Чем устранить запор в домашних условиях: пошаговая инструкция с советами экспертов

alexxlab Разное

Содержание

Запор! Что делать в домашних условиях? Применяем народные средства

Запор – довольно распространенное явление. Чаще всего ему подвержены люди пожилого возраста, а также ведущие малоподвижный образ жизни и пренебрегающие принципами здорового питания. Несмотря на распространенность этого заболевания, не все знают, что нужно делать при запоре. Практически моментальный результат дает использование химических слабительных препаратов. К сожалению, основная масса этих средств вызывает быстрое привыкание, что только усугубляет положение и никак не помогает бороться с недугом. Поэтому основной вопрос для людей, испытывающих частые запоры: «Что делать?» К всеобщему удивлению, наиболее действенные методы борьбы с запором относятся к народным рецептам.

Для облегчения состояния широко применяются полезные свойства лекарственных растений и плодов фруктовых деревьев. Независимо от возраста и прочих факторов каждый сможет подобрать действенный для себя метод. Не стоит забывать, что в домашнем лечении также стоит соблюдать меру.

Рецепты на основе лекарственных трав

Лекарственные травы помогут облегчить состояние человека, страдающего от такого недуга, как запор. Что делать в домашних условиях с травами? Какие растения помогут? Наиболее часто используют сену, листья крапивы, ольховидную крушину, семена аниса, тысячелистник. Предлагаем ниже несколько рецептов.

Отвар травы сены

Смешайте 100 г чернослива с двумя ч. л. измельченной сухой травы сены и залейте 0,75 л кипящей воды. Настаивать 3 часа. Принимать по 4 ст. л. каждый час до облегчения состояния.

Травяной сбор

Смешайте 35 г крапивы, 15 г тысячелистника, 50 г ольховидной крушины. Используйте 1 ст. л. полученной смеси для приготовления одного стакана настоя. Травы залить крутым кипятком и настаивать до полного охлаждения. Принимать по 150 мл вечером (перед сном).

Рецепты на основе овощей и фруктов

Овощи и фрукты, богатые клетчаткой, — просто находка для тех, кто не понаслышке знаком с такой проблемой, как запор. Что делать в домашних условиях из этого сырья? Вкусные лекарства на основе фруктов (как свежих, так и сушеных) — безопасные и эффективные. Поможет облегчить состояние употребление красного винограда, крыжовника, квашеной капусты. А вот несколько специальных рецептов:

1. Смешайте сок одного лимона с сырым яичным желтком. Полученную смесь необходимо выпить с утра, разбавив апельсиновым соком.

2. Натрите на терке свеклу, морковь и капусту в равных пропорциях. Смешайте 1 столовую ложку натертых овощей со стаканом отрубей. Из полученной смеси сделайте маленькие шарики, а употреблять их нужно перед каждым приемом пищи.

3. Гречневую крупу залейте обезжиренным кефиром и настаивайте в течение ночи. С утра необходимо съесть 3 ст. ложки полученной каши. На протяжении двух часов лучше не принимать никакой другой пищи.

Использование природных средств – это хорошая возможность для желающих победить запор. Что делать в домашних условиях, и какие наиболее безопасные способы существуют, мы рассмотрели в этой статье. Описанные натуральные рецепты очень просты в приготовлении, не вызывают привыкания и вместе с тем имеют высокую эффективность. Для того чтоб избежать проблем со стулом в будущем, каждому стоит обратить внимание на свой образ жизни: заниматься спортом, следить за питанием, соблюдать водный баланс.

Как лечить запор у малышей


Как выявить запор у малышей?

С медицинской точки зрения запор — это трудность в опорожнении кишечника за последние 24 часа. Конечно, в разном возрасте у малышей стул отличается и по частоте, и по консистенции. К примеру, новорожденные до 1 месяца обычно имеют столько же стула, сколько и грудного вскармливания. Родители не сразу могут определить, есть ли у малыша проблемы с кишечником. Важно контролировать не только количество стула, но и также его плотность, цвет и поведение ребенка во время опорожнения кишечника. Стул ребенка в возрасте до 6 месяцев имеет полужидкую консистенцию. Он желтого цвета, не имеет неприятного запаха и может содержать частицы непереваренного грудного молока в виде вкраплений.

Признаки и симптомы запора

Главное всегда обращать внимание на общее состояние ребенка и последовательность стула.

Ниже перечислены симптомы запора:

— ребенок капризничает, кричит

— малыш плохо себя ведет, корчится, кричит во время похода в туалет – ему больно

— любая попытка опорожнения кишечника сопровождается криками и беспокойными движениями ребенка

— стул ребенка твердый

— неполное опорожнение кишечника

— регулярная задержка стула на 1 — 2 дня

— беспокойный сон

— отказ от еды

— отсутствие газов

— беспричинный плач

— вздутие живота

— ребенок прижимает коленки к животику

— рвота

Если у ребенка выявлен один или два из этих признаков – это еще не означает, что у него именно запор. Но если у малыша наблюдается большее количество из перечисленных симптомов – вы можете быть уверены в том, что ребенок приболел и его нужно лечить. Прежде всего родители должны проконсультироваться с педиатром. Возможно, малыш реагирует на какие-то лекарства или новые продукты, которые поступают в организм матери.

Если вы кормите грудью — следите за тем, чем вы питаетесь. В ваш рацион должна входить тыква, свекла или чернослив.

Причины запора:

На первых этапах возникновения запора с ним достаточно легко бороться, устраняя его причины. К этим причинам относятся:

1.Отсутствие жидкости

Это чрезвычайно распространенная причина запора у младенцев при искусственном вскармливании, особенно в жаркое лето или холодную зиму, когда воздух в помещении очень сухой.

2. Неправильное питание кормящей матери, неподходящая смесь для ребенка, недостаток продуктов, стимулирующих пищеварительный тракт (свекла, тыква, курага, инжир, яблоки, персики, абрикосы, чернослив и другие продукты)

Выбирая смесь для искусственного вскармливания обращайте внимание на то, чтобы в составе не было железа. Кормящим мамам из рациона нужно исключить чай, кофе, полуфабрикаты, хлебные изделия, рис, орехи, бананы.

3.Мама принимает лекарства

Запор у ребенка возможен из-за приема кормящей матерью антидепрессантов, спазмолитических средств, антибиотиков, а также препаратов, расслабляющих мышцы. При возобновлении или прекращении приема лекарств мама должна также проконсультироваться с детским педиатром.

4.Дефицит грудного молока

Эта причина вызывает у младенца так называемый «голодный запор». В этом случае вся потребляемая ребенком пища поглощается в стенках внутренних органов и крови, а кишечник просто не имеет никакого отношения к процессу.

5.Введение дополнительных продуктов

Чаще всего введение дополнительных продуктов способствует нормализации желудочно-кишечного тракта, но это также является причиной трудностей со стулом. Вы должны внимательно следить за реакцией кишечника малыша на новые блюда.

6.Изменение продуктов питания

Запор у ребенка возможен в том случае, если мама резко меняет свой рацион питания.

7.Инфекционные или простудные заболевания

Повышение температуры тела мамы может спровоцировать запор.

Лечение запора

Первая задача лечения запора — определить его причину и устранить ее. Чтобы установить нормальную работу кишечника новорожденного необходимо следующее:

— медицинский осмотр

— при искусственном вскармливании нужно давать ребенку воду между приемами пищи

— для малыша старше 6 месяцев можно вводить диету из яблок и овощей

— для детишек старше года нужно вводить суп как обязательное блюдо ежедневного рациона

Независимые эксперты уже давно доказали, что соки, детское питание и другие «смеси» для детей производятся с добавлением вредных веществ, консервантов и являются сильными детскими аллергенами. Лучше делать пюре своими руками: из обычной моркови или яблок вы получите куда более полезное питание.

Говоря о слабительных средствах стоит отметить, что их стоит использовать только в качестве самых крайних мер. Они вымывают микрофлору из кишечника: калий, витамины, белок, микроэлементы, препятствуют усвоению питательных веществ. Если вы все-таки надумаете принять слабительное средство, для начала нужно попробовать более естественный метод.

Массаж животика

Он облегчает спазм и увеличивает тонус в кишечнике. Массаж делается мягким поглаживанием по животу по часовой стрелке с легким надавливанием на него. Дополнительно можно одеть на малыша подгузник. Убедитесь, что ребенку не жарко. Помимо этого, ему хорошо помогают теплые ванны.

Не бойтесь обращаться к врачу, он точно знает, как устранить запор малыша!

Запор у пожилых людей: лечение, причины и профилактика

Запоры встречаются у 40% людей старше 60 лет1. Эта проблема настолько распространена, что считается чуть ли не нормой. Однако добиваться улучшения самочувствия можно и нужно: для этого важно подобрать грамотное лечение задержки стула у пожилых людей и организовать дальнейшую профилактику. Об этом расскажем подробнее ниже.

Одно из последних исследований показало, что задержка стула у людей старшего возраста увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у женщин в период постменопаузы. Хронические запоры увеличивают шанс возникновения кардиоваскулярных заболеваний на 23%2. Проблемы с дефекацией опасны не только этим. Узнать, чем чреват длительный запор и что следует делать при затруднённой дефекации у пожилых людей, можно из данного обзора.

Причины запоров у людей старшего возраста

Хронический запор развивается постепенно. Выделяют следующие его причины2, 3, 4, 5:

  • малоподвижный образ жизни, свойственный этому возрасту;
  • употребление различных лекарственных средств, влияющих на состояние кишечника и его перистальтику;
  • некоторые заболевания пожилого возраста могут вызвать запор;
  • «ленивая» кишка – синдром, при котором замедляется движение продуктов жизнедеятельности человека, эта проблема особенно свойственна пожилым людям;
  • геморрой и прочие заболевания;
  • неврология и психогенные факторы, например синдром «раздраженного» кишечника;
  • изменения условий жизни и резкий переход на другой рацион питания;
  • стрессы и усталость;
  • постельный режим, например после операции или по врачебному показанию.

Также возрастным особенностям относятся следующие изменения в организме человека5:

  • снижение жевательной функции и функции сфинктера;
  • связанное с возрастом ослабление рефлексов дефекации;
  • снижение активности слюнных желез, поджелудочный железы и желудка;
  • слабая иммунная система;
  • ухудшение микрофлоры кишечника, недостаток бифидобактерий.

Картина протекания запора крайне разнообразна. У людей старшего возраста причины запора часто кроются в других заболеваниях1.

Лечение запоров у людей старшего возраста

Если задержка стула не вызвана каким-либо заболеванием, то назначается лечебная терапия. Необходимо восстановить правильное функционирование кишечника. Важно, чтобы эффект лечения слабительными для пожилых людей длился как можно дольше.

Поскольку двигательная активность в этом возрасте заметно снижена, лечение запоров у пожилых людей должно быть комплексным. Существенную помощь могут оказать диета и физические упражнения. Применяется специальная диета, богатая кисломолочными бактериями и пищевыми волокнами (клетчаткой). Также рекомендуется обильное питьё

6.

Слабительные средства при запорах у пожилых

Людям старшего возраста, как и более молодым, назначают разные виды слабительных средств, в зависимости от вида и тяжести запора2, 3, 6:

  1. Препараты, увеличивающие объём кишечника. В их состав входят продукты, способные удерживать в себе большое количество влаги, – льняное семя, морская капуста, отруби и прочее.
  2. Раздражающие слабительные. Средства, которые раздражают рецепторы кишечника, увеличивая тем самым перистальтику. Действуют быстро, но вызывают привыкание, что отрицательно сказывается на функциях кишечника.
  3. Осмотические препараты. Данные средства создают внутри кишечника осмотическое давление, что позволяет удерживать влагу и значительно облегчает процесс дефекации. Примером может служить лактулоза, которую можно употреблять продолжительное время
    7, 8
    . На основе лактулозы производится слабительное Дюфалак®, которое, помимо послабляющего эффекта, способствует улучшению микрофлоры кишечника, что очень важно для людей старшего возраста8.
  4. Клизмы. Это экстренный метод очищения кишечника, который не подходит для частого применения.

Многие пожилые люди при запорах начинают принимать слабительные препараты, но не знают, что некоторые из них могут вызвать привыкание, достаточно агрессивно воздействуют на кишечник и имеют большой список побочных эффектов и противопоказаний2.

Учитывая возрастной аспект и возможное наличие хронических заболеваний, важно использовать безопасные, не вызывающие привыкания препараты. Задача слабительного для пожилых людей — восстановить правильную работу кишечника, обеспечить ежедневный стул, но сделать это мягко, без раздражения слизистой кишечника и резких позывов в туалет. Это позволит принимать препарат столько, сколько необходимо.

Оптимальным выбором слабительного для людей старшего возраста является Дюфалак®. В его составе два компонента: лактулоза и очищенная вода, благодаря чему риск аллергических реакций сведён к минимуму8. Дюфалак® обладает двойным действием: мягко очищает кишечник и нормализует баланс его микрофлоры за счёт пребиотического действия8.

Лечение запоров у пожилых людей с помощью Дюфалак® не означает, что кишечник перестаёт работать самостоятельно. Как раз наоборот: Дюфалак® налаживает физиологически правильную работу кишечника8. Он не вызывает привыкания*, его можно принимать без ограничения по длительности7, 8, что особенно важно для людей с хроническим запором. Кроме того, Дюфалак® подходит и лежачим больным с запором8.

Необходимо помнить, что слабительного средства может оказаться недостаточно: нужно изменить свой образ жизни, лучше питаться, отказаться от вредных привычек2,6 .

​Как помочь ребенку с запором

Когда требуется помощь для борьбы с запором?

У большинства детей запоры не связаны с каким-то заболеванием. Для устранения запора нередко достаточно соблюдения некоторых рекомендаций. Но иногда, в более тяжелых случаях, необходим прием лекарственных препаратов.

Важно понимать, что ребенок не виноват в том, что у него запор и недержание. Если ругать или наказывать его за это, стресс может только усугубить ситуацию.

Решить, нужно ли ребенку принимать лекарства для лечения запора, и подобрать нужный препарат может только врач.

Но если запор начался недавно и ребенок старше 4-х месяцев, то соблюдение перечисленных ниже рекомендаций может помочь достаточно быстро нормализовать ситуацию, и тогда визит к врачу не потребуется:

  • давайте ребенку пить достаточное количество жидкости (детям старше 1-го года – не менее 960 мл жидкости (не молока) в день)
  • давайте ребенку пить сок из чернослива, яблока или груши (детям 4-8 месяцев можно в день выпивать суммарно 60-120 мл 100% сока в день, но его следует разбавлять водой; в возрасте 1-6 лет – 120-180 мл 100% сока в день; старше 7-ми лет – 2 раза по 120 мл 100% сока в день)
  • давайте ему есть больше фруктов, овощей, каши и другой еды с пищевыми волокнами*
  • ограничьте употребление молока, йогурта, сыра и мороженного (можно их вообще исключить на 1-2 недели, после чего, если улучшения не наступит, начать есть, как раньше; если вы будете надолго исключать эти продукты, то посоветуйтесь с доктором, как вам избежать недостатка кальция и витамина D, который может развиться в связи с этим)
  • можно добавлять в пищу добавки с пищевыми волокнами, которые продаются в обычных магазинах (специальные вафли, порошки, которые разбавляют соком, и т.п.)
  • высаживайте ребенка на горшок/ унитаз на 5-10 минут после каждого приема пищи (когда ребенок уже приучен к туалету), предлагайте награду просто за сидение на нем (даже если стула не последовало)
  • на время (на 2-3 месяца) остановите приучение к горшку, если ребенок находится в процессе привыкания к нему
  • поощряйте физическую активность (любую)

Есть ситуации, когда ребенка надо показать врачу обязательно

  • ребенок младше 4-х месяцев и у него нет стула в течение 24 часов после того, как у него он обычно бывает (например, если у него стул 1 раз в 3 дня, то показать его врачу надо, если стула нет 4 дня)
  • ребенок младше 4-х месяцев и у него твердый стул
  • ребенку очень больно
  • ребенок отказывается есть и теряет в весе
  • в кале, на подгузнике или на трусах есть кровь
  • несмотря на соблюдение перечисленных выше рекомендаций в течение 24 часов, стула так и не появилось
  • у ребенка часто бывают запоры

В любом случае, если у вас есть сомнения по поводу стула, развития или внешнего вида вашего ребенка, поговорите об этом с педиатром. Возможно, он посоветует вам только упражнения и изменение диеты. Если стул очень плотный или дефекация болезненна, то он, скорее всего, рекомендует ребенку определенное лечение, чтобы удержание стула не привело к хроническому запору.

В большинстве случаев перед назначением лечения нет необходимости в обследовании. Однако иногда, при подозрении на какое-то заболевание, приводящее к запорам, доктор может назначить рентген или другие тесты, чтобы прояснить ситуацию.

Если у ребенка тяжелый запор, педиатр может рекомендовать лекарства, смягчающие кал или стимулирующие его выход. Никогда не давайте ребенку слабительные и не делайте клизму, если педиатр не рекомендовал вам этого. Слабительные и клизма могут нанести вред ребенку, если использовать их неправильно.

В случае «калового завала» сначала надо его удалить с помощью лекарственных средств, принимаемых внутрь (на основе полиэтиленгликоля или гидроксида магния) или в виде свечей, клизмы или их сочетания.

Потом в течение нескольких месяцев, пока анальные трещины не заживут, перерастянутая кишка не сократится до нормальных размеров и ребенок не перестанет бояться ходить в туалет, надо будет размягчать поступающий в прямую кишку кал с помощью «размягчителей кала», подобрав дозу таким образом, чтобы 1 раз в день был мягкий стул. Потом можно будет постепенно отменить лекарства.

Родители нередко боятся давать детям слабительные препараты, потому что думают, что ребенок привыкнет к ним и запоры вернутся после прекращения лечения. Однако использование определенных слабительных, а точнее «размягчителей», не вызывает привыкания и не увеличивает риск запоров в будущем. В то время как они способствуют разрыванию цепи «боль-страх-удержание». Не прекращайте давать ребенку слабительные слишком рано, иначе запоры вернутся.

Полезно вести дневник, указывая, когда у ребенка бывает стул и боли и какие дозы лекарств он принимает.

При запоре не помогут ферменты и биопрепараты, не надо искать и лечить дисбактериоз, а также делать какие-то определенные упражнения. Достаточно того, что перечислено выше.

  • Для детей 2-19 лет приблизительную ежедневную потребность в пищевых волокнах рассчитывают следующим образом: возраст ребенка (в годах) + 5 г. Например, если ребенку 2 года, то ежедневно он должен съедать 7 г волокон (2+5).

Примеры продуктов с высоким содержанием пищевых волокон

  • Приготовленные овощи: 1 чашка чечевицы – около 15,6 г волокон, 1 чашка гороха – 8,8 г, ½ чашки фасоли – 7,4 г, 1 веточка брокколи – 5,0 г волокон, 1 средняя картофелина – 3,8 г, ½ чашка нарезанной моркови – 2,3 г, 1 чашка цветной капусты – 2,1 г.
  • Фрукты: 1 чашка чернослива без косточек – около 12,4 г волокон, 1 чашка малины – 5,1 г, 1 среднее яблоко с кожурой – 4,4 г, 1 груша с кожицей – 4,6 г, 1 банан или апельсин – 3,1 г, 1 персик с кожицей – 2,1 г.
  • Приготовленные зерновые продукты: 1 чашка коричневого риса – около 3,5 г волокон, 1 чашка каши из цельных хлопьев – 3,0 г, 1 чашка макарон или спагетти – 2,5 г, 1 кусок цельнозернового хлеба – 1,9 г, 1 кусок белого хлеба или 1 чашка белого риса – 0,6 г.
  • Сырые овощи: 1 огурец с кожурой или помидор – около 1,5 г волокон, 1 чашка шпината – 0,7 г, 1 чашка салата-латука – 0,5 г.
  • Орехи: ½ чашки миндаля – около 8,7 г волокон, ½ чашки арахиса – 7,9 г.
  • Соки: 1 чашка апельсинового сока – около 0,7 г волокон, 1 чашка неподслащенного яблочного или виноградного сока – 0,5 г, 1 чашка подслащенного грейпфрутового сока – 0,2 г.

Как прочистить засор в ванной в домашних условиях

Meтoды ycтpaнeния зacopa в вaннoй

Bce cyщecтвyющиe мeтoды ycлoвнo дeлятcя нa нecкoлькo гpyпп:

  • мexaничecкиe. Для тaкoй чиcтки пpимeняютcя cпeциaльныe тpocы, зaкpyчeнныe пo cпиpaли и имeющиe нa кoнцe мeтaлличecкyю щeткy. Эти пpиcпocoблeния xopoшo cпpaвляютcя c плoтными зacopaми, oбpaзoвaвшими в тpyбe пpoбкy;
  • гидpaвличecкиe. Эффeкт ocнoвaн нa движeнии cильнoгo пoтoкa вoды или вoздyxa, кoтopый paзpyшaeт oбpaзoвaвшeecя cкoплeниe гpязи. B бытy pacпpocтpaнeны вaнтyзы, пpoфeccиoнaлы чaщe пpимeняют шлaнги, ocнaщeнныe pacпылитeлями нa кoнцe. Taким ycтpoйcтвoм yдaeтcя yдaлить зacop дaжe cильнo yдaлeнный oт caмoй вaннoй;
  • xимичecкиe. Texнoлoгия иx paбoты ocнoвaнa нa xимичecкoй peaкции и pacщeплeнии гpязи, из кoтopoй cocтoит зacop. B poли тaкиx cpeдcтв мoгyт выcтyпaть кaк гoтoвыe, мaгaзинныe cocтaвы, тaк и пpигoтoвлeнныe из пoдpyчныx ингpeдиeнтoв дoмaшниe cpeдcтвa.

Caнтexничecкий тpoc

Этo ycтpoйcтвo – oднo из caмыx нaдeжныx и yдaчныx peшeний для ycтpaнeния зacopa. Eгo выбиpaют тыcячи дoмaшниx мacтepoв для пpимeнeния в cвoeй квapтиpe. Кaк пpaвилo, тpoc имeeт длинy oкoлo 10 мeтpoв и диaмeтp oт 6 дo 9 мм. Для yдoбcтвa вpaщeния, нa eгo кoнцe имeeтcя pyчкa, cпиpaль paзмeщeнa в мeтaлличecкoй тpyбкe, чтoбы нe пoвpeдить пpи paбoтe пoвpeдить pyки. Для мaкcимaльнoгo oчищeния, нa кoнцe имeeтcя щeткa из мeтaлличecкoй пpoвoлoки или нaкoнeчник c ocтpыми пикaми.

Этaпы ycтpaнeния зacopa c пoмoщью caнтexничecкoгo тpoca:

  1. Cнять cифoн, пpoмыть eгo и oчиcтить oт видимыx зaгpязнeний;
  2. Bcтaвить тpoc в oтвepcтиe тpyбы и, пpoкpyчивaя, пocтeпeннo пpoтaлкивaть eгo вглyбь;
  3. Ecли тpoc yпиpaeтcя в пpeпятcтвиe, тo cтoит нeмнoгo вытянyть eгo нa ceбя и вepнyть oбpaтнo, c нeбoльшим ycилиeм;
  4. Пpи дocтижeнии cтoякa, тpoc вынyть и пpoмыть oт гpязи. Paccтoяниe дo cтoякa мoжнo oпpeдeлить нa глaз пo нapyжным кoммyникaциями и oтмeтить нa тpoce c пoмoщью изoлeнты;
  5. Oпepaцию нeoбxoдимo пoвтopить нecкoлькo paз, peгyляpнo пpoмывaя тpoc c мылoм;
  6. Baжнo нe coвepшaть peзкиx или быcтpыx движeний, тaк внyтpeнниe cтeнки плacтикoвoй тpyбы мoгyт пoвpeдитьcя, чтo тoлькo ycилит чacтoтy пoявлeния зacopoв.

Чeм pacтвopить вoлocы в cливe вaннoй? Bнaчaлe, cтoит извлeчь ocнoвнoй кoмoк. Уcтpaнить зacop, oбpaзoвaвшийcя из-зa пoпaдaния в cлив вoлoc, мoжнo дpyгим мexaничecким cпocoбoм. B xoзяйcтвeнныx мaгaзинax пpoдaютcя нeбoльшиe (дo 50 cм), плacтикoвыe змeйки, имeющиe зaзyбpины пo кpaям. Oни лeгкo пpoxoдят в oтвepcтиe cифoнa и вытacкивaют из нeгo зacтpявшиe вoлocы.

Baнтyз

Этoт пpeдмeт oбязaтeльнo дoлжeн быть в кaждoй квapтиpe. Baнтyз – oдин из caмыx быcтpыx и лeгкиx cпocoбoв ycтpaнить зacop в вaннoй, нe paзбиpaя тpyбy. Уcтpoйcтвo пpeдcтaвляeт coбoй кoнcтpyкцию c дepeвяннoй или плacтикoвoй pyчкoй, нa кoнцe кoтopoй нaxoдитcя peзинoвaя пoлycфepa. Пpи энepгичнoм нaдaвливaнии нa pyчкy, cфepa cжимaeтcя и вытaлкивaeт пoтoк вoздyxa в кaнaлизaциoннyю тpyбy. Taким oбpaзoм, пoд вoздeйcтвиeм гидpaвличecкoгo yдapa, зacop ycтpaняeтcя и cмывaeтcя дaльшe пo cтoякy.

Уcтpaнeниe зacopa в вaннoй c пoмoщью вaнтyзa – лeгкoe и пpocтoe peшeниe.

B мaгaзинax мoжнo нaйти кaк caмыe пpимитивнoe пpиcпocoблeниe, oпиcaннoe вышe, тaк и cлoжныe мexaнизмы, paбoтaющиe пo пpинципy гидpaвличecкoгo нacoca.

Инcтpyкция, кaк пpoчиcтить cлив в вaннoй вaнтyзoм:

  1. Ecли вoдa пoлнocтью нe cтeкaeт из вaннoй, тo нeoбxoдимo пocтaвить вaнтyз пpямo нa cливнoe oтвepcтиe и нecкoлькo paз энepгичнo нaдaвить нa нeгo. Пpи пepвичнoм ycтpaнeнии зacopa, дoждaтьcя мoмeнтa, пoкa вoдa нe cтeчeт пoлнocтью и cлeдoвaть дaльнeйшим пyнктaм инcтpyкции;
  2. 3aткнyть cливнoe oтвepcтиe пpoбкoй и нaпoлнить вaннy гopячeй вoдoй. 3aтeм, пpoбкy вынyть и дaть кипяткy пoлнocтью зaпoлнить тpyбy;
  3. Paзмecтить нaд cливным oтвepcтиeм вaнтyз и нaдaвить нa нeгo oкoлo 7-10 paз. Для лyчшeй гepмeтизaции, пepeливнoe oтвepcтиe нeoбxoдимo зaткнyть тpяпкoй в цeллoфaнoвoм пaкeтe;
  4. Убpaть вaнтyз и пpoвepить пpoxoдимocть тpyбы. Ecли вoдa пo-пpeжнeмy yxoдит плoxo, пoвтopить вcю пpoцeдypy зaнoвo.

Уcтpaнeниe зacopa в cифoнe

Из-зa cвoeй изoгнyтoй фopмы, cифoн чacтo зaбивaeтcя. Пpи ycтpaнeнии зacopa, cифoн oбязaтeльнo yдaляeтcя, тaк кaк caнтexничecкий тpoc нe пpoxoдит cквoзь eгo oтвepcтия. Пepeд ycтaнoвкoй, cифoн cлeдyeт xopoшo oчиcтить oт cкoпившиxcя зaгpязнeний. Кaк пoчиcтить cифoн в вaннoй:

  1. Пoдлoжить пoд cифoн тpяпкy или тaзик c низкими бopтикaми. 3дecь вceгдa пpиcyтcтвyeт вoдa, пoэтoмy, cтoит зapaнee пoдyмaть o тoм, кyдa ee cлить;
  2. Oткpyтить плacтикoвыe гaйки, pacпoлoжeнныe y пepeливнoгo oтвepcтия и гoфpы, пpиcoeдинeннoй к кaнaлизaциoннoй тpyбe. Cпeциaльный инcтpyмeнт нe пoтpeбyeтcя, иx мoжнo oткpyтить pyкaми;
  3. C пoмoщью oтвepтки oткpyтить винт в cливнoм oтвepcтии в вaннoй. Bынyть кoлбy и cнять пpиcoeдинeннyю к нeй гoфpy;
  4. Пoмecтить вce элeмeнты в гopячyю вoдy c пopoшкoм или мылoм. Удaлить кpышкy oтcтoйникa и вычиcтить зaгpязнeния из нeгo;
  5. Tщaтeльнo пpoмыть кaждyю дeтaль;
  6. Уcтaнoвить cифoн нa мecтo, в oбpaтнoй пocлeдoвaтeльнocти. Пpoвepить кaждый cтык нa гepмeтичнocть. Для этoгo дocтaтoчнo oткpыть вoдy и пpилoжить к мecтy coeдинeния cyxyю тpяпкy.

Xимичecкoe ycтpaнeниe зacopa

Bce xимичecкиe cpeдcтвa для ycтpaнeния зacopa имeют бoльшyю пoпyляpнocть. Этo oбycлoвлeнo мнoгoчиcлeнными peклaмными poликaми и oтзывaми o ниx дpyгими пoкyпaтeлями. Пo мнeнию caмиx пpoизвoдитeлeй, иx cpeдcтвa мoгyт cпpaвитьcя нe тoлькo c зacopoм, нo и pacтвopить вoлocы, жиp, извecткoвыe oтлoжeния, бyмaгy и ocтaтки пищи. Пpи этoм, cocтaвы пoлнocтью бeзoпacны кaк для мeтaлличecкиx, тaк и для плacтикoвыx тpyб.

Нa пoлкax мaгaзинa мoжнo нaйти мaccy cpeдcтв, чeм пpoчиcтить тpyбы в вaннoй.

Cyщecтвyeт нecкoлькo paзнoвиднocтeй xимичecкиx cpeдcтв, пoзвoляющиx cпpaвитьcя c пpoблeмoй, кaк ycтpaнить зacop в вaннoй:

  • жидкocти;
  • гeли;
  • пopoшки;
  • гpaнyлы.

Cпocoб пpимeнeния кaждoгo из ниx пoдpoбнo oпиcaн нa yпaкoвкe. B бoльшинcтвe cлyчaeв, coдepжимoe пaкeтa или бyтылки дocтaтoчнo нacыпaть/нaлить в cливнoe oтвepcтиe и пoдoждaть.

Пo мнeнию нeзaвиcимыx oпpocoв, пoкyпaтeли oтдaют пpeдпoчтeниe cлeдyющим тopгoвым мapкaм cpeдcтв пo бopьбe c зacopaми:

Кpoт. Извecтный бpeнд, coxpaняющий пoпyляpнocть нa pынкe yжe нe oднo дecятилeтиe. Этo cpeдcтвo oтeчecтвeннoгo пpoизвoдcтвa, oтличaющиecя дocтyпнoй цeнoй. B cpeднeм, 1 литp Кpoтa cтoит oкoлo 50-60 pyблeй. B cocтaв вxoдят: гидpoкcид кaлия и нaтpия, ПABы, yкcycнaя киcлoтa. Для пpимeнeния, нeoбxoдимo зaлить Кpoтa в cливнoe oтвepcтиe и ocтaвить для вoздeйcтвия нa cpoк oт 1,5 дo 3 чacoв. Пocлe, oткpыв кpaн, xopoшo пpoмыть тpyбy. Пo зaявлeнию пpoизвoдитeля, oднoгo paзa дocтaтoчнo для пoлнoгo ycтpaнeния зacopa;

  • Chirton (Чиcтыe вoдocтoки) – cpeдcтвo aнглийcкoгo пpoизвoдcтвa, выпycкaeтcя тoлькo в гpaнyлиpoвaннoм видe и, пo мнeнию мнoгиx пoльзoвaтeлeй, oблaдaeт oптимaльным cooтнoшeниeм цeны и кaчecтвa. Пpиoбpecти Chirton мoжнo зa 20 pyблeй, cтoлькo cтoит caмaя мaлeнькaя yпaкoвкa в 20 г. B eгo cocтaвe кaycтичecкaя coдa и гидpoкcид нaтpия. Пpи иcпoльзoвaнии Chirton ocoбoe внимaниe yдeляeтcя бeзoпacнocти: щeлoчь, вcтyпaя в peaкцию, мoжeт выдeлять ядoвитыe гaзы. Пoэтoмy, вce дeйcтвия пpoизвoдятcя в пepчaткax, a в пoмeщeниe дoлжeн быть пocтoянный пpитoк cвeжeгo вoздyxa. Cpeдcтвo oдинaкoвo xopoшo выпoлняeт cвoи фyнкции кaк в гopячeй, тaк и в xoлoднoй вoдe;
  • Bagi Пoтxaн. Пpeпapaт пpoизвoдитcя в Изpaилe имeeт caмyю cильнyю фopмyлy, пoзвoляющyю ycтpaнить любoй зacop. Cтoимocть зa 600 гpaммoвyю yпaкoвкy вapьиpyeтcя oт 350 дo 450 pyблeй. B cocтaвe Bagi: ПABы, кoнцeнтpиpoвaннaя щeлoчь, киcлoты нeopгaничecкoгo пpoиcxoждeния. Блaгoдapя тaкoмy aгpeccивнoмy cocтaвy, cpeдcтвo зa нecкoлькo минyт pacтвopяeт вoлocы, бyмaгy и пищeвыe oтxoды. Пpи paбoтe Bagi Пoтxaн, иcпoльзoвaниe пepчaтoк являeтcя oбязaтeльным ycлoвиeм. Пocлe зaвepшeния paбoт, пoмeщeниe нeoбxoдимo xopoшo пpoвeтpить;
  • Tiret. Пpeпapaт выпycкaeтcя видe гeля. Этo oтeчecтвeннoe cpeдcтвo aктивнo peклaмиpyeтcя в paзличным CMИ и пoльзyeтcя пoпyляpнocтью y пoтpeбитeлeй. Цeнa oднoгo литpa Tiret cocтaвляeт пpимepнo 400 pyблeй. B cocтaв, yкaзaнный нa флaкoнe, вxoдят: aктивный xлop, ПAB. Oбъeм в oдин литp paccчитaн нa 4-6 пpимeнeния, в зaвиcимocти oт cepьeзнocти зacopa. Гeль нeoбxoдимo зaлить в cливнoe oтвepcтиe и ocтaвить для paбoты нa 5-10 минyт. 3aтeм, пpoмыть тpyбy гopячeй вoдoй. Кaк и c дpyгими xимичecкими пpeпapaтaми, paбoтaть c Tiret нeoбxoдимo в пepчaткax;
  • Sanfor – eщe oднa мapкa poccийcкoгo пpoизвoдcтвa. У этoгo пpoизвoдитeля ecть нe тoлькo cpeдcтвa для ycтpaнeния зacopoв, нo и дpyгиe чиcтящиe cocтaвы. B дaннoм cлyчae, в cocтaвe нaxoдитcя гидpoxлopид и гидpoкcид нaтpия, aктивныe coли и paзличныe ПABы. 3a флaкoн oбъeмoм 750 г. пpидeтcя зaплaтить oт 60 дo 80 pyблeй. Sanfor oтличaeтcя быcтpым дeйcтвиeм (вceгo 10-15 минyт) и эффeктивнocтью, yдaляeт вoлocы, жиp и дpyгиe зaгpязнeния. Пpи этoм, ocoбыx cpeдcтв зaщиты нe пoтpeбyeтcя;
  • Deboucher Aквaлoн – cpeдcтвo oтeчecтвeннoгo пpoизвoдcтвa, cтoимocть oт 120 pyблeй зa oдин литp. B cocтaв Deboucher вxoдит: гидpoкcиды нaтpия и кaлия, кaтaлизaтopы и xлop. Cpoк вoздeйcтвия нa зacop cocтaвляeт oт 1 дo 2 чacoв, пocлe, тpyбa пpoмывaeтcя гopячeй вoдoй. Becoмый минyc – бoльшoй pacxoд. Oднoй yпaкoвки xвaтaeт вceгo нa нecкoлькo пpимeнeний, a инoгдa и нa oдин paз.

Нapoдныe cpeдcтвa для бopьбы c зacopaми

Чeм пpoбить зacop в вaннoй, нe пoceщaя мaгaзин? Из ингpeдиeнтoв, кoтopыe ecть в кaждoм дoмe, мoжнo пpигoтoвить нe мeнee эффeктивныe cpeдcтвa для пpoчиcтки кaнaлизaциoннoй тpyбы. Taким oбpaзoм, мoжнo cэкoнoмить бюджeт и избeжaть вoзмoжныx aллepгичecкиx peaкций нa гoтoвыe cpeдcтвa пpoмышлeннoгo пpoизвoдcтвa. Ecть и дpyгoй нeocпopимый плюc нapoдныx cpeдcтв – oни нacтoлькo дocтyпны, чтo иx мoжнo пpимeнять и в кaчecтвe пpoфилaктики.

Пoпyляpныe нapoдныe cpeдcтвa, иcxoдя из иx эффeктивнocти, дocтyпнocти и чacтoтe oтвeтoв нa зaпpoc: » зacop в вaннe ycтpaнeниe в дoмaшниx ycлoвияx».

Гopячaя вoдa

Кипятoк – oдин вapиaнтoв тoгo, кaк избaвитьcя oт зacopa в вaннoй. Пo мнeнию мнoгиx пoльзoвaтeлeй, имeннo c пpoливaния тpyбы гopячeй вoдoй cлeдyeт нaчинaть вce мaнипyляции пo ee oчиcткe. Boдy для этoй oпepaции нe тpeбyeтcя пoдoгpeвaть дoпoлнитeльнo, дocтaтoчнoй тoй, чтo идeт из-пoд кpaнa. C пoмoщью этoгo пpocтoгo cпocoбa мoжнo yдaлить жиp, зacтывший нa cтeнкax тpyбы, a тaкжe, paзмягчить или yдaлить coвceм нeбoльшoй зacop. Ecли тoлькo гopячeй вoды нeдocтaтoчнo, тo cлeдyeт пepexoдить к бoлee cepьeзным мeтoдaм.

Пpи иcпoльзoвaнии этoгo мeтoдa вaжнo yчитывaть тexнoлoгичecкиe xapaктepиcтики ПBX-тpyбы. Maкcимaльнo дoпycтимaя тeмпepaтypa для нee cocтaвляeт 70 гpaдycoв. Нaxoждeниe внyтpи тpyбы кипяткa в 100 гpaдycoв нe жeлaтeльнo бoлee 4-5 минyт.

Coдa c yкcycoм

Этoт cocтaв нeплoxo пoкaзывaeт ceбя в бopьбe c paзличными зaгpязнeниями нa кyxнe или caнтexникe, тaкжe, эффeктивнo бopeтcя c зacopaми в тpyбax. Инcтpyкция, кaк yбpaть зacop в вaннoй pacтвopoм coды и yкcyca:

  1. B cливнoe oтвepcтиe вcыпaть 250 гpaмм coды (этo пpимepнo пoлoвинa cтaндapтнoй yпaкoвки), cлeгкa пoлить вoдoй и дoждaтьcя пoлнoгo pacтвopeния;
  2. Bлить в oтвepcтиe cтaкaн 9% yкcyca, cpaзy жe плoтнo зaткнyть oтвepcтиe пpoбкoй;
  3. Bыждaть пoлчaca и, включив гopячyю вoдy, xopoшo пpoмыть кaнaлизaциoннyю тpyбy. Бoльшeгo эффeктa мoжнo дocтичь, влив, внaчaлe, кипятoк из чaйникa, и тoлькo пoтoм paзбaвить eгo гopячeй вoдoй из пoд кpaнa.

Cмecь coли и coды

Из этиx двyx пopoшкoв нeoбxoдимo пpигoтoвить вoдный pacтвop в cлeдyющиx пpoпopцияx:

  • вoдa – 1 литp;
  • coдa – 500 г;
  • coль – 200 г.

Bce xopoшo paзмeшaть и пpoкипятить дo пoлнoгo pacтвopeния cocтaвляющиx. Гopячий pacтвop нeoбxoдимo зaлить в cливнoe oтвepcтиe и плoтнo зaткнyть eгo пpoбкoй. Для ocтывaния пoтpeбyeтcя oкoлo 2-3 чacoв. Пocлe этoгo, cливнyю тpyбy нeoбxoдимo пpoмыть гopячeй вoдoй в тeчeниe нecкoлькиx минyт.

Кaycтичecкaя coдa

Кaк пpoчиcтить зacop в вaннoй c пoмoщью кaycтичecкoй coды? Этo eщe бoлee eдкий нaтpий, ecли cpaвнивaть c oбычнoй пищeвoй coдoй. Дeйcтвиe кaycтичecкoй coды бoлee выpaжeннoe, иcпoльзyют ee чaщe вceгo в видe вoднoгo pacтвopa. Пpoпopции cмeшивaния: 200 г. кaycтичecкoй coды нa 1 литp кипяткa. Жидкocть вылить в cлив, пo тpaдиции, зaткнyть eгo пpoбкoй и выждaть 2-3 чaca. Пocлe, xopoшo пpoмыть гopячeй вoдoй.

Mepы пpoфилaктики и пpeдoтвpaщeния oбpaзoвaния зacopoв

Пpaвильнaя пpoфилaктикa пoзвoлит избeжaть пpoблeмy зacopa в дaльнeйшeм и нe лoмaть гoлoвy нaд вoпpocoм: зaбилacь вaннa кaк пpoчиcтить в дoмaшниx ycлoвияx. Cпocoбы нecлoжныe и нe пoтpeбyют мнoгo вpeмeни или ycилий:

  • зaкpыть cлив peшeткoй c мeлкими ячeйкaми, тaк в нeгo нe пoпaдyт кpyпныe чacтицы мycopa и кoмки вoлoc;
  • дaжe ecли зacopa нeт, тo чиcтить кaнaлизaциoннyю тpyбy нeoбxoдимo peгyляpнo. Mинимyмy oдин paз в 6 мecяцeв. Пoдoйдyт кaк пpoмышлeнныe, тaк и нapoдныe cpeдcтвa;
  • нecкoлькo paз в мecяц нeoбxoдимo пpoмывaть cтoчнyю тpyбy, зaливaя в нee кипятoк или oткpывaя нa нecкoлькo минyт кpaн c гopячeй вoдoй;
  • в мoмeнт, кoгдa cтиpaльнaя мaшинa cливaeт вoдy (пocлe циклa cтиpки c гopячeй вoдoй и пopoшкoм) мoжнo ycилить эффeкт иcпoльзoвaниeм вaнтyзa. Движeния дoлжны быть yдepживaющиe или вoзвpaтнo-пocтyпaтeльныe.

Пpoблeмa зacopoв в кaнaлизaциoннoй тpyбe coпpoвoждaeт чeлoвeкa yжe мнoгo дecятилeтий. 3a этo вpeмя былo пpидyмaнo мнoжecтвo вapиaнтoв ee peшeния: вaнтyзы, тpocики, paзличныe xимичecкиe пpeпapaты. Пo мнeнию caнтexникoв, в бoльшинcтвe cлyчaeв дocтaтoчнo вaнтyзa. Ecли oн нe пoмoг, мoжнo пoдключить к paбoтe тpocик, a зaтeм, cдeлaть финaльнyю oчиcткy тpyбy c пoмoщью xимичecкoгo или нapoднoгo cpeдcтвa oт зacopoв.

Запор при беременности: что делать в домашних условиях?

Беременность: Pexels

Запор при беременности — довольно частое явление. Объясняется это не столько физиологией, сколько тем, что будущие мамы излишне перестраховываются и ведут малоподвижный образ жизни. Есть еще несколько причин, по которым беременные могут столкнуться с этим неприятным состоянием. Все, что нужно знать об этой деликатной, но актуальной теме, ищите в статье.

Запор — это трудности при дефекации, которые испытывает практически каждая беременная, рассказывают мои коллеги из WebMD. Он проявляется неполноценным опорожнением кишечника либо же абсолютным отсутствием стула. При беременности беспокоиться следует, если такие симптомы не проходят в течение дух суток. Если столкнулись с этой проблемой, ни в коем случае не назначайте лечение самостоятельно. Рекомендую обратиться в медицинское учреждение за профессиональной помощью.

Запоры при беременности случаются на разных сроках вынашивания ребенка, с чем я не раз сталкивалась на практике. Они могут продолжаться еще несколько месяцев после рождения малыша. WebMD рассказывает о причинах:

  • неправильное питание, нерациональные диеты;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • сдавливание петель кишки растущей маткой;
  • нарушение правильности передвижения пищевого комка по кишечнику;
  • ослабление тонуса мускулатуры кишечника;
  • изменение гормонального фона, которое вызывает снижение тонуса гладкомышечных клеток;
  • геморрой и другие проблемы кишечника.

Затруднения при дефекации могут быть вызваны страхом и чрезмерной мнительностью беременной. Многие женщины боятся натуживаться на унитазе, считая, что это может вызвать преждевременные роды.

Усугубляется ситуация тем, что победить такой недуг привычными методами невозможно — во время беременности классические способы борьбы с запором использовать я категорически не рекомендую. Слабительное и частые клизмы могут стать причиной повышенного тонуса матки, кровотечения и даже выкидыша.

Запор при беременности: Pixabay

Что делать при запоре? Важно помнить, что он бывает двух видов — атонический и спастический. Различить виды легко, учитывая особенности проявлений. При атонической форме женщина чувствует тупую боль в животе, у нее исчезает аппетит, есть проявления метеоризма. Такое состояние может спровоцировать неправильное питание при беременности и малая активность.

Для спастического запора характерно повышение тонуса кишечных мышц, спазмы и даже схваткообразные боли. Возникает такой запор чаще всего из-за стрессов.

Независимо от того, какой случился запор — что делать подскажет врач. Заниматься самолечением беременным категорические не следует.

Будущей маме помогает и диета при запорах. Соблюдение режима питания необходимый и эффективный способ избежать затруднений при дефекации. Помогут легкая гимнастика, пешие прогулки не менее часа в день, а также физиотерапия, назначенная лечащим врачом.

Что можно сделать дома? Питаться не менее пяти раз в день, чтобы избежать застоя каловых масс в прямой кишке. Во избежание серьезных последствий перейдите на дробное питание.

Опираясь на практический опыт, я рекомендую своим пациенткам полностью убрать из меню такие продукты:

  • кофе и черный чай;
  • хлеб;
  • острую консервацию;
  • жирное мясо;
  • черный шоколад;
  • рис.
Черный шоколад: Pixabay

Белковую пищу употребляйте в первой половине дня, чтобы она успела перевариться. В вечернее время отдавайте предпочтение легким продуктам, овощам, фруктам и кефиру. Не забывайте о питьевом режиме пейте не менее 1,5 литров воды в день, отмечено в статье.

Предотвратить запор поможет фитотерапия. Сок многих овощей и фруктов имеет легкий эффект слабительного. Поэтому прием соков растений также наладит работу кишечника.

При запоре помогут:

  • свежевыжатый сок крыжовника;
  • сок черноплодной рябины;
  • морковно-яблочный сок;
  • ягоды и фрукты, съеденные с кожурой;
  • сок картофеля, разведенный с водой в пропорции 1:1;
  • запаренные семена льна.

Но злоупотреблять натуральными соками в особом состоянии противопоказано. Пейте не более 0,5 ст. через каждые три часа. От запора я также советую есть запаренный изюм и чернослив, пить молоко, в котором был отварен инжир. Для вкуса в него можно добавить немного меда и пить по столовой ложке 3 раза в день. Однако не стоит забывать, что продукт пчеловодства — мощный аллерген. Чтобы не навредить здоровью матери и ребенка, согласуйте употребление меда с лечащим доктором.

Беременность очень важный период в жизни женщины. И любые сбои в организме совсем не желательны. Поэтому обязательно следите за своим рационом, не забывайте о зарядке, гуляйте и наслаждайтесь волшебным состоянием.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Carol DerSarkissian. What are the recommendations for pregnancy constipation? // WebMD. — 2019. — 8 July. — Режим доступа: https://www.webmd.com/women/qa/what-are-the-recommendations-for-pregnancy-constipation
  2. Carol DerSarkissian. What causes pregnancy constipation? // WebMD. — 2019. — 8 July. — Режим доступа: https://www.webmd.com/women/qa/what-causes-pregnancy-constipation
  3. Jennifer Robinson. How common is constipation during pregnancy? // WebMD. — 2019. — 31 January. — Режим доступа: https://www.webmd.com/digestive-disorders/qa/how-do-you-know-if-pregnancy-is-causing-your-chronic-constipation

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1777671-zapor-pri-beremennosti-cto-delat-v-domasnih-usloviah/

причины, симптомы и эффективные методы лечения

Воспаление поджелудочной железы и деструкция ее тканей называется панкреатитом. Заболевание вызывает нарушение в работе желудочно-кишечного тракта, особенно пищеварения. Больные с острым панкреатитом чаще всего страдают от упорного запора, вплоть до пареза кишечника. Выраженность симптоматики во многом зависит от степени тяжести недуга, а также от других имеющихся проблем со здоровьем у человека. Такой признак болезни, как запор, нельзя игнорировать и при его стойком проявлении нужно обязательно обратиться к лечащему врачу. Решить проблему может помочь пересмотр медикаментозной терапии и режима питания.

Задать вопрос

Симптомы, на которые стоит обратить внимание

Одно лишь расстройство стула нельзя считать признаком воспаления поджелудочной железы. Недуг всегда имеет яркую клиническую картину, а его симптомы порой оказываются столь интенсивными, что выбивают человека из привычного ритма жизни и делают его нетрудоспособным. Так, одним из главных признаков выступает выраженный болевой синдром с локализацией в верхнем отделе живота. Он сопровождается диспепсическими расстройствами, такими как:

  • тошнота;
  • многократная рвота;
  • метеоризм;
  • головокружения;
  • повышенная температура тела.

Запор при панкреатите вместе с вышеперечисленными симптомами возникает на начальной стадии развития болезни. Его сопровождает обильное газообразование и колики в животе. Бывают случаи, когда замедленная работа кишечника встречается при хроническом панкреатите. В этом случае сопутствующими признаками выступают:

  • чувство тошноты;
  • дискомфорт в животе;
  • боли после приема пищи;
  • рвота;
  • вздутие живота.

Продолжительные запоры являются тревожным сигналом, свидетельствующим о неполадках в работе пищеварительной системы. Если же они возникают вместе с остальными симптомами, это говорит о развитии панкреатической болезни. Недуг вызывает серьезные осложнения для организма, а отсутствие лечения может привести к летальному исходу.

Натуральные средства от запоров

Запор — невероятно распространенная проблема, которая часто может быть вызвана приемом определенных обезболивающих препаратов. Многие люди, которые испытывают боль, хроническую или острую, принимают лекарства, которые могут вызвать у них проблемы при дефекации.

Когда вы восстанавливаетесь после производственной травмы, которая причинила вам сильную боль, нередко лекарства, которые вы принимаете, могут вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как запор.

Запор характеризуется менее чем тремя дефекациями в неделю или затрудненным дефекацией. Запорами страдают около 20% американцев, что приводит к 8 миллионам визитов к врачу в год.

Несмотря на то, что существуют лекарства, которые могут помочь предотвратить запор и избавиться от него, существуют также натуральные домашние средства, которые могут помочь облегчить запор и избавить вас от необходимости принимать дополнительные лекарства. Перед началом любого лечения, будь то безрецептурное или натуральное, мы рекомендуем поговорить с врачом или фармацевтом, чтобы проконсультироваться о своем здоровье.

Увеличьте потребление воды

Натуральное домашнее средство номер один от запоров — увеличить потребление воды. Рекомендуемая суточная доза воды составляет 3-4 литра в день. Это равно 15-16 чашкам воды в день.

Большинству людей трудно пить столько воды. Однако, если вы испытываете запор, вода будет самым важным первым шагом, чтобы ослабить стул и обеспечить организм необходимой водой.

При увеличении количества жидкости важно стараться избегать кофе и чая, так как оба напитка могут увеличить мочеиспускание.При увеличении потребления воды обязательно сначала поговорите со своим лечащим врачом из-за ограничений, связанных с некоторыми сердечными заболеваниями.

Ешьте больше клетчатки

Другим рекомендуемым натуральным домашним средством от запоров является увеличение потребления клетчатки. Клетчатка улучшает пищеварение, а также является наполнителем для кишечника. Это говорит о том, что желудок полон и пора очистить систему.

Продукты с высоким содержанием клетчатки включают черную фасоль, овес, семена чиа, чернослив, брокколи, инжир, свеклу и многие другие.Включив эти продукты в свой ежедневный рацион, вы улучшите общее пищеварение, что может облегчить запоры в будущем.

Поначалу изменение диеты может быть непростым, но обеспечение желудка этими продуктами с высоким содержанием клетчатки поможет не только при запорах, но и улучшит общее состояние здоровья. Посещая туалет чаще, организм быстрее и легче вымывает накопившиеся токсины.

Увеличение потребления воды и клетчатки поможет вам добиться более регулярного стула, пока вы принимаете лекарства.Хотя все эти средства являются естественными, все же важно поговорить с лечащим врачом о ваших запорах, а также о любых возможных изменениях в вашем рационе. Фармацевты IWP также всегда готовы помочь и проконсультировать пациентов, которые могут иметь дело с запорами, вызванными их текущим режимом приема лекарств.

 

Запор (естественные средства) — BabyCentre UK

Что вызывает запор при беременности?

Гормон беременности прогестерон расслабляет и замедляет движение пищи по кишечнику.

Запор часто встречается у беременных. Примерно четыре из десяти беременных женщин когда-либо будут иметь его (NICE 2015). У вас больше шансов заболеть, если вы:


Если вы принимаете добавки железа для лечения анемии, вы можете обнаружить, что ваши запоры усиливаются, так как это может быть побочным эффектом приема таблеток (Bianco 2017, NHS 2016a).

Если вы мало тренируетесь, вся ваша система будет вялой. По мере того, как ваша беременность прогрессирует, и ваш ребенок становится больше, давление, которое он оказывает на область таза, повышает вероятность запоров.

Если у вас сильный запор и вам приходится тужиться, чтобы испражняться, это увеличивает риск развития геморроя. Продолжающийся запор может усугубить геморрой, поэтому чем раньше вы справитесь с запором, тем лучше.

Как предотвратить запор?

Соблюдайте диету с высоким содержанием клетчатки, включающую много цельнозерновых злаков, хлеб из непросеянной муки, фрукты и овощи. Это обеспечит вас грубыми кормами, которые помогут вашему пищеварению. Вы также должны выпивать не менее 1,5 литров (2,6 пинты) воды каждый день.

Не полагайтесь на отруби, чтобы избежать запоров, если только вы не пьете больше жидкости. Без дополнительной воды отруби будут увеличивать объем вашего стула, делая его твердым и менее способным проходить по кишечнику. Большое количество отрубей также может мешать вашему организму усваивать определенные питательные вещества из пищи.

Активный образ жизни и физические упражнения помогут предотвратить запор. Ходьба, плавание или занятия водными видами спорта, легкая езда на велотренажере или занятия для беременных могут помочь.

Занятия йогой помогают предотвратить запоры, особенно полезен пилатес. Эти упражнения приводят в тонус внутренние мышцы живота, которые помогают поддерживать работу кишечника.

Тай-чи или цигун могут помочь вам поддерживать физическое и эмоциональное здоровье и благополучие с помощью плавной последовательности структурированных движений. Они также помогают сохранять равновесие и подвижность и могут помочь предотвратить или вылечить запор.

Исключите из рациона напитки, из-за которых вы чаще мочитесь, такие как чай, кофе и кола.Эти диуретики могут обезвоживать вас и усугубить запор.

Какие советы я могу попробовать, чтобы облегчить запор?

Начните свой день со стакана теплой воды и дольки лимона, прежде чем есть или пить что-либо еще.

Начинайте каждый прием пищи с салата, сырых овощей или фруктов и старайтесь ежедневно есть что-то из следующего:

  • Свежие фрукты, такие как апельсины, грейпфруты, мандарины и виноград.
  • Сухофрукты, особенно чернослив (Attaluri et al 2011).
  • Овощи, такие как сельдерей, кресс-салат, капуста и шпинат.
  • Цельнозерновые каши и цельнозерновой хлеб.
  • Фасоль, чечевица и бобовые.

Псиллиум (шелуха испагулы), семена подорожника, могут быть эффективными при запорах (NICE 2015), особенно если у вас синдром раздраженного кишечника (СРК). Псиллиум содержит слизь, которая увеличивает объем вашего стула.

Вы можете купить псиллиум в магазинах здоровой пищи, но перед приемом проконсультируйтесь с врачом или акушеркой, особенно если вы принимаете лекарства (Stewart 2016).Псиллиум может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Семена льна (льняное семя) богаты клетчаткой и незаменимыми жирными кислотами и являются еще одной альтернативой псиллиуму. Попробуйте посыпать семенами хлопья для завтрака, салаты или йогурт. Выпивайте по крайней мере один большой стакан воды на каждую десертную ложку льняных семян, которые у вас есть. Слишком много семян льна может вызвать диарею и, в очень редких случаях, аллергические реакции (Álvarez-Perea et al 2013).

Добавки

Железосодержащие добавки, помогающие при анемии, могут вызвать запор.Попросите акушерку или врача выписать таблетку железа другой марки, если та, которую вы принимаете, вызывает у вас запор. Жидкая добавка железа может подойти вам лучше.

Если у вас диагностирована анемия, попробуйте есть красное мясо или бобовые и темно-зеленые овощи во время еды, а также принимайте назначенные вам добавки (Pavord et al 2012).

Вполне возможно, что пробиотики могут помочь облегчить запоры во время беременности (De Milliano et al 2012). Лучше всего поговорить со своей акушеркой или врачом о том, какие добавки попробовать.

Если запор становится более серьезной проблемой, врач или акушерка могут назначить слабительное, безопасное для беременных.

Расслабление тазового дна

Когда вы чувствуете необходимость сходить в туалет, постарайтесь уединиться и выделить время. Сядьте на унитаз, глубоко вдохните, затем выдохните, чтобы мышцы тазового дна расслабились, но постарайтесь не напрягаться.

Сидя, встаньте на цыпочки и поднимите колени выше бедер. Или используйте подставку для ног, чтобы поднять ноги.Это поставит вас в положение на корточках, которое является идеальным положением для того, чтобы какать (NHS 2015a).

Понимание вашего тазового дна

Какие дополнительные методы лечения я могу попробовать?

Существует ряд методов лечения, которые вы можете попробовать, хотя данные об их эффективности неоднозначны. Если вы хотите попробовать какие-либо методы лечения, выберите врача, который зарегистрирован, застрахован и имеет опыт лечения беременных женщин.

Однако ирригация толстой кишки невозможна во время беременности.Ирригация толстой кишки может повлиять на нормальный pH и бактериальный баланс нижней части толстой кишки. Существует риск осложнений, таких как вагинальные инфекции или более серьезные проблемы.

Акупрессура или акупунктура

Эти методы лечения основаны на теории о том, что можно стимулировать точки на теле для улучшения здоровья. Акупрессурная или акупунктурная точка, связанная с пищеварением, расположена посередине живота, примерно на три пальца ниже пупка (точка CV6).Аккуратно нажимайте на нее периодически, от 20 до 30 раз, и повторяйте несколько раз в день.

Если запор не проходит, вы можете обратиться к квалифицированному специалисту по акупунктуре или акупрессуре. Есть некоторые свидетельства того, что иглоукалывание облегчает симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК) (NHS 2016b). Запор является симптомом СРК, но мы не можем с уверенностью сказать, что иглоукалывание может облегчить запор во время беременности.

Ароматерапия

Добавьте в ванну три капли эфирного масла, например, сладкого апельсина (Мантл и Тиран, 2009), лимона, лайма, грейпфрута или бергамота, к 5 мл масла-носителя (предпочтительно виноградных косточек).Некоторое время расслабьтесь в теплой воде, возможно, поглаживая живот по часовой стрелке.

Не нажимайте слишком сильно на живот, особенно если вы находитесь в первом триместре, имеете риск преждевременных родов или если ваша плацента низко расположена в матке (предлежание плаценты).

Травяные средства

Можно пить чай из одуванчика или мальвы, приготовленный из листьев растения. Заварите листья кипятком и пейте ежедневно, чтобы облегчить запор.

Сенна является традиционным средством от запоров и безопасна в малых дозах и в течение короткого периода времени во время беременности под наблюдением врача или акушерки (NICE 2015).

Однако не принимайте сенну в третьем триместре (NHS 2015a), так как она может стимулировать матку и вызвать сильные схватки Брэкстона-Хикса.

Гомеопатия

Нет доказательств эффективности гомеопатии (NHS 2015b). Однако, если вы хотите попробовать, убедитесь, что вы посещаете квалифицированного, зарегистрированного гомеопата.

Остеопатия

Остеопатия или хиропрактика могут исправить любые деформации вашего скелета. Теоретически предыдущая травма может вызывать стресс и напряжение в мягких частях тела, включая желудок и кишечник.

Имеются данные о том, что остеопатия может помочь при механических проблемах, таких как боль в пояснице и, возможно, боль в плече и шее (NHS 2015c). Но мы не можем быть уверены, может ли это повлиять на работу вашего пищеварения во время беременности.

Рефлексология

Рефлексология основана на идее, что ваши ноги соответствуют карте вашего тела.

Вы можете попробовать простую рефлексотерапию дома. Попросите вашего партнера или друга помассировать своды ваших стоп.Рефлексологи говорят, что дуги соответствуют пищеварительной системе. Ваш партнер должен массировать круговыми движениями по часовой стрелке, так как это то же направление, что и движение кишечника. Попросите вашего партнера провести около пяти минут на каждой ноге.

Если вы хотите помассировать себя, попробуйте использовать зоны рефлексотерапии на руках. Помассируйте раствор в ладонях обеих рук по часовой стрелке. Или положите две бутылки под своды стоп, пока вы сидите, и осторожно катайте их вперед и назад по полу.

Если вы хотите записаться на прием к рефлексотерапевту, вам придется заплатить за него. Просто имейте в виду, что нет никаких доказательств того, что рефлексотерапия помогает при заболеваниях (Ernst 2009).

Страдает геморроем? Обратитесь к опытной акушерке, которая объяснит советы по самопомощи для лечения и профилактики геморроя.

Ссылки

Альварес-Переа А., Перес Альсате Д., Долео Мальдонадо А. и др. 2013. Анафилаксия, вызванная льняным семенем. J Investig Allergol Clin Immunol 23:435-47

Attaluri A, Donahoe R, Valestin J, et al.2011. Рандомизированное клиническое исследование: сушеные сливы (чернослив) и подорожник при запорах. Aliment Pharmacol Ther 33(7):822-8

Bianco A. 2017. Адаптация матери к беременности: желудочно-кишечный тракт. Обновлено. 23 октября

Де Мильяно И., Табберс М.М., ван дер Пост Дж.А. и др. 2012. Эффективна ли многокомпонентная пробиотическая смесь при запорах во время беременности? «Пилотное исследование». Nutr J 11:80

Ernst E. 2009. Является ли рефлексология эффективным вмешательством? Систематический обзор рандомизированных контролируемых испытаний. Med J Aust 191(5):263-6

Mantle F, Tiran D. 2009. AZ дополнительной и альтернативной медицины: руководство для медицинских работников. Эдинбург: Черчилль Ливингстон

NHS. 2015а. Запор — лечение. NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk. [По состоянию на январь 2017 г.]

NHS. 2015б. Гомеопатия. NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на январь 2017 г.]

NHS. 2015г. Остеопатия – доказательства, клинические испытания. NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на январь 2017 г.]

NHS. 2016а. Железодефицитная анемия – лечение. NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на январь 2017 г.]

NHS. 2016б. Акупунктура . Выбор NHS, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на январь 2017 г.]

NICE. 2015. Запор . Сценарий: Запор во время беременности или кормления грудью. Национальный институт здравоохранения и передового опыта / Клинические сводки знаний.www.cks.nice.org.uk [По состоянию на январь 2017 г.]

Pavord S, Myers B, Robinson S, et al. 2012. Руководство Великобритании по лечению дефицита железа во время беременности. Брит Дж. Гематол 156:588-600. onlinelibrary.wiley.com [По состоянию на декабрь 2016 г.]

Stewart M. 2016. Шелуха Ispaghula от запоров. Лекарства и лекарства. Patient.co.uk. www.patient.info [По состоянию на январь 2017 г.]

7 естественных средств от запоров, согласно MDs

Кроме того, состояния, вызванные повреждением нервов, такие как болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, инсульт или некоторые формы травмы, могут вызывать запор с медленным прохождением, то есть фекалиям требуется слишком много времени, чтобы выйти из организма. двигаться по кишечнику.Любой из них может усугубляться распространенными причинами запоров, особенно когда речь идет о неправильном питании или стрессе. (Кстати, использование Бристольской таблицы стула может быть отличным способом помочь вам классифицировать свой стул. Когда вы попадаете в области один и два, вы находитесь на определенной территории запоров)

К счастью, есть несколько естественных средств, которые вы можете использовать. используйте эфирные масла, такие как мята перечная, чтобы помочь двигаться вперед.

1.

Пробиотики

Здоровый кишечник зависит от баланса кишечной флоры или бактерий, а также от здоровых движений кишечника.Употребление в пищу ферментированных продуктов, таких как квашеная капуста, чайный гриб, кефир и кимчи, в дополнение к употреблению йогурта с живыми культурами может способствовать разнообразию и богатству нашей кишечной флоры. Если ферментированные продукты вызывают у вас кислый вкус, попробуйте ежедневно принимать добавки с пробиотиками.

Кроме того, кишечная флора в нашем кишечнике питается пребиотиками, содержащимися в клетчатке, поэтому диета, богатая разнообразными сырыми фруктами и приготовленными на пару овощами, поможет вашему кишечнику быть счастливым.

Имейте в виду, что всякий раз, когда вы принимаете антибиотики, вы убиваете как хорошие, так и плохие бактерии в своем организме, поэтому обязательно пополняйте свой кишечник, одновременно принимая пробиотики.Ваше тело скажет вам спасибо!

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Эфирное масло мяты перечной

Высококачественные эфирные масла могут быть вашими лучшими помощниками при регулярных расстройствах пищеварения. Перечная мята является наиболее часто рекомендуемым средством от проблем с животом, особенно когда вы имеете дело с избыточным газом или вздутием живота из-за запора. Ментол помогает успокоить спазмы гладкой мускулатуры в толстой кишке, обеспечивая расслабленное прохождение через кишечник.Исследования также показали, что эфирное масло мяты перечной в капсулах с кишечнорастворимой оболочкой эффективно при лечении синдрома раздраженного кишечника (СРК).

Я рекомендую наносить мяту перечную прямо на живот для быстрого облегчения, но сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть хронические проблемы. Просто имейте в виду, что мята перечная также может вызывать изжогу, поэтому, если у вас возникнет эта проблема, употребление мяты перечной может быть не для вас.

3.

Имбирь

Имбирь — еще один замечательный ингредиент, способный облегчить запор.Сесквитерпены, содержащиеся в имбире, могут смягчить спазмы пищеварительного тракта и помочь пищеварению, а также уменьшить газообразование и вздутие живота. Попробуйте развести имбирь в чайной ложке базового масла и массировать им живот. Ощущение тепла поможет расслабиться. Я также рекомендую добавить каплю имбиря в ваш утренний смузи для мощного повышения уровня антиоксидантов, который поддерживает пищеварение.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Вода

Твердый стул является частой жалобой при запорах и может указывать на обезвоживание. Простое средство — увеличить потребление жидкости. Если вы пьете недостаточно воды, толстая и тонкая кишка высасывают всю влагу, которую они могут получить из пищи, оставляя вам только затвердевшие остатки, которые вы можете эвакуировать. Убедитесь, что вы пьете не менее 64 унций воды в день.

5.

Кофе

Примерно у четверти населения кофе оказывает слабительное действие на организм, что может помочь при запорах.Хотя исследования неясны, почему кофе помогает вам какать, для некоторых из нас эта утренняя чашка отправляет нас прямо в туалет. Возможно, теплая температура кофе расслабляет толстую кишку и способствует процессу расслабления.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Клетчатка

Очевидный ответ — всегда увеличивать потребление клетчатки, если вы страдаете от запоров.Диета, богатая листовыми зелеными овощами, коричневым рисом, цельными зернами, бобами и некоторыми орехами, такими как миндаль, пекан или грецкие орехи, заставит вас двигаться дальше. Малина, авокадо, чечевица и яблоки могут дать отличные результаты, особенно если вы считаете, что безвкусные злаки — единственный способ получить больше клетчатки в своем рационе. Просто не забудьте сосредоточиться на цельных зернах, а не на очищенных зернах.

7.

Снятие стресса

Вы когда-нибудь думали, что запор может быть вызван гормонами? Снижение уровня стресса снизит уровень кортизола в организме и уменьшит его нагрузку на пищеварительную систему.Когда уровень стресса высок, наше тело чувствует приближение опасности, заставляя нас бороться или бежать. Он отключает ненужные системы, такие как пищеварительная и репродуктивная системы, и перенаправляет наш кровоток к конечностям, чтобы мы могли бороться с опасностью или убежать.

Включение в свой распорядок дня ухода за собой может помочь вам сохранять спокойствие. Простые упражнения на глубокое дыхание могут снизить уровень кортизола и поддерживать работу организма на оптимальном уровне. Соедините это с успокаивающими эфирными маслами, такими как лаванда или розмарин, и вы получите рецепт успеха и, возможно, поход в ванную, когда все успокоится.

Поддержание вашего тела в постоянном режиме и подпитка его диетой, богатой клетчаткой и увлажняющими фруктами и овощами, может быть лучшей защитой от обычных запоров, но проблемы, вызванные стрессом, требуют больше заботы о себе и успокаивающих процедур в вашей жизни. В то время как кофе может быть быстрым решением для некоторых, большинству из нас нужно будет следить за тем, что мы едим, и поддерживать баланс кишечника с помощью пробиотиков, чтобы обеспечить плавное плавание в ванной.

Запор у младенцев: средства, которые могут помочь

Так же, как и у взрослых, запоры могут время от времени возникать у детей, реже у младенцев.Хотя для младенцев нормально иногда испражняться реже, чем вы можете ожидать, многие родители задаются вопросом, действительно ли у их ребенка запор, когда он какает реже. Узнайте о некоторых явных признаках запора и узнайте, как помочь ребенку, если у него запор.

Что такое запор у младенцев?

Чтобы понять, что такое запор у ребенка, важно знать, на что похож стул у младенцев. Несмотря на то, что каждый ребенок индивидуален, и существует широкий диапазон того, что считается нормальным, когда речь идет о дефекации, многие дети будут какать после каждого кормления в первые недели жизни.Затем, примерно в возрасте от 3 до 6 недель, некоторые дети, находящиеся на грудном вскармливании, будут какать реже, даже раз в неделю. Это связано с тем, что грудное молоко практически не создает твердых отходов, которые необходимо удалять из пищеварительной системы. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, склонны какать один раз в день или через день.

С точки зрения консистенции стул вашего ребенка должен быть мягким, как арахисовое масло, когда все нормально и регулярно. У вашего ребенка может быть запор, если он испытывает твердые, сухие испражнения, которые могут быть трудными или даже болезненными.И, если у вашего ребенка запор, его испражнения могут быть более редкими, чем это типично или нормально для вашего ребенка.

Каковы признаки и симптомы запора у младенцев?

Следующие признаки могут указывать на запор у вашего ребенка:

  • У вашего ребенка твердые испражнения, которые выглядят как круглые шарикообразные шарики.

  • Ваш ребенок может выгибать спину или плакать, когда ему трудно опорожняться.Имейте в виду, что младенцы обычно натуживаются, когда какают — в конце концов, ваш ребенок, скорее всего, будет какать, лежа на спине, что не так просто сделать. Если после натуживания ваш ребенок опорожняется мягким стулом, вероятно, у него нет запора.

  • Стул вашего ребенка происходит реже, чем обычно.

Как определить, что у вашего ребенка запор?

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка может быть запор, задайте себе следующие вопросы:

  • Она более суетлива, чем обычно?

  • Она стала чаще срыгивать?

  • У нее значительно меньше испражнений, чем в другое время?

  • Ее стул более твердый, чем обычно, и/или в нем есть кровь?

  • Она тужится дольше 10 минут, когда ей нужно покакать, но ничего не выходит?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, возможно, у вашего малыша запор.

Что может вызывать запор у младенцев?

Запор редко встречается у детей раннего возраста, особенно у тех, кто еще не употребляет твердую пищу. Скорее всего, это произойдет у вашего ребенка после того, как вы введете твердую пищу. Характер дефекации вашего ребенка будет варьироваться в зависимости от его возраста и того, что он недавно ел. В очень редких случаях запор у вашего ребенка может быть вызван основным заболеванием, таким как болезнь Гиршпрунга, гипотиреоз или муковисцидоз. Свяжитесь со своим лечащим врачом, если вы считаете, что у вашего ребенка запор из-за любого из этих состояний, или если у вас есть какие-либо вопросы о симптомах вашего ребенка.

Как долго ваш ребенок может не какать?

Частота дефекации вашего ребенка может меняться изо дня в день, и каждый ребенок индивидуален. Ребенок, который питается смесью, имеет тенденцию какать по крайней мере один раз в день, но он может не какать в течение дня или двух, и при этом у него не обязательно будет запор. В первые недели дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут какать чаще, поскольку грудное молоко легко переваривается, но примерно в возрасте от 3 до 6 недель у детей, находящихся на грудном вскармливании, может начаться меньше дефекаций, всего один или два раза в неделю, но все еще не будет запоров. .

Какие есть домашние средства от запоров у детей?

Если у вашего ребенка начались запоры после того, как он начал есть твердую пищу, обратитесь к своему лечащему врачу, который может порекомендовать какие-либо из следующих изменений или дополнений к его рациону, чтобы облегчить запоры:

  • Вода. Если вашему ребенку больше 6 месяцев (возраст, когда ему можно пить воду), давайте ему немного воды в поильнике во время еды. Однако это не должно заменять грудное молоко или смесь.

  • Фруктовый сок. Несколько унций 100-процентного фруктового сока, такого как яблочный, грушевый или черносливовый, также могут помочь вашему ребенку. Эти соки содержат сорбитол, который действует как натуральное слабительное.

  • Некоторые фрукты и овощи. Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу, давайте ему протертые продукты, такие как чернослив, груши, персики и горох. Они могут помочь при запорах, так как содержат больше клетчатки, чем другие фрукты и овощи.

  • Детские каши. Попробуйте кормить его цельнозерновой, ячменной или многозерновой кашей для младенцев после того, как он начнет есть твердую пищу. Эти три вида содержат больше клетчатки, чем рисовая каша, и могут помочь двигаться вперед.

Если вышеуказанные диетические изменения не принесли облегчения вашему ребенку, снова обратитесь к своему лечащему врачу за советом.

Что можно дать ребенку от запора?

Если изменения в диете вашего ребенка не помогли ему избавиться от запоров, лечащий врач вашего ребенка может порекомендовать младенческие глицериновые суппозитории, которые помещаются в прямую кишку вашего ребенка.Эти типы суппозиториев предназначены для использования только изредка, и ими не следует злоупотреблять. Не используйте минеральное масло, клизмы, лекарства от запоров или любые стимулирующие слабительные средства для лечения запоров у вашего ребенка. Всегда следуйте советам вашего лечащего врача.

Когда следует обращаться к лечащему врачу вашего ребенка?

Возможно, вы спрашиваете себя: «Когда мне следует беспокоиться о запорах у моего ребенка?» Существуют определенные признаки и симптомы, которые могут указывать на то, что может потребоваться более срочная медицинская помощь.Если вы заметили следующее, немедленно свяжитесь с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы ваш малыш мог пройти обследование:

  • Рвота

  • Лихорадка

  • Усталость или слабость

  • Потеря аппетита

  • Вздутый живот

  • Кровь в кале вашего ребенка.

Практический результат

Запор с большей вероятностью может произойти после того, как ваш ребенок впервые начнет есть твердую пищу в возрасте около 6 месяцев).Требуется время, чтобы приспособиться к новым продуктам, и это может время от времени приводить к запорам. В противном случае запоры у младенцев встречаются довольно редко, поэтому может случиться так, что ваш ребенок несколько дней не опорожняет кишечник и на самом деле у него нет запора. Знание того, на какие симптомы следует обращать внимание, например, на появление каловых масс, может очень помочь в определении ситуации. Несмотря на то, что запор может причинять вашему ребенку дискомфорт, особенно когда он тужится, чтобы какать, простое лечение может помочь.Незначительные изменения в диете могут помочь облегчить запоры, например, добавление продуктов, богатых клетчаткой, или предложение небольшого количества воды. Если эти диетические изменения не помогают, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, который может порекомендовать использование суппозиториев или другой формы лечения.



Симптомы, причины и естественные средства запора