Диета при миоме матки: Питание при миоме матки, диета.

alexxlab Разное

Содержание

Диета при миоме матки

При развитии миомы матки изменения в состоянии женщины могут отсутствовать. Самым частым симптомом заболевания проявляются нарушения в менструальном цикле. Многие клиники занимаются консервативными методиками лечения миомы матки без хирургического вмешательства. Успех лечения зависит от рациона питания.

  1. Диета при миоме матки составляется с акцентом на большом количестве клетчатки. Цельные зерна злаковых культур входят в основу питания. Клетчатка благотворно влияет на нормализацию уровня эстрогена. Богатейшим источником клетчатки считаются зерновые отруби, поэтому так полезно добавлять их в рацион женщин с миомой матки. Фасоль и горох, черный рис и курага – это обязательные ингредиенты приготовленных блюд.
  2. Питание при миоме матки следует в обязательном порядке обогатить орехами разных видов. Кроме клетчатки, орехи поставляют в организм недостающие мононенасыщенные кислоты, минералы и витамины.
  3. Увеличит число антиоксидантов в организме, включая аскорбиновую кислоту, ликопин, ß-каротин и витамин Е. Отдельной группой антиоксиданты представлены в виде биофлавоноидов. Ликопином особо богаты томаты и арбузы. Удачные комбинации антиоксидантов содержатся в свежих ягодах и фруктах. Чернослив, облепиха, гранат, виноград значительно обогатят диетический стол. Зеленый чай при экономных затратах принесет большую пользу. Соевые ингредиенты имеют целебные свойства в данном случае.
  4. Диета при миоме матки будет полноценной, если включить в рацион питания обезжиренные молочные продукты. Именно в молочном жире в большом количестве имеется линоленовая кислота. В последних исследованиях, связанных с заболеваниями категории онкологических, линоленовой кислоте уделяется много внимания.
  5. Диета при миоме матки включает солидный перечень морских рыб. Особого внимания заслуживают те виды рыб, которые больше содержат полезные омега-3 кислоты. В меню входит мясо лосося, скумбрии, сардин, сельди, тунца.
  6. Употребление семян льна важно для здоровья каждой женщины, независимо от состояния организма. Диетологи запрещают лечебные и продукты с семенами льна только при остром холецистите, поносе и воспаленной роговице глаза.
  7. Диета при миоме матки отводит витаминам роль регуляторов менструального цикла. Профессиональный подход заключается в том, что в течение первой фазы значительно в рационе преобладают витамины группы В. Это печень, обогащенные хлопья, рисовые зерна, разные орехи, молоко, яичный желток, мясо, рыба, фрукты, петрушка, шпинат, зеленый горошек, спаржа, авокадо, цитрусовые. Во вторую фазу менструального цикла позиции меняют, увеличивая заметно долю витаминов А, С, Е. Их много в капусте брокколи, шпинате, зеленом горошке, проросших зернах пшеницы, отрубях злаковых, кукурузе, яйцах, морковке, абрикосах, кефире, сливках, листьях салата.

Миома матки, противопоказания

  • В питании женщин, больных миомой матки, строго ограничивают потребление углеводов до минимально допустимой нормы. Осторожно относятся к употреблению жиров животного происхождения. Рекомендуется тщательно дозировать в пище соль, отказаться от рецептов приготовления острых блюд.
  • Режим питания составляется с учетом того, чтобы не допускать переедания, особенно перед сном. Кушать самую калорийную пищу планируют на середину дня. Первый завтрак рекомендуется к 10.00 утра, а ужин задолго до сна, примерно до 18.00.

Пациенткам категорически запрещено париться в банях, интенсивно загорать на солнце и пользоваться соляриями в косметологических салонах. Опасно делать массаж репродуктивных органов в состоянии развивающейся миомы матки. Без участия врача-гинеколога нельзя назначать гормональные средства лечения или физиотерапевтические мероприятия.

Что можно и что нельзя делать при миоме матки?

Миома матки — патология, с симптомами которой сталкиваются около трети женщин в возрасте 30–35 лет [1] . Реальная распространенность заболевания намного выше: по некоторым данным, более чем у 80% женщин [2] в матке имеются миоматозные узлы, но зачастую их размер невелик, они не вызывают болезненных ощущений. Многие пациентки не знают о заболевании до того момента, пока не окажутся на приеме у гинеколога.

Насколько сильно миома матки влияет на привычный образ жизни? Есть ли ограничения и какие рекомендации придется соблюдать, если вам поставили данный диагноз? Не лучше ли сразу удалить доброкачественную опухоль? Ответы на эти и множество других вопросов вы найдете в статье.

Можно ли беременеть при миоме матки?

В настоящее время миому матки не рассматривают как фактор, который однозначно делает невозможным наступление и вынашивание беременности. Согласно статистике, на фоне миоматозных узлов протекает примерно 4% беременностей [3] .

Проблемы могут возникнуть, если имеются:

  • Субмукозные узлы , которые частично или полностью находятся в полости матки. Такие узлы вызывают обильные менструации и мешают наступлению беременности. Последнее обусловлено тем, что, занимая полость матки, миома препятствует прикреплению плодного яйца.
  • Интрамуральные узлы , которые растут в толще мышечной стенки матки и из-за неудачного расположения могут перекрывать вход в маточную трубу, что мешает процессу слияния сперматозоида с яйцеклеткой. Если же узлы растут в сторону полости (узлы с центрипетальным ростом), они могут деформировать полость матки.
  • Миомы больших размеров (от 7–8 см), которые при беременности могут вступать в конкурентные взаимоотношения с плодом и «оттягивать» на себя кровоток. Будущий ребенок, не получая достаточного количества кислорода и питательных веществ, не может нормально развиваться.

То есть даже если беременность наступит, есть высокий риск возникновения проблем с вынашиванием.

Сможет ли женщина с миомой забеременеть и родить здорового ребенка? Ответить на этот вопрос однозначно невозможно. Прогноз зависит от размеров и расположения миоматозных узлов. Оценить эти параметры можно лишь по результатам УЗИ органов малого таза и осмотра гинеколога. И помните, даже если миома большая или имеет неудачное расположение, проблема в большинстве случаев решаема.

Как беременность и миома влияют друг на друга?

В 49–60% случаев размеры миоматозных узлов во время беременности меняются незначительно. В 8–27% случаев они уменьшаются. Как правило, это касается мелких узлов размерами до 5 см. После беременности 62% из них не обнаруживаются при УЗИ, хотя прежде были видны. От 22 до 32% миоматозных узлов во время беременности увеличиваются. В среднем они вырастают на 12%, но обычно не более чем на 25% [4] .

Осложнения встречаются в 10–40% случаев, как правило, у женщин с миомами очень большого размера.

Бытует мнение, что во время беременности миоматозный узел может «отмереть» и потребуется экстренная операция по его извлечению. Действительно, спонтанный некроз узла возможен, но не только во время беременности. Однако происходит подобное очень редко. Если же такое случится, решить проблему в большинстве случаев можно консервативным методом. Оперативное вмешательство показано только при перекруте тонкой ножки у крупного субсерозного узла. Однако, зная о рисках, пациентки обычно удаляют опасный узел перед плановой беременностью.

Не лучше ли сразу удалить миому?

Хирургическое вмешательство — миомэктомия — избавляет женщину от опухоли, однако возникают определенные риски в отношении беременности. После операции на матке остается рубец, из-за которого в будущем врач-акушер может отдать предпочтение кесареву сечению перед естественными родами. В полости таза может развиться спаечный процесс, который приведет к нарушению проходимости маточных труб и трубно-перитонеальному бесплодию.

Если женщина планирует зачатие позже, ей стоит знать о том, что после миомэктомии относительно часто возникают рецидивы. Возможно, когда она соберется заводить ребенка, окажется, что миома выросла снова и потребуется повторное лечение. По мнению таких исследователей, как Рид, Томпсон и др., риск рецидива миомы после миомэктомии любым методом является большой проблемой у пациенток молодого возраста. Так, было обнаружено, что возрастзависимая частота повторной операции на матке достигла самого высокого значения (38%) у женщин в возрасте от 30 до 34 лет и 44% в течение семилетнего периода наблюдения. Притом общая частота повторных хирургических вмешательств составляет 20,2% и включает повторную миомэктомию и гистерэктомию [5] .

Таким образом, операция целесообразна только в том случае, если она не нанесет существенной травмы матке, а миома мешает беременности и женщина планирует заводить ребенка в ближайшее время.

Если беременность планируется в отдаленной перспективе, лучше отдать предпочтение эмболизации маточных артерий (ЭМА). Эта процедура, во время которой врач при помощи катетера вводит в маточные артерии специальный эмболизирующий препарат, состоящий из микрочастиц. Эмболизирующие частицы перекрывают просвет сосудов, питающих узлы и кровоток в них прекращается. Миома перестает получать кислород и питательные вещества, погибает и уменьшается, а затем замещается соединительной тканью, окруженной кальцифицированной капсулой.

Влияет ли ЭМА на беременность?

Частота наступления беременности после ЭМА и миомэктомии является приблизительно одинаковой. Многие исследования продемонстрировали, что женщины могут беременеть с частотой, которая достигает 48% после ЭМА, и с частотой 46% — после миомэктомии [6] .

Почему забеременеть после лечения могут не все? Зачастую дело не в хирургическом вмешательстве, эмболизации и даже не в миоме. У женщины и ее партнера могут быть другие проблемы со здоровьем, мешающие наступлению беременности. Это подтверждается результатами исследований по изучению фертильности после ЭМА таких ученых, как Брюс МакЛукас, Вильям Д. Вурхиз III и Стефани Эллиот. Они изучали фертильность женщин после ЭМА, ставшей экстренной мерой по остановке послеродового кровотечения. Данная методика эмболизации считается более агрессивной, так как, в отличие от плановой операции с целью лечения миомы матки, здесь используется в 3–4 раза больше эмболизирующего препарата. И даже после таких мер 87% женщин, за которыми наблюдали ученые, смогли забеременеть в течение 5 лет. То есть, по сути, шансы у женщин одного возраста, которым ЭМА не проводилась, и прошедших ЭМА, оказались равными.

Можно ли заниматься сексом при миоме матки?

Миома не является противопоказанием для половой жизни. Утверждение о том, что во время полового акта кровь приливает к матке и это якобы ускоряет рост узлов — миф. Иногда женщины, у которых есть опухоль, испытывают болезненность во время интимной близости, но этот симптом встречается редко, он не специфичен для миомы и зачастую указывает на совсем другое заболевание.

Можно ли заниматься спортом при миоме?

Миоматозные узлы не являются причиной для отказа от физической активности. Занятия спортом пойдут только на пользу. Ограничения имеются лишь при определенных условиях:

  • если миома приводит к обильным месячным и анемии;
  • если есть большие узлы, которые сдавливают внутренние органы, причиняя тем самым боль;
  • если недавно пройдено хирургическое лечение или эмболизация маточных артерий.

Можно ли принимать оральные контрацептивы при миоме?

Ранее гормональные препараты рассматривали как один из методов лечения миомы. В настоящее время из медикаментозных средств рекомендуется применять только блокатор рецепторов прогестерона «Улипристал» и только по назначению врача. Оральные контрацептивы можно применять при миоме, но только по прямому назначению — как средства для предотвращения нежелательной беременности.

Гормональные контрацептивы считаются единственным методом профилактики миомы. Их прием снижает риски возникновения опухоли примерно на 24% [7] .

Перед тем как принимать оральные контрацептивы, нужно также проконсультироваться с гинекологом. Гормональные средства имеют побочные эффекты и противопоказания, врач поможет правильно подобрать препарат и дозировку.

Можно ли при миоме ходить в сауну и принимать горячую ванну?

Раньше считалось, что нельзя. Якобы тепло увеличивает приток крови к тазу, и миома начинает расти быстрее. В настоящее время и этот миф развеян. Вы можете ходить в сауну, баню, принимать горячую ванну без ограничений, если, конечно, у вас нет серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и других противопоказаний. Во время месячных, особенно если они обильные, лучше тоже воздержаться.

Можно ли проходить физиопроцедуры при миоме?

Для большинства физиопроцедур миома не является противопоказанием. Против самих миоматозных узлов физиотерапия неэффективна.

Можно ли делать аборт при миоме?

Не доказано, что искусственное прерывание беременности само по себе является причиной появления миомы матки. В настоящее время существуют несколько гипотез, поясняющих возникновение этой доброкачественной опухоли. Одна из них — травматическая — гласит, что рост узлов провоцируют повторяющиеся травмы матки: воспалительные процессы, эндометриоз, выскабливания и аборты в том числе. С этой точки зрения искусственное прерывание беременности нежелательно. Хотя миома и не является абсолютным противопоказанием, после аборта узлы могут начать расти. Этот вопрос нужно решать индивидуально с гинекологом.

Врачи рекомендуют принимать оральные контрацептивы: они помогают предотвратить нежелательную беременность и, как мы уже разобрались, снижают риск миомы и замедляют рост мелких узлов.

Можно ли делать массаж при миоме?

И снова придется вспомнить о мифе, согласно которому приток крови к области таза приводит к росту миомы. Среди надуманных причин оказываются не только занятия спортом, физиопроцедуры и походы в сауну, но и массаж.

На самом деле ограничения на посещение массажного кабинета накладываются лишь во время месячных и не только для женщин с данным диагнозом, но и для вполне здоровых.

Можно ли пить алкоголь и курить при миоме?

Любой врач скажет, что алкоголь и табачный дым вредны для организма женщины, даже если у нее нет миоматозных узлов. Курение может стать причиной нерегулярных и болезненных месячных, раннего наступления менопаузы (как и алкоголь), а также рака шейки матки. Пьющие и курящие женщины имеют повышенный риск бесплодия, выкидыша во время беременности. На здоровье потомства вредные привычки тоже сказываются.

Даже если у вас нет миомы и других заболеваний, стоит отказаться от курения, а алкоголь употреблять только в рекомендованных умеренных количествах.

Нужно ли менять рацион питания при наличии миоматозных узлов?

Специальной «противомиомной» диеты не существует. Не доказано, что какие-либо продукты могут повышать или снижать риск возникновения миоматозных узлов, замедлять или ускорять их рост.

Единственное состояние, когда рацион питания играет роль — обильные месячные, приводящие к железодефицитной анемии: с менструальной кровью организм теряет эритроциты вместе с гемоглобином и железом. В рацион нужно включить побольше продуктов, которые содержат этот элемент, — говяжью и куриную печень, яблоки, яйца, бобовые, гречку, овсянку. Возможно, врач порекомендует вам принимать БАДы или витаминно-минеральные комплексы с железом. Но знайте — это временная мера: пока сохраняются обильные менструации, женщина будет продолжать терять гемоглобин. Только после устранения причины кровопотери, то есть лечения миомы, объем менструальных кровопотерь снизится, а значит — уровень эритроцитов и гемоглобина восстановится.

Всегда ли нужно лечить миому? Можно ли придерживаться выжидательной тактики?

Миома больших размеров не может возникнуть сразу. В начале в матке образуются мелкие узлы. Постепенно они растут. Поэтому, даже если у вас обнаружена небольшая опухоль и она не вызывает никаких симптомов, нужно ежегодно посещать гинеколога и обязательно проходить УЗИ органов малого таза. Причем последнее исследование принципиально необходимо — при осмотре на гинекологическом кресле невозможно точно оценить размер и количество узлов. Спрогнозировать скорость роста миоматозного узла также практически невозможно. Он с равной вероятностью может быстро вырасти или не измениться в размерах. Если по результатам двух–трех УЗИ выявлен стабильный рост миомы, необходимо начать лечение. По мнению Брюса МакЛукаса, Вильяма Д. Вурхиз III и Стефани Эллиот, в большинстве случаев при наличии показаний оптимальным методом является эмболизация маточных артерий.

На заметку
Женщинам старше 20 лет, в том числе не живущим половой жизнью, рекомендуется проходить ежегодные УЗИ органов брюшной полости, даже если ранее было проведено обследование, в ходе которого не было обнаружено миомы матки.

Обязательно ли делать операцию?

В настоящее время хирургическое удаление миомы — миомэктомия — имеет ограниченные показания. Кому-то из пациенток будет назначена эмболизация маточных артерий, кому-то медикаментозная терапия.

Эмболизация маточных артерий (ЭМА) имеет некоторые преимущества перед хирургическим лечением:

  • Это малоинвазивная процедура, которую сложно назвать полноценной операцией, поскольку она проводится под местной анестезией. Нужно лишь сделать пункцию бедренной артерии, иными словами, небольшой прокол в паху, для введения катетера в сосуд.
  • Короткий восстановительный период.
  • Высокая эффективность. Более низкий риск рецидива [8] .
  • Отсутствует риск возникновения спаек в тазу, трубно-перитонеального бесплодия (нет риска спаечного процесса, так как в брюшную полость хирург не входит, а работает только внутри сосудов [9] ).
  • Вероятность забеременеть после ЭМА не ниже, чем после миомэктомии и чем у здоровых женщин той же возрастной группы [10] .
  • Не остается рубца на матке.

В рамках одной статьи можно ответить только на самые распространенные вопросы о миоме матки. Представить более полную информацию о диагнозе может лечащий врач, в данном случае — гинеколог. Стоит внимательно относиться к своему здоровью и понимать, что диагностика и лечение — дело специалистов, а задача пациента — выбрать профессионала, в компетенции которого можно будет не сомневаться.


Диета и лечебное питание при миоме матки: меню, рецепты

Миома матки – это доброкачественная опухоль, образующаяся в стенках матки или ее шейки. На начальном этапе от нее можно избавиться при помощи препаратов, но если болезнь запущена, в большинстве случаев требуется операция.

При таком заболевании также рекомендуется соблюдать диету, которая помогает приостановить рост образования, нормализовать уровень гормонов и устранить болевой синдром.

Существует несколько причин, по которым миома матки возникает чаще всего:

  • Наследственность, гормональные нарушения;
  • Проблемы с обменом веществ;
  • Воспалительные заболевания;
  • Частые и длительные стрессы;
  • Ожирение, малоактивный образ жизни;
  • Аборты.

 

 

Обнаружить миому можно с помощью УЗИ, которое обычно показывает увеличение размеров матки, характерное для 4-12 недель беременности.

В гинекологии выделяют четыре вида миомы: субсерозная, внутримышечная, подслизистая и на ножке, а проявляется болезнь в виде следующих симптомов:

  • Наличие кровянистых выделений в середине цикла, нерегулярные месячные;
  • Частое мочеиспускание, хронические запоры;
  • Обильные кровотечения, длительные менструации – характерно для подслизистой миомы;
  • Бесплодие;
  • Ноющие и тянущие боли в нижней части живота не при месячных;
  • Увеличение объема живота без повышения веса всего тела.

Нужна ли диета при миоме матки

 

 

Появление такой опухоли связано с повышением уровня эстрогенов, поэтому главной задачей лечебной диеты при миоме матки является нормализация гормонального фона. Основное правило методики заключается в том, что женский организм должен получать все необходимые вещества, но нельзя допускать переедания, и в целом это благоприятно сказывается на здоровье.

В диете для больных миомой присутствуют следующие продукты:

  • Цельнозерновой хлеб, крупы;
  • Бобовые, орешки;
  • Фрукты и овощи;
  • Соевые изделия, сыры;
  • Морская рыба;
  • Нежирные сорта мяса;
  • Семена льна;
  • Специи и чеснок.

Во время соблюдения лечебного диетического питания при миоме матки стоит отказаться от любой жирной продукции животного происхождения: молока, мяса, рыбы, т.к. они содержат слишком много животных жиров. Также необходимо ограничить употребление сладостей, а от крепкого чая и кофе – и вовсе отказаться, отдав предпочтение некрепким напиткам и травяным отварам.

Нужно отметить, что особенности питания после удаления миомы матки отличаются от диеты, которой женщины обычно придерживаются до операции, поэтому свое меню желательно согласовать с врачом.

Употребление полезных продуктов питания при миоме матки помогает приостановить ее развитие, а также улучшить гормональный фон и предотвратить такие осложнения, как анемия, перекрут ножки, онкология, бесплодие и патологическая беременность.

 

 

Правила диеты при миоме матки:

  • Овощи и фрукты должны быть на столе ежедневно;
  • По утрам рекомендуется употреблять семена льна или льняное масло;
  • Для снижения уровня эстрогена необходимо каждый день есть продукты, богатые клетчаткой: крупы, отрубной или цельнозерновой хлеб, овощи;
  • Питаться нужно 4-5 раз в день, но при этом порции должны быть небольшими.

Лечебная диета – стол №15 при миоме матки

 

 

При таком заболевании назначается общий стол №15, но при условии отсутствия нарушений в системе пищеварения. Продукты в данном случае остаются те же, но требуется соблюдение дополнительных правил:

  • Белков и жиров в рационе должно быть не более 80 г, а медленных углеводов – 400 г;
  • За сутки разрешается употреблять максимум 12 г поваренной соли;
  • Ежедневно необходимо выпивать 1,5 л чистой воды.

Диета после операции при миоме матки

 

 

Послеоперационный рацион отличается от того, что нужно кушать при миоме матки, если она еще не удалена. Первые 2-3 дня разрешается употреблять только нежирные бульоны и отвар шиповника, который помогает восстановить силы, а в дальнейшем в меню можно вводить и другие продукты, воспользовавшись этим примером:

  • Утром кушаем гречневую кашу, пьем чай из плодов шиповника;
  • На ланч съедаем нежирный йогурт;
  • Обедаем супом с фасолью, овощами и паровой рыбой;
  • Полдничаем сухофруктами и зеленым чаем;
  • Ужинаем овощным рагу.

Рецепты для диеты при миоме матки

 

 

Рецепт салата с лососем:

  • Режем помидоры, огурцы, маслины и зелень;
  • Нарезаем на тонкие полоски слабосоленого лосося, смешиваем и заправляем соусом из сои, присыпаем молотым перцем.

 

 

Рецепт сырников:

  • Взбиваем 2 ст. л. сахара с яйцом, добавляем муку, соль, 0,5 ч. л. соды, творог и сметану, перемешиваем до однородности;
  • Лепим сырники, выкладываем их на смазанный противень и запекаем в духовке.

 

 

Рецепт свекольной икры:

  • Измельчаем чеснок и лук, обжариваем на сковороде в растительном масле;
  • Добавляем томатный сок, тмин, сахар, соль, тушим на небольшом огне 5 минут;
  • Натираем на терке свеклу, помещаем ее в сковороду, закрываем крышкой и тушим еще 45 минут;
  • Перед подачей посыпаем зеленью.

 

 

В ряде случаев от опухоли без операции все же не удается, но результаты диеты при миоме матки выражаются именно в замедлении ее развития и улучшении самочувствия, что ощущается уже через неделю после изменения рациона питания.

Советы как избежать заболевания миомой

  • Не допускать или своевременно лечить воспаления женских половых органов;
  • Не принимать препараты бесконтрольно;
  • Не делать аборты;
  • Вести активный образ жизни;
  • Правильно питаться.

Простая и доступная профилактика миомы матки значительно снижает вероятность ее развития, поэтому она необходима всем девушкам, желающим избавиться от болезни или предотвратить ее появление.

 

 

Отзывы врачей о диете при миоме матки

Жанна, 39 лет, гинеколог:

«Появление миомы чаще всего бывает связано с эндокринными нарушениями, поэтому лечение должно проводиться под наблюдением и гинеколога, и эндокринолога. Вне зависимости от причины опухоли нужно соблюдать диету, ведь для восстановления сил человеку необходимы витамины и другие полезные вещества, содержащиеся только в продуктах»

Татьяна, 35 лет, гинеколог:

«Конечно, одна только диета не избавит от миомы, но все же она имеет большое значение в лечении: приостанавливает развитие опухоли, смягчает симптомы и предотвращает осложнения»

Наталья, 45 лет, гинеколог:

«Соблюдение диеты совместно с приемом препаратов дает хорошие результаты, и миома все же перестает расти, но, к сожалению, в большинстве случаев от нее избавиться можно только с помощью операции».

 

Питание при миоме матки

Миомы матки являются доброкачественными опухолями, которые растут снаружи или внутри стенок матки. Растущие из мышц и фиброзной ткани образования иногда называют фибромиомами и лейомиомами.

Ученые до сих пор не уверены в том, почему возникают такие опухоли, но установлено, что заболевание является гормонозависимым. Поэтому большинство естественных методов лечения доброкачественного образования, включая диетическую терапию, сосредоточены на снижении эстрогена для борьбы с ростом новообразования.

Польза

Исследования показали, что между рационом питания и ростом миомы матки может существовать связь. Более десяти лет назад исследование Chiaffarino и его коллег, опубликованное в «Акушерстве и гинекологии», показало, что доброкачественные опухоли детородного органа начинают расти при потреблении большого количества говядины и других продуктов, влияющих на рост уровня женских половых гормонов. Также в ходе него выяснилось, что потребление большого количества зеленых овощей оказывает защитный эффект, благодаря которому миома матки уменьшается.

«За последние 15 лет вырос интерес относительно возможного влияния диеты на рост этих опухолей», — говорит Бала Бхагават, доктор медицины, эндокринолог из Центра репродукции и бесплодия в больнице для женщин и младенцев в Род-Айленде.

«Было обнаружено, что итальянские женщины с миомами потребляют больше красного мяса и ветчины, а потребление алкоголя связано с повышенной вероятностью развития доброкачественного образования у японских и русских женщин».

Однако Бхагават подчеркивает, что все исследования, опубликованные до настоящего времени, являются наблюдательными и поэтому ограничены по своей природе. «Неизвестно, приведет ли изменение диеты женщин с миомами матки к уменьшению этих опухолей. Возможно, диетическая модификация может снизить частоту возникновения миомы у женщин с высоким риском их развития».

Несколько исследований, опубликованных в последние годы, показали дополнительные доказательства того, что диетические факторы могут действительно влиять на рост доброкачественной опухоли.

Молоко

В исследовании, опубликованном в журнале American Journal of Epidemiology за январь 2010 года, ученые обследовали более чем 22 000 женщин в пременопаузе в течение 10 лет. Оно проводилось для того, чтобы выяснить, влияет ли обезжиренного и цельное молоко, сыр, йогурт и мороженное, а также некоторые молочные компоненты, такие как кальций, витамин Д, масляная кислота на уменьшение миоматозных образований.

В результате исследования выяснилось, что такое питание при миоме матки способно снизить риск ее развития и уменьшить в размере. По мнению исследователей, предполагаемый защитный эффект от молочных продуктов может заключаться в способности кальция уменьшать пролиферацию жировых клеток. Также важную роль играет молочная кислота, которая считается мощным противоопухолевым средством. Она может ингибировать пролиферацию клеток.

Гликемический индекс

Исследования in vitro показали, что доброкачественные опухоли размножаются в присутствии IGF-1. Другие исследования обнаружили положительную связь между высоким GL и другими гормон-реагирующими опухолями, такими как рак яичника и эндометрия.

С этой точки зрения Радин и его коллеги теоретизировали (American Journal of Clinical Nutrition за май 2010 года), что диета при миоме матки с высоким гликемическим индексом может стимулировать рост миомы. Основываясь на анализе, ученые пришли к выводу, что высокий диетический GI может быть связан с повышенным риском развития доброкачественного образования у женщин моложе 35 лет.

Соя

Научные данные о роли сои в увеличении или ингибировании роста эстрогензависимых опухолей рассеяны и противоречат друг другу. Соевые бобы являются богатым источником фитоэстрогенов, особенно изофлавонов, которые могут иметь «антиэстрогенный» эффект в организме, конкурируя с эстрогеном за рецепторное связывание, тем самым, возможно, уменьшая доступность этого гормона или изменяя его биосинтеза.

По этому поводу также было проведено исследование, из которого следует, что высокие концентрации генистеина в сыворотке подавляют несколько генов, участвующих в росте миомы матки. Это свидетельствует о том, что высокие дозы этого изофлавона оказывают ингибирующее действие на доброкачественные опухоли, соответственно, соя может использоваться в качестве терапевтического средства для лечения этих образований. Поэтому такое питание при миоме матке очень даже полезное.

Разрешенное

При миоме матки следует соблюдать определенное питание. В рацион необходимо включить продукты, которые будут стимулировать производство эстрогена, и при этом уменьшать доброкачественные опухоли.

Разрешенные продукты при миоме матки:

  • Овощи и фрукты, такие как брокколи, капуста, репа, редис — это крестоцветные овощи, которые могут помочь в детоксикации печени и избавят от избыточных эстрогенов. Зеленые листовые овощи оказывают противовоспалительный эффект, также они помогают контролировать менструальное кровотечение.
  • Продукты, которые могут детоксифицировать кровь — морковь, свекла и артишоки.
  • Пейте много воды. Это также помогает, если женщина страдает от опухоли молочной железы. Чеснок при миоме матки также полезен.
  • Включите продукты, богатые витамином Е. В рационе должен быть миндаль, зародыши пшеницы, фундук и масло печени трески.
  • Зеленый чай, который содержит полезный антиоксидантный полифенол, может противодействовать эффектам эстрогена.
  • Приправляйте еду свежим розмарином, перекусывайте ананасом. Оба продукта являются естественными противовоспалительными средствами.
  • Продукты богатые бета-каротином. При переваривании человеческое тело превращает бета-каротин в витамин А, что способствует росту и восстановлению здоровых тканей, а это очень полезно для лечения миомы. К ним относят абрикосы, сладкий картофель, морковь, тыква и шпинат.
  • Льняное семя. Льняные семена помогут сбалансировать уровни эстрогенов в организме. Необходимо употреблять как минимум к 2 ст. л. в день.
  • Цельные зерна. Вместо того, чтобы есть рафинированные зерна, выбирайте более здоровые цельные зерна, такие как просо, коричневый рис, гречиху, рожь и овес.
  • Полезна и куркума при миоме матке. Этот продукт оказывает противовоспалительное и противоопухолевое действие.

Запрещенное

Исключив некоторые виды продуктов также можно улучшить состояние женщины. Придерживаться такой диеты придется не только в период обострения или лечения, а до тех пор, пока доброкачественную опухоль не удалят хирургическим способом.

Питание при миоме матки — какие продукты следует исключить из рациона:

  • Любая пища, которая увеличивает уровень эстрогенов или рециркулирует эстроген в более агрессивную форму. К ней относят животные жиры, такие как красное мясо.
  • Любой лишний жир на белом мясе, таком как индейка и курица, должен быть обрезан перед приготовлением. Также избегайте сыра, сливок, сливочного масла, мороженого и шоколада.
  • Замените полностью жирное молоко обезжиренным.
  • Избегайте искусственных подсластителей.
  • Избегайте готовых блюд, которые упакованы в пластиковые контейнеры. Пластмасса может содержать вещества, которые влияют на уровни эстрогена.
  • Никогда не оставляйте пластмассовую обертку для пищевых продуктов при нагревании в микроволновой печи.
  • Рафинированный сахар. Потребление большого количества рафинированного сахара может способствовать воспалению и привести к увеличению веса. Это может также увеличить боль и уменьшить иммунную функцию. Существует связь между увеличением веса и гормональным дисбалансом, эти два фактора могут способствовать развитию доброкачественной опухоли.
  • Управление гормонами не только включает в себя устранение сахара из рациона, но также и рафинированные углеводы.
  • Алкоголь. Переизбыток алкоголя может определенно способствовать увеличению воспаления. Он также снижает иммунную функцию, может способствовать увеличению веса. Уменьшая или полностью отказываясь от алкоголя, можно помочь вернуть гормоны в нужное русло, и уменьшить уже существующие фибромы.

Можно ли пить кофе при миоме матки? Нельзя. Чем быстрее женщина снизит потребление кофеина, тем легче будет печени детоксифицировать тело и сохранить гормоны в правильном балансе.

Помимо соблюдения диетического питания важно принимать лекарственные препараты и оставаться в стороне от химических веществ. Чтобы улучшить гормональное здоровье женщины, необходимо следить, чтобы в еду не попадали синтетические удобрения, пестициды, гербициды, консерванты для пищевых продуктов, вредные очистители и пищевые красители.

Диета при миоме матки, диета, при, миоме, матки, диета, диета для похудения, диета дюкана, диеты отзывы, гречневая диета, кремлевская диета, диета малахова, японская диета, диеты бесплатно, бесплатные диеты, эффективные диеты, диета протасова, протасов диета, быстрая диета, диета быстро, меню диеты, диета татьяны, диета протасовой, диета кг, татьяна малахова диета, диета малаховой татьяны, рецепты диет, кефирная диета, диета на неделю, малышева диета, диета малышевой, белковая диета

1. Узнайте, какое питание необходимо при выявлении миомы матки. Какие продукты лечат организм и помогают справиться с миомой матки как на ранних

2. Лечение миомы матки народными средствами. Они назначаются при любых новообразованиях и в том числе при миоме Диета против миомы

3. Миома матки — доброкачественная опухоль, исходящая из Обычно миома матки возникает у женщин старше 30 лет. Диета при миоме матки

4. 14 янв 2008 Разработанный способ неоперативного лечения миомы матки Неоперативное лечение миомы матки показано при расположении узлов миомы Такое питание осуществляется в течение всего курса лечения и

5. Диета при миоме матки должна изобиловать фруктами и овощами (не менее 350 г в сутки), осуществляющими свой защитный эффект за счёт

6. Главная страница » ГИНЕКОЛОГИЯ » Миома матки – диета при миоме. Миома матки – диета при миоме. Миома матки – диета при миоме матки

7. Как утверждают специалисты по лечебному питанию, с помощью диеты и специальных пищевых биодобавок можно не только стабилизировать,

8.

9. Диета и фитотерапия в лечении и профилактике миомы матки: соблюдаем При переедании создаются жировые отложения в подкожной клетчатке,

10.

вредные и полезные продукты, примеры меню

Опухолевые образования различной природы происхождения, женских половых органов, показывают стойкую динамику относительно их роста.

Ежегодно такие патологии диагностируются у сотен тысяч женщин, невзирая на их возрастную группу и общее состояние здоровья. К тому же, в последние годы эти заболевания значительно «помолодели».

О заболевании

Миома – это доброкачественная по своему происхождению, патология, формирующаяся в соединительной ткани и полостных клетках матки. Объясняется повышенной концентрацией женского полового гормона в организме.

Само заболевание смертельной опасности не представляет и не всегда мутирует в рак, несмотря на то, что такие опухоли имеют склонность к стремительному росту.

Цели правильного питания

Диетическое меню при диагностировании данной аномалии ставит своей целью:

  • минимизировать возможные риски слишком сильного увеличения размеров опухоли и исключить перерождение доброкачественного образования в злокачественное, что особенно важно для пациенток с минимальными размерами фибромы на этапе послеоперационной реабилитации;
  • укрепление иммунных сил женщины, в которых она особенно нуждается, а так же стабилизация устойчивости к стрессам, связанным с происходящими в организме патологическими процессами;
  • повысить вероятность благоприятного вынашивания ребенка и стабильного течения беременности и родов, поскольку очень часто данный недуг сочетается с осложнениями и самопроизвольными выкидышами.

Основные рекомендации

Принцип диетического питания в данном случае строится на следующих правилах:

  • суточный рацион в обязательном порядке должен содержать продукты, в составе которых есть «противораковый» компонент;
  • женщина ежесуточно должна получать нужное количество витаминов и минеральных соединений;
  • не употреблять жирные блюда, содержащие повышенное количество калорий;
  • минимизировать потребление жидкости во второй половине суток;
  • исключить продукты с холестерином, отдавая предпочтения тем блюдам, которые участвуют в процессе нормализации обменных течений;
  • есть только свежие продукты, и исключить попадание в организм ГМО и канцерогенов;
  • ежедневно съедать до полукилограмма овощей и фруктов;
  • пить порядка 2 литров воды;
  • суточное потребление разделить на пять проемов с разнозначным интервалом во времени.

Полезные продукты

Основные продукты, значение которых для пациенток, страдающих миомой матки, трудно переоценить:

  • вся группа бобовых культур – соя, фасоль, стручковый горох. Они в избытке содержат вещества, которые оказывают противоопухолевое действие на клетки организма – это фиброволокна и сапонины;
  • овощи и фрукты преимущественного зеленого цвета – все они содержат клетчатку, которая прекрасно чистит стенки кишечника, быстро и эффективно выводит шлаки и токсические соединения. Кроме того, они насыщены витаминами, но в отличие от свои красных «сотоварищей», не имеют в своем составе столько сахара и калорий;
  • жирные сорта рыбы и ее жир в капсулах – полинасыщенные кислоты – первые помощники в борьбе с раком, они тормозят процессы клеточной мутации тканей, препятствуя перерождению доброкачественного образования в онкологию;
  • все виды круп, особенно овсяная и отруби – эти злаки нормализуют уровень холестерина, нейтрализуя его избыточную концентрацию в организме пациентки;
  • обезжиренная молочка – не перегружает желудок, хорошо усваивается, не содержит много калорий, а молочные кислоты оздоравливают клетки организма, омолаживают их и предотвращают возможность мутации;
  • лекарственные травы и целебные отвары из них – многие растения обладают противовоспалительным действием, в незапущенных стадиях миомы способствуют ее уменьшению, а иногда и полному рассасыванию;
  • чеснок – всем известна его репутация как продукта, которого «боятся» злокачественные клетки.

Вредные продукты

На весь период курса терапии доброкачественной патологии матки следует забыть о существовании:

  • любых проявлений фаст-фуда – эти продукты богаты жирами и канцерогенами, которые провоцируют раковые образования;
  • все наименования колбасных изделий, сосисок и копченостей – они в несколько раз могут усилить риск развития онкологии органа;
  • полный отказ от свинины и сала – в них предельная концентрация животных жиров превышена многократно, а это недопустимая в данной ситуации нагрузка, стимулирующая набор избыточной массы тела и разрастания опухоли;
  • маринады и консервированные овощи – независимо от соблюдения всех норм стерильности, в их содержимом с течением времени неизбежно начинаются процессы распада, что является достаточно мощным токсином, отравляющим и без того, пораженные болезнью, клетки;
  • сливочное мало, маргарин, спреды, конфеты и все кондитерские изделия промышленного производства – кроме красителей, вредных веществ и большого количества сахара и сдобы, они забивают кишечник, нарушают обменные процессы и перенасыщают организм вредными веществами химической органики.

Пример меню

Примерное недельное меню для пациенток, страдающих миомой матки.

Понедельник:

  • первый завтрак – пшеничная, сваренная на воде, каша, плюс обезжиренный йогурт;
  • второй завтрак – зеленое яблоко;
  • обед — свежий салат – редис, апельсин, лимонный сок.  Овощной суп на говяжьем бульоне, сваренный в горшочке. На второе – овощи, тушеные на кефире или разведенной сметане. Компот;
  • полдник – фруктово-творожные ватрушки, бифидокефир;
  • ужин – голубцы, фаршированные рыбой, фасолевое пюре, некрепкие сорта зеленого чая.

Перед отходом ко сну – стакан нежирного кефира.

Вторник:

  • 1 – завтрак – овсяная каша с добавлением чайной ложки меда, чай;
  • 2 – завтрак – банан;
  • обед – постный борщ, тушеный картофель с кроликом плюс овощной салат. На десерт – кисель;
  • полдник – сырники, приготовленные на пару, домашний яблочный компот;
  • ужин – морепродукты, тушеные в сметане и кусочек хлеба твердого помола, чай.

На ночь – простокваша.

Среда:

  • 1 – гречневая каша плюс паровая куриная котлета. Йогурт;
  • 2 — апельсин;
  • обед – суп овощной на курином бульоне, плов с говядиной, салат из свежих огурцов и капусты. Компот из сухофруктов;
  • полдник – манник;
  • ужин – рыба, приготовленная на пару, гороховое пюре, зеленый чай.

Перед сном – кисель.

Четверг:

  • завтрак – чечевичная каша с говядиной отварной, чай;
  • перекус – киви;
  • обед – уха из сотов белой рыбы, тушеная капуста с отварным куриным филе, морс;
  • полдник – 100 грамм обезжиренного творога;
  • ужин – гречаники куриные со свекольной икрой, тушеной без добавления масла.

На ночь – кисель.

Пятница:

  • завтрак – рисовая запеканка с тыквой плюс зеленый чай;
  • перекус – фруктовое желе;
  • обед — перловый суп с фрикадельками, овощной салат, хлеб с отрубями и запеченное в духовке куриное филе с сыром и помидорами;
  • полдник – 2 вареных перепелиных яйца и 30г твердого сыра
  • ужин – винегрет без соленых огурцов, чай.

Перед отходом ко сну – стакан кефира.

Суббота:

  • 1 завтрак – рис с овощами, паровые рыбные котлеты, чай;
  • 2 завтрак – виноград;
  • обед – полевой суп на постной говядине, тушеные кабачки с курицей, кисель;
  • полдник – 100 г творога с сухофруктами;
  • ужин – овсяная каша с отварной курицей, компот, свежий салат.

На ночь – стакан сыворотки;

Воскресенье:

  • завтрак – печень, тушенная в сметане с гречневой кашей, чай, кабачковая икра;
  • перекус – груша или яблоко;
  • обед — куриный бульон с перепелиным яйцом, рыбное филе на пару с рисом, сок;
  • полдник – фруктовый салат на сметане;
  • ужин – тушеный кролик с капустой, кусок хлеба твердого помола, компот.

Перед сном – обезжиренный йогурт.

Несколько коротких рецептов

Мнение, что диетическое питание – это набор невкусных блюд, крайне ошибочно. Существует много рецептов, способных превратить нужные и полезные продукты в кушанья, достойные похвалы самых изысканных гурманов.

В качестве примера рассмотрим такие варианты, как разнообразить и обогатить диетический стол кулинарными изысками.

Рецепт №1. Кролик тушеный в сметане с овощами.

Полтушки небольшого кролика, порубить на небольшие порционные куски, сложить в мультиварку или посуду с антипригарным покрытием и немного «припечь» без добавления мала.

Через пять минут приправить порезанным полукольцами луком, помидором и небольшой, протертой на крупной терке, морковью. Сметану развести с кипяченой водой в соотношении 1:1 и протушить мясо до готовности.

Рецепт № 2. Суп из морепродуктов

Отварить рыбный бульон. Тушку белой рыбы отделить от костей, мякоть порезать небольшими кусочками и оставить в бульоне, порезать картофель. Проварить до полуготовности.

В кастрюлю высыпать замороженный морской коктейль и варить еще несколько минут. Можно добавить 50 г нежирных сливок или 100 грамм 15% сметаны.

Рецепт №3. Куриная грудка с овощами, запеченная в духовке.

Взять куриную грудку на кости. Острым ножом сделать поперечные надрезы, не доходя до края, чтобы получились кармашки. В них положить, чередуя между собой кусочки твердого нежирного сыра, ломтик помидора, ломтик сладкого перца.

Сверху по желанию можно затереть сыром. Завернуть в два слоя фольги пищевой и запекать при невысокой температуре в духовом шкафу 35-40 минут.

Рецепт № 4. Сырники на пару.

300 грамм нежирного творога смешать с 3-4 перепелиными яйцами, добавить 1 столовую ложку муки грубого помола, изюм. Слепить сырники, положить в пароварку и готовить на пару до готовности.

При желании можно разнообразить продукт черносливом, курагой, тертым на терке бананом или яблоком. Подавать со сметаной и несладким йогуртом.

Таким образом, лечебное питание можно сделать вкусным, полезным, а главное, разнообразным.

Мнение профессионального диетолога о важности правильного питания при миоме:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Диета при миоме матки — меню, отзывы

Миома матки является заболеванием из разряда доброкачественных опухолей, которые возникают в миометрии, то есть в слое мышц матки. Хорошо известно, что каждая доброкачественная опухоль под действием некоторых обстоятельств легко может стать злокачественной. Чтобы не допустить этот процесс, необходимо соблюдать мероприятия по лечению и грамотно изменить рацион питания. Диета при миоме матки предлагает сбалансированное питание с отказом от некоторых продуктов.

Основные рекомендации диеты при миоме матки

Многие исследователи говорят о том, что при миоме матки в питании должны присутствовать все элементы, необходимые организму. Женщины при данном заболевании должны следить за тем, чтобы рацион был разнообразным. Калорийность рациона должна быть достаточной, но умеренной, поскольку возникновение лишнего веса может ухудшить состояние больной.

Важно учесть, что наибольшее количество калорий попадает в организм с углеводами, поэтому их потребление должно быть несколько ограничено. Потребление жиров также должно быть нормированным, поэтому не стоит включать в рацион более 80-100 грамм в день. При этом приоритет должен быть растительных масел. Тугоплавкие жиры, жареная и жирная пища могут способствовать развитию опухолей, поэтому от них нужно отказываться.

Переедать совсем нельзя, поскольку образующийся в результате перееданий жир, способен откладываться не только под кожей, но и на сердечной мышце, что способствует нарушению кислородного, жирового, водного и углеводного балансов, в результате чего риск развития патологий увеличивается (это касается и опухолей).

Для нормализации обменных процессов при миоме матки необходимо включить в состав рациона пищу, богатую витаминами и ферментами, поэтому диета при миоме матки предлагает делать упор на фруктах и овощей, суточной нормой которых считается не менее 350 грамм. Растительная пища полезна уже, потому что в ней содержатся антиоксиданты и пищевые волокна, которые освобождают организм от свободных радикалов и холестерина, которые участвуют в образовании опухолей. Клетчатка поддерживает работу кишечной микрофлоры, которая вырабатывает элементы, препятствующие образованию опухолей.

Диета при миоме матки рекомендует кушать отруби пшеницы и овса, так как они защищают организм от переизбытка жирных насыщенных кислот и обеспечивают организм рядом полезных элементов, не повышая при этом калорийность рациона. Отруби также способствуют уменьшению веса, снижению аппетита и уменьшению уровня холестерина.

Чтобы восполнить дефицит жирных кислот, женщины должны кушать морскую рыбу или употреблять рыбий жир в капсулах. Присутствие в рационе кисломолочных и молочных продуктов также очень важно, поскольку они обеспечивают организм полезными бактериями, нормализующими деятельность кишечника. Диета при миоме также рекомендует бобовые культуры, так как в них содержатся сапонины и фиброволокна, блокирующие развитие опухолей. Большую пользу способна также принести соя.

При миоме матки полезно также кушать каждый день по несколько орехов, так как они способствуют выводу холестерина, приводят в норму гормональный фон и помогают клеткам обновляться. Особой пользой также обладают пшеничные проростки, которые имеют высоту 11-12 см. Такие ростки оказывают противоопухолевое воздействие на организм. Чаи также помогают в освобождении организма от свободных радикалов, а также они содержат полифенолы и антиоксиданты, замедляющие развитие опухолей.

Питание при миоме матки

Диета при миоме матки основывается на дробном питании 4-6 раз в день небольшими порциями, состоящем из следующих продуктов:

  • Ряд растительных масел: кукурузное масло, подсолнечное, соевое и оливковое
  • Ряд кисломолочных продуктов: простокваша, йогурт и кефир
  • Некоторые бобовые культуры: горох, чечевица, фасоль и соя
  • Рыба: палтус, лосось, тунец, сардины, макрель и треска
  • Хлеб из муки грубого помола или с отрубями
  • Пшеничные и овсяные отруби
  • Разнообразные чаи
  • Овощи, фрукты и ягоды
  • Компоты из ягод и фруктов
  • Морские водоросли
  • Зерновые продукты
  • Отвар на основе шиповника
  • Разнообразные орехи

Нежелательными продуктами являются:

  • Сливочное масло, маргарин и тугоплавкие жиры
  • Птица и мясо жирных сортов
  • Изделия кондитеров
  • Колбасные изделия
  • Жирный сыр
  • Копчености
  • Сдоба

Продукты можно готовить на пару, запекать, отваривать или тушить, но не обжаривать. Чтобы очистить организм, нужно пить больше жидкости, но этому не должно быть противопоказаний. Важно понимать, что диета при миоме матки является довольно индивидуальным понятием, поэтому она не диктует четкого меню, а только дает общие рекомендации.

Какой диеты мне следует придерживаться, если у меня миома матки?

Хотя причина миомы матки неизвестна, общеизвестно, что рост миомы в значительной степени подпитывается эстрогеном. Один из лучших способов контролировать уровень эстрогена в организме — придерживаться определенной диеты, что означает, что эта диета также может увеличить или уменьшить риск развития миомы.

Добавление определенных продуктов и внесение простых изменений в свой рацион — отличный способ сбалансировать гормоны, что помогает справиться с симптомами миомы, а также улучшить общее состояние здоровья.Если вам интересно, какой диеты вам следует придерживаться, если у вас миома матки, мы расскажем о лучших продуктах, которые следует есть в больших количествах, и о тех, которых следует избегать.

Наполните свою тарелку фруктами и овощами

Регулярное употребление в пищу фруктов с высоким содержанием антиоксидантов, таких как яблоки и помидоры, может снизить риск развития миомы. Кроме того, потребление зеленых листовых овощей, содержащих вещество индол-3-карбинол, может оказать положительное влияние на метаболизм эстрогена в вашем организме.Прекрасными примерами являются капуста, белокочанная капуста и брокколи.

Наполняйтесь этими овощами и фруктами, и вы снизите риск развития эстроген-зависимых фиброзных опухолей.

Ешьте больше продуктов, богатых витамином D

Исследования показывают, что включение витамина D в ваш рацион — отличный способ снизить риск развития миомы, поскольку известно, что этот витамин уменьшает объем и размер миомы. Если у вас есть работа, которая требует, чтобы вы сидели за столом весь день, или живете в более прохладном климате, где мало солнечного света, скорее всего, у вас уже есть дефицит витамина D.

Хорошей новостью является то, что вы можете легко включить больше витамина D в свой рацион с помощью пищевых добавок и продуктов, богатых витаминами, таких как лосось, тунец, витаминизированные злаки, яичные желтки и сыр. Употребление большего количества молока и обогащенного апельсинового сока также может значительно снизить симптомы и риск развития миомы.

Избегайте употребления алкоголя и кофеина

Способность вашего организма эффективно метаболизировать эстроген в значительной степени зависит от здоровья вашей печени. И алкоголь, и кофеин создают ненужную нагрузку на печень, а алкоголь вызывает воспаление и повышает уровень определенных гормонов, которые способствуют развитию миомы.Женщинам, стремящимся облегчить симптомы миомы, следует подумать об ограничении или отказе от употребления алкоголя и кофеина.

Избегайте соли

Согласно исследованиям, высокое кровяное давление связано с развитием тяжелых форм миомы. Отказ от соли и ограничение количества упакованных и обработанных продуктов с высоким содержанием натрия — это способы сбалансировать кровяное давление. Вместо соли, которая также вредна для вашей печени, выбирайте специи и травы для придания вкуса пище. Управление миомой с помощью диеты и образа жизни мало что может сделать.Центр лечения миомы в Сосудистом институте Джорджии предоставляет наиболее полный доступный уход и предлагает широкий спектр вариантов лечения. Позвоните нам по телефону 770-506-4007 чтобы узнать больше или нажмите здесь, чтобы назначить встречу.

Связь между вашей диетой и фибромами: Alate Health: Клиника интервенционной радиологии

Знаете ли вы, что пища, которую вы едите, может увеличить риск развития миомы?

Миома матки поражает около 35 миллионов женщин в Соединенных Штатах.Хотя точная причина этих нераковых опухолей неизвестна, медицинские исследователи знают о нескольких различных факторах, включая диету, которые увеличивают риск развития миомы или усугубления существующей миомы.

В Alate Health сертифицированный радиолог доктор Эндрю Доу помогает женщинам в Хьюстоне, штат Техас, диагностировать и лечить миомы матки. Наша команда также стремится помочь женщинам сделать все возможное, чтобы предотвратить развитие миомы и остановить рост существующей миомы.

Хотя некоторые факторы, такие как генетика, находятся вне вашего контроля, простое изменение продуктов, которые вы едите, может снизить вероятность развития миомы и держать ее под контролем.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о связи между диетой и миомой!

Что такое миома?

Миомы матки представляют собой доброкачественные (не раковые) фиброзные и мышечные опухоли, размеры которых варьируют от размера яблочного семечка до крупного грейпфрута.Эти опухоли прорастают в стенку матки, хотя в зависимости от типа миомы они могут расти в разных местах внутри стенки.

Миома матки встречается очень часто. Фактически, до 80% женщин будут иметь одну или несколько миом к тому времени, когда им исполнится 50 лет. Это не означает, что они не вызывают серьезных проблем и даже изнурительных симптомов для многих женщин.

Каковы симптомы миомы?

Симптомы миомы различаются у разных пациентов в зависимости от количества присутствующих миом, их расположения и размера.Таким образом, если вы подозреваете, что у вас миома, обследование у квалифицированного медицинского работника является ключом к постановке диагноза.

Некоторые из общих симптомов, связанных с миомой, включают:

  1. Тазовая боль
  2. Сильное кровотечение
  3. Большие тромбы
  4. Месячные, которые длятся последние семь дней
  5. Сильные или усиленные менструальные спазмы
  6. Боль в пояснице
  7. Частые позывы к мочеиспусканию
  8. Частое мочеиспускание
  9. Затрудненное опорожнение мочевого пузыря
  10. Заметный отек в нижней части живота
  11. Болезненный половой акт
  12. Запор

Какая связь между диетой и миомой?

Развитие миомы связано с более высоким уровнем эстрогена.Продукты, которые вы едите, влияют на уровень эстрогена в вашем организме. Когда вы едите продукты, повышающие уровень эстрогена, вы увеличиваете свои шансы на развитие миомы или усугубляете существующую миому.

Необработанные продукты растительного происхождения, такие как фрукты, овощи, бобовые, цельнозерновые продукты и крахмал, помогают естественным образом регулировать уровень гормонов. Медицинские исследователи все еще изучают связь между диетой и миомой, но они обнаружили, что диета с высоким содержанием зеленых овощей и необработанных растительных продуктов сильно коррелирует со снижением риска развития миомы.

С другой стороны, диеты с высоким содержанием мяса и молочных продуктов повышают уровень эстрогена в организме. Результат? Мясо и молочные продукты связаны с повышенным риском развития миомы, а также с увеличением размера миомы.

Какой диеты мне следует придерживаться, чтобы избежать миомы?

Хорошей новостью является то, что диетические рекомендации для миомы одинаковы для улучшения общего состояния здоровья. Они также помогают вам контролировать свой вес, что полезно, поскольку избыточный вес или ожирение также увеличивают риск развития миомы.

Вот подробнее о том, что следует включить в свой рацион, чтобы предотвратить появление миомы или держать существующие миомы под контролем:

  • Различные свежие и вареные овощи (особенно зелень!)
  • Разнообразие ярких красочных фруктов
  • Фасоль и бобовые
  • Цельнозерновые продукты и крахмалы (например, коричневый рис, лебеда, ячмень)
  • Продукты с высоким содержанием калия (например, бананы, картофель, помидоры)

Теперь, когда вы знаете, что есть, посмотрите, какие продукты вы должны уменьшить или исключить из рациона, чтобы снизить риск развития миомы:

  • Красное мясо
  • Все переработанное мясо
  • Мясо с высоким содержанием жира из других источников
  • Все переработанные пищевые продукты
  • Все добавленные сахара и обработанные сахара
  • Продукты с высоким содержанием натрия
  • Алкоголь
  • Газированные напитки и сладкие напитки

Если у вас есть дополнительные вопросы о связи между вашим питанием и миомой, команда Alate Health может ответить на ваши вопросы и решить любые ваши проблемы.

Можно ли лечить миомы?

Да! Потребности каждого пациента уникальны, поэтому в Alate Health мы разрабатываем план лечения с учетом вашего образа жизни, типа, размера и положения миомы, а также любых рисков, которые они могут представлять.

Эмболизация миомы матки (ЭММ) — это минимально инвазивный способ безопасного и эффективного уменьшения размера существующей миомы матки. Остановив или замедлив приток крови к миомам, которые необходимы для роста, УФЭ может уменьшить размер опухоли и облегчить проблемные симптомы.

Если вы хотите узнать больше о диете и миомах или хотите обсудить диагностику и лечение, дружная команда Alate Health всегда готова помочь. Свяжитесь с нами по телефону 713-893-0650 сегодня или запросите встречу онлайн прямо сейчас!

Что вызывает фибромы матки (и что с ними делать)?: Виртуозный гинеколог: Акушер-гинеколог

Миома матки — это доброкачественное новообразование, которое развивается в матке женщины. Они довольно распространены, особенно среди женщин в возрасте от 30 до 40 лет.Миома матки не является раком, но ее наличие может привести к серьезным осложнениям и неприятным симптомам, включая боль, обильные менструации или бесплодие. Однако лечение может помочь.

Если у вас есть миомы, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что могло их вызвать и что вы можете с этим сделать. Ваши медицинские работники в Virtuosa GYN являются экспертами в диагностике и лечении миомы матки. Читайте дальше, чтобы узнать больше о миомах и о том, что вы можете с ними сделать.

Факты о миомах

Также известные как миомы, миомы могут развиваться в любом месте внутри матки или даже на ее внешней поверхности.У вас может быть одна миома или несколько. Миомы могут быть любого размера, от крошечных, как яблочное семя, до больших, как грейпфрут.

Причины миомы матки   

Хотя мы точно не знаем, что вызывает образование миомы матки, мы знаем, что вероятность их развития повышается, если у вас есть какой-либо из следующих факторов риска:

Семейная история

Если у вашей матери были миомы, вероятность их появления у вас примерно в три раза выше, чем в среднем.

Ожирение

Ожирение повышает риск в два-три раза по сравнению с женщинами со средним весом.

Этническая принадлежность

У женщин определенных национальностей чаще встречается миома. Например, они чаще встречаются у афроамериканок, чем у белых женщин.

Диета

Диета, содержащая большое количество красного мяса и ветчины, связана с более высоким риском развития миомы матки; диета, богатая зелеными овощами, может снизить риск.

Гормональные изменения

Миома матки, по-видимому, реагирует на колебания гормонов эстрогена и прогестерона. Это может помочь объяснить, почему миома матки может быстро расти во время беременности, когда уровень гормонов повышается, и может уменьшаться в размерах во время менопаузы, когда уровень гормонов снижается.

Лечение миомы матки

У некоторых женщин с миомой матки симптомы отсутствуют. Другие могут испытывать один или несколько симптомов, например:

  • Обильное менструальное кровотечение
  • Боль во время секса
  • Тазовая боль
  • Боль в спине
  • Ощущение полноты таза
  • Частое мочеиспускание
  • Бесплодие

Если миома матки причиняет вам дискомфорт или мешает вашим планам завести семью, доступно несколько вариантов лечения.В том числе:

  • Противовоспалительные болеутоляющие средства
  • Гормональные препараты
  • Антигормональные препараты
  • Минимально инвазивная процедура под названием Acessa, при которой миомы уменьшаются с помощью технологии, известной как радиочастотная абляция
  • Минимально инвазивные хирургические процедуры, при которых удаляются миомы, оставляя матку нетронутой
  • Гистерэктомия, хирургическое удаление матки

Мы можем помочь вам узнать больше о вариантах лечения миомы.Ваши медицинские работники в Virtuosa GYN в Сан-Антонио, штат Техас, предлагают полный спектр лечения миомы матки, включая минимально инвазивные процедуры, требующие минимального времени простоя. Мы работаем с вами, чтобы определить стратегию лечения, которая лучше всего подходит для вас. Позвоните нам, чтобы назначить встречу.

Что такое миома матки? | Симптомы, причины и лечение

Миома матки — это новообразование в матке. Обычно они не опасны, но могут вызывать боль, сильное кровотечение и проблемы с фертильностью или беременностью.Существуют различные виды лечения и лекарств, которые могут помочь справиться с симптомами миомы матки.

Что такое миома матки?

Миома матки — это опухоль, развивающаяся на стенке матки. Их также называют лейомиомами или миомами. Они могут быть меньше горошины или больше грейпфрута, и у вас может быть много миом или только одна. Миома матки может расти медленно в течение многих лет или быстро.

Миома матки почти никогда не бывает злокачественной и не увеличивает риск развития других видов рака.Но они могут вызывать боль в области таза, обильные менструальные кровотечения, кровотечения между менструациями, боли в спине и, в некоторых случаях, бесплодие или выкидыши. Однако у многих людей с миомой вообще нет никаких симптомов.

Кто подвержен риску миомы матки?

Миома матки встречается довольно часто. Они могут случиться в любом возрасте, но у вас больше шансов получить их, когда вы станете старше. Чаще всего они встречаются у людей в возрасте 30-40 лет. Миомы обычно уменьшаются после менопаузы.

У вас больше шансов заболеть миомой матки, если вы:

Исследования показывают, что чернокожие женщины чаще страдают миомой.Исследования также показывают, что миомы обычно развиваются в более молодом возрасте, растут быстрее и больше и вызывают более серьезные симптомы у чернокожих женщин.

Что вызывает рост миомы матки?

Никто точно не знает, что вызывает миому матки. Генетика, гормоны, диета и стресс — или их комбинация — могут сыграть свою роль.

Вполне вероятно, что миомы контролируются гормонами, такими как эстроген и прогестерон. Они растут, когда уровень гормонов высок (например, во время беременности), и перестают расти или уменьшаются, когда люди принимают антигормональные препараты или переживают менопаузу.

Каковы симптомы миомы матки?

Миома матки не всегда вызывает симптомы. Если у вас есть симптомы миомы матки, они могут включать: 

  • Более длинные или тяжелые периоды

  • Кровотечение между менструациями

  • Болезненные судороги

  • Анемия (из-за потери слишком большого количества крови во время менструации)

  • Боль в животе или пояснице

  • Боль во время секса

  • Ощущение полноты в нижней части живота (так называемое тазовое давление)

  • Отек матки или живота

  • Много мочится или с трудом мочится

  • Запор или боль при дефекации

  • Выкидыш

  • Проблемы во время родов, например, вероятность кесарева сечения

  • Бесплодие (редко и часто поддается лечению)

Размер миомы не зависит от тяжести симптомов.Даже небольшие миомы могут вызвать проблемы.

Как узнать, есть ли у меня миома матки?

Большинство людей с миомами не знают, что они у них есть, если у них нет симптомов.

Ваша медсестра или врач могут обнаружить миомы во время обычного гинекологического осмотра. Они проверят вашу матку, поместив два пальца в перчатках во влагалище и слегка надавив на живот. Они могут почувствовать миому или то, что ваша матка кажется больше, чем обычно, или имеет другую форму.

Ваш врач может также провести другие виды тестов, чтобы определить, есть ли у вас миома.Они могут использовать ультразвук, рентген, МРТ, компьютерную томографию или другие типы технологий визуализации, чтобы сделать снимок вашего тела изнутри.

Вам может потребоваться небольшая хирургическая процедура для обнаружения миомы, называемая гистероскопией или лапароскопией. Врач вводит небольшую камеру в ваше тело через влагалище или небольшой разрез в пупке или рядом с ним, чтобы осмотреть матку и другие органы.

Какие существуют методы лечения миомы матки?

Ваше лечение миомы матки будет зависеть от:

  • твой возраст

  • ваше общее состояние здоровья

  • насколько плохи ваши симптомы

  • размер, тип и расположение миомы

  • хотите ли вы забеременеть в будущем

Возможно, вам не потребуется лечение миомы, если она не вызывает у вас никаких симптомов или проблем.Ваш врач может порекомендовать лекарство для лечения миомы и ее симптомов. Вы можете принять ибупрофен (Advil), напроксен (Aleve) или ацетаминофен (Tylenol) от боли. Гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки, инъекция или ВМС, могут помочь при спазмах и сильном кровотечении (но они не уменьшат и не вылечат миомы).

Существуют и другие лекарства, которые могут уменьшить размер миомы, остановить ее рост и облегчить симптомы. Но некоторые из этих лекарств могут иметь множество побочных эффектов, поэтому обычно вы используете их только в течение короткого периода времени.После того, как вы перестанете их принимать, миомы часто быстро вырастают снова. Эти лекарства иногда используются для уменьшения размера миомы перед операцией.

Если у вас очень серьезные симптомы миомы, хирургическое вмешательство может быть лучшим методом лечения. Есть несколько разных типов:

  • Миомэктомия: эта операция удаляет миомы, но оставляет здоровые части матки. Это не влияет на фертильность, поэтому это хороший вариант, если вы хотите иметь детей в будущем. В зависимости от размера и расположения вашей миомы, это может быть серьезная операция, или ваш врач может сделать небольшой разрез в пупке (лапароскопия) или пройти через влагалище (гистероскопия).После миомэктомии новые миомы все еще могут расти и вызывать симптомы.

  • Абляция эндометрия: В этой процедуре используется лазер, электрический ток, замораживание или другие методы разрушения слизистой оболочки матки. Он лечит небольшие миомы внутри матки и помогает остановить сильное кровотечение. Обычно это небольшая амбулаторная операция. Большинство людей не могут забеременеть после этой процедуры. Если вы забеременеете, у вас больше шансов получить выкидыш или другие проблемы во время беременности.

  • Эмболизация миомы матки (ЭМА), также называемая эмболизацией маточной артерии (ОАЭ): . Эта процедура блокирует приток крови к миоме, вызывая ее сокращение. Врач делает крошечный надрез в области промежности, вводит тонкую трубку в кровеносные сосуды, ведущие к миоме, затем вводит в кровеносный сосуд крошечные кусочки пластика или геля, чтобы блокировать кровоснабжение. Эмболизация миомы матки может быть хорошим вариантом для людей с миомой, вызывающей сильное кровотечение, боль или дискомфорт в мочевом пузыре и прямой кишке.UFE не рекомендуется, если вы хотите забеременеть в будущем. Около ⅓ людей с ВФЭ снова нуждаются в лечении через 5 лет.

  • Гистерэктомия: эта операция позволяет полностью или частично удалить матку. Гистерэктомия — единственный способ полностью вылечить миомы. Обычно это лучше всего подходит для людей с очень большими миомами, обильными кровотечениями, близкими или прошедшими менопаузами или уверенными, что они не хотят когда-либо забеременеть. Гистерэктомия является серьезной операцией, и восстановление занимает несколько недель.

Влияние кетогенной диеты на индуцированные глутаматом натрия миомы матки у самок крыс Wistar — Журнал Университета медицинских наук Баболь

Влияние кетогенной диеты на индуцированные глутаматом натрия миомы матки у самок крыс Wistar
О Кайоде * , А Кайоде , И Мгбоджикве , Д Ротими
1.Кафедра биохимии, Колледж чистых и прикладных наук, Университет Лэндмарк, Ому-Аран, штат Квара, Нигерия, [email protected]
Резюме:   (3723 просмотров)

ПРЕДПОСЫЛКИ И ЦЕЛЬ: Кетогенная диета (КГД) представляет собой пищевую рецептуру с низким содержанием углеводов, высоким содержанием жиров и средним содержанием белка, которая, как сообщалось, обладает способностью облегчать некоторые метаболические заболевания, особенно те, которые находятся под непосредственным влиянием гормональные сбои.Было обнаружено, что глутамат натрия (MSG) вызывает миомы матки у лабораторных животных за счет изменения гормонов, липидов и окислительного состояния. Настоящее исследование было проведено для оценки влияния КГД на миому матки, индуцированную глутаматом натрия.
МЕТОДЫ: В этом экспериментальном исследовании двадцать четыре самки крыс Wistar были разделены на четыре группы по шесть особей. Контрольная группа получала дистиллированную воду, а остальные группы получали 300 мг/кг массы тела глутамата натрия один раз в день в течение 28 дней.После этого три группы глутамата натрия, глутамат натрия + кето группа 1 и глутамат натрия + кето группа 2 получали стандартный корм для крыс, кетогенную диету на основе капусты и кетогенную диету на основе кокоса соответственно в течение 42 дней. В крови животных с помощью стандартных методов и индукции миома матки была подтверждена гистоморфологическими измерениями.
РЕЗУЛЬТАТЫ: Значительное повышение (p<0,05) наблюдалось в уровнях эстрогена (1,80±0,09 и 1,27±0,12), ЛГ (1,04±0,04 и 0,39±0,01), ФСГ (1,51±0,04 и 0,65±0,03). ), ТС и МДА в группе глутамата натрия по сравнению с контролем. Отмечалось значительное снижение (p<0,05) активности ферментов CAT и SOD в группе глутамата натрия по сравнению с контролем. Гистологический анализ подтвердил значительное снижение (р<0,05) лейомиом в группах диетического лечения по сравнению с группой глутамата натрия.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Исследование предполагает, что KGD на основе капусты и кокоса может контролировать возникновение и прогрессирование миомы за счет уменьшения окислительного повреждения и улучшения гормонального дисбаланса, вызванного MSG.

Ключевые слова: Кетогенная диета, глутамат натрия, миома матки, половые гормоны, окислительное повреждение.
Полный текст [PDF 401 кб] (1660 загрузок)
Тип исследования: Исследование | Тема: Биохимический
Получено: 17.01.2020 | Принято: 31.08.2020 | Опубликовано: 21.11.2020
Отправить письмо автору статьи

Натуральные средства для лечения миомы матки

Миома матки (лейомиома) обычно представляет собой доброкачественную опухоль, расположенную в гладкомышечной ткани матки (матки).В целом, эти опухоли довольно распространены и встречаются примерно у 50-80% женщин к тому времени, когда они достигают возраста 50 лет. Миома матки (ММ) может быть всего несколько миллиметров (менее дюйма) в диаметре. Они также могут быть очень большими (размером с грейпфрут или больше).

Они могут привести к чрезмерному вагинальному кровотечению и железодефицитной анемии. Лейомиомы также могут увеличить риск инфекций мочевыводящих путей, бесплодия и выкидышей. Миома матки может вызывать значительный страх и болезненность, а также может снизить производительность на рабочем месте. Редко миомы становятся чрезвычайно большими, но когда они это делают, они могут давить на жизненно важные органы и нарушать их функцию. Редко миома матки перерождается в рак. Миомы обычно уменьшаются или исчезают после менопаузы.

Общие возможные признаки и симптомы:

  • Обильное, нерегулярное или продолжительное менструальное кровотечение
  • Вздутие живота или чувство полноты в животе
  • Дискомфорт, давление или боль в области таза
  • Частое мочеиспускание, инфекции мочевыводящих путей или трудности при опорожнении мочевого пузыря
  • Боль при половом акте
  • Боль в спине
  • Увеличение размеров живота
  • Запор
  • Бесплодие
  • Выкидыши

У большинства женщин с фибромиомой симптомы отсутствуют.

Содействующие факторы и факторы риска:

Генетические аномалии, изменения в активности факторов роста (белки, образующиеся в организме, которые направляют скорость и регулируют степень пролиферации клеток), аномалии в сосудистой (кровеносной) системе и тканях все реакции способствуют развитию миомы (МФ). Дисбаланс между эстрогеном и прогестероном, при котором организм вырабатывает меньше прогестерона, чем должен, также может быть фактором. Факторы риска включают:

  • Генетика. Семейный анамнез является ключевым фактором, поскольку миомы часто встречаются у женщин из одной семьи.
  • Раса: у женщин африканского происхождения вероятность развития миомы в два-три раза выше, чем у женщин других рас. Женщины африканского происхождения также заболевают миомой в более молодом возрасте и могут иметь симптомы в возрасте 20 лет. Это резко контрастирует с женщинами европеоидной расы с миомой, у которых симптомы обычно возникают в возрасте 30–40 лет.
  • Беременность. Ранняя беременность снижает вероятность развития миомы.
  • Ожирение: риск миомы матки в два-три раза выше у женщин, страдающих ожирением.
  • Недостаточность витамина D. У женщин, получавших достаточное количество витамина D, вероятность развития миомы была на 32 % ниже, чем у женщин с недостаточным содержанием витамина D.
  • Потребление алкоголя на каждые 10 пунктов повышения диастолического артериального давления (нижнее число) риск развития миомы матки у женщины увеличивался на 8%.
  • Эстроген во многих случаях стимулирует рост миомы.Как правило, миомы имеют тенденцию к уменьшению после менопаузы, но гормональная терапия в постменопаузе может привести к сохранению симптомов. Повышенный уровень тестостерона также может увеличить риск.

Натуральные средства правовой защиты:

Будьте уверены, что уровень витамина D находится в хорошем диапазоне.

Как упоминалось ранее, дефицит витамина D существенно увеличивает риск развития миомы матки. Исследования показали, что дефицит витамина D играет значительную роль в развитии миомы матки.Ранние данные показывают, что лечение витамином D уменьшало размер миомы матки у лабораторных крыс, предрасположенных к развитию доброкачественных опухолей.  Дополнительные исследования показали, что витамин D3 снижает пролиферацию клеток лейомиомы in vitro (пробирка или чашка для культивирования) и рост опухоли лейомиомы на животных моделях.  Мы не утверждаем, что витамин D лечит миомы, но очень важно знать свой уровень и корректировать дефицит. Пожилые и темнокожие люди подвергаются серьезному риску дефицита витамина D.

Ограничить воздействие химических эндокринных разрушителей (ЭД).

ЭД также связаны с повышенным риском развития миомы. Что такое ЭД? Это химические вещества, содержащиеся в пластике, консервах, огнезащитных материалах, ароматизаторах, косметике, красителях, красках и пестицидах, которые нарушают нормальное функционирование гормонов. Часто они влияют на щитовидную железу и репродуктивные гормоны. ЭД имитируют, блокируют или искажают действие гормонов.

Итак, по возможности используйте стекло вместо пластика для хранения продуктов.Ешьте органически выращенную пищу, когда это возможно. Используйте только натуральную косметику по минимуму. Откажитесь от ароматных моющих средств или кондиционеров для белья. Микрогранулы пластика встречаются в бутилированной воде и обычной водопроводной воде. Эффективный угольный фильтр на кране для воды и насадке для душа поможет снизить воздействие вредных веществ. Не используйте посуду с антипригарным покрытием.

Наслаждайтесь противовоспалительной диетой.

Поскольку воспаление играет роль в развитии и росте миомы матки, вполне логично, что противовоспалительная диета, состоящая из цельного зерна, бобовых, свежих фруктов, овощей, оливок и орехов, может помочь подавить воспаление.Эта диета может замедлить рост миомы. Зеленые овощи семейства крестоцветных особенно полезны для снятия воспаления. Базилик, орегано, имбирь и розмарин ингибируют основной белок, участвующий в воспалении миомы, NF-каппа B. Мясо, сахар, масла и фруктовые соки могут вызвать воспаление. Так что полегче с этим.

Регулярное потребление продуктов, богатых клетчаткой, может помочь уменьшить накопление избыточного эстрогена и помочь при запорах, которые часто сопровождают наличие миомы. Одно эпидемиологическое исследование показало, что высокое потребление брокколи, белокочанной капусты, пекинской капусты, помидоров и яблок, по-видимому, является защитным фактором при миоме матки. Даже в доброкачественных опухолях образуются соединения, которые вызывают рост новых кровеносных сосудов вокруг опухоли (опухолевый ангиогенез) или искажают анатомию и распределение кровеносных сосудов. Фиброидные опухоли, по-видимому, растут не за счет опухолевого ангиогенеза, а за счет других механизмов. Опухоли миомы действительно выделяют ангиогенные соединения, из-за которых мелкие кровеносные сосуды в гладкой мышечной ткани матки становятся очень ненормальными по внешнему виду и искажаются в функциях.Ягоды, вишня, красный виноград, цитрусовые, чеснок, капуста и черная фасоль содержат соединения, препятствующие ангиогенезу. , который может оказаться полезным для замедления роста миомы.

Похудеть при ожирении.

Жировые клетки действуют как маленькие железы внутренней секреции. Ожирение увеличивает уровень циркулирующего эстрогена без противодействия действию прогестерона. Ожирение также вызывает изменения в способе метаболизма эстрогена и фактически нарушает связь между клетками в стенке матки. Китайское исследование показало, что потеря веса в результате диеты и физических упражнений снижает уровень эстрона на 11,1% и уровень эстрадиола на 20,3% у женщин в постменопаузе.

Фитохимикаты/травы:

Ресвератрол оказывает антипролиферативное и антифиброзное действие на клетки лейомиомы. , Виноград, черника, клюква, арахис и фисташки содержат это полезное фитохимическое вещество. Поскольку фитохимические вещества в пищевых продуктах работают вместе синергетически, мы рекомендуем есть пищу, а не принимать отдельные фитохимические вещества.Тем не менее, есть страны, где эти продукты недоступны, поэтому может помочь добавка ресвератрола, принимаемая во время еды.

Витекс (витекс) часто рекомендуют при женских проблемах со здоровьем. Я не смог найти никаких прямых документов, подтверждающих его использование при лечении миомы, в опубликованном поиске.

Потребление зеленого чая уменьшает объем миомы матки, тяжесть симптомов, характерных для миомы, и способствует значительному улучшению качества жизни, связанного со здоровьем, у женщин в пременопаузе. Зеленый чай без кофеина может быть полезным для некоторых женщин. Два предостережения: зеленый чай может препятствовать усвоению железа. Так, употребление зеленого чая противопоказано при железодефицитной анемии или женщинам, принимающим препараты железа. Железо может превратить зеленый чай в прооксидантный напиток вместо антиоксидантного, если принимать его одновременно.

Куркумин из куркумы и имбиря показывает многообещающие эффекты. Это фитохимическое вещество ингибирует пролиферацию клеток лейомиомы и их разрушение. Куркумин плохо усваивается и разрушается под воздействием света. Лучше усваиваются куркумин с пиперином или фитосомальные препараты. Всегда консультируйтесь со своим фармацевтом, прежде чем принимать какую-либо добавку, если вы принимаете лекарства (в том числе лекарства, отпускаемые без рецепта) или имеете какое-либо заболевание.

Поддерживайте уровень железа в хорошем диапазоне.

Миомы увеличивают риск развития железодефицитной анемии. Никто не хочет принимать добавки железа, если нет подлинного дефицита.Дефицит железа является распространенной проблемой во всем мире.

Примите участие в программе здорового образа жизни.

Женщины с миомой имеют высокий риск сердечных заболеваний. У них более толстые артерии и более низкий уровень ЛПВП. Мы не можем сказать, что миомы вызывают болезни сердца, но есть общие черты, присущие как атеросклерозу, так и лейомиомам; а именно, повреждение гладкомышечных тканей и воспаление. Что включает в себя здоровый образ жизни? Растительная, богатая клетчаткой, богатая питательными веществами диета, регулярные физические упражнения, снижение потребления сахара, достаточный сон и управление стрессом.Пожалуйста, ознакомьтесь со статьями на сайте wildwoodhealth.com/blog/category/blood-vessels-heart-health/ для получения более подробной информации о здоровом образе жизни.

Выводы: 

Миомы могут стать серьезными, если они увеличиваются, вызывают кровотечение или боль. Хотя НФ являются доброкачественными опухолями, они могут вызывать различные симптомы, такие как сильная боль в животе и тазу, сильное маточное кровотечение, дисфункция мочевого пузыря и другие акушерские осложнения, приводящие к суббесплодию, невынашиванию беременности и другим репродуктивным дисфункциям. Женщины с миомой должны регулярно консультироваться со своими врачами, чтобы следить за их прогрессом. Натуральные средства могут помочь, если миомы маленькие и бессимптомные, но если симптомы появляются, обратитесь к врачу. Прежде чем возникнут серьезные осложнения, необходимы медицинские или хирургические вмешательства.

Отказ от ответственности:  Информация в этой статье полезна и носит образовательный характер. В намерения автора или авторов или Института здоровья Вайлдвуда не входит замена статьи в блоге диагнозом, консультированием или лечением квалифицированным специалистом в области здравоохранения.

Авторское право действует до декабря 2023 г. Все права защищены Wildwood Sanitarium, Inc.


Миома матки (также называемая лейомиомой матки) встречается очень часто. На самом деле, около 75 процентов женщин в какой-то момент своей жизни испытывают их. (1) Согласно отчету, опубликованному в New England Journal, миомы размером от нескольких миллиметров или размером с горошину до размера грейпфрута являются «наиболее частым показанием к серьезной гинекологической операции». медицины .(2) Ежегодно выполняется более 200 000 гистерэктомий по поводу тяжелой миомы матки.

Что такое миома? Это нераковые опухоли, обнаруженные в стенках матки, которые часто приводят к изменению размера или формы матки, а также к ряду неприятных симптомов. Поскольку они обычно развиваются в стенке матки, их также называют «миомами матки». Хотя некоторые женщины справляются с болью, менструальными изменениями и другими осложнениями из-за наличия миомы, они также могут протекать бессимптомно.Поскольку не всегда очевидно, есть ли у вас миома, всем женщинам рекомендуется принять меры для естественного предотвращения этих распространенных новообразований матки.

Исследования показали, что профилактика или лечение высокого кровяного давления помогает снизить риск развития миомы. Согласно исследованиям Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здравоохранения, существует сильная и независимая связь между артериальным давлением и риском развития миомы у женщин в пременопаузе. (3)

Некоторые факторы риска развития миомы находятся вне вашего контроля, но со многими из них вы можете справиться.К ним относятся такие вещи, как употребление в пищу более качественного мяса (особенно говядины), добавление в рацион большего количества детоксифицирующих продуктов, таких как листовые зеленые овощи, и употребление меньшего количества алкоголя. Есть также много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь сбалансировать свои гормоны естественным путем , что является ключевой частью профилактики и естественного лечения миомы.


8 Натуральные средства для лечения миомы

1. Избегайте продуктов, которые ухудшают состояние миомы

Продукты, которые следует исключить или ограничить, чтобы снизить риск, включают:

  • Обработанное мясо с высоким содержанием жира. Обработанное мясо с высоким содержанием жира — один из худших продуктов питания для женщин, когда речь идет о миомах. Продукты с высоким содержанием нездоровых жиров, такие как неорганическое/обработанное мясо или трансжиры (например, гамбургеры и обработанные сосиски для завтрака), могут увеличить уровень воспаления. Обработанные пищевые продукты также часто содержат химические добавки и другие ингредиенты, которые способствуют воспалению. Ограничьте количество мяса, которое вы едите, также включив в свой рацион растительный белок. Когда вы едите говядину, всегда старайтесь выбирать говядину травяного откорма .
  • Обычные молочные продукты. Неорганические молочные продукты могут содержать много стероидов, гормонов и других химических веществ, которые могут изменить уровень гормонов при употреблении в пищу в больших количествах, что способствует развитию и росту миомы.
  • Сахар-рафинад. Потребление большого количества рафинированного сахара может вызвать воспаление и привести к увеличению веса. Это также может усилить боль и снизить иммунную функцию. Существует связь между увеличением веса и гормональным дисбалансом, и эти два фактора могут способствовать развитию миомы.Исследования даже показали, что высокий гликемический индекс рациона питания связан с более высоким риском развития миомы матки у некоторых женщин. (4)
  • Рафинированные углеводы. Управление гормонами включает в себя не только исключение сахара из рациона, но и рафинированных углеводов . Рафинированные углеводы, такие как продукты, приготовленные из белой отбеленной муки, вызывают резкий скачок уровня инсулина и нарушение гормонального фона. Потребление обработанных зерен, таких как хлопья быстрого приготовления и коммерческий хлеб, вызывает резкое повышение уровня инсулина.Эти рафинированные углеводы лишены всего, кроме крахмала, поэтому они содержат в основном пустые калории и очень мало питательной ценности.
  • Алкоголь. Злоупотребление алкоголем определенно может способствовать усилению воспаления во всем теле. Это также снижает иммунную функцию; может способствовать увеличению веса; и способствует гормональному дисбалансу. Уменьшив или исключив алкоголь, вы можете помочь своим гормонам вернуться в нужное русло и, надеюсь, помочь уменьшить существующие миомы.
  • Кофеин. Слишком много кофеина утомляет организм, особенно печень. Когда вы даете своей печени больше работы, чем она может выполнить, она не будет так хорошо справляться с работой по контролю ваших гормонов. Чем больше вы можете снизить потребление алкоголя и кофеина, тем легче вашей печени будет детоксицировать ваше тело и поддерживать гормональный баланс в правильном, препятствующем миоме балансе.
2. Ешьте продукты, помогающие избавиться от миомы

Какой тип диеты может помочь предотвратить или вылечить миомы? Следующие продукты должны быть включены в ваш рацион, чтобы держать их в страхе:

  • Органические продукты. Употребление в пищу в основном органических продуктов может помочь предотвратить и уменьшить размеры миомы, поскольку органические продукты выращиваются и производятся без использования химических престицидов. Пестициды, используемые в коммерческом/неорганическом сельском хозяйстве, могут влиять на уровень эстрогена и других гормонов. Поскольку гормональный баланс является ключом к естественному лечению миомы, вы должны максимально сократить потребление пестицидов.
  • Зеленые листовые овощи. Зеленые листовые овощи обладают многими противовоспалительными свойствами, поэтому они могут препятствовать росту миомы в организме женщины.Эти овощи также  богаты витамином К ,   , которые способствуют свертыванию крови и помогают контролировать менструальные кровотечения.
  • Крестоцветные овощи. Овощи семейства крестоцветных способствуют детоксикации печени и могут помочь сбалансировать уровень эстрогена. Исследования показали, что высокое потребление брокколи, белокочанной капусты, пекинской капусты, помидоров и яблок, по-видимому, является защитным фактором при миоме матки, возможно, из-за высокого содержания в них антиоксидантов и клетчатки.Исследования показали, что растительная диета, включающая большее потребление овощей семейства крестоцветных (и свежих фруктов), способна снизить заболеваемость миомой матки у женщин. (5)
  • Продукты, богатые бета-каротином . При пищеварении человеческий организм превращает бета-каротин в витамин А, который способствует росту и восстановлению здоровых тканей, что может быть очень полезно при лечении миомы. Некоторые продукты с высоким содержанием бета-каротина включают морковь, сладкий картофель, капусту и шпинат.
  • Продукты с высоким содержанием железа. Фибромы иногда вызывают у некоторых женщин большую потерю крови во время ежемесячных менструаций. Это может привести к анемии. Чтобы восполнить чрезмерную потерю железа из-за усиленного кровотечения, включите в свой рацион продукты с высоким содержанием железа, такие как говядина травяного откорма и бобовые.
  • Семена льна. Льняное семя  может помочь сбалансировать уровень эстрогена в организме, что, в свою очередь, способствует уменьшению размеров миомы. Если у вас уже есть миома, вам следует употреблять не менее 2 столовых ложек в день.Вы можете посыпать льняными семечками овсянку, смузи или просто есть семена отдельно.
  • Цельнозерновые. Вместо очищенных зерен отдавайте предпочтение более здоровым цельнозерновым продуктам, таким как просо, спельта, коричневый рис, гречка, рожь и овес. Они содержат больше клетчатки, содержат больше минералов и, как правило, подвергаются гораздо меньшей обработке.
3. Попробуйте добавки, помогающие уменьшить миомы

Перед введением новых добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом.Обсудите, может ли какая-либо из приведенных ниже добавок, которые хорошо зарекомендовали себя в улучшении гормонального баланса, быть полезной для вас:

  • Витекс   (400 мг, 2 раза в день) .  Витекс или витекс снижает уровень эстрогена, способствуя выработке прогестерона. Для достижения наилучших результатов витекс следует принимать не менее шести месяцев.
  • Рыбий жир (1000 мг в день) или льняное масло (1 столовая ложка в день). Незаменимые жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире и льняном масле , могут помочь уменьшить воспаление в организме, которое может играть роль в росте миомы.
  • B-комплекс (50 мг в день).  Если в рационе не хватает витаминов группы В, в печени отсутствует часть сырья, необходимого ей для осуществления метаболических процессов и регулирования уровня эстрогена.
  • Крем с прогестероном (1/4 чайной ложки, 6–26 дни цикла). Местное нанесение прогестеронового крема может помочь сбалансировать низкий уровень прогестерона. При лечении миомы важно работать с врачом, который проверил уровень гормонов, чтобы вы могли лучше всего посоветовать, подходит ли вам натуральный крем с прогестероном.
  • Расторопша пятнистая (150 мг, 2 раза в день). Помогает организму в детоксикации печени, которая может сбалансировать гормоны.
4. Перейдите к эфирным маслам

Чабрец, мускатный шалфей и ладан — лучшие эфирные масла для естественного лечения миомы. Все они обладают способностью естественным образом сбалансировать гормоны. Исследователи также показали, что масло мускатного шалфея значительно снижает уровень кортизола, а также оказывает антидепрессивное действие.Это лишь одно из нескольких исследований, которые показывают способность масла мускатного шалфея благотворно влиять на женские гормоны. (6)

Чтобы использовать эти эфирные масла, вы можете втирать по 2 капли каждого масла в нижнюю часть живота два раза в день (в сочетании с маслом-носителем, таким как кокосовое масло, если у вас чувствительная кожа). Вы также можете попробовать наносить 2 капли масла ладана на нёбо два раза в день.

5. Пейте травяные чаи

Травяные чаи могут облегчить симптомы, уменьшая воспаление и восстанавливая баланс определенных гормонов.Чаи, приготовленные из витекса, расторопши , щавеля желтого, корня одуванчика, крапивы и красной малины, оказывают системное воздействие на матку и репродуктивную систему.

6. Попробуйте компрессы с касторовым маслом

Нанося компресс с касторовым маслом на живот, вы увеличиваете циркуляцию в лимфатической и кровеносной системах, а также увеличиваете количество лимфоцитов — лейкоцитов, которые выводят болезнетворные токсины из организма. Многие холисты считают, что накопление токсинов играет важную роль в развитии миомы.

Касторовое масло содержит противовоспалительное соединение под названием рицинолевая кислота. Хотя на сегодняшний день не было проведено никаких научных исследований, непосредственно изучающих влияние компрессов с касторовым маслом на миомы матки, вполне логично, что компрессы с касторовым маслом могут быть полезными. Исследование 2011 года показало, что компрессы с касторовым маслом могут помочь улучшить детоксикацию и уменьшить симптомы, связанные с запорами. (7)

7. Избегайте воздействия токсинов окружающей среды

Держитесь подальше от следующих химических веществ для улучшения вашего гормонального здоровья, а также общего состояния здоровья: пестициды, гербициды, синтетические удобрения, отбеливатели, пищевые консерванты, вредные чистящие средства (даже некоторые эко-очистители ) и пищевые красители.Вы также захотите выбрать натуральные, неотбеленные средства по уходу за женщинами, а также органические средства по уходу за телом и косметику.

8. Упражнение

Регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить появление миомы еще до ее появления! Согласно одному исследованию, чем больше женщина занимается физическими упражнениями, тем меньше у нее шансов заболеть миомой матки. (8) Упражнения обладают многими противовоспалительными эффектами, могут помочь контролировать артериальное давление, могут помочь улучшить чувствительность к инсулину, полезны для контроля веса и могут способствовать гормональному балансу.


Симптомы миомы

Могут ли миомы вызывать кровотечение, боль в спине или другие необычные симптомы? Это возможно, но не каждая женщина, у которой они есть, вообще испытывает какие-либо заметные симптомы. Примерно от 70 до 80 процентов женщин сталкиваются с миомами к 50 годам, но многие из них остаются в неведении о том, что они у них есть. (9) Обычно женщина узнает, что они у нее есть, только во время планового осмотра или когда она беременеет и делает УЗИ.

При возникновении симптомов, связанных с миомой матки, вот некоторые из наиболее распространенных:
  • Обильное менструальное кровотечение
  • Менструальный период продолжительностью семь дней или дольше
  • Вздутие живота или полнота в желудке/тазовой области
  • Тазовое давление или боль
  • Частое мочеиспускание
  • Затрудненное опорожнение мочевого пузыря
  • Запор
  • Боль при половом акте
  • Боль в спине или в ногах
  • Репродуктивные проблемы, включая бесплодие и невынашивание беременности
Миома матки во время беременности:

Когда у женщины во время беременности появляется миома, на какие признаки следует обращать внимание или какие симптомы могут возникнуть? Иногда миомы могут вызывать осложнения во время беременности и родов, в том числе приводя к шестикратному увеличению риска необходимости кесарева сечения.(10) Они также могут способствовать бесплодию, если они тяжелые. Яйцеклетке может быть труднее оплодотвориться, а затем имплантироваться на слизистую оболочку матки при наличии крупной миомы.

Акушер-гинеколог может порекомендовать женщине принимать лекарства до беременности, чтобы помочь уменьшить размер миомы. В тяжелых случаях операция также может быть выполнена до беременности, но ее нельзя проводить, когда женщина уже беременна, поскольку это может привести к кровопотере и преждевременным родам.Долгое время считалось, что миомы увеличивают риск выкидыша в первом и втором триместре. Однако новый метаанализ не показал значительного увеличения риска самопроизвольного выкидыша среди женщин с лейомиомой (миомой) по сравнению с женщинами без нее.

Возможно, что миомы могут увеличить риск преждевременных родов или осложнений во время родов, включая обструкцию родовых путей. Однако не каждая беременная женщина с миомой испытывает какие-либо серьезные осложнения или симптомы.

Фибромы могут увеличиваться в размерах во время беременности из-за повышенного уровня эстрогена. Кровотечение и боль в животе также могут возникать во время беременности, если миома начинает терять кровоснабжение. Врач женщины, скорее всего, порекомендует ей проводить больше УЗИ во время беременности, чем обычно, чтобы контролировать ее миомы.


Типы миомы

Медицинский термин для миомы — лейомиома или миома. Расположение, размер и количество миомы влияют на тяжесть симптомов, которые испытывает женщина.Возможно одновременное наличие более одного типа миомы, если они развиваются в разных частях репродуктивной системы.

Основные типы миомы, которые могут расти в организме женщины, включают:

Интрамуральные миомы — Интрамуральные миомы являются наиболее распространенным типом миомы. Они растут внутри мышечной стенки матки. Если они достаточно велики, они могут деформировать и растянуть матку или матку. Они также могут вызывать длительные обильные менструации, а также давление и боль в области таза.

Подсерозные миомы — Миомы, растущие за пределами стенок матки, иногда давят на мочевой пузырь, вызывая симптомы мочеиспускания, такие как трудности с опорожнением мочевого пузыря. Этот тип также может иногда вызывать боли в спине. Боли в спине могут возникать, когда субсерозные миомы выпячиваются из задней части матки и давят на спинномозговые нервы, вызывая давление на спину.

Пендукулированные миомы — Эти миомы вырастают на небольших ножках внутри или снаружи матки.

Подслизистые миомы — Растут непосредственно под слизистой оболочкой матки. Этот тип миомы чаще вызывает обильные, длительные менструальные кровотечения. Они также могут иногда вызывать проблемы у женщин, пытающихся забеременеть. Подслизистые опухоли встречаются не так часто, как другие типы.

Миома шейки матки — Они растут в ткани шейки матки, но встречаются редко по сравнению с другими типами миомы.


 Факторы риска и основные причины  Фибромы

Каковы основные причины миомы? Следующие факторы могут повысить риск развития миомы у женщины:

  • Наследственность : У женщины мать или сестра, у которой была/есть миома, с большей вероятностью могут развиться сами.
  • Возраст : Миомы обычно появляются, когда женщина находится в возрасте от 30 до 40 лет.
  • Раса : Вероятность развития миомы у афроамериканок в два-три раза выше, чем у женщин других рас или национальностей. У чернокожих женщин, как правило, они появляются в более молодом возрасте, и их больше.
  • Диета : Употребление большого количества некачественной говядины и любого вида свинины связано с повышенным риском развития миомы.
  • Ожирение : Женщины с избыточным весом или ожирением более склонны к развитию миомы по сравнению с женщинами, которые поддерживают нормальный вес.
  • Высокое кровяное давление : Высокое кровяное давление или гипертония повышают риск развития миомы у женщин.
  • Гипотиреоз : Явный гипотиреоз связан с наличием лейомиомы матки (миомы).
  • Ранняя менструация : Женщины, у которых менструация началась в возрасте до 10 лет, подвержены более высокому риску развития миомы, чем женщины, у которых менструация началась после 10 лет.
  • Противозачаточные средства : Прием противозачаточных таблеток может ускорить рост миомы из-за повышенного уровня эстрогена в организме.Продукты с высоким содержанием эстрогена и химических веществ, разрушающих гормоны , имитирующих эстроген, также могут играть роль в развитии миомы.

Врачи не совсем уверены, что вызывает миому, но исследования и клинический опыт указывают на несколько вероятных факторов. (11) Фибромы, кажется, вырастают из одной гладкомышечной клетки, но затем продолжают расти там, где не должны. Поскольку миомы передаются по наследству, они, по-видимому, в некоторой степени являются генетическими. Например, у однояйцевых близнецов они чаще бывают у обоих, чем у разнояйцевых близнецов.Многие миомы также содержат изменения в генах, которые отличаются от генов в нормальных мышечных клетках матки.

Гормональный дисбаланс является еще одной основной причиной миомы. Гормоны эстрогена и прогестерона отвечают за стимуляцию роста слизистой оболочки матки каждый месяц в рамках подготовки к возможной беременности. Эстроген и прогестерон, по-видимому, также способствуют росту миомы, которая содержит больше рецепторов эстрогена и прогестерона, чем нормальные мышечные клетки матки. Еще одна причина, по которой эта гормональная теория имеет смысл, заключается в том, что они имеют тенденцию уменьшаться после того, как женщина проходит через менопаузу. Менопауза совпадает со снижением уровня гормонов у женщины.


Миомы и полипы

Матка состоит из двух типов тканей. Внутренняя выстилка или эндометрий — это ткань, которая ежемесячно отторгается во время менструации. Однако большая часть матки состоит из мышечной ткани, или миометрия . И эндометрий, и миометрий способны образовывать доброкачественные «опухоли». Разрастание эндометрия вызывает полипы матки, в то время как разрастание миометрия вызывает миомы или миомы.

Их состав:

  • Миомы состоят из твердой мышечной ткани, разрастающейся в слизистой оболочке матки из миометрия.
  • Полипы состоят из ткани эндометрия и являются податливыми, происходящими из внутренней оболочки матки.

Размер полипов:

  • Полипы обычно очень маленькие, от нескольких миллиметров до сантиметров.
  • Миомы обычно крупнее полипов, их размер варьируется от миллиметров до размера арбуза.

Вероятность развития рака:

  • Полипы могут переродиться в рак, хотя это случается редко.
  • Фибромы являются доброкачественными новообразованиями и не связаны с повышенным риском развития рака.

Болевые симптомы:

  • Фибромы могут вызывать боль, давление, менструальные изменения и дискомфорт.
  • Полипы обычно не вызывают боли и часто остаются незамеченными.

Когда необходима операция по поводу миомы матки?

Операция по поводу миомы может быть рекомендована женщинам с тяжелыми симптомами, страдающим бесплодием или подверженным повышенному риску осложнений во время беременности или родов.Хирургия миомы матки проводится до беременности женщины (не во время беременности), так как это может привести к кровотечению и другим симптомам, которые могут помешать беременности. Хирургия миомы матки может быть выполнена только для удаления миомы (это называется миомэктомией) или для удаления всей матки женщины (так называемая гистерэктомия). (12) Гистерэктомия подходит только в том случае, если женщина не планирует забеременеть в будущем, поскольку при этом полностью удаляется ее матка.

Перед операцией врач женщины, скорее всего, попробует менее инвазивные подходы к лечению, такие как использование противозачаточных таблеток или гормонозамещающих препаратов для контроля симптомов миомы.Операция проводится либо через небольшой разрез с помощью лапароскопии, либо через влагалище, либо через больший разрез в брюшной области. Вариант лечения, называемый эмболизацией миомы матки (ЭММ), представляет собой минимально инвазивную процедуру, в которой используются эмболизирующие агенты для блокирования артерий, обеспечивающих кровоснабжение миомы, что приводит к ее уменьшению. UFE не работает для каждого типа миомы и может также способствовать плохим результатам после операции.

Недавно было проведено исследование с участием 135 000 женщин для оценки результатов различных подходов к лечению миомы.Женщины, включенные в исследование, перенесли либо гистерэктомию, миомэктомию, эмболизацию маточных артерий, либо сфокусированную ультразвуковую операцию под магнитно-резонансным контролем. Результаты показывают, что миомэктомия является предпочтительным хирургическим подходом к лечению миомы, хотя ЭМА является «разумной альтернативой» для некоторых женщин, которые отказываются от других видов хирургического вмешательства.

Некоторые клиницисты сообщают, что женщины, стремящиеся сохранить фертильность, должны избегать ЭМА, поскольку это коррелирует с низкой частотой наступления беременности и нежелательными явлениями во время или после беременности.С точки зрения предотвращения необходимости гистерэктомии, женщины, перенесшие миомэктомию, имели меньший риск последующей гистерэктомии по сравнению с теми, у кого была ЭМА. Тем не менее, больше женщин в группе миомэктомии перенесли хотя бы одну последующую хирургическую процедуру. После миомэктомии около 18 процентов женщин забеременели по сравнению с 2 процентами после ЭМА. К сожалению, около 64 процентов всех женщин из обеих групп (миомэктомия и ЭМА) имели «высокий общий уровень неблагоприятных материнских и перинатальных исходов».


Ключевые моменты о миомах
  • Миомы чаще встречаются у женщин, чем полипы, и обычно развиваются в более позднем репродуктивном возрасте.
  • Миомы чаще всего встречаются у женщин старше 30 лет и редко — у женщин моложе 20 лет; они имеют тенденцию уменьшаться после менопаузы.
  • Интрамуральные миомы являются наиболее распространенным типом. Они растут внутри стенки матки.
  • Любой тип миомы может повлиять на репродуктивную функцию и вызвать бесплодие или выкидыш.
  • У некоторых женщин с миомой, у которых во время менструации возникают необычно сильные кровотечения, может развиться анемия из-за повышенной потери железа.
  • Как можно скорее обратитесь к врачу, если у вас сильное вагинальное кровотечение или резкая тазовая боль , которая возникает внезапно. Крупные миомы можно обнаружить при физикальном осмотре. Меньшие можно увидеть с помощью УЗИ, компьютерной томографии или МРТ.
8 Натуральные методы лечения миомы
  1. Избегайте продуктов, которые ухудшают течение миомы.
  2. Ешьте продукты, которые помогают избавиться от миомы.
  3. Попробуйте добавки, которые помогают уменьшить миомы.
  4. Обратитесь к эфирным маслам.
  5. Пейте травяные чаи.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.