Расскажите, почему

Должны ли вы беспокоиться о синяках? | Wellness

Это случалось с лучшими из нас: вы просыпаетесь с небольшим синяком на ноге или руке, и как бы вы ни старались вспомнить, что его вызвало, источник остается загадкой.Для некоторых людей это просто результат неуклюжести. У других эти следы появляются чаще — казалось бы, из ниоткуда — и держатся дольше, потому что на них легче образуются синяки.

Синяк — это форма внутреннего кровотечения. Обычно это происходит из-за какой-то травмы, которая вызывает разрыв кровеносных сосудов или капилляров под кожей. Кровь из этих сосудов просачивается в окружающие ткани и сгущается, окрашивая травмированную область сначала в красный, а затем в темно-синий цвет. Прежде чем синяк полностью заживет, его цвет будет продолжать меняться от синего до желтого и коричневого, поскольку организм посылает макрофаги, своего рода лейкоциты, чтобы разрушить эритроциты и очистить сгусток.

«Спонтанные кровоподтеки возникают довольно редко», — говорит доктор Дана Нойтце, семейный врач из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл. «Иногда травма настолько незначительна, что вы не считаете ее травмой». Если вам случится легко получить синяк, достаточно легкого удара о стол, чтобы оставить след.

В редких случаях синяк может быть способом вашего тела сообщить вам, что что-то не так. Синяки — один из наиболее распространенных симптомов, с которыми пациенты обращаются к своему лечащему врачу, — говорит доктор.Рой Сильверстайн, председатель медицинского факультета Медицинского колледжа Висконсина, отделение гематологии и онкологии и представитель Американского общества гематологов. Часто, однако, легкие синяки не являются причиной для беспокойства. Например, это может быть просто особенность вашего тела или нормальный признак старения.

Вот семь вещей, которые нужно знать о синяках:

Они приходят с возрастом. Синяки от незначительных травм часто встречаются у пожилых людей. С возрастом наши капилляры ослабевают и, следовательно, легче ломаются.Наша кожа также становится менее эластичной и тонкой, поскольку мы начинаем терять слой жира под ней. «Если у вас больше жира под кожей или больше эластичной ткани, это лучше смягчит эту область», — говорит Нойтце. «И это также предотвратит утечку большего количества крови, потому что просто нет места для просачивания крови».

Ваши привычки делают вашу кожу хрупкой. Чрезмерное пребывание на солнце также может ослабить вашу кожу, говорит Сильверстайн. В исследовании 2012 года исследователи подвергали кусочки рогового слоя — верхнего слоя кожи — воздействию ультрафиолетовых лучей, эквивалентных 12, 24 и 60 последовательным солнечным дням.Они обнаружили, что кожа, подвергающаяся воздействию УФ-излучения, с большей вероятностью трескается и растрескивается, и подсчитали, что для физического ослабления кожных тканей требуется всего два дня солнечного света, поэтому не экономьте на солнцезащитном креме. Сильверштейн добавляет, что курение и употребление стероидов — это еще две привычки, которых следует избегать, поскольку они могут способствовать хрупкости кожи.

Может быть признаком плохого питания. Два витамина особенно важны для заживления синяков, говорит Нойтце: витамин С помогает в восстановлении тканей, а витамин К играет важную роль в свертывании крови.Оба они содержатся во фруктах и ​​листовых зеленых овощах, поэтому чрезмерные синяки могут быть способом вашего тела сказать вам, что вам нужна более богатая питательными веществами диета. Сильверштейн отмечает, что дефицит этих витаминов на самом деле очень редок в США. Тем не менее, он подчеркивает важность поддержания хорошо сбалансированной диеты, которая обеспечивает вас всеми необходимыми витаминами.

На него могут повлиять ваши лекарства. Более жидкая кровь или низкий уровень тромбоцитов могут сделать вас более восприимчивыми к синякам и препятствовать способности вашего организма останавливать кровотечение, что затрудняет заживление синяков.Пожилые люди, как правило, принимают больше лекарств, некоторые из которых могут вызывать разжижение крови. «Это не значит, что вы должны прекратить прием лекарств, не посоветовавшись с поставщиками», — говорит Нойтце. Но, возможно, стоит спросить своих врачей о лекарствах, которые вы принимаете, если вы заметили больше кровотечений или кровоподтеков, чем обычно.

Легкие синяки заложены в ваших генах. «У некоторых людей от природы есть склонность к синякам, но это не опасно», — говорит Нойтце. У них могут быть более хрупкие кровеносные сосуды или более светлая кожа, что делает синяки более заметными.В редких случаях виновником является основное нарушение свертываемости крови, которое затрудняет свертывание крови. Наиболее распространенным наследственным заболеванием является болезнь фон Виллебранда, при которой у пациента наблюдается низкий уровень специфического белка, способствующего свертыванию крови. Тем не менее, по оценкам, он затрагивает только одного из каждых 100 человек в США. Подавляющее большинство этих людей, добавляет Нойтце, не испытывают никаких реальных симптомов или проблем, требующих медицинской помощи.

Явные признаки аномальных синяков. По большей части легкость появления синяков не должна вызывать тревогу. Но аномальные кровоподтеки могут указывать на такое заболевание, как лейкемия, или инфекцию, такую ​​как сепсис, но Сильверштейн подчеркивает, что такие случаи редки. «Когда синяки ненормальны, мы обращаем внимание на их размер, расположение и количество», — говорит он. «Поэтому, если синяков много или если они находятся на участках, которые обычно не бьют, например, на нижней части спины, или когда во рту есть синяки или кровяные волдыри, мы действительно начинаем беспокоиться. .

У детей тоже бывают синяки, и это не всегда повод для беспокойства. Прежде чем предполагать худшее, имейте в виду, что дети активны. найти ребенка, у которого в то или иное время не было синяков», — говорит доктор Бертил Глэйдер, профессор педиатрии, специализирующийся на гематологии в Медицинской школе Стэнфордского университета. кровоподтеки выше нормы, что может указывать на основное заболевание крови, связанное с низким количеством тромбоцитов.Нойтце предлагает изучить семейный анамнез на предмет распространенности кровотечений или кровоподтеков и спросить учителей вашего ребенка, не замечали ли они, что он или она часто натыкается на вещи.

Опасны ли синяки?

Ушибы могут быть серьезными , и при появлении ушибов требуется медицинская помощь: Состояние не улучшилось или стало намного хуже через неделю. Под кожей может быть большое скопление крови, называемое гематомой.В некоторых случаях гематома нуждается в медицинской помощи или может пройти сама по себе.

Когда нужно проверить синяк?

Когда обращаться за медицинской помощью

Позвоните врачу, если кровоподтеки возникают легко или без видимой причины . Позвоните врачу, если синяк болезненный и находится под ногтем на пальце ноги или на руке. Позвоните врачу, если синяк не проходит в течение двух недель или не проходит полностью через три или четыре недели.

Как понять, что синяк серьезный?

Немедленно обратитесь к врачу или в отделение неотложной медицинской помощи штата, если заметите любой из следующих симптомов:

1. Аномальная кровоточивость десен, частые носовые кровотечения или кровь в моче или стуле.
2. Частые очень большие, очень болезненные синяки.
3. Онемение или слабость в поврежденной конечности.
4. Отек вокруг ушибленной кожи.

Можно ли получить тромб из синяка?

Синяк сам по себе не приведет к образованию тромба . В очень редких случаях удар, вызвавший синяк, может. Если во время столкновения повреждается глубокая вена, это может привести к образованию тромба в глубокой вене. Это называется тромбозом глубоких вен (ТГВ).

Может ли синяк превратиться во что-то серьезное?

В редких случаях кровоподтеки могут указывать на более серьезные заболевания, включая нарушения свертываемости крови, такие как гемофилия . сломанных костей . некоторые виды рака .

Помогает ли массаж синяка?

Не массируйте и не растирайте рану , потому что в процессе вы можете повредить больше кровеносных сосудов.Вместо этого дайте себе время, чтобы боль и отек спадали, и приложите лед немедленно и по мере необходимости.

Что происходит, когда появляется фиолетовый синяк?

Плоский пурпурный синяк, возникающий при просачивании крови в верхние слои кожи, называется экхимозом . Синяк под глазом, или «синяк», является примером такого синяка. Гематома возникает, когда свернувшаяся кровь образует комок под кожей.Область обычно опухшая, приподнятая или болезненная.

Почему у моего синяка твердая шишка?

Синяк возникает, когда капилляры повреждаются в результате травмы, и кровь просачивается в верхний слой кожи, вызывая изменение цвета. Гематома возникает, когда кровь скапливается и сгущается под кожей, образуя припухлость. При многих травмах может развиться гематома, придающая пораженному участку плотный бугорчатый вид.

Как лечить глубокий синяк?

Реклама

1. По возможности дайте ушибленному участку покой.
2. Приложите к синяку пакет со льдом, завернутый в полотенце. Оставьте на месте на 10-20 минут. Повторяйте несколько раз в день в течение дня или двух по мере необходимости.
3. Наложите эластичный бинт на место ушиба, если оно опухло. Не делайте это слишком туго.
4. Поднимите поврежденную область.

Почему под синяком твердая шишка?

Гематома: после травмы кровь скапливается под кожей, образуя шишку . Они заживают самостоятельно без необходимости лечения.

Как выглядят синяки при лейкемии?

Маленькие красные пятна (петехии)

Помимо кровоподтеков среднего и большого размера, на коже могут появляться «сыпи».Небольшие красные пятна размером с булавочную головку на коже (так называемые «петехии») могут быть признаком лейкемии. Эти маленькие красные пятна на самом деле представляют собой очень маленькие кровоподтеки, которые группируются так, что выглядят как сыпь .

Каковы стадии цвета синяка?

Вот что вы можете ожидать:

• После травмы синяк обычно красного или фиолетового цвета.
• В течение нескольких дней область может стать черной, синей или фиолетовой.
• В течение 5-10 дней область, скорее всего, станет желтоватой или зеленоватой.
• В течение 10-14 дней вы находитесь на последней стадии выздоровления.

Чего тебе не хватает, если у тебя легко появляются синяки?

Низкое содержание витамина С

Этот важный витамин помогает вырабатывать коллаген, важный белок, поддерживающий здоровье кровеносных сосудов. Если вы не получаете достаточного количества витамина С в своем рационе, вы можете заметить, что у вас легко появляются синяки.

Должен ли я проверить гематому?

Синяк сопровождается сильной болью и отеком, особенно если вы принимаете какие-либо препараты, разжижающие кровь. Синяк на ощупь отличается от прошлых синяков. Синяк не проходит в течение двух недель или полностью исчезает через 3-4 недели. Синяк болезненный и находится под ногтем или ногтем на ноге.

Может ли низкое содержание железа вызывать синяки?

У вас могут легко появиться синяки, если вы не получаете достаточно железа .Это потому, что ваше тело нуждается в железе, чтобы поддерживать здоровье клеток крови. Если ваши клетки крови не здоровы, ваше тело не сможет получать кислород, необходимый ему для функционирования. Это может сделать вашу кожу более восприимчивой к синякам.

Сколько времени заживает глубокий мышечный синяк?

Время восстановления может варьироваться от нескольких дней до нескольких недель . Хотя во многих случаях мышечные синяки заживают сами по себе, более серьезные мышечные травмы могут потребовать медицинской помощи.Если ваши симптомы не улучшатся в течение нескольких дней после получения травмы, обратитесь к врачу.

Может ли быть ушиб без синяка?

Вероятно, у вас уже была контузия — это просто медицинский термин, обозначающий обычный синяк . Синяки могут появиться на коже, мышцах и костях. Если у вас была какая-либо травма и вас беспокоят синяки, вы всегда можете обратиться к врачу за советом.

Сколько времени заживает ушиб на спине?

Ушиб/деформация/вывих должен быть заживлен на 90-95% к 6-8 неделям . Непрекращающиеся симптомы в течение этого времени предполагают нечто большее. Я рекомендую обследование, по крайней мере, у вашего лечащего врача или у врача физиотерапии, чтобы увидеть, что происходит, что не становится лучше.

Как долго должен сохраняться синяк?

Отек и боль от гематомы уйдут.На это уходит от 1 до 4 недель, в зависимости от размера гематомы. Кожа над гематомой может стать синеватой, затем коричневой и желтой по мере растворения и всасывания крови.

Могут ли синяки увеличиваться по мере заживления?

Как тело заживает , синяки меняют цвет, форму и размер. Эти изменения происходят, когда гемоглобин крови теряет кислород и расщепляется вашим телом.Синяки могут исчезнуть через несколько недель, и у каждого человека это время разное. Ушибленные области могут опухать и ухудшаться в первые несколько дней.

Нужно ли массировать гематому?

Большинство гематом заживают быстро, и не забывайте избегать массажа поврежденного участка . Некоторым может потребоваться больше времени для решения, и вы можете некоторое время чувствовать приподнятый комок. После первых 48 часов и пока вы ждете, пока он заживет, просто продолжайте осторожно тренировать и растягивать область, пока вы не причиняете боль.

Сколько времени заживает фиолетовый синяк?

В большинстве случаев ваш синяк исчезнет или станет почти невидимым примерно через две недели . В ответ на удар ваша кожа обычно становится розовой или красной. В течение одного-двух дней после травмы кровь, собравшаяся в месте травмы, приобретает голубоватый или темно-фиолетовый цвет.

Как долго болит синяк?

Ваша боль должна начать утихать примерно через 3 дня после того, как вы получили синяк .Тем временем, если синяк действительно болит или опух, вы можете принять лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы облегчить боль.

Почему мои синяки желтые, а не фиолетовые?

По мере заживления синяков организм расщепляет вытекшие клетки крови и их гемоглобин. Железо в гемоглобине удаляется и используется повторно, обычно для образования новых эритроцитов. Остальная часть гемоглобина расщепляется на зеленый пигмент, называемый биливердином , затем превращается в билирубин желтого или светло-коричневого цвета.

Что лучше прикладывать к синяку лед или тепло?

В день появления синяка приложите пакет со льдом, чтобы уменьшить отек и сузить поврежденные кровеносные сосуды. Тогда эти сосуды могут пропускать меньше крови. Избегать нагревания . В первые два-три дня после синяка очень горячая ванна или душ могут вызвать еще большее кровотечение и отек.

Что такое гематома и как ее лечить?

Мир — ухабистое место, полное возможностей удариться головой, рукой, ногой или любой другой частью тела.Действительно, каждый ребенок в Америке, вероятно, получил достаточно сильный удар, чтобы на его коже образовались синяки. Эти синяки, хотя обычно и не представляют серьезной проблемы для здоровья, могут быть болезненными и длительными. Иногда то, что кажется обычным синяком, может увеличиться и даже превратиться в значительную шишку. Это явление на самом деле немного отличается от синяка, и называется оно гематомой.

Вообще говоря, гематома определяется как локализованное скопление крови за пределами кровеносных сосудов.Хотя это может произойти в любом месте тела, гематома обычно наиболее заметна, когда она возникает прямо под кожей. Это то, что большинство людей называют синяком (также известным как ушиб в медицинской терминологии), хотя на самом деле синяк — это просто простая форма гематомы. И гематомы, и синяки связаны с разрывом кровеносных сосудов и капилляров, но гематома связана с скоплением крови, в то время как синяк имеет лишь ограниченную утечку крови — ровно столько, чтобы вызвать изменение цвета кожи.

Гематома может быть вызвана повреждением кровеносных сосудов во время операции, но наиболее распространенными причинами гематомы являются травмы. Например, если вы споткнетесь во время подъема по лестнице и очень сильно ударитесь голенью о край лестницы, удар может привести к разрыву кровеносных сосудов и кровоизлиянию. При достаточной силе эти разрывы могут вызвать утечку значительного количества крови в окружающие мягкие ткани. При некоторых травмах кровотечение происходит настолько быстро, что в течение нескольких минут на месте травмы может образоваться большой припухлость.

В большинстве гематом (включая синяки, которые приводят к обесцвечиванию) любая кровь, просачивающаяся в окружающие ткани, относительно быстро реабсорбируется в кровеносные сосуды. Однако иногда кровотечение происходит достаточно быстро, так что сгустки крови появляются до того, как может произойти реабсорбция. Этот процесс свертывания крови, известный как коагуляция, включает сгущение крови в гель посредством агрегации тромбоцитов крови , компонентов крови, которые существуют исключительно для того, чтобы остановить свободный поток крови после травмы.

Виды травм, которые могут привести к видимой подкожной гематоме, также могут вызвать то же самое в любой части тела, которая может быть невидимой. Медицинские работники классифицируют эти типы гематом по их расположению, хотя все они имеют одни и те же основные характеристики. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных типов:

• Подкожный: Как описано выше, этот тип является наиболее заметным и возникает непосредственно под поверхностью кожи.
• Внутримышечно: Гематома внутри слоев мышечной ткани, обычно возникающая в результате прямой травмы определенной мышцы.
• Субдуральная гематома: Субдуральная гематома обычно возникает в результате черепно-мозговой травмы и располагается между различными слоями (мозговыми оболочками) головного мозга и самой мозговой тканью.
• Внутричерепная эпидуральная анестезия: Также является результатом травмы головы, этот тип возникает между черепом и твердой мозговой оболочкой, внешней оболочкой, окружающей головной мозг.
• Спинальная эпидуральная анестезия: При травмах позвоночника эпидуральная гематома развивается между позвонками и внешней оболочкой спинного мозга.
• Подногтевая гематома: Другой тип, который проявляется визуально, подногтевая гематома возникает под ногтями рук или ног.
• Внутрибрюшная: Существует много подтипов, но обычно это относится к любой гематоме внутри брюшной полости.
• Селезенка: Прямая травма селезенки опасна и может привести к гематоме селезенки, помимо других осложнений.
• Печеночный: Столь же опасен, этот тип возникает после травмы печени.

Во многих случаях, особенно подкожных, гематома заживает естественным путем и без какого-либо специального лечения. Со временем стенки кровеносных сосудов, которые были разорваны во время травмы, начнут заживать и вернутся в нормальное состояние. Когда это происходит, остатки крови из коагулированного участка переносятся нормальным кровотоком в селезенку и печень, где они утилизируются, как и любые другие поврежденные клетки крови (это также подчеркивает опасность травмы селезенки и печени).

Бывают и другие случаи, когда гематома либо слишком велика, либо оказывает негативное влияние на чувствительный жизненно важный орган или систему организма. В этих случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления свернувшейся крови и потенциального восстановления других поврежденных тканей в этой области. В зависимости от типа гематомы, эта операция может быть как довольно рутинной, так и невероятно деликатной. Например, при субдуральной или внутричерепной гематоме хирургу может потребоваться создать временный «лоскут» из кожи и кости черепа, прежде чем он сможет его удалить; этот вид хирургического вмешательства (известный как трепанация черепа) естественно рискован из-за близости к тканям головного мозга.

Однако, как отмечалось выше, большинство гематом рассасываются сами по себе и без необходимости прямого медицинского вмешательства. Тем не менее, существует множество домашних средств, которые могут облегчить боль, а также ускорить процесс заживления. Эти средства в первую очередь предназначены для наиболее распространенных подкожных гематом, возникающих после ежедневных травм, которые могут возникнуть при занятиях спортом, скольжении или любой другой деятельности, которая может привести к травме.Одно из самых полезных средств лучше всего запоминается по аббревиатуре R.I.C.E.:

• Отдых: Избегайте использования рассматриваемой части тела и просто старайтесь отдыхать.
• Лед: Прикладывайте пакет со льдом к поврежденному участку на 20 минут за раз 4-8 раз в день.
• Компресс: Оберните область (если возможно) марлей или эластичным бинтом.
• Приподнять: По возможности приподнять пораженный участок над сердцем.

Помимо использования R.I.C.E. в течение 24-48 часов после травмы, вы также можете обратиться к безрецептурным обезболивающим, таким как ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен. Людям, которые принимают препараты для разжижения крови или антикоагулянты, такие как варфарин (кумадин) или клопидогрель, следует быть особенно осторожными при больших гематомах и планировать обращение к врачу; Помимо того, что эти препараты потенциально замедляют процесс заживления, они также могут вызывать ряд осложнений.

Как и в случае с любой травмой или заболеванием, существует несколько жестких правил относительно того, когда следует обращаться за медицинской помощью.В случае гематомы в большинстве случаев они представляют собой незначительные травмы, которые рассасываются сами собой. Но если вы когда-либо сомневаетесь, TrustCare может обеспечить быстрое лечение или даже просто уверенность в том, что травма не является проблемой. Если вы получили травму, которая не представляет непосредственной угрозы для жизни, мы приглашаем вас зайти в один из наших пунктов неотложной помощи.

фактов о синяках для детей

синяк , также называемый ушибом или экхимозом , представляет собой видимую голубоватую или пурпурную отметину или пятно, появляющееся под поверхностью кожи в результате просачивания крови из более глубоких слоев тканей.Синяки обычно возникают в результате удара или давления. У пожилых людей синяки могут возникать и без особой причины.

Синяки часто причиняют боль, но обычно не опасны. Иногда синяки могут быть серьезными и приводить к другим, более опасным для жизни формам гематомы, или они могут быть связаны с серьезными травмами, такими как переломы и внутреннее кровотечение. Небольшие синяки можно легко распознать у людей со светлой кожей по их характерному синему или пурпурному цвету (идиоматически описываемому как «черно-синий») в дни после травмы.

Как долго держатся синяки?

Синяки со временем меняют цвет. Это потому, что тело лечит синяк, расщепляя и реабсорбируя кровь, из-за чего синяк меняет цвет, прежде чем он исчезнет. Возраст синяка можно определить по его цвету.

• В начале он красный из-за крови, которая появляется прямо под кожей.
• В течение первых пяти дней изменяется гемоглобин в крови и синяк приобретает цвет синевато-фиолетового или даже черного цвета.
• Между пятью и десятью днями синяк обычно становится слегка зеленым или желтым.
• Затем, через 10 или 14 дней, он окончательно становится желтовато-коричневым или светло-коричневым.

Обычно синяк исчезает через две недели. У одних легко появляются синяки, у других нет. Это связано с тем, что у них может быть более жесткая кожная ткань, определенные заболевания или состояния, или они принимают определенные виды лекарств.

Кроме того, с возрастом кровеносные сосуды становятся хрупкими, поэтому пожилые люди гораздо легче получают синяк.

Ускорение процесса заживления

Прикладывание холода при обнаружении синяка помогает уменьшить его, поскольку останавливает приток крови к области. Он также сдерживает опухоль. Лучше всего прикладывать лед к синяку на полчаса-час в течение дня или двух после первого появления синяка. Однако не рекомендуется прикладывать лед прямо к коже. Положить несколько кубиков льда в полиэтиленовый пакет и обернуть его полотенцем — это лучшая идея, чтобы синяк не усугублялся.

Еще один способ помочь вылечить синяк — положить ушибленное место выше уровня сердца. Это помогает замедлить кровоток, потому что большая часть крови в синяке будет течь обратно к остальной части тела, а не просачиваться в ткани. Если этого не сделать, в синяк прильет больше крови и он будет расти.

Если синяк вызывает боль, можно использовать болеутоляющие средства, такие как НПВП. Существуют определенные кремы, помогающие при синяках. Эти кремы обычно сочетают в себе вещество, способствующее росту кожи, с веществом, уменьшающим боль.Мягкий массаж области синяка также может помочь выздоровлению и остановить боль, согласно теории ворот боли. Если массаж болезненный, он не поможет процессу заживления. Как и в случае большинства травм, эти методы не следует применять, по крайней мере, через три дня после первоначального повреждения, чтобы гарантировать остановку всех внутренних кровотечений. Усиление кровотока позволит большему количеству факторов заживления попасть в эту область и будет стимулировать дренаж, но если рана все еще кровоточит, это также позволит большему количеству крови просочиться из раны и усугубить синяк.В большинстве случаев гематомы спонтанно рассасываются. В случае больших гематом или гематом, локализованных в определенных органах (например, в головном мозге), врач может выполнить пункцию гематомы, чтобы кровь вышла.

Синяки как признак других состояний

Синяки, возникшие не в результате применения силы (тупая травма), могут быть симптомом других состояний: у людей с такими синяками часто возникают проблемы с кровью.