Как быстро вылечить простуду и горло: Как победить простуду дома | Масло Дыши

alexxlab Разное

Содержание

Как победить простуду дома | Масло Дыши

 

 

 

Простуда – это не научный термин. Так называют состояние, при котором повышается температура тела, появляется кашель и насморк, ощущается сильная слабость. У простуды нет сезонного характера: она бывает не только в холодное время года, но и жарким летом. Можно простыть, попав под летний ливень, слишком долго находясь под кондиционером или просто одевшись не по погоде.  Тем не менее в холодное время года и межсезонье люди болеют чаще.

Как правило, простуда не опасна для жизни, но она нарушает привычный ритм, выбивает из колеи. Поэтому так важно знать, как быстро вылечить простуду в домашних условиях.

Причины и симптомы простуды

Так как «простуда» – это не термин, в медицинских документах врачи используют диагноз ОРЗ, то есть острое респираторное заболевание, или ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. ОРЗ обозначает болезни верхних дыхательных путей, вызванные неизвестным возбудителем. Если же есть признаки именно вирусного поражения, используют диагноз ОРВИ.

90% случаев причина простуды – именно вирусы, которые особенно активны в межсезонье с ветреной, сырой погодой, холодным воздухом. В это время часто случается переохлаждение, промокание ног. Кроме того, быстрому распространению

вирусов способствует длительное нахождение в закрытом пространстве с плохой вентиляцией и большим количеством простуженных людей (в школе, офисе, в общественном транспорте). Если говорить о детях, то они зачастую «приносят болезнь» из школы или детского сада, где много простуженных взрослых и малышей. Пик заболеваемости детей приходится на время с октября по апрель.

Симптомы простудных заболеваний знакомы всем: человек чувствует общее недомогание, усталость, у него болит голова, повышается температура тела, появляются признаки поражения дыхательной системы: насморк, кашель, першение в горле, боль при глотании, охрипший голос.

При отсутствии правильного лечения вирусные и бактериальные инфекции вызывают более сильное воспаление тканей, которое часто сопровождается нагноением, осложнениями в виде гайморита, отита, ангины. Однако даже в случае, если респираторную инфекцию вызвали вирусы, госпитализируют только в случаях очень тяжелого течения болезни. Как правило, победить простуду можно в домашних условиях, вне зависимости от природы. Но назначать лечение все равно должен врач. 

Что делать, если повышается температура при простуде?

В первые 2–3 дня болезни может развиться лихорадка. Повышение температуры до 37,5–39 градусов – это защитная реакция организма на попадание в него вирусов или бактерий. Именно поэтому врачи не советуют пить жаропонижающие препараты, если температура не превысила 38,5 °С и человек хорошо переносит лихорадочное состояние. Важно позволить организму самому одержать победу над возбудителем инфекции. 

Как эффективно бороться c простудными заболеваниями?

Если защититься от простуды не удалось и вы все-таки заболели, нужно принимать меры. Согласно клиническим рекомендациям 2018 года, лечение ОРЗ симптоматическое. Поэтому ответ на вопрос, как быстро вылечить простуду дома, заключается в том, чтобы соблюдать постельный режим, принимать средства для облегчения симптомов.

Назначать себе лекарства самостоятельно не стоит, особенно если речь идет об антибиотиках: выписать их может только врач. Нерациональный прием лекарственных средств нередко не только ухудшает состояние, но и может вызывать осложнения. 

Как вылечить простуду в домашних условиях без лишних препаратов и вреда для здоровья? Помогут недорогие средства с доказанной эффективностью, которые облегчат состояние при простуде и предупредят ее повторное появление. К таким средствам можно отнести препараты линейки Дыши®.

Надо больше пить!


Обильное теплое питье как способ победить или хотя бы облегчить простуду известен с давних времен. И сегодня эта рекомендация является обязательной. Теплое питье смывает возбудителей со слизистой горла, помогает организму справиться с интоксикацией, предупреждает обезвоживание (когда человек потеет при повышенной температуре). Все это способствует выздоровлению. 

Что нужно пить при простуде? Специалисты советуют теплую воду, можно пить натуральные морсы и компоты. Если нет сил или возможности готовить морс или компот, воспользуйтесь напитками Дыши® на основе натуральных компонентов.
Достаточно всыпать в кружку с теплой водой содержимое саше, размешать – и полезное питье готово. 

Для взрослых подойдет напиток Дыши® с прополисом (информация о продукте содержится здесь).

Для детей предназначен напиток Дыши

® с липой (подробнее о нем можно узнать здесь).

Учтите, что пить надо часто, желательно каждые 2-3 часа.
 

Боремся с кашлем сухим и влажным

Кашель нужно лечить средствами, которые назначает врач. Для облегчения состояния используют согревающий гель для детей Дыши® (подробная информация представлена здесь). Он содержит компоненты с противовоспалительными и обезболивающими свойствами. При растирании гелем спины или груди улучшается кровообращение в органах дыхательной системы, что способствует уменьшению отека и улучшению отхождения слизи.

Спасаем нос от заложенности

Лечение насморка тоже лучше доверить врачу: вам могут понадобиться сосудосуживающие или антибактериальные капли. Облегчить состояние до консультации с врачом поможет медицинский пластырь-ингалятор Дыши
®
, в состав которого входят эфирные масла с противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами (подробнее о продукте можно узнать здесь). Использовать пластырь-ингалятор очень просто: нужно снять защитную наклейку и приклеить пластырь на одежду в области груди. Выбирайте место ближе к лицу – это позволит больному вдыхать пары эфирных масел. Пластырь действует до 8 часов, что делает его оптимальным решением в ночное время: он облегчает дыхание, а значит, повышает качество сна. В одной упаковке 5 или 10 пластырей – этого хватит для устранения заложенности и насморка.

Одно из последствий затяжного насморка – покрасневшая, воспаленная, зудящая кожа вокруг носа. Избавиться от дискомфорта поможет гель для кожи вокруг носа Дыши

® (информация о нем содержится здесь). Входящие в его состав экстракт липы, фиалки и цветков ромашки, витамин E и D-пантенол заживляют поврежденную кожу, успокаивают, смягчают ее.

Горло, не боли!

При боли в горле эффективны полоскания травяными настоями или аптечными растворами. Можно добавить пастилки Дыши® с медом и малиной для взрослых (подробнее о них можно узнать здесь). Они способствуют заживлению слизистой глотки, устраняют дискомфорт и першение, увлажняют слизистые. Пастилки содержат натуральные компоненты и отличаются мягким, приятным вкусом.

Для детей предназначены пастилки Дыши® с медом и ромашкой (подробная информация – здесь).

В заключение – о профилактике

Многие концентрируются на том, чем вылечить простуду дома, но при этом забывают о мерах, необходимых для защиты окружающих от заражения. Больному человеку вне дома желательно носить маску.  При чихании или кашле следует закрывать рот и нос платком. Также нужно часто мыть руки (не только после улицы и туалета, но и после очищения носа). Носовые платки следует выбирать одноразовые бумажные.

Чтобы оградить близких, которые живут с вами в одном доме, используйте отдельную посуду и полотенце. Регулярно проветривайте комнату, проводите влажную уборку. Для дезинфекции воздуха подойдет Масло Дыши

®. Пару капель можно нанести на салфетки и разместить их по всему дому, также масло можно капнуть на одежду. Для обеззараживания воздуха удобно применять спрей Масло Дыши®: его распыляют в помещении или наносят на шторы (информация о продукте представлена здесь).

Средства серии Дыши® эффективны для профилактики простуды в межсезонье и холодное время года. Например, если вы промочили ноги, разотрите стопы согревающим гелем Дыши®. А если в вашем офисе болеет коллеги, не забывайте нанести Масло Дыши® на салфетку и положите ее рядом с собой. Это поможет уберечь себя от ОРЗ и ОРВИ.

 

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Поделитесь статьей:

три дня, восемь правил. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 09.11.2017

Если вы простудились, не спешите к врачу. У вас есть три дня, чтобы прийти в норму.

Первый день. В идеале — остаться дома. Потому что, во-первых, вы заразны, во-вторых, себя нужно беречь. В противном случае вы рискуете получить осложнения.

Оставшись дома, вы действительно не должны никуда ходить. Даже в аптеку. Потому как все, что вам сейчас нужно, наверняка уже есть. Прежде всего, это обильное, теплое питье — витаминизированные морсы и отвары трав.

Теперь о главной ошибке — приеме жаропонижающих. Особенно при температуре ниже 38 градусов. «Повышенная температура свидетельствует о том, что вы боритесь, — объясняет заведующий кафедрой инфекционных болезней РНИМУ им Н.И Пирогова Владимир Никифоров. – Если резко сбить температуру, иммунная система перестает понимать, что происходит, и это может привести к сбоям».

Второй день. Вы все еще сидите дома… Если по-прежнему заложен нос, можно закапывать сосудосуживающие. Только запоминаем дату, когда начнете это делать. Максимум неделю. «Если мы превышаем порог применения этих капель, то начинается привыкание, капли оказывают отрицательное действие на слизистую, вызывая сухость, раздражение и ломкость сосудов», — объясняет врач-отоларинголог Денис Заутер.

Похожая ситуация и с медом. В небольших количествах – ложка-другая с теплым чаем – оказывает мягкое, обволакивающее действие на слизистую горла. «Но злоупотреблять этим продуктом не стоит, потому что мед может вызвать нежелательные побочные реакции, — отмечает Денис Заутер. — Например, усиления болей или сухость в горле».

На второй день простуды можно активно использовать солевой раствор — орошать нос и горло. Хороший эффект оказывают и ингаляции с картошкой. Фитонциды и молекулы этилового спирта дают антибактериальный эффект, а теплый пар мягко обволакивает, прогревает слизистую оболочку и выталкивает мокроту наружу.

Самый важный день простуды — третий. Если температура все еще держится, насморк не проходит, а кашель усиливается, пора либо к врачу, либо нужно вызывать скорую. Любое вирусное заболевание может осложниться бактериальной инфекцией. И только в этом случае врачи назначают антибиотики. Самостоятельно прибегать к такой тяжелой артиллерии не стоит!

Как быстро вылечить простуду? — Apteka.life

Насморк, боль в горле, слабость и головная боль всегда возникают некстати, поэтому вопросом, как быстро вылечить простуду и не выпасть из налаженного жизненного ритма, задаётся большинство людей. В этом случае важно понять, насколько тяжела форма заболевания. От обычной ОРВИ можно избавиться достаточно быстро без обращения в поликлинику, в то время как грипп требует медицинской помощи, так как чреват осложнениями.

Респираторная вирусная инфекция поражает верхние дыхательные пути, носоглотку, провоцирует незначительное повышение температуры, ломоту в теле. При этом симптомы появляются постепенно, по нарастающей. Если эти признаки имеются в наличии, это можно диагностировать как ОРВИ и попробовать преодолеть своими силами.

Как лечить простуду

Принимать меры по устранению симптомов и их причины необходимо незамедлительно после обнаружения, так как подавить болезнь в зародыше проще. Воздействовать на неё нужно комплексно, подавляя по всем возможным направлениям. Среди основных мер стоит обозначить:

  1. Борьба с насморком. Этот симптом проявляется одним из первых и устраняется промыванием соляными растворами, продающимися в аптеках или изготавливаемыми самостоятельно. От заложенности носа применяются сосудосуживающие спреи, травяные капли.
  2. Лечение горла. Болевые ощущения хорошо снимаются леденцами, спреями. Победить кашель сложнее. Здесь применение лекарственных средств должно быть избирательным в зависимости от его типа. Для сухого необходимы препараты, имеющие в составе кодеин, для мокрого – отхаркивающие сиропы или таблетки.
  3. Понижение температуры. Эти меры не оказывают особого воздействия на то, сколько длится простуда, однако позволяют улучшить общее самочувствие. К таким препаратам относятся суспензии, таблетки, содержащие ибупрофен или парацетамол.
  4. Борьба непосредственно с вирусом. Учитывая, что он является основной причиной заболевания, его необходимо уничтожить в первую очередь. Для этого с первых часов обнаружения симптомов необходимо начать принимать противовирусные препараты. Одним из наиболее эффективных признан Метадженикс Ин-Флу-Нам, содержащий американский женьшень и экстракт чёрной бузины. Это лекарственное средство оказывает мощный иммуномодулирующий эффект в сочетании с комплексным воздействием на вирус с целью подавления.

Что пить при ОРВИ

Обильное потребление жидкости рекомендуется в качестве результативной меры борьбы с различными заболеваниями, так как позволяет вымывать из организма токсины и шлаки, придавая ему силы для преодоления недуга. Наверняка, каждый знает, что пить при простуде лучше всего горячие чаи и настои. Главное, чтобы их температура не была близка к кипятку, так как это сводит на нет полезные свойства большинства трав, ягод, мёда, а также дополнительно раздражает горло.

Наиболее эффективные напитки, лечащие вирусные инфекции и облегчающие течение болезни:

  • мёд, добавленный в зелёный, чёрный чай или тёплое молоко. Этот продукт обладает уникальными антибактериальными, противовирусными свойствами, благодаря наличию в нём калия, железа и меди. Кроме того, он повышает общий тонус и энергетический уровень, что особенно важно для больного;
  • имбирный чай – ещё один эффективный способ в арсенале того, как быстро вылечить простуду. Корень этого растения необходимо натереть или мелко порезать, чтобы он пустил сок. Полученная кашица заваривается с чайной заваркой обычным способом. Имбирь не только укрепляет иммунитет, но и оказывает бронхолитическое (отхаркивающее) и противовоспалительно действие;
  • настой шиповника. Для приготовления отвара чаще всего используются плоды. Главное достоинство этого растения – повышенное содержание витамина С, мощно укрепляющего иммунитет. В настой можно добавить лимон для усиления эффекта;
  • чаи с ягодным вареньем. Наиболее действенными для борьбы с ОРВИ признаны малина, калина и смородина. Они быстро снимают головную боль, уменьшают жар, избавляют от першения в горле и облегчают откашливание мокроты.

Сколько длится простуда

Продолжительность заболевания даже в лёгкой форме зависит от интенсивности и эффективности мероприятий по её преодолению. Обычно острая респираторно-вирусная инфекция развивается в верхних дыхательных путях около 1-2 недель, прежде чем иммунитет здорового человека подавляет заразу. В изначально ослабленном больном организме она может закрепиться на более длительный период.

Если симптоматика сохраняется более 14 дней, и улучшения состояния не наблюдается, необходимо обратиться за медицинской помощью, так как инфекция может носить более серьёзный характер, чем предполагалось изначально.

Можно ли и как вылечить простуду за один день

Как говорилось выше, важно начать борьбу с болезнью как можно раньше, что существенно повышает шансы на избавление от неё хотя бы за 2-3 дня. Чтобы победить ОРВИ за 1 день, необходимо подготовиться к её появлению заранее, приняв меры по укреплению иммунитета. Наиболее действенные из них:

  • экстракт эхинацеи. Выпускается в форме капель, таблеток, капсул или спиртовых настоек. Он имеет растительное происхождение и содержит массу полезных компонентов: витамины A, C, E, органические кислоты и эфирные масла;
  • препараты, содержащие микроэлементы и минералы. Обычно в их состав включают железо, цинк, магний, марганец и т.д. Они не только усиливают сопротивляемость инфекционным заболеваниям, но и нормализуют биохимические процессы в организме;
  • Метадженикс Ин-Флу-Нам. Этот препарат высокоэффективен в вопросе, как лечить простуду, а также применяется в качестве профилактики ОРВИ и других вирусных и инфекционных заболеваний. В списке действующих веществ Метадженикс Ин-Флу-Нам полисахариды, активирующие иммунный ответ макрофагов и лейкоцитов, антоцианиды, нейтрализующие вирус на стадии проникновения в организм, а также цинк и витамин C, дополнительно укрепляющие здоровье.

Как быстро вылечить ребенка от простуды

Все советы носят рекомендательный характер. Перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!


Nastya

Если красное горлышко — тантум верде.
Кашель — бромхикум С
Носик — квикс, редко називин.
Температура не высокая — вибуркол свечи, высокая — цификон свечи или нурафен.
Грудку и спинку мажем — пульмекс беби (если нет температуры). Это мазь для устранения симптомов ОРЗ и простуды.
Обильное теплое питье.
Еще лук, чеснок через блендер пропускаю и по всему дому расставляю. А и носочки шерстяные на голые ножки одеваю иногда в них спать ложу!

Monika

При кашле использую натуральный барсучий жир, развожу в теплом молоке, очень хорошо помогает.

Гость (95.181.*.*)

У меня есть один рецепт, только если у ребенка нет температуры — наподобие горчичников, только действие мягче.
В пропорции 1:1 —
1 ст.л. муки, меда, горчицы и теплой воды. Смесь должна получится гуще, чем на оладьи. Пропорции горчицы и воды регулируйте сами под чувствительность вашего ребенка. На пленку выкладываете две лепешки (одна на грудь, вторая на спину), сверху бинтик. прикладываете к телу, сверху теплую кофту или жилетку. Минут 10-15 и на утро у нас соплей уже нет или практически нет. Желательно делать перед сном.

Птичка

Я сразу даю Афлубин по 5 капель 3 раза в день, нам помогает всей семье.
От красного горла назначали Толзингон капли гомеопатические, плюс ингаляции с физраствором через  ингалятор Омрон раза 3 в день, маской, чтоб и на горло и в носик. Лью в нос Квикс, если плохо дышит ночью — ксимелин и даю на ночь 5 капель Зиртека чтоб снять отек слизистой, в те ночи, когда будет сосудосуживающее. Обильное питье, конечно. Еды резко меньше, исключаю мясо и молочку, только кефир на ночь.

Pusya

Всех своих от простуды (когда просто сопли и почти нет температуры) лечу аскорбинкой в ударных дозах. помогает!

Natysic

От кашля хорошо помогает: горячее молока + сливочное масло + мед.
Если нет температуры, то ингаляции.

Nataly_z

От кашля помогают очень хорошо чудо — лепешечки: берется 2 ст ложки муки, по 1 ст ложке горчичного порошка, меда, водки и растительного масла. На марлю (2-3 слоя) выкладывается лепешка и прикладывается либо на грудку ребенка, либо на спинку. Поверх закрывается клеенкой и теплым покрывалом.

птиц@

От насморка — проторгол закапываю, а от кашля — мёд, настоенный в редьке(по 1 ч.л. 3 р. в день) Арбидол обязательно даю по 1т 4раза в день.

MamaOlya

Нашла рецепт в старенькой газете, мне помогает. Попробуйте. При первых признаках простуды в теплый чай надо добавлять молотый имбирь, на кончике ножа. Я покупаю уже молотый, можно намолоть и сырой наверное. Пить каждый час-полтора по кружечке такого чая. Выздоравливаю быстрее, хотя может это мне только кажется. А от кашля хорошо помогает трава фиалки. И что самое главное на вкус она абсолютно никакая.

Ludmila

В последнюю простуду Деринат хорошо помог.

Merenge

А мы лечимся траумелем, укол в попу — и готово))) Однажды, когда сильно сын разболелся даж без антибиотиков обошлись, на траумеле вылечились!

Katerina

Сынишке 1.3,за это время ничего страшнее сопелек на пару дней не было. Рецепт простой — как только есть подозрение что простудился — сразу носки вязанные бабушкой из натуральной шерсти на голую ножку. и спать в них же.

Ната

Нам здорово долфин помогает — и насморк и кашель проходят намного быстрее- слизь вымывается и не попадает в носоглотку. Малышам нос промывать можно- только не резко, а плавно- долфин для этого подходит и разрешен педиатрами с трех лет.
При кашле- амбробене — раствор для ингаляций — или внутрь по возрасту, но лучше через небулайзер- обычно хватает 3-4дня. А из противовирусных нам лучше арбидола нет.

Pryanik

У малыша поднялась температура, немного соплей.
Я попробовала по Комаровскому полечить: в нос пшикала аква-марис (каждый час наверное), по квартире ходила с пульверизатором, как ненормальная постоянно опрыскивала все подряд — на цветах уже через 15 минут влага испарялась. Влажную тряпку на батарею. Окно открыла, чтоб духоты не было, температура держалась на уровне 23 С, ночью тоже не закрывала окно.
Если температура поднималась до 38,5 то давала Нурофен. Из лекарств больше ничего. Еще пить — все время, он у меня писался каждые минут 10 наверное. Через три дня температура нормализовалась, соплей и кашля нет, практически огурец.

Libelle

Недавно на просторах инета выловила такой совет. Если хотите вылечит насморк за 3 дня промывайте носик мирамистином каждые два часа, а после смазывайте оксалином. У сына на тот момент уже зеленые сопельки были… ничего не помогало. Решила попробовать.. Уже к вечеру сопли поменяли окраску, а следующую ночь мы спали без ринзы. Мирамистин дольше 5 дней применять нельзя, т.к. он вымывает всю микрофлору в носике. Но все таки я считаю, что нас этот рецепт спас.

Animona

При простуде для ингаляций мы завариваем траву душицы, чабреца, лаванды, мать-и-мачехи, шалфея, ромашки.
При ангине делаем ингаляция водного раствора с фитонцидами, то есть соком лука, чеснока в пропорции 1:10.
Ставили Интерфероновые свечи — Генферон лайт и эффект был положительный сразу и не болеет уже долгое время.

Божена

При температуре(до 38) раздеваю ребенка, часто проветриваю комнату, даю много теплого питья, организм потеет и борется. После нормализации температуры 3 раза в день капаем в нос Аквавмарис или любой физиологический раствор и ходим гулять, избегая детского общества. Особенно хорошо в дождь или снег. Влажный воздух прочищает носоглотку, носик дышет, с кашлем отходит мокрота. Еще хороши клюквенный или брусничный морс, настой шиповника. Простуда проходит за 5 дней без осложнений. Главное — не дышать дома долго сухим воздухом, а то носик заложится и и будет велика вероятность отита и гайморита. Прочитала в одной книжке для родителей, успешно пользуюсь.

Mashicus

Когда сопли ручьем и усугубляются — капаем сосудосуживающее (например, Отривин Бэби), промываем Квиксом (выпрыскивает больше раствора, чем Аквамарис), потом отсасываем трубкой (не помню название), после этого капаем альбуцид (только если насморк уже затяжной). Если такое лечение не помогает в течение 3х дней, то педиатр сказала, надо обязательно поменять капли. Например, вместо Отривина взять Виброцил. Вместо Альбуцида — Изофра (местный антибиотик).

Аксюха

Сопли отлично лечатся гомеопатическим спреем эуфорбиум композитум, фантастика, я в шоке, потому как очень тяжело переживаем это состояние и я и дочь, решила проверить эту штуковину, работает невероятно, у ребенка острый период снимается в первые же сутки, я дальше брызгаю ей еще 3 дня.

Юлия_мария

Ребенок засопливил, гундит. Думала все…приплыли. Намазала грудку и ножки «Корнем» (Бальзам Корень(сиб.здоровье)), масло Олбас на маечку, свечку Киппферон (куда надо), пол ложечки «Нурафена» на ночь, от головной боли. Встала утром «Огурец»!!!

Sнежинка

Нам от простуды помогает такая схема — 5 капель Афлубина 3 раза в день, свеча Виферон 2 раза в день, тантум-верде спрей, оксолиновая мазь, аскорбинка драже несколько штук в день, капли в нос 1-2 раза в день. Нам 2 года 5 мес. Тантум верде до 3 лет не рекомендуется, но нам районный педиатр выписывал, помогало.

Лучший способ лечения простуды: Лекарство от простуды

Ибупрофен может оказаться бессильным, когда речь идет о лечении простуды.

Новое британское исследование показало, что популярное болеутоляющее средство неэффективно при лечении таких симптомов, как боль в горле, кашель и боль в носовых пазухах, связанных с инфекциями дыхательных путей, такими как простуда.

Врачи часто рекомендуют ибупрофен отдельно или в сочетании с ацетаминофеном для облегчения болей и снижения лихорадки, связанной с простудой. Эти результаты могут изменить этот совет, но вы все еще можете многое сделать, чтобы чувствовать себя лучше, когда вы простудились.

Ибупрофен бесполезен при лечении простуды

«Я был немного удивлен, что ибупрофен не помог по сравнению с плацебо уменьшить дискомфорт», — сказал Брайан Остман, DO, семейный врач Dreyer Medical Clinic в Освего, штат Иллинойс. «Это противоречит тому, что мы говорим».

В исследовании, опубликованном в British Medical Journal, изучалась эффективность ибупрофена, парацетамола (похожего на ацетаминофен) и паровых ингаляций при лечении симптомов, связанных с респираторными инфекциями, у 889 человек.Результаты не показали пользы от использования ибупрофена в комбинации с парацетамолом или вместо него для облегчения симптомов простуды. Ингаляции паром также неэффективны.

Фактически, исследование показало, что повторные визиты к врачу по поводу новых или нерешенных симптомов были более распространены среди тех, кто принимал ибупрофен, чем среди тех, кто принимал ацетаминофен (20 процентов против 12 процентов).

«Я действительно думаю, что это меняет то, как мы должны использовать ибупрофен для пациентов, просто для обезболивания при лечении боли в горле и ушах», — д-р.— сказал Остман. Тем не менее, он сказал, что ибупрофен по-прежнему работает при головных болях, связанных с простудой, и при более сложных инфекциях легких.

Простые советы по лечению простуды

Несмотря на результаты последнего исследования, Остман говорит, что лучший совет по лечению симптомов простуды остается простым.

Больше отдыхайте. Хороший ночной сон помогает вашей иммунной системе бороться с инфекцией. «Если вам трудно уснуть, я всегда рекомендую взрослым использовать такой продукт, как NyQuil, чтобы помочь им быстрее восстановиться и чувствовать себя лучше в течение дня», — сказал Остман.

Успокойся.  Не тренируйтесь в дни, когда вы плохо себя чувствуете, — посоветовал Остман. Во-первых, это помогает предотвратить распространение болезни. Во-вторых, такая активность может повлиять на вашу иммунную систему и ухудшить ваше самочувствие.

Избегайте обезвоживания. Потребление большого количества жидкости предохраняет вас от обезвоживания, а также разжижает слизь. Если вы недостаточно увлажнены, вам труднее выдуть слизь. Остман рекомендует использовать солевой спрей для носа и полоскать горло теплой соленой водой, чтобы разбить слизь и поддерживать движение.

Лучшие лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта

Чтобы облегчить симптомы простуды, есть несколько основных активных ингредиентов, которые следует искать в лекарствах от простуды.

Лучшим советом для лечения кашля, по словам Остмана, является поиск лекарств от кашля, содержащих декстрометорфан (одна из марок — робитуссин) или гвайфенезин (например, муцинекс). Декстрометорфан — это средство от кашля, которое помогает вам отдохнуть, а гвайфенезин помогает разжижать слизь.

Если у вас жар, прием ацетаминофена (например, тайленола) может помочь снизить его и уменьшить боли в теле.

При боли в горле рассасывание леденца или использование спрея для горла, содержащего пероральный анестетик, такой как хлорасептик, может облегчить боль.

Для детей или тех, кто не хочет принимать противоотечные средства или не может принимать их из-за гипертонии или болезни сердца, Остман предложил местное растирание груди на основе ментола для облегчения заложенности носа. Противоотечные средства содержат псевдоэфедрин, который сужает кровеносные сосуды и может повышать артериальное давление.

Многие люди клянутся домашними средствами, такими как куриный суп, горячий чай или мороженое, чтобы облегчить боль в горле или простуду, и Остман сказал, что это нормально делать то, что заставляет вас чувствовать себя лучше.«Но я думаю, что действительно лучшее домашнее средство — это хороший ночной сон, отдых в течение дня и употребление жидкости», — сказал он.

5 вещей, которые нужно сделать в первые 24 часа простуды или гриппа | от Doctor On Demand

Доктор Эми Коттрелл

Вы все были там. Это предательское першение в горле, слезотечение из носа, из-за которого начинается каскад чихов, это чувство, когда ты осознаешь: » О, нет. Я болен !» На этой ранней стадии симптомов простуды и гриппа нет времени ждать и смотреть, насколько все будет плохо.Если вы начнете лечить свои симптомы достаточно рано, вы сможете предотвратить распространение вируса на других или ухудшение состояния. Первые 24 часа являются критическими.

Вот что я рекомендую своим пациентам при первых признаках таких симптомов, как лихорадка, головная боль, кашель, заложенность носа, боль в горле, боли в теле и озноб и/или истощение.

Советы по раннему лечению:
  1. Не перенапрягайтесь. Когда вы начинаете чувствовать себя плохо, сейчас не время бегать несколько миль или работать всю ночь напролет ради большого проекта.Это ваш шанс отдохнуть, восстановить силы и дать своему телу восстановиться. Выход за пределы своих возможностей в этот момент отнимет у вашего тела важную энергию, необходимую для выздоровления, и потенциально увеличит время, необходимое для выздоровления.
  2. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь. Ранние симптомы, такие как лихорадка, головная боль, ломота в теле и боль в носовых пазухах, можно лечить болеутоляющими средствами, такими как ибупрофен или ацетаминофен. Обязательно внимательно прочитайте этикетку и точно следуйте рекомендациям по дозировке. Прием слишком малого количества лекарств может быть неэффективным — прием слишком большого количества может быть опасным.Помните, что дозы для детей варьируются в зависимости от их возраста и веса, а детям младше 18 лет аспирин давать нельзя. Это может вызвать серьезное заболевание, называемое синдромом Рея.
  3. Избегайте холодных и влажных сред. Хотя это миф, что вы заболеете, просто не закутавшись, когда на улице холодно, но это правда, что бактерии и вирусы процветают при более низких температурах. Поэтому, если вы боретесь с насекомым, лучше оставаться в тепле и сухости.
  4. Высыпайся. В первые 24 часа болезни следует как можно больше спать, чтобы дать организму возможность восстановиться. Не поддавайтесь желанию запоем посмотреть любимые шоу или не ложиться спать допоздна, проверяя электронную почту. Ложиться спать!
  5. Пейте много жидкости. Поддержание водного баланса — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего тела, пока ваша иммунная система готовится к бою. Лучше всего подходят вода, чай без кофеина, спортивные напитки и напитки без сахара. Они могут помочь бороться с обезвоживанием, связанным с лихорадкой.Кроме того, горячий чай с лимоном и медом может облегчить заложенность носа, боль в горле и кашель.

Если это длится более 24 часов:

Если вам не станет лучше через 24 часа, вы можете обратиться к врачу. Несколько состояний (например, грипп, острый фарингит, бронхит) имеют схожие симптомы. Но хотя лихорадка, кашель и боль в горле могут ощущаться одинаково, каждое состояние требует разного лечения, и отличить их друг от друга может быть сложно.

При гриппе начало приема противовирусных препаратов в течение первых 48 часов может привести к более короткому и легкому заболеванию, поэтому важно действовать быстро.«Доктор по запросу» позволяет вам избежать ожидания и немедленно обратиться к врачу по видеосвязи прямо со смартфона, планшета или компьютера. Своевременное лечение может помочь вам быстрее почувствовать себя лучше и избежать распространения вируса среди других.

Доктор Эми Коттрелл имеет сертификат Американского совета семейной медицины и является активным членом Американской академии семейных врачей. Она окончила Мемфисский университет с отличием по специальности «биология».Затем она получила медицинскую степень в Центре медицинских наук Университета Теннесси и закончила резидентуру по семейной медицине в Арканзасском университете медицинских наук в Литл-Роке.

Ибупрофен не так эффективен при лечении простуды и ангины

Исследование, проведенное Саутгемптонским университетом, показало, что по сравнению с парацетамолом ибупрофен или комбинация ибупрофена и парацетамола не дают преимуществ для пациентов с инфекциями дыхательных путей в целом ( иначе известный как простуда или боль в горле).

Кроме того, паровые ингаляции, еще один распространенный метод лечения, не имеют явных преимуществ, и около 2 процентов людей получают легкие ожоги, но не настолько сильные, чтобы обратиться к врачу.

Профессор Пол Литтл, руководивший исследованием, комментирует: «Парацетамол, ибупрофен или их комбинация являются наиболее распространенными курсами лечения инфекций дыхательных путей. Клиницистам, вероятно, не следует советовать пациентам использовать паровые ингаляции в повседневной практике, поскольку они не обеспечивают симптоматического эффекта при острых респираторных инфекциях, а у некоторых людей могут возникнуть легкие термические повреждения.Точно так же рутинное назначение ибупрофена или ибупрофена и парацетамола вместе, а не только парацетамола, также вряд ли будет эффективным. Однако наше исследование показало, что ибупрофен может помочь детям и людям с инфекциями грудной клетки».

Исследование также показало, что пациенты с большей вероятностью возвращались в течение месяца с ухудшением симптомов или новыми симптомами, если им прописывали ибупрофен или ибупрофен с парацетамолом. От 50 до 70 процентов участников исследования, которым прописали ибупрофен или ибупрофен с парацетамолом, вернулись.

Профессор Литтл признал, что это неожиданный результат, и предположил, что лечение может способствовать прогрессированию болезни. Он добавляет: «Это может быть связано с тем фактом, что ибупрофен является противовоспалительным средством. Возможно, что препарат влияет на важную часть иммунного ответа и приводит к длительным симптомам или прогрессированию симптомов у некоторых людей. Хотя мы должны быть немного осторожны, так как это были неожиданные открытия, на данный момент я бы лично не советовал большинству пациентов использовать ибупрофен для контроля симптомов кашля, простуды и боли в горле.”

В рандомизированное контролируемое исследование были включены 899 пациентов, обратившихся к своему терапевту с симптомами инфекции дыхательных путей. Они получали различные виды лечения; парацетамол, ибупрофен или их комбинация. Затем участникам было предложено принимать его по мере необходимости или через равные промежутки времени (четыре раза в день), а некоторым также было предложено вдыхать пар.

Исследование финансировалось программой грантов Национального института исследований в области здравоохранения (NIHR) для прикладных исследований.

Средства от простуды | Прямо как дождь от UW Medicine

Тут насморк, там першение в горле. Ненавижу вас разочаровывать, но похоже, что вы #благословлены простудой.

Вы определенно не одиноки в своем оцепенении от салфеток и леденцов от кашля. Взрослые в среднем простужаются от двух до трех раз в год, причем каждый приступ болезни длится около недели или около того. Разговор о жужжании.

Что благодарить за этот прекрасный приступ заложенности носовых пазух? Это будет вирус.Эти маленькие инфекционные агенты вызывают простуду, поэтому антибиотики и стероиды не помогут — на самом деле, они могут ухудшить ваше самочувствие. Другие лекарства, такие как противозастойные средства, средства от кашля и старый добрый аспирин, могут помочь вам почувствовать себя лучше, но они лечат только симптомы и не избавят от самой простуды.

Пока исследователи пытаются разработать лекарство от вирусных инфекций — дайте пушки из конфетти! — пока им это не удастся, единственное, что вы можете сделать, если заболеете, — это переждать.

Прежде чем вы начнете запасаться сиропом от кашля, как это делает LaCroix со скидкой, есть несколько простых лайфхаков, которые вы можете попробовать, чтобы увидеть, помогут ли они вам почувствовать себя лучше.Научное жюри все еще не готово к этим домашним средствам, но они могут принести вам столь необходимое облегчение.

Принимайте добавки

При первых признаках того, что она заболела, например, боли в теле или першение в горле, Энн-Мари Глостер, магистр здравоохранения, доктор философии, профессор программы диетологии в Школе общественного здравоохранения Вашингтонского университета выбирает для цинка в качестве начальной линии защиты. Глостер принимает 50 миллиграммов цинка с пищей, чтобы уменьшить тяжесть приближающейся болезни.

Обычные дозы витамина С и эхинацеи также стоит попробовать, говорит Мэтью Томпсон, доктор медицины, магистр здравоохранения, доктор философии, семейный врач в клинике UW Neighborhood Northgate в Сиэтле. Он отмечает, что они могут быть столь же эффективными, как и любые лекарства, отпускаемые без рецепта, в облегчении ваших симптомов.

Обыщите вашу кладовую

Некоторые повседневные продукты также могут помочь вам показать этой неприятной простуде, кто в доме хозяин. И если вы отлично разбираетесь во взрослой жизни, возможно, у вас уже есть эти вещи на кухне.Если нет, не волнуйтесь — просто возьмите эти многоразовые сумки для покупок, чтобы быстро отправиться в продуктовый магазин.

«У меда действительно есть отличные доказательства того, что он помогает немного сократить кашель и простуду», — говорит Томпсон.

Глостер, с другой стороны, клянется сырым чесноком как еще одним способом быстрее выздороветь от болезни. Чтобы предотвратить недавнюю простуду, она принимала цинк и ела сырой чеснок, как только чувствовала себя плохо. Результат? Глостер говорит, что уже через четыре дня ей стало намного лучше.

Куриный суп

Хорошо, не надо глотать. Тем не менее, употребление куриного супа и других теплых напитков, таких как ваш любимый чай с лимоном и имбирем, может успокоить боль в горле и увлажнить вас, когда ваше тело больше всего в этом нуждается.

Хотя это научно не доказано, куриный суп обладает противовоспалительным действием, которое может облегчить такие симптомы, как кашель и застой в горле и дыхательных путях. Одно исследование показало, что куриный бульон более эффективен, чем горячая вода, в разжижении этой грязи в носу.Еще предстоит провести дополнительные исследования, но, по крайней мере, куриный суп — это богатая питательными веществами пища, которую легче переваривать, когда вы чувствуете себя не очень хорошо.

Попотеть

Зашнуровать кроссовки и отправиться на пробежку вокруг Зеленого озера, возможно, последнее, что вы захотите сделать, когда почувствуете себя чумой, но работа в поте лица имеет свои преимущества.

«Есть некоторые доказательства того, что легкие упражнения могут помочь предотвратить простуду и ускорить ее выздоровление», — говорит Томпсон.

К тому же, если ты сегодня потренируешься, значит, завтра ты будешь спать, верно? Самое главное, что нужно помнить здесь, это слушать свое тело. Если вы начинаете чувствовать головокружение или плохое самочувствие, остановитесь и сделайте перерыв.

Отдохни

Говоря о том, чтобы поспать в… Серебряная подкладка во всей этой болезненной ситуации заключается в том, что у вас есть прекрасный предлог, чтобы свернуться калачиком в постели и поймать еще несколько зззз. (Здесь претензий нет.)

Сон и много отдыха во время простуды дает вашему телу время и энергию для борьбы с вирусом.На самом деле, недостаток сна может привести к ухудшению иммунной функции и, в первую очередь, сделать вас более восприимчивыми к простуде. Так что, если вам когда-нибудь понадобится веская причина, чтобы бросить все и вздремнуть, вот она.

Не все подойдет для всех

В то время как некоторые люди клянутся этими домашними средствами и считают, что они не дают им чувствовать себя зомби во время болезни, имейте в виду, что не все окупится для каждого человека.

«Все мы люди, и то, что работает у меня, может не работать у кого-то другого», — говорит Глостер.

Если употребление зубчиков чеснока не помогает вам и вашей простуде, вы всегда можете выбрать проверенные и надежные лекарства, такие как антигистаминные препараты, противоотечные средства, средства от кашля и безрецептурные обезболивающие для лечения ваших симптомов. . Тем не менее, бегать по беговой дорожке и пить мед стоит, если это означает меньше ночей, звучащих как товарный поезд, амирит?

домашних средств от простуды или гриппа

СОВЕТЫ ЖИТЬ нояб.18, 2019

Осенние и зимние месяцы могут означать простуду и грипп, поэтому пришло время начать защищать себя от гриппа.

Если вас уже поразила одна из этих болезней, возможно, вы обратились к врачу и получили обычный разумный совет: ожидайте появления симптомов в течение 7–10 дней, больше отдыхайте, пейте много воды и лечить симптомы. Имейте в виду, что антибиотики не помогают при простуде или гриппе и могут вызывать побочные эффекты.

Но теперь ты застрял дома, сопит и чувствует себя паршиво.У вас насморк или заложен нос, возможно, болит горло, вы чихаете и кашляете. У вас, несомненно, есть наука об отдыхе и питье воды, так что давайте поговорим о лечении симптомов.

Средства, одобренные бабушкой

Мы испробовали несколько проверенных временем домашних средств от простуды и гриппа и попросили хьюстонского методиста доктора Натали Драйден оценить каждое из них.

Сначала мы попробовали горячий пунш, смесь теплой воды, меда и виски или рома в небольших, но примерно равных количествах, с добавлением небольшого количества лимонного сока.

«Теплые напитки успокаивают боль в горле, и многие пациенты считают их полезными», — говорит доктор Драйден. «Добавление алкоголя в небольших количествах вряд ли навредит, но употребление более одного алкогольного напитка в день может подавить иммунную систему».

Потом мы разогрели куриный суп. «Это может помочь, так как действует как мягкое противовоспалительное средство и помогает временно ускорить движение слизи», — объясняет доктор Драйден. Затем пришло время принять горячий паровой душ. Доктор Драйден говорит: «Пар может помочь увлажнить слизистые оболочки и временно уменьшить заложенность носа.

Нети-поты и физиологический раствор могут помочь

Мы также попробовали систему промывания носа с использованием нети-пота и физиологического раствора. Доктор Драйден говорит, что они, как правило, безопасны в использовании и эффективны для устранения заложенности носа и заложенности носа.

«Некоторые люди считают, что солевой раствор вызывает раздражение носа, поэтому он может подойти не всем», — предупреждает она.

Хотя горшки нети могут быть эффективны для лечения симптомов простуды и гриппа, обязательно наполняйте их дистиллированной или кипяченой водой, чтобы предотвратить инфекции.

Полоскание соленой водой временно избавило нас от дискомфорта в горле, и мы также попробовали теплый компресс от заложенности носовых пазух. Доктор Драйден подчеркивает, что успех любой из этих стратегий будет зависеть от человека. «Если не поможет, — говорит она, — то, по крайней мере, не повредит».

Безрецептурные варианты

Мы также посетили аптеку, чтобы взглянуть на некоторые безрецептурные средства от простуды и гриппа. Огромное количество доступных продуктов вскружило нам голову.

Первый вопрос: антигистаминное или противоотечное средство?

«Антигистаминные препараты могут уменьшить насморк и чихание, но при использовании в одиночку они, как правило, имеют больше побочных эффектов, чем преимуществ, таких как сонливость и сухость во рту», ​​— говорит доктор Драйден.

Лекарство, сочетающее антигистаминный препарат с противозастойным средством (псевдоэфедрин, содержащийся в продукте Allegra D), может быть эффективным для уменьшения заложенности носа, насморка и чихания. Однако это может быть не для всех, так как может повысить кровяное давление.Доктор Драйден говорит, что людям с гипертонией следует избегать этой комбинации.

Доктор Драйден говорит, что отхаркивающие средства и средства от кашля показали средний эффект, а лекарственные назальные спреи (содержащие кромолин натрия или бромид ипратропия) также показали свою эффективность и могут быть заменой псевдоэфедрина.

Избегайте добавок цинка

Кроме того, доктор Драйден цитирует исследования, показывающие, что витамины С, D и Е не влияют на простуду. Цинк вызывает споры.Хотя в некоторых случаях цинк показал уменьшение симптомов, у него были серьезные побочные эффекты. На самом деле настолько серьезно, что FDA выпустило предупреждения о продуктах с цинком, и доктор Драйден не рекомендует их использование.

Если в этом сезоне вы не заболели простудой или гриппом, поздравляем. Продолжайте мыть руки, питайтесь здоровой пищей и откажитесь от алкоголя. И пока вы в этом, сделайте прививку от гриппа.

10 продуктов, которые нужно есть при боли в горле | ПДС ЛОР

Опубликовано автором PDX ENT

Боль в горле вызывает дискомфорт у людей всех возрастов в Портленде.Часто это первый признак простуды или инфекции верхних дыхательных путей, они могут вызвать у вас плохое самочувствие и отсутствие желания есть, но важно подпитывать свое тело, когда вы больны, чтобы ускорить процесс выздоровления.

Богатые питательными веществами продукты для лечения простуды и инфекций

Хотя ваш аппетит, вероятно, не будет хорошим, когда вы больны, старайтесь есть как можно больше питательных веществ. Мы все слышали фразу «накорми простуду, мори голодом лихорадку»; хотя никакая пища не вылечит боль в горле, есть определенные варианты, которые вы можете сделать, чтобы снять раздражение и отек, способствуя заживлению.

Ваш лечащий врач из Портленда, отоларинголог, нос и горло, рекомендует следующие продукты, когда у вас болит горло.

  • Куриный суп. Твоя бабушка была права — куриный суп действительно помогает бороться с простудой и инфекцией. Ученые обнаружили, что куриный бульон помогает ингибировать движение нейтрофилов, лейкоцитов, защищающих от инфекции, а горячие жидкости усиливают движение носовой слизи. Кроме того, бульон поддерживает гидратацию, а соль позволяет вашим тканям удерживать жидкость.Бонус: это вкусно!
  • Мед.  Мед — еще один ингредиент, который вызывает много шума (каламбур) благодаря своим целебным свойствам. Исследования показали, что он эффективен в предотвращении бактериальных и вирусных инфекций. Но ограничьте потребление; высокое содержание сахара может помешать иммунной системе выполнять эффективную работу. Детям до года нельзя давать мед из-за возможности ботулизма.
  • Йогурт . Йогурт является отличным источником белков, углеводов и полезных жиров.Он полон пробиотических бактерий, которые помогают защитить иммунную систему. Кроме того, его прохладная мягкая текстура делает его идеальным источником питания, когда вы больны.
  • Картофельное пюре . Мягкая пища — это всегда хорошая идея, когда вы больны, и картофельное пюре идеально подходит для этого. Кожура содержит полезный магний, витамин С и антиоксиданты, ингредиенты, которые укрепляют иммунную систему, поэтому оставьте их при приготовлении пюре. Просто не забудьте дать им остыть перед едой, чтобы избежать дальнейшего раздражения горла.
  • Яйца . Яйца содержат здоровые дозы витаминов D и B12, а также такие минералы, как цинк, железо и селен, которые помогают бороться с инфекцией. Подавая их в жареном виде, когда вы больны, их легче есть.
  • Овсянка . Овсянка с высоким содержанием клетчатки и таких ингредиентов, как магний, цинк и антиоксиданты, является отличной пищей, помогающей вывести из организма токсины. Его мягкая текстура позволяет легко глотать, когда у вас болит горло.
  • Имбирь .Этот корень, происходящий из Китая, отлично снимает боль и воспаление, а также работает как антиоксидант, помогая предотвратить рост бактерий. Его свойства против тошноты были хорошо задокументированы. Исследования показывают, что сочетание имбиря с медом повышает эффективность каждого ингредиента по отдельности.
  • Желе-О . Посмотрите, как он покачивается, и посмотрите, как он покачивается, когда вы больны, и вы можете почувствовать себя лучше в кратчайшие сроки. Jell-O не обладает какими-либо уникальными лечебными свойствами, а содержание сахара может подавлять иммунную систему, но его гладкая текстура позволяет легко проглатывать его при раздражении горла.
  • Мороженое . Холодные продукты, такие как мороженое, помогают успокоить боль в горле и уменьшить воспаление. Опять же, придерживайтесь одной мерной ложки, так как слишком много сахара может снизить эффективность иммунной системы.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.