Биологически активные точки стопы человека: Биологически активные точки на ступнях

alexxlab Разное

Содержание

Биологически активные точки на ступнях

Главная » Биологически активные точки на ступнях

Еще тысячи лет тому назад люди заметили: тот, кто много ходит, хорошо себя чувствует, а долгожители – обычно подвижные люди. Древние врачи очень рано поднимали на ноги тяжело переболевшего человека, и от этого его выздоровление шло быстрее и без осложнений.

Теперь врачи уже знают, что на наших подошвах расположено больше семидесяти тысяч нервных окончаний, они связывают отдельные участки поверхности подошв с определенными органами, участками тела и даже с определенными системами организма. Эти нервные окончания, относящиеся к определенным органам, образуют так называемые рефлексогенные зоны. В этом отношении подошвы ничем не отличаются от любого другого участка кожи нашего тела, на котором разбросаны проекции внутренних органов. Но существует одна замечательная, уникальная особенность размещения этих зон: на подошвах они расположены очень тесно, плотно и с четкими границами. Иногда внутри большой зоны, регулирующей деятельность какого-либо органа, например левой части головного мозга, находится почему-то маленькая зона важнейшей железы внутренней секреции – гипофиза. Почему, зачем?

Современная наука постепенно приближается к ответам на эти вопросы. По выражению некоторых современных специалистов-рефлексологов, подошвы – коммутатор связей всего нашего тела. Поэтому нормальная механическая нагрузка на подошвы активизирует работу всего тела: стоит только человеку спустить ноги с кровати и встать, как с подошв во все уголки тела поступают сигналы активации, а стоит только сесть или лечь, как сигналы прекращаются. Гениально просто, как и все, что дала нам великая мать-Природа.

Подушечки четырех ногтевых фаланг пальцев ног (кроме подушечки больших пальцев) связаны с лобными и гайморовыми пазухами. Вот почему мокрые ноги – самая типичная причина простуды, которая сопровождается насморком и головной болью. Причем левые пазухи спроецированы на подушечки левых пальцев, а правые – на подушечки правых.

Зоны глаз расположены в сгибе второго и третьего пальцев стоп. Достаточно немного пройтись, как у человека повышается острота зрения, нормализуется внутриглазное давление (если нет механических препятствий для его выравнивания).

Передняя часть стопы и боковая поверхность стоп на подошвенной поверхности – это места расположения зон внутреннего уха, горла и бронхов. Поэтому, если подмерзли мокрые ноги, не миновать ОРЗ с кашлем, насморком и потрескиванием в ушах.

Если же подмерзла и верхняя поверхность передней части свода стопы у оснований второго и третьего пальцев, то воспаление может перекинуться и на легкие… У взрослых людей, у которых иммунитет, как правило, уже сформирован, охлаждение мокрых ног не всегда заканчивается серьезными болезнями, а вот на детях, у которых работа иммунной системы далеко не совершенна, тесная связь рефлексогенных зон стоп с болезнями соответствующих органов прослеживается очень легко.

Зона сердца расположена в передней части свода стопы левой ноги. У пожилых людей за сутки-двое до развития сердечного приступа появляется легкая левосторонняя хромота, которую сами люди нередко замечают («Что-то в ногу вступило…»), но которой не придают особого значения, – это предупредительный признак нарушений ритма сердечных сокращений и питания сердечной мышцы. С абсолютной точностью уже установлено, что если в эти дни провести ощупывание левой стопы, то зона сердца отзывается резкой болью.

В глубине свода стоп спрятаны зоны почек, надпочечников, желудка и солнечного сплетения – органов, деятельность которых не должна сильно зависеть от физической активности человека.
Там же, неподалеку и только на правой стопе, находится зона печени.

Малоподвижный образ жизни расслабляюще действует на зоны почек и печени, что в целом способствует развитию заболеваний этих органов. В то же время умеренная физическая нагрузка держит эти зоны в тонусе.

Почти в центре каждой из пяток женщины расположена большая, округлой формы одна из зон яичников, связанная с яичником на той же стороне тела: левая – с левым, правая – с правым. Замечено, что еще задолго до появления тянущих болей внизу живота и других симптомов многим женщинам становится больно наступать на пятку той ноги, на стороне которой начинается однексит.

Так как человек устроен несимметрично, то и зоны соответствующих органов располагаются несимметрично: зоны сердца, поджелудочной железы, селезенки, части толстого кишечника спроецированы на левую стопу, а зоны желчного пузыря, печени, некоторые части тонкого и толстого кишечника – на правой стопе.

Если обнаруживается болезненная точка, надо идти к врачу, разбирающемуся в рефлексогенных зонах, чтобы вовремя провести профилактику или лечение начинающегося заболевания какого-то конкретного органа. Древние врачи особенно настаивали на том, чтобы взрослые придавали серьезное значение жалобам детей на боли в стопах.

Советуем прочитать статью про точечный массаж, который изучается на курсах массажа в Уфе в школе массажа Жебер.

активные точки на стопах ног

  1. Haogang — товары для здоровья
  2. Материалы
  3. Статьи
  4. Акупунктура: активные точки на стопах ног

В историю медицины большой вклад внесли китайские врачеватели. Уже много лет назад китайская медицина установила, что основой долголетия является воздействие на биологически активные точки на теле человека. Сейчас известно практически каждому, что они есть на руках, голове, спине, животе. Но больше всего (примерно 70 тысяч нервных окончаний) находится на стопах. Эти точки образуют зоны, которые связаны с определенными органами. На стопах находится около 60 рефлекторных зон.

Ступня – это своего рода топографическая карта нашего тела, на которую спроецированы все органы. Воздействуя на определенные точки, можно помочь организму справиться с недугами.

Наверное, вы замечали, что после прогулок босиком по траве, песку или камушкам, у вас улучшалось настроение, вы становились бодрее. В этот момент запускался механизм, который улучшал кровообращение, обмен веществ и работу всего организма. Происходило надавливание на точки стопы, а это приводило к оздоровлению внутренних органов.

С каждым годом все больше современных врачей склоняются к тому, что многие методики восточной медицины, могут быть эффективнее медикаментозного лечения.

Так где находятся активные точки? Рассмотрим расположение точек на стопе

Для этого надо представить положение эмбриона и рассмотреть его детально:


  • За позвоночник отвечает внутренняя часть стопы.

  • Пальцы отвечают за голову. Большой палец за мозг (у края, шишковидная железа, а по центру, гипофиз). Конечки остальных пальцев отвечают за гайморовы и лобные пазухи.

  • Зона сгиба второй и третьей фаланги пальцев отвечает за глаза, а безымянного пальца и мизинца – за уши.

  • Немного ниже пальцев расположены зоны щитовидной железы и легких.

  • Зона сердца находится на своде левой стопы, ниже мизинца.

  • На внешней стороне правой стопы – зоны печени и желчного пузыря.

  • Зоны желудка и кишечника на обеих ступнях, расположены в середине, в районе углубления.

  • Пятки — за седалищный нерв.

  • Область яичников располагается в центре пятки.

Заметим, что левая поверхность стопы отвечает за органы слева, а правая – за органы справа.

Виды активных точек. 

Китайские целители считают, что все точки на ступнях расположены на 14 меридианах.

Эти меридианы относятся к одному из видов:

  1. Мастеру сердца.
  2. Большому сердечному.
  3. Трехстепенному обогревателю (Меридиану-гувернеру).

Соответственно на каждом меридиане расположены три вида точек:


  • Точка гармонии — расположена в начале или в конце меридиана. Если оказывать на нее давление, то это приводит к общему расслаблению тела и работа внутренних органов нормализуется.

  • Точка спокойствия. Такая точка на стопе — одна. Воздействие на нее успокоит, вы ощутите чувство гармонии и покоя.

  • Точка возбуждения — по одной на каждом из меридианов. При давлении на нее происходит активизация работы органа, за который она отвечает.

Воздействие на активные точки – массаж.

Массаж необходим не только для людей с проблемами со здоровьем, но и здоровым людям для профилактики.  Лучше всего делать массаж перед сном.

  • Сначала нужно разогреть стопы – сделать разминку. Походить босиком, подняться на носочки, поочередно походить на внутренней и наружной стороне стоп. Сделать теплую ванночку с лекарственными травами для ног. Разогреть руки и смазать их жирным кремом.

  • Массажировать надо всю поверхность ступни обеими руками, иногда важно использовать кулаки и костяшки пальцев. Нажимать надо с небольшим усилием, но мягко.

  • Движения осуществляем от ногтевых пластин к пятке. Больше всего времени уделятем подошве.

  • Каждый палец массируем отдельно, немного подтягивая вверх.

  • Щиколотки и лодыжки массируем круговыми движениями. Так мы снимем усталость.

  • Необходимо чередовать пощипывания с поглаживанием, касания с растиранием или с легкими шлепками.

  • При возникновении неприятных ощущений, в какой либо зоне, уделите ей больше внимания, помассируйте ее чуть дольше.

  • На каждую стопу уделяйте не меньше трех минут.

Дополнительно к массажу компания «Хао Ган» предлагает турмалиновую продукцию. Турмалиновые носки и турмалиновый коврик. Так же для улучшения здоровья используйте пластыри на стопы. Но помните, есть противопоказания. За консультацией обращайтесь к нашим специалистам.

Если вы будите следить за своими ступнями, то ваше самочувствие улучшится, укрепится иммунитет. Не ленитесь, так вы замедлите старение организма и будите чувствовать себя бодрым и молодым долгие годы. Будьте здоровы.

Возврат к списку

Биологически активные точки стопы. Что представляет собой акупунктура стопы и показания к её проведению


Здравствуйте. Точки на стопе — тема нашего разговора. Подробно разберем, как можно лечить органы через массаж точек на подошве ног.


Врачи Китая давно и успешно для лечения людей используют точки, отвечающие за органы человека. Например, на подошве ног сосредоточено более 70 тысяч нервных окончаний. Стопа для китайцев, как карта внутренних органов, по которой можно проводить даже диагностику их патологий.

Биологически активные точки связаны с работой разных систем и органов, воздействуя на которые можно помочь избавиться от патологий. Поэтому всегда считалось полезным ходить босиком по траве, земле для получения заряда бодрости и профилактики множества заболеваний.

Расположение точек на стопе

Чтобы узнать, где расположены точки, надо представить положение эмбриона, а потом рассмотреть каждую его часть.

За что отвечают точки на левой подошве, расположенные ближе к внешней стороне? За сердце. А на правой стопе в том же месте? Это зоны печени и желчного пузыря. Поджелудочную железу можно найти на внутренней поверхности стоп, чуть ниже зоны легких, а еще ниже лежит область желудка.

Вдоль позвоночника участок отвечает за щитовидную и поджелудочную железы, желудок. Пятки соответствуют ягодицам, нижняя часть пятки, в центре — половой системе. В Китае беременным женщинам поколачивают по пяткам, чтобы их органы были готовы к рождению здорового малыша.

Точное нахождение точек на стопе

Чтобы лучше представить расположение зон внутренних органов, разработана подробная схема.


Читая схему, вы найдете все акупунктурные точки. На схеме четко видно, что они так близко расположены друг к другу, как и органы в теле человека, то есть, все взаимосвязано. Мы порой удивляемся тому, что многие люди пожилого возраста имеют хорошее зрение. Вероятно потому, что они ходят босиком по земле. Достаточно немного походить босиком, как придет в норму внутриглазное давление, улучшится зрение.

Людям с больным сердцем обязательно надо знать расположение его проекции на подошве. Для чего? Болезненность в сердечной зоне подсказывает о приближении сердечного приступа. На это же указывает незначительная левосторонняя хромота.

Сердечная зона находится в передней части свода подошвы левой ноги. Если вы имеете проблемы с сердцем, то при нажатии на проекцию, сердце отзовется легкой болью. Надавливая на сердечную зону, вы можете самостоятельно унять сердцебиение, снять учащенное дыхание. Массаж этого участка поможет вернуть бодрость.

Зная точки здоровья, вы можете ускорить выздоровление любого больного органа. Многие люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, расслабляют свою печень и почки до такой степени, что они перестают нормально функционировать. Уделите внимание этим зонам, чтобы активизировать их работу, чаще ходите босиком по коврику с пупырышками.

Коврик здоровья

Неровный, пупырчатый коврик окажет большую помощь в активизации точек здоровья. Только не стойте на нем без движения. Походите по нему, переминайтесь с ноги на ногу. В день надо ходить по коврику не менее 5-ти минут, чтобы почувствовать улучшение здоровья.

Даже скептики отмечают изменение настроения и здоровья после регулярного . Приобретите массажные коврики или другие предметы для массажа, чтобы улучшить свое самочувствие. Очень полезно, придя с работы погулять по коврику, получить приятное расслабление, разогнать кровь по телу.

Массаж подошвы


Массаж важен не только для лечения, но и для профилактики различных заболеваний. Если нет возможности посетить специалиста, сами принимайтесь за изучение карты подошвы. Зная проекции внутренних органов на стопе, вы можете делать себе массаж.

Прежде чем приступить к процедуре разогрейте ноги, походите, встаньте на цыпочки, сделайте ванночки с солью, а потом выполняйте все правила массажа.

Правила полного массажа ног

  1. Для улучшения состояния здоровья постарайтесь данную процедуру поводить каждый вечер перед сном.
  2. Перед массажем разомните подошвы, сделайте для них теплую ванночку.
  3. Примите любую удобную позу:
    a. Согните одну ногу, положите на бедро другой ноги.
    b. Положите стопу на сиденье стула.
    c. В позе эмбриона в кресле, чтобы нога слегка опиралась на край кресла.
  4. Массаж проводить теплыми руками.
  5. Сначала размять всю подошву.
  6. Массировать пальцами обеих рук, костяшками пальцев, кулаками.
  7. Начинать надо от кончиков пальцев, направляясь к пятке.
  8. Пальцы ног разминать очень мягко: от ногтя — к основанию.
  9. Каждый пальчик обрабатывать отдельно.
  10. Щиколотку и лодыжку массировать мягкими круговыми движениями.
  11. Необходимо чередовать растирания, щипки, поглаживание, легкие удары.

Если во время процедуры обнаружите болезненные точки, то обработайте их с особой тщательностью, не забывая чередовать надавливание с паузой. Болезненные проекции массируйте не менее минуты, до исчезновения боли. А на весь массаж каждой стопы нужно затрачивать около 3-х минут.

Каждый раз обращайте внимание на линию позвоночника на поверхности подошвы. Что это даст? Вы забудете о проблемах с опорно-двигательным аппаратом, чудным образом исчезнет остеохондроз.

Прежде, чем начинать массаж, посмотрите противопоказания. Их совсем немного.

  1. Беременность.
  2. Плохая свертываемость крови.
  3. Обострение заболеваний.
  4. Венозный тромбоз.
  5. Эмболия.

Уважаемые друзья, я уверена, что вы найдете для себя несколько свободных минут, которые подарят вам самое ценное — здоровье.

Лечебный массаж стоп – расслабляющая процедура, истоки которой берут свое начало в Древнем Китае. До наших времен сохранился памятник литературы автора Сы Мацянь под названием «Исторические записки», в котором описывается необычный метод лечения болезней доктора Шу Фу, заключающийся в надавливании на определенные точки стопы.

При этом Сы Мацянь утверждает, что лечение это показывало отличные результаты. Постепенно уникальные познания распространились за пределы Китая, заинтересовав в первую очередь соседей-японцев. Со временем этот нетрадиционный метод медицины попал и в Европу.

Древний китайский врач эмпирическим путем пришел к тому, что современная медицина доказала с помощью научных методов. Ноги человека, а точнее, их подошва, связаны нервными окончаниями со всеми внутренними органами, а это дает телу возможности для самовосстановления и поддержания хорошего физического и душевного состояния. Правильно выполняемый массаж стоп обладает следующим эффектом:

  • улучшает кровообращение и обменные процессы;
  • устраняет нарушения функциональной деятельности органов;
  • избавляет от стрессовых состояний;
  • благоприятно воздействует на иммунную систему;
  • оказывает общеукрепляющее влияние на организм;
  • повышает тонус мышц;
  • благотворно влияет на состояние кожных покровов.

Перечень недомоганий, от которых с помощью воздействия на биологически активные точки можно избавиться совсем, либо свести к минимуму их проявления, очень обширен. В него входит множество хронических заболеваний различных органов:

  1. мочеполовой сферы: цистит, уретрит, почечные болезни, сексуальные дисфункции;
  2. нервной системы: головные боли, неврозы, бессонница, невралгия, параличи как периферические, так и центральные, остеохондроз, радикулит;
  3. желудочно-кишечного тракта: холецистит, язва, гастрит;
  4. органов дыхания: бронхиальная астма; пневмония, бронхит;
  5. аллергические и кожные заболевания: псориаз, крапивница, дерматозы;
  6. ЛОР-органов: риниты, фарингиты, ларингиты, синуситы, ангины;
  7. женских органов: болезненные менструации, нарушения цикла, бесплодие;
  8. детские недомогания: энурез, плохой аппетит, различные страхи.

Принцип воздействия

Теоретическая часть массажа основана не только на стимуляции нервных окончаний, но и на принципе «Цзинло». Именно так китайские медики назвали энергетические каналы, оказывающие большое влияние на здоровье человека. Линии (или меридианы) цзинло – это каналы, по которым движется кислород и кровь, а также направляются метаболические процессы. Согласно этому учению на стопе расположено пять энергетических каналов, берущих свое основание на внутреннем крае пятки, в самой его середине. Из этого центра линии цзинло плавно расходятся к пальцам, и их активное поглаживание является своеобразной разминкой перед началом массажа ног.

Можно ли как-то воздействовать на энергетические меридианы, не прибегая к массажу? Безусловно, да: в этом помогут подручные средства – морская галька или камушки (обязательно гладкие), каштаны, молодые желуди без шляпок, фасоль, горох. Их нужно насыпать на дно широкой коробки с низкими бортиками и разминать стопы, переступая с ноги на ногу.

Такое упражнение заменяет очень полезное хождение босиком по неровной природной поверхности и положительно влияет на самочувствие. Если по каким-то причинам возможности раздобыть дары природы нет, то подойдут и творения рук человеческих: специальные массажеры с шероховатой поверхностью, а также уже готовые массажные коврики, имитирующие морскую гальку.

На видео рассказывается, как правильно делать массаж ступней:

Как правильно делать

В настоящее время массаж ног входит в перечень услуг большинства салонов красоты, но с не меньшим успехом его можно сделать и дома, соблюдая ряд простых правил:

  • для достижения большего эффекта перед тем как приступить к процедуре, рекомендуется принять теплую расслабляющую ванну;
  • если планируется совместить растирание стоп с общим массажем, то начинать следует с общего, а завершать – точечным;
  • начинать нужно с мягких, поглаживающих движений, постепенно увеличивая их интенсивность и силу воздействия;
  • в процессе надо не забывать следить за поверхностью стопы – различные уплотнения, покраснения, повышенная болезненность могут свидетельствовать о заболевании какого-либо внутреннего органа – в этом случае на ближайшее время стоит запланировать визит к врачу;
  • необходимо создать атмосферу комфорта: в помещении должна быть оптимальная температура, а вторую ногу, не подвергающуюся воздействию, следует укрыть пледом (ноги очень быстро охлаждаются).

На видео рассказывается о проекции органов на ступне для массажа:

Неотъемлемыми атрибутами массажа стоп должны стать специальные крема, ароматические масла, разогревающие мази. Выполнив все подготовительные действия, вооружившись хорошим настроением и желанием доставить удовольствие близкому человеку, можно приступать непосредственно к процессу.

  1. Возьмите стопу под свод в одну руку, а второй разогрейте ее, выполняя сначала плавные, а затем – более активные движения.
  2. Мягко помассируйте каждый палец, начиная с мизинца, по направлению от ногтя к основанию.
  3. Развернув стопу к себе подошвой, разомните ее круговыми движениями.
  4. Одной рукой придерживайте лодыжку, в это время второй плавно покрутите стопу сначала по часовой стрелке, а потом – против. Не переусердствуйте! Эти движения должны выполняться без усилия.
  5. После этого можно размять голень, стимулируя ее растирающими и круговыми движениями.

Описанный процесс представляет собой самый простой общеукрепляющий массаж, который воздействует одновременно на все важные энергетические точки организма и помогает справиться с усталостью и нервным напряжением.

Самомассаж ноги с помощью другой ноги

Одним из преимуществ массажа ступней является еще и то, что его можно сделать себе самостоятельно. Для этого обычно используются перечисленные выше вспомогательные средства (коврики, массажеры), но и их отсутствие не должно стать препятствием. Методика самомассажа очень проста: массируемая стопа стоит на полу, а пятка второй растирает ее подъем и пальцы, чередуя прямые движения с круговыми и поперечными.

Затем ноги следует поменять и повторить процесс, только наоборот. После этого можно перейти к разминке голени, воздействовать на которую удобнее всего пяткой, подъемом и всей подошвой второй ноги. Такой массаж помогает не только расслабиться, но и избавиться от плоскостопия.

Виды

С того времени, как китайский доктор Шу Фу заметил, что растирание ступней оказывает благоприятное воздействие на организм, утекло много воды, и люди значительно усовершенствовали его новаторскую технику. Существуют такие популярные разновидности массажа стоп:

  • Тайский : имеет расслабляющий характер и основан на стимулировании энергетических потоков. Отличительной чертой этого вида является то, что его можно делать не только ладонями, но и специальными палочками, тыльными сторонами кистей, предплечьями.
  • Точечный : предназначен для того, чтобы решать более серьезные проблемы внутренних органов. Осуществляется с помощью надавливания на связанные с этими органами нервные окончания, расположенные на подошвах стоп. Известна также техника точечного массажа лица. можно посмотреть фото.
  • Китайский : заключается в растирании и поглаживании ног, а также надавливании на отдельные важные точки и их вибрации с помощью характерных движений рук. Этот массаж комплексный: он помогает оздоровить организм и стимулирует работу энергетических меридианов.
  • Рефлекторный : укрепляет иммунитет благодаря попеременному воздействию на жизненно важные точки, расположенные на ступнях: от сильных надавливаний к слабым и наоборот.
  • Лечебный : применяется при врожденных и приобретенных в результате травм дефектах стопы.

На видео — тайский массаж ступней ног:

Далеко не каждая из перечисленных разновидностей рекомендуется для самостоятельного выполнения дома, некоторые из них (лечебный, рефлекторный) лучше доверить профессионалам. А вот остальные прекрасно подходят для домашних экспериментов: эти методы воздействия на организм не имеют противопоказаний и поэтому с помощью них практически невозможно нанести вред.

Точечный: подробное описание точек

Выполнение более узконаправленного точечного массажа тоже возможно дома, но оно требует большей внимательности: не забывайте, что, стимулируя точки на стопе, вы одновременно оказываете влияние на внутренние органы. Чтобы проще было ориентироваться, достаточно запомнить, что левая нога связана с левой частью тела, а правая, соответственно, с правой. Поэтому некоторые точки на подошвах ступней, как и некоторые органы, не являются парными – например, зону печени можно найти только на правой стопе. Запомнить основные места расположения проекционных точек не представляет особого труда:

  • Центр пяток обеих ног – это сугубо женская зона, связанная с яичниками. Будьте внимательны – если на пятку стало больно наступать, это может свидетельствовать о приближающемся воспалении. Мужчинам стимуляция этой зоны поможет поддерживать в здоровом состоянии половые железы.
  • Примерно там же, но чуть ближе к своду стопы расположена точка, помогающая справиться с бессонницей.
  • Самая глубина свода отвечает за почки, надпочечники, желудок и солнечное сплетение.
  • Боковая поверхность стопы в зоне подошвы связана с ЛОР-органами: бронхами, горлом и ухом.
  • Подушечки всех пальцев, кроме большого , помогут избавиться от насморка и гайморита.
  • Массаж большого пальца стимулирует работу гипофиза.
  • Чтобы поддерживать здоровье сердечной мышцы, нужно надавливать на участок, расположенный в передней части свода ступни левой ноги. Так же, как и зона яичников, эта область обладает способностью «сигналить»: будьте внимательны, если внезапно почувствовали боль в этом месте.
  • Сгибы второго и третьего пальцев связаны с глазами.
  • Растирание точки, находящейся рядом с зоной почек и надпочечников, но исключительно на правой ноге, воздействует на печень.
  • Ахилловы сухожилия , расположенные с наружной стороны ступней, напрямую взаимодействуют с фаллопиевыми трубами.

На фото — ступня ноги с указаниями органов для точечного массажа:


Тем, кому сложно сразу запомнить «карту органов», расположенную на подошве человеческой стопы, можно первое время пользоваться специальными носочками, на которые нанесен соответствующий рисунок.

Что делать, если в процессе надавливания и растирания обнаруживается так называемая болевая точка? Не паниковать. Да, подобная «находка» не может радовать, ведь она свидетельствует о том, что орган, на котором расположена эта точка, болен. Не стоит обходить ее стороной напротив, помассируйте ее как следует. Массаж должен осуществляться с помощью поочередных надавливаний длительностью около минуты и пауз, равных им по продолжительности . Идеальный результат – полное исчезновение боли на этом участке. Но, независимо от результата, обнаружение «болевой точки» должно стать поводом для визита к врачу.

На видео -точечный массаж ступней ног:

Противопоказания

Желающим приступить к массажу ступней необходимо быть уверенными в том, что у них нет следующих заболеваний:

  • опухолей и новообразований как доброкачественных, так и злокачественных;
  • серьезных поражений внутренних органов в острой фазе;
  • психических расстройств;
  • туберкулеза;
  • вирусных заболеваний, осложненных лихорадочными состояниями.

Кроме перечисленных случаев, не стоит без предварительно консультации с врачом делать массаж ног и стоп беременным женщинам, а также молодым мамам в период лактации.

При правильном и регулярном подходе приятная и оздоравливающая процедура, выполнение которой в большинстве случаев не требует специальных медицинских познаний и обучения на курсах, способна подарить хорошее настроение и чувство легкости. Всего несколько минут в день помогут избавиться от застарелых хронических заболеваний, снять ощущение дискомфорта в нижней части тела после утомительного трудового дня. Для поддержания красоты ног, попробуйте . Также , что такое лпг массаж.

Акупунктура стопы — это одна из разновидностей иглорефлексотерапии. Акупунктуре стопы отводится особое место, потому что именно на стопе располагается множество нервных рецепторов, поэтому через неё можно получить возможность доступа к любой части тела человека. Примерно шестьдесят биологически активных точек имеется на стопе.

Стопы человек лишь на первый взгляд могут показаться грубыми, но на самом деле они являются опорой для тела и на них имеется много активных точек. Если говорить другим языком, то стопа — это своего рода топографическая карта расположения органов. В восточных странах данная особенность активно применяется для лечения разных заболеваний.

С древних времен акупунктура считается традиционной медицинской наукой в странах Азии. А в России такая методика представлена в качестве вспомогательного лечения и она с успехом применяется для терапии и профилактики разных патологий.

Что касается истории происхождения данной методики, то её связывают с древним лечением у китайских и индийских врачевателей. В Индии воздействие на биологически активные точки производилось при помощи острой палочки. Помимо этого проводился массаж зон, ответственных за тот или иной орган. Современная акупунктура предполагает воздействие на точки тонкими иглами, которые стимулируются процессы восстановления в организме.

Схема акупунктуры стопы — это своеобразная маленькая карта внутренних органов человеческого организма.

В некоторых случаях для проведения акупунктуры не требуется непосредственного введения иглы в стопу, а особые точки стимулируют при помощи направленного давления или игольчатых приспособлений для массажа.

Также на ступне можно активизировать с помощью су джок терапии или семянотерапии. Каждое семечко специального растения обладает своей уникальной формой и содержит в себе энергетический потенциал. Такое семечко наклеивается на конкретную точку или зону, а затем на протяжении нескольких часов человек должен ходить. Так реализуется энергетическое воздействие и массаж.

Если рассматривать китайскую медицину, то в её традициях лечение человека и философские концепции мира никак не классифицируются друг от друга. Акупунктура стопы может излечивать почти все патологии на уровне их развития, при котором организм ещё в состоянии прийти к самовосстановлению. По одной из теорий древних учений человеческий организм должен восстанавливаться самостоятельно при условии, что в нём ещё не произошли патологические необратимые перемены. Обязанность врача при этом — помочь больному установить необходимую связь.

Биологически активные точки

Если правильно выявить точки акупунктуры на стопе, то становится возможно оказать влияние на состояние здоровья организма в целом при помощи акупунктурных игл или точечного массажа. Стопа человека является основой и фундаментом, которые дают возможность правильно распределить нагрузку на весь организм при передвижении. Голеностопный узел является ни с чем несравнимым перпендикуляром в человеческом теле.

Множественное скопление и переплетение нервных окончаний на стопе свидетельствует о наличии большого количества рефлекторных точек. Внутренние края стопы контролируют позвоночник, а внешние края — лицевую часть. Кончики пальцев соотносятся с головой, а подошва стопы соответствует туловищу сзади. Пяточная часть соотносится с ягодицами, а нижняя зона пятки — с органами половой системы. Множество стимулирующих точек находится на пальцах ног и при акупунктуре они оказывают влияние на уши, глаза, носовую полость и ротовую полость.

Противопоказания

Большое количество исследований, которые проводили специалиста, свидетельствуют о том, что рефлексотерапия для стопы дает положительные результаты независимо от возрастной группы человека. но важно помнить. Что данный способ не может полностью вытеснить необходимое лечение при помощи классической терапии, зато с успехом применяется в качестве дополнения. При воздействии на стопы врач пользуется иглами, а их неправильное введение в кожный покров может вызвать сильную боль или спровоцировать множество осложнений.

Без соответствующего опыта и необходимых навыков не следует заниматься практикой иглоукалывания. Прежде чем начать лечение важно проверить наличие противопоказаний. К противопоказаниям акупунктуры стопы относятся: беременность, нарушение процессов свертываемости крови, острые инфекционные патологии во время их обострения, тромбозы в венах, обостренная эмболия и кожная патология в месте биологически активной точки.

Проведение и показания методики

С древних времен методика акупунктуры практически не изменилась и проводится она в качестве стимулирования биологически активных точек и меридианов при помощи заостренной палочки или специально предназначенных для этого игл. С целью увеличения эффективности методики используют эфирные масла. Специальные иглы для рефлексотерапии дают возможность влияния на рефлекторные области, тем самым стимулируя процессы восстановления органов. Помимо игл могут применяться и другие средства воздействия, например, семена растений, которые закрепляются в конкретной области для воздействия на неё.

Для проведения акупунктуры стопы необходим профессиональный подход. Плотность расположения активных точек на стопе очень высокая и поэтому только хорошо подготовленный специалист сможет правильно организовать процедуру, которая впоследствии принесет ожидаемые результаты.

Стимуляция рефлекторных точек провоцирует активизацию работы органов организма человека, которые соотносятся с ними. При этом заметно улучшается отток лимфы и кровообращение в человеческом организме.

Помимо всего прочего акупунктура оказывает общеукрепляющее воздействие на организм в целом. Доказано, что она позволяет улучшить работу иммунитета и увеличить устойчивость по отношению к негативным воздействиям, также стимулирует функционирование систем и органов, благотворно влияет на работу нервной системы и стимулирует восстановительные процессы.

Кроме того процедуры акупунктуры стопы и проведение массажа стоп помогает проводить борьбу со стрессовыми ситуациями. Подобные манипуляции позволяют человеку расслабиться и восстановить силы и угнетенную нервную систему, так как её состояние оказывает влияние на общее состояние здоровья и жизненную активность. Также акупунктура стоп улучшает тонус организма человека и наполняется его новыми жизненными силами.

Современная медицина не отрицает высокую эффективность методики акупунктуры, которая впервые была придумана на Востоке. Акупунктура стопы является отличным дополнительным способом основного лечения различных заболевания, а также самостоятельным методом укрепления сил организма и здоровья человека. Главное — это доверять свое здоровье только проверенным специалистам.

Тайский массаж стоп | SPA Bamboo

Записаться на Тайский массаж стоп не выходя из дома в удобное для вас время, всего в пару кликов!

Описание услуги

Тайский массаж стоп издавна является одной из визитных карточек Таиланда и широко известен во всем мире. В чем же секрет его популярности?

     Большинство людей  даже не задумываются о том, какая нагрузка ложится на ноги. А ведь  к достижению 30-тилетнего возраста человек в среднем  проходит около 72 тысяч километров, что не может не сказаться на их состоянии. Стопы является опорой всего тела и нуждаются в постоянной заботе и уходе.

      Тайский массаж стоп —  не только удивительно  приятная и расслабляющая, но и полезная процедура, устраняющая усталость ног. Этот массаж прекрасно восстанавливает циркуляцию энергии во всем организме. Кроме всего прочего, стопа человека – настоящая карта рефлекторных зон, которые связаны со всеми внутренними органами. В тщательной проработке этих точек заключается секрет благотворного влияния массажа стоп на весь организм. Воздействие  проводится нажатием специальной деревянной палочкой на биологически активные точки стопы.

 Кроме этого, тайский массаж стоп   улучшает приток крови к ногам  и ее циркуляцию, а также стимулирует лимфатическую систему. Современный образ жизни зачастую вызывает застойные явления в ногах, что, в свою очередь, отрицательно влияет на иммунитет, кровяное давление и общее состояние организма. По этой причине очень важно своевременно устранять застойные явления, снимая отеки.

    Массаж стоп прекрасно расслабляет нервную систему, дарит ногам ощущение легкости и невесомости. Особенно заметен этот эффект в конце дня, когда в них накапливается напряжение. Все приемы выполняются очень мягко, при этом глубоко прорабатываются мышцы ступни и голени. Много времени уделяется работе с суставами, что делает их подвижными, а движения более свободными. Кроме этого, массаж стоп служит прекрасной профилактикой хронической усталости и бессонницы. 

Показания

общее оздоровление всего организма, профиликтика стресса, стимуляция работы кровеносной и лимфатической системы , снятие излишнего нервного напряжения и усталости, восстановление энергетического баланса, улучшение качества сна

Противопоказания

заболевания сердца и повышенное давление, месячные, беременность (первый триместр), лихорадочные состояния, травмы стопы, голеностопного сустава, голени, колена, открытые повреждения кожи, кожные инфекции, грибковые заболевания, диабет

Массаж ног — пальцы, ступни, икры, мышцы

В силу специфики строения организма человека, на ноги приходится огромная нагрузка, вызывающая болевые ощущения и приводящая к возникновению спазмов. В тоже время, отрицательный эффект имеет и малоподвижный образ жизни. Последнее способно привести к ослаблению мышц, негативно сказаться на состоянии венозной системы и костной структуры, привести к развитию различных патологий и заболеваний.


В силу специфики строения организма человека, на ноги приходится огромная нагрузка, вызывающая болевые ощущения и приводящая к возникновению спазмов. В тоже время, отрицательный эффект имеет и малоподвижный образ жизни. Последнее способно привести к ослаблению мышц, негативно сказаться на состоянии венозной системы и костной структуры, привести к развитию различных патологий и заболеваний.

Эффективным способом профилактики и борьбы с этими негативными тенденциями является профессиональный массаж ног. Данная процедура способствует улучшению обеспечения тканей питательными веществами и кислородом, позволяет снять усталость после трудового дня, улучшает кровообращение и лимфоток, помогает в лечении артритов, артрозов, плоскостопия.

Кроме того, стопы, например, являются местом сосредоточения большого количества биологически активных точек, рефлекторно связанных с большинством внутренних органов человека. Правильное воздействие на них благотворно сказывается на общем тонусе, является отличным профилактическим средством предупреждения многих заболеваний, помогает в борьбе с ними.

Виды массажа ног

Существует достаточно много разновидностей данного типа массажных процедур. Ниже мы перечислим и кратко охарактеризуем наиболее востребованные и популярные виды.

Классический

Главным правилом проведения является осуществление воздействия только по ходу лимфатических сосудов и по направлению к лимфоузлам. Сочетает в себе такие манипулятивные действия как легкое поглаживание, разогревающее растирание, давление разной степени силы и интенсивности. Длительность сеанса – порядка одного часа.

Способствует улучшению кровообращения и лимфотока в нижних конечностях, помогает минимизировать отечность, снимает болевые ощущения и спазмы, помогает при артрозах и артритах. К основным противопоказаниям относятся инфекции, воспалительные процессы, варикоз, заболевания кровеносной системы, дерматозы, деформация суставов.

Тайский массаж

Базируется на воздействии на биологически активные точки на ступнях ног, активизации акупунктурных узлов в районе голени и икроножных мышц. Разминания проводятся снизу вверх, от стопы к колену. Чаще всего используется воздействие руками, но могут применяться и специальные массажные палочки. Задействуются такие приемы как скручивание, надавливание, растяжение, поглаживания. Продолжительность сеанса может достигать двух часов.

Тайский массаж показан при иммунодефиците, спазматических проявлениях в мышечных тканях ног, зашлакованности, при нарушениях опорно-двигательного аппарата. Прохождение процедуры ведет к улучшению общего состояния организма, помогает справиться с депрессией, снять болевые ощущения, устранить спазмы, положительно сказывается на состоянии и тонусе внутренних органов человека.

Китайский массаж

Представляет собой точечную акупунктурную массажную технику, ориентированную на воздействие на биологически активные точки на стопах ног. Позволяет снять болевые ощущения, устранить спазматические эффекты, положительно сказывается на работе и тонусе внутренних органов, устраняет усталость, помогает в борьбе со стрессом и депрессиями.

Применяются такие способы воздействия как легкий круговой массаж, точечный средней силы, массажные манипуляции с сильным нажатием на точки. Продолжительность – от одного часа.

Его не стоит проводить на голодный желудок или сразу после приема пищи. При прохождении курса необходимо воздерживаться от употребления алкоголя, кофе, исключить из рациона острые и соленые блюда. К основным противопоказаниям относятся тромбоэмболия, онкология, повреждения кожных покровов, инфицирование кожи, туберкулез в активной форме, лихорадка.

Лимфодренажный

Современные косметологические кабинеты и медицинские центры предлагают как ручной, так и аппаратный лимфодренажный массаж ног. В ходе этой процедуры воздействие, в первую очередь, оказывается на лимфатическую систему, осуществляется стимулирование циркуляции лимфы, благодаря чему улучшается выведение из организма токсинов, укрепляется иммунитет и оказывается положительное влияние на метаболизм.

С технической точки зрения он базируется на тех же принципах, что и классический – действие на мягкие ткани ног, имеющие либо поверхностный, либо глубокий характер. В первом случае воздействие оказывается на внешние слои дермы, мелкие капилляры, нейрорецепторы. Сопровождается легкими круговыми движениями и нажатиями. Позволяет эффективно бороться со спазмами сосудов, что благотворно сказывается на движении лимфы. Во втором – объектом выступают более глубокие слои тканей. Сильные надавливания и сжимания позволяют избавиться от отечности, способствуют дроблению жировых отложений, стимулируют кровоток и лимфоток, повышают общий тонус мышц.

Популярной разновидностью аппаратного лимфодренажного массажа ног является прессотерапия. В ходе него на обрабатываемые зоны оказывается воздействие сжатым воздухом, применяются специальные манжеты-костюмы.

Также к аппаратному массажу относятся вакуумный и микротоковый.

Антицеллюлитный

Это – комплекс массажных процедур, направленных на дробление излишков подкожной жировой клетчатки, нормализацию обменных процессов и устранение целлюлитных эффектов на коже. Зоной приложения усилий является область от колен до таза. Технически процедура состоит из чередования мягких и легких поглаживаний, растираний и сильных надавливаний.

Прохождение курса позволяет достичь следующих результатов: неправильно сформировавшиеся жировые отложения в зоне ног рассасываются; улучшается питание и дыхание клеток; выводятся ненужные излишки воды и токсины; нормализуется обмен веществ и лимфоток; повышается упругость кожных покровов; выравнивается дерма. Продолжительность сеанса в среднем составляет 30-40 минут.

Массаж ног – это прекрасный способ поддержания их здоровья и отличного внешнего вида. Регулярное посещение специалиста вернет вам уверенность в себе, улучшит самочувствие, повысит общий тонус.

Тайский массаж стоп. Все, что нужно знать о тайском традиционном массаже ног и стоп

Тайский массаж стоп – это уникальное явление, это результат многолетних наблюдений за человеческим организмом, ставший для восточных целителей целой наукой и философией. Процедура не только дошла до наших дней практически без изменений, но и пользуется необычайной популярностью. В этой статье мы расскажем все, что вы хотели узнать об этой удивительной технике воздействия на организм.

Кому рекомендован

В наше время немногие люди могут похвастаться абсолютным здоровьем, большинство городских жителей жалуются на хроническую усталость, проблемы со сном, нарушения аппетита, подавленное настроение, головные боли — список этот достаточно обширен. Причины этому могут быть разными: от плохой экологии до малоподвижного образа жизни, однако мало кто с подобными проблемами обращается к врачу, да и современная медицина вряд ли найдет в организме существенные отклонения, и в данной ситуации на помощь придет действенная восточная методика, а именно тайский массаж стоп.

Сеанс массажа стоп в Le’Thai стимулирует кровообращение, улучшает работу внутренних органов, укрепляет иммунитет, снимает напряжение с мышц, суставов и позвоночника, помогает избавиться от бессонницы, успокаивает и поднимает настроение.

Методика

Основные принципы и методика заключаются в воздействии на проблемные органы и зоны организма через их проекцию (биологически активные точки) на стопах человека. Это давняя, но от этого не менее действенная философия, которая во многом перекликается с буддизмом и традициями Таиланда.

Каждый сеанс тайского массажа стоп уникален и напрямую зависит от физического состояния человека, мастер учитывает пожелания клиента и меняет технику в зависимости от симптомов тех или иных болезней. Как мы уже говорили, в соответствии с тайской философией, каждая зона на человеческой стопе является проекцией определенной области на теле, например: линии, проходящие посередине стопы отвечают за грудную клетку, область подушечек пальцев за голову и шею, внутренняя часть стопы является проекцией позвоночника, таких линий и точек на нашей стопе десятки и детально их знают только опытные мастера массажа.

Тайский массаж ног – визитная карточка Таиланда, в древние времена только очень влиятельные люди могли позволить себе такую роскошь, однако сейчас не обязательно жить на востоке, чтобы испытать целебные свойства этой процедуры и почувствовать себя императором, достаточно лишь посетить один из салонов Le’Thai!

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия – это: во-первых, — наука, а во-вторых — комплекс методов воздействия на здоровье организма. Данное направление опирается на концепцию биоэнергетики человеческого тела. Общий принцип метода заключается в воздействии на конкретные зоны организма, в которых наблюдается скопление нервных окончаний. Это активные точки. Каждая взаимосвязана с каким-либо органом или системой. При стимуляции таких участков тела различными методами (о методах речь пойдет ниже) возникает определенная реакция организма, направленная непосредственно на больное место.

Итак, в основе методов рефлексотерапии лежит идея о том, что тело человека – это система, в которой нарушение работы одного участка системы приводит к нарушению работы всей системы.

Как метод лечения, философия и наука, данная ветвь в медицине зародилась пять тысячелетий назад в Китае. Распространяясь по странам Востока, эта дисциплина обогащалась опытом врачей, совершенствовалась, дополнялась методами и открытиями, исследовалась. Основы современного направления были описаны в 1913 году. Наибольшей популярностью ныне пользуются традиционные методы — это иглоукалывание, прижигание, акупрессура.
Иглотерапия (классическая акупунктура) – наиболее эффективная методика, заключается в введении иглы (стальной, серебряной, золотой) в точку акупунктуры через кожу человека. Влияние на орган или систему может быть стимулирующим (возбуждающим) или тормозящим (успокаивающим).

Акупрессура — это прямое воздействие на точки пальцами или предметами (например, нефритовые или эбонитовые палочки) без нарушения целостности кожного покрова. Методика позволяет влиять на работу отдельных органов и систем, а так же ускорять или замедлять обмен веществ.
Прижигание осуществляется теплом. Обычно используются сигары, изготовленные из полыни, альтернативный вариант — нагревательные приборы. Существует контактное (прямое) прогревание и дистанционное (непрямое).
Существует множество методов направления. Каждый способ воздействия уникален и хорош в конкретном случае.
Лечение пчелиным ядом. При этом непосредственно в точки акупунктуры наносятся укусы пчел.

Аурикулотерапия подразумевает работу на ушных раковинах точечным массажем или иглами небольшого размера. Внешнее ухо человека плотно покрыто активными зонами. Очень часто именно работа на ушных раковинах применяется при лечении от никотиновой зависимости и в целях похудения. При этом иглы могут быть установлены в коже на несколько суток.
Лечение вакуумом (баночная терапия) достигается аппаратным методом либо посредством силиконовых банок. Принцип воздействия основывается на раздражении известных зон разреженным воздухом.

Также обрабатывают точки акупунктуры медицинской пиявкой или соответствующими аппаратами, воздействующими по аналогии.
При использовании низких температур на соответствующие участки тела активизируется нервная система. При этом организм «вычисляет» слабые места и направляет в них биологически активные вещества.

При применении лазера на точки воздействуют импульсным световым излучением в концентрированном виде. Метод наиболее эффективен при острых и хронических состояниях организма.

Лечение магнитным полем. Есть мнение, что южный полюс поля снимает боль, а северный стимулирует работу органа, активизируя кровоток.

  • Применяются пластинки или устройства, излучающие постоянное магнитное поле.
  • Металлами – воздействие различными веществами этой группы (иногда сплавами) в виде аппликаций. Это бывают браслеты, клипсы, пластинки и т.д.
  • Светом. Терапевтический эффект света в зависимости от длины волны также используется в работе с точками акупунктуры.
  • Семенами. Применяются аппликации из семян различных растений на зоны кистей и стоп. Лечебный эффект достигается механическим воздействием семян на участки кожи, и под воздействием энергии, образующейся в процессе обменных процессов в семенах.
  • Лекарственными средствами – непосредственное введение лекарства при помощи подкожных и внутрикожных инъекций с целью активизировать обмен веществ в нужных зонах.

Электропунктура – лечение электрическими импульсами. Часто применяется для снятия боли, в комплексном лечении детей с неврологическими расстройствами, а так же как отдельный метод работы с точками.
Электрическая акупунктура по своему воздействию очень схожа с иглоукалыванием, только здесь используется электроток.

Рефлексотерапия применяется:

  • в терапии заболеваний сердца и кровеносных сосудов;
  • при заболеваниях нервной системы и психически-эмоциональных расстройствах;
  • для нормализации работы эндокринной системы и при сдвигах в обмене веществ;
  • в терапии болезней желудка, кишечника, печени и пищеварительных желез;
  • при заболеваниях полости носа, гортани, трахеи, носовых пазух;
  • заболевания легких и бронхов, трахеи;
  • в ортопедии, особенно при заболеваниях суставов;
  • в реабилитации посттравматических состояний и после операций;
  • при лечении заболеваний кожи;
  • при болезнях мочеполовой сферы;
  • при различных патологических состояниях и изменениях в гинекологии.

Функциональная важность мышц стопы человека для двуногого передвижения

Значение

Человеческие стопы эволюционировали уникальным образом среди приматов, потеряв противопоставленный первый палец в пользу ярко выраженного свода, чтобы улучшить нашу способность ходить и бегать в вертикальном положении. Недавняя работа предполагает, что мышцы в наших ногах играют ключевую роль в том, как стопа функционирует во время двуногой ходьбы и бега. Здесь мы показываем прямое доказательство значимости этих мышц стопы в обеспечении механических функций стопы человека.Вопреки ожиданиям, собственные мышцы стопы вносят минимальный вклад в поддержку свода стопы при ходьбе и беге. Тем не менее, эти мышцы влияют на нашу способность производить движение вперед от одного шага к другому, подчеркивая их роль в двуногом передвижении.

Abstract

Человеческие стопы эволюционировали, чтобы облегчить передвижение на двух ногах, потеряв противопоставленный палец, который цеплялся за ветви, в пользу продольного свода (LA), который придает стопе жесткость и помогает двуногой походке.Считается, что пассивные эластичные структуры поддерживают ЛП, но недавние данные свидетельствуют о том, что внутренние подошвенные мышцы стопы (PIM) активно способствуют жесткости стопы. Чтобы проверить функциональную значимость PIM, мы сравнили механику стопы и нижних конечностей с блокадой большеберцового нерва и без нее, которая предотвращала сокращение этих мышц. Сравнения проводились во время контролируемой нагрузки на конечности, ходьбы и бега у здоровых людей. Неспособность активировать ПИМ приводила к несколько большей компрессии левого предсердия, когда к нижней конечности применялись контролируемые нагрузки с помощью линейного привода.Однако при больших нагрузках во время контакта с землей при ходьбе и беге жесткость ЛА не изменялась блоком, что указывает на то, что вклад ПИМ в жесткость ЛА минимален, вероятно, из-за их небольшого размера. При блокировке PIM дистальные суставы стопы не могли быть достаточно напряжены, чтобы обеспечить нормальное отталкивание от земли во время поздней стойки. Это привело к увеличению скорости шага и компенсаторной мощности, генерируемой мускулатурой бедра, но не к увеличению метаболических транспортных затрат.Результаты показывают, что PIM оказывают минимальное влияние на жесткость ЛА при поглощении высоких нагрузок, но помогают укрепить дистальную часть стопы, чтобы облегчить отталкивание от земли при ходьбе или беге на двух ногах.

Выраженный длинный свод (LA) стопы человека является ключевой структурной особенностью, которая отличает наши стопы от стоп других приматов и наших общих предков (1, 2). Его эволюцию можно проследить по самым ранним ископаемым остаткам педали гоминина Ardipithecus ramidus (ок.4,4 миллиона лет) через экземпляры австралопитеков (приблизительно 3–4 миллиона лет) к роду Homo (3). A. ramidus имел сильно отведенный и противопоставленный большой палец (4), который постепенно стал полностью приведенным (рис. 1) с появлением Homo habilis и Homo erectus , примерно 2,5 миллиона лет спустя (5, 6). Благодаря этой галлюкальной аддукции и перестройке костей среднего отдела стопы стало очевидным отчетливое левое предсердие, которое теперь заметно в стопах человека (рис.1). Эта сложная реструктуризация костей в стопе, как полагают, была вызвана отбором на двуногость, а не на передвижение по деревьям (3), причем последнее требует противопоставления большого пальца стопы для захвата ветвей. У людей ЛА укрепляет стопу, обеспечивая рычаг для приложения движущих сил к земле, и считается предпочтительным для выполнения двуногой ходьбы и бега (2, 7).

Рис. 1.

Характерные особенности стопы человека и механизм лебедки в действии. ( A ) Медиальный вид костей стопы человека с ярко выраженным продольным сводом (LA, пунктирная линия) и схематическое изображение угла Cal-Met, который мы использовали в качестве меры динамического сжатия свода (угол, образованный между пяточная и плюсневые сегменты модели стопы, как определено в ref.43). ( B ) Вид сверху на кости стопы человека с изображением того, как большой палец (жирный контур) сильно отходит от противопоставленного большого пальца, обнаруженного в ископаемых останках наших предков-гоминидов (например, пунктирный контур). ( C ) Плантарная проекция стопы человека, показывающая самые большие поверхностные PIM, которые охватывают суставы LA и MTP: отводящий большой палец (AH) и FDB. PIM также включают в себя отводящую мизинец, квадратную мышцу подошвы, короткий сгибатель большого пальца, червеобразные мышцы и приводящую мышцу большого пальца (17), которые не были включены здесь для ясности.( D ) Изображает механизм лебедки в действии от средней до поздней стойки при ходьбе человека. Слева направо стопа вращается вокруг плюсне-фаланговых суставов, натягивая подошвенный апоневроз (ЛА) и поднимая ЛА (уменьшая угол Cal-Met) до того, как пальцы ног согнутся в подошве, поскольку ЛА отводится непосредственно перед отрывом пальцев.

Несмотря на очевидные преимущества жесткого левого предплечья для двуногого передвижения, приматы способны к двуногой походке, а известно, что локтевой сустав человека демонстрирует упругую механику, позволяющую поглощать и возвращать энергию во время контакта с землей (8).На самом деле, эта подобная пружине функция обеспечивает важную экономию энергии для бегущих людей (8) и считается еще одним преимуществом ЛА при прямохождении. Исторически сложилось так, что большая заслуга в эластичности ЛА связана с подошвенным апоневрозом, связочной структурой, охватывающей свод от пятки до нижней части пальцев стопы, охватывающей плюснефаланговые (ПФС) суставы, которые позволяют пальцам ног вращаться. (Рисунок 1). Эта же конструкция превозносится как ответственная за усиление стопы с помощью механизма лебедки (9).Этот механизм предполагает, что наматывание подошвенного апоневроза вокруг головок плюсневых костей во время поздней стойки поднимает левое предсердие и пассивно укрепляет стопу для движения вперед (рис. 1). Таким образом, подошвенный апоневроз часто считается самой важной мягкой тканью, поддерживающей ЛП.

Однако появляется все больше данных, свидетельствующих о том, что ЛП также поддерживается внутренними подошвенными мышцами стопы (ПИМ), группой мышц, расположенных в стопе ниже ЛП (10⇓⇓–13). Несколько ПИМ охватывают ЛП параллельно подошвенному апоневрозу (рис.1) и активны при контакте стопы с землей при ходьбе и беге (10, 13). Эксперименты по электрической стимуляции ПИМ (11) и анестезии, блокирующей сокращение ПИМ (14), показали, что эти мышцы влияют на механическую функцию левого предсердия, когда люди статически переносят вес через ноги. Кроме того, степень активации этих мышц регулируется в ответ на различные механические нагрузки на стопу (13, 15), а антропологические данные связывают размер ПИМ со степенью нагрузки, испытываемой стопой в повседневной жизни (13, 15). 16).Таким образом, имеющиеся в настоящее время данные косвенно свидетельствуют о том, что PIM играют важную роль в укреплении стопы человека и поддержке его левого предсердия. Таким образом, PIM могут играть фундаментально важную роль в функционировании стопы человека и нашей развитой специализации двуногого передвижения. Однако на сегодняшний день нет прямых экспериментальных доказательств, подтверждающих важность PIM для функции стопы во время ходьбы и бега человека.

Таким образом, этот эксперимент был направлен на проверку важности PIM для укрепления стопы человека, для обеспечения поддержки ЛА и для создания движения во время ходьбы и бега человека.Для этого мы использовали блокаду заднего большеберцового нерва для предотвращения активации PIM в двух экспериментах. В первом случае контролируемая нагрузка на голень применялась с помощью линейного привода с блокадой большеберцового нерва и без нее. Мы предположили, что левое предсердие стопы будет больше сжиматься в ответ на приложенные нагрузки, когда блок нерва был на месте, демонстрируя важность PIM в обеспечении активной поддержки левого предсердия под нагрузкой. Во втором эксперименте участники ходили и бегали по беговой дорожке с блокадой большеберцового нерва на обе ноги и без нее.Этот эксперимент был направлен на определение важности внутренних мышц в поддержке левого предплечья во время принятия веса и в укреплении стопы, чтобы она действовала как рычаг на земле в поздней стойке. Мы исследовали механику нижних конечностей и стоп, а также метаболические затраты на транспорт (CoT) всего тела. Мы предположили, что неспособность активировать ПИМ во время ходьбы и бега будет препятствовать повышению жесткости левого предсердия, чтобы противостоять возрастающим силам контакта с землей в ранней стойке, подавлять отталкивание от земли в поздней стойке и приводить к увеличению частоты шагов и тазобедренный сустав работает, чтобы компенсировать отсутствие отталкивания (17), что приводит к увеличению скорости потребления метаболической энергии (менее эффективной походке).

Результаты

Блокада нерва.

Измерение размаха М-волны короткого сгибателя пальцев (FDB; рис. 1 C ) на чрескожную электрическую стимуляцию большеберцового нерва подтвердило эффективность блокады нерва в резком уменьшении подошвенной внутренней активация мышц для обоих экспериментов (например, рис. 2 A ). Амплитуда М-волн FDB от пика к пику уменьшилась в среднем на 90 ± 9%.

Рис. 2.

Данные для эксперимента 1.( A ) Блокада большеберцового нерва значительно уменьшила составную М-волну FDB, в среднем, на 90%. Примерная кривая рекрутирования М-волны участника отображает нормализованный ток стимуляции, приложенный к большеберцовому нерву (относительно максимума), в зависимости от размаха амплитуды М-волны (относительно максимума). В состоянии блокады нерва (серый цвет) ответ М-волны не регистрировался, что указывает на успешную моторную блокаду. ( B ) Пример данных ( n = 1, один цикл нагрузки) для 1.5 цикл статической нагрузки с массой тела, показывающий vGRF ( Низ ), исходную электромиографическую активность (ЭМГ) FDB ( Средний ) и деформацию длинного свода стопы, измеренную по изменению угла, образованного между пяточным и плюсневым сегментами (угол Cal-Met). ; Топ ). Серые линии, блокада нерва; черные линии, контрольное состояние. ( C ) Деформация длинной дуги, измеренная по пиковому изменению угла Cal-Met, была больше при эквивалентной нагрузке в состоянии блокады нерва ( n = 12; MLRT * P < 0.05). Данные представляют собой средний по группе (±SD) пик vGRF по сравнению с изменением угла Cal-Met во время циклов нагрузки (черный/закрашенный, контроль; серый/открытый, блокада нерва).

Эксперимент 1: Контролируемая загрузка.

Компрессию левого предсердия измеряли по изменению угла Cal-Met, образованного между пяточной и плюсневой сегментами (показано на рис. 1 A ). Пиковая вертикальная опорная реакция (vGRF) во время циклов нагрузки варьировалась от 0,5 до 2,5 массы тела и приводила к пропорциональным изменениям угла Cal-Met (рис.2 С ). Было выявлено значительное влияние блокады нерва на деформацию ЛП, при этом изменения угла Cal-Met были больше для эквивалентных пиковых сил в состоянии блокады нерва, хотя и только на скромные величины (разница <1° в средних группах; рис. 2). С ).

Эксперимент 2: ходьба и бег.

Несмотря на неспособность активировать собственные мышцы стопы, блокада нерва не вызывала изменений в реакции левого предсердия на первоначальную нагрузку на средний отдел стопы, что измерялось увеличением угла Cal-Met в ответ на момент, генерируемый относительно среднего отдела стопы в начале-средней стойке (рис.3 H ). Однако имел место значительный [тест на максимальное отношение правдоподобия (MLRT), P = 0,026] эффект блокады нерва по уменьшению углового импульса, генерируемого моментом в среднем отделе стопы во время отдачи свода (ходьба: 6,4 ± 2,2 Н·м). ·с против 5,2 ± 1,5 Н·м·с, медленный: 9,4 ± 2,4 Н·м·с против 8,1 ± 2,3 Н·м·с, более быстрый: 9,4 ± 2,5 Н·м·с против 8,7 ± 2,6 Н ·РС). Во время поздней стойки блокада нерва вызывала снижение жесткости MTP-сустава по мере падения vGRF и тыльного сгибания пальцев стопы (рис. 3 A, C, E и G ).Это снижение жесткости сустава MTP было больше связано с уменьшением суставного момента MTP, чем с изменениями диапазона движения дорсифлексии MTP (рис. 3 A, C и E ).

Рис. 3.

Тугоподвижность плюснефалангового сустава в поздней стойке была больше в контрольном состоянии, чем в состоянии блокады нерва, но жесткость длинной дуги не изменилась. A , C и E отображают угол MTP в зависимости от момента MTP для движения ( A : Fr = 1.25; C : Fr = 1,0) и при ходьбе ( E , Fr = 0,2), и каждый из них имеет линейную аппроксимацию, иллюстрирующую тугоподвижность сустава в поздней фазе стояния (черный цвет, контроль; серый цвет, блокада нерва). G показывает гистограмму средних (±SD) значений жесткости (наклон) из линейных посадок в A , C и E для каждой скорости и выделяет значительный эффект блокады нерва (N = 12; P < 0,05) со звездочками. B , D и F представляют угол Cal-Met в зависимости от угла.момент в средней части стопы, чтобы приблизиться к жесткости длинного свода (контрольный, черный; блок нерва, серый). Блокада нерва не влияла на жесткость длинной дуги во время нагрузки. При всех скоростях пиковая деформация длинного свода (угол ΔCal-Met) увеличивалась с увеличением момента в средней части стопы ( H ), но линейная аппроксимация данных показывает, что блок нервов не влиял на эту взаимосвязь (серые/открытые символы, блокировка нерва; черные/закрашенные символы — контроль; треугольники — ходьба; квадраты — медленный бег; кружки — быстрый бег).

Блокада нерва значительно повлияла на способность участников генерировать положительную энергию и работать через стопу и лодыжку во время поздней стойки. На рис. 4 видно, что положительная мощность стопы была меньше при блокаде нерва, что приводило к значительно меньшей положительной работе стопы при ходьбе (3,3 ± 2 Дж/шаг против 5,1 ± 2 Дж/шаг, P). = 0,004) и оба бега (медленный: 9,1 ± 6 Дж/шаг против 13,6 ± 6 Дж/шаг; P = 0,002; быстрый: 9,8 ± 7 Дж/шаг против13,7 ± 7 Дж/шаг; Р = 0,007; Рис. 5) условия. Кроме того, на рис. 5 показано, что снижение положительной работы голеностопного сустава наблюдалось для обеих скоростей бега в условиях блокады нерва (медленный: 58,6 ± 19 Дж/шаг против 67,0 ± 20 Дж/шаг, P = 0,008; более быстрый : 66,1 ± 22 Дж/шаг против 71,3 ± 20 Дж/шаг, P = 0,04). Из рис. 4 A и C это, по-видимому, совпадает с незначительно более низкой выработкой силы голеностопного сустава в позднем положении (после пиковой положительной мощности) при состоянии блокады нерва.Анализ линейной смешанной модели показал, что блокада нерва также приводила к большей положительной работе участников в отношении бедра (MLRT: P = 0,004; рис. 5). Апостериорные тесты показали, что эта разница была значимой для ходьбы и более быстрого бега, но не для медленного бега (ходьба: 30,2 ± 8 Дж/шаг против 24,7 ± 7 Дж/шаг, P = 0,002; медленный: 68,7 ± 24 Дж/шаг). против 74,9 ± 20 Дж/шаг, P = 0,1, быстрее: 90,3 ± 21 Дж/шаг против 83,1 ± 27 Дж/шаг, P = 0.045).

Рис. 4.

Положительная сила, создаваемая стопой и голеностопным суставом в поздней стойке, была снижена из-за блокады нерва. Среднее групповое значение (±SD) временных рядов мощности для стопы ( A и B ) и голеностопного сустава ( C и D ). Левый столбец — это данные о ходьбе (Fr = 0,2), и они масштабируются иначе, чем правый столбец, который показывает более быстрый бег (Fr = 1,25). На всех скоростях дистальная часть стопы производила меньшую положительную мощность в поздней стойке в состоянии блокады нерва (серые линии) по сравнению с контрольным состоянием (черные линии).Положительная сила голеностопного сустава в поздней стойке снижалась раньше на всех скоростях из-за блокады нерва, и это было связано с уменьшением времени стояния и шага при применении блокады нерва. Данные нанесены на график от контакта ступни с землей до ипсилатерального контакта ступни с землей, а вертикальные линии представляют собой конец фазы опоры для условий контроля (сплошная линия) и блокады нерва (пунктирная линия) соответственно. Данные о мощности для всех суставов ног при любых условиях приведены в Приложении SI (Приложение SI , рис.С1).

Рис. 5.

Блокада нерва привела к уменьшению положительной работы стопы и голеностопного сустава при ходьбе и беге, но увеличению положительной работы бедра. Групповое среднее (±SD, n = 12) положительной и отрицательной работы, выполненной за шаг в стопе, лодыжке, колене и бедре для контрольных (черный цвет) и условий блокады нерва (серый цвет). Данные для ходьбы ( A ), более медленного бега ( B ) и более быстрого бега ( C ). Значительное влияние блокады на значение работы сначала было обнаружено путем сравнения линейных смешанных моделей с блокадой нерва и без нее в качестве фактора с помощью теста отношения правдоподобия (тест отношения правдоподобия: положительная дистальная работа стопы, P = 0.0004; положительная работа голеностопного сустава, P = 0,01; положительная работа бедра, P = 0,004). Когда критерий отношения правдоподобия был значимым, для каждой скорости использовались апостериорные тесты t и применялась поправка Бонферрони для учета множественных сравнений (значительным считалось P < 0,05, обозначенное *).

Сравнение данных, включая все скорости, показало, что пропульсивный импульс, генерируемый передненаправленной опорной реакцией, значительно уменьшался, когда проводилась блокада нерва (MLRT: P < 0.001). Сравнение скоростей также подтвердило, что блокада нерва снижает пропульсивный импульс при ходьбе и беге (ходьба: 15,4 ± 4 Н·с против 17,7 ± 4,2 Н·с, P = 0,003; медленная: 9,9 ± 2,5 Н·с против 17,7 ± 4,2 Н·с). 11,5 ± 2,6 Н·с, P = 0,002, быстрее: 9,7 ± 2,6 Н·с против 11,5 ± 2,6 Н·с, P = 0,002).

Последним заметным эффектом блокады нервов было увеличение частоты шагов (ходьба: 1,03 ± 0,09 Гц против 0,98 ± 0,07 Гц, P = 0,01; медленная ходьба: 1.52 ± 0,09 Гц против 1,45 ± 0,08 Гц, P < 0,001; быстрее: 1,59 ± 0,10 Гц против 1,49 ± 0,10 Гц, P = 0,007). Однако не было изменений в метаболическом CoT при ходьбе или беге с блокадой нерва (ходьба: 0,24 ± 0,03 Дж·Н -1 · м -1 против 0,24 ± 0,03 Дж·Н -1 · м). m −1 , t test P = 0,44, медленный: 0,41 ± 0,05 Дж·Н −1 ·m −1 vs. 1 , t тест P = 0.26).

Обсуждение

Длинный свод стопы человека высоко развит, чтобы обеспечивать эластичное поглощение энергии и обеспечивать жесткость стопы, чтобы отталкиваться от земли. Оба являются ключевыми адаптациями для облигатной двуногой походки. Наши данные показывают, что эластичное поглощение энергии левым предсердием лишь в минимальной степени поддерживается сокращением внутренних подошвенных мышц стопы. Однако без активного сокращения этих мышц жесткость передней части стопы во время отталкивания от земли нарушается, и это влияет на нашу способность генерировать движущую силу.Эти результаты значительно изменяют наше текущее понимание функционального значения PIM и механики стопы человека при двуногой походке.

Уникальная структура ЛА позволяет стопе деформироваться под нагрузкой, растягивая подошвенный апоневроз и проходящие по ее длине МФС, а также накапливая энергию в этих тканях. Свод поддерживается в сопротивлении этой деформации за счет упругого натяжения подошвенного апоневроза (8), и считается, что он получает значительную дополнительную поддержку за счет активного сокращения ПИМ (13).Первоначальные результаты эксперимента 1 показали, что устранение сокращения PIM подавляло способность левого предсердия сопротивляться приложенной нагрузке, уменьшая изменение угла Cal-Met на 1° (рис. 2 C ). Однако небольшие деформации левого предсердия в Эксперименте 1 (изменение угла Cal-Met на 2–3°; рис. 2 C ) показали, что нагрузка на левое предсердие была намного меньше, чем при ходьбе и беге, когда кал. -Угол Met изменился примерно на 20° (Эксперимент 2). При ходьбе и беге мы не наблюдали влияния блокады нерва на деформацию ЛП, ее пиковое значение, пиковый момент в среднем отделе стопы или жесткость среднего отдела стопы (рис.3 B, D и F ). Поэтому мы считаем, что во время ходьбы вклад ПИМ в поддержку левого предсердия при приеме веса минимален. Этот вывод противоречит предыдущим выводам нашей группы, основанным на записях электромиографической активности PIM. Однако с этим можно смириться, рассмотрев силовой потенциал ПИМ. По данным трупа (18), объединенная физиологическая площадь поперечного сечения FDB, квадратной мышцы подошвы и отводящего большого пальца составляет 15 см 2 .Умноженная на удельное напряжение 25 Н·см 2 (19⇓–21), суммарная максимальная изометрическая сила для основных ПИМ составляет 375 Н. Предполагая, что большое плечо момента этих мышц относительно средней части стопы (ладьевидной кости) составляет 4 см. , максимальный момент, который PIM могут создать в средней части стопы, составляет 15 Н·м. Это составляет ∼10% от максимального момента в среднем отделе стопы во время бега (рис. 3, , F) и подтверждает мнение о том, что эти мышцы могут лишь в минимальной степени способствовать сопротивлению деформации левого предсердия во время средней фазы ходьбы, когда левое предсердие подвергается наибольшей нагрузке. нагрузка.

То, что эти мышцы не оказывают существенной поддержки левому предсердию, противоречило нашей гипотезе. Это предполагает, что поддерживающие мягкие ткани левого предсердия развились вместе с костными структурами, чтобы нести большую часть внешней нагрузки в пассивных элементах, таких как подошвенный апоневроз, как предполагал Ker et al. (8). Подошвенный апоневроз (и другие связки стопы) может эластично накапливать и возвращать энергию без непосредственного потребления метаболической энергии и менее массивен, чем мышца, производящая аналогичные силы.Таким образом, опора на пассивные ткани для выдерживания нагрузок может помочь свести к минимуму энергетически затратную массу дистальных отделов конечностей. Ретроспективные исследования показали, что люди, которые обычно носят минимальную обувь, имеют более низкую заболеваемость плоскостопием (плоскостопием) (22), имеют более жесткие ЛП (16) и большие ПИМ (16). На основании таких данных можно сделать вывод, что более крупные и сильные ПИМ механически связаны с нагрузкой на стопы в повседневной жизни и что работа с ними в раннем возрасте может защитить от развития состояния плоской стопы.Хотя мы не знаем, одинаковы ли относительные вклады в поддержку ЛП у детей, наши результаты показывают, что эластичные свойства подошвенного апоневроза (жесткость или длина в состоянии покоя) будут более влиятельными в поддержке развития более высокого и жесткого ЛП. .

Хотя PIM не вносят большого вклада в поддержку левого предсердия в средней стойке, наши результаты показали, что PIM важны для укрепления передней части стопы в поздней стойке, когда стопа используется в качестве жесткого рычага для отталкивания. предполагается Манном и Инманом (10).Мы показали, что устранение способности активировать ПИМ снижает положительную механическую работу стопы и голеностопного сустава во время отталкивания из-за более раннего снижения выходной мощности в поздней стойке (рис. 4). Кроме того, двигательный импульс, который участники могли генерировать в средней части стопы и на земле, был снижен за счет блокады нерва. Все это происходило одновременно с уменьшением способности генерировать моменты для придания жесткости суставу MTP (рис. 3 A, C и E ).

Уменьшение моментов вокруг сустава ПФС при блокаде нерва соответствует нашим оценкам вклада ПИМ. Мы приблизили плечо момента PIM относительно сустава MTP до 1,5 см (23) и рассчитали вклад потенциального момента в 6 Н·м относительно сустава MTP (используя те же параметры мышц, что и ранее). Хотя это небольшой момент, он составляет примерно половину пикового момента в суставе ПФС при ходьбе и 20% от пикового момента при беге (рис. 3 A, C и E ).Он также сравним по величине со снижением момента MTP, наблюдаемым при блокаде нерва (рис. 3 A, C и E ), и разумно утверждать, что PIMs оказывают значительное влияние на механику сустава MTP. . Активация PIM в поздней стойке необходима для создания достаточного импеданса вокруг плюснефалангового сустава для эффективного отталкивания за счет пропульсивных импульсов и работы голеностопного сустава. Таким образом, роль стопы как жесткого рычага в поздней стойке поддерживается активным мышечным вкладом.Ранее большая заслуга в ригидности стопы в поздней стойке приписывалась механизму брашпиля, впервые обнаруженному Хиксом (9), и с тех пор считается, что он возникает при ходьбе за счет тыльного сгибания пальцев ног в поздней стойке, натягивая подошвенный апоневроз и ригидность. ступня. Наши данные свидетельствуют о том, что этот механизм сам по себе недостаточен и требует активного силового вклада со стороны ПИМ. Вклад PIM принципиально отличается от механизма брашпиля, потому что PIM, которые охватывают соединения LA и MTP (т.g., abductor hallucis и FDB) либо изометричны, либо укорачиваются в поздней стойке, когда генерируется толчок (13). Это связано с тем, что эффект укорочения ЛА превышает эффект тыльного сгибания пальцев стопы на длину PIM. Таким образом, ПИМ не напрягаются за счет скручивания пальцев ног, а активно создают изометрическое напряжение или при укорочении, чтобы сделать большеберцовый сустав жестким.

Тот факт, что жесткость ПФС активно регулируется, представляет большой интерес с эволюционной точки зрения и может иметь значение для дизайна протезов.Суставы ПФС первых двух лучей стопы допускают вращение вокруг поперечной оси (перпендикулярно направлению движения), но ось трех латеральных ПФС ориентирована более косо (24). Вращение стопы вокруг поперечной оси считается ключом к силовому отталкиванию, поскольку считается, что оно более эффективно задействует механизм брашпиля (7). Интересно, что жесткость первого плюснефалангового сустава может быть связана с производством силы мышцами, отводящими большой палец стопы, самой крупной из ПИМ (18).Эта мышца также была больше у людей с минимальной обувкой (16). Возможно, уникальное приведение большого пальца стопы у людей способствовало использованию самой крупной внутренней мышцы стопы для укрепления передней части стопы для эффективного отталкивания в синергии с механизмом лебедки и ЛП. С другой точки зрения, наши результаты подтверждают мнение о том, что активная регуляция жесткости плюснефалангового сустава может быть необходима при протезировании стопы на основе биотехнологий. Недавний эксперимент по подгонке протеза стопы показал, что работа центра масс тела во время отталкивания очень чувствительна к жесткости плюсне-фалангового сустава протеза (25).Это открытие также подтверждает наши результаты относительно каскада механических изменений, которые были инициированы нарушением отталкивания при блокаде нерва.

Важность создания пропульсивных импульсов и работы голеностопного сустава для отталкивания в поздней стойке хорошо известна (17, 26), при этом решающую роль играет стопа (27⇓⇓–30). Без эффективного отталкивания во время ходьбы энергия теряется при переходе между шагами и должна компенсироваться повышенной работой мышц бедра (17).В соответствии с этим нарушение отталкивания в состоянии блокады нерва приводило к компенсаторному увеличению положительной работы тазобедренного сустава в поздних фазах опоры и ранних маховых фазах ходьбы и бега (рис. 5 и SI Приложение , рис. S1). , наряду с повышенной частотой шагов. Ожидается, что все обсуждаемые здесь изменения в механике походки увеличат метаболический ЦТ (26, 31⇓⇓⇓–35), но мы не наблюдали изменений метаболического ЦТ при ходьбе или беге. Объяснением этого может быть то, что сдвиг частоты шага, вызванный блокадой нерва, был недостаточным для значительного увеличения ЦТ.Зависимость между CoT и частотой шагов имеет U-образную форму, при этом предпочтительная частота шагов близка к метаболическому минимуму CoT (26, 31⇓–33). Область вокруг минимума имеет неглубокую кривизну, и нужно было бы существенно нарушить скорость шага человека, чтобы произвести измеримое увеличение метаболического CoT. Блокада нерва привела к умеренному увеличению частоты шагов на 5-6%, и сравнение с существующими данными (33, 36) показывает, что увеличение частоты шагов на 5-6% по сравнению с предпочтительным не приведет к заметному повышению метаболического CoT.Таким образом, хотя устранение активации PIM значительно повлияло на механику отталкивания, это не привело к заметному повышению энергетических затрат на передвижение.

Следует отметить, что блокада нерва также влияет на сенсорную обратную связь от подошвенной поверхности стопы, что приводит к изменению ощущений при ходьбе и беге. Хотя это не может быть доказано на основании имеющихся данных, исследования, отделяющие влияние нарушения кожно-подошвенной обратной связи от влияния моторного блока, не показали влияния нарушения кожно-подошвенной обратной связи на механику походки (37, 38) или равновесие в положении стоя (39).Таким образом, мы считаем маловероятным, что результаты настоящего исследования были связаны с измененной сенсорной обратной связью. Вполне возможно, что некоторый недостающий вклад активной силы ПИМ в поддержку ЛП мог быть компенсирован повышенной активацией внешних мышц стопы или пассивным напряжением, возникающим за счет удлинения ПИМ. PIM, поддерживающие LA, в основном представляют собой перистые мышцы с короткими волокнами. Преимущество пеннатной структуры заключается в том, что вращение волокон может приспособиться к изменению длины всей мышцы, а не к удлинению самого волокна (40).Кроме того, волокна также должны быть растянуты далеко за пределы их длины в состоянии покоя, чтобы создать какое-либо значительное пассивное напряжение, которое могло бы конкурировать с их нормальным активным вкладом. Поэтому мы считаем, что компенсация за счет пассивного напряжения маловероятна. Также возможно, что внешние мышцы стопы (например, задняя большеберцовая мышца, передняя большеберцовая мышца и малоберцовая мышца) могли оказывать некоторую поддержку левому предсердию и потенциально могли компенсировать внутренние мышцы в состоянии блокады нерва.Однако анатомическое расположение сухожилий наружных мышц стопы больше подходит им для обеспечения опоры во фронтальной плоскости стопы. Кроме того, их небольшие моментные рычаги вокруг ЛА препятствуют их способности генерировать поддерживающие моменты. Поэтому сомнительно, что внешние мышцы стопы могут компенсировать это, но это требует дальнейшего изучения. Исследование можно было бы улучшить, включив условие более высокой скорости бега. При более высоких скоростях PIMs более активны для поддержки свода стопы (13), и, следовательно, мог бы наблюдаться больший эффект блока.Однако из-за ограниченной продолжительности блокады нерва и первоначальных опасений, что участники не смогут безопасно выполнить более быстрый бег, мы не смогли добавить условие более быстрого бега. Наши расчеты вклада максимальной силы показывают, однако, что более высокая скорость бега вряд ли будет иметь существенное значение.

В заключение мы показали, что ПИМ активно способствуют укреплению сустава ПФС в поздней стойке при ходьбе и беге, способствуя толчку вперед, и что без них механизм брашпиля не может выполнять эту функцию.Однако те же мышцы не вносят значительного вклада в поддержку длинного свода стопы во время фазы принятия веса при ходьбе, и эта функция в значительной степени должна быть приписана эластичным структурам, таким как подошвенный апоневроз и связки внутри свода. Человеческая стопа развивалась в течение нескольких тысячелетий, чтобы иметь жесткую длинную арку, приводящий большой палец и короткие пальцы, которые значительно помогают нашей двуногой походке, образуя жесткий рычаг. Собственные подошвенные мышцы стопы активно помогают этой функции.

Методы

Два отдельных эксперимента были одобрены Комитетом по этике исследований человека Bellberry Университета Квинсленда. За исключением протоколов, методы сбора и анализа данных были схожими и описаны здесь только один раз. Эксперимент 1 включал 12 участников (восемь мужчин, четыре женщины; средний возраст ± SD = 28 ± 5 лет, масса = 72 ± 11 кг), как и эксперимент 2 (девять мужчин, три женщины; средний возраст ± SD = 30 ± 6 лет). ; масса = 77 ± 12 кг), все из которых дали письменное информированное согласие.В обоих экспериментах состояние блокады нерва сравнивали с контрольным состоянием. Для блокады нерва была применена анестезирующая блокада большеберцового нерва на лодыжках, чтобы предотвратить сокращение PIM (подробности в SI, Приложение ). Блок был подтвержден регистрацией внутримышечных сигналов электромиографии тонкой проволоки от FDB ( SI Приложение ) во время электрической стимуляции большеберцового нерва (рис. 2). В контрольном состоянии блокада нерва не применялась.

Протоколы.

В эксперименте 1 участники сидели с согнутыми коленями и одной ногой на силовой платформе (AMTI).Специально изготовленный линейный двигатель (LinMot) прикладывал контролируемые вертикальные силы к бедру непосредственно проксимальнее колена, эквивалентные 0,5, 1,0, 1,5 и 2,0 веса тела, для статической нагрузки на ногу (подробная схема представлена ​​в приложении SI). , рис. S2). Наборы из пяти циклов при каждой нагрузке применялись в случайном порядке. Участников проинструктировали нести нагрузку таким образом, чтобы они чувствовали себя наиболее естественно. Все условия нагрузки были выполнены для блокады нерва и контрольных условий.В эксперименте 2 каждый участник шел с одной скоростью [число Фруда (Fr) = 0,25] и бежал с двумя скоростями (Fr = 1,00, Fr = 1,25) на беговой дорожке с приборами (AMTI Tandem, AMTI). Для сбора механических данных участники шли или бегали в течение 60 секунд, а 15-секундное испытание проводилось к концу 60-секундного периода. Метаболические данные регистрировались в течение 5-минутных непрерывных испытаний, но только для условий ходьбы и более медленного бега. Показатели потребления кислорода и продукции углекислого газа измеряли во время испытаний с помощью портативной спирометрической системы (MetaMax 3B; Cortex), а уравнения Броквея (41) использовали для расчета метаболического CoT (Дж·кг -1 · м ). −1 ) для ходьбы и бега в условиях контроля и блокады нервов.

Биомеханические измерения.

Трехмерные данные захвата движения были записаны с помощью оптико-электронной системы (Qualysis). Светоотражающие маркеры были прикреплены к тазу, правой ноге и правой ступне участников в соответствии с моделью походки Istituto Ortopedico Rizzoli (IOR) (42) и моделью стопы IOR (43). Используя положения маркеров из статического испытания, модель твердого тела, как определено в ссылках. 42 и 43 сегментов таза, бедра, голени, пяточной кости, средней части стопы, плюсневой кости и большого пальца были построены и масштабированы для каждого участника в программном обеспечении Visual 3D (C-Motion).Это же программное обеспечение использовалось для моделирования движения сегментов при ходьбе и беге. В качестве меры динамического положения левого предсердия стопы мы рассчитали ориентацию плюсневого сегмента в системе отсчета пяточной кости и извлекли угол Эйлера относительно медиолатеральной оси пяточной кости (угол Cal-Met; рис. 1). Положительное изменение этого угла (Cal-Met) представляет собой тыльное сгибание плюсневых костей относительно пяточной кости, компрессию левого предсердия и растяжение подошвенного апоневроза и ПИМ.Угол плюснефалангового сустава рассчитывали как ориентацию сегмента большого пальца относительно плюсневого сегмента. В соответствии с недавними рекомендациями (29) углы голеностопного сустава рассчитывались как ориентация пяточной кости по отношению к сегменту голени. Коленный и тазобедренный углы были ориентацией голени и бедра относительно сегментов бедра и таза соответственно. Моменты в суставах рассчитывались в Visual 3D с использованием обратного динамического анализа, при этом момент относительно среднего сегмента стопы рассчитывался только после того, как центр давления перемещался кпереди от проксимального конца среднего отдела стопы.Момент на средний отдел стопы считался оценкой нагрузки на ЛА. Моменты суставов MTP рассчитывались только тогда, когда центр давления находился впереди дистального конца плюсневого сегмента. Силы в суставах (тазобедренном, коленном и голеностопном) рассчитывались как скалярное произведение моментов и скоростей в суставах. Сила стопы рассчитывалась в соответствии с Takahashi et al. (28) и представляет собой мощность, возникающую в результате движения под углом 6° между пяточной костью и землей, обеспечивая оценку совокупной мощности всех структур стопы дистальнее пяточной кости (29), включая структуры левого предсердия.Значения работы стопы и других суставов указываются в виде джоулей на шаг и представляют собой временной интеграл либо всех периодов положительной мощности (положительная работа), либо всех периодов отрицательной мощности (отрицательная работа) для данного сустава за шаг.

Анализ данных для эксперимента 1.

Линейная смешанная модель была подобрана с использованием функции fitlme в Matlab (The Mathworks) с изменением угла Cal-Met в качестве зависимой переменной, фиксированными эффектами для блокады нерва (контроля или блокады нерва). ), интегрированная электромиографическая активность FDB и пиковая GRF (в весе тела), а также случайные эффекты наклона и точки пересечения для участника.Чтобы проверить влияние блокады нерва на компрессию ЛП, была подобрана вторая модель без блокады нерва в качестве фактора, и две модели сравнивались с MLRT с помощью встроенной функции Matlab , сравнение . Значение P для MLRT <0,05 было принято, чтобы показать значительный эффект блокады нерва.

Анализ данных для эксперимента 2.

Механические данные были собраны в течение 15-секундных попыток и разделены на отдельные шаги (от контакта с землей до ипсилатерального контакта с землей) на основе вертикальной GRF.Данные временного ряда для каждого шага нормализовались до 101 балла и усреднялись для каждого участника, а затем и для группы. Все представленные данные (временные ряды и другие переменные результатов) являются средними по группе и стандартными отклонениями, если не указано иное. Чтобы проверить влияние блокады нерва на каждую переменную исхода, мы снова использовали линейное смешанное моделирование и MLRT. Модель включала фиксированные эффекты для скорости (Fr = 0,25, 1,0, 1,25), блокады нерва (управление или блокировка), походки (ходьба или бег) и случайных эффектов участника на наклоне и пересечении.Затем из модели удалили блокаду нерва и сравнили две модели, как в эксперименте 1. Было принято значение P для MLRT менее 0,05, чтобы показать значительный эффект блокады нерва. В эксперименте 2 для проверки эффекта блокады нерва на каждой скорости в качестве апостериорного теста использовали парный тест t с поправкой Бонферрони ( P < 0,05 как значимый). При тестировании влияния блокады нерва на изменение угла Cal-Met изменение момента в средней части стопы было включено в качестве дополнительного фиксированного эффекта.

Благодарности

Эта работа была поддержана грантом Открытия Австралийского исследовательского совета DP160101117 (для G.A.L., L.A.K. и A.G.C.) и стипендией Национального совета по здравоохранению и медицинским исследованиям на ранних этапах карьеры 1111909 (для L.A.K.).

Сноски

  • Вклад авторов: D.J.F., L.A.K., A.G.C. и G.A.L. проектное исследование; Д.Дж.Ф. и Л.А.К. проведенное исследование; Д.Дж.Ф., Л.А.К. и Г.А.Л. проанализированные данные; и D.J.F., L.A.K., A.G.C. и G.AL написал статью.

  • Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

  • Эта статья является прямой отправкой PNAS. Б.Л. является приглашенным редактором по приглашению редколлегии.

  • Депонирование данных: Данные, относящиеся к этому документу, размещены по адресу https://doi.org/10.14264/uql.2019.3.

  • Эта статья содержит вспомогательную информацию в Интернете по адресу www.pnas.org/lookup/suppl/doi:10.1073/pnas.1812820116/-/DCSupplemental.

  • Copyright © 2019 Автор(ы). Опубликовано ПНАС.

(PDF) Гистологическая структура биологически активной точки (БАТ) человека ST36

Trakia Journal of Sciences, Vol. 13, Доп. 2, 2015

67

Научный журнал Trakia, Vol. 13, Доп. 2, pp 67-69, 2015

Copyright © 2015 Университет Тракия

Доступно в Интернете по адресу:

http://www.uni-sz.bg

ISSN 1313-7050 (печатный) doi:10.15547 / TJS.2015.S.02.015

ISPN 1313-3551 (Онлайн)

Гистологическая структура биологически активного человека

(BAP) ST36

N. Dimitrov1, D. Sivrev1, D. atanasova2

1 анатомии, медицинский факультет, Университет Тракия, Стара Загора, Болгария

2Институт нейробиологии Болгарской академии наук, София, Болгария

АННОТАЦИЯ

Биологически активная точка (БАТ) ST36 является одной из наиболее важных и наиболее часто используемых точки

в традиционной китайской медицине (ТКМ).Установлена ​​корреляция между расположением точек акупунктуры

и каналов у человека и животных. У человека ST36 расположен на

меридиане желудка — на 3 цуня вниз и на 1 ширину пальца латеральнее переднего гребня

большеберцовой кости, на передней большеберцовой мышце. Целью данного исследования является описание гистологической структуры биологически активной точки (БАТ) ST36 человека с использованием классических гистологических методов.Мы наблюдали нормальные гистологические структуры в точке ST36 у человека.

Ключевые слова: акупунктура, БАТ — биологически активная точка, гистология, человек, ST36, традиционная

Китайская медицина (ТКМ).

ВВЕДЕНИЕ

Биологически активная точка (БАТ) ST36 является одной из

наиболее важных и наиболее часто используемых

точек в традиционной китайской медицине

(ТКМ) (1). Установлена ​​корреляция между расположением

акупунктурных точек и каналов у человека

и у животных (2).У человека

ST36 располагается на

меридиане желудка — на 3 цуня (1 ладонь) вниз и на 1

ширины пальца латеральнее переднего гребня

большеберцовой кости, на передней большеберцовой мышце (3).

Цель и задачи

Целью данного исследования является описание

гистологической структуры биологически активной

точки (БАТ) ST36 у человека с использованием классических гистологических методов

.

МЕТОДЫ

Мы взяли материал из точки ST36 человеческих

трупов. Точка ST36 была локализована с помощью

определения соотношений между стандартными

анатомическими структурами и с помощью прибора

KWD-808 для измерения проводимости кожи

(4). Материал заливали

в парафин и нарезали на срезы толщиной 5 мкм.

Были применены четыре стандартных красителя: Мэллори,

H&E, толуидиновый синий и коричневый Бисмарк.

РЕЗУЛЬТАТЫ

В точке ST36 человека в норме

гистологических структур наблюдались: кожа,

подкожная жировая ткань, кровеносные сосуды,

нервы, сальные и потовые железы, тучные клетки

. (Рисунки 1А, В; 2А-F). На отдельных участках

обнаружены углубления кожи и различия в

толщине эпидермиса и рыхлых

слоев соединительной ткани, но эти

различия не выражены.В подкожной клетчатке точки ST36 у человека было продемонстрировано большое количество липоцитов. Было обнаружено, что поверхностная фасция

соединяется с ретикулярным слоем

дермы. Эластические волокна

обнаружены вокруг желез, волосяных фолликулов

и поверхностной фасции. В коже человека визуализировали

тучных клеток вокруг кровеносных

сосудов, потовых желез, сальных

желез и волосяных фолликулов.(Рисунки 2C, E,

F).

ОБСУЖДЕНИЕ

Эти нормальные гистологические структуры подтверждены

другими авторами. (5, 6, 7, 8, 9, 10). Нет

существенных различий между структурой кожи

точки акупунктуры ST36 и нормальной

кожей за пределами указанной точки,

, несмотря на такие различия, о которых сообщали другие

авторы (11, 12).

ВЫВОДЫ

В точке ST36 человека мы наблюдали нормальные

гистологические структуры.Наблюдалось скопление тучных клеток

, преимущественно вблизи кровеносных сосудов

и вокруг желез и волосяных фолликулов

.

OBM Интегративная и комплементарная медицина

Открытый доступ История болезни

Гарри Г. Хонг *

Атлантический институт восточной медицины, 100 East Broward Boulevard, Suite 100, Fort Lauderdale, FL 33301, USA

* Корреспонденция: Гарри Г.Хонг

Академический редактор: Герхард Литчер

Специальный выпуск:  Модернизация образования и исследований в области акупунктуры

Получено:  10 декабря 2018 г. | Принято:  21 марта 2019 г. | Опубликовано: 25 марта 2019 г.

OBM Интегративная и комплементарная медицина 2019 , том 4, выпуск 1 doi:10.21926/obm.icm.19

Рекомендуемая ссылка: Hong HG. Повышение электродермальной активности на точках акупунктуры лимфатических, легочных, нервных, эндокринных и сердечных меридианов после беговых упражнений, исследование одного случая. OBM Интегративная и комплементарная медицина 2019 ;4(1):13; doi:10.21926/obm.icm.19.

© 2019 авторами. Это статья с открытым доступом, распространяемая в соответствии с лицензией Creative Commons by Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе или в любом формате при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Аннотация

Предыстория: Электродермальное измерение точек акупунктуры коррелирует с физиологическими и патологическими состояниями в клинических и лабораторных исследованиях.Появляющиеся данные указывают на то, что помимо терапевтического эффекта точки акупунктуры могут также иметь диагностические свойства. Однако физиологическая основа этого явления до сих пор неизвестна. Цель: определить, как электрокожная активность акупунктурных точек на руках и ногах реагирует на симпатический стресс, вызванный физическими упражнениями, и как электродермальное измерение коррелирует с температурой кожи. Материалы и методы: 20-минутные беговые упражнения с умеренной интенсивностью на основе шкалы оценки воспринимаемой нагрузки Борга были проведены с одним здоровым мужчиной в течение 15 сеансов.Электродермальную активность точек акупунктуры проверяли до и после физической нагрузки с помощью системы тестирования меридианов, электроакупунктуры по Фоллю. Также измерялись биопризнаки, включая частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, уровень кислорода в крови и температуру кожи лба, рук и ног. Результат: после тренировки наблюдалось значительное увеличение электрокожной активности пяти меридианов рук, включая лимфатический, легкие, нервную систему, эндокринную систему и сердце. В остальных меридианах рук и ног существенных изменений не произошло.После физической нагрузки также наблюдалось достоверное повышение температуры кожи стоп и снижение температуры рук и лба. Изменение температуры кожи на руках и ногах было обратно пропорционально таковому при электрокожных измерениях. Вывод: Несмотря на ограничения, результаты исследования согласуются с ожидаемой физиологической реакцией на стресс из-за беговых упражнений, и можно провести клинические исследования с большим размером выборки для дальнейшего изучения изменения электродермальной активности точек акупунктуры после тренировки.Это также предполагает, что электрокожное тестирование точек акупунктуры может быть полезным для обнаружения стрессов от соответствующих органов и тканей. Требуются дополнительные клинические и механистические исследования.

Ключевые слова

Электроакупунктура по Фоллю; акупунктурная точка; меридиан; электродермальная активность; симпатическая кожная реакция; вазомоторная реакция

1. Введение

Электродермальное измерение точки акупунктуры (АТ) и ее корреляция с физиологическими состояниями изучались с 1950-х годов.Ранние независимые исследования показали, что кожа точек акупунктуры обладает уникальными электрическими характеристиками. [ 1 , 2 , 3 , 4 ] Недавние исследования показали, что 1) точки акупунктуры демонстрируют более низкое электрическое сопротивление кожи и более высокую проводимость, чем окружающие ткани; 2) изменение электрического сопротивления конкретных акупунктурных точек коррелирует с определенными клиническими состояниями; 3) клинические и лабораторные исследования показывают, что экспериментально индуцированная физиологическая дисфункция и последующее восстановление коррелируют с изменением электрического сопротивления в соответствующих акупунктурных точках.[ 5 , 6 , 7 , 8 ] Появляющиеся данные указывают на то, что в дополнение к терапевтическому эффекту АР также могут иметь диагностические свойства.

Китайская система меридианов состоит из двенадцати основных меридианов, которые либо начинаются, либо заканчиваются на кончиках пальцев ног и пальцев. Точки доступа на пальцах рук и ног являются обычными точками доступа для получения электродермальных измерений. Электроакупунктура по Фоллю (EAV) — это диагностический метод с собственной системой меридианов, дополняющей традиционные китайские меридианы.[ 1 ]  Несмотря на то, что прототипом системы EAV является китайский меридиан, Фолл обнаружил восемь дополнительных меридианов, множество новых точек доступа и новые функции существующих точек доступа. Меридианы EAV и AP были названы в соответствии с западными физиологическими системами и типами тканей. Китайские меридианные системы и системы EAV ранее сравнивались по их номенклатуре, расположению точек и связанным с ними функциям. [ 9 ]

Точки доступа обеих систем можно использовать для диагностики заболеваний путем измерения электрокожной активности.[ 9 , 10 , 11 ] Несмотря на то, что инструменты для тестирования двух систем различаются рекомендуемыми местами тестирования, конструкцией датчика и электрическими параметрами, их методики тестирования схожи. Они также имеют общие барьеры, которые делают эту технику предметом споров и скептицизма. [ 10 ] Одним из наиболее важных препятствий является отсутствие тщательных клинических исследований для оценки их достоверности. Исследования последних лет показали, что электродермальное тестирование с использованием как EAV, так и системы китайских меридианов является точным и надежным инструментом для измерения электродермальной активности AP.[ 10 , 12 ] Также были проведены пилотные исследования с использованием любой системы, коррелирующей электродермальное тестирование с патофизиологическими состояниями [ 11 , 13 , 14 , 15 ]. [ 16 , 17 ] Ретроспективное исследование с участием 60 случаев показало, что специфические изменения в тестировании EAV от меридианов легких и лимфатических сосудов коррелировали с симптомами легких и верхних дыхательных путей, соответственно. [ 9 ]  Безусловно, необходимы более тщательные клинические исследования для проверки электродермального тестирования на AP.

Другим важным препятствием для этого метода является отсутствие экспериментальных исследований, раскрывающих физиологическую основу тестирования. EAV принадлежит к области исследований, известной как электродермальная активность, также известная как кожно-гальваническая реакция или симпатическая кожная реакция (SSR). [ 18 ] SSR представляет собой электрический потенциал, генерируемый потовыми железами кожи. [ 19 ]  Возникает в результате активации рефлекторной дуги SSR, вызванной различными внутренними или внешними раздражителями.Эффекторы рефлекторной дуги активируют эккринные потовые железы с холинергическим опосредованием. [ 20 ] Симпатическая нервная система отвечает за усиление и подавление многих гомеостатических механизмов в живых организмах. Симпатические нервные волокна иннервируют ткани почти всех органов и систем. Таким образом, разумно предположить, что изменение SSR может также отражать гомеостаз каждого ассоциированного органа, системы и типа ткани.

Был изучен анализ изменения во времени электродермальной активности во время физической нагрузки.Посада-Кинтеро и др. сообщили о смещении симпатической динамики на более высокие частоты в электродермальном сигнале, когда субъекты подвергаются физической активности. [ 21 ] Также было изучено влияние физических упражнений на электродермальную активность AP. Garoppo сообщил, что аэробные беговые упражнения вызвали общее увеличение электродермальной активности AP для всех 6 меридианов рук, но не для меридианов стопы, используя китайскую систему измерения меридианов, AcuGraph. [ 22 ] Понтаролло также протестировал 4 точки доступа на руках для китайских меридианов Легких, Сан-Цзяо и Сердца, а также отрицательный контроль во время физических упражнений с помощью немецкого цифрового мультиметра ET и сообщил об увеличении электрокожной активности только меридиана Сердца. .[ 23 ] В обоих исследованиях изучалась китайская система меридианов с использованием различного измерительного оборудования и сообщалось о возможном увеличении электрокожной активности на меридианах рук. Однако влияние физических упражнений на электродермальную активность системы EAV никогда не изучалось.

Аэробно-беговые нагрузки – нагрузка на сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную и дыхательную системы. Нижние исследования смогли связать физический стресс с конкретными меридианами, которые отражают полный профиль физиологического стресса.Вероятно, это связано с отсутствием меридиональной специфики китайской системы меридианов и/или с неподходящим оборудованием, использованным в исследовании. Целью данного исследования является проверка возможности изучения влияния стресса, вызванного физической нагрузкой, на электродермальную активность AP с помощью стандартизированной системы EAV, которая обеспечивает более подробный профиль меридианов, напрямую связанный с западными физиологическими системами. Также интересно узнать, какие меридианы активируются или нагружаются системой EAV.

Кровеносные сосуды кожи и потовые железы регулируются симпатическими эфферентными С-волокнами.Кровеносные сосуды кожи, контролируемые симпатической вазомоторной реакцией (ВР), регулируют конвективный перенос тепла к коже; тогда как производство пота, контролируемое SSR, регулирует теплоту испарения кожи. [ 24 , 25 ] Коактивация SSR и VR в руках была обнаружена во время ритмичного дыхания и пробы Вальсавы с одновременным измерением SSR и VR. [ 24 ] Считается, что электродермальная активность AP иннервируется SSR. Другой целью этого исследования является изучение при физической нагрузке корреляции электродермальной активности AP с температурой кожи, контролируемой SSR и VR соответственно.

2. Материалы и методы

В исследовании принимал участие один здоровый субъект, 55-летний мужчина азиатского происхождения, не принимавший лекарств в анамнезе. Процедура исследования показана в виде блок-схемы на рисунке 1. Испытуемый спокойно отдыхал в течение 5 минут. Были проверены физические признаки, включая частоту сердечных сокращений (HR), уровень кислорода в крови (O 2 ), частоту дыхания (BR), температуру поверхности кожи (Temp) лба, двусторонние руки и ноги. ЧСС и O 2 измеряли на левом указательном пальце с помощью пульсоксиметра (модель: CMS50D) производства AccuMed.Температуру измеряли в центре лба, на тыльной стороне обеих рук и ног с помощью двухрежимного термометра (модель: DMT-116A) производства IProven. Тестирование проводилось в комнате с кондиционером при температуре 77 градусов по Фаренгейту. Тестирование EAV проводили с использованием компьютеризированного прибора EAV, MSAS Professional с версией программного обеспечения 1.45, производства Biomeridian Corporation, Юта. Тестировались контрольные точки измерения (КТИ) по всем 40 меридианам. Затем был выполнен 20-минутный бег по Шкале оценки воспринимаемой нагрузки (RPE) Борга 12-13, что указывало на активность умеренной интенсивности.Сразу же после остановки бега снова были проверены ЧСС субъекта, O 2 , BR и Temp. Также было проведено тестирование EAV. Всего было проведено 15 сеансов эксперимента в 15 разных дней в течение трех месяцев.

 

Рис. 1 Блок-схема процедуры. Ход эксперимента показан на блок-схеме. Действия и тесты перечислены от начала до конца. Тесты включали частоту сердечных сокращений (HR), артериальное давление (BP), уровень кислорода в крови (O2), температуру кожи (Temp) и тестирование EAV.

Тестирование EAV

было выполнено в соответствии с инструкциями производителя опытным специалистом по EAV. Тестирование – экзосоматическая запись постоянным током 6–12 мкА. Пока испытуемый держал заземляющий стержень, тестер прижимал датчик к коже точки акупунктуры, подлежащей измерению, с постоянным давлением в течение примерно 2 секунд, пока показания не стабилизировались. Подробная процедура измерения была описана ранее. [ 9 ] Идеальным сбалансированным значением EAV было бы значение 50 по шкале от 0 до 100.Несбалансированное значение — выше или ниже 50, что означает стрессовое или ослабленное энергетическое состояние соответственно. Чем дальше от числа 50, тем хуже будет дисбаланс. Для анализа результатов тестирования использовалось значение произвольного измерения (AMV). AMV представляет собой абсолютное значение показания EAV (E) за вычетом 50:

.

АМВ = |E — 50|

AMV был разработан только для статистического анализа и сравнения данных без клинической ценности. Статистический анализ, такой как среднее значение, стандартное отклонение (SD) и парный t-критерий, выполнялся с использованием Microsoft Excel, версия 2013.

3. Результаты

Обнаружены небольшие расхождения в показаниях EAV между левым и правым меридианами. Сравнение показаний бокового меридиана не было целью данного исследования. Таким образом, для анализа использовались средние показания левого и правого меридианов. Результаты тестирования EAV были обобщены в таблице 1 и проиллюстрированы на рисунке 2. Общее увеличение показаний EAV наблюдалось для меридианов рук, за исключением толстого кишечника (LI). Однако есть значительные эффекты только пяти меридианов рук, лимфатической системы (LY), легких (LU), нервной системы (NE), эндокринной системы (TW) и сердца (HE), t (25) = -8.16, t (21) = -11,25, t (21) = -4,01, t (20) = -3,35 и t (25) = -6,05 соответственно, p <0,01, при этом результат после упражнения получил более высокий балл, чем до упражнения. Для других меридианов рук и меридианов ног не было обнаружено значительных изменений в показаниях EAV. Результат ясно показывает, что пять определенных меридианов рук значительно реагировали на упражнения, в то время как другие меридианы не реагировали.

 

Таблица 1 Тестирование EAV до и после тренировки.

Таблица 1 Тестирование EAV до и после тренировки.

Меридианы (Рука)

AMV перед тренировкой (N=15)

AMV после тренировки (N=15)

Меридианы (стопы)

AMV перед тренировкой (N=15)

AMV после тренировки (N=15)

Среднее

SD

Среднее

SD

Среднее

SD

Среднее

SD

LY*

2.97

1,32

8.03

1,91

ПА/СП

1,63

1,01

2,13

1,04

ЛУ*

1,83

0.96

8,20

1,89

LV

1,53

0,96

1,87

1,19

ЛИ

1,63

1,37

1.53

0,81

Джо

2,20

0,83

2,5

1,40

СВ*

2,00

1,45

5,30

2.71

СТ

1,73

0,91

1,07

0,60

ДИ

1,43

1,20

2,37

1,64

ФИ

1.90

1,59

1,53

0,88

АЛ

1,70

1,12

3,07

1,58

СК

2,33

1.73

2,60

1,49

ИЛИ

1,93

1,21

2,47

0,99

ФА

2,13

1,49

2.17

0,98

ТВ*

1,47

1,09

3,70

2,24

ГБ

3,93

2,29

4,17

2.71

НЕ*

3,17

1,27

6,77

1,82

КИ

2,17

0,96

2,27

1,41

СИ

2.00

1,05

3,13

1,95

УБ

6,57

2,68

6,90

1,98


*-Значительное увеличение после тренировки ( P <0,01). LY-лимфатическая система, LU-легкие, LI-толстая кишка, NE-нервная система, CI-кровеносная система, AL-аллергия, OR-система органов, TW-эндокринная система, HE-сердце, SI-тонкая кишка, PA-поджелудочная железа , SP-Селезенка, LV-Печень, JO-Суставы, ST-Желудок, FI-Миомы, SK-Кожа, FA-Жировая ткань, GB-Желчный пузырь, KI-Почка, UB-Мочевой пузырь.

Рис. 2 Тестирование EAV до и после тренировки. Тестирование EAV до и после тренировки представлено со средними значениями и стандартными ошибками. Сокращения: LY-лимфатический, LU-легкие, LI-толстый кишечник, NE-нервная система, CI-кровообращение, AL-аллергия, OR-клеточный метаболизм, HE-сердце, SI-тонкий кишечник, SP-селезенка, PA-поджелудочная железа, LV-печень, JO-желудок, ST-желудок, FI-фиброидная ткань, SK-кожа, FA-жировая ткань, GB-желчный пузырь, KI-почка и UB-мочевой пузырь.

Таблица 2 Биологические признаки до и после тренировки.

Таблица 2 Биологические признаки до и после тренировки.

Биознаки

Перед тренировкой (N=15)

После тренировки (N=15)

Среднее

SD

Среднее

SD

Частота сердечных сокращений (уд/мин) 1,2

71.87

2,90

124,20

4,72

Частота дыхания (имп/мин) 1,2

14,73

0,44

23,93

2,21

Уровень кислорода (%)

98.20

0,40

98.07

0,25

Температура, руки (C ° ) 2

35,94

0,12

35,34

0,15

Температура, футы (C ° ) 2

35.59

0,10

36,87

0,10

Температура, лоб (C ° ) 2

36,84

0,06

36,64

0,17

1 –Bpm-ударов в минуту; cpm-цикл в минуту; SD-стандартное отклонение.

  2 – Достоверная разница между результатами до и после тренировки (P<0,01).

Изменения в биологических признаках, ЧСС, ЧСС, O 2 и Темп, среднее со стандартным отклонением для 15 сеансов до и после тренировки, были обобщены в Таблице 2. ЧСС и ЧСС заметно увеличились после тренировки, что ожидаемо и подтверждение симпатического стресса, вызванного физическими упражнениями. Уровень кислорода в крови не показал явных изменений, как и ожидалось. Двусторонней разницы в показаниях температуры кожи обнаружено не было.Таким образом, для анализа использовалось среднее левое и правое показания. Изменения температуры кожи рук, ступней и лба показаны на рис. 3. Наблюдался значительный эффект для температуры кожи ступней, 90 683 t 90 684 (28) = -34,52, 90 683 p 90 684 <0,01, с более высоким баллом после тренировки. чем до тренировки. Это свидетельствует о значительном повышении температуры кожи стоп после физической нагрузки. Однако были также значительные эффекты для температуры кожи рук и лба, t (28) = 11.47 и t (28) = 4,13, соответственно, p <0,01, при этом оценка до тренировки была выше, чем после тренировки. Это указывает на то, что температура рук и лба немного, но значительно снизилась после физической нагрузки.

 

Рисунок 3 Температура кожи до и после тренировки. Сравнивают температуру кожи рук, ног и лба до и после тренировки. Средние значения со стандартными ошибками наносятся на график с пометками до и после тренировки.

4. Обсуждение

4.1 Повышение электродермальной активности в пяти меридианах рук EAV после физической нагрузки

Упражнения увеличивают частоту сердечных сокращений и частоту дыхания за счет активации симпатической нервной системы и выброса катехоламинов. [ 26 ] Таким образом, физические упражнения считаются стрессом для дыхательной, сердечной, нервной и эндокринной систем. В то же время симпатическая стимуляция может подавлять функцию других внутренних органов, таких как печень, селезенка, поджелудочная железа, желудок, желчный пузырь, почки и мочевой пузырь.В дополнение к вегетативным эффектам физических упражнений кровь обычно направляется от пищеварительного тракта к скелетным мышцам. [ 27 ] Это исследование показало, что аэробный бег значительно повышает ЧСС и ЧСС, что является явным признаком симпатического возбуждения.

Это исследование согласуется с предыдущими выводами Гароппо [ 22 ] и Понтаролло [ 23 ], но обеспечивает дополнительную специфичность меридианов, демонстрируя значительное увеличение электродермальной активности LY, LU, NE, TW и HE.Меридианы стопы не изменены. Ранее было задокументировано, что меридианы LY и LU связаны с тканями верхних дыхательных путей и легкими соответственно. [ 9 ] Тройной обогреватель китайского меридиана (TW) переименован в эндокринную систему в EAV. Результат увеличения электродермальной активности меридианов дыхательной, нервной, эндокринной систем и сердца согласуется с ожидаемыми физиологическими реакциями на стресс, вызванный физической нагрузкой. Это указывает на то, что ЭАВ может быть полезным инструментом для проверки функций и нагрузок соответствующих органов и систем.

4.2 Температура кожи, потоотделение и электродермальная активность АС

Температура кожи напрямую связана с кожным кровотоком, который контролируется системой терморегуляции и симпатическим ВР. [ 28 ] Наблюдалось и сообщалось о снижении температуры кожи во время физических упражнений. [ 29 ] Предполагается, что возможной причиной снижения температуры является рефлекторно-индуцированная вазоконстрикция, а не терморегуляторная вазодилатация, такая как испарение из-за потоотделения кожи.[ 29 ] Увеличение кожного кровотока во время физических упражнений может повысить требования к сердечному выбросу и создать дополнительную нагрузку на кровообращение. Таким образом, разумно полагать, что снижение температуры кожи является просто физиологической адаптивной реакцией на снижение сердечно-сосудистой нагрузки во время физических упражнений. Повышение температуры кожи стопы в этом исследовании, вероятно, связано с ношением обуви, препятствующей рассеиванию тепла во время физических упражнений.

Механизм регуляции температуры кожи во время физических упражнений не является целью данного исследования.Однако интересно совместить данные ЭАВ-тестирования и кожной температуры. Результаты показывают увеличение показателей EAV в 5 меридианах рук, но снижение температуры кожи рук, активацию SSR, но не VR в руках. Это ясно указывает на то, что VR и SSR могут быть обратно коррелированы во время упражнений. Этот результат согласуется с открытием Litscher et al., [ 8 ], показывающим, что кожное сопротивление AP ниже, чем у не-AP, но измерения термографии двух пятен остаются одинаковыми.Это убедительно свидетельствует о том, что электродермальная активность и температура кожи контролируются независимо друг от друга с помощью различных механизмов. Необходимы будущие исследования с лучшим дизайном и большим размером выборки.

Считается, что электродермальный потенциал возникает из потовых желез кожи через иннервацию SSR, а повышение электродермальной активности связано с увеличением секреции пота. Однако это исследование показало увеличение электродермальной активности на руках при снижении температуры кожи.В то же время не было изменений в электродермальной активности на ногах, но наблюдалось повышение температуры кожи, что приводило к гораздо большему потоотделению на ногах, чем на руках. Это открытие предполагает, что увеличение электродермальной активности может быть не результатом большего потоотделения, а, вероятно, прямым увеличением электрического потенциала окончаний симпатических нервов. Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить открытие.

4.3 Возможный физиологический механизм EAV

Новые данные указывают на то, что AP в пальцах рук и ног могут иметь диагностические свойства с помощью тестирования EAV.В этом исследовании сообщалось, что симпатическое возбуждение сердечной, дыхательной, нервной и эндокринной систем, вызванное физической нагрузкой, может быть обнаружено с помощью тестирования EAV из соответствующих меридианов рук, вероятно, через SSR-иннервацию. Результаты исследования позволяют предположить, что 1) иннервация SSR может быть специфичной для меридианов, что означает, что каждый меридиан может соответствовать определенному органу или ткани; 2) SSR может реагировать на стресс, вызванный физической нагрузкой, независимо от системы VR, и 3) температура кожи и потоотделение могут не влиять на тестирование EAV.

Физиологический механизм тестирования EAV далее постулируется на рисунке 4. Стимулы, такие как физические упражнения и/или заболевания органа (легких), запускают сигнал стресса, посылаемый в центральную нервную систему через афферентный нерв (1) дуги симпатического рефлекса. Вегетативная реакция на стресс передается эффекторному органу через симпатический эфферентный нерв (2а). В то же время, симпатическая активация может быть обнаружена с помощью устройств EAV от соответствующих AP (2b). Иннервируемые симпатическим С-волокном, SSR и VR могут активироваться одновременно или независимо.Конкретные модели реакции могут зависеть от типа, степени, места и продолжительности стресса. Необходимы дополнительные исследования для детального изучения физиологического механизма.

Рисунок 4 Возможный механизм тестирования EAV.

4.4 Ограничения данного исследования

В этом исследовании можно найти несколько ограничений. 1) В исследование был включен только один испытуемый, чья физиологическая реакция на стресс может быть необъективной. Несмотря на то, что субъект был здоров, без выявляемых заболеваний и приема лекарств в анамнезе, а 15 экспериментальных сессий были проведены в течение трехмесячного периода, результат все еще может отражать физиологическую реакцию этого конкретного субъекта.Интересно узнать, можно ли воспроизвести образец ответа с большим количеством испытуемых в будущих исследованиях. 2) Меридианное тестирование ЭАВ, по-видимому, отражает только тонический компонент электродермальной активности. С некоторыми спектральными ограничениями EAV не может различать тонические и фазовые сигналы, а также предоставлять информацию о частоте во время тестирования. [ 30 ] Однако до сих пор ЭАВ остается одной из немногих систем, которые специализируются на выявлении электродермальной активности точек акупунктуры и могут использоваться и получать значимые результаты в клинической практике.3) Тестирование EAV в исследовании проводилось только одним тестировщиком. Известно, что чтение EAV может различаться у разных тестировщиков в зависимости от их подготовки, опыта и техники. В будущих исследованиях может быть задействовано несколько тестировщиков для изучения различий от разных тестировщиков и воспроизводимости метода. Будущие исследования с большим размером выборки и лучшим дизайном гарантированы.

4.5 Клиническая польза от использования EAV-тестирования

Хронические заболевания могут развиваться от менее тяжелой стадии с энергетическим дисбалансом до более тяжелой стадии с биохимическими изменениями и гистологическими повреждениями.Большинство популярных медицинских тестов, таких как биохимический анализ крови и методы визуализации, идеально подходят для выявления биохимических и гистологических изменений, но оставляют разрыв между здоровыми и больными стадиями. Этот разрыв, также известный как субоптимальное здоровье, признается сторонниками холистической медицины как стадия энергетического или функционального дисбаланса. EAV-тестирование является идеальным методом для заполнения этого пробела путем выявления стрессов органов и тканей через меридиональные связи через иннервацию SSR. EAV-тестирование является простым, быстрым, неинвазивным и недорогим методом, который идеально подходит для скрининга предболезненных состояний, которые могут не отражаться в жалобах и анамнезе пациента.Имея в руках полный профиль балансировки меридианов, холистические клиницисты будут делать более точные клинические суждения с точки зрения диагноза, разработки протокола и оценки лечения и, безусловно, могут давать лучшие клинические результаты, таким образом, достигая подлинно целостной и персонализированной медицины.

5. Заключение

Несмотря на ограничения исследования, после физической нагрузки было обнаружено значительное увеличение электрокожной активности меридианов рук LY, LU, NE, TW и HE. Также наблюдалось значительное повышение температуры стоп и снижение температуры рук и лба.Это открытие согласуется с ожидаемой физиологической реакцией на беговые упражнения и предполагает, что EAV можно использовать для обнаружения стрессов в соответствующих органах и тканях. Это открытие также свидетельствует о том, что электродермальная активность АТ, вероятно, контролируется независимо от температуры кожи и потоотделения. В исследовании делается вывод, что можно провести крупномасштабное исследование для дальнейшего изучения влияния упражнений на электродермальную активность с помощью стандартизированной системы EAV. Для дальнейшей оценки физиологических основ тестирования EAV необходимы дополнительные клинические и механистические исследования.

Вклад авторов

Всю работу для этой статьи выполнил автор.

Конкурирующие интересы

Нет конкурирующих финансовых интересов.

Каталожные номера
  1. Фолл Р. Двадцать лет диагностики электроакупунктуры в Германии: отчет о ходе работы. Am J Акупунктура. 1975: 7-11.
  2. Фолл Р., Шульдт Х. Топографические положения точек измерения в электроакупунктуре. 1-е изд. Uelzen Ger.: Medizinisch Literarische Verlagsgesellschaft; 1976.
  3. Накатани Ю. Электрическое сопротивление кожи и Риодораку. J Автономный нерв.1956: 52.
  4. Нибоет ЖЭХ. Часть 2: Снижение электрического сопротивления на поверхности кожи, соответствующей кожным акупунктурным точкам и меридианам (на французском языке). В: Nibeyet JEH, Bourdiol, RJ, Regard, PG, редактор. Трактат по акупунктуре. Париж: Maisonneuve; 1963. с. 326-333.
  5. Колберт А.П., Хаммершлаг Р., Эйкин М., МакНэмс Дж.Надежность электродермального аппарата «Прогнос» для измерения электрического сопротивления кожи в акупунктурных точках. J Altern Complement Med. 2004 г.; 10: 610-616. [Перекрестная ссылка]
  6. Колберт А.П., Юн Дж., Ларсен А., Эдингер Т., Грегори В.Л., Тонг Т. Измерения импеданса кожи для исследования акупунктуры: разработка системы непрерывной записи. Комплемент на основе Evid Alternat Med.2008 г.; 5: 443-450. [Перекрестная ссылка]
  7. Пирсон С., Колберт А.П., Макнамс Дж., Баумгартнер М., Хаммершлаг Р. Электрический импеданс кожи в точках акупунктуры. J Altern Complement Med. 2007 г.; 13: 409-418. [Перекрестная ссылка]
  8. Личер Г., Ван Л., Гао С.Ю., Гайшек И.Электродермальное картирование: новая технология. Мир J Методол. 2011 г.; 1: 22-26. [Перекрестная ссылка]
  9. Хонг Х. Электродермальное измерение точек акупунктуры может быть диагностическим инструментом для респираторных заболеваний: ретроспективный обзор диаграммы. Медицинская акупунктура. 2016; 28: 137-147. [Перекрестная ссылка]
  10. Ан AC, Мартинсен OG.Электрическая характеристика точек акупунктуры: технические вопросы и проблемы. J Altern Complement Med. 2007 г.; 13: 817-824. [Перекрестная ссылка]
  11. Ан А.С., Шнайер Р., Конбой Л., Лауфер М.Р., Уэйн П.М. Электродермальные измерения точек Цзин-Велл и их клиническая значимость при хронической тазовой боли, связанной с эндометриозом. J Altern Complement Med. 2009 г.; 15: 1293-1305. [Перекрестная ссылка]
  12. Мист С.Д., Айкин М., Калниньш П., Кливер Дж., Бэтчелор Р., Торн Т. и др.Надежность системы AcuGraph для измерения проводимости кожи в акупунктурных точках. Иглоукалывание Мед. 2011 г.; 29: 221-226. [Перекрестная ссылка]
  13. Салливан С.Г., Эгглстон Д.В., Мартинофф Дж.Т. Вызванная электрическая проводимость в точках акупунктуры легких у здоровых людей и пациентов с подтвержденным раком легких. Am J Акупунктура. 1985 год; 13: 261-266.
  14. Эрикссон АД, Питтауэй, К., Лай, Р. Электродермальный анализ: научная корреляция с патофизиологией. Проводить исследования. 2003 г.; 12: 47-51.
  15. Ценг Ю.Дж., Ху В.Л., Хун И.Л., Се Си Джей, Хун Ю.К. Электродермальный скрининг биологически активных точек при кровотечениях из верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Am J Chin Med. 2014; 42: 1111-1121. [Перекрестная ссылка]
  16. Нагилла Н., Хэнки А., Нагендра Х.Влияние практики йоги на акумеридийные энергии: уменьшение дисперсии подразумевает пользу для регулирования. Интерактивная йога. 2013;6(1):61-65. [Перекрестная ссылка]
  17. Шарма Б., Хэнки А., Нагилла Н., Минакши К.Б., Нагендра Х.Р. Могут ли практики йоги принести пользу здоровью, улучшая регуляцию организма? Данные электрокожных измерений акупунктурных меридианов. Интерактивная йога. 2014; 7: 32-40. [Перекрестная ссылка]
  18. Бусейн В.Электродермальная активность. Нью-Йорк: Спрингер; 2011.
  19. Гутрехт Я.А. Симпатическая реакция кожи. Дж. Клин Нейрофизиол. 1994 год; 11: 519-524. [Перекрестная ссылка]
  20. Kucera P, Goldenberg Z, Kurca E. Симпатическая кожная реакция: обзор метода и его клинического применения.Братислав Лек Листы. 2004 г.; 105: 108-116.
  21. Посада-Кинтеро Х.Ф., Релджин Н., Миллс С., Миллс И., Флориан Дж.П., ВанХест Дж.Л. и др. Изменяющийся во времени анализ электродермальной активности во время физической нагрузки. ПЛОС Один. 2018; 13: e0198328. [Перекрестная ссылка]
  22. Гароппо СМ.Влияние аэробных упражнений на электродермальное измерение точек акупунктуры [докторская диссертация]: Атлантический институт восточной медицины; 2016.
  23. Понтаролло Ф., Рапачоли Г., Беллавит П. Повышение электродермальной активности меридиана сердца во время физических упражнений: значение электрических значений в акупунктуре и диагностическое значение. Дополнение Ther Clin Pract.2010 г.; 16: 149-153. [Перекрестная ссылка]
  24. Estanol B, Corona MV, Elias Y, Tellez-Zenteno JF, Infante O, Garcia-Ramos G. Симпатическая коактивация кровеносных сосудов кожи и потовых желез. Клин Автон Рез. 2004 г.; 14: 107-112. [Перекрестная ссылка]
  25. Рустерман Д., Гёрдж Т., Шнайдер С.В., Баннетт Н.В., Стейнхофф М.Нейрональный контроль функции кожи: Кожа как нейроиммуноэндокринный орган. Physiol Rev. 2006; 86: 1309-1379. [Перекрестная ссылка]
  26. МакМюррей Р.Г., Форсайт В.А., Мар М.Х., Харди С.Дж. Реакции бета-эндорфина и катехоламинов, связанные с интенсивностью упражнений. Медицинские спортивные упражнения. 1987 год; 19: 570-574. [Перекрестная ссылка]
  27. Роуэлл ЛБ.Приспособления сердечно-сосудистой системы человека к физической нагрузке и температурному стрессу. Physiol Rev. 1974; 54: 75-159. [Перекрестная ссылка]
  28. Симмонс Г.Х., Вонг Б.Дж., Холовац Л.А., Кенни В.Л. Изменения в контроле кожного кровотока при физических упражнениях: какое место занимают кожно-сосудистые адаптации? Опыт физиол. 2011 г.; 96: 822-828. [Перекрестная ссылка]
  29. Тории М., Ямасаки М., Сасаки Т., Накаяма Х.Падение температуры кожи у тренирующегося человека. Бр Дж Спорт Мед. 1992 год; 26: 29-32. [Перекрестная ссылка]
  30. Bucsein W, Fowles DC, Grimnes S, Ben-Shakhar G, Roth WT, Dawson ME, et al. Публикация рекомендаций по электрокожным измерениям. Психофизиология. 2012 г.; 49: 1017-1034. [Перекрестная ссылка]

%PDF-1.7 % 722 0 объект > эндообъект внешняя ссылка 722 118 0000000016 00000 н 0000003412 00000 н 0000003602 00000 н 0000003638 00000 н 0000004307 00000 н 0000004414 00000 н 0000004553 00000 н 0000004692 00000 н 0000004831 00000 н 0000004969 00000 н 0000005107 00000 н 0000005245 00000 н 0000005382 00000 н 0000005521 00000 н 0000005659 00000 н 0000005798 00000 н 0000005937 00000 н 0000006069 00000 н 0000006206 00000 н 0000006338 00000 н 0000006365 00000 н 0000006669 00000 н 0000007264 00000 н 0000007291 00000 н 0000007931 00000 н 0000008600 00000 н 0000008627 00000 н 0000008664 00000 н 0000009255 00000 н 0000009369 00000 н 0000009481 00000 н 0000009730 00000 н 0000010107 00000 н 0000010356 00000 н 0000010867 00000 н 0000014358 00000 н 0000017604 00000 н 0000020731 00000 н 0000023342 00000 н 0000023481 00000 н 0000023911 00000 н 0000024367 00000 н 0000024884 00000 н 0000025144 00000 н 0000028765 00000 н 0000032219 00000 н 0000032576 00000 н 0000032980 00000 н 0000033235 00000 н 0000033639 00000 н 0000036418 00000 н 0000038629 00000 н 0000039264 00000 н 0000039405 00000 н 0000039475 00000 н 0000039545 00000 н 0000039676 00000 н 0000059180 00000 н 0000059449 00000 н 0000059917 00000 н 0000060413 00000 н 0000060676 00000 н 0000087522 00000 н 0000119627 00000 н 0000119731 00000 н 0000149133 00000 н 0000149203 00000 н 0000151853 00000 н 0000178995 00000 н 0000204644 00000 н 0000204907 00000 н 0000228776 00000 н 0000228846 00000 н 0000228968 00000 н 0000247501 00000 н 0000247776 00000 н 0000248171 00000 н 0000248198 00000 н 0000248654 00000 н 0000272206 00000 н 0000272469 00000 н 0000272916 00000 н 0000292176 00000 н 0000292434 00000 н 0000299384 00000 н 0000299423 00000 н 0000336112 00000 н 0000336151 00000 н 0000336539 00000 н 0000336636 00000 н 0000336825 00000 н 0000337282 00000 н 0000337709 00000 н 0000338127 00000 н 0000356471 00000 н 0000356729 00000 н 0000357128 00000 н 0000357526 00000 н 0000357977 00000 н 0000358426 00000 н 0000358841 00000 н 0000359203 00000 н 0000359512 00000 н 0000365677 00000 н 0000365716 00000 н 0000378238 00000 н 0000379064 00000 н 0000379152 00000 н 0000379240 00000 н 0000379328 00000 н 0000379385 00000 н 0000379442 00000 н 0000379499 00000 н 0000379556 00000 н 0000379613 00000 н 0000379670 00000 н 0000379727 00000 н 0000002656 00000 н трейлер ]/предыдущая 774224>> startxref 0 %%EOF 839 0 объект >поток hacticalRkHa~μ}lMEQ,ifZ̼BJJt΅lHVʻ`C» Vh+0S$3yxysxsx/

Кости, сухожилия, связки и прочее

© 2014 WebMD, LLC.Все права защищены.

Стопы — это гибкие структуры костей, суставов, мышц и мягких тканей, которые позволяют нам стоять прямо и выполнять такие действия, как ходьба, бег и прыжки. Стопы разделены на три отдела:

  • Передняя часть стопы содержит пять пальцев (фаланги) и пять более длинных костей (плюсневые кости).
  • Средняя часть стопы представляет собой пирамидальное скопление костей, образующих своды стопы. К ним относятся три клиновидные кости, кубовидная кость и ладьевидная кость.
  • Задняя часть стопы образует пятку и лодыжку. Таранная кость поддерживает кости голени (большеберцовую и малоберцовую), образуя лодыжку. Пяточная кость (пяточная кость) — самая крупная кость стопы.

Мышцы, сухожилия и связки проходят по поверхности ступней, позволяя выполнять сложные движения, необходимые для движения и равновесия. Ахиллово сухожилие соединяет пятку с икроножной мышцей и необходимо для бега, прыжков и стояния на носках.

Заболевания стоп

  • Подошвенный фасциит: воспаление связок подошвенной фасции вдоль нижней части стопы.Боли в пятке и своде стопы, усиливающиеся по утрам, являются симптомами.
  • Остеоартрит стоп: Возраст и износ приводят к изнашиванию хрящей стоп. Боль, отек и деформация стоп являются симптомами остеоартрита.
  • Подагра: воспалительное состояние, при котором кристаллы периодически откладываются в суставах, вызывая сильную боль и отек. Большой палец часто поражается подагрой.
  • Эпидермофития стоп: грибковая инфекция стоп, вызывающая сухость, шелушение, покраснение и раздражение кожи.Ежедневное мытье и поддержание ног в сухости может предотвратить микоз.
  • Ревматоидный артрит: аутоиммунная форма артрита, вызывающая воспаление и повреждение суставов. Суставы в стопах, лодыжках и пальцах ног могут быть поражены ревматоидным артритом.
  • Вальгусная деформация большого пальца стопы (hallux valgus): костный выступ рядом с основанием большого пальца ноги, из-за которого большой палец может поворачиваться внутрь. Бурсит может появиться у любого человека, но часто он вызван наследственностью или неподходящей обувью.
  • Травма ахиллова сухожилия: боль в задней части пятки может свидетельствовать о проблеме с ахилловым сухожилием.Травма может быть внезапной или тянущей ежедневной болью (тендинит).
  • Диабетическая инфекция стопы. Люди с диабетом подвержены инфекциям стоп, которые могут быть более серьезными, чем кажутся. Люди с диабетом должны ежедневно осматривать свои стопы на наличие повреждений или признаков развития инфекции, таких как покраснение, повышение температуры, отек и боль.
  • Отеки ног (отек): Небольшой отек ног может быть нормальным явлением после длительного стояния и характерен для людей с варикозным расширением вен.Отеки ног также могут быть признаком проблем с сердцем, почками или печенью.
  • Мозоли: скопление жесткой кожи в области частого трения или давления на стопы. Мозоли обычно образуются на подушечках стоп или пятках и могут быть неприятными или болезненными.
  • Мозоли: Как и мозоли, мозоли состоят из избыточно жесткой кожи в местах чрезмерного давления на стопы. Мозоли обычно имеют форму конуса с острием и могут быть болезненными.
  • Пяточные шпоры: Аномальный рост костей пятки, который может вызывать сильную боль при ходьбе или стоянии.У людей с подошвенным фасциитом, плоскостопием или высоким сводом стопы чаще развиваются пяточные шпоры.
  • Вросшие ногти на ногах: одна или обе стороны ногтя на ноге могут врасти в кожу. Вросшие ногти на ногах могут быть болезненными или привести к инфекциям.
  • Падшие своды стопы (плоскостопие): своды стопы уплощаются во время стояния или ходьбы, что может вызвать другие проблемы со стопами. При необходимости плоскостопие можно исправить с помощью обувных вкладышей (ортопедических стелек).
  • Грибковая инфекция ногтей (онихомикоз): грибок приводит к обесцвечиванию или крошащейся текстуре ногтей на руках или ногах.Инфекции ногтей трудно поддаются лечению.
  • Молоткообразные пальцы: сустав в середине пальца может перестать выпрямляться, в результате чего палец будет направлен вниз. Раздражение и другие проблемы со стопами могут развиться без специальной обуви для фиксации молоткообразного пальца.
  • Метатарзалгия: боль и воспаление свода стопы. Обычными причинами являются напряженная деятельность или неподходящая обувь.
  • Когтеобразные пальцы: Аномальное сокращение суставов пальцев стопы, вызывающее сходство с когтями.Когтеобразный палец может быть болезненным и обычно требует смены обуви.
  • Перелом: плюсневые кости являются наиболее часто ломаемыми костями стоп в результате травмы или многократного использования. Боль, отек, покраснение и кровоподтеки могут быть признаками перелома.
  • Подошвенная бородавка: вирусная инфекция подошвы стопы, которая может образовывать мозоль с темным пятном в центре. Подошвенные бородавки могут быть болезненными и трудно поддающимися лечению.
  • Неврома Мортона: новообразование, состоящее из нервной ткани, часто между третьим и четвертым пальцами стопы.Неврома может вызывать боль, онемение и жжение и часто улучшается при смене обуви.

Влияние положения ступней на способность применять свободные моменты к земле: влияние на боевые способности человекообразных обезьян | Биология открытый

Стопоходящая поза стопы, при которой пятка поддерживает вес тела при ходьбе, беге и стоянии, является производным признаком обезьян (Hominoidea) (Gebo, 1992; Schmitt and Larson, 1995; D’Août et al., 2002, 2004; Vereecke et al., 2003, 2005) (рис. 1). Большинство приматов ходят, бегают и стоят с приподнятой пяткой, не соприкасающейся с субстратом, так называемая полустопоходящая поза. Ходячие гиббоны (низшие человекообразные обезьяны) демонстрируют промежуточное положение стопы, при котором шаги начинаются с контакта головками плюсневых костей, за которым следует контакт средней части стопы и пятки; поза, называемая «стоположение средней части стопы/пятки» (Schmitt and Larson, 1995; Vereecke et al., 2005). Однако единственное исследование, в котором измерялось давление под ногами ходячих гиббонов, показало, что только один из четырех испытуемых на самом деле нагружал пятку во время шага (Vereecke et al., 2005). Напротив, поддержка веса пяткой постоянно проявляется у человекообразных обезьян (гоминид). У человекообразных обезьян как четвероногие, так и двуногие шаги начинаются с удара пяткой (Gebo, 1992; Schmitt and Larson, 1995; D’Août et al., 2002, 2004; Vereecke et al., 2003) (фильм 1) и пяткой. способствует поддержанию массы тела на протяжении первой половины шага (Schmitt, Larson, 1995; Vereecke et al., 2003). Таким образом, хотя некоторые другие приматы независимо развили стопохождение, например паукообразные обезьяны (Schmitt and Larson, 1995), стопохождение является наследственным признаком человекообразных обезьян и наиболее резко выражено у человекообразных обезьян.

Рис. 1.

Иллюстрации позы стопы при движении пальцев, которая характерна для большинства терианских млекопитающих (например, собаки; слева), полустоподвижной позы, типичной для большинства приматов (например, обезьяны; в центре), и стопоходящей позы, характерной для всех человекообразных обезьян ( например, горилла; правильно). Иллюстрация скелета стопы собаки изменена из Hildebrand and Goslow (1998), а скелеты гиббона и гориллы изменены из Gebo (1992).

Рис. 1.

Иллюстрации позы стопы при движении пальцев, характерной для большинства терианских млекопитающих (например, собаки; слева), полустопоходящей позы, типичной для большинства приматов (например, обезьяны; в центре), и стопоходящей позы, характерной для всех человекообразных обезьян (например, горилла; справа). Иллюстрация скелета стопы собаки изменена из Hildebrand and Goslow (1998), а скелеты гиббона и гориллы изменены из Gebo (1992).

Было предложено несколько функциональных объяснений стопоходящей позы.Гебо (1992) предположил, что стопоходящие ступни человекообразных обезьян развились как следствие ограничений, налагаемых на наземное передвижение специализацией на подвесном лазании и брахиации. Он утверждал, что руки длиннее ног, что приводит к наклону туловища при ходьбе по земле, а видоизмененный плечевой сустав человекообразных обезьян менее способен выдерживать вес тела в позе на четвероногих. Таким образом, Гебо предположил, что древесная специализация вызывает смещение центра масс тела назад, что приводит к контакту пятки с землей при наземной ходьбе и беге.Напротив, Schmitt and Larson (1995) предполагают, что стоячее положение стопы развилось в результате отбора для уменьшения нагрузки на передние конечности во время четвероногого прогрессирования у видов, адаптированных к поддерживающей локомоции. Они предполагают, что стопохождение связано с большим вытягиванием задних конечностей в начале шага и повышенной активностью мышц-ретракторов задних конечностей, которые смещают центр масс назад (Reynolds, 1985a,b). Это активное смещение центра масс назад увеличивает опору веса на заднюю часть стопы, включая пятку.Так, Schmitt and Larson (1995) предполагают, что эволюция стопоходящей позы связана с кинетическим смещением центра масс назад, чтобы разгрузить передние конечности для улучшения дотягивания и хватания в древесной среде обитания (Jones, 1916; Clark, 1959; Reynolds, 1985a,b; Schmitt, 1998; Schmitt and Lemelin, 2002).

Стопоходящая поза стопы у людей также обеспечивает энергетические преимущества при ходьбе (Cunningham et al., 2010) и в меньшей степени при беге с умеренными скоростями (Ogueta-Alday et al., 2014). По сравнению с большинством других видов люди являются экономичными пешеходами (Sockol et al., 2007; Steudel-Numbers, 2003; Rubenson et al., 2007). Люди также отличаются от других изученных видов тем, что пройти заданное расстояние стоит значительно меньше, чем пробежать такое же расстояние (Rubenson et al., 2007; Farley and McMahon, 1992; McGeer, 1990; Margaria et al., 1963). Большое энергетическое преимущество при ходьбе обусловлено, в частности, снижением потерь механической энергии, связанных с направленным изменением траектории движения центра масс во время шага ходьбы (Ruina et al., 2005; Макгир, 1990). Стопоходящие стопы уменьшают эти направленные изменения и, следовательно, уменьшают потерю механической энергии (Adamczyk et al., 2006; Cunningham et al., 2010). Также известно, что люди имеют большее механическое преимущество в суставах конечностей при ходьбе, чем при беге (Biewener et al., 2004), и стоячая поза стопы играет в этом важную роль (Cunningham et al., 2010; Usherwood et al., 2012). ). Кроме того, стопоходящая поза увеличивает эффективную длину конечностей идущего человека (Webber and Raichlen, 2016).Таким образом, строение стопы человека помогает объяснить, почему люди экономно ходят, но разве у человекообразных обезьян стопохождение эволюционировало для улучшения экономичности ходьбы?

Есть основания подозревать, что поза пяток вниз у человекообразных обезьян не развилась в результате отбора на экономное передвижение; большинство видов современных обезьян путешествуют на относительно короткие расстояния. Ежедневные расстояния, пройденные орангутангами, шимпанзе, бонобо и гориллами, равны 0.5–0,8 км (Bean, 1999), 3–10 км (Williams et al., 2002; Bean, 1999), 2,4 км (Williams et al., 2002; Bean, 1999) и 0,5–2,6 км (Doran and McNeilage). , 2001; Бин, 1999) соответственно. Однако ежедневные расстояния охотников-собирателей женского и мужского пола в среднем составляют 9,5 и 14,1 км соответственно (Marlowe, 2005). Во-вторых, экономия энергии, связанная с высокими механическими преимуществами в суставах конечностей идущего человека, является функцией как стопоходящей позы, так и высоко вертикального положения конечностей человека (Biewener et al., 2004; Каннингем и др., 2010 г.; Ушервуд и др., 2012). Человекообразные обезьяны имеют стопоходящие ступни, но ходят со значительно согнутыми суставами конечностей (Elftman, 1944; Sockol et al., 2007), что еще больше снижает возможность энергосбережения из-за стопоходящей позы. Таким образом, маловероятно, что эволюция стопоходящих стоп была вызвана отбором по локомоторной экономике у последних общих предков человекообразных обезьян.

стопоходящие стопы также могут повысить производительность при физических соревнованиях (т.е. боевой) передними конечностями из стойки на двух ногах; поведение, характерное для всех видов человекообразных обезьян (Livingstone, 1962; de Waal, 1982, 1986; Fossey, 1983; Goodall, 1986; Kano, 1992; Jablonski and Chaplin, 1993; Wrangham and Peterson, 1996; Furuichi, 1997). ; Thorpe et al., 2002) (Фильмы 1 и 2). Несмотря на то, что в бою важно быстро перемещаться с подушечек стопы, человекообразные обезьяны (включая людей) часто наносят удары и борются пятками, соприкасаясь с землей (фильм 1). Позволяя прикладывать большие свободные моменты к земле, стопоходящая поза стопы может увеличить приложение силы и энергии при ударе и схватке с противником.Удар или толчок противника рукой приведет к возникновению силы реакции, которая будет стремиться повернуть тело бойца. Спортсмен может лучше наносить удары и толчки с большей силой и сохранять положение и равновесие, если он или она может создавать больше свободных моментов на земле ногами. Свободные моменты можно прикладывать к земле через две ноги или через одну ногу, которая имеет две отдельные точки контакта. Стопоходящая поза может способствовать производству свободного момента посредством двух механизмов: (1) максимизация расстояния между точками приложения силы к земле (т.е. плечо момента) и (2) расположение заднего контакта с землей позади голеностопного сустава. Задний контакт с землей в полустопоходящих стопах большинства приматов осуществляется через передние кости предплюсны, кубовидную, клиновидную и ладьевидную кости (Vereecke et al., 2003). Хотя это обеспечивает несколько более длинное плечо момента между точками контакта с землей передней лодыжки и пальцев ног, тот факт, что задняя точка контакта находится перед лодыжкой, означает, что она может действовать как точка поворота стопы, поскольку она обычно поддерживает больший процент массы тела, чем пальцы ног.По этим причинам мы подозреваем, что стоячее положение стопы улучшит производительность в поведении, важном для успеха во время боя.

Способность принимать стоячее положение стопы, по-видимому, является базовой для млекопитающих (Kielan-Jaworowska and Hurum, 2006). Положение стопоходящей стопы сохранилось у некоторых линий млекопитающих (например, у грызунов), утрачено у некоторых и вновь эволюционировало у других (например, у медведей и человекообразных обезьян). Т.о., способность прикладывать свободные моменты к субстрату во время как локомоторного, так и нелокомоторного поведения может быть важна для эволюции позы стопы во многих линиях млекопитающих.Свободные моменты ранее изучались при ходьбе, беге и поворотах (Holden and Cavanagh , 1991; Lee et al., 2001; Li et al., 2001; Jindrich et al., 2006; Umberger , 2008; Qiao et al. др., 2014). Однако роль свободных моментов в нелокомоторном поведении и степень, в которой положение стопы влияет на производство свободных моментов, не изучались ни у одного вида. Хотя разумно предположить, что (1) стопоходящие ступни могут обеспечить большее плечо момента для приложения свободных моментов к земле и (2) что большие свободные моменты, приложенные к земле, могут улучшить выполнение некоторых действий, которые важны, когда человекообразные обезьяны дерутся, неясно, верно ли какое-либо из этих предсказаний.

Предположение о том, что человекообразные обезьяны анатомически приспособлены к агрессивному поведению, оказалось спорным. Однако системы спаривания у человекообразных обезьян заставляют предположить, что специализация агрессивного поведения сыграла важную роль в их эволюции. За исключением бонобо, человекообразные приматы характеризуются относительно высоким уровнем конкуренции между самцами и интенсивной физической агрессией (Harcourt, 1978; Galdikas, 1985; Goodall, 1986; deWaal, 1986; Kano, 1992; Furuichi, 1997; Wrangham). , 1999; Wrangham and Peterson, 1996; Puts, 2010, 2016; Wilson et al., 2014; болтовня, 2016; Дейли, 2016; Розенбаум и др., 2016; Хилл и др., 2017). Вдобавок, как упоминалось выше, самцы человекообразных обезьян необычны среди приматов, потому что они регулярно демонстрируют и физически соревнуются, нанося удары и борясь передними конечностями из двуногой стойки; способ боя, для которого предлагаемые преимущества эффективности стопоходящих ног могут быть особенно актуальны.

В этом исследовании мы использовали людей для проверки функциональной гипотезы о том, что стопостоящая поза стопы (1) увеличивает способность применять свободные моменты к земле и (2) тем самым повышает производительность в борьбе и ударном поведении, которые используются человекообразными обезьянами, когда они сражаются. .В идеале мы хотели бы проверить различия в производительности между базовой полустопоходящей позой приматов и производной стопоходящей позой человекообразных обезьян. Это, однако, невозможно ни у одного из современных видов из-за неподвижности субтарзальных суставов приматов. Тем не менее, наши эксперименты, сравнивающие позу пальцев и стопы у людей, могут опровергнуть гипотезу о том, что стопохождение улучшает способность применять свободные моменты к земле и, таким образом, повышает производительность в поведении, важном для физических соревнований.Важно отметить, что обнаружение того факта, что стопоходящая стопа не увеличивает производительность в поведении, используемом человекообразными обезьянами во время сражений, фактически опровергает эволюционную гипотезу о том, что отбор по производительности во время физического соревнования способствовал эволюции и сохранению стопоходящей позы в линии, которая дала начало большие обезьяны.

Чтобы проверить наш основной прогноз о том, что стопостоящая поза стопы позволяет создавать большие свободные моменты, мы попросили людей сопротивляться увеличивающемуся скручивающему моменту, действующему на длинную ось их тела как в стопоходящей, так и в пальцевидной позе стопы.Чтобы определить влияние положения стопы на удары и захваты, мы измерили максимальное усилие и выработку свободного момента, когда испытуемые пытались вести себя соответствующим образом. Мы сосредоточили наш анализ на ударах передними конечностями и поведении захватов, которые характеризуют боевые действия шимпанзе и горилл: боковые и нисходящие удары, боковые и передние толчки и оттягивание назад (см. Фильмы 1 и 2). Мы также измерили эффективность бокового толчка, когда испытуемые стояли на подложке с низким коэффициентом трения, что сильно ограничивало возможность приложения свободных моментов к земле.

Основной вывод этого исследования заключается в том, что стоячее положение стопы увеличивает способность применять свободные моменты к земле. В испытаниях на устойчивость к продольному скручиванию максимальные свободные моменты, создаваемые в стопоходящей позе, были на 165% больше, чем в пальцевидной позе, когда испытуемые сопротивлялись одной ногой, и на 58% больше, когда они сопротивлялись двумя ногами. Мы подозреваем, что контакт пятки с землей способствует созданию свободного момента за счет (1) максимизации расстояния между точками приложения силы к земле (т.е. плечо момента) и (2) расположение заднего контакта с землей за голеностопным суставом, тем самым увеличивая способность задней точки контакта прикладывать пару сил, а не действовать как точка поворота. Тем не менее, эти результаты показывают, что при прочих равных видах, способных принимать стопостоящую позу, таких как медведи, барсуки, росомахи, многие грызуны, паукообразные обезьяны и человекообразные человекообразные обезьяны, должны быть в состоянии использовать больший свободный момент для движения стопы. земле, чем виды, которые ограничены пальцеградным или когтеобразным положением стопы.

Увеличение свободных моментов, возникающих в испытаниях с опорой на одну ногу, когда испытуемые переключались с пальцевидной позы на стопоходящую, вероятно, было связано с увеличением длины плеча момента, связанного с расстоянием между подушечкой стопы и пальцами по сравнению с расстоянием между пальцами. пятки и пальцы ног. Тем не менее, длина плеча момента не может объяснить, почему стоячая поза увеличивает производительность в стойке на двух ногах. Если релевантным плечом момента является расстояние между двумя ступнями, максимальный свободный момент не должен влиять на переход от стопостоящего к пальцевидному положению стопы.Тот факт, что максимальный свободный момент был выше в двухфутовых испытаниях на стопохождение, предполагает, что пары содействующих усилий приложены одной или обеими стопоходящими стопами, а также двумя стопами, работающими вместе.

Наше визуальное наблюдение за субъектами во время максимального сопротивления к продольному скручиванию дало некоторое представление о том, насколько ограничена производительность в этих испытаниях. Во время испытаний с одной ногой запись прекращалась, когда ступня испытуемого начинала вращаться на силовой пластине, что указывало на ограничение трения.Это справедливо как для пальцевидной, так и для стопоходящей осанки. Напротив, во время двухфутовых испытаний ступни редко соскальзывали, и испытуемые, казалось, были ограничены неустановленным компонентом силы ног или туловища.

Хотя существует множество возможных объяснений эволюции стопоходящей позы у гоминид, выводы о том, что стопоходящая поза имеет функциональные последствия для локомоторной энергетики (Cunningham et al., 2010; Usherwood и др., 2012; Огета-Алдай и др., 2014 г.; Webber and Raichlen, 2016), а также в отношении ударного и борцовского поведения (данное исследование), предоставляют доказательства против эволюции стопоходящей позы из-за стохастического эволюционного процесса, такого как генетический дрейф. Точно так же, хотя возможно, что необычная постановка ног человекообразных обезьян является результатом ограничения развития, в настоящее время нет доказательств, подтверждающих эту не исключающую друг друга возможность. В объяснительных сферах естественного и полового отбора есть много непроверенных моделей поведения, для которых стопохождение может обеспечить преимущество в производительности.Однако, как описано выше, есть данные, позволяющие предположить, что отбор на подвешивание в древесной среде обитания (Gebo, 1992; Schmitt and Larson, 1995), а также отбор на более экономичное передвижение могли сыграть роль в эволюции стопоходящих. поза человекообразных обезьян. Кроме того, результаты этого исследования позволяют нам предположить, что к этому списку возможных функциональных объяснений эволюции стопоходящей позы у гоминид следует добавить отбор по боевым качествам.

В этом контексте стопоходящая поза может быть частью набора приспособлений для внутривидовой борьбы у гоминид. Выраженный половой диморфизм в размерах тела (Plavcan, 2001, 2003, 2012; Zihlman, McFarland, 2000, Zihlman, Bolter, 2015, обзор Carrier, Morgan, 2015) и силе верхней части тела (Zihlman, McFarland, 2000), а также поскольку относительно короткие ноги человекообразных обезьян (Carrier, 2007) согласуются со специализацией боевых действий.Среди двуногих человекообразных обезьян, гомининов, дополнительные признаки, которые, как предполагалось, соответствуют специализации для борьбы, включают обычное двуногое поведение (Дарвин, 1871; Ливингстон, 1962; Вескотт, 1963; Яблонски и Чаплин, 1993; Кэрриер, 2011), пропорции рук. которые защищают руку, когда она используется в качестве кулака для удара (Morgan and Carrier, 2013; Horns et al., 2015), повышенная прочность лица (Puts, 2010; Carrier and Morgan, 2015) и половой диморфизм в верхней сила тела (McHenry, 1986, 1991, 1996; Bohannon, 1997; Abe et al., 2003; Лассек и Гаулин, 2009 г.; Vasavada et al., 2001), рост (Carrier, 2011; Stulp et al., 2015), массивность и форма лица (Sell et al., 2009; Puts, 2010; Carrier and Morgan, 2015) и голос (Puts et al., 2015). al., 2006; Puts, 2010; Sell et al., 2010; Hill et al., 2017). Кроме того, у современных людей размер мышц спины и ног, по-видимому, больше связан с требованиями взрывного поведения, которое может быть важным в физических соревнованиях, чем с требованиями высокоскоростного спринта или продолжительного бега на выносливость (Carrier et al. др., 2015). Таким образом, многие признаки внутри гоминид, в том числе некоторые из тех, которые наиболее характерны как для гоминид, так и для гомининов, могут быть частично следствием полового отбора, влияющего на боевые способности самцов.

Хотя социальные контексты, в которых происходят драки, и полученные в результате травмы часто описываются в бихевиористской литературе, реальное боевое поведение человекообразных обезьян редко упоминается.Однако существует несколько описаний того, как дерутся обезьяны. Подробные свидетельства очевидцев о смертельных боях у шимпанзе предоставлены Гудоллом (1986). В этих драках группы из трех-шести взрослых самцов нападали на отдельных особей, обычно самцов, из соседнего сообщества. Атаки начались с того, что жертву схватили и повалили на землю, в некоторых случаях с дерева, на которое жертва пыталась сбежать. Жертва удерживалась и прижималась к земле одним из членов группы, в то время как другие члены группы атаковали, кусая, ударяя руками, ногами и топая.Жертв часто волокли на большие расстояния по земле, поднимали и швыряли обратно на землю, а также пытались сломать руки и ноги, выкручивая их. В этих смертельных атаках двуногая стойка использовалась как основа для захвата, ударов передними конечностями, а также подъема, волочения и скручивания жертвы. Среди бонобо физическая агрессия включает в себя дергание, шлепки, удары, отталкивание, прижатие и укусы (Hohmann and Fruth, 2003). Сообщается, что драки между самцами орангутангов включают захваты и укусы (Galdikas, 1985).Нам неизвестны опубликованные описания того, как дерутся гориллы. Однако самцы горилл, содержащиеся вместе в зоопарках, сцепляются и бьют друг друга ударами, направленными вбок и вниз (фильмы 1 и 2). Таким образом, чтобы получить доступ к влиянию положения стопы на поведение, которое кажется важным в бою человекообразных обезьян, мы сосредоточились на боковых ударах и толчках, ударах вниз, толчке вперед и оттягивании назад. Мы не включали удары кулаком вперед сжатым кулаком в этом исследовании, потому что это производное поведение гоминидов (Morgan and Carrier, 2013; Carrier and Morgan, 2015) и, следовательно, эволюционировало намного позже эволюции стопоходящих стоп.

Человеческая скорость бега от 35 до 40 миль в час может быть биологически возможна — ScienceDaily

Рекордные результаты ямайского спринтера Усэйна Болта вызвали волну интереса к предельным пределам скорости человеческого бега. Новое исследование, опубликованное в Journal of Applied Physiology , предлагает интригующую информацию о биологии и, возможно, даже о будущем скорости бега человека.

Недавно опубликованные данные идентифицируют критическую переменную, налагающую биологический предел скорости бега, и предлагают заманчивое представление о том, как биологические пределы могут быть отодвинуты от скорости почти 28 миль в час, достигнутой Болтом, до скоростей, возможно, 35 или даже 40. миль в час.

Новая статья «Биологические ограничения скорости бега устанавливаются с нуля» была написана Питером Вейандом из Южного методистского университета; Розалинда Сэнделл и Данилль Прайм, ранее работавшие в Университете Райса; и Мэтью Бандл из Университета Вайоминга.

«Преобладающее мнение о том, что скорость ограничена силой, с которой конечности могут ударяться о беговую поверхность, является в высшей степени разумным», — сказал Вейанд, доцент кафедры прикладной физиологии и биомеханики в SMU в Далласе.

«Если учесть, что элитные спринтеры могут прилагать пиковые усилия от 800 до 1000 фунтов на одну конечность во время каждого спринтерского шага, легко поверить, что бегуны, вероятно, работают на пределе силы своих мышц и конечностей», — сказал он. . «Однако наши новые данные ясно показывают, что это не так. Несмотря на то, насколько большими могут быть усилия при беге, мы обнаружили, что конечности способны прилагать гораздо большие усилия на землю, чем те, которые присутствуют во время бега вперед на максимальной скорости.»

В отличие от предела силы, исследователи обнаружили, что критический биологический предел определяется временем, а именно очень короткими периодами времени, доступными для приложения силы к земле во время спринта. У элитных спринтеров время контакта ступни с землей составляет менее одной десятой секунды, а пиковое усилие на опору возникает в пределах менее одной двадцатой секунды от первого момента контакта ступни с землей.

Исследователи воспользовались несколькими экспериментальными инструментами, чтобы прийти к новым выводам.Они использовали высокоскоростную беговую дорожку, способную развивать скорость более 40 миль в час и получать точные измерения сил, прилагаемых к поверхности при каждом шаге. У них также были испытуемые на высоких скоростях в разных походках. В дополнение к выполнению традиционных тестов бега вперед на максимальной скорости испытуемые прыгали на одной ноге и бежали назад с максимально возможной скоростью на беговой дорожке.

Нетрадиционные тесты были стратегически выбраны для проверки преобладающих представлений о механических факторах, ограничивающих скорость человеческого бега, в частности, идеи о том, что ограничение скорости определяется тем, насколько сильно конечности бегуна могут ударяться о землю.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что силы опоры, прилагаемые при прыжках на одной ноге на максимальной скорости, превышали силы, прилагаемые во время бега вперед на максимальной скорости, на 30 и более процентов, и что силы, генерируемые активными мышцами конечности, составляли примерно от 1,5 до в 2 раза больше при одноногом прыжковом аллюре.

Вывод об ограничении времени был подтвержден согласованием минимального времени контакта стопы с землей, наблюдаемого во время бега вперед и назад на максимальной скорости. Хотя сверху назад против.скорость движения вперед была существенно ниже, как и ожидалось, минимальные периоды контакта стопы с землей на максимальной скорости движения вперед и назад были практически идентичными.

По словам Мэтью Бандла, доцента биомеханики в Университете Вайоминга, «очень точное совпадение кратчайших периодов контакта стопы с землей на максимальной скорости в этих двух очень разных походках указывает на биологический предел того, насколько быстро активный мышечные волокна могут генерировать силы, необходимые для отрыва бегуна от земли во время каждого шага.»

Исследователи заявили, что новая работа показывает, что ограничения скорости бега устанавливаются ограничениями скорости сокращения самих мышечных волокон, при этом скорость сокращения волокон устанавливает предел того, насколько быстро конечность бегуна может прикладывать силу к беговой поверхности.

«Наши простые прогнозы показывают, что скорость мышечного сокращения, которая допускает максимальное или близкое к максимальному усилие, позволяет развивать скорость от 35 до 40 миль в час и, возможно, быстрее», — сказал Бандл.

Источник истории:

Материалы предоставлены Южным методистским университетом . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *