когда сухожилия не стягиваются должным образом, дуга практически отсутствует. Это называется плоскостопием или упавшим сводом стопы.

Проверьте себя на плоскостопие

Вы можете легко проверить себя, не упали ли вы сводом стопы или плоскостопием.Выполните следующие три шага:

1. Намочите ноги.
2. Встаньте на ровную поверхность, на которой будет виден ваш след, например, на бетонной дорожке.
3. Отойдите и посмотрите на отпечатки. Если вы видите на поверхности полные отпечатки стопы, скорее всего, у вас плоскостопие.

У многих детей младшего возраста плоскостопие — состояние, называемое гибким плоскостопием. Когда ребенок стоит, ступни выглядят плоскими. Но когда ребенок поднимается на цыпочки, появляется небольшая дуга.В большинстве случаев по мере взросления детей арки развиваются.

Причины плоскостопия и выпадения сводов стопы

Плоскостопие у взрослых может возникать по разным причинам. Вот самые распространенные:

• Патология, которая присутствует с рождения
• Растянутые или разорванные сухожилия
• Повреждение или воспаление заднего большеберцового сухожилия (ПТТ), которое соединяется от голени вдоль лодыжки к середине дуги
• Сломанные или вывихнутые кости
• Некоторые состояния здоровья, например ревматоидный артрит
• Проблемы с нервом

Другие факторы, которые могут увеличить ваш риск, включают:

Симптомы плоскостопия и выпадения сводов стопы

У многих людей плоскостопие стопы — и проблем не замечаешь и не требует лечения. Но у других могут наблюдаться следующие симптомы:

• Ноги легко устают
• Болезненные или ноющие ноги, особенно в области сводов стопы и пяток
• Отечность нижней части стопы
• Движение стопы, например, стоя на ногах пальцы ног, трудно
• Боль в спине и ногах

Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, пора отправиться к врачу.

Диагностика плоскостопия и свода стопы

Ваш врач осмотрит ваши ступни, чтобы определить две вещи:

• Есть ли у вас плоскостопие
• Причина (ы)

Обследование может включать следующие шаги: история болезни для доказательства заболеваний или травм, которые могут быть связаны с плоскостопием или падением сводов стопы

Осмотр подошв вашей обуви на предмет необычного износа

Наблюдение за ступнями и ногами, когда вы стоите и делаете простые движения, такие как подъем на пальцах ног

Проверка силы мышц и сухожилий, в том числе других сухожилий стоп и ног, таких как ахиллово сухожилие или сухожилие задней большеберцовой кости

Рентген или МРТ стопы

Лечение плоскостопия Ступни и выпадение сводов стопы

Лечение плоскостопия и выпадения сводов стопы зависит от серьезности и причины проблемы. Если плоскостопие не вызывает боли или других затруднений, то лечение, вероятно, не требуется. В других случаях ваш врач может предложить одно или несколько из следующих методов лечения:

• Отдых и лед для облегчения боли и уменьшения отеков
• Упражнения на растяжку
• Обезболивающие, такие как нестероидные противовоспалительные средства
• Физическая терапия
• Ортопедия приспособления, модификации обуви, подтяжки или гипсы
• Лекарства, вводимые для уменьшения воспаления, например кортикостероиды

Если боль или повреждение стопы сильные, ваш врач может порекомендовать операцию.Процедуры могут включать следующее:

• Сращивание костей стопы или голеностопного сустава (артродез)
• Удаление костей или костных образований, также называемых шпорами (иссечение)
• Разрезание или изменение формы кости (остеотомия)
• Очистка защитные покрытия сухожилий (синовэктомия)
• Добавление сухожилий из других частей вашего тела к сухожилиям стопы, чтобы помочь сбалансировать «натяжение» сухожилий и сформировать дугу (перенос сухожилий). более естественный подъем сводов стопы (удлинение боковой стойки)

Домашние средства от плоскостопия и выпадения сводов стопы

Существуют домашние средства для предотвращения или снятия боли от выпадения сводов стопы или плоскостопия.Вот некоторые моменты, которые следует учитывать:

• Носите обувь или стельки для обуви, которые подходят для вашей деятельности.
• При возникновении боли попробуйте в домашних условиях лечение покоем, льдом и безрецептурными нестероидными противовоспалительными средствами или НПВП, например ибупрофеном. Если вы принимаете какие-либо другие лекарства или у вас возникли проблемы со здоровьем, сначала обратитесь к врачу. .
• Попросите своего врача или физиотерапевта показать вам упражнения на растяжку, которые могут подготовить вас к интенсивным нагрузкам на стопы.
• Ограничение или лечение факторов риска, которые могут усугубить падение сводов стопы или плоскостопия, таких как диабет, высокое кровяное давление и ожирение.
• Избегайте действий, которые создают чрезмерную нагрузку на ваши ноги, например бега по дорогам.
• Избегайте активных видов спорта, таких как баскетбол, хоккей, футбол и теннис.
• Знайте, когда обращаться за помощью. Если боль сильная или мешает заниматься повседневными делами, пора обратиться к врачу для тщательного обследования и лечения.

Ортопед Vs. Ортопед | Продвинутый уход за стопой и лодыжкой

Меня часто спрашивают, в чем разница между ортопедией и ортопедией.Я всегда отвечаю, это зависит от того, кто отвечает. Многие медицинские работники оценивают и лечат заболевания стоп. К ним относятся ортопеды, хирурги-ортопеды, врачи первичной медико-санитарной помощи и физиотерапевты. Отношения между ортопедами и ортопедами напоминают отношения двух политиков, которые заявляют, что действительно уважают друг друга, и каждый тайно верит в свое превосходство. В большинстве случаев вопрос о том, к какому врачу обратиться, во многом зависит от того, с кем вам удобнее всего.

Хотя ортопеды и хирурги-ортопеды лечат одни и те же заболевания, их подготовка отличается. По сути, существует много совпадений в лечении, но ортопеды отмечают, что они могут лечить пациента в целом, а не только от лодыжки. Однако многие пациенты клянутся ортопедом, полагая, что они лучше предлагают обезболивающее, и сначала пробуют консервативные меры. Текущая статистика показывает, что в целом 39% пациентов выбирают ортопеда и только 15% выбирают ортопеда.Оставшуюся сумму лечат семейные врачи и др. Хирургов-ортопедов больше, чем ортопедов, но больше ортопедов, чем хирургов-ортопедов стопы и голеностопного сустава.

Что такое ортопед?

Ортопед — доктор ортопедической медицины (DPM). Ортопед имеет специальную подготовку по лечению заболеваний стопы и голеностопа. В настоящее время они должны получить следующее формальное образование:

• Четыре года обучения в бакалавриате
• Четыре года в аккредитованной подиатрической медицинской школе
• Три-четыре года ординатуры только по хирургии стопы и голеностопного сустава

Они проходят медицинскую подготовку, а также проходят специализированную подготовку по вопросам стопы, голеностопного сустава и голени. Они также чрезвычайно хорошо обучены биомеханике и правильному балансу стопы и поэтому хорошо оснащены для установки ортопедических изделий, нестандартной обуви и различных подтяжек. Ортопеды изучают медицину в том, что касается стоп, на протяжении всего курса обучения. Они проводят всю свою ординатуру по хирургии стопы и голеностопного сустава, часто с несколькими хирургами-ортопедами и ортопедами. Поэтому у них больше лет обучения, которое сосредоточено именно на ногах.

Ортопед может лечить только заболевания стопы и голеностопного сустава, за некоторыми исключениями в некоторых отдаленных районах.Ортопеды могут лечить расстройства как консервативно, так и хирургически. Ортопед, вероятно, более склонен к консервативному лечению состояний и, вероятно, порекомендует хирургический подход, только если другие методы не дали результата. Фактически, некоторые ортопеды не проводят операции или не обучены новейшим хирургическим методам. Другие, которые хорошо обучены, выполняют сложные реконструктивные операции. Все ортопеды должны сдать экзамены государственной комиссии, прежде чем они получат лицензию на практику.

Некоторые подиатры практикуют соло, а некоторые практикуют в больших специализированных группах. В последнее время все больше и больше ортопедов переходят на практику в крупных клиниках и группах первичной медико-санитарной помощи.

Кто такой хирург-ортопед?

Ортопедический хирург врач (MD или DO), который относится весь опорно-двигательный аппарат, а не только нижняя конечность. Ортопедия является медицинская специальность посвящена диагностике, лечению, реабилитации и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата в вашей системе.В то время как некоторые ортопеды практикуют общую ортопедию, некоторые специализируются на лечении стопы и голеностопного сустава, кисти, плеча, позвоночника, бедра, колена или педиатрии и спортивной медицины.

Некоторые проблемы со стопой и лодыжкой возникают из-за колена, бедра или поясницы. Хирурги-ортопеды стопы и голеностопного сустава могут эффективно лечить сложные состояния нижних конечностей вместе с остальным телом. Они специально оценивают проблемы со стопами, но могут также анализировать другие ортопедические проблемы, которые могут способствовать боли в стопе и лодыжке.В настоящее время они должны получить следующее формальное образование:

• Четыре года обучения в бакалавриате
• Четыре года в аккредитованной медицинской школе
• Пятилетняя ординатура по общей хирургической ортопедии
• Возможная дополнительная годовая стипендия для лечения заболеваний стопы и голеностопного сустава

Хирурги-ортопеды имеют лучшее общее медицинское образование, но у них меньше времени на изучение стоп. Все хирурги-ортопеды должны пройти национальный экзамен на получение медицинской лицензии.Хирург-ортопед может также пройти годичную стажировку по хирургии стопы и голеностопного сустава. Если вы выбрали хирурга-ортопеда для ухода за ногами, убедитесь, что вы выбрали того, кто разбирается в проблемах стопы. Помните, что хирург-ортопед — это прежде всего хирург, и их подход к уходу за стопами обычно сосредоточен на хирургии.

Исследование, проведенное Комитетом по обучению ординаторов Американского общества ортопедов стопы и голеностопного сустава, положило начало опросу резидентов ортопедической хирургии в США.Они обнаружили, что большинство ординаторов-ортопедов в среднем занимались тренировками стопы и голеностопа в течение 12 недель, тогда как 18 из 148 программ фактически предусматривали 20-24 недели тренировок стопы и голеностопа. В большинстве ортопедических хирургических клиник был только один преподаватель, занимавшийся тренировкой стопы и голеностопа.

Независимо от того, кого вы выберете, помните, всегда есть разногласия. Хирургически обученный ортопед или хирург-ортопед стопы и голеностопного сустава — отличный выбор.Я бы, конечно, не рекомендовал ортопеда с небольшим хирургическим образованием, равно как и общего хирурга-ортопеда. Перед операцией всегда полезно спросить своего врача об его квалификации и опыте. Хорошо подготовленный хирург-ортопед или ортопед стопы и голеностопного сустава — это, безусловно, личное решение. Вам должно быть комфортно с конкретным врачом, его поведением, отношением и репутацией.

Свяжитесь с нами

Даллас ортопед д-р.Кеннеди Легель — советник, сертифицированный Американским советом хирургии стопы и голеностопного сустава в области хирургии стопы, реконструктивной хирургии задней части стопы и голеностопного сустава. Чтобы записаться на прием, позвоните в нашу клинику в Далласе по телефону (214) 366-4600

.

Работа с плоскостопием | The Podiatry Group of South Texas

May 08, 2020

Плоскостопие или выпадение сводов стопы — это состояние, при котором у вас нет свода стопы или слишком низкий свод стопы на внутренней стороне стопы. Если вы страдаете этим заболеванием, когда вы встаете, все ступни ног касаются пола.

Это распространенное заболевание, обычно не требующее лечения. Однако вам может потребоваться обратиться к ортопеду по поводу плоскостопия, если вы чувствуете сильную или хроническую боль в стопе, которая мешает вам жить.

Когда обращаться к ортопеду при плоскостопии

Если вы страдаете от любого из перечисленных ниже симптомов, как можно скорее проконсультируйтесь с педиатром:

• Одна стопа повреждена или болит
• Внезапное появление плоскостопия
• Ваши ноги болят и / или немеют
• Вы часто получаете травмы стопы или лодыжки
• У вашего ребенка боли в ногах
• Симптомы не улучшаются даже при наличии поддержки, такой как стельки для обуви

Средства для лечения плоскостопия

Если вы страдаете от плоскостопия, ваш врач может порекомендовать следующие методы лечения:

• Ортопедические опоры или ортопедические приспособления.Опоры Arch не излечивают плоскостопие, но могут облегчить его симптомы. Ваш врач может предложить индивидуально подобранную опору для свода стопы, соответствующую форме вашей стопы.
• Поддерживающая обувь. Ваш врач порекомендует носить просторную удобную обувь на невысоком каблуке, а не сандалии, ботинки или тесную обувь. Обувь, поддерживающая конструкцию, может помочь при симптомах плоскостопия.
• Растяжка стоп и упражнения. У людей с плоскостопием обычно укорочены ахилловы сухожилия в нижней части спины.Упражнения и растяжка этих сухожилий могут помочь при симптомах плоскостопия.
• Физиотерапия. У спортсменов и бегунов плоскостопие может способствовать развитию травм ног и ступней от чрезмерной нагрузки. Видеоанализ, который проводит физиотерапевт, может выявить ваши привычки бега в той мере, в какой это техника, и этот анализ может помочь терапевту показать вам, как улучшить вашу форму.

Лечение плоскостопия в Южном Техасе

Плоскостопие — не тяжелое состояние.Однако жизненно важно получить точный диагноз, если симптомы мешают вам выполнять ваши обычные действия и вызывают боль. Не игнорируйте боль.

Наша медицинская команда здесь, в Подиатрической группе Южного Техаса, обладает опытом и технологиями для диагностики и лечения различных заболеваний стопы и голеностопа, включая плоскостопие. Наши хирурги и врачи предоставляют ортопедическую помощь на высшем уровне по всему Южному Техасу.

Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите записаться на консультацию к одному из наших ортопедов, вы можете связаться с нами, связавшись с ближайшим к вам центром или заполнив нашу онлайн-форму запроса на прием.Мы надеемся стать вашим партнером в сфере здравоохранения.

Что это такое, боль и лечение

Что значит иметь плоскостопие?

Плоскостопие — это заболевание, которое может поражать как взрослых, так и детей. Свод стопы поддерживает вас, когда вы стоите или ходите. Отсутствие арки называется плоскостопием. При гибком плоскостопии свод можно увидеть, когда стопа не несет никакой нагрузки. При жестком плоскостопии свод стопы отсутствует независимо от того, выдерживает ли он вес.

Все дети рождаются с плоскостопием. После 3 лет у детей начинают развиваться дуги. Когда у ребенка педиатрическое плоскостопие, свод стопы сжимается или исчезает, когда он стоит. Арка появляется снова, когда ребенок садится или встает на цыпочки. Это называется гибким педиатрическим плоскостопием.

Второй, более редкий вид педиатрического плоскостопия называется ригидным плоскостопием. При этом состоянии дуги не появляются снова, когда ребенок сидит или стоит на цыпочках. Однако в редких случаях ригидное плоскостопие можно определить при рождении, и его можно будет вылечить раньше.Безболезненное гибкое плоскостопие обычно не приводит к проблемам во взрослом возрасте.

Что вызывает плоскостопие?

Гибкое плоскостопие возникает из-за слабости связок стопы, что приводит к уплощению свода стопы. Состояние — наследственность. Это можно увидеть у людей с синдромом Дауна. Жесткое плоскостопие возникает из-за аномального развития стопы, обусловленного либо генетикой, либо другим заболеванием, например церебральным параличом. Плоскостопие у взрослых также может быть вызвано переломом или вывихом кости, разорванным или растянутым сухожилием или артритом. Жесткое плоскостопие может развиться у взрослых в возрасте 40 лет и старше, ведущих малоподвижный образ жизни и имеющих избыточный вес. Порой взрослый может вспомнить травму, но чаще плоскостопие развивается постепенно.

Гибкое плоскостопие обычно не вызывает боли, хотя некоторые люди могут испытывать боль после занятий спортом. Жесткое плоскостопие может вызывать боль в стопе при повседневной деятельности.

Обратитесь к врачу, если:

• Ноги быстро устают или становятся болезненными после того, как встанет.
• Трудно пошевелить пяткой или встать на носки.
• У вас болят ноги во время занятий спортом.
• У вас ревматоидный артрит или любое другое системное заболевание, которое усугубляет проблемы со стопами.

Каковы симптомы плоскостопия?

У большинства детей с педиатрическим плоскостопием симптомы отсутствуют. Родители или опекун обычно замечают это состояние.

Симптомы, которые могут возникнуть у детей, включают:

• Боль, болезненность и / или спазмы в ступнях или ногах, особенно в нижней части стопы.
• Каблуки с наклоном наружу.
• Изменение походки.
• Боль или дискомфорт при ходьбе.

Родители также могут заметить, что их ребенок отказывается от занятий спортом и других физических нагрузок, которые могут вызывать боль в ступнях и ногах.

Если ваш ребенок испытывает какие-либо из этих симптомов, вам следует обсудить проблему со своим педиатром.

Дети, страдающие ригидным плоскостопием, могут испытывать более серьезные симптомы. Пациенты с тарзальной коалицией — аномальным соединением двух костей стопы — могут начать испытывать симптомы в преждевременном возрасте.

Дети с заболеванием, называемым врожденной вертикальной таранной таранной костью, которое вызывает жесткое рокерство дна, могут начать испытывать симптомы в возрасте ходьбы.

Как лечить плоскостопие?

Дети обычно перерастают гибкое плоскостопие по мере развития связок стопы. Жесткое плоскостопие может потребовать хирургического вмешательства.

Если вас беспокоит плоскостопие, рассмотрите следующие варианты лечения:

• Купите более подходящую обувь.
• Используйте вставки для обуви, такие как опоры для свода стопы.Их можно приобрести без рецепта, или вам могут потребоваться специальные вкладыши по рецепту врача.
• Примите нестероидные противовоспалительные препараты для облегчения боли.
• Уприте ступню в упор и приложите лед к болезненному участку.
• Следуйте режиму физиотерапии, прописанному врачом.
• Сделайте операцию, если консервативное лечение не поможет.

Хирургические процедуры по исправлению плоскостопия включают:

• Ремонт растянутого или разорванного сухожилия.
• Сращение одной или нескольких костей стопы или лодыжки.
• Обрезка и изменение формы кости для правильного совмещения.
• Использование части одного сухожилия для удлинения или замены другого.

Каковы риски лечения?

Риски включают повреждение нервов, инфекцию и скованность суставов, а также появление новой мозоли в другой области стопы.

Далее: Диагностика и тесты

Проверено медицинским специалистом Cleveland Clinic.

Список литературы

• Американская академия семейных врачей, familydoctor.org. Плоскостопие. Дата обращения 22.09.2020.
• Американская академия педиатрии, Healthychildren.org. Плоские ступни и упавшие арки. Дата обращения 22.09.2020.
• Американский колледж хирургов стопы и голеностопного сустава, Факты о здоровье стопы. Гибкое плоскостопие. Дата обращения 22.09.2020.

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«Плюсы и минусы», процедура, стоимость и восстановление

«Плоскостопие», также называемое pes planus, является распространенным заболеванием стопы, которым страдает каждый четвертый человек на протяжении всей жизни.

Когда у вас плоскостопие, своды стопы находятся низко к земле, когда вы стоите прямо.

Некоторые люди могут прожить всю жизнь с плоскостопием, не задумываясь об этом. Для других плоскостопие может привести к боли в ногах и затруднениям при ходьбе.

Одним из вариантов лечения плоскостопия является хирургическая коррекция. Мы расскажем все, что вам нужно знать, если вы планируете реконструктивную операцию по поводу плоскостопия.

Плоскостопие — заболевание, которое часто начинается в детстве.Во время развития ткани и связки стопы обычно сжимаются, образуя арку, поддерживающую кости стопы.

Люди с плоскостопием могут не испытывать этого «стягивания» из-за таких факторов, как генетика, плохо подогнанная обувь и определенные физические нагрузки. С возрастом эти связки могут расшатываться и в дальнейшем вызывать плоскостопие.

К состояниям, которые могут привести к развитию плоскостопия, относятся:

Реконструкция плоскостопия восстанавливает связки, сухожилия и костную структуру стопы.Это изменяет форму стопы, чтобы ваши своды лучше поддерживались.

Фактическая хирургическая процедура может варьироваться в зависимости от:

• причины вашего плоскостопия
• анатомии лодыжек и стоп
• симптомов, которые вы хотите устранить

Обзор операций по восстановлению плоскостопия за 2019 год обнаружили, что у большинства взрослых, прошедших эту процедуру, симптомы заметно улучшились.

Плюсы хирургии плоскостопия

• обеспечивает постоянное решение состояния плоскостопия
• считается относительно низким риском
• нет необходимости в постоянном лечении или обслуживании после завершения заживления
• восстанавливает подвижность и освобождает вас до делайте то, что вам нравится, улучшая психическое и физическое благополучие

Минусы операции на плоскостопии

• долгое болезненное время восстановления (от 6 до 8 недель) с последующей физиотерапией
• длительное время пребывания в гипсе после операции
• риск образования тромбов и повреждения нервов
• возможность того, что разрезы или кости не заживают правильно, что ухудшает ваши симптомы

Диагноз плоскостопия не означает, что вам нужна хирургическая реконструкция.

Многие люди с плоскостопием не нуждаются в операции

Многие люди живут с плоскостопием, не испытывая боли или дискомфорта в результате этого состояния.

Остальные могут избежать операции с помощью консервативного лечения. И все же другие люди с плоскостопием живут с этим заболеванием, потому что его восстановление существенно не изменит их качество жизни.

Без возрастных ограничений для операции

Для операции по плоскостопию не обязательно быть определенного возраста.

Исследование, опубликованное в 2018 году, показало, что люди старше 65 лет, перенесшие этот тип процедуры, имели успешные результаты в таком же количестве раз, как и люди моложе.

Кандидаты на операцию имеют эти общие черты

Вы можете быть хорошим кандидатом на операцию по поводу плоскостопия, если вас описывают следующие утверждения:

• У вас плоскостопие, диагностированное с помощью рентгена.
• Вы в целом здоровы и можете переносить общий наркоз.
• Вы уже много лет пробовали нехирургические методы лечения плоскостопия.
• Вы постоянно испытываете ортопедические боли.
• Вы потеряли способность выполнять определенные действия из-за плоскостопия.

Процедура коррекции плоскостопия зависит от структуры костей, связок и типа телосложения. Не всем, кто страдает плоскостопием, сделают одинаковую операцию.

Существует несколько типов операций, которые могут использоваться для коррекции плоскостопия:

• Перенос сухожилия: сухожилие перемещается от одной кости к другой, чтобы помочь с деформацией
• Остеотомии: костей разрезаются и вставляются в в разных местах
• сращений: суставов сращиваются для устранения боли и деформации.

Вы можете исправить обе стопы сразу или исправить одну стопу за раз.

Где проводится процедура

Операция по лечению плоскостопия проводится в больнице. Скорее всего, потребуется хотя бы одна ночевка, пока вы начнете поправляться.

Во время процедуры

В общем, хирургическая процедура будет проводиться под анестезией, так что вы будете полностью без сознания.

Ваш хирург сделает три небольших разреза на стопе и лодыжке, чтобы начать операцию.Затем они удаляют сухожилие, связанное с плоскостопием, и заменяют его сухожилием, взятым с другой части стопы.

В то же время ваш хирург переустановит кость на вашей пятке, чтобы исправить ее положение. Для этого они могут вставить металлический винт. Они также могут вставить другое оборудование, например металлическую пластину, в верхнюю часть стопы, чтобы увеличить свод.

После процедуры

После процедуры ваша ступня будет обезболена местным анестетиком, и вам могут быть назначены обезболивающие.

Чтобы ваша ступня оставалась на месте в начале исцеления, вам понадобится гипсовая повязка от пальцев ног до колен. Вам понадобится инвалидная коляска в течение первых 6 недель по мере выздоровления, и вас попросят не нагружать пораженную стопу.

Восстановление

Начальная фаза восстановления занимает от 6 недель до 3 месяцев. В течение этого времени у вас будут повторные визиты к хирургу, который будет наблюдать за вашим прогрессом каждые несколько недель.

После снятия гипсовой повязки вы, вероятно, будете приспособлены к ортопедическому ботинку, который менее ограничен, но при этом сохраняет стопу неподвижной во время заживления.

В конце начального процесса заживления вам могут назначить ортез на лодыжку и сеансы физиотерапии, чтобы помочь стопе восстановить полный диапазон движений.

Серьезные осложнения при хирургическом лечении плоскостопия встречаются редко. Как и в случае любой серьезной хирургической операции, существуют риски и побочные эффекты.

Возможные осложнения после операции по реконструкции плоскостопия включают:

• повреждение нерва или кровеносного сосуда
• отсутствие полного заживления костей или разрезов
• кровяных сгустков или кровотечение
• инфекция

Боль и отсутствие подвижности костной ткани и при этом типе операции следует ожидать заживления сухожилий.Эти побочные эффекты должны исчезнуть через 6-8 недель после процедуры.

Ваш страховой план и поставщик определят, покрывается ли операция по плоскостопию. Medicare и другие планы медицинского страхования должны покрывать операции, которые ваш врач считает необходимыми с медицинской точки зрения.

Если ваше плоскостопие негативно влияет на вашу способность жить своей жизнью, вы и ваш врач можете убедить вас в том, что операция должна быть оплачена.

Если у вас нет страховки или ваша страховка не покрывает эту операцию, ваши личные расходы могут составить от 4000 до 10 000 долларов.

Стоит отметить, что даже если ваша операция покрывается страховкой, вы все равно можете нести ответственность за сотни долларов в виде доплаты, франшиз и рецептурных обезболивающих, прописанных после операции.

Есть и другие способы облегчить боль и восстановить функции при плоскостопии.

В отличие от хирургии, эти методы лечения устраняют симптомы плоскостопия и не предлагают постоянного решения. Эти альтернативы включают:

• ортопедические изделия по рецепту
• ношение подходящего ботинка, чтобы попытаться исправить ваши дуги
• физиотерапия
• инъекции стероидов для снятия боли
• частый отдых и иммобилизация
• безрецептурные вкладыши для обуви или ортопедическая обувь
• Упражнения при плоскостопии для увеличения подвижности

Операция по восстановлению плоскостопия может восстановить подвижность и функциональность ваших ног. Независимо от того, унаследовали ли вы плоскостопие или приобрели это заболевание во взрослом возрасте, эти виды операций имеют высокий уровень успеха и считаются относительно низкорисковыми.

Эта операция подходит не всем, и осложнения случаются. Поговорите с врачом об операции и других вариантах лечения плоскостопия, если ваши симптомы влияют на вашу жизнь.

Что такое ортопед? Когда ехать Посмотреть один и более

Ортопед — это врач-педиатр. Их еще называют врачом ортопедической медицины или DPM.У ортопеда после имени будут буквы DPM.

Этот врач или хирург занимается лечением стопы, голеностопного сустава и соединительных частей ноги. Старое название ортопеда — мануальный терапевт, которое иногда все еще используется.

Подобно другим типам врачей и хирургов, ортопеды проходят четырехлетнее обучение и стажировку в ортопедической медицинской школе. Затем они получают опыт не менее трех лет прохождения ординатуры в больницах и клиниках.

Наконец, после сдачи всех необходимых экзаменов, ортопеды получают сертификаты Американского совета ортопедической медицины. Некоторые ортопеды могут также пройти более специализированные стажировки, ориентированные на определенную область. Это делает ортопеда специалистом по здоровью стопы.

Ортопедические хирурги

Ортопед, специализирующийся на хирургии стопы, называется ортопедическим хирургом. Они сертифицированы Американским советом хирургии стопы и голеностопного сустава. Хирург-ортопед сдал специальные экзамены в области общего состояния стопы и хирургии стопы и травм.

Ортопеды также должны иметь лицензию на практику в том штате, в котором они работают.Они не могут заниматься без лицензии. Как и все врачи, ортопеды должны обновлять свои лицензии каждые несколько лет. Им также может потребоваться быть в курсе своих тренировок, посещая специальные ежегодные семинары.

Ортопеды лечат людей любого возраста. Большинство из них лечат ряд общих заболеваний стопы. Это похоже на семейного врача или терапевта.

Некоторые ортопеды специализируются в различных областях медицины стопы. Это могут быть специалисты в следующих областях:

• хирургия
• уход за ранами
• спортивная медицина
• диабет
• педиатрия (дети)
• другие виды ухода за стопами

Если у вас болят ноги, возможно, вам потребуется обратиться к ортопеду.Даже если у вас нет боли в ступнях, рекомендуется проверить их. Врач-ортопед может безопасно удалить твердую кожу на ногах и правильно подстригать ногти на ногах. Они также могут сказать вам, какая обувь лучше всего подходит для ваших ног.

Общие проблемы со стопами

К наиболее частым проблемам со стопами относятся:

Другие ортопеды специализируются на конкретных проблемах стоп, таких как:

• Удаление косточки большого пальца
• переломы или переломы костей
• опухоли
• заболевания кожи или ногтей
• рана уход
• язвы
• болезни артерий (кровотока)
• схемы ходьбы
• корректирующие ортопедические приспособления (скобы для ног и стельки)
• гибкие повязки
• ампутации
• протезирование стопы

Наличие определенных состояний здоровья может вызвать проблемы со стопами в некоторые люди. К ним относятся:

• ожирение
• диабет
• артрит
• высокий холестерин
• плохое кровообращение
• болезнь сердца и инсульт

Люди с диабетом подвержены более высокому риску проблем со стопами. Обращайте пристальное внимание на любые изменения в ощущениях ног. Ведите дневник всех признаков и симптомов, связанных с вашими ногами. Лечение основного заболевания может помочь облегчить боль в ногах.

Сообщите своему ортопеду, если у вас есть какие-либо симптомы осложнений диабетической стопы, например:

• сухая или потрескавшаяся кожа
• мозоли или твердая кожа
• потрескавшиеся или сухие ногти на ногах
• обесцвеченные ногти на ногах
• неприятный запах ног
• острый или жгучая боль
• болезненность
• онемение или покалывание
• боль или язва
• боль в икрах (голенях) при ходьбе

Если у вас есть боль или травма, вам может потребоваться как семейный врач, так и ортопед в любой части стопы. Вы также можете посетить других врачей-специалистов. Физическая терапия также может облегчить симптомы.

Ваш семейный врач или терапевт осмотрит вашу стопу, чтобы выяснить, что вызывает у вас боль. Тесты и сканирование для выявления боли в стопе включают:

• анализ крови
• мазок для ногтей
• ультразвук
• рентгеновский снимок
• МРТ

Вот несколько причин, по которым вам может потребоваться обратиться к врачу или ортопеду при заболеваниях стопы:

• Инфекция ногтей. Если боль в стопе вызвана общим состоянием здоровья, ваш семейный врач может вылечить ее с помощью лекарств. Например, вам могут потребоваться противогрибковые препараты для лечения инфекции ногтей.
• Подагра и артрит : они могут вызывать боль в ногах и пальцах ног. Лечение необходимо для облегчения симптомов подагры и артрита. Ваш семейный врач или ортопед может лечить эти состояния.
• Плоскостопие: При плоскостопии и слабых или поврежденных связках стопы вам может потребоваться носить ортопедические приспособления, такие как фиксатор стопы или упор для свода стопы. Ортопед сделает слепки ваших стоп, чтобы изготовить для вас индивидуальные опоры для стопы.
• Диабет может вызвать повреждение нервов стопы и других областей. Это может привести к онемению, боли и язвам на ступнях и ногах. Если у вас проблемы со стопами из-за диабета, вам необходимо обратиться к ортопеду и другим врачам. Это может быть ваш семейный врач, хирург сосудов (кровеносных сосудов) и невролог (специалист по нервным заболеваниям).
• Проблемы с голеностопом и коленом: Возможно, вам потребуется обратиться к ортопеду, хирургу-ортопеду или врачу спортивной медицины, чтобы помочь устранить причину проблемы с голеностопом или коленом.Вам также может потребоваться длительная физиотерапия для укрепления суставов и мышц колена, лодыжки и стопы.

Стопа состоит из 26 костей. Эта сложная часть вашего тела также имеет ряд:

• суставов
• сухожилий
• связок
• мышц

Все части вашей стопы предназначены для поддержки вашего веса и помогают вам стоять, ходить и бегать. .

Боль в стопе может ограничивать ваши движения. Некоторые состояния здоровья могут повредить ваши ноги, если их не лечить должным образом.Ортопед является экспертом в каждой части стопы.

Обратитесь к ортопеду, если у вас болит стопа или вы получили травму. Получите неотложную медицинскую помощь, если у вас есть какие-либо из этих симптомов в течение более одного или двух дней:

• сильная боль
• опухоль
• онемение или покалывание
• открытая рана или рана
• инфекция (покраснение, тепло, болезненность или лихорадка)

Немедленно обратитесь к ортопеду или семейному врачу, если вы не можете ходить или не можете поставить на ногу вес.

Проверьте свои стопы у ортопеда, даже если у вас здоровые стопы. Это поможет предотвратить проблемы со стопами, пальцами ног и ногтями. Вы также можете узнать, на что обращать внимание и какая обувь и стельки лучше всего подходят для ваших ног.

Ортопед может помочь диагностировать вашу проблему со стопой и подобрать для вас лучший план лечения.

No related posts.