23 неделя беременности это сколько: 23 неделя беременности — описание, фото узи, рекомендации для будущих мам, шевеления

alexxlab Разное

Содержание

Календарь беременности 23 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

На 23 неделе беременности длина плода составляет уже около 31 сантиметра, вес приближается к 500 граммам. Начинается потемнение пушка, которым покрыто тело ребенка. Плод уже совершает регулярные дыхательные движения, а ведь совсем недавно они были хаотичны и редки. Характерные движения грудной клетки отмечаются с периодичностью до 50 раз за минуту. Через 35-40 минут интенсивной тренировки наступает время отдыха, которое продолжается до часа. Так как воздуха в околоплодном пузыре нет, вместо него в легкие поступает амниотическая жидкость, часть которой выталкивается обратно, а другая часть поглощается организмом малыша. Дальнейшее развитие в легких кровеносных сосудов продолжает подготовку организма к самостоятельному дыханию.

На этой неделе увеличивается объём амниотической (околоплодной) жидкости. Её количество превышает 300 миллилитров. На разных сроках беременности состав околоплодной жидкости меняется в зависимости от потребности плода. В состав амниотической жидкости входят белки, жиры, свободные аминокислоты, витамины, гормоны, ферменты и другие вещества. Богатые полезными веществами околоплодные воды принимают активное участие в обменных процессах. Также амниотическая жидкость предохраняет плод от травм и создаёт ему комфортную обстановку для развития. В ней малыш интенсивно движется и растет. Результатом маловодия беременности могут стать врожденные пороки развития плода.

23-я неделя — время активного развития сформировавшихся органов и систем. Сердечный ритм становится настолько громким и четким, что его можно прослушать с помощью фонендоскопа. На этом этапе беременности у плода уже хорошо сформирована пищеварительная система: пищевод, желудок, поджелудочная железа, кишечник, печень. Ответственными за функцию кроветворения стали красный костный мозг, лимфатические узлы и селезенка, которая следит за качеством эритроцитов, вырабатываемых костным мозгом. Но печень все ещё продолжает участвовать в кроветворении, хотя гемопоэз в ней снижается и постепенно угасает.

На 23-й неделе беременности уже работает эндокринная система. Этот период характеризуется интенсивным образованием защитных иммунных клеток, которые берут своё начало в лимфатических узлах и тимусе. Тимус — вилочковая железа, расположенная в верхней части грудной клетки. В полном объёме она имеется у плода, новорожденных, детей и подростков до 15-17 лет. У взрослых людей тимус отсутствует, так как с момента половой зрелости он претерпевает инволюцию. Имеющихся собственных лимфоцитов ещё недостаточно для защиты плода от возможных инфекций, поэтому главную роль в иммунной защите продолжают играть материнские антитела.

Фигура беременной заметно округлилась, а вес увеличился на 5,-6,5 килограммов. Наступил период, когда женщина уже недолжная есть все подряд. Сладкое, мучное, жирное мясо способствуют быстрому нарастанию веса, а острая и солёная пища задерживает в организме жидкость и вызывает развитие отёков. Основу рациона должны составлять молочно-растительные продукты, мясо нежирных сортов и рыба.

Внешним и внутренним отёкам способствуют также изменение химического состава крови и рост матки. Из-за давления растущей матки на вены ухудшается циркуляция крови в нижних конечностях, что и становится причиной отеков. Для предупреждения этого неприятного явления женщина должна уменьшить потребление соли и жидкости, носить компрессионные чулки, побольше двигаться и приподнимать ноги находясь в положении сидя или лежа. При отеках рук и лица необходимо проконсультироваться у врача ведущего беременность.

Повышенное артериальное давление, которое часто развивается у женщин с отеками, также не должно остаться без внимания. Оно может быть симптомом развития позднего токсикоза беременности, который начинается именно с отеков. При подозрении на поздний токсикоз женщине назначается общий анализ мочи. Повышенное количество белка указывает на патологическое состояние. Для предупреждения развития токсикоза будущей маме требуется госпитализация. При отказе от неё имеется риск усиления токсикоза, от которого в последствие могут пострадать многие системы организма беременной и плода (ЦНС, сердечно-сосудистая система, мочевыводящая система).

Повышенное потоотделение на этом сроке беременности может вызвать сыпь на коже. Эта проблема решается гигиенической обработкой очагов сыпи и соблюдением температурного режима организма (отказ от перегрева).

23 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

В следующем месяце вес вашего малыша удвоится, его тело округлится, а под кожей появятся жировые отложения. Вы, наверное, тоже заметите, что становитесь больше.

Вы уже видите волшебные, но немного странные сны? Обычно они появляются во втором триместре беременности и наполняют будущую маму удивительными переживаниями на весь следующий день. Вы можете обнаружить, что мечтаете оказаться в самых фантастических ситуациях, не имеющих ничего общего с вашей повседневной жизнью. Ваш ребенок может стать звездой этих снов, причем вовсе не в той роли, которую вы видите для него во взрослой жизни.

Постарайтесь не воспринимать это как знак или предупреждение о предстоящих событиях. Сны — это всего лишь один из способов справиться с избыточной мозговой активностью после насыщенного дня. В каком-то смысле они являются отходами нашего подсознания и нужны для того, чтобы освободить место для новой информации.

Кто схватил меня за ногу?

Иногда вы просыпаетесь не из-за слишком ярких снов, а из-за судорог в ногах. На 23-й неделе беременности такое случается, причем происходит обычно не в самое удобное время. Почему бы не в час дня? Нет, ваш организм может решить, что лучше устроить это в час ночи.

Судороги случаются, когда происходит сокращение определенной мышцы, и это вызывает боль и чувство напряженности. Если судороги возникают в икроножной мышце, попробуйте выпрямить ногу, а затем руками нежно согнуть пальцы ног назад по направлению к голени. Повторив это пару раз, вы расслабите мышцу и вернете ее в нормальное состояние.

Иногда судороги возникают из-за недостаточного содержания кальция или магния в пище, а также из-за очень низкого уровня соли. Есть куча народных способов справиться с этой неприятностью, например, положить кусок мела или головку чеснока в изножье кровати. Однако эффективность в борьбе с судорогами показало только одно средство — достаточное потребление воды и выполнение упражнений на растяжку перед сном.

Физические изменения на 23 неделе беременности

  • Ваш животик поднимается вверх и уже стал выше пупка. Факт беременности скрыть теперь практически невозможно. Вы можете увидеть, что люди пристально смотрят на ваш живот, пытаясь понять, не беременны ли вы. Или даже спрашивают об этом напрямую.

  • Вы можете чувствовать покалывание в руках. Обычно это связано с состоянием, известным как «синдром запястного канала», которое поражает большие и указательные пальцы. Наиболее частой причиной является давление на запястный нерв из-за скопления воды в тканях. Иногда для облегчения боли и снятия онемения необходима физиотерапия или наложение шины.

  • Другой распространенной жалобой беременных на этом сроке являются головные боли, которые могут появиться, даже если обычно женщина ими не страдает. Снова виноваты гормоны беременности. Избегайте обезвоживания или перегрева. Если у вас болит голова, постарайтесь лечь в темной комнате, положив прохладную салфетку на глаза. Иногда помогает легкий перекус. Если боли сильные, возникают внезапно и сопровождаются зрительными нарушениями, необходимо обратиться к врачу.

  • Ваши вагинальные выделения могли увеличиться. В норме они должны быть водянистыми, прозрачными или белыми и не иметь запаха. Многие будущие мамы справляются с ними с помощью прокладок. Не стоит забывать, что во время беременности легко заполучить грибковую инфекцию, поэтому, если вы чувствуете зуд и жжение при мочеиспускании, обратитесь к врачу. Обычно в таких случаях назначаются противогрибковые препараты.

  • Возможно, вы уже познакомились со схватками Брэкстона-Хикса (проще говоря, с ложными схватками). Это безболезненные сокращения, концентрирующиеся в основном в верхней части матки. Вы можете почувствовать их после физических упражнений, если наклонялись, занимались сексом или даже без видимых причин. Ложные схватки — всего лишь способ вашего тела потренироваться перед родами.

Эмоциональные изменения на 23 неделе

  • Вы можете чувствовать себя немного возбужденной. Вы все больше ощущаете эмоциональную связь с ребенком, да и ваш любимый лучше понимает вас, потому что видит, как растет ваш животик. Обычно на этом сроке наступает лучший период беременности, так что наслаждайтесь.

  • И наоборот, у некоторых женщин могут наступить тревожные времена. Скрининг второго триместра может принести некоторые опасения, которые не на 100% понятны. Часто рекомендуется «подождать и посмотреть», и недели в ожидании становятся для будущих родителей не самыми приятными. Поговорите о своих переживаниях с врачом.

Что происходит с малышом на этой неделе беременности

  • Ваш малыш весит около 500 граммов и имеет длину чуть менее 20 см от макушки до копчика. Он все еще выглядит как крошечная кукла, а его кожа морщинится, потому что под ней пока недостаточно жира. На этой неделе вы можете немного полакомиться желанными деликатесами, но помните, что они предназначены для того, чтобы жирок образовался у малыша, а не у вас!

  • В легких вашего малыша начинает образовываться важное вещество, известное как сурфактант, которое поможет его крошечным альвеолам оставаться открытыми при рождении. Если у женщины случаются преждевременные роды, нередко ей делают инъекции стероидов, чтобы способствовать развитию сурфактанта в легких крохи.

  • На 23 неделе беременности на УЗИ можно увидеть камеры сердца и главные кровеносные сосуды малыша. Сейчас сердечко ребенка все еще очень маленькое, но оно подрастет и при рождении будет размером с грецкий орех.
  • Ваш ребенок может слышать. Его органы слуха полностью функциональны и реагируют на внезапный, громкий шум. Лай собаки, хлопнувшая дверь, прострел глушителя — все это заставит малыша вздрогнуть. Его кости затвердевают, поэтому не забывайте каждый день употреблять кальций.

  • Малыш контролирует все свои мышцы и стал сильнее. Вы почувствуете, как нежные, почти незаметные шевеления превращаются во вполне ощутимые толчки.

Советы 23 недели

  • Даже если вы устали, постарайтесь сделать упражнения на растяжку перед сном. Убедитесь, что рядом с кроватью нет ничего, обо что вы могли бы споткнуться, если ночью срочно понадобится встать.

  • Своевременно посещайте врача. Отметьте даты посещений в своем календаре, чтобы не забыть. И не рассчитывайте на то, что после осмотра сможете сразу же перестать думать о том, что сказал вам врач, и полностью погрузиться в работу.

  • Готовьте еду и пробуйте замораживать то, что приготовили. Это поможет понять, какие блюда остаются съедобными после размораживания. После рождения ребенка у вас будет масса дел, поэтому лучше научиться готовить сразу на несколько дней, замораживать блюда порционно, а затем размораживать их в микроволновой печи.

А теперь — неделя 24 беременности!

23 неделя беременности что происходит с плодом

Двадцать третья неделя беременности — середина шестого акушерского месяца беременности. Возраст плода в этот момент составляет пять с небольшим месяцев.

Основные явления, происходящие в этот период с плодом.

В этот период времени будущий ребёнок продолжает набирать вес, увеличивается его рост. Однако на двадцать третьей неделе беременности плод мало напоминает родившегося ребёнка, так как ему не хватает ещё упитанности и развития всех частей тела.

Подкожно-жировая клетчатка у будущего ребёнка ещё недостаточно развитая, поэтому имеет сморщенный вид, однако её накопление и рост продолжается очень активно.

На двадцать третьей неделе беременности резко возрастает двигательная активность будущего ребёнка. Плод активно перемещается внутри матки, отталкивается от её стенок, постоянно дёргает за пуповину, в состоянии бодрствования регулярно двигает своим руками и ногами, постоянно ощупывает своё тельце, заглатывает околоплодную жидкость.

Иногда будущий ребёнок в этот период времени из-за проглоченной околоплодной жидкости начинает икать, что ощущается беременной женщиной, как ритмичные вздрагивания внутри живота.

Но большую часть времени будущий ребёнок спит. Учёные утверждают, что в этот период своего развития он даже начинает видеть сны.

Развитие будущего ребёнка на двадцать третьей неделе беременности происходит столь стремительно, что можно говорить о формировании его уникальной внешности, которую уже можно описать. Лицо плода отличает наличие отчётливо видимого носа. Практически полностью к этому моменту у плода сформированы веки, глаза будущего ребёнка не только уже оформлены, но над ними имеются чётко обозначенные брови. Уши будущего ребёнка в этот период времени постепенно поднимаются от шеи вверх и их положение становится соответствовать положению ушей у обычного человека. Ребёнок в этот период уже может иметь определённые черты сходства со своими родителями.

У будущего ребёнка в этот период наблюдаются ритмичные дыхательные движения, частота которых достигает скорости — одно за секунду времени. У плода активно развиваются органы чувств. Сердцебиение плода можно выслушивать и контролировать при помощи обычного медицинского стетоскопа, приложенного к животу женщины.

В костях будущего ребёнка активно откладывается кальций, в связи с чем они становятся более плотными.

В среднем вес плода в этот период составляет 450 граммов, а его размер достигает порядка 20 сантиметров.

Кишечник будущего ребёнка в этот период времени может содержать меконий, так называемый кал первородного происхождения.

У будущего ребёнка идёт активное развитие иммунной системы, которая призвана сформировать будущую его защиту. В течение двадцать третьей недели происходит «запоминание» болезнетворных агентов, попадающих внутрь околоплодного пространства из материнского организма по системе общего с плодом кровообращения и формируется устойчивость, иммунитет к этим факторам уже для будущей внеутробной жизни.

23 недели беременности это сколько месяцев

23 неделя считается самым легким периодом в вынашивании ребенка, так как ваш организм полностью стабилизировался. Вы начинаете ощущать шевеления ребенка, чувствуете икоту, заметным становится животик будущей мамы. Больше половины пути пройдено, и Вы готовитесь к встрече с вашим малышом.

Эта неделя беременности считается идеальным временем для УЗИ. На этой неделе Вам могут безошибочно сообщить пол ребенка. А также, по предоставленной фотографии УЗИ, Вы можете четко рассмотреть уши, пальцы, ногти, ножки и ручки.
В этой статье рассмотрим: 23 неделя беременности – сколько это месяцев и какой триместр, что происходит с малышом и будущей мамой в этот период, увидим фотографии плода.

23 неделя беременности – сколько месяцев? Какой триместр?

Начало 23 недели означает то, что женщина пребывает во втором триместре. 23 неделя беременности – начало шестого месяца. Это значит, что до родов остается совсем немного, а точнее 17 недель.

УЗИ, фото плода на 23-ей неделе беременности

На 23 неделе УЗИ делается только по медицинским показаниям, либо по желанию будущей мамы. Для родителей – это отличная возможность уточнить пол ребенка, потому что на этой неделе хорошо видны наружные половые органы.
Фото 23 недели беременности помогает врачу оценить параметры развитости плода. По УЗИ можно заметить, что малыш на этой неделе очень подвижен. Он легко может переворачиваться вверх головой и обратно, через несколько недель он выберет ту позу, которая максимально комфортна для него.
Также можно четко увидеть пальцы, и разглядеть ноготки. Увидеть носик ребенка, его глаза, пушковую растительность, которая к этому времени начинает темнеть.

Фото плода на 23 неделе беременности.

Что происходит с малышом на 23 неделе беременности

На 23 неделе происходят следующие изменения:

  1. Накапливается подкожный жир. На 23 неделе плод выглядит еще сморщенным, но с каждым днем плод начинает накапливать подкожно-жировую клетчатку. Кожа начинает разглаживаться и пропадет прозрачность тела.
  2. Активно развивается ЦНС и увеличивается масса мозга. На 23 неделе масса мозга равна 24 грамма. Это в 10 раз больше, чем 3 месяца назад. Некоторые врачи отмечают, что на 23 неделе ребенок начинает видеть свои первые сны. Специальными приборами можно зарегистрировать активность головного мозга. Показатели активности схожи с новорожденным ребенком.
  3. Пищеварительная система почти сформирована. Он продолжает питаться через пуповину, но уже начинает заглатывать и амниотическую жидкость. Заглатывание помогает развить легкие.
  4. Полностью сформирована селезенка и активно функционирует.
  5. Двигательная активность. На 23 неделе уже достаточно развит позвоночник, наблюдается подвижность шейного отдела. Вторая причина двигательной активности – хорошее развитие головного мозга. Ребенок начинает проявлять интерес к окружающей среде. Если немного надавить на живот, то скорее всего малыш Вам „ответит”.
  6. Эмбрион начинает открывать глаза, реагировать на звуки. С этой недели советуют начинать читать малышу сказки и включать музыку.
  7. Появляются ногти на ногах и руках.

Что происходит с будущей мамой?

У мамы происходят следующие изменения:

  1. Внешний вид. У некоторых женщин улучшается состояние волос, лица, рук. Из-за увеличения размера плода могут появиться пигментные пятна или растяжка. Не стоит из-за этого переживать, но и забывать о профилактике не стоит.
  2. Небольшие проблемы с пищеварением. Из-за того, что матка увеличилась в размерах, она начинает давить на подреберную зону, передвигается желудок. На этой неделе может появиться изжога и другие неприятные ощущения в ЖКТ.
  3. Боли в тазу. Это происходит из-за того, что кости в тазу начинают расходиться, чтобы в будущем будущая мама смогла протолкнуть плод.
  4. Учащенное мочеиспускание.
  5. Боли в ногах, в спине. Эти боли не должны вызывать трудности в повседневной жизни.

Если боли сильные, то это повод обратиться к специалисту.

Рекомендации для беременных

Главное – хорошее питание будущей мамы. Питание должно быть сбалансированным, чтобы организм получал всех необходимые полезные вещества и витамины. Важным являются – кальций и железо.
Продукты, которые содержат кальций и железо в больших количествах.

Кальций Железо
Молоко, сыр, фасоль, творог, капуста, яйцо, кунжут, миндаль, финики, изюм, сардины, шоколад, хлеб черный Телятина, говядина, гречка, чечевица, шпинат, печень, фисташки, овсянка, пшеница

К питанию нужно добавить хорошее настроение, отдых и прогулки. Уже совсем скоро Вы встретитесь со своим малышом! Осталось совсем немного.

что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
21 — 24-я недели беременности
Елена Геворкова

Врач акушер-гинеколог, г. Москва

21-я неделя

МАЛЫШ

Рост плода от макушки до пяток на этой неделе составляет около 25 см, а вес 300—400 г. На 21-й неделе беременности малыш уже очень похож на новорожденного ребенка, но несколько худее и с более крупной головой. Полностью формируются брови и ресницы, и плод часто моргает. Его кожа приобретает телесный цвет, уплотняется, и на ней возникают перетяжки за счет развития подкожного жира.

Продолжается интенсивное развитие мышц и скелета плода. Малыш активен, и его небольшие размеры позволяют совершать множество разнообразных движений – кувырки, повороты вокруг своей оси, интенсивные сгибания и разгибания ручек и ножек. За день плод может изменить свое положение в матке десятки раз: он лежит то вверх, то вниз головой, то ложится поперечно в матке.

Слух плода развивается настолько хорошо, что он реагирует не только на громкие и резкие звуки, но и на разговоры, музыку.

На этом сроке беременности продолжается интенсивное развитие желудочно-кишечного тракта плода. Формируются рецепторы на вкусовых сосочках языка, и малыш отчетливо различает вкус амниотической жидкости.

Будущая МАМА

Общее самочувствие беременных на этом сроке, как правило, не претерпевает существенных изменений по сравнению с предыдущими неделями. Более интенсивно ощущаются движения плода, часто периоды сна и бодрствования женщины и плода не совпадают, и мама может просыпаться ночью, разбуженная малышом. Однако болезненных ощущений на этом сроке не бывает, поскольку плод обладает еще недостаточной физической силой.

С 21-й недели начинается выраженная прибавка веса будущей мамы из-за роста малыша и накопления им мышечной и жировой массы. Именно этим и объясняется усиление аппетита беременной на данном сроке.

Развитие скелета плода требует увеличения расхода кальция. И если в организме будущей мамы имеется дефицит свободного кальция, то с этого периода возможны проблемы с зубами: повышается их ломкость, зубы начинают крошиться и разрушаться в результате «вымывания» кальция из зубной ткани. Крайне важно придерживаться рационального питания: употреблять молочные продукты — сыры, творог, кефир. Содержание кальция достаточно высоко и в рыбе, злаковых культурах, бобовых — чечевице, фасоли, а также в овощах, например брокколи. Однако необходимо помнить, что лучше всего кальций усваивается из витаминных комплексов и лекарственных препаратов. И вполне возможно, что на этом сроке беременности врач назначит женщине дополнительный прием кальция, исходя из состояния беременной и результатов анализов.

22-я неделя

МАЛЫШ

Рост малыша 28—30 см, а весить к концу 22-й недели он будет около 500 г. Продолжает изменяться пропорциональное отношение размеров головки относительно туловища. Опережение головки уже не столь значительное, и длина конечностей уже не так сильно отстает от тела: все эти изменения приближают внешность малыша к привычному виду. С этого срока беременности плод начинает периодически выпрямлять ножки, которые до этого находились в основном в согнутом состоянии. Характерным для этого срока является интенсивное совершенствование центральной нервной системы. В период с 21-й по 25-ю неделю внутриутробного развития вес головного мозга увеличивается с 20 до 100 г – это очень интенсивный прирост массы.

Плод все более отчетливо совершает мелкие движения – шевелит пальчиками, двигает головой в разные стороны. Если раньше для своего любимого занятия — сосания большого пальчика — малыш поднимал ручку, ощупывая личико, то с 22—23 недель он начинает совершать и наклоны головой, точно попадая при этом большим пальчиком в ротик. Такое движение «навстречу» отражает достаточно серьезные процессы, происходящие в центральной нервной системе. Это свидетельство совершенства чувствительности и координации, т.е. состояния, когда плод четко ощущает положение своего тела в пространстве.

Удивительный факт: к 22 неделям головной мозг содержит полный набор клеточек мозга — нейронов. Именно такое их количество будет находиться в мозге малыша после рождения и на протяжении всей жизни. Все остальное время будет происходить лишь увеличение связей между этими клетками и усовершенствование работы мозга.

Будущая МАМА

Высота дна матки к этому сроку достигает 2 см выше пупка. Объем живота еще не слишком большой, но, тем не менее, внутренние органы реагируют на быстрый рост матки, под воздействием которого происходит вынужденное изменение их привычного расположения. Так, на этом сроке будущие мамы часто ощущают дискомфорт в области нижних ребер, которые немного раздвигаются под давлением дна матки. Чтобы избавиться от этого, необходимо следить за своей осанкой, держать спину прямо. Изменение положения тела, наклоны, повороты туловища и другие несложные упражнения помогут снять давление на ребра и снять неприятные ощущения.

Если дно матки давит на желудок, то беременные ощущают тяжесть после еды, изжогу. Изменение положения желудка на более горизонтальное, а также гормональный фон (высокое содержание прогестерона) расслабляют мышцу, смыкающую переход из пищевода в желудок — сфинктер. Содержимое желудка — пища, пропитанная кислотой, — забрасывается обратно в пищевод. В норме этого не происходит и сфинктер должен полностью сомкнуться после перехода пищи в пищевод. При обратном забросе слизистая пищевода реагирует на кислое содержимое и беременные ощущают жжение и неприятный вкус во рту – изжогу. Для предотвращения этих явлений необходимо тщательно пережевывать пищу, есть небольшими порциями, не ложиться сразу после еды, давая возможность пищевому комку свободно перемещаться из желудка, не задерживаясь в нем. Если данные симптомы вызывают у беременной дискомфорт, необходимо сообщить об этом врачу. Рациональная диета и лекарственные препараты помогут избавиться от этой неприятности.

23-я неделя

МАЛЫШ

Развитие плода на этом сроке характеризуется интенсивным формированием дыхательной системы. С данного этапа плод начинает совершать постоянные дыхательные движения. До этого срока они возникали эпизодически, продолжались недолго, теперь же дыхательные движения продолжаются до 40 минут. Их частота составляет 50—60 в минуту. Такая систематическая тренировка легких будет продолжаться вплоть до родов. С каждым движением, имитирующим вдох, некоторое количество околоплодных вод попадает в дыхательные пути до сомкнутой голосовой щели и выталкивается наружу, промывая эпителий — покровные клетки дыхательных путей.

Продолжается заглатывание плодом околоплодных вод, жидкая часть которых всасывается в его кровеносное русло, а оставшаяся часть формирует меконий – первородный кал. Иногда интенсивное заглатывание вод плодом вызывает раздражение диафрагмы — плоской мышцы, разделяющей грудную и брюшную полости, — и последующие ее сокращения. Это проявляется в виде ритмичных движений — «икоты плода». Такое явление возникает часто и не является признаком неблагополучия. Как правило, «икота» продолжается несколько минут и не доставляет неприятных ощущений ни маме, ни малышу. Если она возникает часто и продолжается несколько часов, следует сообщить об этом врачу для исключения других причин появления икоты, например гипоксии плода.

Важным событием 23-й недели является совершенствование органов кроветворения и иммунной системы – печени, селезенки, костного мозга, лимфатических узлов и тимуса. Тимус, или вилочковая железа, – важнейшая эндокринная железа, расположенная за грудиной. Она интенсивно растет в период внутриутробного развития и с началом полового созревания атрофируется — уменьшается в размерах и прекращает свое функционирование. Тимус можно назвать «школой лимфоцитов». В ткань тимуса попадают «необученные» лимфоциты, которые проходят в нем созревание и выходят в кровь взрослыми Т-клетками — сильными лимфоцитами, умеющими противостоять чужеродным агентам.

Собственная иммунная система малыша в период внутриутробного развития находится лишь в стадии формирования и не в состоянии самостоятельно защитить плод. Основную роль защиты выполняют материнские клетки — антитела. С 23-й недели происходит «обучение» иммунной системы малыша. Организм малыша учится распознавать антигены — чужеродные клетки (бактерии, вирусы и т.д.), запоминает их и формирует защиту.

Будущая МАМА

На 23-й неделе высота дна матки достигает 4 см выше пупка. Объем матки увеличивается не столько за счет плода, сколько из-за околоплодных вод и массы плаценты. Прибавка веса к этому сроку составляет около 5—7 кг. Очень важно продолжить следить за своим питанием, чтобы не допустить чрезмерного увеличения массы тела.

Из-за интенсивного роста матки смещается центр тяжести, позвоночник и суставы могут реагировать ощущениями дискомфорта: возникают ноющие боли при ходьбе, в положении сидя и т.д. Возможно, это потребует назначение ношения специального поддерживающего белья или бандажа.

24-я неделя

МАЛЫШ

Вес плода на этом сроке составляет около 33 см, а вес – 600 г. Малыш занимает все пространство полости матки, его движения становятся более отчетливыми и менее интенсивными. Плод в состоянии радикально менять свое положение от головного к тазовому и наоборот, но отдает предпочтению более мелким движениям — играет пуповиной, сгибает и разгибает конечности. На этом сроке количество мышечных волокон резко возрастает и достигает максимума. Далее нарастание мышечной массы будет происходить за счет увеличения каждого мышечного волокна в объеме.

Этот период характеризуется совершенствованием органов чувств плода. Кожная, вестибулярная, вкусовая, слуховая чувствительность усложнялись на протяжении последних недель и к концу 24-й недели достигают достаточно высокого уровня развития. Интенсивное развитие головного мозга и формирование связей с органами чувств определяют сложное поведение плода. Малыш не просто реагирует на внешние раздражители – звуки, яркий свет, настроение и самочувствие матери, но и формирует определенное поведение в зависимости от внешних сигналов. Так, если на живот беременной попадает яркий солнечный свет, то плод отворачивается, жмурит глаза, прикрывается ручками. На громкие и резкие звуки или ситуации, когда мама переживает волнение, страх, тревогу, малыш либо реагирует интенсивными движениями, либо, напротив, замирает.

Будущая МАМА

Прибавка веса на этом сроке составляет примерно по 500 г в неделю. Объем живота увеличивается не только за счет роста матки, но и за счет ее растягивания. Это может сопровождаться некоторыми болезненными ощущениями. Они не должны быть выраженными и продолжаться длительное время.

Довольно быстрый набор веса может сопровождаться появлением отеков, которые на этом сроке возникают из-за сдавления растущей маткой крупных вен и затруднением оттока лимфы. Чаще всего это проявляется отеком стоп, усиливающимся к вечеру. Важно соблюдать режим отдыха, стараться давать отдых ногам, при возможности приподнимать их для улучшения оттока венозной крови. Необходимо позаботиться об удобной обуви: это крайне важное условие комфорта ног. Использование специального компрессионного белья — чулок или колготок — поможет уменьшить появления отеков и предотвратить развитие варикозного расширения вен.

Ношение компрессионного трикотажа и подбор степени компрессии рекомендуется врачом-гинекологом или флебологом.

как происходит развитие плода, ощущение шевеления в животе, размер и вес ребенка в норме, УЗИ

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 5 мин.

Количество прочтений: 17547

Двадцать третья эмбриональная неделя – это двадцать пятая акушерская и конец шестого месяца беременности. Эмбриональный срок считается от предполагаемой даты зачатия. Впереди еще пятнадцать недель, но большая часть беременности позади. Токсикоз уже не мучает, живот еще не вырос очень сильно, чтобы мешать при движении, поэтому мамочка может спокойно наслаждаться своим положением.

Ощущения

Итак, что чувствует женщина в этот период? Конечно, очень многое зависит от размеров животика. Малыш непрерывно растет, и мамочке становится тяжелее ходить. Часто беременную беспокоят боли в спине, вызванные излишним напряжением мышц. В таком случае врачи рекомендуют носить бандаж, который поддержит живот и позволит снизить нагрузку на позвоночник. Также нагрузки могут спровоцировать варикозное расширение вен (если организм женщины к нему склонен). Тогда необходимо носить утягивающие чулки. Они помогают снизить риск тромбоза. Мамочка может чувствовать и небольшой дискомфорт внизу живота, который вызван растяжением мышц матки. Подобные ощущения считаются нормой. А вот если боли ощутимые и носят схваткообразный характер, следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи. Снижение метаболизма может провоцировать задержку жидкости в организме и, как следствие, отечность ног и рук. Некоторые мамочки жалуются на изжогу, потому что малыш давит на органы пищеварения. Как с ней справиться, каждая женщина выбирает для себя индивидуально.

Что происходит с плодом

К 23-й неделе малыш весит около 700 г, а его рост составляет где-то 20–35 см. По размерам он сопоставим с тыквой-спагетти. Ребенок в утробе выглядит как настоящий маленький человечек. С этого момента его внешность почти не претерпит изменений. На УЗИ уже можно увидеть при удачном расположении крохи, на кого он похож.
Итак, что же важного происходит с малышом на 23-й неделе внутриутробной жизни?
• У ребенка до конца формируется лицо. Все черты занимают свои места.
• Кроха округляется. 23-я неделя – это период, когда развитие плода заключается не в его росте, а в наборе веса и накоплении подкожного жира.
• Завершается формирование костного мозга. Теперь именно в нем происходит кроветворение.
• Активно формируется костная ткань крохи. На этом сроке очень важно достаточное потребление мамочкой продуктов, богатых кальцием.
• В легких вырабатывается сурфактант, благодаря которому после родов легкие ребенка расправляются и самостоятельно справляются с дыханием.
• Окончательно формируются половые органы. У девочек появляется влагалище, у мальчиков опускаются яички в мошонку.
• У малыша появляются вкусовые пристрастия. Он уже различает, что кушает мама, что ему нравится, а что нет.
• Кроха чутко реагирует на перепады настроения мамочки. Поэтому в данный период нужно внимательно следить за самочувствием, не допускать волнений и стараться сохранять позитивный настрой.

Изменения в организме мамы

Живот. К 23-й неделе беременности животик поднимается и округляется. Многие мамочки замечают, что он быстро растет. В среднем живот прибавляет по 1 см в неделю. Из-за активного роста возможны сбои в пищеварении. Если у вас возникли с этим проблемы, следует проконсультироваться с врачом. Растягивается кожа, из-за чего она может чесаться. В этот период часто возникают растяжки, бороться с которыми после родов довольно трудно. Поэтому предпочтительнее стараться предотвратить их появление. Сегодня в аптеках и специализированных магазинах можно найти кремы, которые позволяют сделать кожу эластичнее и предупредить возникновение растяжек.
Матка. Большинство ощущений, которые женщина испытывает на 23-й неделе, вызваны тем, что происходит активный рост матки. К этому сроку она достигает размеров футбольного мяча. Ее дно располагается на высоте 25–27 см от лобка. Показатель важен, и его гинеколог замеряет на каждом посещении мамочкой женской консультации. Если показатели расходятся с нормой, врач начинает искать причину нарушения. В число таких причин входят многоводие или плацентарная недостаточность. На этом же сроке у некоторых женщин могут происходить ложные схватки. Они не слишком болезненные и нерегулярные. Однако если схватки сопровождаются болью, они происходят с определенной периодичностью, а живот твердеет, необходимо немедленно вызвать скорую и ехать в стационар. Такое состояние организма может говорить о начале преждевременных родов.
Вес. В среднем к 23-й неделе женщина прибавляет около 8–9 кг. Значение считается оптимальным, однако отклонения от него допускаются. Это связано прежде всего с конституцией женщины и течением беременности в первом триместре. Так, небольшая прибавка в весе характерна для худых девушек. Если же организм склонен к полноте, то прибавка будет больше среднего значения. Вес следует держать под контролем. Рекомендуется сделать привычкой взвешивания натощак по утрам.
Выделения. С выделениями при беременности женщины сталкиваются регулярно. Как определить, безопасны они для здоровья плода или стоит обратиться к врачу? Итак, если выделения коричневые, бурые или ржавые с прожилками крови, то стоит немедленно идти к гинекологу. Серый, зеленый или желтоватый секрет с неприятным запахом говорит о наличии инфекции во влагалище. В таких случаях сдают мазки на патогенную флору. Творожистые выделения характерны при молочнице, которая лечится за несколько дней при помощи специальных свечей, безопасных для беременной. Однако ни в коем случае нельзя идти в аптеку и самостоятельно приобретать средства от молочницы. Далеко не все из них разрешены и безопасны для ребенка. Перед началом лечения стоит проконсультироваться со специалистом. Водянистые выделения обычно свидетельствуют о подтекании околоплодных вод. И в этом случае нужно тоже обратиться к врачу.
Боли. Под тяжестью веса животика у мамочки могут начаться боли в пояснице и позвоночнике. Давление матки способно вызвать ломоту и в тазовой области. Постоянное напряжение сказывается и на ногах. Мышцы в них тоже начинают болеть. Врачи рекомендуют в подобных случаях как можно больше отдыхать, носить исключительно удобную обувь на плоском ходу, стараться сидеть на мягких поверхностях и обязательно со спинкой, на которую можно облокотиться. Облегчение может принести специальная гимнастика для беременных.

Шевеления

На 23-й неделе гинеколог уже предлагает женщине следить за количеством шевелений ребенка и отмечать их в специальном журнале. Маме необходимо фиксировать толчки крохи на протяжении определенного периода времени. В норме малыш должен шевелиться 4 раза за час или 10–15 раз за день. Отсутствие движений крохи в течение 12 часов не считается поводом для беспокойства, поскольку ребенок может просто спать. Однако если мамочка не слышит своего малыша более 12 часов или даже более суток, нужно немедленно обратиться к врачу.

Обследования и анализы

УЗИ
На 23-й неделе беременности УЗИ назначается редко: плановый осмотр женщины проходят тремя неделями ранее. Однако если есть подозрения на наличие каких-либо отклонений, ультразвуковое обследование назначается. На УЗИ смотрят размеры ребенка, замеряют сердцебиение. Также узист отмечает состояние матки, толщину ее стенок, количество околоплодных вод. Все эти данные позволяют судить о состоянии здоровья малыша и нормальном течении беременности.
Анализы
На плановом осмотре в женской консультации гинеколог назначает сдачу ОАМ и ОАК. Результаты этих анализов показывают, все ли хорошо в организме мамочки, нет ли каких воспалительных процессов, анемии и других отклонений от нормы. При необходимости, если есть сомнения в абсолютном здоровье, врач может назначить дополнительные обследования (кровь на сахар, мазок на патологии флоры и пр.).

Интимная жизнь

На 23-й неделе секс считается безопасным для малыша. Более того, врачи даже рекомендуют заниматься им. Регулярная интимная жизнь способствует расслаблению, сбросу стресса, что благотворно влияет на настроение женщины. Важно выбирать удобные позы, потому что живот уже достигает больших размеров, а давление на него допускать запрещается.

Рекомендации будущим мамам

Сон. На 23-й неделе много времени стоит уделять сну. Утомляемость у мамочек повышается, появляется постоянная сонливость. Если женщина мало спит, то она становится раздраженной, ее настроение начинает портиться, что может негативно сказаться на нервной системе ребенка. Если вас беспокоит недосып, то рекомендуется скорректировать режим и уделять больше времени сну.
Питание. Малыш активно растет, так что к ежедневному рациону нужно подходить внимательно и ответственно. Правильное питание – это один из залогов хорошего самочувствия мамочки и здорового развития малыша. Меню на 23-й неделе беременности не отличается от того, что было у женщины в предыдущие месяцы. В рацион должны входить кисломолочные и молочные продукты, злаки, фрукты, зелень, овощи, рыба, морепродукты. Не рекомендуется употреблять в пищу много соли, поскольку она задерживает воду в организме, что в итоге приводит к возникновению отеков. Также не стоит есть то, что способно вызывать аллергию (мед, шоколад, цитрусовые и др.). Следует употреблять продукты с высоким содержанием кальция и железа.
Витамины. В этот период врачи часто назначают мамочкам прием витаминов. Малышу требуется все больше питательных веществ и микроэлементов, и их не всегда женщина в должном количестве получает из пищи. Витамины помогают обеспечивать ребенка всем необходимым и активно расти.
Здоровье. Женский организм во время беременности ослаблен, поэтому нужно внимательно относиться к здоровью. При малейших намеках на заболевание следует обращаться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением. Рекомендуется много гулять и заниматься специальной гимнастикой для беременных.
Настроение. Поскольку малыш разделяет ваше настроение, старайтесь не волноваться, не допускать негативных эмоций. Беременность – прекрасное время, наслаждайтесь им и делитесь вашим счастьем с крохой.

Набор веса при беременности – как не набрать лишний вес?

Оглавление:

Во время беременности женщине важно питаться разнообразно, чтобы не лишать будущего малыша необходимых минералов и питательных веществ. Одинаково опасны как чрезмерный набор, так и потеря веса. Но факты свидетельствуют о том, что более половины европейских и американских женщин за время беременности набирают бóльшую массу тела, чем рекомендовано1. Так что сейчас самое время отказаться от того, что не приносит никакой пользы, а только лишние килограммы: сладкое, жирное, фастфуд. Избыточный вес может спровоцировать проблемы и в течение беременности, и при родах.

Каковы нормы оптимального веса?

Средняя прибавка в весе во время беременности составляет около 10–12,5 килограмма2. Но ребенок рождается весом 3–4 килограмма, откуда все остальное и когда уходит лишнее?

Кроме самого плода становятся больше матка и грудь, готовясь к кормлению. Увеличиваются мышцы и количество жира — организм запасается энергией.

Так распределяются килограммы, набранные женщиной во время беременности3:

2,7–3,6 кг — мышцы и жир, они дают будущей маме дополнительный источник энергии,
0,45–1,4 кг — грудь в преддверии кормления,
0,9 кг — околоплодные воды,
1,4–1,8 кг — кровь и органические жидкости, благодаря которым ребенок получает необходимый кислород,
0,9 кг — матка (в 20 раз больше обычной массы),
0,7 кг — плацента, главный элемент, через него плод получает питательные вещества.
Прибавьте вес будущего малыша, и вы получите примерную массу, которую женщина набирает за девять месяцев.

Врачи утверждают, что все индивидуально и нет единых стандартов того, сколько килограмм набирать во время беременности. Но пускать дело на самотек, есть что попало и совершенно забыть про весы нельзя. Следите за весом — вы избежите многих проблем в течение беременности и при родах и легко вернетесь к прежнему весу. У вас останутся «стратегические запасы» для кормления ребенка. Не переживайте, лишние килограммы уйдут так же быстро, как и появились. Но исключительно при условии что вы будете правильно питаться во время беременности и лактации.

Таблица веса при беременности

Рекомендованный набор веса во время беременности для женщин с нормальным индексом массы тела — 11,5–16 килограмм. Страдающим избыточным весом за беременность рекомендуется набирать чуть меньше — от 7 до 11,5 килограмма. Те, кто ждет двойню или тройню, наоборот, должны набрать больше. Например, при многоплодной беременности близнецами для женщины с нормальным весом рекомендованная прибавка в весе — от 16,8 до 24,5 килограмма3.

Набор веса по триместрам при беременности различен3. Меньше всего женщина набирает за первый триместр — от 1,6 до 2,3 кг. Из-за тошноты в первом триместре обычно пропадает аппетит, и может произойти небольшая потеря веса.

Во втором и третьем триместрах женщина набирает в среднем от 200 до 500 г за неделю.

Набор веса при беременности: таблица по неделям, вес в килограммах

Неделя Минимум Средний вес Максимум
14 1,1 1,5 1,9
15 1,6 2 2,4
16 1,9 2,3 2,8
17 2,2 2,8 3,4
18 2,5 2,8 3,4
19 3 3,7 4,5
20 3,5 4,2 5
21 3,9 4,7 5,6
22 4,2 5,2 6,2
23 4,6 5,7 6,9
24 4,9 6,1 7,4
25 5,3 6,6 8
26 5,6 7 8,5
27 6 7,5 9
28 6,3 7,9 9,5
29 6,7 8,3 9,9
30 7 8,7 10,4
31 7,3 9 10,8
32 7,5 9,4 11,3
33 7,8 9,7 11,7
34 8,1 10,1 12,1
35 8,4 10,5 12,6
36 8,6 10,8 13
37 9 11,2 13,5
38 9,3 11,6 14
39 9,4 11,7 14,1
40 9,5 11,8 14,2

 

 

Как правильно взвешиваться при беременности

Врачи не рекомендуют взвешиваться ежедневно, это не всегда информативно, колебания не всегда заметны, погрешность велика, и вообще это может привести к излишним переживаниям. Правильный вариант: контролируйте вес раз в неделю, по утрам, натощак. Важно использовать одни и те же весы, сейчас в приоритете «динамика». Взвешивайтесь только дома или в кабинете у своего гинеколога.

Почему происходит набор веса?

Причина лишнего веса — гормональная перестройка организма, отчего будущая мама постоянно испытывает чувство голода. Многие беременные женщины решают, что теперь надо питаться за двоих. Не надо. Просто ешьте в два раза лучше — разнообразнее, правильнее, но не больше. И поддерживайте организм с помощью витаминов Элевит, адаптированных под каждый из этапов: Элевит Планирование и I триместр*, Элевит Пронаталь**, который целесообразно принимать женщинам во втором и третьем триместрах, и Элевит Кормление* после родов.

Источники:

* Не является лекарственным средством. БАД. Имеются противопоказания. ** Предполагаемый период использования в рамках линейки витаминно-минеральных комплексов Элевит. Согласно инструкции, Элевит Пронаталь может применяться на этапе планирования беременности, в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания.

  1. Доклад «Здоровое питание матери: лучшее начало жизни» ВОЗ, Европейское региональное бюро 2016.
  2. https://www.nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/how-much-weight-will-i-put-on-during-my-pregnancy/
  3. Poston L. Gestational weight gain // https://www.uptodate.com/contents/gestational-weight-gain, дата обращения 07.10.2018.

23 недели беременности: симптомы и развитие ребенка

23 недели беременности: развитие вашего ребенка

Возможно, вы удивитесь, узнав, что ваш ребенок может слышать ваш голос благодаря недавнему развитию слуха. Подарите ей ежедневное удовольствие, читая, разговаривая или напевая ей. Ваш партнер также может сделать то же самое!

На 23-й неделе беременности ваш ребенок, вероятно, много спит. Большую часть времени ее дремоты — на самом деле около 80 процентов — она проводит в так называемом сне с быстрым движением глаз или БДГ-сне.Во время быстрого сна глаза вашего ребенка двигаются, и его мозг очень активен.

Возможно, вы не слишком задумывались о жидкости, которая окружает вашего ребенка в амниотическом мешочке, но на самом деле она играет очень важную роль: она создает идеальные условия для вашего ребенка, чтобы он вырос здоровым новорожденным. Жидкость помогает ей согреться и смягчает ее по мере роста.

Эксперты рекомендуют пить много воды во время беременности не только для улучшения общего состояния здоровья, но и потому, что вода, которую вы пьете, способствует образованию амниотической жидкости.

Если вы беременны двойней на 23 неделе, ознакомьтесь с нашим понедельным гидом по беременности и родам, чтобы узнать больше о том, чем занимаются ваши дети!

Размер плода на 23-й неделе беременности

На 23-й неделе ваш плод размером с баклажан.

Чтобы получить представление о том, как ваш малыш развивается внутри матки, посмотрите на иллюстрацию ниже:

Тело мамы на 23 неделе беременности 15 фунтов веса.Всегда полезно периодически проверяться у своего лечащего врача, чтобы убедиться, что прибавка в весе во время беременности является здоровой.

Вы также можете прочитать факты и советы о наборе веса при беременности.

Если ваш врач определит, что вы набираете слишком много или недостаточно веса, он или она может дать совет, который поможет вам не сбиться с пути. Например, если вы слишком много набираете, врач может порекомендовать вам скорректировать диету и больше заниматься спортом.

Прибавка в весе во время беременности поможет вам постепенно сбросить лишние килограммы после родов.Для получения дополнительной помощи попробуйте воспользоваться нашим калькулятором прибавки в весе во время беременности.

На 23-й неделе беременности вы, вероятно, почувствуете шевеление вашего ребенка, хотя некоторым будущим мамам может потребоваться немного больше времени.

В какой-то момент в течение следующих нескольких месяцев ваш поставщик медицинских услуг может попросить вас следить за движениями вашего ребенка, выполняя набор «подсчетов толчков» каждый день. Для этого вы должны выбрать время дня, когда ваш ребенок обычно активен, и следить за тем, сколько времени требуется, чтобы сосчитать 10 движений, которые делает ваш ребенок.

Позвоните своему врачу, если вам потребуется более 2 часов, чтобы почувствовать эти 10 движений, или если вы обнаружите какие-либо общие изменения в движениях вашего ребенка. Вы можете найти этот загружаемый трекер движений плода, который поможет вам в отслеживании.

Если вам интересно, на каком месяце беременности вы находитесь на 23 неделе, вот ваш ответ: вы примерно на шестом месяце беременности! Еще один месяц, и вы выйдете на финишную прямую, в третий триместр. У вас есть это!

23 недели беременности: ваши симптомы

На 23 неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

  • Боли и боли . По мере того, как ваш живот растет и вы набираете вес, вполне нормально чувствовать некоторую боль, как при движении, так и при попытке отдохнуть. Примерно на 23 неделе беременности у вас могут быть боли в мышцах или легкая головная боль время от времени. Чтобы облегчить боль в мышцах, попробуйте принять теплую ванну, помассировать пораженный участок или приложить к больному месту грелку. При головной боли лягте и приложите к голове прохладный компресс. При сильных болях и головных болях, которые не проходят, всегда обращайтесь к своему лечащему врачу.Вам также следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные обезболивающие, даже те, которые вы принимали до беременности.

  • Судороги ног. Вы можете испытывать этот симптом на 23 неделе беременности, потому что это довольно часто встречается во втором и третьем триместрах. Что вы можете попробовать, так это массировать икры длинными нисходящими движениями и сгибать ногу вверх и вниз — эта растяжка может помочь сразу избавиться от судороги.

23 недели беременности: что следует учитывать

  • Проверьте, сколько соли содержится в вашем рационе, и убедитесь, что вы едите соленые продукты в умеренных количествах. Эксперты рекомендуют употреблять не более одной чайной ложки соли в день, поэтому избегайте продуктов с высоким содержанием натрия, таких как переработанное мясо и консервированные супы.

  • Важно сделать все возможное, чтобы избежать пищевого отравления и вовремя распознать его признаки, так как такое заболевание может быть опасным для вашего ребенка.Признаки пищевого отравления обычно включают рвоту, диарею, лихорадку, озноб, боли и спазмы в животе. Если вы считаете, что у вас пищевое отравление, немедленно обратитесь к своему лечащему врачу для лечения. Конечно, ваша лучшая стратегия — избегать пищевого отравления; вот несколько советов, как это сделать: o Не ешьте сырые или недоваренные морепродукты и яйца. o Мойте сырые фрукты и овощи перед едой. o Тщательно мойте руки горячей водой с мылом, особенно после приготовления еды. o Мойте кухонные поверхности после приготовления пищи. o Если они не приготовлены до горячего пара, избегайте мясного ассорти, мясных деликатесов, копченой или маринованной рыбы. o Прочитайте о том, что вы не должны есть во время беременности.В этой статье не только рассматриваются риски пищевого отравления, но и дается много других полезных советов.

  • Если у вас слишком высокое кровяное давление, ваш врач может следить за преэклампсией, осложнением беременности, характеризующимся высоким кровяным давлением, отеком (припухлостью) и белком в моче. Хотя это состояние чаще встречается в третьем триместре, оно может возникнуть в любое время после 20 недель, и его своевременное обнаружение имеет решающее значение. Ваш лечащий врач сможет диагностировать преэклампсию, измерив ваше кровяное давление и проверив мочу на уровень белка.Если вы заметили какие-либо симптомы преэклампсии, в том числе проблемы со зрением, такие как пятна, постоянная головная боль, внезапный отек ног и рук, чувство тошноты, внезапное увеличение веса или проблемы с дыханием, немедленно позвоните своему врачу. Если не лечить преэклампсию, это может привести к уменьшению притока крови к плаценте и повлиять на почки, печень, мозг и глаза.

  • На всякий случай узнайте признаки преждевременных родов! Преждевременные роды — это когда роды начинаются до конца 37-й недели беременности.Если ваш лечащий врач достаточно быстро узнает, что у вас начались схватки, он или она сможет отложить роды, дав вашему ребенку драгоценное дополнительное время в утробе матери для роста и развития. Вот почему вы должны следить за признаками родов и сразу же сообщать своему врачу, если вы думаете, что испытываете их. Признаки включают постоянную боль в пояснице; выделения из влагалища водянистые, слизистые или кровянистые; давление в области таза; спазмы в животе; диарея; регулярные схватки; и ваш разрыв воды.

  • У вас есть дети старшего возраста? Если да, то сейчас самое время начать готовить их к приезду младшего брата или сестры. У них может быть много вопросов о том, откуда берутся дети, так что будьте готовы к неожиданной реакции! С детьми младшего возраста, возможно, лучше сказать им, что вы ждете, когда они будут задавать вопросы о вашем изменяющемся теле. Если вы не уверены, как лучше ориентироваться в этой области или затронуть тему, обратитесь за советом к своему лечащему врачу.

  • Хотели бы вы дать своему ребенку имя на определенную тему? Возможно, что-то подходящее для принца или принцессы? Или имя, вдохновленное вашим любимым цветком? Или, может быть, имя, которое звучит сильно и мощно, вдохновлено мифологией? Посмотрите эти списки детских имен, составленные по темам: o Цветочные названия о Королевские имена о Мифологические имена o Библейские имена

23 недели беременности: спросите у врача

  • Влияет ли громкий шум на развитие слуха вашего ребенка?

  • Как узнать, правильно ли вы выполняете упражнение Кегеля?

  • Какая польза для вашего ребенка от чтения или прослушивания музыки?

  • Какую самую большую сумму вы можете безопасно набрать на этом этапе беременности? Какой самый безопасный способ поднять предмет?

23 недели беременности: контрольный список

  • Вам понравится оглядываться назад, так что создайте незабываемые воспоминания, организовав фотосессию для беременных, пока у вас еще есть силы.Вы можете нанять профессионального фотографа или попросить друга, который, как вы знаете, делает прекрасные снимки. Вы можете создать руками форму сердечка и поместить их на живот, или надеть мини-варежку на живот. Вы можете сделать фотосессию в красивом месте на природе или в детской, если она готова. Кроме того, вы можете сделать несколько индивидуальных снимков, а затем сделать несколько снимков с вашим партнером или близкими. Чтобы получить дополнительное вдохновение, пройдите наш тест и узнайте свой стиль фотосессии для беременных.

  • Если у вас есть время на этой неделе, прочитайте эту статью о тревожных признаках беременности, которые нельзя игнорировать.Всегда разумно подготовиться и знать, на что обращать внимание.

  • Хотите знать, насколько вы готовы к рождению вашего ребенка? Пройдите этот тест о рождении ребенка, чтобы узнать! Независимо от результата — не волнуйтесь — у вас еще есть время все подготовить так, как нужно.

  • Есть немного дополнительной энергии и хочется заняться чем-то творческим? Почему бы не загрузить эти карточки с этапами беременности и творчески документировать каждый месяц беременности. Например, вы можете создать первый фотоальбом своего ребенка и добавить фотографии своего растущего живота вместе с распечаткой этих карточек.Это прекрасный сувенир, которым вы сможете поделиться со своим ребенком в ближайшие годы. Вы также можете распечатать эти карточки и использовать их, чтобы поделиться своим путешествием во время беременности со своими близкими в социальных сетях.

  • Подпишитесь на еженедельные советы по беременности.




23 недели беременности: развитие ребенка, симптомы и признаки

Появляются новые симптомы вы с головы до ног — и почти везде между ними.

На 23-й неделе беременности ваш разум затуманен (это ваш мозг… это ваш мозг на прогестероне), и ваши ноги растут. Ладони ваших рук и подошвы ваших ног могут быть красными, и вы можете быть более склонны к тепловой сыпи и ​​кожным тегам.

Растяжки расцветают яркими оттенками розового, красного, пурпурного, красновато-коричневого или темно-коричневого практически на любой доступной поверхности кожи и… подождите! Что это за причудливая темная линия, идущая по центру твоего живота?

Изменение цвета кожи

Хотите верьте, хотите нет, но это называется «черная линия» или linea nigra.Распространенный символ беременности, который может быть более заметен у темнокожих женщин, черная линия проходит между пупком и лобком. Это вызвано теми же гормонами беременности, которые ответственны за все изменения цвета кожи, которые вы можете видеть, такие как более темный оттенок ваших ареол и более глубокий оттенок веснушек на руках и ногах.

Некоторые женщины, как правило, с более темной кожей, также замечают изменение цвета лица, особенно в области носа, лба, щек и глаз.Ее называют маской беременности (или меланодермией), потому что она выглядит как маска на лице.

Будьте уверены, вы недолго будете играть в маскарад. Все эти изменения кожи исчезнут в течение нескольких месяцев после родов. А пока возьмите с собой консилер — но не отбеливающие кремы, которые все равно не сработают.

Учимся расслабляться

Растущий комок радости превращает вас в дрожащий комок нервов? Дыши, детка, дыши!

Сейчас самое подходящее время, чтобы научиться некоторым успокаивающим техникам релаксации — и не только потому, что они могут помочь вам справиться с волнениями во время беременности и, в скором времени, схватками.Они также пригодятся во время новоиспеченных родителей, когда ребенок не перестает плакать, звонит телефон, а в доме только вы (и ваш малыш).

Йога отлично снимает стресс, если у вас есть время на занятия. Но вот техника медитации на беременность, которую вы можете использовать где угодно и когда угодно, чтобы успокоить свою душу:

1. Сядьте с закрытыми глазами и представьте расслабляющую, умиротворяющую сцену, например, закат над вашим любимым пляжем, волны, мягко плещущиеся о берег. или безмятежная горная панорама с журчащим ручьем.

2. Продвигаясь от пальцев ног к лицу, сконцентрируйтесь на расслаблении каждой мышцы по отдельности. Дышите глубоко через нос, выдыхая через рот, и стремитесь к 10-20 минутам, если можете.

23 неделя беременности — Беременность по неделям

23 неделя беременности

На 23 неделе беременности ребенок готовится к своему большому дебюту, прислушиваясь к тому, что происходит во внешнем мире. Мы знаем, что вы тоже готовитесь. Просто помните: несмотря на то, что детская комната должна быть окрашена и снабжена подгузниками, важно, есть и менее приятные дела, которые вы должны иметь в виду, а именно финансы.23-я неделя беременности — это хорошее время, чтобы позвонить в свою медицинскую страховую компанию, чтобы узнать, как вы в настоящее время застрахованы, и решить, какие корректировки вам нужно будет внести в отношении ребенка. Подумайте о том, чтобы написать завещание, если у вас его нет, или обновить существующее. А как поживает сберегательный счет ребенка? Если вы спросите: «Какой сберегательный счет?» сейчас хорошее время, чтобы начать один. Даже внесение небольших вкладов поможет, если вы учтете временную стоимость денег — чем раньше вы начнете откладывать, тем быстрее ваши деньги будут накапливаться.Одно исследование показало, что дети, у которых есть собственный сберегательный счет, с большей вероятностью поступят в колледж, а другое оценило среднюю стоимость воспитания ребенка до 18 лет более чем в 226 000 долларов. Вау!

Насколько велик ребенок на 23 неделе беременности?

Вы на 23 неделе беременности, а ребенок размером с грейпфрут! Средний 23-недельный плод имеет размеры 11,4 дюйма от головы до ног и весит 1,1 фунта. Да, длина ребенка почти фут, а в 23 недели его размер наконец-то может измеряться в фунтах! И ребенок не просто становится больше, он также становится еще милее и начинает больше походить на ребенка.

23 недели беременности Сколько месяцев?

Сколько месяцев составляет 23 недели? На данный момент вы на пятом месяце беременности. Мы знаем, что это может сбить с толку — эти 40 недель беременности не разбиваются на девять месяцев. Вот почему врачи определяют срок вашей беременности по неделям, а не месяцам.

Рекомендации по продуктам для второго триместра

3D-представления: Мой ребенок, мое тело

Наблюдайте за их прогрессом с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

Симптомы 23-й недели беременности

Попрощавшись с тошнотой и усталостью в первом триместре, вы, вероятно, испытываете дискомфорт, который могут принести симптомы 23-й недели беременности.Сюда могут входить:

  • Опухшие лодыжки и ступни. Некоторая отечность совершенно нормальна. Боритесь с этим, поднимая ноги как можно выше, совершая регулярные прогулки и выпивая много воды. Позвоните своему врачу, если вы испытываете сильный или внезапный отек, который может быть признаком опасного осложнения беременности, называемого преэклампсией.
  • Схватки Брекстона-Хикса. Это совершенно странное ощущение, когда вы впервые замечаете, что ваш живот становится очень тугим! Ваши мышцы сгибаются, в основном, чтобы подготовиться к напряжению в стиле Чудо-женщины, которое им придется делать во время родов.Так что, пока они быстро уходят, они просто нормальные для курса беременности. Пейте много воды и часто меняйте положение, чтобы чувствовать себя комфортно.
  • Боли в спине. Извините, но следует ожидать затяжных болей в спине, так как ваш растущий ребенок начинает сгибать позвоночник и напрягать мышцы спины. Боли в спине особенно характерны для женщин на 23-й неделе беременности двойней. Боль, с другой стороны, может быть причиной для беспокойства, поэтому сообщите своему акушеру, если это действительно больно.
  • Кровоточивость и/или опухание десен. Вы, наверное, не ожидали, что беременность повлияет на ваш рот! Гормоны беременности увеличивают приток крови, из-за чего десны чаще опухают и кровоточат. Если ваш рот стал более чувствительным, чем обычно, переключитесь на зубную щетку с мягкой щетиной и продолжайте пользоваться зубной нитью с TLC. И придерживайтесь обычной процедуры осмотра стоматолога, посещая стоматолога не реже одного раза в шесть месяцев. На самом деле, ваш стоматолог может захотеть провести дополнительные проверки, пока вы беременны, но будет избегать рентгена, который обычно не рекомендуется беременным женщинам.

Чего ожидать на 23 неделе беременности

Становятся ли вещи реальными на 23 неделе? Если ваши симптомы на 23 неделе беременности заставляют вас задуматься о том, что произойдет с вашим телом в течение оставшейся части беременности, вы не одиноки. Беременность невероятна, и некоторые могут даже назвать ее волшебной, но она также наносит ущерб вашему телу. Если вы беспокоитесь о том, что происходит с вашим телом, или о заботе об этом новом человеке, который скоро появится, сделайте глубокий вдох.Эти чувства совершенно нормальны, и это нормально чувствовать себя немного взволнованным. Поделитесь своими чувствами со своим врачом, партнером или другом, которому доверяете, чтобы вы могли поговорить и выпустить эти эмоции наружу.

Типичный размер живота на 23-й неделе беременности составляет от 21 до 25 сантиметров от лобковой кости до верхушки матки. (Это высота вашего животика на 23-й неделе беременности.) На 23-й неделе беременности вы, вероятно, набрали от 12 до 15 фунтов. И если вы беременны двойней на 23 неделе, вы уже должны набрать как минимум 23 фунта.Набрав рекомендуемый вес для беременности двойней, вы снизите риск преждевременных родов.

На 23-й неделе беременности шевеление ребенка, вероятно, кажется довольно приятным, и всегда приятно осознавать, что ребенок шевелится внутри. Если вы обратите внимание, вы узнаете распорядок вашего 23-недельного плода: ребенок менее активен, когда спит, и мастер кунг-фу, когда бодрствует. Некоторые родители даже клянутся, что их новорожденные вели такой же распорядок после рождения, как и в утробе матери.Итак, если ваш кикер не дает вам спать по ночам, считайте это предупреждением!

УЗИ на 23 неделе беременности

Хотите знать, что бы вы увидели, если бы сделали УЗИ на 23 неделе беременности? Ну, на этом этапе у ребенка формируются маленькие соски (да, правда!) И лицо вашего милого маленького 23-недельного плода полностью сформировано — ему просто нужно немного дополнительного жира, чтобы заполнить его. Ребенок развлекается, слушая ваш голос и сердцебиение, и даже может слышать некоторые громкие звуки, такие как гудки автомобилей и лай собак.

Прямо сейчас вы посещаете акушера только раз в месяц, поэтому у вас может не быть визита к врачу или УЗИ на 23 неделе беременности. Наслаждайтесь небольшим перерывом от всех тыканий и подталкиваний доктора и от необходимости мочиться в чашку! И вы можете закончить свое генетическое тестирование.

В третьем триместре вы будете более заняты визитами к врачу, посещая врача раз в две недели. И вы можете чувствовать себя не так энергично, как сейчас. Так что используйте это время, чтобы сделать что-то и убраться с дороги!

Что делает ребенок в 23 недели?

23-недельный плод усердно работает над развитием мозга, наращивает мышцы, нанося удары руками и ногами, и набирает жир, который сделает эти щеки такими привлекательными для поцелуев.Малыш также тренируется дышать и реагировать на то, что происходит с его телом. Вы можете заметить, что ребенок реагирует, когда вы пьете горячие или холодные напитки, и становится активным после еды. Вы также можете обнаружить, что ребенок, кажется, спит, когда вы двигаетесь, но любит начинать свою гимнастику прямо тогда, когда вы готовы ко сну. Добро пожаловать в отцовство!

Чувствуете ли вы, как ваш ребенок двигается каждый день в 23 недели?

Ответ зависит от нескольких различных факторов, в том числе от положения плаценты и от того, первая ли это беременность.Возможно, вы еще не почувствовали шевеления ребенка, а некоторые матери, которые впервые родили ребенка, не чувствуют толчков ребенка ближе к третьему триместру. Положение вашей плаценты также влияет на то, как скоро вы почувствуете шевеление ребенка, поэтому вы можете чувствовать только несколько движений. В любом случае, до 28 недель нет необходимости считать толчки. Будьте внимательны после того, как вы поели, так как повышение уровня сахара в крови часто делает ребенка более энергичным.

Советы беременным на 23 неделе

Выходите на улицу и наслаждайтесь солнцем
Во время беременности очень важно получать витамин D, и пребывание на солнце — лучший способ его получить.Выходите на улицу каждый день и наслаждайтесь солнцем от 5 до 30 минут (в зависимости от тона вашей кожи). Только будьте осторожны, чтобы не переусердствовать и не получить солнечный ожог!

Запланируйте отпуск
Теперь, когда все видят, что вы беременны, самое время завершить отпуск по беременности и родам после рождения ребенка. Убедитесь, что у вас все еще есть страховое покрытие и достаточно денег, чтобы не беспокоиться.

Изучите услуги по уходу за детьми, если они вам понадобятся
Если вам потребуется уход за детьми вскоре после рождения ребенка, настройте их сейчас.Может показаться, что рано, но в некоторых местах трудно найти места для присмотра за детьми. Подумайте, хотите ли вы детский сад или няню, и подумайте о преимуществах, проблемах и бюджетных соображениях для вашей семьи.

Контрольный список беременности на 23 неделе беременности

Медицинское содержание было проверено Novemember 2020 Патрицией Поллио, доктором медицины, акушером-гинекологом из Нью-Йорка и директором отделения акушерства и гинекологии в больнице Доброго самаритянина в Сафферне, штат Нью-Йорк.

23 недели беременности — все, что вам нужно знать

Как выглядит мой ребенок на 23 неделе?

У них может начаться икота, и вы можете почувствовать небольшие подергивания, когда это произойдет! Они также могут сосать палец.

Вы чувствуете, как ваш малыш трепещет и пузырится? Вероятно, к настоящему времени они превратились в удары ногой и легкие джебы. В течение следующих нескольких недель они станут более заметными и регулярными, поскольку ваш ребенок растет и крепнет, катаясь и танцуя внутри вас.

Возможно, вы даже заметите появление какой-то закономерности. Часто, когда вы отдыхаете, ваш ребенок начинает действовать, а когда вы заняты на ногах, ваш ребенок будет укачиваться, чтобы заснуть от движения.

Полезно ознакомиться с распорядком дня вашего ребенка, чтобы вы могли связаться со своей акушеркой, если движения замедлятся или прекратятся, или что-то вам покажется неправильным.

Движения вашего ребенка являются признаком того, что с ним все в порядке, и поэтому вы должны немедленно сообщать о любых нарушениях акушерке или в больницу.Узнайте больше о наблюдении за движениями вашего ребенка здесь.

Ваши симптомы беременности на 23 неделе

Боль в спине при беременности

Ваш живот растет, а гормоны расслабляют мышцы и связки, что не очень хорошо для спины. Теперь вам нужно позаботиться о своей спине.

Вас мучают спазмы, головные боли, расстройство желудка или изжога?

Прочтите наше руководство по 10 распространенным жалобам при беременности (и как их избежать).

Чувствуете стресс?

Ваше психическое благополучие так же важно, как и ваше физическое здоровье во время беременности. Удостоверьтесь, что вы заботитесь о себе, а также о своем животе.

Все мы мечтаем о том, чтобы безмятежно пережить беременность, но напряженная работа и домашние заботы или другие заботы могут помешать и привести к беспокойству.

Вы можете испытывать стресс на работе, особенно если от вас требуется доказать свою приверженность делу или закончить часть работы до ухода в декретный отпуск.

Поговорите со своим менеджером, если вы постоянно испытываете стресс. Помните, что быть беременной и брать декретный отпуск — это не эгоистично. Это нормальная часть жизни, и компания справится.

Скоро будет все труднее брать отпуск в одиночестве, поэтому также важно встречаться с друзьями или обедать с партнером, пока есть возможность. Выделение времени для себя поможет вам оставаться здоровым.

«Каждый день я старалась уделять немного времени ребенку.Помогли мысли о ней, а не обо всем остальном, что происходило вокруг меня».

Эмили, мама одного

Вот советы, которые помогут вам избежать стресса во время беременности.

Вы также можете работать с нашим цифровым планом благополучия во время беременности и после родов.

Кожа и волосы

Если повезет, сияющая кожа и блестящие волосы теперь могут заменить любые пятна вокруг.

Что делать на неделе 23

Оставайтесь активными, чтобы улучшить настроение

Активный образ жизни во время беременности имеет много преимуществ для вас и вашего ребенка.Это не только поможет вам лучше спать, но и уменьшит вероятность того, что вы будете чувствовать беспокойство и депрессию. Это потому, что когда вы активны, ваше тело вырабатывает гормоны, называемые эндорфинами. Эндорфины связаны с чувством благополучия. Когда вы беременны, ваш организм более чувствителен к эндорфинам, поэтому активность может дольше поддерживать ваше настроение.

Узнайте все о физических упражнениях во время беременности.

«Я занималась спортом на протяжении обеих беременностей, вплоть до родов. Во время второй беременности я сильно уставала, потому что бегала за дочерью, но всегда занималась чем-то активным, потому что от этого мне становилось лучше.

Эйлин, мама двоих детей

Сообщите своему работодателю в письменной форме о своей беременности

Если вы работаете, вы должны сообщить своему работодателю о своей беременности до 25 недели. Вы также должны сообщить ему дату, когда вы хотите начать отпуск по беременности и родам. Важно изложить это в письменной форме, чтобы иметь право на получение пособия и пособий по беременности и родам.

Если вы впервые сообщаете своему начальнику о своей беременности, он также должен убедиться, что ваше рабочее место не представляет опасности для вас или вашего ребенка.При необходимости им нужно будет принять другие меры для вас.

Выбрать дату начала декретного отпуска непросто, потому что нельзя точно сказать, когда родится ребенок. Например, если вы уходите с работы за две недели до родов, ваш ребенок может родиться через две недели после этого, так что в итоге вы можете провести три или четыре недели в ожидании рождения вашего ребенка.

Ваше решение также может зависеть от того, как протекает ваша беременность. Если у вас нет никаких проблем с беременностью, вы можете чувствовать себя в состоянии продолжать жить дольше.

Сколько кофе можно пить во время беременности?

Вам следует попытаться ограничить количество потребляемого кофеина до 200 мг в день – эквивалент двух чашек растворимого кофе.

Воспользуйтесь нашим калькулятором кофеина, чтобы рассчитать свое обычное потребление кофеина.

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 23 неделе беременности ваш ребенок становится сильнее и активнее. Теперь легче сказать, что эти маленькие пинки на самом деле ваш ребенок, а не просто пузырьки газа.Вы также можете чувствовать себя теплее, чем обычно, и, возможно, заметить некоторые изменения в глазах и зрении.

23 недели беременности Сколько месяцев? 5 месяцев и 3 недели

Какой триместр? Второй триместр

Сколько недель осталось? 17 недель

Развитие вашего ребенка в 23 недели

В 23 недели длина ребенка обычно составляет 8 дюймов (20,3 см) от макушки до низа ягодиц (известная как длина от темени до крестца).Рост ребенка составляет более 11 дюймов (28,9 см) от макушки до пятки (длина короны-пятки). На этой неделе ребенок весит примерно 20 унций или 1 фунт 4 унции (565 граммов).

Веривелл / Бейли Маринер

Деятельность

Ваш ребенок наращивает больше мышц и становится сильнее. Они также очень активны. Возможно, вы почувствуете гораздо больше движения.

Рост мозга

Мозг ребенка в это время развивается очень быстро.

Глаза

Ребенок может реагировать на свет уже в 23 недели. Если вы посветите фонариком себе на живот, ваш ребенок может реагировать и двигаться.

Ногти

Теперь ногти ребенка достигают кончиков пальцев.

Выживание вне утробы

Очень редко дети, рожденные до 23 недель, выживают. Однако у крайне недоношенных детей, рожденных на 23-й неделе беременности, есть шанс выжить. Дети, рожденные так рано, еще не готовы к жизни вне матки.Они требуют высокого уровня специализированной помощи в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН). Исследования показывают, что в развитых странах от 23% до 27% детей, рожденных в возрасте 23 недель, выживают, чтобы вернуться домой со своей семьей.

Изучите несколько вех вашего ребенка на 23-й неделе в этом интерактивном опыте.

Как беременность изменит мое тело?

Ваши общие симптомы на этой неделе

На этой неделе вы можете столкнуться с такими симптомами беременности, как тяга к еде, судороги в ногах, забывчивость, схватки Брекстона-Хикса или боль в круглых связках.Два других симптома, которые вы можете заметить, — это приливы и изменения зрения.

Приливы жара

Возможно, вы чувствуете себя теплее, чем обычно. Более чем у каждой третьей беременной женщины возникают приливы во время беременности. Вероятнее всего, виноваты гормоны беременности и набор веса.

Зрение

Избыток жидкости в организме и гормональные изменения во время беременности могут привести к проблемам с глазами и зрением. Симптомы, которые вы можете испытать, включают:

  • Нечеткое зрение
  • Изменения век
  • Сухость глаз
  • Раздражение или боль от контактных линз

Советы по уходу за собой

Сбалансированное питание и прием витаминов для беременных — отличный способ получить питательные вещества, необходимые во время беременности.Добавление небольшого количества упражнений поможет сохранить ваше тело здоровым и ваш вес в пределах рекомендуемых норм. Проведение времени на свежем воздухе также может улучшить ваше настроение и побудить к большей физической активности.

Получить немного солнца

На этой неделе вы, возможно, захотите попробовать провести некоторое время на солнце. Немного солнечного света полезно для вас и вашего ребенка. Исследования показывают, что воздействие света во время беременности важно для развития глаз ребенка. Проведение некоторого времени на свежем воздухе также полезно для вашего психического здоровья и благополучия.

Солнце является отличным естественным источником витамина D. Витамин D необходим для роста костей, развития мозга и психического здоровья вашего ребенка в будущем. У взрослых витамин D способствует укреплению костей, здоровой иммунной системе и уменьшает воспаление в организме.

Дефицит витамина D часто встречается во время беременности и чаще встречается при наличии определенных факторов риска. Вы можете быть подвержены риску дефицита витамина D, если вы:

  • Вегетарианец
  • Полностью закрывайтесь, когда выходите на улицу
  • Имеют более темный оттенок кожи
  • Живут в холодном климате

Чтобы получить достаточное количество витамина D, вы можете:

  • Принимайте витамины для беременных .Они могут содержать 400 международных единиц (МЕ) витамина D. При необходимости ваш лечащий врач может порекомендовать дополнительные добавки.
  • Безопасно проведи немного времени на солнце . От 5 до 30 минут пребывания на солнце с 10 до 15 часов. два раза в неделю без солнцезащитного крема на лице, руках, ногах или спине, как правило, может обеспечить вас всей необходимой суточной дозой витамина D.
  • Добавляйте витамин D в свой рацион . Несмотря на то, что адекватных пищевых источников витамина D не так много, лучше всего подходят жирная рыба (например, лосось и тунец), рыбий жир и обычно обогащенные продукты, такие как молоко, апельсиновый сок и сухие завтраки.Просто помните о еженедельных ограничениях порций определенной жирной рыбы (из-за содержания в ней ртути).

Что делать с приливами

Приливы могут усиливаться по мере развития беременности. Они также могут зависать некоторое время после родов. Вы должны чувствовать себя нормально, как только ваши гормоны выровняются в послеродовом периоде. А пока постарайтесь найти способы сохранять спокойствие.

  • Охладитесь в теплом душе
  • Пейте много воды или других полезных для здоровья жидкостей, чтобы избежать обезвоживания
  • Откройте окно, чтобы впустить прохладный воздух, если позволяет наружная температура
  • Используйте ручной вентилятор
  • Используйте влажные салфетки без парабенов для охлаждения и освежения кожи
  • Используйте кондиционер или вентилятор для охлаждения помещения
  • Носите удобную свободную одежду

Уход за глазами

Если у вас возникли проблемы с глазами, поговорите со своим врачом.В большинстве случаев изменения глаз и зрения во время беременности не опасны и исчезают после рождения ребенка. Но иногда основные состояния, такие как высокое кровяное давление или диабет, могут вызывать более серьезные заболевания. Во время беременности вы должны:

  • Избегайте процедур коррекции зрения, таких как LASIK
  • Рассмотрите возможность приобретения новых очков или контактных линз по рецепту через несколько месяцев после родов
  • Если ваше состояние требует наблюдения, обращения к специалисту или лечения, следуйте инструкциям вашего врача по уходу
  • См. своему окулисту для регулярных плановых осмотров
  • Расскажите своему врачу обо всех ваших симптомах

Консультации для партнеров

В то время как ваш партнер, вероятно, планирует взять отпуск на работе, чтобы родить ребенка и выздороветь, вы также можете взять отпуск, чтобы провести его со своим новым ребенком.Если вы работаете вне дома, пришло время поговорить с вашим работодателем о ваших возможностях. Вы можете запланировать отпуск или использовать время болезни. Вы также можете узнать, имеете ли вы право на получение медицинского отпуска по семейным обстоятельствам (FMLA).

FMLA дает правомочным работникам право на получение до 12 недель из неоплачиваемого отпуска с сохранением рабочего места по определенным семейным и медицинским причинам, таким как рождение или усыновление ребенка. Однако не каждый будущий родитель соответствует требованиям.

Право на участие в FMLA требует, чтобы:

  • Вы проработали в компании в течение 12 месяцев
  • В вашей компании работает 50 или более работников в радиусе 75 миль от рабочей площадки
  • Вы отработали не менее 1250 часов в течение 12 месяцев до начала действия FMLA оставить

Если вы не соответствуете требованиям FMLA, ваш работодатель все равно может разрешить вам взять неоплачиваемый отпуск.Некоторые компании все чаще предлагают оплачиваемый отпуск для молодых родителей, но это компания. Лучше всего обсудить ваши варианты заранее и спланировать заранее как можно больше.

Предстоящие визиты к врачу

Особые указания

Вполне естественно беспокоиться о преждевременных родах, особенно если вы находитесь в группе повышенного риска. Вот что вам нужно знать.

Преждевременные роды

Роды до 37 недель называются преждевременными родами.Преждевременные роды не всегда означают, что ребенок родится, но иногда остановить роды невозможно.

Преждевременные роды вызывают беспокойство, поскольку дети, рожденные раньше срока, не полностью развиты и не готовы к жизни вне матки. Недоношенные дети нуждаются в особом уходе, и у них часто возникают серьезные проблемы со здоровьем.

У вас может быть риск преждевременных родов, если вы:

К симптомам преждевременных родов относятся:

Если вы обеспокоены преждевременными родами или испытываете признаки родов, обратитесь к своему врачу и отправляйтесь в больницу для осмотра врачом.Если они определят, что роды начались, они попытаются остановить преждевременные роды или отсрочить их как можно дольше, чтобы дать вашему ребенку возможность развиваться дальше.

Слово из Веривелла

Пока ваш ребенок все еще развивается и не совсем готов присоединиться к миру, теперь возможно, что ребенок сможет выжить вне матки при высокоспециализированной помощи. Каждая неделя, которая проходит с этого момента до рождения, увеличивает шансы вашего ребенка на выживание. Тем не менее, приятно знать, что всего около 0.5% детей рождаются до третьего триместра.

На следующей неделе, на шестом месяце беременности, вы можете посетить своего врача для следующего пренатального визита.

Беременность, неделя 23 — Американская ассоциация беременных

23 недели беременности: 23-я неделя беременности

Большинство людей начинают замечать, как ты меняешься. Продолжайте читать для получения дополнительной информации о многих вещах, которые меняются как в вас, так и в вашем ребенке на 23-й неделе беременности.Получите приложение Fetal Life для Apple и Android, одобренное Американской ассоциацией беременных.

Какие изменения происходят с вашим телом?

Теперь ваша матка выступает примерно на 1 ½ дюйма (3,8 см) над пупком , и ваша прибавка в весе должна составлять примерно от 12 до 15 фунтов (от 5,4 до 6,8 кг) . Друзья и семья могут прокомментировать ваш размер, сказав, что вы слишком велики или слишком малы для своего гестационного возраста. Однако не принимайте это на свой счет и поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион.Ваша матка находится прямо над мочевым пузырем, что может привести к утечке жидкости в нижнее белье. Иногда бывает трудно отличить мочу от амниотической жидкости. Если ваши плодные оболочки разорвались, у вас будет утечка амниотической жидкости, что может произойти внезапным потоком или постоянной струйкой. Околоплодные воды не имеют запаха; если вы заметили подтекание жидкости, попытайтесь определить, пахнет ли она мочой или не имеет запаха. Если это не моча, немедленно позвоните своему лечащему врачу.

Насколько велик ваш ребенок?

Ваш ребенок наконец-то достиг веса 1 фунт (.45 кг) и приблизительно длиной от 11 до 14 дюймов (от 28 до 36 см) .

Что происходит с вашим ребенком?

Ваш ребенок продолжает набирать вес. В течение следующих нескольких недель ваш ребенок действительно начнет наполняться. Lanugo или тонкие волосы, покрывающие тело вашего ребенка, могут в этот момент потемнеть, что позволит увидеть их на УЗИ. Ваш ребенок также больше похож на новорожденного.

Что следует планировать на 23-й неделе беременности?

Если вы в настоящее время работаете, вы должны завершить подготовку планов и документов для отпуска по беременности и родам.Убедитесь, что вы поговорили как со своим руководителем, так и с отделом кадров, чтобы убедиться, что все согласны друг с другом. Вы хотите быть проинформированы о ваших правах на рабочем месте во время беременности. Многие женщины задаются вопросом, как долго они должны продолжать работать во время беременности. Некоторые женщины перестают работать примерно на 7-м или 8-м месяце, в то время как другие женщины работают до дня родов. Нет правильного или неправильного ответа на вопрос, как долго вы должны работать. Вы можете работать столько, сколько считаете нужным, если только у вас не разовьются осложнения, требующие постельного режима. Вам также следует подумать о следующем:

  • После рождения ребенка ты собираешься вернуться к работе или стать мамой-домохозяйкой?
  • Если вы решите работать, кто будет заботиться о вашем ребенке? Твой партнер? Еще один член семьи?
  • Вы бы чувствовали себя уверенно, водя своего ребенка в детский сад или программу выходного дня матери?

Лучше начать обсуждение этих вопросов с вашим партнером, чтобы можно было принять необходимые меры.

Советы, как облегчить беременность:

Употребление большого количества жидкости, особенно воды, чрезвычайно важно во время беременности. Хотя лучше всего пить воду, вы также можете пить овощной сок, фруктовый сок, молоко и некоторые травяные чаи. Вы должны избегать кофе и газированных напитков из-за содержания в них кофеина. Они также являются мочегонными средствами, которые могут уменьшить количество жидкости в организме и вызвать обезвоживание. Если вы пьете достаточно воды, ваша моча должна быть бледно-желтой или даже прозрачной; темно-желтая моча является признаком того, что вы пьете недостаточно воды. Употребление достаточного количества воды может помочь предотвратить:

Беременность, неделя 23: советы партнеру мамы

Отцовский отпуск – это отпуск отца с работы после рождения ребенка. Вам нужно будет узнать, что предлагает ваш работодатель в отношении отпуска по уходу за ребенком. В настоящее время большая часть этого отпуска является неоплачиваемым, но несколько штатов работают над законами, которые заменят его на оплачиваемый отпуск. Начните обсуждать с партнером свои варианты относительно отпуска по уходу за ребенком и начните составлять план действий на первые несколько недель жизни вашего новорожденного ребенка.

23 недели беременности: симптомы и развитие ребенка

Насколько велик ваш ребенок в 23 недели?

На этой неделе рост вашего ребенка составляет 11,4 дюйма, а вес — 1,1 фунта. Это примерно размер телефона Шер в Clueless .

Вот что нужно знать на 23 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка в 23 недели

Забавный факт: ваш ребенок все еще прозрачен в 23 недели, но вскоре это изменится, поскольку он начнет накапливать жир.Вот некоторые другие интересные события с ребенком на этой неделе.

  • Дыхательная практика: Кровеносные сосуды в легких ребенка развиваются, чтобы помочь ему дышать. (Находясь в утробе матери, они дышат амниотической жидкостью.)
  • Основной рост: В следующем месяце ваш ребенок значительно подрастет, удвоив вес всего за четыре недели, набирая около шести унций в неделю.
  • Сильное сердцебиение: Когда вы находитесь на 23-й неделе беременности, сердцебиение вашего ребенка настолько сильное, что вы можете услышать его через стетоскоп.

Забавный факт

Ваш ребенок может слышать ваш голос и даже некоторые громкие звуки вокруг вас, например, звон телефона или свист чайника.

УЗИ на 23 неделе беременности

Ваше тело: симптомы беременности на 23 неделе

От протекающей груди до опухания и постоянной потребности в мочеиспускании, у вас может быть много всего, что происходит прямо сейчас! Вот разбивка того, что вы можете испытывать на 23 неделе беременности.

  • Дырявая грудь: По мере того, как ваша грудь превращается из украшения в лактацию, вы можете заметить, что из нее выделяется немного молозива или предварительного молока.(Могут пригодиться прокладки для груди.)
  • Более темные соски: Ваши соски также могут начать темнеть и выпирать больше. Совершенно нормально. Они вернутся к своему более светлому цвету, когда вы закончите кормить грудью.
  • Отеки стоп и лодыжек: Беременные женщины склонны задерживать воду, что вызывает небольшой отек. Чтобы справиться с этим, поддерживайте ноги, когда сидите, часто меняйте положение и регулярно занимайтесь спортом. Кроме того, хотя это кажется нелогичным, пейте много воды, чтобы снизить риск задержки воды.Сильный или внезапный отек вызывает беспокойство, так как это может быть признаком преэклампсии. Сообщите своему поставщику медицинских услуг, если вы обеспокоены.
  • Странные пристрастия: Беременные женщины известны своей тягой к еде, но что, если у вас есть пристрастие к чему-то, что не является едой? Расскажите своему врачу! Непищевая тяга иногда может быть симптомом состояния, называемого пикацизмом. Если вам хочется чего-то странного, например грязи, глины или соли, это может быть признаком низкого уровня железа или другого дефицита питательных веществ.Ваш лечащий врач может проверить вас и вылечить, чтобы вы снова почувствовали тягу к таким вещам, как мороженое.
  • Частые перерывы в туалете: Ваш ребенок достаточно вырос, чтобы начать оказывать давление на мочевой пузырь. Очень часто возникает необходимость часто мочиться или даже немного подтекать.

Упражнения для мышц тазового дна

Кегеля кто-нибудь? Беременность и роды могут ослабить тазовое дно, мышцы, окружающие вагинальную и анальную области. Вы, вероятно, не слишком много думаете об этих нижних мышцах, но вам следует тренировать их до и после родов.

Упражнения Кегеля могут помочь при распространенных симптомах беременности и после родов, таких как нарушение контроля над мочевым пузырем и геморрой. Начните делать их прямо сейчас! Поднимите и сожмите мышцы тазового дна, как будто вы держите мочу (но делайте это с пустым мочевым пузырем). Задержитесь на 5–10 секунд и повторите 10–20 раз. Простой способ запомнить — делайте их, когда чистите зубы два раза в день.

Давай поговорим о выписке

Не хочу показаться странным, но иногда тебе нужно, чтобы кто-то сказал тебе, что происходит в твоих трусах.Увеличение выделений из влагалища во время беременности — это нормально. (Это называется лейкорея.)

Но есть на что обратить внимание:

  • Выделения с запахом рыбы после секса: Это признак бактериального вагиноза, распространенной вагинальной инфекции.
  • Желто-зеленые, коричневые, зеленые, розоватые или желтые выделения: Это может означать, что у вас ЗППП.
  • Непрерывная прозрачная жидкость: Это может быть разрыв амниотического мешка.Сомневаетесь, что это: небольшое подтекание мочевого пузыря или амниотическая жидкость? Обычно амниотическая жидкость не имеет запаха и поступает либо потоком, либо струйкой, которая не прекращается. Если вы подозреваете, что это амнио, немедленно позвоните своему врачу.
  • Зуд: Это может быть связано с бактериальным вагинозом, дрожжевой инфекцией или ЗППП. Проверьте это.

Все эти проблемы поддаются лечению, поэтому, если вы подозреваете, что что-то не так, позвоните своему врачу.

💛 Поздравляем 💛

Осталось всего 17 недель!

Ваша жизнь на 23 неделе беременности

Вы уже прошли середину пути, но впереди еще много недель.Будьте заняты играми, веселыми тренировками и захватывающими чтениями.

  • Главный совет: Возможно, вам было не до вашей социальной жизни до беременности, но для души полезно проводить время с самыми близкими и дорогими людьми. Как только вы добавите детей в смесь, для дружбы будет естественно меняться и развиваться, но чем прочнее фундамент, тем больше вероятность того, что вы и ваши друзья вместе переживете сезон отцовства.
  • День игры: Запланируйте день только для себя (хотя друзья или партнеры могут присоединиться, если хотите).Отправляйтесь на пляж, устройте киномарафон или займитесь своим любимым ремеслом. Неважно, чем вы занимаетесь, лишь бы это доставляло вам удовольствие.
  • Займитесь физкультурой: Если йога вам не по душе, не волнуйтесь. Есть больше способов улучшить свою физическую форму, даже когда ваш живот растет. Поищите альтернативные курсы для беременных в вашем районе, отправляйтесь в общественный бассейн или прогуляйтесь по хорошо проложенной пешеходной тропе. Если из-за погоды вы застряли дома, поищите в Интернете видеоролики о пилатесе на коврике для беременных (например, этот).
  • Книги, которые мы любим: Хотите отвлечься? Любите триллеры? Вы не захотите откладывать эти чтения: Молчаливый пациент , Свекровь , Наблюдая за вами .

Задача: Создайте свой список Babylist

С помощью Babylist вы можете добавить любой элемент из любого магазина в ОДИН реестр. Вы даже получите Hello Baby Box, полную бесплатных (потрясающих!) вкусностей.

Ваш живот на 23 неделе беременности

Прибавка в весе должна сохраняться на уровне около фунта в неделю сейчас и до тех пор, пока вы не родите.Высота дна — расстояние между лобковой костью и верхней частью матки — в 23 недели обычно составляет от 21 до 25 сантиметров.

На 23-й неделе ваш ребенок, вероятно, слегка подкалывает вас. Когда они покачиваются, вы можете даже увидеть, как двигается весь ваш живот.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.