Чем размягчить пятки: Как очистить пятки от огрубевшей кожи

alexxlab Разное

Содержание

Как размягчить пятки :: JustLady.ru

Огрубевшую кожу пяток можно смягчить при помощи регулярных ножных ванночек. Чтобы приготовить необходимый раствор, налейте в таз теплой воды по щиколотку. Затем добавьте в воду немного жидкого или хозяйственного мыла, а также 2 столовые ложки соды или поваренной соли. Подержите ноги в полученном растворе 30-40 минут.

После ванночки кожа на пятках значительно смягчится, поэтому не составит труда удалить ее омертвевшие участки при помощи пемзы. Далее ополосните ноги в чистой воде и оботрите полотенцем. Нанесите на пятки немного смягчающего крема для стоп (лучше делать это непосредственно перед отходом ко сну, прямо в кровати).

Для большей эффективности можно наносить маску на кожу пяток. Размягчите хозяйственное мыло и наложите на пятки. Зафиксируйте мыло на стопе целлофаном, поверх которого следует надеть носок. Маску для пяток рекомендуется делать перед сном и снимать утром. После пробуждения вымойте ноги и потрите пемзой. Затем дополнительно ополосните и вытрите насухо. Эффект не заставит себя долго ждать, если осуществлять процедуру по уходу за пятками не реже трех раз в неделю.

Специалисты также советуют использовать луковый компресс. Нарежьте ошпаренную кипятком луковицу кольцами. Затем приложите их к каждой пятке и оберните ступни целлофаном, наденьте носки и оставьте компресс на всю ночь. Утром снимите компресс, обработайте пятки пемзой и ополосните. Затем высушите и смажьте кремом для стоп.

Не менее популярны ванночки с отварами шалфея, зверобоя, алоэ, календулы и прочих трав, которые помимо смягчения огрубевших участков кожи, снимают отеки и тяжесть в ногах.

Если кожа на пятках пересушена или на ней появились трещинки, то примените следующее средство. Возьмите одно зеленое яблоко, разрежьте на 4 части и залейте 1/2 стакана молока. Доведите молоко до кипения и покипятите в течение 5 минут. Затем остудите полученную массу и обильно нанесите на трещинки, мозоли или натоптыши. Прикройте обработанные участки кожи хлопковой тканью и наденьте носки. Оставьте маску на 40 минут. Затем помойте ноги, оботрите насухо и смажьте увлажняющим или лечебным кремом.

5 способов — как размягчить пятку (задник) на обуви

Лет 100 назад проблему жесткого задника решали просто: отбивали задинку туфли молотком. Снаружи, изнутри и сверху. Метод жесткий. Для некоторых моделей совершенно неприемлемый. Но когда размягчить пятку у новой обуви не получается ничем, молоток остается единственным выходом из положения.

Техника безопасности при размягчении задника обуви молотком

Метод смягчения задника на обуви молотком хорошо работает с парами из грубой кожи, например, спилка. Но не стоит подвергать этой процедуре итальянские, испанские, бразильские и португальские туфли. На них, как правило, идет верхний, «лицевой» слой шкуры — та самая натуральная гладкая нежная кожа. Для этого материала методы размягчения пятки должны быть максимально бережными и аккуратными. О них мы расскажем далее. Что касается размягчения грубых жестких запятников обуви отечественного производства, здесь молоток будет уместен. Надо только соблюдать определенные правила:

  1. Нанесите на внутреннюю часть задинки смягчающее домашнее или покупное средство. Это может быть масло, бальзам или обувной крем.
  2. Поверх кожи положите плотную ткань, например, фетр или фланель.
  3. Отбивайте задинку только изнутри, стараясь попадать молотком по прокладке из ткани.
  4. Периодически примеряйте пару, чтобы отследить момент, когда задинка станет достаточно мягкой.

Метод размягчения задника обуви молотком не подходит для полусапог, сапок и ботинок с высоким голенищем. До задинки этих моделей молоток просто не достанет.

Лучше размягчать пятку на обуви молотком с ударной частью из резины, меди или со сменными нейлоновыми головками.

Как аккуратно размягчить задник на дорогой обуви

Модельная обувь из натуральной кожи и замши требует бережного обращения. Лучший вариант размягчить пятку на такой обуви — воспользоваться специализированным средством. Например:

  • Leather Revive Furniture Clinic (LeTech),
  • Shoe Stretch SALAMANDER,
  • растяжитель Salton.

Если под рукой только домашняя аптечка, найти что-нибудь для смягчения жесткой задинки тоже можно.

Глицерин отлично смягчает не только кожу рук и ног, но и обувную кожу. Только перед нанесением нужно хорошо распарить задник, чтобы открыть поры. Для распаривания можно использовать горячее чуть влажное полотенце. 10-15 минут хватит, чтобы тепло и влага размягчили кожу достаточно, чтобы впитался глицерин.

На задник одной пары хватит 0,5 чайной ложки глицерина. Оставьте глицерин впитываться на всю ночь. Утром задники будут гораздо мягче.

Касторовое и коксовое масла безопасны даже для новой обуви из тонкой дорогой кожи. Именно поэтому этими средствами можно безбоязненно размягчать даже задники итальянских, бразильских и испанских модельных туфель. Нет необходимости распаривать обувь. Просто хорошо смажьте внутреннюю часть обуви на заднике маслом и оставьте впитываться. Возможно, смазывать придется несколько раз.

Перед тем, как надевать туфли, проверьте, все ли масло впиталось. Пройдитесь по заднику салфеткой. На ней не должно быть жирных пятен.

Есть у проблемы жесткого задника и альтернативное решение. Вместо того, чтобы размягчать пятку новой обуви, можно предохранить свои ноги от мозолей. Для этого достаточно купить в аптеке карандаш или стик от мозолей. Он работает как лубрикант, создавая между обувной и вашей кожей защитный коллоидный слой. Пользуясь карандашом ежедневно, рано или поздно вы заметите, что задники туфель стали мягче. Без молотка, глицерина, масла, кровавых мозолей и натоптышей.

Привет! Меня зовут Наталья и этот портал — мой вход в мир обуви. Хорошая и качественная обувь призвана служить своим хозяевам долгие годы, однако многие люди не знают, как правильно ухаживать за своей обувью. Если у вас возникнут вопросы о том, как выбрать обувь, как за ней ухаживать, где хранить — смело задавайте мне их в комментариях. Спасибо, что читаете мой сайт!

Поделиться в соц. сетях

Как сделать пятки мягкими

Нежные и гладкие. Именно так должны выглядеть пяточки у любой женской особи. Летом из-за открытой обуви это, конечно, становится еще более очевидно. Однако и в холодное время года оставлять свои ножки без внимания не стоит.

Как сделать пятки мягкими и ухоженными? В целом это совсем несложно. Но действовать придется регулярно.

Конечно, проще всего обратиться в салон, где могут сделать качественный педикюр и тогда останется лишь поддерживать ухоженное состояние с помощью увлажняющего или питательного крема. Но и в домашних условиях вполне можно привести пяточки в достойное состояние.

Как сделать пятки мягкими самостоятельно

Регулярный ход за ножками заключается в следующих процедурах:

  • ванночки;
  • обработка инструментами;
  • питание и смягчение.

Разберем теперь каждую из них подробнее.

Ванночки для смягчения стоп

Они необходимы для того чтобы размягчить наросший ороговевший слой. После такой процедуры удалить его будет гораздо проще. К тому же ванночки можно делать с добавлением различных компонентов, которые будет способствовать оздоровлению кожи, а также расслаблению самих ног.

Воду следует использовать довольно высокой температуры. Но не обжигающую. От теплой воды ороговевший слой становится рыхлым, что как раз и требуется.

В воде можно растворять различные эфирные масла. Лавандовое, ромашковое, эвкалиптовое, сосновое или любое другое. Часть из них тонизирует, как цитрусовые, например, а вот лаванда подарит умиротворение.

  1. Хороша соляная ванночка. От нее польза будет двойной. Помимо смягчения пяток, получится еще и ногти укрепить. А всего-то нужно в горячей воде растворить полстакана морской соли и немного геля для душа или же полстакана мыльной стружки. Кстати, нередко рекомендуется использовать для этих целей именно хозяйственное мыло. Минут 15 такой спа-процедуры и пятки будут готовы для дальнейшей обработки.
  2. Травы, такие как ромашка, мята, череда, алтей, василек или зеленый чай, добавленные в воду для ножной ванночки, также положительно повлияют на качество процедуры.
  3. Сделать пятки мягкими как у младенца поможет молоко. Пол-литра его нужно добавить в ванночку вместе со столовой ложкой мыльной стружки.
  4. Горсть картофельного крахмала, брошенная в воду для ножной ванночки, позволит значительно ускорить процесс размягчения огрубевшей кожи.
  5. Для особо сложных случаев лучше приготовить раствор из половины стакана пищевой соды и аналогичного количества мыльной стружки. В этой ванночке отмачивать ножки подольше, а затем воспользоваться скрабом.

Скрабы для стоп также вполне реально приготовить самостоятельно. Для этого можно брать морскую соль и смешивать ее с растительными маслами (отмерять по 1 стл. л. компонентов). Также в качестве скраба допускается применять пищевую соду.

 

Обработка пяток после ванночки

 

Для удаления грубой кожи ни в коем случае нельзя использовать лезвие или другие режущие инструменты. Существуют специально предназначенные для этих целей терочки и пилочки, которыми-то и следует орудовать, чтобы не травмироваться. К тому же после срезания ороговевшего слоя он нарастает еще быстрее.

Сначала в ход идет крупная терка. А затем уже сухие пяточки обрабатываются пилкой до тех пор, пока кожа не станет гладкой и ровной.

Ну а после обязательно нужно нанести на проблемную область увлажняющий и питательный крем.

Стоит учесть, если волнует вопрос, как сделать пятки мягкими, что использовать смягчающий крем нужно регулярно, каждое утро и вечер.

Кроме готовых уже кремов для смягчения пяточек, можно использовать маски домашнего приготовления.

 

Маски для пяток

  1. Хорошо смягчает кожу алоэ. Несколько листиков его нужно измельчить. Полученную кашицу нанести на стопы. Зафиксировать с помощью полиэтилена. Надеть носочки. Оставить в таком виде на ночь. Утром пяточки будут неузнаваемыми.
  2. Вместо алоэ можно применять яблоко. Маска с ним делается аналогично предыдущей.
  3. Схожим эффектом обладает и репчатый лук. Головку его следует разрезать пополам, ошпарить кипятком и зафиксировать каждую половинку на пятках. Оставить на ночь.
  4. Как сделать пятки мягкими с помощью глины. Просто развести ее водой и сделать из получившейся кашица аппликации на полчасика. Лучше всего для этой цели подходит голубая глина, но подойдет и любая другая разновидность.
  5. 1 желток, 1 чн. л. лимонного сока и 0,5 чн. л. картофельного крахмала нужно перемешать и нанести на пятки. Оставить до тех пор, пока желток не схватится. Смыть.
  6. Кабачок натереть. Получившуюся кашицу упаковать в марлечку. Приложить к пяткам на полчаса.
  7. Ежедневно вместо крема в пятки можно втирать подогретое оливковое масло, ну или же натирать кожу мякотью оливок.

 

 

Итак, как сделать пятки мягкими? Ухаживать за ними регулярно и последовательно. И в этом случае они будут всегда оставаться нежными и привлекательными.

Смотрите также:

8 лучших средств для потрескавшихся пяток

Пяточки – это то место, с которого начинается каждый шаг в светлое будущее, а всем бы очень хотелось, чтобы эти шаги оставались легкими и безболезненными. Обычно всё так и происходит, и на пятки мы обращаем внимание только раз в год перед поездкой на море (если вообще обращаем). Вернуть пяткам мягкость помогут лучшие средства для потрескавшихся пяток — кремы, мази, пилинги — представленные в нашем рейтинге.

К сожалению, сухая, потрескавшаяся кожа ступней – это не только косметическая, но и медицинская проблема, с которой некоторым приходится сталкиваться постоянно. На наших пятках отражаются последствия как неправильного питания, образа жизни и ношения некомфортной обуви, так и системных проблем со здоровьем.

К неприятным «пяточным» осложнениям относятся:

  • Гиперкератоз (огрубевшая и утолщенная кожа)
  • Мозоли (сухие и влажные)
  • Натоптыши (почти то же, что и гиперкератоз, но склонное к воспалению чрезмерное разрастание ткани)
  • Трещины (образуются при гиперкератозе)
  • Ксероз (сухая кожа с периодическими шелушениями)
  • Микоз кожи (грибок, который любит присоединяться к поврежденной и плотной коже)

Даже если раньше у вас никогда не было проблем с ногами, со временем мы всегда узнаем о себе что-то новое. Например, что кожа уже не обновляется так быстро, как раньше. В верхних слоях кожи пяток клетки скапливаются и утолщаются, что приводит к потере эластичности и подвижности, образованию трещин и мозолей, воспалению и (иногда) присоединению грибкового поражения.

Самые частые причины образования гиперкератоза:

  • Узкая, тесная обувь, высокий каблук
  • Избыточная масса тела
  • Заболевания кожи (кератодермии, ихтиоз, экзема, псориаз)
  • Сахарный диабет
  • Деформация стопы (плоскостопие, халюс-вальгус)
  • Длительная ходьба или бег, работа «на ногах»
  • Нарушение кровоснабжения нижних конечностей (варикоз, атеросклероз)
  • Недостаток витаминов (в основном А и С)
  • Грибковая инфекция
  • Ревматоидный артрит

К счастью, сегодня на рынке масса разных средств, которые помогают нам в решении «пяточных» проблем. В этом рейтинге мы проведем обзор 8-ми средств для потрескавшихся пяток и грубой кожи стоп. Все «номинанты» оказались в списке благодаря своей популярности и наличию о них множества положительных отзывов на различных сайтах.

Рейтинг лучших средств для потрескавшихся пяток

Общие рекомендации по уходу за кожей стоп

  • Выбирайте удобную, свободную обувь по сезону. Желательно из натуральных материалов.
  • При появлении сухости кожи наносите увлажняющие средства на всю поверхность стопы. При кожных заболеваниях и сахарном диабете рекомендуется наносить на всю ногу (от стоп до паховой области).
  • Регулярно обрабатывайте участки гиперкератоза кремами на основе мочевины.
  • При появлении трещин и ранок на пятках не используйте спиртосодержащие антисептики.
  • Тщательно мойте стопы теплой водой с мылом используя мочалку или жесткую щетку. Время от времени используйте пемзу.
  • Не ходите босиком в местах общественного пользования (бани, бассейны). Пользуйтесь личными или одноразовыми тапочками.
  • Используйте специальные средства для профилактики грибковой инфекции стоп. Такие кремы наносятся между пальцами ног и по краю ногтевой пластинки.

Так какой же крем для пяток лучше выбрать?

Вообще говоря, все средства, которые вошли в этот рейтинг, заметно помогают грубым, потрескавшимся ступням. Просто одни из них делают это быстрее, а другие – действуют накопительно. Какие-то из кремов обеспечивают достаточный уход сами по себе, другим необходимы «помощники».

Выбирая крем для потрескавшихся пяток, ориентируйтесь на состояние ног. Оптимальное решение, на наш взгляд – курсовое использование разных средств. Например, можно начать с «тяжелой артиллерии» — аптечных средств, и уже после постоянно пользоваться кремами для ежедневного ухода.

На этом у нас все. Будьте мягкими и нежными от макушки до кончиков пят! И не забывайте читать рейтинги «Эксперта цен».

Ухаживайте за своими ножками и будьте здоровы!

Внимание! Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Уход за пятками ног в домашних условиях и в салоне

Кожа на ногах шелушится из-за недостатка влаги, большой нагрузки на стопы и неудобной обуви. Наш эксперт рассказывает, как справиться с этими проблемами. 

Ванночки для ног

Уход за ногами зимой в первую очередь приятен: после прогулки по заснеженному городу вы приходите домой, опускаете стопы в таз с теплой водой, накрываетесь пледом и берете в руки книгу. И еще получаете дополнительный эффект: нежную кожу на пятках. Чтобы добиться максимального эффекта, предлагаем добавлять разные компоненты для размягчения огрубевшей кожи.

1. Лимонный сок (можно протирать чистым соком пятки или добавить его в воду). Делайте процедуру 10–15 минут каждый день. Лимонная кислота смягчит кожу, что позволит легче удалить омертвевшие клетки.

2. Соль Эпсома (ее можно приобрести в аптеке). Эта соль на основе магния не только размягчает вашу кожу, но и снимает усталость. Соли Эпсома содержат полезные минералы, которые быстро впитываются в кожу.

3. Уксус. Достаточно ¼ стакана уксуса на тазик воды. Как и лимонный сок, уксусная кислота размягчит кожу стоп, а заодно защитит ваши ноги от грибка и потливости.

4. Ополаскиватель для рта. Этот вариант может показаться странным, но ополаскиватель позволяет уничтожить вредные микробы и бактерии. Для достижения наилучшего результата добавьте одну чашку ополаскивателя и одну чашку уксуса в таз с теплой водой. 

5. Эфирные масла. Так вы сможете избежать появления трещин на ногах.

Скрабы для ног

После ванночки рекомендуется удалять омертвевшую кожу пяток пемзой или скрабом легкими круговыми движениями. Скраб может быть фабричного производства или домашним. Если вы хотите сделать скраб своими руками, то перед использованием убедитесь, что состав содержит абразивные ингредиенты (сахар, сода или соль). Мы приведем лишь два рецепта.

1. Паста из соды. Смешайте одну столовую ложку пищевой соды с одной чайной ложкой воды в небольшой миске. Нанесите смесь легкими движениями на стопы ног и подержите 5–10 минут. Пищевая сода помогает избавиться от ороговевших частиц и дезинфицирует. Если ваши ноги сильно потеют, то сода поможет решить и эту проблему. Она будет впитывать лишнюю влагу и поможет справиться с грибковыми инфекциями и неприятными запахами.

2. Сахарный скраб. Смешайте ½ чашки коричневого сахара и ½ стакана оливкового масла в небольшой миске и храните в герметичном контейнере. Сахар отшелушивает кожу, а оливковое масло является отличным увлажняющим ингредиентом. Используйте скраб на более грубых и толстых участках кожи с мозолями.

После ванночки и скраба вы можете нанести увлажняющий крем для ног или кокосовое масло, чтобы сделать кожу мягкой и гладкой.

Спа-педикюр

Если ситуация запущенная, то стоит сходить в салон, чтобы дома потом поддерживать достигнутый результат. Вряд ли зимой вам необходим дизайн ногтей, поэтому вложите средства в уход.

1. Бразильский педикюр. Его секрет в специальных носочках, которые пропитаны маслами, лосьоном с размягчающим эффектом, минеральными веществами и витаминами (состав способствует активному смягчению кутикулы и натоптышей). Для достижения эффекта нежных пяточек достаточно нескольких процедур.

2. Парафинотерапия. Она поможет снять усталость и отечность ног, улучшит кровообращение, сделает кожу шелковистой. Делать процедуру стоит только у профессионалов, чтобы избежать ожогов и травмирования кожи. 

3. Кислотный педикюр.

Это одно из самых мощных средств по борьбе со сложными стадиями мозолей и натоптышей. Специальный раствор, в основу которого входят фруктовые кислоты, наносят на салфетку, затем прикладывают к проблемным участкам и заматывают пленкой. После ступни при необходимости обрабатывают пилкой.

За подготовку материала благодарим нашего эксперта

Светлану Торопову, мастера ногтевого сервиса сети студий «Маникюрофф»

Читайте также:

Способы размягчения кожаной обуви, советы экспертов

Ситуация, когда задник обуви нещадно натирает пятку, знакома многим. Причем это не всегда проблема новой пары. Иногда во время хранения или после неправильного ухода кожа дубеет, и тогда жесткий задник может стать причиной мозолей, даже если раньше любимые туфли никогда не терли. Однако, это не причина убирать любимую обувь в дальний угол или, стиснув зубы, ходить с заклеенными пластырем пятками. Используя проверенные рекомендации, можно быстро размягчить изделие даже в домашних условиях.

Как размягчить задник на кожаной обуви?

Спирт или уксус

Это один из самых популярных способов в ситуациях, когда натирает задник обуви. Нужно щедро смочить ватный тампон или салфетку в уксусе или спирте, а затем протереть проблемное место изнутри. После этого следует хорошо размять твердые участки рукой, обуть туфли на толстый носок и походить в них до полного высыхания. Если задник очень трет, предварительно наклейте на пятку лейкопластырь в несколько слоев.

Глицерин

Разогрейте заднюю поверхность туфель. Для этого можно смочить в горячей воде салфетку и оставить ее на 10-15 минут внутри обуви. После смажьте задники глицерином и оставьте минимум на 12 часов.

Масла

Чтобы обувь не натирала, можно обработать жесткие участки вазелиновым или касторовым маслом. Затем изделие следует оставить на некоторое время, чтобы средство впиталось, а после снять излишки салфеткой.

Механическое воздействие

Сделать кожу мягче можно при помощи плоскогубцев или молотка. В первом случае задник с двух сторон захватывают плоскогубцами и осторожно разминают. Чтобы на коже не осталось следов, с обеих сторон нужно проложить толстую ткань. Если вы решили использовать молоток, положите изделие на твердую поверхность, покрытую мягким материалом. На внутреннюю часть задника также положите смягчающую прокладку и аккуратно, в течение нескольких минут, простучите ее молотком. Этими способами следует пользоваться с осторожностью, чтобы не повредить форму обуви. Использовать их для декорированных, лаковых и светлых изделий не рекомендуется.

Пар

Также справиться с проблемой трущих задников можно, подержав туфли над кипящей водой. Когда твердые участки разогреются и увлажнятся, следует обуть пару на носок и походить, пока кожа не высохнет. Таким образом, можно очень быстро размягчить кожаную обувь на пятке.

Что делать, если натирает задник сапог?

В некоторых случаях добраться до проблемного места непросто, особенно если голенища сапог узкие и высокие. В этом случае можно прибегнуть к следующим средствам:

  • парафин или воск – натрите задник изнутри свечой, это не только смягчит кожу, но и станет дополнительной защитой от влаги;
  • растяжитель – распылите средство внутри сапога, а затем обуйте его на толстый носок;
  • карандаш от мозолей – это средство отлично помогает в ситуациях, когда натирает жесткий задник обуви, так как не только смягчает его, но и выполняет функцию смазки, дополнительно защищая от трения.

Если вы не желаете обрабатывать внутреннюю поверхность сапог какими-либо средствами, воспользуйтесь силиконовыми вкладышами в обувь от натирания. Они легко крепятся изнутри на проблемные места и хорошо держатся. Так как силиконовые наклейки прозрачные и практически незаметные, их можно использовать не только в зимних ботинках, но и в открытых туфлях.

Как размягчить задник на дорогой кожаной обуви?

Купив дорогую фирменную обувь, неразумно стучать по ней молотком или мять плоскогубцами. Чтобы туфли не натирали, лучше доверить проблему жестких задников сапожнику. В мастерской используют специальные приспособления, позволяющие размягчить кожу и, при необходимости, немного растянуть изделие.

Выбирайте подходящий вам метод и навсегда забудьте о мозолях!

Как сделать:: смягчить кожу ног — ikirov.ru

Грубая кожа ног — это как минимум неприятно. Кроме того, загрубевшая кожа может растрескаться, в трещины может попадать грязь и инфекция, а это уже неприятно. Но кожу ног можно смягчить и снова сделать нежной. Для этого есть множество рецептов.

Как смягчить кожу ног

1. Вам поможет горячая ванночка с отварами зверобоя, череды, календулы и коры дуба. Травы нужно взять в равных частях и заварить, потом сделать горячую ванночку, в которой подержать ноги 15 минут. После процедуры вытрите ноги полотенцем и намажьте питательным кремом. Ванночку лучше делать вечером перед сном, чтобы ноги потом находились в спокойном состоянии и крем хорошо впитался.

2. Еще один вариант — горячая ванночка с содой и мылом. На столовую ложку соды берем две столовые ложки жидкого мыла, все это разводим в тазу с горячей водой. Когда кожа размокнет, пяточки надо потереть пемзой. После этого ноги протереть полотенцем насухо, обильно смазать питательным кремом, надеть носки, а сверху укутать полиэтиленом. Теперь отправляйтесь спать, утром вы обнаружите, что кожа стала очень мягкой и нежной.

3. Можно сделать компресс из сока капустных листьев и кашицы свежего картофеля. Компресс привязать к пяткам хотя бы на полчаса (но лучше на ночь). Еще помогают компрессы с любыми растительными маслами. Так же можно мазать пятки на ночь медом, сверху заматывать бинтом и надевать носки. Компресс с медом будет полезен и при трещинах на ногах, так как мед обладает антибактериальным эффектом.

4. Если у вас трещины, в которые может попасть инфекция, используйте антибактериальные мази и кремы на основе пчелиного прополиса. Но если покраснение и воспаление очень сильное, немедленно обратитесь к врачу.

5. Кожу на ногах можно размягчить при помощи ванночки с содой, нашатырным спиртом, хозяйственным мылом или специальной солью для размягчения огрубевшей кожи. Ноги держим в тазике минут 15-20, потом тщательно протираем полотенцем и трем огрубевшие участки кожи кусочком пемзы (лучше не использовать металлические терки, так как они оставляют заусенцы). Промойте ноги и еще раз протрите полотенцем. Теперь намажьте ступни питательным кремом или подогретым оливковым маслом и наденьте хлопчатобумажные носки. Но проводить шлифовку ступней надо не чаще, чем раз в неделю. И не пытайтесь срезать загрубевшую кожу ножницами или бритвой, это может привести к травме. А вот наносить крем и делать массаж ступней можно каждый день.

6. Попробуйте сделать компресс из морковного сока: ступни смочить соком моркови, потом обернуть целлофановой пленкой и закутать полотенцем или надеть теплые носки на два часа.

7. Поможет для смягчения кожи ног стружка из обычного хозяйственного мыла. Стружку надо насыпать в таз с теплой водой, и подержать в этом тазу ноги полчаса. После этого ноги надо промыть, насухо вытереть и нанести жирный крем.

8. Очень полезна будет при огрубевшей коже ног парафинотерапия. Массу растопленного парафина наносим на кожу пяток ватным тампоном. Ждем, пока парафиновая корка подсохнет, а потом наносим еще 2-3 слоя парафина. Подождите, пока парафин просохнет, снимите образовавшуюся корку, промойте ступни теплой водой и нанесите жирный крем.

9. Дома так же можно сделать маску для кожи ног из творога и йогурта. Перемешайте ингредиенты, нанесите на ступни и оставьте на полчаса. Промываем и, как обычно, наносим питательный крем.

10. Глицерин известен своими смягчающими свойствами. Поможет он и коже ног. Можно использовать как специальную мазь для смягчения на основе глицерина, так и просто смазывать ступни купленным в аптеке глицерином.

11. Несколько столовых ложек белой глины добавьте в тазик с горячей водой. Подержите в нем ноги 10 минут, затем промойте, высушите и нанесите крем.

12. Еще один простой способ: листья сирени натереть хозяйственным мылом (сухим, не смачивая), приложите к ступням и пяткам, наденьте несинтетические носки и ложитесь спать. Утром можете промыть ноги (по желанию), но обязательно смажьте ступни питательным кремом. Кстати, этот способ поможет так же и при трещинах на пятках.

Смягчить загрубевшую кожу ступней не так-то уж и сложно. Главное, ухаживать за кожей ног надо регулярно, иначе все ваши усилия пойдут насмарку. Оставайтесь всегда красивыми!

Как смягчить огрубевшие пятки? (с картинками)

Когда мозоли и сухая кожа делают ноги непривлекательными, может потребоваться смягчить огрубевшие пятки. Режим замачивания и увлажнения пяток может помочь некоторым людям. Другим могут потребоваться специальные скрабы, отшелушивающие инструменты и масла для достижения мягкости ног. Когда профессиональный педикюр становится трудоемким и дорогим, есть много вариантов, которые можно попробовать дома, и они относительно недороги, чтобы помочь смягчить огрубевшие пятки.

Большинство экспертов по красоте рекомендуют в качестве первого шага замочить ноги, так как это должно помочь размягчить омертвевшие клетки кожи.Это можно делать в душе, в небольшой ванне или ванночке для ног. Теплая вода часто лучше всего помогает смягчить огрубевшие пятки; некоторые предлагают добавить в воду несколько капель масла или даже молока.

Те, у кого пятки слегка сухие, могут выполнить первый шаг, нанеся на стопы масло или густой увлажняющий крем.Есть много доступных продуктов, которые специально предназначены для смягчения огрубевших пяток. Человек не обязательно нуждается в причудливом или дорогом лечении; подойдет любой интенсивный лосьон или масло на фруктовой основе.

Иногда мозоли становятся толстыми, трескаются и с ними трудно справиться.Это может быть связано с погодными условиями, типом используемой обуви или несвоевременным уходом за грубыми каблуками. Есть и другие советы по красоте, которые могут попробовать те, у кого серьезные проблемы с сухими пятками.

Скрабы и инструменты, которые отшелушивают или удаляют омертвевшие клетки кожи с тела, могут быть полезным дополнением к этой процедуре.После замачивания ног человек может нанести на пятки увлажняющий продукт, который включает соль, кусочки пемзы или другие грубые материалы. Эти элементы должны ускорить процесс разглаживания мозолей. После использования эксфолиантов принято ополаскивать ноги теплой водой.

Использование пемзы или скребка для пяток для нанесения отшелушивающего средства на пятки может еще больше помочь процессу.С другой стороны, пемзу с ее абразивной поверхностью можно использовать в душе столько раз, сколько необходимо, без специального скраба. Те, кто использует это средство, должны быть осторожны, чтобы не стереть новые клетки кожи, что может быть болезненным.

Чтобы еще больше смягчить огрубевшие пятки, на сухие участки стопы можно наносить средство от прыщей, содержащее салициловую кислоту.Закончив с густым лосьоном или маслом, некоторые считают полезным надеть чистые носки, чтобы удерживать влагу. Обычно это делается непосредственно перед сном, а затем оставляют увлажняющие средства на всю ночь. Носки могут быть из хлопка или из смеси хлопка и полиэстера, которые обычно защищают ноги от пота. Утром пятки могут иметь заметно улучшенную, мягкую текстуру.

6 советов по быстрому устранению трещин на пятках — Essex Union Podiatry

С приближением лета вы, вероятно, готовитесь обнажить пальцы ног в модных шлепанцах или летних сандалиях.Однако, в то время как ваши пальцы могут быть готовы, остальная часть вашей стопы может быть в грубой форме, например, ваши пятки.

Кожа на пятке подвержена трещинам (трещинам) — обычному состоянию, которое может быть неудобным или болезненным, а также неприглядным. Это связано с тем, что, помимо трещин на коже, кожа может утолщаться, а вокруг пяток могут образовываться коричневые или желтые мозоли. Трещины на пятках возникают, когда жировая прослойка, расположенная под пяткой, расширяется во время ходьбы. Они также могут быть вызваны:

  • Низкие температуры или низкая влажность, вызывающие высыхание кожи
  • Длительное стояние
  • Принятие долгого и горячего душа
  • Хождение босиком
  • Ношение неподходящей обуви

Помимо ежедневного износа или плохого ухода за кожей, трещины на пятках могут возникать у пациентов со следующими заболеваниями:

  • Старение
  • Атопический дерматит
  • Диабет
  • Грибковая инфекция
  • Гипотиреоз
  • Ювенильный подошвенный дерматоз
  • Ожирение
  • Ладонно-подошвенная кератодермия
  • Беременность
  • Псориаз
  • Дефицит витаминов

В большинстве случаев трещины на пятках просто некрасивы, но если оставить их без внимания, они могут привести к кровотечению или заражению.Итак, для красоты и здоровья вашей стопы, вот шесть способов исправить трещины на пятках, не выходя из собственного дома:

1. Возьмите с собой смягчающее или увлажняющее средство.

Существует два вида увлажняющих средств (например, кремы и лосьоны для местного применения), которые могут помочь при трещинах на пятках:

  • Смягчающие средства, предназначенные для смягчения и разглаживания кожи, помогают уменьшить потерю влаги через кожу.
  • Увлажнители помогают избежать потери воды, проникая во внешний слой кожи и притягивая влагу из воздуха.Они также помогают увеличить влагоемкость кожи. Однако в случае засушливых условий они вытягивают воду из нижних слоев кожи, а не из воздуха, в результате чего кожа в целом становится более обезвоженной. В таких ситуациях может помочь нанесение сверху окклюзионного увлажняющего крема.

2. Нанесите окклюзионный увлажняющий крем.

После того, как вы применили одно из вышеупомянутых средств для местного применения, защитите кожу от влаги толстым слоем окклюзионного увлажняющего крема.Они покрывают кожу тонкой пленкой и препятствуют испарению влаги из внешнего слоя кожи.

Окклюзионные увлажнители включают:

  • Ланолин, воск, выделяемый сальными железами шерстистых животных
  • Минеральное масло
  • Вазелин (наиболее эффективный)
  • Силиконы (например, диметикон)

3. Утолщенную кожу растереть пемзой.

Использование пемзы после увлажнения может помочь уменьшить утолщение кожи, которая трескается от любви.Тем не менее, людям с диабетом или невропатией следует избегать использования пемзы и вместо этого доверять уход за кожей дерматологу или ортопеду.

4. Держите кожу тонкой с помощью кератолитической терапии.

Кератолитики — это химические вещества, которые истончают утолщенную кожу и разрыхляют наружный слой кожи (эпидермис). Они также помогают в удалении мертвых клеток кожи.

Кератолитики включают:

  • Альфа-гидроксикислоты (например, молочная кислота)
  • Салициловая кислота
  • Мочевина

В идеале следует выбирать продукт, который содержит как кератолитик, так и увлажнитель, например мочевину, которая удаляет утолщенную сухую кожу и одновременно увлажняет.

5. Накройте жидким бинтом.

Гелевые, жидкие или распыляемые повязки можно использовать для покрытия трещин, чтобы обеспечить защитный слой, уменьшить боль и снизить риск инфекции, не допуская проникновения микробов и грязи в трещины. Они также могут помочь ускорить процесс заживления.

6. Сохраняйте уют в хлопчатобумажных носках.

Перед сном нанесите на ноги вазелин и наденьте носки из 100-процентного хлопка, чтобы предотвратить появление трещин на пятках.Это может помочь:

  • Чтобы простыни не испортились желе
  • Пусть кожа пяток дышит
  • Уплотнение влаги в коже

Конечно, если домашние средства не помогли решить проблему, обратитесь к специалисту, чтобы он вылечил ваши потрескавшиеся пятки как раз к летнему солнцу и веселью.

Чтобы получить дополнительную информацию о лечении грибка стопы или записаться на прием к нашим специалистам, позвоните по номеру и позвоните в Essex Union Podiatry сегодня.

Советы и рекомендации, как сохранить гладкость пяток этим летом

Есть много признаков, указывающих на приближение теплых дней, например, яркое солнце в небе, но для ортопедов одним из признаков является сухость и/или трещины на пятках. Как только люди достают свои летние сандалии и стринги, мы видим гораздо больше этой проблемы, и ее часто можно решить с помощью некоторых простых методов. Нам часто задают вопрос: «Что я могу сделать, чтобы исправить свои трещины на пятках», поэтому я подумал, что сейчас самое время напомнить людям, что они могут сделать, чтобы избавиться от трещин на пятках, прежде чем они начнутся или усугубятся.

1. Ванночки для ног : Ванночки для ног – отличный способ смягчить и подготовить ноги к удалению огрубевшей, сухой кожи. Наполните ванну водой комфортной температуры и подержите в ней ноги 5-10 минут.

2. Пемза или пилка : Обычно одной пемзы недостаточно для уменьшения толстых участков кожи, но после замачивания ног и ежедневного использования пемзы толстая кожа будет постепенно улучшаться день ото дня. .Будьте осторожны, чтобы не зайти слишком далеко за один день, и используйте пемзу только на омертвевшей коже в верхних слоях кожи, а не на здоровой коже под ним. Распределение использования пемзы на несколько дней намного эффективнее, чем попытка избавиться от нее сразу. Избегайте бритв и металлических лезвий. Некоторые продукты на рынке используют лезвия для удаления толстой кожи, однако это может быть опасно и увеличивает риск заражения.

3. Крем для ног/смягчающее средство : Крем для ног специально разработан для содержания мочевины.Мочевина является важным компонентом, который позволяет крему проникать через толстую кожу стоп. Концентрация мочевины варьируется от продукта к продукту, но обычно мы рекомендуем использовать мочевину с содержанием мочевины 15-25%. Обычно мы советуем пациентам использовать «крем для ног» на теле, но не «крем для тела» на ногах. В идеале вы должны наносить крем один раз в день, но он наиболее эффективен после того, как вы промочите ноги и максимально уменьшите кожу с помощью пемзы. Хитрость заключается в том, чтобы быть последовательным! Консистенция подарит вам сильную и здоровую кожу.

Некоторым людям недостаточно делать все вышеперечисленное. Приходите к нам, и мы поможем вам добиться хорошего старта и дадим вам дополнительные советы и рекомендации, которые вам пригодятся.
Спасибо за чтение,
Маха

Этот лайфхак за 7 долларов поможет смягчить и вылечить сухие и огрубевшие ноги

В Well+Good SHOP наши редакторы используют свои многолетние ноу-хау, чтобы выбирать продукты (от ухода за кожей до ухода за собой и не только), которые, как они уверены, вам понравятся.Хотя наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты, покупка по нашим ссылкам может принести Well+Good комиссию. Счастливые покупки! Откройте для себя МАГАЗИН

Когда дело доходит до ухода за телом, наши ноги не всегда получают ту любовь, которой они заслуживают. Конечно, мы любим увлажнять лицо, шею и руки, но иногда наши ноги уступают, когда дело доходит до надлежащего ухода за кожей (я знаю, что это верно, по крайней мере, для меня). Но если мы забудем немного побаловать свои ноги, в конечном итоге это приведет к последствиям.Без достаточного увлажнения ног, особенно в это время холодной и прохладной погоды, вы можете получить очень сухие, шелушащиеся или даже мозолистые стопы (особенно пятка, которая, как правило, подвергается наибольшему воздействию).

«Чрезвычайно важно следить за тем, чтобы кожа на ногах была отшелушена, потому что она может стать сухой и потрескавшейся», — ранее сказала Well+Good сертифицированный дерматолог Мона Гохара, доктор медицинских наук. Чтобы бороться с этим, Гохара рекомендует использовать мочевину (мощное смягчающее средство, которое пробивает толстые слои сухой кожи) или что-то с AHA (альфа-гидроксикислотой).К счастью, это именно то, что есть в увлажняющем отшелушивающем средстве Arm & Hammer Heels & Feet (и бонус: оно удобно для кошелька).

СОВЕТ

Благодаря МАГАЗИНУ Well+Good теперь вы можете добавлять товары в корзину прямо со страницы этой статьи. Просто нажмите на продукт ниже, и в новом окне появится более подробная информация. Нажмите «добавить в корзину» и вуаля! Вот и все! По мере того, как вы читаете больше статей о МАГАЗИНЕ, вы можете продолжать добавлять товары в корзину и оформлять заказ, когда будете готовы (ищите значок корзины в правой части экрана).

Это крем, который действует как увлажняющее средство и отшелушивающее средство одновременно. Он содержит массу успокаивающих ингредиентов, которые помогают естественным образом увлажнять и предотвращают сухость и потрескивание кожи, в том числе: пищевая сода (универсальное химическое соединение, помогающее удалить омертвевшие клетки кожи), кокосовое масло (натуральный увлажнитель с противогрибковыми свойствами и витамином Е). и несколько AHA, которые отшелушивают омертвевшую кожу и освобождают место для более мягкой кожи.

Похожие истории

Но это не лучшая часть.Настоящая красота заключается в том, что вам не нужно прикасаться к своим ногам, чтобы использовать его: он поставляется с отшелушивающей щеткой, которую вы используете как для нанесения крема, так и для массажа ног. Для использования просто поверните кисть в сторону «включено», сожмите и аккуратно вотрите крем в пятки. Этот крем предназначен не только для того, чтобы ваши ноги чувствовали себя так, как будто они прошли серьезную спа-процедуру, но и помогает вашим ногам приятно пахнуть благодаря своему мятному аромату.

Итак, хотите ли вы защитить свои пятки от сухости или надеетесь смягчить огрубевшую кожу, это может быть именно то средство, которое нужно вашим ногам в это холодное время года и в последующий период.

Хотите первыми узнавать о последних (и лучших) продуктах SHOP, специальных коллекциях, скидках и многом другом? Зарегистрируйтесь, чтобы получать информацию прямо на свой почтовый ящик.

Наши редакторы самостоятельно отбирают эти товары. Совершение покупки по нашим ссылкам может принести Well+Good комиссию.

Один простой, но эффективный способ смягчить трещины на пятках — Poppy Austin

При должном внимании ко всем открытым участкам кожи легко забыть об одном важном и достаточно проблемном участке тела: о пятках.

Надев носки и надев защитную обувь, легко забыть, что ваши ноги в буквальном смысле ведут вас туда, куда вы хотите. Наряду с вашими руками и лицом, они заслуживают немного нежной любви и заботы с аргановым маслом в этот праздничный сезон.

Хорошая новость заключается в том, что трещины на пятках легко поддаются лечению. Вам не нужно делать ничего необычного, чтобы иметь здоровые и увлажненные ноги. С медицинской точки зрения трещины на пятках известны как «пяточные трещины» и в основном затрагивают поверхностный уровень эпидермиса.

Однако необработанные трещины могут привести к линейным порезам, проникающим глубоко в дерму (глубокие ткани), и тогда они могут быть очень болезненными. При чрезмерном давлении ваши ступни могут даже начать расширяться в стороны, и, если такие трещины оставить на произвол судьбы, они наверняка начнут кровоточить. Кровавые трещины оставят ваше тело открытым для целого ряда инфекций.

Звучит неприглядно? Ваши ноги начинают застенчиво прятаться под столом? Не бойтесь — с небольшим количеством знаний и одним невероятно полезным продуктом ваши ноги будут прыгать от радости к концу недели.

В первую очередь важно оценить общее состояние ваших ног. Большинство людей не смотрят на свои пальцы ног в течение длительного периода времени, поэтому это может показаться немного неловким. Однако, хотя трещины на коже могут появиться на любом участке тела, чаще всего они появляются на краю пятки и в перепонках пальцев ног.

Это имеет смысл, так как пятка и пальцы ног являются наиболее часто используемыми частями стопы. Многие люди собирают толстую мозоль кожи вокруг края пятки.Хотя эта мозолистая кожа может быть защитной, она хрупкая и менее устойчива к растрескиванию. Некоторые другие распространенные раздражения кожи, на которые следует обратить внимание, включают красные или шелушащиеся пятна, кожу, которая быстро шелушится, или сухую и зудящую кожу.

Если вы заметили покраснение или шелушение кожи, вам повезло. Вы нашли уязвимую кожу, которая только начинает трескаться. Это будет легко лечить с помощью местного крема или увлажняющего крема. Аргановое масло является отличным средством для лечения. Он полон омега-кислот и витаминов, которые впитываются непосредственно в кожу.

Это смягчит ваши мозоли и устранит трещины. Для чрезвычайно эффективной процедуры выполните следующие действия:

1. В конце душа тщательно отшелушите ноги скрабом для тела.

2. Вытрите ноги насухо.

3. Вотрите в пятки несколько капель арганового масла.

4. Наденьте на ноги чистые носки.

При небольших трещинах и простых раздражениях кожи вы должны заметить значительные улучшения с помощью этой простой процедуры. Однако потрескавшаяся кожа может быть признаком других серьезных проблем со здоровьем.Если вы не видите улучшений через несколько недель, возможно, пришло время обратиться к ортопеду или ответить на некоторые из следующих вопросов:


1. Как долго я могу стоять на ногах в течение 24 часов? Удобна ли моя обувь и хорошо ли она сидит?

2. Есть ли у меня лишний вес?

3. Регулярно ли я мою ванну, или есть ли в доме другие места, которые могут быть негигиеничными или грязными?

4. Получаю ли я с пищей все необходимые витамины и минералы?

5.Следует ли мне провериться на диабет, проблемы с щитовидной железой или экзему?

Это может показаться ошеломляющим, и в большинстве случаев трещины на пятках — это просто признак естественного износа. Но тело — удивительный коммуникатор, и ваша кожа рассказывает свою собственную историю. Трещины на пятках могут быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Если они повреждены за пределами обычного ухода, возможно, в ваших интересах получить второе мнение.

Ваши ножки всегда заслуживают особого внимания, а если нанести на них немного арганового масла, то ваши пяточки будут только рассказывать сказки о здоровье и любви.

Сара Миллер
Редактор: Beauty

Авторы фотографий — (Заголовок) Копия: «Heels» от The Next Web Photos — (Боковая панель) CC: «Relax» от Генри Буша
© [год] Все права защищены. Полное или частичное воспроизведение без разрешения запрещено. Ознакомьтесь с нашими условиями.

Как предотвратить трещины на пятках | Советы профессионалов

Трещины на пятках — это не то, что нужно для ног, особенно летом. Лето — сезон сандалий и стрингов, и последнее, чего вы хотите, — это прятать ноги, когда на улице +30 градусов.Если вы хотите узнать, как предотвратить появление трещин на пятках, этот блог для вас!

Есть несколько способов предотвратить появление трещин на пятках, поэтому вот 7 советов, которые вы можете взять на вооружение и начать делать уже сегодня, чтобы ваши ноги выглядели как корабль.

 

Ванночка для ног

Регулярная ванночка для ног поможет сохранить кожу на ногах мягкой и гладкой. Каблуки часто берут на себя основной удар, когда дело доходит до потрескавшейся кожи на ногах, поэтому рекомендуется уделять им немного внимания, особенно летом.

Ключевым моментом при ванночках для ног является использование теплой воды, а не горячей воды. Подумайте о той же температуре, которую вы использовали бы для детской ванны. Это дает достаточно тепла, чтобы смягчить кожу, не делая ее слишком мягкой, что может иметь противоположный эффект, которого вы пытаетесь достичь.

Вы также можете добавить такие вещества, как соль Эпсома или эфирные масла, но обязательно уточните объемы у фармацевта или вашего ортопеда . Яблочный уксус также отлично подходит для очень сухих ног и пяток.

 

Отшелушивание

Отшелушивание стоп — простой способ избавиться от омертвевшей кожи вокруг стоп. Пемза идеально подходит для отшелушивания ног, или пилка для ног также подойдет. Вы можете приобрести их в местной аптеке или даже в некоторых супермаркетах.

 

Бальзам для пяток

После того, как вы промокли и отшелушиваете ноги, увлажните их, чтобы они дольше оставались гладкими. Купите бальзам хорошего качества специально для ног и пяток (мы рекомендуем крем с содержанием не менее 20% мочевины в ингредиентах) и наносите его ежедневно утром перед началом дня, а также вечером перед походом в туалет. кровать.

 

Носите закрытую обувь

Летом не всегда легко, но ношение закрытой обуви поможет защитить ваши ноги от непогоды. Суровая жара и солнце могут причинить вред вашим ногам, поэтому постарайтесь сбалансировать свое время в открытой обуви, такой как сандалии и ремешки, с более удобной закрытой обувью.

 

Избегайте обезвоживания

Пейте много воды. Вода помогает сохранить кожу увлажненной, и поэтому у вас меньше шансов получить сухую или потрескавшуюся кожу.

 

Ешьте больше омега-3

Все мы знаем, что омега-3 — это пища для мозга, но знаете ли вы, что она также отлично подходит для повышения эластичности кожи? Это означает, что ваша кожа, скорее всего, будет эластичной и гладкой и менее склонной к высыханию и растрескиванию. Отличными источниками омега-3 жирных кислот являются жирная рыба (например, сардины, тунец, лосось и скумбрия), грецкие орехи, семена чиа, яйца, льняное семя и темно-зеленые листовые овощи.

 

Избегайте средств по уходу за ногами, содержащих спирт

Известно, что спирт сушит кожу, поэтому старайтесь избегать средств по уходу за ногами, содержащих спирт.Это может означать, что вам придется более внимательно читать этикетки, но это поможет вам поддерживать летние каблуки круглый год.

 

Если вам не удается вылечить треснувшие пятки, возможно, пришло время посетить нашу клинику стопы в Сиднее . Наши ортопеды в Александрии помогают пациентам с широким спектром проблем со стопами от трещин на пятках до грибковых инфекций ногтей на пальцах ног и вросших ногтей на ногах. Запишитесь на прием к нашему ортопеду онлайн здесь или позвоните нам по телефону 02 8096 4763.

 

Сухие пятки? Этот простой лимонный лайфхак быстро их исправит

Если у вас есть лимон, пара носков и полчаса свободного времени, у вас уже есть все, что нужно для этого эффективного средства от сухих пяток!

Весна пришла сюда, в Юту (или, по крайней мере, пытается прыгнуть в промежутке между двумя еженедельными холодными фронтами, которые не производят ничего, кроме порывистых ветров!) По крайней мере, было достаточно тепло, чтобы начать приносить нашу садовую мебель из хранилища, и это помогает поднять мне настроение в то же время! 🙂

С приближением погоды для ношения сандалий я подумал, что моим каблукам не помешает немного TLC, прежде чем придет время.Итак, на этой неделе я найду время, чтобы провести простое и недорогое лечение сухих пяток, о котором я впервые узнала несколько лет назад, и я поделюсь с вами сегодня своим «лаймонным лайфхаком» на случай, если вы сможете его использовать. это также!

Как лимон лечит сухие пятки?

Когда я впервые наткнулась на это средство от сухости пяток, в состав которого не входили ничего, кроме лимона и пары носков, оно звучало так «запредельно», что я просто обязана была его попробовать! И я рада, что сделала это, потому что, в отличие от других процедур и средств, этот лимонный лайфхак помог избавиться от сухости и трещин на пятках всего за одну процедуру .

Кислотность лимона помогает смягчить жесткую, сухую кожу, которая часто поражает наши пятки, а также помогает ослабить связь между омертвевшими клетками кожи и мягкими новыми клетками кожи под ней. Использование лимона также делает это лечение чрезвычайно доступным, потому что даже если вам придется пойти и купить его, ваша общая стоимость все равно будет меньше 1 доллара!

Итак, теперь, когда вы знаете немного больше о том, как это работает, давайте углубимся в детали! Вот как вы можете использовать этот лимонный лайфхак для лечения сухих пяток в домашних условиях.

Как использовать лимонный сок для лечения сухих пяток

Вам понадобится:

Инструкции:

Начните с разрезания лимона пополам, затем используйте соковыжималку или развертку, чтобы выжать сок из каждой половинки. (Вы хотите удалить почти весь сок, оставив часть мякоти нетронутой.)

Держите половинки лимона рядом, а свежий лимонный сок перелейте в герметичный контейнер. Вы можете хранить его в холодильнике до нескольких дней, чтобы использовать в другом проекте или рецепте.

Затем приложите одну из половинок лимона к одной из пяток, затем наденьте носок, чтобы зафиксировать лимон на месте. Повторите с другой половиной на другой пятке.

В этот момент вы можете сесть и расслабиться примерно на 30 минут, пока лимоны делают свое дело. (Нелегко ходить с лимонами в носках, поэтому лучше делать это сидя с книгой или журналом рядом.) 😉

Через 30 минут снимите носки и выбросьте половинки лимона.Используйте полотенце, чтобы вытереть лишний сок, а затем нанесите на ноги обильное количество вашего любимого насыщенного увлажняющего крема или лосьона.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.