тазобедренный сустав симптомы болезни лечение народные средства

тазобедренный сустав симптомы болезни лечение народные средства

Тэги: народные средства для больных суставов, заказать тазобедренный сустав симптомы болезни лечение народные средства, народные средства от артроза коленных суставов.

тазобедренный сустав симптомы болезни лечение народные средства

восстановление суставов стероидами, лечение суставов народное эффективное средство, народные средства от тазобедренного сустава, восстановление после операции тазобедренного сустава отзывы, лучшая мазь для восстановления суставов

лошадиное здоровье гель бальзам для суставов

восстановление после операции тазобедренного сустава отзывы Симптомы болезней тазобедренного сустава: как отличить болезни, поддающиеся лечению народными средствами? Чтобы тазобедренный сустав выдерживал очень большие нагрузки, в суставную полость входит не только круглая головка бедренной кости, но и шейка бедра – узкое соединение. Симптомы и лечение артроза тазобедренного сустава — медикаментозные и народные средства, ЛФК и массаж. В научной среде имеется еще несколько названий данной болезни: коксартроз, деформирующий артроз и остеоартроз. Артроз тазобедренного сустава – это хроническая патология. Основные способы лечения тазобедренного сустава народными средствами. Народные средства для устранения болезней тазобедренного сустава. Народные средства – это эффективное дополнение к основному лечению. С помощью подручных средств можно устранить боль и воспаление. Рецепты домашнего лечения артроза тазобедренного сустава народными средствами. Артроз тазобедренного сустава – заболевание, поражающее паховую область и переднюю поверхность бедра. Болезнь по-другому называется коксартроз и мешает нормально передвигаться. Симптомы заболевания. Симптомы развития болезни. Сигналы начала болезни довольно обширные. При проведении лечения артроза тазобедренного сустава народными методами. На сегодняшний день народных методов лечения артроза тазобедренных суставов большое количество, главное, вовремя начать и не заканчивать до.

7 Артроз тазобедренного сустава: лечение народными средствами. 8 Симптомы коксартроза. Питание остаётся сбалансированным. Лечение болезней тазобедренного сустава производится различными народными средствами и методами. Рассмотрим популярные способы:. Компрессы из капусты. Основной симптом болезни – прежде всего, боль, возникающая в районе тазобедренного сустава, а также в области. Иногда причинами являются ушиб или трохантерит тазобедренного сустава, лечение народными средствами в таком случае носит иной характер. Трохантерит – воспаление места. Воспаление тазобедренного сустава. Симптомы и лечение народными средствами, препараты, процедуры. Симптомы и лечение воспаления тазобедренного сустава на фоне артрита рассматривают и назначают врачи нескольких специализаций: ревматолог, дерматолог, массажист. Доброго времени суток, дорогие посетители моего сайта! Оказывается, боли в тазобедренном суставе с правой стороны могут быть первым признаком серьезных проблем со здоровьем. лучшая мазь для восстановления суставов боль в суставе локтя народные средства таблетки для восстановления коленного сустава

артроз коленного сустава народные средства эффективные лошадиное здоровье гель бальзам для суставов sustalife купить в Сызране народные средства для больных суставов народные средства от артроза коленных суставов восстановление суставов стероидами лечение суставов народное эффективное средство народные средства от тазобедренного сустава

Пациенты, обратившиеся с жалобами на артрит, отмечают, что вслед за одним суставом начинают разрушаться другие.

Многие просто в отчаянии, ведь распространенные лекарства только помогают снять обострение, а хорошее лечение стоит астрономических денег. Чтобы воздействовать на причину болезни комплексно и заставить организм бороться с разрушительными процессами, я рекомендую капсулы Сусталайф – средство на основе пантов марала, гинкго билоба и прочих активных экстрактов. Те, кто решается попробовать, потом благодарят – боли и отеки действительно исчезают и не спешат возвращаться. Sustalife для лечения суставов можно купить в Интернете. Официальный сайт, созданный специально для этого, работает 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Там можно не только заказать препарат, но и получить бесплатную консультацию. Для этого достаточно ввести в специальную форму имя, номер телефона и дождаться звонка сотрудника (обычно это происходит через несколько минут). У компании, производящей Sustalife, имеется сертификат, подтвержденный клиническими исследованиями, проводимыми в Москве Всемирной организацией по борьбе с болезнями суставов. Процедуру официальной сертификации производитель прошел добровольно. Для участия в исследовании в Москве пригласили 2500 добровольцев, у которых имелись различные суставные патологии. Чтобы выяснить, как работает медикамент, нужно было принимать ампулы Сусталайф 6 месяцев. Контрактура коленного сустава — нога не может до конца распрямиться. Бывают и случаи, когда даже при отменно спланированной и реализуемой системе восстановительной терапии, процесс выздоровления затягивается или усложняется отрицательным патогенезом. Как вы понимаете, здесь речь уже чаще. Операция по удалению бурсита коленного сустава представляет собой. Иссечение бурсы локтевого сустава. Бурсэктомия операция на локтевом суставе и стопе. В период восстановления в локте формируется новая синовиальная сумка. Виды бурсита коленного сустава. Каковы общие симптомы бурсита, характерные для всех видов?. В зоне нахождения бурсы окружающие коленный сустав ткани перемещаются с наибольшей амплитудой. Хронический бурсит коленного сустава, который протекает на фоне формирования кальциевых отложений в бурсе, лечится путем применения к конкрементам ударно-волновой терапии, а при ее неэффективности – оперативного метода устранения причины заболевания.

Наиболее часто хирурги прибегают. Воспаление синовиальной сумки (бурсита) коленного сустава чаще всего происходит в результате травмы или механического перенапряжения. Для его устранения может понадобиться помощь хирурга. Виды бурсита коленного сустава. Советы по профилактике бурсита. Подход в лечении бурсита коленного сустава будет правильным, если отталкиваться от причины. Благодаря воспалению в бурсе (бурсит), наступает восстановление. Как лечить народными средствами бурсит сустава (локтевой, коленный, плечевой). Бурситом локтевого, коленного и плечевого сустава называется воспалительный процесс синовиальной сумки, в которой содержится жидкость. Бурсит — это еще одно заболевание суставов. При такой операции проводится иссечение локтевой сумки, а затем для иммобилизации сустава накладывается шина. Все эти симптомы бурсита возникают в области больного сустава. Но существует и психосоматика общего состояния. Восстановление после бурсита коленного сустава. Как проходит бурсэктомия или операция по удалению бурсита? Удаление бурсита или бурсэктомия – хирургическая операция, заключающаяся в иссечении суставной сумки. Наиболее распространенным и осложненным. Удаление бурсы (бурсэктомия). Альтернативные названия: иссечение околосуставной капсулы, капсулэктомия или синовэктомия, иссечение суставной сумки локтевого, плечевого или тазобедренного сустава, англ. Бурсит коленного сустава и причины развития заболевания. Бурсит — воспалительный процесс в колене. Воспаление может локализоваться в одной из нескольких суставных полостей коленного сустава, в зависимости от места наибольшего давления и трения. Заболеванию подвержены как. В большинстве случае победить бурсит удается консервативными методами. Применение медикаментов позволяет купировать воспалительный процесс и улучшить самочувствие, избавив пациента от боли. Удаление бурсы коленного сустава — от профессионалов с детальным описанием понятным языком. Удаление бурсита или бурсэктомия – хирургическая операция, заключающаяся в иссечении суставной сумки.

тазобедренный сустав симптомы болезни лечение народные средства

sustalife купить в Сызране

Концентрация активных компонентов в крови достигает максимального значения спустя пару минут после приема БАД. Препарат не вызывает никаких нежелательных реакций, полноценно усваивается в человеческом организме, предотвращает отложение солей, устраняет причины возникновения болезней. Коленный сустав – один из самых сложных в человеческом организме. Хотя он неплохо защищен от внешних. Восстановление после травмы: этапы и методики. Согласно стандартной методике, лечение таких травм осуществляется в два этапа. На первом требуется полная и надежная иммобилизация ноги для. Коленный сустав является самым сложным органом по строению, но также на него приходится довольно большая активность. Стоит отметить, что по сравнению с другими частями тела он не имеет защиты, такой. Тейпирование после травмы колена. Восстановление коленного сустава от усилий пациента и ряда факторов, но чтобы встать ноги еще быстрее, врачи применяют такой прием как тейпирование, т.е. наложение фиксирующей повязки. Лейкопластырная повязка создает частичную обездвиженность, покой. Разработка коленного сустава необходима после любой перенесенной травмы на эту часть тела.

Процесс поможет восстановить подвижность конечности, ускорить процесс регенерации поврежденных тканей. Восстановление коленного сустава – этапы и сроки. Реабилитация коленного сустава после получения травмы начинается уже с первых дней и проводится параллельно с лечением. Разделить ее можно на три основных этапа Для ускорения восстановления связок коленного сустава после травмы через 1-2 месяца назначаются курсы массажа и лечебная. В данном случае реабилитация после разрыва связок коленного сустава несмотря на внушительные сроки не представляет серьезного дискомфорта для больного. Цели и задачи I. Реабилитация и восстановление после разрыва связок коленного сустава. Разрывы связок колена диагностируются редко, даже если сустав подвергается серьезным нагрузкам. тазобедренный сустав симптомы болезни лечение народные средства. боль в суставе локтя народные средства. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Речь пойдет об актуальной на сегодняшний день проблеме – заболеваниях коленных суставов и способах их лечения средствами народной медицины, которые широко применяются в качестве вспомогательной терапии к основным назначениям врача. Для снятия болевог. Лечение боли в коленном суставе проводят не только картофелем с керосином, но и с хреном. Народные средства от боли в коленях имеют и второй вариант с каланхоэ, по которому растение не нужно мельчить. Народные средства от боли суставов хороши тем, что стоят совсем недорого, а их компоненты практически всегда под рукой. Моей бабауле 64, жалуется на боли в суставах, колени, локти, поясница, в основном усиленно когда магнитные бури. Я ей купила крем Артонин. Он состоит из натуральных компонентов, не. Возможные причины болей и действие народных средств на коленные суставы. Чтобы избавиться от боли в коленях возьмите по половине чайной ложки пищевой соли, соды и горчицы, перемешайте всё со 100 г мёда. Причиной боли в коленных суставах могут стать также и всевозможные заболевания, коих, увы, немало. Так что же всё-таки говорит официальная медицина? Существуют ли эффективные народные средства от боли в коленях? Можно ли самому вылечить больной сустав в домашних. Боль в коленях издавна лечили народными средствами. Но не спешите разыскивать бабушкины рецепты или советы. Поэтому прежде чем употреблять народные средства от боли в коленных суставах, проведите пожалуйста. Боль в коленях может сигнализировать о серьезных заболеваниях, таких как артрит или артроз. Лечение коленного сустава народными средствами одновременно с медикаментозной терапией поможет быстро вылечить болезнь.

Воспаление шейки бедра симптомы — в домашних условиях, народные средства, причины и диагностика, стадии

В лечении тазобедренных суставов можно использовать народные методы.

Самые большие суставы в организме человека – тазобедренные. Они помогают нам держать равновесие и дают возможность передвигаться. При поражении сустава человек испытывает сильный дискомфорт и боль, лишается возможности нормально двигаться.

Любой врач подтвердит, что перелом шейки бедра – это самая опасная и тяжелая травма. И лечат ее медикаментами или оперативным вмешательством. Но если речь идет о заболеваниях сочленений, то лечение тазобедренного сустава народными средствами вполне можно проводить наравне с традиционной терапией.

Народные рецепты

Как только специалист поставил диагноз, связанный с патологиями тканей тазобедренных сочленений, следует незамедлительно переходить к лечению, и чем быстрее, тем лучше. Решать проблему необходимо комплексно, придерживаясь рекомендации врача.

Инструкция такова, следует выполнять лечебную гимнастику, посещать необходимые процедуры, употреблять препараты и в качестве дополнительного стимулирующего средства применять народные рецепты.

Большинство специалистов подтверждают, что некоторые природные компоненты могут оказаться не менее эффективными, чем многие медикаменты. Кроме этого, цена такого лечения намного ниже. Применяя на себе методы нетрадиционной медицины, можно заметно ускорить процесс выздоровления.

Чаще всего используются:

Название процедуры	Используемые ингредиенты
Компрессы	Чаще всего используются капустные листья, яйца, молоко и свиное сало.
Аппликации	Медные монеты, березовые листья.
Мази	Применяется основа из оливкового масла, свиного жира, вазелина, сырого яйца.
Прогревания	Березовые ветки и листья, лопух, мать-и-мачеха.
Растирания	Сосновые почки, каланхоэ, растительное масло, керосин.
Ванны	Чаще всего применяют крапиву и капусту.
Прием  лекарства внутрь	Лимон, сабельник, хрен, сирень.

Компрессы и аппликации

Лечение тазобедренного сустава народными средствами – это в первую очередь компрессы. Чаще всего используют следующие рецепты:

1. Яичный белок взбивают и смешивают с мукой. Смесь ежедневно наносят на болезненную область на время сна. Субстанция закрепляется с помощью марли или эластичного бинта (бинтуется не туго!), укрывается платком. Наутро больной участок нужно промыть.
2. При постоянных мучительных болях (см. Почему возникает боль в тазобедренном суставе при ходьбе: лечение, симптомы, методы диагностики) поможет смесь из йода, меда, глицерина и нашатырного спирта. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях и оставляются в темном месте на 10 суток. Перед применением субстанцию нужно хорошо встряхнуть и слегка разогреть на водяной бане. Лекарство кладут на бинт, закрепляют, укрывают теплой тканью и оставляют действовать на ночь. Болевые ощущения отступит уже через 2 — 3 процедуры.
3. Поможет и свиное сало, которое предварительно следует заморозить, после чего распределить по повязке, закрепить на суставе и обвязать теплым шарфом.
4. Домашняя простокваша – не менее эффективное средство, нужно дождаться пока скиснет домашнее молоко. Продукт смешивается с измельченной яичной скорлупой, наносится на сустав и закрепляется повязкой. Обычно курс лечения составляет 5 дней.
5. Самый простой рецепт – это применение капустных листьев, которые смазываются медом и прикладываются к больному месту. Их закрепляют повязкой и теплой тканью, оставляют на ночь. На фото показано как выглядит такой компресс.

Смесь яичного белка и муки используют для лечения тазобедренного сустава в качестве компресса Смесь йода, меда, глицерина и нашатырного спирта поможет унять боль при больных сочленениях Свиное сало, перед прикладыванием к больному суставу, следует заморозить Простокваша и скорлупа яиц – отличное сочетание для лечения больных сочленений Компресс из капустного листа и меда для суставов – простое, но эффективное средство

В качестве аппликаций можно использовать обычные медные монеты. Для этого их необходимо поместить в соляной раствор и выждать сутки. Монеты вытирают, прикладывают к суставу на 10 дней. Если медь вызвала раздражение, лечение нужно приостановить.

Помогут и березовые листья. Нужно нагреть их под паром, уложить на бинт и закрепить. Узнать еще больше о компрессах и аппликациях можно на видео в этой статье.

Мази и прогревания

Как лечить тазобедренный сустав народными средствами наиболее действенно?

Мази, собственного приготовления, уже давно используют для лечения больных сочленений.

Наибольшего результата можно добиться с помощью мази с использованием 50 г порошка горчицы и 50 мл масла камфары. Кроме этого, нужно добавить 100 г спирта и 3 яичных белка. Масло растворяют в спирте, добавляют горчицу и взбитый белок. Мазь тщательно перемешивают, наносят на больной участок до полного впитывания, укутывают сустав теплой тканью и ложатся спать.

Многим отлично помогает рецепт на основе яиц. Понадобится одно куриное яйцо. Его помещают в уксус до полного растворения на 10 дней, после чего хорошо взбалтывают, добавляют сливочное масло и оставляют еще на 3 дня. После этого мазь готова.

Можно воспользоваться  и иными, более простыми рецептами:

• свиной жир смешивают с сухим корнем переступня, томят, охлаждают и хранят в холодильнике;
• свежий чистотел смешивается с оливковым маслом, настаивают 14 суток и используют каждый день;
• от сильной боли помогут толченные чистотел и тысячелистник, смешанные с вазелином и разогретые на водяной бане.

Такие средства используют 2 раза в день (или на ночь), втирают в больное место и покрывают теплой тканью. Привычный курс 10 — 12 процедур. Отдых 10 дней и повторяют снова.

Для прогревания используют березовые ветки и листья, которые  хорошо распаривают, укладывают в плотный мешок и размещают на больном участке. Дополнительно нужно укрыться теплым одеялом и хорошо пропариться.

Вместо березы можно применить мать-и-мачеху или листья лопуха. Такие процедуры хорошо помогают снять боль. Однако, при острых воспалениях суставов прогревания запрещены!

Растирания и ванны

Самая действенная растирка – это смесь из жгучего красного перца, растительного масла и керосина. Пропорция 2:10:6. Смесь нужно выдержать 10 дней, после чего используют для лечения.

Состав со жгучим перцем помогает улучшить кровообращение и питание больного сустава.

Не менее эффективно втирать в болезненную область настойку каланхоэ на спирту. Растение измельчают (8 — 10 листочков), заливают спиртом (400 — 500 мл)и настаивают неделю. Затем натирают больные места утром и (или) вечером 14 дней.

Для приготовления настойки, листья каланхоэ нужно измельчить.

Можно засыпать сосновые почки сахаром и оставить их в темном шкафу на 7 суток. Полученный сок используется для лечения. Им можно растирать больной участок или принимать его внутрь.

Для приготовления целебного сока сосновые почки засыпают сахаром

Для приготовления лечебных ванн применяется рецепт на основе крапивы. Эффективнее всего добавлять в ванну отвар из сухих или свежих листьев крапивы.

Предварительно его можно процедить. Готовят отвар так: 200 г листьев крапивы заливают 1 л кипятка и кипятят на медленном огне 15 минут. Дают немного остынуть и используют.

Ванны с отваром из крапивы помогут снять отек сочленений.

Хорошего результата можно добиться, если дополнительно принимать лекарства внутрь.  Самый вкусный напиток готовится из лимонов.

Понадобится всего один лимон, который режут на небольшие кусочки и заливают кипятком. Когда жидкость остынет, в нее добавляют 1 ст.л меда и оставляют настаиваться на 24 часа. Принимать лекарство нужно ежедневно по 1 ст. л. Курс лечения – 1 месяц.

Лимон и мед используют для приготовления иммуностимулирующего настоя.

Поможет справиться с недугом хрен и сабельник. Нужно выбрать только одно растения. Его проваривают в воде буквально 5 минут, остужают и добавляют мед. Средство настаивают сутки и принимают по 2 ст. л ежедневно. Курс 10 дней.

Смесь проваренного корня хрена и меда обладает хорошими восстанавливающими свойствами для сочленений.

Поможет устранить боль и снять воспаление сирень. Свежие цветы растения заливаются бутылкой водки. Понадобится всего 50 г цветов. Лекарство настаивается в холодильнике 10 дней, после чего принимается ежедневно по 1 ст. л.

Настойка сирени поможет при болезненности суставов.

В качестве дополнительной терапии можно каждый день употреблять морковный и свекольный сок. Лучше если он будет свежевыжатый, а не магазинный. Лучше выпивать стакан сока натощак. Людям с заболеваниями ЖКТ использовать их надо разведенными (на 1 часть сока берут 2 — 3 части воды).

Сокотерапия поможет и при суставных недугах.

Можно настоять небольшое количество алоэ (1 — 2 средних листика) на водке (400 — 500 мл) и принимать по 1 — 2 ст. л в день. Оказывает хорошее стимулирующее и регенерирующее действие на суставные ткани. Рецепт противопоказан при онкологических заболеваниях, т.к. может спровоцировать рост опухоли.

Настойка алоэ поможет восстановить ткани больных сочленений.

Народные рецепты могут использоваться в качестве основной (при начальных стадиях недугов) и вспомогательной терапии при серьезном развитии патпроцесса. Но все народные средства для лечения тазобедренного сустава должны приниматься только с разрешения и под контролем лечащего специалиста.

Только так они принесут максимальный терапевтический эффект и по-настоящему помогут больным сочленениям!

Лечение тазобедренного сустава: причины и симптомы воспаления тазобедренного сустава, лечение в клинике «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге

Группа заболеваний:Заболевания суставов

Воспаление тазобедренного сустава возникает из-за изнашивания сустава, травм, ушибов, артритов и других болезней. Поэтому болезнь чаще встречается у пожилых людей и спортсменов.

Воспаление тазобедренного сустава появляется из-за различных заболеваний. Чтобы точно определить причину, при первых симптомах болезни обратитесь к специалисту. Врач нашей клиники в Санкт-Петербурге проведёт комплексное обследование и поставит правильный диагноз. Мы используем следующие методы диагностики:

МРТ. Магнитно-резонансная томография

Ультразвуковое исследование (УЗИ)

Денситометрия

Электрокардиограмма (ЭКГ)

Суточное мониторирование ЭКГ

Комплексное медицинское обследование организма (чек-ап)

Биоимпедансный анализ тела в рамках программы «Умное снижение веса»

Лабораторные исследования

К общим факторам, провоцирующим развитие данной патологии, также относят:

• Высокую массу тела. Она ведёт к тому, что возрастают механическая и амортизационная нагрузки на сочленения костей.
• Беременность. На поздних сроках, если не придерживаться рекомендаций своего лечащего врача, может проявиться расхождение тазовых костей.
• Патологии хрящевой и костной ткани. Это может быть возникновение костных разрастаний, растяжение суставной капсулы и ряд аналогичных проблем.
• Вредные привычки. Воспаление часто проявляется на фоне обильного курения, употребления алкоголя или попадания в организм солей тяжелых металлов.
• Проблемы с кровоснабжением. Возникнуть они могут из-за варикозного расширения вен, атеросклероза и ряда других факторов.
• Травматическое воздействие. Помимо травм, перечисленных выше, патология может быть вызвана ушибами с образованием внутренних гематом, микроскопическими разрывами сухожилий и фасций и другими травмами, которые могут быть незаметны невооружённым взором.

Терапевтические процедуры будут направлены на достижение следующих целей:

• предотвращения воспалительного процесса;
• устранения болевого синдрома;
• нормализации кровообращения в суставе;
• предотвращения дальнейшего разрушения хрящевых тканей.

Лечение тазобедренного сустава в «Мастерской Здоровья» снимает спазм мышц, боль и воспаление в суставах, нормализует питание хряща и ускоряет его восстановление. Лечебные процедуры активизируют кровообращение и улучшают общее самочувствие.

После окончания курса наш врач выдаст пациенту методичку с упражнениями суставной гимнастики для самостоятельного выполнения дома. Доктор посоветует, что ещё делать для профилактики болезни.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия данной патологии сильно варьируется в зависимости от того, что стало первопричиной возникновения заболевания. Для лечения тазобедренного сустава могут применяться следующие типы препаратов:

• Глюкокортикоиды. Назначаются при выраженной интоксикации.
• Антибактериальные средства. Используются, если было установлено, что причина, спровоцировавшая заболевание, заключается в инфекционном воздействии. Обычно применяются фторхинолоны, макролиды или тетрациклины.
• Миорелаксанты. Используются, если нужно снизить мышечный спазм.
• Иммунодепрессанты. Применяются, если причиной стали реактивные артриты или псориаз. Зачастую врач назначает их применение совместно с фолиевой кислотой.
• Нестероидно-противовоспалительные средства. Помогают снизить воспалительную реакцию.
• Хондропротекторы. Стимулируют восстановление хрящевой ткани, приостанавливают развитие дегенеративных процессов.
• Витамины и иммуностимуляторы. Используются в качестве поддерживающего лечения.

Все эти лекарства (и ряд других) могут применяться исключительно по назначению лечащего врача. Самостоятельный выбор препаратов способен привести к усугублению ситуации и возникновению проблем со здоровьем.

Реабилитация после операции

Чаще всего безоперационные методы помогают вылечить воспаление тазобедренного сустава. Однако при сильной боли или неподвижности сустава необходимо хирургическое вмешательство. Мы не проводим операции на тазобедренные суставы.

Если вам сделали операцию на суставе, уже через несколько дней нужно начать курс реабилитации. Такой курс можно пройти в сети клиник «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге. Наши врачи составят пациенту комплекс процедур, которые укрепят организм, возвратят подвижность прооперированному суставу и закрепят положительный эффект операции.

Профилактика

Врачи «Мастерской Здоровья» дают следующие рекомендации для профилактики воспаления сустава:

• заниматься плаванием, больше ходить пешком, закаляться;
• не перегружать и не переохлаждать суставы;
• вовремя лечить инфекции, не переносить их «на ногах»;
• пить не меньше 1,5 литров воды в день;
• следить за весом и осанкой, не сутулиться;
• не употреблять алкогольные напитки и не курить;
• ограничить употребление сахара и соли, газированных напитков;
• следить за уровнем мочевой кислоты в организме;
• есть больше молочных продуктов, фруктов, овощей;

включить в рацион рыбу жирных сортов, холодец, желе и другие продукты с желатином.

Воспаление тазобедренного сустава: симптомы и лечение

Костно-мышечная система подвержена не только дистрофическим изменениям. Зачастую боли в крупных суставах вызывают острые или хронические воспалительные процессы. Проблемы с тазобедренным суставом переносятся особенно тяжело.

Отчасти ситуация усугубляется тем, что он крупный и играет незаменимую роль в двигательной активности человека. Однако в отличие от дегенеративно-дистрофических изменений воспаление тазобедренного сустава эффективно лечится.

Важно лишь знать особенности заболевания ТБС и своевременно обращаться к врачу.

Почему воспаляется тазобедренный сустав

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Существует 2 большие этиологические группы, вызывающие болезненный процесс — это асептические факторы и микроорганизмы. В первом случае механизм формирования болезни – иммуноаллергический или травматический, а во втором – гнойный.

Деструкция и дегенерация сустава, которые неизбежно возникают без адекватного лечения, носят сугубо вторичный характер, связанный с непрекращающимся воздействием этиологического агента.

В итоге возникает коксит – острое или хроническое воспаление тазобедренного сустава.

Одна из причин болезни — микроорганизмы, вызывающие инфекционное воспаление в полости сочленения. К ним относятся:

• неспецифические микробные агенты – стрептококки, стафилококки, эшерихии, клебсиеллы и прочие;
• туберкулезная палочка – возникает специфический творожистый воспалительный некроз в полости сустава;
• хламидии, трихомонады – инфекции, передающиеся половым путем;
• бледная трепонема – сифилитический коксит;
• микс-артрит – смешанная флора.

Микроорганизмы попадают в полость сустава чаще гематогенным путем из источника, расположенного в другом органе. Чаще всего коксит является вторичным осложнением мочеполовых инфекций, болезней кожи и дыхательной системы. Намного реже возможен лимфогенный путь — непосредственное попадание в полость сустава после открытой травмы или медицинского вмешательства.

Иммуноаллергические (асептические) этиологические факторы имеют разный генез. Все они обладают только одним общим свойством: полость тазобедренного сустава остается стерильной. Различают следующие причины асептического воспаления тазобедренного сустава:

• подагра – в полости сочленения откладываются кристаллы мочевой кислоты из-за нарушения обмена пуринов в организме;
• ревматоидный артрит – наиболее частый системный процесс, поражающий тазобедренное сочленение;
• болезнь Бехтерева;
• псориаз;
• травмы – растяжение связочного аппарата, внутрисуставные гематомы.

Возможно еще и реактивное воспаление тазобедренного сустава. Но в этом случае состояние полости может быть как стерильным (процесс носит только иммунный характер), так и бактериально обсемененным. Отдельной группой стоит идиопатический коксит: в крайне редких случаях причину болезни установить не удается.

Симптомы и клинические различия

Так как причины болезни существенно различаются, то возникают отличия в проявлениях заболевания. Но для всех этиологических факторов характерны следующие симптомы:

Однако клиническое разнообразие проявлений довольно велико. Для гнойных кокситов характерны следующие признаки:

• острое начало;
• сильнейшие боли;
• резкий отек;
• гиперемия кожи над тазобедренным суставом;
• лихорадка до фебрильных и гектических цифр;
• общее тяжелое состояние больного.

Острый гнойный коксит угрожает жизни человека: из-за массивного кровообращения в зоне тазобедренного сустава микроорганизмы легко попадают в другие органы, что ведет к сепсису. Интоксикация и резкие боли крайне тяжело переносятся пациентами, поэтому необходимо немедленное начало лечения для успешной помощи человеку и облегчения страданий.

При туберкулезе и других специфических процессах интоксикация выражена в меньшей степени.

Отек и болезненные проявления сглажены, но деструкция костной ткани происходит очень быстрыми темпами, что приводит к резкому нарушению двигательной функции сочленения.

Температура — чаще субфебрильная, гиперемия кожи не наблюдается, но отчетливая клиническая картина неуклонно нарастает, приводя к серьезным функциональным расстройствам.

Асептическое воспаление тазобедренного сустава протекает несколько иначе. Это всегда хронический процесс с периодами обострения и ремиссии. При подагре острые клинические проявления выражены только во время формирования кристаллов в синовиальной полости. В этом случае симптомы напоминают гнойный артрит, но интоксикация выражена в меньшей степени:

• резкие боли в суставе, чаще возникающие ночью;
• четкая связь с употреблением накануне алкоголя или мясных продуктов, богатых пуринами;
• сильный отек;
• полное нарушение функции сустава;
• температура субфебрильная или нормальная.

Несмотря на тяжесть клинических симптомов, состояние больного остается на удовлетворительном уровне. Однако во время ремиссии вокруг сустава формируются подагрические массы, что приводит к обездвиживанию и обезображиванию пораженного сочленения.

Ревматоидный артрит и другие системные заболевания протекают хронически. В период обострения отмечается небольшая болезненность в суставе, но значительная скованность движений.

Функция сочленения серьезно страдает, что быстро приводит к атрофии мышц и дегенеративно-дистрофическим процессам в синовиальной полости.

Без лечебных мероприятий, направленных на подавление иммунного воспаления, возникает анкилоз, что потребует эндопротезирования.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

> При травматических воздействиях или в результате системного поражения возникает воспаление сухожилий тазобедренного сустава, симптомы которого несколько отличаются. Для этой патологии характерны следующие проявления:

• иррадиирующая в пах боль;
• невозможность отводящих движений;
• болезненные и плотные образования в зоне тазобедренного сустава, пальпируемые под кожей;
• четкая связь с травмой;
• слабый и умеренный характер боли;
• отсутствие интоксикации.

Если полость сустава интактна, а поражение затрагивает только связочный аппарат, то вовремя начатое лечение полностью нормализует функцию сочленения.

Однако разрывы сухожилий могут потребовать применения оперативной тактики.

Процесс всегда кратковременный, хотя болезненные ощущения в паховой области при отводящих движениях в тазобедренном суставе могут сохраняться стойко на протяжении длительного времени.

Как установить точный диагноз

Если клинические симптомы развиваются бурно, а анамнестические сведения не противоречивы, установить диагноз и начать лечение воспаления тазобедренного сустава не составляет трудностей. Однако необходимо минимальное обследование, позволяющее дифференцировать этиологические агенты коксита. Диагностический поиск включает следующие исследования:

• стандартные анализы крови и мочи;
• расширенная биохимия с включением острофазовых показателей, мочевой кислоты и системных реакций;
• ревматологическая панель;
• исследование мочеполового тракта на инфекции;
• рентгенография легких;
• диаскин-тест при подозрении на туберкулезный характер болезни;
• рентгенография или томография (КТ или МРТ) сустава;
• диагностическая пункция при скоплении экссудата в синовиальной полости;
• при необходимости – артроскопия и лечебно-диагностические мероприятия во время малоинвазивной оперативной процедуры.

Проводить все диагностические тесты каждому пациенту необязательно.

Как только причина заболевания будет установлена, все силы необходимо направить на лечебные мероприятия, позволяющие максимально быстро помочь больному.

Однако в сложных ситуациях, когда этиологию установить сложно, важно закончить весь диагностический процесс, так как только точно выявленная проблема может быть излечена быстро.

Лечение воспаления

Эффективность терапевтических мероприятий зависит от того, насколько точно установлен этиологический фактор. Общие принципы лечения включают следующие мероприятия:

• снятие боли;
• дезинтоксикация;
• борьба с причиной болезни;
• улучшение кровообращения в зоне сустава;
• активизация движений;
• противорецидивная терапия.

Принципы лечения могут быть реализованы посредством следующих действий:

• использование медикаментов;
• физиопроцедуры;
• лечебная гимнастика;
• санаторно-курортное лечение;
• диетическое питание;
• оперативная коррекция.

Тактика лечебных мероприятий обычно консервативная. Операция может понадобиться только в случае критических дегенеративных изменений, на которые невозможно влиять остальными способами. Стандартная хирургическая тактика – эндопротезирование при наличии клинических и рентгенологических показаний.

Применение медикаментов при различных типах воспаления неодинаково. Ниже в таблице рассмотрены основные виды кокситов и типичные препараты для их терапии.

Препарат/заболевание	Гнойный артрит	Системный процесс	Подагра	Туберкулез и смешанные артриты
НПВС	Кратковременно, для снятия боли. Используется диклофенак в дозе 150 мг в стуки	Постоянно. Обычно препараты с минимальным воздействием на ЖКТ – ацеклофенак, нимесулид	При болях – в максимально переносимых дозах, наиболее эффективен индометацин – 200 мг в сутки	Используют по потребности в низких дозах, так как болевой синдром нерезко выражен
Антибиотики	Применяются всегда. Обычно широкого спектра действия – цефалоспорины, гликопептиды в высоких дозах и сочетаниях. Курс лечения — не менее 10 дней, а обычно со сменой препарата — до 3 недель	Не применяются	Не применяются	Обычно назначаются, так как микс-артриты сложно поддаются диагностике. Дозы высокие, так как никогда нельзя полностью исключить микробное поражение
Цитостатики	Запрещены	Используются всегда, постоянно, внутрь или в мышцу. Популярны Метотрексат и Лефлуномид	Применяются редко, при наличии клинических показаний и рекомендации ревматолога	Обычно не используются
Гормоны	Только коротким курсом для борьбы с интоксикацией, строго внутривенно	Постоянно, для подавления иммунного воспаления. Обычно преднизолон внутрь	Не применяются	Не применяются
Иные препараты	Иммуностимуляторы, витамины, дезинтоксикация	Хондропротекторы	Противоподагрические препараты (Аллопуринол). Для снятия болей — колхицин	Противотуберкулезные средства, хондропротекторы

Лечение тазобедренного сустава с купированием воспаления проводится по индивидуальной программе под наблюдением ревматолога или травматолога. При гнойных кокситах основу лечения составляют антибиотики, которые вводятся обычно внутривенно.

Если процесс носит асептический характер, то терапевтические мероприятия направлены на подавление иммунного воспаления. В этом случае основу лечения составляют гормоны и цитостатики. При подагре в межприступный период показаны урикозурические средства, помогающие вывести излишки мочевой кислоты из организма.

При всех этиологических факторах помогают хондропротекторы, так как они замедляют дегенерацию сустава.

При кокситах любой этиологии используется физиолечение. В острых ситуациях оно помогает усилить кровообращение, что облегчает доставку антибиотиков к месту поражения. При хроническом воспалении физиопроцедуры снимают болезненные проявления. Обычно используется лазер, диадинамические токи или УВЧ. Лечение можно дополнить ЛФК и санаториями по профилю «болезни опорно-двигательного аппарата».

Заключение и прогноз

При воспалении тазобедренного сустава важно решить две главных задачи – снять активность процесса и восстановить функцию сочленения. Прогноз будет зависеть от следующих факторов:

• своевременность обращения за медицинской помощью;
• этиологический характер воспаления;
• точность диагностики;
• высокая комплаентность пациента;
• активное и целенаправленное комплексное лечение.

От самого больного также зависит, как быстро он выздоровеет. При появлении самых первых симптомов следует сразу обращаться к врачу. Назначенное лечение важно закончить, поэтому приверженность терапевтическим мероприятиям оказывает решающее влияние на прогноз.

Острые кокситы при отсутствии септических осложнений хорошо поддаются лечению. На фоне массивной антибиотикотерапии удается нивелировать влияние патогенной флоры, что позволяет добиться полного клинического выздоровления.

Хроническое воспаление сложнее поддается терапевтическим мероприятиям. В подобной ситуации прогноз будет зависеть от скорости нарастания дегенеративно-дистрофических изменений.

Если активное воспаление удается остановить на фоне постоянного поддерживающего приема базисных медикаментов, то функция сустава ухудшается медленно. Это позволяет оптимистично взглянуть на уровень качества жизни таких пациентов.

В случаях, когда иммуноаллергический процесс неуклонно прогрессирует даже на фоне комбинированного приема базисных препаратов, прогноз сомнительный. В этом случае проблема решается оперативным путем с помощью эндопротезирования.

Травматические повреждения связок довольно быстро поддаются лечению, но в отдельных индивидуальных ситуациях также требуется помощь хирурга. Специфическое воспаление хорошо поддается лечению, но туберкулезные кокситы склонны к рецидивирующему течению.

Болит тазобедренный сустав: что делать в домашних условиях

Многие люди в течение жизни сталкиваются с такой проблемой, как боль в суставах. Особенно актуальной эта проблема является для тех, кто занимается профессиональными видами спорта и для пожилых людей. Причин такого симптома много. Важно не игнорировать подобные признаки, вовремя обращаться к врачу, проходить назначенные обследования и соблюдать указанные доктором рекомендации.

Почему возникает боль в тазобедренном суставе?

Суставы систематически выдерживают огромные нагрузки, особенно при физических упражнениях и спортивных тренировках. С возрастом хрящевая и суставная ткань изнашивается и истончается.

Тазобедренные суставы отличаются сложным анатомическим строением, нервные каналы разветвленные. Именно поэтому при развитии каких-либо патологий в этом участке болезненные ощущения отдают в нижние конечности, поясницу или пах.

Это создает определенные трудности при диагностике. Люди нередко думают, что это боль в спине или в других суставах, но не в бедре.

Одним из самых распространенных факторов развития заболеваний сустава является систематическая высокая нагрузка. К другой причине относят застарелые либо недавно перенесенные травмы, ушибы, вывихи или переломы.

Частой проблемой является перелом шейки бедра либо разрушение ее тканей, перелом крестцовых костей.

Сильный ушиб, растяжение мышц или связок – все это выступает провоцирующим фактором развития различных патологических процессов.

Иногда хрящевые волокна стираются механическим путем. Такой процесс наблюдается у тех людей, которые регулярно выполняют тяжелую физическую работу, занимаются профессиональными видами спорта.

Врожденные аномалии строения тазобедренного сустава также отрицательно сказываются на его функции. При воспалительном процессе поражаются нервные волокна, ткани.

При нарушении кровообращения начинают постепенно разрушаться ткани сустава, костных волокон.

При нарушении функции эндокринной системы развиваются такие патологические процессы:

• артрит, артроз, коксартроз – эти патологии сопровождаются стиранием, воспалением хрящевых тканей и внешних оболочек костных тканей;
• бурсит – острый воспалительный процесс, который развивается на фоне травмы, механических повреждений либо внутренних инфекционных процессов. Это воспаление развивается в суставной сумке, сопровождается интенсивным болевым синдромом, отечностью;
• тендинит – для развития этого заболевания характерно воспаление связок. Обычно воспалительный процесс затрагивает не только тазобедренный сустав, но и всю конечность до самой стопы;
• опухоли, которые оказывают давление на нервные волокна.

Болевые ощущения могут появляться в разных частях тазобедренного сустава. По локализации болевого синдрома врач может определить наличие конкретного заболевания.

При появлении боли в участке паха и внутри бедра можно судить о развитии болезней самого сустава.

Если же появляется болезненность в верхних частях бедер, в ягодицах, можно судить о том, что развиваются патологии мягких тканей и нервных волокон.

Для того чтобы правильно подобрать лечение при боли в тазобедренном суставе, очень важно установить главную причину симптомов. Необходимо своевременно обращаться к травматологу или ортопеду, четко следовать указанным рекомендациям. Только в таком случае прогноз будет благоприятным, независимо от установленной патологии.

Причины

Причин болезненных ощущений в тазобедренном суставе много. Их классифицируют по разным типам.

Болезни, которые вызваны воспалительным синдромом, сопровождаются поражением мягких суставных тканей:

• ревматоидный артрит;
• септический артрит;
• суставной бурсит;
• болезнь Бехтерева;
• тендинит или тендовагинит.

Патологии, при которых боль отдает в тазобедренный сустав:

• кальциноз мышц ягодиц;
• мералгия парестетического генезиса;
• энтезопатия.

Заболевания позвоночника дегенеративно-дистрофического типа:

• остеохондроз;
• коксартроз.

Патологии врожденного типа, которые развиваются в детском возрасте:

• остеохондропатия;
• дисплазия суставов;
• подвывихи;
• эпифизелиоз;

Патологии, которые сопровождаются развитием инфекционного процесса:

• туберкулезный артрит;
• суставной сифилис;
• грибковый артрит.

Механические повреждения и патологии, вызванные деформацией суставных тканей:

• вывихи суставных тканей;
• переломы шейки бедра;
• постоперационные осложнения;
• ушиб мягких и суставных тканей.

Другими причинами появления неприятного симптома являются:

• опухолевидные процессы в самом тазобедренном суставе либо в других органах с метастатическими поражениями сустава;
• отмирание тканей суставов бедра;
• синдром грушевидных мышц.

В зависимости от провоцирующего фактора и стадии развития болезни, интенсивность боли будет разной. Также появляются дополнительные симптомы, которые позволяют более точно диагностировать болезнь.

В зависимости от возраста

Самым распространенным возрастным заболеванием, которое связано с общим старением организма, изнашиванием хрящевых и суставных тканей, является остеоартрит. Характеризуется он развитием дегенеративных процессов в суставном аппарате. Чаще всего развивается у пациентов после 45 лет.

Суставные хрящи изнашиваются, они больше не являются дополнительной защитной оболочкой для сустава. В таком случае кости соприкасаются с суставом. Это вызывает воспалительный процесс, который сопровождается нарастающей болью.

Другими видами патологий, которые могут развиваться по причине изнашивания хрящевых и суставных тканей, являются:

• бурсит;
• артрит;
• артроз;
• остеохондроз;
• остеоартроз;
• тендовагинит;
• перелом шейки бедра;
• вывих шейки бедра;
• коксартроз;
• фемороацетабулярный синдром.

Бурсит

Для развития этого заболевания характерен воспалительный процесс. Локализация патологического процесса – сумка тазобедренного сустава. Основными симптомами, которые указывают на возможное наличие бурсита, является выраженная боль, воспаление.

Характерно появление интенсивно выраженных болезненных ощущений, которые возникают в ягодичном участке либо на задней поверхности бедра. Болевой синдром усиливается, когда человек лежит на воспаленном участке, сидит, надавливает, поднимается или спускается по ступенькам.

Причинами развития воспалительного процесса являются ушиб или удар в бедро, сильная нагрузка, занятие легкой или тяжелой атлетикой, продолжительное пребывание в вертикальном положении, неправильная осанка. В ночное время болезненные ощущения становятся более выраженными.

Обычно симптоматика развивается быстро.

Остеоартрит

Это заболевание вызывают не только естественные возрастные процессы в организме, но и сильная нагрузка на суставы, которая появляется при занятии физической деятельностью, спортом, при наличии ожирения. Другим фактором развития болезни является артрит, наследственная склонность.

Самым первым симптомом развития остеоартрита является нарушение функции сустава. Человек испытывает дискомфорт, ему становится сложно полноценно передвигаться. Дополнительно во время двигательной активности возникает болевой синдром, появляется скованность в суставе.

Позже, по мере развития патологического процесса, человек старается перекладывать нагрузку на здоровую ногу, чтобы снизить выраженность боли, начинает хромать.

Выраженность болевых ощущений варьируется, иногда интенсивность уменьшается, но чаще всего боль присутствует, при нагрузке становится интенсивнее.

Полностью излечить это заболевание невозможно. При своевременно начатой терапии можно остановить дальнейшее развитие патологического процесса, улучшить показатели жизни человека.

Перелом шейки бедра

Чаще всего такая травма происходит в пожилом возрасте. В группу риска входят люди с остеопорозом. В таком случае кости становятся более хрупкими. Спровоцировать перелом может даже незначительный ушиб или падение с небольшой высоты. Молодые люди страдают переломом вследствие тяжелых травм.

Перелом шейки бедра сопровождается выраженной ноющей или острой болью в бедре, паху, пояснице. Она усиливается при попытке двигаться.

Вывих тазобедренного сустава

Такая травма чаще всего характерна для людей, которые занимаются профессиональными видами спорта. К иным провоцирующим условиям относят падение с высоты, аварию. Обычно болевой синдром очень выраженный, пациент не может двигать конечностью.

Если такая патология сопровождается повреждением нервных пучков, может возникать онемение тканей. В зависимости от локализации вывих бывает передним и задним. В данном случае врач вправляет сустав, назначает противовоспалительную терапию.

Подвывих

Такая патология чаще всего происходит с людьми преклонного возраста – после 55 лет. Причиной травмы является падение или ушиб. Осложнением подвывиха является некроз или инфекционное поражение тканей. Основными проявлениями подвывиха являются:

• выраженный болевой синдром, который становится более интенсивным при движении конечностью;
• боль во время касания;
• конечность становится короче другой.

Ревматизм

Эта болезнь имеет аутоиммунное происхождение, оно генетически передается. Чаще всего диагностируется у женщин.

Клинические признаки:

• появление болевых ощущений в суставах конечности, которые усиливаются в вечернее и ночное время;
• резкое появление боли и резкое утихание – такое наблюдается на первых этапах развития ревматизма;
• постепенно патология распространяется на все суставы;
• кожа красная, возникает отечность;
• утром ощущается скованность движений;
• боль в тазу отдает в пах, ягодицы.

Эта болезнь развивается медленно, симптоматика проявляется постепенно, по мере усугубления патологического процесса.

Артрит

Для этого заболевания характерно поражение хрящевых тканей. По мере развития болезни поражается сустав, мышцы, сухожилия. Эти дегенеративные процессы сопровождаются появлением боли. Она присутствует постоянно, чаще носит ноющий характер. Дополнительно возникает отек в бедре, начинает скапливаться синовиальная жидкость в суставной сумке.

Причинами развития болезни является травма, инфекционный процесс, нарушение обмена веществ в тканях.

Инфекции

К причинам развития боли в тазобедренном суставе инфекционного характера относят:

• Септический артрит – развитие происходит стремительно. Возбудителями является золотистый стафилококк, стрептококки, другие микроорганизмы. Дополнительными провоцирующими факторами являются наличие сахарного диабета, пожилой возраст, цирроз, опухоли злокачественного характера, заболевания, передающиеся половым путем. Признаками болезни считается гипертермия, выраженная боль в суставе, сонливость и слабость.
• Туберкулезный артрит. Развитие патологического процесса происходит постепенно. Вначале появляется легкая боль, постепенно она нарастает. При поражении костных суставных тканей болевые ощущения усиливаются. Проявляется болезнь лихорадкой, недомоганием, потливостью.
• Сифилис.
• Грибковый артрит.
• Остеонекроз.

Тендинит

Это воспалительный процесс в мышцах сустава. Появляется как следствие ранее перенесенных травм, длительных физических нагрузок.

Проявляется болью в тазобедренном суставе, которая чаще всего возникает при продолжительной ходьбе, во время приседания.

Какой врач лечит?

При появлении неприятных симптомов рекомендуется как можно раньше посетить врача:

• невролога;
• ортопеда;
• травматолога;
• терапевта;
• ревматолога.

Вначале пациент обращается к терапевту, после чего, на основании жалоб и анамнестических данных, врач его направляет к узким специалистам для выяснения причины.

Диагностика

Основными методами диагностики являются:

• рентгенография;
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• ультразвуковое исследование;
• лабораторные исследования крови и мочи.

После определения заболевания врач назначит средства лечения тазобедренного сустава.

Как лечить боль в тазобедренном суставе?

Если болит тазобедренный сустав, лечение зависит от обнаруженной патологии. Врач назначает противовоспалительные лекарства, обезболивающие препараты, физиотерапию. При необходимости проводится хирургическое вмешательство.

Что можно сделать в домашних условиях?

При появлении острой боли необходимо принять горизонтальное положение, вызвать скорую помощь либо самостоятельно обратиться к врачу. Также можно однократно выпить обезболивающий препарат.

Очень важно не игнорировать боль в тазу и вовремя обращаться к доктору, чтобы выяснить причину и начать своевременное лечение.

Коксартроз (остеоартроз тазобедренного сустава) — лечение коксартроза в Клиническом Госпитале на Яузе

Травматологи-ортопеды Клиническом госпитале на Яузе успешно лечат коксартроз (остеоартроз тазобедренного сустава), в том числе хирургически — проводят все виды эндопротезирования тазобедренного сустава, восстанавливая подвижность и качество жизни пациента.

• 2 место по частоте среди заболеваний суставов занимает коксартроз (после артроза коленного сустава).
• Нагрузки, от 1,5 до 6 раз превышающие вес человека, воздействуют на тазобедренный сустав во время ходьбы и бега.
• На 1-2 ст. коксартроза возможно консервативное лечение, на 3-4 ст. – показана операция (обычно, замена тазобедренного сустава)

Записаться на приём

Как возникает деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава?

Тазобедренный (т/б) сустав самый мощный в организме, несущий основную нагрузку в передвижении человека. Он обеспечивает большую подвижность, одновременно сохраняя стабильность под давлением всей массы тела. Такое давление — серьёзное испытание для суставного хряща, костного сочленения — вертлужной впадины подвздошной кости и суставной головки бедренной кости, которое с годами приводит к микроповреждениям и дегенеративно-дистрофическим изменениям в суставе.

Свою роль играют и некоторые заболевания. Иногда по разным причинам суставная жидкость изменяет свои свойства и уже недостаточно хорошо защищает хрящ от трения. Он истончается, повреждается и уже не защищает кости сустава, что приводит к их деформации. Появляется боль.

Так развивается коксартроз. Это тяжелое прогрессирующее дегенеративно-дистрофическое заболевание т/б суставов, нередко приводящее к потере трудоспособности и инвалидности.

Причины ДОА тазобедренного сустава

Причинами и факторами, способствующими возникновению коксартроза, могут стать:

• Травмы и длительные избыточные нагрузки на тазобедренный сустав (переломы, вывихи, раздробления сустава, а также хронические постоянные микротравмы у спортсменов, танцоров).
• Врожденные аномалии развития тазобедренного сустава, дисплазии (до 90% случаев), хондропатии.
• Перенесенный воспалительный процесс (аутоиммунный — ревматоидный артрит и иные системные заболевания, инфекционный — туберкулез и др.)
• Метаболические нарушения
• Асептический остеонекроз

Большинство специалистов связывает развитие коксартроза с нарушением микроциркуляции крови в области сустава, вызванном разными причинами – сидячей работой, малой подвижностью, эндокринными заболеваниями и т. д. Усугубляют ситуацию лишний вес и искривление позвоночника, создающие дополнительную нагрузку на суставы.

Без надлежащего лечения коксартроз приводит к инвалидизации. Невыносимая боль, появляющаяся на 4 стадии развития болезни, плохо купируется даже сильными обезболивающими препаратами. Не позволяйте заболеванию изменить вашу жизнь в худшую сторону. Запишитесь на прием к врачу, чтобы получить адекватное лечение и остановить разрушение сустава.

Степени коксартроза и симптомы заболевания

Симптомы коксартроза обычно проявляются у людей старше 40 лет. Среди них:

• Боль в суставе, часто отдающей в пах, в колено
• Нарушение походки
• Ограничение объёма движений в суставе
• Атрофия мышц на стороне поражения
• В тяжёлых случаях – ограничение трудоспособности

Тяжесть симптоматики зависит от степени выраженности изменений в суставе.

При коксартрозе 1 степени пациенты чувствуют непостоянные незначительные боли в области сустава, возникающие в начале физической нагрузки, быстро проходящие после небольшого отдыха. Нарушается процесс подъема и спуска по лестнице. Пациент трудоспособен. Объём движений в суставе сохранён в полном объёме.

На рентгеновских снимках определяется минимальное сужение суставной щели, возможны незначительные костные выросты. Головка и шейка бедренной кости не изменены.

Коксартоз 2 степени. На второй стадии боли усиливаются, возникают при незначительной нагрузке на сустав (при вставании с постели, стоянии, непродолжительной ходьбе), отдают в ногу (бедро, колено). Больной заметно прихрамывает. Объем движений в суставе заметно ограничен, трудоспособность нарушена.

Рентгенологически определяется сужение суставной щели примерно на 1/3, головка бедренной кости имеет неровный контур, шейка бедра утолщается.

При коксартрозе 3 степени сустав болит, как при движении, так и в покое, порой мешая больному спасть. Подвижность резко ограничена. Пациент нуждается в поддержке при ходьбе. Фактически он становится инвалидом.

На рентгенограмме суставная щель сильно сужена, сустав деформирован – головка бедренной кости неправильной формы с неровным контуром, шейка – широкая и короткая.

На ранних стадиях легко не заметить развитие болезни. Симптомы слабо выражены и нередко воспринимаются без должной серьезности. Чтобы проверить состояние суставов и не пропустить начало заболевания, запишитесь на прием к врачу и пройдите обследование в удобное для себя время.

Диагностика заболевания

Подробный опрос и клинический осмотр врача травматолога-ортопеда помогает выявить первые признаки коксартроза.

Основа диагностики — рентгенография (компьютерная томография) сустава. Уже при первой степени коксартроза определяется небольшое сужение суставной щели и разрастание костной ткани. В дальнейшем деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава проявляется деформацией головки бедренной кости, утолщением ее шейки, появлением остеофитов (костных шипов), а сужение суставной щели становится более выраженным.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) сустава позволяет выявить изменения не только костных структур, но и хрящевой ткани, связок, синовиальной оболочки.

Лабораторные исследования позволяют исключить наличие воспалительного процесса в организме, выявить признаки обменных нарушений.

При необходимости выполняется диагностическая пункция сустава с последующим исследованием синовиальной жидкости

Лечение коксартроза

Консервативная терапия

На начальных стадиях может быть эффективно консервативное лечение остеоартроза тазобедренного сустава, индивидуально подобранное в зависимости от конкретной ситуации: выраженности процесса, возраста, наличия других заболеваний.

Для купирования болей на любых стадиях ДОА тазобедренного сустава назначаются нестероидные противовоспалительные средства. К сожалению, они оказывают побочное раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт, к тому же со временем их эффективность ослабевает.

Для снятия мышечного напряжения и улучшения кровообращения в области сустава могут применяться миорелаксанты.

Восстановлению хрящевой ткани способствует приём хондропротекторов.

Хороший эффект оказывает аппаратное вытяжение, лечебная физкультура, физиотерапевтическое лечение, мануальная терапия, постизометрическая релаксация (пациент напрягает и расслабляет определённые мышцы, а врач во время релаксации осуществляет их растяжку), остеопатия.

Ранняя диагностика заболевания позволяет остановить развитие коксартроза, не прибегая к оперативному вмешательству. Если вас беспокоят неприятные ощущения в суставах (даже незначительные), срочно запишитесь на прием к специалисту. Это позволит своевременно обнаружить проблему и подобрать наиболее щадящий метод лечения.

Записаться к врачу

Хирургическое лечение

Эндопротезирование т/б сустава

При неэффективности консервативной терапии показано хирургическое лечение остеоартроза тазобедренного сустава.

В Клиническом госпитале на Яузе проводится самая распространённая и эффективная на сегодняшний день операция при выраженном коксартрозе – эндопротезирование тазобедренного сустава (его замена современным протезом от лучших мировых производителей DePuy, Zimmer, Smith&Nephew, Biomet).

Другие методы хирургического лечения коксартроза (ДОА тазобедренного сустава):

Артропластика – восстановление изменённых костных и хрящевых структур

Остеотомия – кости, образующие сустав, рассекаются и вновь сопоставляются в анатомически более правильном положении. Эта операция иногда позволяет сохранить сустав и подвижность в нём.

Артродез – жёсткая (неподвижная) фиксация костей в области сустава металлическими скобами, винтами. Позволяет сохранить ногу, как опору, но делает её неподвижной в суставе.

Реабилитация после операции

К концу первого дня после операции пациент начинает выполнять изометрические упражнения (напряжение и расслабление определенных групп мышц).

Через 7-10 дней пациент может сидеть, вставать, ходить с костылями, как по ровному полу, так и по лестнице.

На полное восстановление уходит около полугода, в течение которых обязательно заниматься лечебной физкультурой.

Далее обычно происходит полное восстановление физической активности и трудоспособности пациента.

Артроз Тазобедренного сустава — Коксартроз

У большинства людей преклонного возраста наблюдается такое заболевание как артроз суставов.

Артроз – что это такое? Артроз не является воспалительным процессом, носит хронический характер. Данное заболевание – это следствие естественного износа суставов и процесс этот неизбежен, а также бывает посттравматический артроз, когда суставы начинают разрушаться в следствие тяжелой или застарелой травмы. В результате этих процессов происходит деформация суставов, почему и называется заболевание деформирующий артроз.

Любые суставы подвержены разрушению, но сейчас поговорим о тазобедренных суставах. Артроз в этих суставах носит название коксартроза. Около половины всех заболеваний опорно-двигательного аппарата приходится на коксартроз, ему подвержены в основном люди преклонного возраста. Коксартроз, кроме того, может возникнуть по причине наследственности.

От чего возникает коксартроз

Коксартроз у взрослых, в большинстве случае, не связан с воспалительными процессами, травмами. Все дело в нарушенном кровообращении сустава, когда венозный отток и соответственно артериальный приток ухудшаются. В результате этого происходит скопление недоокисленных продуктов обмена, активизация ферментов, разрушающих хрящ.

У детей артроз может возникнуть по причине инфекционных заболеваний.

Кроме того, выявлены следующие причины возникновения коксартроза:

• травмы;
• ушибы;
• вывихи;
• переломы;
• врожденные подвывихи бедренной головки;
• переломы шейки бедра;
• опухоли различной этиологии;
• ревматоидные артриты;
• некрозы головки бедра.

Степени коксартроза тазобедренного сустава

1 степень

Больные гонартрозом 1 степени жалуются на хрусты и скрипы в суставах. Боль только при сильных физических нагрузках и быстро проходит при отдыхе.

2 степень

Острый артроз 2 степени характеризуется более сильными болями, отдающими в бедро и пах, которые даже в состоянии покоя продолжаю напоминать о себе, это очень негативно сказывается на походке, человек не может долго ходить пешком. В дальнейшем болезнь может усугубляться, возникает хромота.

3 степень

Для артроза 3 степени характерна полная деформация сустава, происходит гипотрофия мышц, двигательная способность сустава снижается. И даже в ночное время мучает болезнь. Больной вынужден пользоваться палочкой, перенося вес тела с пятки на пальцы, что вызывает поясничный лордоз. Это деформирует сустав еще сильнее.

4 степень

При артрозе 4 степени сустав обездвиживается.

Симптомы заболевания

Симптомы коксартроза тазобедренного сустава могут выражаться:

• болями при физических нагрузках;
• ограниченностью движений – трудности в нагибании, приседании, вставании со стула;
• в нарушении походки, так как при ходьбе ощущается боль, появляется хромота.

Диагностика

Заметив у себя вышеперечисленные симптомы, поспешите записаться на полную диагностику. Это очень важно! Помните, что вовремя не выявленная болезнь чревата неподвижностью. А своевременно назначенное лечение и гимнастика способны вылечить вас без операции. При обследовании можно увидеть сужение суставной щели в месте, на которое ложится основная нагрузка при движении. Наблюдаются изменения в костной ткани, деформация головки бедра, а также утолщение шейки. Заметны некоторые новообразования.

Лечение коксартроза

В начале заболевания, когда еще лечение коксартроза без операции возможно, прибегают к назначению препаратов с гиалуроновой кислотой. Медикаментозное лечение состоит из обезболивающих и противовоспалительных нестероидных препаратов, витаминов. Полезен будет массаж ног и зоны поясницы. После преодоления болевого синдрома назначают физиотерапевтические процедуры:

• электрофорез;
• магнитная и лазерная терапия;
• УВЧ;
• фонофорез;
• гидрокортизон;
• магнитотерапия;
• лазерная терапия;
• ультразвук.

Назначается лечебная гимнастика, которую внедрил профессор Бубновский. Как показала многолетняя практика, она восстанавливает подвижность суставов и держит мышцы в тонусе.

При достаточно поздней стадии заболевания показана операция по эндопротезированию суставов. После операции боль проходит, больной может передвигаться при помощи костылей.

Как в молодом возрасте, так и в зрелом людям с артрозом, показаны специальные упражнения, в частности комплекс, который разработал и внедрил доктор Бубновский. Коксартроз на начальных стадиях также прекрасно побеждается массажами, водными процедурами, прогреваниями, лечением движением (кинезотерапия), минеральными и радоновыми ваннами, диетами, можно добавить к этому списку народные средства. Главное не злоупотреблять ими и согласовывать с лечащим врачом.

Если диагностировать заболевание вовремя, назначить соответствующее комплексное лечение, то победа, несомненно, будет за вами.

болит тазобедренный сустав как помочь народными средствами

Ключевые слова: sustalife инструкция по применению, купить болит тазобедренный сустав как помочь народными средствами, восстановление мениска коленного сустава без операции.

---

лфк для восстановления плечевого сустава, болят суставы коленей лечение народными средствами, препараты восстановления тазобедренных суставов, sustalife купить в аптеке в казани, sustalife цена купить

Что такое болит тазобедренный сустав как помочь народными средствами

Капсулы Сусталайф стоят на порядок дешевле аналогов, не уступая им в эффективности, воздействуют комплексно. Препарат Sustalife заменяет собой сразу несколько дорогостоящих средств, так как он восстанавливает хрящ, обезболивает, снимает отёк и воспаление, не вызывая привыкания и побочных реакций. Впервые услышала о Sustalife на конференции, проходившей в апреле 2018 года. На обсуждении препарата узнала много нового. Теперь советую принимать капсулы всем своим пациентам. После прохождения курса лечения восстанавливается функциональность суставов, и человек возвращается к привычной жизни

Официальный сайт болит тазобедренный сустав как помочь народными средствами

Состав

Вылечим сустав: Народное лечение тазобедренного сустава — вся важная. Притирка мёдом. Данный народный рецепт помогает унять боль в суставе. Если тазобедренный сустав болит, к лечению народными средствами нужно добавить мази. Необязательно покупать аптечные препараты. Появляющиеся в результате боли в тазобедренном суставе в лечении народными средствами могут устраниться с помощью самых простых. Виды боли Чтобы определить, как лечить боли тазобедренного сустава народными средствами, необходимо отличить острую резкую боль от тянущей и неприятной. Лечение коксартроза и трохантерита тазобедренного сустава народными средствами. Лечение народными средствами артроза тазобедренного сустава не заменяет, а только дополняет выполнение процедур, назначенных доктором. Вы совершите большую ошибку, если ограничитесь компрессами. Содержание. Артроз тазобедренного сустава: лечение в домашних условиях народными средствами. Степени коксартроза. Питание. Целебные ванны. Смесь трав. Настойки. С лимоном. Сабельник. Настойка сирени. Настойка из липы. Репа и мед. Из крапивы. Лечение Виды боли Чтобы определить, как лечить боли тазобедренного сустава народными средствами, необходимо отличить острую резкую боль от тянущей и неприятной. В первом варианте можно снять острое проявление, но что кроется за этим неизвестно. При острой не терпимой боли, следует не. При боли в тазобедренном суставе лечение народными средствами наиболее безопасное и действенное. Применение популярных народных средств, как дополнение к основному лечению, может помочь пациенту избавиться от боли в тазобедренном суставе навсегда. Из самых эффективных средств для. Восстанавливающие сустав средства. Данные рецепты помогают повысить. Для купирования боли в тазобедренном суставе лечение народными средствами. Если тазобедренный сустав болит, к лечению народными средствами нужно добавить мази. Необязательно покупать аптечные препараты. Лечение боли народными средствами. Чтобы предотвратить боль в тазобедренном суставе, снять воспаление. Принятие ванны с использованием еловых либо сосновых ветвей поможет, если тазобедренный сустав болит, преследуют неприятные ощущения. Налейте горячую воду в ванну. Лечение в домашних условиях. Болит тазобедренный сустав лечение народными средствами. Боли в тазобедренном суставе являются одним из самых неприятных и распространенных заболеваний, от которого страдают как пожилые.

Эффект от применения

Проблемы с суставами есть практически у каждого пятого россиянина. Лекарство Сусталайф, в составе которого активные компоненты природного происхождения, позиционируется изготовителем, как наиболее эффективное средство при любых суставных патологиях. Несмотря на заявление компании-производителя в интернете находятся пользователи, уверяющие, что лекарство не помогает, и это просто очередной БАД. Чтобы понять, правда ли работает препарат Sustalife, и стоит ли доверять производителю, попробуем обратиться к обзору настоящих комментариев медиков и покупателей на медицинских сайтах и тематическом форуме, познакомимся с результатами исследований по медикаментозному средству.

Мнение специалиста

Даю назначения медикаментов только после изучения результатов клинических тестов. Поэтому уверенно рассказываю пациентам, как заказать и правильно принимать Сусталайф. Капсулы на основе природных компонентов дают накопительный эффект и действуют в двух направлениях: снимают симптоматику и лечат болезнь суставов. Препарат подходит даже для детского возраста, и может использоваться в качестве профилактики.

Сусталайф для суставов — развод. На тематическом сайте можно найти заверения, что производство Сусталайф это обман и мошенничество. Обзор отзывов врачей о Sustalife, говорит об эффективности и безопасности медикамента природного происхождения. Инструкция по применению. Сколько ампул нужно. Изготовитель уверяет, что Sustalife для суставов эффективнее по сравнению с другими медикаментами: лечебным кремом или мазью. Сусталайф — разводи или нет. Изготовитель старается реагировать на все реальные отзывы о Sustalife. БАД Сашера-Мед Сусталайф — отзывы. Рекомендуют 66%. Эффект. Начну с того, что суставы у меня заболели в прошлом году. Вообще-то ожидала чего-то такого, потому что бабушка по отцу болела ревматоидным полиартритом. А поскольку предрасположенность есть, я была постоянно на чеку. У кого болит сустав или суставы прекрасно знает, насколько это мучительно. Тем более, что внизу сайта мы видим восторженные комментарии болезных, старательно выдаваемые за реальные отзывы о Sustalife (Сусталайф). И фоточки они вставили, и восхищению нет предела. Да что так говорить — сам. Вы здесь: Главная БАДы Сусталайф: Реальные отзывы, цены и аптеки. На этой неделе наши посетители чаще всего искали информацию о средстве для укрепления суставов под названием Сусталайф или Sustalife, как написано на его упаковке. Сусталайф для здоровья суставов. Сусталайф для здоровья суставов — инструкция по применению, отзывы покупателей. Преимущества Sustalife. Удобная форма выпуска в капсулах позволяет носить препарат с собой и принимать его на работе, в поездках, путешествиях и так далее. Все компоненты. Содержание. Обещания производителя. Инструкция по применению. Состав. Лохотрон на больных суставах. Примеры рекламных отзывов. Отрицательные отзывы. Отзыв врача. Цена. Где купить? Реальные отзывы клиентов о препарате Сусталайф (Sustalife). Дружбинская Инесса Владимировна (56 лет, Самара). Внутренняя формула работает на клеточном уровне, поэтому восстановление суставов начинается моментально после приема. Если следовать инструкции производителя. Препарат Сусталайф позиционируется как проверенное средство для борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом. Но, это нагла ложь. Почему? Мы сейчас разберём. Sustalife: разоблачение. Отзывы хирургов: правда или развод. Настоящие отзывы покупателей о лекарстве для суставов: отрицательные или нет. Сусталайф: Реальные Отзывы о Капсулах для Суставов. Сусталайф — решение проблем суставов. Лучшее средство по отзывам 146 врачей и 8670 пациентов. Присела на диету и еще приобрела капсулы Sustalife для лечения суставов. Так он мне помог, спустя 30 дней уже снова на шпильках хожу. Через полгода снова курс пройду для профилактики. Спасибо создателю. Отзывы о Сусталайф. 16 834 Просмотров. На этой странице можно рассказать свою историю о препарате для суставов и прочесть реальные отзывы других пользователей о Сусталайф.

Назначение

Как говорится в аннотации, это средство в течение 10-дневного срока избавит пациента от дискомфорта на фоне суставных заболеваний, а лечебное действие продлится очень долго – ни много ни мало два года.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа болит тазобедренный сустав как помочь народными средствами. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

болит тазобедренный сустав как помочь народными средствами. sustalife купить в Белой Церкве. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Официальный сайт болит тазобедренный сустав как помочь народными средствами

✔ Купить-болит тазобедренный сустав как помочь народными средствами можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Впервые услышала о Sustalife на конференции, проходившей в апреле 2018 года. На обсуждении препарата узнала много нового. Теперь советую принимать капсулы всем своим пациентам. После прохождения курса лечения восстанавливается функциональность суставов, и человек возвращается к привычной жизни К таким методам относится лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами. Оно дает превосходные результаты, особенно в комплексе с медицинскими препаратами и под контролем квалифицированного врача. Лучшие народные рецепты. Народные методы лечения коксартроза. В лечении тазобедренного сустава издавна используются народные средства. Составы, приготовленные в домашних условиях, не раз доказывали свою эффективность против болевого синдрома и воспаления тазобедренных суставов. Как лечить такие заболевания без лишних затрат? Рецепты народной. Способы лечения артроза тазобедренного сустава в домашних условиях. Тазобедренный сустав – это самый крупный фрагмент в человеческом организме. Природа наделила его функцией способности выдерживать значительные нагрузки во время передвижения. Негативное воздействие разнообразных. Домашние рецепты лечения артроза тазобедренного сустава. Использовать средство для компрессов на ночь. Настоять 4 ложки чистотела в 0, 5. Активные сгибания тазобедренного сустава. Лечение в домашних условиях с помощью ЛФК противопоказано в следующих случаях: обострение гипертонии. Особенности лечения артроза тазобедренного сустава в домашних условиях. Применение лекарств, трав, физиопроцедур, ЛФК, народных средств, смена образа жизни. Упражнения и сбалансированная диета. Лечение тазобедренного сустава в домашних условиях – это также. Воспаление тазобедренного сустава, лечение которого возможно средствами народной медицины, можно снять самостоятельно. Для этого нужно взять отвар из зубчиков чеснока: чеснок томится 20. Боль в тазобедренном суставе лечение народными средствами Тазобедренный сустав болит — рецепт народный обезболит, исцелит Для многих боль в тазобедренном. Лечение суставов Артроз Артроз тазобедренного Народные средства для лечение артроза тазобедренного сустава — обзор. Излечить недуг домашними припарками невозможно, но существенно облегчить его течение можно. Как лечить артроз тазобедренного сустава: медикаменты и физиотерапия. Болит тазобедренный сустав с правой стороны и отдает в ногу как лечить. После того, как будет назначено лечение, его можно проводить в домашних условиях. Комплексная терапия состоит из следующих составляющих. Проблемы с суставами есть практически у каждого пятого россиянина. Лекарство Сусталайф, в составе которого активные компоненты природного происхождения, позиционируется изготовителем, как наиболее эффективное средство при любых суставных патологиях. Несмотря на заявление компании-производителя в интернете находятся пользователи, уверяющие, что лекарство не помогает, и это просто очередной БАД.

Капсулы Сусталайф стоят на порядок дешевле аналогов, не уступая им в эффективности, воздействуют комплексно. Препарат Sustalife заменяет собой сразу несколько дорогостоящих средств, так как он восстанавливает хрящ, обезболивает, снимает отёк и воспаление, не вызывая привыкания и побочных реакций.

Если долго игнорировать симптоматику и думать, что все пройдет без лечения, то такое поведение негативно скажется на здоровье. Упущенное время и отсутствие специальной терапии приведут к тому, что человек не сможет вести привычный образ жизни. Самое тяжелое последствие — инвалидность, при которой потребуется замена поврежденного сустава, и лечиться придется дольше.

Суталайф способствует не временному облегчению симптомов, а стойкой ремиссии, так как устраняет провоцирующие факторы заболевания.

Бурсит тазобедренного сустава | Блог ММЦ Клиника №1 Люблино, Москва

01.12.2020

Бурсит – воспалительное заболевание, поражающее суставные мешки с синовиальной жидкостью. Они служат амортизаторами при физических нагрузках суставов. Поэтому воспалительные процессы при бурсите влияют на подвижность и скольжение волокон по костной поверхности сустава.

Бурсит тазобедренного сустава воздействует на опорно-двигательный аппарат, поражая одну из синовиальных сумок. В самом тазобедренном суставе находится большое количество синовиальных мешков с жидкостью, но бурсит способен поразить лишь определенные, например седалищный, вертикальный или подвздошно-поясничный.

Тазобедренный бурсит часто встречается среди профессиональных спортсменов, особенно тех, кто занимается бегом на дальние дистанции. Опасность этого воспаления заключается в том, что без правильного и своевременного лечения пациент может потерять способность передвигаться без посторонней помощи. А при осложнениях может случиться заражение крови, что приведет к летальному исходу. В связи с этим очень важно вовремя отреагировать на первые признаки бурсита и незамедлительно обратиться за помощью к специалисту.

Причины возникновения тазобедренного воспаления

Воспаление в области тазобедренного сустава возникает по причине многих факторов, среди которых:

• неконтролируемые нагрузки на сустав;
• обретенная патология позвоночника, например сколиоз, артроз, артрит и т. д.;
• избыточный вес;
• плоскостопие;
• асимметрия длины ног;
• травма кости бедра;
• остеофиты и отложения солей кальция;
• последствия хирургического вмешательства в области тазобедренного сустава и прочее.

По статистике, заболевание чаще проявляется у женщин старше 40 лет, чем у мужчин или пациентов помоложе. Несмотря на перечень факторов возникновения бурсита, самой распространенной причиной являются травмы, ушибы и ссадины. Также причиной может стать инфицирование микробами при порезах, мелких ранах и ссадинах в области сустава.

Симптомы бурсита тазобедренного сустава

Главным симптомом тазобедренного воспаления является острая боль, ощущаемая на наружной части бедренной поверхности. С момента начала воспаления болевые ощущения могут усиливаться, а их интенсивность – увеличиваться. Но со временем боль утихает – это обусловлено распространением воспаления.

Помимо резкой боли в суставе, проявляются прочие симптомы:

• в области пораженного сустава образуется незначительная опухоль;
• возникает отек;
• повышается общая температура тела, иногда до 40 °C;
• усиление боли при сгибании или разгибании сустава;
• слабость в теле и общее недомогание.

Зачастую при тазобедренном воспалении пациент ощущает острую боль на наружной части бедра, что создает дискомфорт в лежачем положении на пораженной стороне. Часто может возникать проблема со сном.

Тазобедренный бурсит создает дискомфорт при ходьбе по лестнице, а в некоторых случаях боль может становиться интенсивнее. Острая боль возникает на начальных этапах протекания болезни. Когда воспаление развивается до хронической формы, то болевые ощущения притупляются, а симптомы становятся менее заметными.

Диагностика тазобедренного воспаления

Тазобедренный бурсит требует точной диагностики квалифицированными врачами. Симптомы этого воспаления можно спутать с другими заболеваниями, например, артритом. Поэтому при подозрениях на бурсит тазобедренного сустава рекомендуется обратиться за помощью к специалисту.

При диагностике врач проводит визуальный осмотр пораженного участка с последующей пальпацией. Пациент должен рассказать о степени боли, обстоятельствах проявления и т. д. Также возможна процедура пробы Обера (в случае подозрения на вертельный бурсит).

Основная диагностика проходит в два этапа:

1. анализ характера боли;
2. специальное исследование посредством рентгена.

Для исключения других заболеваний и патологий, связанных с тазобедренным суставом, проводятся МРТ и сканирование костной ткани. В завершение диагностики врач делает инъекцию обезболивающего для подтверждения диагноза. Если у пациента наблюдается облегчение, значит, диагноз верный, можно назначать лечение.

Процесс лечения бурсита

При бурсите пациенту необходимо ограничить любые физические нагрузки на тазобедренный сустав и исключить действия, усиливающие боль. Нейтрализация боли и предотвращение развития болезни происходит с помощью нестероидных противовоспалительных лекарств, прописанных врачом.

Воспаления сустава в легкой форме лечится амбулаторно и заключается в одноразовом введении лекарственных средств в поврежденный синовиальный мешок. Если лечение не дает нужного эффекта, пациенту делают еще одну инъекцию.

В комплексное лечение также входят реабилитационные упражнения. После остановки воспалительного процесса пациенту назначают электрофорез, ультразвук и лечебную гимнастику. Главная цель эффективного лечения бурсита заключается не в снятии симптомов или воспаления, а в предотвращении хронического развития болезни.

Хирургическое вмешательство назначают в тяжелых случаях, когда стандартная процедура лечения не дает ожидаемого эффекта. Единственным решением будет удаление поврежденного мешка. Процедура включает такие этапы:

1. рассечение поврежденной части бедра;
2. установка артроскопа – позволяет хирургу беспрепятственно удалить синовиальный мешок;
3. непосредственное удаление пораженного мешка.

Сама операция по удалению характеризуется минимальным риском травматичности и менее болезненным реабилитационным процессом. Со временем образуется новый мешок, а свойства сустава нормализуются.

Народные средства против бурсита помогут снять воспаление, но при этом достичь основной цели лечения будет крайне сложно. При недолжном отношении к процессу лечения или восстановления бурсит может обрести хронический характер, что осложнит последующее лечение, а в худшем случае приведет к осложнениям.

Возможные осложнения

Если вовремя не отреагировать на первые признаки воспаления тазобедренного сустава или пренебрегать лечением, могут возникнуть такие осложнения, как:

• разрушение сустава;
• распространение инфекции в ткани;
• воспалительные процессы в крови.

При бурсите тяжелой формы существует риск септического шока, что приведет к предсмертному состоянию и ампутации ноги.

Профилактика заболевания

В первую очередь, необходимо следить за состоянием опорно-двигательного аппарата. Для этого нужно своевременно лечить сколиоз, плоскостопие, компенсировать асимметрию тела и т.д. Пациенту необходимо минимизировать риски травм бедра и следить за нагрузками на сустав.

При занятии спортом важно придерживаться техники безопасности. Здоровый образ жизни положительно скажется на состоянии опорно-двигательного аппарата, но важно контролировать нагрузки и не подвергать стрессу тазобедренный сустав.

Фото:ru.freepik.com

Гонартроз — Причины и лечение остеоартроза коленного сустава

Что такое гонартроз

Гонартроз (артроз коленного сустава) является медленно прогрессирующим невоспалительным дегенеративным заболеванием. При заболевании происходит изменение качества и количества (в сторону истончения) суставного хряща. Основной жалобой является боль, которая обычно возникает при сгибании колена, при подъеме по лестнице, а также после длительного нахождения в положении сидя или лежа. Боль по утрам является типичной жалобой на ранних стадиях. При этом пациенты жалуются на скованность движений, которая проходит через некоторое время активности. При наличии изменений в хряще сустав может воспалиться. Таким образом, гонатроз, который первоначально имел невоспалительную природу, приобретает воспалительный компонент. Цель лечения состоит в том, чтобы уменьшить частоту и длительность фаз воспаления.

Виды гонартроза

Коленный сустав образуют три кости:

• Бедренная кость (лат. femur)
• Коленная чашечка (лат. patella)
• Большеберцовая кость (лат. tibia)

Износ суставного хряща происходит между трущимися поверхностями костей. Трение между бедренной костью и большеберцовой костью происходит в двух местах: на внутренней (медиальной) и наружной (боковой) части. Локализация артроза быть отражена в заключении врача.

• Медиальный гонартроз: износу подверглась внутренняя часть суставного хряща.
• Латеральный гонартроз: износу подверглась наружная часть суставного хряща

Артроз — самое распространенное в мире заболевание у взрослых. По данным Института Коха, гонартроз — наиболее распространенная локализация дегенеративного процесса в суставах. На втором месте находится артроз тазобедренных суставов.^1,2 Возраст — это значимый фактор риска. Так, более половины женщин в возрасте старше 60 лет имеют гонартроз.¹

Причины гонартроза

Зачастую четко установить причину заболевания не представляется возможным. Часто гонартроз является первичным, то есть вызван старением суставного хряща. Также выделяют вторичный гонартроз, который возникает в результате на фоне других патологических процессов или состояний. Например, вторичным является гонартроз, возникший на фоне врожденной косолапости или травм коленных суставов.

Симптомы гонартроза

 Типичными для гонартроза являются следующие симптомы:

• Боль в коленных суставах при подъеме по лестнице или ходьбе по неровной поверхности
• Боль и скованность в коленных суставах после длительного отдыха, которые исчезают/уменьшаются по мере расхаживания
• Боли в коленных суставах усиливаются после интенсивных нагрузок
• Возможны отеки коленных суставов
• При выраженном процессе во время сгибания / разгибания коленного сустава может быть слышен характерный хрустящий звук
• Специфические ноющие боли в коленях возникают в холодную и дождливую погоду

По мере прогрессирования гонартроза частота появления симптомов и их выраженность нарастает. Боль в суставах может возникать даже в покое. При этом амплитуда движения коленных суставов постепенно уменьшается.¹

Стадии гонартоза

В зависимости от тяжести, выделяют три стадии гонартроза (и артроза в целом).

Факторы риска гонартроза

Травмы коленного сустава

Травмы коленного сустава, особенно повреждение менисков и связок, ускоряют износ суставного хряща и процесс старения хряща. Разрыв передней крестообразной связки (ПКС) ведет к нестабильности коленного сустава, что способствует быстрому разрушению хряща и развитию гонартроза в относительно короткий срок.

Недостаток двигательной активности

Физические нагрузки улучшают питание хряща. Учитывая, что хрящ не имеет собственных кровеносных сосудов, и питательные вещества поступают за счет диффузии из окружающих тканей, хорошее кровообращение играет ключевую роль в питании хряща. 

Наследственность

Такие врожденные состояния, как вальгус коленных суставов, варус коленных суставов и разная длина конечностей, увеличивают локальный износ хряща и ускоряют развитие гонартроза.

Избыточный вес

Избыточная масса тела — наиболее значимый фактор риска. Ежедневная дополнительная нагрузка на хрящ довольно быстро приводит к его состариванию. Затем, гонартроз достаточно быстро развивается и прогрессирует.

Чрезмерные нагрузки

Износ хряща быстрее наступает у людей, чья деятельность связана с тяжелым физическим трудом, например, строители.

Перегрузки при занятиях спортом

Профессиональные атлеты постоянно подвергают свои суставы высоким нагрузкам, поэтому у них износ и старение суставного хряща происходит быстрее.

Метаболические заболевания

Обычно при метаболических заболеваниях нарушением питание различных тканей организма, в том числе суставного хряща.

Профилактика гонартроза

При наличии избыточного веса коленные суставы вынуждены ежедневно выдерживать тяжесть дополнительных килограммов. Это приводит к ускоренному износу суставного хряща и развитию гонартроза. Наличие избыточного веса можно определить с помощью индекса массы тела (ИМТ). Если он больше 25, то есть избыточный вес. При ИМТ больше 30, состояние расценивается как ожирение. В таком случае одной из первых рекомендаций по профилактике гонартроза является снижение веса.

Самопомощь – способ улучшить качество жизни

Самопомощь оказывает огромное влияние на результат лечения гонартроза. Будьте активными в борьбе с болезнью: следите за собственным весом, постоянно будьте физически активны и употребляйте в еду здоровую пищу.

Питание при артрозе

Питание играет важную роль в развитии, профилактике и лечении артроза. Конечно же, с помощью диеты невозможно вылечить гонартроз, но можно значительно замедлить его развитие. 

Проведенное в Австралии исследование показало, что гонартроз развивается в среднем на несколько лет позже у людей с нормальным весом. Напротив, у здоровых молодых людей с избыточным весом был обнаружен повышенный износ суставного хряща.¹

Лечебная гимнастика при артрозе

Учитывая причину развития заболевания (износ хряща), многие задаются вопросом, что же лучше: делать упражнения или побольше отдыхать, не нагружая суставы? На этот вопрос есть односложный ответ: упражнения чрезвычайно полезны и для страдающих гонартрозом и для профилактики этого заболевания! Обычно при появлении боли люди стараются дать суставам покой, но это ошибочный путь. Недостаток подвижности — это главный фактор риска артроза вообще и гонартроза в частности.

Выполнение специальных упражнений позволяет увеличить силу мышц и улучшить координацию. Кроме того, движение сустава способствует образованию синовиальной жидкости, которая выступает в роли смазки и уменьшает трение суставных поверхностей друг о друга.

Спорт и гонартроз

Что действительно помогает? Помогают ли физические упражнения или лучше отдохнуть? Одно можно сказать точно: спорт и физические упражнения бесценны как для тех, кто уже страдает гонартрозом, так и для тех, кто хочет его предотвратить! Когда люди испытывают боль, они стараются совершать как можно меньше движений больным коленом. Это принципиально неправильный подход, поскольку недостаточная физическая активность является одним из основных факторов развития артроза.

Целенаправленная тренировка пораженных артрозом суставов способствует укреплению мышц и улучшает координацию. При движении вырабатывается больше синовиальной жидкости, что способствует меньшему износу суставного хряща.

Наиболее предпочтительные виды спорта для пациентов с остеоартрозом

Предпочтительные виды спорта с щадящей нагрузкой на суставы:

• Плавание
• Аквааэробика
• Велоспорт
• Гольф
• Ходьба на лыжах
• Ходьба

Нежелательные «контактные» виды спорта:

• Футбол
• Горные лыжи
• Теннис
• Волейбол

Определите вид спортивного занятия, которое вам больше всего подходит. Избегайте серьезных нагрузок, связанных со спортом. Если вы не уверены в том, сможете ли вы заниматься каким-либо видом спорта, обратитесь за советом к врачу.

Лечение гонартроза

Несмотря на то, что гонартроз невозможно вылечить, существует большое количество способов облегчить боль и улучшить качество жизни.

Консервативное лечение

Немедикаментозные методы

• Ортезирование (стельки, бандажи, ортезы)
• Лечебная физкультура и механотерапия
• Физиотерапия (магнитное поле, ультразвук, электростимуляция, высокочастотные токи)
• Восстановительная терапия
• Натуропатия (акупунктура, аква-аэробика и т.д.)

Медикаментозная терапия

• Обезболивающие средства
• Противовоспалительные препараты

Шесть упражнений для выполнения дома

Упражнения, которые можно выполнять без боли, помогут бороться с прогрессированием гонартроза. Описанные ниже упражнения полезны не только для коленного сустава. Они влияют на весь опорно-двигательный аппарат и поддерживают мышечную систему в тонусе.

Разведение ног

Разведение ног с использованием эластичной повязки

Растяжка мышц задней поверхности бедра

Динамическая растяжка икроножной мышцы

Раскатывание стопы

Выпады

Хирургическое лечение

С сохранением собственного сустава

Артроскопия

Артроскопия относительно редко применяется для лечения гонартроза. Операция выполняется из миниразрезов, через которые в сустав вводятся эндоскопические видеокамеры, и хирург может под контролем зрения выполнить ту или иную манипуляцию внутри сустава.

Корригирущая остеотомия

При корригирующей остеотомии производится рассечение кости под определенным углом с последующим восстановлением ее целостности. Этим способом исправляют нарушенную ось вальгусного или варусного коленного сустава. Восстановление нормальной оси позволяет замедлить износ суставного хряща.

Эндопротезирование сустава

Частичное эндопротезирование

Если поражена только одна часть коленного сустава, можно выполнить частичное эндопротезирование. Пораженный элемент сустава удаляют и заменяют на металлический или керамический протез.

Тотальное эндопротезирование

Тотальное эндопротезирование выполняют при поражении всего коленного сустава и неэффективности других видов лечения. Во время операции удаляют пораженные артрозом суставные поверхности. Затем устанавливают металлические и пластиковые элементы искусственного сустава.

Продукция medi

Ортезы, корригирующие положение коленного сустава, могут стать эффективной альтернативой эндопротезированию и обезболивающим.

С  помощью коленных бандажей и ортезов: Genumedi, Collamed OA, M.3s OA и M.4s OA можно лечить гонартроз на разных стадиях. 

Источники:

¹ Arthrose. Gesundheitsberichterstattung des Bundes; Heft 54. Herausgeber: Robert Koch-Institut, Berlin 2013. Published online at: www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichterstattung/GBEDownloadsT/arthrose.pdf (Last accessed: 27.02.2018).

² Fuchs J. et al. Prävalenz ausgewählter muskuloskelettaler Erkrankungen. Ergebnisse der Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland (DEGS1). 2013;56(5-6):678–686.

³ Paschos NK. Anterior cruciate ligament reconstruction and knee osteoarthritis. World J Orthop. 2017;8(3):212–217.

Тело человека

Повреждение связок часто происходит во время занятий спортом.

Сухожилия и связки

Университетская ортопедия — нехирургическое лечение боли в бедре

Нехирургическое лечение

Причины боли в бедре | Понимание симптомов | Нехирургическое лечение | Хирургические варианты | Профилактика бедра

Методы управления весом

Ключ к решению проблемы бедер — это оставаться относительно активным и правильно питаться. В последнем правительственном отчете отмечается, что 56 процентов американцев имеют избыточный вес. Это плохая новость для наших бедер и колен.

С научной точки зрения, наши бедра формируются и развиваются в массе и силе пропорционально тому весу, на который рассчитано наше тело. Итак, если вы маленькая женщина, ваши бедра должны выдерживать меньший вес, чем если вы мужчина ростом шесть футов. Хотя тело очень приспосабливается и может научиться удерживать разные веса, может быть достигнута точка, когда телу просто не комфортно выдерживать лишний вес.

Давайте поговорим об ИМТ или индексе массы тела.ИМТ — это число, которое вы получаете, когда делите свой вес в килограммах на ваш рост в сантиметрах в квадрате. Число, которое вы придете, и есть ваш ИМТ. ИМТ от 18,5 до 25 считается нормальным. ИМТ выше 25 считается избыточным весом, а ИМТ 30 или более классифицируется как ожирение. Чтобы узнать свой ИМТ, в Интернете есть несколько калькуляторов, в том числе рекомендации главного хирурга по ИМТ. Щелкните здесь, чтобы рассчитать свой ИМТ.

Диета

Похудение может мгновенно облегчить состояние бедер.Хотя мы постоянно наводнены новыми диетическими причудами, помните, что логически способ похудеть — это потреблять меньше калорий, чем мы сжигаем, а способ поддерживать вес — сжигать примерно то же количество калорий, которое мы сжигаем.

Хотя на самом деле следовать этому методу труднее, чем понять, как только мы выработаем здоровые привычки, этот образ жизни станет легче и легче поддерживать. Некоторые диеты помогают вам в этом. Другие притворяются. Будь осторожен.Все, что кажется хорошим, вероятно, так и есть.

Если у вас артрит, следует избегать болеутоляющих средств. Например, перец, перец, табак, кайенский перец, баклажаны, большое количество картофеля и помидоров могут вызвать раздражение при артрите, потому что эти продукты содержат алкалоиды, которые препятствуют восстановлению коллагена и хрящей. Аспартам (содержащийся в диетических газированных напитках и искусственных подсластителях) также может усугубить артрит, поскольку при регулярном употреблении вызывает воспаление суставов.

Исследование за исследованием кажется, что почти бесчисленные преимущества для здоровья можно получить от диеты, богатой клетчаткой и сложными углеводами, содержащимися в овощах, цельной пшенице и фруктах. И снова эта диета приносит пользу бедрам.

Упражнение

Также важно включить в свой распорядок упражнения, если у вас болит бедро. Хотя это может показаться Catch-22 (вы не можете тренироваться, потому что у вас болит бедро, и ваше бедро болит еще больше, потому что вы не можете тренироваться), укрепление мышц ног может иметь решающее значение для облегчения боли в бедре.

Чем больше поддержки могут предложить мышцы, тем меньше стресса и, следовательно, меньше боли. Пожалуйста, обратитесь к нашей онлайн-библиотеке упражнений, в которой вы найдете несколько упражнений для укрепления бедер. Кроме того, если у вас болит бедро, и вы хотите начать тренировку, почему бы не попробовать велотренажер или поплавать? В то время как бег или подъем по лестнице могут быть утомительными для бедер, велотренажер и плавание являются отличными сердечно-сосудистыми упражнениями, которые оказывают минимальное давление на бедра.

Процедуры, которые можно проводить дома

Противовоспалительное средство

Нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП, такие как ибупрофен (Адвил, Нуприн и Мотрин IB), помогают уменьшить отек и воспаление и могут быть весьма полезны при разрыве связки. Ибупрофен также помогает маскировать боль при травме бедра. Однако используйте НПВП с осторожностью, поскольку их регулярный прием в течение длительного периода времени может вызвать язвы или другие желудочно-кишечные проблемы.

Просто помните, что при использовании НПВП вы также должны принимать другие меры предосторожности, чтобы избавиться от боли. Ингибиторы ЦОГ-2, такие как Celebrex от Searle и Vioxx от Merck, могут помочь уменьшить жесткость, вызванную болью при артрите. Vioxx может помочь справиться с болью как при остеоартрите, так и при ревматоидном артрите. Хотя они могут помочь с болью, они также могут затруднить заживление язв организму, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это правильное лечение для вас.

Еще одним противовоспалительным средством, которое может быть полезно, являются ферменты. FDA присвоило им ярлык GRAS (или, как правило, считается безопасным), что означает, что их можно использовать для лечения боли в бедре с минимальными побочными эффектами или без них.

RICE — отдых, лед, сжатие, высота

Это легко запоминающаяся четырехступенчатая формула лечения травмы бедра, вызванной физической нагрузкой.

• Отдых, означает уберечь бедро от любой стрессовой деятельности, предпочтительно вначале неподвижным.
• Ice означает прикладывание льда к бедру для снятия отека и воспаления. Оберните лед полотенцем, чтобы он не волновал кожу.
• Компрессия поможет предотвратить кровотечение или внутреннее кровотечение.
• Высота. Поднимите ногу над сердцем, чтобы уменьшить внутреннее кровотечение.

Витамины и добавки

Глюкозамин и хондроитинсульфат

Джейн Э.Броуди, обозреватель «Личного здоровья» в New York Times, говорит, что европейские исследователи показали, что глюкозамин и хондроитин, принимаемые внутрь, попадают в суставной хрящ, а биопсия некоторых пролеченных пациентов показала структурные улучшения в поврежденном хряще. Это особенно обнадеживает тех, кто страдает от боли при артрите. Эти соединения уже присутствуют в организме человека и защищают хрящ, как подушку на концах костей. Они могут улучшить структуру поврежденного хряща.Глюкозамин способен восстанавливать суставы, предоставляя суставам элементы, необходимые для восстановления повреждений, вызванных травмой или артритом. Суставной хрящ поглощает глюкозамин и помогает формировать хрящ, закрывая концы костей. Глюкозамин также сохраняет механизмы, которые создают и разрушают хрящ в равновесии, тем самым предотвращая ненужную или преждевременную потерю ткани. Хондроитин не дает ферментам бедра разъедать хрящи, а также помогает другим ферментам перемещать поток питательных веществ к хрящам бедра.В исследованиях в пробирках было доказано, что хондроитин останавливает дальнейшее разрушение хряща определенными ферментами.

МСМ

Метил-сульфонил-метан (МСМ) — это сульфид, который организм вырабатывает естественным образом. Те, кто страдает от боли в бедре, могут обнаружить, что это помогает уменьшить боль. МСМ по большей части безопасен. Он увеличивает отток вредных веществ из клеток и предотвращает повышение давления в клетках, которое вызывает воспаление в суставах. МСМ наиболее широко используется в качестве противовоспалительного средства при боли в суставах и бедрах, связанной с артритом.

Хотя организм вырабатывает МСМ, дополнительное количество МСМ содержится в других продуктах, таких как молоко, мясо, овощи, фрукты и морепродукты. Однако из-за обилия обработанных пищевых продуктов может быть трудно получить рекомендуемую дозировку. Приготовление пищи на пару, мытье пищи и старение также могут снизить уровень МСМ.

Акулий хрящ

Доказано, что акульи хрящи уменьшают боль и жесткость в бедрах. Это потому, что он содержит мукополисахариды, мощные противовоспалительные молекулы.Акулий хрящ выпускается в форме капсул, которые можно принимать в качестве пищевой добавки. Хотя это не может полностью устранить боль, это может помочь.

Акулий хрящ — это нетоксичная натуральная добавка, содержащая кальций, фосфор и сложные углеводы. Кальций и фосфор легко усваиваются организмом, а сложные углеводы уменьшают воспаление.

С помощью акульего хряща доктор Джозеф Оркасити, консультант Медицинской школы Университета Майами, вылечил дюжину пожилых пациентов с артритом, страдающих от сильной боли в бедре.Он сообщил, что после приема акульего хряща в течение четырех недель у большинства пациентов уменьшилась боль, отек и увеличилась подвижность.

Желатин

В недавнем исследовании было показано, что желатиновые капсулы помогают уменьшить боль и скованность у спортсменов в Государственном университете Болла. Концентрация желатина должна быть намного выше, чем в миске, полной Jell-O, но по сути это то же самое. Эта добавка классифицируется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами как GRAS (или вообще считается безопасной).

Минералы

Минералы, такие как бор, медь, марганец, кремний и цинк, не только могут помочь в лечении остеоартрита, они также могут быть полезны для вашего здоровья в целом. Хотя многие из продуктов, которые мы едим, содержат эти минералы, их также можно принимать в качестве добавок. Некоторые из этих минералов действуют как противовоспалительные средства, а другие — как антиоксиданты.

Витамины

Витамины могут быть полезны для облегчения болей, связанных с ревматоидным артритом, аутоиммунным заболеванием, поражающим ткани в организме.Дегенерация тканей вызывает боли в суставах. Витамины помогают иммунной системе выводить эти токсины из организма, не давая хрящам так быстро разрушаться.

Травы

Прием трав иногда считается архаичным или аналогичным. Однако бабушка оказалась права. Травы полезны для здоровья. Некоторые травы, такие как солодка, женьшень, кошачий коготь и эхинацея, могут помочь иммунной системе, уменьшая воспаление, поскольку они укрепляют клеточные мембраны. Другие травы, которые могут помочь облегчить боли, связанные с остеоартритом или ревматоидным артритом, — это тюбетейка из Китая, дьявольский коготь, куркумин, юкка, имбирь и гамамелис.

Альтернативная медицина

Хотя в некоторых случаях перечисленные здесь методы лечения не меняют структуру бедра, они могут быть отличным способом облегчить боль — при правильном выполнении практически без побочных эффектов. Некоторые из этих методов лечения могут быть более эффективными для одних людей, чем для других. Если вы хотите найти альтернативное лечение, постарайтесь найти то, что лучше всего подходит для вас.

Акупрессура

Акупрессура — это древняя китайская форма терапии, при которой к телу прикладывают давление, чтобы улучшить кровообращение и облегчить боль.Этот уникальный вид массажа расслабляет мышцы и сжимает нервные волокна, вызывающие боль. Если вы хотите поэкспериментировать с этой формой терапии, вы можете найти профессионального терапевта по акупрессуре или просто пойти в книжный магазин и найти книгу, в которой рассказывается, как опробовать техники дома самостоятельно или с партнером.

Иглоукалывание

Тем, кто страдает от боли в бедре, может помочь посещение специалиста по иглоукалыванию. Во время иглоукалывания тонкие, как волосы, иглы вводятся в различные части тела и стимулируются для облегчения боли во многих формах, включая, помимо прочего, тошноту, зубную боль, мышечную боль, менструальные спазмы и боль от остеоартрита.Это китайское искусство, которому 3000 лет, завоевало доверие в западном мире в 1997 году, когда Национальные институты здравоохранения объявили его эффективным.

Китайцы считали, что можно добиться облегчения боли, уравновешивая положительную и отрицательную энергию тела. Они обнаружили, что иглоукалывание является эффективным средством достижения этого баланса. Другие современные врачи считают, что иглоукалывание стимулирует точки давления, высвобождая расслабляющие эндорфины. Как бы то ни было, иглоукалывание помогает многим людям, страдающим от боли.

Если вы решите попробовать иглоукалывание, убедитесь, что лечение будет проводить лицензированный профессионал. Кроме того, получите направление к ближайшему к вам специалисту по иглотерапии. Иглотерапевт должен быть сертифицирован Национальной комиссией по сертификации специалистов по иглоукалыванию. Вы можете получить список сертифицированных специалистов в вашем районе, позвонив в Американскую ассоциацию акупунктуры и восточной медицины.

Пчелиный яд

Терапия пчелиным ядом (BVT) — это токсин, который попадает в определенную часть тела.Токсин подвергается атаке со стороны иммунной системы, что делает ее более сильной и готовой к борьбе с токсинами в будущем. Организм каким-то образом вырабатывает собственные антитела против пчелиного яда в этой области. Эту терапию может проводить только практикующий врач, имеющий на нее лицензию.

Гидротерапия

Спа и гидромассажные ванны иногда используются для улучшения кровообращения и снятия хронической боли в спине и суставах. В разных терапиях используется вода разной температуры. Холодная вода уменьшает воспаление, холодная и теплая вода улучшает кровообращение.Доктор Нушин К. Дарвиш, специалист по гидротерапии, рекомендует пациентам прикладывать влажное тепло к бедру в течение трех минут, а затем в течение одной минуты применять прохладную воду. Это должно принести облегчение и стимулировать кровообращение.

Массаж

Лечебный массаж не только улучшает самочувствие, но и является эффективным способом снятия боли. Массажистка улучшит циркуляцию тела за счет ритмичных движений рук. В спорте можно использовать массажную терапию для предотвращения напряжения, разогревая спортсменов перед тренировкой.Мышцы также можно массировать после тренировки, чтобы направить кровь и кислород в мышцы, чтобы вывести метаболические отходы и увеличить кровообращение в мышцах, чтобы доставить им питательные вещества, необходимые для восстановления после напряженной деятельности.

Для тех, кто страдает артритом, массаж также может быть очень полезным. Массаж поможет крови циркулировать в болезненной области, что доставляет необходимые питательные вещества к мышцам и суставам, что помогает уменьшить воспаление, а также может помочь разрушить рубцовую ткань и спайки, вызывающие боль.

Рефлексология

Рефлексология использовалась как метод облегчения боли на протяжении тысячелетий, начиная с древнеегипетской культуры. Предпосылка заключается в том, что, массируя ступни или руки, вы можете облегчить боль в другой части тела. Например, массируя определенную часть стопы, вы можете облегчить боль в бедре.

Дзен

За последние несколько лет научное подтверждение подтвердило идею «разум важнее материи».Дзен — это метод, используемый некоторыми для формирования психического состояния и в некотором смысле фактически контролирующего боль. В нашем безумно меняющемся мире всем нам нужны сосредоточенность и дисциплина.

Йога и тайцзи

Древние восточные упражнения становятся все более популярными в Соединенных Штатах за последние несколько десятилетий. Эти упражнения подчеркивают важность не только физической ловкости, но и объединения ума и тела для умственного контроля над физическим состоянием. Эти упражнения не только модны, они полезны для увеличения гибкости и набора силы, что помогает предотвратить и облегчить боль.

Почему болит бедро? 8 Причины боли и проблем в бедре: варианты лечения

Тазобедренный сустав может выдерживать повторяющиеся движения и значительный износ. Этот шарнирный шарнир — самый большой в теле — соединяется таким образом, что обеспечивает плавное движение.

Всякий раз, когда вы используете бедро (например, во время пробежки), хрящевой валик помогает предотвратить трение, когда бедренная кость движется в своем гнезде.

Несмотря на свою прочность, тазобедренный сустав не является прочным. С возрастом и использованием хрящ может изнашиваться или повредиться. Мышцы и сухожилия бедра могут переутомиться. Кости бедра могут сломаться при падении или другой травме. Любое из этих состояний может привести к боли в бедре.

Если у вас болят бедра, вот краткое изложение того, что может вызывать ваш дискомфорт, и как получить облегчение боли в бедре.

Причины боли в бедре

Вот некоторые из состояний, которые обычно вызывают боль в бедре:

Артрит. Остеоартрит и ревматоидный артрит — одни из наиболее частых причин боли в бедре, особенно у пожилых людей. Артрит приводит к воспалению тазобедренного сустава и разрушению хряща, который смягчает ваши бедренные кости. Боль постепенно усиливается. Люди с артритом также чувствуют скованность и ограничивают подвижность бедра. Узнайте больше об остеоартрозе тазобедренного сустава.

Продолжение

Переломы бедра. С возрастом кости могут стать слабыми и ломкими.Ослабленные кости чаще ломаются при падении. Узнайте больше о симптомах перелома бедра.

Бурсит. Бурсы — это мешочки с жидкостью, находящиеся между тканями, такими как кости, мышцы и сухожилия. Они уменьшают трение этих тканей друг о друга. Воспаление бурсы может вызвать боль. Воспаление сумки обычно возникает из-за повторяющихся действий, которые переутомляют или раздражают тазобедренный сустав. Узнайте больше о бурсите бедра.

Тендинит. Сухожилия — это толстые полосы ткани, прикрепляющие кости к мышцам.Тендинит — это воспаление или раздражение сухожилий. Обычно это вызвано повторяющимся стрессом от чрезмерного использования. Узнайте больше о симптомах тендинита.

Растяжение мышц или сухожилий. Повторяющиеся действия могут вызвать нагрузку на мышцы, сухожилия и связки, поддерживающие бедра. Когда они воспаляются из-за чрезмерного использования, они могут вызвать боль и помешать нормальной работе бедра. Узнайте о лучших растяжках для напряженных мышц бедра.

Продолжение

Разрыв верхней губы бедра. Это разрыв хрящевого кольца (называемого верхней губой), который следует за внешним краем впадины тазобедренного сустава. Помимо амортизации тазобедренного сустава, верхняя губа действует как резиновое уплотнение или прокладка, помогая надежно удерживать мяч в верхней части бедренной кости в тазобедренном суставе. Спортсмены и люди, выполняющие повторяющиеся скручивающие движения, подвержены более высокому риску развития этой проблемы. Узнайте больше о разрывах бедра на губах.

Раки. Опухоли, начинающиеся в кости или распространяющиеся на кости, могут вызывать боль в бедрах, а также в других костях тела.Узнайте больше о опухолях костей.

Аваскулярный некроз (также называемый остеонекрозом). Это состояние возникает, когда приток крови к бедренной кости замедляется и костная ткань отмирает. Хотя это может повлиять на другие кости, аваскулярный некроз чаще всего возникает в бедре. Это может быть вызвано, среди прочего, переломом или вывихом бедра, а также длительным приемом высоких доз стероидов (таких как преднизон).

Симптомы боли в бедре

В зависимости от состояния, вызывающего боль в бедре, вы можете почувствовать дискомфорт в:

• Бедро
• Внутри тазобедренного сустава
• Пах
• Снаружи тазобедренного сустава
• Ягодицы

Иногда боль в других частях тела, например в спине или паху (из-за грыжи), может отдаваться в бедро.

Вы можете заметить, что ваша боль усиливается при физической активности, особенно если она вызвана артритом. Вместе с болью у вас, возможно, уменьшился диапазон движений. У некоторых людей хромота возникает из-за постоянной боли в бедре.

Обезболивающее в бедре

Если боль в бедре вызвана растяжением мышц или сухожилий, остеоартритом или тендинитом, вы обычно можете облегчить ее с помощью безрецептурных обезболивающих, таких как ацетаминофен, или нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как как ибупрофен или напроксен.

Лечение ревматоидного артрита также включает рецептурные противовоспалительные препараты, такие как кортикостероиды, модифицирующие заболевание противоревматические препараты (DMARD), такие как метотрексат и сульфасалазин, и биопрепараты, нацеленные на иммунную систему.

Еще один способ облегчить боль в бедре — прикладывать лед к пораженному участку около 15 минут несколько раз в день. Постарайтесь как можно больше дать отдых пораженному суставу, пока не почувствуете себя лучше. Вы также можете попробовать обогреть это место. Теплая ванна или душ помогут подготовить мышцы к упражнениям на растяжку, которые уменьшат боль.

Продолжение

Если у вас артрит, упражнения на тазобедренный сустав с помощью упражнений с малой нагрузкой, растяжки и силовых тренировок могут уменьшить боль и улучшить подвижность суставов. Например, плавание — хорошее безударное упражнение при артрите. Физическая терапия также может помочь увеличить диапазон движений.

Когда остеоартрит становится настолько серьезным, что боль становится интенсивной или тазобедренный сустав деформируется, может потребоваться полная замена тазобедренного сустава (артропластика). Людям с переломом бедра иногда требуется операция, чтобы исправить перелом или заменить бедро.

Позвоните своему врачу, если боль не проходит или вы заметили отек, покраснение или тепло вокруг сустава. Также позвоните, если у вас болит бедро ночью или когда вы отдыхаете.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• Боль в бедре возникла внезапно.
• Падение или другая травма спровоцировали боль в бедре.
• Ваш сустав выглядит деформированным или кровоточит.
• Вы услышали хлопок в суставе, когда повредили его.
• Боль сильная.
• Вы не можете держать бедро никаким весом.
• Вы не можете пошевелить ногой или бедром.

Перелом бедра (перелом бедра): симптомы, лечение и операция

Перелом бедра — это перелом верхней четверти бедренной кости, которую также называют бедренной костью. Это может произойти по множеству причин и разными способами. Падения, особенно в стороны, являются одной из самых распространенных причин. Некоторые переломы бедра более серьезны, чем другие, но большинство из них лечат хирургическим путем.

Кто больше всего подвержен риску?

Ежегодно около 300 000 американцев, большинство из которых старше 65 лет, ломают бедро.

С женщинами бывает чаще, чем с мужчинами. Это потому, что женщины чаще падают и чаще болеют остеопорозом — заболеванием, которое ослабляет кости.

Другие факторы, которые увеличивают ваши шансы на перелом бедра, включают:

Кроме того, у бегунов на длинные дистанции и артистов балета иногда появляются тонкие трещины, называемые стрессовыми переломами в бедрах. Со временем они могут стать больше, если их не лечить.

Симптомы перелома бедра

Вероятно, у вас будет сильная боль в бедре или паху.Возможно, вы не сможете ходить. Кожа вокруг травмы также может опухнуть, покраснеть или покраснеть. Некоторые люди с переломом бедра все еще могут ходить. Они могут просто жаловаться на неопределенную боль в бедрах, ягодицах, бедрах, паху или спине.

Если ваш врач считает, что у вас сломано бедро, он задаст вопросы о недавних травмах или падениях. Они пройдут медицинский осмотр и сделают рентген.

Если рентгеновское изображение нечеткое, вам также может потребоваться МРТ или сканирование костей. Чтобы провести сканирование костей, врач вводит очень небольшое количество радиоактивного красителя в вену на руке.Чернила проходят через кровь в кости, где могут открывать трещины.

Опасны ли переломы бедра?

Это зависит. Они могут повредить окружающие мышцы, связки, сухожилия, кровеносные сосуды и нервы. Если их не лечить сразу, они могут повлиять на вашу способность передвигаться в течение длительного времени. Когда это происходит, вы рискуете столкнуться с рядом осложнений, например:

Что такое лечение?

Обычно вам требуется операция. Тип зависит от типа перелома, вашего возраста и общего состояния здоровья.Но сначала ваш врач, скорее всего, назначит ряд анализов, таких как кровь и моча, рентген грудной клетки и электрокардиограмма (ЭКГ).

Как предотвратить перелом бедра?

Лучше всего следить за тем, чтобы ваши кости оставались крепкими и здоровыми. С этой целью ваш врач может порекомендовать одно или несколько из следующих:

Ваш врач может также порекомендовать вам принимать лекарства, которые увеличивают активность гормона эстрогена и улучшают плотность костей. Их называют селективными модуляторами рецепторов эстрогена.

Почему болят плечи? 13 Причины боли в шее и плече

Боль в шее и плече можно классифицировать по-разному. Некоторые люди испытывают боль только в шее или только в плече, в то время как другие испытывают боль в обеих областях.

Что вызывает боль в шее?

Причины боли в шее включают:

• Нарушения в костях или суставах
• Травма
• Плохая осанка
• Дегенеративные заболевания
• Опухоли
• Растяжение мышц

Что вызывает боль в плече?

Плечо представляет собой шаровидное соединение с большим диапазоном перемещений.Такой подвижный сустав более подвержен травмам. Боль в плече может быть вызвана одной или несколькими из следующих причин:

• Штаммы от перенапряжения
• Тендинит от чрезмерной нагрузки
• Нестабильность плечевого сустава
• Вывих
• Переломы костей плеча или плеча
• Замороженное плечо
• Зажатие нервов (также называется радикулопатией)

Как диагностируется боль в шее и плече?

• Рентген: Обычный рентген может выявить сужение пространства между двумя костями позвоночника, артритоподобные заболевания, опухоли, смещение межпозвоночных дисков, сужение позвоночного канала, переломы и нестабильность позвоночника.
• МРТ: Магнитно-резонансная томография — это неинвазивная процедура, которая может выявить детали нервных (нервных) элементов, а также проблемы с сухожилиями и связками.
• Миелография / КТ: Иногда используется как альтернатива МРТ.
• Электродиагностические исследования: Электромиография (ЭМГ) и скорость нервной проводимости (NCV) иногда используются для диагностики боли в шее и плече, боли в руке, онемения и покалывания.

Как лечат боль в шее и плече?

Лечение боли в мягких тканях шеи и плеча часто включает использование противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен (Адвил или Мотрин) или напроксен (Алев или Напросин). Также могут быть рекомендованы обезболивающие, такие как парацетамол (тайленол). В зависимости от источника боли могут быть полезны такие препараты, как миорелаксанты и даже антидепрессанты. Боль также можно лечить с помощью местного прикладывания влажного тепла или льда. Местные инъекции кортикостероидов часто помогают при артрите плеча.При болях в шее и плечах могут помочь упражнения. В случаях поражения нервных корешков или спинного мозга могут потребоваться хирургические вмешательства. Ваш врач подскажет, какой курс лечения вам подходит.

Симптомы, причины, диагностика, типы, лечение и перспективы

Что такое рак кости?

Рак кости — это когда необычные клетки бесконтрольно разрастаются в вашей кости. Он разрушает нормальную костную ткань. Он может начаться в вашей кости или распространиться туда из других частей тела (так называемые метастазы).

Рак костей встречается редко. Большинство опухолей костей доброкачественные, что означает, что они не являются раком и не распространяются на другие части вашего тела. Но они все равно могут ослабить ваши кости и привести к переломам костей или другим проблемам. Существует несколько распространенных типов доброкачественных опухолей костей:

• Остеохондрома является наиболее распространенной. Это часто случается у людей младше 20 лет.
• Гигантоклеточная опухоль обычно находится в ноге. В редких случаях они также могут быть злокачественными.
• Остеоид-остеома часто возникает в длинных костях, обычно в возрасте около 20 лет.
• Остеобластома — это редкая опухоль, которая растет в позвоночнике и длинных костях, в основном у молодых людей.
• Энхондрома обычно появляется в костях рук и ног. Часто не имеет симптомов. Это самый распространенный тип опухоли руки.

Первичный рак кости

Первичный рак кости или саркома кости — это злокачественная опухоль, которая начинается в кости. Эксперты не уверены, что вызывает это, но ваши гены могут сыграть роль. Некоторые из наиболее распространенных типов первичного рака костей:

• Остеосаркома часто формируется вокруг колена и плеча.Скорее всего, заболеют подростки и молодые люди, но у взрослых, страдающих костной болезнью Педжета, часто встречается другая форма.
• Саркома Юинга обычно возникает у людей в возрасте от 5 до 20 лет. Чаще всего встречаются ребра, таз, нога и плечо. Он также может начаться в мягких тканях вокруг костей.
• Хондросаркома чаще всего встречается у людей в возрасте от 40 до 70 лет. Ваше бедро, таз, нога, рука и плечо являются частыми локализацией этого рака, который начинается в хрящевых клетках.

Хотя это происходит в ваших костях, множественная миелома не является первичным раком кости. Это рак вашего костного мозга, мягких тканей внутри костей.

Вторичный рак кости

Рак ваших костей обычно начинается где-то в другом месте вашего тела. Например, если рак легких распространился на ваши кости, это вторичный рак кости. Любой рак, который переходит из одной части вашего тела в другую, называется метастатическим раком.

Раки, которые обычно распространяются на кости, включают:

Факторы риска рака костей

Факторы, которые могут повысить вероятность заболевания раком костей, включают:

• Лечение рака. Опухоли костей чаще возникают у людей, перенесших облучение, трансплантацию стволовых клеток или определенные химиотерапевтические препараты от других видов рака.
• Унаследованные условия. Болезни, передающиеся через ваши гены, такие как синдром Ли-Фраумени и рак глаза, называемый ретинобластомой, могут повысить вероятность заболевания раком костей.
• Болезнь Педжета костей. Это доброкачественное заболевание костей также может увеличить ваши шансы.

Симптомы рака костей

Вы можете не заметить симптомы опухоли костей, будь то рак или нет.Ваш врач может обнаружить это, когда посмотрит на рентгеновский снимок другой проблемы, например, растяжения связок. Но симптомы могут включать боль, которая:

• В области опухоли
• Тупая или болезненная
• Становится хуже от активности
• Просыпается ночью

Травма не вызовет опухоль кости.

К другим симптомам, связанным с опухолями костей, относятся:

Диагностика рака костей

Ваш врач спросит о ваших симптомах и истории болезни и проведет физический осмотр.Они изучат изображения ваших костей с помощью визуальных тестов, таких как:

• Рентгеновские снимки. Показывают опухоли и их размер.
• КТ. Компьютер использует рентгеновские лучи для получения более детальных снимков.
• МРТ. Они используют сильный магнит, чтобы показать ваше тело.
• ПЭТ-сканирование. Техник вводит вам в вену радиоактивную глюкозу (сахар). Затем сканер выявляет раковые клетки, которые используют больше глюкозы, чем обычные клетки.
• Сканирование костей. Техник вводит вам в вену другой радиоактивный материал. Он накапливается в ваших костях, где его может увидеть сканер.

Продолжение

Ваш врач может также сделать анализы крови, чтобы найти два фермента, которые могут быть признаками рака крови.

Процедура, называемая биопсией, может подтвердить диагноз. Ваш врач берет образец опухоли с помощью иглы или через порез на коже. Квалифицированный техник смотрит на ткань или клетки под микроскопом.Они могут определить, является ли ваша опухоль доброкачественной, первичным или вторичным раком. Они также могут получить представление о том, насколько быстро он растет.

Лечение рака костей

Если у вас доброкачественная опухоль, ваш врач лечит ее лекарствами или может просто наблюдать за изменениями. Они могут удалить доброкачественные опухоли, которые с большей вероятностью распространятся или перерастут в рак. В некоторых случаях опухоли возвращаются даже после лечения.

Раковые опухоли требуют более тщательного лечения и ухода со стороны ряда специалистов.Ваше лечение будет зависеть от нескольких факторов, в том числе от того, насколько далеко оно распространилось, что эксперты используют для определения его стадии. Раковые клетки, которые находятся только в опухоли кости и в окружающей области, находятся на «локализованной» стадии. Те, которые распространяются на другие части вашего тела или из них, более серьезны и их сложнее лечить.

Продолжение

Общие методы лечения рака костей включают:

Операцию по спасению конечностей. Ваш врач удаляет часть кости, пораженную раком, но не удаляет близлежащие мышцы, сухожилия или другие ткани.Вместо кости поставили металлический имплант.

Ампутация . Если опухоль большого размера или достигает ваших нервов и кровеносных сосудов, ваш врач может удалить конечность. Позже вы можете получить протез.

Лучевая терапия. Это убивает раковые клетки и уменьшает опухоли с помощью сильного рентгеновского излучения. Врачи часто применяют его одновременно с хирургией.

Химиотерапия . Этот убивает опухолевые клетки с помощью противораковых препаратов.Ваш врач может использовать его перед операцией, после операции или при метастатическом раке.

Таргетная терапия. Это лекарственное средство нацелено на определенные генетические, белковые или другие изменения в раковых клетках или вокруг них.

Возможно, вы захотите принять участие в клиническом испытании новых методов лечения.

Перспективы рака костей

Лечение рака костей со временем может вызвать проблемы с сердцем, легкими, мозгом, слухом, костями или фертильностью. Важно регулярно посещать врача, чтобы следить за этими осложнениями и убедиться, что рак кости не вернется.

Ваше выздоровление от рака кости зависит от его типа и стадии. В целом более 75% людей живут не менее 5 лет после постановки диагноза.

Домашние средства от боли в бедре

Когда вы вернетесь к своему прежнему уровню активности, как узнать, слишком ли вы работаете? «Любая острая или стреляющая боль — плохой знак», — добавляет Хамфри. Кроме того, если боль в бедре возникает во время тренировки или другого занятия и сохраняется на несколько часов или дней спустя, не продолжайте. Через день после тренировки мышечная болезненность — это нормально, но болезненность должна исчезать, когда вы двигаетесь в течение дня.

Растяжки, облегчающие боль в бедре

Растяжка и упражнения также могут помочь, если вы не испытываете слишком сильной боли при их выполнении. Фонд артрита рекомендует следующую растяжку после ходьбы:

После того, как вы охладитесь, пройдя в медленном темпе в течение пяти минут, встаньте правой стороной к стене. Правой рукой упритесь в стену и слегка согните правый локоть. Затем поднимите левую ногу и скрестите ее с правой. Держа правую ногу прямо, а левую — слегка согнутой, медленно переместите правое бедро к стене и удерживайте растяжку, не подпрыгивая.Вы должны почувствовать растяжение правого внешнего бедра и бедра.

СВЯЗАННЫЕ С: 10 способов облегчить ежедневную боль в бедре

Чтобы повторить растяжку на противоположной стороне, повернитесь так, чтобы ваша левая сторона была обращена к стене. Скрестите правую ногу над левой и наклонитесь к стене левым бедром, следя за тем, чтобы левая нога оставалась прямой, а правая — слегка согнутой.

Упражнение для снятия боли в бедре

Упражнение увеличивает диапазон движений в суставе и укрепляет мышцы вокруг бедра, но тип упражнения, который вы выбираете, очень важен при боли в бедре.Согласно Arthritis Foundation, для защиты тазобедренного сустава предпочтительны следующие упражнения:

• Ходьба в мелком бассейне
• Ходьба по плоской поверхности, вне зависимости от того, на улице она или на беговой дорожке
• Плавание осторожно)
• Прокатиться на велосипеде или покататься на велотренажере
• Заняться йогой
• Укрепить верхнюю часть тела

Чего следует избегать при боли в бедре

При болях в бедре лучше пропустить эти занятия:

• Бег
• Упражнения, которые включают отведение ноги от тела, которые могут включать в себя некоторые позы йоги и упражнения пилатеса
• Приседания с большим весом (хотя приседания с использованием стены для поддержки или удержания штанги на плечах — это нормально)

Когда боль в бедре мешает повседневной жизни, хорошо знать, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы получить облегчение дома.

Домашние средства от боли в бедре

Ежедневная жизнь с болью в бедре может сделать жизнь очень неприятной, особенно потому, что она может существенно повлиять на вашу подвижность. Большинство людей не осознают, как часто они используют бедра каждый день, пока не начнут испытывать постоянную боль. К счастью, есть домашние средства от боли в бедре, которые помогут вам справиться с ней.

RICE Ваше бедро для облегчения боли

Один из самых эффективных методов лечения боли в бедре в домашних условиях — это метод RICE.RICE — это метод, который может использовать любой, который обозначает:

• R est
• I ce
• C сжатие
• E levation

Сначала вам нужно отдохнуть. Это означает, что вы прекращаете заниматься любой деятельностью, которая вызывает боль. Это могло означать, что вы перестали бегать, или это могло означать, что вы вообще перестали двигаться. В идеале вам следует отдыхать от 24 до 48 часов.

Также следует приложить пакет со льдом к тому месту, где вы чувствуете боль.Лед поможет уменьшить воспаление и значительно улучшит ваше самочувствие. Если вы испытываете очень сильную боль, вам следует заморозить эту область до пяти раз в день по 10–15 минут каждый раз.

В качестве пакета со льдом можно использовать все, что есть в морозильной камере. Горох — отличный вариант, потому что его легче сформировать вокруг пораженного участка. Оберните пакет со льдом полотенцем, потому что прямой контакт с кожей может вызвать раздражение.

Вам также необходимо сжать эту область, наложив эластичную повязку, например, обертку Ace, вокруг таза и бедра.Сжатие помогает уменьшить отек, но вы должны быть осторожны, чтобы не обернуть эту область слишком плотно, так как это может вызвать еще больший отек ниже бедра. Если вы чувствуете покалывание или онемение, это признак того, что вы слишком туго намотали повязку и ее нужно ослабить.

Наконец, вам нужно приподнять проблемную область, так как это помогает уменьшить отек и облегчить боль. Поднять бедро может быть сложнее, но с помощью подушек или подушек вы справитесь.

Небольшая растяжка и упражнения могут помочь

Может показаться нелогичным пытаться лечить боль в бедре дома с помощью упражнений, но небольшое легкое движение может принести вам массу пользы.Упражнения помогают укрепить мышцы вокруг бедра, обеспечивая им дополнительную поддержку, а также могут улучшить диапазон движений тазобедренного сустава. Однако тип упражнений очень важен, чтобы не усугубить боль.

The Arthritis Foundation рекомендует такие упражнения, как ходьба в мелком бассейне, ходьба по плоской поверхности, плавное плавание, езда на велосипеде или йога.

Кроме того, после любых упражнений убедитесь, что вы растягиваетесь. После охлаждения встаньте боком к стене.Если ваш правый бок обращен к стене, положите правую руку на стену и слегка согните локоть. Скрестите левую ногу над правой, держа правую ногу прямо, а левую слегка согнутой. Теперь медленно переместите правое бедро к стене и удерживайте. Избегайте подпрыгивания, так как это может причинить больше вреда. Повторите с другой стороны.

Лечение боли в бедре в домашних условиях с помощью противовоспалительных средств

Если кажется, что ничего не помогает, возможно, вам придется прибегнуть к противовоспалительным препаратам, чтобы облегчить боль в бедре.В идеале вы не должны принимать эти препараты в течение длительного времени, поскольку они могут вызвать язвы и другие желудочно-кишечные проблемы. Однако в плохой день они, безусловно, могут помочь.

Один из вариантов — ибупрофен. Это уменьшит отек и воспаление в области бедра, а также уменьшит боль. Однако обратите внимание, что вы должны использовать и другие методы для уменьшения боли, чтобы уменьшить потребность в этих препаратах.

Если вам нужна помощь с болью в бедре, в Augusta Health мы можем помочь вам с широким кругом вопросов.