145 на 80 давление: 140 на 80 — Милосердие.ru

alexxlab Разное

Содержание

140 на 80 — Милосердие.ru

Директор отделения артериальной гипертензии Нью-Йоркской больницы имени Рузвельта Франц Мессерли считает, что риск заболеть гипертонией для современного человека, живущего в развитой стране, составляет 90%.

В 2000 г. количество взрослых людей во всем мире, страдавших от повышенного давления составляло 972 миллиона, прогнозируемое количество гипертоников в 2025 г. — 1,56 миллиардов. Артериальная гипертензия чаще всего встречается в сочетании с другими недугами, такими как гиперлипедимия (нарушение жирового обмена), диабет 2-го типа, ожирение, которые в свою очередь могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний вплоть до атеросклероза и инсульта, а также к почечной недостаточности, деменции и даже к смерти.

Медики могут ломать головы, размышляя над причинами роста частоты других болезней, но в случае с гипертонией причина ни для кого не секрет. Низкая физическая активность, потребление продуктов питания, богатых сахарами, жирами, с избыточным количеством соли, злоупотребление алкоголем и курением — все это приводит к распространению гипертонической болезни пугающими темпами.

«Западный» образ жизни, приходя в развивающиеся страны, приносит с собой и сопутствующие заболевания. Не только Индия и Китай, но и африканские страны отмечают резкий рост количества больных гипертонией, по крайней мере, в городах. Так, например, в Аккре (Гана) артериальная гипертензия всего за год, с 2005 по 2006 г., переместилась с пятого места по частоте среди других заболеваний на второе. В нашей стране заболеваемость артериальной гипертензией составляет по приблизительным оценкам около 40%, при этом она является основным фактором риска, определяющим прогноз развития сердечно-сосудистых заболеваний и смертности среди населения России.

Что же такое гипертония (она же артериальная гипертония, артериальная гипертензия и эссенциальная гипертензия)?

Говоря попросту — повышенное давление. Хорошо известно, что кровяное давление зависит от трех биологических факторов: это пульс, степень раскрытия и гибкости артерий и количество крови, прокачиваемое через сосуды. Науке известно, что гипертония развивается в том случае, когда баланс веществ, влияющих на эти три фактора, в организме нарушен, однако точная картина этих нарушений пока не ясна.

Нормой давления считается 120/80 мм ртутного столба. Диагноз «гипертония» ставится пациенту в том случае, если его давление выше, чем 140/80. То, что мы называем «верхним» давлением, — это давление систолическое, то есть давление в артериях в тот момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии. Систолическое давление зависит от силы сокращения сердца. Нижнее число — диастолическое артериальное давление, то есть давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Оно отражает сопротивление периферических сосудов. Оба значения важны, но для диагностики пациентов старше 50 лет более показательным считается систолическое давление.

Если у вас гипертония, очень важно пройти проверку у эндокринолога, и в первую очередь определить уровни глюкозы и инсулина в крови, так как именно их повышение очень часто является основной причиной повышенного давления. При инсулиновой резистентности наблюдается недостаток магния в организме, а это в свою очередь приводит к сужению сосудов и повышению давления. Больные диабетом 2-го типа нередко страдают ожирением, что тоже является еще одним фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, так что гипертония и инсулиновая резистентность связаны между собой довольно тесно. Пациенту, страдающему от обоих заболеваний, показана диета, которая способствует снижению уровня сахара в крови, а также похудению. Для этого следует полностью исключить или значительно снизить употребление продуктов, содержащих сахара и крахмалы, то есть хлебо-булочные изделия, макароны, рис, крупы, картофель. Фрукты тоже желательно несколько ограничить, но не исключать полностью, так как они являются важным источником витамина С, который гипертоникам очень даже нужен. Старый и проверенный совет всем страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний — регулярно употреблять в пищу цитрусовые. Помимо всего прочего, они снижают риск ишемического инсульта. Важно при этом следить за тем, чтобы уровень потребляемой фруктозы составлял не более 25 граммов в день. (Для справки: один средний апельсин содержит 6 г фруктозы, банан — 7, персик — 6, яблоко — 9,5, груша — 12.) Дело в том, что один из продуктов распада фруктозы — мочевая кислота, накопление которой приводит к нескольким расстройствам, включая гипертензию, что неоднократно было подтверждено различными исследованиями. Вот одно из них, в котором обнаружена связь между высоким уровнем мочевой кислоты в плазме крови и повышенным давлением у подростков. Снизить давление помог препарат, предназначенный для снижения уровня мочевой кислоты. Исследователи, однако, не рекомендуют переводить гипертоников на подобного рода препараты: во-первых, пока что не ясны все звенья метаболизма, связывающие эти два фактора, во-вторых, препараты для снижения уровня мочевой кислоты, как и большинство лекарств, небезопасны. Ученым-медикам и фармакологам потребуются годы на то, чтобы конвертировать результаты этого исследования в конкретный лекарственный препарат от гипертонии. Но что мы можем сделать уже сейчас — так это последить за своим питанием, чтобы через диету снизить в организме уровень мочевой кислоты.

Если у вас высокое давление, очень важно обратить внимание на то, снижается ли оно в ночное время. Если рано утром оно остается повышенным, вам нужно обязательно проверить сердце, а также уровень витамина Д. Его недостаток приводит и к сердечно-сосудистым заболеваниям, и к гипертонии, и к повышению уровня сахара в крови. И опять мы видим, что эти три недуга (ССЗ, гипертензия и диабет) взаимосвязаны. Лучший способ оптимизировать уровень витамина Д в организме — регулярно проводить время на солнце, но если нельзя обойтись без его дополнительного приема, выбирайте тот препарат, который содержит активную его форму — витамин Д3 (а не Д2!). Регулярно принимая рыбий жир, вы помогаете своему организму бороться с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, потребляя не только витамин Д в натуральной легко усвояемой форме, но и омега-3 жирные кислоты, которые, как показывают научные исследования, тоже обладают кардиопротективным действием.

Многие специалисты рекомендуют гипертоникам бессолевую диету, особенно тем, чья гипертензия связана с заболеванием почек (а это очень распространенное сочетание заболеваний). К этому вопросу, однако, стоит подойти осторожно и индивидуально. С одной стороны, соль, действительно, способствует повышению давления, с другой — недостаток основного источника натрия может привести к нарушению в организме натриевого баланса, что нередко становится причиной снижения выработки инсулина и приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Поэтому решение об ограничении соли либо полном отказе от нее должно приниматься с учетом сопутствующих заболеваний пациента. Восполнить натрий в организме при отказе от соли помогут твердые сорта сыра, молоко, говядина, яйца, ржаной хлеб.

А вот по вопросу кофеина разночтений нет: гипертонику следует отказаться и от кофе, и от других напитков, содержащих кофеин. Только делать это нужно постепенно. В зависимости от того, к какому количеству кофеина привык ваш организм, сводить его на нет придется в течение нескольких дней или даже недель.

Ни для кого не секрет, что высокое давление часто является следствием стресса, особенно у людей среднего и пожилого возраста. Что тут посоветовать? «Избегайте неприятностей», — звучит смешно. Как же их избежать живому человеку среди живых людей? «Учитесь контролировать свое эмоциональное состояние», — так пишут медики и психологи, предлагая разные техники борьбы со стрессом. Тема данной статьи не позволяет углубиться в их анализ, но материалов на эту тему много, и, думается, тот, кто поставит перед собой такую цель, сможет найти что-то, что подойдет именно ему для поддержания душевного равновесия. В любом случае, для поднятия настроения никому не помешают занятия физкультурой, которые к тому же являются неотъемлемой частью профилактики и лечения артериальной гипертензии. Имейте в виду, что программа упражнений для гипертоника должна включать не только аэробные нагрузки (в пульсовых пределах 140-160 ударов в минуту), но и анаэробные (при пульсовых показателях – 160-180 уд/мин), которые в большей степени способствуют улучшению работы сердца, легких, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это быстрый спринт, прыжки со скакалкой, занятия на силовых тренажерах, преодоление крутого подъема, а также любая активность, связанная с тяжелыми нагрузками. Ни в коем случае нельзя сразу же приступать к интенсивным упражнениям, это может привести к прямо противоположному результату. Начинать лучше всего с быстрой ходьбы, бега трусцой, езды на велосипеде, плаванья. Если вам важно к тому же избавиться от избыточного веса, то заниматься желательно 6-9 часов в неделю.

Вот еще несколько интересных фактов о гипертонии. Американские ученые установили, что женщины, кормящие младенцев грудью 12 месяцев и дольше, снижают для себя риск развития гипертензии в последующие 14 лет. Тем, кто пока что не стал гипертоником, но наблюдает у себя время от времени повышения верхнего давления до 130-140, рекомендуется употреблять в пищу изюм. Вероятнее всего, изюм помогает держать давление в норме благодаря высокому содержанию калия, который благотворно влияет и на сердечно-сосудистую систему в целом. Способность сырого чеснока понижать артериальное давление исследователями то опровергается, то подтверждается, но, вреда от его употребления не будет, так что, возможно, стоит попробовать. А вот интересная статья о том, что улучшить состояние при высоком давлении и почечной недостаточности может самый обычный желтый садовый горошек.

И, наконец, о лекарственных препаратах. Их от гипертонии великое множество. К сожалению, только 40% пациентов, принимающих лекарства, достигают с их помощью оптимального давления. Тем не менее, ни в коем случае нельзя игнорировать предписание врача, если у вас стоит диагноз «артериальная гипертензия», это сопряжено с риском для здоровья и даже для жизни. Если вы решили бороться с заболеванием, меняя образ жизни с сидячего на подвижный, отказываясь от табака, алкоголя и кофеина, налаживая систему правильного питания, то можно надеяться на серьезные улучшения в вашем состоянии. Но только после того, как эти улучшения станут очевидны вам и вашему лечащему врачу, можно начать постепенное снижение дозы лекарственного препарата.

Кстати, что касается лекарств от гипертонии: есть хорошие новости. Помните, в начале статьи мы говорили о том, что медики лишь приблизительно представляют себе, какие метаболические цепочки приводят к повышению давления? Недавнее исследование ученых из Лондонского Университета стало важным шагом в этом направлении. Они обнаружили, что сниженная активность кальциевого канала Kv7.4, который должен поддерживать артерии в расслабленном состоянии, может быть фундаментальным звеном в повышении давления. Деактивация Kv7.4 в почечной артерии приводит к ее сокращению, снижается подача крови к почкам, на что они реагируют секрецией фермента ренина, приводящего к сокращению кровеносных сосудов по всему телу, таким образом, кровяное давление повышается. Доктор Иан Гринвуд, руководитель исследовательской группы, и его коллеги очень оптимистично оценивают результаты своей работы, надеясь, что она станет краеугольным камнем для разработки нового лекарственного препарата от артериальной гипертензии, который позволит серьезно улучшить качество жизни и продлить ее для больных гипертонией, снизив риск инсультов и инфарктов.

Источники данной статьи:

Hypertension: uncontrolled and conquering the world

High Levels Of Uric Acid May Be Associated With High Blood Pressure

Evidence of a Biological Trigger for High Blood Pressure

Five Smart Strategies to Lower Your Blood Pressure Naturally

Врач рассказал, как снизить давление без лекарств — Российская газета

17 мая — всемирный день борьбы с гипертонией. По статистике, среди людей старше 18 лет в России примерно 40 миллионов страдают от этого недуга. О том, кто в зоне риска и как можно снизить давление, рассказал главный терапевт департамента здравоохранения Москвы, завкафедрой внутренних болезней и общей физиотерапии РНИМУ им. Н.И.Пирогова, доктор медицинских наук Григорий Арутюнов.

Чем опасна гипертония?

Григорий Арутюнов: Коварство этой болезни в том, что повышение артериального давления ускоряет развитие атеросклероза, увеличивает риск нарушения мозгового кровообращения (инсультов — прим.ред.) и инфаркта миокарда.

В современном мире человек потребляет слишком много соли (рекомендованная суточная норма потребления — 6 г, среднестатистический москвич потребляет более 14 г в сутки), слишком мало — свежих овощей и фруктов (менее 400 г в сутки). Все чаще встречаются нарушения сна, ожирение, гиподинамия (абсолютное большинство людей не выдерживают общепринятых норм адекватной физической нагрузки: ходьба со скоростью 3-6 км в час 35-40 минут не менее 5 раз в неделю), сахарный диабет, плохо контролируемый уровень холестерина. Комбинация этих факторов риска приводит к ускоренному биологическому старению, к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Кто в зоне риска?

Григорий Арутюнов: Гипертония значительно чаще встречается у людей старше 60 лет. Этой болезни традиционно более подвержены люди с избыточной массой тела, нарушенным сном, избыточным потреблением соли. Нельзя сбрасывать со счетов и профессиональные вредности, связанные со сменным характером работы, частой сменой часовых поясов и т.д.

Молодых людей с гипертонической болезнью тоже становится больше. По данным исследования ЭССЕ-РФ распространенность артериальной гипертонии в возрастной группе 25-34 лет среди мужчин составляет 21,6%, среди женщин — 7,9%; в возрастной группе 35-44 лет среди мужчин — 34,9%, среди женщин — 19,1%. При этом повышенный уровень холестерина среди людей старше 25 лет составил 52,6%.

Как человеку понять, что у него гипертония? Нормальное давление — это сколько?

Григорий Арутюнов: Уровни артериального давления привязаны к возрасту. Гипертоники делятся на три группы. Первая — молодые — до 65 лет. Здесь целевой уровень систолического (его еще называют «верхним» — прим. ред.) артериального давления ниже 130 мм рт. ст., но выше 120 мм рт. ст.

В возрастной группе «пожилой гипертоник» — 65-80 лет — «верхнее» давление должно быть ниже 140 мм рт. ст., но выше 130 мм рт. ст.. Этот же уровень сохраняется для гипертоников старше 80 лет.

Уровень диастолического (в народе — «нижнего» — прим. ред) артериального давления должен быть ниже, чем 80 мм рт. ст., но не ниже 70 мм рт. ст.

Уровни артериального давления привязаны также и к сопутствующим заболеваниям: сахарному диабету, хронической болезни почек, состоянию после перенесенного инсульта и т.д. Это более сложная градация, так как до 2018 года границей считался уровень 140/90 мм рт. ст.

Как часто нужно проверять здоровье своего сердца?

Григорий Арутюнов: «Здоровье сердца» — некорректный термин. Нужно контролировать факторы риска: уровни холестерина, уровень артериального давления, бороться с курением, контролировать вес тела, знать и контролировать уровень глюкозы натощак.

Интересно, что среди мужчин 25-34 лет повышенный уровень глюкозы встречается в 2% случаев, а в возрастной группе 55-64 года повышенный уровень глюкозы — 10,3%.

Очень важно знать, что «нормальная» электрокардиограмма (ЭКГ) еще не значит, что у человека здоровое сердце. Почему? ЭКГ регистрирует постинфарктные изменения, а также нарушения ритма и проводимости. И только.

Полноценный кардиологический чек-ап (диспансеризация, проверка состояния — прим. ред.) включает широкий спектр обследований, которые должны назначаться специалистом. Как правило, это не только ЭКГ, но и эхокардиография (ультразвуковое исследование сердца), определение липидного профиля крови, уровня глюкозы, исследование периферических артерий и т.д.

У гипертонии есть неклассические симптомы, которые должны насторожить?

Григорий Арутюнов: Не существует «классических» и «неклассических» симптомов гипертонии. Важно то, что долгое время повышенное артериальное давление может не ощущаться. Хорошее самочувствие не значит, что артериальное давление в норме. Однозначный ответ можно получить только после измерения артериального давления на двух руках. Иногда его нужно измерить еще и на ногах (на лодыжке): это позволяет врачу на ранних этапах выявлять поражение периферических артерий.

Что делать, если заболел гипертонией?

Григорий Арутюнов: В первую очередь, не заниматься самолечением. Необходимо обратиться к профессионалу, который назначит курс. Принимать подобранные им препараты пожизненно, контролировать суточное давление и уровень холестерина, глюкозы крови, строго соблюдать режим сна, отдых и работы. Важно, что контроль уровня артериального давления позволяет в значительном проценте случаев избежать тяжелых сосудистых катастроф, в первую очередь — нарушения мозгового кровообращения (инсультов — прим. ред).

Как снизить давление без лекарств?

Григорий Арутюнов: Контроль веса, снижение калоража пищи, в ряде случаев применяются методы хирургического лечения (бариатрическая хирургия). Также помогут умеренные физические нагрузки, снижение потребления соли (уменьшение суточной дозы соли на 1 г приводит к уменьшению на 1 мм рт. ст.), увеличение потребления фруктов и овощей до 400 г в сутки (4 и более приемов в сутки), резкое снижение употребление алкоголя, отказ от курения, контроль сна. Мало кто знает, что храп и прерывание дыхания в момент сна (sleep-apnea) приводят к повышению ночного артериального давления. Причем все эти меры должны рассматриваться только в единстве с медикаментозной коррекцией.

Также очень важно включение в процесс лечения всей семьи, так как поддержка пациента, страдающего артериальной гипертонией, в момент снижения веса имеет большое значение для успеха лечения.

Кстати

Департамент здравоохранения Москвы с 17 по 31 мая проведет масштабную акцию, приуроченную к Всемирному дню борьбы с гипертонией. Ее участники смогут измерить давление, узнать о факторах риска развития артериальной гипертонии и получить рекомендации специалистов. С полным списком организаций, принимающих участие в акции, можно ознакомиться на сайте департамента здравоохранения Москвы.

К примеру, с 17 по 24 мая во всех московских центрах госуслуг «Мои документы» москвичам будет доступна «новая услуга» — измерение артериального давления. В течение всего дня каждый посетитель сможет узнать о факторах риска развития артериальной гипертонии, измерить давление и получить рекомендации специалиста.

В летнее время в парках Москвы будут развернуты медицинские шатры, что позволит любому желающему получить информацию о состоянии своего здоровья и уровне артериального давления.

Справка «РГ»

Сосудистая сеть в Москве — это комплекс из 29 сосудистых центров, которые специализируются на оказании медицинской помощи пациентам, перенесшим инфаркт миокарда и инсульт. При инфарктах с момента приезда скорой помощи до операции проходит не больше часа. Благодаря автоматизированной системе «Стационар» врачи скорой помощи видят, в какой из больниц в данный момент свободны ангиографические операционные. В стационаре заранее узнают о пациенте и готовят операционную. Операция по открытию артерии завершается в среднем через 38 минут с момента поступления человека в больницу. Сосудистая сеть в Москве курируется главным внештатным кардиологом.

Давление у пожилых, нормы давления в пожилом возрасте

В 90 лет – женщины 150/79 мм рт. ст., мужчины – 145/78 мм рт. ст..

Низкое АД – причины и признаки

Давление может быть пониженным из-за недавно перенесенных операций, потерь крови. И у мужчин, и у женщин возможны и другие причины низкого давления. Среди них – наследственность, последствия перенесенных заболеваний, длительный постельный режим, побочное действие принимаемых препаратов, заболевания сердца, обезвоживание, отравление, аллергии, климатические условия.

Признаками низкого давления являются усталость, снижение работоспособности, повышенная раздражительность, головная боль и головокружения, учащенный пульс, нарушение режима сна, потливость, онемение конечностей рук, апатия, ухудшение памяти.

Чем плохо низкое давление

Длительное время низкое давление у пожилых людей таит в себе опасность – оно может стать причиной инфаркта. При приступе заболевания – падении давления до крайних пределов – возможны серьезные осложнения, возникает риск инсульта. Он связан с тем, что в мозг попадает недостаточное количество крови, а значит – кислорода, отчего возможно потемнение в глазах, обморок, и пожилой человек может упасть. В свою очередь, падение чревато переломами и ушибами. Поэтому стоит быть осторожными и регулярно посещать врача. Иногда даже стоит отказаться от приема некоторых лекарств, так как их запрещено употреблять при пониженном давлении.

Чем можно поднять давление

Для начала нужно выяснить причину понижения давления. Нередко оно может быть вызвано болезнью или внутренним кровотечением. Но иногда дело совсем не в этом – тогда стоит обратиться к врачу для назначения нужных диагностических процедур и лекарств, в частности, содержащих кофеин. Среди них – «Пирацетам», «Цитрапар», «Цитрамон»,«Ацепар».

Ознакомьтесь с нашими пансионатами с помощью короткого видео:

Из трав помогут настойки валерианы, элеутерококка. Нормализует давление и чай из мелиссы. Дома можно приготовить и настой зверобоя или настой расторопши.

Также нормализуют давление здоровые привычки и изменение образа жизни: постоянное выполнение утренней зарядки, прогулки на свежем воздухе и полноценное питание, контрастный душ, соблюдение правильного режима сна.

Что касается питания, то повышает давление… обязательный завтрак. При гипотонии нежелательно злоупотреблять кофе и особенно пить его вечером.

Повышенное давление – причины и признаки

Повысить давление могут самые обычные и привычные события и действия повседневной жизни пожилых людей. Среди них – чрезмерное количество соли в рационе, волнения и стрессы, резкие движения и в том числе – резкий подъем с постели утром, другие заболевания, наследственная предрасположенность, переедание и лишний вес, гиподинамия, злоупотребление спиртными напитками.

Высокое давление проявляется головокружением, бессонницей, затрудненным дыханием. Повышенное давление сопровождается множеством симптомов – сердечными заболеваниями, проблемами с глазами, заболеваниями почек, нарушениями функций ЦНС, головными болями, слабостью, шумом в ушах.

Как лечить гипертонию

Снизить давление помогает изменение образа жизни. Введение умеренных физических нагрузок – регулярных прогулок, а также употребление ежедневно не менее 1,5 литров воды.

При постоянном повышении АД следует предпринять следующие действия: отказаться от вредных привычек (курения, употребления алкоголя, переедания), начать соблюдать диету – обеспечить присутствие молочных продуктов, яичных белков, каш (лучше всего – гречневой и овсяной), нежирного мяса, сократить потребление сладостей.

Конечно, существует масса лекарственных препаратов для регулирования АД. Подходящие – с учетом состояния и других заболеваний – пожилому человеку назначит врач. Они разные и каждый решает свою задачу – это и ингибиторы, и блокаторы ангиотензиновых рецепторов, и блокаторы кальциевых каналов, и бета-адреноблокаторы, и диуретики, и нейротропные лекарства.

Самостоятельное употребление лекарств из этого списка недопустимо: у них немало ухудшающих здоровье побочных действий. Нормальное давление – очень важно для организма. Однако для исключения резкого скачка АД, как принято говорить, лучше вовремя проводить профилактику.

Из народных средств снизить давление может помочь сок из рябины – особенно черноплодной, сок из хурмы, а также настойка из чеснока, настой сухих листьев черники. Есть и более доступные и простые способы: приложить к пяткам смоченный в уксусе кусочек бинта, который нужно убрать сразу, как только давление упадет до желаемого показателя.

Критическое изменение показателей АД – как резкое понижение, так и повышение – может привести к летальному исходу. Особенно небезопасна для стариков гипотония, которая способна оставить мозг без питания и кислорода. Рекомендации специалистов по здоровому образу жизни, врачей и врачей-геронтологов о способах понижения или повышения давления, конечно же, способны помочь улучшить состояние здоровья старых людей. Однако проявление осторожности и проведение профилактических мер не заменит наблюдение у врача, которого пожилым людям с проблемами АД необходимо регулярно посещать.

Давление у людей пожилого возраста

Люди с годами обретают не только опыт и мудрость, но и , к сожалению, проблемы со здоровьем. И самой распространенной из них является проблема с давлением. Такой недуг очень коварен, так как влечет за собой массу других заболеваний и неприятных симптомов. Среди них можно выделить отечность, одышку, боли в сердце. У пожилых людей давление часто скачет, поэтому за ним нужно обязательно следить и принимать медикаменты, назначенные врачом.

Каким должно быть давление у пожилого человека

Нормальным артериальным давлением в преклонном возрасте могут похвастаться единицы. Тем не менее, нужно знать, какие же показатели являются нормой. Все мы знаем, что в молодом возрасте 120/80 – самый лучший показатель, но с годами он немного меняется.

Возраст

Систолическое Диастолическое
Мужчины Женщины Мужчины Женщины
От 50-60 лет 142 144 85 85
От 60-70 лет 145 159 82 85
От 70-80 лет 147 157 82 83
От 80-90 лет 145 150 78 79

Систолическое артериальное давление – верхнее число, показывающие силу, с которой кровь давит на сосуды в момент, когда сердце производит сокращение, чтобы вытолкнуть кровь из артерии.
Диастолическое артериальное давление – нижнее число, показывающее артериальное давление, когда сердечная мышца расслабилась.

Важно: у каждого пожилого человека должен быть тонометр! Но не стоит самостоятельно делать выводы, исходя из показателей тонометра и принимать какие-то лекарства. Лучше обратиться к врачу.

Повышенное АД

Сильно повышенное артериальное давление характеризуется учащенным сердцебиением,перманентными головными болями, нервозностью и носовым кровотечением. Чтобы стабилизировать давление и не страдать от таких симптомов на постоянной основе одними таблетками не обойтись. Нужно правильно кушать,наладить рацион, минимизировать употребление соленого, жирного, жареного и спиртного. Ни для кого не секрет, что на давление очень сильно влияет вес. Поэтому пожилым людям, которые часто жалуются на повышенное АД, стоит больше гулять на свежем воздухе, делать зарядку по утрам и попытаться скинуть лишний вес.

Пониженное АД

Сильно пониженное артериальное давление характеризуется вялостью, апатией, головными болями, сонливостью, обмороками и тошнотой. Врачи рекомендуют меньше нервничать и избегать стрессовых ситуаций, пить по утрам растворимый кофе и правильно питаться (причиной пониженного давления может быть недоедание).

Важно следить за давлением и регулярно посещать врача, не пропускать прием лекарств и вести здоровый образ жизни.

8 ошибок гипертоника — статьи и новости АптекаМос

02 июля 2019

Многие пациенты, пытаясь совладать с высоким артериальным давлением, делают весьма распространенные ошибки. Их комментирует заведующая кардиологическим отделением 17–й городской клинической больницы (г. Москва) Наталья Михайловна Волошина.

  • Ошибка первая. Пациенты считают, что для каждого из них своя норма артериального давления. И не нужно снижать его, раз при повышенном давлении человек чувствует себя неплохо.

Распространенное заблуждение. Некоторые больные и вовсе не ощущают скачков давления. А порой их организм приспосабливается, и в такие моменты люди, наоборот, чувствуют себя очень хорошо, что очень опасно. Если гипертонию не лечить, то у человека очень скоро может развиться инсульт или ишемическая болезнь сердца. К тому же высокое давление увеличивает риск преждевременной смерти. Тому подтверждение – статистика: в 68 из 100 случаев инфаркта миокарда и в 75 из 100 случаев инсульта у российских больных отмечалось повышение артериального давления, которое этими людьми недостаточно контролировалось.

Вот цифры, которые приняты российскими врачами за норму: до 120/80 – норма; от 120/80 до 130/80 – повышенное давление;от 130/80 до 139/89 – уже гипертония первой степени, которая требует лекарственной терапии.

Но, как замечают гипертоники, в разное время дня и в зависимости от волнений, после физической нагрузки, алкоголя и секса, эти цифры могут существенно колебаться. Поэтому очень важна для лечащего врача информация, насколько быстро после своего скачка артериальное давление возвращается к нормальному. Хорошо, если для стабилизации требуется не больше 30 мин. Причем чем незначительней были стресс или физическая активность, тем скорее давление должно возвращаться к исходному уровню.

  • Ошибка вторая. Пациенты стараются снижать давление очень быстро, за короткие сроки.

Гораздо безопаснее это делать в 2–3 этапа на протяжении нескольких месяцев, постепенно приучая организм к новому давлению крови. Если резко понизить давление, может возникнуть ишемия сердца, мозга, других органов.

  • Ошибка третья. Почувствовав улучшение, гипертоник тут же прекращают прием препаратов.

Этого делать нельзя. Гипертоническая болезнь – хронический недуг. Возникнув раз, она уже никуда не денется, поэтому подобранная врачом лекарственная терапия при гипертонии должна быть пожизненной. Любые немедикаментозные средства против сформировавшейся гипертонии, к сожалению, недостаточно эффективны. График приема большинства современных препаратов обычно 2 раза в день, однако возможны и другие схемы.

  • Ошибка четвертая. Больной самостоятельно снижает дозы лекарств.

Только врач может принять такое решение. Особенно рискованно без разрешения доктора снижать дозы бета-блокаторов. Это грозит сердечной катастрофой – например, инфарктом. Пациент не может сам учесть факторы, повышающие артериальное давление, и не умеет в соответствии с опасными моментами регулировать лекарственные дозы. Опасные обстоятельства могут быть самыми разными – перемена погоды, переживания, физические нагрузки, интенсивные занятия сексом и проч. Выявить их можно только в ходе очень подробной беседы с врачом.

  • Ошибка пятая. Иногда человек свято верит в народные средства лечения, отвергая препараты из аптеки.

Но сок свеклы, черноплодной рябины, настои различных трав могут помочь лишь на самой первой стадии болезни. При хронической гипертонии домашние способы бесполезны.

  • Ошибка шестая. Гипертоник бережет себя от любых нагрузок.

На самом деле важно больше двигаться. Конечно, не стоит сразу бежать в спортзал и качаться на тренажерах. Но ежедневная получасовая прогулка в парке (с собакой или скандинавскими палками), занятия плаванием становятся для человека с повышенным давлением отличной профилактикой серьезных проблем с сосудами. Кроме того, физическая нагрузка поможет избавиться от повышенного веса, если он есть. Это не только смягчит течение гипертонии, но и снизит вероятность возникновения сахарного диабета, подагры, артроза, остеохондроза и других болезней, которые часто сопровождают гипертонию. Скинув вес (а делать это надо медленно, не более 2 кг в месяц) – постарайтесь его не набрать снова. Повторный набор лишних килограммов очень опасен для гипертоника.

  • Ошибка седьмая. Гипертоник считает, что раз он принимает лекарства, диету соблюдать необязательно.

Но препараты не отменяют самые распространенные рекомендации при повышенном артериальном давлении – ограничить жирное, копченое, маринованное и особенно соленое. Последний совет особенно важен. Излишек соли в организме тут же повышает давление. Потребление соли нужно уменьшить до половины одной чайной ложки в день (это примерно 2,5 г). Но учитывайте, что это не только та соль, которую вы положите из солонки в тарелку. Считайте всю соль, а она прячется в любом готовом продукте – в хлебе, сыре, колбасе, консервах. Даже в огородной зелени много соли. Например, чемпион по содержанию NaCl – сельдерей.

      • Ошибка восьмая. Пациенты не берегут себя от стрессов на работе и дома.

Но постоянное нервное перенапряжение приводит к сбоям в деятельности механизмов, регулирующих работу сердца и сосудов. Есть и другие неприятности – стресс заставляет надпочечники выбрасывать большое количество адреналина, тот делает сердечный ритм частым, что опасно для миокарда (сердечной мышцы). Поэтому гипертоникам так важно хранить спокойствие в любых ситуациях. Необходимо овладеть умением расслабляться и относиться к сиюминутным неприятностям так, словно бы они произошли неделю назад. Если же больной не может унять нервное напряжение, доктор назначит лекарства, снижающие эмоциональное перевозбуждение.

Источник: Светлана Чечилова, журналист

Повышенное давление у беременных

Вынашивание малыша ? это тяжёлый, но достаточно приятный процесс ожидания появления на свет любимой крохи. Когда вы пребываете в интересном положении, ваш организм подвергается колоссальным перестройкам, которые могут отразиться на здоровье будущей мамы. Случается, что медики или вы сами фиксируете повышенное артериальное давление при беременности. Опасно? Или, быть может, не стоит бить панику, ведь это вполне нормальный процесс? В данном вопросе мы как раз и разберёмся в нашей статье.

 Гипертония при беременности: нормы и отклонения

Каждая женщина должна знать своё обычное артериальное давление (АД). У кого-то оно может быть ниже показателя в 120/80, у кого-то чуть выше.

Посещая своего ведущего гинеколога, вам каждый раз измеряют давление. Разумеется, подобные манипуляции совершаются неспроста, — чрезмерно высокое давление способно сигнализировать о неблагоприятном состоянии пациенты и плода.

Норма АД во время беременности варьируется в пределах 100/60-140/90. Увеличение этого показателя на 15% демонстрирует следующую картину:


  •  кровеносные сосуды сужаются

  •  происходит чрезмерная нагрузка на сердечную мышцу

  •  плод перестаёт расти из-за нехватки кислорода

  •  может развиться плацентарная недостаточность

  •  зафиксированы случаи отслойки плаценты на ранних сроках.

 

Причины повышенного давления у будущих мам

Гипертония во время беременности может наступить из-за влияния различных факторов. Среди самых распространённых причин медики выделяют:


  •  генетическую предрасположенность

  •  нервные потрясения

  •  злоупотребление алкоголем и курением в период вынашивания малыша

  •  дисфункцию надпочечников и щитовидной железы, а также сахарный диабет

  •  неправильное питание

  •  ожирение.

Конечно же, для фиксации увеличения давления можно воспользоваться тонометром, который с точностью определит показатель вашего АД. Если же такого нет под рукой, выявить гипертонию можно по появлению шума в ушах, плохому самочувствию, возникновению ?энергетических мушек? перед глазами и покрытия лица красными пятнами.

 

О чём сигнализирует высокое АД в 1-м и 3-м триместре?

Если на ранних сроках давление переходит отметку в 140/90, а такое повышение наблюдается регулярно, то можно говорить о наличие гипертензии, связанной с течением самой беременности и сбоями в работе эндокринной системы.

Частое повышенное артериальное давление в 3-м триместре может свидетельствовать о гестозе, ухудшающем кровоток и работу отдельных органов. В группу риска гинекологи включают женщин, у которых зафиксированы инфекции, имеется интоксикация организма и наблюдались нервные расстройства.

Негативные проявления повышенного АД:


  •  сердечная аритмия

  •  постоянные отёки

  •  проблемы со зрением

  •  постоянная слабость

  •  отслойка плаценты

  •  отторжение плода женским организмом (к высокому АД добавляется повышенный белок в моче и чрезмерная прибавка в весе).

 Как лечить?

Существуют такие способы понизить давление:


  •  приём таблеток (внимательно читайте инструкцию или проконсультируйтесь с ведущим гинекологом, — Папазол, Эгилок, Допегит и прочие)

  •  избегание стрессов (к примеру, можно заняться йогой для беременных)

  •  народная медицина (отвары на основе шиповника, семян укропа, приём тыквы с мёдом)

  •  приготовление и употребление витаминных коктейлей (свекольного, гранатового, морковного, тыквенного и клюквенного фреша)

  •  исключение из пищи острого, солёного и сладкого, а также кофе и шоколада

  • подложка под ноги вали, когда отдыхаете лёжа

 Таким образом, устранить высокое давление не составит особого труда. Нужно только обязательно пройти обследование и проконсультироваться со своим лечащим врачом.


Какое давление у человека считается нормой — таблица показателей по возрастам

Что нужно знать об АД

Кровяное давление — сила давления крови на сосудистые стенки. Единица измерения — мм рт. ст. Выделяют венозное, внутрисердечное, капиллярное и артериальное давление. Для диагностики многих заболеваний значение имеют показатели артериального давления (АД). Существуют определенные давления человека по возрасту.

Верхнее или систолическое давление показывает воздействие крови на сосудистые стенки во время сокращения миокарда и выброса крови. При измерении АД тонометром зафиксировать значения можно при первом прослушивании пульса. Нижнее или диастолическое фиксируют при максимальном расслаблении сердечной мышцы. При измерении эти цифры фиксируют при исчезновении пульса.

Разница между верхними и нижними цифрами — это пульсовое давление (ПД). В норме составляет 35-50 единиц. Показывает степень изношенности артериальных стенок, эластичность и проходимость сосудов, состояние клапанов аорты и миокарда.

АД у человека зависит от различных факторов. Гендерные различия — нормы давления у мужчин 30 лет и нормы давления у женщин в 30 лет отличаются. У женщин нормальные значения на 10-20 единиц ниже, чем у мужчин. Возраст и масса тела, образ жизни и психоэмоциональное состояние. Повышение или понижение значений может быть вызвано приемом некоторых медикаментов, употреблением определенных продуктов. Но чаще всего значительные отклонения АД от нормы свидетельствуют о патологических процессах в организме.

Какое давление считается нормой?

Какое давление считается нормальным? Идеальное давление у человека— 120/70-80 мм рт. ст. Нормальное давление у человека — 140/90 и 90/60 мм рт. ст. Существуют нормы давления по возрасту. Если значения часто или постоянно повышены, отличаются от норм давления по возрастам в таблице, необходимо пройти полное обследование.

При повышенном АД диагностируют артериальную гипертензию или гипертонию. При пониженном — гипотонию.

Нормальное давление — таблица показателей давления для мужчин и женщин в зависимости от возраста:

Возраст (лет)

Систолическое (мм рт. ст.)

Диастолическое (мм рт. ст.)

0–12 месяцев, мальчики

96

66

0–12 месяцев, девочки

95

65

2–10,мальчики

103

69

2–10, девочки

103

70

11–20 лет, юноши

123

76

11–20, девушки

116

72

21–30, мужчины

129

81

21–30, женщины

127

80

31–40, мужчины

129

81

31–40, женщины

127

80

41–50, мужчины

135

83

41–50, женщины

137

84

51–60, мужчины

142

85

51–60, женщины

144

84

В подростковом возрасте АД нестабильное из-за гормональных всплесков. Но показатели не должны отклонятся от нормы на 5-10 единиц в большую или меньшую сторону. Нормальное артериальное давление у человека в 40-50 лет несколько повышено из-за ухудшения, изнашивания сосудов.

Важно! Давление у взрослого и ребенка на обеих руках должно быть примерно одинаковыми. Допустимые отклонения — не более 5 единиц. Большая разница может свидетельствовать об атеросклерозе крупных сосудов.

Особенности показателей АД

Зная нормы давления по возрастам у мужчин и женщин, можно своевременно выявить гипертонию. У представителей сильного пола часто повышаются цифры на фоне эмоциональных и физических нагрузок, стресса, из-за курения, злоупотребления алкоголем, крепким чаем и кофе. Давление у девушки, женщины во многом зависит от гормональных перестроек в организме в разные дни менструального цикла, во время беременности и грудного вскармливания.

У людей с лишним весом АД часто выше нормы, у худощавых — немного ниже среднестатистических.

Нормальное давление у человека 30-35 лет и в 60 лет отличается. Для людей преклонного возраста, старше 60 лет, оптимальными считаются показатели 145–150/79–83 мм рт. ст. Повышение значений связано с поражением сосудов атеросклеротическим бляшками, сердечная мышца изнашивается, хуже перекачивает кровь. После 70 показатели АД снижаются, поскольку ухудшается эластичность и прочность сосудов.

При отсутствии патологий у беременных до 6 месяца давление должно быть в пределах нормы. Из-за изменения гормонального баланса допускаются отклонения до 10 единиц в большую или меньшую сторону.

Важно! Норма давления – величина довольно индивидуальная. Много людей хорошо себя чувствуют, если АД выше или ниже нормы. Поэтому каждому человеку необходимо знать рабочие показатели, фиксировать значения, при которых самочувствие ухудшается. Но учитывать нормальное давление у человека по возрастам все же нужно.

Почему АД ниже нормы

На показатели АД влияют различные внешние и внутренние факторы. При постановке диагноза врач учитывает не только нормы давления у человека по возрастам, указанные в таблице, но и общее состояние пациента.

Причины снижения АД:

  • длительный стресс;
  • жара, духота, пасмурная погода;
  • хроническое недосыпания, усталость;
  • прием антибактериальных препаратов, спазмолитиков;
  • несоблюдение питьевого режима;
  • бессолевая диета, голодание — одна из частых причин снижения давления у девушек в 20-25 лет;
  • малоподвижный образ жизни;
  • работа под землей, в условиях повышенной влажности.

Гипотония развивается на фоне гипотиреоза, инфаркта миокарда, отклонение от нормы давления у женщин после 40 лет часто связано с нехваткой женских половых гормонов.

Черепенько Людмила Викентьевна

врач — терапевт • врач – кардиолог

Многие люди считают гипотонию не опасным состоянием. Но это не так. При длительном течении болезни нарушается кровоснабжение всех внутренних органов, развивается кислородное голодание головного мозга. Наши врачи на дистанционной консультации помогут вам разобраться в причинах заболевания и составить план лечения.

Почему АД высокое?

Давление, нормальное для человека в определенном возрасте, бывает не всегда. Повышению АД способствуют следующие факторы:

  • лишний вес;
  • вредные привычки;
  • увлечение жирной, вредной, соленой пищей;
  • сильный стресс;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз и другие сосудистые патологии;
  • гиподинамия;
  • изменение погодных условий.

Вторичная гипертензия развивается на фоне других заболеваний. Гипертония может быть признаком почечных, эндокринных, сердечно-сосудистых нарушений. Еще одна причина — повышение внутричерепного давления из-за травм, опухолей, инсульта.

При гипертонии беспокоит повышенная утомляемость, шум в ушах, отечность ног, сильное головокружение.

Важно! У женщин артериальная гипертензия может быть следствием длительного приема контрацептивов с эстрогеном.

Высокое и низкое ПД

На величину ПД влияют погодные условия, возраст и состояние здоровья человека, эмоциональное состояние.

Если показатели менее 30 мм рт. ст., человек может потерять сознание, возникает головная боль, сонливость.

Низкое ПД может быть признаком следующих заболеваний:

  • вегето-сосудистая дистония;
  • стеноз аорты;
  • гиповолемический шок;
  • анемия;
  • склероз сердца, миокардит;
  • ишемия почек.

Повышение значений может быть вызвано стрессом, чрезмерными физическими нагрузками.

Если показатели стабильно выше 60 мм рт. ст., это может быть проявлением:

  • заболеваний аортального клапана;
  • железодефицитной анемии;
  • врожденного порока сердца;
  • тиреотоксикоза;
  • почечной недостаточности;
  • ишемической болезни сердца, эндокардита;
  • атеросклероза;
  • повышенного внутричерепного давления.

Важно! Врачи рекомендуют регулярно измерять АД всем людям старше 30-35 лет. После 40 лет мерить показатели нужно ежедневно, желательно утром натощак. Но, поскольку гипертония стремительно молодеет, отслеживать показатели давления можно начинать в 18 лет.

Что такое пульс и сколько ударов в минуту считается нормой?

Помимо АД, важным показателем состояния здоровья является ЧСС (частота сердечных сокращений, пульс). В норме пульс ритмичный, стандартное значение — 60-90 ударов в минуту. Увеличение показателей называется тахикардия, снижение — брадикардия.

Причины тахикардии:

  • нарушения в работе нервной системы;
  • эндокринные заболевания;
  • врожденные, приобретенные пороки развития сердца, сосудов;
  • злокачественные, доброкачественные новообразования;
  • инфекционные болезни;
  • обезвоживание при сильной рвоте, диарее;
  • при беременности тахикардия может указывать на анемию.
У здорового человека до 50 лет пульс должен быть 70 ударов в минуту. У женщин после 40 лет не только меняются нормы давления, но и часто наблюдается тахикардия, что является вариантом нормы.

Функциональная брадикардия возникает во время сна, характерна для профессиональных спортсменов.

Патологическая брадикардия возникает при интоксикации, язвенной болезни, инфаркте миокарда, микседемии, повышенном внутричерепном давлении, при воспалении сердечной мышцы.

Частые вопросы

Как понять, что у меня гипотония?

+

Основные проявления гипотонии — повышенная утомляемость, слабость. Признаками заболевания является головокружение, укачивании в транспорте, сонливость днем и проблемы с ночным сном. У гипотоников возникает кратковременное ухудшение зрения, кожа бледная, нередко беспокоит потливость стоп и ладоней, тахикардия. У женщин наблюдается сбой менструального цикла, у мужчин — нарушение потенции.

Что делать, если АД резко повысилось?

+

При повышении АД возникает головная боль в области затылка и висков, беспокоит тошнота, гул в ушах, тяжесть в груди, мелькают мушки перед глазами. Часто возникают носовые кровотечения. При появлении подобных симптомов нужно измерить давление, вызвать «скорую помощь». До приезда врача нужно обеспечить доступ кислорода, расслабить все давящие части одежды. Лечь, голова должна быть немного приподнята, на ноги положить холод, на лоб — теплый компресс.

Как можно вылечить гипертонию?

+

Гипертоникам необходимо нормализовать режим дня, высыпаться, совершать длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Показаны умеренные физические нагрузки, правильное и сбалансированное питание. Необходимо избегать стрессов, переутомления, следует избавиться от вредных привычек. Заниматься самолечением нельзя. При гипертонии врач назначит препараты для снижения, предотвращения повышения АД, улучшения кровообращения и работы сердечной мышцы, нормализации уровня холестерина.

Как повысить АД?

+

Специфических лекарств для повышения АД нет. Если значения резко упали, можно выпить крепкий сладкий чай или кофе, съесть кусочек темного шоколада или рафинада с несколькими каплями коньяка.

Заключение эксперта

Мы рассказали, с чем могут быть связаны отклонения в показателях АД и какие нормы существуют. Стабильно низкое АД может быть признаком различных патологий. Это анемия, вызванная внутренними кровотечениями, строгой диетой, паразитарными инфекциями или нарушением процесс усвоения витамина B12.

6 шагов к лучшему лечению гипертонии у пожилых людей

Вас беспокоило высокое кровяное давление (гипертония)? Или вы беспокоитесь о том, что у старшего родственника случился инсульт или сердечный приступ?

Вы не одиноки. В конце концов, гипертония является наиболее распространенным хроническим заболеванием среди пожилых людей, а лекарства от артериального давления (АД) являются одними из наиболее часто принимаемых лекарств в США.

Еще более важно: плохо контролируемая артериальная гипертензия является основной причиной наиболее распространенных причин смерти и инвалидности пожилых людей: инсультов, сердечных приступов и сердечной недостаточности.

Так что пожилым людям и тем, кто помогает стареющим родителям, безусловно, имеет смысл задуматься об артериальном давлении.

И как только вы начнете думать о высоком кровяном давлении, вы, вероятно, начнете задаваться вопросом.

Достаточно ли лекарств от кровяного давления, которые вы принимаете? Находится ли ваше кровяное давление на «правильном» уровне или вам и вашим врачам следует поработать над его изменением?

А как насчет крупного исследования — испытания SPRINT — которое попало в новости в 2015 году? (В этом исследовании пожилые люди, рандомизированные для достижения более низкого АД, показали лучшие результаты, чем те, кто получал «стандартное» лечение АД.)

Это отличные вопросы, поэтому я хотел бы помочь вам ответить на них.

Сейчас точных ответов в интернете дать не могу. Но что я могу сделать, так это предложить разумный процесс, который поможет вам успешно решить эти вопросы.

В этой статье я поделюсь с вами процессом, который я использую для:

  1. Оценка плана контроля артериального давления пожилого человека и
  2. Определить, следует ли пытаться внести изменения.

Если вы пожилой человек, вы можете использовать этот подход, чтобы начать оценивать свой собственный план управления АД.Это поможет вам лучше работать с вашими врачами по оценке и управлению вашим кровяным давлением.

Если вы помогаете пожилому родственнику управлять здоровьем, вы можете выполнить следующие действия от имени своего родственника.

Но сначала давайте рассмотрим несколько ключевых терминов, связанных с кровяным давлением.

Ключевые слова об артериальном давлении и гипертонии:
  • Систолическое артериальное давление (САД): «верхнее число» при проверке АД.  Это отражает давление в артериях, когда сердце сжимается.Это, безусловно, самое важное число, которое следует учитывать, когда речь идет о пожилых людях.
  • Диастолическое артериальное давление (ДАД): «нижнее число» при проверке АД . Это отражает давление в артериях, когда сердце расслабляется.
  • Пульс: частота сердечных сокращений . Автоматические мониторы АД сообщают о пульсе вместе с АД. Врачи должны оценивать частоту сердечных сокращений человека при рассмотрении вопроса о смене препарата для лечения АД.
  • Гипертония: обычно определяется как АД> 140/90 , при условии, что показания снимаются в кабинете врача.(При домашнем измерении пороговое значение несколько ниже.) Если высокое только систолическое АД, это называется «изолированной систолической гипертензией». Этот тип гипертонии очень распространен у пожилых людей, так как старение связано как с повышением систолического АД, так и со снижением диастолического АД.

Как лучше измерять артериальное давление

Как вы понимаете, ключевым компонентом оптимизации управления АД является измерение АД и пульса у пожилых людей.

Измерение АД позволяет нам:

  • Диагностика гипертонии,
  • Определить, насколько это серьезно (что поможет всем нам решить, насколько важно вмешаться),
  • Оцените, насколько хорошо люди реагируют на план лечения, независимо от того, включает ли этот план изменение образа жизни, прием лекарств или и то, и другое.

Измерение АД обычно звучит просто.

Люди предполагают, что нужно просто выяснить, какое АД было в кабинете врача, или получить показания с домашнего монитора, или, может быть, даже показания на ярмарке здоровья или в аптеке.

Но на самом деле исследования показали, что однократное измерение АД в офисе часто не соответствует обычному АД человека. Одно исследование даже показало, что «обычный» способ измерения АД неправильно диагностировал 24-32% добровольцев!

Это связано с тем, что люди часто беспокоятся на приеме у врача, что может временно повысить АД.По оценкам исследований, эта «гипертония белого халата» затрагивает 10-20% людей.

Кроме того, BP постоянно меняется от момента к моменту. Таким образом, эксперты сходятся во мнении, что гораздо лучше получить несколько показаний и усреднить их, чтобы правильно оценить обычное АД человека.

Например, в новаторском исследовании SPRINT по интенсивному снижению АД у пожилых людей исследователи проверили АД, предложив участникам сначала спокойно отдохнуть в комнате в течение пяти минут. Затем автоматический монитор проверял АД три раза подряд с минутным интервалом между каждой проверкой.Среднее значение этих трех показаний затем использовалось для оценки АД и, при необходимости, изменения лекарств от гипертонии.

Как вы понимаете, у большинства людей врачи измеряют кровяное давление не так.

Так что же лучше?

В настоящее время «золотым стандартом» оценки артериального давления называется «амбулаторное мониторирование артериального давления» (СМАД). Он предполагает ношение специального монитора, который измеряет АД каждые 15-60 минут в течение 24 часов. Затем врачи получают отчет, показывающий среднее дневное и среднее ночное АД.

Такой мониторинг предоставляет прекрасную информацию для пациентов и врачей. На самом деле, исследования показывают, что СМАД лучше предсказывает будущие сердечно-сосудистые события (например, сердечные приступы, инсульты), чем обычные офисные измерения АД. Однако СМАД еще не получил широкого распространения, так как требует специального оборудования и может не покрываться страховкой.

Итак, что считается следующим лучшим? Исследования показывают, что измерение АД дома лучше, чем измерение АД в офисе «обычного ухода».Это означает, что измерения АД в домашних условиях лучше коррелируют с АД, измеренным при использовании модного подхода 24-часового амбулаторного мониторинга.

Основываясь на этих фактах, в 2008 г. Американская кардиологическая ассоциация, Американское общество гипертонии и Ассоциация медицинских сестер, занимающихся профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, выпустили совместное научное заявление , призывающее к тому, чтобы измерение АД в домашних условиях стало рутинным компонентом измерения АД у людей с известной или подозреваемой гипертонией .

Они также предложили , чтобы клиницисты проверяли показания домашнего АД за неделю, прежде чем принимать клиническое решение или менять лекарства человека.

(Вы можете прочитать все научное заявление под названием «Призыв к действию по использованию и возмещению расходов на домашний мониторинг артериального давления» бесплатно! Я особенно рекомендую прочитать аннотацию в начале, в которой обобщаются доказанные преимущества домашнего мониторинга артериального давления. Вы также можете ознакомьтесь с рекомендациями Американской кардиологической ассоциации от 2019 г. по измерению артериального давления в домашних условиях здесь, в разделе 4.)

Теперь, когда я привел аргументы в пользу тщательного измерения АД в домашних условиях, позвольте мне поделиться шестиэтапным процессом, который вы можете использовать для оценки своего плана контроля артериального давления.

Шестиэтапный процесс оценки плана контроля артериального давления

1. Приобретите высококачественный домашний тонометр.

Почему : Исследования показали, что измерение АД в домашних условиях лучше, чем в офисе. Они лучше отражают АД человека за 24 часа.

Примечания : Дополнительные сведения о выборе монитора см. в разделе «Выбор и использование домашнего тонометра». Обязательно приобретите прибор для измерения АД на плече (те, что на запястье, недостаточно точны!).Попросите своего врача помочь проверить, что ваш домашний монитор получает точные показания.

2. Проверяйте кровяное давление два раза в день, каждый день в течение одной недели.

Почему : Поскольку кровяное давление в организме постоянно немного, а иногда и сильно меняется, проверка несколько дней подряд означает, что у вас будет несколько показаний, которые можно усреднить.

Стремитесь проверять в одно и то же время каждый день. Среднее значение нескольких ежедневных измерений дает более точную картину АД человека.

Проверка утром и вечером рекомендуется многими экспертами. Это связано с тем, что АД может меняться в течение дня, особенно у людей, принимающих лекарства от АД. Но если проверка два раза в день кажется слишком сложной, просто проверяйте один раз в день.

Эксперты также часто советуют измерять АД утром, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Однако, если были какие-либо опасения по поводу падений, я предпочитаю пересматривать показания, сделанные примерно через час после приема лекарства. Это потому, что я хочу убедиться, что АД не падает слишком низко, когда человек принимает лекарство.

Необязательно, но полезно: По возможности используйте метод «три измерения подряд». В исследовании SPRINT измеряли АД, позволяя участникам спокойно отдохнуть в течение пяти минут, а затем монитор измерял АД три раза подряд с минутной паузой между каждой проверкой. Затем эти три показания были усреднены в показаниях за день.

Некоторые домашние тонометры имеют функцию, упрощающую это.

3. Составьте актуальный список всех текущих лекарств.

Зачем: Вашим врачам необходимо точно знать, какие лекарства вы принимаете, чтобы оценить ваш план лечения артериального давления.

Примечания:

  • Начните с перечисления тех, которые относятся к сердцу или АД.
  • Но перечислите все остальные, потому что некоторые лекарства, не назначенные для лечения АД, все же могут влиять на АД (например, Фломакс, который можно использовать для улучшения мочеиспускания у мужчин с увеличенной простатой).
  • Также перечислите все добавки, витамины, травы и лекарства, отпускаемые без рецепта.
  • Обязательно отметьте, если какие-либо лекарства не принимаются точно так, как предписано . Для врачей особенно важно знать, пропускал ли пожилой человек какие-либо лекарства, влияющие на АД.
  • Обратите внимание на любые опасения по поводу побочных эффектов, стоимости или других проблем, связанных с продолжением приема лекарств.

4. Перечислите подходы образа жизни к снижению АД, которым вы следуете (или интересуетесь).

Почему: Несмотря на то, что лекарства, отпускаемые по рецепту, являются основным средством, с помощью которого врачи часто пытаются лечить гипертонию, было доказано, что многие изменения образа жизни также помогают снизить АД.

Сообщите своему врачу, какие из них вы используете. Кроме того, сообщите своему врачу, если вы заинтересованы во включении какого-либо из них в свой план управления АД.

Многие из этих изменений образа жизни полезны для пожилых людей, потому что они во многих отношениях полезны для здоровья, но сопряжены с меньшим риском, чем прием лекарств, отпускаемых по рецепту.

Примечание : Проверенные подходы к снижению высокого кровяного давления включают:

5. Запишитесь на прием, чтобы обсудить вопросы контроля артериального давления со своим лечащим врачом.

Для чего: Ваш врач может помочь вам определить хорошую целевую цель артериального давления и разработать план ее достижения. Обязательно сообщите о любых опасениях относительно падений или других потенциальных побочных эффектов лечения.

Примечания:

  • Принесите показания своего домашнего АД и актуальный список лекарств.
  • Подумайте о том, чтобы попросить врача измерить АД сидя и стоя, особенно если у вас были какие-либо опасения по поводу падений
  • Спросите своего врача, какое целевое АД они рекомендуют для вас, учитывая вашу историю болезни.
    • Исследования показывают, что самое большое преимущество заключается в снижении систолического АД до 140. Целевое значение систолического АД <150 является хорошей отправной точкой для большинства пожилых людей , как это рекомендовано основными рекомендациями 2013 г., а также более поздними рекомендациями по высокому артериальному давлению, выпущенными в 2017 г.
    • Результаты SPRINT предполагают, что если вы похожи на участников SPRINT, вы можете получить дополнительные преимущества, стремясь к систолическому АД, близкому к 120. Если вы рассматриваете это, обязательно прочитайте мою статью, объясняющую SPRINT и связанные исследования, чтобы у вас было четкое представление о том, насколько вероятно, что вы получите пользу (в лучшем случае, по оценкам, 1 из 27, основанная на исследовании), а также каковы риски и бремя.
  • Спросите своего врача о приеме большинства (или даже всех) ваших лекарств от АД на ночь.

6. Запланируйте последующее наблюдение, чтобы увидеть, как работает ваш план BP, и при необходимости внести коррективы.

Зачем: Что бы вы и ваши врачи ни решили делать, вы должны составить план наблюдения за тем, как ваше кровяное давление реагирует на изменения.

Примечание: Помните, что эксперты говорят, что недельный мониторинг АД дома более точен, чем последующая проверка АД в офисе.

Обязательно попросите врача уточнить:

  • Когда следует проводить домашний мониторинг? (Большинство препаратов для лечения АД проявляют свой полный эффект в течение 1 недели. Изменения образа жизни дадут эффект через несколько недель или месяцев.)
  • Когда вы встретитесь — по телефону или лично — для обсуждения результатов контрольного мониторинга АД?
  • Какой уровень высокого (или низкого) АД должен вызвать звонок в офис?

И все!

Приложи усилия

Теперь этот подход требует больше работы, чем обычно.Это займет немного больше времени и усилий, чем просто пойти к врачу и попросить его проверить ваше кровяное давление.

Но преимущества делают это время потраченным с пользой. Подумай об этом.

Вы и ваш врач получите более точную картину того, что происходит внутри вашего тела.

Вы можете помочь составить план контроля кровяного давления, который подходит именно вам.

Вы даже можете помочь предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Например, сердечный приступ или инсульт, или серьезное падение из-за неправильного приема лекарств.

Никому не нравится мысль о том, что хроническое заболевание опасно выйдет из-под контроля. И никто не любит принимать больше лекарств, чем нужно.

Вы можете помочь предотвратить это.

Просто следуйте этому процессу для оценки плана контроля артериального давления, и вы будете на пути к подтверждению того, что вы следуете плану контроля артериального давления, который подходит вам или вашему пожилому родителю.

Последняя проверка и обновление этой статьи состоялось 26.08.21.(Не пропустите рекомендацию попробовать лекарства от АД перед сном!)

Артериальное давление 145/80. Это то, что вам нужно знать.

Таблица артериального давления

Показатели артериального давления обычно делятся на категории в соответствии со следующей таблицей.
Приведенные номера 145 свыше 80 мм рт.ст. выделены цветом.

Категория систолическое (мм рт.ст.) диастолическое (мм рт.ст.)
Низкое кровяное давление (гипотония)
Оптимальное артериальное давление 100 — 119 60 — 79
Нормальное кровяное давление 120 — 129 80 — 84
Высокое нормальное кровяное давление 130 — 139 85 — 89
Легкая гипертензия (Стадия 1) 140 — 159 90 — 99
Средняя гипертензия (Стадия 2) 160 — 179 100 — 109
Гипертонический криз (Стадия 3) > 180 > 110
Низкое кровяное давление

При низких цифрах артериального давления (гипотензия) прямого риска для здоровья обычно не ожидается, но могут возникнуть следующие симптомы:

  • Нарушения кровообращения, головокружение, коллапс или обмороки
  • Снижение способности концентрироваться
  • Усталость
  • Холодные руки и ноги
Нормальное кровяное давление

В рамках категорий оптимальное/нормальное/высокое-нормальное артериальное давление обычно можно считать безвредным.Однако, если цифры находятся в верхнем диапазоне этих категорий, вам следует быть осторожным, чтобы не допустить увеличения цифр гипертонии.

Поэтому регулярные измерения артериального давления дома или регулярные медицинские осмотры у врача являются хорошей профилактической мерой, даже если цифры кажутся нормальными.

Гипертония

При цифрах от 140 до 90 мм рт.ст. и выше обычно диагностируется высокое кровяное давление (гипертония). Это не обязательно означает, что необходимы лекарства, но существует повышенный риск ухудшения здоровья.

Даже если вы чувствуете себя здоровым и довольным при высоких цифрах артериального давления, однозначно рекомендуется обратиться к врачу. Если высокое кровяное давление не лечить, существует риск серьезных заболеваний, включая инсульты и сердечные приступы.

Здоровье всегда должно оцениваться индивидуально. Для дополнительной уверенности или если у вас есть какие-либо сомнения, всегда консультируйтесь с врачом для проверки здоровья.

Кровь перекачивается через наш кровоток сердцем. Это создает давление на стенки сосуда. Если артерии эластичны, это давление можно хорошо смягчить.

С возрастом эластичность сосудов снижается. Их способность расширяться снижается, и ваше кровяное давление повышается. Это может привести к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний. Это может даже привести к сердечному приступу или инсульту.

Узнать больше

Каковы нормальные диапазоны артериального давления? – Измерение основных показателей жизнедеятельности на протяжении всей жизни – 1-е канадское издание

Артериальное давление выражается в мм рт.ст., где систолическое давление является числителем, а диастолическое – знаменателем. См. Таблицу 5.1 для обзора предполагаемого нормального артериального давления для данного возраста.

Таблица 5.1: Расчетное нормальное кровяное давление для возраста
Возраст Нормальный систолический диапазон Нормальный диастолический диапазон
Новорожденный до 1 месяца 45–80 мм рт.ст. 30–55 мм рт.ст.
От одного до 12 месяцев 65–100 мм рт.ст. 35–65 мм рт.ст.
Маленький ребенок (1–5 лет) 80–115 мм рт.ст. 55–80 мм рт.ст.
Дети старшего возраста (6–13 лет) 80–120 мм рт.ст. 45–80 мм рт.ст.
Подросток (14–18 лет) 90–120 мм рт.ст. 50–80 мм рт.ст.
Взрослые (19–40 лет) 95–135 мм рт.ст. 60–80 мм рт.ст.
Взрослые (41–60 лет) 110–145 мм рт.ст. 70–90 мм рт.ст.
Пожилые люди (61 год и старше) 95–145 мм рт.ст. 70–90 мм рт.ст.

Вопросы для рассмотрения

Среднее артериальное давление для взрослого человека 120/80 мм рт.ст. .Однако это только среднее значение, и поставщику медицинских услуг необходимо учитывать допустимые диапазоны для отдельных клиентов. Например, у взрослых нормальное артериальное давление может колебаться в пределах 95–145/60–90 мм рт. Медицинский работник учитывает исходное артериальное давление клиента и текущее состояние здоровья клиента в сочетании с субъективными данными и другими объективными данными. Например, артериальное давление 90/50 мм рт. ст. может быть нормальным для здорового 20-летнего взрослого человека без симптомов.

Факторы, влияющие на кровяное давление , включают возраст, пол, этническую принадлежность, массу тела, физическую нагрузку, эмоции/стресс, беременность и суточный ритм, а также прием лекарств и болезненные процессы.

  • Общая закономерность заключается в том, что артериальное давление повышается с возрастом, поэтому у пожилых людей нормальные колебания, как правило, выше.
  • Артериальное давление в детстве у мальчиков и девочек одинаково. После полового созревания у женщин артериальное давление ниже, чем у мужчин, тогда как после менопаузы у женщин артериальное давление выше, чем у мужчин.
  • Исследования показали, что этническая принадлежность может быть предиктором кровяного давления, но эта причина не обязательно биологическая, а скорее социокультурная.При определении риска высокого кровяного давления важно учитывать этническую принадлежность как фактор, способствующий этому.
  • Суточный цикл влияет на снижение артериального давления утром и повышение в течение дня до раннего вечера. Попробуйте: измерьте свое кровяное давление, когда вы просыпаетесь утром, а затем еще раз во второй половине дня, и обратите внимание на разницу. Это одна из причин, по которой медицинские работники документируют время измерения артериального давления у клиента.
  • Артериальное давление может быть выше у людей, страдающих ожирением, потому что сердцу приходится работать больше, чтобы обеспечить перфузию тканей организма.
  • Симпатическая нервная система стимулируется физическими упражнениями, стрессом, беспокойством, болью, гневом и страхом, что повышает кровяное давление. Артериальное давление возвращается к исходному уровню в течение пяти минут после отдыха после активности. Попробуйте. Попросите сверстника измерить ваше кровяное давление. Затем побегайте на месте или займитесь другой сердечной деятельностью в течение пяти минут. Попросите сверстника еще раз измерить ваше кровяное давление, а затем лягте и отдохните в течение пяти минут. Еще раз измерьте артериальное давление. Обратите внимание на изменения.
  • Артериальное давление меняется на протяжении всей беременности.Он снижается примерно в середине первого триместра до середины беременности из-за эффектов прогестерона, которые расслабляют стенки кровеносных сосудов, вызывая снижение периферического сосудистого сопротивления. К концу беременности он возвращается к значениям до беременности.

Вопросы для рассмотрения

«Синдром белого халата» относится к повышенному кровяному давлению из-за нервозности или беспокойства, когда поставщик медицинских услуг измеряет кровяное давление клиентам. Это происходит примерно у 20% клиентов.Основная идея: попросите клиента измерить свое артериальное давление дома с помощью автоматической домашней манжеты для измерения артериального давления и сравнить результаты. В качестве альтернативы вы можете попросить клиента сесть спокойно и выйти из комнаты, пока автоматическая манжета измеряет артериальное давление клиента. Автоматическую манжету можно запрограммировать на выполнение трех измерений, а регистрируемое артериальное давление представляет собой среднее значение трех показаний.

 

 

Калькулятор MAP (среднее артериальное давление)

Существует несколько способов измерения артериального давления.В этом параграфе мы рассмотрим только неинвазивные методы измерения артериального давления.

Самый быстрый метод оценки артериального давления — пальпация — определение пульса над артериями пациента. Хотя он и не очень точен, но особенно полезен в экстренных случаях: спасении пострадавших в автокатастрофах, больных, перенесших остановку сердца и т. д. Предполагается, что при систолическом артериальном давлении у больного более 70 мм рт.ст. пульс должен прощупываться над сонной артерией ( на шее), бедренную (в паховой области) и лучевую (около запястья) артерии.Когда систолическое артериальное давление падает до > 50 мм рт. ст., мы можем прощупать пульс только над сонной и бедренной артериями, а при пульсе от 40 до 50 мм рт. ст. — только над сонной артерией.

Наиболее распространенным методом измерения пульса пациента врачом в условиях больницы является использование стетоскопа и сфигмоманометра. Врач надевает манжету сфигмоманометра на руку пациента и размещает стетоскоп над плечевой артерией на уровне локтя. Он надувает манжету, а затем начинает медленно выпускать воздух, внимательно наблюдая за величиной давления внутри манжеты, показываемой сфигмоманометром.Когда он начинает слышать характерный свистящий звук, он записывает сообщаемое на данный момент давление – это систолическое артериальное давление пациента. Врач продолжает сдувать манжету, пока не перестанет слышать стук. В этот момент сфигмоманометр показывает диастолическое артериальное давление больного. Теперь врач готов рассчитать среднее артериальное давление!

Существует медицинский феномен, известный как «синдром белого халата» (или гипертензия белого халата).Многие пациенты боятся осмотра врачом, и во время измерения у них повышается артериальное давление в ответ на стресс, который они испытывают. Это приводит к ложно завышенным результатам измерения артериального давления и может привести к ненужному лечению. Ниже приведен окончательный способ измерения артериального давления, устраняющий эту проблему.

Речь идет об осциллометрии. Возможно, вы столкнулись с этим, когда навещали свою бабушку. Она надела на руку наручник от странного на вид устройства, нажала несколько кнопок и некоторое время стояла неподвижно, пока устройство не зажужжало.Устройство представляло собой тонометр. В этом методе кровяное давление оценивается путем обнаружения и анализа колебаний кровотока (пульса) внутри плечевой артерии. Весь процесс выполняется автоматически. Все, что вам нужно сделать, это не забывать время от времени калибровать устройство, чтобы оно функционировало должным образом и могло получать правильные результаты.

Что на самом деле означают цифры вашего кровяного давления? (Часть I)

Этот гостевой пост из трех частей написан Еленой К.Маккой, дипломированная медсестра и студентка юридического факультета Техасского технологического университета.

Часть I

Статистика высокого артериального давления

У пожилых людей чаще, чем у молодых, развивается опасное для жизни высокое кровяное давление или гипертонический криз, требующий экстренного вмешательства. По данным Американской кардиологической ассоциации, примерно каждый третий взрослый американец имеет высокое кровяное давление.

Показатели артериального давления, систолического и диастолического

Артериальное давление (АД) состоит из двух основных чисел, которые называются систолическим и диастолическим давлением.Например, артериальное давление 120/80 будет означать 120 на 80, где 120 — это систолическое артериальное давление (САД или СД), а 80 — диастолическое артериальное давление (ДАД или ДД). Показатели артериального давления выражаются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.).

Систолическое кровяное давление — это давление в артериях, когда ваше сердце бьется. Ваше сердце можно сравнить с насосом, который перекачивает кровь по артериям. Артерии, похожие на ветки дерева, несут кровь и кислород к клеткам организма.

Диастолическое артериальное давление — это давление в артериях между ударами сердца или в состоянии покоя сердца.

Чтобы визуализировать механику работы сердца и артериального давления, просмотрите минутный видеоролик на YouTube по адресу: http://www.youtube.com/watch?v=2A_wy8r93os

.

Важность первого и второго чисел в артериальном давлении

Как правило, больше внимания уделяется первому верхнему числу (систолическому давлению) как основному фактору риска сердечно-сосудистых заболеваний у лиц старше 50 лет.Например, если артериальное давление человека составляет 145/90 (145 на 90), больше внимания следует уделить первому числу 145, то есть систолическому давлению.

У большинства людей систолическое артериальное давление неуклонно повышается с возрастом из-за повышенной жесткости крупных артерий, длительного накопления бляшек и увеличения частоты сердечных и сосудистых заболеваний. Таким образом, пожилые пациенты подвергаются большему риску развития опасного для жизни высокого кровяного давления или гипертонического криза. По данным Американской кардиологической ассоциации, гипертонический криз возникает при показателе артериального давления в диапазоне 180/110 (180 на 110), и следует немедленно оказать неотложную помощь.

145/47 артериальное давление — хорошо это или плохо?

Главная > Артериальное давление > 145 > 145/47

Вам может быть интересно, считается ли кровяное давление 145/47 хорошим или плохим, или оно слишком высокое, слишком низкое или нормальное.

По данным Американской кардиологической ассоциации, артериальное давление 145/47 считается изолированная систолическая гипертензия. Изолированная систолическая гипертензия определяется при систолическом показателе (верхнее число) между 130-179 и диастолическом показателе (нижнее число) менее 80.Это один из наиболее распространенных типов высокого кровяного давления у людей старше 65 лет.


Что такое хорошее измерение артериального давления?

По данным Американской кардиологической ассоциации, нормальное значение артериального давления ниже 120/80. Хотя конкретного числа для низкого кровяного давления не существует, большинство экспертов говорят, что кровяное давление слишком низкое, когда оно вызывает симптомы или резко падает. Однако в целом низким кровяным давлением можно считать любое значение ниже 90/60.

Дополнительная информация об измерении артериального давления 145/47

Артериальное давление 145/47 произносится как «145 на 47».Вы также можете увидеть, что это написано в разговорной речи как 145/47 п.н.

.

При показателе артериального давления 145/47 145 называется систолическим числом, а 47 — диастолическим числом. Систолический относится к той части сердечного цикла, в которой сердце сокращается и перекачивает кровь из камер в артерии, а диастолический относится к той части сердечного цикла, в которой сердце расслабляется и позволяет камерам наполниться кровью. Вы также можете услышать систолическое и диастолическое числа, называемые верхним числом и нижним числом.

Систолические и диастолические показатели измеряются в мм рт. ст., что является единицей давления, равной давлению, которое может поддерживать столбик ртутного столба высотой 1 миллиметр. Hg — химический символ ртути. Для показателя артериального давления 145/47 вы бы произнесли его как «145 на 47 миллиметров ртутного столба».

Как время суток влияет на показания артериального давления?

По данным клиники Мэйо, артериальное давление начинает повышаться за несколько часов до пробуждения и продолжает расти, пока не достигает пика около полудня.Артериальное давление обычно падает ближе к вечеру и вечером и, наконец, достигает самого низкого уровня, когда вы спите.

Это означает, что если вы привыкли измерять артериальное давление утром, а оно обычно составляет 145/47, то ночью оно может быть 140/42. Точно так же, если вы привыкли принимать его вечером, и обычно это 145/47, утром это может быть 150/52. Это всего лишь примеры, чтобы дать вам представление о том, как артериальное давление может колебаться в течение дня.

Клиника Майо рекомендует измерять артериальное давление два раза в день — один раз утром перед едой и один раз вечером.Каждый раз они рекомендуют делать два или три измерения, чтобы убедиться, что ваши результаты точны.

Как вы измеряете кровяное давление?

В кабинете врача артериальное давление традиционно измеряется врачом или медсестрой вручную с помощью сфигмоманометра. Сфигмоманометр — это медицинский прибор с надувной манжетой и манометром или циферблатом. Сфигмоманометр плотно прилегает к плечу и надувается вручную, а врач или медсестра прослушивают плечевую артерию с помощью стетоскопа, постепенно уменьшая давление манжеты.Когда свистящий звук крови впервые слышен через стетоскоп, врач или медсестра отмечают показания манометра. Это указывает на показания систолического артериального давления. Когда звук исчезает, показания на измерителе давления указывают на показания диастолического давления.

Артериальное давление также можно измерить дома с помощью ряда цифровых устройств. Обычно они состоят из надувной манжеты и цифрового дисплея и просто надевают манжету на плечо и нажимают кнопку, после чего манжета надувается, сдувается и отображает показания.Самые популярные приборы для измерения артериального давления для домашнего использования производятся компаниями Omron, Beurer, Paramed и многими другими.

Как, черт возьми, произносится «сфигмоманометр»?

Сфигмоманометр произносится как сфиг-мох-мух-‘нах-ми-тер. Легкий!

Исследуйте показания артериального давления, аналогичные 145/47

В следующей таблице показаны соответствующие показания артериального давления, потому что иногда всего одна цифра может иметь значение.

Обратите внимание: если поле пустое, это не случайность — это просто означает, что записи для данного конкретного артериального давления не существует.Это может быть связано с тем, что при перемещении вперед или назад значение артериального давления будет бессмысленным, или потому, что этого артериального давления просто нет в наших записях.

Источники

Отказ от ответственности

Информация на этой странице предназначена для образовательных целей и не может рассматриваться как медицинский совет. Если вы считаете, что у вас неотложная помощь при гипертонии или гипотонии, или если вам требуется неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните по номеру 911.

Что это значит, если ваше кровяное давление 145 на 99? – searchandrestore.com

Что означает, если ваше кровяное давление 145 на 99?

высоким кровяным давлением считается 140/90 мм рт.ст. или выше (или 150/90 мм рт.ст. или выше, если вам больше 80 лет). Идеальным считается артериальное давление в диапазоне от 90/60 мм рт.ст. до 120/80 мм рт.ст.

Какая разница между 145 и 98 по артериальному давлению?

Чтобы 145/98 были хорошими, оба числа должны вписываться в «нормальную» категорию, указанную выше.В противном случае он попадет в другие категории высокого кровяного давления. Систолическое значение 145 соответствует высокому кровяному давлению (гипертонии) стадии 1. Диастолическое значение 98 находится в диапазоне высокого кровяного давления (гипертонии) стадии 1.

Что такое высокое 145 или высокое кровяное давление?

Систолическое значение 145 соответствует высокому кровяному давлению (гипертензии) стадии 1. Диастолическое значение 98 находится в диапазоне высокого кровяного давления (гипертонии) стадии 1. Следовательно, 145/98 — это высокое кровяное давление (гипертония) 1 стадии.

Когда обращаться в отделение неотложной помощи по поводу высокого кровяного давления?

Во время недавнего визита к врачу мое кровяное давление внезапно стало очень высоким, настолько высоким, что мне пришлось вызвать скорую помощь и наблюдаться несколько часов. Меня посадили на метапролол, но мое кровяное давление все еще скачет в течение дня. Из-за чего у меня так подскочило давление? В какой момент он настолько высок, что я должен снова пойти в отделение неотложной помощи?

Как часто врач должен проверять ваше артериальное давление?

Может немного превышать нормальный максимальный уровень, но вскоре возвращается к норме.Именно по этой причине врачи измеряют артериальное давление по крайней мере в трех отдельных случаях, чтобы диагностировать гипертонию. Если одно из показаний высокое, ваш врач подождет около 5 минут и попросит вас расслабиться, прежде чем снова проверить ваше АД.

Является ли 143 на 97 высоким кровяным давлением?

Систолическое значение 143 соответствует высокому кровяному давлению (гипертензии) стадии 1. Диастолическое значение 97 находится в диапазоне высокого кровяного давления (гипертонии) стадии 1. Следовательно, 143/97 — это высокое кровяное давление (гипертония) 1 стадии.

145/90 – хорошее кровяное давление или высокое кровяное давление?

Систолическое значение 145 соответствует высокому кровяному давлению (гипертензии) стадии 1. Диастолическое значение 90 соответствует высокому кровяному давлению (гипертензии) стадии 1. Таким образом, 145/90 — это высокое кровяное давление (гипертония), стадия 1.

145/95 – это хорошее кровяное давление или высокое кровяное давление?

Чем выше ваше кровяное давление, тем интенсивнее работает ваше сердце, чтобы перекачивать кровь по телу. Человек с показателем артериального давления 145 на 95 имеет высокое кровяное давление, известное как гипертония.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.