Что делать когда болит сильно желудок: Почему болит желудок: причины, симптомы, что делать?

alexxlab Разное

Содержание

404 Not Found

Адреса клиник г. Казань

Адрес: ул. Гаврилова, 1, ост. «Гаврилова» (пр. Ямашева)

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобус: 10, 10а, 18, 33, 35, 35а, 36, 44, 45, 46, 49, 55, 60, 62, 76

Троллейбус: 2, 13

Трамвай: 5, 6

Адрес: ул. Т.Миннуллина, 8а, (Луковского) ост. «Театр кукол»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобус: 1, 2, 31, 37, 47, 74

Троллейбус: 6, 8, 12

Метро: Суконная слобода

 

 

Адрес:
ул. Сыртлановой, 16, ст. метро Проспект Победы, ост. ул. Сыртлановой (проспект Победы)

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 5, 34, 37, 62 77

Трамвай: 5

Метро: Проспект Победы

Адрес: ул. Назарбаева, 10, ст. метро «Суконная Слобода», ост. «Метро Суконная Слобода»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 1, 4, 25, 43, 71

Метро: Суконная слобода

 

 

Адрес: ул. Декабристов, 180, ст. метро «Северный вокзал», ост. «Гагарина»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 6, 18, 29, 33, 37, 40, 43, 53, 62, 76, 78, 89

Троллейбус: 13

Трамвай: 1, 6

Метро: Северный вокзал

Адрес: пр. А.Камалеева, 28/9, (жилой комплекс «XXI век»), ост. «Новый ипподром»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Троллейбус: 3

 

 

Адрес: Дербышки, ул. Мира, 20, ост. «Магазин Комсомольский», «Гвоздика»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 1, 19, 25, 34, 44, 60, 84

Адрес: ул. Серова, 22/24, ост. «ул. Серова»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 10, 10а

 

 

Адрес: ул. Беломорская, 6, ст. метро «Авиастроительная», ост. «ул. Ленинградская»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 6, 18, 33, 37, 40, 42, 43, 53, 60, 78, 89, 93

Троллейбус: 13

Трамвай: 1

Метро: Авиастроительная

Адрес:
ул. Закиева, 41а, ост. «Кабельное телевидение»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 5, 18, 30, 31, 34, 45, 46, 62, 63, 77, 89

Троллейбус: 3, 5, 9, 12

 

 

Адрес: ул. Кул Гали, 27, ост. «ул. Кул Гали» (ул. Габишева)

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 46, 90

Адрес: ул. Рихарда Зорге, 95, м. «Дубравная», ост. «ул. Юлиуса Фучика»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобусы: 5, 18, 30, 31, 33, 34, 45, 68, 74, 77

Троллейбусы: 5, 9, 12

Трамвай: 4

Метро: Дубравная

Адрес: ул. Фрунзе, 3а, ост. «Идель»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной 

Автобусы: 10а, 36, 49, 53, 63, 72, 106

Троллейбус:1

 

Почему болит желудок: причины, симптомы, что делать?

 

Гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка. Причина болезни почти в 90% случаев не еда «всухомятку», как считают многие, а бактерия Helicobacter pylori. Гастрит бывает острым, с сильными мучительными болями, и хроническим, когда приступы случаются хаотично, но проходят менее болезненно. Более того, болезнь может годами протекать бессимптомно, в таком случае боль выраженная или же могут и вовсе отсутствовать симптомы.

Если считаете, что гастрит — самое частое заболевание органов пищеварения, вы заблуждаетесь. Чаще всего речь идет не о воспалении слизистой, а о нарушении работы желудка. Это состояние называется функциональной диспепсией — при таком заболевании желудок работает неправильно, что вызывает боль. Её причина — не в том, что мы едим. Это соматоформное расстройство — когда у боли нет никаких явных причин. Это происходит из-за банальной повышенной чувствительности рецепторов из-за постоянного стресса, тревожности, депрессии.

Причём гастрит и функциональная диспепсия могут протекать параллельно. Как утверждает гастроэнтеролог Алексей Парамонов, если у страдающего диспепсией  удалить хеликобактер, то симптомы пройдут только у 10% пациентов. 

 

При каких симптомах стоит обратиться ко врачу?
  • При боли в желудке, которая усиливается во время голода.
  • Во время еды очень быстро приходит чувство насыщения.
  • При тяжести в желудке.
  • При частой диарее.
  • При вздутии и тошноте.
  • При постоянных болях под «ложечкой».
  • При частой рвоте.
  • При сложностях и неприятных ощущениях при глотании.

 

Для диагностики заболеваний желудочно-кишечного тракта делают ФГДС — фиброгастродуоденоскопию, или проще — гастроскопию. При этом исследовании врач изучает желудок и двенадцатиперстную кишку с помощью тонкой трубки с видеокамерой. При необходимости можно взять материал для исследования: желудочный сок — для определения кислотности, участок слизистой и др.. После результатов вас могут дополнительно направить на УЗИ органов брюшной полости, а также на рентгенографию.

После всех исследований можно понять, какая функция желудка нарушена. 

 

Что делать, если болит желудок?

— Если вы думаете, что отравились, примите современный энтеросорбент — например, энтеросгель. При острых болях или многократной рвоте вызывайте врача. Ни в коем случае не пейте антибиотиков самостоятельно: лучше вам не станет, а вот последствия не заставят себя ждать.

— Если вас беспокоят даже редкие боли, обратитесь к врачу. Вам могут прописать ферменты, или препараты, снижающие кислотность, или антибиотики. А при функциональной диспепсии могут отправить и к психотерапевту.

— Высыпайтесь, соблюдайте режим дня и питания, старайтесь меньше нервничать. Нередко именно эти «лекарства» работают при диспепсии лучше всего.

 

Начинается с боли в животе. Как новый штамм COVID-19 влияет на ЖКТ | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

Новый штамм коронавируса «дельта», который пришел в третью волну болезни, отличается от предыдущей уханьский версии. Помимо стремительного распространения, короткого инкубационного периода, он еще и проявляется несколько другими симптомами. Чем опасен индийский штамм, в материале «АиФ — Тюмень».

Через грязные руки

Новый «дельта» штамм коронавируса все чаще бьет по желудочно-кишечному тракту, если в первую и вторую волну около 10% заболевших сталкивались с нарушениями пищеварительной системы, то сейчас порядка 40% могут заподозрить у себя ковид не по боли в горле, насморку, а по рвоте или диарее.

Тюменка Ольга Смакорцева подумала, что съела что-то не то, когда началось расстройство желудочно-кишечного тракта, но когда ухудшилось общее состояние, начался насморк, а потом и пропало обоняние, поняла, что заразилась коронавирусом.

«Сейчас мне стало лучше, но желудок по-прежнему болит, хотя прежде проблем с пищеварением никогда не было, — говорит она. — Я не ожидала, что коронавирус начнется с расстройства желудка, ведь за все время, что длится пандемия, всегда говорили о боли в горле, отсутствии обоняния и вкуса».

Гастроэнтеролог Тюменского кардиологического научного центра Мария Ляпина говорит, что кишечные симптомы при ковид связаны с тем, что путь заражения не только респираторный, но и контактный, фекально-оральный, другими словами, через грязные руки.

«Попадая в полость рта и далее в желудочно-кишечный тракт, вирусы взаимодействуют с АПФ2-рецепторами клеток желудка и кишечника, проникают внутрь клеток, начинают свое размножение, в ответ на это активизируется иммунная система человека, развивается системное воспаление. Желудочно-кишечный тракт становится входными воротами для инфекции, поэтому важно не забывать мыть руки, обрабатывать их антисептиками. К сожалению, в последнее время к правилам гигиены начали относиться более легкомысленно, чем в начале пандемии», — говорит Мария Ляпина.

Во время коронавирусной инфекции могут обостряться хронические заболевания пищеварительной системы. Это обусловлено прямым повреждающим действием вирусов на клетки, а также развитием иммунного воспаления и нарушением микроциркуляции. В частности, пациенты с патологией печени, с декомпенсированным циррозом, нарушением печеночных функций чаще переносят коронавирусную инфекцию тяжелее.

«Но есть и более обнадеживающие данные, например, по результатам проведенных исследований показано, что воспалительные заболевания кишечника (язвенный колит и болезнь Крона) не отягощают течение коронавирусной инфекции. Эти пациенты переносят заболевание также, как и другие люди без поражения кишечника. Единственное, в некоторых случаях при ковиде им требуется коррекция базисной терапии», — говорит доктор.

От последствий агрессивного лечения коронавирусной инфекции в первую очередь страдают органы пищеварительной системы. Терапия, которую получают больные ковидом достаточно серьезная, это не только нестероидные противовоспалительные препараты, но и антибиотики, гормональные и кроверазжижающие средства, которые должен назначать только врач, учитывая строгие показания и тяжесть течения заболевания. Медикаментозная терапия в первую очередь отражается на печени.

Медикаментозная терапия в первую очередь отражается на печени

«У некоторых пациентов мы наблюдаем развитие лекарственного поражения печени, эрозий и язв желудка, а также антибиотикоассоциированной диареи и клостридиального колита, протекающих довольно тяжело, — рассказывает Мария Ляпина. — После перенесенного коронавируса мы уже боремся с его последствиями. Постковидный синдром со стороны пищеварительной системы проявляется в возникновении острых, обострения хронических заболеваний, а также лекарственно-индуцированных поражений желудочно-кишечного тракта».

После перенесенного ковида нужно поберечь желудок и кишечник от нагрузки, важное значение имеет питание.

«Для более эффективного восстановления после коронавирусной инфекции питание должно быть сбалансированным, достаточной калорийности, включать в себя нежирные сорта мяса, рыбу, цельнозерновые злаки, кисломолочные продукты, овощи и фрукты, как источник антиоксидантов, витаминов, необходимой для микробиоты кишечника клетчатки. Даже если на фоне сохраняющейся слабости, отсутствия обоняния и вкуса аппетит значительно снижен, принимать пищу необходимо 4 — 5 раз в день, небольшими порциями, соблюдая питьевой режим. Важно обратить внимание и на способ приготовления пищи, лучше, если блюда будут приготовлены на пару, в тушеном или запеченном виде», — комментирует специалист.

После серьезной лекарственной терапии у некоторых пациентов возникает необходимость восстановления микрофлоры кишечника. Однако прежде чем покупать в аптеке пробиотики, нужно обратиться к врачу для подбора адекватной схемы лечения. Возможно, там живут условно патогенные бактерии, они будут рады пище — пребиотикам, волокнам, кислотам, которыми питаются и от которых растут. А если «подселять» пробиотики — полезные бактерии, когда кишечником правят условно вредные, никакой пользы не будет. «Плохие» бактерии просто не дадут им помочь больному органу. Поэтому восстановление должно проходить под контролем врача.

Что касается прививки от коронавируса, Мария Ляпина уверяет, что пациенты с хроническими, в том числе онкологическими заболевания пищеварительной системы должны вакцинироваться в первую очередь, так как данные лица относятся к группе риска затяжного, тяжелого течения коронавирусной инфекции, имеют высокий риск возникновения осложнений. Единственное, что может отсрочить вакцинацию, это обострение хронического заболевания с выраженными изменениями лабораторных и инструментальных данных, требующее лечения в стационаре. В таком случае, через 2 — 4 недели после улучшения состояния и показателей здоровья, пациентам вакцинация не противопоказана. Доктор уверена, что прививка защитит от серьезных последствий вируса, в том числе со стороны пищеварительной системы.

Лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни — симптомы и стадии

Рейтинг статьи

4.20 (Проголосовало: 5)

Вы прошли курс лечения у врача-оториноларинголога, а назначенное лечение не помогло? Вы не можете понять зачем вас направляют к гастроэнтерологу, если у вас першит горло, осипший голос и даже его потеря или упорный кашель, не поддающийся стандартной терапии?

Часто причиной этих жалоб могут быть заболевания желудочно — кишечного тракта , а именно гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или сокращенно ГЭРБ.

Что такое гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь?

При этом заболевании происходит заброс (рефлюкс) желудочного или желудочно-кишечного содержимого в пищевод и даже в гортань, из-за того, что эпителий глотки и гортани более чувствителен к повреждающему действию желудочного секрета, и появляются вышеперечисленные жалобы.

Наличие таких внепищеводных проявлений могут вызывать трудности как в постановке диагноза, так и ошибки в терапии. Что делать? Прежде всего необходимо проанализировать время и причины появления симптомов заболевания. В случае, если эти симптомы связаны с ГЭРБ, они возникают и усиливаются при наклонах, в горизонтальном положении, физическом напряжении, после приема алкоголя и некоторых погрешностях в еде (жирная пища, алкоголь, газированные напитки), при приеме некоторых лекарственных препаратов, снижающих тонус гладкой мускулатуры, часто сопровождаются изжогой, кислой отрыжкой и даже болями в груди.

Из инструментальных методов диагностики, позволяющих поставить диагноз ГЭРБ являются суточная рн-метрия с одновременным использованием двух зондов (глоточного и пищеводного) и пищеводная импедансометрия, позволяющие оценить количество, забросов желудочного содержимого, их продолжительность , оценить состав забрасываемого содержимого.

Как лечится гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь?

Лечение ГЭРБ необходимо начинать с изменения образа жизни: в первую очередь необходимо снизить массу тела, если она избыточна, и прекратить курение. Нужно избегать употребления кислых фруктовых соков, алкоголя, газированных напитков, очень острой, жирной пищи, продуктов, повышающих газообразование, избегать переедания, прекратить прием пищи за несколько часов до сна. При усилении симптомов в горизонтальном положении рекомендуется спать с приподнятым изголовьем кровати.

Медикаментозная терапия ГЭРБ включает применение препаратов, снижающих желудочную секрецию и нормализующих моторику. Дозировка и длительность терапии будет определяться индивидуально и зависить от возраста, выраженности проявлений, сопутствующих заболеваний и имеющихся осложнений.

Если Вас продолжает беспокоить упорный кашель, першение горла, осиплость голоса, рецидивирующие ларингиты, и проводимое лечение неэффективно, обязательно обратитесь за консультацией к опытному гастроэнтерологу. Своевременно поставленный диагноз — залог успешного лечения!

Почему болит живот? 17 Возможные причины боли в животе

Что такое боль в животе?

Боль в животе — это дискомфорт или другие неприятные ощущения, которые вы чувствуете в области живота. Почти у всех в тот или иной момент болит живот.

Большинство причин болей в животе не являются поводом для беспокойства, и ваш врач может легко диагностировать и лечить проблему. Однако иногда это может быть признаком серьезного заболевания, требующего медицинской помощи.

Типы болей в животе

Существует несколько типов болей в животе, которые зависят от того, как быстро начинается боль и как долго она продолжается:

  • Острая боль начинается в течение нескольких часов или дней и может сопровождаться другими симптомы.
  • Хроническая боль длится дольше — от недель до месяцев и более — и может приходить и уходить.
  • Прогрессирующая боль со временем усиливается и часто сопровождается другими симптомами.

Причины болей в животе

Независимо от того, испытываете ли вы легкую боль или серьезные спазмы, у болей в животе может быть множество причин. Например, у вас может быть расстройство желудка, запор, желудочный вирус или, если вы женщина, менструальные спазмы.

Другие возможные причины включают:

Вы также можете испытывать боль в животе, если у вас непереносимость лактозы или язвы или воспалительные заболевания органов малого таза.Другие причины включают в себя:

  • Грыжа
  • Желчные
  • Камни в почках
  • Эндометриоз
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
  • Аппендицит
  • Diverticulitis
  • Аневризма брюшной аорты (опухоль в главной артерии Живот в)
  • кишечника засорение или обструкция
  • Рак желудка, поджелудочной железы, печени, желчных протоков, желчного пузыря или иммунных клеток
  • Рак или кисты яичников
  • Панкреатит (воспаление поджелудочной железы)
  • Холецистит (воспаление желчного пузыря) ваш кишечник, вызванный закупоркой кровеносного сосуда
  • Внематочная беременность (когда оплодотворенная яйцеклетка растет вне матки, например, в маточной трубе)      

Когда звонить врачу по поводу болей в животе

Если у вас серьезная боль в животе, не проходит или продолжает возвращаться, поговорите со своим врачом.Немедленно позвоните по номеру 911, если у вас болит живот из-за недавней травмы или если вы чувствуете боль в груди.

Вам также следует как можно скорее обратиться к врачу, если у вас есть симптомы наряду с болью, такие как:

  • Лихорадка
  • Не можете удерживать прием пищи более 2 дней
  • Признаки обезвоживания
  • Невозможно опорожнить кишечник, особенно при рвоте
  • Боль при мочеиспускании или потребность в частом мочеиспускании

Также звоните обратитесь к врачу, если:

  • Ваш живот болезненный на ощупь
  • Боль длится более нескольких часов

У вас могут быть другие симптомы, которые могут быть признаком внутренней проблемы, требующей лечения как можно скорее.Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас боли в животе, а также:

  • Рвота с кровью
  • Обратите внимание на кровянистые или черные дегтеобразные испражнения
  • Проблемы с дыханием
  • Постоянная рвота
  • Вздутие живота
  • Желтая кожа
  • Беременность
  • Необъяснимая потеря веса

Диагностика болей в животе

Поскольку возможных причин очень много, врач проведет тщательный медицинский осмотр.Они также зададут вам несколько вопросов о ваших симптомах и захотят узнать, какой тип боли у вас есть. Например, это сильная колющая боль или тупая боль?

Другие вопросы, которые может задать вам врач:

  • Болит весь живот или только одна конкретная область?
  • Когда болит? Всегда? Чаще утром или вечером?
  • Если боль приходит и уходит, как долго она длится каждый раз?
  • Вам больно после употребления определенных продуктов или алкоголя?
  • Вы испытываете боль во время менструации?
  • Как давно у тебя болит?
  • Боль иногда отдает в поясницу, плечо, пах или ягодицы?
  • Принимаете ли вы какие-либо лекарства или растительные добавки?
  • Вы беременны?
  • Ослабляет ли боль какое-либо действие, например, прием пищи или лежание на боку?
  • Активность или положение усиливают боль?
  • Вы недавно были ранены?

После того, как ваш осмотр закончен и ваш врач задает вам вопросы, вам могут потребоваться анализы, чтобы определить причину вашей боли.Эти тесты могут включать:

Лечение боли в животе и домашние средства

Лечение боли в животе зависит от ее причины и может включать:

  • Лекарства для снижения воспаления, предотвращения кислотного рефлюкса или лечения язв или инфекции
  • Хирургическое лечение лечение проблемы с органом

Безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин и ибупрофен, могут раздражать желудок и усиливать боль. Не принимайте их, пока врач не диагностирует причину боли в животе и не порекомендует их использование.

Некоторые изменения в питании и образе жизни могут облегчить боль в животе, вызванную газами и несварением желудка. Вот некоторые вещи, которые вы можете попробовать:

  • Ешьте меньшими порциями и чаще
  • Ешьте медленно
  • Тщательно пережевывайте пищу
  • Пейте напитки комнатной температуры
  • Избегайте продуктов, вызывающих газообразование или несварение желудка
  • Ограничьте прием алкоголя и кофеина
  • Садитесь сразу после еды
  • Регулярно занимайтесь физической активностью и совершайте короткую прогулку после еды 

Тревожные боли в животе и головные боли

Все дети время от времени испытывают головную боль или боли в желудке — например, недосып или слишком много хэллоуинских конфет.Но когда дети получают их часто, они могут быть признаками беспокойства.

Утром перед школой болит живот. Головные боли, когда в расписании есть контрольная по математике. Бабочки перед днем ​​рождения. Рвота перед футбольным матчем. Эти физические симптомы могут быть первым свидетельством того, что у родителей есть тревога у ребенка. На самом деле, ребенок может даже не знать, что он беспокоится.

«Особенно у детей, которые могут быть не в состоянии выразить словами то, о чем они беспокоятся, их тревога может проявляться через физические симптомы», — объясняет Аманда Гринспен, LCSW, клинический социальный работник в Институте детского разума.

Физические симптомы тревоги

На самом деле тревога связана с множеством физических симптомов, включая головные боли, тошноту, рвоту и диарею, а также учащенное сердцебиение, дрожь или потливость — симптомы, которые пожилые люди испытывают, когда у них паническая атака.

Все эти физические симптомы связаны с реакцией «бей или беги», которая запускается, когда мозг обнаруживает опасность. У всех них есть цель, отмечает Джанин Домингес, доктор философии, клинический психолог из Института детского разума.Когда она говорит с детьми о тревожных головных болях или болях в животе, она объясняет роль каждого из них. Например, говорит она, «ваш желудок болит, потому что ваша пищеварительная система отключается, чтобы отправить кровь в другие части вашего тела. Вы не хотите переваривать пищу в этот момент, потому что вы пытаетесь либо убежать от опасности, либо бороться с опасностью».

Доктор Домингес уверяет детей, что эти симптомы не опасны — это всего лишь их аварийная система, реагирующая на ложную тревогу. Но важно понимать, что дети не обязательно выдумывают свои симптомы, и опасность может казаться им очень реальной.Не думайте, что ребенок, который проводит много времени в кабинете медсестры в школе, делает это намеренно, чтобы уйти с уроков. Их острое беспокойство может причинять им боль.

«Головные и желудочные боли, связанные с тревогой, по-прежнему являются реальными чувствами, и мы хотим относиться к ним серьезно», — говорит г-жа Гринспен.

Обратитесь к педиатру

Если перед школой или в другие потенциально стрессовые моменты у ребенка появляются ряд физических симптомов, эксперты рекомендуют обратиться к врачу, чтобы исключить проблемы со здоровьем.Но если ребенок получает справку о здоровье, следующим шагом будет помочь ребенку установить связь между его беспокойством и его физическими симптомами.

«Мы помогаем им понять в очень удобной для детей форме, что иногда наше тело действительно может дать нам ключ к тому, что мы чувствуем», — объясняет г-жа Гринспен.

Родители могут начать с проверки опыта своего ребенка и переформулировать его более полезным образом. Вместо того, чтобы говорить детям, что с ними все в порядке, цель состоит в том, чтобы сказать им, что то, что они чувствуют, — это беспокойство.

«Мы даем ему имя», — добавляет доктор Домингес. «Мы помогаем им связать это с эмоцией и обозначить ее. И после некоторой практики дети могут его идентифицировать», — добавляет она. «Да, у меня болит живот, и, о да, я помню это, потому что волнуюсь». И это помогает».

Чем могут помочь родители?

Первое, что предлагают наши эксперты, это то, что родители не должны делать или, по крайней мере, стараться не делать: пусть дети избегают того, чего они боятся.Когда дети жалуются на головную боль или боль в животе, может возникнуть соблазн разрешить им остаться дома и не ходить в школу, пропустить вечеринку или игру, которые их беспокоят. Но избегание на самом деле усиливает тревогу.

«Если мы позволим им избежать этого, — говорит г-жа Гринспен, — тогда они не смогут понять, что могут это терпеть». Сообщение должно быть таким: «Я знаю, что это больно, я знаю, что это неудобно, но я знаю, что ты можешь это сделать».

Еще одна вещь, которую родители не должны делать, — это задавать детям наводящие вопросы, например: «Тебя беспокоит контрольная по математике?» Вопросы должны быть открытыми, чтобы не предполагалось, что вы ожидаете, что они будут волноваться: «Как вы относитесь к контрольной по математике?»

Если проблемы, с которыми сталкивается ваш ребенок, нарушают его способность постоянно ходить в школу — или концентрироваться в школе, участвовать в мероприятиях, общаться со сверстниками — возможно, у него развилось тревожное расстройство, которое должен лечить специалист по психическому здоровью.Лечение, которое предпочитает большинство клиницистов при тревожных расстройствах, — это когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). КПТ помогает детям в возрасте от 5 лет определить свою тревогу и освоить навыки ее уменьшения.

Методы, которым врачи учат детей, чтобы успокоить тело и разум, также могут быть применены родителями для детей с менее тяжелыми симптомами.

Методы успокоения

Вот некоторые методы, которым врачи обучают тревожных детей, основанные на когнитивно-поведенческой терапии и обучении внимательности:

Глубокое дыхание: Втягивание воздуха путем расширения живота, иногда называемое дыханием животом, помогает детям расслабиться за счет замедления дыхания и снижения частоты сердечных сокращений, кровяного давления и гормонов стресса.Это также может помочь расслабить напряженные мышцы живота.
Упражнения на внимательность: Такие методы, как сосредоточение внимания на том, что их окружает, что они видят и слышат, могут помочь отвлечь детей от беспокойства и сосредоточить их на текущем моменте.
Заявления о преодолении трудностей: Детей учат «говорить о своих тревогах», объясняет г-жа Гринспен. «Они могут сказать: «Мне страшно, и я могу с этим справиться» или что-то вроде: «Я больше, чем моя тревога». делайте что-то, что заставляет вас нервничать, это помогает предвидеть, что у вас может быть некоторый дискомфорт, и планировать, что вы можете сделать, чтобы противодействовать этому, зная, что если вы сможете преодолеть это, вам станет легче.
Принятие: Это включает в себя признание дискомфорта без борьбы с ним. «Вместо того, чтобы пытаться оттолкнуть это чувство и избавиться от него, — объясняет доктор Домингес, — мы просим вас держаться за него, терпеть его и пройти через него».

Ключевая роль родителей

Вполне естественно, что родители не хотят видеть своих детей в беде или заставлять их ходить в школу, когда они боятся, что их вырвет. Это ставит родителей в затруднительное положение.«Мы слышим от родителей: «Мы просто позволили им остаться дома один день — и один день привел к трем месяцам», — говорит доктор Домингес. Это скользкая дорожка — ребенок может просить остаться дома все больше и больше.

«Поэтому мы много работаем с родителями над тем, чтобы найти баланс между порождением беспокойства и встречей с ребенком таким, какой он есть», — добавляет она. «И мы также даем им утверждения, которые они могут использовать, чтобы быть сочувствующими и ободряющими одновременно. Например: «Я знаю, что это очень тяжело, и ты чувствуешь себя больным.Но мы также знаем, что это тревога, и с этим можно справиться».

Иногда может помочь создание системы поощрений, которая дает много положительного подкрепления детям, преодолевающим тревогу.

Родители также сталкиваются с проблемой терпимости к собственному беспокойству по поводу толкания ребенка, который говорит, что он болен или беспокоится о рвоте. «Если ваш ребенок находится в бедственном положении и говорит о том, что не хочет идти в школу, или чувствует себя плохо, или думает, что его может вырвать, — говорит доктор Домингес, — то вы, как родитель, также обеспокоены тем, что это может произойти.

Работа со школой

Школа играет важную роль, когда у детей появляются физические симптомы беспокойства. Клиницисты работают со школьной медсестрой, а иногда и с психологом или школьным консультантом, чтобы установить протокол, чтобы ребенок пропускал занятия как можно короче. Например, рекомендуемое время ожидания, прежде чем предложить ребенку вернуться в класс, может составлять всего пять минут.

«Насколько это возможно, мы призываем их не связываться с родителями и не отправлять ребенка домой, если они говорят, что их тошнит», — добавляет доктор.Домингес, «если мы знаем, что они чувствуют себя так, потому что беспокоятся». По ее словам, чем короче может быть перерыв, тем лучше, потому что чем дольше они не занимаются тем, что вызывает у них беспокойство, тем труднее будет вернуть их обратно.

Такого рода симптомы могут появляться у самых разных детей, но чаще всего они встречаются в начальной школе, отмечает г-жа Гринспен. «По мере того, как дети становятся старше и переходят в подростковый и взрослый возраст, они с большей вероятностью проявляют свои симптомы тревоги другими способами.

Что помогает при боли в животе? 5 безрецептурных средств

  • Вы можете уменьшить боль в животе, принимая такие лекарства, как Пепто Бисмол, Газ-Х, Гевискон, Тумс и Ролайдс.
  • Pepto Bismol помогает при таких симптомах, как тошнота, Gaviscon может помочь при изжоге, а Gas X лучше всего подходит для болей в животе, вызванных избытком газов.
  • Хотя эти лекарства могут помочь при эпизодических болях в животе, вам следует обратиться к врачу, если боль не проходит.
  • Эта статья была проанализирована с медицинской точки зрения Рудольфом Бедфордом, доктором медицинских наук, гастроэнтерологом Медицинского центра Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния.
  • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health, чтобы получить дополнительные советы.

Боли в животе и тошнота — распространенные недуги, с которыми время от времени сталкивается каждый. Существует множество возможных причин боли в животе, в том числе газы, несварение желудка, стресс, пищевая аллергия, пищевое отравление и многое другое.

Для людей, испытывающих проблемы с желудком и нуждающихся в быстром облегчении, доступен ряд эффективных безрецептурных лекарств. Но если боль постоянная, вам следует обратиться к врачу, поскольку это состояние может указывать на более серьезное основное заболевание.

Вот некоторые из самых популярных безрецептурных препаратов от болей в животе и их действие.

Pepto Bismol

Активный ингредиент: Bismuth Subalicylate

Лучший для: тошнота, диарея, изжоги и расстройство

Когда это принять: . На начало симптомов

Как это. Пептобисмол уменьшает воспаление в кишечнике, говорит Хариш Гагнеджа, доктор медицинских наук, сертифицированный гастроэнтеролог Остинской гастроэнтерологии.Кроме того, он замедляет поступление жидкости и электролитов в кишечник, что может помочь уменьшить диарею и любую связанную с ней боль в животе.

Вдобавок ко всему этому, Гагнеджа говорит, что субсалицилат висмута обладает некоторыми антибактериальными свойствами, которые могут помочь дополнительно успокоить желудок и облегчить диарею, если проблема связана с бактериальной инфекцией.

Gas-X

Активный ингредиент: Симетикон

Подходит для: Боль в животе, вызванная избытком газов

Когда принимать: При появлении симптомов или после еды

04 Как действует Гагнеджа говорит, что Gas-X растворяет избыточные пузырьки газа, которые вызывают боли и вздутие живота.

«Он действует в желудке и кишечнике, изменяя поверхностное натяжение пузырьков газа, способствуя их разрушению и образованию более крупных пузырьков, которые легко лопаются. Считается, что таким образом газы легче выводятся при отрыжке или прохождении [ газ]», — говорит Гагнеджа. Как только этот газ будет выпущен, ваши неприятные симптомы исчезнут.

Гевискон

Активные ингредиенты: Гидроксид алюминия и магний карбонат

Подходит для: Изжоги, расстройства желудка и расстройства желудка

Когда принимать: После еды

Как действует: Карбонат магния является антацидом, то есть он нейтрализует кислоту в желудке.Кроме того, Гагнеджа говорит, что гидроксид алюминия покрывает желудок и пищевод. Это покрытие создает барьер поверх любого содержимого желудка, что может помочь снизить кислотность и предотвратить кислотный рефлюкс.

Тумс

Активный ингредиент: Карбонат кальция

Подходит для: Изжоги, расстройства желудка и тошноты

Когда принимать: Как действует кислотность

4 способствовать возникновению чувства боли в желудке и жжения, связанных с изжогой и расстройством желудка.Карбонат кальция является щелочным или щелочным, что помогает ему нейтрализовать желудочную кислоту, говорит Гагнеджа. Помады довольно быстро действуют, так как карбонат кальция начинает нейтрализовать кислоту при контакте.

Rolaids

Активные ингредиенты: Карбонат кальция и гидроксид магния

Подходит для : Изжога, несварение желудка и расстройство желудка

Когда принимать : При появлении симптомов 9:04 9004 Как и Tums, Rolaids содержит карбонат кальция, который нейтрализует желудочную кислоту, но также содержит гидроксид магния, который является антацидом.Вместе оба этих ингредиента борются с желудочной кислотой, облегчая симптомы желудочного сока, вызванные кислотным рефлюксом. Если у вас нет под рукой Tums или Rolaids, ознакомьтесь с инсайдерским руководством по естественным средствам от кислотного рефлюкса.


Когда следует обращаться к врачу при болях в животе

Если ваши симптомы не проходят и у вас постоянная боль в животе, лучше обратиться к врачу, а не продолжать принимать эти лекарства, чтобы исключить серьезные заболевания.

Кроме того, если боль в животе сопровождается тошнотой, рвотой и лихорадкой, Гагнежа советует как можно скорее обратиться за медицинской помощью, а не пытаться замаскировать симптомы безрецептурными препаратами. Эти симптомы могут быть признаком аппендицита, который должен лечить врач.

Имейте в виду, что безрецептурные лекарства — это просто пластырь для облегчения симптомов. По словам Гагнеджи, они не предназначены для лечения какого-либо серьезного основного заболевания, такого как воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), глютеновая болезнь, язва или рак.Вот почему не рекомендуется принимать эти лекарства в течение длительного времени, если симптомы сохраняются.

«Если люди будут продолжать принимать эти облегчающие симптомы лекарства без рецепта, то эти болезни можно пропустить», — говорит Гагнеджа.

Что есть и чего избегать при расстройстве желудка

🔊 Прочтите это мне

Если вы столкнулись с расстройством желудка, как и у большинства людей, вы знаете, что это может быть причиной большого дискомфорта. Это может вызвать у вас чувство слабости и тошноты, вызывая при этом такие симптомы, как диарея, расстройство желудка, чрезмерное газообразование или вздутие живота и рвота.

 

Хорошей новостью является то, что вы можете контролировать эти симптомы, контролируя свой рацион, пока расстройство желудка не пройдет. Вот список продуктов, которые вы должны есть, и тех, которых вам следует избегать при лечении расстройства желудка или пищевого отравления.

 

Что следует есть
  • Полутвердые продукты  
    Если ваш организм отказывается от твердой пищи, не заставляйте себя есть. Вместо этого употребляйте полутвердые продукты, такие как суп или кокосовая вода.Ваше тело должно быть в состоянии сдерживать их, и они помогут пополнить необходимые минералы, такие как калий, кальций и натрий, которые ваше тело может потерять, когда у вас нерегулярные движения кишечника.
     
  • Белый рис  

    Мягкие и легко усваиваемые продукты хороши, когда вы боретесь с расстройством желудка. Лучше всего подойдет обычный белый рис. Избегайте употребления коричневого риса, так как ваш желудок может с трудом переваривать его. Белый рис, будучи рафинированным углеводом, также содержит мало клетчатки и помогает остановить распространенные симптомы диареи.

  • Тост  
    Тост из белой муки или майда — еще один пример мягкой пищи с низким содержанием клетчатки, которая может помочь нейтрализовать избыток желудочной кислоты и остановить диарею. Избегайте употребления тостов из цельных зерен, богатых клетчаткой, таких как пшеница, поскольку они могут усугубить симптомы, связанные с диареей.

 

  • Бананы 

    Бананы легко усваиваются и, как известно, облегчают боль в желудке. Они обладают естественным антацидным эффектом и могут облегчить такие симптомы, как расстройство желудка.Этот фрукт с высоким содержанием калия также увеличивает выработку слизи в желудке, что помогает предотвратить раздражение слизистой оболочки желудка.

 


Что нельзя есть
  • Молочные продукты, такие как молоко, сыр или мороженое Молоко, сыр и мороженое трудно перевариваются организмом, так как они содержат много жира. Поэтому их следует избегать во время расстройства желудка. Однако простой обезжиренный йогурт может быть полезен для здоровья желудка. Йогурт богат пробиотиками или полезными бактериями и дрожжами, которые помогают поддерживать хорошее здоровье кишечника.Небольшое количество йогурта во время расстройства желудка может облегчить диарею.

 

 

  • Сырые фрукты и овощи

    Хотя сырые фрукты и овощи полезны для здоровья, их употребление при расстройстве желудка может усилить диарею. Это потому, что они продукты с высоким содержанием клетчатки. Желательно временно воздержаться от них, пока не пройдет расстройство желудка.

 

  • Кофеин или алкоголь

    Кофеин и алкоголь могут повышать уровень кислотности желудка, вызывая тошноту.Кофеин также может усугубить симптомы диареи. Держитесь подальше от кофеина и алкоголя, чтобы не ухудшить симптомы.

 

  • Цитрусовые и продукты с высоким содержанием кислот

    Продукты с высоким содержанием кислот, такие как цитрусовые и помидоры, могут вызывать боль в животе и кислотный рефлюкс, особенно если вы предрасположены к синдрому раздраженного кишечника. Это может ухудшить уже существующие симптомы, вызывая изжогу и тошноту. Лаймы, виноград, ананасы, полуфабрикаты и сахар являются примерами продуктов с высоким содержанием кислоты.

 

Боль в животе | Причины, симптомы и лечение болей в кишечнике и животе

Что такое боль в животе?

Живот — это часть тела, которая находится ниже ребер и выше бедер. Некоторые люди называют это животиком, туловищем, животом или кишкой. Когда у вас возникает боль в этой области, врачи называют ее болью в животе. Тем не менее, другие популярные термины для обозначения боли в животе включают боль в животе, боль в животе, боль в животе, боль в животе, боль в животе, боль в животе и гниение кишечника.

Обычно боль, которую вы чувствуете здесь, вызвана проблемой в вашем кишечнике. Иногда это может быть вызвано проблемами в других органах.

Что такое кишечник?

Кишечник (желудочно-кишечный тракт) начинается изо рта и заканчивается задним проходом. Когда мы едим или пьем, пища и жидкость по пищеводу попадают в желудок. Желудок взбалтывает пищу, а затем передает ее в тонкую кишку.

Схема с названиями частей кишечника

Схема толстой кишки

Тонкая кишка, иногда называемая тонкой кишкой, имеет длину несколько метров и является местом переваривания и всасывания пищи.Непереваренная пища, вода и продукты жизнедеятельности затем попадают в толстую кишку, которую иногда называют толстой кишкой. Основная часть толстой кишки называется толстой кишкой и имеет длину около 150 см. Он разделен на четыре отдела: восходящую, поперечную, нисходящую и сигмовидную кишку. Некоторое количество воды и солей всасывается в организм из толстой кишки. Толстая кишка ведет в задний проход (прямую кишку) длиной около 15 см. В прямой кишке хранятся стулья (фекалии или фекалии) до того, как они выйдут из заднего прохода.

Какие виды боли существуют?

Врачи используют разные слова для описания различных типов болей в кишечнике. В очень широком смысле боли могут быть острыми или колющими, судорожными, коликообразными или тупыми. Колики означают постепенное ухудшение состояния, а затем снова ослабление. Это может происходить неоднократно.

Врачей также может интересовать, где находится боль и кажется ли, что боль распространяется (иррадиирует) в определенном направлении. Наличие этой информации и сопоставление ее с другой информацией, например, о том, были ли вы больны (рвота) или была ли у вас диарея, поможет врачу понять, что не так.

Боль, возникающую внезапно, можно назвать острой. Длительно сохраняющаяся боль называется хронической.

Какие проблемы могут вызвать боль в кишечнике?

Этот список не включает все возможные причины боли в кишечнике, но некоторые из наиболее распространенных причин включают следующее:

Расстройство желудка

Расстройство желудка означает разные вещи для разных людей. Вы можете почувствовать боль в верхней части живота или за грудиной. Обычно это происходит после употребления определенных видов пищи.Продукты могут быть жирными или очень богатыми. Вы можете почувствовать сильную отрыжку или неприятный кислый привкус во рту. Обычно проходит за несколько часов. Большинство людей найдут облегчение от простых лекарств, которые они могут купить в аптеке.

Если вы пожилого возраста или у вас имеется заболевание сердца, вас беспокоят боли, напоминающие расстройство желудка, возникающие при физической нагрузке или стрессе. Иногда может быть трудно отличить стенокардию или сердечный приступ от расстройства желудка. Если у вас есть боль, отдающая в челюсть или вниз по левой руке, это может быть стенокардия.Если это быстро проходит, попробуйте обсудить это со своим лечащим врачом. Если это не пройдет и вы почувствуете себя плохо, позвоните по номеру 999/112/911, чтобы вызвать скорую помощь.

Ветер

Спастические боли после еды могут быть ветром. Ваш живот может ощущаться опухшим или вздутым. Если вы в состоянии сходить в туалет и опорожнить кишечник или проветрить, боль обычно проходит. Если нет, химик может порекомендовать какое-нибудь лекарство, чтобы облегчить боль.

Запор

Запор является распространенным явлением. Это означает либо посещение туалета реже, чем обычно, чтобы опорожнить кишечник, либо или выделение твердого или болезненного стула.Иногда возникают схваткообразные боли внизу живота. Вы также можете чувствовать вздутие живота и тошноту, если у вас сильный запор. Дополнительную информацию см. в отдельных брошюрах «Запоры и запоры у детей».

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

СРК — распространенное заболевание кишечника. Причина не известна. Симптомы могут быть весьма разнообразными и включать боль в животе, метеоризм, вздутие живота, а иногда и приступы диареи и/или запора. Симптомы, как правило, приходят и уходят. Лекарства от СРК не существует, но симптомы часто можно облегчить с помощью лечения.Подробнее см. в отдельной брошюре «Синдром раздраженного кишечника».

Дивертикулярная болезнь

Дивертикулярная болезнь часто встречается у пожилых людей. Считается, что это вызвано диетой с низким содержанием клетчатки в течение длительного времени. Обычно это не вызывает никаких симптомов, но у некоторых людей наблюдается постоянная боль внизу живота, а также могут возникать приступы более сильной боли, требующие лечения обезболивающими и антибиотиками. Дополнительные сведения см. в отдельной брошюре под названием «Дивертикулы» (дивертикулез, дивертикулярная болезнь, дивертикулит).

Аппендицит

Аппендицит означает воспаление червеобразного отростка. Аппендикс представляет собой небольшой мешочек, отходящий от стенки кишки. Аппендицит встречается довольно часто. Типичные симптомы включают боль в животе и тошноту (рвоту), которые постепенно усиливаются в течение 6–24 часов. Боль обычно начинается в середине живота, но со временем кажется, что она перемещается к правому бедру. Некоторые люди имеют менее типичные симптомы. Подробнее см. в отдельной брошюре под названием «Аппендицит».

Камни в почках

Боль, которая начинается в спине и, кажется, распространяется по бокам живота в пах, может быть вызвана камнями в почках.Боль сильная, приходит и уходит. Это называется почечной коликой. Боль уходит, когда камень выходит. Иногда камень не может выйти, и вам может потребоваться раздробить камень на мелкие кусочки в местной больнице. В моче также может быть кровь. Подробнее см. в отдельной брошюре «Камни в почках».

Мочевая инфекция

Это частая причина ноющей боли внизу живота у женщин. У мужчин встречается гораздо реже. Наряду с болью вы можете чувствовать тошноту и потливость.При мочеиспускании может быть острое жжение, а в моче может быть кровь. Дополнительную информацию см. в отдельных брошюрах «Цистит у женщин», «Инфекция мочи у мужчин» и «Инфекция мочи у детей».

Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)

ВЗОМТ — это инфекция матки и/или фаллопиевых труб. Лечение проводится антибиотиками. Боль в нижней части живота (в области малого таза) является наиболее частым симптомом. Она может варьироваться от легкой до тяжелой. Также может возникать боль во время секса. Женщины обычно также имеют выделения из влагалища при ВЗОМТ.Подробнее см. в отдельной брошюре под названием «Воспалительные заболевания органов малого таза».

Камни в желчном пузыре

Многие люди не знают, что у них есть камни в желчном пузыре. Симптомы включают сильную боль в верхней правой части живота. Это называется желчной коликой. Боль обычно сильнее всего справа, чуть ниже ребер. Боль ослабевает и проходит, если желчный камень выталкивается в желчный проток (и затем, как правило, в кишечник) или если он падает обратно в желчный пузырь.

Боль при желчной колике может длиться всего несколько минут, но чаще длится несколько часов.Сильная боль может случиться только один раз в жизни или время от времени обостряться. Иногда время от времени возникают менее сильные, но неприятные боли, особенно после жирной пищи, когда желчный пузырь сокращается больше всего. Подробнее см. в отдельной брошюре под названием «Холецистит».

Боль во время менструации

У большинства женщин во время менструации возникают боли внизу живота. Боль часто бывает легкой, но у некоторых женщин она достаточно сильная, чтобы мешать повседневной деятельности. Боль может быть настолько сильной, что они не могут ходить в школу или на работу.Месячные, как правило, становятся менее болезненными, когда вы становитесь старше. Противовоспалительные болеутоляющие средства часто облегчают боль. Дополнительную информацию см. в отдельной брошюре под названием «Боли при менструациях (дисменорея)».

Пищевое отравление

Когда мы думаем о пищевом отравлении, мы обычно думаем о типичном гастроэнтерите — инфекции кишечника (кишечника), которая обычно вызывает диарею с рвотой или без нее. Спастические боли в животе (животе) являются обычным явлением. Боли могут на некоторое время ослабевать каждый раз, когда у вас проходит диарея.Дополнительную информацию см. в отдельных брошюрах под названием «Пищевое отравление» и «Пищевое отравление у детей».

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Боль от язвы может приходить и уходить. Боль ощущается в верхней части кишечника, но может также ощущаться, как будто она проникает в спину. Боль часто приходит ночью и будит вас. Пища может улучшить состояние при некоторых типах язвы или усугубить ее. Дополнительную информацию см. в отдельных брошюрах под названием «Язва желудка (язва желудка)» и «Язва двенадцатиперстной кишки».

Воспалительные заболевания кишечника

Существует два основных типа воспалительных заболеваний кишечника: болезнь Крона и язвенный колит. Оба эти состояния вызывают воспаление в кишечнике. Симптомы могут время от времени обостряться. Симптомы варьируются в зависимости от пораженной части кишечника и тяжести состояния. Общие симптомы включают кровавый понос, боль в животе и плохое самочувствие.

Гастрит

Гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка.Это может вызвать боль в верхней части живота (чуть ниже грудины). Боль часто описывается как чувство жжения. Обычно есть и другие симптомы, такие как плохое самочувствие (тошнота), рвота и ощущение сытости после еды.

Рак

Люди часто беспокоятся, что боль в кишечнике вызвана раком. Если у вас есть боль, которая не проходит быстро или с помощью простых средств, вам следует обратиться к врачу. Некоторые из вопросов, которые они задают, будут заключаться в том, чтобы убедиться, что у вашей боли нет серьезной причины, такой как рак.

Рак кишечника может вызвать боль в животе. Это обычно также вызывает потерю веса, изменение привычки кишечника и кровь в стуле.

Рак поджелудочной железы может вызывать боль в верхней части живота, которая отдает в спину, но чаще начинается с других симптомов, таких как желтуха.

Рак желудка может вызывать боль в верхней части живота, сходную с симптомами гастрита, но простые средства не помогают.

Список не включает все состояния, вызывающие боль в животе.Это лишь некоторые из наиболее распространенных причин.

Какие исследования могут быть рекомендованы?

Некоторые состояния могут не требовать расследования. В противном случае вид исследования будет зависеть от того, какая часть кишечника поражена. Анализы крови иногда дают полезную информацию о том, что вызывает боль в животе. Иногда будет проведено рентгенологическое или ультразвуковое сканирование, которое будет искать определенные вещи, которые может заподозрить ваш врач. Кишечник можно осмотреть непосредственно с помощью эндоскопии.При гастроскопии исследуют пищевод и желудок, а при колоноскопии исследуют толстую кишку. Более подробную информацию можно найти в отдельных листках условий, упомянутых выше.

Какие методы лечения боли в животе могут быть предложены?

Опять же, это будет зависеть от вероятной причины вашей боли. Некоторые виды боли можно лечить просто безрецептурными средствами, которые можно купить в аптеке. Другим может потребоваться лечение в больнице.

Для получения более подробной информации перейдите по ссылкам на отдельные брошюры по условиям.

Что делать дальше?

Вы можете узнать свой тип боли по приведенным здесь описаниям. Однако, если у вас есть боль, которая не проходит быстро (в течение нескольких часов) или с которой вы не можете справиться, вам следует обратиться к терапевту. Это может быть ваш собственный врач общей практики или дежурный врач общей практики в нерабочее время.

Как предотвратить боль в животе?

Ешьте много фруктов и овощей

Рекомендуется съедать не менее пяти порций различных фруктов или овощей каждый день.Если вы едите много фруктов и овощей, ваши шансы на развитие сердечных заболеваний, инсульта или рака кишечника снижаются. Кроме того, фрукты и овощи:

  • Содержат много клетчатки, которая помогает поддерживать здоровье кишечника. Такие проблемы, как запор и дивертикулярная болезнь, развиваются с меньшей вероятностью.
  • Содержит много витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья.
  • Содержит естественно низкое содержание жира.
  • Насыщают, но содержат мало калорий.

Ешьте много грубых кормов (клетчатки)

Клетчатка – это часть пищи, которая не переваривается. Он сытный, но содержит мало калорий. Это помогает вашему кишечнику регулярно двигаться, что уменьшает запоры и другие проблемы с кишечником. Клетчатка также может помочь снизить уровень холестерина.

Крахмалистые продукты, фрукты и овощи содержат больше всего клетчатки. Таким образом, приведенные выше советы по крахмалистым продуктам, фруктам и овощам также увеличат количество клетчатки. Если вы переключитесь на цельнозерновой рис, макароны и цельнозерновой хлеб, это может значительно увеличить потребление клетчатки.Бобовые, такие как чечевица и фасоль, также полны клетчатки.

Обильное питье при соблюдении диеты с высоким содержанием клетчатки (не менее 6–8 чашек жидкости в день).

13 домашних средств от болей в желудке (простые и эффективные)

Он вернулся. Это ощущение, как будто меня ударили в живот, которое оставляет вас сгорбленным, тошнотворным и без аппетита. Мы все были там, будь то из-за того, что мы съели что-то плохое, или из-за другой проблемы со здоровьем пищеварения. В любом случае, вам нужно облегчение — быстро.

Прежде чем вы побежите в аптеку, чтобы взять большую бутылку Tums или выпить Pepto Bismol, я бы хотел, чтобы вы рассмотрели эти домашние средства от боли в животе, которые могут не только быстро снять остроту, но и помочь решить проблему. причина почему у тебя в первую очередь болит живот.

Ниже приведены 13 домашних средств от боли в желудке:

1. Сделайте «укол» яблочного уксуса

Яблочный уксус обладает сильным и полезным действием, когда дело доходит до нашего пищеварения.Он помогает сбалансировать кислотность желудка, определенный уровень которой нам нужен даже для того, чтобы полностью переварить пищу.

Часто нам на самом деле не хватает достаточного количества кислоты в желудке, несмотря на распространенное мнение, что у нас ее слишком много, и это может сильно затруднить пищеварение. Желудочные боли являются одним из явных признаков того, что в желудке слишком мало кислоты.

Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса в чашку воды и выпейте как можно скорее, чтобы повысить выработку кислоты и облегчить боль в животе.Это также может помочь сделать это перед едой, чтобы стимулировать пищеварительную функцию на ранней стадии.

2. Сделайте себе массаж живота

Если у вас болит живот из-за запора, легкий массаж живота может помочь продвинуться вперед и устранить блокировку, которая может вызывать боль в животе.

Легкий массаж этой области указательным и средним пальцами по часовой стрелке стимулирует сокращение мышц и помогает расщепить пищу, которая может застрять в кишечнике из-за переедания, плохого пережевывания, обезвоживания или недостатка ферментов или кислоты. расщеплять пищу в первую очередь.

Конечно, со всеми этими потенциальными ингибиторами пищеварения следует бороться (и советы в этом посте помогут вам в этом), но массаж может быть быстрым способом заставить все двигаться вперед и облегчить боль в животе в данный момент.

3. Выполните 5-минутную дыхательную работу, чтобы сосредоточить тело на пищеварении.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄ ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

У тела есть два состояния: «бей или беги» или «отдыхай и переваривай».Если вы испытываете стресс, например, на работе, тело находится в «режиме борьбы или бегства», чтобы справиться со стрессом, а не отдыхать и переваривать, чтобы сосредоточиться на переваривании пищи. Это особенно затрудняет пищеварение, что часто может привести к боли в животе.

Чтобы перезагрузить организм для пищеварения, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы восстановить его концентрацию и переключить внимание на переваривание пищи. В начале боли в животе (и в идеале перед тем, как сесть за еду) сделайте 3-5 очень глубоких вдохов и выдохов, чтобы уменьшить боль в животе.

Посмотрите это видео, чтобы узнать о некоторых упражнениях на глубокое дыхание (если вы хотите сразу перейти к техникам, перейдите к 3:10):

4. Пейте больше воды

Как упоминалось ранее, боль в животе часто бывает вызвана запоры и спазмы кишечника. Большую роль в этом играет обезвоживание.

Вода не только помогает увлажнять толстую кишку и ускоряет выделение, но также является ключевым питательным веществом для слизистой оболочки, которая поддерживает бактерии тонкого кишечника для правильного пищеварения и усвоения питательных веществ.

Недостаток воды может вызвать, среди прочего, запор и кислотный рефлюкс, поэтому обязательно выпивайте около 70 унций воды в день, чтобы избежать обезвоживания.

Чтобы напомнить себе о необходимости пить достаточное количество воды, попробуйте одно из этих бесплатных приложений для питья воды. Они делают питье более интересным и сохраняют ваше здоровье.

5. Примите пищеварительный фермент

Нашему организму необходимы 3 категории ферментов для расщепления пищи: липаза для переваривания жиров, амилаза для переваривания углеводов и протеаза для переваривания белков.Многим из нас не хватает надлежащего уровня каждого из этих ферментов из-за чрезмерного приема лекарств, плохой пищеварительной функции и диеты с низким содержанием питательных веществ, в которой отсутствуют продукты, содержащие эти ферменты.

Краткосрочное введение пищеварительных ферментов может быть хорошим вариантом при нарушении пищеварения. Прием одного после еды, если возникает боль в животе, может помочь обуздать боль и поддержать пищеварение, и в идеале вы должны выработать привычку принимать один перед едой, так как это оптимальное время для приема.

6.Пожуйте свежий кусочек имбиря

Как и яблочный уксус, имбирь является еще одним фантастическим природным стимулятором пищеварения.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄ ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Если у вас дома есть кусочек свежего имбиря или вы можете быстро сходить за ним в продуктовый магазин, отломите от него примерно 1 сантиметр и пожуйте в течение нескольких минут. Это стимулирует пищеварительный огонь (имеется в виду ваши кислотные выделения и мышечные сокращения), чтобы поддерживать движение и облегчить боль в животе.

7. Пейте сок алоэ

Растение алоэ полезно не только для снятия солнечных ожогов. Он также играет важную роль в пищеварении. Так же, как это успокаивает вашу кожу, это может успокоить клетки вашего пищеварительного тракта.

Если ваш желудок не согласен с пищей, которую вы съели, возможно, имеет место легкое воспаление, и алоэ может помочь успокоить его и облегчить работу системы.

Выпейте 1/3 стакана чистого сока алоэ (убедитесь, что в него не добавлен сахар, так как эти виды имеют минимальную питательную ценность) при появлении болей в животе, чтобы успокоить пищеварительный тракт.

8. Выпейте согревающую чашку костного бульона

Подобно соку алоэ, костный бульон приносит многочисленные преимущества нашему пищеварению. Он не только потенциально противовоспалительный, но и чрезвычайно заживляющий.

Костный бульон богат коллагеном и желатином, которые помогают восстанавливать поврежденные клетки. Если вы соблюдаете диету с низким содержанием питательных веществ, имеете известные проблемы со здоровьем пищеварительной системы или принимаете лекарства, которые могли нарушить целостность желудочно-кишечного тракта, возможно, произошло повреждение клеток, и костный бульон — отличный способ начать восстановление.

При появлении болей в животе выпейте 1 стакан теплого костного бульона (в идеале органического) и сделайте несколько глубоких вдохов. (Как видите, многие из этих советов хорошо сочетаются друг с другом!)

Вот как приготовить органический костный бульон:

9. Нанесите эфирное масло перечной мяты на живот

Подобно преимуществам имбиря и яблочного уксуса , эфирное масло мяты перечной действует аналогичным образом. Если у вас нет под рукой имбиря или яблочного уксуса, когда возникает боль в животе, но есть масло перечной мяты, это может быть отличным способом облегчить боль.

Перечная мята имеет ряд преимуществ для здоровья пищеварительной системы, в первую очередь она может помочь уменьшить мышечные спазмы в слизистой оболочке желудка и толстой кишки.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄ ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Смешайте несколько капель эфирного масла мяты перечной с маслом-носителем, таким как фракционированное кокосовое масло, и втирайте в живот там, где возникает дискомфорт.

Если у вас нет масла перечной мяты, но есть чай с перечной мятой, это может быть одинаково полезно и успокаивающе.

10. Приготовьте чай или воду с лимоном

Лимон — еще одно средство для улучшения пищеварения. Лимон также помогает стимулировать правильную пищеварительную секрецию, чтобы ваша пища правильно расщеплялась и продвигалась в вашем организме.

Если ваш желудок чувствует себя не очень хорошо после еды, приготовьте горячий чай с лимоном или просто добавьте 1 столовую ложку лимонного сока в чашку воды и выпейте его глотком, чтобы облегчить боль в желудке.

Вот еще информация о пользе воды с лимоном, которую нельзя пропустить: 11 преимуществ употребления воды с лимоном (и как ее пить для здоровья)

чайная ложка яблочного уксуса в лимонной воде.Это также отличное сочетание, чтобы есть перед едой.

11. Отдых, отдых, отдых!

Попытка справиться с болью в животе часто только усугубляет ее. Особенно, если вздутие живота сопровождается болью в животе, вы чувствуете себя довольно некомфортно.

Вашему телу будет полезно сесть и немного расслабиться. Это дает вашему телу время, чтобы сосредоточить свою энергию внутрь и решить проблему, вызвавшую боль в животе.

Во время отдыха постарайтесь использовать несколько советов, рассмотренных выше, например, глубоко дышать, делать массаж живота или пить успокаивающий чай.Даже несколько минут этого могут быть весьма полезными.

12. Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки

Клетчатка играет важнейшую роль в пищеварении, от регулирования роста полезных бактерий до перемещения веществ в пищеварительном тракте и детоксикации толстой кишки. Если в вашем рационе не хватает клетчатки, может пострадать пищеварение, что может привести к таким проблемам, как частые боли в животе.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄ ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Простой способ решить эту проблему — просто добавить больше волокна.Такие продукты, как листовая зелень, миндаль, семена тыквы или подсолнечника, семена чиа и льна, содержат большое количество клетчатки.

Съешьте горсть орехов или семян, приготовьте небольшой зеленый салат или добавьте семена чиа или льна в сок или небольшой смузи, чтобы восполнить потенциальную нехватку клетчатки и облегчить боль в животе.

13. Оцените, что вы съели

Важно знать, было ли то, что вы съели, непосредственной причиной боли в животе. Хотя это может не помочь вам в данный момент, это может дать вам полезную информацию в будущем.

Если, например, вы съели много молочных продуктов или сахара и обнаружили, что чаще всего у вас болит живот, когда эти продукты есть в вашем рационе, это сигнал вашего организма о том, что у вас может не быть способности правильно их расщеплять ( вот что такое непереносимость лактозы) или что эти продукты просто не подходят вашему телу.

Возможно, будет полезно завести дневник питания, куда вы записываете все, что едите, чтобы лучше соотносить это с расстройством пищеварения, например, с болями в животе.

Правильный уход за желудком: ваш план действий

Хотя любое количество факторов может вызвать боль в животе, хорошая новость заключается в том, что у вас есть много простых домашних средств, которые вы теперь можете использовать для решения этой проблемы.

Принимая во внимание последний пункт, важно определить, вызывают ли определенные продукты расстройство желудка, чтобы вы могли начать сокращать или исключать их из своего рациона (временно или на длительный срок). Знать, как справиться с болью в животе, если и когда она возникает, гораздо полезнее, чем пытаться просто справиться с болью и дискомфортом.

Более того, большинство этих продуктов и советов не только облегчают боль в животе, но и улучшают пищеварение; они также могут способствовать лучшему пищеварению в будущем.

Обязательно рассмотрите возможность использования некоторых рекомендаций перед едой, представленных в этом посте, таких как питье яблочного уксуса или воды перед едой, чтобы улучшить общее пищеварение.

Сообщите нам, какой из этих советов оказался для вас наиболее полезным или какой вы хотите попробовать в следующий раз!

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄ ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Избранное фото: Pixabay через pixabay.ком

Что вызывает боль в желудке после еды?

Если у вас болит живот после еды, причиной может быть простое расстройство желудка. Но бывают и случаи, когда боль после еды может быть признаком чего-то более серьезного.

Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых распространенных причинах болей в животе, болях в животе или желудочных спазмах после еды, о том, как лечить дискомфорт и когда обращаться к врачу.

Расстройство желудка

Расстройство желудка является распространенным заболеванием, которым страдают до 41% людей в Великобритании и каждый четвертый человек в США.
Это происходит, когда кислота из желудка раздражает чувствительную защитную оболочку желудка, пищевод и верхнюю часть кишечника.

Симптомы различаются, но часто это вызывает дискомфорт после еды, который может ощущаться как жгучая боль в животе.

Другие симптомы могут включать неприятное чувство полного вздутия живота, плохое самочувствие (тошнота), повышенное газообразование и жгучую боль в груди (изжога). Вы также можете вызвать небольшое количество пищи или жидкости с горьким вкусом.

Лечение расстройства желудка

Расстройство желудка обычно лечится дома с помощью:

  • изменение диеты – некоторые продукты с большей вероятностью могут вызвать расстройство желудка, включая богатую, жирную и острую пищу, а также шоколад. Это также может помочь сократить потребление напитков, содержащих кофеин (например, кофе), а также газированных и алкогольных напитков
  • .
  • поддержание здорового веса – избыточный вес оказывает большее давление на желудок, что может привести к попаданию желудочного сока в пищевод и вызвать расстройство желудка
  • отказ от курения (если вы курите) – содержащиеся в сигаретах химические вещества могут вызвать расслабление мышц между желудком и пищеводом, поэтому желудочная кислота попадает в пищевод
  • спите в более вертикальном положении — это может помочь предотвратить подъем желудочной кислоты по пищеводу ночью.Попробуйте положить дополнительную подушку под голову и плечи, когда ложитесь спать
  • избегайте ибупрофена или аспирина – они могут усугубить расстройство желудка
  • не есть за 3-4 часа до сна

Для быстрого облегчения симптомов могут помочь антацидные препараты, поскольку они нейтрализуют кислоту в желудке.

Подробнее о способах избавления от расстройства желудка читайте здесь

Если расстройство желудка не проходит или продолжает возвращаться, обратитесь к врачу. Они могут назначить более сильные лекарства и провести проверки, чтобы исключить другие состояния, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, когда желудочная кислота попадает в пищевод.

Вам также следует обратиться к врачу, если у вас расстройство желудка и вы:

  • чувствовать комок в животе
  • очень больно
  • 55 лет и старше
  • похудеть не пытаясь
  • затрудненное глотание (дисфагия)
  • болеют (рвота)
  • имеют железодефицитную анемию
  • заметить кровь в рвоте или кале

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это длительное (хроническое) состояние, которое вызывает эпизоды боли или спазмов в животе, вздутие живота, диарею и/или запор.Симптомы часто ухудшаются после еды. Боль может быть острой, но может уменьшиться после того, как вы поправитесь.

Другие симптомы СРК включают боль в спине, тошноту и чувство усталости. Иногда вы можете обнаружить, что не можете контролировать, когда вы испражняетесь (недержание) или у вас возникают проблемы с мочеиспусканием, например, вам нужно чаще ходить в туалет.

Лечение СРК

Точные причины СРК неизвестны, но с симптомами часто можно справиться, изменив свой рацион и образ жизни. Если вы считаете, что у вас СРК, врач может проверить ваши симптомы и дать совет.

Однако вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы:

  • сильно похудеть не пытаясь
  • заметьте кровотечение из ягодиц или кровь в стуле
  • у вас твердая шишка или припухлость в животе
  • одышка и бледная кожа

Язвы желудка

Язвы желудка — это открытые раны внутри тела, которые образуются, когда слой, защищающий слизистую оболочку желудка от кислоты, разрушается, повреждая слизистую оболочку желудка.

Они могут быть вызваны инфекцией или приемом нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как аспирин или ибупрофен.

Наиболее распространенным симптомом язвы желудка является жгучая или грызущая боль в центре живота. Это может улучшиться или ухудшиться после еды, в зависимости от того, где находится язва. Вы также можете получить расстройство желудка, изжогу или тошноту.

Лечение язвы желудка

Если вы считаете, что у вас язва желудка, вам следует обратиться к врачу, так как он может назначить лечение.

Если вы принимаете НПВП, они рассмотрят это и могут порекомендовать альтернативное болеутоляющее, но вы не должны прекращать прием любых назначенных лекарств, не посоветовавшись сначала со своим врачом.

Вам следует срочно обратиться за медицинской помощью, если вы:

  • рвота с кровью
  • передать темные какашки
  • чувствовать острую боль в животе, которая усиливается

Камни в желчном пузыре

Камни в желчном пузыре — это небольшие камни, образующиеся в желчном пузыре. Подсчитано, что они могут быть у 1 из 10 человек, но не у всех проявляются симптомы.

Обычно они безвредны, но могут вызывать боль в животе, если застревают в одной из трубок (протоков), ведущих к желчному пузырю.

Боль может возникнуть внезапно, быть сильной и обычно длится до 5 часов. Боль также может усиливаться, когда вы едите тяжелую пищу.

Лечение камней в желчном пузыре

Если вы считаете, что ваша боль может быть вызвана камнями в желчном пузыре, вам следует обратиться к врачу, так как вам может потребоваться их удаление.

Обезболивающие могут облегчить ваши симптомы.Вам также следует избегать продуктов, которые могут усугубить симптомы, например продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров.

Это боль в желудке или в животе?

Некоторые люди называют любую боль в животе «болью в животе» или «болью в животе». Боль в животе — это любая боль, возникающая в области между грудью и пахом.

Ваша печень, аппендикс, поджелудочная железа и кишечник, а также другие органы находятся в этой части вашего тела. Таким образом, состояния, затрагивающие любой из этих органов, могут вызывать боль в животе.

Различные состояния, которые могут вызывать боль в животе, как правило, поражают определенные области. 4 местоположения, которые следует учитывать:

  • верхняя часть живота
  • нижняя часть живота
  • правая сторона живота
  • левая сторона живота

Узнайте больше об этих 4 типах болей в животе и о том, что с ними делать, здесь.

Ключевые точки

  • боль в животе после еды может быть вызвана проблемами с пищеварением
  • бывают случаи, когда боль в животе может быть серьезной
  • расстройство желудка может ощущаться как жгучая боль в животе и часто возникает после еды
  • СРК — это хроническое заболевание, при котором у вас возникают эпизоды болей в животе, вздутие живота и изменения после диареи или запора
  • язвы желудка могут вызывать грызущие, жгучие боли в животе, которые могут уменьшаться или усиливаться после еды
  • камни в желчном пузыре могут вызывать боль в животе, которая может усиливаться после обильной еды
  • Если у вас постоянная боль в желудке после еды или вы беспокоитесь, обратитесь к врачу
Все еще беспокоит боль после еды?

 

Если вас по-прежнему беспокоит боль в животе, проверьте свои симптомы или обратитесь к врачу за дополнительными рекомендациями.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.