7 Причин Почему Вы Начинаете Набирать Вес, Пытаясь Похудеть, Вызывая Рвоту После Еды

Блог – 7 Причин Почему Вы Начинаете Набирать Вес, Пытаясь Похудеть, Вызывая Рвоту После Еды

Вся правда о рвоте после еды для похудения

Статья написана Ольгой Васильевной Нагиевой (на фото) , специалистом по восстановлению пищевого поведения.

 Личный опыт: 

38 лет, Дипломированный медицинский психолог, стаж булимии был — 9 лет, вылечила 5 лет назад у Анны Владимировны Назаренко, работает в Клинике Анны Назаренко, замужем, имеет сына и двух дочек. 

Многие ошибочно полагают, будто бы рвота после еды помогает избавиться от лишнего веса, особенно если после каждого приема пищи проводится «чистка». Однако это не всегда так. Хотите узнать правду о похудении, вызывая рвоту после еды – читайте эту статью.

Я тоже в свое время верила в то, что рвота после еды ДЕЙСТВИТЕЛЬНО способствует потере лишнего веса – мне казалось, что постоянная рвота, бесконечные упражнения, слабительные и жесткие пищевые ограничения должны компенсировать периодические срывы и нездоровые продукты в рационе.

Если же вы не можете справиться с болезнью самостоятельно, рекомендуем вам обратиться за помощью, поскольку в лечении булимии, при частом вызывании рвоты после еды, нужна серьёзная профессиональная помощь либо психотерапевта, либо специалиста по пищевым расстройствам.

Хотите вылечить булимию?

И возможно, так оно и было…

В САМОМ НАЧАЛЕ!

Здесь то как раз кроется главная ловушка: вначале вы действительно можете заметить резкое снижение веса, вот почему в каком-то смысле рвота после еды действительно способствует похудению…

Кажется, вполне логично, правда?

• Раз уж вы каждый раз избавляетесь от всего съеденного, то при прочих равных условиях, вы должны как минимум минимизировать ущерб от постоянных пищевых срывов и тем самым терять вес.
• Если вы постоянно «неистово» тренируетесь, то вы должны сжигать все полученные с пищей калории.
• Если вы сокращаете потребление калорий, пропускаете отдельные приемы пищи или, например, голодаете или проводите «детоксикацию» организма, вы должны быть «застрахованы» от обжорства и неконтролируемых приступов переедания.

 

Я помню, как радовалась тому, что стрелки весов упорно ползли вниз, а окружающие осыпали меня комплиментами…

ОДНАКО, ВСЁ НЕ ТАК ПРОСТО… 

В какой-то момент стрелка весов перестает опускаться вниз или же начинает колебаться. Вы снова чувствуете себя толстой, а ощущение эйфории сменяется раздражением, расстройством и страхом.

Так почему сначала вы начинаете худеть, а затем потеря веса вдруг резко прекращается?

Правда в том, что как бы вы не старались, вам не удастся обмануть Матушку-Природу, по крайней мере надолго!  Даже если вам кажется, будто постоянные «компенсирующие» действия, следующие за приступами переедания, способствуют снижению веса, рано или поздно, Природа возьмет своё. И если посмотреть на этот процесс с научной точки зрения, вам станет понятно, почему это происходит.

Давайте же проанализируем 7 наиболее популярных стратегий похудения при булимии с научной точки зрения. А вы уже сами для себя решите, насколько они оправданы, и можно ли с их помощью похудеть.

Правда ли, что больные булимией могут стремительно терять вес и насколько оправдано «булимическое поведение», если ваша цель – сбросить лишние килограммы? Действительно ли рвота после еды и похудение – вещи несовместимые?

Если же вы не можете справиться с болезнью самостоятельно, рекомендуем вам обратиться за помощью, поскольку в лечении булимии, при частом вызывании рвоты после еды, нужна серьёзная профессиональная помощь либо психотерапевта, либо специалиста по пищевым расстройствам.

Хотите вылечить булимию?

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №1 Искусственная рвота после еды.  

Самоиндуцированная рвота является, пожалуй, наиболее распространенным компенсаторным поведением. Однако, как показывают научные исследования, даже если вы вызовете рвоту сразу же после приема пищи, ваше тело уже усвоит от 40% до 70% съеденных калорий! Это означает, что количество калорий, которое вы потребляете после каждого приступа переедания с последующей рвотой, скорее всего будет больше, чем количество калорий, которое содержится в порциях нормального размера, которые вы съедаете в те дни, когда вам удается избежать переедания.

А теперь давайте подсчитаем…

Вам может казаться, что вы можете просчитать свой рацион и оставаться в рамках «дефицита калорий», тем самым теряя вес. Но в случае с булимией просчитать реальное потребление калорий очень непросто, потому что:

• Приступы переедания имеют тенденцию становиться всё менее «управляемыми», и вы уже не можете точно сказать, сколько калорий вы потребляете.
• Со временем приступы переедания случаются всё чаще, а количество съеденного увеличивается, поскольку ваше тело пытается компенсировать ограничения.
• Иногда, как бы вы не старались, вы просто не можете избавиться от всего съеденного.

 

И это еще не всё…

Искусственная Рвота После Еды Резко Снижает Уровень Сахара В Крови, Провоцируя Всё Новые Приступы Переедания.

Из-за того, что приступы переедания как правило «нацелены» на продукты с высоким содержанием сахара, уровень сахара в вашей крови постоянно скачет. Ничего хорошего в этом нет, потому что в ответ на эти скачки организм начинает вырабатывать большое количество инсулина, чтобы снизить уровень сахара в крови.  И даже после того, как вы избавляетесь от съеденной пищи, инсулин по-прежнему остается в вашем организме,

уровень сахара в крови резко падает, и в результате вы ощущаете:

• Дрожь, нервозность и беспокойство;
• Усталость;
• Головокружение.

 

У вас может ускориться пульс, участиться сердцебиение и появиться потливость.

НИЗКИЙ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ ОЧЕНЬ ОПАСЕН. Вот почему наш организм всеми силами пытается его повысить; он требует еще больше пищи с высоким содержанием сахара и крахмала, чтобы «нейтрализовать» инсулин

. Неудивительно, что позывы к перееданию становятся всё сильнее, и им всё сложнее противостоять. По этой причине вы всё чаще срываетесь и уже не можете контролировать свой аппетит.

Если же вы не можете справиться с болезнью самостоятельно, рекомендуем вам обратиться за помощью, поскольку в лечении булимии, при частом вызывании рвоты после еды, нужна серьёзная профессиональная помощь либо психотерапевта, либо специалиста по пищевым расстройствам.

Хотите вылечить булимию?

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №2 Чрезмерные тренировки. 

Может показаться, что физические упражнения являются намного более приятной и здоровой альтернативой искусственной рвоте после еды. Более того, нас убеждают, что физическая активность полезна для поддержания нашего здоровья. Природой заложено, чтобы люди постоянно двигались, нам необходимо движение. Значит, чем больше упражнений – тем лучше?

Не совсем так.

С точки зрения логики, наша физическая активность должна быть настолько интенсивной, чтобы наш организм мог «сжечь» все съеденные калории. Современные технологии и различные гаджеты постоянно сообщают вам о том, сколько калорий вы потратили на тот или иной вид активности.

Опять же, всё не так просто: если какое-то время вы действительно можете контролировать свой вес за счет физических упражнений (и даже похудеть), то через какое-то время Матушка-Природа снова возьмет своё.

Современная наука доказывает, что невозможно похудеть исключительно за счет тренировок. А чрезмерная физическая нагрузка, особенно если вы пытаетесь с ее помощью компенсировать переедание или создать дефицит калорий, чтобы похудеть, может представлять серьезные физические и психические риски для вашего здоровья.

Помимо того, что физическая активность помогает вашему телу эффективнее сжигать калории, поскольку повышается метаболизм, она также способствует УВЕЛИЧЕНИЮ вашего аппетита *. 

И если вы продолжаете при этом питаться как обычно, не компенсируя должным образом затраченную энергию, вы с большой долей вероятности будете:

• постоянно думать о еде и не сможете сконцентрироваться ни на чем другом;
• переедать или срываться на переедание;
• чувствовать усталость и страдать от перепадов настроения.

 

Вместо того, чтобы сжигать жировые отложения, наш организм начинает перерабатывать мышечную ткань, чтобы получить необходимую энергию. А это значит, что вы теряете мышечную массу, при том, что именно мышцы помогают нам сжигать калории и поддерживать наше тело в хорошей форме и тонусе!

И если большая часть потребляемой вами энергии (калорий) расходуется на физические упражнения, организм начинает снижать базовый уровень метаболизма.

Вашему телу требуется всё меньше калорий для поддержания его работы, а это значит, что базовый метаболизм снижается.

Замедленный метаболизм ухудшает пищеварение и снижает скорость, с которой пища проходит через кишечник. Это может привести к увеличению веса, вздутию живота, газам и запорам. В результате вы снова будете чувствовать себя «жирной» и срываться на переедание.

Если уровень вашего метаболизма значительно снизится, ваше здоровье может серьезно пострадать.

* ПОВЫШЕННЫЙ Аппетит: волчий аппетит вовсе не обязательно должен напасть на вас сразу же после упражнений, особенно если это были интенсивные упражнения. Это объясняется подавлением гормона грелина. Однако через полчаса или час уровень гормона грелина придет в норму, и вам может показаться, что причина внезапно разгоревшегося у вас аппетита никак не связана с недавними упражнениями.

Ну и наконец, в результате упражнений может увеличиться ваша мышечная масса, что также будет способствовать дополнительному набору веса. При этом вы можете терять сантиметры, так что не стоит полностью полагаться на весы.

Если же вы не можете справиться с болезнью самостоятельно, рекомендуем вам обратиться за помощью, поскольку в лечении булимии, при частом вызывании рвоты после еды, нужна серьёзная профессиональная помощь либо психотерапевта, либо специалиста по пищевым расстройствам.

Хотите вылечить булимию?

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №3 Слабительные.

Многие люди считают, что могут контролировать свой вес или минимизировать вред от переедания, принимая слабительные препараты. Однако, поскольку слабительные средства работают ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в нижней части пищеварительного тракта, к тому времени большая часть съеденной пищи (калорий) уже успевает усвоиться организмом, а значит слабительные бесполезны в борьбе с последствиями переедания.

Любая «потеря веса», вызванная приемом слабительных — лишь временная потеря, которая объясняется выводом жидкости из организма. «Потерянные» килограммы возвращаются, как только организм восстанавливает баланс жидкости.

У вас может возникнуть соблазн ограничить употребление жидкости, чтобы предотвратить набор веса, однако жидкость необходима нашему организму для его правильного функционирования и для нашего хорошего самочувствия. Если вы не будете восполнять нормальный уровень жидкости в организме, у вас могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, которые могут закончиться смертью.  Если вы используете слабительные препараты или у вас от них зависимость, пожалуйста, ознакомьтесь со списком возможным негативных последствий.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №4 Диуретики.

Подобно слабительным, любая потеря веса от диуретиков обусловлена потерей воды. Вес возвращается, как только вы восполняете нормальный уровень жидкости в организме. Мочегонные препараты НЕ СПОСОБНЫ как-либо повлиять на потребление калорий. 

Частым побочным явлением злоупотребления диуретиков является обезвоживание организма. В результате ваше тело может начать «задерживать» жидкость. В результате не только ваш вес увеличивается, но и вы начинаете ощущать дискомфорт, страдать от вздутия и запоров. И это при том, что у многих людей подобные ощущения провоцирует дополнительные приступы переедания.

Если же вы не можете справиться с болезнью самостоятельно, рекомендуем вам обратиться за помощью, поскольку в лечении булимии, при частом вызывании рвоты после еды, нужна серьёзная профессиональная помощь либо психотерапевта, либо специалиста по пищевым расстройствам.

Хотите вылечить булимию?

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №5 Диетические ограничения.  

Возможно даже до того, как на фоне жесткой диеты у вас разовьется булимия, ваше тело уже ПОДСТРОИТСЯ под диетические ограничения и беспорядочное питание, СНИЗИВ базовый метаболизм** и начнет УСКОРЕННО Запасать Жир. То есть вместо того, чтобы продолжить терять вес, вы начинаете его набирать, даже если при этом вы будете есть меньше, чем раньше!

** Базальная Скорость Метаболизма (БСМ) показывает, сколько калорий вы сжигаете в состоянии физического покоя за 24 часа. Этот показатель представляет собой минимальное количество энергии, необходимой для эффективного функционирования вашего организма, включая дыхание, пищеварение, мозговую активность и поддержание нормальной работы вашего сердца.  К примеру, среднее значение БСМ для 28-летней девушки равен приблизительно 1586 калориям, что выше, чем рекомендуемое количество потребляемых калорий в большинстве диет, вот почему их так сложно соблюдать. 

Подобное подстраивание под диетические ограничения заложено глубоко в нашем подсознании, и этот механизм запускается каждый раз, как в мозг поступает сигнал о голоде – а для нашего мозга любая диета это голод – как бы сильно вы не хотели есть меньше и похудеть.

«Радостный» период похудения на фоне ЖЕСТКОЙ ДИЕТЫ в той или иной форме (подсчет калорий, отказ от определенных продуктов питания, пропуск приемов пищи) рано или поздно сменяется непреодолимой тягой к перееданию, запуская нескончаемую цепочку «переедание-чистка» что в результате приводит к набору веса.

Если ваше тело, считает, что ваша диета или жесткий контроль над потреблением пищи противоречит его естественным потребностям, он воспринимает их как «угрозу выживания».  Побочные эффекты могут не только удивить вас, но и заставить наконец понять причину вашего ужасного самочувствия (если вы сидите на диете и боретесь с булимией).  

Вашему Телу Необходимо Топливо.

Потребность в топливе ощущается в виде повышенного аппетита или голода. Если этот голод не будет утолен, вы станете одержимы мыслями о еде и будете постоянно хотеть есть.  Более того, вы будете постоянно искать, чем бы перекусить, съедая больше, чем требуется вашему организму.

Подобные позывы практически невозможно контролировать, поскольку их источник заложен глубоко в нашем подсознании.  И поскольку они противоречат вашему желанию похудеть, вы оказываетесь в состоянии войны с вашим телом и разумом. Пища становится вашим главным врагом, вы начинаете испытывать страх и беспокойство.

Внутренний конфликт становится все более напряженным: физически, психически и эмоционально. И этот стресс возрастает каждый раз, как вы пытаетесь тем или иным способом «компенсировать» вред от переедания.

Этот хронический уровень стресса повышает уровень кортизола, который отвечает за набор веса. 

Важно знать, что многие булимики действительно теряют вес, как только переходят на здоровое пищевое поведение.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №6 Таблетки и чаи для похудения.

«Слишком хорошо, чтобы быть правдой» — вот что нужно помнить, когда продавцы «волшебных» чаёв и таблеток обещают вам быстрое и легкое снижение веса.

Даже если в самом начале вам действительно удастся немного похудеть – вероятнее всего, из-за «эффекта плацебо», исследования показывают, что:

• Большинство этих таблеток и чаев абсолютно бесполезны;
• Все эти «чудодейственные» средства основаны на нездоровых механизмах похудения, и имеют кратковременный эффект.

 

А поскольку продажа подобных таблеток и чаев через Интернет никак не регулируется, некоторые из них не просто неэффективны, но опасны и могут привести к летальному исходу!

В своё время мне приходилось прибегать к крайним мерам, чтобы отвлечься и оградить себя от неумолимого желания «набить желудок». В том числе, мне приходилось принимать самые разнообразные таблетки для похудения (часть из них прописал мне врач, другие я «прописала» себе сама) – но на практике все эти таблетки оказались бесполезны. Однако осознание их бесполезности пришло ко мне довольно поздно – когда у меня уже развилась серьезная зависимость от этих препаратов, в мое здоровье заметно ухудшилось.

Так же, как и в случае со слабительными и мочегонными препаратами, вам может показаться, что вам просто необходимы таблетки для похудения, особенно в тех случаях, когда от них развивается зависимость, а вы ощущаете себя лучше только тогда, когда принимаете их. Однако, как и в любой другой зависимости, со временем вам требуются уже большие дозы или более серьезные препараты, чтобы добиться какого-либо эффекта.

И если часть побочных эффектов являются краткосрочными и проходят, как только вы прекращаете принимать таблетки или чаи, другие могут нанести серьезный ущерб вашему организму в случае их длительного применения (особенно если до их приема у вас уже были проблемы со здоровьем).

Несмотря на то, что многие компоненты большинства этих таблеток и чаев официально запрещены Системой Здравоохранения, тем не менее, ушлые продавцы находят способ продать их через Интернет, выдавая их за «пищевые добавки». 

Но и здесь Матушка-Природа не дремлет, ведь вы снова пытаетесь искусственно ограничить нормальное потребление пищи и значительно снизить массу тела, что противоречит его естественным потребностям.  Ознакомьтесь со списком побочных эффектов от приема таблеток и чаев для похудения и задумайтесь, «стоит ли игра свеч»?

Побочные эффекты от приема таблеток для похудения:

• Беспокойство;
• Ухудшение зрения;
• Боли в груди;
• Судороги / припадки;
• Понос;
• Головокружение;
• Усталость;
• Галлюцинации;
• Головные боли;
• Учащенное сердцебиение;
• Повышенный риск развития рака, сердечного приступа или инсульта, высокого кровяного давления, первичной легочной гипертензии;
• Поверхностное дыхание;
• Рвота.

Если же вы не можете справиться с болезнью самостоятельно, рекомендуем вам обратиться за помощью, поскольку в лечении булимии, при частом вызывании рвоты после еды, нужна серьёзная профессиональная помощь либо психотерапевта, либо специалиста по пищевым расстройствам.

Хотите вылечить булимию?

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №7 Сила Воли.

Существует широко распространённое мнение, что если бы у вас было достаточно Силы Воли, вы бы смогли…

• Строго придерживаться диеты;
• Контролировать своё пищевое поведение;
• Противостоять любому позыву к перееданию или чистке;
• Похудеть.

К сожалению, это не так.   Вместо того, чтобы помочь вам избавиться от ненавистных килограммов, «попытки» использовать силу воли, на самом деле могут привести к дополнительному набору веса.

Я использую слово «попытки», потому что вы наверняка уже не раз пытались использовать свою Силу Воли, однако вряд ли вам удавалось долго придерживаться заранее продуманного плана действий. Скорее всего, всё заканчивалось тем, что вы срывались и съедали то, что совершенно не планировали.  

Правда в том, что наша человеческая сила воли не безгранична. 

Нескончаемая Борьба С Искушениями Чревата Негативными Последствиями Для Вашей Психики

Возможно, вы никогда не задумывались об этом, но Сила Воли также РАСХОДУЕТ ВАШУ ЭНЕРГИЮ.  А значит ваша Сила Воли так или иначе ослабевает в течение дня.

КАЖДЫЙ РАЗ КАК возникает какой-то соблазн, которому вы вынуждены противостоять, например вы решаете:

• Закончить какую-либо задачу вместо того, чтобы проверить обновления в соцсетях;
• «Прикусить язык» вместо того, чтобы отвесить какой-нибудь язвительный комментарий;
• Проявить чудеса дипломатии в общении с коллегами.

ВЫ ОПУСТОШАЕТЕ ЗАПАС ВАШЕЙ СИЛЫ ВОЛИ.

А если к этому добавить еще каждый раз, как вы пытаетесь:

• Сопротивляетесь желанию съесть что-либо;
• Придерживайтесь диетических правил или
• Используете Силу Воли, чтобы противостоять порывам к перееданию или чистке.

Ваша Сила Воли стремительно ослабевает.

И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ…

Использование Силы Воли в качестве стратегии похудения при Булимии вызывает стресс, инициируя высвобождение кортизола — гормона, отвечающего за набор веса.

Устойчивый высокий уровень кортизола не только вызывает беспокойство и нарушения сна, еще больше опустошая запас вашей силы воли, но и в итоге заставляет вас есть больше!

Может Быть Пора Уже Забыть Обо Всех Этих Стратегиях Похудения Вызыая Рвоту После Еды?

Правда в том, что все эти попытки похудеть рано или поздно заканчиваются обратным набором веса.

Вместо того, чтобы помочь вам похудеть, научиться контролировать и поддерживать определенный вес, они лишь сделают его еще более неуправляемым, а вы будете продолжать набирать ненавистные килограммы.

Вряд ли вас это обрадует.

Так что если вы надеетесь похудеть, вызывая рвоту после еды, используя тот или иной сценарий – я настоятельно рекомендую вам еще раз хорошенько подумать, возможно будет намного проще перейти на здоровое питание и не мучать себя.

Если вы страдаете от булимии, у вас гораздо больше шансов похудеть, если вы начнете питаться здоровой и сбалансированной пищей в разумных количествах на регулярной основе.

В большинстве случаев переход на здоровое питание происходит довольно легко. Однако, если вы страдаете от булимии, вам может быть непросто, потому что вас будут постоянно мучать страхи и предубеждения относительно регулярного, здорового и полноценного питания. Кроме того, со временем у вас может развиться нездоровая, но очень стойкая привычка переедать при определенных внешних условиях.

Если же вы не можете справиться с болезнью самостоятельно, рекомендуем вам обратиться за помощью, поскольку в лечении булимии, при частом вызывании рвоты после еды, нужна серьёзная профессиональная помощь либо психотерапевта, либо специалиста по пищевым расстройствам.

Хотите вылечить булимию?

Блог – 7 Причин Почему Вы Начинаете Набирать Вес, Пытаясь Похудеть, Вызывая Рвоту После Еды

Вызываю рвоту по 2 раза в день.

это булимия ?

21 апреля 2013, 17:38

#1

Организм уже запомнит алгоритм, и будет сам отторгать пищу.

21 апреля 2013, 17:39

#2

21 апреля 2013, 17:47

#3

21 апреля 2013, 17:53

#4

(((((((((((Перл))))))))))))))))))))))))))))))))

21 апреля 2013, 18:02

#5

Ежевика

Булимия это когда человек постоянно хочет есть и ест и это приводит к ожирению. Нет, у вас не булимия, у вас выпендреж. Перестаньте вызывать рвоту, что за бред? по вашему посту видно что вы не так уж маниакально хотите похудеть, так зачем вы вызываете рвоту? потому что это модно или что? это уже не модно.

21 апреля 2013, 18:03

#6

А булимия (в википедии написано) это когда человек неконтролируемо ест, а вызывание рвоты это возможно при этом, но это не симптом.

21 апреля 2013, 18:05

#7

21 апреля 2013, 18:07

#8

ЧелЛов ★ ★ ★

Есть такое, что люди испытывают сексуальное возбуждение от этого процесса.

А булимия (в википедии написано) это когда человек неконтролируемо ест, а вызывание рвоты это возможно при этом, но это не симптом.

21 апреля 2013, 18:13

#9

Ольвия

Просто каждый раз когда поем — мне становится противно от того, что внутри меня еда, и я хочу скорее от нее избавиться, даже когда чуть-чуть сьем что то.

Это не лечится.

21 апреля 2013, 18:18

#10

21 апреля 2013, 18:27

#11

Ольвия

Просто каждый раз когда поем — мне становится противно от того, что внутри меня еда, и я хочу скорее от нее избавиться, даже когда чуть-чуть сьем что то.

21 апреля 2013, 18:33

#12

Автор, ты себе такую же жизнь хочешь? по больницам валяться? выглядеть как алкашка без зубов?

21 апреля 2013, 18:47

#13

и правда испортила зубы, за всю жизнь ни одной пломбы, а тут аж целых 3 зуба испрченны.

Кончай с этим автор. Поговори с мамой может поможет найти специалиста

21 апреля 2013, 18:52

#14

21 апреля 2013, 19:36

#15

Гость

Автор, это именно булимия, а не выпендрёж, как некоторые тупари говорят. Вам надо срочно к врачу. Ваш организм уже привык к постоянной рвоте и теперь будет постоянно отторгать пищу. Обязательно сходите к врачу, хоть к терапевту, он вас направит к специалисту. Постоянной рвотой вы посадите себе желудок, пищевод, пища перестанет усваиваться, испортите зубы и т.д. Это сложное психологическое заболевание, тем более, что у вас оно несколько лет. СРОЧНО К ВРАЧУ.

21 апреля 2013, 19:56

#16

Инна Жиркова?

21 апреля 2013, 19:58

#17

21 апреля 2013, 21:17

#19

нескажуимя

у меня такая же хейрня. Только мне 28 лет, ребенок. Вот я днем нахватаюсь еду пока дите спит, чувствую что переела и иду блевать.

и правда испортила зубы, за всю жизнь ни одной пломбы, а тут аж целых 3 зуба испрченны.

Кончай с этим автор. Поговори с мамой может поможет найти специалиста

21 апреля 2013, 21:20

#20

21 апреля 2013, 21:59

#21

21 апреля 2013, 22:02

#22

21 апреля 2013, 23:13

#23

Ольвия

Просто каждый раз когда поем — мне становится противно от того, что внутри меня еда, и я хочу скорее от нее избавиться, даже когда чуть-чуть сьем что то.

Эксперты Woman.ru

• Никита Носов

  Практикующий психолог

  12 ответов

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  616 ответов

• Богат Вячеслав

  Дипломированный практикующий. ..

  264 ответа

• Мария Бурлакова

  Психолог

  3 ответа

• Никитина Анна Викторовна

  Специалист восточных практик

  29 ответов

• Дарья Горбунова

  Практикующий психолог

  142 ответа

• Новикова Ольга Дмитриевна

  Практикующий психолог по…

  13 ответов

• Егор Мазурок

  Клинический психолог

  11 ответов

• Алла Бурая

  Психолог

  34 ответа

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  226 ответов

22 апреля 2013, 00:58

#24

22 апреля 2013, 01:22

#25

22 апреля 2013, 11:44

#27

22 апреля 2013, 12:33

#28

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

  ..

  321 ответ

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  482 ответа

• Такая зарплата — не хочу работать

  313 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  656 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  153 ответа

22 апреля 2013, 14:34

#29

22 апреля 2013, 16:06

#30

24 апреля 2013, 00:49

#31

Единственный способ помочь себе, если нет денег/возможноисти ходить к психотерапевту — это просто взять себя в руки. Я знаю, что кжется, что ето невозможно. Поверьте, я через это прошла — 3 года кромешного ада. Я вызывала рвоту МИНИМУМ 3 раза в день, а бывало и раз 10. Я помню, что съедала нереальное количество еды — 10 чизбургеров, молочный кактейль, пакет пельменей, пакет чипсов, литра 2 молока, коробку печенья, целый торт (с перерывами на унитаз). Это действительно болезнь, часто смертельная. Короче, не буду рассказывать подробно, но у меня был сердечный приступ в возрасте 24 лет, выпала половина зубов (сейчас стоят виниры), убила напрочь желудок, восстановлению, можно сказать, не подлежит.

Когда я нашла в себе силы перестать… у меня был выбор, или совершить самоубийство, или перестать, потому что продолжать так я больше не могла, я все время старалась находиться с людьми, чтобы не было возможности бежать в туалет после еды.

21 мая 2013, 22:14

#32

21 мая 2013, 22:17

#33

30 июня 2013, 12:22

#34

10 июля 2013, 15:56

#35

Ежевика

Булимия это когда человек постоянно хочет есть и ест и это приводит к ожирению. Нет, у вас не булимия, у вас выпендреж. Перестаньте вызывать рвоту, что за бред? по вашему посту видно что вы не так уж маниакально хотите похудеть, так зачем вы вызываете рвоту? потому что это модно или что? это уже не модно.

18 июля 2013, 16:39

#36

ПРИЁМ ВЕДЕТ ИРИНА ВЛАДИМИРОВНА КУЛЬЧИНСКАЯ

Индивидуальные часы терапии булимии, анорексии, пищеголизма.

Стоимость часа терапии √ 160$

Возможность записи на индивидуальную многочасовую терапию: ⌠День с Ириной Кульчинской╩

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ по тел. 8 926 847 54 58 (Анна)

16 августа 2013, 11:44

#37

28 августа 2013, 19:48

#39

Новые темы

• Здоровье и красота

  4 ответа

• Нужна поддержка и мотивация в похудении

  2 ответа

• Как сохранить состояние кожи после похудения

  3 ответа

• Сколько кг можно похудеть за год?

  2 ответа

• За сколько можно похудеть на 30 кг?

  6 ответов

28 августа 2013, 19:50

#40

11 сентября 2013, 20:12

#41

29 сентября 2013, 05:18

#42

05 декабря 2013, 15:54

#43

05 декабря 2013, 15:55

#44

Гость

Страшилки для лохушек. Блюйте если переели и не переивайте. Мне 36. Вес идеальный . 5 тренировок в неделю . Всегда блюю если переедаю. Это лучше чем выглядеть как мои подруги свиноматки .. От них жиром воняет даже.. Мерзость

05 декабря 2013, 15:55

#45

05 декабря 2013, 23:31

#46

28 декабря 2013, 14:56

#47

Ольвия

Где выпендреж ? Я не могу справиться с этим, и и больше не хочу этого делать, но к прекратить это — не знаю. Каждый раз обещаю, что это последний раз, но потом все опять, по кругу. Зачем нападать на меня ?

28 декабря 2013, 15:02

#48

Elena

Девочки, на себе знаю, что такое булимия. Это страшно, замкнутый круг. Тот, у кого нет булимии, тот не поймёт булимика. Существуют такие таблетки Флуоксетин (таблетки серьёзные — антидепрессант), стОят не дорого. Одно из показаний — нервная булимия. Они действительно помогают справиться с приступами обжорства. Но, конечно, лучше бы с врачом поговорить на эту тему.

Вам помогло ? А я ищу гипнолога хорошего ((( Жрала сладкое не могла остановиться , потом в зале убивалась , спину сорвала , и теперь опять жру от боли ))) . . М л.я Со 2-го взяла абонемент в зал и бассейн !!! Буду убиваться опять . И флуксетин пить . Как лучше , в смысле дозировки ???

19 января 2014, 20:49

#49

Гость

Да что вы дуру слушаете . У вас классические признаки булимии !!!

Внимание

19 января 2014, 21:07

#50

Когда вызывать рвоту | BetterHelp

Могут быть экстренные ситуации, когда рекомендуется вызвать рвоту. Если вы попытаетесь вызвать рвоту или у вас начнется рвота, возможно, стоит обратиться к врачу по поводу рвоты.

Предупреждение о содержании. В следующей статье рассматриваются расстройства пищевого поведения в нескольких контекстах. Если вы страдаете каким-либо типом расстройства пищевого поведения (или знаете кого-то, у кого есть расстройство пищевого поведения) и вам нужна помощь, позвоните по номеру горячей линии Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения по номеру 1-800-9.31-2237 (Текущие часы работы: Пн-Чт: 9:00–21:00 по восточному стандартному времени, пятница: 9:00–17:00 по восточному поясному времени).

Бывают ситуации, когда может потребоваться рвота или улучшение самочувствия после болезни. Но если вы задаетесь вопросом, как вызвать рвоту, вопрос о том, как вызвать рвоту, — это лишь один из основных признаков того, что вы боретесь с расстройством пищевого поведения. Профессиональная медицинская консультация с помощью онлайн-терапии может помочь вам справиться с симптомами и установить причину расстройства пищевого поведения.

Вы заставляете себя?

Существуют также состояния или ситуации, при которых люди используют рвоту, чтобы попытаться контролировать потребление пищи, регулировать свой вес или чувствовать себя вынужденными сделать это. Те, кто борется с расстройствами пищевого поведения, нуждаются в тщательном внимании и лечении со стороны специалистов в области психического здоровья. Если вы когда-либо вызывали у себя рвоту, думали об этом, выработали привычку к этому или хотите помочь близким друзьям или членам семьи, столкнувшимся с этими проблемами, вы обратились по адресу. Расстройства пищевого поведения сложны, но чем больше вы узнаете о них, тем лучше вы будете подготовлены к их распознаванию. Помощь всегда доступна и стоит того, чтобы обратиться к тем, кто в ней нуждается. Подобное состояние может вызвать усталость, дискомфорт и другие осложнения. Если вы примете меры с диагнозом, вы можете начать лечение, включая лекарства, терапию и группы поддержки.

Что можно сделать, чтобы заставить себя вызвать рвоту?

Рвота может иметь серьезные негативные последствия для здоровья

У вас есть варианты – обратитесь к терапевту

Хотя рвота неприятна, некоторые люди могут испытывать чувство принуждения к рвоте намеренно. Одной из наиболее распространенных причин, по которой человек может испытывать потребность в рвоте, является расстройство пищевого поведения. Людей с определенными расстройствами пищевого поведения может вызвать рвота после употребления любого количества пищи. В некоторых случаях они съедают ненормально большое количество пищи, а затем снова и снова выбрасывают ее из организма.

Других людей может вызвать рвота намеренно, потому что они боятся набрать вес или есть читмил во время диеты. Хотя вызывание рвоты может привести к эмоциональному, физическому и умственному истощению, люди часто считают, что оно того стоит. Обычно они пытаются достичь какой-то цели, которую, по их мнению, они должны достичь. Итак, многие идут на крайние меры, чтобы достичь этой цели, несмотря на вред, причиняемый их телу и разуму.

Вы также можете быть обеспокоены тем, что съели что-то плохое, и у вас может развиться пищевое отравление. В этой ситуации ваш инстинкт может заключаться в том, чтобы вздыматься, пока вас не вырвет. Если вы чувствуете тошноту в желудке, рекомендуется прилечь или выпить стакан воды. Вы можете позвонить в местный токсикологический центр, провести исследование в Интернете, чтобы найти доказательства пищевого отравления, или попробовать домашние средства от тошноты. Если вы чувствуете тошноту или думаете, что вас вот-вот вырвет из-за пищевого отравления, выпустите его наружу.

Как заставить себя

Наряду с хронической проблемой психического здоровья, расстройства пищевого поведения могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем и даже привести к увеличению веса. Иногда расстройства пищевого поведения могут привести к летальному исходу. Однако при правильной поддержке этот результат полностью предотвратим. Поэтому очень важно получить помощь сразу же после обнаружения расстройства пищевого поведения. Время всегда имеет существенное значение.

Как рвота, рвота или вызывание рвоты могут быть полезными для здоровья

Рвота не обязательно полезна для здоровья, но она служит определенной цели и является жизненно важной функцией человеческого организма, имеющей медицинское значение. Например, вы можете задаться вопросом, как заставить себя вызвать рвоту, когда вы больны расстройством желудка, потому что ваше тело пытается избавиться от того, что вызывает у него тошноту. Возможно, вам нужно знать, как вызвать рвоту, чтобы избавиться от яда, токсинов или других вредных веществ, которых там быть не должно. Во многих случаях у маленьких детей возникает рвота, когда они проглотили посторонний предмет или непреднамеренно съели что-то вроде пищевой соды или слишком много сырых яичных белков. Например, взрослый может использовать пищевую соду в теплой воде, чтобы успокоить желудок, а ребенок может случайно получить смесь пищевой соды. Точно так же взрослые могут подавиться кусочком еды.

Хотя рвота не доставляет никакого удовольствия, она необходима для выполнения этих важных функций. Думайте об этом как о лихорадке: когда ваше тело работает правильно, все может ухудшиться (высокая температура), прежде чем станет лучше. Как только лихорадка спадет и рвота прекратится, вы часто почувствуете себя намного лучше.

Однако вызывать у себя рвоту без предписания врача или токсикологического центра обычно не лучшая идея. Вы должны немедленно обратиться к своему врачу или в токсикологический центр за медицинской помощью, если вы пытаетесь вызвать рвоту из-за того, что вы съели. Ваш врач может рассказать вам о том, как срыгнуть рот, отрыгнуть или отрыгнуть, если это необходимо.

Если вам нужно заставить себя вырвать

Если вас часто тошнит без причины, это также признак того, что может быть что-то более серьезное. В этом случае вам следует поговорить со своим врачом или другими медицинскими работниками. Есть много причин рвоты, где причины не всегда сразу ясны. Например, причиной рвоты могут быть вирусы, бактерии, побочные эффекты лекарств, воспаление, боль, мигрени, употребление алкоголя и множество других вещей. Если рвота сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка, спутанность сознания или кровь, также целесообразно обратиться к врачу.

Как вызвать рвоту: безопасные способы

Как правило, вызывать рвоту не рекомендуется. Как указывалось ранее, это может привести к проблемам со здоровьем или усугубить существующие проблемы. Это может привести к проблемам, отличным от неприятного запаха и ощущений, таких как:

• Тяжелое обезвоживание
• Тошнота
• Эрозия зубной эмали
• Разрывы в пищеводе
• Другие инфекции верхних дыхательных путей
• Повреждение тканей горла и рта
• Повреждение органов
• Вдыхание рвотных масс в легкие (также известное как аспирация)
• Химические ожоги кислотой, возвращающейся в горло
• Мозоли на кистях и суставах
• Развитие ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни)
• B 4000
• Ослабление мышц
• Сердечная аритмия

Вы можете оказаться в редкой ситуации, когда медицинский работник порекомендует вызвать у себя рвоту. Если вы окажетесь в такой ситуации, безопаснее всего следовать указаниям врача. Если рвота не является необходимой, естественной или рекомендованной вашим врачом, вам следует проявить осторожность и предположить, что это вредно для здоровья.

Если вы вызываете рвоту или вызываете рвоту, чтобы похудеть

Некоторые люди очень отчаянно пытаются похудеть и решают, что вызвать рвоту — их единственный способ похудеть. Часто это расстройство пищевого поведения, называемое булимией. Нервная булимия — это опасное для жизни расстройство пищевого поведения, и к нему следует относиться соответствующим образом. Люди с этим расстройством часто едят большое количество пищи (которую они обычно не могут контролировать), а затем очищают свое тело от нее. Их рвотный рефлекс со временем может ослабнуть, а их желудок истощается после чисток. Во многих случаях эти циклы очистки выполняются тайно. Часто цель состоит в том, чтобы избавиться от как можно большего количества калорий, а не набрать лишний вес.

Больные булимией обычно зациклены на образе своего тела, форме и общем внешнем виде. Хотя они сосредоточены на своих физических аспектах, важно понимать, что расстройства пищевого поведения подпадают под психические заболевания. Таким образом, к таким ситуациям следует подходить с состраданием и сочувствием.

Регулярное вызывание рвоты во избежание набора веса (или для его похудения) может быть чрезвычайно опасным и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Высокие дозы принудительной рвоты могут привести к целому ряду проблем, от тошноты до проблем с желудком, от того, что вы едите и пьете. Булимия замедляет обмен веществ, заставляя тело накапливать калории. Это приводит к увеличению веса, что является противоположным результатом, которого ожидают и хотят больные булимией. По медицинским показаниям булимия может привести к воспалению поджелудочной железы, что может вызвать тошноту, лихорадку, обезвоживание и сильную боль в животе, что может быть опасным для жизни. Кроме того, ваше тело действительно предназначено для частого выброса желудочной кислоты, а желудочная кислота может повредить зубы, рот и горло. Это может даже привести к электролитному дисбалансу и вызвать сердечный приступ или инсульт. Другие негативные последствия для здоровья включают повреждение пищевода, язвы на руках и проблемы с пищеварением.

Если вы пытаетесь похудеть, рекомендуется поговорить со своим врачом, чтобы разработать план, который будет работать и будет здоровым, а не продолжать вызывать рвоту. Если вы уже привыкли к рвоте, чтобы похудеть, вам следует поговорить с врачом или специалистом в области психического здоровья. Есть лучшие и более здоровые способы похудеть, чем вызывать рвоту, и вы должны сделать это ради себя, чтобы изучить эти альтернативные варианты.

Здоровые пути к рвоте

Для тех, кто хочет похудеть, знайте, что есть лучшие способы. Рассмотрите возможность включения этих полезных советов в свою повседневную жизнь:

• Ешьте плотный завтрак каждое утро, например, грейпфрут, тост из цельнозерновой муки и немного яичных белков, чтобы меньше есть в течение дня
• Регулярно занимайтесь спортом, присоединившись к спортивной команде или ходить на прогулку/пробежку каждый день
• Пейте больше воды, чтобы чувствовать себя сытым в течение дня
• Избегайте потребления слишком большого количества дневных калорий из жидкости
• Ешьте больше низкокалорийных фруктов и овощей
• Уменьшите размеры порций
• Выбирайте низкокалорийные и обезжиренные заправки, подливы и соусы

быть хорошей идеей. Надеюсь, сочетание вредных побочных эффектов и здоровых альтернатив убедило вас в том, что вызывание рвоты — не самый безопасный вариант. Всегда есть лучшие методы, которые следует учитывать, когда дело доходит до улучшения вашей внешности или жизни.

Попытка вырвать или заставить себя вырвать по любой причине может быть опасной, даже если вы чувствуете, что это не так.

BetterHelp может вам помочь

Рвота может иметь серьезные негативные последствия для здоровья расстройство пищевого поведения, или хотите узнать, как регулировать или терять вес. Если вы не знаете, с чего начать поиск лицензированного терапевта, или беспокоитесь о встрече с кем-то лицом к лицу, рассмотрите возможность онлайн-консультационной платформы, такой как BetterHelp. Консультанты BetterHelp являются обученными профессионалами, и многие консультанты имеют степень магистра или выше. Онлайн-консультирование изменило бесчисленное количество жизней и позволило многим людям узнать больше о себе. Консультанты BetterHelp могут помочь вам разработать другие методы, помимо вызывания рвоты, чтобы справиться с желудком с помощью таких процедур, как когнитивно-поведенческая терапия, или простых изменений, таких как горячий душ, замачивание в теплой или чуть теплой воде или глубокие осознанные вдохи.

У BetterHelp есть терапевты, специализирующиеся на расстройствах пищевого поведения, таких как булимия, и они готовы поговорить с вами или пообщаться с вами, не выходя из вашего собственного дома. BetterHelp избегает персонализированной рекламы и других отвлекающих факторов при лечении. Консультационные услуги конфиденциальны и доступны по цене. Вы узнаете о коренных причинах своих проблем, а также о том, как вернуться на более здоровый путь. Ваш терапевт направит вас к инструментам и методам, которые позволят вам жить лучше каждый день. Со временем вы сформируете новые привычки, которыми сможете гордиться. Есть много побочных эффектов и сопутствующих проблем с диагнозом расстройства пищевого поведения, и консультант BetterHelp может помочь во всем, от беспокойства и депрессии до других конкретных симптомов, таких как тошнота, то, что вы пьете и потребляете в больших или малых количествах, стойкий рвотный рефлекс, или ощущения во рту, горле, желудке и т. д.

Консультация может помочь вам понять, что у вас есть сила изменить этот цикл и почувствовать, что вы лучше контролируете свои решения и эмоции. Работа с терапевтом над преодолением любой проблемы требует времени; нет ничего плохого в том, чтобы двигаться в своем собственном темпе, и вы можете сделать это в BetterHelp. Получение помощи через терапию может быть именно тем, что вам нужно, чтобы снова почувствовать себя собой. Сделайте первый шаг к по-настоящему здоровой и полноценной жизни уже сегодня.

Некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов по этой теме:

Что заставляет вас тошнить?

Должен ли я вызывать рвоту, если меня тошнит?

Может ли человек вызвать у себя рвоту?

Вызывает ли вас рвота при употреблении соленой воды?

Что может сделать принуждение себя к рвоте?

Сколько калорий вы теряете, когда вас рвет?

У вас может вырвать живот?

Что означает черная рвота?

Почему у нас выделяется слюна перед рвотой?

Может ли вас вырвать через 3 часа после еды?

Отзывы терапевтов

Ингрид Джонсон, Массачусетс, LPC, NCC

«Ингрид просто невероятна! всегда безопасное место, чтобы поговорить о своих чувствах. Спасибо, Ингрид, это фантастика, иметь дополнительную поддержку, в которой я нуждаюсь прямо сейчас».

Sirena Blaesser, MSW, LCSW, CPC

«За то короткое время, что я разговаривал с ней, я обнаружил, что Сирена была теплой, восприимчивой и понимающей мои потребности и цели терапии. Она внимательно слушает. и заботиться о моих текущих проблемах и всегда ищет лучший способ решить эти проблемы для меня быстрым, здоровым и осмысленным способом».

Когда это делать, безопасность и риски

Рвота является одной из естественных защитных реакций организма от микробов, ядов и лекарств. Некоторые люди хотят вызвать рвоту, чтобы уменьшить тошноту от болезни или веществ. Другие провоцируют его, если думают, что переели — это признак расстройства пищевого поведения.

Расстройства пищевого поведения могут серьезно повлиять на качество жизни людей, живущих с этими расстройствами, и их близких. Раннее вмешательство и лечение значительно повышают вероятность выздоровления.

Любой, кто подозревает, что у него или у близкого человека есть расстройство пищевого поведения, может обратиться в Национальную ассоциацию расстройств пищевого поведения за советом и поддержкой по телефону:

• или по телефону 800-931-2237
• в онлайн-чате, перейдя по этой ссылке.

Эти услуги доступны только в определенные часы. Кто-то в кризисной ситуации может в любое время отправить сообщение «NEDA» на номер 741741, чтобы получить поддержку от обученного волонтера в Crisis Text Line.

В качестве альтернативы Администрация по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами (SAMHSA) имеет телефонную линию помощи при бедствии, по которой люди могут обращаться по телефону 800-9.85-5990 для круглосуточной поддержки.

Доступны многие другие ресурсы, в том числе:

• Национальная ассоциация нервной анорексии и связанных с ней расстройств
• Альянс по информированию о расстройствах пищевого поведения
• F. E.A.S.T., которые предоставляют поддержку и образовательные ресурсы друзьям и членам семьи, которые хотят помочь людям, живущим с расстройство пищевого поведения

Однако рвота сопряжена с риском. В частности, небезопасно вызывать рвоту для предотвращения или лечения отравления.

Люди вызывали рвоту у детей, проглотивших яд. Родители и опекуны не должны затыкать рот детям или давать им сироп ипекакуаны, если они подозревают отравление или полагают, что ребенок съел испорченную пищу. Вместо этого им следует обратиться в отделение неотложной помощи или связаться с токсикологическим центром.

Исследования показывают, что вызывание рвоты может отсрочить или снизить эффективность лечения. Кроме того, рвота после употребления некоторых ядов может увеличить риск серьезных осложнений.

В этой статье вы узнаете больше о безопасности и рисках вызывания рвоты.

Рвота обычно вызывается рвотным рефлексом с помощью пальцев или другого предмета.

Обычно человек тщательно моет руки и становится перед унитазом или раковиной. Указательный и средний пальцы вставляются в горло, чтобы вызвать рвотный рефлекс, вызывающий рвотные позывы с последующей рвотой.

Некоторые исследования показывают, что употребление воды перед рвотой может помочь предотвратить повреждение зубов, связанное с рвотой. Также лучше полоскать горло водой и не чистить зубы сразу после рвоты, так как это может усугубить повреждение.

Однако имейте в виду, что человек не должен вызывать рвоту, если это не предписано врачом, так как это может быть опасно и может вызвать серьезные побочные эффекты.

Существует несколько причин, по которым человек может вызвать рвоту. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:

• после употребления чего-то вредного или ядовитого
• при плохом самочувствии или тошноте
• из-за чувства стыда, ненависти к себе или вины после еды, что является признаком расстройства пищевого поведения

Но важно помнить, что человек не должен вызывать рвоту, если это не предписано врачом.

Самостоятельная рвота может быть связана с потенциальными рисками, включая обезвоживание, дисбаланс электролитов и повреждение горла, зубов или десен.

Вызывать рвоту для лечения отравления небезопасно. Когда человека рвет некоторыми ядами, такими как кислоты, это увеличивает риск ожогов и других повреждений пищевода, горла и рта.

Помимо отравления, могут быть и другие сценарии, при которых человек хочет вызвать рвоту. Например, у них может быть расстройство пищевого поведения или тошнота из-за желудочного вируса.

Рвота всегда сопряжена с риском, и у человека нет медицинских оснований вызывать рвоту только потому, что его тошнит.

Рвота также не полностью опорожняет желудок. Даже если человек может безопасно вырвать, рвота не удалит полную дозу яда или другое содержимое желудка.

Такие лекарства, как сироп ипекакуаны, могут снижать эффективность других средств от отравления, таких как активированный уголь. Использование этих препаратов также может привести к тому, что человек отложит лечение, особенно если рвота временно облегчает тошноту.

Некоторые рвотные средства — лекарства, вызывающие рвоту — сами по себе могут быть ядовитыми. Хлорид натрия, например, может вызвать опасный электролитный дисбаланс. Он также смертелен при дозах 3 грамма на килограмм массы тела и выше.

В обновленном документе с изложением позиции за 2013 г. подчеркивается, что сироп ипекакуаны может быть уместным в некоторых редких случаях отравления. Однако применять его без наблюдения врача небезопасно.

Некоторые риски рвоты включают:

• обезвоживание
• недоедание
• электролитный дисбаланс, который может повредить сердце и другие органы
• повреждение зубов и десен поджелудочной железы

Правильное лечение тошноты зависит от ее причины. Людям, которых тошнит из-за желудочного вируса, может помочь отказ от еды до тех пор, пока рвота не прекратится.

Они могут попробовать пить небольшое количество воды или напитка с электролитом, а затем постепенно начинать есть по мере улучшения симптомов. Лучше всего начинать с пресных, легко усваиваемых продуктов, таких как тосты без масла.

Некоторые другие стратегии, которые могут помочь при тошноте, включая тошноту при раке, беременности и других заболеваниях, включают:

• есть небольшими порциями в течение дня, потому что некоторые люди чувствуют тошноту, когда их желудок пуст больной
• сидит прямо в течение часа после еды

Продолжительная рвота может вызвать серьезные и даже опасные для жизни осложнения, поэтому важно сообщить врачу о любой рвоте, которая длится дольше нескольких дней. Во многих случаях врач может назначить противорвотное лекарство, которое может уменьшить тошноту и рвоту.

Человека, которого тошнит после употребления яда или другого вредного вещества, не следует пытаться лечить тошноту. Уменьшение тошноты не обратит вспять отравление. Вместо этого важно получить неотложную медицинскую помощь.

Любой, кто считает, что он или ребенок мог проглотить что-то вредное, должен немедленно получить медицинскую помощь, обратившись в местный токсикологический центр или обратившись в отделение неотложной помощи.

Чем больше информации об отравлении предоставит человек, тем легче врачу будет его лечить.

Следующие стратегии могут улучшить результаты лечения:

• сохранить бутылку с подозреваемым ядом, чтобы показать врачу
• приблизительно записать, сколько человек проглотил, если возможно
• записать все, что человек недавно ел или пил
• подготовка списка лекарств, которые человек принимает

Люди, которые чувствуют принуждение к рвоте из-за стыда, ненависти к себе или страха перед увеличением веса, могут иметь состояние, называемое нервной булимией.

Некоторые люди с расстройствами пищевого поведения боятся стигматизации или осуждения, но расстройства пищевого поведения поддаются лечению.

Люди могут поговорить с близким человеком, которому доверяют, и попросить помощи у врача. Лечение может включать:

• медицинскую помощь, чтобы справиться с последствиями булимии для здоровья
• консультации по питанию, чтобы помочь человеку придерживаться сбалансированной диеты
• терапию, чтобы справиться с лежащими в основе проблемами самооценки и психическим здоровьем семейная консультация
• информирование о расстройствах пищевого поведения
• участие в группе поддержки

Некоторые люди считают стационарное лечение наиболее полезным, поскольку оно предлагает всесторонний уход в безопасной среде.

Людям, которые не хотят стационарного лечения или не могут брать отгулы на работе или в школе, часто помогают терапия и медикаментозное лечение.

Расстройства пищевого поведения часто могут привести к большему количеству смертей, чем большинство других психических заболеваний. Согласно обзору исследований 2020 года, риск преждевременной смерти был в два раза выше у людей, получавших лечение от нервной булимии, по сравнению с населением в целом.

Важно знать, что лечение расстройства пищевого поведения может спасти жизнь.

Нет медицинских показаний для вызова рвоты без указания врача. Вызывание рвоты без веской медицинской причины и наблюдения врача может быть опасным.

В некоторых случаях это может даже усугубить последствия отравления или основного заболевания.

Людям, обеспокоенным тошнотой, следует проконсультироваться с врачом о вариантах лечения. Людям, которые считают, что съели что-то ядовитое, необходимо немедленно вызвать неотложную помощь.