Как правильно лечить мозоли на ногах
Как и любую проблему с кожей стоп, мозоли лучше всего предотвратить, чем потом лечить. Для этого следует выбирать удобную обувь, подходящую вам по размеру, изготовленную из качественного материала и ухаживать за кожей стоп — регулярно проводить педикюр, причем делать это следует в специализированном учреждении у квалифицированного специалиста.
К сожалению, к подологу с мозолями обращаются редко — принято считать, что мозоли не представляют серьезной опасности и от них можно избавиться самостоятельно. Однако это убеждение ошибочно. Именно поэтому чаще всего специалистам приходится иметь дело уже со сложными случаями — в частности, с корневыми мозолями. Такие мозоли сложно лечить и они доставляют человеку серьезным дискомфорт. Чтобы избежать этого, необходимо обращаться к подологу своевременно.
Разновидности мозолей на ногах
Мозоль — это защитная реакция кожи на трение. Она образуется даже при непродолжительном интенсивном трении.
Такие мозоли знакомы практически каждому — пузырьки, заполненные прозрачной жидкостью. Это мокрые мозоли — начальный этап патологического процесса, который при отсутствии необходимого лечения переходит на следующую свою стадию.
Сухие мозоли возникают тогда, когда в одном и том же месте кожа постоянно подвергается трению или давлению. Такая мозоль появляется, как правило, в том месте, где постоянно образовывалась мокрая мозоль. Кожа там постепенно утолщается — так и образуется сухая мозоль.
Самый сложный случай — корневая (или стержневая) мозоль. При такой мозоли многим пациентам сложно даже ходить — при надавливании на такую мозоль человек ощущает резкую боль. Возникает эта боль из-за того, что стержень мозоли (который постепенно формируется под поверхностью сухой мозоли) сдавливает расположенные рядом с ним ткани, а со временем и кровеносные сосуды, нервы и даже кость.
Методы лечения мозолей
В средствах массовой информации и интернете можно найти массу рецептов против мозолей.
Одни источники советуют смазывать мозоли маслом, прикладывать к пораженной коже лист алоэ и даже пленочку от яичной скорлупы. Другие рекомендуют распаривать кожу стоп и обрабатывать ее пемзой для профилактики мозолей.
Подологи предупреждают — самолечение мозолей недопустимо! Без учета вида мозоли, степени сложности проблемы и определения наличия у пациента противопоказаний к тому или иному методу лечения очень легко нанести вред своему здоровью. Назначать лечение мозолей может только квалифицированный специалист, который обладает всеми необходимыми для этого знаниями. И особенно это касается использования любых медикаментозных препаратов.
Единственное, что можно делать самостоятельно — оказать пациенту первую помощь при мокрой мозоли. А именно: провести ее дезинфекцию и наложить на нее стерильную повязку. После этого лучше отправиться к подологу. Специалист проведет качественную обработку мозоли. При правильном лечении мокрая мозоль пройдет уже через пару дней. Конечно, вызвавший ее возникновение фактор следует устранить — сменить обувь на более удобную и свободную.
Для лечения сухих мозолей подолог проведет процедуру аппаратного педикюра — удалит ороговевший слой кожи. Специалисты рекомендуют именно такой способ обработки кожи стоп, поскольку он безопасен и позволяет максимально точно обработать кожу. Вода при аппаратном педикюре не используется — ороговевшая кожа размягчается специальными составами, поэтому риск затронуть здоровые ткани равен нулю. Кроме этого, кожа при аппаратном педикюре не срезается, а аккуратно опиливается.
Подолог может также назначить пациенту использование специальных пластырей от мозолей — такие пластыри пропитаны специальными размягчающими составами. Но самостоятельно подбираться пластыри от мозолей не следует — чтобы избежать возможной аллергической реакции на действующие вещества, которые входят в состав пропитки пластыря.
Если у мозоли уже сформировался стержень, необходимо удалить не только ороговевшую кожу, но и этот стержень. Не следует пытаться делать это самостоятельно. Только опытный подолог может определить, полностью ли удален корень мозоли, и провести эту процедуру безопасно — не затронув при удалении корня мозоли расположенные рядом с ним ткани.
В полость, оставшуюся после удаления корня, заливается антисептик. После этого на рану накладывается стерильная повязка.
Какой же метод лечения мозолей на ногах выбрать?
Подбирать метод лечения должен только квалифицированный подолог. Не зная всех тонкостей диагностики видов мозолей, легко спутать мозоль с другой подологической проблемой (например, с подошвенной бородавкой) и потерять время на лечение, которое не принесет никакого результата.
Кроме этого, у пациента может быть непереносимость того или иного медикамента, может развиться аллергия и т.д. Чтобы избежать всех этих неприятностей, стоит доверить решение проблемы профессионалам. Они учтут ваши индивидуальные особенности и будут тщательно контролировать процесс лечения. Лечение любых видов мозолей проводят специалисты Центра подологии и остеопатии Татьяны Красюк — они установят причину образования мозолей и дадут рекомендации по ее устранению. Подологи нашего Центра ведут каждого пациента до полного выздоровления.
Они проконсультируют вас по профилактике возникновения новых мозолей в будущем, а также подберут для вас средства для ухода за кожей стоп в домашних условиях.
Самые эффективные способы избежать появления мозолей на ногах
20 мая 2016СоветыЗдоровье
Обычно я отдаю предпочтение удобной обуви, и всё равно пару раз за лето случаются неудачные прогулки, которые заканчиваются довольно серьёзными повреждениями кожи ступней. На неделю я выхожу из строя и не могу ни бегать, ни гулять нормально. В очередной раз «убив» ноги, я решила собрать способы, которые помогают избежать появления мозолей на ногах, а заодно поделиться ими с читателями Лайфхакера.
Поделиться
0Рекомендации, которые спасают от мозолей, можно разделить на 4 группы:
- Правильный выбор обуви.
- Подготовка обуви к длительному ношению.
- Подготовка ног к повышенным нагрузкам.
- Подстраховка непосредственно на прогулке.
Правильный выбор обуви
Естественно, обувь должна быть удобной (даже если это туфли на каблуках).
Причём удобной сразу. Не ведитесь на заверения продавцов, что со временем пара разносится. Что касается материалов — вопрос неоднозначный. Конечно, натуральные, как правило, лучше. Но где вы видели кроссовки из натуральных тканей? Порой современные синтетические материалы даже лучше тех, что от матушки-природы. Однако можно с уверенностью сказать: чем лучше обувь «дышит», тем меньше шансов испортить свои ноги.
Неочевидная хитрость при покупке обуви — выбор времени примерки. Лучше, если это будет вечер после полноценного рабочего дня, когда ноги немного отекают. Именно так вы сможете выбрать модель, которая впоследствии не создаст проблем.
За новой парой обуви отправляйтесь в магазин вечером.
Есть ещё один нюанс: у многих людей размеры левой и правой стопы отличаются. Хорошо, если речь идёт о паре миллиметров. Но вполне вероятно, что разница больше (в полразмера или даже целый размер). Если вы не готовы покупать по две пары каждой модели, хотя бы воспользуйтесь стельками разной толщины или специальными вкладышами, которые продаются в обувных магазинах, аптеках и ортопедических салонах.
Но не покупайте пару по размеру меньшей стопы — другая нога от этого меньше не станет, а ходить будет некомфортно.
Подготовка обуви к длительному ношению
Иначе говоря, постепенное разнашивание. Не надевайте новую обувь сразу на весь день. Сходите в ней пару раз на короткую прогулку с собакой или до ближайшего магазина. А если не терпится, есть несколько быстрых способов:
- использовать специальные средства для разнашивания обуви, которые можно купить в обувном магазине;
- плотно набить обувь влажными полотенцами и оставить на ночь;
- надевать толстые носки.
Если времени совсем в обрез, ускорить процесс поможет нагревание феном.
Подготовка ног к повышенным нагрузкам
Мозоли появляются, если ноги слишком влажные или, наоборот, слишком сухие и когда кожа слишком тонкая.
Справиться с избыточной потливостью ног очень сложно. Но можно по крайней мере частично решить эту проблему, если хорошо просушивать обувь (доставать стельки, использовать УФ-сушилки), пользоваться антиперспирантами для ног или присыпкой (тальком), делать ванночки с травами (хвощ, мята, ромашка).
Также следует избавиться от грибка стопы — лечебные кремы действительно помогают, если следовать инструкции. Отводить влагу помогут спортивные носки.
Чтобы кожа была более устойчива к повреждениям, она не должна быть пересушенной. Кремы для ног прекрасно справляются с питанием кожи, а заодно могут оказывать дополнительный дезодорирующий эффект. Если вы вспомнили об этом уже на прогулке, поможет гигиеническая помада — её можно купить в любой аптеке и в большинстве супермаркетов. Смажьте ею особо подверженные появлению мозолей места.
Если кожа слишком тонкая, помогут вещества, обладающие дубящими свойствами. Танин содержат многие растения: чай, дуб, каштан — обычно те, что обладают вяжущим вкусом. Ванночки и кремы с их экстрактами помогут сделать кожу более твёрдой.
Устойчивая к мозолям кожа ног, как правило, не слишком тонкая, она сухая, но не пересушенная. Если у вас не такая, помогут процедуры по уходу.
Также есть смысл укреплять мышцы стопы.
Разведение и сжатие пальцев, подъём с пола предметов пальцами ног, вращения — предельно простые упражнения, которые можно делать сидя за рабочим столом.
Подстраховка непосредственно на прогулке
Если вам предстоит длительная прогулка в новой обуви, лучше сразу заклеить пластырем места, где чаще всего образуются мозоли. Есть прозрачные пластыри, которые незаметны даже в открытой обуви.
ozon.ruПластыри можно клеить не только на ногу, но и на саму обувь. Даже удобная в целом обувь бывает слишком жёсткой в некоторых местах. Тогда этот способ может помочь лучше всего.
Как избавиться от мозолей: лечение и домашние средства
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Обзор
Мозоли образуются в результате многократного нажатия на участок кожи. Дополнительные слои кожи растут над пораженным участком, пока не появится твердая выпуклая шишка.
Ваше тело делает это, чтобы защитить кожу от воздействия раздражителей или повреждений. Мозоли обычно не болят и чаще всего встречаются на пятках, ладонях, пальцах ног и коленях. Ношение тесной обуви, ходьба босиком, игра на музыкальных инструментах и работа руками являются распространенными причинами мозолей.
Мозоли не указывают на проблемы со здоровьем и не являются поводом для обращения за неотложной помощью. Если вы хотите избавиться от мозолей, потому что вам не нравится, как они выглядят, есть несколько натуральных средств, которые вы можете попробовать дома.
Теплая вода
Перед тем, как попробовать что-либо еще, вы можете замочить мозолистую область в теплой воде на 20 минут. После того, как вы высушите кожу полотенцем, попробуйте аккуратно стереть слой мозоли одним пальцем. В течение нескольких сеансов замачивания вы сможете полностью удалить мозоль по одному слою за раз. Простая ванночка с теплой водой — первое средство, рекомендованное Американской академией дерматологии.
Немедикаментозные подушечки для мозолей
Подушечки для мозолей, состоящие из войлока, силикона и мягкого клея, можно прикладывать к пораженному участку и носить под носками, обувью, перчатками или рубашками. Эти подушечки предотвратят раздражение мозолей во время заживления. Клиника Майо советует вам избегать лечебных подушечек для мозолей, содержащих салициловую кислоту — ингредиент, который может раздражать кожу и разрушать ее.
Купить подушечки для мозолей можно здесь.
Яблочный уксус
Кислота, содержащаяся в яблочном уксусе, может смягчить огрубевшую кожу мозолей. Смешайте раствор из четырех частей воды и одной части яблочного уксуса и замочите мозоль примерно на 20 минут. Когда вы снимете кожу с этой ванночки, вам, возможно, удастся лучше снять один или два слоя мозолей. Не тяните слишком сильно и постарайтесь набраться терпения. Повреждение кожи вокруг мозоли или поверх нее может привести к инфекции.
Касторовое масло
Касторовое масло обладает свойствами, которые делают его естественной смазкой для кожи. Это может быть полезно, когда вы пытаетесь подготовить кожу, чтобы стереть мозоль. Замачивание мозолей в смеси теплой воды с 5 столовыми ложками касторового масла должно быть достаточно, чтобы смазать жесткую кожу и успокоить пораженный участок.
Пемза
Пемза может быть особенно удобна, когда у вас мозоли на ступнях или на локтях, где их трудно увидеть. Тщательно промокнув мозоль, надавите пемзой на мозоль и потрите круговыми движениями. Не пытайтесь удалить всю мозоль сразу. Идея состоит в том, чтобы протирать кожу в течение нескольких применений этого средства.
Купить пемзу можно здесь.
Английская соль
Соль Эпсома считается отшелушивающим средством. Эта процедура особенно полезна, если вы пытаетесь расслабиться после работы руками и одновременно избавиться от мозолей. Мелкие крупинки соли растворяются, расслабляя мышцы и успокаивая кожу. Смешайте от 2 до 3 столовых ложек в тазу или миске с теплой водой перед замачиванием мозоли, это может облегчить ее отшелушивание.
Купите соль Эпсома здесь.
Наждачная бумага
Очень аккуратное использование мелкой наждачной бумаги также поможет избавиться от мозолей. Соедините это средство с одним из других средств для замачивания в этом списке для достижения наилучших результатов. Перед тем, как попробовать наждачную бумагу, лучше сначала замочить мозоль.
Аккуратно надавите на мозоль и посмотрите, сможете ли вы стереть слой мозоли или он полностью отделится от кожи. Если мозоль не отходит, повторите замачивание или попробуйте в другой раз. Никогда не трите сильно кожу наждачной бумагой.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева является антибактериальным, противогрибковым и природным антисептиком. Поместите несколько капель масла чайного дерева в таз, наполненный теплой водой, и замачивайте мозоли, пока не почувствуете, что кожа начала смягчаться и подтягиваться. Не замачивайте это средство более 15 минут, так как масло чайного дерева очень сильное и может повредить слой кожи, если вы будете подвергаться его воздействию слишком долго.
Купить масло чайного дерева можно здесь.
Пищевая сода и лимонный сок
В этом средстве сочетаются кислотный компонент (лимонный сок) и химический компонент (гидрокарбонат натрия, также известный как пищевая сода), чтобы вызвать реакцию, облегчающую удаление мозолей. Для начала вам понадобится теплая вода, таз и 2–3 столовые ложки лимонного сока. После нескольких минут замачивания мозолей в этом растворе добавьте пищевую соду. Мелкие крупинки пищевой соды и шипучий эффект добавления ее в лимонный сок могут придать этой ванночке дополнительную способность растворять мозоли.
Мозоли обычно не вызывают беспокойства. Никогда не используйте бритву или острые предметы, чтобы срезать их с кожи. Это может привести к повреждению кожи и заражению области, особенно если она все еще сжата или раздражена первоначальной причиной мозоли. Если мозоль начинает выделять гной, менять цвет или обильно кровоточить, следует обратиться за медицинской помощью. Ваш врач может направить вас к ортопеду, следить за инфекцией, прокалывать или прижигать зараженную область.
Если у вас есть заболевание, которое влияет на ваше кровообращение, и у вас появились мозоли на ногах, вам нужно проявлять особую осторожность при обращении с ними. Выявление основной причины ваших мозолей важно для предотвращения проблем со стопами, которые иногда сопровождаются диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
После того, как вы позаботились о своих мозолях, вы можете принять меры, чтобы предотвратить их повторное появление. Ношение рабочих перчаток или наколенников может предотвратить образование мозолей при работе руками или на коленях. Частое увлажнение рук может сделать вашу кожу мягкой и менее склонной к растрескиванию и раздражению.
Старайтесь не ходить босиком и убедитесь, что ваша обувь хорошо сидит и позволяет вашей коже дышать. Стригите ногти прямо поперек и держите их короткими, чтобы предотвратить раздражение стопы. Ношение мягких носков и тапочек по дому — еще один способ сохранить ступни гладкими и свободными от мозолей.
Как избавиться от мозолей: 7 домашних средств
Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Мозоли – это твердые, толстые участки кожи, которые часто вызывают дискомфорт. Они редко бывают серьезными, и ряд простых домашних средств может помочь уменьшить их появление.
Чрезмерное давление или трение могут привести к образованию мозолей практически на любом участке кожи. Обычные места для мозолей включают ступни, кончики пальцев и ладони рук.
Обычно человек может избавиться от нежелательных мозолей в домашних условиях. Хотя это может потребовать времени и терпения, регулярное отшелушивание и увлажнение могут помочь.
Не используйте острые предметы для удаления или уменьшения мозоли. Это может повредить кожу и привести к кровотечению и даже инфекции.
В этой статье мы обсудим семь домашних средств от мозолей. Мы также предлагаем несколько советов по профилактике и описываем, когда нужно обратиться к врачу.
Английская сольможет помочь смягчить мозоли при подготовке к другим процедурам, таким как ручное отшелушивание пемзой или пилкой для ног.
Попробуйте добавить горсть английской соли в ванну или тазик с теплой водой, затем вымачивайте пораженные участки кожи в течение 10 минут.
Английскую соль можно купить в большинстве аптек. Они также доступны для покупки в Интернете.
Пемза — это легкие пористые камни, которые многие люди используют для отшелушивания омертвевшей кожи и мозолей.
Эти камни работают лучше всего после того, как человек смягчил кожу. Простой способ сделать это — замочить мозолистый участок в теплой воде на 5–10 минут перед использованием камня. Добавление соли Эпсома в воду может улучшить результаты.
После того, как кожа станет мягкой, легкими круговыми движениями или движениями из стороны в сторону пемзой удалите омертвевшие клетки кожи. Человеку может потребоваться отшелушивание в течение нескольких дней подряд, чтобы получить желаемые результаты.
Пемза доступна в большинстве аптек. Человек может также делать покупки для них в Интернете.
Пилка для ног — еще один инструмент для отшелушивания. Напильник обычно имеет металлическую решетку и резиновую или пластиковую ручку.
Как и в случае с пемзой, перед использованием напильника лучше всего размягчить мозолистую кожу в теплой воде. Многие люди используют файлы для ног в ванне или душе.
После обработки мозолей используйте увлажняющий крем, чтобы сохранить кожу мягкой.
В большинстве аптек имеются напильники для ног, и многие из них можно приобрести в Интернете.
Поделиться на PinterestОтшелушивающие кремы могут удалять омертвевшие клетки кожи.
Вместо ручного отшелушивания кожи человек может выбрать удаление омертвевших клеток кожи с помощью отшелушивающих кремов или лосьонов.
Средства для лечения мозолей обычно содержат такие ингредиенты, как салициловая кислота, мочевина или лактат аммония.
Человеку может понадобиться наносить их ежедневно, чтобы способствовать отшелушиванию ороговевших клеток кожи. Со временем кожа смягчится, а мозоли могут стать менее заметными.
Многие отшелушивающие кремы, предназначенные для лечения мозолей, можно приобрести в аптеках, а также в Интернете.
Однако важно сначала проверить этикетки, так как эти продукты могут содержать агрессивные ингредиенты, которые могут вызывать жжение на коже. Врач, фармацевт или ортопед может порекомендовать подходящий крем или лосьон.
Паста из пищевой соды является альтернативой коммерческим отшелушивающим кремам.
Чтобы приготовить один, смешайте 2 столовые ложки воды с достаточным количеством пищевой соды, чтобы получилась паста, затем добавьте несколько капель сока лайма.
Нанесите пасту на мозолистые участки и накройте их носками, перчатками или марлевой повязкой. Повторяйте это приложение каждую ночь, пока мозоль не исчезнет.
Пищевая сода также доступна для покупки в Интернете.
Попробуйте нанести сильные увлажняющие кремы или вазелин, например, вазелин, на мозолистые участки и оставить на ночь. Это может помочь смягчить мозоли и предотвратить высыхание кожи.
Ношение хлопчатобумажных перчаток или носков после увлажнения также может помочь защитить область и зафиксировать влагу во время сна.
Ряд вазелиновых продуктов можно приобрести в Интернете.
Уменьшение трения или давления, вызывающих мозоль, может способствовать естественному заживлению этой области.
Подушечки для мозолей — это тип мягкой повязки, которая может защитить или предотвратить образование мозолей. Они бывают разных размеров и форм, и многие из них предназначены для ног.
Если мозолистая область находится на руках человека, ношение защитных или мягких перчаток также может помочь защитить мозоли и позволить им со временем зажить.
Подушечки для мозолей можно приобрести в большинстве аптек, а также в Интернете.
Людям с диабетом, особенно с периферической невропатией или заболеванием периферических артерий, следует избегать лечения собственных мозолей и проконсультироваться с врачом или квалифицированным ортопедом.
Всем, у кого серьезные или стойкие мозоли, может быть полезно подумать о том, чтобы обратиться к врачу или ортопеду.
Поделиться на Pinterest Ежедневное мытье ног и тщательное их высушивание могут предотвратить появление мозолей.
Мозоли образуются в результате чрезмерного давления или трения на кожу. Принятие мер по устранению основной причины может помочь снизить вероятность повторного появления мозолей.
Способы предотвращения мозолей включают:
- ежедневное мытье ног водой с мылом, затем тщательное их высушивание и нанесение увлажняющего крема
- ношение обуви подходящего размера, так как слишком тесная обувь или обувь на очень высоком каблуке могут увеличить трение мозоли, такие как работа в саду, использование инструментов, поднятие тяжестей или езда на велосипеде
Избегайте обуви с тесным носком или обувью, которая причиняет дискомфорт ногам.