Апельсин человек: Кто такой «апельсин» на блатном жаргоне

alexxlab Разное

Содержание

Чем полезны апельсины для организма человека

Чем полезен апельсин для организма человека? Апельсины и их полезные свойства для иммунитета, красоты кожи и волос и общего здоровья организма.

  1. Состав апельсина →
  2. Апельсины для обмена веществ, иммунитета и ЖКТ →
  3. Чем полезны апельсины для сердца и крови →
  4. Полезные свойства апельсинов для профилактики →
  5. Чем полезен апельсин для кожи →
  6. Противопоказания к употреблению апельсинов →

Данная статья посвящается одному из самых любимых фруктов — апельсину. Именно этот «подарок солнца» дополняет завтрак многих людей по всей планете. Да и свежевыжатый апельсиновый сок — это не только настоящее лакомство, но и источник важнейших для здоровья элементов. Чем же конкретно полезны апельсины? И что входит в состав вкусной мякоти?

Состав апельсина

В первую очередь в состав этого плода входит множество витаминов, точнее, витаминов группы С, В, А, D, Р. Также апельсин содержит множество элементов, например:

С помощью апельсина можно сделать кожу красивой и привлекательной и избавиться от целлюлита.
  • железо;
  • магний;
  • кальций;
  • калий;
  • натрий;
  • фосфор;
  • марганец.

Именно богатый состав и обуславливает многочисленные полезные свойства апельсинов. Давайте их перечислим.

Апельсины для обмена веществ, иммунитета и ЖКТ

Благодаря апельсину:

  • нормализуется обмен веществ;
  • организм работает слаженнее;
  • усиливаются защитные функции;
  • организм активнее борется с вирусами и инфекциями;
  • нормализуется процесс пищеварения.

Главное — включать апельсины в рацион регулярно.

Чем полезны апельсины для сердца и крови

Полезные свойства апельсинов для организма человека

Благодаря этому фрукту:

  • нормализуется кровяное давление;
  • улучшается качество и состав крови;
  • снижается холестерин;
  • кровь разжижается;
  • кровь быстрее очищается от токсинов и различных вредных веществ.

Благодаря апельсину сердце и сосуды нормально работают, а также надежнее защищаются от различных заболеваний.

Полезные свойства апельсинов для профилактики

Регулярное употребление апельсина — это отличная профилактика многих недугов, например:

  • заболеваний ротовой полости;
  • авитаминоза;
  • гормональных и эндокринных нарушений;
  • опухолей;
  • нервных заболеваний.

Кстати, благодаря апельсину значительно улучшается настроение и пропадает усталость. Неудивительно, что его часто съедают в вечернее или слишком напряженное время.

Не стоит злоупотреблять апельсинами. Иначе возможны различные негативные реакции, в первую очередь аллергия.

Чем полезен апельсин для кожи

О роли апельсина в косметологии можно написать очень много. Практически каждая женщина знает не один рецепт апельсинового косметического средства, которое можно приготовить в домашних условиях. И действительно приятно, что с апельсином можно ухаживать практически за всем телом.

Например, с помощью апельсина очень приятно ухаживать за кожей лица. Можно придумать огромное количество масок, тоников и других средств.

Также этот фрукт полезен для кожи на руках и ногах. С помощью апельсина можно не только сделать кожу красивой и привлекательной, но и избавиться от целлюлита. Кстати, периодическое использование апельсина в косметических целях — это отличная профилактика заболеваний кожи и волос.

Противопоказания к употреблению апельсинов

Вред и польза апельсинов: не забывайте, что апельсин — сильный аллерген!

Не употребляйте апельсины, если страдаете:

  • гастритом с повышенной кислотностью;
  • язвой желудка;
  • расстройством кишечника.

Это важно! Не стоит злоупотреблять апельсинами. Иначе возможны различные негативные реакции, в первую очередь аллергия. Также рекомендуется после съедания апельсина полоскать рот прохладной водой.

Несомненно, апельсины — это фрукты, которые заслуживают огромного внимания. И действительно приятно, что эти «подарки солнца» доступны практически каждому человеку в любое время года.

А входят ли апельсины в ваш рацион?

Узнайте чем полезно киви для здоровья →
Читайте больше: полезные свойства мандаринов для иммунитета →
Чем полезна петрушка для организма человека →
Чем полезен имбирный чай для похудения →
В каких количествах и чем полезен лайм для организма →

Официальный сайт сети фитнес-клубов Апельсин в г. Новосибирск

Рожкова Анна

  • Мастер-тренер
  • Опыт работы: 4 года

Восстановление и коррекция фигуры после родов, коррекция веса (похудение, набор мышечной массы), консультации по питанию.


+7-913-959-09-07

Тимченко Кристина

  • Элит тренер
  • Тренер групповых программ
  • Опыт работы: 6 лет

Доп. Образование: FPA (Персональный тренер), RKS «Прикладная нутрициология», «Биомеханика силовых упражнений», «Йога для начинающих», «Основы стретчинга»
Специализация: Набор мышечной массы, снижение веса, укрепление мышечного корсета, обучение гибкости и балансу
Спортивные достижения: Чемпионка по «Фитнес-бикини»
Номер телефона: 8 906 943 9763
+7-906-943-97-63

Савинцева Дарья

  • Мастер-тренер
  • Опыт работы: 6 лет

Образование: Высшее педагогическое ФГБОУ ВПО «Биология»
Доп. Образование: FPA (Персональный тренер), Instructor Training School (ITS) инструктор групповых программ: аэробика, степ-аэробика, HOT IRON 1,2, Best fit, ТRX training, RKS «Прикладная нутрициологи», «Лечебная физическая культура и массаж», «Основы гематологии», «Базовые биохимические показатели крови»
Специализация: Работа с изменением осанки, укрепление ОДА, коррекция фигуры, набор мышечной массы, коррекция питания
+7-960-782-95-19

Фозилов Алишер

  • Элит-тренер
  • Тренер боевых искусств
  • Опыт работы: 11 лет

Образование: Высшее педагогическое НГПУ «Физическая культура»
Доп. Образование: Лицензия тренерской деятельности по ММА, удостоверения о повышении квалификации «Оказание первой помощи», вторая квалификационная категория тренера преподавателя
Специализация: Кикбоксинг, ММА, Ударная техника, повышение выносливости
Спортивные достижения: МС по тхеквандо, МС по боевому самбо

+7-952-921-23-61

Лопатина Валерия

  • Элит-тренер
  • Тренер групповых программ
  • Опыт работы: 7 лет

Образование: Высшее педагогическое АГГПУ
Доп. Образование: FPA (Персональный тренер), RKS: «ЛФК в работе фитнес-тренера», «Биомеханика силовых упражнений при помощи электромиографа», «Прикладная нутрициология», «Диетология», «Периодизация», ITS: PILATES DAY, «Миофасциальный релиз», «ProJumping»
Специализация: Женский тренинг, коррекция веса (похудение/набор мышечной массы), реабилитация ОДА, увеличение силовых показателей и выносливости, развитие гибкости

+7-961-976-44-82


Ермоленко Павел

  • Персональный тренер
  • Опыт работы: 6 лет

Доп. Образование: ФК Апельсин «Персональный тренер», RKS: «Прикладная нутрициология», «Биомеханика силовых упражнений при помощи электромиографа».
Специализация: Функциональный и силовой тренинг, набор мышечной массы, похудение, консультация по питанию
Спортивные достижения: 1 разряд по АРБ, 1 разряд по Панкратиону, 1 разряд по легкой атлетике (забег на средние дистанции)

+7-963-534-58-81

Руссу Евгений

  • Элит-тренер
  • Опыт работы: 11 лет
Образование: НГМУ (Новосибирский государственный медицинский университет)
Доп. Образование: FPA (Персональный тренер), «Национальный университет фитнеса», Курсы ЛФК
Специализация: Реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата, работа с людьми любых возрастов, похудения, набор мышечной массы укрепление мышечного корсета
Спортивные достижение: МС по жиму лежа, МС по пауэрлифтингу
Подготовил 5 кандидатов в мастера спорта, 3 мастеров спорта и 1 мастера спорта международного класса по пауэрлифтингу
+7-923-241-48-81

Котенко Дмитрий

  • Элит-тренер
  • Опыт работы: 8 лет

Образование: Высшее педагогическое АГГПУ «Физическая культура»
Доп. образование:

FPA (Персональный тренер), RKS: «ЛФК в работе фитнес-тренера», «Прикладная нутрициология», «Прикладная кинейзиология и циклование тренировочного процесса», «Диетология», «Периодизация»
Специализация: Коррекция веса (похудение/ набор мышечной массы), реабилитация ОДА, увеличение силовых показателей
Спортивные достижения: Мастер спорта по пауэрлифтингу


+7-962-797-73-23

Нечаев Кирилл

  • Элит тренер
  • Опыт работы: 8 лет

Доп. Образование: FPA (Персональный тренер), RKS: «ЛФК в работе фитнес-тренера», «Прикладная кинейзиология и циклование тренировочного процесса», «Миофасциальный релиз», «Прикладная нутрициалогия», «Биомеханика силовых упражнений при помощи электромиографа»

Специализация: Функциональный тренинг, тренировки TRX, работа с ОДА, похудение, набор мышечной массы
Спортивные достижение: КМС по волейболу

+7-960-959-29-99

Павлющенко Дарья

  • Персональный тренер и тренер групповых программ
  • Специализация: Body Ballet, Strip Plastic, Stretching, Interval training, Ягодицы-пресс
  • Опыт работы: 4 года

Образование: Кемгик, направление “Хореографическое исполнительство”
Доп. Образование: Обучающий центр Экстрим фитнес “Тренер групповых программ”
Спортивные достижение: Артист танцовщик ансамбля современного танца

+7-923-123-51-31
@dasha.pavlyusha

Масаева Наталья

  • Тренер групповых программ
  • Специализация: обучения гибкости и балансу, суставная гимнастика, Pilates
  • Опыт работы: 25 лет

Образование: ГКПУ хореографическое отделение, высшее педагогической АГПИ
Доп. образование: ITS
INTERSPORT — танцевальные направления, пилатес, растяжка, степ-аэробика, интервал-классы,фитбол, суставная гимнастика, фитнес для пожилых людей, детский фитнес, функциональный
тренинг.

Васильева Алёна

  • Тренер групповых программ
  • Специализация: Zumba
  • Опыт работы: 4 года

Доп.образование: Zumba Basic 1 (ZES Олеся Ракульцева)

+7-923-197-96-99

Гончаренко Сергей

  • Мастер-тренер
  • Развитие физических качеств, снижение жирового компонента, увеличение мышечной массы тела, профилактика травм ОДА
  • Опыт работы: 6 лет

Доп. Образование: FPA (Персональный тренер)

+7-996-544-65-81

Петрова Юлия

  • Персональный тренер и тренер групповых программ
  • Специализация: Похудение и набор мышечной массы, увеличение гибкости.
  • Опыт работы: 4 года

Доп. Образование: Обучающий центр ФК Апельсин: «Персональный тренер» «Инструктор
групповых программ», «Power Yoga». Школа RKS: «Биомеханика силовых упражнений при помощи
электромиографа», «Прикладная нутрициология».

+7-905-081-89-70

Пузенко Вячеслав

  • Мастер-тренер
  • Специализация: коррекция веса (похудение/набор мышечной массы), составление питания,составление тренировок.
  • Опыт работы: 7 лет

Спортивные достижения: чемпион алтайского края по пляжному бодибилдингу, чемпион алтайского края по пауэрспорту, КМС по военному жиму, КМС по русскому жиму, КМС по пауэрспорту.
Доп. Образование: ФК Апельсин (персональный тренер), RKS «Прикладная нутрициалогия», «Прикладная кинейзиология», «Биомеханика силовых упражнений при помощи электромиографа»

+7-961-242-11-01

Тимченко Евгений

  • Мастер-тренер и тренер боевых искусств
  • Специализация: Укрепление мышечного корсета, рекомендации по питанию, обучение основам рукопашного и армейского рукопашного боя как детей, так и взрослых групп, развитие выносливости
  • Опыт работы: 6 лет

Образование: высшее педагогическое АГГПУ (физическая культура)
Доп. Образование: Обучающий центр ФК Апельсин: «Персональный тренер», «инструкторгрупповых занятий» Школа RKS: «Прикладная нутрициология», «Биомеханика силовых упражнений»
Спортивные достижения: КМС по рукопашному бою

+7-962-794-82-03

Адам Масаев

Адам Ожаев

  • Мастер-тренер боевых искусств
  • Опыт работы: 5 лет

Специализация: Бокс, борьба
Спортивные достижения: КМС по греко-римской борьбе, КМС по ММА
Номер телефона: 8 999 451 2086

Анна Холкина

  • Персональный тренер
  • Тренер групповых программ
  • Опыт работы: 1 год

Образование: НГХУ, хореографическое (артист балета)
Доп. образование: обучающий центр «Апельсин»
Специализация: коррекция веса (похудение, набор мышечной массы), увеличение силовых показателей, развитие гибкости, растяжка.
Номер телефона: 8 999 466 1534

Евгения Чумак

  • Персональный тренер
  • Опыт работы: 1 год

Доп. образование: НГПУ (Новосибирский Государственный Педагогический Университет) «Физическая культура», обучающий центр Апельсин «Персональный тренер по фитнесу»
Специализация: коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы), увеличение силовых показателей и выносливости, укрепление мышечного корсета, увеличение гибкости, растяжка, консультации по питанию.
Номер телефона: 89039997555

Вячеслав Шипулин

  • Персональный тренер
  • Опыт работы: 1 год

Образование: Высшее педагогическое АГГПУ «Физическая культура»
Доп. Образование: ФК Апельсин: «Персональный тренер по фитнесу»
Специализация: Похудение и набор мышечной массы, увеличение силовых показателей
Номер телефона: 8 983 357 3781

Польза апельсина для организма человека

Польза и вред апельсинов — актуальный вопрос, поскольку из всех цитрусовых именно эти фрукты пользуются наибольшей популярностью. Необходимо разобраться в их свойствах, чтобы оценить пользу и вред продукта.

Химический состав апельсина

Оранжевый цитрус недаром пользуется повышенным спросом — полезных веществ в нем присутствует очень много. В каждом плоде содержится:

  • калий, натрий, цинк и медь;
  • фосфор, марганец, кальций и железо;
  • селен;
  • широкая группа витаминов группы В — от В1 до В12;
  • витамины С, А и Е, обуславливающие пользу апельсина для кожи лица;
  • клетчатка и каротин;
  • салициловая кислота;
  • полиненасыщенные и мононенасыщенные кислоты.

Пищевая ценность и калорийность апельсина

В основном состав фрукта представлен углеводами — их в апельсине около 8 г. Также в небольшом объеме представлены белки — 0,9 г, и совсем мало в продукте жиров — не более 0,2 г.

Калорийность фрукта на 100 г составляет всего от 36 до 47 калорий — полезный цитрус обладает низкой питательностью и может считаться диетическим продуктом. Калорийность одного апельсина чаще всего составляет около 65 калорий — если брать достаточно увесистый плод.

Полезные и лечебные свойства апельсина

При регулярном употреблении польза апельсина для организма человека проявляется во всех сферах. Можно выделить несколько главных полезных свойств этого фрукта, а именно:

  • очищающее — фрукт снижает холестерин, улучшает состав крови, предотвращает образование тромбов, очень полезен апельсиновый сок для печени;
  • противовоспалительное — салициловая кислота, которая содержится во фрукте, служит отличным жаропонижающим и антивирусным средством;
  • укрепляющее — цитрус способствует повышению иммунной сопротивляемости, помогает при малокровии и анемии, регулирует аппетит и способствует нормальной работе печени.

Кроме того, фрукт эффективен в борьбе с запорами. Он благотворно влияет на нервную систему, помогает справляться с усталостью и тревогой, устраняет слабость и апатию.

Для женщин

Польза апельсинов для организма женщины состоит в том, что фрукт омолаживает организм, способствует обновлению клеток, защищает женщину от преждевременного старения. Кроме того, апельсин служит хорошим профилактическим средством против рака и положительно влияет на гормональный фон, поскольку поддерживает баланс гормона эстрогена в организме.

Для мужчин

Для мужчин свойства апельсиновых плодов полезны тем, что витамин С во фрукте благотворно влияет на детородные функции — улучшается качество генетического материала. Во время планирования ребенка употреблять цитрус мужчинам крайне рекомендуется. Также фрукт профилактически защищает организм от инсультов и инфарктов, к которым особенно склонны представители сильного пола.

Для пожилых

Омолаживающие свойства апельсина очень полезны для людей преклонного возраста. Употребление фрукта способствует сохранению мозговых функций, не позволяет развиваться сердечно-сосудистым недугам. Отдельные исследования показывают, что пожилые люди, в рационе которых содержится апельсин, реже страдают от болезней Паркинсона и Альцгеймера.

С какого возраста ребенку можно давать апельсин

Фрукт очень полезен для детей, поскольку насыщает организм самыми нужными витаминами и защищает малышей от анемии и малокровия. Однако до 1 года жизни давать апельсин ребенку нельзя — не исключен вред от возникновения аллергии.

После года рекомендуется предложить фрукт в количестве небольшой дольки — и если негативной реакции не последует, постепенно увеличивать дозировку. Максимальная норма апельсинов для детей до 7 лет — не больше 1 плода в сутки.

Можно ли апельсины при беременности и грудном вскармливании

Для организма беременной женщины очень важна фолиевая кислота — а в апельсинах она содержится в огромном количестве. Кроме того, ценными для женщины и плода будут витамины в апельсине С, А и Е. Если нет аллергии, то употреблять продукт во время вынашивания ребенка можно по паре штук в сутки — вреда от этого не случится.

А вот во время грудного вскармливания не следует торопиться с возвращением фрукта в рацион. Он нередко вызывает аллергию у грудничков, поэтому снова лакомиться фруктом лучше через несколько месяцев после родов — и в малом количестве.

Польза апельсина для похудения

Для употребления на диете апельсин подходит идеально. Фрукт содержит совсем мало калорий, но при этом выводит из организма шлаки, регулирует аппетит, ускоряет метаболизм. Если употреблять по 2 – 3 цитрусовых фрукта в сутки, то лишние килограммы уйдут быстрее.

Польза апельсина с утра натощак и в дневное время состоит еще и в том, что он поддерживает баланс жидкости в организме — воды в нем содержится очень много. И конечно, фрукт восполняет запас витаминов, который неизбежно сокращается при ограничениях в питании.

Польза цедры (корок) апельсина

После того, как фрукт съеден, кожуру необязательно выбрасывать. Польза цитрусовой кожуры в том, что цедра тоже содержит массу полезных веществ — витамин А, минеральные компоненты, аскорбиновую кислоту.

Свежие или засушенные корки можно использовать в рецептах народной медицины, делать ароматный и полезный чай на их основе. Также цедру можно просто разложить по дому в нескольких местах, польза от кожуры апельсина будет и в этом случае. Воздух наполнится приятным ароматом, а микроклимат станет чище и здоровее.

Польза апельсиновых косточек

Польза семечек апельсина заключается в том, что в них присутствует все тот же запас ценных веществ и витаминов, что и в самом фрукте. Недаром для получения свежего сока используют необработанную мякоть — прямо вместе с косточками. Измельченные косточки часто применяются в лечебных рецептах и в домашней косметологии. Многие выращивают из них комнатные растения, которые не приносят плодов, но очищают воздух и улучшают его состав.

Чем полезны сушеные апельсины

Мякоть цитрусовых фруктов употребляют не только в свежем виде. Апельсиновые дольки часто засушивают — так их можно дольше хранить и при желании добавлять в чай или выпечку. Польза сушеных апельсинов ненамного меньше, чем свежих. Они содержат те же самые витамины, по-прежнему обладают жаропонижающими, противовоспалительными, тонизирующими свойствами и благотворно влияют на пищеварительные процессы.

Апельсин в народной медицине

Поскольку фрукт является крайне витаминным, и стоимость его при этом не так уж велика, он часто встречается в рецептах домашней медицины. Польза отваров из апельсиновых корок, настоев на мякоти и косточках апельсина проявляется при простудах, воспалениях, кишечных расстройствах и запорах.

  • Настой на свежих дольках поможет при высокой температуре. Несколько долек заливают половиной стакана теплой воды, позволяют настояться полчаса и пьют несколько раз в день с промежутками в 2 часа.
  • Настой на мякоти и цедре поможет быстрее справиться с ОРВИ и гриппом. Мелко нарезанный или натертый на терке вместе с кожурой фрукт заливают 2 стаканами кипятка и полчаса выдерживают, а потом пьют незадолго до того, как поесть, по несколько глотков.
  • Польза шкурок апельсина и косточек, измельченных в блендере, хорошо помогает во время болезненных и обильных месячных у женщин. Сырье заливают кипятком и настаивают 40 минут, а затем процеживают и принимают трижды в сутки.

Для лечения простуды можно употреблять алкогольную настойку на корочках и семенах фрукта.

Сделать ее очень просто — для начала нужно приготовить сладкий сироп, немного проварив в чистой воде 250 г сахара. Когда сироп остынет, его нужно будет перелить в стеклянную емкость, на дне которой уже лежат апельсиновые корки, и залить доверху спиртом или водкой. Средство настаивается на протяжении недели — а потом его процеживают и принимают по 1 – 2 маленьких ложечки дважды в день при симптомах простуды.

Польза чая с апельсином

Польза апельсиновой кожуры состоит еще и в том, что ее можно добавлять во вкусный и ароматный чай. Употреблять его можно как в лечебных целях, так и просто для удовольствия. Горячий напиток содержит большое количество аскорбиновой кислоты, витамины В и А, антиоксиданты.

Рецепт приготовления апельсинового чая

Существует довольно много способов приготовления ароматного напитка. Помимо апельсина, в них используются разные пряные добавки для усиления полезных свойств чая. Но рецепт апельсинового чая с корицей и имбирем можно считать классикой. Именно такой напиток приносит наибольшую пользу, и к тому же приготовить его очень просто.

  • Для того, чтобы заварить чай, необходимо отрезать небольшую дольку от апельсина и нарезать ее маленькими кусочками вместе с кожурой.
  • Затем нужно отрезать маленький кусочек не больше 1,5 см от имбирного корня, очистить от кожицы и порезать тонкими полосочками.
  • Компоненты закладывают в чашку, сверху можно добавить ложечку меда. После этого апельсин, мед и имбирь нужно как следует растереть при помощи чайной ложки и перемешать.
  • Затем смесь заливают кипятком, еще раз размешивают, накрывают чашку блюдцем и ждут около 7 минут.

В готовый чай можно положить палочку корицы — она сделает вкус более пряным, усилит аромат и ценные свойства.

Как правильно есть апельсин

Чтобы цитрусовый фрукт принес максимальную пользу и не причинил вреда, необходимо знать правила его употребления.

  • Свежий фрукт нежелательно употреблять на голодный желудок. Свойства апельсина провоцируют выработку желудочного сока и повышают кислотность, соответственно, при сильном голоде он окажет раздражающий эффект на слизистые оболочки желудка.
  • Сочный фрукт и содержащиеся в нем кислоты наносят вред зубной эмали. После употребления цитруса желательно прополоскать рот.
  • Свойства фрукта плохо сочетаются с молочными продуктами. Его не стоит есть перед употреблением молока, кефира, творога, сметаны — или сразу после, поскольку это грозит расстройством желудка.

Как чистить и резать апельсин

Плоды с тонкой кожурой, которая легко отделяется от мякоти, можно очищать пальцами. Но обычно фрукт удобнее очистить при помощи ножа.

  • Можно срезать «верхушку» апельсина возле места прикрепления черенка, а потом сделать четыре надреза, идущих вниз, и подцепить кожуру пальцами.
  • Другой способ — нарезать неочищенный апельсин на дольки и отделить мякоть от кожуры для каждой из них.

Нарезают апельсин чаще всего без особенных хитростей. Кожица, разделяющая дольки фрукта, тонкая и не обладает выраженным вкусом — поэтому ее можно съесть вместе с мякотью, а можно быстро снять пальцами перед употреблением.

Можно ли есть апельсин на ночь и натощак

Максимальную пользу свойства апельсинов приносят при утреннем употреблении — они помогают организму проснуться и ускоряют метаболизм. Однако и польза от апельсина перед сном тоже будет — переваривается фрукт всего полчаса, здоровому сну вреда не наносится, зато отложения лишнего жира во время ночного отдыха не происходит.

Полезно давать апельсин на ночь ребенку, если у него вдруг проснулся аппетит, а для полноценного ужина уже слишком поздно.

А вот натощак употреблять фрукт категорически не стоит — это нанесет вред. Свойства цитруса провоцируют выработку желудочного секрета, и если часто есть его на голодный желудок, это приведет к возникновению гастрита.

Сколько апельсинов можно съесть в день

Польза и вред апельсина для здоровья человека зависят от дозировки. Для взрослого суточная норма составляет 3 апельсина, а в период простуды можно съедать до 5 плодов — в целях борьбы с вирусами и инфекциями.

Польза и вред красных апельсинов

Обычно мякоть у апельсинов желтая или оранжевая, однако встречаются и красные сорта. По размерам и внешнему виду красные апельсины такие же, как и обычные, только кожура может иметь красноватый оттенок. В них содержится меньше косточек, чем в обычных сортах, поэтому красные цитрусы часто используют для десертов.

Красный апельсин содержит все те же полезные вещества, что и оранжевый, и обладает такими же свойствами. Польза цитрусовых для организма выражается в благотворном влиянии на иммунитет, сосуды и нервную систему. Но злоупотреблять продуктом не стоит — он может вызывать аллергию, к тому же в слишком больших количествах раздражает желудок.

Чем полезны цукаты и варенье из апельсиновых корок

Цедра апельсина обладает удивительным свойством — даже после термической обработки она сохраняет большую часть полезных веществ. Поэтому очень часто из корок варят варенье и делают цукаты — то есть, вываривают в сахарном сиропе корки, а потом высушивают.

В цукатах и варенье есть много витамина С и витаминов группы В, полезных микроэлементов — железа, калия, магния. Есть такие сладости не просто приятно — цукаты и варенье защищают организм от простуды, а еще укрепляют сосуды и помогают поддерживать бодрость.

Вред апельсина и противопоказания

При всей своей пользе свойства апельсинов могут принести вред при наличии некоторых заболеваний. От цитрусовых плодов стоит отказаться:

  • при язве желудка и остром гастрите;
  • при панкреатите;
  • при сахарном диабете — в составе фрукта присутствует слишком много природных сахаров, что нанесет самочувствию вред;
  • при аллергии на цитрусовые плоды;
  • при слишком чувствительной зубной эмали.

Как выбирать и хранить апельсины

Апельсины — отнюдь не дефицит на прилавках магазинов. Но конечно, качество у них неодинаковое. Выбрать спелые, сочные и вкусные плоды помогут несколько советов.

  • Спелый фрукт отличается увесистостью — стоит взвесить в руке несколько одинаковых на вид плодов и выбрать самый тяжелый.
  • Качественный фрукт покрыт плотной и гладкой кожицей с крупными «порами». На поверхности кожуры не должно быть вмятин и повреждений, сухой корки, также следует выбирать цитрусы без мягких «бочков».
  • Самые вкусные и натуральные фрукты появляются в магазинах в ноябре – декабре.
  • Средние по размерам фрукты зачастую сочнее и вкуснее, чем очень большие плоды.

При комнатной температуре апельсины хранятся не слишком долго — всего около недели. А вот в холодильнике, на сухой полке, они могут пролежать вплоть до 4 месяцев — и сохранить все свои ценные свойства.

Заключение

Польза и вред апельсинов зависят от того, нет ли аллергии и других строгих противопоказаний. Если состояние здоровья позволяет употреблять цитрусовые плоды, то они принесут колоссальную пользу для желудка, сосудов, иммунитета.

Отзывы

Чем полезен апельсин для организма человека? Апельсины и их полезные свойства для иммунитета, красоты кожи и волос и общего здоровья организма.

Данная статья посвящается одному из самых любимых фруктов — апельсину. Именно этот «подарок солнца» дополняет завтрак многих людей по всей планете. Да и свежевыжатый апельсиновый сок — это не только настоящее лакомство, но и источник важнейших для здоровья элементов. Чем же конкретно полезны апельсины? И что входит в состав вкусной мякоти?

Состав апельсина

В первую очередь в состав этого плода входит множество витаминов, точнее, витаминов группы С, В, А, D, Р. Также апельсин содержит множество элементов, например:

Именно богатый состав и обуславливает многочисленные полезные свойства апельсинов. Давайте их перечислим.

Апельсины для обмена веществ, иммунитета и ЖКТ

Благодаря апельсину:

  • нормализуется обмен веществ;
  • организм работает слаженнее;
  • усиливаются защитные функции;
  • организм активнее борется с вирусами и инфекциями;
  • нормализуется процесс пищеварения.

Главное — включать апельсины в рацион регулярно.

Чем полезны апельсины для сердца и крови

Полезные свойства апельсинов для организма человека

Благодаря этому фрукту:

  • нормализуется кровяное давление;
  • улучшается качество и состав крови;
  • снижается холестерин;
  • кровь разжижается;
  • кровь быстрее очищается от токсинов и различных вредных веществ.

Благодаря апельсину сердце и сосуды нормально работают, а также надежнее защищаются от различных заболеваний.

Полезные свойства апельсинов для профилактики

Регулярное употребление апельсина — это отличная профилактика многих недугов, например:

  • заболеваний ротовой полости;
  • авитаминоза;
  • гормональных и эндокринных нарушений;
  • опухолей;
  • нервных заболеваний.

Кстати, благодаря апельсину значительно улучшается настроение и пропадает усталость. Неудивительно, что его часто съедают в вечернее или слишком напряженное время.

Не стоит злоупотреблять апельсинами. Иначе возможны различные негативные реакции, в первую очередь аллергия.

Чем полезен апельсин для кожи

О роли апельсина в косметологии можно написать очень много. Практически каждая женщина знает не один рецепт апельсинового косметического средства, которое можно приготовить в домашних условиях. И действительно приятно, что с апельсином можно ухаживать практически за всем телом.

Например, с помощью апельсина очень приятно ухаживать за кожей лица. Можно придумать огромное количество масок, тоников и других средств.

Также этот фрукт полезен для кожи на руках и ногах. С помощью апельсина можно не только сделать кожу красивой и привлекательной, но и избавиться от целлюлита. Кстати, периодическое использование апельсина в косметических целях — это отличная профилактика заболеваний кожи и волос.

Противопоказания к употреблению апельсинов

Вред и польза апельсинов: не забывайте, что апельсин — сильный аллерген!

Не употребляйте апельсины, если страдаете:

  • гастритом с повышенной кислотностью;
  • язвой желудка;
  • расстройством кишечника.

Это важно! Не стоит злоупотреблять апельсинами. Иначе возможны различные негативные реакции, в первую очередь аллергия. Также рекомендуется после съедания апельсина полоскать рот прохладной водой.

Несомненно, апельсины — это фрукты, которые заслуживают огромного внимания. И действительно приятно, что эти «подарки солнца» доступны практически каждому человеку в любое время года.

Одним из самых всеми любимых фруктов является апельсин. Яркий и сочный цитрусовый плод у многих ассоциируется с солнцем и энергией, поэтому он так актуален в холодное время года, так как помогает бороться с зимней депрессией. Несмотря на популярность в России родиной апельсина является Китай. Кстати, в переводе с нидерландского название цитруса означает «китайское яблоко».

Где растут апельсины: в каких странах

На сегодняшний момент известно около 300 сортов данного цитрусового фрукта, которые растут во многих странах мира: Австралия, Алжир, Бразилия, Греция, Египет, Китай, Индия, Испания, Марокко, Мексика, Португалия, США, Турция, Япония.

Химический состав апельсина

Витамины: А, В1, В2, В5, В6, В9, C, Е, Н, PP .

Макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, сера, фосфор, хлор.

Микроэлементы: бор, железо, йод, кобальт, марганец, медь, фтор, цинк.

Кислоты: винная, лимонная, фолиевая кислота, щавелевая, яблочная.

Также апельсины содержат пектиновые вещества, незаменимые аминокислоты (аргинин, изолейцин, лизин, метионин, триптофан и др.), пищевые волокна, заменимые аминокислоты (глицин, пролин, серин и др.), антиоксиданды, эфирные масла, белки, углеводы и жиры.

Калорийность апельсина – 43 ккал на 100 г.

Суточная норма апельсинов – 2 – 3 шт.

Полезные свойства и польза апельсина для здоровья

Перечисленными ниже свойствами облает как мякоть, так и кожура цитрусового фрукта.

  • обладает противовоспалительным и жаропонижающим эффектом,
  • повышает иммунитет,
  • профилактика и лечение простудных заболеваний,
  • утоляет жажду,
  • активизирует деятельность кишечника,
  • избавляет от запоров,
  • улучшает аппетит,
  • профилактика онкологических заболеваний,
  • выводит токсины и шлаки из организма,
  • борется с лишним весом,
  • профилактика камней в почках,
  • снижает вероятность возникновения патологий у детей,
  • укрепляет работу сердечно-сосудистой системы,
  • понижает артериальное давление,
  • помогает при анемии,
  • профилактика инсультов,
  • понижает уровень вредного холестерина,
  • способствует выработке спермы,
  • уменьшает кровоточивость десен,
  • помогает бороться со стрессами и депрессией,
  • поднимает настроение,
  • заряжает энергией,
  • снимает усталость,
  • замедляет процесс старения,
  • ускоряет обновление клеток,
  • улучшает состояние кожи и волос,
  • увлажняет сухую кожу.

Польза свежевыжатого апельсинового сока

Рекомендуется каждый день пить свежевыжатый сок из апельсинов для профилактики и устранения вирусных заболеваний. Ведь, как известно, данный напиток является концентратом аскорбиновой кислоты, которая играет большую роль в формировании здоровой защитной функции организма. Это отличное средство в борьбе с авитаминозом.

Апельсиновый сок укрепляет стенки сосудов и борется со многими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, его стоит пить для нормализации работы пищеварения, так как он активизирует работу кишечника и устраняет запоры. Также напиток следует включать в свой рацион для выведения токсинов и сброса лишних килограммов. Сок из цитруса поможет устранить и накопившийся вредный никотин людям, решившим бросить курить.

Не стоит его пить при язве и гастрите. Если очень хочется, то разбавляйте сок водой. Обязательно пейте его через трубочку.

Польза эфирного масла апельсина

Эфирное масло получают при помощи холодного отжима из кожуры фрукта. Оно нашло широкое применение в косметологии, медицине, кулинарии и особенно в ароматерапии.

Яркий цитрусовый аромат эффективно справляется с усталостью и апатией. Он оказывает тонизирующее действие, поднимает настроение, борется с депрессией и улучшает сон. Более того, апельсиновое масло устраняет чувство тревоги, нервозности и дискомфорта.

В народной медицине натуральный продукт принято использовать при борьбе с целлюлитом, кровоточивостью десен и болями (головы, мышц, суставов, менструальной боли).

Польза апельсина для организма женщины

Цитрусовый фрукт будет весьма полезен для прекрасного пола благодаря своему составу.

Антиоксиданты, входящие в его состав, замедляют процесс старения и способствуют поддержанию кожи в хорошем состоянии. Регулярное употребление апельсинов сохраняет ее нежной и упругой. Также данные вещества не дают развиваться онкологическим заболеваниям.

Помимо антиоксидантов, оранжевый цитрус содержит лимоноиды, которые тоже не дают активно развиваться свободным радикалам и защищают женский организм от появления рака молочных желез, желудка и кишечника.

Рекомендуется включить в свой рацион питания апельсины беременным. Благодаря наличию витамина В9 можно избежать нарушений в развитии будущего малыша.

Чем полезны апельсины для мужчин

Как уже было сказано выше, витамин С способствует выработке спермы и улучшает ее качество. Поэтому данный фрукт обязательно должен находиться в ежедневном рационе мужчин при планировании ребенка. Достаточно съедать 1 – 2 апельсина каждый день, чтобы избежать генетических повреждений сперматозоидов, что, в свою очередь, способно привести к врожденным дефектам у малыша.

Более подробно об этом почитайте в статье «Питание будущего отца».

Противопоказания и вред апельсина

  • индивидуальная непереносимость,
  • расстройство кишечной системы,
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки,
  • гастрит,
  • диабет.

Злоупотребление фруктом может привести к диабету. Также после каждого приема полоскайте рот водой, так как апельсин негативно отражается на эмали зубов.

Как выбрать и хранить апельсины в домашних условиях

В России сезон апельсинов длится с декабря по март. В другое время года покупать их не стоит, чтобы избежать ГМО-продукты.

В первую очередь обращайте внимание на аромат, вес и размер фрукта. Цвет не играет особой роли, так как даже зеленоватые плоды могут быть весьма сладкими.

На ощупь апельсин не должен быть слишком мягким или твердым. В первом случае говорит о том, что он начал портиться, при втором — он еще не дозрел и на вкус кислый.

На вес цитрус должен быть увесистым. Не покупайте слишком большие плоды, так как они чаще всего выращены с использованием химии.

Хранить апельсины следует при комнатной температуре подальше от других продуктов. Не стоит держать их в пакете, также надо избегать попадания солнечных лучей.

Апельсин для кожи лица

Данный цитрусовый фрукт особенно подходит для сухой кожи лица. Он прекрасно увлажняет ее и избавляет от шелушения. Чаще всего, в косметических целях принято использовать эфирное апельсиновое масло. Его добавляют в маски, крема и другие косметические средства по уходу за кожей.

Маски из апельсина для лица

Данные маски весьма простые в приготовлении, но эффективные.

1) Приготовьте свежевыжатый сок из фрукта, смочите в нем хлопчатобумажную салфетку и наложите ее на лицо. Оставьте минут на 20, а затем умойтесь теплой водой.

2) Мякоть апельсина распределите по всему лицу, избегайте области вокруг глаз. Подержите маску 15 – 20 мин.

3) Сок или масло апельсина (1−2 капли) + 1 ст.л. растительного масла, подходящего для вашего типа кожи.

Применение апельсиновых корок в быту

1. Универсальное чистящее средство. Корки одного апельсина положите в емкость с крышкой и залейте уксусом. Закройте ее плотно и уберите в темное место на 7 дней. Получившуюся смесь перелейте в бутылку с пульверизатором.

2. Избавление от минеральных отложений. Насыпьте на корки цитруса обычную соль и используйте ее в качестве скраба. Данное средство отлично подходит для чистки стен и дверей в ванной комнате.

3. Чистка разделочной доски. Подойдет предыдущий способ.

4. Освежитель дома. Свежую кожуру апельсина порежьте и залейте водой. Добавьте имбирь и корицу. Плюсов у такого освежителя несколько: он экономичный, доступный по цене и натуральный. Вдобавок, он придает помещению приятный тонизирующий аромат и увлажняет воздух.

Польза апельсина многогранна, так как он улучшает работу многих систем в организме человека, заряжает энергией и позитивом. Обязательно включайте его в свой рацион, к тому же, он является одним из доступных фруктов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Сколько цитрусовых можно съедать за один раз — Российская газета

Мандарины и апельсины — один из главных атрибутов новогоднего праздника. Оранжевый яркий цвет этих фруктов делает новогоднюю ночь особенно волшебной и вселяет радость и оптимизм, а тонкий и свежий аромат сигнализирует о том, что пришло время Деда Мороза.

Помимо всех этих качеств, цитрусовые — настоящая кладезь витаминов, которые так необходимы зимой. Как пишет aif.ru, польза цитрусовых в высоком содержании витамина С. Съев один апельсин, человек обеспечивает себя 2/3 суточной нормы этого витамина, необходимого для укрепления иммунитета и противодействия воспалительным процессам.

Американские ученые Сара Брюер и Джульетта Келлоу в прошлом году провели исследование. Они взяли на контроль 115 тысяч человек, регулярно употребляющих цитрусовые. И проведя кропотливый анализ, пришли к выводу, что высокое потребление витамина С уменьшает проявление морщин на 11 процентов, риск инсульта — на 28 процента, а различных видов рака органов пищеварения — на 40-50 процентов.

Суточная норма апельсина, по мнению диетологов, для взрослого здорового человека составляет одну штуку, мандаринов — три-четыре штуки в день.

Увы, не всем можно оздоровляться таким приятным, вкусным и недорогим способом. Нельзя употреблять мандарины людям с аллергией на цитрусовые. Не рекомендуется есть их тем, кто страдает гастроэзофагеальным рефлюксом, эзофагитом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастритом, нефритом и гепатитом.

В противовес дифирамбам цитрусовым некоторые эксперты утверждают, что от них есть и определенный вред — плоды напичканы вредными нитратами. Но Роскачество опровергает эти версии. Исследования специалистов не обнаружили превышений по содержанию вредных веществ, что логично: плоды растут на дереве, а вредные вещества накапливаются в корнях растений. Лишь в кожуре были выявлены неопасные количества пестицидов, что стоит взять на заметку любителям настоек на мандариновой кожуре и цедре. Кожуру мандаринов действительно обрабатывают воском, поясняет Роспотребнадзор, но воск сам по себе не опасен. А чтобы смыть его, достаточно помыть фрукты обычной теплой водой.

Заводной апельсин — это… Что такое Заводной апельсин?

«Заводно́й апельси́н» (англ. A Clockwork Orange) — роман Энтони Бёрджесса, написанный в 1962 году,[1] лёг в основу одноимённого фильма, снятого в 1971 году Стэнли Кубриком.

История

Берджесс написал свой роман сразу после того, как врачи поставили ему диагноз «опухоль мозга» и заявили, что жить ему осталось около года. Позднее автор в интервью Village Voice говорил: «Эта чертова книга — труд, насквозь пропитанный болью… Я пытался избавиться от воспоминаний о своей первой жене, которую во время Второй мировой зверски избили четверо дезертиров американской армии. Она была беременна и ребёнка после этого потеряла. После всего, что произошло, она впала в дикую депрессию и даже пыталась покончить жизнь самоубийством. Позже она тихонько спилась и умерла.»

Название

Название «Заводной апельсин» (A Clockwork Orange) роман получил от выражения, которое когда-то широко ходило у лондонских кокни — обитателей рабочих слоёв Ист-Энда. Кокни старшего поколения о вещах необычных или странных говорят, что они «кривые, как заводной апельсин», то есть это вещи самого что ни на есть причудливого и непонятного толка. Энтони Бёрджесс семь лет прожил в Малайзии, а на малайском языке слово «orang» значит «человек», а на английском «orange» — «апельсин»[2]

Сюжет

Роман состоит из трёх частей. В первой автор вводит нас в страшный мир Алекса. Во второй Алекс попадает в тюрьму Уандсворт. Бёрджесс показывает невозможность исправить человека тюрьмой.

Выше огненных созвездий,
Брат, верши жестокий пир,
Всех убей, кто слаб и сир,
Всем по morder — вот возмездие!
В зад пинай voniutshi мир!

— здесь и далее — в переводе Бошняка

Алекс там отсидел два года, и вдруг появилась возможность выйти на свободу: амнистию обещают любому, кто согласится провести над собой эксперимент. Алекс, не очень задумываясь над тем, что с ним собираются сделать, соглашается. А эксперимент состоит в следующем: Алексу «промывают» мозги, делая его неспособным не только на насилие, но и на половой акт. Даже музыка Бетховена причиняет ему боль.

Мытарства Алекса после освобождения из тюрьмы составляют третью часть романа. Поочередно Алексу встречаются на пути все его жертвы и отводят на нём душу. Бёрджесс подчёркивает их жестокость. Возможность надругаться над беззащитным тинейджером не упускают даже те, кто видит его впервые. После неудачной попытки доведения Алекса до самоубийства у него случается сотрясение мозга, и после лечения все привитые ему рефлексы пропадают — Алекс снова выходит здоровым на улицу.

Персонажи

  • Алекс — главный герой, тинейджер, воплощение подростковой агрессии и бунтарства. Алекс является главарём молодёжной банды, которая, вместе с другими подобными ему, слоняется по ночным улицам, дерётся с другими бандами, нападает на беззащитных прохожих, калечит людей, грабит лавчонки. Огромное удовольствие получает Алекс от избиений и изнасилований. Он стимулирует свою агрессию наркотиками и прослушиванием музыки Бетховена. Алекс неисправим, его смешат попытки окружающих и государства сделать его законопослушным и управляемым.
  • Тём — сообщник Алекса и его же, возможно, антипод. «…И в самом деле парень тёмный» — отсюда и прозвище. В оригинале его зовут Дим (от английского dim). Не отличается сообразительностью и образованностью, хотя и развит физически: «…Тём, который, при всей своей тупости, один стоил троих по злости и владению всеми подлыми хитростями драки». Алекс описывает его с очевидным отвращением. Любимое оружие Тёма — цепь, которой он бьёт по глазам противника. В итоге он уходит из банды и становится полицейским.
  • Джорджик — друг Алекса, завидовал его главенствующей роли в банде, от чего между ними произошел конфликт. Впоследствии этот конфликт стал причиной излишней бравады Алекса и тот, переоценив свои возможности, убил старую женщину и попал в тюрьму. Джорджик был убит при попытке ограбления им дома «капиталиста». Судьбы Тема, Джорджика и Пита — отображают три возможных пути по которым может пойти подросток мира Алекса.
  • Пит — самый спокойный и дружелюбный человек из банды Алекса. Впоследствии он уходит из банды и женится. Именно он помог Алексу в конце романа изменить точку зрения на жизнь.
  • «Любитель кристаллографии» — одна из жертв Алекса. Немощный пожилой мужчина, сперва подвергшийся нападению банды Алекса, а потом набросившийся на «излеченного» Алекса в компании таких же стариков. Бёрджесс вводит его для того, чтобы подчеркнуть беспомощность «излеченного» Алекса, неспособность отбиться даже от слабого старика.
  • Доктор Браном — один из учёных, ставивших на Алексе эксперимент по излечению от агрессии. Вообще, учёные представлены в романе безжалостными по отношению к подопытному (Алекса называют «наш объект»). Что касается доктора Бранома, то он подкупает Алекса показным дружелюбием, улыбкой — «такой улыбкой, что я вроде как сразу ему поверил». Браном пытается войти в доверие к Алексу, называет себя другом. Возможно, что прообразом Бранома был Й. Менгеле, который входил в доверие к своим подопытным, чтобы легче было работать с ними.
  • Доктор Бродский — один из учёных, проводивших опыты над главным героем — Алексом.
  • Джо — квартирант родителей Алекса, пока он не выйдет из тюрьмы. Ближе к концу книги уезжает домой лечиться, потому что его избили полицейские.
  • П. Р. Дельтоид — полицейский, приставленный к Алексу, чтобы усмирить его.
  • Ф. Александр — писатель, которому Алекс нанёс большую травму — при нем изнасиловал вместе с друзьями и убил его жену. Автор книги «Заводной апельсин» по сюжету произведения. Ближе к концу сговаривается со своими коллегами и доводит Алекса до попытки самоубийства, включив ему громко музыку, причиняющую Алексу большие страдания. Он — сам Берджесс. Четверо американских дезертиров изнасиловали его жену, а позже она «тихонько спилась и умерла».

Экранизация

Известна одноимённая экранизация романа, предпринятая американским кинорежиссёром Стэнли Кубриком в 1971 году. Этот фильм стал классическим и принёс огромную популярность исполнителю главной роли Алекса актёру Малкольму Макдауэллу.

Перевод на русский язык

Бёрджесс, желая оживить свой роман, насыщает его жаргонными словами из так называемого «надсата», взятыми из русского и цыганского языков. В то время, когда Бёрджесс думал о языке романа, он оказался в Ленинграде, где и решил создать некий интернациональный язык, коим и явился надсат. Основная сложность перевода романа на русский язык состоит в том, чтобы эти слова для русскоязычного читателя выглядели столь же непривычно, как и для англоязычного.

В. Бошняк придумал набирать эти слова латиницей, выделяя их таким образом из текста на русском языке. Вот, например, перебранка Алекса с главарем вражеской банды:

Кого я вижу! Надо же! Неужто жирный и вонючий, неужто мерзкий наш и подлый Биллибой, koziol и svolotsh! Как поживаешь, ты, kal в горшке, пузырь с касторкой? А ну, иди сюда, оторву тебе beitsy, если они у тебя ещё есть, ты евнух drotshenyi!

Также известен перевод, в котором «русские» слова переведены на английский и даны в тексте кириллицей.

В основном в романе персонажи в качестве жаргонных используют обычные русские общеупотребимые слова — «мальчик», «лицо», «чай» и т. д.

Из-за того же «надсата» Стэнли Кубрик завещал показывать в русском прокате фильм «Заводной Апельсин» исключительно с субтитрами.

Интересные факты

  • В романе упоминаются некоторые известные российские места — Парк победы, магазин «Мелодия» и некоторые другие.
  • В некоторых изданиях отсутствует 21-я глава, в которой Алекс встречается с Питом и переосмысливает свое отношение к жизни. Фильм Кубрика основан на этом варианте книги.
  • Британская панк группа The Adicts, подражали главным героям фильма, в связи с чем их прозвали «Clockwork Punk». Помимо этого, третий альбом группы называется «Smart Alex»
  • Из этого романа пришло название музыкальных коллективов Механічний апельсин, Moloko, The Devotchkas и Devotchka.
  • Бразильская метал-группа Sepultura в 2009 году выпустила концептуальный альбом A-Lex, основанный на данном произведении.
  • В 2007 году в «Молодежном театре» г. Чернигова была поставлена инсценировка романа, написанная украинским писателем Олегом Серым.
  • Российская группа «Би-2» выпустила альбом под названием «Молоко». На обложке диска — музыканты, одетые под героев романа.
  • Немецкая группа Die Toten Hosen в 1988 году выпустила альбом Ein kleines bisschen Horrorschau, посвящённый книге.

Издававшиеся на русском языке

  • Роман «Заводной апельсин». Издательство «Художественная литература», Ленинград, 1991 год. Перевод с английского В.Бошняка. ISBN 5-280-02370-1

Ссылки

Примечания

От чего можно лечиться апельсинами?

Ирина Стюрова

Овен   Сегодня у вас будет приподнятое настроение. Испортить его может только близкий человек. Но вы его простите.   Телец   Не плохой день. Вы будете доброжелательными, и люди вокруг тоже добры и внимательны к вам. У вас появится приятное чувство защищенности и стабильности.   Близнецы   Сегодня вы можете нарваться на неадекватную реакцию, на […]

Овен  

Сегодня у вас будет приподнятое настроение. Испортить его может только близкий человек. Но вы его простите.  

Телец  

Не плохой день. Вы будете доброжелательными, и люди вокруг тоже добры и внимательны к вам. У вас появится приятное чувство защищенности и стабильности.  

Близнецы  

Сегодня вы можете нарваться на неадекватную реакцию, на грубость. Но сами не будете вступать в бой, а просто оставите человека с его “тараканами” один на один.  

Рак  

День предвещает что-то интересное. Вы будете пользоваться заслуженным авторитетом. Проявите себя в работе. И в личных отношениях что-то назревает.  

Лев  

Сейчас вы испытываете некоторую нестабильность. Она вызвана внешщними факторами, отношением некоторых людей из близкого окружения. Если проявите терпимость, потом все наладится.  

Дева  

День нормальны и даже интересный. Скорее всего, вы потратите сегодня больше денег, чем планировали. Зато получите удовольствие. Хорош день для улучшения самих себя.  

Весы  

Вы будете менять тактику в зависимости от ситуации. Что-то вам подсказывает, что кто-то хочет увести вас от ваших планов. Но ничего у них не получится.  

Скорпион  

Сегодня потребуется решительность действий. Если ничего не бояться, то можно успешно достичь целей. Сомнения, излишняя робость или страх только усугубляют положение.  

Стрелец  

Вы сегодня захотите поставить кого-то на место. Но в итоге будете сожалеть о своей горячности. Еще не поздно все исправить.  

Козерог  

У вас появится приятное чувство после того, как вы совершите не очень хорошее, но, на ваш взгляд, справедливое дело.  

Водолей  

Не плохой день. Очень интересно отправиться на природу или куда-то еще, но подальше от обыденности и рутины. Тогда вас и постит интересная мысль.  

Рыбы  

Не плохой день, чтобы сделать что-то нестандартное. Если проявите креативность, то успех сразу материализуется.

гороскоп

Заводной апельсин. Влияние кино на человека — Assist. на vc.ru

{«id»:219400,»type»:»num»,»link»:»https:\/\/vc.ru\/u\/670582-assist\/219400-zavodnoy-apelsin-vliyanie-kino-na-cheloveka»,»gtm»:»»,»prevCount»:null,»count»:0,»isAuthorized»:false}

{«id»:219400,»type»:1,»typeStr»:»content»,»showTitle»:false,»initialState»:{«isActive»:false},»gtm»:»»}

{«id»:219400,»gtm»:null}

Современное общество подвержено влиянию множества внешних факторов. Музыка, литература, живопись, кино имеют неоспоримое влияние на человека и его мировоззрение. Одним из самых молодых и актуально востребованных видов искусств является кино. И оно для большинства — самое понятное для восприятия искусство. В нем максимально явно и четко показаны готовые визуальные образы, которые вызывают эмоциональные реакции.

Степень влияния киноиндустрии сильно зависит от каждого человека персонально. Особо впечатлительные люди после просмотра очередного фильма почувствуют в себе изменения или тягу к ним. Именно поэтому диктаторы и правители использовали кинематограф как способ мотивации и пропаганды собственных идей. Сами же великие художники, зная силу своего влияния, относились и относятся к индустрии исключительно творчески или с научной точки зрения, оставляя в картинах интеллектуальный посыл.

Человек идет в кино за жизненным опытом, потому что кинематограф, как ни одно из искусств, расширяет, обогащает и концентрирует фактический опыт человека, и при этом не просто обогащает, но делает длиннее, значительно длиннее.

Андрей Арсеньевич Тарковский

Одним из наиболее положительных фактов влияния кино на человека является расширение знаний о культуре и истории человечества. Да, школьная программа исторических предметов — это полезно. Изучать в дальнейшем историю также интересно. Но оживленные образы исторических персонажей и событий с жизненными сюжетами — это другое. Пример тому — лауреат премии «Оскар» за лучшую картину 2001 года «Гладиатор». Обладатель пяти «Оскаров» и номинант еще семи показывает жизнь гладиаторов, политическое положение Рима и общее состояние, в котором находился мир. Вымышленная сюжетная линия персонажей лишь усиливает внимание зрителей и приковывает к экранам еще больше. Зритель сопереживает героям и одновременно получает представления о римской культуре.

Существует теория отрицательного влияния кино на психику человека. Люди могут подсознательно пытаться быть похожими на персонажа, которого они видят в фильме, который им очень нравится, даже если у этого персонажа не самые добрые и искренние намерения. Человек чаще всего запоминает отрицательных персонажей.

Фильм спровоцировал в Лондоне целую волну подражателей под названием «Bovver Boys», одевающихся, как герои фильма. Этот образ стал настолько тесно ассоциироваться с уличным криминалом, что в 1974 году фильм оказался изъятым из проката, и долго время был доступен лишь в виде нелегальных копий на VHS-кассетах. Разумеется, это только добавило фильму таинственности. Сам Кубрик и его семья получали неоднократно письма с угрозами, а запрет на демонстрацию фильма длился до 1999 года до самой смерти режиссера.

«Попытка навязать искусству ответственность за реальную жизнь мне видится подходом не с того конца. Искусство воссоздает жизнь, но не создает жизнь и не порождает жизнь», — говорил Кубрик, отвечая на претензии.

В 2012 году в Авроре, штат Колорадо, Джеймс Холмс убил двенадцать человек и ранил семьдесят других во время полуночного показа фильма «Темный рыцарь: Возрождение легенды». Джеймс Холмс был давним поклонником супергероев и в особенности любил Бэтмена. Психологи до сих пор не уверены, что именно спровоцировало его на стрельбу.

Одна из теорий заключается в том, что он был взбешен созданием «Темного рыцаря: Возрождение легенды», поскольку это оскверняет его любимый комикс.

Другая известная теория состоит в том, что он был вдохновлен Джокером, злодеем из приквела «Темный рыцарь». Антигерой хотел распространить хаос и террор с помощью насилия и не считал окружающих людей настоящими. Так и Джеймс Холмс цитировал, что «это были не настоящие люди». Однако, судить о негативном влиянии насилия на экранах, опираясь на единичные случаи, было бы не правильно.

В большинстве случаев кино все же оказывает положительное влияние, вызывая желание на новое полезное хобби и даже полноценную профессию. Мотивацию изучать языки, начать танцевать, петь или рисовать. Существует огромное количество фильмов, после которых молодое поколение начинает увлекаться спортом профессионально или на любительском уровне. В любом из этих случаев эффект от этого вида искусства есть и его не стоит недооценивать.

У Оранжевого Человека есть сок?

Демократы сталкиваются с таким количеством проблем, что трудно вспомнить, что республиканцы столкнулись со своей собственной большой проблемой. Дональд Трамп — проблема не только для республиканцев. Он проблема для Республики.

Проблема не в политике Трампа, согласны вы с ней или нет. Их популистско-националистическая направленность отличается от традиционного консерватизма, но его политика окрашена в традиционные черты американской политики. Многие из них — снижение налогов, иммиграционный контроль, увеличение военных расходов, реальные угрозы иностранным противникам — сработали хорошо и получили восторженную народную поддержку.

Акцент Трампа на государственных и местных решениях, а не на централизованных, был долгожданным возвращением к стандартной республиканской практике. Так же как и его акцент на законодательстве, а не на бюрократическом регулировании. Он прилагал постоянные усилия, чтобы ограничить постоянно расширяющееся административное государство. Его нападение на «Болото», самовоспроизводящееся звено корпоративных лоббистов и бюрократических законодателей в Вашингтоне, имеет важное значение для восстановления конституционного правления избранными должностными лицами. Эта политика и ее в значительной степени успешные результаты обеспечили бы легкое переизбрание, если бы Белый дом не разразился пандемией Covid и не принял бы ее неправильно.

Так в чем проблема? Самым большим из них является нежелание Трампа признать, что его оппоненты занимают свои посты на законных основаниях. Он сделал это не один раз, а дважды. Прежде чем баллотироваться в президенты, он открыто сомневался в том, что Барак Обама был «прирожденным» гражданином США. С ноября 2020 года Трамп просто отказывается признать свое поражение на выборах. Его горечь понятна. С ним жестоко обошлись ведущие СМИ и гиганты социальных сетей. Они сделали все возможное, чтобы победить его, в том числе похоронили истории, которые могли навредить Джо Байдену.

Нет ничего необычного в том, что проигравшие кандидаты варятся в своих гнилых соках. Хиллари Клинтон установила новый рекорд по этому показателю, превзойдя старую отметку Ричарда Никсона. Она все еще в этом, истекая желчью при каждом удобном случае. Но, горько это или нет, нормы конституционной демократии требуют, чтобы проигравшие публично подтверждали победителей, чтобы заверить избирателей проигравшей стороны в том, что победитель занимает свой пост на законных основаниях. Вот почему публичный совет Хиллари Клинтон кандидату Байдену никогда не уступать в ночь выборов был таким неприятным.Именно поэтому поведение Стейси Абрамс было таким предосудительным после того, как она проиграла выборы губернатора Джорджии в 2018 году примерно с 50 000 голосов — вряд ли это тривиальный перевес — только для того, чтобы заявить, что выборы были украдены. Клинтон и Абрамс, возможно, создали прецеденты для поведения Трампа, но они не оправдывают его. Он один несет ответственность за то, что отказался принять свое поражение, отказался признать победу Байдена и потребовал, чтобы кандидаты от республиканцев заняли его позицию, чтобы заручиться его поддержкой.

Проигравшие кандидаты не должны слепо соглашаться с тем, что выборы были честными и справедливыми.Если гонка близка, им не нужно уступать в ночь выборов. Часто разумно требовать пересчетов и проверок и оспаривать результаты в судах. Для Трампа это было совершенно уместно. Что неуместно, так это его неприятие результатов этих пересчетов, проверок и судебных решений, его отказ открыто и недвусмысленно признать поражение.

Вместо этого он призвал толпу сторонников приехать в Вашингтон в тот день, когда Конгресс собрался для подсчета голосов выборщиков и подтверждения результатов.Это не означает, что он поощрял штурм здания Капитолия. Это значит, что он должен был говорить быстро и твердо, когда разворачивалась атака, а не молчать, как он это сделал.

Это означает, что он не должен был критиковать вице-президента Майка Пенса, который председательствовал в Сенате в тот день, за то, что он не остановил подтверждение победы Байдена. Трамп напал на других республиканцев, которые согласились с результатами пересчетов, проверок и судебных решений. Такое поведение было бы токсичным для кандидатов любого уровня.Это хуже для кандидата в президенты и хуже всего для действующего президента.

Республиканцы рассматривают поведение Трампа как стратегическую проблему. Это понятно: у него огромная база поддержки. Его также ругают демократы, и он не слишком популярен среди независимых, особенно среди образованных жителей пригородов (и в первую очередь женщин). Это сочетание привлекательности и отталкивания ставит перед кандидатами-республиканцами в пурпурных штатах дилемму, где могут победить кандидаты от любой партии. Республиканцам нужны избиратели Трампа, но им также нужны независимые кандидаты на всеобщих выборах.Кандидаты, которых считают помощниками Трампа, будут бороться за победу над этими независимыми кандидатами. Гленн Янгкин победил в Вирджинии, решив эту дилемму: захватить избирателей Трампа, сохраняя при этом дистанцию ​​​​от самого Трампа и не пуская его в штат в последние недели кампании. Победа Янгкина устанавливает шаблон для республиканцев в других пурпурных штатах, но Трамп может разрушить его, чтобы сохранить свое влияние.

В то время как стратеги кампании сосредоточены на этих проблемах, для страны крайне важно выйти за их рамки.Американская демократия перенесла серию ударов по телу — и, вероятно, пострадает еще больше. Он не может восстановиться, если результаты выборов будут признаны несправедливыми, а победитель нелегитимным. Для восстановления доверия к выборам требуются надежные процедуры для предотвращения мошенничества и обеспечения прозрачности. Это требует принятия проигравшими после того, как результаты были подтверждены нейтральными процедурами. Все это необходимо для мирной передачи власти. Этот перевод — с трудом завоеванный триумф нашей конституционной демократии — и периодический дисквалификационный тест для всех проигравших кандидатов.Дональд Трамп потерпел неудачу.

Первоначально эта статья была опубликована в выпуске The Spectator World за февраль 2022 года.

Boss Orange for Men Одеколон Hugo Boss

Иногда мне кажется, что ароматы марки Hugo Boss всегда сделаны из одних и тех же ингредиентов, как рецепт торта. Похоже, ваниль всегда одна и та же, однотипная, как и другие ноты, из которых состоят их творения. С одной стороны, это приятно, потому что создает обонятельную идентичность, своего рода ДНК, которая позволяет любому узнать, что это аромат Hugo Boss.С другой стороны, это скучно, предсказуемо и в итоге делает всех очень равными.

В этом творении 2011 года ничем не отличалось. Можно отметить сходство с Boss Bottled (1998), Dark Blue (1999) и другими. И, что еще хуже, я всегда думал, что аромат создан с нотами апельсина, из-за названия. Но я глубоко ошибался! Затем я, наконец, обнаружил, что речь идет о линии более повседневной одежды внутри бренда.

Официальный состав Boss Orange Man, по заявлению производителя, это: хрустящее яблоко, на выходе; ладан в теле; ваниль и африканская древесина бубинга (разновидность палисандра, еще более твердая и тяжелая, чем индийский или бразильский палисандр) в базе.На некоторых сайтах можно увидеть присутствие сычуаньского перца, кориандра и еще, некоторые говорят, что есть еще ноты пачули и сандалового дерева. Я лучше пойду с официалом, чтобы не ошибиться в своих суждениях.

По правде говоря, запах хорош. Это фруктово-древесный аромат, основными нюансами которого являются яблоко и ваниль. Ладан разбавляет сладость, а древесина привносит баланс и нотку мужественности. Тем не менее, я думаю, что Боссом Апельсином легко поделиться.

Яблоко отличается превосходной производительностью, эволюция почти отсутствует, а основа более сливочная.Никаких загадок и сюрпризов. Положительным моментом, на мой взгляд, было ощущение комфорта, которое мне дарил аромат. С другой стороны, запах может стать тошнотворным в течение нескольких часов, в зависимости от того, как он реагирует на кожу. Это отрицательный момент, который заставляет меня думать, что Boss Orange Man не может быть «фирменным ароматом» для бразильского пользователя, например, с учетом нашего климата.

Еще одним сюрпризом стала долговечность. Хотя я обнаружил, что проекция только срединная, стойкость на моей коже была очень хорошей.И вопрос: почему его не назвали Boss Apple (или как-то так)?

Мужчина из Порт-Оринджа, обвиненный в убийстве после того, как жертва умерла спустя годы смерть человека в этом месяце.

18-летнему Джеймсу З. Пауэллу, которому во время стрельбы было предъявлено обвинение в покушении на убийство, во вторник было предъявлено обвинение по усиленному обвинению в убийстве первой степени с применением огнестрельного оружия в связи со смертью 48-летнего Джоэла Татро из Ок-Хилла. .

Пауэллу также предъявлено обвинение в нанесении побоев при отягчающих обстоятельствах с использованием смертоносного оружия / тяжких телесных повреждений в результате стрельбы Татро. И Пауэллу также было предъявлено обвинение в покушении на убийство первой степени, потому что его обвинили в стрельбе по другому человеку по имени Дилан С. Талберт.

Пауэллу было 15 лет, когда он выстрелил в Татро 16 февраля 2019 года после того, как Татро сказал ему, что он вторгся на вечеринку и должен уйти, согласно сообщениям. Татро умер 7 марта. 

Мужчина умер через 3 года после стрельбы: Мужчина из Оук-Хилла умер через 3 года после того, как его застрелил и парализовал подросток на детской вечеринке предъявлено обвинение в убийстве первой степени

Доставлено в Волусию: Подозреваемый в убийстве пары Дейтоны во время Bike Week предстал перед судьей Волузии

Пауэлл впервые предстал перед судьей суда округа Волусия Дэвидом Кромарти в среду в зале суда округа Волусия Отделение тюрьмы.Кромарти приказал держать Пауэлла без залога по обвинению в убийстве первой степени.

Во время слушания Пауэлл разговаривал со своим защитником Ричардом Залески-младшим, но не делал никаких заявлений судье.

После слушания несколько членов семьи Пауэлла поговорили с Залески возле тюрьмы. Но Залески сказал, что у них не будет комментариев.

Пауэлл был на свободе, пока его не арестовали по повышенному обвинению и не отправили в тюрьму около 2 часов ночи в среду.

Судебные протоколы показывают, что Пауэлл был освобожден из тюрьмы отделения округа Волусия после 712 дней пребывания в тюрьме 8 августа.11 октября 2021 года после внесения залога в размере 120 000 долларов.

Сильвано Лесли II, которому сейчас 20 лет, из Эджуотера, который сопровождал Пауэлла в дом Джоэла Татро, был обвинен в соучастии в совершении тяжкого преступления первой степени. На момент стрельбы ему было 17 лет.

Лесли предстал перед судом в сентябре и был оправдан по обвинению в соучастии после предъявления обвинения, как показывают судебные протоколы.

Что произошло во время расстрела Джоэла Татро в 2019 году

Согласно отчету об аресте Пауэлла, Джоэл Татро устраивал вечеринку в своем доме для своих детей и их друзей в своем доме на Ист-Черч-стрит в Оук-Хилл, когда Пауэлл и двое других друзей пришли без приглашения в 1 час.м. 16 февраля 2019 г. 

Джоэл Татро и другие подошли к Пауэллу и его друзьям и сказали ему, что вечеринка проводится только по приглашению и что он должен уйти. По словам следователей, Пауэлл разозлился и начал ругаться.

Затем Джоэл Татро сказал Пауэллу, что он нарушил границу и ему нужно уйти, и Пауэлл крикнул Джоэлу Татро: «Ты не знаешь, с кем ты (ругательство)», — сказали следователи шерифа.

Затем Пауэлл толкнул Джоэла Татро, и когда домовладелец оттолкнул Пауэлла назад, подозреваемый закричал: «Я (ругательство) убью тебя», — говорится в его отчете об аресте.

Затем Пауэлл вытащил 9-мм пистолет и выстрелил три-четыре раза в Джоэла Татро, ударив его в шею и парализовав, сообщили детективы шерифа.

Пауэлл также обвиняется в стрельбе по Талберту, в которого не попали, согласно судебным документам.

Мужчине из Ист-Оринджа предъявлено обвинение в угоне автомобиля с женщиной и ребенком в машине

Оставлять машину работающей даже с людьми внутри может быть опасно, как выяснил один автомобилист.

У мужчины был украден Nissan Altima вместе с его девушкой и ребенком в качестве пассажиров, когда он зашел в мини-маркет на заправочной станции Shell на шоссе 3 Восток в Секокусе в субботу, капитан полиции Секокуса.— сказал Джозеф Баккола.

Полиция сообщила, что 18-летний Рэймонд Скотт из Ист-Оринджа прыгнул в машину и начал уезжать, когда жертва вышла из магазина. Потерпевший держался за дверь со стороны водителя, но упал.

Скотт умчался в сторону Кларендонской и Седьмой улиц, бросил машину и побежал пешком к подиуму, проходящему по Трассе 3, сказал Баккола. Женщина и ребенок не пострадали, но автомобилист сломал запястье, пытаясь предотвратить угон автомобиля.

Подразделения К-9 из офиса шерифа округа Гудзон помогали в поисках Скотта, но он сбежал. Детективы Secaucus и сотрудники патрульного подразделения работали вместе и получили фотографию Скотта, хотя его личность в то время не была известна.

Скотт был арестован на следующий день после того, как в 9:15 полиция сообщила в дом Mallard Place о краже со взломом, когда жители были дома. Свидетель предоставил описание полиции и сказал им, что грабитель скрылся в сторону отеля Extended Stay на 1 Meadowlands Parkway.

Скотт оказал сопротивление, когда полиция попыталась надеть на него наручники, и даже после того, как на него надели наручники, Скотт попытался сбежать.

«Этот арест ясно показывает, что, когда члены сообщества и полиция работают вместе, справедливость восторжествует», — сказал Миллер. «Я рад, что за эти ужасные преступления был произведен быстрый арест, чтобы положить конец преступной деятельности мистера Скотта в нашем районе».

Скотту были предъявлены обвинения в угоне автомобиля, двух пунктах похищения людей, двух пунктах обвинения в краже со взломом, двух пунктах обвинения в нападении на сотрудника правоохранительных органов при отягчающих обстоятельствах, воспрепятствовании отправлению правосудия, побеге, сопротивлении аресту, двух пунктах обвинения в краже и краже кредитной карты.Он содержится в тюрьме округа Гудзон.

Скотт был арестован в Джерси-Сити в октябре по обвинению в хранении оружия, но по этому делу его задержали не в рамках уголовного преследования. В этом случае он был арестован, когда полиция увидела, что он нес тяжелую поясную сумку и вел себя подозрительно, когда полицейский автомобиль проехал мимо него и двух других мужчин на Оушен-авеню.

Слушание по делу Секокуса о задержании Скотта назначено на четверг.

Мужчина из Вест-Оринджа обвиняется в распространении детской порнографии

ВЕСТ-ОРАНЖ, Нью-Джерси — Мужчина из Вест-Ориндж, работающий в сфере общественного питания в средней школе в Восточном Ганновере, был обвинен в распространении изображений сексуального насилия над детьми, как объявила в четверг федеральная прокуратура.

Эзра В. Сапфир, 29 лет, из Уэст-Оринджа, был обвинен по одному пункту обвинения в распространении детской порнографии. По сообщению прокуратуры США, он был освобожден под домашний арест с электронным наблюдением после первоначальной явки в суд.

Прокуратура выпустила следующее заявление по поводу обвинений против Saphire:

Узнайте, что происходит в Западном Ориндже, с бесплатными обновлениями в режиме реального времени от Patch.

«Сапфир работала подрядчиком в сфере общественного питания в средней школе в Восточном Ганновере.С 9 июня 2021 г. по 22 января 2022 г. правоохранительные органы проводили секретные онлайн-сессии с использованием общедоступной прикладной программы для одноранговой связи (P2P) — метода связи, доступного для пользователей Интернета с помощью специального программного обеспечения. это позволяет пользователям обмениваться цифровыми файлами через всемирную сеть, которая формируется путем соединения компьютеров друг с другом. Сотрудники правоохранительных органов использовали программное обеспечение P2P для загрузки 1014 видеофайлов и 659 файлов изображений, содержащих изображения сексуального насилия над детьми, через IP-адрес, связанный с местом жительства Сапфир.Эти файлы включали многочисленные визуальные изображения несовершеннолетних детей, подвергшихся сексуальному насилию со стороны взрослых». Прокуратура заявила, что 250 000 долларов США, что вдвое превышает валовую прибыль или убытки, причиненные преступлением.

Узнайте, что происходит в Уэст-Ориндж, с бесплатными обновлениями в режиме реального времени от Patch.

Чтобы запросить удаление вашего имени из отчета об аресте, отправьте эти необходимые элементы по адресу арестованныйотчеты@patch.com.

Мужчина из Вест-Оринджа обвиняется в распространении детской порнографии

Правила ответа:

  • Будьте уважительны. Это место для дружеских местных дискуссий. Никакие расистские, дискриминационные, вульгарные или угрожающие выражения недопустимы.
  • Быть прозрачным. Используйте свое настоящее имя и подтвердите свои заявления.
  • Будьте локальны и актуальны.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.