Как лечиться от гриппа в домашних условиях быстро: Как быстро вылечить ОРВИ и грипп в домашних условиях

alexxlab Разное

Содержание

Лечение простуды в домашних условиях — Компания

ЧЕЛОВЕК И ПРОСТУДА

Как начинается простудное заболевание, как его лечить, какими средствами, знает каждый человек. Еще бы – ведь каждый человек этими самыми заболеваниями болеет не по одному разу в год. А средств для лечения простуды достаточно. Так что первым делом стоит принять их все, да побольше, время не ждет! Только так можно быстро отправиться, например, на работу. А с работы – домой, пообщаться с домашними, поделиться с ними новостями…

Вот и получается у этого «каждого человека»: как будто условия задачи простые, нужно быстро и эффективно провести лечение простуды. Вот только раз за разом соблюсти все условия никак «почему-то» не получается. Вроде лечение простуды проводится быстро, но проходит немного времени – и болезнь начинается снова, и все с теми же первыми симптомами, кашлем, насморком, высокой температурой. А вылечишь действительно эффективно – но в итоге совсем не быстро, а время наше – тоже дорого стоит…

В чем-то явно наш «каждый человек» ошибается. Возможно, он просто опять выбрал «не те» средства?

На самом деле, он ошибся уже на первом шаге. Когда начал с того, «решительно» взвалил на собственные плечи задачу по сохранению своего здоровья. Хотя любое заболевание, и простудное заболевание в том числе – целиком и полностью компетенция врача. Ведь, казалось бы, ну что может быть проще и, главное, логичнее: начинаются первые признаки заболевания – человек быстро обращается к врачу – врач ставит диагноз и назначает средства лечения. Все просто.

Будем надеяться, что вы и ваши домашние всегда поступаете именно так!

ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: «ОБЖАЛОВАНИЮ НЕ ПОДЛЕЖИТ»

Итак, первый правильный шаг к тому, чтобы лечение простуды прошло эффективно и быстро, человеком сделан. Врач осмотрел теперь уже «пациента», возможно, для того, чтобы точно поставить диагноз, назначил дополнительные анализы. И вот – причина заболевания выявлена, и это…

Настоящая причина простудного заболевания, о которой тоже время от времени будто бы забывает наш «каждый человек» — это вирусная инфекция. Так что, вполне возможно, в качестве противовирусного средства врач будет рекомендовать Эргоферон. Этот современный противовирусный препарат разработан специально для борьбы с различными типами возбудителей заболевания при лечении простуды. Одновременно с этим применение средства может способствовать снятию воспаления в верхних дыхательных путях, облегчению основных симптомов заболевания, активизации собственных защитных ресурсов организма. Препарат разрешен для применения у взрослых и детей начиная с возраста 6 месяцев.

Однако это – еще не все, и правильный выбор средства – лишь первый шаг к тому, чтобы вылечить болезнь. Необходимое условие того, что выздоровление будет полным и наступит быстро – это лечение простуды в домашних условиях. И об этом врач непременно сообщит пациенту, как только выпишет рецепт.

Эргоферон для лечения

  • Устарняет причину,
  • Облегчает симптомы,
  • Снижает риск осложнений

Заказать

ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: КАК ОРГАНИЗОВАТЬ

По возможности, больному необходимо выделить отдельную комнату и свести к минимуму его контакты с домашними, чтобы затем не пришлось лечить простуду еще и у них.

Комнату необходимо регулярно проветривать. Обязательна и ежедневная влажная уборка с дезинфицирующими средствами, они помогут эффективно очистить поверхности, на которых просто «обожают» гнездиться возбудители заболевания.

Больной должен быть обеспечен обильным питьем, особенно в первые дни болезни, когда интоксикация организма особенно интенсивна: жидкость поможет «лишним» веществам покинуть его. Хороши морсы, компоты, соки, насыщенные «живыми» витаминами.

Питание пациента при простудном заболевании должно быть полноценным, но в то же время «легким»: самый подходящий момент вспомнить о классическом курином бульоне и «щадящих» методах приготовления пищи, варке, запекании или приготовлении «на пару».

Лучшее лекарство – сон, так что «дополнительный» дневной совершенно не повредит.

Лечить простуду – нужно, вылечивать ее эффективно и, по возможности, максимально быстро – реально. Важно лишь делать это правильными средствами и в правильных условиях. И одно из важнейших таких условий – это соблюдение домашнего режима.

И будьте здоровы!

лечние в домашних условиях народными средствами, быстро и эффективно

Что будет, если не идти к врачу?

Специалисты настоятельно советуют не пытаться справиться с недугом самостоятельно. Любые неправильные действия способны спровоцировать развитие осложнений. Без качественного лечения грипп может вызвать проблемы с:

  • дыхательной;
  • сердечно-сосудистой;
  • нервной;
  • мочеполовой;
  • кроветворной системой.

Не допустить этого можно, если лечение гриппа в домашних условиях народными средствами будет проводиться под контролем врача. Одними из самых опасных осложнений заболевания являются:

  • геморрагический отек легких;
  • инфекционно-токсический шок;
  • менингит;
  • сепсис.

При присоединении к недугу бактериологической инфекции у больного может появиться пневмония. Часто возникают и осложнения на уши, а именно, отит. Сильно пострадать от гриппа может сердечно-сосудистая система. У больного, который отказался от терапии и перенес тяжелый недуг «на ногах», высокий риск столкнуться миокардитом или перикардитом. Также к частым осложнением болезни относят сердечную недостаточность.

Как лечить в домашних условиях?

Важно помнить, что терапия всегда должна разрабатываться специалистом. Он подберет для больного наиболее эффективные средства, а также расскажет, поможет ли пациенту лечение гриппа народными средствами. Как правило, человеку рекомендуют соблюдать постельный режим, пить много теплой жидкости. Для борьбы с возбудителем гриппа назначают противовирусные средства. Помимо них, ему придется принимать:

  • обезболивающие препараты;
  • жаропонижающие лекарства;
  • пастилки для горла;
  • сосудосуживающие или солевые спреи для носа;
  • сиропы от кашля.

Антибиотики при гриппе неэффективны, так как они не могут справиться с вирусом. Их назначают только в случаях, когда присоединилась вторичная инфекция. При высокой температуре (выше 38 градусов) врачи рекомендуют пить жаропонижающие препараты. Желательно использовать лекарства, в составе которых есть парацетамол или ибупрофен. С целью укрепления иммунной системы показан прием витаминных комплексов.

что делать, если заболели гриппом?

Когда начинается эпидемия, кажется, что все вокруг только и делают, что сморкаются, чихают, кашляют и всячески заражают окружающих. На самом деле все не так плачевно: по статистике Минздрава России, в период эпидемии гриппом заболевает 8 человек из 100[1]. Тем не менее попасть в эти восемь человек не хочется никому, а еще меньше хочется оказаться среди тех 5 млн пациентов по всему миру, которым «посчастливилось» заболеть тяжелой формой гриппа. Как быстро отличить грипп от обычной простуды и что сделать, чтобы как можно быстрее победить болезнь?

Первые симптомы гриппа: как узнать недуг сразу

Врачи старой школы называли грипп «сухой катар», что в переводе «на русский» означает воспаление без выделения слизи. Действительно, в первые дни гриппа нет привычных для любой простуды заложенности носа и обильных соплей. Зато все признаки воспаления и вирусной интоксикации налицо:

  • температура выше 38°C;
  • озноб;
  • ломота в мышцах, невозможность принять удобное положение;
  • головная боль;
  • светобоязнь, слезотечение.

В отличие от других простудных заболеваний продромальных явлений (когда болезнь еще не развернулась, но уже потихоньку портится самочувствие) почти не бывает. Симптомы появляются резко, внезапно. Вирус размножается стремительно: за первые сутки одна вирусная частица порождает 1023 «потомка»[2]. Поэтому и инкубационный период у гриппа короткий: с момента заражения до появления первых симптомов гриппа проходит не более 2 суток.

Кроме признаков интоксикации для гриппа характерен навязчивый сухой кашель, сопровождающийся болью за грудиной.

Особенно опасно, если вирус гриппа распространяется в нижние дыхательные пути: кашель становится сильнее и навязчивей, учащается дыхание. В тяжелых случаях присоединяются симптомы дыхательной недостаточности: частота дыхательных движений превышает 30, появляется одышка, синеют губы, кончик носа, пальцы рук, мочки ушей. В этом случае нужно немедленно вызывать скорую и госпитализировать пациента в стационар, где ему могут подать кислород и, если необходимо, организовать ИВЛ. Именно острая вирусная пневмония (либо пневмония, вызванная присоединением бактериальной инфекции) и дыхательная недостаточность — главные причины летальных исходов при гриппе.

При первых же признаках болезни нужно уложить человека в постель. Строгий постельный режим необходим на все время, пока сохраняется высокая температура.

Обязательно обильное питье — оно поможет снизить симптомы интоксикации. При употреблении достаточного количества воды уменьшается и головная боль, и боли в мышцах[3]. Можно пить как чистую воду, так и морсы, чаи, компоты, минеральную воду — словом, любые напитки, которые будут приятны больному. Можно добавить в воду или чай немного меда и лимонного сока.

Если у пациента озноб, кожа бледная, кисти рук и стопы холодные — его нужно укутать, можно надеть шерстяные носки. Если же кожа краснеет, человеку жарко — дополнительно перегревать его не стоит, лучше раздеть до белья и позволить уйти лишнему теплу.

Необходимо хорошо проветривать помещение: температура в комнате, где лежит больной, не должна превышать 18°C. Если отопительный сезон в разгаре, то воздух в помещениях обычно пересушен, что не только доставляет дискомфорт пациенту, но и уменьшает защитные свойства слизи, в норме покрывающей дыхательные пути. Поэтому нужно включить увлажнитель. Если же его нет — накрыть батареи влажным махровым полотенцем и менять его по мере высыхания. Ели в доме есть аквариум, следует убрать с него крышку, чтобы она не препятствовала испарению воды.

И, конечно же, нужно обязательно вызвать на дом врача.

Какие лекарства помогут справиться с болезнью?

Многие наши сограждане при первых же признаках простуды или гриппа сами себе назначают антибиотики. Делать этого не следует. Грипп вызывает вирус: белковая структура, внутриклеточный паразит. Ни один антибиотик не действует на вирусы: в них просто нет тех органов, на которые нацелено действие антибактериальных препаратов. Для лечения вирусных инфекций нужны специальные средства, действующие именно на вирусы.

Противовирусные средства. ВОЗ в своих информационных листках упоминает 4 противовирусных действующих вещества[4]:

  • осельтамивир,
  • занамивир,
  • амантадин,
  • римантадин.

По поводу двух последних средств эксперты ВОЗ пишут, что вирусы приобрели лекарственную устойчивость в отношении них, поэтому применение амантадина и римантадина нецелесообразно.

Кроме того, в методичке ВОЗ по лекарственному лечению гриппа от 2009 года (пересмотр в 2010) упоминается отечественный препарат Арбидол® (умифеновир)[5]. По мнению экспертов этой организации, основанном на проведенных в нашей стране исследованиях, прием умифеновира позволяет сократить продолжительность болезни на 1,7–2,65 дней. Тем не менее, возможности препарата нуждаются в дальнейшем изучении.

Жаропонижающие. Это препараты, действие которых направлено на уменьшение активности воспаления, а следовательно, снижение температуры и уменьшение проявлений интоксикации. В основе этих средств — парацетамол, реже — ибупрофен или нимесулид. Допускается и прием обычной ацетилсалициловой кислоты — но только у взрослых. Использовать аспирин и средства на его основе для снижения температуры при вирусной инфекции у детей категорически запрещено — это может стать причиной тяжелейшего осложнения под названием Синдром Рея, поражающего печень и головной мозг.

Жаропонижающие средства могут быть как в таблетках в виде монопрепарата, так и в виде порошка для приготовления горячего напитка — в этом случае чаще всего используют комбинацию из противовоспалительного, средства для уменьшения количества носового отделяемого (деконгестант) и витамин С. Для детей жаропонижающие выпускают в виде сиропа.

Ни в коем случае нельзя превышать рекомендованную разовую и суточную дозировку жаропонижающего: это может спровоцировать токсический гепатит и другие тяжелейшие осложнения.

Средства от боли в горле. Как правило, это леденцы с антисептиком, реже — спреи. Но подойдут и любые леденцы с ментолом или мятой: само по себе сосание леденца вызывает выработку слюны, смачивающей глотку и содержащей натуральный антисептик лизоцим. Тем, кто предпочитает спреи, нужно помнить: у детей до 5 лет любой спрей может спровоцировать ларингоспазм, поэтому если у малыша уже был ложный круп, от «брызгалок» в горло лучше отказаться.

Средства от кашля. Кашель при гриппе вызывает не мокрота в дыхательных путях, а раздражение воспаленной слизистой оболочки. Поэтому нужны препараты, подавляющие кашлевой рефлекс. Это средства на основе бутамирата или пентоксиверина. До тех пор, пока речь не идет о бактериальной пневмонии и скоплении мокроты в дыхательных путях, не следует использовать отхаркивающие средства — ацетилцистеин, гвайфенезин, экстракт солодки.

Как правило, такого комплекса средств бывает достаточно для того, чтобы уменьшить симптомы болезни.

Профилактика гриппа

Есть два пути профилактики гриппа. Первый — это профилактические прививки, второй — прием противовирусных средств в профилактических дозах.

ВОЗ рекомендует провести вакцинацию против гриппа всем, кто входит в группы риска, а это:

  • дети от 6 месяцев до 5 лет;
  • беременные;
  • пожилые люди старше 65;
  • люди, имеющие хронические заболевания, особенно дыхательной или сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет;
  • работники здравоохранения.

Дважды в год ВОЗ обновляет рекомендации в отношении состава вакцины, учитывая вероятность появления того или иного штамма гриппа. Тем не менее можно часто услышать, что прививка не дает 100% защиты от болезни. Это действительно так. Вакцинация против гриппа защищает лишь 70–90% привитых[6], но предотвращает развитие тяжелых форм болезни и летального исхода.

Для тех же, кто не входит в группы риска, можно рекомендовать прием противовирусных препаратов по профилактическим схемам. Например, для умифеновира (Арбидола®) эта схема такова:

  • детям 2–3 лет — суспензия 10 мл 2 раза в неделю;
  • детям 3–6 лет — 50 мг (1 таблетка) 2 раза в неделю;
  • детям 6–12 лет — 100 мг (2 таблетки или 1 капсула) 2 раза в неделю;
  • дети старше 12 лет и взрослые — 200 мг (две капсулы Арбидола® или 1 капсула Арбидол® Максимум) 2 раза в неделю.

В период эпидемии гриппа профилактический прием рекомендуется в течение 3 недель.

Если же контакт с зараженным точно состоялся, принимать средство для профилактики рекомендуется ежедневно на протяжении недели в указанных выше дозировках, соответствующих возрасту. Это позволит предупредить развитие болезни.

Грипп — опасная инфекция с тяжелыми осложнениями. Поэтому при первых же признаках болезни нужно отправляться в постель и начинать лечение, не пытаясь перенести болезнь на ногах, заражая окружающих. При гриппе бесполезны антибиотики, необходимо принимать специальные противовирусные средства.


Лечение гриппа в домашних условиях Анвимакс

Сегодня ритм жизни в больших городах, как и неумеренные аппетиты работодателей, нередко вынуждают людей переносить простуду и грипп «на ногах». Кроме того, многие из тех, кто всё-таки предпочитает лечение гриппа дома, категорически не желают обращаться к врачу. Нечего и говорить, что такой подход к лечению инфекционных и потенциально опасных заболеваний абсолютно неприемлем. Но реалии жизни таковы, и мы вынуждены с ними считаться. Как же перенести простуду и грипп максимально безболезненно? Попробуем разобраться.

Эффективное лечение гриппа

Первое и главное в успешном лечении — постельный режим.Героические усилия, которые требуются, чтобы добраться больным до работы, моментально обращаются в ничто, когда от вас заражаются и ваши коллеги. Кроме того, несоблюдение постельного режима значительно повышает вероятность осложнений при гриппе, и, как следствие, может вывести вас из строя на гораздо больший срок.

Второе и не мене важное условие лечения гриппа — наблюдение врача.Безусловно не стоит донимать доктора жалобами на насморк или плохое настроение. Но если у вас высокая температура (более 38,5), кашель с отделением гнойной мокроты, сильная головная боль в сочетании с тошнотой, боль в лобной части головы, в области глазниц, или вы испытываете другие неприятные симптомы, которые могут указывать на тяжёлое течение гриппа или наличие осложнений, обязательно вызывайте врача.

Третье условие успешного лечения — обильное питьё. Во время болезни гриппом жидкость расходуется организмом намного быстрее.Вода уходит из организма с потом при высокой температуре. Вместе с водой выводятся из организма токсины и другие продукты жизнедеятельности микробов. Кроме того, чай с малиной поможет немного взбодриться с станет источником витаминов.

Четвёртое — симптоматическое лечение. Подавляющее большинство средств, применяемых при гриппе и ОРВИ, предназначены только для устранения симптомов заболевания. При заложенности носа хорошо помогают местные сосудосуживающие средства. Если выделения из носа стали обильными, с примесью гноя, и сопровождаются ноющими болями в области лба, воспользуйтесь сосудосуживающими каплями с добавлением муколитиков и вызовите врача. При сильных болях в горле хорошо помогают таблетки для рассасывания с добавлением анестетиков. С большинством симптомов ОРВИ хорошо справляются средства на основе парацетамола. Эти средства уменьшают проявления интоксикации (слабость и утомляемость), снижают температуру, облегчают боль. Некоторые из этих средств также содержат антиоксиданты — вещества, способствующие выведению свободных радикалов (выработка свободных радикалов неизбежно повышается при любой воспалительной реакции) и нейтрализации токсинов.

Пятое — этиотопная терапия, или борьба с возбудителем заболевания. На сегодняшний день из всех ОРВИ грипп является единственным вирусом, для которого разработаны препараты с прямым противовирусным действием. В основе действия этих препаратов лежит либо блокирование фермента под названием нейраминидаза, либо нарушение работы ионных каналов М2. И те, и другие достаточно хорошо зарекомендовали себя в клинических испытаниях при лечении гриппа. В последнее время противогриппные препараты нередко включают в состав комбинированных лекарственных средств. В частности, препарат Анвимакс помимо парацетамола, ангиопротектора и комплекса антиоксидантов содержит ремантадин — блокатор ионных каналов М2 вируса гриппа.

Теперь пара слов о том, чего делать при лечении гриппа не рекомендуется.Во-первых, не стоит самостоятельно начинать принимать антибиотики. Антибиотики эффективны только при бактериальной инфекции, на вирусы они не действуют. Кроме того, бесконтрольный приём антибиотиков зачастую снижает их эффективность при повторном назначении. Во-вторых, при бронхитах и пневмониях нельзя накладывать горчичники на грудную клетку — это может спровоцировать сепсис. В-третьих, при лечении гриппа нежелательно принимать препараты на основе парацетамола бесконтрольно — превышение максимальной суточной дозы парацетамола, особенно при наличии заболеваний печени, может привести к тяжёлому повреждению печени. Наконец, если вы страдаете аутоиммунным заболеванием, желательно воздержаться от приёма иммуностимуляторов — они могут спровоцировать обострение вашего заболевания.

Симптомы заболевания вирусом гриппа у взрослых и детей, чем лечить первые признаки вируса гриппа, температуру и кашель у человека

Грипп — это острое респираторное заболевание, которое может протекать с поражением верхних и нижних дыхательных путей. Заболевание отличается высокой контагиозностью (заразностью), поэтому может быстро распространяться среди людей. Основные симптомы гриппа включают в себя интоксикационный и катаральный синдромы. При тяжелом течении возможно поражение нижних отделов дыхательной системы с развитием дыхательной недостаточности. Лечение гриппа у взрослых подразумевает устранение симптомов и причин заболевания. Без правильной терапии возможно развитие серьезных осложнений, например, отека легких.

По данным ученых, за последние десятилетия заболеваемость гриппом снизилась, однако она все равно продолжает оставаться высокой, особенно у детей, поэтому заболевание не теряет своей актуальности и в наше время. 1

Какие могут быть симптомы при гриппе

Заболевание может протекать с разной степенью тяжести, поэтому в каждом случае симптомы могут отличаться. От момента заражения до появления первых признаков гриппа может пройти от нескольких часов до недели. Средняя продолжительность инкубационного периода составляет 1-4 дня.

Заболевание начинается с интоксикационного синдрома. Первыми симптомами гриппа являются:

В зависимости от степени тяжести, выраженность этих признаков гриппа может быть разной. Например, при легком течении температура тела поднимается до 38 °C, при среднем — до 40 °C, а при тяжелом — более 40 °C. Также при тяжелой форме гриппа могут появляться и дополнительные симптомы — тошнота и рвота, спутанность сознания, нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Все они являются следствием сильного интоксикационного синдрома.

Второй синдром, который часто встречается при данном заболевании, — катаральный. В этом случае грипп у взрослых и детей проявляется такими симптомами, как высокая температура тела вместе с кашлем, насморком, болью в горле, одышкой или фарингитом.

Кроме того, болезнь может протекать в осложненных формах, что придает еще большее разнообразие клинической картине. Например, при развитии вирусной пневмонии отмечаются явления острой дыхательной недостаточности, а при развитии ложного крупа пациента беспокоит «лающий» кашель, изменение голоса и затруднение вдоха. Среди других осложнений могут развиваться бактериальная пневмония, плеврит, токсическая энцефалопатия и др. 1

Таким образом, грипп не всегда является «обычной простудой» и может приводить к серьезным последствиям для здоровья, поэтому при появлении первых симптомов заболевания необходимо сразу обратиться к врачу.

Методы диагностики

Предварительный диагноз гриппа устанавливается на основании жалоб и данных врачебного осмотра. Достоверно подтвердить заболевание можно только в том случае, если выявить возбудителя. В качестве материала могут выступать:

На результат исследования влияет правильность метода забора и транспортировки биологического материала в лабораторию. Взятые образцы подлежат исследованию в течение 12-24 часов.

Для идентификации вируса используются следующие методы:

Помимо специфических методов диагностики проводятся общелабораторные анализы крови и мочи. При подозрении на вовлечение в процесс нижних отделов респираторного тракта назначается обзорная рентгенография органов грудной клетки. 2

Лечение

При первых признаках гриппа у взрослых и детей не лишним будет проконсультироваться с врачом. При неосложненном течении лечение проводится в домашних условиях. При тяжелой форме гриппа, наличии осложнений и сопутствующих заболеваний пациенты подлежат госпитализации в стационар.

Во всех случаях необходимо придерживаться стандартных рекомендаций: пользоваться маской, часто проветривать помещение, избегать общественных мест, пить больше жидкости и употреблять правильную пищу с достаточным количеством витаминов. 3

Лечить первые симптомы гриппа у взрослых и детей можно самостоятельно только в случае неосложненного течения заболевания. При слабовыраженном интоксикационном синдроме проводятся меры по его устранению: обильное теплое питье и прием комбинированных препаратов от симптомов гриппа. К таковым относится Колдрекс. Он выпускается в виде порошка для приготовления теплого напитка с разными вкусами. В состав препарата входит витамин С, парацетамол, фенилэфрин. Разница между разными видами Колдрекс заключается в дозировке парацетамола и витамина С. Самая маленькая дозировка парацетамола (300 мг) содержится в Колдрекс Юниор, который может применяться у детей от 6 лет. Кроме этой формы в линейке препаратов есть:

  • Колдрекс ХотРем Ментол и медовый лимон
  • Колдрекс ХотРем Лимон и Мед
  • Колдрекс ХотРем Лимон
  • Колдрекс МаксГрипп

Таким образом, каждый человек может подобрать для себя оптимальную форму для борьбы с симптомами гриппа.

Симптоматическая терапия не позволяет устранить причину заболевания — вирус гриппа. Поэтому в план комплексного лечения могут быть включены противовирусные препараты. Для устранения насморка используются деконгестанты, а при наличии трудноотделяемой мокроты — отхаркивающие и муколитические средства. При подозрении на присоединение бактериальной инфекции назначается антибактериальная терапия. 3

Список литературы

  1. Методические рекомендации Грипп у взрослых: диагностика, лечение, способы и методы неспецифической профилактики
    https://www.pharmaclon.ru/
  2. Грипп у взрослых: методические рекомендации по диагностике, лечению, специфической и неспецифической профилактике / под редакцией академика, профессора А.Г. Чучалина, главного внештатного инфекциониста СЗФО проф. Т.В. Сологуб. — Санкт-Петербург: Издательско-полиграфический комплекс «НП-Принт», 2014. — 192 с.
    https://www.influenza.spb.ru/
  3. Грипп и другие острые респираторные заболевания М.Г. Шкадова, В.В. Килесса, Н.В. Жукова Крымский терапевтический журнал, 2011, № 2 Шкадова М. Г., Килесса В. В., Жукова Н. В. Грипп и другие острые респираторные заболевания // Крымский терапевтический журнал. 2011. № 2 (17).
    https://cyberleninka.ru/article/
    1. Полезная информация

      Если остались вопросы

      Вы можете задать их через форму обратной связи

      Народные средства для лечения ОРВИ и гриппа

      Практически каждый человек во время лечения гриппа или ОРВИ хотя бы раз сталкивался с народными средствами. Существует множество народных методов для лечения инфекций, вызванных вирусами, и особый интерес к ним возникает у тех, кому хочется выздороветь как можно быстрее, или не заболеть, пообщавшись с носителем вируса, или просто реже болеть в течение года.

      Однако учитывая, что среди всех народных рецептов можно легко встретить не только действительно эффективные, но также абсолютно бесполезные или даже опасные, рекомендуем соблюдать правила использования народных средств и благоразумно подходить к их выбору.

      Как можно использовать народные средства в лечении

      Во всех случаях использовать народные средства можно только с разрешения доктора и при условии соблюдения всех остальных его рекомендаций по лечению. К эффективным народным средствам относятся широко применяемые и в медицине щелочно-масляные ингаляции, полоскания горла настоями или отварами лекарственных трав (ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, эвкалипта) и ароматерапия с использованием эфирных масел мяты перечной, лаванды, эвкалипта, ромашки, розмарина и лимона [2,3].

      Чеснок в разных формах (порошок, экстракт и др.) является известным противовирусным средством. Причём влияние фитонцидов чеснока на вирусы гриппа, группу коронавирусов и аденовирусов доказаны в крупными научными исследованиями [4]. Поэтому применение многих народных средств оправдано, но не нужно забывать, что в наше время в аптеках уже появились проверенные натуральные средства, вобравшие в себя все преимущества народной медицины и все достижения современной фармакологии.

      Например, во многих случаях профилактики вирусных инфекций дыхательных путей и комплексного лечения их осложнений одно средство может заменить сразу несколько разных народных рецептов. При этом оно будет совмещать в себе натуральность, противовирусную активность и наличие доказательной базы, которой не обладают народные рецепты. Одно из таких средств — барьерный назальный спрей Назаваль® ПЛЮС, созданный на основе природных компонентов (микронизированной растительной целлюлозы и экстракта дикого чеснока). Его состав строго сбалансирован по законам и требованиям современной медицины и фармакологии. Он предназначен для местного применения — распыления на слизистую носа. Компоненты спрея не всасываются в кровь и не мешают свободному дыханию. Гелеобразный защитный барьер, который формируется на слизистой оболочке после распыления средства, препятствует проникновению вирусных частиц в клетки дыхательных путей. Аллицин и аджоены – хорошо изученные фитонциды экстракта дикого чеснока – уменьшают концентрацию активных вирусов и бактерий, способных повредить слизистую оболочку дыхательных путей, подавляя способность микробов к быстрому размножению [1,5].

      Таким образом, использовать народные средства для лечения и профилактики ОРВИ можно, однако желательно перед этим проконсультироваться с лечащим врачом. И не забудьте, что лучшие компоненты народных средств, которые помогают усилить противовирусную защиту организма, уже внедрены в фармакологию, преобразованы в наиболее доступную и безопасную для организма форму и включены в состав современных средств, таких как «Назаваль® ПЛЮС».

      Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

      Простуда у ребёнка: как лечить ее правильно

      Многие родители готовы к тому, что малыши будут подхватывать распространенные, в том числе сезонные инфекции, что характерно именно для детского возраста. Некоторые родители заранее изучают методы лечения ОРВИ и простуд, читают об этом у опытных мамочек в блогах и дневниках, советуются со знакомыми врачами, смотрят медицинские программы. Но даже, несмотря на то, что организм ребенка с рождения обладает мощной иммунной системой, защита эта несовершенна. Поэтому как бы мама не была информирована, когда ребенок заболевает, у нее возникает масса вопросов, на которые требуются квалифицированные ответы. 
      Что такое ОРЗ и ОРВИ 
      Чаще всего дети сталкиваются с острыми респираторными заболеваниями, именуемыми сокращенно ОРЗ или простудами. Особенно это проявляется при посещении детских коллективов, где они контактируют с другими малышами, и фактически обмениваются различными возбудителями. Мамам «детсадовских» ребятишек очень хорошо знакома фраза: «2 дня ходим, потом 2 недели — на больничном». 
      Простуда бывает как вирусной, так и бактериальной, даже грибковой и другой природы, в 70-80% случаях носит именно вирусный характер. Установить на педиатрическом осмотре происхождение простуды с точностью невозможно, как и «на глазок» отличить одну инфекцию от другой. Однако есть определенные признаки, указывающие на действие вирусов, вредных бактерий и прочих возбудителей. Например, слизистые носовые выделения свидетельствуют в пользу острой респираторной вирусной инфекции, которая обычно начинается с легкого недомогания, снижения аппетита, капризности, нарушения сна у ребенка. Это продромальный период, он длится от нескольких часов до 1-2 дней. А такая вирусная инфекция как грипп начинается остро, сразу с очень высокой температуры, интоксикации, продромального периода почти нет, сухой кашель появляется в поздние сроки болезни. Часто ОРВИ проходит с катаральными симптомами: заложенность носа, изменение оттенка голоса, «круги», «синева» под глазами, насморк, отделяемое из носа, кашель, боли в горле и при глотании. 
      Что делать? 
      В первую очередь нужно запомнить, что родителям не стоит паниковать, если у ребенка поднялась температура и возникли прочие неприятные симптомы простуды. Любое настроение матери передается малышу. Простуда при грамотном подходе просто ОБЯЗАНА пройти за 5-7 дней без осложнений. И важно знать, что лечение простуды является комплексным, куда входят основные препараты – противовирусные, антибактериальные и пр., а также средства симптоматической терапии. Не стоит надеяться только на одно какое-то лекарство, как на панацею, волшебную пилюлю из рекламы или совета работника аптеки. 
      Как лечить? 
      Противовирусные препараты. Сейчас встречается много недостоверной информации в отношении противовирусных препаратов. Им приписывают мифические побочные эффекты и действия. Если такое исходит от врача, то он должен предоставить подтверждающие его точку зрения данные в официальных источниках, которыми являются государственные медицинские учреждения, крупные научные журналы.

      Антибиотики. Что касается антибиотиков, то в настоящее время их применение ограничено очень четкими показаниями, противопоказаниями, возрастом больного и т.д. Кроме того, антибиотики, особенно при бесконтрольном, частом применении, способствуют образованию новых, трудно поддающихся лечению штаммов вредных бактерий. Обычно на фоне лечения антибиотиками принято назначать биопрепараты – живые микробы, составляющие кишечной микрофлоры человека. Но существует мнение, что антибиотик губительно действует и на эти бактерии и такая терапия не приносит желаемого результата. 

      Вспомогательные средства. В лечении простуды любого происхождения используются средства симптоматической терапии, действие которых направлено против симптомов болезни. Они называются вспомогательными, так как именно помогают облегчить течение простуды. Они не избавляют от причины ОРВИ, а против вирусов работают собственные антитела ребенка. 

      Чем лечить насморк? При насморке проводят туалет носа с солевыми растворами. Процедура простая, но требует определенных навыков и осторожности. Для этого следует усадить ребенка к себе спиной, предварительно очистить ему нос. У малышей это можно сделать при помощи ватных палочек (у детей до полугода только обычными ватными турундочками), а в старшем возрасте дети уже могут сами высмаркиваться. После этого нужно приподнять подбородок, удерживая лицо ребенка своей ладонью в приподнятом состоянии. С помощью пипетки закапать в оба носовые хода солевой раствор, опустить голову ребенка вперед. Из носа может вылиться часть лекарства, но результат такой процедуры все равно будет достигнут. Если особых рекомендаций педиатра заболевшего ребенка нет, можно пользоваться пипеткой и обычным физиологическим раствором. Но предпочтительнее стерильным раствором на основе морской воды. Заблуждение думать, что промывание носа ребенка вызовет привыкание или сопли сами вытекут. Часть, конечно, может вытечь наружу, но если не очищать нос, высок риск распространения инфекции в ниже лежащие дыхательные пути, развития таких осложнений, как воспаление трахеи, бронхов, легких. 
      Если насморк обильный, водянистый, мучительный, сопровождается заложенностью носа, применяют сосудосуживающие препараты (на основе оксиметазолина, ксилометазолина) в виде капель перед сном, перед прогулкой с ребенком. Это помогает малышу хорошо отдохнуть во сне, не просыпаясь, а на прогулке нормально дышать носом, не захватывая ртом холодный воздух. Не следует проводить закапывания в нос ребенку в лежачем состоянии, поскольку высока вероятность изменения давления при такой манипуляции и есть риск возникновения отита. Все закапывания необходимо проводить сидя. Использование специальных препаратов в виде софта (спрей с ограниченным давлением струи) следует проводить с большой осторожностью, поскольку тоже есть риск под давлением способствовать распространению инфекции. 

      Жаропонижающие средства. Зачастую возникают вопросы по поводу применения жаропонижающих средств, для детей – это препараты на основе парацетамола или ибупрофена, для малышей — в сиропе, свечах. Следует отметить, что если нет особых рекомендаций на этот счет, снижать необходимо температуру выше 38,3 – 38,5°С. Если ребенок чувствует себя неплохо, играет, сохранен аппетит, и, вообще, температуру переносит хорошо, жаропонижающее препараты можно не применять. Если родители видят, что состояние ребенка плохое, он отказывается от еды и питья, становится вялым, возникает рвота, головная боль, температура повышается дальше, можно начать давать жаропонижающие и при невысокой температуре. 


      Как лечить кашель? Вопросы про кашель являются самыми частыми и порой самыми сложными на педиатрическом приеме по поводу ОРВИ. Лучше всего, если врач динамически наблюдает кашляющего ребенка. При этом специалист может отличить изменения оттенка голоса, лающий компонент, сухой или влажный кашель, хрипы, локализацию хрипов. Если педиатр рекомендует сделать рентгеновский снимок, не следует отказываться от такого обследования, это поможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение. В настоящее время при лечении кашля широко применяются ингаляционные препараты – через специальный прибор – ингалятор. Такая тактика снижает системное воздействие лекарства на организм ребенка, где препарат достигает точки своего приложения — крупных и средних бронхов, и даже альвеол. Ингаляторы можно использовать с самого рождения ребенка, но необходимо обратить внимание на тип прибора, рекомендованные для него лекарственные вещества, их дозировки и кратность применения. 
      Действия до прихода врача 
      Иногда, особенно в сезон высокой заболеваемости гриппом и простудой, возникают затруднения с визитом врача, приходится ждать приема, врач не успевает прийти так быстро, как хотелось бы родителям. Есть такие меры, которые можно предпринять до прихода специалиста. Нужно померить температуру ребенку и данные о проведенной термометрии записать в дневничок, который затем показать доктору. Если температура высокая, не следует кутать или даже тепло одевать ребенка. Дома вообще можно раздеть до нижнего белья. Одноразовый подгузник с младенцев тоже рекомендовано снять. Не стоит забывать про физические методы охлаждения — можно обтирать прохладной водой, на голову, живот, места магистральных сосудов можно положить смоченную водой ткань. Следует обильно дробно поить заболевшего ребенка, даже если отказывается пить, необходимо постоянно предлагать из чайной ложечки, смачивать губы. 
      Не бывает ребятишек, которые не болеют. Болеют все, только одни часто, а другие не очень. Главное помнить, что любые лекарственные средства должны назначаться врачом на очном приеме, после осмотра. 

      7 советов по лечению симптомов гриппа и ускорению выздоровления

      • Грипп может проявляться от легких до тяжелых симптомов, таких как кашель, боли, лихорадка, озноб и насморк.
      • Употребление жидкости, отдых и прием безрецептурных препаратов от боли и лихорадки могут принести некоторое облегчение.
      • Позвоните своему врачу, если вы подвержены высокому риску осложнений или симптомы не улучшаются в течение нескольких дней.
      • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health для получения дополнительных советов .

      Каждый сезон гриппа около 8% населения США заболевает гриппом — распространенной вирусной инфекцией, поражающей нос, горло и легкие.

      Грипп может вызывать симптомы от легких до тяжелых, включая кашель, боль в горле, ломоту в теле, утомляемость, насморк или заложенность носа, лихорадку и озноб.

      Вы должны начать чувствовать себя лучше через пять-семь дней, а пока вот семь наиболее эффективных методов лечения и средств от симптомов гриппа, по мнению врачей.

      Важно: Если вы относитесь к группе высокого риска, внимательно следите за своими симптомами гриппа и обратитесь к врачу, если они ухудшатся через несколько дней. «Грипп может быть опасен, особенно для пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой. В крайних случаях грипп может привести к пневмония и другие серьезные проблемы со здоровьем», — говорит Линн Постон, доктор медицинских наук, медицинский консультант Impakt Fitness.

      1. Избегайте обезвоживания

      Если вы болели гриппом в прошлом, ваш врач, вероятно, порекомендовал пить много жидкости, и на то есть веская причина: вашему организму требуется больше воды, когда вы боретесь с болезнью.

      Лихорадка может вызвать обезвоживание, говорит Постон, а обезвоживание только усилит вашу усталость.

      Потребление большего количества жидкости также может разжижить слизь в носовых ходах и уменьшить заложенность носа.

      Национальная академия наук, инженерии и медицины рекомендует:

      • 125 унций жидкости (3,7 литра) для мужчин
      • 91 унция жидкости ( 2,7 литра) для женщин

      Когда вы больны, вы можете увеличить это количество на 2-3 чашки. Эдо Паз, доктор медицинских наук, вице-президент по медицине в K Health, советует позволить вашей жажде быть вашим проводником.

      Имейте в виду, что не все жидкости одинаковы.Постон рекомендует воду, травяной чай, прозрачный бульон, теплую лимонную воду с медом и сок без добавления сахара. Когда вы больны, как правило, лучше избегать обезвоживающих напитков, таких как алкоголь, кофе и газированные напитки с кофеином.

      2. Отдохните

      Достаточный отдых — это самое важное, что вы можете сделать, когда вылечитесь от гриппа, — говорит Постон.

      Сон поддерживает вашу иммунную систему, позволяя организму направлять больше энергии и ресурсов на борьбу с вирусом.

      Кроме того, исследования показывают, что недостаток сна может фактически увеличить ваши шансы заболеть, поэтому отдых также может быть стратегией профилактики гриппа.

      Убедитесь, что вы спите не менее семи-девяти часов в сутки, и если вы устали в течение дня, можно вздремнуть, — говорит Паз.

      Подсказка: Если вы перегружены, попробуйте спать на дополнительной подушке. По словам Постона, поднятие головы может помочь очистить носовые проходы, стимулируя отток слизи.

      3. Попробуйте безрецептурные лекарства для снятия боли и лихорадки

      Безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен (тайленол) и ибупрофен (адвил), можно принимать для облегчения определенных симптомов гриппа, таких как лихорадка, боли в теле , боль в горле и головная боль.

      Медицинские эксперты обычно рекомендуют ацетаминофен, поскольку он может помочь снизить лихорадку. Тем не менее, это не рекомендуется для тех, у кого проблемы с печенью, так как некоторые лекарства превращаются в побочный продукт, токсичный для печени, и, если ваша печень не работает нормально, они могут накапливаться в организме.

      Важно: Будьте осторожны при комбинировании безрецептурных обезболивающих с другими лекарствами от гриппа или любыми продуктами, предназначенными для облегчения многих симптомов. Поскольку они также могут содержать ацетаминофен или НПВП, вы можете в конечном итоге принять слишком большую дозу — более 4000 мг / день для здорового взрослого человека. Внимательно читайте этикетки, чтобы убедиться, что вы не принимаете несколько продуктов с одинаковыми ингредиентами. Если вы когда-нибудь сомневались в составе продукта, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

      Просто знайте, что некоторые исследования показывают, что, хотя жаропонижающие препараты могут временно улучшить ваше самочувствие, на самом деле они не помогут вам выздороветь. В конце концов, лихорадка — это естественная реакция вашего организма на инфекцию.

      «Незначительная лихорадка может помочь вашей иммунной системе бороться с вирусом гриппа. Лучше всего спросить своего врача, когда вам следует лечить лихорадку», — говорит Паз.

      4. Примите теплую ванну

      Теплая ванна может быть чрезвычайно успокаивающей для воспаленных мышц.

      «Попробуйте добавить в ванну английскую соль и пищевую соду, чтобы еще больше уменьшить боли в теле, или вы можете добавить несколько капель эфирных масел чайного дерева, можжевельника, розмарина, тимьяна, апельсина, лаванды или эвкалипта, чтобы очистить носовые проходы». говорит Постон.

      Важно: Избегайте добавления эфирных масел непосредственно в ванну. Масло не смешивается с водой легко, поэтому масло может плавать в воде и раздражать кожу. Всегда сначала смешивайте выбранное масло с маслом-носителем. Вы можете добавить эту смесь в проточную воду, чтобы она хорошо перемешалась.

      Так как теплая ванна также может вызвать сонливость — помогая вам хорошо выспаться ночью, что необходимо вашему организму для борьбы с гриппом — это может быть отличным дополнением к вашей рутине перед сном, — говорит Постон.

      5. Полоскание соленой водой

      Боретесь с болью в горле? Полоскание горла соленой водой — это натуральное домашнее средство, безопасное, доступное и удобное, не говоря уже об особенной эффективности при вирусных инфекциях, таких как грипп.

      Полоскания с соленой водой не только обеспечивают немедленное облегчение, облегчая боль и разжижая слизь. Кристаллы соли также помогают вытеснять вирусы и бактерии. Небольшое исследование пациентов с болью в горле, проведенное в 2019 году, показало, что у тех, кто полоскал горло соленой водой, наблюдалось значительное уменьшение боли через одну неделю.

      Попробуйте растворить 1/2 чайной ложки соли в 8 унциях теплой воды и полоскать горло этим раствором несколько раз в день.

      Вы также можете попробовать сосать ментоловые леденцы от кашля или использовать травяные и безрецептурные спреи для горла, чтобы облегчить боль от боли в горле, говорит Постон.

      6. Используйте увлажнитель воздуха

      Если воздух в вашем доме слишком сухой, он может вызывать раздражение носовых ходов и горла, но портативный увлажнитель может принести некоторое облегчение.

      «Влажный воздух может помочь ослабить заложенность носа и успокоить боль в горле и носу. Он также создает неблагоприятную среду для гриппа, который предпочитает сухой климат», — говорит Постон.

      По словам Постона, добавление нескольких капель эвкалиптового или мятного масла в воду в увлажнителе может помочь очистить носовые пазухи.Не забывайте ежедневно менять воду, чтобы предотвратить рост бактерий.

      Если у вас нет увлажнителя, попробуйте вместо него горячий душ — пар поможет увлажнить сухие носовые проходы и облегчить мышечные боли.

      Исследование, проведенное в 2010 году, также предполагает, что портативные увлажнители воздуха могут помочь снизить выживаемость переносимого по воздуху вируса гриппа.

      7. Попробуйте промывание носа

      Устройства для промывания носа, такие как горшки для нети и шприцы с грушами, считаются безопасным и распространенным средством лечения инфекций дыхательных путей, таких как грипп.

      Эти солевые растворы для полоскания носа не только облегчают симптомы, увлажняя носовые ходы, но и очищают забитые носовые проходы, чтобы вам было легче дышать.

      «Полоскание носовых ходов теплой соленой водой также может способствовать выходу вирусных частиц и бактерий из носа», — говорит Постон.

      Попробуйте: 

      • Смешайте 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки пищевой соды в 8 унциях теплой дистиллированной, стерильной или кипяченой воды.
      • Наклоните голову набок.
      • С помощью шприца с грушей или нети-пота влейте воду в одну ноздрю.
      • Слегка закройте другую ноздрю снаружи и дайте воде стечь.
      • Повторите два-три раза, затем обработайте другую ноздрю.

      Важно: С любым устройством для промывания носа всегда используйте дистиллированную, стерильную или воду, предварительно прокипяченную в течение трех-пяти минут, а затем охлажденную из соображений безопасности. Водопроводная вода может содержать небольшое количество бактерий и простейших, которые могут выживать в носовых ходах и вызывать серьезные инфекции.

      Если у вас ослаблен иммунитет, проконсультируйтесь с врачом перед использованием устройства для промывания носовых пазух.

      Когда обращаться к врачу

      В некоторых случаях гриппа лучше обратиться за советом к врачу или другому медицинскому работнику.

      Несколько признаков того, что пора обратиться к врачу: Три-пять дней

    2. хрипов
    3. жесткая шейка
    4. симптомы, которые ухудшаются, не лучше
    5. сложность, пить или удерживая жидкости
    6. головокружение
    7. слабость
    8. боль в груди
    9. человек старше 65 лет, те, кто с ослабленным иммунитетом, а те, кто живет с хроническими заболеваниями, подвергаются более высокому риску осложнений от гриппа, говорит Паз.Если вы относитесь к группе высокого риска и у вас есть симптомы гриппа, как можно скорее позвоните своему врачу.

      Вам также следует немедленно вызвать врача, если у младенца в возрасте до трех месяцев ректальная температура превышает 100,4 ° F, или у ребенка в возрасте до 2 лет наблюдается постоянная лихорадка, говорит Паз.

      Insider’s takeaway

      Как правило, если вы подозреваете, что у вас грипп, лучше связаться с врачом.

      «Если они проверят вас в течение первых 24 часов или около того, ваш врач может назначить вам противовирусные препараты, чтобы сократить течение вашей болезни», — говорит Паз.

      Тем не менее, вы часто можете справиться с гриппом в домашних условиях с помощью широкого спектра методов лечения и средств.

      Безрецептурные обезболивающие, теплые ванны, полоскания соленой водой и влажная среда могут облегчить симптомы на пути к выздоровлению.

      борьба с простудой и гриппом домашними средствами

      ССЫЛКИ

      1. Guppy MP, et al. Рекомендации пациентам увеличить потребление жидкости для лечения острых респираторных инфекций.Кокрановская база данных систематических обзоров 2011 г., выпуск 2. Ст. №: CD004419. Доступно по адресу: https://www.cochrane.org/CD004419/ARI_advising-patients-to-increase-fluid-intake-for-treating-acute-respiratory-infections

      2. Клиника Майо (2019, 17 апреля). Самопомощь при гриппе. Доступно по адресу: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swine-flu/expert-answers/swine-flu-symptoms/faq-20058379

      3. Клиника Майо (01 февраля 2020 г.). Боль в горле: диагностика и лечение.Доступно по адресу: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/diagnosis-treatment/drc-20351640

      4. Клиника Майо (2019, 16 февраля). Основы заложенности носа: когда обратиться к врачу. Доступно по адресу: https://www.mayoclinic.org/symptoms/nasal-congestion/basics/when-to-see-doctor/sym-20050644

      5. Клиника Майо (2019, 21 июня). Кашель: когда обращаться к врачу. Доступно по адресу: https://www.mayoclinic.org/symptoms/cough/basics/when-to-see-doctor/sym-20050846

      6.Сану А., Экклс Р. Влияние горячего напитка на носовой поток и симптомы простуды и гриппа. Ринология. 2008;46(4):271–5. Резюме доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19145994

      7. Клиника Майо (2019, 20 апреля). Простуда. Диагностика и лечение. Доступно по адресу: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/diagnosis-treatment/drc-20351611

      8. Клиника Майо (2018, 14 марта). Лекарства от простуды: что работает, что нет, что не навредит.Доступно по адресу: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403

      9. Сингх М. и соавт. Подогретый, увлажненный воздух при простуде. Кокрановская база данных систематических обзоров, 2017 г., выпуск 8. Ст. №: CD001728. Доступно по адресу: https://www.cochrane.org/CD001728/ARI_heated-humidified-air-common-cold

      10. Центры по контролю и профилактике заболеваний (2019, 9 октября). Грипп (грипп): меры профилактики.Доступно по адресу: https://www.cdc.gov/flu/consumer/prevention.htm

      11. Центры по контролю и профилактике заболеваний (2020 г., 6 февраля). Простуда. Доступно по адресу: https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illnesses/colds.html

      12. Центры по контролю и профилактике заболеваний (2019 г., 11 февраля). Простуда: защитите себя и других. Доступно по адресу: https://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html

      13.Центры по контролю и профилактике заболеваний (2019, 8 октября). Грипп: что делать, если вы заболели. Доступно по адресу: https://www.cdc.gov/flu/treatment/takingcare.htm

      Грипп — Лечение — HSE.ie

      Грипп может быть тяжелым и может привести к серьезному заболеванию и смерти. Наиболее подвержены риску очень молодые и пожилые люди.

      Но если вы в целом в хорошей форме и здоровы, вы можете справиться со своими симптомами дома. Обычно вы можете лечить грипп, не посещая врача общей практики, и примерно через неделю вы почувствуете себя лучше.

      Что вы можете сделать, чтобы быстрее поправиться:

      • Оставайтесь дома.
      • Отдых и сон.
      • Согреться.
      • Принимайте парацетамол или ибупрофен для снижения температуры и облегчения болей.
      • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Ваша моча должна быть светло-желтой или прозрачной.
      • Не курить

      Вы сможете вернуться к своим обычным делам, когда почувствуете себя достаточно хорошо.

      Грипп — как он развивается и как его лечить

      Симптомы гриппа могут проявиться внезапно.Но для их лечения нужна ваша кровать, а не антибиотик. Симптомы обычно прогрессируют как у взрослых, так и у детей в течение недели.

      Вот как вы можете обращаться с ними на каждом этапе.

      Первые 2 дня

      Такие симптомы, как боль в горле, лихорадка и мышечная боль, развиваются быстро. Вы или ваш ребенок будете чувствовать себя очень плохо.

      Как правило, вам не нужно обращаться к врачу общей практики, так как в большинстве случаев грипп можно вылечить дома.

      Пейте много жидкости, чтобы компенсировать потери из-за потоотделения. Больше отдыхайте и питайтесь здоровой пищей.

      Если вы подвержены риску осложнений гриппа, вам следует обратиться к своему терапевту, так как вам могут понадобиться специальные противовирусные препараты. Они работают лучше всего, если начать в течение 48 часов после появления симптомов гриппа.

      Осложнения гриппа

      Дни с 3 по 5

      Ваши симптомы достигли пика. Вы или ваш ребенок будете чувствовать себя хуже всего.

      Продолжайте пить много жидкости, чтобы восполнить потери, вызванные потливостью и насморком.

      Убедитесь, что вы по-прежнему много отдыхаете и правильно питаетесь.

      Дни с 5 по 8 

      Вы должны начать чувствовать себя намного лучше, хотя кашель и общая усталость могут сохраняться в течение 2–3 недель.

      Продолжайте пить много жидкости и правильно питаться. Вы можете вернуться к обычной деятельности, когда почувствуете себя лучше.

      Спросите своего фармацевта

      Ваш фармацевт может посоветовать вам безрецептурные лекарства, которые помогут.

      Возможно, вы недостаточно хорошо себя чувствуете, чтобы пойти в аптеку. Если возможно, попросите кого-нибудь пойти вместо вас

      Будьте осторожны и не используйте какие-либо лекарства от гриппа, если вы принимаете таблетки парацетамола и ибупрофена.Это связано с тем, что они также могут содержать парацетамол, и их легко принять больше рекомендуемой дозы.

      Поговорите с фармацевтом, прежде чем давать лекарства детям.

      Когда идти к своему терапевту

      Обычно, если у вас грипп, вам не нужно посещать своего терапевта.

      Вам могут понадобиться специальные противовирусные препараты. Они работают лучше всего, если начать в течение 48 часов после появления симптомов гриппа.

      Если вы беспокоитесь или обеспокоены гриппом, вам следует поговорить со своим врачом общей практики или фармацевтом.

      Антибиотики

      Врачи не рекомендуют антибиотики при гриппе, поскольку они не облегчат симптомы и не ускорят выздоровление.

      Грипп — это вирус, и антибиотики не могут лечить вирусы. Антибиотики необходимы только в том случае, если у вас развилось такое осложнение, как бактериальная пневмония.

      Как предотвратить грипп

      Вакцина против гриппа снижает риск заражения гриппом и передачи его другим людям.

      Лучше всего сделать прививку в начале октября – в начале сезона гриппа.

      Вы должны делать прививку от гриппа каждый год, чтобы снизить риск заражения вирусом гриппа. Это связано с тем, что типы типов вирусов гриппа, которые циркулируют каждый год, различаются.

      Грипп — вакцинация

      Как избежать распространения гриппа

      Грипп очень заразен и легко передается другим людям. Вы, скорее всего, передадите его другим людям в первые 5-6 дней после заражения гриппом.

      Грипп распространяется микробами при кашле и чихании. Они могут жить на руках и поверхностях в течение 24 часов.

      Чтобы снизить риск заражения гриппом:

      • часто мойте руки теплой водой с мылом
      • используйте салфетки для улавливания микробов при кашле или чихании
      • как можно быстрее выбрасывайте использованные салфетки контакты с другими людьми
      • избегать прикосновения руками к глазам, носу и рту, так как это способствует распространению вируса гриппа
      • регулярно очищать поверхности и предметы в доме

      Гигиена рук

      5 советов: натуральные продукты от гриппа и простуды: что говорит наука?

    10. Вакцинация – лучшая защита от гриппа. Начиная с 2010 года Центры по контролю и профилактике заболеваний Федерального правительства рекомендуют ежегодную вакцинацию против гриппа для всех людей в возрасте от 6 месяцев и старше.
       
      В настоящее время нет убедительных научных доказательств того, что какой-либо натуральный продукт полезен при гриппе.

    11. Цинк, принимаемый перорально (через рот), может помочь при простуде, но может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Цинк доступен в двух формах — пероральный цинк (например, леденцы, таблетки, сироп) и интраназальный цинк (например,г., тампоны и гели). Анализ клинических испытаний 2015 года показал, что пероральный прием цинка помогает сократить продолжительность простуды, если принимать его в течение 24 часов после появления симптомов. Интраназальное введение цинка связано с серьезным побочным эффектом (необратимая потеря обоняния) и не должно использоваться.
       
      Информация о безопасности: Пероральный прием цинка может вызывать тошноту и другие желудочно-кишечные симптомы. Длительное употребление цинка, особенно в высоких дозах, может вызвать такие проблемы, как дефицит меди.Цинк может взаимодействовать с лекарствами, включая антибиотики и пеницилламин (препарат, используемый для лечения ревматоидного артрита).

    12. Витамин С не предотвращает простуду, а лишь немного уменьшает ее продолжительность и тяжесть. Обзор научной литературы 2013 года показал, что регулярный прием витамина С не снижает вероятность простуды, но связан с небольшим улучшением симптомов простуды. В исследованиях, в которых люди принимали витамин С только после простуды, витамин С не улучшал их симптомы.
       
      Примечание о безопасности: Витамин С обычно считается безопасным; однако высокие дозы могут вызывать расстройства пищеварения, такие как диарея и тошнота.

    13. Эффективность эхинацеи в профилактике или лечении простуды не доказана. Эхинацея — это растительная добавка, которую некоторые люди используют для лечения или профилактики простуды. Продукты из эхинацеи сильно различаются и содержат разные виды, части и препараты растения эхинацеи. Обзоры исследований обнаружили ограниченные доказательства того, что некоторые препараты эхинацеи могут быть полезны для лечения простуды у взрослых, в то время как другие препараты оказались бесполезными.Кроме того, не было доказано, что эхинацея снижает количество простудных заболеваний, которыми заболевают взрослые. Было проведено лишь небольшое количество исследований эхинацеи у детей, и результаты этих исследований противоречивы.
       
      Примечание о безопасности: В ходе клинических испытаний эхинацеи было зарегистрировано несколько побочных эффектов; однако у некоторых людей могут быть аллергические реакции. В одном крупном клиническом исследовании у детей у тех, кто принимал эхинацею, был повышен риск развития сыпи.

    14. Доказательств того, что пробиотические добавки могут помочь предотвратить простуду, мало, и мало что известно об их долгосрочной безопасности. Пробиотики — это тип «хороших бактерий», похожих на микроорганизмы, обнаруженные в организме, и могут быть полезными для здоровья. Пробиотики доступны в виде пищевых добавок и йогуртов, а также других продуктов, таких как суппозитории и кремы. Хотя анализ исследований 2015 года показал, что пробиотики могут помочь предотвратить инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда, доказательства слабы, а результаты имеют ограничения.
       
      Примечание о безопасности: Мало что известно о последствиях приема пробиотиков в течение длительного периода времени. Большинство людей могут использовать пробиотики без каких-либо побочных эффектов или только с легкими желудочно-кишечными побочными эффектами, такими как газы, но были сообщения о некоторых случаях серьезных побочных эффектов. Пробиотики не должны использоваться людьми с серьезными проблемами со здоровьем, за исключением случаев тщательного наблюдения со стороны медицинского работника.

    15. 6 домашних средств от гриппа у детей [инфографика]

      Здоровье детей 7 февраля 2018 г., 9:46:48 CST 11 октября 2021 г., 8:52:56 CDT

      Помогите своему ребенку избавиться от гриппа с помощью рекомендованных педиатром домашних средств от гриппа

      По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), симптомы гриппа могут включать боль в горле, насморк или заложенность носа, боли в мышцах или теле, головные боли и утомляемость.Если ваш ребенок плохо себя чувствует, помогите ему почувствовать себя лучше, поощряя отдых и не допуская обезвоживания. Вы также можете попробовать эти домашние средства от гриппа, подходящие для детей, чтобы облегчить симптомы.

      Как лечить грипп в домашних условиях

      1. Рассмотрите возможность использования увлажнителя с прохладным туманом, чтобы успокоить раздражение или боль в горле.
      2. Только детям старше 1 года давайте чайную ложку меда перед чисткой зубов, чтобы облегчить ночной кашель. Смотрите другие средства от кашля для детей.
      3. Для детей, которые слишком малы, чтобы сморкаться, используйте грушу для удаления слизи.
      4. Поощряйте ребенка вдыхать влажные теплые пары воды из душа или ванны, чтобы разжижать слизь.
      5. Не давайте детям лекарства от кашля и простуды. Узнайте, почему эти лекарства не рекомендуются для маленьких детей.
      6. Детям старше 6 месяцев давайте ребенку большое количество теплой жидкости.

      Некоторые симптомы гриппа у детей требуют медицинской помощи. Узнайте, когда звонить врачу и когда обращаться в отделение неотложной помощи при гриппе. Вы также можете узнать, когда вашему ребенку следует принимать Тамифлю для облегчения симптомов.

      Связанный подкаст

      Узнайте больше о профилактике гриппа в подкасте Children’s Health Checkup.

      Получите помощь сейчас

      Мы знаем, что болеть всегда неприятно. Но теперь вы можете проводить видеоконференции с поставщиком медицинских услуг 24 часа в сутки, 7 дней в неделю с помощью Virtual Visit by Children’s Health Virtual Care. Лечитесь прямо со своего смартфона, планшета или компьютера от аллергии, простуды и гриппа, порезов и многого другого. Загрузите приложение Virtual Visit сегодня.

      Зарегистрироваться

      Будьте в курсе последних новостей о здоровье, которые помогут вашим детям. Подпишитесь на информационный бюллетень «Здоровье детей» и получайте больше советов прямо на свой почтовый ящик.

      Детское здоровье

      eedd2c87-0a07-402c-8c3a-76ae6a7fa618

      лекарство от кашля, грипп, сезон гриппа, домашнее средство, грипп, лечение, вирус

      7 февраля 2018 г., 9:46:48 CST

      Грипп | Национальная служба здравоохранения сообщает

      Грипп (грипп) — распространенное инфекционное вирусное заболевание, передающееся при кашле и чихании.Это может быть очень неприятно, но обычно вы начинаете чувствовать себя лучше примерно через неделю.

      Гриппом можно болеть круглый год, но особенно часто он встречается зимой, поэтому он также известен как сезонный грипп.

      Грипп – это не то же самое, что простуда. Грипп вызывается другой группой вирусов, и симптомы, как правило, начинаются более внезапно, становятся более серьезными и длятся дольше.

      Симптомы гриппа

      Некоторые из основных симптомов гриппа включают:

      • высокая температура (лихорадка) 38°C (100.4F) или выше
      • усталость и слабость
      • головная боль
      • общие боли
      • сухой грудной кашель

      Простудные симптомы, такие как заложенность или насморк, чихание и боль в горле, также могут быть вызваны гриппом, но они, как правило, менее серьезны, чем другие симптомы, которые у вас есть.

      Грипп

      может заставить вас чувствовать себя настолько истощенным и плохо себя чувствовать, что вам придется оставаться в постели и отдыхать, пока вы не почувствуете себя лучше.

      Подробнее о симптомах гриппа

      Что делать

      Если в остальном вы в хорошей форме и здоровы, обычно нет необходимости обращаться к врачу общей практики, если у вас есть симптомы гриппа.

       

      Лучшее лекарство – отдыхать дома, согреваться и пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Вы можете принять парацетамол или ибупрофен, чтобы снизить высокую температуру и облегчить боль, если это необходимо.

      Не ходите на работу или в школу, пока не почувствуете себя лучше. Для большинства людей это займет около недели.

      Узнайте больше о лечении гриппа в домашних условиях

      Когда обратиться к врачу общей практики

      Рассмотрите возможность посещения своего врача общей практики, если:

      • вам 65 лет или больше
      • ты беременна
      • у вас есть хроническое заболевание – например, диабет, болезнь сердца, болезнь легких, заболевание почки или неврологическое заболевание 
      • у вас ослаблена иммунная система — например, из-за того, что вы проходите химиотерапию или у вас ВИЧ
      • у вас появляется боль в груди, одышка, затрудненное дыхание или вы начинаете кашлять кровью
      • ваши симптомы ухудшаются со временем или не улучшаются в течение недели

      В таких ситуациях вам могут понадобиться лекарства для лечения или предотвращения осложнений гриппа.Ваш лечащий врач может порекомендовать принимать противовирусные препараты, чтобы уменьшить симптомы и помочь вам быстрее выздороветь.

      Подробнее о противовирусных препаратах от гриппа

      Как долго длится грипп и насколько это серьезно?

      Если у вас грипп, вы обычно начинаете чувствовать себя плохо в течение нескольких дней после заражения.

      Вы должны начать чувствовать себя намного лучше в течение недели или около того, хотя вы можете чувствовать усталость гораздо дольше.

      Обычно вы наиболее заразны со дня появления симптомов и в течение следующих 3–7 дней.Дети и люди с более слабой иммунной системой могут оставаться заразными дольше.

      Большинство людей полностью выздоравливают и больше не будут испытывать никаких проблем, но пожилые люди и люди с определенными хроническими заболеваниями с большей вероятностью заболеют тяжелым гриппом или у них разовьются серьезные осложнения, такие как инфекция грудной клетки. .

      Подробнее об осложнениях гриппа

      Как заразиться гриппом

      Вирус гриппа содержится в миллионах крошечных капелек, которые выходят из носа и рта, когда инфицированный человек кашляет или чихает.

      Эти капли обычно распространяются примерно на один метр. Они некоторое время зависают в воздухе, а затем приземляются на поверхности, где вирус может сохраняться до 24 часов.

      Любой, кто вдыхает капли, может заразиться гриппом. Вы также можете заразиться вирусом, прикоснувшись к поверхностям, на которые попали капли, если вы соберете вирус на руки, а затем коснетесь своего носа или рта.

      Предметы повседневного обихода дома и в общественных местах могут легко заразиться вирусом гриппа, включая продукты питания, дверные ручки, пульты дистанционного управления, поручни, телефонные трубки и компьютерные клавиатуры.Поэтому важно часто мыть руки.

      Вы можете заболеть гриппом много раз, потому что вирусы гриппа регулярно меняются, и у вашего организма не будет естественной устойчивости к новым версиям.

      Предотвращение распространения гриппа

      Вы можете помочь себе не заразиться гриппом или не заразить им других, соблюдая правила гигиены.

      Всегда регулярно мойте руки теплой водой с мылом, а также:

      • регулярная чистка поверхностей, таких как клавиатура компьютера, телефон и дверные ручки, чтобы избавиться от микробов
      • использование салфеток для прикрытия рта и носа при кашле или чихании
      • как можно скорее положить использованные салфетки в мусорное ведро

      Вы также можете помочь остановить распространение гриппа, избегая ненужных контактов с другими людьми, пока вы заразны.Вы должны воздержаться от работы или учебы, пока не почувствуете себя лучше.

      Некоторым людям, подверженным риску более серьезного заболевания гриппом, может быть рекомендована ежегодная вакцинация против гриппа или противовирусные препараты, чтобы снизить риск заражения.

      Узнайте больше о как остановить распространение гриппа

      В чем разница между простудой и гриппом?

      4 натуральных домашних средства для лечения простуды и гриппа: Health One Family Medicine: Family Medicine

      Простуда или грипп могут стать утомительным препятствием в вашей повседневной жизни.По большей части все, что вам нужно делать, это отдыхать, чтобы поправиться. Однако не помешало бы, если бы ваше недомогание прошло быстрее, не так ли? Как оказалось, есть много домашних средств, которые могут сократить продолжительность жизни при простуде или гриппе. Давайте посмотрим, что это такое и как они могут быть полезны при лечении простуды и гриппа.

      Прием витамина С является одним из самых популярных средств для лечения простуды. Согласно исследованиям, витамин С может сократить продолжительность симптомов простуды и помочь вам быстрее выздороветь.Вы можете включить апельсиновый сок в свой рацион, чтобы улучшить потребление витамина С во время простуды. Витамин С также играет жизненно важную роль в укреплении иммунной системы.

      Вода необходима для увлажнения горла, рта и дыхательных путей. Это позволяет вашему телу легче удалять мокроту и слизь и помогает вам восстановиться. Поэтому убедитесь, что вы избегаете обезвоживания, когда страдаете простудой или гриппом. Помимо питьевой воды, вы также можете принимать кокосовую воду, травяной чай, суп, бульон и свежевыжатый сок.

      Существует множество лекарственных трав, которые можно использовать для лечения простуды и гриппа. Согласно исследованиям, прием экстракта бузины может быть очень полезен для людей, страдающих гриппом. Это может сократить продолжительность болезни на два-три дня. Это потому, что бузина содержит соединения, называемые флавоноидами. Они помогают стимулировать иммунную систему. Трава также действует на клеточном уровне и предотвращает прилипание вируса гриппа к вашим клеточным рецепторам.

      Вы также можете принимать экстракт эхинацеи для лечения простуды.Трава содержит множество химических соединений, таких как алкиламиды, алкамиды и фенолы. Эти соединения обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые помогают организму бороться с симптомами простуды. Они также стимулируют вашу иммунную систему.

      Обработка паром — еще одно популярное домашнее средство для лечения респираторных заболеваний. Это особенно полезно, если вы страдаете от заложенности носа. Теплый влажный поток воздуха может оказать успокаивающее действие на носовые пазухи, горло, легкие и нос.Вы также можете добавить немного пара в воду для получения дополнительных преимуществ. Обязательно соблюдайте необходимые меры предосторожности при использовании пара. Если вы держите лицо или руки слишком близко к пару, вы можете обжечься.

      Существует множество натуральных домашних средств, которые могут помочь при простуде и гриппе. Вы можете увеличить потребление витамина С, вдыхать пар и пить много воды. Вы также можете попробовать лечебные травы в виде экстракта эхинацеи и экстракта бузины. Убедитесь, что вы также даете отдых своему телу.

      Если вам требуется дополнительная консультация по лечению гриппа и простуды, запишитесь на прием к врачу в Health One Family Medicine.

      Посетите https://www.healthonemedicine.com или позвоните по телефону 469-208-9770 для получения дополнительной информации.

      Автор

      Семейная медицина Health One

      .

    Похожие записи

    При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

    Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

    Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

    Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

    Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

    Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.