Боли в лодыжке причины: Боль в стопе — причины и лечение

alexxlab Разное

Содержание

Боль в лодыжке — Общие сведения, Причины возникновения. Томск

Лодыжка это костяная шишка, имеющая выступ по бокам ноги, сочленение костей голени с костями стопы (отросток берцовой кости). Через это сочленение костей идёт передача веса человека на стопу; лодыжка выполняет важную роль в хождении человека.

Лодыжки формируют голеностопный сустав. Латеральная лодыжка отходит от нижнего эпифиза малоберцовой кости, а медиальная лодыжка от нижнего эпифиза большеберцовой кости. Одна из самых частых травм лодыжки это разрыв или растяжение связок голеностопного сустава.

Лодыжка это костная ткань в области голени, которая входит в состав голеностопного сустава. Основная функция лодыжки: перенос веса с ноги на стопу и амортизация ударнойнагрузки. Травмируется лодыжка, в основном, при занятиях спортом. В быту также лодыжка может быть подвержена различным патологическим изменениям.

Основные причины боли в лодыжке

Наиболее частые травмы лодыжек возникают, когда стопа выворачивается наружу. При таком повороте чрезмерная нагрузка давит на поддерживающие связки, что приводит к их растяжению. Может также произойти

разрыв мышцы или перелом кости. При любой из этих травм возникает значительный отек, изменяется цвет окружающих тканей, теряется подвижность, а также появляются сильные боли в лодыжках.

Мучительные боли в лодыжке могут возникать не только при резких вращательных движениях. Причиной их могут стать чрезмерные нагрузки другого рода. При слишком продолжительной ходьбе, стоянии в одном положении, подъемах и быстрых спусках развиваются тендиниты. Это воспаление сухожилий, соединяющих мышцы голеней с лодыжками и костями стопы. Одним из таких сухожилий является

ахилловое сухожилие. Оно поднимается от пятки по задней поверхности лодыжки.

Ахилловое сухожилие часто подвергается растяжению или разрыву, особенно, если оно утрачивает эластичность. От чрезмерной нагрузки могут также развиваться бурситы. Бурсит это болевое ощущение, связанное с воспалительным процессом сумки лодыжки (наполненного жидкостью мешочка на задней поверхности пятки и выполняющего роль защитной прокладки). Боли в лодыжках также могут вызывать следующие проблемы:

  • Переломы лодыжек. Интенсивные занятия спортом, как, например, баскетбол или аэробика, могут стать причиной перелома, трещины. Чаще всего переломы такого рода видны на рентгеновском снимке не раньше, чем через 6 недель после травмы.

  • Неправильно подобранная обувь, отсутствие супинаторов могут вызвать боли в лодыжках при поворотах стопы или ходьбе по твердой поверхности. Непрочная или не предназначенная для конкретных занятий обувь также вызывает чрезмерное напряжение связок.

  • Ряд заболеваний может вызывать боли в области лодыжек, например, подагра. Они носят дергающий характер. Отмечается опухание суставов вследствие отложения в них кристаллов мочевой кислоты.

  • Другими факторами, усугубляющими боли в лодыжках, являются костные шпоры, отрыв небольших кусочков кости или межсуставного хряща, ревматоидный артрит, нарушения кровообращения и повреждения нервов.

Боль в лодыжке при переломе

Одной из самых распространенных травм голеностопа считается перелом. Возникает эта травма при перенагрузках, которые нарушают предел прочности костной ткани и связок. Боль голеностопа может возникать из-за:

  • подвернутости стопы;

  • интенсивных сгибаний или разгибаний сустава;

  • суставного скручивания;

  • удара.

Все эти состояния могут произойти во время занятий спортом, поскользнувшись на льду, во время прыжков в высоту, при дорожно-транспортном происшествии, и прочих случаях. Боль в лодыжке при переломе голеностопа сопровождается:

  • отеками;

  • кровоподтеками;

  • деформацией суставов;

  • аномальной подвижностью лодыжки.

При переломе и боли в лодыжке важно немедленно оказывать скорую медицинскую помощь. До приезда врачебной бригады следует обеспечить полный покой ноге, неподвижность ее. Сделать это нужно положив ногу на возвышение. Это поможет снять отечность. На место острой боли необходимо положить сухой холод (бутылка с водой, пакет со льдом) не более чем на двадцать минут.

Боль в лодыжке при растяжении

Растяжение в голеностопе возникает чаще, чем перелом, и оно может сопровождаться болью в области лодыжки. Растяжение быват разной степени:

  • первая степень растяжения сопровождается неинтенсивными болями в лодыжке, небольшой опухолью, без ограничения подвижности сустава;

  • вторая степень сопровождается более выраженной припухлостью, подкожным кровоизлиянием в месте поражения, болевыми ощущениями во время ходьбы, и некоторой патологической подвижностью сустава;

  • третья степень растяжения характеризуется отеком, обширной гематомой, нестабильностью голеностопного сустава, отсутствием сопротивляемости во время нагрузочных тестов, невозможностью передвижения.

Важно помнить, при растяжении любой степени тяжести категорически запрещено массажировать и растирать больное место, принимать горячие ванны. Все это может спровоцировать сильный отек и развитие воспалительного процесса.

Вторая и третья степень растяжения предполагает немедленного обращения к врачу – специалисту. В любом случае ноге необходим полный покой и неподвижность, применение сухого холодного компресса, приподнятое состояние ноги, применение обезболивающих и противовоспалительных препаратов.

Лечение и профилактика

Боль в лодыжке может возникнуть при ревматоидном артрите, а также при артрозе, тендините (воспаление и дистрофия тканей сухожилий). В любом случае при возникновении болей в лодыжке необходимо обращаться к врачу. Самостоятельное лечение вышеперечисленных заболеваний может привести к необратимым процессам, и в исходе к

гангрене и ампутации конечности.

Врач, прежде всего, установит причину боли, выявит воспалительный процесс, и назначит адекватное лечение, которое поможет избавиться от всей болевой симптоматики. Лучшей профилактикой боли в лодыжке может служить активный и подвижный образ жизни, но без физических перегрузок.

Как лечить боль в лодыжке?

Лодыжка, или фибиоталарный сустав, может стать источником сильной боли, если он получает травму. Боль в лодыжке должна быть вызвана ее причиной, а затем немедленно устранена, чтобы избежать дальнейшего дискомфорта или повреждения сустава. Если проблемы с лодыжкой не лечить, результатом может быть боль или проблема в коленях. Некоторые эффективные методы лечения боли в голеностопном суставе включают средства для лечения растяжений, артритов и нестабильности суставов.

Первое, что нужно сделать для растяжения связок голеностопного сустава, это встать с ног. Затем следует использовать метод покоя, льда, сжатия и возвышения (RICE). Пакеты со льдом можно помещать на лодыжку примерно на 15 минут каждый раз по несколько раз в день. Пакеты со льдом могут помочь уменьшить боль в лодыжке и отек. Отдых важен; вывихнутую лодыжку следует поднять выше уровня сердца, например, положив больную ногу на стопку подушек, пока человек сидит.

Визит врача может подтвердить, вызвана ли боль в лодыжке растяжением или переломом. В зависимости от диагноза могут потребоваться костыли или гипсовая повязка. При лечении проблем с лодыжкой важно помнить о том, чтобы как можно больше держаться подальше от ног. Наличие веса тела, оказывающего давление на сустав, может усугубить проблему лодыжки, а также боль.

Артрит голеностопного сустава — это воспаление фибиоталарного сустава. Этот тип артрита известен как один из самых болезненных видов. Поддержание желаемой массы тела помогает ограничить чрезмерное давление на сустав, которое может вызвать боль в лодыжке. Обезболивающие лекарства и арочные опоры являются другими методами лечения артрита лодыжек. Хирургия может быть вариантом, если боль при артрите лодыжки мешает повседневной жизни человека.

Лечение боли при нестабильности голеностопного сустава часто включает такие препараты, как ибупрофен. Это безрецептурное лекарство может помочь уменьшить воспаление лодыжки, а также боль. Нестабильность голеностопного сустава возникает, когда сустав ослабевает и становится шатким или неустойчивым, например, после травмы или напряжения.

Упражнения с лодыжкой могут помочь уменьшить боль в суставах. Человек, испытывающий боль в лодыжке, сидит на полу с вытянутыми ногами. С острыми пальцами обе ноги вращаются в одном направлении перед сменой направления. Рулоны голеностопного сустава могут облегчить боль, а также заставить суставы работать более плавно.

Бандаж на лодыжку используется для облегчения боли при артрите или других состояниях. Подтяжки голеностопного сустава изготовлены по индивидуальному заказу и могут использоваться с тростью во время прогулок. Ношение голеностопного сустава может облегчить боль, так что операция не требуется.

ДРУГИЕ ЯЗЫКИ

Боли в голеностопном суставе: причины, методы лечения

Удивительно, но многие пациенты не воспринимают всерьёз дискомфортные ощущения в голеностопе – мол, поболит и перестанет. А между тем, боль в суставе, ограничение двигательной активности и отёки могут свидетельствовать о различных, и порой очень серьёзных проблемах.

В этой статье мы рассмотрим, когда может болеть голеностоп у здоровых людей, какой врач лечит боли в голеностопе и что делать если болит голеностоп. 
Однако обо всём по порядку.

Голеностопный сустав – это мобильное соединение костей голени и стопы. Анатомически его составляет большебердцовая, малобердцовая и таранная кости, заключённые в суставную капсулу и окружённые связками. Этот сложный блоковидный сустав даёт нам возможность ходить – он отвечает за движение стопы во всех плоскостях. Вращение стопой и подъём на носочки попросту невозможны с больным голеностопом.

Боли в голеностопном суставе: причины

Причины боли в голеностопном суставе

Голеностоп отличается выраженной подвижностью и силой, но в то же время – это очень уязвимый сустав, особенно с наружной стороны. Среди факторов, предрасполагающих к развитию заболеваний голеностопного сустава, можно выделить высокий индекс массы тела. По этой же причине страдают суставы и у беременных женщин.

Все причины болей в голеностопе можно разделить на 3 большие группы:

  • Травматические, 
  • Инфекционные (воспалительные), 
  • Дистрофически-дегенеративные.

Рассмотрим каждую группу на примере. 

Характер боли при различных патологиях, сопутствующие симптомы

Травмы голеностопа

Самым распространенным вариантом травматического повреждения голеностопного сустава является растяжение связок или подвывих стопы. При ходьбе, беге или во время прыжка вы можете неловко наступить на ногу и подвернуть её вовнутрь, перерастянув связки голеностопного сустава. Чем больше волокон будет повреждено – тем тяжелее характер повреждения и ярче болевая симптоматика. Кроме боли нога отреагирует выраженным отёком, зачастую появляется кровоподтёк («синяк»).

Переломы менее характерны для этого сустава. Однако при прыжке или падении с большой высоты может произойти перелом пяточной кости или лодыжки. Симптоматика сходна с такой при вывихе или растяжении, но гораздо интенсивнее. На ногу не наступить, и при ощупывании травмированного сустава возникает резкая, нестерпимая боль. Пятка утолщается и словно разворачивается к наружной поверхности.

Артрит голеностопного сустава

Общее название всех воспалительных поражений сустава – артрит. По виду причинного микроорганизма артрит может быть вирусным или бактериальным. Корь, ветрянка или гонорея при распространении по организму могут захватывать и суставы. Вокруг пораженного сустава возникает характерная сыпь, кожа над ним меняет цвет. Пациент зачастую предъявляет жалобы на ноющие боли в голеностопе, но двигательная функция сохраняется. Схожая симптоматика характерна и для туберкулёзного артрита.

Однако если в суставе отмечается интенсивная распирающая, пульсирующая боль – это может натолкнуть врача на мысли о гнойном артрите. При таком реактивном течении болезни ухудшается общее самочувствие, возникает температура, озноб и чувство слабости.

Остеоартроз (артроз) голеностопного сустава

У профессиональных спортсменов, которые подвергают голеностопы вывихам и перерастяжениям раз за разом, со временем развивается дегенеративный остеоартроз. Из-за множественной травматизации поверхностей лодыжек, малобердцовых и большебердцовых костей их поверхность теряет естественную гладкость. Физиологичное скольжение в суставе нарушается, движения становятся всё более и более болезненными, лодыжки отекают, что даже влияет на выбор одежды и обуви.

Однако не только спортсмены подвержены артрозу, в настоящее время всё больше достаточно молодых людей предъявляют жалобы на боли в суставе после покоя, которые проходят при движении, как будто нужно «расходиться». На ранних стадиях болезни разрушение сустава можно приостановить, замедлить.

Прочие причины болевого синдрома

Среди других этиологических факторов болезненности в голеностопе специалисты отмечают плоскостопие, тендинит и заболевание с необычным названием «пяточная шпора». Сходную симптоматику может давать варикоз, новообразования в данной области или остеопороз. Кроме того, длительное ношение тесной обуви также вызывает дискомфорт в голени.

Боли в голеностопе: диагностика

Диагностика боли в голеностопе

После опроса пациента, осмотра сустава, определения степени его подвижности и отёчности, после бережной пальпации голеностопа специалист назначает рентгенологическое исследование. Этот несложный метод достоверно показывает:

  • нарушение целостности костей, линию перелома, 
  • сужение или сращение суставной щели, 
  • остеопороз (истончение кости), 
  • остеонекроз (разрушение кости), 
  • костные остеофиты (выступы).

При необходимости более детальной диагностики назначают компьютерную томографию (КТ). Для исследования связок, хрящей и иных некостных элементов сустава проводят магнитно-резонансную томографию (МРТ). При сосудистых патологиях, таких как варикоз или тромбофлебит, не будет лишним проведение УЗИ с доплерографией. Как правило, назначают общий и биохимический анализ крови, обращая особое внимание на лейкоцитарную формулу и значение С-реактивного белка.

При подозрении на артрит, артроз может быть проведена пункция сустава с последующим цитологическим исследованием полученной жидкости.  

Какой врач лечит боли в голеностопе?

При возникновении симптомов, похожих на описанные ранее, рекомендуется обратиться на очную консультацию к травматологу, ортопеду, хирургу или ревматологу. Врачи данных специальностей проведут осмотр, выполнят необходимую диагностику и по показаниям направят к эндокринологу, гинекологу или реабилитологу для дополнительных исследований.

Лечение боли в голеностопном суставе – основные методы

Симптоматическое лечение

Неотложной помощью при болях в голеностопе является так называемая симптоматическая терапия – то есть, направленная на симптом, а не на причину. Не будет лишним обеспечить суставу неподвижность, в случае травмы – провести иммобилизацию. Хорошо работает прикладывание холода местно к суставу. Можно нанести на сустав противоотёчную мазь. Для снятия болевого синдрома показан приём обезболивающих препаратов.

Препараты для снятия болей

Для улучшения состояния голеностопного сустава используют целый ряд лекарственных препаратов. Самые эффективные из них:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) – обезболивают и снимают проявления острой фазы воспаления, используются в виде мазей, таблеток, растворов для инъекций. 
  • Кортикостероиды – находят свое применение на поздних стадиях дегенеративных процессов, когда нужна «тяжелая артиллерия». 
  • Хондропротекторы – назначаются в фазу ремиссии, во время отсутствия болевой симптоматики для профилактики рецидивов и укрепления хрящей и связок. Применяются длительно, курсами. 
  • Противоотечные средства – в виде мазей, наносимых на пораженный сустав.

Помните, что лекарственные препараты должны применяться по назначению врача и под его контролем!

Лечение боли в голеностопном суставе в Минске

Физическая терапия при боли в голеностопе

Воздействие природных или искусственно воссозданных природных факторов лежит в основе физиотерапевтического метода лечения. Помимо относительно невысокой стоимости, он еще и практически не имеет противопоказаний – подходит всем. Мягкое направленное воздействие холода, ультразвуковых волн магнитного поля улучшает кровообращение, обмен веществ и усиливает действие лекарственных препаратов в комплексной терапии.

При лечении травматических растяжений и подвывихов хороший эффект даёт кинезиотейпирование. Правильно наложенный тейп приподнимает кожу и ослабляет мышцы, что способствует улучшению местного кровотока и снижению болезненности. Отёки развиваются в меньшей степени, а восстановление происходит быстрее. Сам тейп совершенно не причиняет неудобств и не ограничивает в принятии ванны и душа.

Ещё одна полезная и приятная методика восстановления после вывихов голеностопа – лечебный массаж. Сразу после травмы массаж не назначается, только после купирования выраженной болевой симптоматики – не ранее, чем через 48 часов. Массаж начинают с прогревания зоны поражения, затем прорабатывается область выше поврежденного сустава, чтобы улучшить лимфоток. И лишь после этого начинается сам массаж. Специалист регулирует интенсивность и силу нажима, чтобы не вызывать у пациента болевых ощущений.

Магнитотерапия и электротерапия для лечения голеностопа могут быть назначены не только для лечения, но и в качестве поддерживающей терапии в постоперационный период. Как правило, они назначаются параллельно (редко – отдельно), оказывают выраженный противоотёчный и обезболивающий эффект.

Отличные результаты даёт использование ультразвуковой терапии. Воздействие ультразвука за счёт микровибрации от переменного акустического давления оказывает эффект, похожий на микромассаж. Кроме противоотечного действия, ультразвук снимает спазмы, усиливает выработку гепарина и гистамина, а также улучшает трофику (питание) тканей.

На разных этапах терапии патологий голеностопа применяется лечебная гимнастика и лечебная физкультура. Широко востребована кинезиотерапия, особенно в реабилитации после операций и для предотвращения изнашивания хрящей при дегенеративных патологиях.

Грамотно подобранная физиотерапия – это безопасный и простой способ вернуть суставу подвижность и предотвратить прогрессирование болезни.

Как забыть о болях в суставах?

Конечно, любое заболевание проще предотвратить, чем лечить. Поэтому мы рекомендуем вам разумно подходить к физической активности, не забывать про растяжку и разогрев перед тренировкой, следить за своим состоянием и сигналами тела во время занятий спортом.

Ваш организм скажет вам спасибо, если вы выберете удобную ортопедическую обувь из натуральных материалов.

Не менее важно следить за весом и при необходимости воспользоваться программами для похудения и нормализации массы тела.

В клинике физической терапии KANO в Минске мы предлагаем вам опыт наших специалистов, который они собрали и воплотили в программе реабилитации «Здоровая стопа и голень», благодаря которой вы сможете снова двигаться без боли и заниматься любимым делом, либо попросту забыть о проблеме, которая преследовала вас много лет.  

 

   

Типы, причины, лечение и профилактика

Обзор

Что такое растяжение связок?

Растяжение связок происходит при растяжении или разрыве связок. Связка представляет собой прочную волокнистую полосу веревкообразной ткани, которая соединяет две или более кости в суставе. Если у вас растяжение связок, возможно, вы повредили одну или несколько связок. Растяжение отличается от растяжения, хотя иногда эти термины могут использоваться взаимозаменяемо. Растяжение – это растяжение, натяжение или разрыв места прикрепления мышцы к кости.Думайте об этом как о растяжении мышцы к кости, а растяжение связок кости к кости. Когда у вас растяжение связок, оно напрямую влияет на пораженный сустав. Тяжесть растяжения связок может варьироваться от растяжения, частичного разрыва или полного разрыва связки. Насколько серьезна травма, зависит как от степени растяжения связок, так и от количества вовлеченных связок.

Где происходят растяжения?

У вас может быть растяжение связок в любом суставе тела, но наиболее уязвимыми местами являются места с повышенным риском травм от падений и травм как в верхней, так и в нижней части тела.Тремя наиболее распространенными местами растяжения связок являются лодыжка, колено и запястье.

  • Растяжение связок голеностопного сустава : Этот тип растяжения обычно происходит, когда стопа поворачивается внутрь во время бега, поворота или приземления на голеностоп после прыжка.
  • Растяжение связок колена : Обычно это происходит после удара по колену или падения. Внезапное скручивание колена может привести к растяжению связок.
  • Растяжение запястья : Это растяжение часто происходит, когда вы падаете на вытянутую руку.

Кто подвержен риску растяжения связок?

Любой человек может получить растяжение связок. Растяжение может случиться как у молодых, так и у пожилых людей, а также у спортсменов и тех, кто занимается обычными повседневными делами. Вы можете подвергаться повышенному риску, если:

  • У вас в анамнезе растяжения связок
  • У вас плохое физическое состояние или лишний вес.
  • Вы активно занимаетесь физическими упражнениями на неровных поверхностях.
  • Вы устали — усталые мышцы с меньшей вероятностью обеспечат хорошую поддержку.

Симптомы и причины

Что вызывает растяжение связок?

Растяжение связок вызвано прямым или непрямым повреждением (травмой), которое выбивает сустав из положения и чрезмерно растягивает его, иногда разрывая поддерживающие связки. Примеры травм, вызывающих растяжение связок, могут включать:

  • Подворачивание лодыжки во время бега, смены направления или приземления после прыжка.
  • Падение или скольжение на мокрой или неровной поверхности.
  • Получение удара по телу, включая контактные виды спорта, которые вызывают прямой удар или нарушение равновесия и падение.

Каковы признаки и симптомы растяжения связок?

Признаки и симптомы могут различаться в зависимости от тяжести травмы. Они могут включать:

  • Боль.
  • Отек, который может указывать на основное воспаление в суставе или в мягких тканях, окружающих сустав.
  • Синяк.
  • Нестабильность, особенно отмеченная в опорных суставах, таких как колено или лодыжка.
  • Потеря способности двигаться и пользоваться суставом.

Диагностика и тесты

Как диагностируется растяжение связок?

Растяжение можно диагностировать несколькими способами, в том числе:

  • Через вашего врача : Ваш врач соберет анамнез и проведет медицинский осмотр, чтобы убедиться, что анамнез и осмотр соответствуют травме сустава, которая могла привести к повреждению одной или нескольких связок.Они проверят наличие отека, диапазон движений и стабильность сустава.
  • С помощью визуализирующих тестов : Специалисты в области ортопедии или спортивной медицины начинают с рентгена, чтобы убедиться, что кость не сломана. Хотя связки нельзя увидеть на рентгеновском снимке, может быть важно посмотреть на расстояние между суставами и исключить перелом. В зависимости от их осмотра или вашей реакции на первоначальное лечение, для дальнейшей оценки вашей травмы может потребоваться более высокая визуализация, такая как УЗИ или МРТ.

Существуют ли разные степени растяжения связок?

Да, как и при других травмах, при растяжениях бывают разные степени тяжести. Степени определяются тем, насколько сильно повреждены связки лодыжки или запястья.

  • Легкое растяжение : Есть только небольшое растяжение связок.
  • Умеренное растяжение связок : Растяжение в сочетании с небольшим разрывом связки.
  • Тяжелое растяжение связок : Полный разрыв связки.

Управление и лечение

Как лечат растяжения связок?

Ваш лечащий врач посоветует вам следовать методу PRICE в течение первых 24–48 часов после травмы. ЦЕНА означает:

  • Защита: Постарайтесь обездвижить проблемную область или держаться подальше от несущего сустава, чтобы предотвратить дальнейшее движение и восстановить выравнивание. Вам могут порекомендовать использовать скобу/шину или костыли, чтобы держаться подальше от травмированного участка.
  • Отдых : Сократите свои обычные упражнения и повседневную активность.Травма, такая как растяжение связок, требует изменения вашего обычного распорядка, чтобы позволить области зажить.
  • Лед : Приложите пакет со льдом к поврежденному участку на 10 минут. Делайте это от четырех до восьми раз в день. Вы можете использовать охлаждающий компресс, пакет со льдом или пластиковый пакет со льдом, завернутый в полотенце. Еще лучший способ приложить лед к проблемной области — использовать метод массажа льдом — вы можете использовать кубик льда, завернутый в тряпку для мытья посуды, или поставить воду из чашки Dixie® в морозильную камеру. После того, как чашка замерзнет, ​​отогните верхнюю часть чашки, чтобы она была похожа на замороженную поп-музыку.Используйте круговые движения или движения вперед и назад по проблемной области. Вам нужно всего три-пять минут, чтобы заморозить это, потому что оно глубоко проникнет в проблемную область. Во избежание обморожения и обморожения не прикладывайте лед более чем на 20 минут за один раз. Как только вы почувствуете онемение или дискомфорт, вам следует прекратить прикладывать лед.
  • Компрессия : Компрессия (постоянное давление) на поврежденную область помогает уменьшить отек. Используя повязку ACE, вы всегда можете обмотать пораженный участок от пальцев к плечу (на верхней части тела) или от пальцев ног к паху (нижняя часть тела).Это предотвратит отек дистальнее (вдали от середины тела) места, где была обернута травма. Повязка должна быть плотной, но не настолько тугой, чтобы не причинять дискомфорта и не нарушать кровообращение. Вы можете настроить по мере необходимости. Более простой способ компрессии ниже колена — это компрессионные чулки. Их можно легко приобрести в Интернете или без рецепта.
  • Приподнятое положение : Чтобы уменьшить отек, положите травмированную область на подушку. Вы должны попытаться удержать травму выше уровня вашего сердца.

Вам когда-нибудь требовалась операция по поводу растяжения связок?

В зависимости от пораженного сустава и тяжести растяжения иногда требуется хирургическое вмешательство для лечения растяжения связок. Если рекомендуется консультация хирурга, они оценят травму, потенциал заживления как с операцией, так и без нее, и дадут рекомендации по наилучшему восстановлению в зависимости от вашего возраста, уровня активности и факторов риска, связанных с операцией.

Нужно ли мне идти на физиотерапию из-за растяжения связок?

Часто после растяжения связок рекомендуется физиотерапия.Для заживления такого рода травм может потребоваться время, и они могут изменить динамику сустава. Степень растяжения определит шаги, которые вам нужно будет предпринять в процессе восстановления. Физиотерапевт будет работать с вами, чтобы восстановить силу и подвижность сустава. Терапевт научит вас упражнениям, а также даст программу домашних упражнений, чтобы предотвратить скованность поврежденного сустава. Упражнения для развития силы и равновесия (при растяжении связок голеностопного и коленного суставов) со временем будут увеличиваться, пока вы не вернетесь к уровню активности до травмы.Ваша физиотерапия может помочь вернуться к упражнениям, спортивным программам и сделать пораженный сустав еще сильнее, чем он был изначально. Если вы неоднократно получали растяжения связок (например, растяжение связок лодыжки) или какое-то время находились в неподвижном состоянии, пока область заживала (например, в ботинке или гипсе), настоятельно рекомендуется физиотерапия, чтобы снизить вероятность повторного получения травмы.

Профилактика

Как предотвратить растяжение связок?

Хотя растяжение может случиться с каждым, есть несколько способов снизить риск растяжения связок.Эти советы включают в себя:

  • Избегайте физических упражнений или занятий спортом при усталости или боли.
  • Поддерживайте здоровый вес и придерживайтесь сбалансированной диеты, чтобы сохранить силу мышц.
  • Носите подходящую обувь и убедитесь, что любой спортивный инвентарь также подходит.
  • Соблюдайте меры безопасности для предотвращения падений.
  • Делайте упражнения на растяжку ежедневно или перед физиотерапевтическими упражнениями для поддержания силы и равновесия.
  • Разминка и растяжка перед любой физической активностью.

Перспективы/прогноз

Сколько времени нужно, чтобы оправиться от растяжения связок?

Продолжительность восстановления после растяжения зависит от тяжести травмы. При легких растяжениях восстановление может занять всего несколько недель. При более тяжелых растяжениях восстановление может занять 12 недель. Хирургическое восстановление полностью разорванных связок будет иметь самое длительное восстановление, план заживления и послеоперационного возвращения к деятельности будет изложен вашим хирургом, если вы перенесли операцию.Поговорите со своим лечащим врачом о тяжести растяжения и сроках восстановления.

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу растяжения связок?

Вам следует обратиться к врачу, если:

  • Вы беспокоитесь о своей травме. Иногда то, что кажется легким растяжением, может занять больше времени, чем вы думаете. Обращение к врачу может быть полезным для ответов на вопросы, получения корсета, назначения физиотерапии или для успокоения.
  • У вас сильная боль, и вы не можете надавить на поврежденный сустав.
  • Поврежденный участок выглядит искривленным, имеет припухлости и бугорки (кроме припухлости), которых не видно на неповрежденном суставе. Вы можете заметить асимметрию между пораженным/поврежденным суставом и нормальным суставом.
  • Вы не можете двигать поврежденным суставом.
  • Онемение любой части поврежденного участка.
  • Вы видите покраснение или красные полосы от раны. Это особенно важно, если кожа повреждена или может быть инфекция.
  • Вы повреждаете область, которая была повреждена ранее.
  • У вас есть боль, отек или покраснение костной части стопы.

Записка из клиники Кливленда

Когда мы каждый день передвигаемся и занимаемся своими обычными делами, всегда существует риск споткнуться, упасть и получить травму. Если вы испытываете растяжение связок, обратитесь к своему лечащему врачу. Обычно рекомендуется убедиться, что это всего лишь растяжение связок, а не более серьезная травма. Вы также можете получить план лечения, который поможет вам снова встать и двигаться.

Неотложная ортопедическая помощь, спортивная медицина и оздоровительные клиники

У вас болит лодыжка, и вам трудно ходить. Вы отдаете предпочтение другой ноге. Боль в лодыжке имеет множество причин. Не пытайтесь ставить себе диагноз; пора к специалисту.

Наш сертифицированный хирург-ортопед и специалист по опорно-двигательному аппарату и регенеративной медицине в клинике «Срочная ортопедия» в Скоттсдейле, штат Аризона, знают, как без промедления диагностировать боль в лодыжке, чтобы вы получили надлежащее лечение и предотвратили дальнейшее повреждение тканей и/или костей.

Ниже приведены четыре распространенные причины болей в лодыжках. Ваш врач определяет, вызвана ли ваша боль одним из этих состояний или чем-то другим, и назначает курс лечения, который вернет вас в игру.

Растяжение связок голеностопного сустава

В клинике «Срочно ортопедия» мы наблюдаем множество случаев растяжений и вывихов голеностопного сустава у детей и взрослых. Растяжение означает, что вы повредили связки — жесткие, похожие на веревки полосы ткани, — которые соединяются с костями лодыжки.

Эти трудолюбивые связки легко растянуть.Когда вы гуляете или бегаете, вы можете смотреть на пейзаж; вы не заметите углубления или выбоины в земле. Неровная поверхность заставляет вашу ногу подворачиваться под вас, а лодыжка поворачивается под неудобным углом. Ношение высоких каблуков или занятия спортом повышают риск растяжения связок лодыжки.

Растяжения связок голеностопного сустава могут быть легкими, то есть растяжением связок, средними (частичный разрыв) или тяжелыми (полный разрыв). Легкие или умеренные растяжения редко требуют хирургического вмешательства. Используйте метод RICE (отдых, лед, компрессия, возвышение), пока не попадете к одному из наших врачей-ортопедов срочно.

Деформация голеностопного сустава

Растяжение лодыжки похоже на растяжение связок лодыжки, за исключением того, что на этот раз вы растянули или порвали сухожилие или мышцу вокруг лодыжки. Мышца или сухожилие воспалены; как растяжение связок лодыжки, у вас есть боль и отек в этом месте, и вам больно ходить.

Три кости образуют голеностопный сустав. Каждая кость имеет хрящ, мягкую ткань, которая помогает смягчить пространство между костями, чтобы они плавно работали вместе, когда вы двигаетесь. С возрастом стареют и ваши хрящи.Она может стать истертой и тонкой настолько, что вы испытываете боль, когда кости начинают тереться друг о друга. У вас артроз голеностопного сустава.

Боль в лодыжке и/или стопе может быть признаком ревматоидного артрита, хронического аутоиммунного заболевания. Эта форма артрита часто поражает параллельные суставы; если болят обе лодыжки и вы не поранились, важно выяснить, не является ли причиной ревматоидный артрит.

Если у вас ранее была травма лодыжки, такая как вывих или перелом, вероятность развития посттравматического артрита у вас в семь раз выше, чем у человека без такого типа травмы.Тот же принцип применим и к другим суставам вашего тела, например к колену.

Тендинит ахиллова сухожилия

Тендинит ахиллова сухожилия — это травма, вызванная перенапряжением икроножных мышц. Если вы занимаетесь бегом или играете в теннис или ракетбол по выходным, причиной боли в лодыжке может быть ахиллова сухожилие. Ахиллово сухожилие проходит от икроножных мышц к пяточной кости, поэтому при этой травме может возникнуть боль в лодыжке. При такой травме лодыжке нужно дать отдых, чтобы предотвратить разрыв сухожилия, который может потребовать хирургического вмешательства.

Помимо этих четырех причин болей в лодыжках может быть несколько. Позвоните в Срочно Орто, чтобы записаться на прием сегодня, или запишитесь на прием онлайн, если у вас есть боль в лодыжке и все ваши проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Мы здесь для вас.

Боль в лодыжке — NHS

Причин болей в лодыжках множество. Обычно вы можете облегчить боль самостоятельно. Но обратитесь к терапевту, если боль не уменьшится.

Как самостоятельно облегчить боль в лодыжке

Если вы обращаетесь к терапевту по поводу боли в лодыжке, он обычно предлагает вам попробовать следующее:

Делать

  • отдохни и подними лодыжку, когда сможешь

  • положите пакет со льдом (или пакет с замороженным горошком), завернутый в полотенце, на лодыжку на 20 минут каждые 2–3 часа

  • носить широкую удобную обувь на низком каблуке и с мягкой подошвой

  • используйте мягкие стельки или подпяточники в обуви

  • оберните повязку вокруг лодыжки, чтобы поддерживать ее

  • попробуйте регулярные легкие упражнения на растяжку

  • принять парацетамол

Не

  • не принимайте ибупрофен в течение первых 48 часов после травмы

  • не ходите и не стойте в течение длительного времени

  • не носите высокие каблуки или тесную остроносую обувь

Фармацевт может помочь при болях в лодыжках

Вы можете спросить фармацевта о:

  • о лучшем обезболивающем
  • о стельках и прокладках для обуви
  • , если вам нужно обратиться к врачу общей практики
Информация:

Узнайте больше о лечении болей в лодыжках, в том числе об упражнениях, которые вы можете выполнять, на веб-сайте Chartered Society of Physiotherapy

Несрочный совет: обратитесь к врачу общей практики, если:

  • боль в лодыжке мешает вам выполнять обычные действия
  • боль усиливается или продолжает возвращаться
  • боль не уменьшилась после лечения в домашних условиях в течение 2 недель
  • у вас покалывание или потеря чувствительности в стопе
  • у вас диабет и боли в ногах – проблемы со стопами могут быть более серьезными, если у вас диабет
Информация:

Новости о коронавирусе (COVID-19): как связаться с врачом общей практики

По-прежнему важно получать помощь от врача общей практики, если она вам нужна.Чтобы связаться с врачом общей практики:

  • посетите их веб-сайт
  • используйте приложение NHS
  • позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время COVID-19

Общие причины болей в лодыжках

Боль в лодыжке часто возникает из-за чрезмерной физической нагрузки или ношения слишком тесной обуви.

Ваши симптомы также могут дать вам представление о том, что вызывает боль в лодыжке.

Возможные симптомы и причины болей в лодыжках.
Симптомы Возможная причина
Боль, отек, кровоподтеки, возникающие после интенсивных или повторяющихся упражнений Вывих лодыжки
Боль в лодыжке и пятке, боль в икре при стоянии на цыпочках Тендинит ахиллова сухожилия
Покраснение и отек, тупая ноющая боль Бурсит
Внезапная острая боль, отек, хлопающий или щелкающий звук во время травмы, трудности при ходьбе, лодыжка под нестандартным углом Сломанная лодыжка
Информация:

Не беспокойтесь, если вы не уверены, в чем проблема.

Следуйте советам на этой странице и обратитесь к терапевту, если боль не уменьшится в течение 2 недель.

Последняя проверка страницы: 22 февраля 2022 г.
Дата следующего рассмотрения: 22 февраля 2025 г.

Распространенные причины болей в стопах и лодыжках

Стопа и лодыжка представляют собой сложные структуры, которые уравновешивают и поддерживают вес тела, обеспечивая при этом подвижность. Боль в стопе или лодыжке может быть лишь незначительной, временной неприятностью, но хронический или сильный дискомфорт может быть признаком более серьезного состояния, требующего лечения.

Общие симптомы травмы стопы или голеностопного сустава включают отек, болезненность, скованность или кровоподтеки в пораженной области, а также трудности при стоянии или ходьбе.

Травмы стопы и голеностопного сустава могут быть острыми и вызваны одиночными событиями, такими как спортивная травма, или могут развиваться со временем в результате повторяющихся движений или чрезмерной нагрузки.

Некоторые из наиболее распространенных причин болей в стопах и лодыжках включают:

  • Артрит

    Это болезненное воспаление и тугоподвижность могут быть вызваны многими типами дегенеративных заболеваний суставов.Существует более 100 видов артрита, включая ревматоидный, псориатический, посттравматический и остеоартрит. Симптомы часто включают отек, болезненность, острую боль и иногда лихорадку.

  • Бурсит

    Вызванный воспалением заполненных жидкостью мешочков, уменьшающих трение в суставах, бурсит часто вызывается травмой или инфекцией. Распространенными симптомами являются боль, отек, болезненность или уменьшение диапазона движений.

  • Перелом

    Перелом кости может произойти по-разному, и симптомы включают боль, которая усиливается при перемещении или надавливании на пораженный участок, отек, кровоподтеки и потерю функции.Сложные переломы возникают, когда кость выступает из кожи после перелома. Стрессовые переломы — это волосяные трещины в костях, которые часто возникают при многократном воздействии стресса или активности с течением времени.

  • Подошвенный фасциит

    Это воспаление толстой ткани на нижней стороне стопы, называемой подошвенной фасцией. Эта ткань соединяет пяточную кость с пальцами ног и создает свод стопы. Хотя точная причина подошвенного фасциита часто неизвестна, он может развиться из-за повторяющихся разрывов тканей стопы, старения или другого стресса в этой области.

  • Растяжения и деформации

    Растяжения — это растяжения или разрывы связок, которых много в стопе и голеностопном суставе. Растяжения могут быть болезненными и классифицироваться по трем степеням тяжести от легкого растяжения (первая степень) до полного разрыва или разрыва (третья степень). Растяжение похоже на растяжение, но возникает в мышцах, а не в связках.

  • Тендинит

    Это воспаление сухожилий, которые представляют собой толстые веревкообразные ткани, соединяющие мышцы с костью.Тендинит чаще всего вызывается чрезмерной нагрузкой, но также может быть вызван острой травмой. Симптомы включают боль в пораженной области и потерю диапазона движений.

Если вы испытываете какие-либо из этих состояний или другие боли в стопах и лодыжках, доверьтесь опытным врачам Orthopaedic Associates of St. Augustine, которые помогут вам вернуться к любимому делу. Запишитесь на прием онлайн или позвоните по телефону (904) 825-0540 , чтобы записаться на прием.

 

КУРТИС ХОРТ, доктор медицины
Дипломант Американского совета ортопедической хирургии и член Американского общества ортопедии стопы и голеностопного сустава.

причин боли в лодыжке без травм

Когда вы внезапно почувствуете боль в лодыжке, вы можете подумать, что каким-то образом повредили лодыжку. Однако на самом деле есть несколько проблем, которые могут вызвать внезапную боль в лодыжке без какой-либо травмы. Физическую терапию часто можно использовать для лечения травм и других проблем, вызывающих боль в лодыжке. На самом деле, есть два источника боли в лодыжке, с которыми вам может помочь физиотерапевт.

1.Остеоартрит

Одной из проблем, которая может вызвать внезапную боль в лодыжке без травмы, является остеоартрит. Это состояние является естественным результатом старения организма и обычно приводит к износу или повреждению хрящей и костей в суставах. В свою очередь, эти проблемы могут привести к ряду изнурительных симптомов.

Например, поражение остеоартритом обычно вызывает внезапные боли в пораженных суставах, таких как голеностопный сустав. Это состояние также может привести к отеку и воспалению лодыжки, и эти симптомы могут затруднить вам ходьбу.Они также могут затруднить вставание даже на короткие промежутки времени, и это может затруднить обычные повседневные действия, такие как мытье посуды или поход к почтовому ящику.

2. Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — еще одно состояние, которое может вызвать внезапную боль в лодыжке без травмы. В отличие от остеоартрита, это состояние не является естественным. На самом деле, это аутоиммунное заболевание, при котором ваша иммунная система ошибочно атакует слизистую оболочку суставов.Суставы, которые обычно поражаются ревматоидным артритом, включают лодыжки, колени, бедра и суставы пальцев.

Этот тип артрита трудно отличить от остеоартрита, поскольку он имеет несколько сходных симптомов. Например, это может вызвать внезапную боль в суставах, а также привести к отеку и воспалению суставов. Это также обычно затрудняет деятельность, требующую совместных движений.

Однако есть несколько симптомов ревматоидного артрита, которые отличаются от остеоартрита.Это включает в себя тот факт, что это состояние может вызвать у вас лихорадку. Это также может привести к повышенной утомляемости и потере аппетита.

Чувствуете внезапную боль в лодыжке без травмы? Континуум Велнес вам в помощь!

Если у вас есть заболевание, вызывающее внезапную боль в лодыжке без травмы, наша команда в Continuum Wellness всегда готова помочь. Мы можем провести первоначальную оценку, чтобы определить, какое состояние вызывает боль в лодыжке. Затем наша команда может разработать индивидуальный план физиотерапии, предназначенный для лечения конкретной причины вашей боли, и такой план может включать такие методы физиотерапии, как: 

Наши планы также предназначены для того, чтобы приносить вам пользу во многих отношениях.Например, они предназначены для уменьшения боли, уменьшения отека, увеличения диапазона движений и улучшения вашей способности выполнять повседневные задачи.

Готовы ли вы сделать следующий шаг, чтобы устранить источник боли в лодыжке? Свяжитесь с нашей командой сегодня, чтобы получить дополнительную информацию или назначить первичную встречу.

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Когда боль в лодыжке может означать артрит

Если вы испытываете боль, отек и скованность в лодыжках, возможно, у вас один из следующих типов артрита или родственные заболевания.

Остеоартрит

Остеоартрит (ОА) является наиболее распространенной формой артрита. ОА, также известный как «артрит износа», представляет собой хроническое заболевание, вызванное разрушением хряща, который смягчает концы костей в местах их соединения, образуя суставы. Это разрушение заставляет кости тереться друг о друга, вызывая скованность, боль и потерю подвижности суставов. При ОА голеностопного сустава часто возникают боли в месте соединения лодыжки и большеберцовой кости.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) – это хроническое воспалительное заболевание, которое возникает, когда иммунная система организма, которая обычно защищает нас от инфекции, ошибочно атакует суставы.Результатом может быть боль, отек, воспаление и потеря функции. Примерно у 90 процентов людей с ревматоидным артритом часто поражаются суставы стоп и лодыжек. РА обычно поражает один и тот же сустав с обеих сторон тела (обе лодыжки).

Подагра

Подагра – это форма артрита, которая возникает, когда избыток мочевой кислоты накапливается в кровотоке и образует игольчатые кристаллы. Острые кристаллы оседают в тканях организма, в том числе в суставах. Для многих людей первым симптомом подагры является сильная боль и отек большого пальца ноги, но он может поражать любой сустав, включая лодыжки.Симптомы включают быстрое начало сильной боли, которая обычно достигает своего пика через 4–12 часов. Затяжная боль от приступов подагры может сохраняться в течение нескольких недель, а более поздние приступы, как правило, длятся дольше и поражают больше суставов. После многих лет болезни под кожей вокруг лодыжек могут образовываться скопления мочевой кислоты, называемые тофусами.

Реактивный артрит

Реактивный артрит — это форма артрита, которая часто возникает после инфекции половых органов, мочевыделительной системы или желудочно-кишечного тракта.Колени, лодыжки и суставы стоп часто поражаются первыми. Реактивный артрит также может вызывать воспаление ахиллова сухожилия в задней части лодыжки.

Волчанка

Волчанка — это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма вырабатывает антитела, атакующие здоровые ткани. Это может повлиять на суставы, кожу, сердце, легкие и почки. Отек лодыжек может быть признаком волчанки. В некоторых случаях лодыжки могут синеть из-за чувствительности к холоду, что является симптомом феномена Рейно.Это состояние встречается у одной трети людей с волчанкой.

Псориатический артрит

Псориатический артрит — это форма артрита, которая обычно включает кожное заболевание, псориаз. Заболевание чаще вызывает отек пальцев рук или ног (дактилит) или задней части пятки (энтезит), но также может вызывать боль в лодыжке.

Ювенильный артрит

Юношеский артрит — это термин, используемый для описания артрита, когда он начинается до 16 лет.Существует несколько типов ювенильного артрита, которые могут вызывать боль и отек в лодыжках.

Правильный диагноз

Другими распространенными источниками боли в лодыжке являются растяжение связок, перелом и воспаление ахиллова сухожилия, которое проходит от голени до пяточной кости (ахиллова сухожилие).

Артрит трудно диагностировать самостоятельно. Как можно скорее поговорите со своим лечащим врачом о своих симптомах. Вас могут направить к ревматологу или ортопеду для постановки точного диагноза и получения необходимой медицинской помощи.Если не диагностировать и не лечить, ваше состояние может ухудшиться и привести к инвалидности.

AllCare Foot & Ankle Center: Подиатрия

Наши ступни и лодыжки легко использовать в своих интересах — мы проводим дни, гуляя с места на место, бегая с собакой, покупая продукты или занимаясь в тренажерном зале. Но любой, кто страдает от хронической боли в стопе или лодыжке, постоянно думает о своих ногах и боли.

В AllCare Foot & Ankle Center мы стремимся обеспечить уровень лечения, который выходит за рамки возможного.Если вы боретесь с постоянной болью, вызванной травмой или проблемой, возникшей с течением времени, наши ортопеды используют ряд вариантов лечения, чтобы облегчить хроническую боль. Не ждите больше, чтобы обратиться за лечением! Узнайте больше о некоторых наиболее распространенных хронических заболеваниях стопы и голеностопного сустава и запишитесь на прием к местному врачу-офтальмологу.

Боль в пятке

Подошвенный фасциит

Подошвенный фасцит — это воспаление или раздражение полоски ткани, соединяющей пятку с пальцами ног.Лечение заключается в растяжке стопы и пятки и ношении обуви с надлежащей поддержкой.

Шпоры

Пяточные шпоры обычно развиваются из-за ношения неправильной обуви, необычной походки или позы, а также из-за бега. Они представляют собой аномальный нарост в нижней части пятки и лечатся обувью с амортизирующей подошвой, ортопедическими вставками, подпяточниками или физиотерапией.

Перелом пятки

Обычно это происходит во время падения или автомобильной аварии, в результате чего пятка разбивается.Варианты лечения включают шину или гипс, костыли или, если эти методы не эффективны, может помочь терапия стволовыми клетками или хирургическое вмешательство.

Мяч Боль

Метатарзалгия

Это может произойти после бега или прыжков, а также из-за ношения неподходящей обуви. Это воспаление подушечки стопы, которое лечится подходящей обувью или стельками для обуви.

Неврома Мортона

 Неврома – это разрастание нервов, которое обычно развивается между третьим и четвертым пальцами стопы.Это может вызвать боль или онемение в подушечке стопы. Его можно лечить с помощью вставок, стероидов или инъекций или ношения подходящей обуви.

Сесамоидит

Форма тендинита, сесамоидит, возникает, когда воспаляются или повреждаются сухожилия, окружающие сесамовидные кости (возле большого пальца стопы). Это можно вылечить, забинтовав большой палец ноги, надев подушечки для ног, или ваш ортопед может порекомендовать инъекции стероидов.

Боль в пальцах ног

Подагра

Форма артрита, подагра, развивается, когда кристаллы накапливаются в суставах пальцев ног и вызывают боль и отек.

Когтеобразный палец

Развивается при диабете или алкоголизме, когда происходит поражение нервов стопы. Это приводит к тому, что палец не может выпрямиться, а вместо этого направлен вверх или вниз.

Боль в дуге

Подошвенный фасциит

Это состояние может поражать пятку, свод стопы или и то, и другое. Независимо от того, где болит, лечение одинаковое.

Плоскостопие

Плоскостопие может развиться, когда своды стопы уплощаются при ходьбе или стоянии.Это состояние обычно лечится корректировкой обуви, вставками, а иногда и хирургическим вмешательством.

Боль по внешнему краю

Пятая плюсневая кость проходит вдоль внешнего края стопы и является одной из наиболее часто ломаемых костей. Это может привести к боли, отеку и кровоподтекам или хронической боли, если лечение не проводится правильно.

Другая боль в стопе

Другие состояния, которые могут вызывать боль во всех областях стопы и даже тела, включают невропатию и тендинит.

Невропатия

Обычно вызывается диабетом, невропатией или повреждением нервов, вызывает чувство жжения или покалывания.

Тендинит

Это может произойти везде, где в теле есть сухожилия, но развивается, когда сухожилия раздражены или воспалены.

Растяжение связок лодыжки

Довольно распространенная травма, растяжение связок голеностопного сустава возникает после падения или вывиха голеностопного сустава. При отсутствии должного лечения даже простое растяжение связок голеностопного сустава может привести к хронической боли.Симптомы включают отек, болезненность, боль за лодыжкой или даже боль, которая распространяется на стопу. Лечение обычно состоит из лекарств, гипсовой повязки или корсета, а в более серьезных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Что бы ни вызывало хроническую боль в стопе и лодыжке, важно как можно скорее обратиться за лечением. В центре AllCare Foot & Ankle Center наши ортопеды стремятся помочь каждому пациенту достичь такого же качества жизни, какое было до появления боли.Если вы активно занимались спортом или другими напряженными делами, мы хотим, чтобы вы вернулись к ним как можно быстрее.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.