Гинкго билоба свойства: Гинкго Билоба: полезные свойства и противопоказания

alexxlab Разное

Содержание

12 причин принимать Гинкго Билоба и его Польза.

 

Гинкго Билоба представляет собой дерево, элементы которого использовались в китайской народной медицине на протяжении многих веков. Однако сегодня внимание ученых приковано к экстракту этого растения, изготовленному из листьев, который способствует улучшению кровообращения и нормализации функций мозга. И это далеко не все полезные свойства данного вещества.

 

Полезные свойства Гинкго Билоба

Данный продукт стал одним из самых выдающихся в медицине и диетологии благодаря его следующим особенностям.

  1. Содержание мощных антиоксидантов

В составе экстракта данного дерева содержится большое количество терпеноидов и флавоноидов, известных своими антиоксидантными свойствами. Эти вещества способствуют нормализации метаболизма, а также препятствуют преждевременному старению тканей.

 

  2. Устранение воспалительных процессов

Согласно результатам многочисленных исследований, экстракт из листьев Гинкго Билоба устраняет воспалительные процессы в тканях. Благодаря этому свойству препарата его используют для лечения артрита, рака, сердечных заболеваний, а также как средство для профилактики инсульта.

 

 3.  Улучшение кровообращения и здоровья сердечной мышцы

Гинкго Билоба способствует увеличению циркуляции оксида азота, что приводит к расширению сосудов и улучшению питания сердечной мышцы и ряда внутренних органов.

 

  4. Устранение деменции и симптомов психических расстройств

При длительном приеме препарата (от 22-х до 24-х недель) наблюдается снижение беспокойства, а также ряда симптомов, связанных с нарушением когнитивных функций и болезнью Альцгеймера.

 

  5. Улучшение умственных способностей

Согласно результатам многочисленных исследований, при приеме Гинкго Билоба здоровым человеком наблюдается улучшение памяти, повышение уровня концентрации и внимания, а также улучшение работы мозга.

 

 

 

6. Снижение беспокойства

После проведения многочисленных исследований было установлено, что прием от 240 до 480-ти миллиграммов Гинкго Билоба позволяет снизить уровень тревоги на 45 процентов или избавиться от данного чувства.

 

   7. Устраняет депрессию

В результате проведения исследования на 2-х группах было установлено, что лица, получавшие препарат Гинкго Билоба,  менее эмоционально реагировали на стрессовые ситуации, чем лица, не получавшие эту добавку. По мнению ученых, данный эффект связан с противовоспалительными особенностями экстракта, позволяющими более эффективно справляться со стрессом.

 

  8. Улучшение зрения и здоровья глаз

Согласно результатам многочисленных исследований было установлено, что прием Гинкго Билоба лицами, страдающими от макулярной дегенерации и глаукомы, способствует повышению остроты зрения. Подобный эффект обеспечивается за счет повышения уровня притока крови к глазу.

 

 9.  Лечение мигрени и головных болей

Если причиной головных болей или мигрени является чрезмерный стресс или суженные сосуды, прием Гинкго Билоба может устранить основные симптомы. Подобный эффект вызван улучшением кровообращения и устранением воспалительных процессов.

 

  10. Устранение симптомов ХОБЛ и астмы

После проведения исследований было установлено, что прием Гинкго Билоба позволяет устранить симптомы астмы и хронической обструктивной болезни легких. Данный эффект обеспечивается за счет устранения воспалительных процессов в дыхательных путях, а также благодаря способности экстракта увеличивать объем легких.

 

 

  11. Устранение симптомов ПМС

Благодаря своим противовоспалительным свойствам Гинкго Билоба помогает снизить уровень болевых ощущений и психологической нагрузки во время ПМС на 23 процента.

 

 12.  Лечение половой дисфункции

За счет улучшений кровообращения экстракт Гинкго Билоба может оказывать положительное влияние на улучшение работы половых органов.

 

Вывод

Экстракт Гинкого Билоба имеет антиоксидантные свойства, а также способствует устранению воспалительных процессов и улучшению кровообращения, что оказывает положительное влияние на работу большинства органов нашего организма. Использование данного продукта поможет вам укрепить свое здоровье и поддерживать хорошее самочувствие.

 

Как быстро выбрать Гинкго Билоба

 

Просто нажмите «Подобрать Гинкго Билоба» и сможете самостоятельно с помощью удобных фильтров подобрать для себя необходимый вариант

 

 

Если вы не нашли ответов на свои вопросы, и все еще затрудняетесь с выбором, Вы всегда можете обратиться за консультацией фармацевта в онлайн-чат.

 

 

 

 

 

 

 

 

Гинкго билоба — лечебные свойства, применение и противопоказания

Гинкго билоба- омолаживающее средство для сосудов мозга

Гинкго Билоба (храмовое дерево, танакан, рокан) — лекарственное растение, широко применяемое в народной медицине. Растение помогает восстановиться после перенесенного инсульта, при нарушенном кровообращении, сосудистых заболеваниях , при нарушениях памяти, нейросенсорных нарушениях, а также кожных заболеваниях.

Препараты из листьев гинкго билоба обладают сосудорасширяющим, спазмолитическим, бактерицидным действием, способствуют ускорению кровообращения в периферическом и мозговом участках, при этом не оказывая побочного действия на давление.

По отзывам врачей, гинкго билоба можно отнести к наиболее эффективным лекарственным растениям, благотворно влияющим на сосудистую систему и кровообращение.

Применение Гинкго билоба

Для памяти, при склерозе сосудов головного мозга

Нормализуя кровоснабжение головного мозга, Гинкго билоба стимулирует память, способствует концентрации внимания, особенно у пожилых людей, оказывает общее омолаживающее действие на работу мозга. Рекомендуется к употреблению при болезни Альцгеймера.

От шума в ушах, при ухудшении слуха

Благодаря значительному улучшению кровоснабжения головного мозга, признаки заболевания практически полностью исчезают через 6-8 недель применения отвара.

От давления

На практике препарат прекрасно зарекомендовал себя при борьбе с гипертонией. Характерно, что он спасает, даже при резких скачках давления, нередко возникающих из-за повышенной эмоциональной чувствительности. Рекомендуется проводить курс в течение 10-12 месяцев. Через каждые три месяца лечения необходимо делать перерыв на 25 суток.

От головной боли

Гинкго билоба помогает справиться с головными болями, для этого рекомендуется купить в аптеке спиртовую настойку или приготовить ее самостоятельно. Эффективность средства достигает 80%.

От варикоза, при венозной недостаточности ног и геморрое

Гинкго билоба обладает выраженным сосудорасширяющим и противоотечным действием. Через две недели после начала курса наблюдается восстановление стенок сосудов. Растение следует использовать также после хирургического вмешательства, это помогает в ходе восстановительной терапии. Курс длится до месяца.

Для детей

Настойку из листьев Гинкго билоба принимают при дислокации шейного отдела позвоночника у детей. Растение насыщает кровь кислородом, препятствует развитию кислородного голодания и способствует правильному развитию головного мозга ребенка.

Для мужчин

Невысокая цена травы Гинкго билоба не должна вызывать скептическое отношение у сильной половины человечества. Регулярное применение двумя-тремя курсами заметно улучшает потенцию.

Для волос

Компрессы из отвара этого растения улучшают кровообращение, благодаря этому фолликулы усваивают больше питательных веществ. Гинкго билоба восстанавливает структуру волос изнутри, помогает бороться с секущими кончиками, потерей влаги и ломкостью. Рекомендуется еженедельно промывать голову небольшим количеством отвара. Благодаря своим свойствам Гинкго билоба входит в состав многих косметических средств по уходу за волосами.

Для похудения

Благодаря нормализации кровообращения, улучшается обмен веществ. Для похудения использовать отвар из Гинкго билоба рекомендуется проводить в комплексе с диетой.

Состав растения:

Листья Гинкго билоба содержат:

  • Бифлавоноиды;
  • Кислоты: шикимованную, линоленовую, хинную, гидрогинкголовую;
  • Флавоноиды: кемпферол, гинкгетин, билобетин, кверцетин;
  • Аминокислоты;
  • Полисахариды;
  • Минералы;
  • Витамины.

Способ применения

Для приготовления спиртовой настойки потребуется 25 гр. листьев на 250 грамм 40% спирта. В течение 15 дней настойка должна находиться в темном месте. По истечении этого срока, настойка хорошо взбалтывается, затем процеживается. Стандартная дозировка составляет 10 капель, которые разбавляются в половине стакана воды. Принимается средство дважды в сутки, непосредственно перед едой, в течении месяца.

Для приготовления настоя следует залить 50 гр листьев 500 грамм кипятка, настоять 20 минут. Можно применять как обычный чай, а также использовать для обработки язв, ран на кожном покрове.

Противопоказания

Противопоказано к употреблению во время беременности, а также в период лактации. Запрещено применять препарат лицам, перенесшим инфаркт миокарда, страдающим такими заболеваниями, как язва желудка, 12-перстной кишки. Во избежание обострения, не следует пользоваться средством лицам, страдающим эрозивным гастритом.

Не рекомендуется также использовать препараты на основе Гинкго билоба при нарушении свертываемости крови, в предоперационный период, в сочетании с приемом кроворазжижающих препаратов, в сочетании с приемом ингибиторов МАО при лечении депрессии.

Где можно приобрести оригинальный препарат

Купить листья Гинкго билоба по приемлемой цене можно в нашем интернет- магазине «Русские корни». По Москве и области действует курьерская доставка. В регионы продукция доставляется почтой. Купить товары для здоровья также можно в сети наших фито-аптек. Цены на продукцию в интернет- магазине и фито- аптеках одинаковые. Ждем Ваши отзывы о приобретенных у нас товарах!

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Гинкго билоба | Целебный современник динозавров

Деревья гинкго уникальны – они способны достигать высоты 40 метров, а продолжительность их жизни может превышать 1000 лет. Так, возраст некоторых представителей этого вида, произрастающих в Китае, составляет более 2500 лет.

 

Растение обладает рядом лечебных свойств и содержит в своем составе большое количество флавоноидов и терпеноидов – антиоксидантов, предохраняющих клетки организма от разрушительного воздействия свободных радикалов.

 

В последние годы популярность средств, содержащих экстракт гинкго, неуклонно растет, выводя его в лидеры среди лекарственных средств, изготовленных на основе трав.  Экстракт гинкго билоба получают из высушенных зеленых листьев дерева. Сами листья растения в сухом виде могут быть использованы для приготовления чая.

 

 

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ГИНКГО БИЛОБА

Существуют факты, указывающие на положительную динамику при приеме гинкго билоба людьми, страдающими слабоумием. Хотя, на сегодняшний день данная область еще не достаточно изучена.

 

Среди положительных эффектов гинкго билоба отмечают улучшение памяти, мыслительной деятельности и социального поведения.

 

Клиническая эффективность специального экстракта гинкго билоба EGb 761 в случаях слабоумия, вызванного болезнью Альцгеймера, а также обширным инфарктом была подтверждена исследованием, опубликованным в журнале «Фармакопсихиатрия» в марте 1996 года (Pharmacopsychiatry, 29(2): 47-56).

 

Другое исследование, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации в октябре 1997 года (JAMA, 22-29; 278(16): 1327-32) также подтверждает, что экстракт гинкго билоба «не вызвал побочных эффектов и доказал свою эффективность в стабилизации, а в значительном количестве случаев и улучшении когнитивных функций и социального взаимодействия у пациентов, страдающих слабоумием».

 

Ученые полагают, что улучшение когнитивной функции происходит за счет того, что гинкго билоба активизирует мозговое кровообращение, а также предупреждает повреждение нейронов.

 

Гинкго билоба также способен снимать симптомы тревоги. В результате исследования, опубликованного в Журнале психиатрических исследований в сентябре 2007 года (Journal of Psychiatric Research, 41(6): 472-80), было обнаружено, что люди, страдавшие генерализованным тревожным расстройством и принимавшие гинкго, испытывали значительно большее облегчение симптомов, нежели принимавшие плацебо.

 

 

ИСТОРИЯ ГИНКГО

 

Существует мнение, что гинкго билоба – единственный сохранившийся представитель группы древних растений, заселивших нашу планету около 150 миллионов лет назад.

 

На заре человеческой цивилизации эти деревья культивировались для употребления в пищу, а также в качестве лекарственного средства.

 

Впервые в медицинских целях гинкго билоба стал использоваться в древнем Китае. Китайцы принимали гинкго для улучшения когнитивных функций, а также снятия симптомов астмы. Кроме того, они употребляли орехи гинкго в связи с их укрепляющими свойствами.

 

По данным Института исследования натуральных продуктов, гинкго билоба традиционно используется для лечения энуреза, увеличения потенции, снятия раздражения в мочевом пузыре, для борьбы с паразитами в желудочно-кишечном тракте, при лечении гонореи.

 

Энгельберт Кемпфер стал первым европейцем, открывшим гинкго в начале 1600 годов. К 1771 году Карл Линней дал название дереву – гинкго билоба, что в переводе с латыни означает «двудольная серебряная слива». В 1784 году гинкго был привезен в Америку в сад Уильяма Гамильтона.

 

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Экстракт гинкго билоба рекомендуется употреблять с осторожностью людям, страдающим нарушением кровообращения. Не рекомендуется принимать экстракт вместе с антикоагулянтами, такими, например, как аспирин. Постоянный прием антидепрессантов также может служить противопоказанием к употреблению гинкго, т.к. он может снизить эффективность препаратов (таких, например, как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и ингибиторы моноаминоксидазы).

 

Однако, есть способ укрепить свое здоровье с помощью экстракта гинкго билоба более мягким способом, не впадая в крайности и не употребляя его в больших дозах в виде таблеток или различных элексиров: в нашем интернет-магазине вы найдете превосходный (и весьма редкий!) элитный китайский зеленый чай Ин Син Улун с экстрактом гинкго билоба по весьма привлекательной цене. Это отличное сочетание пользы и интересного вкуса. Обязательно попробуйте! 

 

 

Гинкго билоба: польза, побочные эффекты и как принимать Он богат флавоноидами и терпеноидами, а также обладает сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Экстракты этого растения могут иметь множество преимуществ для здоровья, в частности улучшать артериальное, мозговое и периферическое кровообращение. Гинкго также известен как эликсир для психического здоровья, так как он может стимулировать мозговые механизмы.

Это растение может быть очень полезным не только для кровообращения, но и для здоровья сердца и глаз. Узнайте о других общих преимуществах для здоровья ниже.

1. Улучшение умственной деятельности и концентрации

Гинкго улучшает кровообращение в капиллярах, что приводит к улучшению перфузии кислорода по всему телу, включая мозг. Гинкго действует на мозг, усиливая кровообращение и кровоток, что улучшает принятие решений и повышает концентрацию.

Поскольку оно также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, это растение также может помочь предотвратить умственную усталость, особенно у очень активных людей.

2. Предотвращение потери памяти

Благодаря усилению мозгового кровообращения и улучшению когнитивных способностей гинкго также может предотвращать повреждение нейронов. Это может помочь предотвратить потерю памяти, что может быть полезно для пожилых людей, особенно для предотвращения болезни Альцгеймера.

Многие исследования показывают, что гинкго, используемый в качестве дополнения к лечению, может привести к улучшению умственной деятельности и социализации даже у тех, у кого уже есть болезнь Альцгеймера.

3. Борьба с тревожностью и депрессией

Использование гинкго может помочь организму справиться с повышенным уровнем кортизола и адреналина, которые вырабатываются, когда организм находится в состоянии повышенного стресса. Таким образом, людям, страдающим от беспокойства, может быть полезно принимать гинкго билоба, так как это может помочь им справиться со стрессом, который они могут испытывать.

Кроме того, благодаря своему влиянию на гормональный баланс, гинкго может уменьшить внезапные перепады настроения, особенно у женщин, страдающих ПМС, что может снизить риск развития депрессии.

4. Улучшение здоровья глаз

Благодаря своей способности улучшать кровообращение и устранять свободные радикалы, гинкго также может помочь предотвратить повреждение хрупких участков глаза (таких как роговица, макула и сетчатка). Это растение можно использовать для сохранения ухудшающегося зрения, особенно у людей с историей глаукомы или дегенерации желтого пятна. .

5. Регуляция кровяного давления

Гинкго может вызывать легкое расширение кровеносных сосудов, что может снизить артериальное давление в сосудах и сердце.Поэтому люди, принимающие глинкго, могут заметить небольшое снижение артериального давления, особенно люди с артериальной гипертензией в анамнезе.

6. Улучшение здоровья сердца

В дополнение к снижению артериального давления гинкго может также предотвращать образование тромбов или тромбов. Это помогает снизить давление в сердце, что помогает сердцу работать более эффективно. Учитывая снижение риска образования тромбов, также снижается риск сердечных приступов.

7.Повышение либидо

Гинкго билоба, по-видимому, повышает либидо, влияя на гормональный баланс, что способствует усилению притока крови к области гениталий. Это может помочь мужчинам с эректильной дисфункцией.

Как принимать гинкго билоба

Способ приготовления может варьироваться в зависимости от пользы, которую вы хотите получить, и в зависимости от лаборатории, производящей добавку. Поэтому всегда лучше прочитать указания на этикетке или проконсультироваться с мнением натуропата.

Стандартная доза экстракта гинкго двулопастного для улучшения умственной концентрации составляет от 120 до 240 мг за 1–4 часа до выступления (например,грамм. перед тестом). В качестве пищевой добавки или для достижения других терапевтических целей стандартная доза составляет от 40 до 120 мг 3 раза в день.

В идеале добавки гинкго следует принимать во время еды, чтобы обеспечить оптимальное усвоение.

Как приготовить чай из гинкго

Чай из гинкго можно легко приготовить в домашних условиях, однако невозможно узнать дозу активных свойств при приеме гинкго в виде чая. Поэтому, когда это возможно, вы должны использовать гинкго в форме добавки, чтобы получить правильную терапевтическую дозу.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка сушеных листьев гинкго билоба
  • 1 стакан горячей воды

Как приготовить

Затем процедите настой через сито, дайте ему остыть и выпейте.

Возможные побочные эффекты

Побочные эффекты, связанные с гинкго билоба, возникают редко, особенно при использовании правильной дозы. Тем не менее, у некоторых людей может развиться головная боль, кожная реакция, тошнота, учащенное сердцебиение или снижение артериального давления.

Кому противопоказан

Несмотря на то, что это очень безопасное растение, гинкго не следует употреблять детям до 12 лет, беременным женщинам, кормящим женщинам или людям с высоким риском кровотечения (или людям с активным кровотечением). )

Откройте для себя Гинкго Билоба | AIRE Ancient Baths

Разнообразные свойства гинкго двулопастного делают его очень полезным, а расслабление — лишь одно из его потенциальных преимуществ.

Образцы растений из Восточной Азии, которым несколько тысяч лет, делают гинкго билоба одним из самых древних живых растений в мире.Поэтому неудивительно, что это «живое ископаемое» было известно под многими именами, включая «древо девичьего волоса».

Несмотря на то, что использование его широких веерообразных листьев (которые также напоминают утиные лапки) уходит своими корнями в историю, современное применение растения обычно встречается в виде пищевых добавок. Основные области применения гинкго двулопастного в первую очередь связаны с функциями кровообращения, то есть с правильным распределением и током крови в организме.

Например, эта трава помогает улучшить сердечно-сосудистую функцию, что означает, что она помогает вашей крови течь так, как она должна по всему телу, что, в свою очередь, поддерживает правильное распределение питательных веществ и других необходимых веществ.Хороший кровоток означает, что вы получаете достаточное количество кислорода и питательных веществ для мышц конечностей, то есть пальцев рук и ног, которые находятся очень далеко, чтобы сердце могло перекачивать кровь. Но накачайте его, и это также означает, что полезным ферментам легче добраться туда, куда им нужно, особенно тем, которые помогают бороться с окислительным стрессом. Правильно: гинкго билоба является антиоксидантом .

Если ваша кровь циркулирует гладко, вы также с большей вероятностью будете расслаблены.Ваши кровеносные сосуды открыты и не сужены, что связано с более низким кровяным давлением и чувством расслабления. Это растение также было связано с пониженным уровнем беспокойства и стресса в связи с когнитивными заболеваниями. Это приводит прямо к еще одному преимуществу свойств этого маленького листа: поскольку ваш мозг также нуждается в здоровом притоке крови, повышение его функции особенно важно, если вы боретесь с когнитивным заболеванием.

Это означает, что гинкго билоба может быть ключевым помощником для людей, страдающих диабетом, потерей памяти, деменцией, болезнью Альцгеймера и еще несколькими наиболее распространенными когнитивными проблемами, с которыми сталкивается наше стареющее общество. Исследование связи между когнитивной обработкой, социальным поведением и гинкго билоба может дать интересные результаты в ближайшие месяцы или годы.

Это азиатское растение было предметом тестирования, чтобы выяснить, могут ли различные сенсорные функции, такие как зрение , улучшиться при его использовании.Исследователи надеются помочь вылечить дегенерацию желтого пятна и глаукому (опять же, связанную с диабетом) с помощью гинкго билоба. Головные боли и мигрени также были в центре внимания исследований гинкго двулопастного для облегчения этих болезненных недугов.

Еще одно: что хорошо для сердца, хорошо для легких. Хорошее кровообращение означает хорошее умственное и респираторное здоровье, которые являются сильными сторонами лекарственного растения. Свойства гинкго двулопастного могут помочь в лечении респираторных заболеваний, и это еще одно ключевое направление исследований гинкго двулопастного.

Следуйте рекомендациям врача

Все это говорит о том, что никогда нельзя быть слишком осторожным с тем, что вы вводите в свое тело. Врачи советуют не принимать гинкго билоба вместе с нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП). Помимо болеутоляющих средств, НПВП также помогают уменьшить отек и образование тромбов. Большинство из нас знакомы с препаратами этой категории, к которым относятся аспирин, ибупрофен, напроксен и некоторые антидепрессанты. Это настолько распространенные фармацевтические препараты, что очень важно помнить об этом, если вы заинтересованы в использовании гинкго билоба в качестве пищевой добавки, чтобы не смешивать их.Как и все лекарства, это растение может вызвать другие побочные эффекты, такие как головокружение, расстройство желудка и учащенное сердцебиение, когда вы чувствуете, что ваше сердце бьется быстро и яростно. Всегда спрашивайте своего врача, прежде чем принимать какие-либо лекарства или добавки, если у вас нарушение свертываемости крови, если вы планируете операцию или беременны. Свойства гинкго двулопастного могут сделать его полезным при широком спектре заболеваний, и по нему было проведено немало исследований. Тем не менее, научные исследования могут давать неточные или противоречивые результаты, поэтому всегда стоит выполнять домашнюю работу по охране здоровья и проявлять особую осторожность.Итог: гинкго билоба не является панацеей, но может быть весьма полезным, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если вы считаете, что это подходит именно вам.

Откройте для себя опыт Ванны древних AIRE

Если вам нужно расслабиться и воспользоваться всеми преимуществами массажа и термальных ванн, познакомьтесь с опытом AIRE в наших центрах в Нью-Йорке и Чикаго.

 

 

 

 

15 преимуществ и побочных эффектов гинкго билоба

Гинкго двулопастный — один из старейших ныне живущих видов деревьев.Экстракты этого растения могут оказывать положительное влияние на познание, память, кровоток, настроение и окислительный стресс. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о других потенциальных преимуществах гинкго для здоровья.

Что такое Гинкго Билоба ?

Ginkgo biloba , известный как гинкго или адиантумное дерево, является единственным живым видом отдела Ginkgophyta , все остальные представители которого вымерли. По этой причине его называют «живым ископаемым».Родом из Китая, его семена использовались в традиционной медицине на протяжении тысячелетий и иногда употреблялись в пищу в приготовленном виде [1].

Экстракт листьев гинкго исторически использовался для лечения различных заболеваний и состояний, включая астму, бронхит и усталость. Экстракты гинкго также используются в продуктах для кожи [1].

EGb 761 представляет собой стандартизированный экстракт листьев Ginkgo biloba с антиоксидантными свойствами в качестве поглотителя свободных радикалов. Он был разработан компанией Dr. Willmar Schwabe Pharmaceuticals и доступен в Европе в виде растительного экстракта с начала 1990-х годов [2].

В Норвегии Норвежским агентством по лекарственным средствам одобрены продукты с экстрактом листьев гинкго для улучшения кровообращения [3].

Моментальный снимок
Сторонники
  • Антиоксидант
  • Может улучшать когнитивные функции и уменьшать снижение когнитивных функций
  • Может улучшить кровоток и предотвратить образование тромбов
  • Может помочь при тревоге, депрессии и шизофрении
  • Может помочь при проблемах со зрением и слухом
  • Может улучшить внешний вид кожи
  • Может помочь при диабете и его осложнениях
Скептики
  • Недостаточные доказательства некоторых преимуществ
  • Может вызывать кровотечение и взаимодействовать с антикоагулянтами и антиагрегантами
  • Небезопасен для беременных и кормящих женщин
  • Орехи и семена токсичны

Медицинские льготы

Возможно действует для:

1) Функция мозга
Здоровые люди

В 4 испытаниях на более чем 200 здоровых молодых добровольцах экстракт гинкго улучшил устойчивое внимание (но не скорость внимания), распознавание образов и производительность в задачах на вычитание .Однако только однократное введение было эффективным , что позволяет предположить, что у участников развилась толерантность [4, 5, 6, 7].

Экстракт гинкго двулопастного (EGb 761) улучшал память и исполнительную функцию в 5 клинических испытаниях на более чем 500 здоровых, добровольцах среднего возраста [8, 9, 10, 11, 12].

В 3 исследованиях с участием более чем 300 когнитивно неповрежденных пожилых людей экстракт гинкго улучшал задержку свободного отзыва, опознавательную память, скорость обработки информации и общее когнитивное функционирование [13, 14, 15].

Однако экстракт гинкго не влиял на обучение, память, внимание, концентрацию и беглость речи в 2 других исследованиях с участием более 200 пожилых людей без когнитивных нарушений [16, 17].

Люди с когнитивными нарушениями

В 3 клинических испытаниях с участием более 100 человек с легкими когнитивными нарушениями экстракт гинкго улучшал когнитивную гибкость, торможение реакции, выполнение двух задач при ходьбе и общие когнитивные способности [18, 19, 20].

В клинических испытаниях с участием 820 человек с болезнью Альцгеймера или другими типами деменции (например, сосудистой) Экстракт гинкго двулопастного улучшал когнитивную функцию, психоневрологические симптомы и функциональные способности [21, 22, 23, 24]

Однако он оказался неэффективным в 2 исследованиях с участием более 400 пожилых людей с деменцией и возрастными нарушениями памяти [25, 26].

Метаанализ 13 исследований, в которых приняли участие более 2300 человек, пришел к выводу, что суточная доза 240 мг экстракта гинкго безопасна и эффективна при лечении деменции [27].

В любом случае экстракт гинкго кажется неэффективным предотвращением болезни Альцгеймера или деменции на основании результатов 3 исследований с участием более 6000 человек [28, 29, 30].

У крыс и мышей экстракт Ginkgo biloba улучшал когнитивные нарушения из-за старения, снижал поступление кислорода в мозг, повторную стимуляцию глутаматных рецепторов и отравление фтором и алюминием [31, 32, 33, 34].

Кроме того, экстракт EGb 761 уменьшал повреждение дофаминовых клеток среднего мозга в животных моделях болезни Паркинсона [35].

В совокупности данные свидетельствуют о том, что экстракт гинкго может помочь улучшить когнитивные функции у здоровых людей и уменьшить симптомы когнитивных нарушений у людей с такими состояниями, как болезнь Альцгеймера или другие виды деменции. Вы можете обсудить со своим врачом, можете ли вы использовать эту добавку в качестве усилителя когнитивных функций или давать ее своим близким с когнитивными нарушениями.

2) Кровоток

В небольшом испытании на 16 здоровых добровольцах экстракт Gingko biloba увеличил кровообращение в предплечье без изменения общего уровня артериального давления .В другом испытании на 70 здоровых добровольцах экстракт EGb 761 предотвращал повышение артериального давления, вызванное стрессом [36, 37].

Экстракт гинкго также усиливал микроциркуляцию в коже и печени в клинических испытаниях на 32 пожилых людях [38].

В клинических испытаниях с участием 80 человек с ишемической болезнью сердца экстракт гинкго улучшал коронарный кровоток . Экстракт был так же эффективен в другом испытании на 60 здоровых пожилых людях [39, 40].

Экстракт гинкго также улучшал приток крови к мозгу, тем самым снижая риск инсульта , в клинических испытаниях с участием 60 человек с плохим кровотоком из-за операции [41].

Он также увеличил кровоток в глазах в 3 клинических испытаниях с участием 86 человек, что свидетельствует о его способности помогать при таких состояниях, как глаукома [42, 43, 44].

Гинкго двулопастный улучшение кровотока и увеличение дистанции ходьбы в 2 клинических испытаниях с участием более 100 человек с недостаточностью периферических артерий .Однако экстракт гинкго оказался неэффективным в другом испытании с участием 22 человек с этим заболеванием [45, 46, 47].

В клинических испытаниях с участием 24 человек с закупоренными артериями Гинкго двулопастный вместе с парентеральной терапией снижал индуцированное коллагеном свертывание крови [48].

В другом исследовании с участием 66 пациентов с хроническим перитонеальным диализом Ginkgo biloba r изменял профиль свертывания крови без увеличения риска кровотечения [49].

Экстракт

Ginkgo biloba предотвращает слипание тромбоцитов как в богатой тромбоцитами, так и в цельной крови [50].

Однако экстракт EGb 761 не влиял на свертываемость крови в 2 клинических испытаниях на 82 здоровых людях [51, 52].

В целом, данные свидетельствуют о том, что экстракт гинкго может улучшать кровоток и снижать свертываемость крови. Вы можете использовать его в качестве дополнения к своему режиму лечения, если ваш врач решит, что это может быть полезно в вашем случае.Важно отметить, что никогда не принимайте экстракт гинкго вместо того, что рекомендует или прописывает ваш врач.

3) Шизофрения

В клинических испытаниях с участием более 150 пациентов с шизофренией антиоксидантная активность экстракта Ginkgo biloba EGb 761 r вызывала непроизвольные движения (поздняя дискинезия). Исследование почти 1500 человек связало генетический полиморфизм BDNF с лучшим улучшением этого симптома [53, 54].

Также благодаря своей антиоксидантной активности экстракт гинкго повышал эффективность антипсихотических препаратов , таких как галоперидол, оланзапин и клозапин, в 5 клинических испытаниях с участием почти 300 человек [55, 56, 57, 58, 59].

Метаанализ 8 клинических испытаний с участием более 1000 человек пришел к выводу, что экстракт гинкго может улучшать симптомы шизофрении, особенно в качестве дополнения к традиционной терапии [60].

Данные свидетельствуют о том, что экстракт гинкго может помочь при шизофренических симптомах, таких как непроизвольные движения и психоз, особенно при приеме в сочетании с обычными лекарствами. Обсудите со своим врачом, может ли это быть полезным в вашем случае, и всегда внимательно следуйте его рекомендациям.

4) Тревога и депрессия

Стандартизированный экстракт Ginkgo biloba (EGb 761) снижал выброс слюны кортизола и реакцию артериального давления на стресс в клинических испытаниях на 70 молодых здоровых добровольцах [61].

EGb 761 также был эффективен при лечении пожилых пациентов с тревожными расстройствами в клинических испытаниях с участием 170 человек [62].

EGb 761 r вызывали тревогу, раздражительность и депрессию в 2 клинических испытаниях с участием 560 человек с когнитивными нарушениями (слабоумие и легкие когнитивные нарушения) [63, 64].

Этот экстракт также уменьшал тревогу, вызванную звоном или жужжанием в ушах (звон в ушах) в 2 клинических испытаниях с участием более 200 человек [65, 66].

У крыс несколько соединений, выделенных из Ginkgo biloba (такие как конъюгаты гинкголиевой кислоты и гинкголид-А), проявляли противотревожную активность [67, 68].

Экстракт гинкго двулопастного (LI 1370) улучшил настроение и самооценку выполнения задач в большом исследовании с участием более 1500 пожилых добровольцев.В свою очередь, EGb 761 в сочетании с антидепрессантом (циталопрамом) улучшал настроение и предотвращал повреждение головного мозга лучше, чем один препарат в другом исследовании с участием 136 пожилых людей с депрессией [69, 70].

Однако другой экстракт (PN246) не смог предотвратить зимнюю депрессию в клинических испытаниях с участием 27 человек, склонных к этому состоянию [71].

В клинических испытаниях с участием 60 человек с плохим притоком крови к мозгу (церебральная недостаточность) экстракт гинкго улучшал депрессивное настроение [72].

В совокупности данные свидетельствуют о том, что Ginkgo biloba может помочь при некоторых типах тревожных и депрессивных расстройств. Обсудите со своим врачом, можно ли порекомендовать добавить гинкго к вашему режиму лечения.

5) Антиоксидант

Ginkgo biloba содержит более 60 активных соединений, наиболее важными из которых являются антиоксидантные флавоноиды, такие как кверцетин и кемпферо l. Эти соединения можно обнаружить в моче после приема экстракта гинкго [73, 74].

В небольшом исследовании с участием 18 молодых, физически активных мужчин прием коммерческого экстракта гинкго (Гинкофлава) в течение 6 недель улучшал их антиоксидантный статус после напряженных физических упражнений [75].

Экстракт гинкго двулопастного EGb 761, принятый перед операцией по шунтированию сердца, уменьшил окислительное повреждение во время процедуры и немного улучшил клинический результат в другом исследовании с участием 15 человек [76].

Другой экстракт гинкго улучшал способность поглощать свободные радикалы и капиллярный кровоток в исследовании с участием 32 пожилых людей.Точно так же антиоксидантная пищевая добавка с Ginkgo biloba уменьшала окислительное повреждение кровеносных сосудов , что приводило к улучшению кровотока в сетчатке, в клинических испытаниях с участием 45 человек с глаукомой [77, 44].

В 4 клинических испытаниях с участием более 200 пациентов с шизофренией добавление экстракта гинкго к антипсихотикам повышало эффективность лечения и повышало активность нескольких антиоксидантных ферментов (каталазы, супероксиддисмутазы и глутатионпероксидазы) [55, 56, 57]. , 58].

У крыс Экстракт гинкго двулопастного EGb 761 улучшал активность антиоксидантных ферментов и уменьшал окислительное повреждение мозга и сетчатки [78, 79, 80]

Этот экстракт также предотвращал индуцированное перекисью водорода повреждение клеток эритроцитов с дефицитом G6PD (глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы) с аналогичными результатами для витамина Е [81].

В целом, данные показывают, что экстракт гинкго содержит много антиоксидантных соединений, которые в некоторых случаях могут уменьшить окислительное повреждение.Вы можете принимать эту добавку для уменьшения окислительного повреждения, если ваш врач решит, что она может помочь в качестве дополнительного подхода.

6) Здоровье глаз

В клинических испытаниях на 11 здоровых добровольцах повторный прием экстракта Ginkgo biloba увеличивал кровоток в глазах . Это может улучшить глаукому за счет увеличения кровоснабжения нервов [82, 83].

Действительно, экстракт гинкго улучшал зрение и кровоток в 3 испытаниях на 102 людях с глаукомой .Однако он оказался неэффективным в другом испытании с участием 35 человек с этим заболеванием [84, 43, 44, 85].

У крыс с хронической глаукомой EGb 761 защищал глазные нервы от гибели клеток [86].

Этот экстракт также был эффективен при возрастной слепоте (сухая дегенерация желтого пятна) в клинических испытаниях почти на 100 человек [87].

В небольшом исследовании с участием 15 детей и подростков с диабетом EGb 761 сохранил цветовое зрение и помог предотвратить повреждение глазного нерва (диабетическую ретинопатию) [88].

В качестве альтернативы глазные капли Ginkgo biloba улучшили симптомы сезонного аллергического конъюнктивита в клинических испытаниях на 60 человек [89].

Хотя данные немного ограничены, данные свидетельствуют о том, что экстракт гинкго может помочь при некоторых заболеваниях глаз, особенно при глаукоме. Обсудите со своим врачом, может ли это помочь при добавлении к вашему лекарству, и никогда не принимайте эту добавку вместо того, что рекомендует или прописывает ваш врач.

7) Внешний вид кожи

Косметическое средство на травах против морщин, составленное из гинкго двулопастного , ройбуша и соевых бобов, повышало увлажнение и гладкость кожи s , одновременно уменьшая шероховатость и морщины в клинических испытаниях с участием 20 женщин [90].

Аналогично, антиоксидантная косметическая формула с экстрактом гинкго, порфирой и витаминами А, С и Е, применяемая в течение 90 дней, улучшила барьерную функцию кожи и увлажнила ее, что привело к уменьшению шероховатости и морщин , в клинических испытаниях на 45 добровольцах [] 91].

Гинкго двулопастный и зеленый чай работали синергетически, улучшая увлажнение кожи, эластичность и барьерную функцию в другом испытании на 48 здоровых добровольцах [92].

Экстракт гинкго также улучшал пигментацию кожи в 2 клинических испытаниях с участием 64 человек с витилиго [93, 94].

Опять же, данные ограничены, но предполагают, что Ginkgo biloba может помочь улучшить внешний вид кожи, замедляя ее старение и улучшая витилиго. Вы можете обсудить это потенциальное использование со своим врачом.

8) Диабет и диабетические осложнения

В клинических испытаниях с участием более 100 человек с диабетом 2 типа экстракт гинкго улучшил гликемический контроль и психологическое состояние . Экстракт также улучшил эффективность противодиабетического препарата метформина в другом исследовании с участием 60 человек с этим заболеванием [95, 96].

Исследование с участием 12 человек показало, что экстракт гинкго повышает активность клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин (бета-клетки). Однако это увеличение выработки инсулина не привело к резистентности к инсулину в другом исследовании на 18 предиабетических и диабетических людях [97, 98].

В пилотном исследовании с участием 11 человек с метаболическим синдромом экстракт EGb 761 снижал резистентность к инсулину, два маркера воспаления ( CRP и IL-6 ) и риск смертности [99]. .

Экстракт также может помочь при диабетических осложнениях. В клинических испытаниях с участием 140 человек с диабетом 2 типа комбинация листьев гинкго в таблетках с другим лекарственным средством на травах (таблетками Liuwei Dihuang) уменьшала окислительное повреждение , возможно, предотвращая закупорку артерий и другие осложнения кровеносных сосудов. Точно так же экстракт гинкго снижал маркер окислительного повреждения (MDA) в тромбоцитах 19 человек с этим заболеванием [100, 101].

В 2 клинических исследованиях с участием 124 больных диабетом с поражением почек (диабетическая нефропатия) он улучшал функцию почек и кровеносных сосудов .Точно так же экстракт улучшил повреждение глаз (диабетическую ретинопатию) в небольшом испытании на 15 диабетических детях и подростках [102, 103, 88].

У крыс с диабетом экстракт гинкго снижал уровень сахара в крови, жиры в крови и окислительное повреждение, а также предотвращал повреждение сердца из-за снижения снабжения кислородом (ишемическое повреждение). У крыс с ожирением он снижал уровень сахара и жира в крови и улучшал чувствительность к инсулину [104, 105, 106].

Опять же, данные ограничены, но предполагают, что экстракт гинкго может помочь как при диабете, так и при его осложнениях.Вы можете принимать его в качестве дополнения к противодиабетическим препаратам, если ваш врач решит, что это может помочь в вашем случае.

Недостаточно доказательств для:

1) Нарушения слуха Экстракт

EGb 761 улучшил внезапную потерю слуха и глухоту в 3 клинических испытаниях с участием почти 250 человек, при этом более высокие дозы были более эффективными [107, 108, 109].

Результаты исследований по тестированию экстракта гинкго на шум в ушах неоднозначны .В то время как 4 исследования с участием более 300 человек показали, что он улучшил это состояние (одно из них показало, что он сравним с препаратом пентоксифиллин), 4 исследования с участием более 1000 человек показали его неэффективность [110, 111, 65, 66, 112, 113, 114, 115].

Экстракт EGb 761 также улучшал поведенческие симптомы шума в ушах у крыс [116].

В исследованиях на животных экстракт Ginkgo biloba также защищал уши от токсического действия антибиотика гентамицина и противоракового препарата цисплатина [117, 118].

Несмотря на многообещающие результаты, доказательств недостаточно для поддержки использования экстракта гинкго при нарушениях слуха. Необходимы дополнительные клинические исследования, чтобы пролить свет на эту потенциальную пользу.

2) Усталость

Стандартизированный экстракт EGb 761 уменьшал утомляемость и другие рассеянный склероз симптомы в небольшом испытании на 22 людях с этим заболеванием. Экстракт также снижал утомляемость в другом исследовании с участием 66 пожилых людей [119, 120].

Комбинированная травяная добавка, содержащая родиолы crenulata и гинкго двулопастного , улучшила показатели выносливости в клинических испытаниях на 70 здоровых добровольцах мужского пола [121].

Острая горная болезнь — это состояние, сопровождающееся головными болями, головокружением и утомляемостью из-за быстрого воздействия низкого содержания кислорода на большой высоте. В 2 клинических испытаниях с участием 62 человек прием экстракта гинкго за 1 день до восхождения на высокогорье снизил частоту и тяжесть этого синдрома [122, 123].

Опять же, результаты многообещающие, но недостаточные, чтобы сделать вывод о том, что экстракт гинкго снижает утомляемость. Для подтверждения этих результатов необходимы более масштабные и надежные клинические испытания.

3) Противовоспалительное

В пилотном исследовании с участием 11 человек с метаболическим синдромом экстракт EGb 761 улучшал чувствительность к инсулину и снижал два маркера воспаления (CRP и IL-6) [99].

Комбинация гинкго и кордицепса уменьшала микровоспаление в клинических испытаниях с участием 65 человек, проходящих поддерживающий диализ [124].

Компонент Ginkgo biloba (билобалид) уменьшал воспалительную боль у крыс [125].

Другое соединение из гинкго (гинкголид А) снижало воспалительную реакцию эндотелиальных клеток пупочной вены человека (HUVEC) на высокие уровни глюкозы (возможно, опосредованное действием пути STAT3) [126].

Несколько соединений, выделенных из коры стебля Ginkgo biloba , ингибировали индуцированную TNF-альфа активность гена NF-kB в клетках [127].

Два клинических испытания и некоторые исследования на животных и клетках нельзя считать достаточными для подтверждения противовоспалительной активности Ginkgo biloba .Необходимы дальнейшие клинические исследования.

4) Рак

В небольшом исследовании с участием 30 человек с раком желудка пероральные капсулы с углеводами плодов гинкго уменьшали размер опухоли . Эти соединения уменьшали рост опухоли и стимулировали гибель раковых клеток в клеточных исследованиях [128].

В небольшом клиническом исследовании с участием 30 чернобыльцев прием EGb 761 снижал мутагенные факторы в ДНК . Экстракт гинкго также предотвращал мутации в другом исследовании с участием 23 человек, получавших радиоактивный йод терапию рака щитовидной железы .Однако обсервационное исследование с участием более 3000 человек не смогло связать регулярное употребление этого экстракта со снижением заболеваемости раком [129, 130, 131].

EGb 761 защищал от токсичности уха из-за противоракового препарата цисплатина в небольшом испытании с участием 15 человек [132].

В 2 пилотных испытаниях с участием почти 100 человек с поздней стадией рака поджелудочной железы добавление экстракта EGb 761 к противоопухолевому препарату 5-ФУ немного повысило его эффективность [133, 134].

EGb 761 защищал от индуцированного бензопиреном (BP) рака преджелудка и от сердечной токсичности, вызванной противоопухолевым препаратом доксорубицином у мышей [135, 136].

Ginkgo biloba обладает противораковой активностью в отношении клеток рака печени и молочной железы [137, 138].

Хотя некоторые клинические исследования выявили противораковые эффекты, их размер невелик, а результаты скромны. Необходимы более масштабные и надежные клинические испытания, чтобы определить потенциальное использование Ginkgo biloba в противоопухолевой терапии.

5) Синдром дефицита внимания и гиперактивности

Экстракт гинкго двулопастного EGb 761 (80–240 мг/день) улучшение симптомов СДВГ и мозговой активности в 3 клинических испытаниях с участием 136 детей и подростков. Поскольку он был менее эффективен, чем риталин , гинкго может работать лучше в качестве дополнения к этому препарату [139, 140, 141].

Хотя результаты обнадеживают, трех небольших испытаний недостаточно, чтобы подтвердить использование экстракта гинкго у детей с СДВГ.Для подтверждения этих предварительных результатов необходимы дополнительные клинические испытания на более крупных популяциях.

6) Респираторные заболевания

Экстракт гинкго двулопастного уменьшал инфильтрацию воспалительных клеток (эозинофилов и лимфоцитов ) в дыхательные пути и уменьшал воспаление в клинических испытаниях на 75 астматиках человек [142].

Экстракт гинкго также уменьшал воспаление и улучшал симптомы интерстициального заболевания легких в клинических испытаниях с участием 45 человек [143].

Экстракт, сочетающий Ginkgo biloba, имбирь и Picrorhiza kurroa (AKL1) , немного улучшил хроническую обструктивную болезнь легких (COPD) в небольшом испытании на 20 человек , но не астму в другом исследовании на 32 человек [144 , 145].

Соединения, выделенные из гинкго, улучшали респираторные заболевания, такие как астма и аллергия, благодаря своей противовоспалительной активности у животных [146].

Опять же, необходимы дополнительные клинические испытания на более крупных группах населения, чтобы подтвердить возможность использования экстракта гинкго у людей с респираторными заболеваниями, такими как астма и ХОБЛ.

7) Предменструальный синдром

Экстракт гинкго двулопастного уменьшал тяжесть симптомов ПМС в клинических испытаниях с участием 85 женщин. Для подтверждения этого предварительного вывода необходимы дополнительные клинические испытания [147].

Исследования на животных и клетках (отсутствие доказательств)

Нет клинических данных, подтверждающих использование Ginkgo biloba для любого из состояний, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны служить ориентиром для дальнейших исследований.Тем не менее, исследования не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.

Инфекции

В пробирках экстракты Ginkgo biloba сильно ингибировали бактерии, которые могут вызывать пищевое отравление ( Escherichia coli ) и устойчивые к антибиотикам инфекции (ванкомицин-устойчивые Enterococcus ) [148, 149]:

Экстракт Ginkgo biloba и его гинкгол действуют как ингибиторы биопленки против E.coli , Staphylococcus aureus и Salmonella и Listeria изолятов из курицы, что позволяет предположить их потенциал для предотвращения внутрибольничных инфекций и сохранения качества и безопасности продуктов птицеводства [150, 151].

Экстракт листьев гинкго двулопастного также ингибирует распространенные вирусы гриппа (гриппа А и В) [152].

Обратите внимание, однако, что это очень предварительные результаты, которые не были воспроизведены на людях или даже на животных.Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, может ли Ginkgo biloba быть полезным при лечении инфекций, вызванных этими микробами.

Функция печени

У крыс с неалкогольной болезнью печени экстракт Ginkgo biloba уменьшал антиоксидантное повреждение и рубцевание тканей печени. Точно так же он уменьшал окислительное повреждение печени у крыс, получавших токсичное соединение (четыреххлористый углерод) [153, 154].

Однако одно исследование на мышах показало, что чрезвычайно высокие дозы увеличивают заболеваемость раком печени [155].

Синергизм, побочные эффекты и дозирование

Длительный прием полиненасыщенных жирных кислот n-3 (n-3 PUFA), ликопина и экстракта Ginkgo biloba улучшил когнитивную функцию в клиническом исследовании с участием 41 пожилого человека [156].

Мыши, получавшие экстракт Ginkgo biloba и тиклопидин, показали более быстрое восстановление после острого тромбоза [157].

Ginkgo biloba и Codonopsis pilosula улучшили когнитивную функцию и общее состояние здоровья у 60 человек в возрасте 21-60 лет [158].

Возможные побочные эффекты и взаимодействия

Этот список не охватывает все возможные побочные эффекты. Свяжитесь с вашим врачом или фармацевтом, если вы заметили какие-либо другие побочные эффекты.

Позвоните своему врачу для получения медицинской консультации о побочных эффектах. В США вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или по телефону www.fda.gov/medwatch . В Канаде вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.

Хотя добавка считается в целом безопасной, она может вызывать расстройство желудка, головную боль, запор, головокружение и аллергические реакции [159].

Самопроизвольное внутримозговое кровоизлияние произошло у 56-летнего мужчины, у которого не было необычного употребления наркотиков или истории болезни, за исключением приема экстракта листьев гинкго (40 мг, 3 раза в день в течение 18 месяцев) [160].

Орехи гинкго содержат сильнодействующий нейротоксин (4-О-метоксипиридоксин), который косвенно ингибирует фермент глутаматдекарбоксилазу. Возникающее в результате снижение уровня нейротрансмиттера ГАМК увеличивает вероятность судорог [161, 162].

Ginkgo biloba , как сообщается , вызывает спонтанное кровотечение и может взаимодействовать с разжижителями крови .Сообщалось о случае постлапароскопического кровотечения у пациента, принимавшего гинкго [163, 164, 165].

Из-за отсутствия исследований безопасности беременным и кормящим женщинам следует избегать добавок Ginkgo biloba .

Не употребляйте в пищу свежие семена гинкго, так как они ядовиты и потенциально смертельны [166].

Дозировка

Поскольку экстракт гинкго не одобрен FDA ни при каких условиях, официальной дозы не существует. Пользователи и производители добавок установили неофициальные дозы на основе проб и ошибок.Обсудите со своим врачом, может ли Ginkgo biloba быть полезным в качестве дополнительного подхода в вашем случае и какую дозу вам следует принимать.

Суточная доза от 120 мг до 600 мг умеренно усиливала ряд когнитивных функций у здоровых людей [167].

Мета-анализ показал, что доза 240 мг может быть необходима для получения клинически значимых эффектов у людей с деменцией [168].

7 невероятных преимуществ гинкго двулопастного

Гинкго двулопастное — древнее дерево, наиболее известное своими свойствами, улучшающими работу мозга.Листья и экстракт растения использовались на протяжении тысячелетий, особенно в китайской медицине.

Сами по себе деревья символизируют долголетие и просвещение в азиатских странах. В традиционной медицине листья и семена используются в качестве трав для повышения выносливости, долголетия и здоровья дыхательных путей. Сегодня современные исследования обнаружили множество потенциальных применений гинкго для ума и тела.

Вот подробнее об этом почитаемом дереве и главных преимуществах гинкго билоба для здоровья.

Что такое Гинкго Билоба?

Деревья гинкго ( Ginkgo biloba ) также известны как деревья девичьего волоса.Они произрастают в регионах Японии и Китая и являются старейшими сохранившимися видами деревьев.

На самом деле, гинкго считается единственным выжившим из древнего отряда деревьев. В свете этого факта его часто называют «живым ископаемым». Это одна из причин, почему гинкго считается деревом долголетия и ценится за его выносливость.

Гинкго билоба вырастает до 50 футов в высоту и 35 футов в ширину. У него красивые веерообразные листья, которые осенью становятся ярко-желтыми. Отдельные деревья могут жить несколько тысяч лет.Сегодня в Китае растет 1400-летнее дерево, но рекорд составляет 3500 лет!

Деревья гинкго не только долговечны, но и невероятно выносливы. Они могут выдержать плохую почву, городские пространства для выращивания, загрязнение, соленую почву и, по-видимому, ядерные бомбы.

Несколько гинкго были одними из немногих живых существ, переживших радиацию атомной бомбы, сброшенной на Хиросиму в 1945 году. Один из них находился чуть более чем в километре от центра взрыва, но продолжал расти и давать почки такими же сильными, как и прежде.

Понимание природы гинкго двулопастного важно для понимания его пользы для здоровья. Свойства трав тесно связаны с тем, как они растут и реагируют на окружающий мир. В этом случае выносливость и долговечность гинкго оказывают сильное влияние на здоровье человека.

Главные преимущества для здоровья гинкго билоба

Улучшает и защищает ваш разум и память

Способность гинкго поддерживать и улучшать здоровье мозга, вероятно, является его наиболее хорошо изученным аспектом.Его также изучали как потенциальную помощь при таких заболеваниях, как болезнь Альцгеймера и слабоумие.

Здоровую работу мозга трудно измерить и наблюдать в научных исследованиях. Тем не менее, несколько испытаний показали, что экстракт гинкго может повысить общую умственную работоспособность и память. Те, кто принимал его, также сообщали о лучшем самочувствии. (1)(2)

Дополнительные исследования были сосредоточены на способности гинкго помогать при когнитивных расстройствах.

На данный момент результаты положительные, особенно когда гинкго используется в сочетании с традиционными методами лечения.Исследования показывают, что он может улучшить общую функцию мозга у людей с легкой формой болезни Альцгеймера, а также у людей, страдающих слабоумием. (3)(4)

В другом исследовании изучалась комбинация экстракта гинкго и аспирина для помощи пациентам, только что перенесшим острый ишемический инсульт. У пациентов, принимавших экстракт, наблюдалось значительно большее улучшение когнитивных функций, чем у тех, кто принимал только аспирин. (5)

Несмотря на то, что гинкго билоба, безусловно, может помочь в лечении когнитивных расстройств, его самая большая польза может заключаться в долголетии и защите разума.Регулярный прием может улучшить ваш ум и, возможно, дольше сохранять его остроту.

Может помочь успокоить тревогу и СДВГ

В нескольких исследованиях уже задокументированы потенциальные успокаивающие свойства гинкго.

В одном испытании на людях участники с генерализованным тревожным расстройством получали 240 мг экстракта гинкго, 480 мг экстракта гинкго или плацебо ежедневно в течение четырех недель. Обе дозы экстракта вызывали значительно большее снижение симптомов тревоги, чем плацебо.(6)

Успокаивающий эффект гинкго также может оказаться полезным для лечения симптомов СДВГ, хотя убедительных доказательств пока нет.

Одно исследование показало, что гинкго действительно уменьшает некоторые симптомы СДВГ у детей. Он был не так эффективен, как обычное лекарство, метилфенидат, но также не имел некоторых побочных эффектов, которые были у лекарства. (7)

Улучшает кровообращение

Повышение кровообращения является одним из самых традиционных способов применения гинкго билоба. В традиционной китайской медицине (ТКМ) считается, что листья и семена стимулируют кровоток, который, в свою очередь, поддерживает несколько других систем организма.

Наиболее ярким примером традиционной китайской медицины является поддержка дыхательной системы. Гинкго часто использовали для лечения астмы и заболеваний верхних дыхательных путей, отчасти потому, что усиление кровообращения помогает избавиться от застоя в легких.

Некоторые исследователи предполагают, что улучшение кровообращения может быть одной из причин, почему гинкго может улучшить здоровье мозга. Это может увеличить приток крови к мозгу, что приведет к улучшению когнитивных функций.

Может уменьшить симптомы ПМС

Есть некоторые исследования, которые показывают, что гинкго двулопастный может иметь преимущества для уменьшения симптомов ПМС — как психических, так и физических.

Одно исследование показало, что он способен уменьшить тяжесть симптомов, таких как перепады настроения, боль, беспокойство и усталость, намного лучше, чем плацебо. Более раннее испытание 1993 года дало аналогичные результаты. (8)(9)

Судя по имеющимся данным, гинкго может оказывать положительное влияние на симптомы ПМС, но это не обязательно самое сильное средство. Тем не менее, это может быть хорошим подспорьем при использовании в сочетании с другими природными средствами от ПМС , чтобы дать вам безхимический способ почувствовать себя лучше перед менструацией.

Помогает облегчить мигрени и головные боли

Головные боли, особенно мигрени, могут серьезно мешать жизни. В то время как болеутоляющие всегда можно использовать, многие люди хотели бы более естественного и травяного подхода к борьбе с головной болью .

В нескольких исследованиях было показано, что длительный прием гинкго билоба снижает частоту и тяжесть мигрени. Облегчение не было мгновенным, но участники заметили значительные улучшения через 3-4 месяца.В одном исследовании мигрени с аурой полностью исчезли у более чем 42% участников, принимавших гинкго! (10)(11)

Полный антиоксидантов для здоровья кожи и сердца

Гинкго двулопастный полон мощных антиоксидантов, которые, как известно, обладают омолаживающим эффектом и улучшают общее состояние здоровья. На самом деле, некоторые исследователи считают, что эти антиоксиданты ответственны за многие полезные свойства гинкго. (12)

Сочетание антиоксидантов и улучшения кровообращения, вероятно, объясняет, почему исследования показывают пользу для сердца от приема гинкго.Он способен повышать уровень определенного соединения (оксида азота), которое способствует здоровому кровообращению и расширению кровеносных сосудов. Этот эффект может быть полезен для людей, у которых уже есть сердечные заболевания. (13)(14)

Антиоксиданты также очень полезны для вашей кожи. Местное использование продуктов гинкго может помочь разгладить кожу, уменьшить морщины и повысить уровень увлажнения. (15)

Борется с хроническим воспалением

Еще одним преимуществом высокого содержания антиоксидантов является то, что гинкго может уменьшить воспаление в организме.Хроническое воспаление — это плохой вид, который связан со всеми видами хронических заболеваний. Известно, что антиоксиданты уменьшают этот тип воспаления и снижают риск развития определенных заболеваний.

Экстракт гинкго показал себя действительно противовоспалительным в исследованиях как на людях, так и на животных. (16)

Использование гинкго двулопастного

Хотя традиционным методом было бы использование листьев или семян прямо с дерева, Экстракт гинкго сегодня является наиболее распространенным способом использования этого растения.

Экстракт можно принимать ежедневно, чтобы улучшить кровообращение и взбодриться. Для некоторых преимуществ вам нужно будет принимать это в долгосрочной перспективе, чтобы заметить результаты.

Вы также можете попробовать гинкго вместе с другими травами для улучшения памяти, концентрации и ясности. Эта когнитивная формула является одним из примеров, где гинкго сочетается с такими травами, как элеутерококк, готу кола, мята перечная и розмарин.

Если вы предпочитаете использовать целые травы вместо экстракта, попробуйте использовать сушеный гинкго для приготовления собственных препаратов.Или наслаждайтесь им в чае, таком как этот чай Energy Adjustment Tea или этот чай Get Smart .

Меры предосторожности

Маловероятно, что у вас возникнут какие-либо побочные эффекты от приема гинкго, так как это одна из самых безопасных трав, которые вы можете использовать. В редких случаях могут возникать такие симптомы, как тошнота, диарея, головные боли и аллергические реакции.

Существует вероятность того, что экстракт гинкго может мешать действию некоторых лекарств, особенно препаратов, разжижающих кровь.

Получение преимуществ от гинкго билоба

Древние традиции и современные исследования подтверждают многочисленные полезные свойства гинкго двулопастного.Он наиболее популярен благодаря своим свойствам, улучшающим работу мозга, но также может успокаивать тревогу, уменьшать воспаление, улучшать кровообращение, облегчать мигрени и многое другое.

Попробуйте сами и узнайте, как это растение может улучшить как физическое, так и умственное долголетие!

 

Отказ от ответственности : Это сообщение предназначено только для информационных целей. Это не является медицинской консультацией и не должно заменять медицинскую консультацию. Прежде чем принимать травы, добавки и т. д., проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, травником, акушеркой или врачом-натуропатом.Вот ссылка на наш полный отказ от ответственности.

Нейропротекторное и антиоксидантное действие экстракта гинкго двулопастного при БА и других неврологических расстройствах

  • Каммингс Дж.Л., Винтерс Х.В., Коул Г.М., Хачатурян З.С. Болезнь Альцгеймера: этиология, патофизиология, когнитивный резерв и возможности лечения. Неврология 1998; 51 (1 Приложение 1): S2–17.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Барнс, Делавэр, Яффе К.Прогнозируемый эффект снижения факторов риска на распространенность болезни Альцгеймера. Ланцет Нейрол 2011;10 (9):819–28.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Сингх С.К., Синха П., Мишра Л. и др. Нейропротекторная роль нового хелатора меди в отношении индуцированной нейротоксичности. Int J Alzheimers Dis 2013; 2013.

  • Кумар А., Шривастава С., Трипати С., Сингх С.К., Шрикришна С., Шарма А. Молекулярное понимание механизма дестабилизации амилоидного олигомера производного флавоноида 2-(4′-бензилоксифенил)-3-гидрокси-хромен-4- один через стыковку и моделирование молекулярной динамики.J Biomol Struct Dyn 2016;34(6):1252–63.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Сингх С.К., Гаур Р., Кумар А., Фатима Р., Мишра Л., Шрикришна С. Производное флавоноида 2-(4′-бензилоксифенил)-3-гидрокси-хромен-4-он защищает от Aβ42-индуцированной нейродегенерации у трансгенных дрозофила: результаты исследований in silico и in vivo. Neurotox Res 2014;26(4):331–50.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Клафки Х.В., Штауфенбиль М., Корнхубер Дж., Вилтфанг Дж.Терапевтические подходы к болезни Альцгеймера. Мозг 2006;129(11):2840–55.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Ньюман Диджей, Крэгг ГМ. Натуральные продукты как источники новых лекарств за 30 лет с 1981 по 2010 год. J Nat Prod 2012;75(3):311–35.

    Артикул КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Асади С., Ахмадиани А., Эсмаили М.А., Сонболи А., Ансари Н., Ходагхоли Ф.Антиоксидантная активность in vitro и исследование нейропротекции шести видов шалфея из Ирана: сравнительное исследование. Food Chem Toxicol 2010;48(5):1341–9.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Сингх С.К., Сривастав С., Ядав А.К. и др. Обзор болезни Альцгеймера и некоторых терапевтических подходов к Aβ с использованием нескольких синтетических и растительных соединений. Oxidative Med Cell Longev 2016; 2016.

  • Дюмон М., Бил М.Ф.Нейропротекторные стратегии с участием АФК при болезни Альцгеймера. Free Radic Biol Med 2011;51(5):1014–26.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Кубицки К. В: Kramer K, Greech PS, редакторы. Семейства и роды сосудистых растений — папоротниковидные и голосеменные. Берлин: Springer Verlag; 1990. с. 284.

    Google ученый

  • Hori T, Ridge RW, Tulecke W, Del Tredici P, Trémouillaaux-Guiller J, Tobe H, редакторы. Гинкго двулопастный всемирное сокровище: от биологии до медицины Springer Science & Business Media; 2012.

  • Vellas B, Coley N, Ousset PJ, Berrut G, Dartigues JF, Dubois B, Grandjean H, Pasquier F, Piette F, Robert P, Touchon J. Длительное использование стандартизированного экстракта гинкго билоба для профилактика болезни Альцгеймера (GuidAge): рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Ланцет Нейрол 2012;11(10):851–9.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Окен Б.С., Шторцбах Д.М., Кэй Дж.А.Влияние гинкго двулопастного на когнитивную функцию при болезни Альцгеймера. Arch Neurol 1998; 55 (11): 1409–15.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Кановски С., Херрманн В.М., Стефан К., Вирих В., Хорр Р. Доказательство эффективности специального экстракта гинкго двулопастного EGb 761 у амбулаторных пациентов, страдающих от легкой до умеренной первичной дегенеративной деменции типа Альцгеймера или деменции с множественными инфарктами. Фармакопсихиатрия 1996; 29:47–56.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Le Bars PL, Katz MM, Berman N, et al. Плацебо-контролируемое двойное слепое рандомизированное исследование экстракта гинкго двулопастного при деменции. Североамериканская исследовательская группа EGb. ДЖАМА 1997; 278:1327–1332.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Напряенко О., Борзенко И. Специальный экстракт гинкго двулопастного при деменции с нервно-психическими особенностями.Рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое клиническое исследование. Arzneimittelforschung 2007; 57:4–11.

    КАС пабмед Google ученый

  • Янчева С., Иль Р., Николова Г. и др. Экстракт гинкго двулопастного EGb 761(R), донепезил или оба в сочетании при лечении болезни Альцгеймера с психоневрологическими признаками: рандомизированное двойное слепое исследовательское исследование. Психическое здоровье при старении 2009; 13:183–190.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Mix JA, Crews WD, Jr.Двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование экстракта гинкго двулопастного EGb 761 на выборке когнитивно неповрежденных пожилых людей: нейропсихологические данные. Hum Psychopharmacol 2002; 17: 267–277.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • ДеКоски С.Т., Уильямсон Д.Д., Фитцпатрик А.Л., Кронмал Р.А., Айвз Д.Г., Сакстон Д.А., Лопес О.Л., Берк Г., Карлсон М.С., Фрид Л.П., Куллер Л.Х. Гинкго билоба для профилактики деменции: рандомизированное контролируемое исследование.Джама 2008;300(19):2253–62.

    Артикул КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • McCarney R, Fisher P, Iliffe S, van Haselen R, Griffin M, van der Meulen J, Warner J. Гинкго двулопастный при легкой и умеренной деменции в условиях сообщества: прагматичный, рандомизированный, параллельная группа, двойной -слепое плацебо-контролируемое исследование. Int J Geriatr Psychiatry 2008;23(12):1222–30.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Шиндовски К., Лейтнер С., Крессманн С., Эккерт А., Мюллер В.Е.Предупреждение возрастного увеличения апоптоза, вызванного окислительным стрессом, у мышей с помощью экстракта гинкго двулопастного (EGb761). J Neural Transm 2001; 108: 969–978.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Smith JV, Burdick AJ, Golik P, et al. Антиапоптотические свойства экстракта Ginkgo biloba EGb 761 в дифференцированных клетках PC12. Cell MolBiol (Noisy-le-grand) 2002;48:699–707.

    КАС Google ученый

  • Лойнер К., Гауптманн С., Абдель-Кадер Р. и др.Митохондриальная дисфункция: первая домино в старении мозга и болезни Альцгеймера? Антиоксидно-редокс-сигнал 2007; 9: 1659–1675.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Абдель-Кадер Р., Гауптманн С., Кейл У. и др. Стабилизация митохондриальной функции экстрактом гинкго двулопастного (EGb 761). Pharmacol Res 2007;56:493–502.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Luo Y, Smith JV, Paramasivam V, et al.Ингибирование агрегации бета-амилоида и активации каспазы-3 экстрактом гинкго двулопастного EGb761. Proc Natl Acad Sci U S A 2002;99:12197–12202.

    Артикул КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Эккерт А., Кейл У., Шерпинг И., Гауптманн С., Мюллер В.Е. Стабилизация потенциала митохондриальной мембраны и улучшение метаболизма энергии в нейронах с помощью экстракта гинкго двулопастного EGb 761. Ann NY Acad Sci 2005;1056:474–485.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Эккерт А., Кейл У., Крессманн С. и др. Влияние экстракта EGb 761 Ginkgo biloba на функцию митохондрий и окислительный стресс. Фармакопсихиатрия 2003; 36 (Приложение 1) S15–23.

    КАС пабмед Google ученый

  • Квант, кор. Хиросима: взорванный гинкго. Страницы гинкго http://www.xs4all.nl/~kanten/history.htm.Internet Explorer, 18 апреля 2006 г.

  • Wanadoo. http://perso.wanadoo.fr/ginkgo.dm/index.html. Internet Explorer, 18 апреля 2006 г.

  • Григгс Б. ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА: История и эволюция западной фитотерапии. Нью-Йорк: Viking Press, 1981) с. 326.

    Google ученый

  • Ле Барс PL. Величина эффекта и особый подход к экстракту гинкго двулопастного EGb761 при когнитивных расстройствах. Фармакопсихиатрия 2003;36:S44–S49.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Smith PF, Maclennan K, Darlington CL. Нейропротекторные свойства гинкго двулопастного дают обзор возможной связи с фактором активации тромбоцитов (PAF). Дж. Этнофармакол 1996; 50:131–139.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Shi C, Zhao L, Zhu B, Li Q, Yew DT, Yao Z, Xu J. Защитные эффекты экстракта гинкго двулопастного (EGb761) и его составляющих кверцетина и гинкголида B от токсичности, вызванной бета-амилоидным пептидом, при SH- клетки SY5Y.Chem Biol Interact 2009; 181:115–123.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Макленнан К.М., Дарлингтон CL, Смит PF. Влияние на ЦНС экстрактов гинкго билоба и гинкголида B. Prog Neurobiol 2002; 67: 235–257.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Ahlemeyer B, Krieglstein J. Нейропротекторное действие экстракта Ginkgo biloba.Cell Mol Life Sci 2003; 60: 1779–1792.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Christen Y. Ginkgo biloba и нейродегенеративные заболевания. Фронт биосай. 2004;9:3091 3104.

    Статья КАС пабмед Google ученый

  • Smith JV, Luo Y. Исследования молекулярных механизмов экстракта Ginkgo biloba. Appl Microbiol Biotechnol 2004;64:465–472.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Луо Ю. Нейропротекция гинкго двулопастного: терапевтические последствия болезни Альцгеймера. Дж. Альцгеймерс Дис, 2001; 3:401–407.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Saleem S, Zhuang H, Biswal S, Christen Y, Doré S. Нейропротекторное действие экстракта гинкго двулопастного зависит от гемоксигеназы 1 при ишемическом реперфузионном повреждении головного мозга.Инсульт 2008; 39: 3389–3396.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Ponto LL, Schultz SK. Экстракт гинкго двулопастного: обзор эффектов ЦНС. Энн Клин Психиатрия 2003; 15: 109–119.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Luo Y. Болезнь Альцгеймера, нематода Caenorhabditis elegans и экстракт листьев гинкго двулопастного. Life Sci 2006; 78: 2066–2072.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Гольштейн Н. Специальный экстракт гинкго EGb 761 для терапии шума в ушах. Обзор результатов завершенных клинических испытаний. Fortschr Med Orig 2001; 118:157–164.

    КАС пабмед Google ученый

  • Schneider B. Экстракт гинкго двулопастного при заболеваниях периферических артерий: метаанализ контролируемых клинических исследований.Arzneimittelforschung 1992;42:428–436.

    КАС пабмед Google ученый

  • Уитли Д. Гинкго двулопастный в лечении сексуальной дисфункции из-за антидепрессантов. Hum Psychopharmacol 1999; 14: 512–513.

    Артикул Google ученый

  • Diamond BJ, Shiflett SC, Feiwel N, et al. Экстракт гинкго двулопастного: механизмы действия и клинические показания. Arch Phys Med Rehabil 2000; 81: 668–678

    CAS Google ученый

  • Юэ Т.Л., Фойерштайн Г.З.Фактор активации тромбоцитов: предполагаемый нейромодулятор и медиатор в патофизиологии повреждения головного мозга. Crit Rev Neurobiol 1994; 8: 11–24.

    КАС пабмед Google ученый

  • Гохил К., Мой Р.К., Фарзин С., Магуайр Дж.Дж., Пакер Л. Профиль экспрессии мРНК линии раковых клеток человека в ответ на экстракт гинкго двулопастного: индукция антиоксидантного ответа и система Гольджи. Free Radic Res 2000; 33: 831–49.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Дауэр Дж.И., Гелейнсе Дж.М., Гийсберс Л., Шалквейк С., Кромхаут Д., Холлман П.С.Добавка чистых флавоноидов эпикатехина и кверцетина влияет на некоторые биомаркеры эндотелиальной дисфункции и воспаления у взрослых (пре)гипертоников: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Дж. Нутр 2015; 145: 1459–63.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Дауэр Дж.И., Гелейнсе Дж.М., Гийсберс Л., Зок П.Л., Кромхаут Д., Холлман П.С. Влияние чистых флавоноидов эпикатехина и кверцетина на сосудистую функцию и кардиометаболическое здоровье: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование.Ам Дж. Клин Нутр 2015; 101: 914–21.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Инь И, Жэнь Ю, Ву В и др. Защитное действие билобалида на Aβ(25–35) вызывало нарушения обучения и памяти у самцов крыс. Pharmacol Biochem Behav 2013;106:77–84.

    Артикул КАС Google ученый

  • Цзян М., Ли Дж., Пэн К. и др. Нейропротекторные эффекты билобалида при церебральной ишемии и реперфузионном повреждении связаны с ингибированием продукции провоспалительных медиаторов и подавлением активации JNK1/2 и p38 MAPK.Дж. Нейровоспаление 2014; 11:167.

    Артикул КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Mahmoud F, Abul H, Onadeko B, Khadadah M, Haines D, Morgan G. Эффекты гинкголида B in vitro на активацию лимфоцитов при атопической астме: сравнение с циклоспорином A. Jpn J Pharmacol 2000;83(3): 241–5.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Наканиши К.Терпеновые трилактоны из гинкго двулопастного: от древних времен до 21 века. Bioorg Med Chem 2005;13(17):4987–5000.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Байри КЛ. Ранозаживляющие свойства растительных продуктов. J Nat Rem 2002; 2 (1): 11–20.

    КАС Google ученый

  • Louajri A, Harraga S, Godot V, Toubin G, Kantelip JP, Magnin P. Влияние экстракта гинкго двулопастного на образование свободных радикалов у гипоксических крыс.Биол Фарм Булл 2001;24(6):710–2.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Цзэн К., Ли М., Ху Дж. и др. Экстракт гинкго двулопастного EGb761 ослабляет БА, вызванную гипергомоцистеинемией, например, гиперфосфорилирование тау и когнитивные нарушения у крыс. Curr Alzheimer Res 2018;15(1):89–99

  • Yuan Q, Wang CW, Shi J, Lin ZX. Влияние гинкго двулопастного на деменцию: обзор систематических обзоров. J Ethnopharmacol 2017;195:1–9

    Статья КАС пабмед Google ученый

  • Шривастав С., Фатима М., Мондал А.С.Важные лекарственные растения в фармакотерапии болезни Паркинсона. Биомед Фармакотер 2017;92:856-63.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Smith TC, Ryan MA, Smith B, et al. Использование дополнительной и альтернативной медицины персоналом ВМС и Корпуса морской пехоты США. Дополнение BMC Altern Med 2007; 7:16.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Дефедис Ф.В., Дриё К.Экстракт гинкго двулопастного (EGb 761) и функции ЦНС: основные исследования и клиническое применение. Curr Drug Targets 2000; 1:25–58.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Werneke U, Turner T, Priebe S. Дополнительные лекарства в психиатрии: обзор эффективности и безопасности. BrJ Psychiatry 2006;188:109–21.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Хехтман Л.Синдром дефицита внимания и гиперактивности. В: Садок Б.Дж., Садок В.А., ред. Всеобъемлющий учебник по психиатрии. 8-е изд. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2005.

    Google ученый

  • Ноорбала А.А., Ахонзаде С. Дефицит внимания/гиперактивность: этиология и фармакотерапия. Arch Iran Med 2006; 9: 374–80.

    ПабМед Google ученый

  • Хими Т., Сайто Х., Нишияма Н.Влияние сапонинов женьшеня на выживаемость нейронов коры головного мозга в клеточных культурах. Chem Pharm Bull (Токио) 1989; 37:481–4.

    Артикул КАС Google ученый

  • Гарг Р.К., Наг Д., Агравал А. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование экстракта гинкго двулопастного при острой церебральной ишемии. J Assoc Physicians India 1995;43:760–3.

    КАС пабмед Google ученый

  • Белый HL, Scates PW, Cooper BR.Экстракты листьев гинкго двулопастного ингибируют моноаминоксидазу. Life Sci 1996; 58: 1315–21.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Кумар Сингх С., Баррето Э. Г., Алиев Г., Эчеверрия В. Гинкго билоба как альтернативная медицина при лечении тревоги при деменции и других психических расстройствах. Curr Drug Metab 2017;18(2):112–9.

    Артикул КАС Google ученый

  • Алемейер Б., Кригльштейн Дж.Нейропротекторное действие экстракта гинкго двулопастного. В: Фитомедицина Европы: химия и биологическая активность, серия симпозиумов ACS. 1998.

  • Ni Y, Zhao B, Hou J, Xin W. Профилактическое действие экстракта Ginkgo biloba на апоптоз в нейронах мозжечка крысы, индуцированный гидроксильными радикалами. Neurosci Lett 1996;214(2–3):115–8.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Ояма Ю., Чикахиса Л., Уэха Т., Канемару К., Нода К.Экстракт гинкго двулопастного защищает нейроны головного мозга от окислительного стресса, вызванного перекисью водорода. Brain Res 1996; 712 (2): 349–52.

    Артикул КАС Google ученый

  • Chen C, Wei T, Gao Z и др. Различное влияние компонентов EGb761 на апоптоз в гранулярных клетках мозжечка крысы, индуцированный гидроксильными радикалами. IUBMB Life 1999; 47 (3): 397–405.

    Артикул КАС Google ученый

  • Песня В., Гуань Х.Дж., Чжу XZ, Чен З.Л., Инь М.Л., Ченг XF.Защитный эффект билобалида против нейротоксичности, вызванной оксидом азота, в клетках PC12. Acta Pharmacol Sin 2000;21(5):415–20.

    КАС пабмед Google ученый

  • Xin W, Wei T, Chen C, Ni Y, Zhao B, Hou J. Механизмы апоптоза в гранулярных клетках мозжечка крысы, индуцированные гидроксильными радикалами и эффектами EGb761 и его компонентов. Токсикология 2000;148(2–3):103–10.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Чжоу Л.Дж., Чжу XZ.Индуцированный активными формами кислорода апоптоз в клетках PC12 и защитный эффект билобалида. J Pharmacol Exp Ther 2000;293(3):982–8.

    КАС пабмед Google ученый

  • Guidetti C, Paracchini S, Lucchini S, Cambieri M, Marzatico F. Предотвращение повреждения нейронов, вызванного окислительным стрессом in vitro: действие различных экстрактов гинкго двулопастного. J Pharm Pharmacol 2001;53(3):387–92.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Кляйн Дж., Чаттерджи С.С., Лёффельхольц К.Расщепление фосфолипидов и высвобождение холина в условиях гипоксии: ингибирование билобалидом, составной частью гинкго двулопастного. Brain Res 1997; 755 (2): 347–50.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Krieglstein J, Ausmeier F, El-Abhar H, et al. Нейропротекторные эффекты компонентов гинкго двулопастного. Eur J Pharm Sci 1995;3(1):39–48.

    Артикул КАС Google ученый

  • Zhu L, Gao J, Wang Y, Zhao XN, Zhang ZX.Дегенерация нейронов, индуцированная верапамилом и ослабленная EGb761. J Basic Clin Physiol Pharmacol 1997;8(4):301–14.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Bastianetto S, Ramassamy C, Doré S, Christen Y, Poirier J, Quirion R. Экстракт гинкго двулопастного (EGb 761) защищает нейроны гиппокампа от гибели клеток, вызванной β-амилоидом. Eur J Neurosci 2000;12(6):1882–90.

    Артикул КАС Google ученый

  • Zhou LJ, Song W, Zhu XZ, Chen ZL, Yin ML, Cheng XF.Защитное действие билобалида на цитотоксичность клеток PC12, индуцированную бета-амилоидным пептидом 25-35. Acta Pharmacol Sin 2000;21(1):75–9.

    КАС пабмед Google ученый

  • Ян С.Ф., Ву К., Сунь А.С., Хуан С.Н., Ши Дж.С. Защитный эффект и механизм действия экстрактов листьев гинкго двулопастного при болезни Паркинсона, индуцированной 1-метил-4-фенил-1, 2, 3, 6-тетрагидропиридином. Acta Pharmacol Sin 2001;22(12):1089–93.

    КАС пабмед Google ученый

  • Bastianetto S, Zheng WH, Quirion R.Экстракт гинкго двулопастного (EGb 761) защищает и спасает клетки гиппокампа от токсичности, вызванной оксидом азота: участие его флавоноидных компонентов и протеинкиназы C. J Neurochem 2000;74(6):2268–77.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Zhang WR, Hayashi T, Kitagawa H, et al. Защитное действие экстракта гинкго на головной мозг крыс с транзиторной окклюзией средней мозговой артерии. Нейрол Рес 2000;22(5):517–32.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Рабин О., Дриё К., Гранж Э., Чанг М.С., Рапопорт С.И., Пурдон А.Д. Влияние EGb 761 на повторное включение жирных кислот во время реперфузии после ишемии в мозгу бодрствующей песчанки. Mol Chem Neuropathol 1998;34(1):79–101.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Калапай Г., Крупи А., Фиренцуоли Ф. и др.Нейропротекторное действие экстракта гинкго двулопастного при ишемии головного мозга опосредовано ингибированием синтеза оксида азота. Life Sci 2000; 67 (22): 2673–83.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Чандрасекаран К., Мехрабиан З., Спинневин Б., Дриу К., Фискум Г. Нейропротекторное действие билобалида, компонента экстракта гинкго двулопастного (EGb 761), при глобальной ишемии мозга песчанок. Brain Res 2001; 922 (2): 282–92.

    Артикул КАС Google ученый

  • Оберпихлер Х., Бек Т., Абдель-Рахман М.М., Биленберг Г.В., Криглштейн Дж.Эффекты компонентов Ginkgo biloba связаны с защитой от повреждения головного мозга, вызванного гипоксией. Pharmacol Res Commun 1988;20(5):349–68.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Sharma HS, Drieu K, Alm P, Westman J. Роль оксида азота в проницаемости гематоэнцефалического барьера, отеке головного мозга и повреждении клеток после гипертермической травмы головного мозга. В: Экспериментальное исследование с использованием предварительной обработки EGB-761 и гинколида B на крысах.InBrain Edema XI 2000 (стр. 81-86). Вена: Спрингер.

  • Боланьос-Хименес Ф., де Кастро Р.М., Сархан Х., Прюдом Н., Дриё К., Филлион Г. Десенсибилизация рецепторов 5-HT1A, вызванная стрессом: защитные эффекты экстракта гинкго двулопастного (EGb 761). Fundam Clin Pharmacol 1995;9(2):169–74.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Trovero F, Brochet D, Tassin JP, Drieu K. Экстракт гинкго двулопастного EGb761 снижает развитие поведенческой сенсибилизации, вызванной амфетамином: воздействие на рецепторы кортикостероидов II типа в гиппокампе.Brain Res 1999; 818 (1): 135–9.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Ферранте Р.Дж., Кляйн А.М., Дедеоглу А., Бил М.Ф. Терапевтическая эффективность EGb761 (экстракт гинкго двулопастного) в модели бокового амиотрофического склероза у трансгенных мышей. J Mol Neurosci 2001;17(1):89–96.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Гохил К.; Пэкер, Л.Глобальный анализ экспрессии генов определяет специфические для клеток и тканей действия экстракта Ginkgo biloba, EGb 761. Cell Mol Biol 2002, 48, 625–631.

    КАС пабмед Google ученый

  • Gerlai, R. Болезнь Альцгеймера: гипотеза бета-амилоида подтверждена! Тенденции Neurosci 2001, 24,199.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Ши С., Чжао Л., Чжу Б. и др.Защитные эффекты экстракта гинкго двулопастного (EGb761) и его составляющих кверцетина и гинкголида B против индуцированной бета-амилоидным пептидом токсичности в клетках SH-SY5Y. Chem Biol Interact 2009; 181:115–123.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Bastianetto S, Ramassamy C, Doré S, Christen S, Poirier J, Quirion R. Экстракт гинкго двулопастного (EGb 761) защищает нейроны гиппокампа от гибели клеток, вызванной бета-амилоидом.Eur J Neurosci 2000, 12, 1882–1890.

    Артикул КАС Google ученый

  • Smith JV, Luo Y. Повышение уровня окислительных свободных радикалов в моделях болезни Альцгеймера можно уменьшить с помощью экстракта Ginkgo biloba EGb 761. J Alzheimers Dis 2003, 5, 287–300.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Yao ZX, Han Z, Drieu K, Papadopoulos V. Экстракт гинкго двулопастного (EGb 761) ингибирует выработку бета-амилоида за счет снижения уровня свободного холестерина.J Nutr Biochem 2004, 15, 749–756.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Ramassamy C. Новая роль полифенольных соединений в лечении нейродегенеративных заболеваний: обзор их внутриклеточных мишеней. Eur J Pharmacol 2006, 545, 51–64.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Бодовиц, С.; Кляйн, В.Л. Холестерин модулирует расщепление альфа-секретазой белка-предшественника амилоида.J Biol Chem 1996, 271, 4436–4440.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Howland DS, Trusko SP, Savage MJ, et al. Модуляция секретируемого белка-предшественника бета-амилоида и бета-амилоидного пептида в головном мозге холестерином. J Biol Chem 1998; 273:16576–16582.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Саймонс М., Келлер П., де Струпер Б., Бейройтер К., Дотти К.Г., Саймонс К.Истощение холестерина подавляет образование бета-амилоида в нейронах гиппокампа. Proc Natl Acad Sci U S A 1998;95:6460–6464.

    Артикул КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Пайк С.Дж., Валенсевич А.Дж., Глейб К.Г., Котман К.В. Старение бета-амилоидного белка in vitro вызывает агрегацию пептидов и нейротоксичность. Brain Res 1991; 563: 311–314.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Simmons LK, May PC, Tomaselli KJ, et al.Вторичная структура бета-амилоидного пептида коррелирует с нейротоксической активностью in vitro. Мол Фармакол 1994;45:373–379.

    КАС Google ученый

  • Сото С., Сигурдссон Э.М., Морелли Л., Кумар Р.А., Кастано Э.М., Франджионе Б. Пептиды бета-слоя ингибируют фибриллогенез в модели амилоидоза головного мозга крысы: значение для терапии болезни Альцгеймера. Nat Med 1998; 4: 822–826.

    Артикул КАС Google ученый

  • Цузуки К., Ямагути Х., Татено М., Имаи К., Фуджи Н., Ямаути Т.Транстиретин связывает бета-амилоидные пептиды А бета 1-42 и А бета 1-40 с образованием комплекса в аутопсийной почке человека. Возможная роль транстиретина в секвестрации бета. Neurosci Lett 2000; 281:171–174.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Ватанабэ К.М., Вольфрам С., Адер П. и др. Нейромодулирующие эффекты растительного лекарственного средства гинкго билоба in vivo. Proc Natl Acad Sci U S A 2001;98:6577–6580.

    Артикул КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Каур Н., Дхиман М., Перес-Поло М.Р., Манта А.К.Гинкголид B восстанавливает нейропротекторную роль апуриновой/апиримидиновой эндонуклеазы 1 и митохондриального окислительного фосфорилирования против нейротоксичности, вызванной Aβ25–35, в клетках нейробластомы человека. J Neurosci Res 2015;93(6):938–47.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Рейн В., Гизе М., Байсанг Г. и др. Экстракт гинкго двулопастного улучшает показатели окислительного фосфорилирования и восстанавливает Aβ-индуцированную недостаточность. PLoS One 2010;5(8):e12359.

    Артикул КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Гелла А., Дюрани Н. Окислительный стресс при болезни Альцгеймера. Cell Adhes Migr 2009; 3:88–93.

    Артикул Google ученый

  • Поханка М. Болезнь Альцгеймера и окислительный стресс: обзор. Curr Med Chem 2014;21(3):356–64.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Лин МТ, Бил МФ.Митохондриальная дисфункция и окислительный стресс при нейродегенеративных заболеваниях. Природа 2006;443(7113):787.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Перри Г., Кэш А.Д., Смит М.А. Болезнь Альцгеймера и окислительный стресс. Biomed Res Int 2002;2(3):120–3.

    Google ученый

  • Wei T, Ni Y, Hou J, Chen C, Zhao B, Xin W. Индуцированное перекисью водорода окислительное повреждение и апоптоз в зернистых клетках мозжечка: защита экстрактом гинкго двулопастного.Pharmacol Res 2000;41:427–433.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Ву Ю., Ву З., Бутко П. и др. Амилоид-бета-индуцированное патологическое поведение подавляется экстрактом Ginkgo biloba EGb 761 и гинкголидами у трансгенных Caenorhabditis elegans. J Neurosci 2006; 26:13102–13113.

    Артикул КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Бриди Р., Крозетти Ф.П., Штеффен В.М., Энрикес А.Т.Антиоксидантная активность стандартизированного экстракта гинкго двулопастного (EGb 761) у крыс. Phytother Res 2001; 15: 449–451.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Колак Ö, Сахин А, Алатас Ö, Инал М, Ясар Б, Кипер Х. Влияние гинкго двулопастного на активность каталазы и перекисное окисление липидов при экспериментальной странгуляционной кишечной непроходимости. Int J Clin Lab Res 1998; 28: 69–71.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Сасаки К., Хатта С., Вада К. и др.Влияние экстракта листьев гинкго двулопастного и его компонентов на активность ферментов, метаболизирующих канцерогены, и уровни глутатиона в печени мышей. Life Sci 2002; 70: 1657–1667.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Римбах Г., Гохил К., Мацуго С. и др. Индукция синтеза глутатиона в кератиноцитах человека экстрактом гинкго двулопастного (EGb 761). Биофакторы 2001;15:39–52

    Статья КАС пабмед Google ученый

  • Maitra I, Marcocci L, Droy-Lefaix MT, Packer L.Активность экстракта Ginkgo biloba EGb 761 по удалению пероксильных радикалов. Biochem Pharmacol 1995; 45: 1649–1655.

    Артикул Google ученый

  • Gohil K, Packer L. Глобальный анализ экспрессии генов определяет специфические для клеток и тканей действия экстракта Ginkgo biloba, EGb 761. Cell Mol Biol 2002;48:625–631.

    КАС пабмед Google ученый

  • Сестили П., Гидарелли А., Дача М., Кантони О.Кверцетин предотвращает разрыв одноцепочечной ДНК и цитотоксичность, вызванную трет-бутилгидропероксидом: удаление свободных радикалов по сравнению с механизмом хелатирования железа. Free Radic Biol Med 1998; 25:196–200.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Scholtyssek H, Damerau W, Wessel R, Schimke I. Антиоксидантная активность гинкголидов в отношении супероксида в апротонной среде. Chem Biol Interact 1997;106:183–190.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Пьетри С., Маурелли Э., Дриу К., Кулкаси М.Кардиозащитное и антиоксидантное действие терпеноидных компонентов экстракта гинкго двулопастного (EGb 761). J Mol Cell Cardiol 1997; 29: 733–742.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Гинкго двулопастный | Дополнительная и альтернативная медицина

    Описание установки

    Гинкго двулопастный является старейшим из ныне живущих видов деревьев.Одно дерево может жить до 1000 лет и достигать высоты 120 футов. У него короткие ветки с веерообразными листьями и несъедобными плодами с неприятным запахом. Плод имеет внутреннее семя, которое может быть ядовитым. Гинкго — крепкие, выносливые деревья, их иногда сажают вдоль городских улиц в Соединенных Штатах. Листья осенью окрашиваются в яркие цвета.

    Хотя китайская фитотерапия использовала как лист, так и семена гинкго на протяжении тысячелетий, современные исследования сосредоточены на стандартизированных растениях. Гинкго двулопастный экстракт (ГБЭ) из высушенных зеленых листьев.Этот стандартизированный экстракт обладает высокой концентрацией и, по-видимому, лечит проблемы со здоровьем (особенно проблемы с кровообращением) лучше, чем нестандартизированный лист в одиночку.

    Из чего он сделан?

    Ученые обнаружили в гинкго более 40 компонентов. Считается, что только два из них действуют как лекарство: флавоноиды и терпеноиды. Флавоноиды – антиоксиданты растительного происхождения.Лабораторные исследования и исследования на животных показывают, что флавоноиды защищают нервы, сердечную мышцу, кровеносные сосуды и сетчатку от повреждений. Терпеноиды (такие как гинкголиды) улучшают кровоток, расширяя кровеносные сосуды и уменьшая липкость тромбоцитов.

    Лекарственное использование и показания

    На основании исследований, проведенных в лабораториях, на животных и людях, гинкго используется для следующего:

    Деменция и болезнь Альцгеймера

    Гинкго широко используется в Европе для лечения деменции.Сначала врачи думали, что это помогает, потому что улучшает приток крови к мозгу. Теперь исследования показывают, что он может защитить нервные клетки, поврежденные при болезни Альцгеймера. Несколько исследований показывают, что гинкго оказывает положительное влияние на память и мышление у людей с болезнью Альцгеймера или сосудистой деменцией.

    Исследования показывают, что гинкго может помочь людям с болезнью Альцгеймера:

    • Улучшение мышления, обучения и памяти (когнитивная функция)
    • Легче выполнять повседневные дела
    • Улучшение социального поведения
    • Меньше депрессии

    Несколько исследований показали, что гинкго может работать так же хорошо, как и некоторые рецептурные лекарства от болезни Альцгеймера, чтобы отсрочить симптомы слабоумия.Он не был протестирован против всех лекарств, назначаемых для лечения болезни Альцгеймера.

    В 2008 году хорошо спланированное исследование с участием более 3000 пожилых людей показало, что гинкго не лучше плацебо в предотвращении слабоумия или болезни Альцгеймера.

    Перемежающаяся хромота

    Поскольку гинкго улучшает кровоток, его изучали у людей с перемежающейся хромотой или болью, вызванной снижением притока крови к ногам.Людям с перемежающейся хромотой трудно ходить, не чувствуя сильной боли. Анализ 8 исследований показал, что люди, принимавшие гинкго, обычно проходили примерно на 34 метра дальше, чем те, кто принимал плацебо. На самом деле, было показано, что гинкго работает так же, как и рецептурное лекарство, в увеличении дистанции безболезненной ходьбы. Тем не менее, регулярные упражнения для ходьбы работают лучше, чем гинкго, для увеличения дистанции ходьбы.

    Беспокойство

    Одно предварительное исследование показало, что специальный состав экстракта гинкго под названием EGB 761 может помочь уменьшить тревогу.У людей с генерализованным тревожным расстройством и расстройством адаптации, которые принимали этот экстракт, было меньше симптомов тревоги, чем у тех, кто принимал плацебо.

    Глаукома

    Одно небольшое исследование показало, что у людей с глаукомой, принимавших 120 мг гинкго ежедневно в течение 8 недель, улучшилось зрение.

    Память и мышление

    Гинкго широко рекламируется как «трава для мозга».Некоторые исследования показывают, что он действительно помогает улучшить память у людей с деменцией. Не так ясно, помогает ли гинкго улучшить память у здоровых людей с нормальной возрастной потерей памяти. Некоторые исследования показали, что гинкго помогает улучшить память и мышление у здоровых людей молодого и среднего возраста, а предварительные исследования показывают, что он может быть полезен при лечении синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).Доза, которая работает лучше всего, составляет 240 мг в день. Гинкго часто добавляют в батончики, безалкогольные напитки и фруктовые коктейли, чтобы улучшить память и повысить умственную работоспособность, хотя такие небольшие количества, вероятно, не помогают.

    Дегенерация желтого пятна

    Флавоноиды, содержащиеся в гинкго, могут помочь остановить или уменьшить некоторые проблемы с сетчаткой, задней частью глаза.Дегенерация желтого пятна, часто называемая возрастной дегенерацией желтого пятна или AMD, представляет собой заболевание глаз, поражающее сетчатку. ВМД является причиной номер один слепоты в Соединенных Штатах. Это дегенеративное заболевание глаз, которое со временем ухудшается. Некоторые исследования показывают, что гинкго может помочь сохранить зрение людям с ВМД.

    Предменструальный синдром (ПМС)

    Два исследования с несколько сложным графиком дозирования показали, что гинкго помогает уменьшить симптомы ПМС.Женщины в исследованиях принимали специальный экстракт гинкго, начиная с 16-го дня менструального цикла и прекращали его прием после 5-го дня следующего цикла, а затем снова принимали его на 16-й день.

    Феномен Рейно

    Одно хорошо спланированное исследование показало, что люди с Феномен Рейно у тех, кто принимал гинкго в течение 10 недель, было меньше симптомов, чем у тех, кто принимал плацебо.Необходимы дополнительные исследования.

    Как это принять

    Детская

    Гинкго не следует давать детям.

    Взрослый

    Проблемы с памятью и болезнь Альцгеймера: Во многих исследованиях использовали от 120 до 240 мг в день в разделенных дозах, стандартизированных для содержания от 24 до 32% флавоновых гликозидов (флавоноидов или гетерозидов) и от 6 до 12% тритерпеновых лактонов (терпеноидов).

    Перемежающаяся хромота: Исследования использовали от 120 до 240 мг в день.

    Может пройти от 4 до 6 недель, чтобы увидеть какие-либо эффекты от гинкго. Попросите своего врача помочь вам подобрать правильную дозу.

    Меры предосторожности

    Использование трав — проверенный временем подход к укреплению организма и лечению болезней.Однако травы могут вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с другими травами, добавками или лекарствами. По этим причинам травы следует принимать с осторожностью, под наблюдением врача, имеющего квалификацию в области ботанической медицины.

    Гинкго обычно имеет мало побочных эффектов. В некоторых случаях люди сообщали о расстройстве желудка, головных болях, кожных реакциях и головокружении.

    Сообщалось о внутренних кровотечениях у людей, принимающих гинкго.Неясно, было ли кровотечение вызвано гинкго или какой-то другой причиной, например комбинацией гинкго и разжижающих кровь препаратов. Спросите своего врача, прежде чем принимать гинкго, если вы также принимаете препараты, разжижающие кровь.

    Прекратите прием гинкго за 1–2 недели до операции или стоматологических процедур из-за риска кровотечения. Всегда предупреждайте своего врача или стоматолога о том, что вы принимаете гинкго.

    Люди, страдающие эпилепсией, не должны принимать гинкго, так как это может вызвать судороги.

    Беременные и кормящие женщины не должны принимать гинкго.

    Люди, страдающие диабетом, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать гинкго.

    Не ешь Гинкго двулопастный плод или семя.

    Возможные взаимодействия

    Гинкго может взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту и без рецепта.Если вы принимаете какое-либо из следующих лекарств, вам не следует использовать гинкго без предварительной консультации с врачом.

    Лекарства, расщепляемые печенью: Гинкго может взаимодействовать с лекарствами, которые перерабатываются в печени. Поскольку многие лекарства расщепляются печенью, если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать гинкго.

    Противосудорожные препараты (противосудорожные): Высокие дозы гинкго могут снижать эффективность противосудорожных препаратов. К таким препаратам относятся карбамазепин (тегретол) и вальпроевая кислота (депакот).

    Антидепрессанты: Прием гинкго вместе с антидепрессантом, называемым селективным ингибитором обратного захвата серотонина (СИОЗС), может увеличить риск серотонинового синдрома, опасного для жизни состояния.Кроме того, гинкго может усиливать как хорошие, так и плохие эффекты антидепрессантов, известных как ИМАО, таких как фенелзин (Нардил). СИОЗС включают:

    • Циталопрам (Целекса)
    • Эсциталопрам (Лексапро)
    • Флуоксетин (Прозак)
    • Флувоксамин (Luvox)
    • Пароксетин (паксил)
    • Сертралин (Золофт)

    Лекарства от высокого кровяного давления: Гинкго может снизить артериальное давление, поэтому прием его с лекарствами от артериального давления может привести к слишком низкому падению артериального давления.Сообщалось о взаимодействии между гинкго и нифедипином (Прокардия), блокатора кальциевых каналов, используемого при проблемах с кровяным давлением и сердечным ритмом.

    Препараты для разжижения крови: Гинкго может повысить риск кровотечения, особенно если вы принимаете препараты для разжижения крови, такие как варфарин (кумадин), клопидогрел (плавикс) и аспирин.

    Алпразолам (ксанакс): Гинкго может снизить эффективность ксанакса и повлиять на эффективность других препаратов, принимаемых для лечения беспокойства.

    Ибупрофен (Адвил, Мотрин): Как и гинкго, нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП) ибупрофен также повышает риск кровотечения.Сообщалось о кровоизлиянии в мозг при использовании продукта гинкго и ибупрофена.

    Лекарства для снижения уровня сахара в крови: Гинкго может повышать или понижать уровень инсулина и уровень сахара в крови. Если у вас диабет, вы не должны использовать гинкго без предварительной консультации с врачом.

    Цилоспорин: Гинкго двулопастный может помочь защитить клетки организма во время лечения препаратом циклоспорином, подавляющим иммунную систему.

    Тиазидные диуретики (мочегонные таблетки): Есть один отчет о человеке, принимавшем тиазидный диуретик и гинкго, у которого развилось высокое кровяное давление. Если вы принимаете тиазидные диуретики, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать гинкго.

    Тразодон: Есть один отчет о пожилом человеке с болезнью Альцгеймера, который впал в кому после приема гинкго и тразодона (дезирел), антидепрессанта.

    Поддержка исследований

    Амиева Х., Мейлон С., Хелмер С., Барбергер-Гато П., Дартиг Ж.Ф. Экстракт гинкго двулопастного и долгосрочное снижение когнитивных функций: 20-летнее последующее популяционное исследование. PLoS Один . 2013;8(1):e52755.doi: 10.1371/journal.pone.0052755. Epub 2013 11 января.

    Аруна Д., Найду М.Ю. Исследования фармакодинамического взаимодействия гинкго двулопастного с цилостазолом и клопидогрелем у здоровых людей. Бр Дж Клин Фармакол . 2006 г., 29 сентября; [Epub перед печатью].

    Эштон, А.К., Аренс К., Гупта С. и Масанд П.С. Сексуальная дисфункция, вызванная антидепрессантами, и гинкго билоба. Am J Психиатрия . 2000;157(5):836-837.

    Биркс Дж., Гримли Эванс Дж. Гинкго билоба при когнитивных нарушениях и слабоумии. Кокрановская система базы данных, версия .2009 г., 21 января; (1): CD003120. Рассмотрение.

    Шёврон, С. Н. и Картер, Р., III. Гинкго и память. ЯМА . 2-5-2003; 289(5):547-548.

    Choi WS, Choi CJ, Kim KS, Lee JH, Song CH, Chung JH и др.Сравнить эффективность и безопасность нифедипина пролонгированного действия с экстрактом гинкго двулопастного для лечения пациентов с первичным феноменом Рейно в Южной Корее; Корейское исследование Рейно (исследование KOARA). Клин Ревматол . 2009 г., 22 января. [Epub перед печатью]

    Сиеза А., Майер П. и Поппель Э.Влияние гинкго двулопастного на психическое функционирование здоровых добровольцев. Arch Med Res . 2003;34(5):373-381.

    ДеКоски С.Т., Уильямсон Дж.Д., Фитцпатрик А.Л., Кронмал Р.А., Айвс Д.Г., Сакстон Дж.А. и др.; Исследователи исследования Ginkgo Evaluation of Memory (GEM). Гинкго билоба для профилактики деменции: рандомизированное контролируемое исследование. ЯМА . 2008 19 ноября; 300 (19): 2253-62. Опечатка в: ЯМА . 2008 г., 17 декабря; 300(23):2730.

    Дрю С., Дэвис Э. Эффективность гинкго двулопастного при лечении шума в ушах: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. БМЖ . 2001;322(7278):73.

    Энгельсен Дж., Нильсен Дж. Д. и Хансен К. Ф. [Влияние коэнзима Q10 и гинкго двулопастного на дозировку варфарина у пациентов, получающих длительное лечение варфарином. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование]. Угескр.Легер . 4-28-2003;165(18):1868-1871.

    Эванс Дж.Р. Экстракт гинкго двулопастного при возрастной дегенерации желтого пятна. Кокрановская система базы данных, версия . 2013 31 января; 1:CD001775. doi: 10.1002/14651858.CD001775.pub2. Рассмотрение.

    Хартли, Д.E., Elsabagh S. и File, SE Gincosan (комбинация Ginkgo biloba и Panax ginseng): влияние на настроение и познание 6- и 12-недельного лечения у женщин в постменопаузе. Nutr Neurosci . 2004;7(5-6):325-333.

    Хилтон, М. и Стюарт, Э. Гинкго двулопастный от шума в ушах. Кокрановская система базы данных, версия .2004; (2): CD003852.

    Horsch, S. and Walther, C. Специальный экстракт гинкго двулопастного EGb 761 при лечении окклюзионной болезни периферических артерий (PAOD) — обзор, основанный на рандомизированных контролируемых исследованиях. Int.J Clin Pharmacol Ther . 2004;42(2):63-72.

    Хуанг, С.Y., Jeng, C., Kao, S.C., Yu, JJ, and Liu, D.Z. Улучшение геморреологических свойств экстракта Ginkgo biloba (Egb 761) при сахарном диабете 2 типа, осложненном ретинопатией. Клин.Нутр . 2004;23(4):615-621.

    Ihl R. Эффекты экстракта Ginkgo biloba EGb 761 при деменции с психоневрологическими особенностями: обзор недавно завершенных рандомизированных контролируемых исследований. Int J Psychiatry Clin Pract . 2013; 17 Приложение 1:8-14.

    Иль Р., Трибанек М., Бачинская Н.; Группа GOTADAY. Эффективность и переносимость препарата экстракта гинкго двулопастного EGb761 один раз в день при болезни Альцгеймера и сосудистой деменции: результаты рандомизированного контролируемого исследования. Фармакопсихиатрия . 2012;45:41-6.

    Джонсон С.К., Даймонд Б.Дж., Рауш С., Кауфман М., Шифлетт С.К., Грейвс Л. Влияние гинкго двулопастного на функциональные показатели рассеянного склероза: экспериментальное рандомизированное контролируемое исследование. Исследовать (Нью-Йорк).2006;2(1):19-24.

    Кенни С., Норман М., Джейкобсон М. и др. Двойное слепое, плацебо-контролируемое, модифицированное перекрестное экспериментальное исследование влияния гинкго двулопастного на когнитивные и функциональные способности при рассеянном склерозе. 54-е ежегодное собрание Американской академии неврологии . 13-20 апреля 2002 г.; P06.081.

    Колер С., Функ П. и Кизер М. Влияние 7-дневного лечения специальным экстрактом гинкго двулопастного EGb 761 на время кровотечения и коагуляцию: рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование на здоровых добровольцах. Кровяной коагул. Фибринолиз . 2004;15(4):303-309.

    Le Bars PL, Kieser M, Itil KZ.26-недельный анализ двойного слепого плацебо-контролируемого исследования экстракта гинкго двулопастного EGb761 при деменции. Старческое слабоумие . 2000;11:230-237.

    Мантия Д., Пикеринг А.Т., Перри А.К. Экстракты лекарственных растений для лечения деменции: обзор их фармакологии, эффективности и переносимости. Препараты ЦНС . 2000;13:201-213.

    Мауро В.Ф., Мауро Л.С., Клешински Дж.Ф., Худер С.А., Ван Ю. и Эрхардт П.В. Влияние гинкго двулопастного на фармакокинетику дигоксина. Am.J Ther .2003;10(4):247-251.

    May BH, Lit M, Xue CC, Yang AW, Zhang AL, Owens MD, et al. Фитотерапия деменции: систематический обзор. Фитотер Рез . 2008 г., 11 декабря; 23(4):447-459.

    May BH, Yang AW, Zhang AL, Owens MD, Bennett L, Head R, et al.Китайская фитотерапия при легких когнитивных нарушениях и возрастных нарушениях памяти: обзор рандомизированных контролируемых испытаний. Биогеронтология . 2009 апр; 10 (2): 109-23. Epub 2008 21 августа.

    Mazza M, Capuano A, Bria P, Mazza S. Гинкго билоба и донепезил: сравнение лечения деменции при болезни Альцгеймера в рандомизированном плацебо-контролируемом двойном слепом исследовании. Евро J Нейрол . 2006;13(9):981-5.

    Маккарни Р., Фишер П., Илифф С., ван Хаселен Р., Гриффин М., ван дер Меулен Дж., Уорнер Дж. Гинкго двулопастный при деменции от легкой до умеренной в условиях сообщества: прагматичный, рандомизированный, параллельная группа, двойное слепое исследование, плацебо -контролируемое испытание. Int J Гериатрическая психиатрия .2008 дек; 23 (12): 1222-30.

    Мохер Д., Фам Б., Осехо М., Саенс А., Худ С., Барбер Г.Г. Фармакологическое лечение перемежающейся хромоты: метаанализ рандомизированных исследований. Наркотики . 2000;59(5):1057-1070.

    Натан, П.Дж., Харрисон, Б.Дж., и Бартоломеуш, К. Гинкго и память. ЯМА . 2-5-2003; 289(5):546-548.

    О С.М., Чанг К.Х. Антиэстрогенная активность экстрактов гинкго двулопастного. J Стероид Биохим Мол Биол .2006;100(4-5):167-76.

    Оскуей Д.С., Рихтегар Р., Хашемиляр М. и соавт. Влияние гинкго двулопастного на функциональный исход у пациентов с острым ишемическим инсультом: двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное клиническое исследование. J Инсульт цереброваскулярной дисплазии . 2013;22(8):e557-63.

    Озголи Г., Селселей Э.А., Моджаб Ф. и др.Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование Ginkgo biloba L. при лечении предменструального синдрома. J Альтерн Комплемент Мед . 2009;15:845-51.

    Перссон Дж., Бринглов Э., Нильссон Л.Г. и Найберг Л. Улучшающие память эффекты женьшеня и гинкго двулопастного у здоровых добровольцев. Психофармакология (Берл).2004;172(4):430-434.

    Питтлер М.Х., Эрнст Э. Экстракт гинкго двулопастного для лечения перемежающейся хромоты: метаанализ рандомизированных исследований. Am J Med . 2000;108(4):276-281.

    Салехи Б., Имани Р., Мохаммади М.Р. и др.Гинкго билоба при синдроме дефицита внимания/гиперактивности у детей и подростков: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование. Прог Нейропсихофармакол Биол Психиатрия . 2010;34:76-80.

    Шнайдер Л.С., ДеКоски С.Т., Фарлоу М.Р., Тариот П.Н., Хёрр Р., Кизер М. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование двух доз экстракта гинкго двулопастного при деменции типа болезни Альцгеймера. Карр Альцгеймер Рес . 2005;2(5):541-51.

    Снитц Б.Е. и др.; Исследователи исследования Ginkgo Evaluation of Memory (GEM). Гинкго билоба для предотвращения снижения когнитивных функций у пожилых людей: рандомизированное исследование. ЯМА .2009 г., 23 декабря; 302(24):2663-70.

    Щурко О., Шир Н., Таддио А., Бун Х. Гинкго билоба для лечения вульгарного витилиго: открытое экспериментальное клиническое исследование. Дополнение BMC Altern Med . 2011;11:21.

    Тамборини А., Торелле Р.Значение стандартизированного экстракта гинкго двулопастного (EGb 761) в лечении застойных симптомов предменструального синдрома [перевод с французского]. Rev Fr Акушер-гинеколог . 1993; 88:447-457.

    Трик Л., Бойл Дж. и Хиндмарч И. Влияние приема и прекращения приема экстракта гинкго двулопастного (LI 1370) на повседневную активность и настроение у добровольцев пожилого возраста, живущих на свободе. Фитотер Рез . 2004;18(7):531-537.

    Убель-фон Сандерслебен Х., Ротенбергер А., Альбрехт Б., Ротенбергер Л.Г., Клемент С., Бок Н. Экстракт гинкго двулопастного EGb 761 у детей с СДВГ. Z Kinder Jugendpsychiatr Psychother .2014;42(5):337-47.

    Ван Донген М., ван Россум Э., Кесселс А., Силхорст Х. и Книпшильд П. Гинкго для пожилых людей с деменцией и возрастными нарушениями памяти: рандомизированное клиническое исследование. Дж Клин Эпидемиол . 2003;56(4):367-376.

    Веллас, Б., и Grandjean, H. Ассоциация начала болезни Альцгеймера с гинкго двулопастным и другими симптоматическими когнитивными методами лечения у женщин в возрасте 75 лет и старше из исследования EPIDOS. J Gerontol A Biol.Sci.Med Sci . 2003;58(4):372-377.

    Веллас Б., Коли Н., Оссет П.Дж. и др.; Исследовательская группа GuidAge. Длительное использование стандартизированного экстракта гинкго двулопастного для профилактики болезни Альцгеймера (GuidAge): рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Ланцет Нейрол . 2012 Октябрь; 11 (10): 851-9. doi: 10.1016/S1474-4422(12)70206-5. Рассмотрение.

    Ван Б.С., Ван Х., Сун Ю.Ю., Ци Х., Ронг З.С., Ван Б.С., Чжан Л., Чен Х.З.Эффективность стандартизированного экстракта гинкго двулопастного в отношении когнитивных симптомов деменции при шестимесячном лечении: метаанализ двумерного случайного эффекта. Фармакопсихиатрия . 2010 май; 43(3):86-91.

    Вайнманн С., Ролл С., Шварцбах С., Ваут С., Виллих С.Н. Эффекты гинкго двулопастного при деменции: систематический обзор и метаанализ. BMC Гериатр . 2010;10:14.

    Woelk H, Arnoldt KH, Kieser M, Hoerr R. Специальный экстракт Ginkgo biloba EGb 761 при генерализованном тревожном расстройстве и расстройстве адаптации с тревожным настроением: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Психиатр Res .2007;41:472-80.

    Zhang L, Mao W, Guo X, Wu Y, Li C, Lu Z, Su G, Li X, Liu Z, Guo R, Jie X, Wen Z, Liu X. Экстракт гинкго двулопастного для пациентов с ранней диабетической нефропатией: A Систематический обзор. Комплемент на основе Evid Alternat Med . 2013;2013:689142. дои: 10.1155/2013/689142. Epub 2013 24 февраля.

    Гинкго билоба: живое ископаемое с улучшающими когнитивные функции свойствами

    Мир сильно изменился за последние 270 миллионов лет. Миллионы видов животных, растений и насекомых жили и исчезали.

    За все это время дерево гинкго практически не изменилось. Это одна из последних живых реликвий пермской эпохи.

    Несмотря на то, что дерево гинкго более чем в 1000 раз старше, оно имеет особую связь с людьми.На протяжении тысячелетий он использовался людьми в качестве пищи и лекарства.

    Семена и листья гинкго были хорошо изучены на предмет их влияния на человеческое познание за последние 60 лет, и были получены весьма впечатляющие результаты.

    Сколько лет Гинкго?

    Углеродный анализ окаменелостей гинкго предполагает, что они существовали от 250 до 270 миллионов лет назад.

    Это вернет нас в пермскую эру, время, когда рептилии впервые превратились в млекопитающих, а все континенты Земли были соединены в один большой массив суши, известный как Пангея.

    Эта эра внезапно оборвалась примерно через 47 миллионов лет после того, как она началась с того, что, по мнению экспертов, было крупнейшим массовым вымиранием в истории Земли. Считалось, что вымерло 96% морских видов и 70% наземных видов.

    Гинкго был одним из немногих видов, которые каким-то образом пережили этот инцидент и оставались практически неизменными на протяжении триасового, юрского, мелового, палеогенового и неогенового периодов.

    Это делает Гинкго старше динозавров.На самом деле, считается, что это древнейший вид живых растений на Земле.

    Только мечехвосты, наутилусы, губки и медузы старше могучего дерева гинкго.

    Для чего используется гинкго?

    На протяжении всей истории гинкго использовался по-разному.

    В традиционной китайской медицине он в основном использовался для лечения астмы. Было обнаружено, что это древнее дерево очень рано, и его сажали вокруг святынь в Китае и Японии на протяжении более последней тысячи лет.

    Только в 1960-х годах было открыто современное использование растения.

    После того, как немецкая исследовательская группа обнаружила, что листья брюквы могут значительно усилить кровообращение в конечностях. Это привело к десятилетиям дальнейших исследовательских проектов, которые с тех пор обнаружили, что гинкго предлагает такое же улучшение кровотока для мозга.

    Современное использование растения включает когнитивные поддерживающие действия. Он считается ноотропным средством против болезни Альцгеймера, усилителем кровообращения и кардиотоником.

    Было показано, что он улучшает память [2], облегчает процесс обучения и поведенческой адаптации [3] и защищает организм от вредного воздействия стресса [4].

    Гинкго — очень универсальное лекарственное растение, но его особенно ценят за его защитное действие на мозг и нервную систему.

    Как это работает

    эффекты гингко можно разделить на две группы:

    1. Поддержка кровообращения

    Наш мозг использует до 25% энергии, которую мы производим за день.Эта энергия поставляется в виде сахара в крови и жиров. Чтобы сжигать это топливо для получения энергии, организму нужен кислород, который зависит от притока эритроцитов для доставки кислорода к клеткам, которые в нем нуждаются.

    Без адекватного кровотока клетки по всему телу не могут развиваться. Когда это происходит в мозгу, мы можем испытывать снижение общего когнитивного результата. Это может проявляться такими симптомами, как спутанность сознания, раздражительность, ухудшение памяти и трудности с концентрацией внимания.

    В течение длительного времени плохой приток крови к мозгу может привести к более серьезным заболеваниям, таким как потеря памяти и болезнь Альцгеймера.

    Гинкго оказывает особенно сильное влияние на кровообращение у людей. Он уменьшает агрегацию тромбоцитов в кровотоке, что помогает предотвратить закупорку [1].

    Также было показано, что он нормализует нерегулярное сердцебиение [5] и защищает стенки артерий от окислительного повреждения [8].

    1. Нейропротектор

    Гинкго защищает клетки головного мозга от повреждений. Он улучшает метаболизм глюкозы клетками головного мозга [2], делая их более эффективными и менее подверженными повреждениям от высокого уровня сахара в крови.

    Также было показано, что он снижает содержание соединения под названием бета-амилоид, , которое накапливается в мозге с возрастом, что приводит к снижению когнитивных функций и болезни Альцгеймера [9].

    Это было дополнительно подтверждено, когда было показано, что гинкго значительно снижает начало болезни Альцгеймера у мышей, генетически предрасположенных к развитию болезни [10].

    Одно из основных преимуществ гинкго для мозга заключается в его мощном антиоксидантном профиле .Мозг является очень чувствительным органом, что делает его восприимчивым к окислительному повреждению.

    Окисляющие соединения вызывают повреждение клеток. Когда это происходит с клетками нашего мозга, когнитивные способности могут начать снижаться. Антиоксиданты обеспечивают защиту от этого повреждения, связываясь со свободными радикалами в нашем кровотоке, чтобы нейтрализовать и уничтожить их.

    Хотя соединения в гинкго являются прямыми антиоксидантами, его наиболее мощное преимущество заключается в способности активировать собственные системы антиоксидантной защиты организма .Это было доказано в серии исследований на животных с использованием как радиационного [6], так и химического окислительного повреждения [7].

    Заключение

    Гинкго считается старейшим из известных видов живых растений. Он предшествует практически всем другим формам жизни, живущим в настоящее время на Земле.

    Только в прошлом веке мы начали обнаруживать влияние гингко на человеческий мозг, и это очень впечатляет.

    Было доказано, что

    Гинкго улучшает память и концентрацию, улучшает приток крови к мозгу, улучшает метаболизм сахара в крови и защищает нежные нервные клетки от окислительного повреждения.

    Гинкго на сегодняшний день является одним из самых важных видов растений для стареющего населения.

    Каталожные номера

    1. Чанг, К.Ф., Маккаскер, М., Пейдж, С.П., Дент, Г., Гино, П.Х., и Барнс, П.Дж. (1987). Влияние смеси гинкголидов (BN 52063) на противодействие реакции кожи и тромбоцитов на фактор активации тромбоцитов у человека. Ланцет, 329 (8527), 248-251.
    2. Макленнан, К.М., Дарлингтон, К.Л., и Смит, П.Ф. (2002). Воздействие на ЦНС экстрактов гинкго двулопастного и гинкголида B.Прогресс в нейробиологии, 67(3), 235-257.
    3. Рапен, Дж. Р., Лампроглу, И., Дриё, К., и Дефедис, Ф. В. (1994). Демонстрация «антистрессовой» активности экстракта гинкго двулопастного (EGb 761) с помощью обучающей задачи на различение. Общая фармакология: сосудистая система, 25(5), 1009-1016.
    4. Уорд, С.П., Редд, К., Уильямс, Б.М., Калер, Дж.Р., Луо, Ю., и Маккой, Дж.Г. (2002). Экстракт гинкго двулопастного: усилитель когнитивных функций или антистрессовый буфер. Фармакология, биохимия и поведение, 72(4), 913-922.
    5. Браке П., Побер-Браке М., Колтай М., Бургейн Р., Буссолино Ф. и Хосфорд Д. (1989). Есть ли применение антагонистов PAF при лечении ишемических состояний? Тенденции фармакологических наук, 10(1), 23-30.
    6. Ильхан, А., Гурель, А., Армутку, Ф., Камышли, С., Ираз, М., Акйол, О., и Озен, С. (2004). Гинкго билоба предотвращает вызванный мобильным телефоном окислительный стресс в мозге крыс. Clinica chimica acta, 340 (1-2), 153-162.
    7. Артманн, Г. М., и Шикарски, К.(1993). Экстракт гинкго-билоба (Egb-761) защищает эритроциты от окислительного повреждения. Клиническая гемореология, 13(4), 529-539.
    8. Чжуан Х., Пин С., Кристен Ю. и Доре С. (2002). Индукция гемоксигеназы 1 гинкго двулопастным в культурах нейронов и возможные последствия ишемии. Клеточная и молекулярная биология (Нуази-ле-Гран, Франция), 48(6), 647-653.
    9. Бабайигит А., Олмез Д., Караман О., Озогул С., Йылмаз О., Кивчак Б., … и Узунер Н.

    Похожие записи

    При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

    Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

    Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

    Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

    Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

    Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.