Чем опасен повышенный холестерин и к чему приводит повышенный холестерин в крови

На сегодняшний день практически у каждого второго в возрасте от 40 лет обнаруживается увеличенное количество липопротеинов низкой плотности. Поэтому необходимо знать, чем опасен повышенный холестерин, и к каким последствиям это может привести.

Холестерин, его виды и норма в крови

Холестерин принадлежит к группе жирных кислот, поэтому правильно его называть холестерол. Он представляет собой воскообразное вещество, которое находится во всех частях человеческого организма. Около 80 % холестерола формируется в печени, а оставшаяся доля попадает с питанием.

Холестерол – важный элемент крови, так как при его помощи происходит восстановление клеточных мембран, выработка витамина D, который незаменим для усвоения кальция, и некоторых видов гормонов. Он не представляет опасности только в том случае, когда липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) больше, чем низкой. ЛПВП – хороший холестерин, который помогает очищать сосуды от липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), транспортируя их в печень, где они перерабатываются. Плохой холестерин не способен расщепляться, поэтому он, аккумулируясь на стенках сосудов, образует атеросклеротические бляшки. Они приводят к закупорке артерии.

Высокий уровень плохого холестерола свидетельствует о проблемах внутри организма. Печень не вырабатывает достаточное количество ЛПВП, которые смогли бы очистить кровь от плохого холестерина.

Показатель уровня холестерола от 3,0 до 5,2 ммоль/л соответствует параметрам нормы для здорового взрослого человека по методологии ВОЗ. Но в зависимости от полового признака, возрастных критериев, характера здоровья эта норма может изменяться. Если уровень холестерина доходит до 7,8 ммоль/л, то следует полностью проверить функционирование всех органов и придерживаться диеты. При значениях свыше 7,8 ммоль/л применяют медикаментозное лечение для снижения холестерина в крови.

Это была норма для значений суммарного холестерина. Что касается плохого, то его показатель должен быть от 2,6 до 3,3 ммоль/л. Если он доходит до 4,1, то это крайне допустимый предел. Уровень вещества свыше 4,9 ммоль/л предполагает применение лекарственных препаратов.

Норма липидов высокой плотности находится в пределах от 1,0 до 1,5 ммоль/л. В случае, когда этот показатель меньше 1,0, это – плохой результат, который требует полного обследования. Уровень ЛПВП сверх 1,6 ммоль/л – очень хороший.

Постоянному мониторингу нужно подвергать уровень ЛПНП, так как именно он приводит к различным заболеваниям.

Влияние высокого холестерина

Последствия повышенного холестерина в крови могут быть самыми разнообразными. Чем опасен высокий холестерин и какие заболевания он провоцирует, необходимо знать каждому. Все сердечно-сосудистые недомогания находятся в прямой зависимости от ЛПНП. По данным ВОЗ, более половины всех инфарктов и около 20 % сердечных приступов вызваны липидами с низкой плотностью. Таков вред холестерина на здоровье человека.

Перечень заболеваний, которые могут возникнуть:

• атеросклероз – закупорка артерий ЛПНП;
• инсульт или инфаркт миокарда. Возникают как следствие нарушений в кровообращении коронарных сосудов;
• кардиосклероз – нехватка сердцу кислорода из-за сбоев гемодинамики. Результатом данного заболевания бывают общая слабость, сонливость и даже нарушения в ритме сердца;
• ишемия сердца;
• головные боли;
• частичная потеря памяти;
• гипертония;
• тромбоз сосудов.

Но самое опасное, чем грозит повышенный холестерин, – это разрыв аорты, который в 90 % приводит к летальному исходу.

Причины возникновения

Повышенный холестерин в крови образуется вследствие нарушений в организме. Это является показателем того, что у человека присутствуют хронические заболевания, которые мешают нормальному образованию холестерина. Причины, повышающие ЛПНП, можно разделить на унаследованные и приобретенные. Первые возникают на генетическом уровне, когда с ДНК родителей передаются патологии в выработке липидов. К приобретенным причинам можно отнести:

• нарушенный обмен веществ;
• гипертонию;
• сахарный диабет;
• беременность;
• некоторые заболевания почек;
• вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем;
• применение отдельных медикаментов;
• патологии печени, которые могут привести к ее неправильной работе;
• малоподвижный образ жизни;
• употребление нездоровой еды.

Это основные факторы, провоцирующие увеличение плохого холестерола.

Лечение повышенного уровня ЛПНП

По статистическим данным, уровень липидов низкой плотности у мужчин поднимается после достижения 35-летнего рубежа. У женщин с наступлением менопаузы холестерин также начинает расти. И это никак не связано с питанием: данный миф развеян американскими учеными, так как только 20 % холестерина попадает в организм с едой. При проведении исследований было обнаружено, что влияет диетическое питание совсем наоборот: печень начинает в усиленном режиме повышать ЛПНП. Поэтому если был обнаружен их высокий уровень, превышающий норму на 50 %, то единственным способом снижения является медикаментозное лечение. Применяют для этой цели статины, препараты которые препятствуют выработке ферментов, необходимых печени для создания холестерола. При их использовании возможны расстройства желудка, боли и слабость в мышцах. Употребление препаратов на основе фиброевой кислоты также ведет к снижению холестерина. Эффективны при лечении средства, влияющие на желчную кислоту, но только при одновременном их использовании со статинами.

Все медикаментозное лечение должно прописываться исключительно врачом. Дозировку назначенных препаратов необходимо строго соблюдать.

Профилактика холестерина

Как известно, лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить. Чем вреден холестерин и к чему он приводит, выяснено. Поэтому так важно предупредить развитие атеросклеротических бляшек.

В первую очередь необходимо отказаться от таких вредных привычек, как курение и злоупотребление алкоголем. Именно злоупотребление, так как доза крепкого алкоголя в 50 г или 200 г слабого, по мнению некоторых специалистов, наоборот, регулирует уровень холестерина.

Далее следует перебороть свою лень и заняться выполнением элементарных физических упражнений хотя бы по 15 – 20 минут в день. Кардиологи утверждают, что именно занятия спортом нормализуют выработку холестерина, то есть способны уменьшить плохой и повысить хороший. Благодаря физическим упражнениям липиды быстро покидают организм, не задерживаясь и не закупоривая сосуды. Лучше всего этому способствует регулярный бег. Пожилым людям рекомендуют совершать прогулки на свежем воздухе продолжительностью около 40 минут.

В борьбе с повышенным уровнем липидов необходимо отказаться от кофе и черного чая, заменить их на зеленый. Доказано, что употребление зеленого чая способно на 15 % снизить холестерол, а также он способствует укреплению сосудов и стимулирует работу печени.

Для профилактики ЛПНП полезным будет потребление соков из свежих фруктов и овощей. Но при этом следует соблюдать рекомендуемую дозировку, которая составляет 200 мл. Наиболее эффективными будут соки: яблочный, сельдереевый, капустный, морковный, огуречный, ананасовый, цитрусовый.

В борьбе с холестерином приходят на помощь и некоторые продукты питания. А именно – бобовые, богатые клетчаткой, выводящей липиды из организма. Такой же эффект производят и отруби из кукурузы или овса, цельные злаки. Важно увеличить потребление овощей и фруктов, которые содержат полифенолы. Это вещество способствует выработке липидов высокой плотности.

Все эти профилактические меры необходимы для того, чтобы снизить вред холестерина, который он наносит человеческому организму.

что это такое, возможный вред для организма

Холестерин является одним из главных показателей, свидетельствующих о состоянии здоровья. Многим известно, что холестерин вреден для здоровья. Практически все врачи и диетологи долгое время убеждали в том, что это жироподобное вещество в любом виде несёт в себе смертельную опасность.

На самом деле, это не совсем верно. Это вещество необходимо для организма, чтобы он нормально функционировал. Опасность представляет его избыток. Поэтому необходимо разобраться, чем опасен холестерин, и к чему может привести его повышение.

Что такое холестерин

Холестерин по своей химической структуре относятся к органическим спиртам, растворяющимся в жирах. В организме человека он выполняет следующие функции:

• способствует полноценному усвоению витамина Д;
• является основным строительным материалом клеточной мембраны, придает им упругость;
• участвует в выработке мужских и женских половых гормонов;
• защищает эритроциты от разрушающего действия ядов;
• является неотъемлемым участником процесса пищеварения.

Холестерин поступает в кровь экзогенным и эндогенным путями. Последний является основным, и предполагает выработку его печенью. Экзогенный путь означает, что это вещество поступает в организм с пищей, через продукты питания. Он составляет около 20% всего холестерина в организме.

Холестерин присутствует в крови в связи с транспортными белками и образуют липопротеиды высокой плотности, низкой плотности и очень низкой плотности. Эти 3 типа липопротеинов образует общий холестерин. Липопротеины высокой плотности считаются полезным типом такого соединения, в то время как липопротеины низкой плотности считаются опасными. Именно их повышение приводит к образованию холестериновых бляшек.

В норме уровень общего холестерина должен быть в пределах 5,2 ммоль/л.

Допускается повышение этого вещества до 6,5 ммоль/л. Это считается умеренным повышением. 7,8 ммоль/л – опасное значение, указывает на выраженную гиперхолестеринемию. При таком показателе смертность от ИБС увеличивается в 5 раз.

Очень высоким уровнем холестерина в крови считается показатель более 7,8 ммоль/л. При этом содержание «полезного» липопротеинов должно соответствовать норме 0,77–2,2 ммоль/л.

Норма вредного холестерина – 2,3–5,4 ммоль/л. Медицинская статистика свидетельствует, что от повышенного содержания липопротеинов низкой плотности в крови больше страдают мужчины.

Содержание вредного холестерина в крови повышено при сахарном диабете, ожирении и гипотериозе. Пониженные показатели этого вещества могут наблюдаться при заболеваниях кишечника, гипертиреозе и истощении организма, а также в период активности инфекционных заболеваний. У женщин в период беременности могут быть выявлены повышенные показатели этого вещества в крови.

Холестерин – это жироподобное вещество

Как было уже отмечено, большая часть холестерина синтезируется в организме печенью. На этот процесс повлиять невозможно. Но оставшиеся 20% поступает в организм с продуктами питания.

Поэтому, если знать в каких из них повышено содержание животных жиров, а именно они являются источником холестерина, поступающего извне, можно регулировать концентрацию этого вещества. Ниже представлена таблица сам писанием продуктов с повышенным содержанием ЛПНП в них.

Наименование продукта	Количество на 100 г в мг
Мозги говяжьи	800–2300
Яйцо куриное	570–600
Почки	300–800
Печень куриная	490
Говяжья печень	250–400
Красная икра	300
Скумбрия	350
Свинина	110–380
Сливочное масло	240

Опасность и вред вещества

Вред организму причиняют комплексные соединения, характеризующееся низкой плотностью. Больше всего от этого вещества страдают сосуды, снабжающие жизненно важные органы.

При избытке холестерина низкой плотности повышается риск развития таких заболеваний как:

• атеросклероз;
• желчнокаменная болезнь;
• артериальная гипертония;
• ожирение;
• мужское бесплодие.

Основным фактором, способствующим развитию атеросклероза сосудов и артерий, является повышенная концентрация «вредного» холестерина в крови. Он откладывается на внутренней стенке сосудов, и постепенно образует жировое пятно, а затем и холестериновую бляшку.

По мере прогрессирования заболевания она разрастается и потом может оторваться как тромб. С током крови он может проникнуть в более узкую артерию или сосуд и закупорить его. В результате этого нарушается кровоток. Тот орган, который «питался» от этого сосуда, будет испытывать дефицит кислорода и питательных веществ, вследствие чего в нём начнётся процесс некроза.

Например, если закупорился атеросклеротической бляшкой сосуд или артерия, питающая сердце, то может развиться инфаркт миокарда. Если же этот сосуд проходит в головной мозг, велика опасность инсульта. Вред холестерина сказывается и на функционирование печени. Скопление в этом органе липопротеидов низкой плотности может привести к образованию камней в желчных протоках.

Это происходит из-за того, что лишний холестерин выпадает в осадок в желчном пузыре, постепенно уплотняется и становится твердым образованием. Эти конкременты способны закупорить желчные протоки и вызвать холецистит или печеночную колику.

Вреден холестерин для сосудов и тем, что вызывает артериальную гипертензию. Из-за скопления на стенках сосудов липидных бляшек их просвет сужается, что нарушает общий кровоток и уменьшает их проницаемость. Это процесс сопровождается повышением артериального давления. Чем выше его показатели, тем больше опасность кровоизлияния.

Читайте также:

Повышение опасных показателей холестерина приводит к нарушению липидного обмена и способствует набору веса за счёт накопления жировых запасов. Этому подвержены в особенности люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Негативным образом сказывается повышенный уровень «опасных» липопротеинов и на состоянии репродуктивной системы мужчин.

Повышенное содержание холестерина в крови опасно развитием сердечно-сосудистых заболеваний

Закупорка артерий, которые питают органы таза, приводит к нарушению кровоснабжения простаты. В результате этого ткани железы испытывают дефицит в кислороде, вследствие чего развиваются воспалительные процессы и нарушается эрекция. Прогрессирование такого состояния грозит мужчинам аденомой и импотенцией.

Итак, высокий уровень холестерина в крови негативным образом сказывается на функционировании сердечно-сосудистой, половой и пищеварительной системы. Повышенная концентрация этого вещества в крови провоцирует смертельно опасные заболевания. Поэтому снижение уровня липидов их соединений является необходимой мерой профилактики этих опасных состояний.

Чем опасен холестерин и как его понизить — Российская газета

О том, что «зашкаливает» уровень холестерина, мы часто узнаем случайно: во время диспансеризации, например. Или, что гораздо хуже, когда уже начинаются проблемы с сосудами и сердцем, начинает скакать давление. Ведь холестерин «не болит», но постепенно убивает, являясь одним из основных факторов развития атеросклероза. Что нужно знать о «высоком» и «низком» холестерине? Что такое холестерин «плохой» и «хороший»? С какого возраста контролировать его уровень? Достаточно ли соблюдать диету и обязательно ли принимать назначенные врачом лекарства? Об этом «РГ» рассказал доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФГБУ «Российский кардиологический НПК» Минздрава России, президент Национального общества по изучению атеросклероза Марат Ежов.

Как известно, высокий уровень холестерина до поры до времени никак себя не проявляет: человек чувствует себя нормально. У него ничего не болит. Но что будет, если ничего не делать, холестерин не контролировать, не лечиться?

Марат Ежов: Гиперхолестеринемия — один из основных факторов, приводящих к атеросклерозу. Избыток холестерина накапливается, откладывается на стенках сосудов, поражая коронарные артерии, сосуды, питающие головной мозг, — сонные и позвоночные артерии, а также артерии нижних конечностей. Соответственно, у человека развиваются ишемическая болезнь сердца (ИБС), цереброваскулярная недостаточность, перемежающая хромота и, как крайние проявления, — инфаркт, инсульт, гангрена и ампутация нижних конечностей. Атеросклероз — немой враг, он развивается медленно и постепенно. Соответственно, и холестерин без преувеличения можно назвать тихим убийцей. У нас в России, по данным ВОЗ, 60% населения имеют повышенный уровень холестерина. Крайне высокие его значения, это уже данные нашего Национального общества по изучению атеросклероза, у каждого десятого. И один из 200-300 человек имеет генетические нарушения липидного обмена.

В России 60 процентов населения имеют повышенный уровень холестерина

Понятно, что чем раньше выявлены отклонения в состоянии здоровья, тем легче вылечиться. Когда нужно начинать регулярно следить за холестерином?

Марат Ежов: В среднем уже 25-летний человек может иметь начальные проявления атеросклероза сосудов сердца. В целом, если взять всю популяцию в нашей стране, мы имеем дело со среднестатистическим уровнем холестерина около 6 ммоль/л при норме до 5. Если же человек уже болен ИБС, уровень общего холестерина у него не должен превышать 4, а липопротеиды низкой плотности (ЛНП) — 1,8 ммоль/л. Поэтому уже в молодом возрасте стоит регулярно, хотя бы раз в год сдавать анализ для определения общего холестерина. Если будут отклонения от нормы — проводить более развернутые исследования (так называемый липидный профиль — уровни липопротеидов низкой и высокой плотности — ЛНП и ЛВП, а также триглицериды). И, конечно, вместе с врачом-кардиологом принимать меры.

Почему же с возрастом уровень холестерина растет? Виновато неправильное питание? Что-то еще?

Марат Ежов: Природа этого процесса мультифакторна. Классические факторы риска хорошо известны. Они подразделяются на те, которые от нас не зависят, и те, на которые мы можем влиять. К первым относятся пол, возраст, семейный анамнез, или, иными словами, наследственность. Встречаются генетические «поломки», когда крайне высокие значения холестерина — и 15, и 20 ммоль/л — выявляются уже в младенчестве. Никто не понимает, почему такой ребенок пытается бежать и не может, начинает плакать. А у него типичная «грудная жаба», стенокардия напряжения…

Поэтому, если в семье имелись ранние случаи инсультов, инфарктов, нужно быть вдвойне внимательными и к своему здоровью, и здоровью детей.

А что можно сказать о факторах, на которые мы можем повлиять? Что это — образ жизни?

Марат Ежов: Да, конечно. Помимо высокого уровня холестерина буквально ведущее место среди факторов риска занимает гипертония. Далее следуют — гипергликемия и сахарный диабет, курение, отсутствие достаточной физической нагрузки, неправильное питание, когда в рационе преобладают жиры и углеводы в ущерб овощам, фруктам, продуктам моря… Метаболический синдром, который возникает в результате неправильного образа жизни, и приводит и к диабету второго типа, и к гипертонической болезни.

Вы упомянули про «плохой» и «хороший» холестерин — это липопротеиды низкой плотности (ЛНП) и, соответственно, высокой плотности (ЛВП), две фракции холестерина, чьи уровни определяют вместе с уровнем общего холестерина. Какова их роль? Самому человеку стоит разобраться в этом, или это дело врача?

Марат Ежов: Не вижу ничего плохого, если пациент стремится детально разобраться, что происходит в его организме. Ведь в этом случае он будет более ответственно подходить к лечению.
По самым последним рекомендациям, которые опубликованы в 2016 году Европейским кардиологическим обществом, ведущим показателем и для диагностики, и для принятия решения о лечении признан «плохой» холестерин — ЛНП. То есть мы должны воздействовать именно на плохой холестерин, стремясь привести его содержание в крови к нормальному. Также важен показатель триглицеридов — их высокая концентрация тоже в принципе атерогенна, то есть приводит к атеросклерозу. Кроме того, чем выше концентрация триглицеридов, тем выше риск развития панкреатита.

Что касается «хорошего» холестерина (ЛВП) — чем выше его уровень, тем лучше. Считается, что именно «плохой» холестерин «оседает» на стенках сосудов, образует бляшки, приводя к стенозу. «Хороший» же, напротив, вовлечен в обратный транспорт холестерина и помогает выведению его из организма. Но все попытки найти препараты, которые бы искусственно повысили уровень ЛВП, потерпели неудачу. Исследователи думали — если добиться высокого ЛВП, можно «запустить» процессы, происходящие в организме, вспять: бляшки исчезнут, риск инсульта и инфаркта станет меньше. Но реализовать эту идею не удалось.

То есть рекомендации для пациентов: правильно питаться, вести активный образ жизни, регулярно следить за уровнем «плохого» холестерина и глицеридов и, если врач рекомендует, принимать препараты, нормализующие их показатели. Обычно назначают статины. Но многие их боятся — иногда даже врачи предупреждают, что они плохо влияют на печень…

Марат Ежов: Что касается диеты, даже серьезное ограничение в рационе животных жиров и «быстрых» углеводов не поможет привести уровень холестерина к норме, если он серьезно повышен. Считается, что, скорректировав питание, максимум, чего можно добиться, это снижение на 10-15%. Поэтому медикаментозная терапия обязательна. «Золотой» стандарт для коррекции гиперхолестеринемии, профилактики сердечно-сосудистых осложнений — это действительно статины. И бояться их не нужно, вероятность развития побочных эффектов при их приеме ничтожно мала по сравнению, например, с аспирином или парацетамолом, которые можно купить вообще без рецепта.

Кроме того, в последнее время разработаны и зарегистрированы и другие классы препаратов с иным механизмом действия, которые применяются либо вместе со статинами, усиливая их эффект, либо самостоятельно. Так что врачу есть из чего выбрать, подбирая для пациента наиболее эффективную терапию.

Но, наверное, не менее важно, чтобы пациент эти назначения выполнял. Ведь речь идет, по сути, о пожизненном приеме лекарств.

Марат Ежов: Да, к сожалению, плохая приверженность к терапии довольно распространена. Пациент говорит: я хорошо себя чувствую, зачем пить таблетки, «травиться»? Или пропил полгода, не чувствует никаких изменений, а лекарство не очень-то и дешевое. Думает: ну, и что деньги тратить? Но повторю еще раз: холестерин не болит. Но это «нормальное» состояние — до поры до времени.

И второй важный момент: нужна ранняя диагностика и постоянный контроль за этими больными. Нужны липидные центры — чтобы специалисты прицельно занимались такими больными. В идеале, было бы правильно, чтобы в каждом крупном учреждении был липидный кабинет. Сейчас наше общество разрабатывает концепцию такой программы.

Чем опасен холестерин? Признаки, причины, возможные последствия и способы лечения

Чтобы сердце работало без сбоев, кроме активного образа жизни, избегания вредных привычек и умения справляться со стрессами, еще необходимо придерживаться рациона питания и контролировать уровень холестерина. Этим заниматься нужно с молодого возраста, даже если никаких проблем со здоровьем нет. В статье подробно расскажем, чем опасен холестерин при превышении его нормы, и как с ним бороться.

Что это такое?

Холестерином называют жироподобную субстанцию, которая образуется в печени. Из него образуются желчные кислоты, с помощью которых выполняется усвоение жиров в тонкой кишке. Без этого компонента не может быть нормальной работы надпочечников, синтеза половых гормонов.

Еще холестерин считается основным строительным веществом клеточной мембраны. Он является изолятором нервных волокон, а также продуцирует из света солнца витамин D, чтобы он усваивался организмом человека.

Зачем нужен холестерин?

Компонент выполняет несколько важных функций:

1. Тело человека, как и любой организм состоит из клеток. Холестерин, присутствующий в мембранах, делает их прочными, проницаемыми.
2. Без него не может функционировать нервная система, так как этот компонент присутствует в оболочке нервных волокон.
3. Компонент является частью желчи, которая требуется для пищеварения.
4. Без вещества не может нормально работать гормональная система. С его участием происходит синтез гормонов надпочечников.
5. Даже иммунитет не может работать без холестерола.

Внимание опасность!

Но когда уровень этого компонента повышен, он имеет негативные свойства. Чем опасен высокий холестерин? К отрицательным свойствам превышения нормы относят следующие последствия:

1. Происходит сужение просвета сосудов, так как отложения скапливаются на их стенках. Это приводит к закупорке артерий.
2. Поскольку происходит повреждение артерий, по которым кровь поступает к сердцу, то появляется риск ишемического заболевания.
3. Когда кровь и кислород не поступают к сердечным мышцам из-за тромба, то возникает инфаркт миокарда.
4. С закупоркой сосудов увеличивается риск появления атеросклероза и стенокардии.
5. Из-за нарушения кровоснабжения головного мозга вероятен инсульт.

Чем опасен холестерин у женщин? Негативное действие от превышения нормы у будет такое же, как и у остальных. В этом отличий нет.

Вот чем опасно большое количество холестерина в нашем организме. Только внимательное отношение к здоровью не позволит довести тело до таких состояний.

Признаки

Если прислушиваться к своему организму, то можно предотвратить многие неприятные последствия. Важно знать не только то, чем опасен повышенный холестерин, но и каковы его признаки. К симптомам относят признаки атеросклероза, который развивается из-за отложения на стенках сосудов атеросклеротических бляшек. Определить высокий уровень этого вещества можно по:

1. Стенокардии, которая появляется при сужении коронарных артерий сердца.
2. Боли, которая появляется в ногах из-за физической активности, по причине сужения артерий, что отвечают за кровоснабжение.
3. Сгустка крови и повреждении (разрыве) кровеносных сосудов.
4. Разрыву атеросклеротических бляшек, при котором появляется коронарный тромбоз. А из-за него развивается сердечная недостаточность.
5. Наличию желтых пятен на коже, которые называют ксантомами. Обычно они заметны около глаз.

Причины

Каждому человеку надо помнить о том, чем опасен высокий холестерин в крови. Тогда этого состояния можно будет избежать.

Еще нужно знать о причинах. Зачастую такое явление возникает из-за образа жизни. Главной причиной считается неправильное питание. Существует много продуктов с большим количеством холестерина, которые не влияют на его уровень в крови. В них есть хороший холестерин – ЛПВП.

Опасными являются продукты, богатые наличием насыщенных жиров. Это касается мучных изделий, жирного мяса и сыра, шоколада, майонеза, чипсов, фаст-фуда. Именно из-за них и накапливается вредный холестерин – ЛПНП. Поэтому важно исключить данные продукты из своего рациона.

Приводит к заболеванию и сидячий образ жизни. У многих людей малоподвижный образ жизни, а также не активная работа. Это приводит к избыточному весу, что и является основанием для повышения холестерина. Еще причина кроется в алкоголе и табаке.

К предрасполагающему фактору относят наследственность, половую принадлежность (у мужчин недуг появляется чаще), а также возраст – чем старше становится человек, тем больше риск выявления высокого уровня холестерина.

Норма

Если интересует, чем опасен холестерин, наверное, хочется знать, каково его нормальное количество. Нормой является не менее 200 мг/дл. Оптимальной является отметка 5 ммоль/л. Превышение данного показателя как раз и приводит к негативным последствиям.

Повышенный уровень этого компонента встречается у детей, от него не застрахованы мужчины и даже присутствует у женщин в крови. Чем опасен холестерин для обеих полов рассмотрим ниже.

Только сначала нужно отметить, что показатель нормы может отличаться в зависимости от:

• пола;
• возраста;
• кровяного давления;
• курения.

К примеру, для мужчин с нормальным давлением, который не курил, уровень холестерина 5.8 ммоль/л способен привести к преждевременной смерти. А для молодой курящей женщины, у которой повышено давление, содержание в 7,1 миллимоль не будет опасным. Для пожилой женщины показатель в 6,9 ммоль/л является опасным.

Считается, что причина всему женские половые гормоны, которых в молодости больше. Они быстро окисляют холестерин, не допуская появления атеросклероза.

Лечение медикаментами

Необходимо знать не только о том, чем опасен холестерин, но и как понизить его уровень. Для этого врачи назначают медикаментозную терапию:

1. Востребованы статины (например, «Аторвастатин»). С ними уменьшается его выработка в печени. Преимуществом статинов является то, что они тормозят рост появившихся бляшек.
2. Снижать холестерин способны лекарства с никотиновой кислотой. Благодаря им уменьшается выработка холестерола печенью, и жирные кислоты не будут всасываться в кровь из подкожного жира. Минусом никотиновой кислоты считается то, что для получения необходимого эффекта нужны большие дозы, а это ведет к негативным последствиям в виде болей в голове и желудке, ощущении жара. Никотиновую кислоту не следует принимать при больной печени.
3. Используются секвестранты желчных кислот. Препараты уменьшают желчные кислоты, представляющие собой продукты обмена жиров и холестерина. Но такие средства негативно действуют на работу пищеварения, приводя к метеоризму и запорам.
4. К последней группе лекарств относят фибраты. С ними снижается синтез жиров. К побочным эффектам относят вред для печени, появление желчных камней.

Народная медицина

Снизить уровень холестерина можно народными средствами. Поможет в этом чеснок. Считается, что регулярное употребление двух зубчиков в день позволит держать в крови нужный уровень этого вещества. Эффективна настойка боярышника, который может быть куплен или приготовлен самостоятельно.

Существуют и другие рецепты, к примеру, включающие имбирь. Но лечиться народными средствами надо после одобрения врача. Такие лекарства понижают уровень вещества, но могут быть и вредны, так как имеют свои противопоказания.

Питание

При холестероле больше нормы надо убрать из меню продукты богатые насыщенными жирами. Будет полезно употребление:

• морепродуктов;
• зелени;
• овощей, фруктов красного цвета;
• бобовых;
• растительных масел.

Образ жизни

Подходящая по возрасту и состоянию здоровья тренировка будет полезна организму, поскольку это положительно влияет на обмен веществ, не допуская появления лишнего веса. Необходимо отказаться от курения и алкоголя в большом количестве, так как с ним повышается аппетит, а с перееданием появляется лишний вес.

Таким образом, холестерин надо держать в норме каждому человеку. При превышении его концентрации необходимо использовать эффективные меры нормализации. Тогда получится избежать многих проблем со здоровьем.

причины, симптомы, лечение, что делать при повышенном уровне ЛПНП в крови, чем опасно, к какому врачу обратиться, последствия, если не лечить

Автор Максим Фадовский На чтение 14 мин. Просмотров 894

Холестерин незаменим для хорошего функционирования организма. Большая его часть производится с помощью печени, стенок тонкого кишечника, надпочечных желез и яичников у женщин, и лишь некоторая часть поступает с едой. Он является необходимым компонентом для выработки важной для пищеварительной системы желчной кислоты и синтеза витамина D. Обеспечивает прочность и эластичность клеточных мембран всех органов. Участвует в синтезе эстрадиола – полового гормона у женщин, который отвечает за репродуктивную функцию. Отчего же все опасаются высокого уровня холестерина в крови?

Ученые допускают, что повышенная концентрация одного из видов холестерина – близкий путь к таким болезням как инсульт и инфаркт, так как он закупоривает сосуды, снабжающие весь организм. Сегодня многие наблюдают за собственным липидным уровнем. Высокий холестерин в крови существенно подрывает здоровье. Разберемся, что же означает слово «холестерин» и зачем контролировать его содержание.

Что делать при повышенном уровне ЛПНП в крови?

Холестерин имеет вид жироподобной субстанции, необходимой для формирования клеток, гормонов и нервной ткани. Приблизительно 80% его вырабатывается печенью, и только 20 % вещества дополняет пища. В оптимальном количестве он играет роль энергетического заряда для всего тела. Но высокий холестерин превращается в яд. Разделяют его на “хороший” и “плохой”, хотя такие определения не совсем подходят для данного вещества.

Жировое вещество и белки в человеческом теле формируют липопротеидные комплексы, которые подразделяются на два вида. ЛПВП – это липопротеиды высокой плотности, функция их состоит в удалении избытка холестерина из клеток и доставке его в печень. ЛПНП – липопротеиды низкой плотности, транспортирующие из печени холестерин в другие ткани организма. Нарушение оптимального баланса между двумя видами вызывает патологические процессы. Концентрация ЛПВП в оптимальном варианте должна быть существенно выше, чем ЛПНП.

“Плохой” и “хороший” холестерин

Доказано, что последний приносит существенный урон здоровью. То есть проблема для организма заключается не в уменьшении количества холестерина, а в создании баланса обоих комплексов, с существенным преимуществом ЛПВП. Имеется вероятность того, что при снижении вредного холестерина, уменьшается и концентрация полезного, что вызывает ухудшение функций всего организма.

Для нормализации липидного баланса следует изменить культуру питания, больше двигаться. Чтобы эффект диетотерапии был эффективным и оправдал надежды, необходимо исключить причины появления высокого холестерина.

Причины

Попробуем разобраться, отчего высокий холестерин накапливается в крови. Скорее всего, причина скрывается в нерациональном питании. Величину липидной субстанции в организме устанавливают жиры, используемые в еду, или, напротив, избегаемые. Помимо этого, причинами высокого холестерина в крови бывают:

1. Гиподинамия.
2. Застой желчи.
3. Неправильная работа печени.
4. Избыток или недостаток гормонов.
5. Болезни почек.
6. Сахарный диабет.
7. Лекарственные средства.

Причины и лечение высокого холестерина напрямую зависят от употребляемой пищи. Насыщенные жиры существенно поднимают концентрацию ЛПНП. Их немало содержится в свинине, копченостях, жирах животного происхождения, майонезе, сырах и субпродуктах.

У взрослых холестерин в крови в норме находится не выше уровня 3,8-5,2 ммоль/л. Диапазон 5,2-6,2 ммоль/л указывает на возможное сужение сосудов. Норма полезного холестерина находится не ниже 1 ммоль/л, а вредного – не выше 3,4 ммоль/л.

Чтобы выяснить, насколько организм от него зависим, следует разделить число общего холестерина на полезный. Если полученный результат не превышает 5, не стоит нервничать, если же показатель больше, следует позаботиться о своем здоровье и проконсультироваться с врачом.

Самый высокий холестерин, это сколько? Бывают пациенты, в крови которых обнаруживается показатель холестерина от 10 ммоль/л и выше. Этот уровень требует немедленного медикаментозного вмешательства, не исключено пожизненное принятие препаратов, потому что организм такого больного не в состоянии справиться сам.

В идеале каждый юноша или девушка, достигшие 20-летнего возраста должны измерять показатель холестерина раз в 5 лет. Для этого в лечебном заведении следует сдать кровь утром натощак. Еду можно принимать за 12-14 часов до обследования, употреблять алкоголь – за 72 часа.

Почему повышается у ребенка?

Холестерин время от времени увеличивается как у взрослого населения, так и у детей. Основной причиной высокого холестерина в крови у ребенка является наследственность.

Если любой из родителей имел инсульт, инфаркт или патологии почек, то детям желательно систематически проверять кровь на концентрацию липидов. До 12 лет нормальный диапазон находится в пределах 3,11-5,18 ммоль/л. До 15 лет допускается небольшое повышение 3,11-5,44 ммоль/л. Следует наблюдать за состоянием здоровья, если у ребенка бывает повышение давления или присутствует сахарный диабет.

Если не выявить своевременно высокий холестерин или игнорировать рекомендации врача, существует большая вероятность возникновения сердечно – сосудистых недугов.

Главные 3 причины, отчего бывает высокий холестерин у ребенка:

• нерациональное питание;
• генетическая предрасположенность;
• избыточный вес.

В детстве обнаружить нарушение достаточно просто – необходимо лишь сдать анализ, по которому доктор установит концентрацию вещества и выяснит, из-за чего высокий холестерин у ребенка. Первый анализ крови следует сдать до 10, но не раньше 2 лет. Если показатели нормальные, можно проверить спустя 3 года.

Фактором риска у ребенка выступает избыточный вес, при нем следует чаще сдавать кровь на холестерин, контролировать питание, а также вести активный образ жизни. В составленном врачом рационе необходимо присутствие всех питательных элементов, требуемых для растущего организма. Детей в возрасте 8 лет и старше можно лечить медикаментами, но безопаснее увеличить физическую активность и наладить правильный рацион.

Попробуем разобраться, отчего бывает высокий холестерин у женщин. Сегодня научно доказано, что избыток холестерина наблюдается, если произошло нарушение работы гена, который отвечает за переработку холестерина в печени. Такое нарушение особенно опасно для женского пола. Свидетельствуют об этом у женщин такие симптомы высокого холестерина как: плохой сон, головокружение, ухудшение самочувствия.

В группе риске находятся женщины в период менопаузы, так как выработка половых гормонов уже прекратилась и женщинам, достигшим возраста 50 лет, необходимо пересмотреть свой рацион.

Напротив, чересчур низкая концентрация этого вещества (обычно бывает при обезжиренной диете) вызывает серьезные патологии репродуктивной функции вплоть до отсутствия месячных. Если количество надлежащего холестерина не приходит с едой, организм стремится его производить больше.

Признаки высокого холестерина у мужчин следующие:

• боли в области груди, учащенное или замедленное сердцебиение;
• ухудшение памяти;
• инфаркты, инсульты;
• ощущение боли в ногах.

Без соответствующего лечения в организме появляются многие осложнения. Это касается, в основном, мужчин, согласно статистике 4 из 5 случаев патологий сердца и сосудов достается сильному полу. Особенному риску подвергаются мужчины, имеющие большой живот. Избыточный жир обволакивает органы внутри, ухудшая их функции, увеличивая внутрибрюшное давление, что плохо отражается на работе печени, которая синтезирует холестерин.

Принципы лечения повышенного холестерина

Лечение

Чтобы нормализовать уровень липидов, необходимо провести правильное лечение. Есть немало способов, как лечить высокий холестерин.

1. Лекарственные средства. Обычно лекарства применяются тогда, когда появляется угроза жизни. При очень высоком холестерине врач назначает медикаменты, которые улучшают все обменные процессы.
2. Фитотерапия. Применяется немало лекарственных растений, способствующих освобождению организма от избытка холестерина. Лечащий врач подбирает растение и назначает дозировку целебных настоев и отваров.
3. Диета. Для понижения липопротеина, следует ограничить прием в пищу нездоровых продуктов. При этом учитываются индивидуальные потребности организма. Одни никогда не ограничивают себя в еде, сохраняя бодрость и здоровье до преклонного возраста. Для остальных такое питание грозит множеством болезней. Диетолог индивидуально каждому больному назначает диету, учитывающую все перенесенные болезни, свойства организма, наличие аллергий.
4. Витамины. Позитивное действие на функции печени и распад холестерина проявляют витамины и минеральные соли. Среди них самые нужные: С, В, РР, соль магния, марганца и кобальта, йод.

Известно немало народных способов, понижающих концентрацию холестерина и постоянно поддерживающих его нормальный баланс. Для этого приготавливают следующие настои и отвары из целебных лекарственных трав.

1. Первенство среди растений, способных уменьшить концентрацию холестерина, занимает диоскорея кавказская. Несколько десятков лет она была основой для изготовления лекарства Полиспанин. Сегодня корень диаскореи покупают в аптеках. Средство готовят просто: 1ч. л. размолотого корня следует соединить с 1 ч. л. меда. Употреблять после еды 4 раза в день. Длительность лечения – 10 дней, затем прекратить прием на 5 дней и начать повторный 10-дневный курс употребления средства. Такое лечение высокого холестерина проводят на протяжении 4 месяцев.
2. Золотой ус содействует падению высокого холестерина. Для приготовления лекарства берут листья растения не менее 20 см в длину. Растение размалывают, складывают в банку и заваривают кипятком (1 л на 1 лист). Банку хорошо укутывают и настаивают средство 24 часа. Готовое лекарство принимают внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до принятия пищи.
3. Корень солодки также полезен для избавления от лишнего холестерина. Для приготовления отвара 2 ст. л. сухого раздробленного корня заваривают 400 мл кипятка, томят еще 10 минут на маленьком огне. Процеженный отвар пьют по 100 г 4 раза в день после еды около 3 недель. Делают на месяц паузу, затем продолжают курс лечения.
4. Отлично уменьшают липидное содержание плоды софоры японской в смеси с омелой белой. Взять по 100 г каждого целебного растения, добавить 1 л водки и настаивать 21 день. Готовое лекарство принимать перед едой 3 раза в день по 1 ч. л. Помимо уменьшения уровня холестерина, это снадобье необходимо гипертоникам для лучшей работы сердца и сосудов.
5. Соцветия боярышника применяют при высоком холестерине в крови. 2 ст. л. цветков растения залить 200 мл кипятка и настаивать 30 минут. Настой используют перед едой по 1 ст. л. 4 раза в день.

Народные домашние средства давно и успешно применяются для устранения многих недугов, в том числе, отлично справляются с самым высоким холестерином. Но они лишь дополняют терапевтические процедуры.

Чем опасно?

Коварство заключается в том, что при высоком холестерине больной не чувствует специальных признаков, часто и не подозревает об избытке липидов в организме. Прежде всего, нужно выяснить, чем опасен высокий уровень холестерина в крови.

Избыток липидов остается на внутренних стенках сосудов, доставляющих питательные вещества к сердцу, мозгу и остальным важным органам.

ЛПНП понемногу накапливаются и трансформируются в бляшки, доводя со временем артерию до такого состояния, при котором кровь уже не может полноценно поступать во все ткани организма. Высокий холестерин в крови неудовлетворительно отражается на здоровье. В итоге происходит нарушение кровообращения и некроз частей мышцы сердца, мозга или других важных органов.

Что делать при очень высоком холестерине? Для такой категории пациентов проводится гиполипидемическая терапия. Без правильного лечения при очень высоком холестерине происходят необратимые осложнения.

Какие последствия могут быть, если не лечить?

Бляшки способны появляться в различных сосудах организма – это главное, чем опасен высокий холестерин. Когда бляшки перекрывают коронарную артерию – это грозит заболеваниями сердца. Как и всем органам, сердцу для бесперебойной работы требуется приток крови. Последствия высокого холестерина печальны. При недостаточном кровоснабжении развивается стенокардия, характеризующаяся давящей болью в груди. Постепенное накопление холестериновых бляшек в сосудах нижних конечностей ведет к риску развития тромбоза, в самых запущенных случаях – к ампутации.

Высокий уровень холестерина является причиной различных патологий. Если бляшка прорывается, образовывается сгусток. В случае, когда сгусток находится в артерии, он полностью перекрывает кровоток. В результате этого клетки не получают питание и отмирают. Когда сгусток появляется в головном мозге и ограничивает его кровоснабжение, это ведет к инсульту.

К какому врачу обратиться?

Сначала посещают терапевта, а он устанавливает, куда направить пациента для уточнения диагноза. Потребуется осмотр таких специалистов как эндокринолог или кардиолог, чтобы выяснить, почему высокий холестерин наблюдается в крови. Если явление вызвано проблемами печени, потребуется консультация гастроэнтеролога.

Чтобы выяснить, к какому врачу обратиться при высоком холестерине, рассмотрим действия каждого из специалистов.

Терапевт обследует, выслушивает жалобы и отправляет на общий анализ крови, затем к кардиологу для проведения диагностики сердца и сосудов.

Кардиолог определяет работу сердца и сосудов, и устанавливает, как отразился накопившийся холестерол на состоянии организма.

Диетолог подбирает меню для уменьшения содержания ЛПНП в крови.

В любом случае требуется контроль эндокринолога.

К гастроэнтерологу идут больные, причиной высокого уровня холестерина в крови у которых стали болезни печени.

Важно! Нельзя самому, без визита к врачу, назначать себе лекарственные средства, так как это грозит многими осложнениями, даже привести к летальному исходу.

В борьбе с высоким уровнем холестерина не следует снижать его уровень до минимума. Необходимо просто нормализовать баланс ЛПВП и ЛПНП в крови для нормального обмена веществ.

Для этого достаточно придерживаться некоторых правил:

1. Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами.
2. Устранение избыточной массы тела.
3. Активные физические нагрузки.
4. Избавление от курения.
5. Контроль стрессовых ситуаций.
6. Исключение или снижение приема спиртных напитков.

Больным требуется существенно изменить питание, проводить занятия физическими упражнениями. Даже утренняя десятиминутная зарядка поможет понизить холестерол.

Наиболее эффективный метод избавится от высокого уровня холестерина в крови – придерживаться рационального и низкокалорийного питания всей семьей, а также вести физически активный образ жизни.

Необходимо использовать только качественные продукты с наименьшим содержанием насыщенных жиров. Трансжиры вообще не стоит принимать в пищу. Показаны разгрузочные диеты, употребление фитопрепаратов, в состав которых входят рекомендованные лекарственные растения.

Диетологи считают, что для снижения жирности рациона достаточно заменить одни продукты другими и приготовить их правильно. Несколько советов, что делать, если высокий холестерин.

1. Искать заменители жирных продуктов. Например, при выборе творога предпочтение отдать продукту с небольшой жирностью. Для салатного соуса вместо майонеза и сметаны оптимально подойдет йогурт. Мороженое лучше выбирать молочное, в нем содержится жира гораздо меньше, чем в аналогичной порции сливочного. Если без сладостей невозможно представить жизнь, лучше покупать зефир или мармелад – в этих кондитерских изделиях жир отсутствует.
2. Белый хлеб следует заменить на ржаной, цельнозерновой или с отрубями. Ежедневный завтрак непременно должен состоять из каши. В рационе обязательное присутствие рыбы и молочных продуктов. Они длительное время усваиваются и гасят ощущение голода. Обед и ужин следует начинать из овощных блюд, лучше салата, затем употреблять остальную пищу.
3. Время года тоже играет роль. Летом спокойно можно проигнорировать мясо и хлеб, а вот в холодную пору без этих продуктов не обойтись. Хлеб и мясо насыщают энергией, которой хватает на длительное время, что очень важно зимой.

Первое, что нужно делать при высоком холестерине, это – использовать для приготовления продукты, которые его понижают. К ним относятся соевое, кукурузное масла, все морепродукты, обезжиренные кисломолочные продукты, проросшее зерно, фрукты. Ежедневное употребление в пищу 2-3 яблок существенно снижает уровень холестерина в крови.

Мононенасыщенные липиды существенно уменьшают вредный холестерин. Их много содержится в оливковом и арахисовом масле, орехах и авокадо. Очень полезны овощи: свежая морковь, болгарский перец, баклажаны – главные враги в борьбе с вредными липидами. А красные томаты содержат вещество ликопин, которое является настоящим противоядием для образовавшихся в сосудах бляшек.

Отлично выводят из организма холестерин все цитрусовые. Практически все овощи являются мощным оружием в борьбе с коварным недугом. Существует много полезных продуктов, стимулирующих вывод вредного холестерина. Среди них: айва, груши, морковь, редис, капуста, огурцы, яблоки, смородина, растительные масла, продукты с большим содержанием клетчатки.

Продукты, способствующие снижению холестерина в крови

Полезное видео

Еще несколько слов о том, зачем организму все-таки нужен холестерин, и какие мифы о нем существуют:

Заключение

1. Сегодня многие прекратили рационально питаться, ведут малоподвижный образ жизни. Все это провоцирует возникновение новых сложных недугов. Причем некоторые и не подозревают, что они болеют.
2. Чтобы оставаться здоровыми, следует ежегодно сдавать анализы на обнаружение скрытых болезней, вовремя определять причину, почему в крови высокий холестерин, придерживаться сбалансированного питания, вести физически активный образ жизни, ограничить употребление холестериносодержащих продуктов.
3. Контроль здоровья путем проверки анализов позволит на ранних этапах обнаруживать и успешно лечить болезни, особенно связанные с повышенным холестерином.

чем опасен высокий уровень в крови

Холестерин — вещество липидного происхождения, что вырабатывается в печени, почках, надпочечниках и кишечнике. Данное органическое вещество принимает участие в образовании желчи, синтезе половых гормонов, метаболизме, обеспечении клеток организма питательными веществами. Концентрация данного соединения напрямую влияет на функции головного мозга, сердечно-сосудистой системы и работу желудочно-кишечного тракта. Какая польза и вред от повышенного уровня холестерола, и какими это может обернуться последствиями?

Благоприятным и самым главным эффектом является участие в выработке половых гормонов. В случае отклонения у лиц женского пола, может появиться бесплодие, аменорея и преждевременный климакс. Для лиц мужского пола это может обернуться эректильной дисфункцией. Большую роль холестерол играет для поддержки функционирования головного мозга.

В случае недостатка человек подвержен депрессии, агрессивному поведению и суицидальным мыслям. Чтобы знать, чем опасен повышенный холестерин в крови, необходимо ознакомиться со всеми последствиями.

Холестерол задействован и в выработке витамина Д, что происходит благодаря УФ излучению. Данный витамин играет важную роль для формирования плода, поддержки костных тканей, функционирования нервной и репродуктивной системы. Более подробно о пользе холестерина для организма можно почитать в статье «Холестерин: что это такое».

Вред липопротеидов низкой плотности

Нанести вред организму способны исключительно ЛПНП. Как правило, под угрозу попадают сосуды, сердце, печень, желудочно-кишечный тракт, почки и мозг.

Атеросклероз

Высокий уровень холестерина – это в первую очередь атеросклероз. Вред от повышенного холестерола заключается в отложении на стенках сосудов, со временем формируя там бляшку, которая может однажды оторваться. Тромб циркулирует по крови и способен закупорить узкий просвет. В итоге ухудшается кровоток, а органы лишаются снабжения кровью. Данная ситуация именуется атеросклерозом и возникает если уровень холестерина в крови повышается.

1. При закупорке артерии, что питает сердце, возможно развитие инфаркта – вот чем грозит высокий холестерин.
2. При поражении брыжеечных артерий возникает ишемия кишечника, либо грудная жаба – вот чем опасен высокий холестерин.
3. Закупорка половых вен может проявиться в импотенции либо простатите – вот к чему приводит высокий холестерин.
4. Нарушение в артериях ног приводит к появлению трофических язв и гангрены при повышенных показателях холестерина.
5. Тромбоз церебральных ведет к появлению инсульта, кровоизлиянию либо слабоумию, если повышается холестерол.
6. В тяжелых стадиях возможно развитие паралича либо смерть.

Если холестерин склонен повышаться, необходимо срочно принимать какие либо действия. В первую очередь нужно перестать употреблять в пищу продукты, повышающие холестерин, они могут повысить его еще больше, что приведет к необратимым последствиям.

Желчнокаменная болезнь

Вред повышенного ЛПНП скрывается также и в возникновении желчнокаменной болезни. За ликвидацию липидных соединений ответственна печень, хоть данный процесс и отнимает большое количество времени. В случае если не синтезируется необходимое количество ферментов, для превращения холестерола в желчные к-ты, то липопротеиды образуют в желчном пузыре осадок. Со временем он становится плотнее и формируются твердые камни. При пренебрежении данным недугом, желчные протоки могут закупориться, тем самым, спровоцировав воспаление.

Гипертония

Еще один вред, который может нанести повышенный холестерин – повышение артериального давления. Липидные бляшки сужают просвет, ухудшают циркуляцию, снижают проницаемость стенок. Это всё ведет к гипертонии и возможности кровоизлияния в любой момент.

Ожирение

Повышенная концентрация холестерола является причиной нарушения липидного обмена. Это приводит к отложению жировых запасов и дальнейшему ожирению, а оно в свою очередь приносит организму только вред. Особенно уязвимы люди, что ведут неактивный образ жизни. Употребление алкоголя, курение табака, несбалансированное питание приводит к накоплению вредного холестерола и увеличению жировой подкожной прослойки.

Заболевания репродуктивной системы

Отрицательный эффект и вред холестерола наблюдается также в сбое работы репродуктивной системы у лиц мужского пола. Закупорка артерий, что питают органы малого таза, ухудшает обеспечение простаты кровью, ткани предстательной железы испытывает гипоксию. В итоге появляются эректильные сбои и воспаления. В дальнейшем возможно появление эректильной дисфункции и аденомы простаты.

Комплексные соединения

Холестерол – водорастворимое вещество, поэтому для перемещения по крови ему необходимо соединение с белком. Благодаря этому образуются липопротеиды, которые разделяются на «отрицательные» и «положительные».

Положительные липопротеиды обладают повышенной плотностью (ЛПВП) и синтезируются исключительно в организме человека. Данные вещества не приносят вред здоровью, они скорее оказывают помощь организму в ликвидации плохого холестерола.

Уровень ЛПВП напрямую влияет на развитие заболеваний артерий.

В чем таится опасность «отрицательного» холестерола? ЛПНП обладают способностью прилипать на стенки сосудов и формировать там со временем бляшки. Большое количество таких бляшек может нанести необратимые последствия: тромбообразование и закупорка. Как следствие возникают сердечно-сосудистые заболевания, инфаркты и инсульты.

Холестерин и возраст

Концентрация холестерола зависит также и от возраста. С возрастом всё больше липидных бляшек накапливается в сосудах человека. В группе риска лица мужского и женского пола старше сорока пяти лет. Возраст влияет также и на всасывание и ликвидацию липидопротеинов, поэтому в печени увеличивается синтез холестерола. Повышенное его содержание ведет к появлению бляшек в сосудах, нарушению циркуляции крови и развитию атеросклероза.

Повышенная доля холестерола длительный период находиться в скрытой фазе. Это зачастую приводит к тому, что пациент длительный отрезок времени не знает о своем недуге. Первые симптомы появляются лишь в запущенных стадиях. По этой причине людям, что находятся в зоне риска, следует регулярно сдавать кровь на биохимический анализ.

Повышенной показатель «плохого» холестерола является индикатором болезней артерий. Пониженная концентрация «хороших» липидов в пару раз увеличивает вероятность появления сердечных недугов.

Каким образом возможно снизить концентрацию ЛПНП и снизить его негативное влияние? Благоприятный эффект возможно достичь придерживаясь низкокалорийной диеты, активного образа жизни и спортивных нагрузок.

Медикаментозная терапия включает прием статинов, что должны быть назначены врачом после клинического анализа крови и появлению соответственных симптомов. Употребление медикаментов способно радикально снизить уровень ЛПНП. Хотя терапия может произвести побочный эффект, в случае неправильного приема либо самолечения.

Данное вещество является большой проблемой для всего организма и может не просто нанести вред при повышении, но и привести к смертельно опасным патологиям. Для предупреждения данного недуга следует контролировать и снижать уровень ЛПНП в организме.

К чему может привести высокий уровень холестерина в крови? | Здоровая жизнь | Здоровье

Холестерин — соединение, которое присутствует в каждом органе или мышце человека. Изменение уровня «плохого» холестерина, как правило, заметно, когда у человека уже возникают серьезные проблемы со здоровьем. Чрезмерная его концентрация в крови зачастую является главной причиной сердечно-сосудистых заболеваний. О том, как следить за уровнем «плохого» холестерина и что делать, если он повышен, АиФ.ru рассказала врач-терапевт Анжелика Шакирова.

К чему может привести высокий холестерин в крови?

Может ни к чему не привести, а может и к изменениям в работе сосудов, говорит Шакирова. В частности, к атеросклеротическому поражению сосудистой стенки сердечной мышцы, сосудов головного мозга, нижней конечности, а также формированию атеросклеротических бляшек. А эти бляшки, в свою очередь, могут стать причиной внезапной остановки сердца, инфаркта, инсульта, стенокардии, нарушений работы мозга и даже хромоты. Все зависит от клинической картины пациента.

Как влияет повышенный уровень на самочувствие?

Атеросклероз на начальном этапе никак не проявляется. Симптомы появляются, когда сосуд сужен примерно на 80% и возникают атеросклеротические бляшки. «На фоне этого и появляются симптомы острой ишемии. Это может быть инсульт, инфаркт миокарда, стенокардия. Возможно появление почечной гипертонии, если в основном наблюдаются изменения в сосудах почек. Если бляшки в основном преимущественно в нижней конечности, то тогда выявляется хромота. То есть при ходьбе пациент чувствует боли в нижней конечности. Останавливается — боли проходят. В зависимости от того, в каких сосудах преимущественно локализованы бляшки, понятно, какая клиническая картина у пациента и какое у него заболевание», — говорит терапевт.

Как лечить и к какому врачу обращаться?

Адекватное лечение может назначить либо кардиолог, либо в крайнем случае терапевт, говорит Шакирова. Есть также такая специализация, как липидолог. «Это человек, который занимается именно нарушениями обмена холестерина, особенно если они генетического характера», — поясняет врач.

При выявлении повышенного холестерина пациенту назначают определенную диету и, в зависимости от причины возникновения проблемы, выписываются соответствующие препараты. Во избежание осложнений некоторые врачи могут советовать проводить профилактику. В крайнем случае, когда сосуды «засорены», пациенту уже помогут только сосудистые хирурги. Это нужно делать вовремя, так как при прекращении поступления крови к сердцу может случится инфаркт, а если в мозг, то инсульт.

В зону риска, как правило, попадают люди с болезнями сердца, диабетом, высоким артериальным давлением, плохой наследственностью, курильщики. Таким пациентам рекомендуется проверять уровень вещества в крови 1 раз в 5 лет.

Смотрите также:

Опасные уровни холестерина, типы, опасности и риски

Холестерин — это тип жира, который необходим для различных функций организма. Не только холестерин содержится в пище, но и организм вырабатывает холестерин. Справедливо сказать, что холестерин необходим для здоровья и жизни, но он также может быть опасен, если присутствует в организме в больших количествах.

Избыточный холестерин и другие типы жирных кислот являются одним из основных факторов ишемической болезни сердца, которая в настоящее время является одной из основных причин сердечных заболеваний.Поэтому важно понимать, когда уровень холестерина слишком высок и даже опасен для жизни.

Холестерин в организме

В организме есть два источника холестерина.

• Эндогенный холестерин вырабатывается в организме и в основном в печени.
• Экзогенный холестерин поступает из пищи в кишечнике.

Холестерин транспортируется в кровотоке в связке с белками. Два основных типа холестерина, связанного с белками, которые важно отслеживать, — это LDL-C (холестерин липопротеинов низкой плотности) и HDL-C (холестерин липопротеинов высокой плотности).LDL-C также называют «плохим холестерином», в то время как HDL-C известен как «хороший холестерин».

Узнайте больше о том, что такое холестерин.

Уровни холестерина в крови

Самый распространенный тест — это анализ крови на общий холестерин. Тест проводится путем взятия пробы крови натощак утром. Не принимайте пищу как минимум за 8 часов до взятия образца крови. Это важно, но не отражает всей ситуации с холестерином в организме.Это значения показателей холестерина в крови:

• НОРМАЛЬНЫЙ = Менее 5,2 ммоль / л или 200 мг / дл
• ВЫСОКИЙ ГРАНИЦЫ = 5,2 — 6,2 ммоль / л или 200 — 239 мг / дл
• ВЫСОКАЯ = Выше 6,2 ммоль / л или 240 мг / дл и выше

Уровни ХС-ЛПНП и ХС-ЛПВП также важны, как и ЛПНП- Соотношение C и HDL-C. Триглицериды — это еще один тип липидов, который также можно учитывать в липидном профиле (липограмме).Хотя LDL-C считается более «опасным» типом холестерина, его также следует рассматривать на фоне уровней HDL-C.

Когда уровень холестерина становится опасно высоким?

Любой уровень холестерина в крови, известный как гиперхолестеринемия, в пределах высокого диапазона (выше 6,2 ммоль / л или 240 мг / дл и выше) следует считать опасным. Хорошо известно, что более высокие уровни связаны с высоким риском атеросклероза. Именно здесь на стенках артерий образуются жировые бляшки.Эти бляшки могут разорваться, и, если это произойдет, внутри пораженного сосуда может образоваться сгусток крови.

В конечном итоге кровоток через эти суженные артерии снижается. Следовательно, целевой орган получает меньше кислорода и питательных веществ. Больший риск возникает, когда эти жировые бляшки сужают артерии жизненно важных органов, таких как сердце или мозг. Другие факторы, такие как высокое кровяное давление (гипертония), также усугубляют высокий уровень холестерина в крови, что делает его более серьезным и даже опасным.

Подробнее о тестах на холестерин ЛПВП и ЛПНП.

Опасности и риски повышенного холестерина

Основная опасность, связанная с повышенным холестерином, — это атеросклероз. Это может повлиять на любую артерию любого органа, но наиболее опасно, когда поражены артерии, снабжающие жизненно важные органы. Сердце и мозг подвергаются наибольшему риску. Когда эти органы перестают функционировать хотя бы на несколько минут, может наступить смерть.

Сердце и мозг обычно поражаются атеросклерозом.Другой часто поражаемый участок — артерии ног. Это заболевание называется заболеванием периферических артерий. Однако нарушения в артериях ног обычно не считаются опасными, хотя могут быть серьезными.

Сердце

Коронарные артерии являются основными артериями, снабжающими кровью мышечную стенку сердца. Эти артерии подвержены атеросклерозу. Это означает, что в стенке артерии образуются жировые бляшки, состоящие из холестерина, других липидов и клеток крови. Эти бляшки вызывают сужение коронарных артерий, что известно как болезнь коронарных артерий (CAD).Это одно из основных последствий и наиболее серьезных осложнений высокого уровня холестерина.

Эти бляшки могут не вызывать никаких симптомов, несмотря на сужение артерий. При нормальных обстоятельствах кровь, богатая оксигеном, может течь через нее. Однако, когда сердце работает тяжелее и ему требуется больше крови, богатой кислородом, суженные артерии могут не справиться. Недостаточное количество крови достигает сердца, что может вызвать повреждение сердечной мышцы, известное как ишемия.Это может вызвать боль в груди, известную как стенокардия .

Сердце медленно испытывает недостаток кислорода, что называется ишемической болезнью сердца . Иногда эти жировые бляшки разрываются и образуется тромб. Затем уже суженная артерия почти полностью блокируется тромбом. Кровяное кровотечение практически не достигает сердечной мышцы, и это может вызвать гибель тканей. Эта внезапная смерть части сердечной мышцы известна как сердечный приступ (инфаркт миокарда).

Мозг

В мозг поступает кровь через несколько ветвей сонных и позвоночных артерий. Эти артерии также могут сужаться из-за атеросклероза. Повышенный уровень холестерина в крови — лишь один из факторов, способствующих развитию атеросклероза. Высокое кровяное давление (гипертония), диабет и другие факторы также способствуют развитию этих жировых бляшек.

В суженной артерии может образоваться сгусток, блокирующий кровоток. Однако чаще всего это происходит из-за тромба, который образуется в другом месте кровеносной системы.Затем этот сгусток может оторваться от того места, где он образовался (emolus), пройти через кровоток и в конечном итоге застрять в суженной части артерии, кровоснабжающей мозг. Затем часть ткани мозга может погибнуть из-за недостатка кислорода, и это называется инсультом .

Большинство инсультов (нарушения мозгового кровообращения) вызваны сгустками, которые блокируют кровоснабжение, и называются ишемическими инсультами . Иногда суженная артерия не полностью закупорена, но кровоток по ней недостаточен для нужд мозга.Это может вызвать эпизоды симптомов, подобных инсульту, которые носят временный характер. Эти эпизоды известны как транзиторные ишемические атаки (ТИА). Отмирание ткани мозга не происходит при ТИА, как при инсульте.

.

Опасности низкого холестерина

Чем ниже, тем лучше, когда вы говорите об уровне общего холестерина, верно? Поддержание уровня общего холестерина ниже 200 мг / дл и уровня ЛПНП (плохого) холестерина ниже 100 мг / дл являются оптимальными и могут снизить риск сердечных заболеваний, но можно ли его снизить? Хотя хорошо известно, что высокий уровень холестерина связан с закупоркой артерий, сердечными заболеваниями и повышенным риском развития метаболического синдрома, некоторые противоречивые исследования показывают корреляцию между низким уровнем холестерина и повышенным риском смерти, не связанной с коронарной болезнью.

В 1994 г. рабочая группа Американской кардиологической ассоциации по вопросам холестерина опубликовала новаторский отчет о связи между уровнем общего холестерина менее 160 мг / дл и увеличением смертности от травм, некоторых видов рака, геморрагического инсульта, респираторного и респираторного заболеваний. инфекционные заболевания. С тех пор большинство дополнительных исследований связывают очень низкий уровень холестерина с повышенным риском депрессии, самоубийства, беспокойства, импульсивности и агрессии как у мужчин, так и у женщин, подростков и взрослых.

Объявление

Исследование, проведенное в конце 1990-х в Медицинском центре Университета Дьюка, показало, что в остальном здоровые женщины с уровнем холестерина ниже 160 мг / дл более склонны демонстрировать признаки депрессии и беспокойства, чем женщины с нормальным или высоким уровнем холестерина. Исследователи из Нидерландов опубликовали в 2000 году исследование, показывающее, что мужчины среднего возраста с низким уровнем холестерина чаще, чем другие мужчины, имеют симптомы тяжелой депрессии.

Совсем недавно исследование, опубликованное в 2009 году в «Журнале психиатрических исследований», показало, что мужчины с очень низким уровнем общего холестерина (165 мг / дл) и депрессией имеют очень высокий риск преждевременной смерти от неестественных причин: мужчины с низким уровнем общего холестерина. плюс симптомы депрессии в семь раз чаще преждевременно умирали от самоубийств, передозировок наркотиков, несчастных случаев и травм, чем пациенты без этих маркеров.

Так какова взаимосвязь между этими двумя исследованиями? Читай дальше что бы узнать.

.

Факты о ЛПНП, плохом виде холестерина

Что такое холестерин?

Холестерин — это восковое вещество, которое циркулирует в крови. Ваше тело использует его для создания клеток, гормонов и витамина D. Ваша печень вырабатывает весь необходимый холестерин из жиров, содержащихся в вашем рационе.

Холестерин не растворяется в крови. Вместо этого он связывается с носителями, называемыми липопротеинами, которые переносят его между клетками. Липопротеины состоят из жира внутри и белка снаружи.

Существует два основных типа холестерина, переносимых разными типами липопротеинов. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) иногда называют «плохим» холестерином. Высокий уровень холестерина ЛПНП может накапливаться в ваших артериях, вызывая сердечные заболевания.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) называют «хорошим» холестерином. Холестерин ЛПВП переносит холестерин из других частей тела обратно в печень. Затем ваша печень перерабатывает холестерин из вашего тела. Важно иметь здоровый уровень холестерина обоих типов.

Поймите разницу между хорошим и плохим холестерином »

Если у вас слишком высокий уровень холестерина, в артериях могут образоваться отложения. Эти жировые отложения на стенках кровеносных сосудов могут затвердеть и сузить кровеносные сосуды. Это состояние называется атеросклерозом. Более узкие сосуды транспортируют менее богатую кислородом кровь. Если кислород не достигает сердечной мышцы, у вас может быть сердечный приступ. Если это произойдет в вашем мозгу, у вас может быть инсульт.

Уровни холестерина измеряются в миллиграммах (мг) на десятый литр (дл) крови.Здоровый уровень общего холестерина — сумма ваших ЛПВП и ЛПНП — должен оставаться ниже 200 мг / дл.

Чтобы разбить это число, допустимый уровень ЛПНП («плохого») холестерина должен быть менее 160 мг / дл, 130 мг / дл или 100 мг / дл. Разница в цифрах действительно зависит от ваших индивидуальных факторов риска сердечных заболеваний.

Ваш холестерин ЛПВП («хороший») должен быть не менее 35 мг / дл, а желательно выше. Это потому, что чем больше ЛПВП, тем лучше у вас защита от сердечных заболеваний.

11 продуктов для повышения уровня ЛПВП »

Более 73,5 миллионов американцев, примерно 32 процента населения Америки, имеют высокий уровень холестерина ЛПНП. Из этих людей только каждый третий держит свое состояние под контролем, и только половина получает лечение от высокого уровня холестерина.

Люди с высоким уровнем холестерина имеют вдвое больший риск сердечных заболеваний, чем люди со здоровым уровнем холестерина. Статины — это наиболее широко используемые препараты для лечения повышенного холестерина.

Каждому следует проверять уровень холестерина, начиная с 20 лет. А затем снова каждые пять лет. Однако уровни риска обычно не повышаются до более позднего возраста. Мужчинам следует более внимательно следить за уровнем холестерина, начиная с 45 лет. Женщины, как правило, имеют более низкий уровень холестерина, чем мужчины, до наступления менопаузы, после чего их уровень начинает повышаться. По этой причине женщины должны начать проходить регулярные осмотры примерно в возрасте 55 лет.

Существует ряд факторов, которые подвергают вас риску развития повышенного холестерина.С некоторыми ничего не поделаешь. Уровень холестерина повышается с возрастом, особенно у женщин после менопаузы. Наследственность также играет важную роль, поскольку ваши гены частично определяют, сколько холестерина вырабатывает ваша печень. Обратите внимание на семейный анамнез высокого холестерина, высокого кровяного давления или ранних сердечных заболеваний.

Вы можете что-то сделать с другими рисками. Физическая активность снижает уровень холестерина, как и уменьшение количества насыщенных жиров в вашем рационе. Также помогает похудание. Если вы курите сигареты, бросьте курить — эта привычка вредит кровеносным сосудам.

Похудеть и заниматься спортом

Главный хирург рекомендует вам заниматься физическими упражнениями не менее двух часов 30 минут в неделю или 30 минут в большинстве дней. Физические упражнения снижают уровень ЛПНП и повышают уровень ЛПВП. Это также помогает вам похудеть, что может помочь снизить уровень холестерина. Если у вас избыточный вес, вам не нужно его все терять. Всего от 5 до 10 процентов вашего веса может иметь большое влияние на снижение уровня холестерина.

Соблюдайте диету, полезную для сердца

Постарайтесь уменьшить количество насыщенных жиров в своем рационе, которые ваше тело превращает в холестерин.Насыщенные жиры содержатся в молочном и жирном мясе, поэтому переходите на нежирное мясо без кожи. Избегайте трансжиров, которые содержатся в коммерческой выпечке, такой как печенье и крекеры. Ешьте цельнозерновые, фрукты, орехи и овощи.

Сдайте анализ на холестерин, особенно если вы из группы риска. Если у вас высокий или пограничный уровень, поработайте со своим врачом, чтобы найти лучший план лечения для вас. Ваш врач может назначить вам статины. Если вы принимаете статины в соответствии с предписаниями, они могут значительно снизить уровень ЛПНП.Статины принимают более 30 миллионов американцев. Также доступны другие лекарства для лечения высокого уровня холестерина, если одни статины неэффективны или если у вас есть противопоказания к применению статинов.

.

Влияние холестерина на организм

Холестерин — это восковое вещество, которое содержится в вашей крови и в ваших клетках. Ваша печень производит большую часть холестерина в вашем организме. Остальное поступает из продуктов, которые вы едите. Холестерин путешествует по крови в виде липопротеинов.

Холестерин бывает двух видов:

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) — это «плохой», нездоровый вид холестерина. Холестерин ЛПНП может накапливаться в артериях и образовывать жировые восковые отложения, называемые бляшками.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — это «хороший», здоровый вид холестерина. Он переносит избыток холестерина из артерий в печень, которая выводит его из организма.

Холестерин сам по себе неплох. Вашему организму необходим холестерин для выработки гормонов, витамина D и пищеварительной жидкости. Холестерин также помогает вашим органам нормально функционировать.

Тем не менее, слишком высокий уровень холестерина ЛПНП может быть проблемой. Высокий уровень холестерина ЛПНП со временем может повредить ваши артерии, способствовать сердечным заболеваниям и повысить риск инсульта.Проверка уровня холестерина при регулярных посещениях врача и снижение риска сердечных заболеваний с помощью диеты, физических упражнений, изменения образа жизни и приема лекарств может помочь уменьшить осложнения, связанные с сердечными заболеваниями, и улучшить качество жизни.

Когда в организме слишком много холестерина ЛПНП, он может накапливаться в артериях, закупоривая их и делая менее гибкими. Затвердение артерий называется атеросклерозом. Кровь не проходит по жестким артериям, поэтому вашему сердцу приходится усерднее работать, чтобы протолкнуть кровь по ним.Со временем по мере того, как в артериях накапливается бляшка, у вас может развиться сердечное заболевание.

Накопление бляшек в коронарных артериях может нарушить приток богатой кислородом крови к сердечной мышце. Это может вызвать боль в груди, называемую стенокардией. Стенокардия — это не сердечный приступ, это временное нарушение кровотока. Это предупреждение о риске сердечного приступа. Кусок налета может в конечном итоге отломиться и образовать сгусток, или артерия может продолжать сужаться, что может полностью перекрыть кровоток к вашему сердцу, что приведет к сердечному приступу.Если этот процесс происходит в артериях, идущих к головному мозгу, или внутри головного мозга, это может привести к инсульту.

Зубной налет также может блокировать кровоток к артериям, которые снабжают кровью кишечник, ноги и ступни. Это называется заболеванием периферических артерий (ЗПА).

Гормональные железы вашего тела используют холестерин для выработки таких гормонов, как эстроген, тестостерон и кортизол. Гормоны также могут влиять на уровень холестерина в организме. Исследования показали, что по мере повышения уровня эстрогена во время менструального цикла женщины уровень холестерина ЛПВП также повышается, а уровень холестерина ЛПНП снижается.Это может быть одной из причин, по которой риск сердечных заболеваний у женщины увеличивается после менопаузы, когда уровень эстрогена падает.

Пониженное производство гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) приводит к увеличению общего холестерина и холестерина ЛПНП. Избыток гормона щитовидной железы (гипертиреоз) имеет противоположный эффект. Андрогенная депривация, которая снижает уровень мужских гормонов, чтобы остановить рост рака простаты, может повысить уровень холестерина ЛПНП. Дефицит гормона роста также может повысить уровень холестерина ЛПНП.

Холестерин — важный компонент человеческого мозга. Фактически, мозг содержит около 25 процентов всех запасов холестерина в организме. Этот жир необходим для развития и защиты нервных клеток, которые позволяют мозгу общаться с остальным телом.

Хотя для оптимального функционирования мозга вам необходимо некоторое количество холестерина, слишком большое его количество может нанести вред. Избыток холестерина в артериях может привести к инсультам — нарушению кровотока, которое может повредить части мозга, что приведет к потере памяти, движений, затруднениям с глотанием, речью и другим функциям.

Высокий уровень холестерина в крови сам по себе также может быть причиной потери памяти и умственных функций. Высокий уровень холестерина в крови может ускорить образование бета-амилоидных бляшек, липких протеиновых отложений, которые повреждают мозг у людей с болезнью Альцгеймера.

В пищеварительной системе холестерин необходим для производства желчи — вещества, которое помогает организму расщеплять пищу и усваивать питательные вещества в кишечнике. Но если в желчи содержится слишком много холестерина, избыток превращается в кристаллы, а затем твердые камни в желчном пузыре.Камни в желчном пузыре могут быть очень болезненными.

Наблюдение за уровнем холестерина с помощью рекомендованных анализов крови и снижение риска сердечных заболеваний поможет улучшить общее качество жизни.

.