Аспаркам при судорогах в ногах: Узнаем как принимать Аспаркам при судорогах в ногах?

alexxlab Разное

Содержание

Судорога – как быстро побороть и чем спасаться

Отчего нам сводит мышцы? Из-за чего люди чаще всего сталкиваются с этим неприятным проявлением неправильной работы клеток организма? Как бороться с внезапно подступившим спазмом, и какие макроэлементы употреблять в пищу, чтобы избежать появления болезненных ощущений?

«Кажется, судорога», «у меня спазм мышц», «сводит ноги, что делать» – эти фразы мы употребляем, если испытываем сильные болезненные ощущения, которые подчас заставляют нас закричать или расплакаться. Все наверняка слышали, что может свести ноги при плавании в холодной воде. По этой причине люди очень часто тонут.

Кстати, как правило, происходит именно спазм мышц ног, а если ещё точнее, подёргивание икроножных мышц, сопровождающееся сильной болью в ноге. Но проявлений спазма мышц может быть много, сюда же стоит отнести икоту, нервный тик и подёргивания мышц, окружающих глаза. Такие приступы встречаются у беременных и у стариков, у маленьких детей и у пациентов с врождёнными нарушениями (склонностью к эпилепсии).

Не будем рассматривать вариант с эпилепсией, такое заболевание пропустить сложно. У здоровых людей причиной непроизвольного сокращения мышц или группы мышц часто является нехватка магния в организме. Магний блокирует излишний приток кальция в клетки, как следствие, нет излишнего напряжения скелетных мышц и гладкой мускулатуры. Этот биологический элемент способствует их естественному расслаблению.

Как видно, нужен организму и кальций. Его, как правило, не хватает беременным, отсюда и постоянные судороги в икроножных мышцах. Если они происходят только ночью, то стоит задуматься над тем, как принимать удачное положение во сне. Из-за неправильной позы блокируются кровеносные сосуды, насыщающие ткани кислородом, а это ещё один фактор, вызывающий спазм мышц.

Другой «друг» человека, страдающего от частых судорог − калий. Он необходим людям для нормальной работы натрий-калиевого насоса, клеток и всё той же скелетной мускулатуры.

По этим причинам чаще всего, для того чтобы побороть повторяющийся спазм мышц, специалисты рекомендуют витаминно-минеральные комплексы с содержанием калия и магния. Одним из таких комплексов является Доппельгерц® актив Магний+Калий.

Если же вы уверены, что у вас нет нехватки калия и магния в организме, но вам внезапно сводит мышцы ноги, то лучше всего просто попытаться расслабить мышцу. Когда испытываешь сильную боль, намеренно сделать это довольно сложно. Поэтому рекомендуем воспользоваться советами спортивных тренеров: встать к стене, опереться на неё руками и с усилием растянуть икроножную мышцу, отведя ногу назад и уперев в пол пятку. Обычно это хорошо помогает снять подступающий или развивающийся спазм. Если же сводит мышцы во время занятий спортом, то необходимо увеличить интенсивность разогревающих упражнений, а затем не забыть потянуть склонные к судорогам мышцы.

 

Магний при мышечных судорогах | Cochrane

Вопрос обзора

Мы рассмотрели данные о влиянии добавок с магнием на мышечные судороги и включили как можно более широкий спектр исследований. Это означало, что включались исследования, касающихся всех, кто страдал от мышечных судорог, независимо от их причины. Это также означало включение исследований, в которых магний давали любым из доступных способов. Это включает в себя проглатывание в виде таблетки или жидкости, медленное введение в течение нескольких часов непосредственно в кровь («внутривенная инфузия») и введение в мышцы («внутримышечная инъекция»). Мы включили исследования, в которых сравнивали магний с плацебо, сравнивали магний с отсутствием лечения, и сравнивали магний с другими существующими методами лечения судорог. Всего мы нашли 11 исследований. Для оценки пользы мы изучили влияние магния на частоту судорог, судорожные боли и продолжительность судорог, а также рассмотрели ряд участников, частота судорог у которых снизилась на 25% и более. Для оценки потенциального вреда мы изучили, как часто происходили серьезные и незначительные неблагоприятные события со стороны здоровья.

Актуальность

Мышечные судороги распространены и встречаются при широком диапазоне состояний. Пожилые люди и беременные женщины часто жалуются на судороги в ногах во время отдыха, спортсмены могут испытывать судороги, когда они превышают предел своей выносливости, а у некоторых людей развиваются мышечные судороги, как симптом других заболеваний. Одним из потенциальных способов предотвращения мышечных судорог, который уже имеется на рынке, является добавление магния. Магний является распространенным минералом в наших диетах, а дополнительные пероральные добавки из этого минерала можно приобрести либо через Интернет, либо в магазинах здоровой пищи и аптеках (обычно в виде таблеток или порошков для растворения в воде). Мы хотели объединить исследования, чтобы получить наилучшую оценку влияния магния на судороги. Мы также хотели изучить влияние магния на различные категории людей, страдающих от судорог, в случае, если он может работать при одних состояниях, не может при других.

Характеристика исследований

Мы провели поиск всех опубликованных исследований высокого качества по оценке эффективности магния в предотвращении мышечных судорог и обнаружили пять исследований с участием пожилых людей, пять исследований с участием беременных женщин и одно исследование с участием людей с циррозом печени. Исследования среди пожилых людей включали 271 участника (61,6-69,3 года), а исследования среди беременных женщин — 408 участниц. Единственное исследование у людей с циррозом печени охватило только 29 человек, не у всех из которых были судороги. Не было исследований, касающихся людей, у которых были судороги во время тренировок. Магний сравнивали с плацебо в девяти из 11 исследований, а также с кальцием, витамином Е, витаминами B₁ и B₆, и отсутствием лечения, в двух исследованиях с участием беременных женщин. Длительность включенных исследований варьировала от 14 до 56 дней. Магний вводили перорально в 10 из 11 исследований и в виде четырехчасовой внутривенной инфузии в течение пяти дней подряд в одном исследовании. Финансирование во включенных исследованиях осуществлялось производителем таблеток магния в двух исследованиях, независимыми источниками в трех исследованиях, и не было представлено в шести исследованиях.

Основные результаты и определённость доказательств

Объединенные результаты пяти, казалось бы, надежных исследований позволяют предположить с умеренной степенью определенности, что магний вряд ли снизит частоту или тяжесть мышечных судорог у пожилых людей. Напротив, пять исследований, проведенных с участием беременных женщин, имеющие существенные ограничения в их надежности (как в дизайне исследования, так и в представлении результатов), не не показали согласованных результатов в отношении пользы и не могли быть объединены. В результате мы очень не уверены в том, что беременным женщинам, испытывающим мышечные судороги, магний принесет пользу. Единственное исследование у людей с циррозом печени не выявило различий в частоте или интенсивности судорог, но было слишком малым для того, чтобы сделать выводы.

Необходимы дополнительные исследования по применению магния у беременных женщин. То же самое относится и к тем, кто страдает судорогами, связанными с заболеваниями, или физическими нагрузками. Однако пожилым людям, страдающим судорогами, вряд ли будет полезна эта терапия. Значимые побочные эффекты были редки, и участники выбывали из исследования с одинаковой частотой при приеме магния или плацебо. Однако незначительные побочные эффекты, в основном диарея (как и следовало ожидать от солей магния) и тошнота, были распространены и затронули примерно 11% (10% в контроле) и 37% (14% в контроле) участников.

Этот обзор актуален по состоянию на сентябрь 2019 года.

При болях в спине и суставах обязательно надо лечить еще и мышцы Medical On Group Тюмень

Возникновение болей является тревожным сигналом организма о том, что в определенной области развивается проблема. Множество причин может повлечь возникновение такого дискомфорта. Самыми частыми виновниками становятся дегенеративно-дистрофические процессы (остеохондроз, артроз), а так же  различные травмы, будь то ушибы, разрывы связок, или даже просто растяжения или перенапряжение не тренированных мышц. 

Чрезмерные нагрузки на элементы опорно-двигательной системы или их физиологическое старение провоцирует развитие болезней. Поэтому даже незначительные боли могут оказаться предвестниками или причинами серьезных проблем. Своевременное обращение к врачу и правильное лечение позволит: предотвратить прогрессирование патологии, снять болевой синдром, предотвратить возникновение осложнений, а так же улучшит прогноз лечения и, в большинстве случаев, удастся излечиться или добиться стойкой ремиссии и не дать болезни развиваться дальше. Тем самым улучшается качество жизни и восстанавливается трудоспособность. 

Болевой синдром любой локализации, возникший по любой причине, может запустить «цепную реакцию» под названием миофасциальный болевой синдром. Человек интуитивно при болях старается выбрать наиболее комфортное положение, и даже привычные движения совершаются по-другому – начинают активно задействоваться те мышцы, которые раньше использовались в меньшей мере. Организм стремится создать мышечный каркас для того чтобы обездвижить болезненную область. В последующем именно те мышцы, которые взяли на себя дополнительную нагрузку, обуславливают возникновение миофасциального болевого синдрома. 

 
Миофасциальный болевой синдром (МБС) — хроническое, патологическое состояние, обусловленное формированием локальных мышечных спазмов или уплотнений, представленных болевыми точками (триггерами). Боли могут провоцироваться нажатием на эти точки, или движением мышц вовлеченных в патологический процесс. Данный синдром приводит к ограничению объема движений, и повышенной мышечной утомляемости. 

При возникновении МБС боль распространяется по мышцам от первоисточника в окружающие мягкие ткани, что проявляется возникновением новых болезненных уплотнений (болевых точек). Эти участки уплотнения мышц не большие и имеют диаметр 0,1-0,3 см, но если их появляется большое количество, то они группируются, тем самым создавая триггерную зону диаметром от 1 см и более. Появление болевых точек происходит при перенапряжении и микротравматизации мышцы. МБС может вызывать нарушение нормального распределения нагрузок в ближайших суставах и приводить к раннему износу и даже деформации (искривлению). 

Предрасполагающими факторами к появлению МБС являются:

  • Патология позвоночника. Дегенеративно-дистрофические заболевания (остеохондроз любой локализации, артроз межпозвонковых суставов), травмы позвоночника являются источником боли, которая провоцирует мышцы спины к поддержанию повышенного тонуса. Так же фактором провоцирующим возникновение МСБ становится вынужденное, из-за боли, статичное положение, обуславливающее мышечное перенапряжение.
  • Патология опорно-двигательной системы. деформация позвоночника, асимметрия нижних конечностей (одностороннее укорочение), асимметричность (перекос) таза, поперечное и продольное плоскостопие могут приводить к неправильному, не равномерному распределению нагрузки на мышцы, а так же хрящи и кости тела, что определят возникновение не только МБС , но и таких заболеваний как артроз, артрит, синовит, лигаментит. У 70% населения имеется сколиотическая деформация позвоночника и у 50%  плоскостопие различных степеней.
  • Вынужденная поза. Работа в однообразном положении тела, фиксации конечностей, статичное положение приводят к мышечной перегрузке. 
  • Стереотипные движения. Одинаковые повторяющиеся движения происходят с сокращением одних и тех же мышц, приводящее к их перенапряжению и неправильному распределению тонуса.
  • Не адекватная нагрузка, в особенности нетренированных мышц. В результате возникает мышечное перенапряжение и микро надрывы.
  • Ушибы. Непосредственная травматизация самой мышцы обуславливает нарушение структуры ее волокон. Следствием этого является нарушение функции, если функция одних волокон уменьшается, то функция других должна увеличиться, компенсируя недостаток первых, что и ведет к перегрузке последних.
  • Соматические заболевания. Болезненность внутренних органов, провоцирует тоническое напряжение определенных групп мышц. При длительном сохранении болевого синдрома могут формироваться  триггерные точки и хронический выраженный болевой синдром.
  • Эмоциональное перенапряжение. Различные психоэмоциональные реакции, такие как стресс, тревога могут побуждать мышцы к тоническому напряжению. В свою очередь возникновение мышечно-тонических состояний, и их сохранение после перенесенного эмоционального переживания, способны формировать МБС и постепенное развитие хронической боли в спине (остеохондроз) отдающиеся в конечности.
Как результат микротравмы или перегрузки мышцы является нарушение транспорта веществ через клеточную стенку. Происходит высвобождение ионов кальция, что ведет к повреждению на клеточном уровне. Избыточное количество кальция провоцирует сокращение миоцита (мышечная клетка). А мышца, находящаяся в спазмированном состоянии, обеспечивает повышение внутримышечного давления, что обуславливает ухудшение микроциркуляции. При длительном сокращении, выполняется большой объем работы, на которую затрачивается энергия, для восполнения энергии требуется период расслабления. Если периода расслабления нет длительное время, срабатывают механизмы компенсации: энергия в клетке восполняется не за счет вновь прибывших питательных веществ из кровотока, а за счет имеющихся запасов внутри себя, что приводит низкоэффективной работе. Еще более длительная нагрузка, превышающая возможности мышцы, вызывает срыв компенсаторных механизмов — накоплению шлаков в мышечной ткани, и как результат образованию триггерной точки. Появившаяся боль  провоцирует мышечное сокращение. Формируется порочный круг: боль — мышечное напряжение— боль. Так же к этому кругу может присоединяться нарушение структуры хряща сустава и кости.  При распространение боли по мышцам могут вовлекаться нервы, по которым болевой синдром, может передаваться  на удалённые области (например — отдавать в руки или ноги при болях в области позвоночника).

Бывают активные и латентные триггерные точки. Активные болевые точки  могут проявляться при движениях и даже в покое. Латентные точки в покое не болят, но при нажатии на них возникает резкая боль. Выделяются 3 формы миофасциального болевого синдрома: острая, подострая и хроническая. При острой форме болевой синдром поддерживается постоянно и усиливается при движениях. Подострая форма характеризуется болью только при движениях, и при покое не проявляется. При хронической форме МБС боли возникаю только при непосредственном нажатии на саму триггерную точку, а также при движениях может проявляться чувство дискомфорта.
Понимание причины заболевания требуется для подбора правильного лечения. Поэтому, в практике используется классификация МБС по этиологии: это может быть первичный миофасциальный болевой синдром, первопричиной которого, является непосредственное повреждение мышечного волокна – перенапряжение, микроразрывы; а так же вторичный МБС, первопричиной в этом случае служит боль в суставах, во внутренних органах, в позвоночнике.

Для жизни МБС не опасен, но в значительной степени может ухудшить ее качество, снизить трудоспособность и ускорить износ костных и хрящевых структур опорно-двигательной системы. Хронический болевой синдром изматывает человека физически, плохо отражается на психоэмоциональном состоянии, и может нарушать сон. Недосып усиливает усталость, негативно сказываясь на  жизнедеятельности и трудовой активности. 

Большую часть болей при дегенеративных патологиях опорно-двигательной системы обусловливает именно миофасциальный болевой синдром. Даже если убрать первоисточник болевых ощущений, при уже сформированном МБС, боль не уйдет, более того, неправильное распределение нагрузок  в соседних, от пораженных мышц, областях будет провоцировать микротравматизацию и воспаление. Поэтому важно лечить не только артрозы суставов, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, бурситы, синовиты, но и окружающие мышцы. 

Передовыми методами лечения миофасциального синдрома считается комплекс мер, воздействующий на все звенья цепочки патологических процессов, и обеспечивающий купирование  первоисточника боли, улучшение микроциркуляции в, спазмированных, мышцах, за счет расслабления мышечного тонуса и непосредственного расширения просвета сосудов, восстановления процессов внутриклеточного обмена веществ и транспорта через мембрану клетки, а так же купирования воспаления. 

Хороший эффект дают комбинации некоторых методов физиолечения, (Hil-терапия высокоинтенсивным лазером, ударно-волновая терапия, ультразвуковое воздействие с медицинскими препаратами) с массажем, различными вариантами блокад, лечебной физкультурой и медикаментозной терапией,  а также использованием различных ортопедических изделий.

Аспаркам при варикозе

Уважаемые врачи..что у меня за беда? Может, быть, Вы знаете?

Вам бы физкультурой заняться или на массаж походить. .
А насчёт кальция мама 100% права..

Описание препарата Аспаркам. Инструкция, применение, наличие в аптеках, подбор заменителей, консультации специалистов.

У тебя сводит мышцу, чтобы этого не было, кушай побольше чёрного хлеба, на себе проверено)

Аспаркам — это препарат калия.. . Может быть и варикоз, и остеопороз…

Советую вам при боли или сведении икроножных мышц прикладывать грелку с горячей водой — боли проходят сразу. Тем более ночью, лучше и две грелки и держать минут 15-20 возле икры. Вы сами почувствуете, какое получили удовольствие от грелки с горячей водой. И кровь разгуляется во венам. Три — четыре процедуры и икры не будут болеть.
У вас похоже недостаточность кровоснабжения конечностей.

У меня однажды такое было! Скорее всего это у вас судороги, а от чего они вы должны консультироваться с мамой

Сделайте УЗИ сосудов ниж. кончност., и пропейте витам. -минеральный комплекс, а с мамой обязательно поделитесь

Прочитать подробные отзывы о АСПАРКАМЕ, а также проконсультироваться с врачом и узнать про взаимодействие с другими препаратами можно на Medkrug.ru.

Просто смените матрас на котором спите.

Мама врач, а вы пьете аспаркам) ) Аспаркам это препарат для питания сердечной мышцы и не содержит кальция. Проблем с сосудами в вашем возрасте не бывает. . т. ч. советую пропить Магне-В6. Магне-В6 — комбинированный препарат, восполняющий дефицит магния и витамина B6. Применяется для профилактики дефицита магния и связанных с ним нарушений: нарушения сна, повышенная нервная возбудимость, состояние физического и умственного переутомления, боли и спазмы мышц. После этого пропейте витамины для тинейджеров.

Кальцемин адванс по 1табл. х2раза 3-4 недели, мидокалм 50 мг на ночь-10 дней.

Конечно, весенний момент уже утерян, но на будующее: если у вас судороги, если выкручивают суставы (особенно на погоду) , если продуло, протянуло, переклинило- весной в стеклянную бутылку плотно напихиваем цветки сирени, заливаем водкой (желательно самогоном) ставим в темное место недели на 2,и потом мажемся, укутываемся под одеялом. Себе всегда такое делаю, родители ваще без этого не живут. Жидкость использовалась до половины- опять доливаем, и так до нового урожая.

Во- первых, надо сдать кровь на электролиты. Именно из-за электролитных нарушений, недостатка кальция и калия возникают ночные судороги. если же электролиты в норме, надо обратится к невропатологу.

Фармакологические свойства препарата Аспаркам Фармакодинамика. Аспаркам обладает антиаритмическими свойствами, восполняет дефицит ионов магния и калия.

100% судорги у меня тоже раньше было.. очень больно и не приятно
я ничего не делала само как-то прошло.

Скорее калия не хватает…. Но в аспаркаме он тоже есть.. попробуйте есть изюм, он богат калием…

Это называется ночные судороги икроножных мышц частое явление при нарушениях обмена микроэлементов (кальция калия магния) гляньте ссылку

Http://vashidoctora.ru/krampi-ili-myshechnye-sudorogi-prichiny-lechenie.html это крампи надо найти свою причину и лечить

Да! Именно кальций! А еще, когда ложитесь, нужно хорошенько расслабиться!! ! Примите теплый душ, проверьте помещение -это тоже важно. А еще, когда у меня такое было, посоветовали тереть это место лимоном — тоже помогает. Разрезаете половинку и рядом с собой. Ночью он вам в помощь.

Следует с осторожностью применять Аспаркам при AV-блокаде II III степени. Применение в период беременности и кормление грудью.

Проблемы и беременность

Просто ногу сводит, у меня такое было и при первой, и при второй беременности, с чем связано не знаю. Может с нагрузками, может чего не хватало. После родов прошло.

Отзывы пациентов о аспаркаме 7 . Латинское название Asparcam. Тип Дженерик собственный бренд .

Такое при беременности бывает Не переживайте.

Это судороги
возможно у вас мёрзнут ноги
надо их розогривать или розтирать чемто
и не делять патегуля =)))))))))

Бывает, я до родов мучалась почти каждую ночь. Кальций вроде надо пить. Скажите своему г.

Слаша, что не хватает магния

Причины возникновения судорог во время беременности
Судороги могут одолевать беременную женщину по многим причинам, выступая при этом неким симптомом возможных нарушений в организме, начиная с недостатка определенных витаминов и микроэлементов, и заканчивая осложнениями течения беременности. Основные причины возникновения судорог во время беременности:
1.Недостаток таких микроэлементов как кальций, калий, магний, а также витамина В6, вызванный:
во-первых, сильными токсикозами, при которых с рвотными массами организм теряет много микроэлементов (обычно на ранних сроках) ;
во-вторых, увеличением потребностей развивающегося плода (особенно ярко это выражено в середине беременности) ;
в-третьих, бесконтрольным применением мочегонных препаратов;
в-четвертых, несбалансированным питанием, при котором в организм женщины поступает слишком мало нужных ей веществ.
2.Снижение количества гемоглобина (выраженная анемия) .
3.Нарушение уровня сахара в крови, которое может возникнуть из-за отсутствия режима питания, когда беременная женщина ест редко и большими порциями, либо слишком “налегает” на сладенькое.
4.Варикозное расширение вен, особенно, если есть повышенная нагрузка на ноги.
5.Употребление напитков, содержащих кофеин, который провоцирует обезвоживание мышц и их напряжение, приводя к развитию судорог.
7. “Синдром сдавливания нижней полой вены”, при котором увеличенная матка давит на нижнюю полую вену и вызывает нарушение венозного оттока от ног. В этом случае судороги начинают мучить беременную, как правило, в третьем триместре, когда она лежит на спине или правом боку.
8.Различные заболевания и осложнения беременности.
Как помочь себе во время приступов судорог
При возникновении судороги специалисты рекомендуют делать следующее:
Постарайтесь медленно и аккуратно, но при этом достаточно сильно потянуть пальцы ноги, в которой свело мышцу, на себя. После этого также медленно расслабьте ногу, а затем еще раз потяните.
После того как, судорога отпустит, легонько помассируйте мышцу, разогревая ее. Для согревания мышцы можно использовать также горчичник, грелку или горячую воду.
Для восстановления кровообращения можете немного походить по комнате.
Во избежание повторения судорог полежите, слегка приподняв ноги, для этого можете использовать подушку или сложенное одеяло.
Профилактика и лечение судорог во время беременности
В рационе питания беременной женщины в любом случае должны быть следующие продукты: крупы (гречневая и овсяная) , хлеб и макароны из муки грубого помола, кисломолочные продукты, твердые сыры, рыба, нежирное мясо, овощи и фрукты в свежем и сухом виде, а также орехи в небольшом количестве. Для поддержания в норме уровня сахара в крови, кушать стоит часто и маленькими порциями.
Чтобы не провоцировать судороги ног важно придерживаться таких рекомендаций:
носите удобную обувь с устойчивым каблуком, который не превышает 5 см. ;
при варикозном расширении вен носите специальные колготки и чулки (врач поможет выбрать подходящие именно Вам) ; начиная с третьего триместра, старайтесь лежать на левом боку или подкладывайте под правую ягодицу маленькую подушечку для предотвращения проявлений “синдрома нижней полой вены”;
старайтесь избегать сильных нагрузок на ноги, а если приходится долго стоять – делайте разгрузочные упражнения, которые помогают восстановить кровообращение в икроножных мышцах (например, поднимитесь на носки и опуститесь на стопу несколько раз) ; отдыхайте со слегка приподнятыми ногами;
делайте перед сном расслабляющие теплые ванночки для ног, используя, например, морскую соль

Аспаркам при тахикардии только с разрешения врача. 22 Сентября 2012.Аспаркам при лечении тахикардии на фоне хронической сердечно-сосудистой недостаточности.

Начинающееся варикозное расширение вен, потому что со стенок сосудов вымывается кальций для ребёнка.
Необходимо пополнять запасы микроэлементов: глюконат кальция по две таблетки на ночь, аспаркам по 1-й три раза в день курсами по 10 дней, и не забудьте витамин Д: 1 каплю в день (на хлеб на сахар, в салат) . Без него ни кальций, ни магний не усваивается, а жирорастворимый витамин Д в таблетках не существует, только масляный раствор.
Местно можно пользоваться любой мазью, даже змеиной, потому что дальше подкожной клетчатки вещество не всасывается, и на ребёнка никакого влияния не оказывает.

«Крутит» ноги. Как спасались во время беременности от того, что «крутило» ноги.

Отчего сводят руки и ноги по ночам? Да так сильно!(

От недостатка витаминов или сидячей работы

Суставы и Позвоночник. Сколиоз. Варикозы.Аспаркам asparkam potassium amp magnesium aspartate.

Кальция и магния не хватает. а еще варикоз может быть.

Проверь сердце и займись ежидневными зарядками.

Необходима консультация невропатолога, курс лечения массажем.

Ой, и не говори… всё в норме. . Питание, витамины… лучше не бывает Попробуй драже Магний В6, одно время помогал

Вены, милочка, обратитесь к флебологу-посоветует втирания, примочки

Иногда преддверием варикоза могут служить капилляриты, а также телеангиэктазии.Часто в качестве такого препарата выступает аспаркам.

Сколько людей, столько и мнений.

Купите в аптеке Меновазин и НАТИРАЙТЕ, ВОЗМОЖНО ЗАСТУДИЛИ… И К НЕВРОЛОГУ СХОДИТЕ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ..

Ночью сводит ноги, что это и чем лечить??77

Лечите желчный

Добрый день Скажите, пожалуйста — можно ли употреблять аспаркам, при варикозном расширении вен. Попив недолго почему-то выступили шишки на ногах….Спасибо!

Калия и кальция в организме не хватает.

Диван не удобный

У меня от нервов такое бывало…

Вероятно, что проблема с позвоночником… .
Снять судороги срочно :
положить под матрац (простынь) на уровне ног ОСИНОВЫЕ чурочки, дощечки, палочки. Эффект проявится через 2-3 ночи (может и раньше).

Вы знаете, я читала что это калия в организме не хватает! либо пить витамины, либо печеные яблоки и курагу-в них калия много

0 публикаций. А при варикозе можно применять Аспаркам? admin. 2 февраля 2015 11 12.

Маогнерот устраняет судороги икроножных мышц

Судороги могут быть при варикозе или нехватки магния. Можно пропить МАГНЕ В6

Пропейте Аспаркам или панангин

Не заниматься самолечением, к эндокринологу сдать ПГ (паратгармон) при его нехватки происходят судороги и не шутить это связано со щитовидной железой и в дальнейшем остеропорозом, удачи

Судороги в икроножных мышцах, варикоза нет. Чем лечить?

Попейте препараты кальция-рекомендую кальцемин-адванс

Кровообращение. Варикоз. Лекарственные препараты. Лечение детей.Аспаркам и его показания к применению. Аспаркам Asparkam является источником калия и магния.

Это может быть признаком недостатка кальция в организме. Можно сдать специальный анализ крови, который покажет так ли это на самом деле.

Магний+В6, тож такое было.

Недостаток калия в организме тоже судорогами икроножных мышц проявляется. Курс лечения панангином или аспаркамом поможет. Если боитесь медикаментозного лечения — больше кушайте кураги и изюма, и все будет хорошо! ))

Взять 1/2 стакана кипяченой воды комнатной температуры, хорошо размешать в ней 1/2 ч. л. соли и выпить за раз. Этого обычно бывает достаточно. Если все-таки появятся слабенькие судороги, процедуру повторить.
забудите о судорогах навсегда.

Судороги в икроножных мышцах
Могут ли при варикозной болезни возникать судороги в икроножных мышцах? Судороги в икроножных мышцах нередко являются симптомом варикозной болезни. Судороги в икроножных мышцах крайне редко встречаются изолированно. Обычно судороги в икроножных мышцах сопровождают другие проявления нарушенного венозного оттока на ногах (отеки, боли, тяжесть и др.) .
Основная причина возникновения судорожных сокращений в икроножных мышцах — различные расстройства обмена кальция, калия, натрия в мышечной ткани, развивающиеся из-за застоя крови. Недостаточное поступление ионов кальция вызывает повышение нервно-мышечной возбудимости. У больных вначале развивается мышечная слабость, утомляемость, а в последующем — мышечные подергивания, судороги, спастические сокращения стоп. Судорожные сокращения возникают преимущественно в ночное время, во сне. Неудобное положение ноги, длительное отсутствие движений и работы мышечного насоса способствуют нарушению венозного кровотока.
Прием препаратов кальция и витамина Д, повышающего содержание кальция в крови, позволяет снизить нервно-мышечную возбудимость и судорожные проявления. Судорожные сокращения мышц ног могут быть проявлением тяжелых нарушений обмена веществ, а докже опухолевых поражений околощитовидных эндокринных желез и нервной системы. Поэтому, если вы заметили у себя такие симптомы, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Лечение варикоза в домашних условиях. Аспаркам при варикозе.Врач выписала первым курсом диакарб аспаркам кортексин прошли , вторым актовегин циннаризин настойка пиона.

Часто случаются ночью судороги на одной и т ой же ноге. Помогите советом, пожалуйста.

Держи возле кровати булавку. Будет судорога — ткни ногу, говорят помогает…

Яблочный уксус при варикозе. В чем его польза? С помощью яблочного уксуса справлялись с проблемой варикоза ещ наши прабабушки.

Обратиться к флебологу возможно нарушение периферического кровообращения

Моя свекровь от судоргов постоянно пьё (ТРОМБО ААС) говорит что помогает и врачи говорят что это хорошее среаство от судоргов, попробуйте вы тоже.

Попробуйте таблетки аспаркам, мне помогают от судорог

У меня так при варикозе случается

Нехватка калия и магния. Панангин (аспаркам) попей

Загрузка. Пожалуйста, подождите… Загрузка. Пожалуйста, подождите…

У меня была такая -же проблема. Но я ношу уже 6 лет на ноге браслет с магнитом и даже не заметила, когда исчезла эта НЕПРИЯТНОСТЬ. Поделюсь опытом—пиши

Врач сказал пропить КАЛЬЦИЙ В6 (от судорог), но такого лекарства нет в аптеках. Значит, это препарат, в котором должны

Мне всегда казалось — что если судороги — это нехватка железа в организме.

Можно ли употреблять аспаркам при варикозе и. 07.12.2014 Автор admin.делать гимнастику для ног и массаж нельзя при варикозе

Не кальций, а магний В6

Это два отдельных препарата !

Http://nmedik.org/lechenie/narodnoe/sudorogi.html

Пейте остеомед, в нем содержится цитрат кальци и гомогенат трутневый расплодный, в котором содержатся и группа витаминов В и витамин Д, подробнее

Аспаркам попей.

У меня варикоз периодически тахикардия можно ли принимать аспаркам если экг показало дистрофию сердца. Татьяна 05.09.2010 17 58.

Препарат называется МАГНЕ В6

Есть препарат магний В6. а судороги могут быть и при варикозной болезни ног и при остеохондрозе, может сначала полечить причину, а потом магний пить

Скорее всего Магнэ В6. Судороги как раз от нехватки магния.

Как избавиться от судорог в ногах?

Воткни иголку когда сводит. Мне помогает но я невростеник

Аскорутин при варикозе свойства и преимущества. Аскорутин доступный в каждой аптеке витаминный комплекс, состоящий из витамина С и Р.

Минеральный баланс восполнять панангином. или просто витаминками.

Может, кальция не хватает? Проверь.

Для срочной помощи-выпить пару стаканов воды, и постоянно принимать необходимый микроэлемент, сдайте анализы….

Растяжка!!!! Тянись!! ! На каблуках наверное скачешь!!??

Не хватает минеральных солей. магния, кальция и потасия. спроси в аптеке .сейчас куча интеграторов есть. сама мучаюсь. врач выписал комплекс мин. солей.

Для женщин Аллергия БАДы Бактериальные Закваски Онкология От варикоза и геморроя.Аспаркам 50 таблетки шт. 110 ГАЛИЧФАРМ, АО Украина для АРТЕРИУМ корпорация…

Шоколад ешь. а когда судороги начинаются, тяни носок ноги на себя, это их останавливает.

Судороги бывают от дифицита магния, при варикозе. есть препарат Магнерод от судорог, или хотя бы Аспаркам попейте, в нем магний и калий.

Магнерот 0,5 (оротат магния) — 2тбл вечером ежедневно в течении 1 месяца.

У моей бабушки,которой 82 года сильные судороги по ночам,от которых она кричит от сильной боли. Помогите

Пусть попробует пить на ночь Валерьянку, по 4 таблетки, каждый день в течение месяца. Я так вылечила себе ночные судороги в ногах. Хотя сначала мне этот совет показался странным. И не одной только мне помогло. В любом случае хуже не станет.
Прямо сразу лучше не станет, эффект накопительный.

Варикоз.Asparcam, Аспаркам. Загальна характеристика основн ф зико-х м чн властивост таблетки б лого кольору, плоскоцил ндрично форми, з гладкою поверхнею, рискою та фаскою

Ну кто же по инету может помочь вашей бабушке?. Даже врачи заочно диагнозы не ставят. Почему не сходите к специалисту?

Куда её вести-мучать.. . Попытайтесь для начала их купировать рюмочкой водки или коньяка.. . Спиться не успеет, а судорги пройдут.. . А нет- пригласите приватно психиатра- у них в арсенале нейролептики, препараты не снимающие боль, а меняющие отношение к ним…

При варикозе Детралекс или Вазокет, Лиотон гель и Троксевазин мазь. И конечно Аспаркам.

Уколы ей нужны.. витамина В3 И В6..И +АФЛУТОП… СХОДИТЕ К ТРАВМАТОЛОГУ.. ОБЬЯСНИТЕ ВСЮ СИТУАЦИЮ.. я думаю он вам поможет с выбором правильных лекарств.. моей бабушке 92 года у неё такая же проблема уже 3 года. и пусть на ночь принимает 2 таблетки до сна глицина до полного рассасывания.. под язык..

Это из-за заболевания вен. Хорошо еще язв нет. Мазь ТРОКСЕВАЗИН, но не растирать или гепариновая. и капли ЭСКУЗАН. Есть более дорогие и более эффективные препараты. Но про них спросите у врача флеболога. я название забыла. Нельзя горячие ванны.

Отпустит. ночные судороги бывают при варикозе.принимать аспаркам по таблетке в день. кушать кальциесодержащие продукты, творог например.

Почему сводит судорогой мышцы ног во сне? как оказать первую помощь?

В бане надо парить ноги крапивой.

Поможет аспаркам! Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!

Если судорога икроножной мышцы — надо потянуть ногу за носок на себя.
Это нехватка магния в огранизме, и В6.

Нужно тянуть насок на себя.
в вашем организме недостаток кальция, именно из за этого возникают судороги

Надо за большой палец потянуть или если мышцы затекли то растирать их.

Недостаток кальция
у меня так было во время беременности.

Http://www.sudarushka.su/index.php?aid=1392
http://www.avosp.ru/person/4sydor.htm

Производитель. Фармак, ПАО, г.Киев, Украина. Международное название. Magnesium different salts in combination . Код АТС. AСредства, влияющие на пищеварительную систему и метаболизм. A12Минеральные добавки. A12CПрочие минеральные добавки. A12CCПрепараты магния.

Недостаток калия в организме. Много калия в сухофруктах, помидорах, баклажанах и др. продуктах.
Препарат Аспаркам.

Иголкой уколоть, спасатели так делают

По-моему, недостаток магния в организме.
Согнуть ногу в колене, руками потянуть ногу (за носок) на себя.

Недостаток минералов :кальция, магния, марганца, железа, а также витаминов вызывает судороги. Нужно восполнить нехватку и все нормализуется. Важно, чтобы это все было в одном комплексе. Я пользуюсь растительными препаратами и довольно результатом.

Это недостаток кальция, и чрезмерная нагрузка на икроножные мышцы. просто потяните носок на себя и все пройдет! пропейте кальций, а можете обратиться к специалисту!
Будьте Здоровы !

Суставы и Позвоночник. Сколиоз. Варикозы.Аспаркам asparkam potassium amp magnesium aspartate.

Правильно кто то написал про иголку. Кольнули, нерв сработал и все нормально. Если у Вас это происходит постоянно, лечитесь, лечитесь, лечитесь….

Вопрос к медикам: судорога ног, в основном ночью. Возможная причина?

Возможно дефицит магния в организме. Попробуйте попить магнерот.

АСПАРКАМ-ФАРМАК Порушення ритму серця, хрон чна недостатн сть кровооб гу, шем чна хвороба серця, шоков стани р зного генезу.

Причины нет, хоть днём, хоть ночью

Надо проверить уровень кальция в крови

Это бывает при варикозе, особенно, когда ноги за день очень устали, ночью потянешь… и аж сводит, минуту-две отходишь, боль такая… Может, стоит сбросить вес?

Я не медик, но у меня часто судороги по ночам, мне кажется, это наследственное, мой отец с ними всю жизнь мучается и брат, врачи говорят, что недостаток кальция

Причина может быть втом, что ты проводеш очень много времени на ногах или смена погоды.

Аспаркам д тям. Якщо в кров у дитини з якихось причин знижу ться вм ст кал ю, то у нього виника г покал м я.

Судорога ног по ночам бывает по разным причинам. В частности, может быть от дефицита калия в организме. Если человек употребляет препараты, понижающие давление, то такой дефицит может образовываться из-за вывода вместе с жидкостью и солей калия. Поэтому требуется приём препаратов калия, например, аспаркама.

Как правило от недостатака кальция, у моей сестры были страшные судороги после того, как родила.

Мне от этого гель Лиотон помогает на ночь мажу. А вообще слышала, что судороги от проблем с позвоночником.

Возможно дефецит магния или кальция

Нехватка калия в организме, если курите, то у курильщиков это частая причина

Я тут на сайте на одном еще написала где медики дают консультации, аспаркам написали это какхирург прописал купить одно средство для эластичности сосудов при варикозе,я купила…

Магний содержится :в редьке, печени, картофеле, яичном желтке ( сыром ),арахисе, грецких орехах, тыкве, оливках, для усвоения магния соотношение с кальцием (0,7:1)

Чаще всего это бывает при так называемом «синдроме беспокойных ног» связано с нарушением дофаминергической регуляции в головном мозге

У вас нехватка калия. Пишите в аську 360962999, подскажу. Тренер по правильному питанию.

Сводит икры ног по ночам

Сводит икры- недостаток кальция…

А мне врач вчера назначил аспаркам — хотя у меня только началась 25-ая неделя, ноАспаркам — безвреден, это чистый калий!!!! КАк витаминки, как кальций, который нам назначают…..

У меня та же хрень.. . раз в 2 месяца невыносимая боль до слез.. . хз чем лечить (

Не кальция. а калия. Ешьте курагу. картошку вареную в «мундирах»вместе со шкурками. Из препаратов аспаркам или панангин

Как мне объяснил врач — это слабые стенки сосудов. Как лечить — ?Есть всякие новые теории, но без контроля врача, не уверена, что получится.

Это очень серьёзное заболевание, обратитесь к врачу. А в солярий, мне кажется, Вам нельзя. У меня заболевание глубоких вен и нельзя переохлаждаться, но и греть нельзя.

У самой проблема — еще и ступни ног. Для начала попробуйте положить в кровать в ноги осиновое полено. Я взяла любое из дров, но читала, что нужно заготовленное во время сокодвижения. Теперь судорог меньше. Еще читала, что нужен желатин, тоже настаивала и пила (как обычно бывает — ненадолго терпения хватило) . Холодец, мармелад. Тут упомянуты еще «стенки сосудов». Не знала, делала настойку картофельных ростков (вот сейчас самое время-ростков много) . Правда, по другим соображениям Пью до сих пор по капелькам. В общем, судорог нет, или намного меньше.

Аспаркам это лекарственное средство, состоящее из калия и магния. Используют аспаркам для регулировки метаболических процессов.

Почему возникает судорга?

Говорят, это недостаток кальция. У меня сегодня утром икру судорогой свело. Ужасное ощущение.

Покупая Аспаркам я хотела избавиться от скажем так зависимости которая преследует меня уже несколько лет.

А не сходить ли тебе к доктору? !
Часто судорога является следствием флебологических проблем.. . Тогда лечение одно, а если она вызвана нарушением калиевого или магниевого обмена-другое.. . а если артрит-третье.. .
попробуй попить аспаркам…. Хуже не будет…

У меня были судороги в ногах ночью, говорят, не хватало кальция.
Кальций Д3 пью, в принципе, судороги пропали!

Кирилл Орехов, жжёт.
А у меня судорога бывает после того как я бухал, каждый раз, я типа кальций вымываю таким образом. 🙂
Хороший вопорс, очень полезный, сам хотел задать.

Маму замучали судороги. (варикоз имеется)

Надо к невропатологу. А вообще рекомендуют аспаркам пить. У моей мамы та же проблема

Инструкция Аспаркама. Аспаркам можно вводить внутривенно капельно или внутривенно струйно медленно .

..пройти обследование у ФЛЕБОЛОГА… он подскажет лечение, корректирующие чулки… .
..не пишу о лекарствах —их должен подсказать врач ))))))
..обливайте холодной водой ноги от колен до стоп—два раза в день.. Поможет…)))

Есть специальные противосудоржные препараты, которые, к тому же, при варикозе неплохо себя зарекомендовали, Но нужно, что бы их врач прописал, там есть побочные эфекты, по — этому называть их не буду, просто знайте, что они есть и сходите к врачу

Мидокалм, омега-3, диета,

Судороги в ногах

Пейте аспаркам, там соли калия и магния. помогает.

Инструкция Диакарба и Аспаркама. Диакарб и Аспаркам — препараты для нормализации внутричерепного давления иВарикоз после операции изучаем реабилитационный период.

Есть больше фруктов особенно антоновских яблок и не таскать тяжестей

Диагноз -«миоклония» .
При варикозной болезни нижних конечностей часто сводит икроножные мышцы. Назначение венотоников (препараты для улучшения функционирования вен) поможет предупредить возникновение судорог в данном случае.
Перед сном надо разогреть мышцы ног — массаж, попарить в воде. Затем тёплые носки.
Дело осложняется тем, что результаты стандартного анализа крови могут показывать норму и даже избыток магния. Это объясняется тем, что при сильной нехватки этого микроэлемента он выводится в кровь из костей и мышц, где находится до 60% его запаса, и маскирует недостачу.
Поэтому специалисты рекомендуют ориентироваться на клинические признаки нехватки магния.
К ним относятся:
• хроническая усталость, быстрая утомляемость, утренняя «разбитость» даже после длительного сна;
• усиленное выпадение волос, ломкость ногтей, кариес зубов и остеопороз;
• раздражительность, тревожность, плаксивость, кошмары во сне, ночной обильный пот;
• ухудшение памяти, ослабление внимания, нервные тики;
• мышечные судороги в икроножных мышцах, а также рук, стоп, в области затылка и спины;
• боли в сердце, повышенная частота сердечных сокращений, различные аритмии;
• боли в животе, запоры или поносы, спазмы желудка и кишечника, спазмы пищевода, гортани и бронхов;
• ломота в теле, боли в зубах, деснах и суставах, онемение конечностей;
• болезненные месячные у женщин.

Каждый день и ночь сводит руки или ноги судороги.Иногда живот,ребра.Отчего это происходит и почему?Помогите!Пожалуста…

У меня бывало подобное от резких нагрузок (отдыхай от работы)

Собственно, Аспаркам источник калия и магния. Этот препарат очень часто применяется в кардиологии, особенно у больных гипертонической болезнью…

Колбасит рт передозы? На Крещение — в купель!

Беги бегом к невропатологу…

Вот читаю я ваши вопросы, касаемо здоровья и думаю, почему же вы, люди, такие непонятные и наивные?!?! вам здесь столько НЕНУЖНОГО И НЕПРАВИЛЬНОГО могут насоветовать. ОБРАТИТЕСЬ С ПРОБЛЕМОЙ К ВРАЧАМ!!!!

Судорогой называют непроизвольное внезапное мышечное сокращение. Причины появления этого явления различны и не всегда понятны. Судороги икроножных мышц возникают из-за низкого гемоглобина, нехватки микроэлементов, таких как калий, кальций, магний, витамины В 6 и D, а также при варикозном расширении вен. В таком случае поможет прием витаминов, аспаркама, лактата кальция, кальциомакса либо других назначенных врачами препаратов. Причиной судорог может быть отравление, нарушение деятельности эндокринной системы, обмена веществ или серьезные болезни нервной системы. Судороги случаются и у здоровых людей, например во время плавания или при длительной ходьбе.
Сходи на прием к врачу. Сдашь анализ крови, а там врач посоветует, как избавиться от судорог.

Лечение отёка ног.

Отеки ног имеют разное происхождение. С самими отеками бороться не надо, надо бороться с причиной. Основные заболевания, которые вызывают отеки: хроническая почечная, хроническая сердечная недостаточность. А также заболевания сосудов нижних конечностей: варикозная болезнь, тромбофлебит глубоких вен. Обратитесь к врачу и узнайте причину.

У моей мамы страшный варикоз, с детства боялась что и мои ножки пострадают. Так что я подошла к этому вопросу серьезно…

Надо сначала найти причину, почему отекают ноги, это может быть проблемы с почками и даже онкология. Исключите соль, пейте меньше жидкости и обследуйтесь.

Если отечность нарастает при гипертонии — гипотиазид по таблетке через день. Если отеки сильно выраженые то можно пропить какое то время фуросемид в комплексе с аспаркамом или панангином. В любом случае — нужно проконсультироваться с участковым терапевтом.

Икроножные судороги во сне. Причины и лечение. К какому врачу обращаться?

У вас нехватает калия и магния в организме, купите в аптеке Аспаркам лучше в порошках и попейте пару недель, почувствуете себя лучше

Аналоги и синонимы Панангин, Калия и магния аспарагинат Aspartic acid, magnesium and potassium salt , Аспаркам-L Asparkam-L . Рекомендации по хранению

Девушка, не надо мучить врачей всякой ерундой. им итак дедушки и бабушки мозг вынимают по 100 раз на дню. не ходите на каблуках и не будет у вас никаких судорог.

Возраст тут не причём, только не в коем случаи не тяни мысок, только ПЯТКУ, и судороги проходят

Калий здесь абсолютно не при чем. Аспаркам пьют при больном сердце. Вот так лечиться по интернету. 2 варианта — заболевание вен (за это говорит и ваша перегрузка ног за день, может и на каблуках) , надо к флебологу. Или недостаток кальция (за это говорит и боли ног в детстве) . Принимать кальций Д3 Никомед.

Причины могут быть разные, как то:
1.Резкая смена рациона, например: не ел мяса, потом начал естть — начались судорги. Знаю такие примеры.
2.Употребление диуретиков — чай, кофе, похудательные чаи — тут вымываются микроэлементы.
3. Систематическое переохлаждение ног.
4. Воздействие вибрацией или другие воздействия, например электромагнитные — допускаю что в офисах, где много оргтехники такое возможно.
5 конечно переутомление ног — полагаю, что это, скорее всего, ваш вариант или сочетание вариантов. Просто у вас ноги что называется «слабое место» с детства и под воздействием каких то причин состояние усугубляется.
Вы находитесь в таких условиях, когда достаточно устранение причины что бы все пришло в норму, так что ищите, думайте. Если хотите напишите, подумаем вместе.

От чего сводит ноги судорогой?

От холодной воды….

Таким образом, аспаркам устраняет дисбаланс электролитов, понижает возбудимость и проводимость миокарда умеренный антиаритмический эффект .

От перенапряжения мышц

Перенапрежение

Уровень электролитов проверить надо — кровь из вены

Нехватка калия и магния. И еще при варикозном заболевании вен.

Порой от нарушения кровообращения. эт чень плохо

Совместное применение Аспаркама и калийсберегающих диуретиков повышает риск развития гиперкалиемии. Полное описание препарата Аспаркам.

От недостатка калия в организме. Купите витамины витрум и пропейте их по 1 таблетке в день 2 месяца.

У меня — от российского футбола…

Проверте уровень сахара в крови, сходите к флебологу (нет ли венозной закупорки)

Не хватает магния и кальция в организме, обычно от этого, а вообще много причин, в частности проблемы со щитовидкой или сосудами.

Нехватка калия изюмчик покушатьможно

Я принимаю АСПАРКАМ — при отеках по 2 таблетки 2-3 раза в день если не забываю 2-3 дня, потом по 1 таблетке 2 раза в день 2 недели, потом делаю перерыв неделю.

Нехватка магния и кальция.

Мочегонным не увлекаетесь? А то если переборщить, вымывается калий и сводит судорогой икры ног

У меня иногда в судорогах сводит ногу…

Ой я вас очень хорошо понимаю!
Особенно бывает когда сидишь назад ногу начнешь задирать и как сведет!!! !
Блин меня тоже мучает я думаю стоит потренироваться!
Сходи в тренажерный зал поразминайся!

Собственно, Аспаркам источник калия и магния. Этот препарат очень часто применяется в кардиологии, особенно у больных гипертонической болезнью…

Может кальция не хватает

Проверь электролиты — кальций, натрий, хлор и калий. это входит в биохимический анализ

У меня тоже судороги. Я спасаюсь так: Перед сном ОБЯЗАТЕЛЬНО тёплая ванна 1-2 мин для ног, чтобы то место, которое сводит было в воде, на ночь кусочек сыра, в течение дня каждый день болгарский перец. Это от недостатка калия. А вообще по- хорошему к врачу бы надо. но пока спасаюсь, вроде лень. А вообще к врачу сходите, не затягивайте. ну, и, конечно, правильные дозированные физические нагрузки

Мне помог прием кальция с магнием. Только не простейший аптечный, там кальция мизер, для эффекта надо будет упаковку за раз 3 раза в день,
Выбирайте тот, который в комплексе с вит. С, магнием, и вит. Д+еще около10 компонентов. И кофе не пейте до и после приема 4 часа. Удачи и здоровья!

Причиною синдрома Крампе чаще всего бывает некоторая гипокалиемия, сопровождающаяся, как правило, мышечной гипокалигистией. Потому опробуйте на ночь принимать препараты калия (если у вас, конечно, почечной недостаточности нет) . Например, таблеток 10 аспаркама. Или купить в аптеке раствор калия хлорида и хлебать его на ночь. Миллилитров 10 4%.

Поэтому Панангин и Аспаркам в виде таблеток и инъекционных растворов используют во многих областях медицины.Ревматология. Сосуды, болезни и лечение. Варикоз.

Вам сосуды лечить надо! ! какой еще тренажерный зал при варикозе?!

Купите кальций с магнием в аптеке и пропейте.

Нехватка кальция.. . и при обезвоживании бывает

Как вывести застоявщуюсь жидкость из ног?

Ножик по ногам полосни

Способ применения и дозы. Аспаркам, раствор для инъекций, вводят только внутривенно.Следует с осторожностью принимать Аспаркам при атриовентрикулярной блокаде I степени.

Встать на голову вытечет через рот

Принимать мочегонные средства — гипотиазид, лазикс, фуросемид. Учтите только, что все они в огромном количестве вымывают кальций из костей, так что параллельно принимайте кальций — содержащие препараты — глюконат кальция, аспаркам, кураги ешьте больше.

Это отёки вы так называете? Тогда диуретики ( верошпирон, фуросемид).

Два хороших упражнения
1: «насос»-исх. полож. лежа на спине, носками стоп на себя и от себя, на счет раз-два, максимальные движения.
2:»сумасшедшая березка»- исх. полож. стойка на лопатках, резкие ритмичные встряхивания ногами с последующим выпрямением.
упражнения очень действенные и при вар. расшир. вен, и при звездочках!!! Добавляем чай с крапивой и самомассаж!
Не болейте!

Судороги ног у пожилых людей

Такие проявления могут возникать внезапно и носить эпизодический характер либо повторяться регулярно. Попробуем разобраться, почему возникают судороги в ногах и как избежать возникновения этой патологии.

Причины

Появление судорог в ногах может быть как первым симптомом, так и признаком уже имеющегося недуга. Наиболее часто патология вызвана следующими причинами:

  • Варикозная болезнь.
  • Заболевания и расстройства нервной системы.
  • Атеросклероз.
  • Гипертонический криз.
  • Дегидратация.
  • Эндокринологические нарушения.
  • Инфекционные заболевания.
  • Нарушение метаболизма.
  • Интоксикация организма.
  • Заболевания печени и почек.
  • Продолжительный прием некоторых лекарственных препаратов.
  • Беременность.
  • Перенесенные заболевания.
  • Мышечное переутомление, обусловленное долгой ходьбой, физической нагрузкой или плаванием.

Таким образом, непроизвольное сокращение мышц – это лишь симптом, указывающий на наличие патологии. Устранить судороги можно, только если удастся определить точную причину их возникновения.

Опасны ли судороги?

Как правило, судороги у пожилых людей не представляют серьезной угрозы. Однако есть ряд состояний, при которых непроизвольное сокращение мышц опасно и требует вмешательства врача.

Помощь специалиста необходима, когда судороги вызваны следующими состояниями:

  • Эпилепсия, сопровождающаяся сильной головной болью, раздражительностью, бессонницей.
  • Менингит.
  • Повреждения ЦНС, нехватка кислорода.
  • Дефицит микроэлементов (магния, калия).
  • Нарушение водно-электролитного обмена, обусловленное наличием инфекционных заболеваний.
  • Гипогликемия (резкое снижение уровня глюкозы в крови).
  • Изменение цвета кожных покровов, отеки, краснота.
  • Сокращение мышц, сопровождающееся головокружением и высокой температурой тела.

Помимо этого, тревожным симптомом является сильная мышечная боль со спазмами в течение нескольких дней. Если у пожилого человека имеются такие проявления, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Первая помощь

В большинстве случаев приступы судорог возникают в ночное время. Что делать, если неприятное состояние доставляет дискомфорт?

Специалисты рекомендуют следующие мероприятия, направленные на расслабление спазмированной мышцы:

  • Помассировать ногу растирающими движениями.
  • Погладить мышцу куском льда.
  • Поместить ноги в теплую воду.
  • Обхватить спазмированное больное место пальцами и потянуть на себя.
  • Стерильной иглой уколоть мышцу.

Важно! С помощью этих простых приемов можно предотвратить непроизвольное сокращение мышц, если оно – эпизодического характера. При судорогах, обусловленных серьезными патологиями, требуется помощь специалиста.

Когда нужна срочная медицинская помощь

Чаще всего сокращение мышц ног длится не более нескольких минут. Однако в некоторых случаях судороги указывают на наличие серьезных заболеваний, при которых необходимо интенсивное лечение.

Медицинская неотложная помощь требуется, когда судороги ног сопровождаются следующими состояниями:

  • Сильным подергиванием ног.
  • Внезапно появившимся косоглазием или другими расстройствами зрения.
  • Появлением пены на губах, обильным слюноотделением.
  • Потерей сознания.
  • Внезапным гипертонусом мышц.

Данные симптомы характерны для таких опасных заболеваний, как инсульт и эпилепсия. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет предотвратить данные патологии и избежать осложнений, вызванных их наличием.

Диагностика

При своевременном обращении пациента к врачу судороги успешно лечатся. Прежде чем специалист назначит корректную терапию, проводится полное обследование пожилого человека с помощью современных методик. Курс лечения назначается только после определения причины возникновения симптома.

Диагностика патологии включает следующие мероприятия:

  • Консультация терапевта, флеболога.
  • Сдача анализов крови (общий, биохимический) и мочи.
  • МРТ.
  • ЭЭГ.

После проведенных исследований устанавливается точная причина патологии и назначается комплексное лечение.

Лечение

Избавиться от судорог ног можно только при устранении причины их возникновения. После проведенной диагностики лечащий врач назначает лечение. В большинстве случаев непроизвольное сокращение мышц возникает на фоне дефицита минералов, неврологических расстройств и хронических заболеваний в анамнезе. Поэтому терапия включает прием лекарственных препаратов группы миорелаксантов, проведение гимнастики, соблюдение диеты и применение эффективных народных средств.

Медикаменты

Для лечения непроизвольного сокращения мышц ног назначаются противосудорожные препараты, которые способствуют ослаблению возбуждения нервных волокон и стимулируют процессы в ЦНС.

Лечение судорог сопровождается приемом следующих лекарственных препаратов:

  • «Магнерот», «Магне B6», «Магнелис B6» – препараты магния.
  • «Амантадин», «Карбамазепин», «Дофамин», «Дифенин» – эффективные противосудорожные средства.
  • «Панангин», «Калия хлорид», «Аспаркам» – препараты с высоким содержанием калия.
  • «Сирдалуд», «Мивакуриум», «Мидокалм», «Панкурониум», «Толперизон-OBL» – лекарства, снижающие нервно-мышечную передачу.
  • Витаминно-минеральные комплексы.

Важно! Все противосудорожные лекарственные средства назначаются специалистом. Использование препаратов группы миорелаксантов без назначения лечащего врача может привести к атонии мышц и обездвиживанию человека.

Режим питания

Рацион пожилого человека должен быть полноценным и включать необходимые для организма микроэлементы и витамины. Следует избегать низкобелковых диет и регулярно употреблять следующие продукты питания:

  • Рыбу (скумбрию, семгу, форель, треску).
  • Мясо (курицу, индейку).
  • Творог, ряженку, молоко, кефир.
  • Орехи.
  • Каши.
  • Овощи, фрукты.
  • Капусту, укроп, петрушку.

Помимо этого, нужно соблюдать водный баланс. Пожилым людям рекомендуется выпивать не менее 1,5 л воды в день.

Гимнастические упражнения

Физическая активность – один из вспомогательных способов лечения судорог ног, поскольку умеренные нагрузки благоприятно воздействуют на кровообращение в нижних конечностях и способствуют проведению нервных импульсов к мускулатуре.

При непроизвольном сокращении мышц нужно выполнять простые гимнастические упражнения в течение 10 минут. Ежедневная утренняя зарядка и гимнастика являются профилактикой судорог ног у пожилых людей.

Народные средства

Проверенные народные средства в сочетании с фармакотерапией снимают болевой синдром и способствуют устранению судорог ног. Наиболее эффективны следующие рецепты:

  • Компресс. Смешать 1 ч. л. порошка горчицы и 2 ст. л. теплого растительного масла. Приготовленное средство наносить тонким слоем на ноги каждый день за полчаса до сна.
  • Мазь. Сок чистотела смешать с вазелином косметическим в пропорциях 1:2. Приготовленную массу накладывать на область болезненных мышц за час до сна.
  • Отвар из липового цвета. Залить 1,5 ст. л. сухого сырья 200 мл кипятка. Кипятить на огне 2–3 мин., процедить, принимать по 50 мл 4 раза в день до еды.

Важно! Целебные компрессы и настои из некоторых лекарственных трав имеют противопоказания, поэтому их можно применять только после консультации лечащего врача.

Профилактика судорог

С возрастом организм человека тяжело справляется с различными патологиями, поэтому лучший способ их предотвратить – проведение профилактических мероприятий.

Чтобы избежать непроизвольного сокращения мышц, нужно соблюдать некоторые правила:

  • Сбалансированно питаться.
  • Носить удобную обувь.
  • Выполнять упражнения, направленные на улучшение кровообращения ног.
  • Избегать лишней массы тела.
  • Ежедневно проводить легкий массаж икроножных мышц и ступней.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Употреблять не менее 1,5–2 л жидкости в день.
  • Восполнять дефицит минералов с помощью специальных витаминно-минеральных комплексов.
  • Следовать режиму дня.

Судороги ног – это не самостоятельное заболевание, а симптом какой-либо патологии. Поэтому при повторяющихся непроизвольных сокращениях мышц нужно обратиться к специалисту для диагностики, установления причины и назначения комплексного лечения.

Мышечные спазмы — симптомы недостатка калия в организме человека

Очень часто спортсмены и люди, занимающиеся серьезной умственной деятельностью, а также переживающие стрессовую ситуацию, чувствуют мышечные спазмы. Например, просыпаются ночью оттого, что свело икроножные мышцы.

Все это происходит потому, что организм испытывает недостаток в калии — минеральное вещество, который участвует в передаче нервных импульсов (поэтому при недостатке и случаются непроизвольные сокращения мышц), активизирует работу некоторых ферментов, влияет на работу сердца, а также кожи и почек.

В спортивной деятельности калий очень важен. Этот элемент обеспечивает возникновение электрического потенциала в мышечных волокнах и нервных клетках, а без этого не будет сокращения мышц. Калий участвует и в образовании гликогенового запаса, который требуется на тренировках.

Помимо судорог спортсменам недостаток калия грозит и потерей силы мышц, а также потерей большого количества жидкости, что ведет к обезвоживанию. А проще говоря, спортсмен слабеет и проигрывает. И не потому, что плохо тренировался… Кстати, стоит помнить, что спортсмены, сгоняющие вес при помощи диуретиков (мочегонных средств), в несколько раз быстрее теряют калий и приобретают указанные выше проблемы, чем обычный здоровый человек.

Решить вопрос с нехваткой калия в организме можно либо при помощи правильного сбалансированного питания (калием богаты картофель, морковь, капуста, хрен, яблоки, виноград, бобовые), либо путем введения в рацион специальных витаминно-минеральных комплексов. И второй способ предпочтителен, так как вы точно будете знать дозировку и не думать, достаточно ли вы съели картошки за обедом, чтобы не сводило ноги, и при этом не переборщили ли вы с этой едой, чтобы не набрать лишний вес.

Например, комплексы Доппельгерц® актив Магний+Калий, а также Доппельгерц® актив Магний + Калий в шипучих таблетках со вкусом лимона и грейпфрута помогут поддерживать в организме достаточное количество калия и магния. Принимать нужно всего по одной таблетке в день, и вы забудете про судороги!

45 отзывов, инструкция по применению

Аспаркам — комбинированное метаболическое средство, призванное восполнить дефицит калия и магния в организме и применяемое в комплексном лечении ряда сердечно-сосудистых заболеваний (сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца и некоторых аритмиях). Среди всех основных внутриклеточных ионов, регулирующих протекание в организме биохимических процессов, калий и магний стоят особняком. Калий принимает участие в регуляции проведения нервных импульсов, сокращения мышечных волокон, работы миокарда и множества других жизненно важных функций. Магний, в свою очередь, является индуктором для более чем 300 ферментов в организме. Помимо этого, будучи физиологическим антагонистом кальция, он препятствует спонтанным сокращениям гладких и скелетных мышц. И калий, и магний участвуют также в поляризации клеточных мембран. Развитие дефицитных состояний, связанных с нехваткой указанных ионов, обусловлено их повышенной элиминацией из организма, которая может иметь место при заболеваниях почек, желудочно-кишечного тракта, применении мочегонных препаратов и сердечных гликозидов, злоупотреблении спиртными напитками. Еще одна, куда более банальная причина калиево-магниевого дефицита — недостаточное поступление данных ионов в организм вместе с пищей. Результатом нехватки в организме ионов калия и магния, являются сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы, нарушения ритма сердца. Аритмии, а также инфарктные и постинфарктные состояния являются «железобетонными» основаниями для назначения инъекционного аспаркама. Этот препарат поможет своевременно и эффективно доставить ионы калия и магния во внутриклеточный матрикс.

Аспаркам показан при аритмиях, вызванных гипокалиемией, злоупотреблением сердечными гликозидами, при желудочковой экстрасистолии, а также при недостаточности кровообращения. Препарат целесообразно использовать для компенсации гипокалиемии при лечении петлевыми диуретиками. Другие состояния, когда прием аспаркама может оказаться чрезвычайно полезен: стенокардия (в комплексном лечении), при хирургических вмешательствах на сердце. На российском фармацевтическом рынке достаточно зарубежных торговых марок, аналогичных по составу аспаркаму, например панангин от венгерской фармацевтической компании «Гедеон Рихтер» или калия-магния аспарагинат от немецкой «Берлин Хеми». Тем не менее, отечественный аспаркам благодаря своей дешевизне вполне конкурентоспособен даже среди этих «монстров». Как показали клинические исследования препарата, на фоне его приема у пациентов, перенесших инфаркт миокарда, быстрее восстанавливается и поддерживается на стабильно нормальном уровне концентрация калия и магния в крови. Аспаркам улучшает общее состояние пациентов-«сердечников» и повышает их устойчивость к физическим нагрузкам. Существенно снижает тяжесть и частоту стенокардических приступов, аритмий, что ведет к повышению качества жизни пациентов. Препарат обладает благоприятным профилем безопасности. При курсовом лечении в терапевтических дозах аспаркам хорошо переносится пациентами.

Аспаркам выпускается в двух лекарственных формах: таблетки и раствор для внутривенного введения. Разовая доза препарата составляет 1-2 таблетки, принимаемых 3 раза в день после приема пищи или 500 мг раствора, вводимого 1-2 раза в день.

Как принимать Аспаркам при судорогах ног?

Мышечные спазмы могут беспокоить людей всех возрастов. Если такие проявления беспокоят пациента систематически, следует рассмотреть вопрос о соответствующем медикаментозном лечении. Среди множества популярных препаратов, применяемых при судорогах ног, Аспаркам является самым эффективным и безвредным продуктом. Подробнее об этом лекарстве мы расскажем в этой статье.

Краткое описание препарата

Аспаркам выпускается в форме жидкости для инъекций и таблеток.Основными веществами препарата являются калий и магний. Препарат стабилизирует обмен веществ в клетках и назначается для восполнения нехватки этих микроэлементов. В терапии используется как вспомогательное средство в сочетании с другими препаратами. Для проведения медикаментозного лечения назначают Аспаркам в таблетках и уколах при судорогах ног. Этот препарат считается одним из самых безопасных и эффективных препаратов, применяемых при мышечных приступах.

В каких случаях следует принимать Аспаркам?

Такие проявления, как судороги, встречаются на протяжении всей жизни каждого человека.Резкое сокращение мышц не всегда сопровождается каким-либо заболеванием. Иногда на это состояние влияют временные факторы. Из-за неправильной осанки или резкого движения возникает неконтролируемая скованность в мышечных тканях. Приступ может поразить любую часть мышц ног: икры, стопы и бедра.

Происходит временное зажатие нерва и при смене положения тела болевой синдром очень быстро проходит. Сильное переохлаждение может спровоцировать спазм. «Аспаркам» применяют при судорогах ног только в том случае, если болевые приступы приобретают систематический характер.Когда спазматические сокращения делают себя крайне редко, можно ограничить лечение обычным массажем и применением контрастного душа.

Зачем лечить мышечные спазмы?

Судороги сопровождаются спонтанной резкой болью, возникшей вследствие непроизвольного сокращения той или иной группы мышц. Судороги бывают разного характера:

  • Тонические сокращения одолевают мышцы на более длительный период и воздействуют на мышцы стоп и икроножных мышц.
  • Внезапные судороги сковывают нижние конечности на короткий период времени, длящийся от 2 до 4 минут.
  • Наиболее опасны клонические (генерализованные) судорожные проявления. Такая патология является сигналом серьезных заболеваний, таких как эпилепсия или столбняк.

Поскольку причинами мышечных сокращений являются заболевания и различные нарушения обмена веществ, такие проявления нельзя игнорировать. Положительный эффект Аспаркама при судорогах в ногах отмечали как пациенты, так и медицинский персонал.

Часто судороги возникают из-за неправильной передачи нервных импульсов к мышцам для их расслабления. Такие приступы называются мышечными судорогами. Они могут длиться до 15 минут с несколькими интервалами и в большей степени поражать бедро и голень. Характер болевого синдрома варьирует от легких подергиваний до значительного острого сужения.

Судороги на пальцах ног могут сопровождаться такими заболеваниями, как сахарный диабет, венозная недостаточность, тромбофлебит, атеросклероз сосудов нижних конечностей и нарушение обмена веществ.Неудобная обувь и длительное пребывание могут способствовать скованности мышц.

Неврологические заболевания и плоскостопие вызывают судороги на подошвах стоп. В этом случае следует немедленно обратиться к неврологу или ортопеду. Помогает ли в этих случаях Аспаркам от судорог в ногах? Этот нюанс определит специалист с учетом причин данных проявлений.

Судорожные факторы: стресс, обезвоживание или интоксикация организма, чрезмерная физическая нагрузка, резкие перепады температуры (особенно переохлаждение), метаболические реакции, авитаминоз, недостаток минеральных веществ, эндокринные заболевания.

Борьба с наркотиками

Витаминное средство – источник компонентов, активизирующих процессы жизнедеятельности в организме больного. Входящие в состав препарата микроэлементы восстанавливают и поддерживают электролитный баланс. Калий оказывает антиаритмическое действие и нормализует сердечную деятельность.

Магний способствует проникновению калия в клетки и активно участвует в обменных процессах. Лекарство способно управлять значительным количеством ферментов (более 300).Хорошо всасывается и полностью всасывается через 2 часа после приема.

Основные действующие вещества принимают активное участие в импульсации нервных волокон и ионном транспорте, стимулируют функции межклеточных соединений, способствуют проницаемости мембран, регулируют продукцию катехоламинов в стрессовых условиях. Так как мышечные судороги чаще всего возникают из-за дефицита минералов, Аспаркам при судорогах в ногах служит облегчением.

Показания

Максимальное действие препарата проявляется в сочетании с другими препаратами.При медикаментозном комплексном лечении назначают при следующих состояниях:

  • сердечная недостаточность;
  • гипокалиемия;
  • Ишемическая болезнь сердца;
  • инфаркт миокарда;
  • тахикардия;
  • передозировка гликозидов;
  • при недостаточности кровообращения;
  • Стенокардия.

При судорогах ног «Аспаркам» назначают для нормализации сокращения мышц и восстановления нарушений обмена веществ. Это самые распространенные причины судорог.Препарат назначают при обезвоживании организма, в результате которого происходит потеря минеральных веществ.

Иногда препарат назначают при беременности, так как у женщин в этот период наблюдается недостаток микроэлементов. Лекарство принимают с большой осторожностью.

Инструкция по применению

Как принимать Аспаркам при судорогах ног? В каждом конкретном случае врач подбирает подходящую форму лекарства с учетом общей клинической картины. Лекарство в форме таблеток принимают 3 раза в день по 1-2 шт., Разовая доза раствора составляет 500 мл. В виде инъекций препарат применяют 2 раза в сутки, рекомендуемую дозу устанавливает специалист.

Внутривенно с помощью капельницы или аппарата. Стандартная доза: 20 мл препарата разводят в 200 мл натрия хлорида или глюкозы. Раствор применяют в течение 10 дней по строго установленной схеме. Продолжительность лечения не более 4 недель. При необходимости допускается повторный курс через определенный промежуток времени.

Детям Аспаркам назначают в случае значительной потери жидкости, вследствие чего снижается уровень калия и магния. Что касается детского возраста, то клинических данных о применении этого лекарства недостаточно, поэтому лечение следует проводить под строгим контролем педиатра.

Противопоказания

Не назначать препарат при нормакалиемии и высоком уровне калия и магния в крови.Противопоказаниями к применению являются следующие заболевания: атриовентрикулярная блокада (2 и 3 степени), острый ацидоз крови, почечная недостаточность, шоковые состояния, тяжелая форма миастении, обезвоживание и поражение эритроцитов.

Побочные эффекты

В большинстве случаев это средство легко переносится. Тем не менее были случаи, когда это негативно сказывалось на состоянии больных. К таким симптомам относятся: тошнота, приливы, сухость во рту, рвота, внутренние кровотечения, язвы в желудке, парестезии, аллергические реакции, снижение артериального давления и проблемы с дыханием.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Применение Аспаркама вместе с бета-адреноблокаторами, ингибиторами АПФ, циклоноспоринами, заменителями соли и диуретиками может привести к аномальному повышению уровня калия в крови. Вяжущие и обволакивающие средства, принимаемые одновременно с Аспаркамом, снижают всасывание из ЖКХ. Комбинация с антиаритмическими средствами усиливает дромотропный эффект антиаритмических средств.

Вместо «Аспаркама» от судорог ног применяют аналоги, содержащие те же действующие вещества.К таким препаратам относятся: Панангин, Аспаркам-Фармак, Паматон, Аспаркам-УБФ, аспарагинат калия и магния Берлин-Хеми, Аспаркам-Л и Аспаркам таблетированная масса. Однако стоимость таких препаратов доступна далеко не всем. Исходя из этого, Аспаркам во многих отношениях является наиболее полезным при судорогах в ногах. Цена препарата 45 рублей (50 таблеток).

Некоторые рекомендации при судорогах

Из-за перенапряжения днем ​​часто возникают судороги ночью.На ранних стадиях болезни могут помочь мази, содержащие глицерин, и согревающие компрессы. Некоторым помогает мыльная вода или кусочек туалетного мыла, который прикладывают к судорожной области. Наряду с терапевтическим лечением могут применяться специальные местные средства от судорог. Мазь или крем втирают в болезненную область и накрывают тонкой тканью.

Разогретые мышцы через короткий промежуток времени остывают, и такая смена воздействия способствует ускорению снятия спазма. Перед проведением таких процедур необходимо обязательно проконсультироваться с неврологом.Каким бы положительным ни обладал Аспарков при судорогах в ногах, без правильного питания не обойтись. В первую очередь нужно увеличить потребление воды.

Также следует пополнять организм минеральными солями, которые содержатся в укропе, петрушке, свекле и редисе. Облегчить состояние поможет гимнастика для ног: лежа на спине нужно вытянуть ноги вперед, затем подтянуть стопы к себе и удерживать их в таком положении 15 секунд. Упражнение необходимо повторить 10 раз.После гимнастики можно помассировать мышцы и принять холодный душ.

При ночных мышечных судорогах необходимо встать с постели и немного постоять. Если боль не стихает, икроножную мышцу можно перевязать эластичным бинтом. Только грамотный подход и правильно подобранное лечение с такими дополнительными процедурами, как гимнастика, массаж и мази, помогут быстро избавиться от мышечных спазмов.

отзывов

Люди часто применяют Аспаркам от судорог в ногах.Какие отзывы оставляют об этом препарате? Высказывания специалистов и пациентов свидетельствуют в пользу его эффективности. Отзывы этих людей однозначно свидетельствуют о хорошей переносимости препарата и положительных результатах. По словам врачей, препарат быстро справляется с электролитными нарушениями, которые способствуют мышечным спазмам.

Отличный бюджетный вариант, являющийся источником важных микроэлементов. Многие пациенты замечали, что Аспаркам помогает при судорогах ног, которые беспокоили их по ночам.

Как принимать «Аспаркс» при судорогах в ногах?

Мышечные спазмы могут беспокоить людей разного возраста.Если подобные проявления беспокоят больного систематически, то следует подумать о правильном медикаментозном лечении. Среди множества популярных препаратов, применяемых при судорогах в ногах, «Аспаркс» является наиболее эффективным и безвредным средством. Подробнее об этом препарате мы поговорим в этой статье.

Краткое описание препарата

Аспаркам выпускается в виде жидкости для инъекций и таблеток. Основными веществами препарата являются калий и магний. Препарат стабилизирует обмен веществ в клетках и назначается для восполнения дефицита этих микроэлементов.В терапии используется как вспомогательное средство в сочетании с другими лекарственными средствами. Для лечения назначают от судорог в ногах «Аспаркум» в таблетках и уколах. Этот препарат считается одним из самых безопасных и эффективных средств, применяемых при мышечных атаках.

Когда следует принимать Аспаркс?

Такие проявления, как судороги, во всем У каждого своя жизнь. Не всегда резкое сокращение мышц сопровождается каким-либо заболеванием. Иногда на это состояние влияют факторы времени.Из-за неправильной осанки или резкого движения возникает неконтролируемая скованность в мышечных тканях. Приступ может поразить любую часть мышц ног: икры, ступни и бедра.

Происходит временное защемление нерва и при изменении положения тела болевой синдром очень быстро проходит. Спровоцировать спазм может сильное переохлаждение. «Аспарки» против судорог ног применяют только в том случае, если болевые приступы приобретают систематический характер. Когда спастические сокращения дают о себе знать крайне редко, можно ограничить лечение обычным массажем и применением контрастного душа.

Зачем лечить мышечные спазмы?

Судороги сопровождаются спонтанной резкой болью, что обусловлено непроизвольным сокращением определенной группы мышц. Судороги бывают различной природы:

  • Тонические сокращения подавляют мышцы на более длительный период и поражают мышцы стоп и икроножных мышц.
  • Внезапные судороги связывают нижние конечности на короткий период времени, продолжительностью от 2 до 4 минут.
  • Наиболее опасны клонические (генерализованные) судорожные проявления.Такая патология служит сигналом серьезных заболеваний, таких как эпилепсия или столбняк.

Поскольку причинами мышечных сокращений являются заболевания и различные нарушения обмена веществ, такие проявления нельзя оставлять без внимания. Положительный эффект «Аспаркама» при судорогах в ногах отмечают как пациенты, так и медицинские работники.

Часто судороги возникают из-за неправильной передачи нервных импульсов к мышцам для их расслабления. Такие приступы называются мышечными спазмами.Они могут длиться до 15 минут с небольшими интервалами и чаще поражают бедро и голень. Характер болевого синдрома варьирует от легкого подергивания до значительного острого сужения.

Судороги на пальцах ног могут сопровождаться такими заболеваниями, как сахарный диабет, венозная недостаточность, тромбофлебит, атеросклероз сосудов нижних конечностей и нарушение обмена веществ. Неудобная обувь и длительное пребывание на ногах могут способствовать ригидности мышц.

Неврологические заболевания и плоскостопие вызывают судороги подошв стоп.В этом случае следует немедленно обратиться к неврологу или ортопеду. Помогает ли в этих случаях от судорог в ногах Аспаркс? Этот нюанс определит специалист, учитывая причины возникновения данных проявлений.

Факторы, провоцирующие судороги: стресс, обезвоживание или интоксикация организма, чрезмерные физические нагрузки, резкие перепады температуры (особенно переохлаждение), нарушения обмена веществ, авитаминоз, недостаток минеральных веществ, эндокринные заболевания.

Действие препарата

Витамин является источником компонентов, активизирующих жизненно важные процессы в организме больного. Микроэлементы, входящие в состав препарата, восстанавливают и поддерживают электролитный баланс. Калий оказывает антиаритмическое действие и нормализует деятельность сердца.

Магний способствует проникновению калия в клетки и принимает активное участие в обменных процессах. Лекарство способно активировать значительное количество ферментов (более 300). Хорошо всасывается и полностью всасывается через 2 часа после приема внутрь.

Основные действующие вещества принимают активное участие в пульсации нервных волокон и ионном транспорте, стимулируют функцию межклеточных соединений, способствуют проницаемости мембран, регулируют выработку катехоламинов в условиях стресса. Так как мышечные спазмы чаще всего вызваны дефицитом минералов, то Аспаркам при судорогах в ногах служит облегчающим средством.

Показания

Максимальное действие препарата проявляется в сочетании с другими препаратами.При медикаментозном комплексном лечении назначают при следующих состояниях:

  • сердечная недостаточность;
  • гипокалиемия;
  • ИБС;
  • инфаркт миокарда;
  • тахикардия;
  • передозировка гликозидов;
  • при недостаточности кровообращения;
  • Стенокардия

При судорогах в ногах «Аспарк» выписывают для нормализации мышечного сокращения и восстановления обменных нарушений. Это самые распространенные причины спазмов.Препарат назначают и при обезвоживании организма, что приводит к потере минеральных веществ.

Иногда препарат назначают при беременности, так как у женщин в этот период наблюдается недостаток микроэлементов. Лекарство принимают с большой осторожностью.

Инструкция по применению

Как принимать «Аспарк» при судорогах в ногах? В каждом конкретном случае врач подбирает подходящую форму лекарства, учитывая общую клиническую картину. Лекарство в форме таблеток принимают 3 раза в день по 1-2 шт., Разовая доза раствора — 500 мл. В виде инъекций препарат применяют 2 раза в сутки, рекомендуемую дозу устанавливает специалист.

Внутривенно с помощью капельницы или аппарата. Стандартная доза: в 200 мл натрия хлорида или глюкозы разводят 20 мл препарата. Раствор применяют в течение 10 дней по строго установленной схеме. Продолжительность лечения не более 4 недель. При необходимости допускается повторный курс через определенный промежуток времени.

Детей выписывают на «Аспаркс» при значительной потере жидкости, что приводит к снижению уровня калия и магния.Что касается детского возраста, то клинических данных о применении этого лекарства недостаточно, поэтому лечение следует проводить под строгим контролем педиатра.

Противопоказания

Не назначать препарат при норкалиемии и повышенном уровне калия и магния в крови. Противопоказаниями к применению являются следующие заболевания: атриовентрикулярная блокада (2 и 3 степени), острый ацидоз крови, почечная недостаточность, шоковые состояния, тяжелая форма миастении, обезвоживание и поражение эритроцитов.

Побочные эффекты

В большинстве случаев это средство переносится легко. Тем не менее были случаи, когда это негативно сказывалось на состоянии больных. К таким симптомам относятся: тошнота, приливы, сухость во рту, рвота, внутреннее кровотечение, язвы в желудке, парестезии, аллергические реакции, снижение артериального давления и проблемы с дыханием.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Применение «Аспаркама» одновременно с бета-адреноблокаторами, ингибиторами АПФ, циклоспоринами, заменителями соли и диуретиками может привести к аномальному повышению уровня калия в крови.Вяжущие и обволакивающие средства, принимаемые одновременно с Аспаркамом, снижают всасывание из жилищно-коммунального хозяйства. Комбинация с антиаритмическими средствами усиливает дромотропный эффект антиаритмических средств.

Вместо «Аспаркама» при судорогах в ногах используют аналоги, содержащие те же действующие вещества. К таким средствам относятся: Панангин, Аспаркам-Фармак, Паматон, Аспаркам-УБФ, аспарагинат калия и магния Берлин-Хеми, Аспаркам-Л и таблетированная масса Аспаркам. Однако стоимость таких препаратов доступна далеко не всем.Исходя из этого, наиболее полезным во многих отношениях является при судорогах в ногах «Аспаркам». Цена препарата — 45 рублей (50 таблеток).

Некоторые рекомендации от судорог

Из-за перенапряжения днем ​​судороги часто проявляются ночью. На ранней стадии заболевания могут помочь мази, содержащие глицерин, и согревающие компрессы. Некоторым помогает мыльная вода или кусочек туалетного мыла, который прикладывается к судорожному месту. Наряду с терапевтическим лечением можно использовать специальные местные средства от судорог.Мазь или крем втирают в болезненную область и накрывают тонкой тканью.

Разогретые мышцы охлаждаются через короткий промежуток времени, и такая смена воздействий способствует ускорению снятия спазма. Перед проведением таких процедур необходимо проконсультироваться с неврологом. Каким бы положительным ни было действие Аспарки при судорогах в ногах, без правильного питания не обойтись. Первый шаг – увеличить потребление воды.

Также следует пополнять организм минеральными солями, которые содержатся в укропе, петрушке, свекле и редьке.Облегчить состояние поможет гимнастика для ног: лежа на спине нужно вытянуть ноги вперед, затем подтянуть стопы к себе и удерживать их в таком положении 15 секунд. Упражнение следует повторить 10 раз. После гимнастики можно помассировать мышцы и принять холодный душ.

При ночных мышечных спазмах необходимо встать с постели и немного постоять. Если боль не стихает, икроножную мышцу можно перевязать эластичным бинтом. Только грамотный подход и грамотно подобранное лечение с такими дополнительными процедурами, как гимнастика, массаж и мази помогут быстро избавиться от мышечного спазма.

Отзывы

Люди часто обращаются при судорогах в ногах.Аспарки. Отзывы какие оставляют об этом препарате? Высказывания специалистов и пациентов говорят в пользу его эффективности. Отзывы этих людей однозначно свидетельствуют о хорошей переносимости лекарства и положительных результатах. По словам врачей, препарат быстро справляется с электролитными нарушениями, которые способствуют возникновению мышечного спазма.

Отличный бюджетный вариант, являющийся источником важных микроэлементов.Многие пациенты замечали, что «Аспарк» помогает при судорогах в ногах, которые беспокоили их по ночам.

Заключение

Итак, мы рассмотрели информацию о том, как применять лекарство «Аспаркам» при судорогах в ногах. Так как терпеть стойкие мышечные спазмы непросто и рано или поздно все равно приходится прибегать к лечению, то почему бы не воспользоваться этим действенным препаратом? Кроме того, большим плюсом является цена лекарства. Доступный и безвредный препарат всегда можно приобрести в любой аптеке или интернет-магазине.

Список 13 препаратов от ночных судорог в ногах по сравнению с

  1. Лечение
  2. Боль
  3. Ночные судороги ног

Другие названия: Ночные судороги; Ночные судороги ног

Ночные судороги ног — это внезапные болезненные сдавливания икроножных мышц (голени) или бедра (верхней части ноги), возникающие ночью. Мышца может подергиваться под кожей или ощущаться твердой.

Препараты, используемые для лечения ночных судорог ног

Следующий список лекарств так или иначе связан с этим заболеванием или используется для его лечения.

Название препарата Рейтинг Отзывы Мероприятия ? Rx/OTC Беременность КСА Спирт
Посмотреть информацию о витамине е витамин е 9.0 1 отзыв Rx/OTC С Н

Общее название:  системный витамин Е

Торговые марки: Альфа Е, Е-400 Ясно, Аквасол Е, Э Ферол, Аква-Э, Аква Джем-Е, Аквавит-Э, Е-600, Электронные камни …показать все

Класс лекарств: витамины

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Для профессионалов: Монография AHFS DI, Монографии о натуральных продуктах

Посмотреть информацию о Соме Сома Не по прямому назначению 9.1 11 отзывов Rx С 4 Икс

Общее название: системный каризопродол

Класс лекарств: релаксанты скелетных мышц

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Для профессионалов: Информация о назначении

Не по назначению: Да

Посмотреть информацию о каризопродоле каризопродол Не по прямому назначению 9.0 14 отзывов Rx С 4 Икс

Общее название: системный каризопродол

Торговая марка: Сома

Класс лекарств: релаксанты скелетных мышц

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Для профессионалов: Монография AHFS DI, Информация о назначении

Не по назначению: Да

Посмотреть информацию о верапамиле верапамил Не по прямому назначению 9.0 2 отзыва Rx С Н Икс

Общее название: верапамил системный

Класс лекарств: блокаторы кальциевых каналов, антиаритмические средства IV группы

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Для профессионалов: Монография AHFS DI, Информация о назначении

Не по назначению: Да

Посмотреть информацию о Alpha E Альфа Е Ставка Добавить отзыв Rx/OTC С Н

Общее название:  системный витамин Е

Класс лекарств: витамины

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Посмотреть информацию о E-400 Clear E-400 Очистить Ставка Добавить отзыв Rx/OTC С Н

Общее название:  системный витамин Е

Класс лекарств: витамины

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Посмотреть информацию о Aquasol E Аквасол Э Ставка Добавить отзыв Rx/OTC С Н

Общее название:  системный витамин Е

Класс лекарств: витамины

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Посмотреть информацию об Э Фероле E Ферол Ставка Добавить отзыв Rx/OTC С Н

Общее название:  системный витамин Е

Класс лекарств: витамины

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Посмотреть информацию о Аква-Э Аква-Э Ставка Добавить отзыв Rx/OTC С Н

Общее название:  системный витамин Е

Класс лекарств: витамины

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Посмотреть информацию о Aqua Gem-E Аква Драгоценный камень-E Ставка Добавить отзыв Rx/OTC С Н

Общее название:  системный витамин Е

Класс лекарств: витамины

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Посмотреть информацию о Аквавите-Е Аквавит-Э Ставка Добавить отзыв Rx/OTC С Н

Общее название:  системный витамин Е

Класс лекарств: витамины

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Посмотреть информацию о Е-600 Е-600 Ставка Добавить отзыв Rx/OTC С Н

Общее название:  системный витамин Е

Класс лекарств: витамины

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Посмотреть информацию об E-Gems Электронные камни Ставка Добавить отзыв Rx/OTC С Н

Общее название:  системный витамин Е

Класс лекарств: витамины

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Альтернативные методы лечения ночных судорог ног

Следующие продукты считаются альтернативными методами лечения или натуральные средства от ночных судорог в ногах.Их эффективность, возможно, не была научно проверена в той же степени как препараты, перечисленные в таблице выше. Однако могут быть исторические, культурные или анекдотические свидетельства, связывающие их использование с лечением Ночные судороги ног.

Узнайте больше о ночных судорогах ног

Руководства Medicine.com (внешние)
Легенда
Рейтинг Для оценки пользователей спрашивали, насколько эффективным они считают лекарство с учетом положительных/неблагоприятных эффектов и простоты использования (1 = неэффективно, 10 = наиболее эффективно).
Деятельность Активность основана на активности недавних посетителей сайта по отношению к другим лекарствам в списке.
Прием Только по рецепту.
Безрецептурный Безрецептурный.
Rx/OTC По рецепту или без рецепта.
Не по назначению Это лекарство может быть не одобрено FDA для лечения этого состояния.
ЕСА Разрешение на использование в чрезвычайных ситуациях (EUA) позволяет FDA разрешать использование неутвержденных медицинских изделий или неутвержденных видов использования утвержденных медицинских изделий в объявленной чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения, когда нет адекватных, утвержденных и доступных альтернатив.
Категория беременности
А Адекватные и хорошо контролируемые исследования не смогли продемонстрировать риск для плода в первом триместре беременности (и нет данных о риске в более поздних триместрах).
Б Исследования репродукции животных не выявили риска для плода, а адекватных и строго контролируемых исследований на беременных женщинах не проводилось.
С Исследования репродукции животных показали неблагоприятное воздействие на плод, и адекватных и хорошо контролируемых исследований на людях не проводилось, но потенциальные преимущества могут требовать применения у беременных женщин, несмотря на потенциальные риски.
Д Имеются положительные данные о риске для плода человека, основанные на данных о побочных реакциях, полученных в результате исследований или маркетингового опыта или исследований на людях, но потенциальная польза может требовать применения у беременных женщин, несмотря на потенциальные риски.
Х Исследования на животных или людях продемонстрировали аномалии плода и/или имеются положительные доказательства риска для плода человека, основанные на данных о побочных реакциях, полученных в результате исследований или маркетингового опыта, а риски, связанные с применением у беременных женщин, явно перевешивают потенциальные преимущества.
Н FDA не классифицировал препарат.
Закон о контролируемых веществах (CSA), Приложение
М Препарат имеет несколько режимов приема.График может зависеть от точной лекарственной формы или силы лекарства.
У Расписание CSA неизвестно.
Н Не подпадает под действие Закона о контролируемых веществах.
1 Имеет высокий потенциал для злоупотреблений. В настоящее время не имеет общепринятого медицинского применения при лечении в Соединенных Штатах. Отсутствует общепринятая безопасность использования под наблюдением врача.
2 Имеет высокий потенциал для злоупотреблений.Имеет допустимое в настоящее время медицинское применение при лечении в Соединенных Штатах или разрешенное в настоящее время медицинское использование с строгими ограничениями. Жестокое обращение может привести к тяжелой психологической или физической зависимости.
3 Имеет меньший потенциал злоупотребления, чем те, что указаны в таблицах 1 и 2. В настоящее время разрешено медицинское использование при лечении в Соединенных Штатах. Жестокое обращение может привести к умеренной или слабой физической зависимости или к высокой психологической зависимости.
4 Имеет низкий потенциал для злоупотреблений по сравнению с теми, что указаны в таблице 3.В настоящее время он имеет общепринятое медицинское применение в лечении в Соединенных Штатах. Жестокое обращение может привести к ограниченной физической зависимости или психологической зависимости по сравнению с теми, что указаны в таблице 3.
5 Имеет низкий потенциал злоупотребления по сравнению с препаратами, включенными в список 4. В настоящее время имеет общепринятое медицинское применение при лечении в Соединенных Штатах. Жестокое обращение может привести к ограниченной физической зависимости или психологической зависимости по сравнению с теми, что указаны в таблице 4.
Спирт
Х Взаимодействует с алкоголем.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Медицинский отказ от ответственности

%PDF-1.4 % 3367 0 объект > эндообъект внешняя ссылка 3367 102 0000000016 00000 н 0000007339 00000 н 0000007546 00000 н 0000007584 00000 н 0000008162 00000 н 0000008335 00000 н 0000008491 00000 н 0000008647 00000 н 0000008803 00000 н 0000008959 00000 н 0000009115 00000 н 0000009271 00000 н 0000009428 00000 н 0000009585 00000 н 0000009742 00000 н 0000009898 00000 н 0000010054 00000 н 0000010211 00000 н 0000010368 00000 н 0000010525 00000 н 0000010682 00000 н 0000010839 00000 н 0000010995 00000 н 0000011131 00000 н 0000011559 00000 н 0000012035 00000 н 0000012558 00000 н 0000013009 00000 н 0000013809 00000 н 0000014248 00000 н 0000014363 00000 н 0000014476 00000 н 0000015016 00000 н 0000015496 00000 н 0000015767 00000 н 0000016448 00000 н 0000016728 00000 н 0000016814 00000 н 0000017091 00000 н 0000017465 00000 н 0000017929 00000 н 0000018401 00000 н 0000018664 00000 н 0000019944 00000 н 0000020089 00000 н 0000020118 00000 н 0000020824 00000 н 0000022298 00000 н 0000023660 00000 н 0000024048 00000 н 0000025374 00000 н 0000027187 00000 н 0000028917 00000 н 0000029295 00000 н 0000030934 00000 н 0000032647 00000 н 0000032745 00000 н 0000033368 00000 н 0000033466 00000 н 0000038768 00000 н 0000038866 00000 н 0000054296 00000 н 0000054394 00000 н 0000086011 00000 н 0000086109 00000 н 0000114592 00000 н 0000114690 00000 н 0000171959 00000 н 0000172057 00000 н 0000172128 00000 н 0000172226 00000 н 0000172324 00000 н 0000172422 00000 н 0000172550 00000 н 0000172648 00000 н 0000172746 00000 н 0000172844 00000 н 0000224099 00000 н 0000224192 00000 н 0000224290 00000 н 0000224383 00000 н 0000224669 00000 н 0000224741 00000 н 0000224812 00000 н 0000224898 00000 н 0000228726 00000 н 0000228991 00000 н 0000229164 00000 н 0000229193 00000 н 0000229503 00000 н 0000233903 00000 н 0000234270 00000 н 0000234712 00000 н 0000235956 00000 н 0000236254 00000 н 0000236606 00000 н 0000243985 00000 н 0000244257 00000 н 0000244619 00000 н 0000247651 00000 н 0000007110 00000 н 0000002389 00000 н трейлер ]/Предыдущая 572035/XRefStm 7110>> startxref 0 %%EOF 3468 0 объект >поток hW\SWۿQd$! `XaH

Аспаркам для бойцов.Для чего используется аспаркам в бодибилдинге. Причины гипокалиемии у бодибилдеров

Аспаркам — лекарство, содержащее калий и магний. Средство используется для восполнения нехватки этих минералов в организме человека и нормализации электролитного баланса.

Аспаркам не оказывает влияния на анаболический фон и применяется в спорте в лечебных целях. Основная задача средства – нормализовать уровень электролитов, дисбаланс которых вызывает нехватку калия и магния.


Важным свойством аспаркама является фактор положительного влияния на миокард. Продукт хорошо усваивается организмом и практически полностью перерабатывается. Аспаркам начинает действовать сразу после попадания в организм, а пик его активности приходится на пару часов после приема внутрь.

При выведении из организма жидкость вымывает не только токсические вещества, но и ионы различных элементов. Также каждый курс сушки связан с потерей большого количества жидкости из организма.Для восполнения потерянных минералов при занятиях спортом применяют аспаркам. Спортсмены используют препарат как источник калия, так как спортивная диета связана с потреблением большого количества белковых соединений.

Аспаркам свойства

  • Устраняет дисбаланс и дефицит ионов магния и кальция в организме.
  • Повышает общую выносливость и работоспособность.
  • Нормализует работу сердца.
  • Устраняет мышечные спазмы.
  • Помогает преодолеть перетренированность.

Аспаркам в бодибилдинге — как принимать

Препарат можно приобрести в виде таблеток или в виде инъекций. Конечно таблетки удобнее, тем более препарат безопасен для организма. Перед началом применения следует ознакомиться с инструкцией по применению, так как передозировка любых медикаментов может вызвать нежелательные последствия.

Бодибилдерам вполне достаточно принимать от одной до двух таблеток три раза в день в течение дня, после еды. Следует помнить, что увеличение дозы не даст большего эффекта, и необходимо придерживаться установленных норм.

Во время интенсивных тренировок или перед началом курса сушки аспаркам принимают в течение месяца.

Аспаркам — побочные эффекты

Во многом дозировки подбираются индивидуально, а количество применяемого в течение дня препарата зависит от общего состояния спортсмена. Однако превышать вышеуказанные дозировки не рекомендуется ни в коем случае. Это может вызвать передозировку кальция, что может негативно сказаться на всем организме.

Как таковых побочных эффектов при приеме препарата нет.Его нельзя принимать только при высокой чувствительности к ингредиентам аспаркама, болезни Аддисона, а также при нарушении баланса калия и магния в организме. Препарат легкодоступен и достаточно популярен в спорте.

Видео обзор препарата Аспаркам в спорте:

Аспаркам — известное средство для поддержания работы сердечной мышцы и предотвращения фатальных последствий, таких как сердечная недостаточность или сердечный приступ. Однако люди с существующими заболеваниями не всегда принимают это лекарство.Например, препарат Аспаркам достаточно популярен среди профессиональных бодибилдеров, то есть людей, увлекающихся бодибилдингом. У новичков, недавно пришедших в тренажерный зал, этот факт вызывает удивление и вопрос: «Зачем использовать Аспаркам в бодибилдинге, и безопасно ли это?» Мы ответим на все ваши вопросы.

Зачем бодибилдерам Asparks

Лица, активно занимающиеся бодибилдингом, помимо соблюдения четкого режима и правильного питания, должны принимать определенные витамины и добавки, предназначенные для укрепления организма.Сюда же относятся некоторые лекарства. Причем речь не идет о гормонах роста или анаболических стероидах, которые невероятно вредны для организма. Суть в том, что силовые нагрузки, которые испытывает организм бодибилдера, негативно сказываются на сердце, и без поддержки могут привести к сбоям в работе этого органа, а значит, и к различным заболеваниям. И самой оптимальной поддержкой сердца в этом случае является употребление определенного количества жидкости (не менее 2 литров в сутки) и прием препарата Аспаркам.

Прием Аспаркама лицами, «тянущими железо», объясняется просто — этот препарат содержит соли калия и магния. Эти микроэлементы просто необходимы любому спортсмену для поддержания водно-электролитного баланса в организме и правильного обмена веществ, который нарушается при соблюдении определенной диеты. То есть Аспаркам защищает организм бодибилдера от дефицита калия, а также от сердечных заболеваний, провоцирующих нехватку этого элемента.

Причины гипокалиемии у бодибилдеров

Ни для кого не секрет, что для роста мышечной массы организм спортсмена нуждается в белках.Диета с повышенным количеством белка серьезно нагружает печень и почки, ведь продуктом распада белков являются некоторые токсины. Чтобы вывести их из организма, нужно пить больше жидкости, однако вместе с жидкостью выводятся не только вредные вещества, но и некоторые соли, в том числе содержащие калий. Кроме того, при силовых нагрузках у спортсмена увеличивается потоотделение, и вместе с потом из организма уходят магний и калий. Оба эти процесса приводят к развитию состояния, называемого гипокалиемией.

Признаки гипокалиемии у спортсменов

Обнаружить снижение уровня калия в организме несложно. Спортсмен чувствует себя в таком состоянии даже после полноценного сна. Более того, у спортсмена может появиться слабость в организме, судороги в отдельных группах мышц, а также проблемы с сердцем, в частности. При появлении этих симптомов следует обратиться к врачу, который возьмет необходимые анализы, выявит причину плохого самочувствия и при необходимости назначит Аспаркам.

Достаточно часто для бодибилдера Аспаркам является единственным источником калия в организме, так как из-за диеты эти лица исключают из рациона продукты, богатые калием (курага и печеный картофель). Этот препарат не только питает сердечную мышцу, но и стимулирует увеличение силы, выносливости и прирост мышечной массы.

Как принимать лекарство

При развитии гипокалиемии не следует принимать Аспаркам самостоятельно. Дозировку и продолжительность лечения должен назначать врач, так как неправильный прием может вызвать гиперкалиемию и только усугубить самочувствие.Для профилактики Аспаркам назначают по 1 или 2 таблетки 3 р/день, но обязательно на полный желудок. Продолжительность такой профилактики составляет один месяц.

Как видите, Аспаркам в бодибилдинге — незаменимое средство. Стоит только помнить, что это не обычная пищевая добавка, а полноценный препарат, который при не правильном приеме может дать обратный эффект. Здоровья вам!

И искры в бодибилдинге: как принимать. Это название статьи, которую вы только что начали читать.Приветствую всех, друзья. Ниже представлена ​​информация о правильном применении Аспаркама, необходимости его применения и оказываемых положительных эффектах. А с вами, Владимир Манеров, не переключайтесь!

Знаете, в компьютерных играх в жанре РПГ есть так называемые «баффы» — накладывающиеся эффекты, дающие игроку прибавку к силе на определенное время, например, к скорости, к регенерации здоровья… Все что угодно ! Итак, подобным «баффом» в нашей с вами реальной жизни можно считать Аспаркам, который всегда будет актуален для бодибилдеров и других спортсменов.Хотите узнать больше? Начну с его свойств.

Чем он может вам помочь?

Прежде всего, этот недорогой аптечный препарат помогает поддерживать или улучшать запущенное состояние сердца. Смотрите всю схему: человек тренируется, его мышечная масса растет, но сердце не растет, поэтому ему приходится чаще биться, чтобы снабжать кровью увеличившиеся мышцы. Однако ему тяжело!

Плюс во время занятий расходуются различные микроэлементы, среди которых активными участниками сердцебиения являются калий и магний.Словом, сердце напрягается, и покоя на «горизонте» не предвидится.


И тут в «игру» вступает Аспаркам – рыцарь в сияющих доспехах, который значительно облегчает работу сердца, насыщая его тем самым калием и магнием. Да, он развивает сердце не для того, чтобы оно потом могло спокойно работать само по себе, но он дает вам время для его развития и укрепления. Тем более, что все это время оно вас не побеспокоит, если, конечно, там не запущено какое-то заболевание сердца.

Во-вторых, этот препарат используют бодибилдеры, которые достаточно времени уделяют кардио и у них все в порядке с сердцем, для избавления от судорог (подергивания частей тела или всего тела в целом). Ну помните то чувство, когда спишь и ни с того, ни с сего дергается рука? Или ногу!

Подобное явление свидетельствует о нехватке двух вышеперечисленных минералов – калия и магния. И о катастрофической нехватке. Это происходит после непривычной, но тяжелой работы или интенсивной физической нагрузки (тренировки).

Также покажу пару преимуществ этого препарата. Среди них: регуляция обменных процессов в организме и в сердечной мышце в частности, нормализация электролитного дисбаланса, насыщение мышечных клеток магнием и калием, стимуляция выработки АТФ (сразу при попадании в кровь), что поможет вам работать на вашем теле в тренажерном зале немного дольше. …


Ну и еще поддержание (профилактика) не только сердца, но и сосудов, несколько увеличивает восстановление организма.Часто используется для удаления подкожного жира и вывода лишней воды. Словом, плюсов много. Как вам такое положение дел?

В принципе, такие наложенные «бафы» нужны как более опытным спортсменам для сердца, так и новичкам (для минимизации спазмов и восполнения недостатка микроэлементов). У вас судороги или вы хотите помочь своему сердцу? Аспаркс в помощь. Но давайте посмотрим на правильный трюк.

Как использовать?

Вы можете съедать шесть таблеток в день: по две на каждый основной прием пищи.Естественно, у профессиональных спортсменов количество увеличивается, хотя научно не доказано, что увеличение дозы влияет на усиление эффектов.

Таблетки лучше принимать сразу после еды, а колоть в любое удобное время (да, препарат выпускается в двух формах).

Курс приема длится месяц, но, опять же, опытные бодибилдеры часто продлевают прием еще на пару недель. Избыток калия и магния, а также другие компоненты препарата выводятся почками и достаточно быстро.Поэтому после курса перерыв в две недели будет в самый раз.

Я часто видел, как некоторые представители бодибилдинга корректировали прием Аспаркама как раз под сложный период — набор массы или «сушку». Так почему ты не можешь сделать то же самое?


Удивительно, но передозировка этого препарата не влечет за собой непоправимых или серьезных последствий. Нет. Проявления побочных эффектов — явление крайне редкое. Я не думаю, что вы попадете под этот небольшой процент.Но никто не застрахован от непереносимости компонентов лекарства, поэтому здесь нужно сначала проверить реакцию своего организма на лекарство, а уж потом приступать к полноценному применению.

Проверка выглядит следующим образом: просто примите 1-2 таблетки один раз, подождите некоторое время и оцените свое состояние. Ничего необычного? Все отлично? Тогда можно смело приступать к курсу. Есть что-то смущающее или как-то странно? Этот препарат не для вас.

YouTube-канала часто предлагают лайкнуть видео.Вы можете оценить мою статью, оставив положительный комментарий или поделившись ею с друзьями в социальных сетях. Ну а если вам понравился формат подачи самого материала, то обязательно подписывайтесь на обновления блога: здесь есть что почитать. Всем здоровых и выносливых сердец. До.

С уважением, Владимир Манеров

Подпишитесь и узнавайте первыми о новых статьях на сайте, прямо на вашу почту.

Любой профессиональный бодибилдер стремится к достижению максимальных результатов.Занимаясь бодибилдингом, спортсмены требуют не только постоянных тренировок, но и режима и специальной диеты.

Для повышения работоспособности, для поддержания здоровья организма можно использовать доступные лекарства. В бодибилдинге Аспаркам является одним из основных источников минералов. Ведь спортсменам при соблюдении диеты для набора веса приходится употреблять большое количество жидкости, вместе с ней организм теряет вредные вещества, а вместе с ними магний, калий и натрий.Жидкость выводится с мочой и потом.

Диеты для сушки тела также предполагают обильное употребление жидкости, иногда даже применяют мочегонные средства. Соответственно, организм теряет жизненно необходимые калий и магний.

Краткое описание препарата

Продукт содержит аспарагинат калия и магния.

Аспаркам нейтрализует дефицит калия и магния, нормализует баланс электролитов. Еще одним важным свойством является отсутствие анаболического эффекта.Препарат назначают при нарушении ритма сердечных сокращений, стенокардии, судорогах нижних конечностей и для профилактики инсульта и инфаркта.

Спортсмены используют Аспаркам при больших нагрузках, длительных тренировках и для восполнения нехватки минералов. В качестве вспомогательного средства Аспаркам используется для лечения дезадаптации.

Калий и магний необходимы спортсменам для выносливости при силовых нагрузках, обеспечения нормальной сердечной деятельности.

Максимальная концентрация минералов (калий и магний) достигается через несколько часов после приема внутрь за счет быстрого всасывания.

Эффективность и свойства

Препарат оказывает действие на организм спортсменов за счет своих основных свойств:

  • Восполняет дефицит калия и магния;
  • Повышает эффективность;
  • Устраняет мышечные спазмы нижних конечностей;
  • Стабилизирует сердечный ритм;
  • Снимает усталость;
  • Борется с дезадаптацией.

Как принимать в бодибилдинге

Аспаркам выпускается в форме таблеток и раствора для инъекций.Применение Аспаркама в таблетках намного удобнее, да и побочные действия таблетки также практически не дают. Уколы Аспаркама назначают только спортивные врачи. Введенный аспаркам может вызвать гиперкалиемию — избыток калия в организме. В связи с этим необходим постоянный контроль врача.

Аспаркам в бодибилдинге применяют по следующей схеме: по одной-две таблетки три раза в день. Препарат следует принимать после еды, запивая небольшим количеством жидкости.
Для профилактики курс приема один месяц. Также Аспаркам можно принимать в периоды тяжелых физических нагрузок, интенсивных тренировок и соблюдения специальной диеты.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом, спортивный врач поможет определить продолжительность курса.

Побочные эффекты

  • Тошнота;
  • Сухость во рту;
  • Диарея;
  • Рвота;
  • Головокружение.

От этого можно избавиться, уменьшив дозировку.

Средняя цена за препарат от 30 до 100 рублей, цена зависит от производителя и количества таблеток в блистере.

В бодибилдинге Аспаркам часто является единственным источником калия и магния для спортсменов. Ведь им приходится соблюдать специальную диету, поэтому диета не всегда позволяет получать эти минералы естественным путем (из пищи).

Применение Аспаркама – удобный и доступный для любого спортсмена способ восполнить недостаток минералов, необходимых для роста мышц, и поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы при тяжелых физических нагрузках.

Недостаток калия и магния в организме может плохо сказаться на общем самочувствии человека, а также дать толчок к развитию различных заболеваний.

Нарушения (в том числе миокардиальные) сердечного ритма, гипокалиемия или гипомагниемия, сердечная недостаточность, аритмия, эпилепсия, ишемическая болезнь сердца – вот лишь некоторые недуги, с которыми помогает справиться Аспаркс.

Форма выпуска препарата: раствор для инъекций, для внутривенного введения, таблетки.Выбор конкретной формы препарата и его дозировки зависит от симптомов заболевания, интенсивности его развития и назначается исключительно лечащим врачом.

Принимая Аспаркам, нужно помнить, что это лекарство имеет некоторые противопоказания, а также побочные эффекты.

Основные противопоказания:

  • повышенная чувствительность к действующим веществам
  • , особенно первые месяцы
  • период лактации
  • повышенное содержание калия и магния в организме
  • проблемы с давлением
  • почечная недостаточность

Инструкция к Аспаркаму предупреждает о побочных действиях:

  • тошнота
  • снижение артериального давления
  • метеоризм
  • раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта

Исходя из того, что препарат имеет довольно много побочных эффектов и противопоказаний, а неправильное его применение может привести к тяжелым последствиям, данный препарат можно применять только по назначению и рекомендации врача.

Положительные отзывы об Аспаркаме от тех, кто имел опыт применения этого препарата, часто затмеваются перечислением различных побочных эффектов. То есть реакция организма на препарат не всегда бывает положительной.

Сонливость, повышенное потоотделение, отеки, тошнота, расстройство пищеварения – с этими не очень приятными симптомами сталкиваются многие.

Дозировку препарата назначает врач. При возникновении каких-либо побочных эффектов врач принимает решение о прекращении приема препарата или изменении количества.

Самолечение — это добровольный опыт со своим телом. Проще говоря, применяя лекарство не по назначению, человек изучает собственную реакцию на отравляющие вещества (любое лекарство в той или иной степени является ядом).

Прием Аспаркама действительно полезен для калия и магния в организме, но для предотвращения передозировки необходимо предварительно проконсультироваться с врачом и сдать все необходимые анализы.

и микроэлементы. Поэтому уделяется такое большое внимание.

Здоровое, сбалансированное питание – залог поступления всех необходимых человеку веществ и элементов. Ягоды, фрукты, овощи и зелень, бананы, картофель и семечки – настоящий кладезь калия, других микроэлементов и витаминов.

Большая часть этого металла содержится в кураге, финиках, персиках и абрикосах. 100 граммов этих вкусностей в день, и дневная норма калия восполняется. Ни в коем случае нельзя забывать о мясе, рыбе и молочных продуктах.А всем известная пшенная каша – это не только питательное и вкусное блюдо… В одной порции содержится

АСПАРКАМ В БОДИБИЛДИНГЕ: КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ, ОТЗЫВЫ

Аспаркам Препарат, способствующий нормализации электролитного баланса организма. Назначается при перебоях в работе сердца и как профилактическое средство при инсульте. Он эффективен при мышечных спазмах.

Аспаркам применяется в бодибилдинге для нормализации сердечного ритма.Нарушения сердечного ритма наблюдаются в результате повышенных физических нагрузок.

Эффект от приема

Аспаркам способствует нормализации обменных процессов в организме человека. Этот препарат основан на таких веществах, как аспартат калия и аспартат магния. Калий способствует правильному обмену веществ в организме. Аспаркам улучшает процесс наращивания мышечной массы, а также снижает утомляемость организма во время тренировок, что положительно сказывается на выносливости спортсмена во время тренировок.Магний участвует в белковом обмене, что также влияет на процесс наращивания мышечной массы. Спортсмены принимают аспаркам для снижения массы тела за счет избавления организма от лишней жидкости и подкожного жира. Во время тренировки спортсмен потребляет большой объем жидкости, которая выводит из организма магний и калий. В связи с этим необходимо пополнение организма этими микроэлементами и источником являются спаржи.

Прием аспаркама в бодибилдинге

Аспаркам, как и любые другие препараты, принимаются только после консультации с врачом и его назначения.В данном случае в результате назначения спортивного врача. Препарат принимают по 1-2 таблетки 3 раза в день после еды. Как правило, курс приема препарата составляет 1 месяц. При этом курс может быть индивидуальным для каждого спортсмена. Иногда начинающие спортсмены увеличивают дозировку и принимают 8 таблеток и более. Как правило, они уверены, что это приведет к увеличению мышечной массы. Они понятия не имеют, что лишний калий и магний всегда выводятся из организма.

При повышенных курсах приема препарата следует организовать контроль уровня калия и магния в крови.

Возможные побочные эффекты

  • проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • снижение артериального давления;
  • судороги;
  • аллергические реакции;
  • повышение температуры.

Аналогичные побочные эффекты наблюдаются в результате увеличения дозы этого препарата. При разумном применении, включающем консультацию с врачом, эти эффекты могут не проявляться.

Противопоказания

Апаркс противопоказан лицам, имеющим повышенную чувствительность к элементам препарата, а также при других заболеваниях, таких как острая почечная недостаточность, болезнь Аддисона, гиперкалиемия, атриовентрикулярная блокада, кардиогенный шок.В связи с этим применение препарата может иметь место только после консультации с опытным врачом.

Отзывы об Аспоркаме

В большинстве случаев отзывы положительные. Этот препарат очень популярен у бодибилдеров, так как способствует наращиванию мышечной массы, благодаря действию калия, как важного компонента продукта. Препарат абсолютно доступен для всех спортсменов, так как имеет смешную цену – 10-30 рублей за упаковку. Ни один из спортсменов не пострадал от передозировки препарата, так как излишки калия и магния легко выводятся из организма.Тем не менее без консультации со спортивным врачом этот препарат лучше не принимать.

Аспаркам выпускается в форме таблеток и инъекций. Из-за простоты применения спортсмены отдают предпочтение таблетированной форме препарата.

Аспаркам 50 таблеток — Медицинский рынок

Описание

Аспаркам (международное название: аспартат калия и магния) – препарат для быстрого восполнения дефицита калия и магния в организме, нормализации электролитного баланса.Он также содержит аспартат (аспарагиновую кислоту) — переносчик ионов через клеточные мембраны. Анаболическим эффектом не обладает.

Аспаркам относится к средствам, регулирующим обменные процессы. Механизм действия аспартата связан с ролью переноса ионов магния и калия во внутриклеточное пространство и их участием в метаболических процессах. Аспаркам устраняет электролитный дисбаланс, дефицит калия и магния, снижает возбудимость и проводимость миокарда, проявляет умеренное антиаритмическое действие, улучшает метаболизм в миокарде и коронарное кровообращение, уменьшает чувствительность миокарда к сердечным гликозидам и проявления токсичности.Ионы Mg2+ активируют Na+,K+-АТФазу. За счет снижения внутриклеточной концентрации ионов Na+ увеличивается и ионы K+ поступают в клетки. При снижении концентрации ионов Na+ внутри клеток тормозится ионный обмен Na+ и Ca2+ в гладких мышцах сосудов, что приводит к их расслаблению. Ионы К+ стимулируют синтез АТФ, гликогена, белков, ацетилхолина. Ионы K+ и Mg2+ поддерживают поляризацию клеточных мембран. Аспартат является переносчиком К+ и Mg2+ и облегчает их поступление во внутриклеточное пространство.Попадая в клетку, аспартат также участвует в метаболических процессах, способствует синтезу аминокислот, аминосахаров, нуклеотидов, азотистых липидов, корректирует нарушение энергетического обмена ишемизированного миокарда.

Быстро и полностью всасывается, выводится преимущественно почками. Концентрация калия и магния в крови достигает максимума через 1-2 часа после приема внутрь. Из крови препарат поступает в кардиомиоциты в виде К+, Mg2+ и аспарагината и включается в клеточный метаболизм.

Применяется при сердечных аритмиях, ишемической болезни сердца (стенокардии) и для профилактики инсульта. Часто назначают при развитии мышечных судорог.

Показания:

  • сердечная недостаточность;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • гипокалиемия;
  • сердечная аритмия (в т.ч. инфаркт миокарда, передозировка сердечных гликозидов).

Побочный эффект:

Возможны тошнота, дискомфорт или чувство жжения в эпигастральной области (холецистит и анацидный гастрит).Эти явления обычно проходят при снижении дозы.

Рекомендуемое использование:

Внутрь, обычно взрослым — 1-2 табл. 3 раза в день после еды. Курс лечения – 3-4 недели. При необходимости его можно повторить.

Упаковка:

  • Поставляется в оригинальной упаковке. Товар абсолютно новый и не вскрытый.

Хранение:

  • Беречь от прямых солнечных лучей.
  • Хранить в запертом и недоступном для детей месте.
  • Хранить в сухом месте при комнатной температуре.
  • Не превышайте температуру хранения выше 25 C

Важное замечание – внешний вид коробки может быть изменен до предварительного уведомления!

.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *