Как перематывать колено эластичным бинтом: Как правильно бинтовать колено эластичным бинтом?

alexxlab Разное

Содержание

Эластичный бинт на колено: Виды, Противопоказания, Бинтование, Эффект

Как правильно бинтовать колено эластичным бинтом должны знать не только медики, но и обычные люди, задачей которых является фиксация коленного сустава. Чаще всего бинтование необходимо спортсменам, занимающимся легкой и тяжелой атлетикой. Эта мере предосторожности позволяет сохранить здоровье суставов во время продолжительных и тяжелых тренировок. Правильное наложение эластичной повязки убережет суставные сочленения от перегрузок и позволит избежать травматизма.

На колено эластический бинт рекомендуют накладывать:

При помощи бинтования можно устранить боль и, соответственно, ускорить заживление поврежденных суставных тканей.

В жизни бывает множество ситуаций, когда человеку необходима фиксация коленного суставного сочленения. Это могут быть серьезные травмы суставов или их профилактическая защита при значительной физической нагрузке.

Перевязочный материал изготавливают из хлопка, он отлично тянется, хорошо фиксирует нижнюю конечность, пропускает влагу и воздух.

Именно благодаря его свойствам, он стал активно использоваться в медицине, а точнее, в реабилитологи при различных повреждениях и заболеваниях верхних и нижних конечностей.

Не стоит использовать для фиксации колена дорогие бинты. Для этой цели идеально подойдут эластичные бинты, продающиеся в каждом аптечном киоске. Все дело в том, что дорогая цена не исключает тех недостатков, которые есть у любого эластичного бинта. Это то, что при длительном использовании бинт уже не фиксирует сустав достаточно хорошо из-за перерастянутости.

Эластичный материал, который продается в аптеках – это самый экономный вариант для предохранения суставных структур от нагрузок, а также для их реабилитации и восстановления после травм. Гланое — не забывать, что при длительном ношении он начинает растягиваться и уже не выполняет возложенные на него функции. По этой причине перевязочный материал нужно периодически заменять новым.

Виды

Кому рекомендуется использовать эластичную повязку (показания к бинтованию коленных суставов) зависят от типа выбранного перевязочного материала.

  1. Бинт с малой эластичностью растягивается на шестьдесят процентов от своей длинны. Его используют при варикозе, лимфедеме (лимфостазе), венозной недостаточности и посттромбической болезни.
  2. Бинт, имеющий среднюю степень эластичности, растягивается на семьдесят – сто тридцать процентов от своей длины. Его применяют после оперативного лечения сосудов нижних конечностей. Также этот перевязочный материал используется при риске развития венозной патологии.
  3. Бинт, имеющий высокую степень эластичности, используется для фиксации коленных суставов после травм и при высоких нагрузках на них во избежание повреждений. Именно его назначают травматологи и реабилитологи, занимающиеся лечением заболеваний коленных суставов. Материал с меньшей степенью эластичности в этих случаях используется очень редко.

Противопоказания

Многие пациенты даже при незначительных травмах колена сразу же пытаются перевязывать суставное сочленение эластичным бинтом, даже не задумываясь о том, что у этой процедуры существуют свои противопоказания. Основные из них:

  1. Сужение просвета сосудов.
  2. Сахарный диабет.
  3. Воспалительные процессы и трофические язвы на нижних конечностях.

Бинтование

Использовать бинт необходимо для фиксации травмированного сустава, после оперативного вмешательства или же перед тяжелой тренировкой.

Повязка носится с целью фиксации сустава, дозирования на него нагрузок и ускорения восстановительного процесса. Также ее используют для распределения нагрузок при выполнении лечебной гимнастики для поэтапного разрабатывания суставных структур.

Если вы получили травму колена и специалист назначил использование эластичного перевязочного материала, то вам необходимо знать, как бинтовать коленный сустав эластичным бинтом, чтобы повязка не давила и производила лечебный эффект.

Подготовка

Прежде чем наложить повязку на колено, необходимо приобрести бинт с необходимыми вам эластичными характеристиками. Перевязочный материал может носить название компрессионного бандажа, давящей повязки или эластичного бинта. Перед его покупкой узнайте у фармацевта о характеристиках его растяжимости.

Чтобы бинт эластичный, наматываемый на колено, хорошо закреплялся, в комплекте к нему идут специальные застёжки либо по краям материала присутствуют липучки. Если закрепителей нет, можно использовать обычную булавку.

Эластичный бинт

Положение ноги

Техника бинтования будет правильной только если нижняя конечность пациента будет установлена в правильное положение. Для того, чтобы перевязать ногу, необходимо вытянуть ее вперед, не напрягая. Коленный сустав должен быть в слегка согнутом положении, но при этом находиться в расслабленном состоянии.

Методика бинтования

Самой эффективной бинтовальной методикой считается так называемая повязка черепахи. Она подразумевает под собой наматывание бинта в сходящемся и расходящемся положении. Подробную схему наматывания бинта вы можете посмотреть на рисунке.

Черепашья повязка: (Сходящаяся — слева и в центре, Расходящаяся — справа)

Сходящееся бинтование предусматривает наложение первых двух витков ниже суставного сочленения, а следующих двух выше колена. Далее накладывать витки необходимо так, чтобы верхние участки, чередовались с нижними, соединяясь в середине поврежденного колена. Именно здесь и будет место фиксации повязки.

Расходящееся бинтование нужно начинать с середины коленного суставного сочленения, наматывая витки выше и ниже сустава, чередуя направления между собой.

Правила бинтования

Вне зависимости от того, какую бинтовальную технику вы выберите, накладывать бинт нужно так, чтобы:

  1. Повязка отступала от травмированного места не менее чем на двадцать сантиметров.
  2. Последующие витки должны быть перекрытием для предыдущих на семьдесят процентов.
  3. По краям сустава повязка должна быть более свободной, а к середине колена, ее нужно утягивать посильнее.

Бинт на коленный сустав должен накладываться так, чтобы он не давил и не нарушал кровоток в конечности. Ношение бинта не должно приводить к дискомфорту и боли. При возникновении болезненности нужно ослабить эластичный материал.

Повязка не должна мешать двигательной активности коленного сустава, но и соскальзывания также допускать не нужно. Если бинт слабо намотан, его необходимо подтянуть, усилив натяжение.

Бинт должен плотно прилегать к суставной структуре, не перетягивая ее, и не вызывая нарушения кровотока. Если под бинт нельзя просунуть палец, то его необходимо ослабить. Также ослабление необходимо сделать, если кожные покровы начали менять цвет, неметь и покалывать.

Для правильного наложения повязки на коленный сустав необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Растянутый бинт использовать нельзя.
  2. Периодически нижняя конечность должна отдыхать от повязки. Если повязка накладывается для профилактики повреждений колена при физической нагрузке, то в покое эластичный бинт снимают.

Если все сделать правильно, то бинтование принесет только пользу и позволит суставным сочленениям быстрее восстановиться или избежать травматизма при тяжелых физических нагрузках.

Эффект

Бинтование коленных суставов позволяет ускорить восстановительный процесс, а также является отличным профилактическим средством у тех, кто занимается спортом.

Мышцы, находящиеся под повязкой, все время прибывают в тонусе, а значит, кровоток в сосудистой сетке усиливается.

Если повязка наложена только на коленные суставные структуры, то фиксация происходит только во внутрисуставных элементах, что позволяет сохранять их правильное положение во время нагрузок на сустав.

Эластичный компрессионный материал позволяет:

  1. Предупредить спортивный травматизм.
  2. Защитить венозную сеть от растяжения.
  3. Удержать в правильном положении все элементы сустава.
  4. Нормализовать кровоток и обменные процессы в тканях.
  5. Предупредить образование тромбов.

Чтобы наложение эластичного бинта на колено дало желаемый результат и не привело к осложнениям, его необходимо правильно зафиксировать на сочленении, тогда никаких проблем не возникнет. Если вы не сумеете зафиксировать колено самостоятельно, обратитесь за помощью к врачу.

Видео: Наложение черепашьей сходящейся повязки

Источники

  1. Травматология и ортопедия. Учебник для студентов медицинских институтов под редакцией Юмашева Г.С. Издательство «Медицина» Москва. ISBN 5-225-00825-9.
  2.  Франке К. Спортивная травматология. Перевод с немецкого. М., Медицина, 1991.

Поделиться:

Можно ли заменить эластичный бинт

При тех или иных заболеваниях, травмах врачи часто рекомендуют эластичное бинтование. При этом способе фиксации, помимо поддерживающего действия, эластичный бинт оказывает и компрессионное воздействие. Это способствует уменьшению отека за счет механического воздействия на мягкие ткани и за счет уменьшения диаметра венозного сосуда при бинтовании нижних конечностей, чтобы вы всегда могли помочь пострадавшему, вам помогут курсы оказания первой помощи на slav-institut.ru. Эластичные бинты в нашем интернет-магазине имеют гипоаллергенный состав и тканую структуру, они безопасны и удобны в применении.

Можно ли заменить эластичный бинт?

Если говорить о замене эластичного бинта, то надо понимать, что изделие должно быть: 1. Эластичным; 2. Обладать компрессионным действием. В противном случае замена будет функционально неполноценной. Заменить эластичный бинт можно, но надо думать о задачах фиксации при определенном заболевании или конкретной ситуации.

Чем заменить эластичный бинт?

Медицинский эластичный бинт можно заменить подходящим изделием компрессионного трикотажа. Например, если при варикозной болезни нижних конечностей вам назначили эластичное бинтование бинтом высокой растяжимости, то можно заменить его компрессионными противоварикозными чулками или колготками от варикозного расширения 1 класса компрессии.

При занятиях силовыми видами спорта часто рекомендуют применять эластичный бинт для профилактики травм коленного сустава. Это эффективный метод как для предупреждения травм, так и для улучшения спортивных показателей. В этом случае вместо бинта можно воспользоваться фиксатором коленного сустава для спорта. Он не менее эффективно будет стабилизировать и разгружать сустав, но при этом нет необходимости в наложении бинта. Фиксатор быстрее снять и снова надеть, что может показаться многим удобнее.

Также можно привести пример с фиксацией локтевого и голеностопного суставов. В нашем интернет-магазине специальные бандажи на голеностопный и локтевой суставы. Причем можно подобрать и необходимый уровень компрессии. Например, при ушибах и растяжениях чаще рекомендуют применение фиксаторов 1 класса компрессии. А для лечения лимфатического отека (лимфедема) верхней конечности может потребоваться бандаж 2 класса компрессии.

Чем заменить эластичный бинт в домашних условиях?

Если вы получили травму и чувствуете боль, то необходимо зафиксировать травмированный сегмент. Если дома не оказалось эластичного бинта, то для оказания первой помощи можно воспользоваться обычным марлевым бинтом. При подозрении на перелом накладывается импровизированная шина из подручного материала (картон, любой плоский кусок пластика или дерева) и фиксируется с помощью эластичного или обычного бинта. При подозрении на ушиб и растяжение накладывается тугая повязка, чтобы уменьшить боль и отек. Она также может быть выполнена эластичным или марлевым бинтом. Далее необходимо обратиться к врачу для точной диагностики и лечения.

Эта замена эластичного бинта марлевым может рассматриваться только в рамках оказания первой помощи. В дальнейшем, при рекомендации врачом эластичного бинтования или компрессионного трикотажа, лучше не пренебрегать назначенным лечением. Замена эластичного бинта должна быть равноценной. Чаще всего он заменяется другими видами компрессионного трикотажа.

Гипс, бинты, лангетки и другие способы внешней фиксации переломов и растяжений

08.08.2019

Конечности человека постоянно подвергаются высокой нагрузке и воздействию опасных факторов, которые могут привести к травмам. Травмирование конечностей – распространенный вид повреждений тканей и органов, часто требующий незамедлительной фиксации пораженной области.

Иммобилизация конечности при травмах

Иммобилизация – создание неподвижности поврежденной или больной части тела, такое обездвиживание способствует более быстрому и правильному восстановлению тканей и органов. Необходимость иммобилизации конечности возникает при таких распространенных механических травмах рук и ног, как:

  • растяжение или разрыв сумочно-связочного аппарата;
  • вывих сустава;
  • трещина и перелом кости.

На данный момент существует несколько способов временной и постоянной фиксации поврежденных конечностей, которые условно можно разделить на следующие группы.

Гипс и гипсовые бинты

Наиболее классический пример фиксирующего материала – гипс. Этот порошок, смешиваемый с жидкостью, накладывается круговым способом на поврежденную область, затвердевает и приобретает форму, делая конечность неподвижной.

Медицинский гипсовый бинт – более усовершенствованная форма фиксации, представляющая собой полосы марли с пропиткой из гипсовой массы. Гипс равномерно распределен по марле и закреплен специальным бактериостатическим средством. Для наложения гипсовый бинт предварительно увлажняют и только после этого накладывают на травмированный участок, где он разглаживается и затвердевает. Дополнительно такой фиксатор может быть закреплен эластичным или марлевым бинтом.

Гипс и гипсовые бинты наиболее часто используются в травматологических отделениях при переломах костей, повреждениях мягких тканей, заболеваниях суставов и т. д.

Лангетки и шины

Лангетные повязки и шины имеют разнообразные вариации исполнения: тыльные, ладонные, U-образные и др. Данные фиксаторы представляют собой протез (из пластика, дерева или металла), применяемый в профилактике и лечении различных травм и заболеваний костной системы. На травмированной области лангетка и шина закрепляются специальными бинтами так, чтобы полностью обездвижить конечность или ее часть для ускоренной регенерации тканей.

Бандаж, ортез, тутор

В современной медицине также используются готовые ортопедические приспособления, изготовленные из пластика – бандажи, ортезы, туторы. Ношение такого фиксатора применяется при лечении патологий и устранении последствий механических травм конечностей, помимо этого пластиковые протезы используются для профилактики разрушения тканей. Бандаж представляет собой жесткую эластичную повязку с ремнями, способную частично ограничить подвижность травмированного участка. Ортез имеет жесткое основание с аналогичными бандажу креплениями – эластичными лямками или замками-липучками. Тутор имеет цельную конструкцию-капсулу и выполняется преимущественно из полимерных волокон, способных обеспечить плотное прилегание фиксатора.


5 моих штук для тренажерного зала

Которые помогают тренироваться и оберегают тело от неприятностей.

Речь пойдет не об одежде и не о спортивном питании, как можно было бы подумать. Хотя на первых порах для занятий в тренажерном зале действительно достаточно лишь спортивной обуви, удобных шмоток и желания тренироваться. Но со временем рабочие веса увеличиваются, повышается нагрузка на связки и суставы, и приходится их дополнительно страховать, если нет желания потом долго и усердно лечиться. А еще будет один гаджет, как же без этого, но поговорим обо всем по порядку.

1. Коленные и кистевые бинты

Озаботился кистевыми бинтами, когда начали болеть кисти, сильно болеть. Вплоть до того, что было проблематично выполнять многие упражнения, включая работу на бицепс, трицепс, разного рода жимы и т. п. Пробовал медицинские эластичные бинты — пользы от них мало. Также по незнанию купил какое-то безымянное барахло в местном магазине спорттоваров — аналогично, что есть такие бинты на кистях, что их нет. После этого заказал себе нормальную брендовую вещь, в данном случае это Olimp Hardcore Wrist Wrap.

Есть резинка, чтобы зацепить ее за большой палец и легко намотать бинт на кисть, держит крепко, липучка — отличная. Пользуюсь комплектом уже пару лет и нареканий нет. С брендом можете в принципе не париться и выбирать любой более-менее известный в спортивной области: Gasp, Inzer, Olimp, Better Bodies, Harbinger и т. п. Цена вопроса — $10–20. Купить можно на BodyBuilding.com, хотя скидки и более вкусные цены чаще встречаются на Amazon.

Коленные бинты использую во время приседаний и жимов ногами, делая упор при наматывании на область ниже колена (там мотаю в два слоя), которая обычно и беспокоит. В прошлом умудрился травмировать в том месте связки, устроив себе в один день ударную тренировку ног, а на следующий — 5-километровую пробежку в быстром темпе при собственной массе более 100 кг. В итоге несколько месяцев залечивал связки под коленом всякими мазями и процедурами, после чего обзавелся соответствующими бинтами и начал бегать с большой осторожностью.

Сейчас предпочитаю велотренажер, а если и бегаю, то на всякий случай перематываю ноги под коленями эластичными бинтами. Рекомендации аналогичны таковым с кистевыми бинтами — выбирайте любые от более-менее известных брендов. Одни из лучших предлагает Inzer.

Есть варианты с липучкой и без, так вот лучше сразу брать без липучки, так как она долго не проживет (слишком большое натяжение) и потом будет только мешаться. Поискать можно аналогично на Amazon, BodyBuilding.com и в других зарубежных спортивных магазинах. Цена вопроса — от $15 и дороже.

P. S. Кистевые и коленные бинты наматываются непосредственно перед выполнением упражнения и снимаются во время отдыха. Оставлять их на конечностях постоянно нельзя.

2. Кистевые лямки

Очень полезный аксессуар для подтягиваний при внушительной собственной массе, также помогает удерживать тяжелые штанги и сосредоточиться на рабочей мышце, а не на том, что руки устали и вес уже не держат.

В данном случае можно вообще не напрягаться по поводу бренда и купить любые лямки, какие найдете, или сделать самому из старого ремня от дзюдоистского кимоно, например. Я лично приобрел какую-то безымянную модель за $3 в том самом магазине, где ранее покупал бесполезные китайские кистевые бинты. Если хотите что-то от известного бренда, вот модель от Harbinger, плюс куча предложений есть на BodyBuilding.com.

3. Тяжелоатлетический ремень

Использую во время тяжелых приседаний и в ряде других упражнений, когда присутствует осевая нагрузка на позвоночник. Тяжелоатлетический ремень оберегает поясничный отдел от травм, плюс, как говорят большие бодибилдеры со стажем, позволяет удержать живот, чтобы под нагрузкой не растягивались мышцы брюшного пресса. Хотя я лично в последнее не очень верю.

Лучше брать модели из натуральной кожи. Как показала практика, нейлоновые ремни с усиленной задней частью и на липучке не очень долговечные и слабо держат. С брендом также можно не заморачиваться. Например, мой относительно недорогой Matsa (стоил на момент покупки около $30) живет в тренажерном зале уже три года и лишь сейчас начались проблемы с пряжкой. Если бы не оставлял его в зале, до сих пор был бы как новый. В среднем же цена вопроса составляет от $20 и дороже. Традиционно неплохой выбор на Amazon и BodyBuilding.com.

4. Локтевой суппорт

Иногда болят локти, иногда связки рядом — вот такой суппорт или любой аналогичный очень помогает. Естественно, речь не о серьезных случаях, вроде локтевого бурсита или вариантов, когда при работе ощущаешь нетерпимую боль в области локтя.

Например, в моем случае было небольшое воспаление связок в задней области предплечья. Нагрузку я снизил, конечно же, начал курс глюкозамина с хондроитином, но как-то не сильно помогало и в течение месяца боль никуда не уходила. Приобрел какой-то китайский суппорт, что на фото выше — заниматься стало комфортней, плюс важен факт прогревания локтя во время тренировки.

В текущий момент от проблемы я практически избавился, но суппорт продолжаю использовать, а со временем ему на замену куплю более интересную неопреновую модель от SCHIEK или GRIZZLY. Также внушительный выбор локтевых суппортов есть на Amazon.

5. Apple Watch

В текущий момент считаю Apple Watch лучшим трекером активности, которому не хватает лишь функции слежения за качеством сна и умного будильника. Своими первыми впечатлениями от устройства в таком амплуа я поделился в конце июля и с тех пор мнение не изменилось.

Часы можно использовать в качестве плеера вместе с Bluetooth-наушниками, они отлично справляются с задачей во время беговых тренировок или работы на велотренажере, орбитреке и в ходе прочих подобных аэробных развлечений. Но оптический пульсометр безбожно врет во время силовой нагрузки, а если точнее, то именно в ходе выполнения упражнения. Хотя когда отдыхаешь между подходами и рука в спокойном состоянии, то ЧСС измеряется более-менее верно. То есть подсчет затраченных калорий непосредственно при физической нагрузке получается не очень точный — Apple Watch итоговый результат немного занижают.

Тем не менее, в общем и целом он выходит довольно близким к тем подсчетам, если учитывать расход по энергозатратам вручную (интенсивные занятия в тренажерном зале повышают базовые энергозатраты в 6–7 раз, я об этом писал в статье о базовых принципах правильного питания). И однозначно Apple Watch превосходят в этом плане любые трекеры активности, с которыми я работал ранее.

Автор в Twitter, Facebook, Instagram

🤓 Хочешь больше? Подпишись на наш Telegram. В закладки iPhones.ru Которые помогают тренироваться и оберегают тело от неприятностей. Речь пойдет не об одежде и не о спортивном питании, как можно было бы подумать. Хотя на первых порах для занятий в тренажерном зале действительно достаточно лишь спортивной обуви, удобных шмоток и желания тренироваться. Но со временем рабочие веса увеличиваются, повышается нагрузка на связки и суставы, и…

Роман Юрьев

@bigbeastus

Дотошный блогер, гаджетоман, лысый и бородатый фитнес-методист. Увлекаюсь технологиями, спортом и диетологией.

  • До ←

    Патриотические iPad mini от Caviar

  • После →

    Оплату интернет-заказов наличными хотят запретить

Бандаж для фиксации голеностопного сустава

Голеностоп — хрупкий сустав, почти не защищённый мышцами. Его можно повредить при занятии спортом, поскользнувшись на льду, или просто случайно споткнувшись и неудачно оперевшись на ногу. Бандаж для фиксации голеностопного сустава используют как для лечения полученных травм, так и для их профилактики.

Чем отличается бандаж от гипса?

Бандаж — это устройство, помогающее зафиксировать часть тела. Для незначительных травм он изготавливается из плотной ткани, для более серьёзных — может содержать пластиковые или металлические вставки. Бандаж для фиксации голеностопного сустава по виду похож на носок: он надевается на ступню, оставляя открытыми пальцы ног, надёжно фиксируя пятку и лодыжку.

Хотя гипс и бывает довольно компактным, бандаж удобнее

Главное отличие от гипса и шин — это, конечно, удобство. Бандаж занимает мало места, на него можно надеть обувь, а мягкие варианты из ткани практически незаметны под одеждой. Кроме того, можно приобрести готовый вариант в аптеке с предварительной примеркой, или заказать через интернет.

Бандажи для голеностопа есть как готовые и универсальные (у некоторых типов можно изменить размер шнуровкой), так и по личному заказу. Для выбора бандажа в первую очередь полностью измерьте ногу: нужны обхват голени, длина лодыжки и точный размер ноги. Зная эти размеры, можно без труда подобрать готовое устройство. Если у вас нестандартная форма или размер ноги, правильнее будет обратиться за изготовлением бандажа по вашим собственным параметрам.

Травмы, при которых нужен бандаж для фиксации

Вариантов травм, при которых используют бандаж, очень много. Он помогает при растяжении связок, артрозе, вывихе, переломе и восстановлении после операций. Степень плотности повязки зависит только от серьёзности травмы.

При лёгких растяжениях, ушибах и при артрозе в стадии ремиссии врач назначит вам мягкий эластичный бандаж. Он изготавливается из эластичной плотной ткани, поэтому жёстко не фиксирует стопу — при слабых травмах в этом нет смысла.

Более плотный вариант фиксации голеностопа бандажом требуется при разрыве связок, сильных ушибах и расшатавшихся суставах. Отличается такой бандаж от мягкого наличием пластмассовых или силиконовых элементов, а также застёжками и шнуровками, позволяющими подогнать устройство по размеру ноги. Вам могут порекомендовать именно его, если до этого вы использовали мягкий вариант, и он не принёс ожидаемого эффекта.

Так выглядит жёсткий бандаж на голеностоп.

Жёсткий бандаж состоит из металлических и пластиковых вставок. Только он обеспечивает полную неподвижность голеностопного сустава, и потому применяется для самых тяжёлых травм: переломов, артрита, обширных разрывов связок и серьёзных вывихов. Это самые дорогие модели, но только они обеспечат полную неподвижность больному суставу и позволят костям и связкам восстановиться в кратчайшие сроки.

Есть ли противопоказания?

Подобный вариант фиксации подойдёт не всем. Главное противопоказание: заболевания кожи и вен нижних конечностей. Открытый перелом или серьёзные раны на месте повреждения сустава не позволяют надеть плотную повязку. Разнообразные кожные проблемы, такие как сыпи, аллергии, язвы (в том числе при сахарном диабете) также не позволяют использовать бандаж. Так как к коже долгое время будет плотно прижата повязка, заболевание может усугубиться.

В противопоказания по заболеванию вен входят тромбозы, язвы вен и артериальная окклюзия. При тяжёлых заболеваниях сосудов противопоказано перетягивать конечность и нарушать кровообращение в поражённом участке. Бандаж слишком сильно облегает ногу, и для повреждённых вен и артерий будет опасен.

Правила применения и ухода

Надевать повязку следует в положении сидя, на плотный хлопковый носок. В первые дни носите её не более часа, чтобы нога привыкла к своему новому положению. Постепенно можно увеличивать время носки, но не забывайте регулярно снимать бандаж, чтобы проверить состояние кожи. Если на ней нет покраснения или раздражения, можно увеличивать нагрузку на ноги.

Каждые 6 часов снимайте фиксацию, чтобы стопы могли отдохнуть, и обрабатывайте кожу антисептиком.

Внимание!

Назначить ношение бандажа может только врач. Без консультации специалиста вы вряд ли сможете правильно подобрать подходящую модель и уровень фиксации.

Сам бандаж также требует ухода. Регулярно очищайте его от загрязнений, мягкие повязки можно стирать в тёплой воде с мылом. Сушат их после этого вдали от батарей и горячего воздуха.

Бандаж для профилактики и тренировок

Мягкий эластичный бандаж может применяться не только для лечения, но и для профилактики травм. Особенно это важно для любителей подвижного образа жизни: в некоторых видах спорта без него просто не обойтись. Можно выбрать специальные спортивные модели, а можно обратить внимание на медицинские, мягкой и средней жёсткости.

Если вы занимаетесь футболом, баскетболом или волейболом, то бандаж защитит ваши лодыжки от вероятных вывихов и растяжений. Поможет он и при танцах, гимнастике или беге — иначе говоря, во всех видах спорта, где на голеностоп приходится высокая нагрузка и есть риск опасной неправильной постановки ног.

При силовых нагрузках плотная повязка на суставы используется и как профилактика травм, и для повышения нагрузки. Кроме того, бандаж средней жёсткости необходим, если вы недавно оправились от травмы голеностопа, и хотите поскорее вернуться к тренировкам.

Если вы занимаетесь физическим трудом или любите ходить на каблуках, мягкий бандаж также будет вам полезен. Он позволит избежать травм, укрепить сухожилия и снизить усталость после долгого дня на ногах. Главное — выбрать нужное устройство вместе с врачом, правильно подобрать размер, и бандаж существенно улучшит ваше самочувствие и здоровье в целом.

Эластичный бинт на колено: как правильно наложить

Чтобы наложить эластичный бинт на колено, надо обладать определенной техникой. Для этого используется изделие в форме повязки, сделанное из хлопка со вставкой эластичных волокон. Такой бандаж применяется для фиксации любых составных элементов опорно-двигательного аппарата в случае их травм. Лучше, если бинтовать колено будет врач или уже обученный человек.

Разновидности

По составу:

  • Тканые. Изготавливают из латекса и хлопка. Следует отметить, что такие бинты не пользуются большой популярностью, их почти не применяют. Это связано с большой вероятностью развития у пациентов аллергии на латексные компоненты.
  • Вязаные. Изготавливаются посредством полиуретановых волокон или полиамида.

Эластичные бинты по типам фиксации:

  • Высокий. Повязка для коленного сустава увеличивается при своем растяжении втрое, причем при полном сокращении ткани отсутствует сильное сжатие.
  • Средний. Такой бинт способен увеличиваться в момент растяжения вдвое. Используется для терапии разнообразных венозных патологий, при травме сочленений, а также для фиксации поврежденных суставов и околосуставных тканей, связок у пациентов, болеющих гонартрозом.
  • Низкий. Характеризуется не очень хорошей фиксацией и эластичностью, но он обладает высоким уровнем компрессии.

Эластичный бинт применяется не только, чтобы забинтовать колено, но и как локтевая повязка на сустав верхней конечности.

Вернуться к оглавлению

Как выбрать бинт?

Бинт с высокой эластичностью обеспечит более надежную фиксацию.

Выбор качественного и подходящего изделия для последующей терапии больного колена крайне важен. Стоит учесть, что пациенту поможет только фиксация с высокой эластичностью. Многослойное наложение вызывает слишком сильное давление на сустав. Лучше всего подходит эластичная повязка на колено из хлопковых волокон, для фиксации коленного сустава — это лучшее решение. Чтобы перевязать колено и закрепить бандаж используются липучки, зажимы или крючкообразные крепления.

Перед покупкой повязки полезно ознакомиться с основными рекомендациями на этот счет:

  • Посоветоваться о наиболее подходящем варианте с лечащим врачом.
  • В зависимости от травмы подобрать необходимую эластичность изделия.
  • Выбирать следует известные и давно зарекомендовавшие себя на рынке фирмы-производители.
Вернуться к оглавлению

Как правильно наложить на колено эластичный бинт?

Слишком тугой бандаж нарушит процесс кровообращения.

После бинтования часто возникает чувство сжатости, возможно посинение кожи. Иногда бинт надо перематывать, но в случае правильного наложения повязки эти симптомы исчезают самостоятельно. Таким образом, если прошло 20 минут, а небольшое посинение и чувство сжатости остались, нужна перевязка. Нужно перебинтовать больное колено заново, несколько ослабив бандаж. Чтобы быстро и правильно замотать бинт на колено при растяжении, следует изучить общую инструкцию. Она объясняет пошагово, как именно мотать. Основные правила:

  • Проверить мягкие ткани на присутствие специфической отечности. Если она присутствует, ногу поднимают и лежат, прежде чем забинтовать пораженную конечность.
  • Заматывать колено правильно, нужно, начиная наматывать от узкой части к широкой.
  • Компрессия в ямке под коленом должна быть меньше, чем в области наколенника, имеющего конкретный радиус.
  • Образование складок при бинтовании недопустимо, так как сильный дискомфорт удваивается.
  • Повязку надо намотать плотнее к коже, заматывая справа налево.
  • Грамотное бинтование колена выглядит так: предыдущий виток обязательно перекрывают примерно на треть новым слоем бинта. Если потерялись эластичные свойства, фиксирующая повязка для колена выбрасывается.

Накладывать эластичный бинт следует после предварительного разогрева мышц. Использование такой повязки в момент тренировки рекомендуется исключительно при работе с тяжелым весом.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности и побочные эффекты

Слишком тугая или частая повязка на коленный сустав способна повредить внутреннюю поверхность коленной чашечки и мышцы. Таким образом, при выполнении подобных процедур нужно обладать умением пользоваться техниками заматывания. Постоянное использование эластичных бинтов часто оборачивается психологической зависимостью. Этим страдают спортсмены, в особенности любители тяжелых видов спорта, тяжелой атлетики и бодибилдинга. Такой человек постепенно настолько привыкает к тренировкам в эластичных повязках, что оказывается не в силах сделать даже одно упражнение, если забыл обмотать колено. Это мера предосторожности, которая постепенно превращается в психологическую зависимость. Бытует распространенное ошибочное мнение, что если не завязать и не зафиксировать повязки, то они приведут к повреждению конечности или неспособности выполнить требуемое упражнение.

Эластичный бинт при варикозе как подобрать и как бинтовать

В случае аллергических реакций на синтетику, из которого производят компрессионный трикотаж, прогрессирование варикозного расширения вен предотвращают эластичными бинтами. Эластичный бинт при варикозе, при условии его правильного применения, позволяет зафиксировать вены сжатыми, предотвращая их расширение, перерастяжение стенок, застой крови. Следствием такой фиксации становится уменьшение отечности и болезненности. Бинтование может служить как лечебной, так и профилактической мерой, в частности, осложнений варикоза, вовлечения в патологию глубоких вен.

Нередко пациенты задают вопрос, что лучше: накладывать на больную ногу бинт или использовать специальное давящее (компрессионное) белье? Фиксация бинтом достаточно эластичная, чтобы не препятствовать подвижности пациента и одновременно с тем плотная, большая чем у специального белья. Использование бинта дает возможность накладывать его с разным натяжением, варьируя силу, с которой он будет давить на кожу. Однако наложение ленты требует определенной сноровки и соблюдения ряда нюансов. Таким образом, можно сказать, что два этих метода конкурируют буквально на равных.

Выбор эластичного бинта для фиксации вен

Эластичные бинты различают по длине, степени жесткости, гладкости поверхности, и даже по форме. Как не потеряться в этом разнообразии и выбрать именно тот, который послужит венам оптимальной поддержкой? Для правильной фиксации нужен эластичный бинт из ткани. Резиновые бинты и жгуты имеют совершенно другое назначение. Кроме того, нужно учесть следующие моменты:

  • Поверхность. При варикозе необходимо пользоваться гладким эластичным бинтом. Ребристые, шершавые бинты, используют для лечения травм – ребрышки на поверхности обеспечивают сцепление слоев друг с другом и, соответственно, более жесткую фиксацию. Однако при варикозе такая ребристость может создать давление на кожу, способствовать застою крови в подкожных капиллярах.
  • Форма. Бинт для фиксации при варикозе может быть стандартной формы (длинная лента) или в виде гетр, гольфов без носочной части, специального тканевого корсета. Если вы решите приобрести бинт в виде уже сформированного изделия (например, гетр), которое проще надевать при больную ногу, то нужно тщательно подобрать размер изделия и его жесткость. Сделать это лучше с помощью врача-флеболога.
  • Длина. зависит от размеров участка, который нужно фиксировать. Как правило, для профилактики и лечения варикоза применяют бинтование голеней с захватом лодыжек и коленей. Однако если поражены вены бедра, то бинтование следует продолжить и на бедренный отдел ноги. На то, чтобы зафиксировать голень по колено включительно достаточно пятиметрового стандартного бинта. Для того, чтобы зафиксировать, помимо голени, бедро, понадобится десятиметровый эластичный бинт. Для бинтования одной ноги нужна строго одна повязка (связывание, любое скрепление двух изделий недопустимо), поэтому нужно позаботиться об изделии достаточной длины или же все-таки отдать предпочтение компрессионному белью. Бинты короче пяти метров для лечения вен обычно не применяются.
  • Жесткость. Чем жестче изделие – тем более плотную фиксацию оно обеспечивает. Однако для лечения и, тем более, профилактики варикоза чрезмерно жесткая фиксация не нужна. Для фиксации при варикозе достаточно применять мягкие или умеренно жесткие бинты, которые препятствуют расширению вен, но не нарушают капиллярное кровообращение.

Правила бинтования ног при варикозе

Наложить бинт самостоятельно, если у вас варикоз, достаточно сложно – лучше воспользоваться помощью медработника или домочадцев, особенно в первые несколько раз. Если помочь некому, лучше все-таки отдать предпочтение компрессионному белью, которое можно надевать самостоятельно, без посторонней помощи.

Направление бинтования – от ступни к колену (паху). Бинтование следует производить лежа, приподняв ногу. Начинают бинтовать от подъема ступни, пятка остается свободной, бинт сразу переходит на голень. Располагать бинт необходимо достаточно плотно, каждый новый тур должен частично покрывать предыдущий. При необходимости более плотной фиксации можно наложить двойной слой бинта одной лентой: первый слой бинтуют снизу вверх, затем в области колена направляют обратно, крест-накрест предыдущим виткам.

Важно забинтовать так, чтобы не перегнуть и не перекрутить бинт. Недопустимо связывать или сшивать две короткие ленты: узлы, морщины, складки будут давить на кожу и могут стать причиной повреждения капилляров, вен, а у пожилых людей или пациентов с сахарным диабетом – даже пролежней. Для определения необходимой плотности бинтования можно воспользоваться ультразвуковым исследованием в допплер-режиме. Давление должно быть сильнее в нижней части ноги и по направлению к колену постепенно уменьшаться.

Частая ошибка – бинтовать только часть голени, на которой проступают варикозные узлы и расширенные вены. Такое бинтование лишь способствует прогрессированию заболевания, так как в области расширения бинт действительно перекрывает кровообращение, но участки сосудов ниже и выше остаются незафиксированными, что приводит к застою крови в них и растяжению венозных стенок. По той же причине недопустимо неплотное бинтование «с просветами» между турами бинта – так остаются незафиксированные участки вен, в них скапливается кровь.

Еще одна частая ошибка – малая подвижность после бинтования. Двигаться, когда наложены бинты, важно: активность предотвращает застой крови в венах. В бинте недопустимо спать, долго сидеть или лежать.

Пальцы ног с помощью эластичного бинта никогда не обматывают – более того, по их состоянию можно определить, правильно ли было проведено бинтование. Если развивается отечность пальцев, они бледнеют, холодеют – значит, повязка наложена неправильно и нужно немедленно снять ее и повторить бинтование. Длительность ношения бинта – не более 8 часов в сутки, на период ночного отдыха его необходимо снять.

Бинтование для профилактики варикоза у спортсменов

Нужно ли бинтовать ноги для профилактики варикоза тем, кто занимается спортом? Существует ряд видов спорта, которые могут способствовать развитию варикозного расширения вен, в частности, к ним относятся разнообразные виды тяжелой атлетики (в том числе популярные в наши дни бодибилдинг, пауэрлифтинг). Тем не менее, эластичное бинтование нужно не всем атлетам, а лишь тем, которые по ряду причин склонны к варикозу. Рекомендуется посетить врача-флеболога, который выявит степень риска развития расширения вен и порекомендует оптимальную тактику для сохранения здоровья сосудов. Кроме того, компрессионное белье может быть удобнее с учетом специфики занятий спортом – его легче надеть, поправить, оно не ограничивает движения. Решение о том, что для спортсмена лучше в конкретном случае – бинт или белье – тоже принимает врач.

Бинтование – один из действенных методов профилактики расширения вен и предотвращения прогрессирования болезни. При этом следует помнить, что такой метод требует определенной сноровки и тщательного выбора бинта. Решение о применении такого метода при варикозе принимает врач.

Эластичный бинт – обзор

8.8 Характеристики текстильных компрессионных материалов

Компрессионные материалы на текстильной основе включают эластичные бинты, чулки и предметы одежды, предназначенные для оказания внешнего давления на тело человека. Основными характеристиками продукта являются характеристики силы-удлинения, которые связаны со структурой ткани, составом пряжи и типом волокна. Для эластичных компрессионных материалов текстильные структуры растягиваются во время применения, и возникающее в результате натяжение создает компрессионное давление на нижележащее тело.Во время ношения компрессионные материалы чередуют статическое и рабочее давление в зависимости от движений пациента.

В дополнение к характеристике растяжения, эластичность является важным свойством компрессионных материалов и тесно связана с усталостью компрессионных материалов во время использования. Эластичность характеризует способность материала удлиняться под действием силы растяжения и полностью или частично возвращаться к своим первоначальным размерам при снятии напряжения. По своим эластичным свойствам бинты в целом делятся на две группы: жесткие или неэластичные и эластичные, причем последние дополнительно делятся на короткое растяжение (<70 процентов от исходной длины), среднее растяжение (70–140 процентов), и длинное растяжение (> 140 процентов) в зависимости от типа эластомеров, используемых для изготовления продукта.Примером жесткой или нерастяжимой повязки является повязка из оксида цинка, придуманная дерматологом Полом Унной в 1885 году. Другие типы нерастяжимых повязок обычно изготавливаются из хлопка, смешанного с 20–40% полиамидных волокон. Для бинтов с коротким растяжением оптимальная эластичность составляет около 30–40 %, что необходимо для получения соответствующего рабочего давления на тело и в то же время позволяет избежать недостатков полностью жесткого бинта, таких как сложность наложения бинта. и сохраняя его на месте с течением времени.Для бинтов средней и большой степени растяжения следует различать бинты одностороннего и двустороннего растяжения в зависимости от направления растяжения. Высокий уровень эластичности достигается за счет использования натуральных или синтетических эластичных нитей различных типов, таких как натуральный каучук, полиамид (нейлон), эластан (лайкра) в сочетании с традиционными волокнами, такими как хлопок. С середины двадцатого века синтетические каучуки заменили натуральный каучук в производстве эластичных нитей, в то время как полиамидные волокна, такие как нейлон 6, нейлон 66 и нейлон 12, также широко используются благодаря их способности обеспечивать высокое сопротивление натяжению. , растворители и другие ингредиенты, связанные с эластичными бинтами.

Во время фактического использования бинты теряют около 40% своего первоначального давления через 120 минут из-за уменьшения объема перевязанной конечности и расслабления структуры бинта. В этом отношении важна эластичность бинта, чтобы поддерживать постоянное давление после устранения деформирующей силы. Из-за движения частей тела рабочее давление периодически повышается в соответствии с сокращением мышц, в то время как давление покоя обычно ниже рабочего давления.Высокоэластичные волокна, такие как эластичные материалы на основе полиуретана, обеспечивают отличные эксплуатационные характеристики при разработке эластичных бинтов и чулок. Например, волокна лайкры, которые содержат не менее 85 процентов полиуретана по массе, представлены на рынке как в виде мононити, так и в форме мультифиламентов, причем первые используются в бинтах, а вторые — в чулочно-носочном секторе. Эти эластичные нити можно растянуть в семь раз и при этом вернуться к своим первоначальным размерам.

В дополнение к физико-механическим свойствам для приемлемости для пациента и желаемого успеха терапии важны экологическая безопасность и хороший комфорт при ношении. На практике компрессионные повязки, изготовленные из самых разных материалов, накладывают на пациентов во многих различных клинических ситуациях, и перед наложением на пациентов повязок или чулок необходим тщательный выбор соответствующих изделий.

4 ранних признака разрыва мениска

Если вы подвернули колено во время участия в спортивном мероприятии и у вас появились симптомы, возможно, у вас разрыв мениска — связки, соединяющей бедренную кость с коленной чашечкой.Найдите четыре ранних предупреждающих признака ниже, что у вас есть разрыв мениска.

Хлопающий звук или ощущение

При первой травме колена вы могли заметить громкий хлопающий звук или ощущение. Эти признаки возникают при разрыве натянутой связки. Подобно резиновой ленте, когда ткань рвется, она ломается, вызывая хлопки.

Когда связка цела, колено сгибается плавно. Однако после того, как вы разорвете мениск, поврежденная ткань выпирает, зацепляясь при движении.Из-за этого вы все еще можете слышать и ощущать более тихий хлопок во время ходьбы или при сгибании колена.

Боль при попытке сесть или встать

При разрыве мениска вы можете чувствовать или не чувствовать боль. Особенно в первый день вы можете даже не чувствовать никакого дискомфорта. Тем не менее, вы можете начать замечать изменения на следующее утро после того, как не удерживали колено в активном состоянии всю ночь.

Когда вы начинаете замечать боль, она обычно непостоянна. Пока ваша нога находится в прямом или согнутом положении, вы можете вообще не чувствовать боли.

Боль обычно начинается при попытке согнуть или выпрямить ногу. Вы также можете почувствовать это во время ходьбы, поскольку колено смещается при каждом шаге. Эта боль возникает из-за того, что мениск находится в движении, что раздражает поврежденную ткань.

Если возможно, постарайтесь не слишком сильно двигать ногой. Отдых помогает уменьшить боль, а также прикладывание льда. Если вам необходимо передвигаться, избегайте резких, резких движений, которые могут усилить боль или еще больше повредить колено.

Отек вокруг колена

Отек вокруг колена — еще один симптом, который может проявиться только в ночь с момента травмы или на следующее утро.Этот отек возникает из-за того, что иммунная система вашего организма получила сигнал о том, что область повреждена. Когда тело реагирует, оно посылает дополнительную кровь, лимфу и клетки, чтобы начать работу по восстановлению разрыва.

Наряду с отеком у вас может появиться покраснение вокруг коленной чашечки. Вы также можете заметить, что кожа кажется теплее, чем остальная часть ноги. Опять же, эти симптомы являются частью иммунного ответа вашего организма, который пытается решить саму проблему.

Если вы чувствуете отек, приподнимите ногу и приложите лед.Когда вы двигаетесь, вы можете обмотать колено эластичным бинтом.

Однако не заворачивайте слишком туго. Если отек увеличивается, повязка может перекрыть кровообращение в голени. После бинтования ноги вы должны быть в состоянии ввести указательный палец без особого сопротивления.

Неспособность разогнуть голень

Другим симптомом разрыва мениска является невозможность полностью разогнуть голень. Когда разрыв захватывает движение, он останавливает движение сустава.Если вы попытаетесь преодолеть этот блок, вы заметите резкое усиление боли. Вы также рискуете еще больше разорвать связку.

Чтобы проверить свою способность вытягивать ногу, сядьте на жесткий стул, поставив ступни на пол. Затем попытайтесь поднять ногу, пока она не станет прямой, а стопа не будет вытянута перед вами. Если вы не можете выпрямить ногу, скорее всего, вы порвали мениск.

В Noyes Knee Institute мы диагностировали и лечили многих людей, страдающих от разрыва мениска.Если вы подозреваете, что у вас может быть разрыв мениска, свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу.

RACGP — Тейпирование при остеоартрозе коленного сустава

Введение
Эта статья является частью серии статей о немедикаментозном лечении, в которой обобщаются показания, соображения, фактические данные и где врачи и пациенты могут получить дополнительную информацию.

Состояние

Остеоартроз коленного сустава является наиболее частой причиной боли в колене у людей старше 50 лет.Считается, что смещение надколенника с аномальным распределением силы на латеральной поверхности способствует боли при остеоартрозе коленного сустава.

Вмешательство

Наложение прочной лейкопластыря или бинта с целью выровнять надколенник и разгрузить болезненные мягкие ткани.

Тейпирование является очень эффективной стратегией обезболивания и может способствовать участию в других настоятельно рекомендуемых методах лечения, таких как сердечно-сосудистые упражнения и упражнения с отягощениями на суше и в воде при остеоартрите коленного сустава.

Подготовка к ленте

Лента накладывается перед болезненными действиями, такими как физические упражнения; однако ленту можно оставлять на месте от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от прочности адгезии. Перед наложением тейпа может потребоваться побрить кожу, и это следует сделать за 12 часов до наложения тейпа. Перед наложением ленты убедитесь, что кожа тщательно очищена и высушена.

Попросите пациента выполнить действие, вызывающее симптомы, например, сделать шаг вниз перед наложением ленты, чтобы можно было повторно оценить уровень боли после наложения ленты.Лучшие результаты будут получены, если с помощью тейпа можно добиться немедленного уменьшения боли.

Накладывайте тейп, когда пациент лежит или сидит на краю стула с вытянутой ногой и расслабленными мышцами бедра.
Можно использовать несколько различных методов тейпирования. Выбор зависит от того, какая комбинация наиболее эффективна для уменьшения боли у пациента. Перед размещением каждого куска жесткой ленты наложите несколько полосок гипоаллергенной ленты на область колена, чтобы покрыть надколенник, а также медиальную и латеральную области колена.

2–3-этапный метод

Метод тейпирования, описанный ниже, состоит из шагов 1 и 2 с шагом 3 или без него.

1. Медиальный наклон и медиальное скольжение

Начните тейп с середины надколенника, на уровне верхней части надколенника, поднимите кожу на медиальной стороне колена по направлению к надколеннику и потяните тейп медиально. Прикрепите ленту к медиальной части колена сразу за сухожилиями подколенного сухожилия, убедившись, что на коже имеются небольшие складки (рис. 1 ).Это отклоняет латеральную границу надколенника от бедренной кости.

Рисунок 1. Медиальный наклон и медиальное скольжение

2. Переднезадний наклон и медиальное скольжение

Наложите жесткую ленту на латеральную сторону колена на уровне верхней части надколенника. Аккуратно поднимите кожу на медиальной стороне колена по направлению к надколеннику, потянув ленту медиально. Прикрепите ленту к медиальной части колена сразу за сухожилиями подколенного сухожилия, убедившись, что на коже имеются небольшие складки ( Рисунок 2 ).

Рисунок 2. Переднезадний наклон и медиальное скольжение

3. Разгрузка поднадколенникового жирового тела и уменьшение растяжения воспаленных мягких тканей

Начинайте тейпирование с бугорка большеберцовой кости и поднимайте мягкие ткани по направлению к надколеннику, одновременно сильно натягивая тейп до медиальной линии сустава. Повторите то же самое со вторым куском ленты, но сильно потяните ленту по направлению к боковой линии стыка ( Рисунок 3 ).

Рисунок 3. Разгрузка поднадколенникового жирового тела

Что следует учитывать?

Физиотерапевт, имеющий опыт оценки и техники тейпирования, должен показать пациенту, как накладывать тейп, поскольку для получения максимальной пользы необходимо точное размещение.

Тейпирование не рекомендуется как единственное вмешательство, а программы упражнений и снижение веса (для пациентов с избыточным весом) настоятельно рекомендуются в сочетании с любой другой терапией.

Уход за кожей важен. Используйте гипоаллергенную ленту для защиты кожи от прямого контакта с жесткой обвязочной лентой. Большинство повреждений кожи происходит во время снятия тейпа, поэтому у пожилых пациентов снимайте и повторно накладывайте тейп реже. Убедитесь, что лента удаляется медленно и осторожно. Крем для рук можно наносить на кожу после снятия пластыря.Если возникает раздражение кожи, перед наложением тейпа можно нанести средство для кожи (спрей, валик, пластиковую пленку или даже лосьон с каламином, который должен высохнуть).

Наличие

Стоимость и доступность услуг физиотерапевта различаются, но многие пациенты будут оплачивать услуги наличными.

Физиотерапевты обычно используют клейкую, нерастяжимую (жесткую) спортивную ленту шириной 38 мм, чтобы ограничить нежелательные движения и улучшить положение надколенника. Используется в сочетании с гипоаллергенной подкладочной лентой.Обе ленты доступны без рецепта в аптеках.

Предварительно нарезанная лента

доступна в упаковках, содержащих 10–20 аппликаций предварительно нарезанной прочной эластичной ленты, которую можно использовать в бассейне или душе. Эта лента не является жесткой, поэтому поначалу может быть не так эффективна для уменьшения боли. В зависимости от использования упаковки может хватить на 40–60 дней.

Побочные эффекты

Тейпирование связано с незначительными побочными эффектами, которые обычно включают незначительное раздражение кожи.

Доказательства

Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям (NHMRC) Доказательства уровня I (систематический обзор рандомизированных контролируемых испытаний) для облегчения боли.

Что-нибудь еще?

Пациентов можно научить самостоятельно записываться на пленку, что повысит их способность к самоконтролю.

Пациенты с сопутствующим остеоартритом кисти могут столкнуться с трудностями при тейпировании. Предварительно нарезанная лента может дать некоторые преимущества.

Даже тейп, который не оказывает заметного усилия на надколенник, может облегчить боль. Это может быть связано с сенсорным эффектом или эффектом плацебо.

Было показано, что тейпирование

имеет немедленный и краткосрочный эффект уменьшения боли во время ношения ленты, а также дает положительный эффект в течение нескольких недель после ее удаления.

Ключевые ссылки

  • Crossley KM, Marino GP, Macilquham MD, Schache AG, Hinman RS. Может ли тейп надколенника уменьшить смещение надколенника и боль, связанные с пателлофеморальным остеоартритом? Arthritis Rheum 2009;61:1719–25.
  • Hochberg MC, Altman RD, April KT, et al. Рекомендации Американского колледжа ревматологии 2012 г. по использованию немедикаментозных и фармакологических методов лечения остеоартрита кисти, бедра и колена. Arthritis Care Res 2012;64:465–74.
  • Пейдж CJ, Хинман Р.С., Беннелл К.Л. Физиотерапевтическое лечение артроза коленного сустава. Int J Rheum Dis 2011; 14: 145–51.
  • Warden SJ, Hinman RS, Watson MA Jr, Avin KG, Bialocerkowski AE, Crossley KM. Тейпирование и фиксация надколенника для лечения хронической боли в колене: систематический обзор и метаанализ. Ревматоидный артрит 2008; 59:78–83.

Благодарности

В состав группы проекта

Handbook of Non Drug Intervention (HANDI) входят профессор Пол Глаззиу, доктор Джон Беннетт, доктор Питер Гринберг, профессор Салли Грин, профессор Джейн Ганн, доцент Тэмми Хоффманн и доцент Мари Пиротта.Команда HANDI благодарна профессору Ким Беннелл за ее вклад в разработку этого вмешательства.

Конкурирующие интересы: Нет.
HANDI поддерживается грантом Фонда Джека Брокхоффа.
Происхождение и экспертная оценка: по заказу; не рецензируется экспертами.

Порванный мениск | Ортопедия и спортивная медицина UW, Сиэтл

Разрыв мениска – разрыв хряща коленного сустава не только у спортсменов или спортсменов

В этой статье

Основы разрыва мениска-разрыва хряща коленного сустава

Разрыв мениска — это разрыв хряща колена.Мениск функционирует для улучшения прилегания между бедренной костью и большеберцовой костью, для поглощения ударов и распределения нагрузки в колене, а также для перемещения смазывающей жидкости вокруг колена. Мениск может разорваться в результате травмы или повреждения или дегенерации.

Колено состоит из бедренной кости (бедренная кость), большеберцовой кости (кость голени) и надколенника (коленная чашечка). Связки удерживают кости колена вместе, а надколенник лежит в четырехглавой мышце впереди колена.

Между бедром и большеберцовой костью находятся две подушечки, одна на медиальной (внутренней) стороне колена и одна на латеральной (внешней) стороне колена.Каждая из этих подушечек называется мениском. См. рис. 1 и 2.

Мениск состоит из волокнистого хряща, что придает ему эластичную текстуру. Внутри мениска также есть волокна коллагена, которые помогают поддерживать форму мениска. Мениск кровоснабжается только в местах его наружного прикрепления. Следовательно, около 4/5 мениска не имеют кровоснабжения и, следовательно, не могут зажить в случае разрыва.

Немедленная медицинская помощь

Разорванный мениск требует немедленного внимания, когда он «запирает» колено.Колено заблокировано, когда оно не может полностью согнуться или полностью выпрямиться, потому что что-то застряло внутри. Блокировка подразумевает, что разорванная часть мениска сместилась в ту часть колена, где она не подходит или не подходит.

Факты и мифы

Некоторые думают, что только спортсмены могут порвать мениск. Это неправда. Порвать мениск могут даже люди, не считающие себя «спортсменами». Некоторые мениски (множественное число) рвутся во время повседневной деятельности, такой как посадка и выход из машины или приседание.Мениски также рвутся во время участия в развлекательных мероприятиях, таких как катание на лыжах, танцы или игра в ракетбол.

Хирургическая анимация

Узнайте больше о разрыве мениска и просмотрите хирургическую анимацию ниже.

Не все хирургические случаи одинаковы, это только пример для обучения пациентов.

 

Симптомы

Начальные симптомы

Начальные симптомы разрыва мениска включают хорошо локализованную боль и припухлость в колене.Боль обычно локализуется либо на внутренней, либо на внешней стороне колена, а не вокруг надколенника.

Когда пациент вспоминает конкретную травму, которая привела к боли и отеку, отек часто не возникает до следующего дня после травмы. Припухлость не обязательно находится в той же области, что и боль.

Симптомы

Разрыв мениска также может привести к захвату или блокировке колена. Иногда колено застревает в среднем диапазоне на несколько дней. Иногда пациент может «разблокировать» колено, сгибая и скручивая его перед попыткой выпрямить.

Боль

Разрыв мениска обычно вызывает хорошо локализованную боль в колене. Боль часто усиливается при скручивании или приседании. Если разорванный мениск не блокирует колено, многие люди с разрывом мениска могут ходить, стоять, сидеть и спать без боли. Другие люди обнаруживают, что разрыв мениска мешает им комфортно заниматься своими обычными повседневными делами.

Прогресс

В течение 4–6 недель боль и отек могут уменьшиться, а повседневная деятельность может стать переносимой.Тем не менее, спортивные занятия могут воспроизводить боль и отек. Иногда даже такие повседневные действия, как подъем и спуск по лестнице или посадка и выход из машины, могут вызвать боль в колене с разрывом мениска.

Вторичные эффекты

Из-за разрыва мениска колено часто вырабатывает дополнительную суставную жидкость. В колене больше места для жидкости, когда колено слегка согнуто. Поэтому люди с хроническим отеком, как правило, держат пораженное колено в согнутом положении, что приводит к напряжению подколенного сухожилия и контрактуре сустава.Кроме того, часть разорванного мениска, который перемещается туда-сюда, может повредить близлежащие суставные (скользящие) поверхности и привести к артриту.

Мобильность

Разорванный мениск может препятствовать нормальному безболезненному движению колена и, следовательно, может мешать пациенту подниматься по лестнице или садиться и вставать с кресла и автомобиля. Иногда боль в колене заставляет мозг отключать четырехглавую мышцу колена, что приводит к ощущению «уступки».

Повседневная деятельность

Помимо проблем в повседневной жизни, разрыв мениска обычно мешает заниматься активными видами спорта, особенно когда они связаны с вращательными движениями.

Прогноз

Разорванный мениск, безусловно, не опасен для жизни. После лечения колено обычно нормально функционирует в течение многих лет.

Разрыв мениска, который захватывает, блокирует колено или вызывает отек на частой или хронической основе, должен быть удален или восстановлен до того, как он повредит суставной (скользящий) хрящ в колене.

Разрыв мениска, вызывающий дискомфорт, но защемляющий, блокирующий или набухающий, может с меньшей вероятностью повредить остальную часть колена.С этим типом разрыва мениска можно «жить» вместо оперативного лечения.

Состояния с похожими симптомами

Иногда симптомы разрыва мениска можно спутать с фрагментом пораженного артритом суставного хряща, свисающего с поверхности кости или оторвавшегося в суставе.

Излечимость

Симптомы разрыва мениска, в частности боль, отек, защемление и блокирование, можно облегчить путем хирургического удаления или восстановления разорванного фрагмента мениска.Восстановление мениска зарезервировано для разрывов в части мениска, которая имеет кровоснабжение.

Несколько иная ситуация наблюдается в случае дегенеративного разрыва мениска, связанного с остеоартритом. Остеоартроз коленного сустава часто связан с небольшими дегенеративными разрывами мениска и наоборот. Визуальные исследования пациентов старше 45 лет без симптомов в коленях показали, что у некоторых людей есть дегенеративные разрывы менисков, о которых они не подозревают.

Острые симптомы нового дегенеративного разрыва мениска (боль и отек) могут исчезнуть в течение нескольких месяцев, даже если область разрыва не зажила или не была удалена.С другой стороны, когда присутствуют механические симптомы, такие как защемление или блокировка, эти симптомы с меньшей вероятностью исчезнут без хирургического вмешательства.

Причины

Разрывы менисков могут возникать во всех возрастных группах. Травматические разрывы чаще всего встречаются у активных людей в возрасте от 10 до 45 лет. Дегенеративные разрывы чаще всего встречаются у людей в возрасте от 40 лет и старше.

Дегенеративные разрывы мениска

Считается, что дегенеративные разрывы мениска возникают как часть процесса старения, когда коллагеновые волокна внутри мениска начинают разрушаться и меньше поддерживают структуру мениска.

Дегенеративные разрывы обычно располагаются горизонтально в мениске, образуя как верхний, так и нижний сегменты мениска. Эти сегменты обычно не смещаются со своего места и, следовательно, с меньшей вероятностью вызывают механические симптомы заедания или блокировки.

Дегенеративные разрывы мениска также чаще встречаются у курильщиков.

Травматические разрывы мениска

Большинство травматических разрывов мениска происходит в результате вывиха, когда колено вращается, но стопа остается неподвижной.

Мениск также может порваться при чрезмерном сгибании колена. См. рис. 3.

Сочетание изгиба, вращения и внезапного удара ногой, которое происходит в некоторых видах боевых искусств, связано с разрывом латерального мениска.

Травматические разрывы мениска обычно имеют радиальный или вертикальный характер в мениске и с большей вероятностью приводят к образованию подвижного фрагмента, который может зацепиться за колено и поэтому требует хирургического лечения.

Разорванный мениск Галерея изображений

Щелкните изображение ниже, чтобы увеличить его.

фигура 1 фигура 2 Рисунок 3

 

Диагностика

Разрыв мениска часто можно диагностировать при осмотре коленного сустава. Врач будет искать припухлость, болезненность в области сустава, потерю подвижности и боль с помощью специальных маневров скручивания. См. рис. 4.

Диагностические тесты

МРТ можно использовать для подтверждения диагноза разрыва мениска. См. рис. 5.

Медицинская бригада

Врачи-ортопеды и спортивная медицина, получившие образование врачей первичного звена, специально обучены диагностике разрыва мениска.

В поисках врача

Врачей, специализирующихся на разрыве мениска, можно найти в университетских медицинских школах, окружных медицинских обществах или государственных ортопедических обществах. Другие ресурсы включают Американскую академию хирургов-ортопедов и Американское ортопедическое общество спортивной медицины.

Разорванный мениск Галерея изображений

Рисунок 4 Рисунок 5 Рисунок 6 Рисунок 7

 

Лечение

Артроскопическая операция по удалению или восстановлению разорванных менисков является окончательным методом лечения разрывов мениска.См. рис. 6 и 7.

Разорванные мениски, которые не вызывают захвата или блокировки колена, с меньшей вероятностью могут привести к повреждению остальной части колена, а симптомы боли и отека можно лечить консервативно с помощью безрецептурных обезболивающих.

Лечение разрыва мениска без фиксации

Первоначальное лечение разрыва мениска без блокировки обычно включает купирование симптомов боли и отека безрецептурными обезболивающими препаратами.

Если диагностирован разрыв мениска, но колено не заблокировано, и пациент не может определить конкретный случай, связанный с появлением боли, боль можно лечить первоначально безрецептурными обезболивающими препаратами, такими как ацетаминофен или ибупрофен.

Пациент должен избегать поворотов и приседаний и должен работать над укреплением четырехглавой мышцы бедра.

Если опухоль и боль не исчезли в течение 6 недель, они обычно не исчезнут без хирургического вмешательства.

Самоуправление

Избегание скручиваний может уменьшить симптомы разрыва мениска. Кроме того, следует выполнять упражнения на настройку квадрицепса с прямым коленом или мини-приседаниями, сгибаясь только до 15 градусов, чтобы не дать упасть и уберечь четырехглавую мышцу от атрофии.

Упражнения и терапия

Большинство разрывов менисков не заживают из-за ограниченного кровоснабжения. Тем не менее, упражнения для укрепления четырехглавой мышцы могут помочь предотвратить некоторые вторичные эффекты разрыва мениска, такие как боль в коленной чашечке или ощущение искривления.

Лекарства

Лекарства, такие как ацетаминофен, аспирин или ибупрофен, могут частично облегчить боль, но фактически не лечат основной разрыв мениска. Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен, также могут уменьшить сопутствующий отек.

Совместная аспирация

Удаление избытка жидкости из сустава может временно облегчить боль, но мениск не заживает, и жидкость, как правило, снова накапливается.

Шины или скобы

Брекеты могут обеспечить повышенное чувство безопасности, но не воздействуют на мениск как таковой.

Стратегии выживания

До тех пор, пока разрыв не будет вылечен артроскопически, пациенты с разрывом мениска могут использовать ненаркотические обезболивающие и должны пытаться выполнять сокращения четырехглавой мышцы, чтобы предотвратить атрофию, связанную с болью и отеком колена.Возможно, вам также придется изменить действия, чтобы избежать тех, которые выкручивают колено.

Адаптивные средства

Ношение эластичной повязки, наколенника или бандажа может сделать колено более безопасным.

Хирургия

Хирургия – это радикальное лечение разрыва мениска. Операция проводится артроскопически и включает либо удаление, либо восстановление разорванной части мениска. Восстановление возможно только тогда, когда разрыв находится в сосудистой зоне мениска или прилегает к ней.

Хирургия травматического разрыва мениска

Травматически разорванный мениск обычно требует артроскопического хирургического лечения.

Это минимально инвазивное хирургическое лечение включает удаление или восстановление разорванного сегмента мениска с помощью артроскопа.

Поскольку только наружные 20-25% мениска имеют кровоснабжение, восстановление проходит успешно, если разрыв происходит в этой сосудистой области мениска. Разрывы в несосудистой области вряд ли заживут, поэтому их удаляют.

Хирургия дегенеративного разрыва мениска при остеоартрозе

В случае дегенеративного разрыва мениска, связанного с остеоартритом, ожидаемый результат после операции отличается. Хотя артроскопическое лечение разорванного мениска и одновременное удаление лохматого суставного хряща, вызванного артритом, может устранить механические симптомы, такие как защемление или блокирование, немеханические симптомы остеоартрита (скованность, болезненность, погодная боль) могут сохраняться.

Таким образом, в случае дегенеративного разрыва мениска с остеоартритом пациенту и врачу также необходимо обсудить альтернативные методы лечения артрита, такие как инъекции в колено или частичная или полная замена коленного сустава.

Ресурсы

Дополнительную информацию о разрыве мениска можно найти на веб-сайте Американского общества спортивной медицины.

Исследования

Хирургические исследования

Текущие исследования по лечению разрыва мениска сосредоточены вокруг наилучшего метода восстановления разрыва мениска и установки замещающего мениска, когда ранее было выполнено полное удаление мениска.

Резюме разрыва мениска коленного хряща

  • Разрывы мениска возникают в результате травмы, дегенерации или их сочетания.
  • Разрыв мениска может вызвать боль в колене, отек, защемление и блокировку.
  • Большинство разрывов мениска не заживают, потому что они находятся в анатомической области, не имеющей кровоснабжения.
  • Окончательным методом лечения разрывов мениска является артроскопическая хирургия.

%PDF-1.4 % 88 0 объект > эндообъект внешняя ссылка 88 105 0000000016 00000 н 0000002824 00000 н 0000002954 00000 н 0000002988 00000 н 0000003574 00000 н 0000003620 00000 н 0000003757 00000 н 0000003895 00000 н 0000004033 00000 н 0000004171 00000 н 0000004312 00000 н 0000004912 00000 н 0000005330 00000 н 0000005814 00000 н 0000005928 00000 н 0000006040 00000 н 0000006067 00000 н 0000006852 00000 н 0000007121 00000 н 0000007717 00000 н 0000009200 00000 н 0000009649 00000 н 0000009924 00000 н 0000010404 00000 н 0000011658 00000 н 0000012882 00000 н 0000013347 00000 н 0000013596 00000 н 0000014020 00000 н 0000015598 00000 н 0000017111 00000 н 0000018656 00000 н 0000020054 00000 н 0000021179 00000 н 0000021249 00000 н 0000021349 00000 н 0000078379 00000 н 0000078662 00000 н 0000079374 00000 н 0000105680 00000 н 0000153989 00000 н 0000186028 00000 н 0000186105 00000 н 0000186134 00000 н 0000186209 00000 н 0000186306 00000 н 0000186452 00000 н 0000186781 00000 н 0000186836 00000 н 0000186952 00000 н 0000187029 00000 н 0000187358 00000 н 0000187413 00000 н 0000187529 00000 н 0000206917 00000 н 0000207193 00000 н 0000207605 00000 н 0000240923 00000 н 0000241201 00000 н 0000241753 00000 н 0000259663 00000 н 0000259740 00000 н 0000259763 00000 н 0000259841 00000 н 0000259954 00000 н 0000260233 00000 н 0000260299 00000 н 0000260415 00000 н 0000260479 00000 н 0000260510 00000 н 0000260587 00000 н 0000265361 00000 н 0000265700 00000 н 0000265766 00000 н 0000265884 00000 н 0000266201 00000 н 0000266497 00000 н 0000266574 00000 н 0000266597 00000 н 0000266675 00000 н 0000288852 00000 н 0000289128 00000 н 0000289517 00000 н 0000289923 00000 н 00002

00000 н 00002

00000 н 00002

00000 н 00002

00000 н 00002
00000 н 0000290677 00000 н 0000299484 00000 н 0000299829 00000 н 0000299895 00000 н 0000300013 00000 н 0000300402 00000 н 0000300808 00000 н 0000301255 00000 н 0000301551 00000 н 0000316520 00000 н 0000326484 00000 н 0000326580 00000 н 0000326676 00000 н 0000326772 00000 н 0000326867 00000 н 0000002396 00000 н трейлер ]/предыдущая 1142895>> startxref 0 %%EOF 192 0 объект >поток hb«`e` A2l,$8̲~ UGf2`~mL 4LK6yxspoke.4`;

Восстановление связок колена | Медицина Джона Хопкинса

Что такое восстановление связок колена?

Связки представляют собой полосы жесткой эластичной соединительной ткани, которые окружают сустав, обеспечивая поддержку и ограничивая подвижность сустава.

При повреждении связок коленный сустав может стать нестабильным. Повреждение связок часто происходит из-за спортивной травмы. Разорванная связка сильно ограничивает движение колена. Это приводит к невозможности поворачивать, поворачивать или скручивать ногу. Хирургия — это выбор для восстановления разорванной связки, если другие методы лечения неэффективны.

В колене есть 4 основные связки. Связки в колене соединяют бедренную кость (бедренную кость) с большеберцовой костью (большую кость) и включают следующее:

  • Передняя крестообразная связка (ПКС). Связка, расположенная в центре колена, которая контролирует вращение и движение вперед большеберцовой кости (голени).
  • Задняя крестообразная связка (ЗКС). Связка, расположенная в центре колена, которая контролирует движение большеберцовой кости (голени) назад.
  • Медиальная коллатеральная связка (MCL). Связка, обеспечивающая стабильность внутренней части колена.
  • Латеральная коллатеральная связка (LCL). Связка, обеспечивающая стабильность внешней части колена.
Разрывы передней крестообразной связки у спортсменок: вопросы и ответы с экспертом по спортивной медицине

Профилактика спортивных травм не является универсальным средством, особенно в отношении таких травм, как разрыв передней крестообразной связки, которые в четыре-восемь раз чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.Узнайте, как женщинам помочь предотвратить эту распространенную травму.

Почему мне может понадобиться восстановление связок колена?

Передняя крестообразная связка (ПКС) расположена ближе к передней части колено. Это самая распространенная связка, которая повреждается. ACL часто растягивается и/или рвется во время резкого скручивающего движения (когда стопы остаются посадил в одну сторону, а коленки поворачиваются в другую).лыжи, баскетбол и футбол — это вид спорта, который имеет более высокий риск травм передней крестообразной связки.

Задняя крестообразная связка (ЗКС) расположена ближе к задней части колено. Это также распространенная травма связок колена. Тем не менее, ПКЛ травма обычно происходит при внезапном прямом ударе, например, в автомобиле аварии или во время футбольного матча.

Медиальная коллатеральная связка (MCL) расположена на внутренней стороне колено. Она повреждается чаще, чем латеральная коллатеральная связка (БКС), который находится на внешней стороне колена.Растяжения и разрывы боковые связки обычно возникают при ударе по наружной стороне колено, например, при игре в хоккей или футбол.

Раннее лечение травмы связок колена может включать:

Разрыв связок колена лечится следующим образом:

Восстановление связок колена — это лечение полного разрыва связок колена. что приводит к нестабильности в колене. Люди с разрывом связок колена может быть не в состоянии выполнять обычные действия, связанные с поворотами или поворотами коленка.Колено может подгибаться или «уступать». Если медикаментозное лечение не удовлетворительным, операция по восстановлению связок может быть эффективным методом лечения.

Операция по исправлению разрыва связки колена включает замену связки с кусочком здорового сухожилия. Сухожилие коленной чашечки или подколенного сухожилия, для например, вживляется, чтобы скрепить коленный сустав. сухожилие трансплантат может исходить от человека (аутотрансплантат) или от донора органов (аллотрансплантат).

У вашего лечащего врача могут быть и другие причины рекомендовать установку коленного сустава. восстановление связок.

Травмы передней крестообразной связки | Вопросы и ответы с доктором Джеем Ли

Каковы риски восстановления связок колена?

Как и при любой хирургической процедуре, могут возникнуть осложнения. Некоторые возможные осложнения могут включать следующее:

Некоторые люди могут испытывать боль, ограничение подвижности в коленном суставе, и случайный отек в колене после хирургического восстановления связок.Другие имеют повышенную подвижность в коленном суставе, поскольку трансплантат растягивается с течением времени.

Могут быть и другие риски в зависимости от вашего конкретного состояния здоровья. Быть Обязательно обсудите любые проблемы со своим лечащим врачом перед процедура.

Подготовка к операции по замене коленного сустава | Вопросы и ответы с Савьей Таккар, доктором медицины

Хирург-ортопед тазобедренного и коленного сустава Савья Таккар описывает, как подготовиться к операции по замене коленного сустава, процедуру, восстановление и жизнь с имплантатом.

Как подготовиться к восстановлению связок колена?

  • Ваш лечащий врач объяснит вам процедуру и предложить вам возможность задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть процедура.

  • Вам будет предложено подписать форму согласия, которая дает ваше разрешение сделать процедуру. Внимательно прочитайте форму и задайте вопросы, если что-то не ясно.

  • Помимо полного медицинского анамнеза, ваш лечащий врач может провести полный медицинский осмотр, чтобы убедиться, что вы в хорошем состоянии здоровья перед прохождением процедуры. Вы можете сдать анализы крови или другие диагностические тесты.

  • Сообщите своему поставщику медицинских услуг, если вы чувствительны к аллергия на любые лекарства, латекс, ленты и анестетики (местные и общие).

  • Сообщите своему поставщику медицинских услуг обо всех лекарствах (прописанных и безрецептурные) и травяные добавки, которые вы принимаете.

  • Сообщите своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть кровотечения в анамнезе. расстройства или если вы принимаете какие-либо антикоагулянты (разжижающие кровь) лекарства, аспирин или другие лекарства, влияющие на свертываемость крови. Вам может быть необходимо прекратить прием этих лекарств до процедура.

  • Если вы беременны или подозреваете, что беременны, вам следует сообщите об этом своему поставщику медицинских услуг.

  • Вас попросят воздержаться от еды за 8 часов до процедуры. обычно после полуночи.

  • Вы можете получить успокоительное перед процедурой, чтобы помочь вам расслабляться. Поскольку успокоительное может вызвать у вас сонливость, вам нужно будет организовать для некоторых отвезти вас домой.

  • Вы можете встретиться с физиотерапевтом перед операцией, чтобы обсудить реабилитацию.

  • Наймите кого-нибудь, чтобы он помогал по дому в течение недели или двух. после выписки из больницы.

  • В зависимости от состояния вашего здоровья ваш лечащий врач может запросить другую специальную подготовку.

Ваши мысли важны для нас. Присоединяйтесь к нашему сообществу сегодня.

Johns Hopkins Medicine Virtual Advisors (виртуальные консультанты) — это группа люди, которые делятся своим мнением об уходе за Джоном Хопкинсом опыт.Один-два раза в месяц Виртуальные советники получают ссылку на короткие интерактивные опросы. Все ответы конфиденциальны.

Что происходит во время восстановления связок колена?

Восстановление связок колена может выполняться амбулаторно или в редких случаях. как часть вашего пребывания в больнице. Процедуры могут различаться в зависимости от вашего состояния и практики вашего поставщика медицинских услуг.

Восстановление связок колена может быть выполнено, пока вы спите под общей анестезии или в состоянии бодрствования под спинальной анестезией. Если используется спинальная анестезия, вы не будете чувствовать себя в пояснице вниз. Ваш поставщик медицинских услуг обсудит это с вами заранее.

Как правило, операция по восстановлению связок колена выполняется следующим образом:

  • Вас попросят снять одежду и дадут халат. носить.

  • Внутривенная (IV) линия может быть начата в вашей руке или кисти.

  • Вас уложат на операционный стол.

  • Анестезиолог будет постоянно контролировать ваш пульс, кровяное давление, дыхание и уровень кислорода в крови во время операция.

  • Кожа над хирургическим участком будет очищена с помощью антисептический раствор.

  • Медицинский работник сделает несколько небольших надрезов в область колена.

  • Медицинский работник проведет операцию, используя артроскоп (небольшой инструмент в форме трубки, который вводится в сустав). Медицинский работник может повторно прикрепить порванный связку или реконструировать разорванную связку, используя часть (трансплантат) сухожилия надколенника (которое соединяет коленную чашечку с большеберцовая кость), сухожилие подколенного сухожилия (с задней стороны бедра), или другие аутотрансплантаты. Сухожильный трансплантат может исходить от человека (аутотрансплантат) или от донорского органа (аллотрансплантат).

  • Медицинский работник просверлит небольшие отверстия в большеберцовой и бедренная кость, к которой прикреплялась разорванная связка.

  • Медицинский работник проденет трансплантат через отверстия и прикрепите его с помощью хирургических скоб, винтов или других средств. Кость в конечном итоге срастается вокруг трансплантата.

  • Разрез будет закрыт швами или хирургическими скобами.

  • Накладывается стерильная повязка или повязка.

Индивидуальное лечение разрывов передней крестообразной связки

Индивидуальный подход к устранению повреждений передней крестообразной связки работает лучше всего для доктора Эндрю. Разнообразная популяция пациентов Cosgarea. Как только он узнает, насколько активен пациент хочет быть, он адаптирует операцию и трансплантат для этого пациента. реконструкция.

Что происходит после восстановления связок колена?

После операции вас переведут в послеоперационную палату для наблюдения. Ваш процесс восстановления будет варьироваться в зависимости от типа анестезии, которая дано. Как только ваше кровяное давление, пульс и дыхание стабилизируются и вы находятся в сознании, вас отвезут в вашу больничную палату или выпишут дома. Восстановление связок колена обычно проводится амбулаторно.

Перед отъездом домой вам могут дать костыли и фиксатор колена.

Вернувшись домой, важно содержать операционную область в чистоте и сухости. Ваш лечащий врач даст вам конкретные инструкции по купанию. То швы или хирургические скобы будут удалены во время последующего наблюдения посещение.

Примите болеутоляющее средство от боли в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача. провайдер. Аспирин или некоторые другие обезболивающие могут увеличить вероятность кровотечения. Обязательно принимайте только рекомендованные лекарства.

Чтобы уменьшить отек, вас могут попросить приподнять ногу и наложить пакет со льдом к колену несколько раз в день в течение первых нескольких дней. Твой поставщик медицинских услуг организует программу упражнений, чтобы помочь вам восстановить мышечная сила, устойчивость и диапазон движений.

Сообщите своему поставщику медицинских услуг, чтобы сообщить о любом из следующего:

  • Лихорадка или озноб

  • Покраснение, отек, кровотечение или другие выделения из разреза сайт

  • Усиление боли вокруг места разреза

Вы можете вернуться к своей обычной диете, если только ваш лечащий врач не посоветует вам по-другому.

Из-за ограниченной подвижности в течение нескольких недель может быть трудно возобновите свою обычную повседневную деятельность. Вам может понадобиться кто-то дома, чтобы помочь ты. Вы не должны садиться за руль, пока ваш лечащий врач не скажет вам об этом. Могут применяться другие ограничения деятельности. Полное восстановление после операции и реабилитация может занять несколько месяцев.

Ваш лечащий врач может дать вам дополнительные или альтернативные инструкции. после процедуры, в зависимости от вашей конкретной ситуации.

Лечение боли в коленях | Хирургия коленного сустава West Bloomfield, MI

Комплексное лечение боли в колене

Колено — один из самых сложных суставов в организме. Его система костей и соединительной ткани дает вам гибкость, необходимую для бега, прыжков, поворотов, танцев и многого другого. Вы многого требуете от своих коленей, а взамен сустав мгновенно реагирует, амортизируя усилия, в шесть раз превышающие вес вашего тела. Неудивительно, что колено также является наиболее часто повреждаемым суставом в организме.Травма колена обычно возникает в процессе старения или во время занятий спортом.

Я только что повредил колено – что мне делать?

  • Вы слышали или чувствовали хлопок?
  • У вас появился отек сразу, через несколько часов или на следующий день после того, как вы услышали хлопок?
  • Вам тяжело нести вес на этой ноге?
  • Колено все еще болит?

Если вы ответили утвердительно на один или несколько из этих вопросов, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Сначала прекратите деятельность, вызвавшую травму, а затем следуйте R.I.C.E.

Отдых  – Оторвите ногу как можно скорее.

Лед  – Положите многоразовый пакет с замороженным гелем, мешочек со льдом или пакет с замороженными овощами на колено на 20 минут в течение первых 24 часов, чтобы уменьшить отек. Поместите полотенце между кожей и холодовой терапией, чтобы защитить кожу.

Компрессионный — Плотно оберните повязку Ace вокруг колена, но не слишком туго, чтобы перекрыть кровообращение.При обертывании каждый раз перекрывайте повязку на половину ее ширины. Если вы чувствуете покалывание или холод в области пальцев ног или коленей, повязка слишком тугая.

Elevate  – Лягте и положите ногу на подушку или другой удобный предмет так, чтобы нога была немного выше уровня сердца. Приподнятое положение поможет отвести часть жидкости от поврежденного колена, уменьшив отек.

Если у вас сильная боль в колене и вы не в состоянии выдержать какой-либо вес, немедленно позвоните в Центр ортопедии и спортивной медицины Ледерман Квартовиц, чтобы записаться на прием к одному из наших опытных врачей-ортопедов

В зависимости от тяжести травмы вас примут в тот же или на следующий день для осмотра и лечения.

Др. Lederman, Kwartowitz и O’Keefe диагностируют и лечат все виды травм и состояний колена:

Свяжитесь с нашими хирургами коленного сустава в Уэст-Блумфилде, штат Мичиган, и в Бингем-Фармс, штат Мичиган, сегодня!

Центр ортопедии Lederman Kwartowitz — ваш ресурс для лечения травм колена.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.